Как выглядят месячные. Как проходят месячные – каким образом формируется регулярный цикл и какими должны быть выделения Месячные у девушек фотки

Что нормально при менструации, а с чем – идти к врачу: Зожник перевел для вас текст о фактах, важных как минимум для половины нашей аудитории.

1. Что такое месячные

Вот вам простое объяснение на пальцах. Менструальный цикл – это природный механизм, который настроен на то, чтобы обеспечить организму возможность забеременеть. В середине вашего менструального цикла яйцеклетка выходит из яичника и попадает в фаллопиевы трубы, где она гипотетически может встретиться с бравой командой сперматозоидов, один из которых может оплодотворить яйцеклетку. Если яйцеклетка оплодотворена, то она должна пробраться по фаллопиевым трубам и прикрепиться к поверхности матки и там зародыш будет развиваться.

В это же время, тело готовится к такой возможности и выделяет повышенное количество гормона прогестерон, который утолщает и насыщает слизистую оболочку матки на тот случай, если оплодотворенной яйцеклетке нужно будет прикрепиться к стенке матки.

В случае, когда оплодотворения не происходит, уровень прогестерона падает и тело избавляется от теперь уже не нужных слоев слизистой оболочки матки – происходит менструация.

2. Если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, ваши месячные – фейковые

Если вы принимаете противозачаточные гормональные средства, они дают сигнал вашему телу – перестать усиленно производить прогестерон. Без этого дополнительного прогестерона ваше тело не создает такое обильное утолщение слизистой прослойки матки, соответственно и месячные проходят легче и не такие обильные и овуляция в большинстве случаев такого предохранения вообще не происходит – делится информацией доктор Mary Jane Minkin, профессор гинекологии и репродуктивных наук в Йельском университете – Более того, самих по себе месячных в этом случае вообще может не быть – и это нормально.

Более того, для девушек с очень болезненными месячными или ПМС, такой метод контрацепции может быть выходом.

3. Синдром токсического шока ОЧЕНЬ редко встречается, поэтому врачи в принципе разрешают спать с тампоном внутри

Впрочем, эксперты все же крайне не рекомендуют это делать. Синдром токсического шока очень редкий, но тем не менее очень опасен. Он связан с потенциальной бактериальной инфекцией и его возникновение связывают с использованием супер-абсорбирующих тампонов предыдущих поколений.

Во времена максимального распространения этого синдрома в 1980-х годах, на 100 000 женщин репродуктивного возраста приходилось 6-12 случаев. К 1986 году этот показатель упал до 1 на 100 тысяч женщин. Кроме того за последние 30 лет тампоны заметно улучшились.

Однако гипотетически синдром может встречаться, поэтому если у вас высокая температура, тошнота и шелушение кожи – обратитесь к врачу – советует доктор Минкин, тем не менее она добавляет – оставлять тампон на ночь – безопасно, просто старайтесь использовать менее абсорбирующие тампоны.

4. Темная или коричневая кровь во время месячных не означает, что вы умираете

Не следует пугаться. Скорее надо пугаться светлого алого цвета крови, что может свидетельствовать о кровотечении, а темная или коричневая кровь свидетельствует о том, что она могла просто немного подзадержаться в вагине – комментирует доктор Lauren Streicher, профессора гинекологии при медицинской школе Northwestern University, США.

5. Если у вас вдруг вообще не пришли месячные, это не всегда означает, что вы беременны

Хотя чаще всего, это конечно же признак беременности, тем не менее месячные могут пропасть по нескольким причинам: например, резкое изменение веса, слишком низкий процент жира в организме, экстремальные диеты (напоминаем вам, женщины: ) или целый ряд различных заболеваний, поэтому если беспокоитесь – сходите к доктору.

6. Если хотите облегчить боль при месячных, принимайте обезболивающие ДО того, как придет менструальная боль

“Боли при менструации вызываются веществами простагландинами , которые выделяются во время месячных, но прием таких лекарств как к примеру, ибупрофен, может блокировать выделение большинства простагландинов. Ошибка людей в том, что они считают, что надо принимать как можно меньше лекарств и терпят боли, не нужно быть героем. Если боли сильные – начните принимать таблетки за день до предполагаемого дня начала месячных” – доктор Lauren Streicher.

