Какие снотворные препараты отпускаются без рецепта. Лекарства от бессонницы – список безопасных средств Лекарственные средства от бессонницы

Результатом проблем на работе или переживаний в семье является повышенная раздражительность, бессонница и чувство тревоги. В современной жизни мало тех, кто не знаком с подобными явлениями. Незначительные нервные расстройства организм переносит легко и быстро восстанавливается. Но иногда для того, чтобы преодолеть стресс, ему нужна дополнительная поддержка.

Любое успокоительное - это, прежде всего, медицинский препарат, принимать который нужно по назначению врача. Средства от повышенной нервной возбудимости называются седативными. Их принцип действия состоит в угнетении функциональности коры больших полушарий и, как результат, - снижении психоэмоционального напряжения. Их воздействие на нервную систему проявляется в снижении частоты пульса, устранении потливости, дрожи в руках.

Успокоительные растительные монопрепараты

Монопрепараты седативного назначения отмечаются хорошей переносимостью и продаются в аптечных сетях в свободном доступе. Они не развивают зависимость и не имеют побочных реакций.

Лечение любым успокоительным средством можно начинать только после консультации с врачом.

Обычное (на первый взгляд) нервное расстройство может быть признаком серьезного психологического заболевания, проявлением гормонального сбоя или сложной болезни внутренних органов. Эффективность каждого препарата индивидуальна для каждого пациента.

Успокоительные комбинированного состава

Смесь свойств разных растений дает положительные результаты в лечении. Компоненты усиливают и дополняют действия друг друга, снижая необходимость дополнительной дозы одного из составляющих.

Комбинированный состав данной группы лекарств улучшает и стабилизирует работу нервной системы. Экстракты целебных растений, оказывающих успокаивающее действие, эффективны в лечении и не оказывают губительного воздействия на организм в целом.

Медикаменты на основе спирта

Самая действенная группа успокаивающих препаратов, которая позволяет не только привести в порядок нервы, но и помогает стабилизировать работу сердца. Лекарства этой группы противопоказаны беременным и детям.

Дисфункция нервной системы может быть спровоцирована разными причинами, поэтому выбирать лекарство необходимо с максимальной серьезностью и внимательностью.

Самым эффективным препаратом станет тот, который назначит врач после предварительного обследования вашего состояния. При отсутствии затяжных заболеваний нервной системы возможен самостоятельный кратковременный прием препаратов.

Синтетические средства

Растительные препараты, безусловно, более безопасны для организма, однако они не всегда эффективно решают проблему стрессов и их последствий. В таких случаях помочь способны только лекарства с химическими составляющими.

Применять средства данной группы самовольно категорически запрещено и опасно. Бесконтрольный прием может привести к отравлениям, нарушениям психомоторных функций и даже смерти.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты воздействуют на весь организм, дают возможность восстановиться за счет собственных сил, нормализуют нервную систему и защитные силы одновременно.

Терапия данной группой лекарств будет эффективной при назначении индивидуальной схемы лечения врачом-гомеопатом на основе вашей клинической картины.

Терапия неврозов и бессонниц при помощи гомеопатических средств успешно практикуется на протяжении многих лет. При подборе препарата берутся во внимание все симптомы и состояние организма в целом, что позволяет получить отличные результаты лечения за короткий срок.

Витамины и биологические добавки

Стрессы, нарушения сна, психологические потрясения, физические нагрузки, неправильное питание и диеты разрушают иммунную систему человека. Витамины и биологически активные добавки помогают восполнить дефицит полезных веществ и нормализовать состояние без воздействия на организм лекарственными средствами.

Современная медицина готова предложить огромный выбор средств, которые облегчат ваше состояние, помогут восстановить сон и вернуться к нормальной жизни. Своевременное и благоразумное решение проблемы избавит вас от проблем, поможет сохранить здоровье и долголетие.

Содержание

В современном мире около 40% людей время от времени страдают от бессонницы, у 10% пациентов эти нарушения носят хронический характер. Врачи считают, что проблемы со сном это одно из проявлений невроза. В попытке наладить ночной отдых большинство людей прибегают к помощи средств от бессонницы, ведь интернет пестрит множеством отзывов об эффективности народных препаратов, таблеток или капель. При лечении неврозов нужно применять комплексный подход.

