Дом без аллергии: главные советы в борьбе с аллергенами. Как выявить аллерген в квартире Аллергия в новом доме

Любые виды растений подвержены тому, что в них развивается плесень, поэтому за ними нужно регулярно ухаживать, не допуская застоя воды в горшках и состригая сгнившие листья.

Домашние питомцы

Животные в доме – это не только источник положительных эмоций, но и частая причина появления аллергических реакций. Они вызываются протеином, содержащимся в перхоти, шерсти, моче и слюне животных, поэтому важно регулярно мыть руки и часто проводить уборку в помещении.

Паласы и ковры

Данный вид напольного покрытия выполняет практическую и эстетическую функцию, но у него есть существенный недостаток – в коврах и паласах скапливается пыль, а это один из сильнейших аллергенов. Чтобы не столкнуться с аллергией, вызванной пылью, нужно постоянно проводить уборку с помощью пылесоса, желательно, чтобы она была влажной.

Книги

На обложках книг часто прячутся и размножаются клещи, на них же может появляться плесень, поэтому книги рекомендуется держать в закрытых шкафах или регулярно пылесосить их корешки. Не нужно допускать в доме повышенной влажности, поскольку она является главной причиной появления плесени на книгах.

Мягкая мебель

Это любимое место клещей и самое частое место их обитания. Кроме того, мебель может стать рассадником плесени, если она не используется. Любые предметы мебели нужно регулярно пылесосить или чистить другими способами, а от старых диванов, кресел и пуфиков лучше всего избавляться, а не хранить в чуланах. Нельзя забывать и о регулярном проветривании помещений.

Кровати

Каждый человек проводит в кровати очень много времени, поэтому оптимальным решением станет покупка противоаллергических матрасов, постельного белья и подушек. Хорошо справляется с клещами стирка при высокой температуре.

Мягкие игрушки

Кроме диванов и кроватей клещи любят селиться в мягких игрушках, что часто приводит к аллергическим реакциям. Игрушки нужно регулярно стирать, а от больших по размеру лучше вообще отказаться, поскольку не все из них войдут в стиральную машину.

Плесень в ванной комнате

Ванная комната – это помещение теплое и влажное, а это идеальные условия для появления мощнейших аллергенов – грибка и плесени. Поэтому помещение регулярно нужно проветривать и периодически проводить уборку с хлоркой.

Кухня

На кухне источниками развития плесени становятся испортившиеся продукты и мусорные ведра. Чтобы не столкнуться с аллергией, кухню нужно постоянно держать в чистоте.

Кондиционеры

В жару эти устройства дарят прохладу и фильтруют воздух от аллергенов. Но если не чистить регулярно фильтры и не проводить обработку кондиционера дезинфицирующими средствами, этот прибор может стать причиной сильнейших аллергических реакций.

www.kakprosto.ru

Аллерген №1 – бытовая пыль

Даже если регулярно проводить уборку в доме, поддерживать буквально идеальную чистоту, бытовая пыль будет присутствовать. Она незримо скапливается в самых разных уголках дома – на полках, в книгах, мягких игрушках, домашнем текстиле, постельных принадлежностях и на мебели. Избавиться от бытовой пыли невозможно, ведь люди сами являются ее «производителям»: в составе аллергена были обнаружены цветочная пыльца, отмершие частички эпидермиса, чешуйки волос, перхоть, минеральные компоненты, частички целлюлозы, хитиновые частицы панцирей домашних животных, шерсть домашних животных, плесень, бактерии и другие составляющие. Все перечисленные компоненты бытовой пыли могут вызвать у человека аллергическую реакцию, которая будет выражаться следующими синдромами:

  • конъюнктивит;
  • насморк;
  • зуд кожи;
  • чихание;
  • сыпь на коже и слизистых;
  • кашель (сухой, спастический);
  • развитие экземы.

Эти симптомы аллергической реакции присутствуют у человека круглогодично, особенно ярко проявляются в осеннее и зимнее время, что объясняется элементарно – человек вынужден проводить большую часть времени в помещении, а не на улице.

Самым опасным проявлением аллергии на бытовую пыль является бронхиальная астма, причем, это заболевание может быть спровоцировано и самой пылью, и другими проявлениями аллергии (например, печально известным ринитом). Поэтому врачи рекомендуют не игнорировать насморк по утрам, периодически появляющуюся крапивницу или слезотечение во время уборки помещений – эти явления уже есть повод посетить аллерголога.

Чтобы снизить риск развития аллергии на бытовую пыль, нужно придерживаться нескольких правил:

Если вышеуказанные меры не помогают справиться с аллергией и бытовая пыль провоцирует ухудшение состояние, то врачи будут назначать десенсибилизирующие средства и специфические препараты, которые избавят от неприятных симптомов аллергии. В особо тяжелых случаях больным вводятся кортикостероидные препараты.

Аллерген №2 – плесень

Плесень, присутствующая в доме, вызывает сильнейшую аллергическую реакцию, причем, уже известно более 20 разновидностей плесневых грибков, которые негативно влияют на здоровье человека. Любой из видов плесневых грибков – это агрессивный аллерген, при вдыхании которого появляются следующие симптомы:


Кроме этого, человек, у которого имеется аллергия на плесневый грибок, может предъявлять жалобы на тошноту и рвоту, регулярную диарею (понос), периодически возникающие боли в желудке.

Лечение аллергии на плесень подразумевает прием симптоматических и десенсибилизирующих лекарственных препаратов. Но для получения желаемого результата понадобится провести и ряд профилактических мер:

  1. В доме необходимо постоянно контролировать уровень влажности с помощью специального прибора. Нормальными считаются показания 40-60%.
  2. Во время уборки в доме особенно тщательно нужно очищать места, где вероятнее всего будет скопление плесени: ванная комната, кухня, санузел, вентиляционные решетки, кладовая. Для качественной уборки этих мест рекомендуется использовать содовый раствор (на литр горячей воды 3 столовые ложки пищевой соды) или заменить его на специальные средства для борьбы с плесенью. Выраженные очаги плесени нужно протереть раствором столового уксуса (1 столовая ложка на 200 мл теплой воды).

  3. После принятия ванны (душа) кафель на стенах пол в помещении нужно тщательно высушить.
  4. Помещения должны часто проветриваться, а любые протечки воды – максимально быстро устраняться.
  5. Книги необходимо регулярно чистить пылесосом, проветривать, просушивать на солнце и время от времени орошать их 3%-ным раствором перекиси водорода (из пульверизатора).
  6. От комнатных цветов крайне желательно отказаться.

Аллерген №3 – домашние животные

Врачи отмечают, что достаточно часто диагностируется аллергия на домашних животных, а если быть точнее – на белок, который содержится в частицах их слюны, шерсти и перхоти. Причем, совсем необязательно, чтобы домашний питомиц был пушистым – аллергия в любом случае даст о себе знать. Заболевание может проявиться с первых часов появления животного в доме, но может развиться и гораздо позже. К типичным симптомам аллергии на домашних животных относятся:

  • воспаленность глаз и обильное слезотечение;
  • зуд кожи, ее покраснение и появление сыпи;
  • частое чихание и необъяснимый насморк;
  • одышка на фоне затрудненного дыхания.

В особо тяжелых случаях аллергия на домашнее животное может спровоцировать стремительное развитие отека Квинке или анафилактического шока.


По мнению врачей чаще всего аллергия появляется на кошек, но такая же неадекватная реакция организма может развиться и на кроликов, собак, коз, птиц, лошадей, коров и грызунов, вообще на любое домашнее животное! Поэтому-то врачи и рекомендуют исключить тесный контакт с домашними животными – либо вовсе не приводите их в дом, либо (при наличии) отдайте их в добрые руки. Если таковой возможности нет, то следует соблюдать следующие указания врачей:

  1. Пространство обитания животного в доме нужно четко ограничить.
  2. Как можно чаще выпускайте животное гулять на свежем воздухе.
  3. Категорически запретить домашнему питомцу заходить в спальню, лежать на кровати, кресле или столах.
  4. Постельное белье стирать не реже двух раз в неделю, регулярно очищать матрас и чистить любым способом подушки и мебельные чехлы – места, где выделяемый животным белок способен скапливаться.
  5. В спальне регулярно устраивать сквозняки, все остальные помещения просто нужно часто проветривать.
  6. Все ковры и ковровые покрытия вынести из дома.
  7. Регулярно проводить влажную уборку.
  8. В доме нужно установить специальный воздухоочиститель.

Кроме этого, нужно регулярно купать питомца и позаботиться об его здоровье – давать ему поливитаминные комплексы, обеспечивать правильным питанием.

Для лечения аллергии на домашних животных чаще всего применяют антигистаминные препараты, симптоматические средства и сорбенты.