7. ПМС – это не шутки, это серьезно

Если во время месячных вы не в настроении, у вас акне, мигрени, диарея, хроническая усталость, беспокойство, – все это могут быть причины гормональных изменений во время месячных, говорит доктор Минкин. Конечно, если такое происходит еще и в другое в другое время цикла – можно сходить к врачу.

8. Менструация не означает, что у вас была овуляция

Другими словами, наличие месячных не гарантирует, что девушка фертильна или что у нее была овуляция в этом месяце. Поэтому если есть сложности с тем, чтобы забеременнеть, лучше обратиться к доктору и проверить, происходит ли овуляция.

9. Что значит регулярный и нерегулярный цикл

Считается, что средняя продолжительность менструального цикла – 28 дней, при этом от 23 до 30 дней – тоже норма, если продолжительность цикла не меняется. А вот если длина цикла скачет от месяца к месяцу – то 25, то 30 дней – такой цикл считается нерегулярным, несмотря на то, что каждый по отдельности укладывается в норму. Это также может быть признаком того, что овуляция не происходит – говорит доктор Lauren Streicher.

Если месячные нерегулярные постоянно, это может привести к проблемам с зачатием в будущем и повод сходить к врачу.

10. Кровяные выделения между месячными – не проблема

У некоторых женщин происходят небольшие кровяные выделения в середине цикла, во время овуляции, это также может произойти, например, когда происходит начало или смена приема гормональных противозачаточных средств. Если это происходит редко, нет причин для беспокойства, но если пятна крови есть всегда – сходите к врачу.

11. Менопауза может наступить рано, например, в конце третьего десятка

В среднем возрастные изменения с месячными и начало менопаузы приходят в 51 год, но “пред-менопаузные” изменения в месячных могут случиться и намного раньше: вы можете заметить их еще до начала четвертого десятка.

12. Кровяные выделения могут быть даже если вы беременны

“Это не менструация, а именно кровяные выделения, которые отмечают треть женщин в первые месяцы беременности”, – делится информацией доктор Минкин. В некоторых случаях выделения особенно обильны и могут привести людей в замешательство.

Но будьте внимательны: в таком случае легко “проглядеть” угрозу беременности, которая проявляется зачастую именно в том, что вдруг начинает “кровить” на раннем сроке – это очень серьезно и может привести к непоправимым последствиям. Оптимальный выход – обратиться к врачу немедленно.

13. Во время месячных гениталии могут быть особенно чувствительными

Научные исследования показывают, что рецепторы боли несколько меняются во время месячных, поэтому чувствовать себя там более чувствительно – нормально. Если такое с вами происходит доктора не рекомендуют записываться на эпиляцию зоны бикини перед месячными.

14. Сгустки в менструальных выделениях – это нормально

“Это всего лишь означает, что у вас сильные выделения во время месячных, но это не признак каких-то проблем” – обнадеживает доктор Lauren Streicher.

15. Но если вам приходится менять тампон и прокладку чаще, чем раз в 2 часа – это может быть проблемой

Тем не менее, если кровотечение супер-обильное – это повод для беспокойства. Причинами для него могут быть гормональный сбой, инфекция или полипы – говорит доктор Минкин. Поэтому если вы постоянно и очень обильно протекаете – сходите к своему гинекологу.