Что такое бессонница

Если пациент жалуется на плохой, прерывающийся сон или ранние пробуждения – это бессонница. Такие нарушения негативно сказываются на самочувствии человека, его активности и трудоспособности. Кроме того, отсутствие нормального отдыха плохо влияет на здоровье человека, ведь за ночной период в организме спящего вырабатывается большая часть необходимого организму гормона мелатонина, который регулирует биоритмы, защищает от преждевременного старения и стрессов. В большинстве случаев неврозами страдают взрослые люди, у детей эти проблемы встречаются редко.

Причины

Стрессовые ситуации, недостаток физической нагрузки (сидячая работа, отсутствие спорта) или личностные проблемы часто становятся причинами бессонницы. Если такие нарушения появляются не часто (из-за кратковременных проблем), необходимо выяснить и устранить причину такого состояния. При необходимости (по совету врача) можно начать принимать безвредные натуральные средства от бессонницы. Хроническое переутомление, депрессивное состояние, вредные привычки (алкоголь, курение) и прием противозачаточных таблеток могут вызвать неврозы.

Что пить от бессонницы

В аптеках представлено огромное количество препаратов, обладающих седативным эффектом, которые можно приобрести без рецепта. Однако врачи не рекомендуют заниматься самолечением, поскольку большинство таких лекарств действуют только во время их приема. Со временем они вызывают привыкание, что заставляет пациента увеличивать дозу. Стоит начинать борьбу с преждевременными ночными пробуждениями и другими проявлениями невроза растительными препаратами (с успокаивающим эффектом) в комплексе с терапевтическими процедурами.

Увеличить длительность и глубину сна, улучшить засыпание, снять нервное напряжение и научиться снимать стресс помогут такие способы:

контроль за циклом сна (для максимального восстановления сил необходимо чтобы за период сна прошло хотя бы 5 циклов по 1-1,5 часа;
установить четкий режим питания, не допускать переедания на ночь (не употреблять перед сном жирные, острые продукты);
вечером необходимо расслабиться, не допускать чрезмерной физической или умственной активности;
запрещено употреблять на ночь энергетические напитки;
ароматерапия, молоко с медом, вода с лимоном перед засыпанием способны качественно улучшить ночной отдых;
телевизор и интернет – враг крепкого сна.

Таблетки

Средства от неврозов в форме таблеток бывают растительного и синтетического происхождения. Многие люди предполагают, что лучшее средство от бессонницы – прием снотворного. Однако такие препараты совсем не безобидны, поэтому лучше выбирать таблетки, созданные на основе растительных экстрактов. Стоит остерегаться приема адаптогенов, они негативно влияют на состояние нервной системы, вызывая перевозбуждение. Нужно с осторожностью выбирать препарат, если утром необходимо садиться за руль или выполнять работу, требующую повышенной концентрации.

Препараты на растительной основе		Синтетические лекарства
Описание	Цена в рублях	Описание	Цена в рублях
Ново-пассит (седативное средство на основе боярышника, зверобоя, мелиссы, хмеля)	от 219 (10 штук)	Мелатонин (Мелаксен) (в основе лекарства синтезированный аналог гормона сна Мелатонина, обеспечивает хорошее самочувствие во время бодрствования и крепкий сон)	От 594 (за 12 таблеток)
Персен (успокоительное, антистрессовое средство, препарат длительного действия)	От 234 (10 штук)	Донормил (снотворный препарат, сокращает длительность времени засыпания, обеспечивает качественный ночной сон без изменения фаз)	От 340 (30 штук)
Нейростабил (седативный препарат на основе хмеля, кипрея, пустырника, душицы, пиона)	От 662 (90 штук)	Имован (средство для лечения всех форм бессонницы, рекомендован взрослым)	От 260 (20 таблеток)
Орто-Таурин (лекарственное средство, применяется при бессоннице, быстро восстанавливает сон и работоспособность)	От 450 (100 штук)	Дормиплант (успокоительное средство на основе валерианы, нормализует сон)	От 405 (50 таблеток)
Балансин (комбинированный растительный поливитаминный препарат, имеет накопительный эффект)	От 1000 (60 таблеток)
Биолан (препарат для нормализации работы нервной системы, комплекс аминокислот с пептидами)	От 297 (10 штук)

Народные средства

Как показывает практика, народные средства при лечении неврозов не менее эффективны, чем радикальные методы. Многие растения обладают снотворными свойствами и могут нормализовать работу нервной системы. Фитопрепараты можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Кроме того, можно использовать не одно растение, а сделать сбор сразу из нескольких трав. Если правильно подобрать народное средство, можно увеличить глубину и продолжительность сна.