Аллерген №4 – бытовая химия

Те средства бытовой химии, с которой каждый человек контактирует ежедневно, могут стать причиной аллергии. Дело в том, что в состав средств для мытья посуды и унитазов, полов и кафеля и другой бытовой химии входят химические компоненты, и каждый из них может стать мощным раздражителем. Наиболее часто аллергия проявляется на:

  • формальдегид – входит в состав средств для уничтожения плесени;
  • нитробензол – используется для приготовления средств для полировки полов и мебели;
  • фосфаты – содержатся практически во всех стиральных порошках и моющих средствах;
  • красители/ароматизаторы/отдушки – входят в состав каждого средства бытовой химии;
  • хлор – используется в дезинфицирующих средствах и отбеливающих.

Аллергены, которые находятся в бытовой химии, могут воздействовать на организм разными способами:

  • через кожные покровы: аллергены попадают в организм, если человек не работает с бытовой химией в перчатках;
  • через дыхательные пути: мелкие частицы аллергенов имеют свойство испаряться и с поверхностей, и из белья.

Первые симптомы аллергии на бытовую химию (зуд и покраснение кожи, частое чихание и обильное слезотечение, заложенность носа и сухой кашель, легкая головная боль и сонливость) должны стать поводом посещения врача-аллерголога. Только специалист может точно установить причину аллергии и дать рекомендации по предотвращению ее развития:

При медикаментозном лечении аллергии на бытовую химию врач назначает антигистаминные препараты, симптоматические средства, кремы/мази на основе кортикостероидных препаратов.

Аллерген №5 – лакокрасочные материалы

То, что некачественные лакокрасочные материалы содержат в себе массу потенциальных аллергенов, известно всем. Но аллергию могут спровоцировать не только строительные или отделочные материалы, а и типографическая краска, текстильная, косметическая. В таком случае аллергия будет проявляться следующими симптомами:


При тяжелом течении аллергии на лакокрасочные материалы возможно развитие бронхиальной астмы, коллапса, судорог, экземы и анафилактического шока.

Достаточно часто аллергия провоцируется косметическими красками для волос или декоративным лаком для ногтей, а выражается такая неадекватная реакция организма покраснением, жжением и зудом кожи. В очень тяжелых случаях на поверхности кожи могут появляться волдыри и эрозии, у многих людей все заканчивается отеком Квинке или анафилактическим шоком.

Чтобы минимизировать риски развития рассматриваемой аллергии, стоит соблюдать рекомендации специалистов:

  1. Любые художественные и малярные работы проводить только в хорошо проветриваемых помещениях.
  2. При работе с любыми лакокрасочными материалами использовать перчатки.
  3. Перед использованием красок косметических обязательно провести пробу на небольшом участке кожи.
  4. По возможности отказаться от работы с материалами, которые могут спровоцировать мощную аллергическую реакцию, желательно их заменить на гипоаллергенные.

Аллерген№6 – комнатные растения

Комнатные растения, как и любой живой организм, дышат и выделяют в воздух различные вещества – они-то и могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию. Стоит учитывать и то, что на листьях комнатных растений может скапливаться пыль или плесень, что тоже является поводом для неадекватной реакции организма. Такое соседство с комнатными растениями может привести к появлению следующих симптомов:

  • бронхоспазм;
  • насморк и чихание;
  • сухой кашель.

Чаще всего аллергию вызывают растения, которые в воздух выделяют эфирные масла. К таковым относятся герань, пеларгония, гортензия, папоротники, комнатный клен, цикламен, драцена, примула и многие другие. Чтобы избавиться от аллергии нужно избавиться от источника раздражителя и пройти курс лечения антигистаминными препаратами (назначает врач-аллерголог). Чтобы минимизировать риск развития аллергии на комнатные растения, следует соблюдать некоторые правила:

Аллерген №7 – латекс

Латекс содержится в большом количестве предметов, которые окружают человека – игрушки, коврики, жевательные резинки, перчатки, чулочные изделия, презервативы, резинки для белья и многое другое. Именно латекс может вызвать достаточно сильную аллергию, которая будет проявляться затрудненным дыханием, зудом и отеком кожи, заложенностью носа и зудом глаз. В особо тяжелых случаях латекс провоцирует более мощную аллергическую реакцию организма:

  • учащенное сердцебиение или резкое замедление пульса;
  • сильная отечность языка, губ, лица, шеи и/или половых органов;
  • резкое снижение артериального давления;
  • обморочное состояние, посинение губ;
  • апатия или, наоборот, чрезмерная нервная возбудимость.

Аллергия на латекс может возникнуть сразу после контакта с изделием, либо через несколько часов. Примечательно, что у людей с аллергией на латекс имеется и аллергия на вишню, картофель, бананы, киви и персики, авокадо и орехи. Дело в том, что и в латексе, и в перечисленных продуктах питания содержится одинаковый белок – именно он и провоцирует аллергию.

Чтобы исключить аллергию на латекс, нужно всего лишь предотвращать любые контакты на изделия из него. А восстановить организм при симптомах развивающейся аллергии могут антигистаминные препараты, симптоматические средства.

Аллергены в нашем доме везде и всюду. Можно постараться и исключить их из повседневной жизни, можно бесконечно наводить порядки и отказаться от использования химических средств. Но как быть с внешним миром? Тут на помощь придут врачи-аллергологи – они не только точно выяснят, какой раздражитель негативно действует на организм, но и назначат эффективное лечение.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

    okeydoc.ru

    Кровать

  1. Избавьтесь от подушек с пуховым или перьевым наполнителем. Причем вынесите из квартиры не только те подушки, на которых вы спите, но и декоративные думочки. К слову, подушки с пенорезиной также вам не подходят: стоит попасть небольшому количеству влаги, как на ней появляется плесень. Та же участь — быть вынесенными из квартиры — должна постичь и пуховые одеяла. Замените шерстяные одеяла и пледы на синтетические или хлопковые, стирайте их почаще. Проветривайте матрас, не забывайте менять белье.
  2. Очистите место, где малыш спит, от мягких игрушек. Проявления аллергии ярко выражены? Тогда вовсе спрячьте мягкие игрушки. Вместо них давайте ребенку пластмассовые или такие, которые можно часто стирать.
  3. Приобретите специальные непроницаемые для аллергенов чехлы на матрас и подушку. На прилавках магазинов такие редко встретишь, проще заказать в интернете.
  4. Не храните вещи под кроватью. Если больше совсем негде — тогда в специальных вакуумных пакетах, которые вам придется регулярно вытирать пыль.
  5. Отодвиньте кроватку, в которой спит малыш, а также свою кровать подальше от окна. Особенно это необходимо весной и летом, когда через окно на кровать может попасть не только пыль с улиц, но и пыльца цветущих растений.

Мебель

  1. Уберите из спальни мебель, оббитую тканью. Замените кресла на деревянные или пластмассовые стулья, не вешайте на них чехлы и покрывала.
  2. По возможности избавьтесь от ковров или хотя бы от тех, у которых длинный ворс.
  3. Откажитесь от предметов мебели с резьбой. В выемки набивается пыль, которая малышу-аллергику ни к чему.
  4. Прячьте подальше книги, если не можете отказаться от книжных полок — выбирайте те, которые закрываются. И почаще вытирайте с них пыль влажной тряпочкой. А различные статуэтки-фоторамочки спрячьте подальше. Это самые настоящие пылесборники.
  5. Не используйте спальню и балкон как кладовку. Переберите свои вещи, избавьтесь от хлама, остальное сложите в закрывающийся шкаф или тумбочки.
  6. Не разбрасывайте одежду по стульям и подлокотникам — она тоже потенциальный пылесборник. Уже не говоря о том, что это просто негигиенично. Так что прячьте всю одежду в шкаф, плотно закрывайте дверцы.
  7. В идеале на окнах должны быть не шторы, а жалюзи. Если вы катерогически против и считаете шторы незаменимыми в интерьере, отдайте предпочтение не массивным гобеленам, а хлопковым. И стирайте их почаще.
  8. Выясните у производителя мебели, которой обставлена ваша квартира, не являются ли эти изделия аллергенными. К примеру, при изготовлении деревостружечных плит используется формальдегид, а он может вызвать аллергию.

Очищение воздуха и вентиляция

  1. Дверь в спальне должна быть закрыта. И если у вас в дома есть животные (не только кот или собака, а еще, скажем, хомячок), запомните: вход для них туда — строжайшее табу.
  2. В период, когда большинство растений цветут и вырабатывают пыльцу, окна в спальне должны быть закрыты. Как и в период цветения тополя.
  3. В вентиляционный отверстия вставьте специальные фильтры. Эконом-вариант — прикройте марлей.
  4. Избегайте вентиляторов. Они собирают пыль и гоняют ее по комнате.
  5. Задумайтесь о приобретении кондиционера. Лучше всего выбирать прибор с маркировкой HERA (high efficiency particulate accumulator, что переводится как "высокоэффективный собиратель микрочастиц"). Это значит, что такой кондиционер может удалять из воздуха пыльцу, плесень, продукты жизнедеятельности клещей, частички кожи животных, вредные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, продукты жизнедеятельности клещей. К слову, при покупке непременно поинтересуйтесь, как часто нужно менять фильтр и соблюдайте эти рекомендации.
  6. И, естественно, вообще не курите дома и наулице — если гуляете с ребенком.