Менструальный цикл — это ежемесячное явление в жизни женщины, где началом есть первый день менструации, а концом день перед началом менструации. Нормальными циклами принято считать циклы от 21 до 35 дней. Идеальным же есть 28 дней. В некоторых женщин эти циклы по длительности могут отличаться друг от друга, но не более, чем на 4 дня. Обычно менструальный цикл начинается у девочек 11-13 лет и продолжается примерно до 47-50 лет. Потом наступает менопауза и климакс. Такие факты знают все женщины, но есть еще очень много интересной информации, которая мало кому известна.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза начинается именно тогда, когда наступает первый день цикла. Гормоном, который является главным в этой фазе есть ФСГ — фолликулостимулирующий гормон. Он способствует запуску созреванияфолликула. Одновременно могут начать созревать до семи фолликулов, но только один из раньше других достигнет в размере 14 мм, станет доминантным. Он будет дальше продолжать созревать, а все остальные останутся в стадии регресса.

Длительность этого периода может быть самой разной начиная с семи дней и заканчивая 20-22 днями. За это время фолликул постепенно увеличивается и в нем растет и созревает яйцеклетка. В эту же фазу растет не только фолликул, но и удаляется отмерший эндометрий вместе с кровью с полости матки. Этот процесс называют менструацией и происходит она тогда, когда понижается уровень эстрогена и прогестерона в крови.

После того, как матка очистится от ненужных элементов, а менструальные выделения прекратятся, начнется новый процесс наращивания эндометрия. Матка будет постепенно подготавливаться к принятию яйцеклетки, которое может случится во время овуляторной фазы.

Овуляторная фаза

Принято считать, что длительность овуляторной фазы равна тому времени, пока яйцеклетка пригодна к оплодотворению — примерно 48 часов. На протяжении предыдущей фазы яйцеклетка достигает своих максимальных размеров и когда наступает овуляторная фаза, то фолликул разрывается и яйцеклетка выходит в трубу матки. Все это происходит под воздействием лютенизирующего гормона (ЛГ). При резком повышении данного гормона фолликул лопается, при этом уровень ФСГ резко снижается.

После этого яйцеклетка начинает двигаться по маточным трубам благодаря ворсинкам, которыми покрыта их поверхность. Для яйцеклетки существует два варианта развития событий: она будет оплодотворена или же погибнет и через время растворится. Когда наступает ановуляторный цикл, то фолликул после созревания не лопается, а рассасывается.

Лютеиновая фаза

После того, как заканчивается овуляторная фаза. Наступает последняя фаза цикла — лютеиновая или, как ее еще называют, фаза желтого тела. Она занимает примерно 14 дней цикла и эта цифра практически не зависит от длины цикла у здоровой женщины. После того как придет окончание данной фазы у женщины наступает менструация или же начинает развиваться беременность. Это будет зависеть от того, оплодотворилась яйцеклетка или нет.

Когда яйцеклетка выходит из фолликула он на время превращается в желтое тело — железу, которая вырабатывает прогестерон для подготовки и матки и сохранения беременности. Также если произошла беременность, то желтое тело начинает вырабатывать специальный питательный секрет, который очень важен для роста и полноценного развития зародыша. Из-за высокого уровня гормонов также можно наблюдать расширение протоков в молочных железах и набухание груди. Если же беременность не наступила, то желтое тело через некоторое время начинает рассасываться и уровень гормонов при этом значительно снижается. Как только гормоны достигают нужного уровня у женщины начинается менструация.

Месячные чаще начинаются с 12-14 лет. К этому физиологическому явлению организм готовится несколько лет. В подростковом периоде у девочек повышается уровень некоторых женских гормонов, поэтому начинает , появляются волосы на коже над лобковым симфизом, иногда наблюдается угревая сыпь. У некоторых девочек в период гормонального становления еще до наступления первой менструации появляются тянущие боли в животе, которые характеризуются цикличностью.

Когда гормональный фон у девочки устанавливается на должном уровне, происходит созревание яйцеклетки. Если яйцеклетка не оплодотворилась, наступает менструация, которая проявляется слизисто-кровянистыми выделениями из влагалища. Первое наступление менструации может проявиться скудными мажущимися выделениями и продолжаться 1-2 дня.

Формирование менструального цикла у девушки занимает период от 6 месяцев до 2 лет. В это время идут не циклично, возможно появление характерных выделений через 15 дней, а затем через 60 дней. Длительность выделений в подростковом периоде тоже различна – в один месяц месячные наблюдаются 2 дня, в другой 7.