Лечение травами, как правило, безвредно, главное следить за индивидуальными реакциями организма. Чтобы качественно решить проблемы с нарушениями сна, можно использовать корневища и листья лекарственных растений или создать успокаивающую смесь:

Барбарис (обладает лечебными свойствами против бессонницы, используют в виде отвара, настоя или чая);
Пустырник (если принимать пустырник перед сном, проблем с бессонницей не будет);
Бузина (используют для лечения головных болей, проблем со сном, но есть определенные противопоказания);
Вероника (обладает успокаивающими свойствами, положительно влияет на нервную систему);
Иван-чай (обладает хорошими снотворными свойствами);
Календула (не стоит применять при низком артериальном давлении, седативные свойства);
Мелисса (помогает нормализовать сон, успокоить взбудораженную нервную систему);
Лаванда (масло лаванды используют как успокоительное средство, втирают в виски или добавляют в ванную);
Мята (ароматная трава, помогающая снизить раздражительность и нервозность, избавляет от бессонницы);
Ромашка (кроме противовоспалительных свойств, прекрасно справляется с проблемами неврозов);
Тмин (масло черного тмина помогает при бессоннице, семена можно добавлять к молоку с медом перед сном);
Фенхель (разновидность укропа, показан для поддержки нервной системы во время беременности и лактации, избавляет от проблем со сном);
Фиалка (используют при ароматерапии, цветки оказывают на организм успокоительное действие при истерии, нервных расстройствах);
Хмель (можно приобрести спиртовую настойку хмеля либо приготовить самому, снотворными свойствами обладает чай и отвар);
Боярышник (универсальное средство для лечения бессонницы, продается в виде спиртовой настойки и сушеных листьев);
Валериана (очень известное успокаивающее средство, выпускается в виде таблеток, настоек);
Зверобой (хорошо помогает при хронических расстройствах сна, повышенной тревожности и депрессии);
Чабрец (снотворный эффект не очень выражен, основное влияние растения распространяется на нервную систему);
Шалфей (справляется со стрессами, волнением, бессонницей).

Лучшие средства от бессонницы

Большинству людей при бессоннице проще приобрести в аптеке кучу таблеток, чем изучить причины такого состояния и устранить их. Когда среднестатистическому человеку снится изматывающий, он зачастую сначала обращается к соннику, а не к врачу. Не испытывайте свое здоровье – проконсультируйтесь с врачом по поводу лучшего средства растительного происхождения. Некоторые растения издавна используются в качестве лекарств от бессонницы в народной медицине. В аптеке можно приобрести готовую настойку, или попробовать приготовить препарат самостоятельно.

Пустырник

Важно знать, что это растение не только обладает успокаивающим эффектом, но и повышает артериальное давление. Пустырник от бессонницы можно приобрести в виде таблеток или спиртовой настойки, разрешено принимать от 30 до 50 капель настойки 3 раза в сутки. При самостоятельном сборе нужно учесть, что можно использовать только верхнюю часть травы в период начала цветения. Готовить настой нужно на горячей кипяченной воде, настойку – на чистом спирте (70%). У этого растения отсутствуют противопоказания, настой разрешен даже беременным или кормящим женщинам, детям.

Мелисса

Чай с мелиссой – это один из самых популярных седативных напитков. Мелисса имеет очень приятный аромат и необычный лимонный привкус. Растение широко используется при лечении неврозов, депрессий. Эта трава способна снижать артериальное давление, поэтому ее не рекомендуют людям с гипотонией. Однако на нервную систему такой напиток действует замечательно. Чтобы правильно заварить чай с мелиссой, необходимо взять 1 чайную ложку травы (сушеной или промытой свежей), залить стаканом кипятка и настоять около 15 минут.