Особенности уборки в помещении

  1. Правило номер один: влажная уборка предпочтительнее сухой.
  2. Нельзя пылесосить в комнате, когда в ней находится ребенок, потому как пылесосы поднимают пыль. По этой же причине после того, как вы закончили пылесосить, необходимо проветрить помещение. Предпочтительнее использовать агрегат с водяным фильтром — это гарантия, что какая-то часть пыли и клещей не вернутся обратно. В идеале рекомендуется приобрести пылесос все с той же маркировкой HERA.
  3. При мыть пола используйте дезинфицирующее средство. Оно убивает частички плесени.
  4. Курение в квартире категорически запрещено. Да, даже на балконе.
  5. Избегайте и других аллергенов и раздражителей в воздухе: туалетные воды и
  6. Дезодоранты, освежители воздуха, комнатные растения, детский тальк, косметика, нафталин, любые средства против насекомых.

mamapedia.com.ua

Вы аллергик? Что ж, будьте осторожны, потому что источники возникновения аллергии подстерегают нас повсюду. Такие факторы, способствующие развитию аллергических реакций, как плесень, пыль и шерсть животных, могут таиться в самых неожиданных местах. Итак, давайте узнает про 10 главных источников аллергии, которые могут находиться прямо у вас под носом.

Смотрите также выпуск – Виновники аллергии во всей своей красе , 10 ядовитых фруктов и овощей, которые мы едим каждый день

(Всего 10 фото)

Будьте очень осторожны с ними. Плесень может появиться в горшках и перейти на пол. Чтобы этого не произошло, состригайте мертвые листья и используйте поддоны для цветочных горшков или блюдца, чтобы не заливать цветы при поливе.

Да, мы их любим, но иногда они могут доставлять неприятности. Аллергию очень часто связывают с питомцами, но их шерсть не всегда является ее главной причиной. Главный источник аллергии – протеин, содержащийся в слюне, моче и перхоти животных, которая, кстати, летает повсюду и приземляется на наши ковры, мебель и постель. Шерсть может быть источником аллергии, если на ней собираются такие аллергены как, например, пыль или пыльца. Не пускать животное в спальню помогает лишь отчасти, потому что аллергены спокойно “шастают” по дому, перемещаясь по воздуху. Совет: пылесосьте квартиру почаще и мойте руки после того, как поиграли с собакой.

Ковры и паласы в доме могут играть роль, о которой, может быть, вы даже и не подозревали. Они собирают пыль и становятся домом для клещей – очень известного источника аллергии. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно чистить квартиру с помощью пылесосов с фильтром HEPA или просто выбросить старые ковры. Влажность в комнате не должна превышать 55%. К тому же, нужно регулярно проветривать комнаты.

Ваша пища для мозгов – потенциальная пища для вредителей. В книжной пыли могут прятаться клещи, плесень и другие подобные микроорганизмы. Если вы подозреваете, что ваша аллергия вызвана книгами, попробуйте пылесосить обложки или держать их в закрытом шкафу. Понижение влажности в доме и удаление пыли также поможет снизить количество опасных микроорганизмов.

Ооо, это любимая резиденция клещей. Пылесосьте мебель регулярно. На кожаных и виниловых покрытиях аллергены развиваются реже. К тому же, мебель, которую вы забросили в подвал, также может стать отличной средой обитания для плесени. Чтобы сократить уровень влажности, можно использовать осушители воздуха.

В ней вы проводите до восьми часов в день (а некоторые и побольше). А потому на простынях постепенно собирается много частичек омертвевшей кожи, которые привлекают клещей. Главное решение этой проблемы – купить противоалергенные матрасы, пододеяльники и подушки. Также стирайте постельное белье каждую неделю при высокой температуре. Лучше не покупать подушки и постельное белье, которое нельзя стирать.

Да, они тоже привлекают множество клещей. Конечно же, не стоит их выбрасывать, но лучше покупать исключительно те игрушки, которые можно стирать. Как и в случае с постельным бельем, мягкие игрушки, с которыми часто играет ваш ребенок, нужно еженедельно стирать при высокой температуре.

Ванная может стать идеальной “резиденцией” плесени, потому что здесь есть все условия для ее роста: тут тепло и влажно. Черная плесень образуется в скрытых местах под полом. Лучше всего держать свою ванную в чистоте и сухости. Почините клапаны и другие источники воды, если они протекают, поскольку протечки способствуют повышению влажности. Регулярно делайте уборку поверхностей с хлоркой.

Любимое место плесени в вашем доме – это кухня. Смело выбрасывайте залежавшуюся еду из холодильника, потому что она может заплесневеть. Накрывайте мусорные ведра и держите еду в закрытых контейнерах, чтобы не привлекать насекомых.

Кондиционеры помогают нашему дому оставаться прохладным и к тому же фильтруют аллергены уличной пыли и пыльцы растений. Однако именно кондиционеры могут стать главным источником аллергии, из-за тех аллергенов, которые остаются в фильтрах. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно регулярно чистить фильтры. Также раз в год вызывайте специалиста, чтобы он обработал кондиционер дезинфицирующим средством.

Напоминаем, что Bigpicture.ru есть в Twitter, Facebook, Вконтакте, Одноклассниках, Google + , Instagram и ЖЖ . Подписаться на RSS можно здесь .

bigpicture.ru

Аллергия в доме
НаТаШкА Дата: Вторник, 2008-03-11, 14:15:48 | Сообщение # 1
К сожалению, все чаще и чаще малыши страдают от всевозможных аллергических заболеваний. Большинство специалистов придерживаются мнения, что это связано с резким ухудшением экологической обстановки в стране и, как следствие, пониженным иммунитетом. А по одной из теорий практически все люди - аллергики. Только это по-разному проявляется. Одни чихают и плачут при виде любимой кошки, у других подобная реакция тоже возможна, но на песок из пустыни Сахара. Вот только они там никогда не были и вряд ли будут. Кроме того, многие мамы не могут сразу распознать аллергические симптомы у своих детей и до бесконечности лечат их то от простуды, то от насморка, то от потницы.

Враждебный быт

Врачи считают, что бытовую аллергию может вызвать, что угодно. Поэтому вместе с ними мы составили для вас карту «горячих точек» вашей квар-тиры, которые могут спровоцировать у ребенка аллергическую реакцию.

Пыль

Пыль есть везде, даже в квартире у идеальной хозяйки, через несколько минут после того, как она закончила генеральную уборку. Мягкие игрушки, ковры, покрывала, мягкая мебель, собирают огромное количество пыли. В домашней пыли могут жить микроскопические клещи (платяные), способные вызвать аллергию. И даже самый современный пылесос, что бы вам ни обещали рекламные ролики, не способен полностью удалить все это.

Что делать:

Регулярно пылесосьте ковры, половики, занавески и обивку мягкой мебели. Раз в неделю проветривайте подушки и одеяла на свежем воздухе. Как минимум два раза в год (летом на солнце и зимой в мороз) выносите ковры на улицу. Наиболее эффективным способом чистки ковров и половиков является бабушкин метод - выбивать на снегу. Платяные клещи умирают при температуре ниже нуля. Поэтому чтобы избавиться от клещей в мягких игрушках - положите игрушку в морозильную камеру (или на балкон), а на следующий день постирайте в горячей воде.

Нежелательно застилать пол ковролином под плинтус. В этом случае вы не сможете его регулярно чистить в труднодоступных местах, а ведь именно под ковролином смогут скапливаться платяные клещи.

Домашние животные

Считается, что если во время беременности рядом с будущей мамой все время были животные, то вероятность появления у новорожденного аллергии на живность очень мала. Но это лишь теория, которая не имеет научных доказательств. Основными же аллергенами являются шерсть, корм и фекалии домашних питомцев.

Что делать:

Проследите, чтобы кошачий туалет находился в недоступном для малыша месте. Если питомец случайно «наследил» на полу или диване, тщательно вымойте лужу специальными (желательно с пометкой «гипоаллергенно») средствами.

Выделите животным место для еды и не позволяйте разбрасывать свой корм где попало. У четвероногих друзей обязательно должна быть специальная посуда. Не разрешайте животным есть с ваших тарелок, не мойте миски своих питомцев той же губкой, что и остальную посуду. Ежедневно меняйте воду в поилках и выкидывайте недоеденные куски пищи.