При завершении полового созревания у девушки в норме должны наблюдаться месячные с постоянной периодичностью, чаще они появляются через 28-30 дней и длятся до 3-5 дней. В ином случае можно предположить гормональный дисбаланс в организме, а при половой жизни – наступление беременности. Задержка наступления иногда вызвана другими факторами – лечением сильнодействующими препаратами, переохлаждением организма, переменой климата и т.п.

В норме во время менструации женщина испытывает дискомфорт в нижней области живота, в пояснице. Месячные, сопровождающиеся резкими болями внизу живота, свидетельствует о воспалительных процессах в матке, придатках или яичниках.

Характер выделений

Менструация в норме проявляется не обильными выделениями. Всего за сутки теряется 30-50 мл крови. Если же выделений больше, месячные считаются обильными. Такие месячные могут быть спровоцированы хроническим аднекситом, эндометритом, миомой и другими патологиями органов половой системы.

Потеря крови за сутки больше 150 мл указывает на гинекологическое кровотечение. В этом случае необходима врачебная помощь, иногда требуется хирургическое лечение. Кровотечения возникают при острых воспалительных процессах в матке, при перекруте ножки миомы, при внематочной беременности и т.д.

Менструальные выделения являются слизистыми с примесью крови. Сгустки в выделениях свидетельствуют о патологических процессах или о высоком протромбиновом индексе. При инфекционных заболеваниях половой системы выделения имеют неприятный запах.

Как выглядят первые месячные у девочек? Вопрос интересует подростков в возрасте от 12 лет. Ведь именно с 12 до 16 лет появляются обычно менструальные выделения. Они могут быть разной консистенции, продолжительности. Как девочке определить начало менархе?

Менструация приходит только тогда, когда половые органы сформируются, накопится достаточное количество гормонов. Выделяют еще одну закономерность. Пока вес не достигнет 45 кг, менструация не начнется. На что следует обратить внимание:

По таким признакам можно определить скорый приход менструации. Кроме этого, ориентироваться можно по своей маме. Обычно у дочки наступают первые месячные в том же возрасте, что у мамы.

Как начинаются первые месячные у девочек

За несколько дней до менструации у девушки ухудшится самочувствие. Изменения последуют в физическом, эмоциональном плане.

Если мама заметила у девушки такие изменения, следует поговорить с ней на тему менструального цикла. Подготовить к первым месячным, принести прокладки.

Как выглядят первые месячные

Девушка заметит на трусах темные выделения. Они свидетельствуют о начале менструации.

Количество и характер выделений зависит от гормонального фона, индивидуальных особенностей организма.

Сколько длятся первые месячные

Нормальная продолжительность менструации у девушек – от 3 до 5 дней. При определенных обстоятельствах месячные выделения присутствуют 7 дней. Часто на такую продолжительность влияет генетика.

Начинаются первые месячные незначительным выделением. На второй, третий день выделения самые сильные. В них присутствуют сгустки, которые тоже являются нормальным явлением. Матка стремительно очищается от эндометрия, возобновляется, готовится к новому менструальному циклу. Поэтому уже на 4 день выделения становятся умеренными, а на 4 превращаются снова в мазню. Если менструация длится всего 3 дня, наиболее обильные выделения на 2 день.

Судить о продолжительности менструации можно также по менструальному циклу мамы. Зачастую длительность совпадает. Для первых месячных нет никаких правил. Они бывают самые разные. И скудные, и обильные выделения расцениваются как норма.

Что делать, если начались критические дни

Лучше всего первый день менструации провести дома, в постели. Если критические дни застигнут в школе, без стеснения следует сообщить об этом классному руководителю, отпроситься домой. Оповестить о важном событии в своей жизни маму либо другого близкого человека. , спазмолитиками. Успокоить нервную систему можно настойкой валерианы, пустырника. , необходимо воспользоваться подручными средствами. Оторвать кусочек чистой простыни, пеленки, либо воспользоваться марлей и ватой. Некоторые гинекологи при менархе рекомендуют пользоваться только такими прокладками.