Валерьянка

В качестве средства от бессонницы врачи часто рекомендуют валерьяну. Единственное что нужно помнить – для получения максимального результата такое лекарство нужно пить в течение длительного периода. Растение имеет накопительное действие, поэтому не подходит для разового применения. В домашних условиях можно приготовить спиртовую настойку (корень растения выдерживают в 70% спирте, 15-30 капель можно разводить водой и пить 3-4 раза в день за 30 минут до приема пищи). В аптеке можно приобрести таблетки, спиртовую настойку или эфирное масло для внешнего применения.

Ландышевые капли

Зачастую ландышевые капли от бессонницы используют для ароматерапии. Их добавляют в ароматическую лампу, в ванную или смазывают виски перед сном. По такому же принципу используют лавандовое масло. Экстракт ландыша абсолютно безопасен и очень эффективен. Если приобрести в аптеке готовую настойку, 30 капель разводят в ½ стакана воды и выпивают перед сном (в теплом или холодном виде). Такое натуральное лекарство не уступает другим настойкам в эффективности, его часто рекомендуют врачи для поддержки нервной системы.

Уже давно всем известно, что человек проводит во сне треть своей жизни, а это, в среднем, 15-25 лет. Такой естественный процесс как сон, пребывание в состоянии пониженной реакции на внешний мир, наполняет нас жизненными силами и дает возможность органам отдохнуть, так как во время, когда человек бодрствует, они работают более активно; сон – это разрядка для души и тела. Качество сна напрямую влияет на качество нашей жизни и работоспособности. Такая популярная проблема как прерывистый, непродолжительный сон способна навредить нашему организму, сбив все циклы жизни, развивая болезни внутренних органов.

Причиной возникновения бессонницы могут стать даже малозначимые факторы, самые популярные из них:

Стрессы, вызванные повышенным умственным напряжением;
Гормональный сбой;
Проблемы ЦНС;
Черепно-мозговые травмы;
Перелеты в другие часовые пояса;
Затяжная депрессия;
Возрастные изменения в организме.

Сон, как заявляют эксперты, должен длиться 6-8 часов, и проходить фазами, всего их 4, но они повторяться, сменяя друг друга множество раз. У здорового человека процесс сна происходит по следующему плану:

Человек начинает засыпать и наступает первая фаза медленного сна (5-10 минут);
Наступает вторая фаза (20 минут);
Резко 3 фаза сменяется третьей и четвертой фазой (в среднем 40 минут);
Происходит возврат ко второй фазе медленного сна (20 минут);
Наступает первый эпизод быстрого сна длительностью около 5 минут.

Это называется «цикл» и таких должно быть 5, а с каждым наступлением нового цикла, сокращается продолжительность медленного сна, а быстрого - увеличивается. Так устроен здоровый сон. У человека с нарушениями сна, фазы часто прерываются и отсутствует цикличность. Как результат – частые ночные пробуждения, трудности при попытках уснуть.

Помочь организму отрегулировать процессы сна могут снотворные. Часто снотворные средства имеют седативный, иногда легкий транквилизирующий, эффект и наоборот, - седативные препараты способны навеять сон. Но не всегда есть время отправляться на прием к врачу, чтобы получить рецепт на снотворное. Наш рейтинг лучших снотворных, отпускаемых без рецепта, вместил в себя препараты, исключительно зарекомендовавших себя.

На распределение мест повлияли такие факторы как:

Отзывы;
Цена, соответствующая качеству;
Эффективность;
Безопасность;
Популярность.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

ТОП-10 лучших снотворных без рецепта

10 Персен Ночь

Спазмолитические свойства
Страна: Словения
Средняя цена: 580 руб.
Рейтинг (2019): 4.3

Препарат седативного действия с экстрактом валерианы, мелисы, мяты перечной выпускается в форме капсул. Оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие, помогает погрузиться в крепкий сон. Показан при бессоннице, вызванной нервной возбудимостью. В период приема лекарства, стоит быть осторожным за рулем и при работе с опасными механизмами. Детям «Персен Ночь» разрешен к употреблению только от 12 лет.

Судя по отзывам, снотворное действует не сразу, в среднем через 4 часа, в тяжелых запущенных случаях желаемого эффекта не оказывает вовсе, поэтому препарат не подойдет пожилым людям с хронической бессонницей. Побочными эффектами могут стать спазмы в желудке, расширение зрачков, дрожь в руках, которые исчезают в течение 24 часов. Стоит обратить внимание на прилагающуюся инструкцию. Не рекомендован беременным и женщинам в период кормления.