Не разрешайте животным, даже если им сделаны все прививки, ложиться в детскую кроватку, коляску или манеж. Следите, чтобы малыш не залезал на подстилку, где спит ваш четвероногий друг.

Комнатные растения
Несмотря на свою внешнюю привлекательность, многие комнатные растения могут провоцировать аллергию, а некоторые являются ядовитыми. Кроме того, опасность представляют удобрения и земля в горшках.

Что делать:

Не устанавливайте растения в детской комнате или по крайней мере ближе чем в 5 метрах от детской кроватки. Всем известно, что растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Но при отсутствии солнечного света происходит обратная реакция и листья начинают активно впитывать кислород в себя. Вот перечень наиболее «опасных» для склонного к аллергии ребенка растений: алоэ, в народе столетник, комнатный клен, гортензия, драцена, примула.

Старайтесь применять минеральные удобрения в жидком виде или те, которые разводятся в воде. Они быстрее усваиваются и глубоко проникают в почву, поэтому их пары попадают в воздух в минимальном количестве.

Следите, чтобы ребенок не мог дотянуться до цветочных горшков и не попробовал листики на зуб (особенно, растения семейства молочаевых) или, если вы используете сухую подкормку, не тащил эти горошины в рот.

Не реже чем раз в неделю протирайте цветочные листья влажной губкой:комнатные растения при отсутствии надлежащего ухода являются сборниками пыли.

Плесень
Плесневый грибок, а точнее его запах, является сильным аллергеном. Обычно плесень появляется из-за сырости в ванной комнате, туалете. Но иногда может возникнуть в самых непредсказуемых местах: в платяном шкафу или на книгах. Все дело в том, что плесневый грибок бывает двух видов: сине-зеленый, возникающий из-за сырости, и белый - образующийся на книгах, деревянной мебели, на стенах из-за недостатка солнечного света и отсутствия циркуляции воздуха.

Что делать:

Чтобы предупредить появление плесени, чаще проветривайте квартиру. Не закрывайте днем плотные шторы или жалюзи, чтобы обеспечить достаточное количество солнечного света. Не закрывайте вентиляционные отверстия в ванне, туалете и на кухне. Старайтесь, чтобы между стеной и мебелью был небольшой зазор.

Для профилактики раз в месяц мойте места повышенной влажности раствором питьевой соды в воде (3 столовые ложки на литр горячей воды) или специальными моющими средствами против плесневого грибка. Если грибок уже появился, рекомендуется протереть место его сосредоточения разведенным уксусом (1 чайная ложка столового уксуса на стакан теплой воды).

Для предотвращения, а также при первых признаках появления плесени в сухих местах, например на книгах, необходимо тщательно проветрить заплесневевшее место, высушить на солнце, и протереть поверхность раствором перекиси водорода. Не следует стирать плесень с бумажных или деревянных поверхностей тряпкой. Таким образом вы не удаляете ее, а втираете.

Бытовая химия
Убираясь в квартире, дезинфицируя ванну или туалет, мы используем всевозможные моющие, чистящие и полирующие средства, которые могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Что делать:

То что детскую одежду необходимо стирать специальным детским порошком, разумеется, знают все. Но желательно в течение первого года жизни стирать таким порошком не только всю детскую, но и свою одежду. Только делать это отдельно.

В принципе, пока кроха обследует пространство, пробуя его на вкус, практически всю бытовую химию можно заменить детским порошком. Он хоть и не так эффективно очищает поверхность, но зато не вызывает аллергии. Выбирая бытовую химию, отдавайте предпочтение средствам с пометкой «гипоаллергенно». Постарайтесь не пользоваться аэрозолями и порошками, отдавайте предпочтение флакончикам с жидкостью. При работе с бытовой химией обязательно надевайте резиновые перчатки, а потом, прежде чем прикоснуться к ребенку, тщательно мойте руки.

Ни в коем случае не смешивайте бытовые средства, в состав которых входит аммиак и хлор. Пары этой смеси не только аллергенны, но и высокотоксичны!

Краски
Мастика для паркета, водоэмульсионные краски, которыми красят потолок и стены, содержат ртуть. Масляные краски и отделочные лаки содержат большое количество свинца. Последний присутствует и в большинстве типографских красок.

Что делать:

Не делайте ремонт в присутствии ребенка. Большинство красок после нанесения еще долгое время продолжают интенсивно выделять вредные вещества. Как правило, с момента высыхания краски и до приезда малыша должно пройти не менее 30 дней, и то при регулярном проветривании помещения. Не храните дома остатки краски. Вскрытая краска, во-первых, выделяет много вредных веществ, а во-вторых, загустевает и портится.

Особое внимание следует обратить на материал, из которого изготовлена детская мебель, а также на отделочную краску и лак, обои. Любознательные малыши обязательно попробуют на зубок перила кроватки или стула. Поэтому убедитесь, что вся детская мебель и другие предметы, которые окружают маленького человека изготовлены из экологически чистого материала.

Не покупайте детские книжки и игрушки сомнительного происхождения. Все «магазинные» игрушки в обязательном порядке проходят проверку на безопасность, чего не скажешь о товарах с рынка.

Не давайте ребенку играть газетами и журналами для взрослых, особенно свежими, которые еще пачкаются краской.

Пищевая аллергия
В последнее время пищевая аллергия встречается практически у каждого ребенка. В зависимости от возраста могут появляться разные аллергические симптомы, на разные продукты. Педиатры выделяют три «опасных» периода для развития этого вида аллергии.

Аллергические симптомы:

* насморк, постоянный эффект заложенного носа;
* слезоточивость, резь в глазах;
* чихание, трудности с дыханием;
* головокружение;
* покраснение, сыпь и зуд кожи.

До года
Основные аллергены: коровье молоко, а точнее белок коровьего молока или молочный сахар (лактоза), пюре и соки из оранжевых или красных плодов.
Симптомы: частый и жидкий стул с пеной или зеленоватым оттенком, боли в животе, покраснение и высыпание на коже.
Правила поведения. Самая лучшая пища для новорожденного - материнское молоко, но и оно может стать причиной аллергии. Если женщина кормит грудью, то необходимо отказаться от некоторых вкусных, но высокоаллергенных продуктов, таких, как шоколад, кофе, а также избегать употреблять жирное, маринованное.
При переходе таких детей на искусственное вскармливание врачи рекомендуют отказаться от смесей, приготовленных на основе коровьего молока, и перейти на безмолочное питание, на основе соевого белка (подробнее читайте в рубрике «Гоголь-моголь»).

От года до трех лет
Основные аллергены: цитрусовые, фрукты и ягоды красного цвета, злаковые культуры.
Симптомы: нарушение стула, першение в горле, захлебывающийся кашель, сыпь на коже или зуд.
Правила поведения. Организм годовалого ребенка еще очень восприимчив, так что аллергическую реакцию может вызвать даже привычная пища. Старайтесь не перекармливать ребенка. Даже лишняя ложка любимой каши, съеденная «за папу» может стать причиной беспокойства. Особое внимание следует уделять правилам приготовления блюд. Так, например, не рекомендуется давать маленькому ребенку мясной бульон, из-за большого содержания экстрактивных веществ может вызывать обострение аллергической реакции.

От трех до семи лет

Основные аллергены: шоколад, какао, арахис, крабы, креветки, раки, лососевая рыба, соленья, маринады и приправы.
Симптомы: сыпь или зуд на коже.
Правила поведения. Когда ребенок достигает трехлетнего возраста, родители зачастую перестают уделять должное внимание его питанию и переводят ребенка на «общий» стол. Взрослая еда - огромная нагрузка даже для абсолютно здорового малыша, не говоря уж о ребенке-аллергике. Но даже если малыш не склонен к аллергии, необходимо свести к минимуму потребление соли, сахара, специй.

Как лечить пищевую аллергию?

Чтобы начать лечение, необходимо как можно быстрее установить «вредный» продукт. Как правило, первые симптомы проявляются уже через 4-6 часов после еды. Поэтому каждый новый продукт нужно давать малышу в небольшом количестве, постепенно увеличивая дозу, и желательно делать это в первой половине дня. «Поймав аллерген», следует на некоторое время исключить его из рациона ребенка. Спустя 5-6 месяцев можно попробовать еще раз дать этот продукт. Возможно, в этот раз никакой отрицательной реакции не будет.
Дело в том, что с возрастом непереносимость некоторых продуктов, как правило, снижается, а иногда и совсем проходит.
Многие родители хотят как можно быстрее сделать питание ребенка максимально разнообразным. Сами того не подозревая, они подвергают детский организм чрезмерной нагрузке. Кстати, часто возникает аллергическая реакция на грязь. Поэтому стоит уделять большое внимание стерилизации бутылочек и сосок, овощей и фруктов.