Когда наладится менструальный цикл

Первые месячные еще не означают, что менструация у девушки появится в следующем месяце. На становление месячного цикла отводится 2 года. За это время должен нормализоваться гормональный фон девушки. Нестабильное его положение приводит к длительной задержке либо к частым появлениям месячных выделений. Допускается отсутствие менструации после первых критических дней до 3 месяцев. Так может периодически происходить в течение 1 года. На второй год цикл начнет налаживаться. Девушка уже сможет знать, когда придут критические дни. Хотя рассчитывать на точное количество дней в цикле не приходится.

Обращаться к специалисту необходимо в том случае, если месячный цикл у подростка не наладился за 2 года. Во время критических дней постоянно присутствует сильная боль, кровотечение. Такая ситуация свидетельствует о наличии патологий в половой системе либо заболеваний.

Девочки-подростки, у которых только появились первые волоски на половых губах, часто спрашивают более взрослых подруг о том, как выглядят месячные. Хорошо, если те могут объяснить, что такое менструация, но зачастую повествование о ней заканчивается рассказом о диких болях внизу живота и которые норовят испачкать одежду.

Пока девочка еще не понимает, что подошло время полового созревания, роль гида по менструальному циклу стоит взять на себя маме или бабушке. Объясните ребенку, что не стоит пугаться, когда на трусиках она обнаружит пятнышки крови. Расскажите ей, что детство закончилось, и начинается взрослая жизнь, в которой есть определенные правила поведения.

Спросите у дочки или внучки: «Как выглядят месячные?» Пусть она попытается вам объяснить, что испытывает при этом слове: раздражение, равнодушие, интерес или стеснение. Если к 12-13 годам девочка представляет, то дальнейшие разговоры не будут вызывать у нее чувство стыда. Будет лучше, если вы наглядно продемонстрируете тампон, но не настоящий, а вязаный. Предложите ребенку заполнить свободное пространство красными нитками и расскажите, что так выглядит та самая кровь, которая может появиться у нее на одежде.

Если нет под рукой ниток или вы вязать не умеете, то при разговоре о том, как выглядят месячные, фото в медицинском журнале окажутся как нельзя кстати. Дайте в руки дочке прокладку и предложите провести ладошкой по ее поверхности. Девочка должна почувствовать нежность этого гигиенического средства защиты, тогда она точно не будет с отвращением думать о том дне, когда ей предстоит закрепить его на трусиках.

Обильные выделения при месячных длятся 2-3 дня. Обязательно расскажите об этом дочке, чтобы она не пугалась, когда заглянет в унитаз. Научите ее подмываться с помощью специальных средств и ухаживать за телом в период менструации. Покажите, какие обезболивающие препараты вы принимаете, в каком количестве и что делаете, если они не действуют. Девочка должна понимать, что только врач способен ей помочь, а не советы неопытных подруг.

Ребенок должен не только знать о том, как выглядят месячные, но и составлять график их появлений. В магазинах продаются такие таблицы, так что вам не составит труда научить дочку их заполнять. Если ваше чадо стесняется спросить у продавцов интересующий ее товар, то нарисуйте его от руки. Заодно расскажите о двадцативосьмидневном периоде и его непостоянстве. Девочка должна знать, что зависит не только от состояния ее здоровья, но и от состояния окружающей среды, поэтому появление кровянистых выделений через 21 день после начала менструации - это, скорее, норма, чем отклонение.

Количество крови, которое теряется при месячных, обычно составляет от пятидесяти до ста миллилитров, поэтому вместе с информацией о том, как выглядят месячные, ваш ребенок должен узнать, что такая незначительная потеря быстро восстанавливается организмом.

Обязательно поговорите с дочкой о том, что ее половая жизнь может быть связана с представителями противоположного пола, поэтому неопытных подростков порой заканчиваются нежелательной беременностью. Чтобы избежать тяжелых последствий после аборта, начинайте рассказывать девочке о