9 Ново-Пассит

Самый популярный
Страна: Чехия
Средняя цена: 650 руб.
Рейтинг (2019): 4.3

«Ново-Пассит» реализуется фармацевтами около 10 лет. Содержит экстракты множества растений, применяется при неврастении, ухудшениях памяти, повышенной усталости, при легких формах нарушения сна, мигрени, повышенной возбудимости. Подходит даже для пожилых людей. Выпускается в таблетках или в виде настойки. В многочисленных отзывах люди, употреблявшие «Ново-Пассит», высказывают мнение о медленном действии снотворного, хотя заметный успокоительный эффект наступает практически сразу.

Побочного эффекта в качестве синдрома отмены не наблюдается, но при повышенном содержании лекарства в организме, может привести к заторможенности, вялости и подавленности. Нежелательно управлять автомобилем или заниматься опасными видами деятельности в период применения препарата. Нельзя применять вместе с алкогольными напитками. Не рекомендован детям до 12 лет и людям с нарушением желудочно-кишечного тракта.

8 Дормиплант

Лучший состав
Страна: Германия
Средняя цена: 420 руб.
Рейтинг (2019): 4.4

Экстракт мелисы и корень валерианы в составе обеспечивают избавление от излишней тревожности и оказывают успокаивающее действие. Основная функция препарата – улучшение качества сна и его продолжительности, но облегчение процесса засыпания малозаметно, сонливое состояние возникает только через 3-4 часа. Разрешен к применению детям с 6 лет с соответствующей дозировкой для разного возраста. Не подходит для беременных и кормящих женщин.

Большой плюс – «Дормиплант» не имеет побочных действий из-за своего безопасного натурального состава (исключаются случаи индивидуальной непереносимости). Не следует применять снотворное в течение длительного времени, не рекомендовано при заболеваниях печени. Отзывы о «Дормиплант» восторженные, исходя из их содержания, можно отметить, что препарат очень хорошо справляется со своими функциями, не вызывая при этом возникновения каких-то дополнительных проблем, после пробуждения появляется чувство бодрости.

7 Сонмил

Разрешен кормящим и беременным женщинам
Страна: Франция
Средняя цена: 240 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

«Сонмил» выпускается в форме таблеток. Оказывает успокоительное и антропиноподобное действие, улучшает качество и продолжительность сна, сокращает период засыпания, курс длится 3-5 дней. Преимуществом станет возможность применения препарата даже в период беременности и кормления грудью, однако консультация врача желательна. Не рекомендовано употребление спиртных напитков во время прохождения курса. Противопоказано детям до 15 лет, может вызывать дневную сонливость.

Судя по отзывам, препарат оказывает должный эффект в довольно короткий промежуток времени, обычно это 1-2 часа. Из минусов можно отметить частые случаи, когда чувство сонливости остается и после пробуждения. Не рекомендован пациентам с глаукомой или заболеваниями мочеполовой системы. В качестве побочных эффектов может возникать сухость во рту, запор, частое сердцебиение.

6 Мелаксен

Снимает стресс
Страна: США
Средняя цена: 610 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Прием «Мелаксена» безопасен для организма, обладает сильным адаптогенным действием, регулируя выработку мелатонина для нормализации сна. Средство оказывает оздоравливающий эффект, повышает жизненный тонус, поэтому подходит и для пожилых людей. Гарантировано полное усвоение организмом и отсутствие привыкания, после пробуждения нет вялости и разбитости. На работу мозга и поведение человека не влияет. Противопоказаний практически нет.

«Мелаксен» рекомендован к применению во время депрессий легкой формы, подверженности стрессу, утомляемости. В отзывах о препарате отмечается, что для явного эффекта снотворного, курс должен составить не менее 3 недель. Редко, у некоторых пациентов с индивидуальной непереносимостью компонентов, наблюдается отечность лица, легкое головокружение, диарея и озноб. Не совместим с одновременным приемом алкоголя. Выпускается в таблетках и капсулах.