Лечим бытовую аллергию

Некоторые мамы считают, что аллергия лишь досадная неприятность, от которой невозможно избавиться. На самом деле, по утверждению врача-аллерголога Галины Игнатьевны Алексеевой, это заболевание далеко не безобидное, как кажется на первый взгляд. Если не удается исключить контакта с аллергеном, то заболевание необходимо лечить, и чем раньше начнете, тем лучше. Если же болезнь запустить и постоянно пичкать ребенка антигистаминными препаратами, это может привести к снижению иммунитета, заболеванию верхних дыхательных путей и многим другим неприятностям.
Родителям необходимо помнить, что бытовую аллергию практически невозможно вылечить самостоятельно в домашних условиях. Этим должен заниматься специалист. Лишь в редких случаях аллергия проходит сама по себе. Особенно это касается женского организма. Во время полового созревания, а также после родов аллергическая реакция может исчезнуть бесследно. И наоборот, могут появиться новые проявления аллергической реакции. Сейчас почти во всех крупных городах есть медицинские центры, специализирующиеся на лечении аллергии. К сожалению, обследование на предмет выявления аллергена стоит недешево, но разве может быть что-то дороже детского здоровья. Благодаря этому анализу устанавливают аллерген. Это может быть один фактор или совокупность нескольких. Чем больше факторов способны спровоцировать аллергию, тем сложнее и продолжительнее будет лечение.

Существует два способа избавления от аллергии: гомеопатический и химический.
Химический метод лечения заключается в введении в организм лекарства, близкого по сочетанию основных химических элементов к тому компоненту, который не переносит организм ребенка. В очень маленьких количествах его вводят в организм, делая инъекцию или предлагая таблетку. Как правило, процедуру необходимо повторить несколько раз. Эффективность лечения зависит от особенностей организма, количества и агрессивности аллергенов. Обычно для полного выздоровления достаточно пяти сеансов, главное, правильно подобрать препараты. Но таким образом можно лечить лишь детей после четырнадцати лет. Противопоказана такая терапия беременным и кормящим женщинам.
Гомеопатический метод лечения более продолжительный по времени, но совершенно безвреден для организма и подходит как взрослым, так и маленьким детям. При помощи минимальных доз различных растительных препаратов врач-гомеопат подбирает нужное сочетание и назначает лечение. Процесс прост и не требует специальных навыков. Достаточно каждый день съедать определенное количество гомеопатических шариков, иногда лекарство разводится в воде, и малыш пьет его. Через месяц необходимо сдать анализ, чтобы определить, насколько эффективно проходит лечение.

Аллергия чихание насморк покраснение глаз

Добавить комментарий

Аллергическая реакция может возникнуть у человека на абсолютно любой раздражитель. Чаще всего человек даже не подозревает, что именно этот аллерген может вызвать развитие аллергии.

В домашних условиях развитие аллергии имеет достаточно большую вероятность. Даже не выходя из помещения, человек подвержен великому риску получить серьёзное заболевание.

В домашних реалиях не всегда можно быстро определить причину аллергии. Если человек не был подвержен влиянию цветущих растений, не употреблял продукты, которые вызывают аллергию, то стоит обратить внимание на некоторые факторы, которые могли спровоцировать ее появление в доме.

1 Стоит обратить внимание на домашние растения, которые живут на подоконнике. Часто эти незаметные обитатели становятся местом появления плесени, которая и вызывает аллергическую реакцию. Достаточно будет вовремя убирать засохшие листья и не заливать сильно водой цветки.

2 Домашние питомцы — это ещё одна причина домашней аллергии. Реакцией организма на шерсть сейчас уже никого не удивишь, настолько распространена эта аллергия. Но, как оказалось, аллергия возникает не только на шерсть животного. Протеин, который содержится в слюне питомца, может дать негативную реакцию для человека. Меры предосторожности в таком деле таковы:

  • Не пускать питомца в стальную комнату.
  • Тщательно убирать весь дом раз в неделю.
  • Мыть руки после каждого контакта с животным.

3 Спальное место также может быть небезопасным местом, где возможно появление домашней аллергии. Постельное белье содержит в себе частицы отмершей кожи человека и его пот. Это лучшие условия для размножения клещей и бактерий. Важно менять постель каждую неделю и стирать её при высоких температурах.

4 Ванная комната — идеальное сырое место для жизнедеятельности плесени. Зачастую она возникает в труднодоступных местах. Следует держать ванную в чистоте и сухости, устранить всевозможные протечки.

5 Фильтры для кондиционера могут содержать в себе аллергены, которые при попадании в организм человека, вызывают негативную реакцию. Необходимо как можно чаще чистить фильтры и проводить дезинфекцию.

Аллергия на дом и пыль

Ковры в квартире или доме — это огромная обитель для большого скопления пыли, а вместе с ней и пылевых клещей. А такие клещи, как известно, очень часто вызывают аллергическую реакцию. Следует часто проветривать помещение, а по возможности вообще избавиться от старых ковров и разом решить эту проблему.

Для любителей большой коллекции бумажных книг серьёзной проблемой может стать книжная пыль, которая таит в себе скрытую угрозу: клещи, плесень и другие вредоносные организмы. При развитии аллергии на книжную пыль, нужно будет поместить все книги в закрытый шкаф.

Лечение аллергии дома

Если у человека наблюдаются длительные симптомы, вроде сильного кашля, насморка, покраснений на теле, повышенного потоотделения, кожных высыпаний — стоит немедленно обратиться за помощью и внимательно провести осмотр дома на предмет раздражающего фактора.

В первую очередь устраняется вещество или предмет, который вызвал аллергический процесс. Сдав кровь на тест, можно получить точный диагноз и узнать на именно появилась аллергия.

Аллергия могла быть вызвана чем угодно, но все равно стоит придерживаться небольшой диеты. Исключить из рациона все аллергенные и вредные продукты. Иммунитет человека в такой период не нуждается в лишней нагрузке.

Лечим аллергию дома без таблеток

Отказ от всех молочных продуктов поможет снизить проявление симптомов аллергии, так как молочный белок плохо усваивается организмом.

Также устранить аллергию поможет постоянный приём витамина С. Его полезные свойства помогают бороться с любыми проявлениями аллергии.

В рацион человека, который страдает аллергией, стоит добавить продукты с высоким содержанием омега-3:

  • орехи;
  • скумбрия;
  • семечки;
  • сардины.

Недостаточный приём чистой минеральной воды задерживает выход токсинов их организма. В период аллергии нужно употреблять как можно больше воды.

Здравствуйте, Ольга! По-моему, пока такой организации не существует. Промышленные и бытовые аллергены, такие как домашняя пыль, особенно с ковров, одежды, постельного белья, грибы на стенах сырых комнат, частички домашних насекомых (клопов, тараканов, постельных клещей), волосы, шерсть и перхоть животных, продукты бытовой химии, особенно стиральные порошки, можно обнаружить в любой квартире.

Помимо этого, внутри жилых и офисных помещений в воздухе дополнительно выявляют такие загрязняющие факторы, как формальдегид, фенол, соли тяжелых металлов, выделяемые мебелью и оборудованием, моющими и чистящими средствами, осевшими на одежде частичками выхлопных газов, компонентами кухонной копоти, различными аэрозолями.

Поэтому нужно прийти к аллергологу и сделать кожные пробы каждому члену семьи, ведь у всех может разная причина насморка. После этого, в зависимости от результата проб, делается или не делается дополнительное обследование. Также каждому требуется осмотр ЛОР-врача. Врач назначит лечение при подтверждении диагноза.

Возможно, у ваших домочадцев аллергия на животных. Может быть, ее не было раньше, даже, несмотря на то, что домашние животные всегда присутствовали рядом. Аллергия могла появиться позже, и никак не связана с переездом в новую квартиру. Если это действительно так, следует подумать над тем, в какие заботливые руки отдать животных, либо начинать проводить постоянные процедуры по их стрижке, вычесыванию, и собиранию шерсти в квартире.

Большое значение имеет чистота помещения, в котором проживает человек, страдающий аллергией. Для поддержания постоянной чистоты в доме сейчас существуют современные приборы. Например, чтобы облегчить себе уборку, вы можете приобрести роботы-пылесосы. Они бывают как простые (производящие сухую чистку), так и моющие. Вторые, на мой взгляд, эффективнее, но некоторые люди используют и тот и другой в комплексе. Видимо, сейчас есть и такие роботы-пылесосы, которые совмещают в себе функции сухой и влажной уборки.

Также сейчас существуют очистители воздуха для аллергиков. Современная климатическая техника помогает минимизировать проявление аллергической реакции организма, максимально ограничивая контакт с аллергенами.

Подойдите максимально внимательно к выбору этих домашних приборов и к исключению аллергенов в своей квартире, и думаю, вы намного облегчите состояние вашим близким.