5 Донормил

Более 50 лет на рынке
Страна: Франция
Средняя цена: 320 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Снотворное с седативным действием помогает уменьшить время засыпания и избавиться от бессонницы. Впервые было выпущено в широкое пользование в 1948 году. Препарат принимается внутрь, быстро всасывается в кровь, оказывает действие примерно через час, полностью выводится из организма. Влияние на клетки мозга и свойства памяти не оказывает, не противопоказан для людей с артериальным давлением.

После прекращения курсового приема, действие сохраняется, отрицательного влияния на организм не оказывает, привыкания не вызывает. При несоблюдении дозировки, как побочный эффект, отмечается временное ухудшение зрения, повышение температуры тела, учащенное сердцебиение. Может затруднить мочеиспускание, поэтому противопоказан людям с заболеваниями уретры или предстательной железы. Также запрещен к приему беременным, женщинам во время лактации и детям до 15 лет.

4 Трипсидан

Лучший для пожилых людей
Страна: Индия
Средняя цена: 100 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Препарат выпускается в форме капсул и сиропа, детям «Трипсидан» разрешено принимать с 5 лет, с разной дозировкой в зависимости от возраста. В составе нет спирта, поэтому круг пациентов, которым разрешено к употреблению снотворное, довольно широк, также идеален для пожилых людей. Главными компонентами стали экстракты и вытяжки лечебных растений, возвращающих спокойствие и душевное равновесие. При бессоннице, восстанавливает стадии фаз сна, обеспечивая крепкий сон. Действует мягко и эффективно.

Полностью восстанавливает силы к утру, приносит бодрость при пробуждении и хорошее настроение. Укрепляет центральную нервную систему и оказывает антистрессовый эффект. Из побочных эффектов стоит отметить появляющееся днем ощущение сонливости, но это устраняется снижением дозировки. Особых противопоказаний не имеет, при беременности и лактации употребление не запрещено.

3 Пассидорм

Отсутствие побочных действий
Страна: Германия
Средняя цена: 950 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Гомеопатическое лекарственное средство «Пассидорм» представляет собой настойку на спирте, помогает при проблемах с засыпанием, частых ночных пробуждениях. «Пассидорм» хорошо переносится, подойдет для длительного применения, не вызывая привыкания. После пробуждения пациент чувствует, что выспался, ощущает себя хорошо отдохнувшим. Передозировка практически невозможна, без побочных действий.

Запрещен людям с болезнями печени и страдающим хроническим алкоголизмом. Эффект ощущается не сразу, сонливость наступает в течении 2-3 часов. Не наносит организму никакого вреда, делая препарат лучшим снотворным для пожилых людей с частыми ночными пробуждениями. В зависимости от состояния, дозировку можно варьировать. Не рекомендован при лактации и беременности и запрещен к применению детям до 12 лет; препарат снижает скорость реакции, при управлении транспортом следует быть осторожными.

2 Нотта

Лучшее соотношение цены и качества
Страна: Австрия
Средняя цена: 250 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

«Нотта» борется с депрессией, оказывает транквилизирующее действие без седативного эффекта. Помогает избавиться от чувства страха, тревоги, восстанавливает физиологический крепкий дневной и ночной сон, нормализирует циклы. Препарат заметно облегчает засыпание, не вызывая после пробуждения заторможенности и сонливости в течение дня. Средство активизирует работу мозга, улучшая кровообращение и подачу кислорода. Рекомендуется при эмоциональных перенапряжениях и нервных истощениях.

«Нотта» не вызывает привыкания, а эффект после отмены снотворного сохраняется. Выпускается в каплях или таблетках, разрешен детям от 3 лет, дозировка для каждого возраста своя. Длительность терапии до 4 месяцев, минимальный курс - не меньше 7 дней. Отзывы пациентов сходятся во мнении, что препарат безобиден и не показывает отрицательных эффектов, однако действует не сразу.

1 Сонилюкс

Направленное действие на причины бессонницы
Страна: Беларусь
Средняя цена: 1000 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Основной функцией снотворного является нормализация сна путем устранения причин его нарушения, что благотворно влияет на здоровье организма в целом. Имеет полностью растительный состав, выпускается в форме капель. «Сонилюкс» устраняет симптомы хронической усталости, депрессии, головных болей, расстройств нервной системы. Быстро проникает в кровь, регулирует психоэмоциональное состояние, избавляя от бессонницы, вызванной нервным потрясением, стрессом; сокращает время засыпания и улучшает качество сна.