Рекомендую вам также дополнительно ознакомиться с информацией о домашних способах борьбы с бытовой аллергией по ссылке http://polbu.ru/mayskaya_allergy/ch27_all.html

Удачи и будьте здоровы!


Дополнительно

Насморк, сыпь, обильное слезотечение, чихание, затруднение дыхания- эти симптомы способны превратиться в настоящее испытание для того, кого «атаковали» аллергены. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с этими неприятной реакцией организма. Причём большинство факторов, провоцирующих развитие аллергических реакций, присутствуют в каждом доме. Основными принято считать семь:

  • пыль;
  • плесень;
  • шерсть домашних животных;
  • бытовая химия;
  • лакокрасочные материалы;
  • комнатные растения;
  • латекс.

В некоторых случаях причину аллергии может определить только специалист соответствующего профиля: врач-аллерголог, взяв специальную пробу.

Людей, у которых никогда ни на что не бывает аллергии, в наше время становится всё меньше. Если вы замечаете, что ваши слёзы, насморк и чихание начинаются вскоре после того, как вы вытирали пыль с антресолей или понюхали герань, а сыпь на руках появляется с завидной периодичностью после мытья посуды - следующая информация для вас.

Итак, начнём по порядку:

1. Бытовая пыль

Самый коварный аллерген. Ведь не существует точной формулы состава пыли. Если рассмотреть пыль под микроскопом, она состоит из: отмерших частичек эпидермиса (то есть, нашей собственной кожи), чешуек волос, перхоти, цветочной пыльцы, минеральных компонентов, частичек целлюлозы, хитиновых частиц панцирей насекомых, шерсти домашних животных, плесени, бактерий и других малоприятных компонентов. Избавиться от бытовой пыли полностью невозможно, ведь частично люди сами являются ее «производителями».

Даже если регулярно проводить уборку в доме, поддерживать буквально идеальную чистоту, бытовая пыль будет присутствовать. Она незримо скапливается в самых разных уголках дома – на полках, в книгах, мягких игрушках, домашнем текстиле, постельных принадлежностях и на мебели. Избавиться от бытовой пыли полностью невозможно, но вы можете предпринять некоторые меры в борьбе с местами её «обитания».

Симптомами аллергии на пыль являются:

  • конъюнктивит;
  • насморк;
  • зуд кожи;
  • чихание;
  • сыпь на коже и слизистых;
  • кашель (сухой, спастический);
  • развитие экземы.

Эти симптомы присутствуют у человека круглогодично, особенно ярко проявляясь в осеннее и зимнее время, когда человек вынужден проводить большую часть времени в помещении, а не на улице.

Самым опасным последствием аллергии на бытовую пыль является бронхиальная астма, причем это заболевание может быть спровоцировано и самой пылью, и другими проявлениями аллергии (например, печально известным ринитом). Поэтому врачи рекомендуют не игнорировать насморк по утрам, периодически появляющуюся крапивницу или слезотечение во время уборки помещений – эти явления уже есть повод посетить аллерголога, а дома соблюдать следующие правила борьбы с бытовой пылью:

1. Уменьшить количество мест, где может скапливаться пыль. Вам придется немного поменять дизайн помещения: убрать ковры и ковровые покрытия, шторы сменить на жалюзи, велюровую мебель сменить на кожаную, одним словом, свести к минимуму ткани, которые имеют свойство удерживать и накапливать пыль на своей поверхности. Также стоит позаботиться и о способах хранения книг и мягких игрушек - их, также, как и одежду, следует убирать в шкафы.

2. Подумайте о том, на чём вы спите. Привычный матрас лучше заменить – в нем наверняка уже скопилась масса пыли, поэтому целесообразно будет приобрести такой, который легко поддается чистке нехимическим способом. На новый матрас нужно надевать чехол, который полностью его закроет. Это продлит срок его службы. Но даже самые дорогой и удобный матрас необходимо менять раз в 8-10 лет.

Если вы всё ещё спите на пуховых и перьевых подушках - замените их на изделия с синтетическим наполнителем. И меняйте каждые 2-3 года.

При выборе одеяла предпочтение стоит отдать изделиям из легко стирающихся тканей без ворса. Постельное белье желательно стирать дважды в неделю, используя при этом специальные средства, которые способны уничтожить пылевых клещей.

3. Ежедневно проводите влажную уборку дома: протирайте пыль, мойте полы.

4. Позаботьтесь о дополнительном очищении и увлажнении воздуха в помещениях – установите очистители воздуха, ионизаторы, кондиционеры с системой увлажнения. И регулярно меняйте фильтры, ведь на них может образоваться плесень - ещё один опасный враг нашей иммунной системы.

2. Плесень

Плесень-это очень агрессивный «домашний» аллерген, способный вызывать сильнейшую реакцию. В доме он обитает в местах повышенной влажности (кухня, ванная комната), может жить и на стенах. На сегодняшний день известно более 20 разновидностей плесневых грибков, которые негативно влияют на здоровье человека.

При вдыхании плесени у человека появляются следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание и одышка;
  • конъюнктивит;
  • кашель;
  • зуд кожи, мелкие красные высыпания (крапивница);
  • приступы чихания;
  • насморк;
  • в редких случаях: тошнота, расстройство желудка, иногда боль.

Опасность плесени в том, что она способна размножаться очень быстро и проникать в труднодоступные для уборки места. Чтобы не дать плесени расцвести буйным цветом в вашем доме, понадобится провести ряд профилактических мер:

1. Плесень «любит» влажность. В доме необходимо постоянно контролировать уровень влажности с помощью специального прибора. Нормальными считаются показания не более 40-60%.

2.Во время уборки в доме особенно тщательно нужно очищать места, где вероятнее всего будет скопление плесени: ванная комната, кухня, санузел, вентиляционные решетки, кладовая. Высушивайте после принятия ванны (душа) кафель на стенах, пол в помещении. Для качественной уборки этих мест рекомендуется использовать содовый раствор (на литр горячей воды 3 столовые ложки пищевой соды) или заменить его на специальные средства для борьбы с плесенью. Выраженные очаги плесени нужно протереть раствором столового уксуса (1 столовая ложка на 200 мл теплой воды).

3. Почаще проветривайте свой дом.

4. Книги, в которых тоже очень любит «поселяться» плесень, нужно время от времени пылесосить, проветривать, просушивать на солнце и при необходимости орошать их 3%-ным раствором перекиси водорода (из пульверизатора).

5. От комнатных цветов при аллергии на плесень желательно отказаться. Или хотя бы следите за состоянием ваших растений: протирайте листья, следите за состоянием грунта.

И напомним, поскольку плесень - аллерген очень агрессивный, эти меры являются скорее вспомогательными на фоне медикаментозного лечения, которое должен назначить врач.

3. Домашние животные

Увы, но это так: наш любимец может стать причиной ухудшения нашего состояния здоровья.

Причиной тому белок,содержащийся в слюне, поте, частичках их кожи и шерсти. Поэтому аллергия вполне может возникнуть и на животное, не отличающееся пушистостью.

Вы можете заметить симптомы аллергии с первых часов появления животного в доме, но заболевание может развиться и гораздо позже.

К типичным симптомам аллергии на домашних животных относятся:

  • воспаленность глаз и обильное слезотечение;
  • зуд кожи, ее покраснение и появление сыпи;
  • частое чихание и необъяснимый насморк;
  • одышка на фоне затрудненного дыхания;
  • в особо тяжелых случаях аллергия на домашнее животное может спровоцировать стремительное развитие отека Квинке или анафилактического шока.

По мнению врачей чаще всего аллергия появляется на кошек, но такая же реакция организма может развиться и на кроликов, собак, коз, птиц, лошадей, коров и грызунов, вообще на любое домашнее животное. Поэтому врачи и не рекомендуют тесный контакт с домашними животными. Людям,склонным к такому виду аллергии, лучше, как это ни грустно, отдать любимца в добрые руки и больше не заводить домашних животных. Если расстаться с любимой кошкой возможности нет, то обратите внимание на следующие моменты:

1. Место обитания животного в квартире. Не разрешайте заходить ему в вашу комнату и на кухню.

2. Частый выгул. Чаще давайте животному бывать на свежем воздухе.

3. Дисциплина. Придётся запретить домашнему питомцу лежать на кровати, кресле или ходить по столам.

4. Места, где выделяемый животным белок способен скапливаться. Постельное белье стирайте не реже двух раз в неделю, матрас, подушки и мебельные чехлы пылесосьте почаще (ведь частички шерсти и кожи животных также является частью состава пыли).

5 .Вентиляция помещений. В спальне и других помещениях в доме нужно почаще устраивать сквозняки.

6. Ковры и ковровые покрытия. Они также являются пыле-и шерстесборниками, так что их придётся убрать.

7 .Влажность помещения. Как говорилось выше, оптимальный уровень влажности в помещении - это 40-60%. Проводите регулярно влажную уборку в доме - пыль и шерсть не должны «летать».

8. Очищение воздуха. Воздухоочиститель- вещь во всех отношениях полезная.

9 .Здоровье и гигиена вашего домашнего животного. Нужно регулярно купать питомца и заботиться о его здоровье – давать ему поливитаминные комплексы, обеспечивать сбалансированным питанием, ведь наши братья меньшие также могут страдать от аллергий.

Для лечения у человека тяжёлых проявлений аллергии на домашних животных чаще всего применяют антигистаминные препараты, симптоматические средства и сорбенты.

4. Бытовая химия

Те средства бытовой химии, с которой мы контактируем ежедневно, могут стать причиной аллергии. Дело в том, что в состав средств для мытья посуды, кафеля, сантехники и полов входят химические компоненты, и каждый из них может стать мощным раздражителем. Так что внимательнее читайте состав.

Наиболее часто такая аллергия проявляется на:

  • формальдегид (входит в состав средств для уничтожения плесени);
  • нитробензол (используется для приготовления средств для полировки полов и мебели);
  • фосфаты (содержатся практически во всех стиральных порошках и моющих средствах);
  • красители/ароматизаторы/отдушки (входят в состав каждого средства бытовой химии).
  • Аллергены, которые находятся в бытовой химии, могут воздействовать на организм разными способами:
  • через кожу (если человек не работает с бытовой химией в перчатках);
  • через дыхательные пути (так как мелкие частицы аллергенов имеют свойство испаряться с поверхностей);
  • и даже посредством контакта с постельным бельём и одеждой, недостаточно выполосканных после стирки.

Симптомов аллергии на бытовую химию существует множество.

  • зуд и покраснение кожи;
  • частое чихание и обильное слезотечение;
  • заложенность носа;
  • сухой кашель;
  • головная боль;
  • сонливость.

Повторение этих неприятных состояний должно стать поводом посещения врача-аллерголога. Только специалист может точно установить причину аллергии.

1. Отдавайте предпочтение гипоаллергенным средствам. Они не содержат фосфатов, хлора, красителей, парабенов и ароматизаторов.

2. Когда убираетесь дома и моете посуду, используйте защитный крем и надевайте резиновые перчатки.

2. Для уборки лучше использовать натуральные, «бабушкины» средства: горчицу, пищевую соду, уксус, соль, нашатырный спирт и лимонный сок.

4. Тщательно проветривайте помещения после уборки.

5. Не стирайте руками - поручите это стиральной машине, и всегда устанавливайте режим дополнительного полоскания.

6. Кстати,о стиральном порошке: лучше отдать предпочтение жидким средствам, в том числе и чистящим.

При медикаментозном лечении аллергии на бытовую химию врачи обычно назначают кремы/мази на основе кортикостероидных препаратов, антигистамины, симптоматические средства.

5. Лакокрасочные материалы

То, что некачественные лакокрасочные материалы содержат в себе массу потенциальных аллергенов, известно всем. Но спровоцировать её могут не только строительные или отделочные материалы, а и типографская, текстильная, косметическая краски.

В таком случае аллергия будет проявляться следующими симптомами:

  • высыпания, шелушения, зуд и покраснения на коже;
  • першение в горле и кашель;
  • тошнота;
  • рези в глазах и обильное слезотечение;
  • головокружение;
  • удушье.
  • При тяжелом течении аллергии на лакокрасочные материалы возможно развитие бронхиальной астма, судорог, экземы и анафилактического шока.

Достаточно часто аллергия провоцируется косметическими красками для волос или декоративным лаком для ногтей. Также опасность представляют материалы и составы для ремонта помещений.

Чтобы минимизировать риски развития этих реакций, стоит соблюдать рекомендации специалистов:

1. Любые художественные и малярные работы проводить только в хорошо проветриваемых помещениях.

2. При работе с любыми лакокрасочными материалами использовать перчатки.

3 .Работать в специальной маске-респираторе.

4. Перед использованием косметических красок (например,краски для волос),нужно обязательно провести пробу на небольшом участке кожи, обычно это кожа запястья.

5. По возможности отказаться от работы с материалами, которые могут спровоцировать мощную аллергическую реакцию, желательно их заменить на гипоаллергенные (например, лаки и краски на водоэмульсионной основе гораздо безопаснее ацетоносодержащих).

6. Комнатные растения

Комнатные растения, как и любой живой организм, дышат и выделяют в воздух различные вещества – они-то и могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию. Также на листьях комнатных растений может скапливаться пыль или плесень, что является поводом для неадекватной реакции организма.

Соседство с комнатными растениями может привести к появлению следующих симптомов:

  • затруднение дыхания;
  • насморк и чихание;
  • сухой кашель.

Чаще всего аллергию вызывают растения, которые в воздух выделяют эфирные масла.

К таковым относятся герань, пеларгония, гортензия, папоротники, комнатный клен, цикламен, драцена, примула и многие другие. Также очень коварна пыльца растений. Чтобы избавиться от аллергии, нужно избавиться от источника раздражителя и пройти курс лечения антигистаминными препаратами, назначаемыми врачом-аллергологом.

1. Внимательно выбирайте растения для своего дома, исключая те, которые с большой уверенностью вызовут аллергию.

2. Не размещайте растения в спальне (то же относится и к вазам с букетами).

3. Один раз в неделю удаляйте с листьев растений пыль – протирайте листики влажной тряпкой или устраивайте растению «душ.

4 .Опрыскивание и удобрение растений проводите на улице или на балконе.

5. Старайтесь не вдыхать пыльцу.

7. Латекс

Латекс содержится в большом количестве предметов, которые окружают человека – игрушках, ковриках, жевательной резинке, перчатках, чулочно-носочных изделиях, презервативах, прищепках для белья, предметах кухонной утвари и многих других. Латекс может вызвать достаточно сильную аллергию, которая будет проявляться следующими симптомами:

  • затруднение дыхания;
  • зуд и отек кожи;
  • заложенность носа;
  • покраснение и зуд глаз.
  • В особо тяжелых случаях: учащенное сердцебиение или резкое замедление пульса;
  • сильная отечность языка, губ, лица, шеи и/или половых органов;
  • резкое снижение артериального давления;
  • обморочное состояние, посинение губ;
  • апатия или, наоборот, чрезмерная нервная возбудимость.

Аллергия на латекс может возникнуть сразу после контакта с изделием, либо через несколько часов. Примечательно, что у людей с аллергией на латекс обнаруживаются и пищевые аллергии: на вишню, картофель, бананы, киви, персики, авокадо, орехи.

Дело в том, что и в латексе, и в перечисленных продуктах питания содержится одинаковый белок – именно он и провоцирует аллергию.

Чтобы исключить аллергию на латекс, нужно всего лишь предотвращать любые контакты с изделиями из него.

Восстановить организм при симптомах развивающейся аллергии могут антигистаминные препараты и симптоматические средства.

Аллергены в нашем доме скрываются везде и всюду. Можно постараться исключить их из повседневной жизни, можно бесконечно наводить порядок и отказаться от использования химических средств. Но как быть с внешним миром? На улице нас также поджидают пыль, цветущие растения, окрашенные объекты, выхлопы автомобилей… Тут на помощь придут врачи-аллергологи – они не только точно выяснят, какой раздражитель негативно действует на организм, но и назначат эффективное лечение.

Каким бы чистым и ухоженным не был ваш дом, опытный глаз, вооруженный микроскопом, сможет найти богатый мир аллергенов и вызывающих астму частиц, живущих в ковре, в матраце и просто плавающих в воздухе. Безусловно, чистота в доме имеет большое значение, именно благодаря постоянным уборкам, можно уменьшить количество аллергенов в своем доме. Но все же некоторые факторы, способствующие увеличению количества аллергенов, не зависят от нас:
Новостройки имеют повышенную теплоизоляцию, что увеличивает количество аллергенов и влажности в закрытом помещении, а влажность, в свою очередь, поощряет рост двух главных внутренних аллергенов: пылевых клещей и спор плесени.
— С другой стороны, в старых домах количество аллергенов также возрастает с течением времени.

Так что же должен делать больной аллергией домовладелец? На первый взгляд, решения очевидны: убрать ковры, вычистить домашних животных, очистить дом от грибка и заказать новую мебель. Но на самом деле, чтобы сделать свой дом не аллергенным, вам потребуется изменить свой образ жизни и не жалеть сил для эффективной борьбы с аллергенами. Более того, необходимо запастись терпением. Может потребоваться несколько месяцев для того, чтобы почувствовать облегчение симпотов аллергии или астмы, так как многие аллергены исчезают медленно после того, как их источник удален. В дополнение к любым рекомендациям доктора-аллерголога, придется выполнить некоторые дополнительные рекомендации по очистке дома от аллергенов.

Основные правила борьбы с аллергенами

Это общие первые шаги, которые помогут лишить аллергены их среды существования — именно этот метод считается наиболее эффективным в борьбе с аллергенами.

♦ Сделайте кровать безопасной. Во сне мы проводите приблизительно треть своей жизни, а простыни, одеяла, подушки и мягкий матрац могут насыщаться пылевым клещом.

♦ Держите дом сухим. Влажность способствует размножению всевозможных микроорганизмов. Необходимо поддерживать влажность воздуха в доме на уровне 30-50 процентов — это лучший показатель, которого можно достигнуть с помощью кондиционера или осушителя воздуха.

♦ Используйте фильтры. Важно иметь хорошие фильтры повсюду в доме, которые смогут захватить аллергены. Фильтром должен быть оборудован пылесос, чтобы он не распылял аллергены с той же скоростью, с которой он их всасывает, фильтрами должны быть снабжены плита и кондиционер, автономный воздушный фильтр должен размещаться в спальне, чтобы улавливать аллергены, находящиеся в воздухе. Фильтры заманят в ловушку аллергены от котов и собак, хотя они пропустят более тяжелых пылевых клещей и их аллергены, которые не держатся в воздухе.

Уменьшите количество химических средств . Чистящие средства создают пары, растворяющиеся в воздухе. Эти химикаты могут работать совместно, усугубляя аллергию и астму.

Следующие общие подсказки идеальны, чтобы использовать их везде в своем доме, но некоторые из них могут быть особенно важны в определенных комнатах.

Следите за чистотой очистителя. Эти приборы могут стать центром размножения плесени, если не заботиться о них должным образом. Если вы используете осушитель, то убедитесь, что выливаете воду ежедневно или, еще лучше, направляете воду прямо в канализацию, если это возможно. Также чистите прибор регулярно согласно инструкции.

Уберите ковры. Очевидно, древесина, плитка или полы с настилкой линолеума идеальны для людей с аллергией, но если вы все еще чувствуете потребность в мягкой поверхности в некоторых местах, постелите несколько легко стирающихся ковриков. Стирайте их регулярно в горячей воде, по крайней мере, 60°С. Это убивает пылевых клещей и смывает аллергены, которые они производят.

Уберите намокшие вещи. Любые намокшие вещи нужно полностью очистить и высушить его в течение 24 часов. Если вы не можете сделать этого, то плесень, вероятно, захватит материал.

Не курите дома. Дым — существенный раздражитель. Застоявшийся дым может вызвать приступ астмы и ухудшить симптомы у людей, страдающих аллергией.

Украшайте без излишеств. Керамические статуэтки, мягкие игрушки, плетеные корзины и высушенные цветы могут выразить вашу индивидуальность, но они также собирают пыль. Если вы склонны к аллергии, лучше используйте такой декор по минимуму.

♦ Не создавайте химический склад. Многие изделия, используемые в домашнем хозяйстве, такие как краски, лаки, воск, топливо, чистящие, дезинфицирующие средства и запасы для хобби, содержат органические вещества. Даже если контейнеры закрыты, они могут выпускать некоторое количество загрязнителей в ваш дом, что может раздражать легкие и горло. Не держите старые, ненужные химикаты в доме. Если вы нуждаетесь в этих веществах только иногда, покупаете столько, сколько будет необходимо на один раз.

♦ Используйте средства со слабым запахом. Проявляйте осмотрительность с веществами, которые испускают пахучие пары, или избегайте их напрямую. Среди этих химикатов — аэрозоли, краски, духи, чистящие средства, свечи и освежители воздуха. Они могут раздражать дыхательные пути и усугублять аллергию и астму. Если изделие беспокоит вас, прекратите использовать его и замените альтернативой без запаха.

Спальня

Вы и ваша семья проводите приблизительно треть жизни в спальнях, нежась на простынях, подушках и других постельных принадлежностях, которые могут содержать множество аллергенов. Именно поэтому многие эксперты рекомендуют, чтобы при защите своего дома вы делали самые первые и самые большие усилия по очистке спальни от аллергенов.


1. Не пускайте в спальню домашних животных. Если у вас аллергия на домашних животных, но вы не можете расстаться с ними или держать их вне дома, то, по крайней мере, держите их вне спальни и других областей дома, где проводите много времени.

2. Стирайте постельное белье при высокой температуре. Стирайте свои постельные принадлежности в горячей воде, по крайней мере 60 °С; это убивает пылевых клещей и смывает аллергены, которые они производят.

3. Уберите жалюзи. Избегайте венецианских жалюзи, которые могут предоставить кров труднодоступной пыли. Вместо этого повесьте занавески, которые можно стирать еженедельно в горячей воде.

4. Установите фильтр на вентилятор. Чтобы уловить пыль из воздуха, установите фильтр под пластиной, закрывающей вентилятор, который нагревает и охлаждает воздух в вашей спальне. Убедитесь, что заменяете его регулярно.

5. Уберите мелкие безделушки. Книги, компакт-диски, мягкие игрушки и другие безделушки могут придать обаяние спальне, но они также собирают пыль и аллергены. Держите все эти изделия в ящиках или закрытых шкафах; Это облегчит поддержание чистоты в спальне.

6. Смойте пыльцу. В течение времени года, когда растения выпускают пыльцу, мойте руки всякий раз, когда вы входите в дом, чтобы уберечься от распространения пыльцы в закрытом помещении. Если у вас аллергия, мойте волосы перед тем, как лечь спать, чтобы не допустить попадания пыльцы на подушку.

7. Мойте игрушки. Если мягкие игрушки постоянно находятся в спальнях ваших детей, стирайте их в горячей воде по крайней мере раз в месяц. Для этого можете использовать специальные составы, которые противостоят износу, вызванному частым мытьем.

Кухня и столовая

Чтобы сделать свою кухню более здоровой, обратите внимание на источники плесени и раздражающие химические вещества.


1. Делайте влажную уборку. Мойте пол в кухне и вытирайте верх шкафов, столов и полок и другие поверхности, по крайней мере, раз в неделю. Не используйте сухую ткань или тряпку, оставляющую волокна, так вы только выпустите аллергены, содержащиеся в пыли, назад в воздух.

2. Используйте вентилятор. Влажность от кипящих кастрюль на плите и пар, выделяемый посудомоечной машиной, способствуют развитию плесени и пылевых клещей. Используйте вытяжной вентилятор на кухне, чтобы удалить влажный воздух, когда влажность на кухне начинает повышаться.

3. Избегайте образования плесени в холодильнике . Плесень может расти на резиновом уплотнителе по периметру двери морозильника и холодильника — очищайте ее, как только обнаружите. Если холодильник имеет сливные кюветы, также очищайте их регулярно.

4. Выбирайте нетоксичные очистители. Для кухни следует выбирать не имеющие запаха или нетоксичные очищающие средства бытовой химии. Обратите особое внимание на очистители для плит, в состав которых входит двууглекислый натрий — абразивное средство, которое эффективно борется с очисткой жира с плит.

5. Следите за газом. Газовые плиты могут насытить дом угарным газом, двуокисью азота и другими загрязняющими веществами, которые являются раздражителями системы органов дыхания. Если в доме газовая плита, используйте при готовке вытяжной вентилятор.

Ванная

Основная тактика, направленная на уменьшение аллергенов в ванной, состоит в том, чтобы избежать высокой влажности и минимизировать развитие плесени.


1. Используйте вентилятор. Принятие душа или ванны увеличивает влажность воздуха и создает конденсат на поверхностях, вызывая рост плесени. Чтобы предотвратить это, включите вытяжной вентилятор прежде, чем будете открывать воду.

2. Не собирайте влажное белье. Не позволяйте влажной одежде и полотенцам накапливаться. Стирайте их часто, чтобы препятствовать развитию плесени.

3. Избавьтесь от освежителей. Чтобы избавить комнату от запахов, открывайте окно или включите вытяжной вентилятор вместо распыления химических освежителей воздуха, которые могут содержать вредные газы.

4. Установите стеклянную шторку. Занавески в ванной — идеальная среда для разрастания плесени. Лучше заменить занавеску на стеклянную шторку.

5. Используйте резиновую щетку. Применяйте небольшую резиновую щетку, чтобы удалить воду со стенок и дна душа или ванны после каждого использования.

6. Выбирайте чистящие средства без запаха. Если химические запахи беспокоят вас, убедитесь, что выбрали моющие средства и пластификаторы ткани без запаха.

7. Оставляйте свет включенным . Поскольку плесень буйно разрастается во влажных, темных местах, попробуйте периодически оставлять включенным свет в ванной.

Студии в Сочи - купить без посредников на relaf.ru