Примечательно, что средство разрешено детям от 2 лет (дозировка варьируется в зависимости от возраста). Оказывает направленное действие на нервную, пищеварительную, эндокринную системы, снижает агрессию и раздражительность, восстанавливает полноценный крепкий сон. Многочисленные отзывы свидетельствуют об эффективности средства; не вызывает дневной сонливости, аллергии и привыкания.

Обновлено: 05.12.2019

Продолжительное засыпание, прерывистый непродолжительный сон не лучшим образом отражаются на настроении и работоспособности, могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Нормализовать сон и избавиться от бессонницы помогают снотворные средства. Подобрать хорошее снотворное поможет наш обзор. Мы выяснили, какие можно приобрести таблетки для сна без рецептов, и составили рейтинг препаратов на основании отзывов врачей и пациентов.

Сильнодействующее снотворное назначается исключительно врачом по определенным показаниям, отпускается из аптеки строго по рецепту. Такие средства оказывают сильное подавляющее действие на нервную систему, имеют массу побочных эффектов и противопоказаний. Но существует большая группа безрецептурных мягко действующих лекарств, которые помогают справиться с нарушениями при несложных расстройствах сна, и в то же время не вызывают столь выраженных и тяжелых побочных реакций. В нашем рейтинге безрецептурные снотворные таблетки представлены в порядке убывания терапевтического воздействия.

Лучшие безрецептурные снотворные

К снотворным средствам безрецептурного отпуска относятся препараты на основе мелатонина (синтетический аналог гормона сна, вырабатываемого шишковидной железой), таблетки, содержащие доксиламин (блокатор гистаминовых рецепторов) и лекарства растительного происхождения.

Преимущества

В отличие от сильнодействующих препаратов группы барбитуратов, диазепина и Z-препаратов, безрецептурные сонные таблетки:

оказывают менее выраженное угнетающее действие на нервную систему;
не изменяют структуру и продолжительность фаз сна, не вызывают утренней заторможенности;
имеют меньше противопоказаний;
побочные реакции вызывают значительно реже и менее выраженные;
не провоцируют привыкание и лекарственную зависимость;
могут применяться как курсами, так и однократно.

Безрецептурные снотворные препараты для пожилых людей более предпочтительны, поскольку характеризуются большей степенью безопасности.

Недостатки

Основной недостаток средств безрецептурного отпуска – слабый эффект или его отсутствие при тяжелых расстройствах сна.

Рейтинг лучших безрецептурных снотворных

Рейтинг

Название

Баллы

Мягкое действие на организм

Простота использования

Эффективное снотворное действие

Успокоительный эффект

Сохранение активности в течение дня

Препарат на основе магния оксида, экстрактов эшшольции (калифорнийский мак) и боярышника оказывает снотворное и седативное действие. Устраняет беспокойство и возбуждение, помогает нормализовать сон при легких формах расстройств.

Успокаивает, нормализует сон.
Не вызывает подавленности в дневное время суток.
Доступная цена – 270 рублей за упаковку 40 таблеток.

Нельзя применять в возрасте до 18 лет.
Может вызывать боль в желудке, диарею.
Не всем помогает.

Гомеопатическое средство выпускается в форме капель и таблеток. Применяется при нарушениях сна, повышенной нервной возбудимости, раздражительности.

Не помогает при однократном применении, требуется курсовое лечение.
Некоторым пациентам не помогает даже после прохождения полного лечебного курса, рекомендованного производителем.
В каплях содержится спирт.
Завышенная цена – 180 рублей за упаковку 12 таблеток (при рекомендованном приеме по таблетке трижды в сутки упаковки хватает только на 4 дня) и 400 рублей за капли во флаконе емкостью 50 мл.

Травяные сборы на основе душицы, чабреца, донника, пустырника и валерианы незначительно отличаются рецептурой. Оказывают успокоительное и снотворное, мягкое спазмолитическое действие.

Удобство применения (выпускается в форме фильтр-пакетов, заваривается как чай, не нужно самостоятельно готовить сбор).
Мягкое действие.
Не вызывает дневной разбитости, заторможенности.
Приятный аромат.
Низкая цена – около 50 рублей 20 фильтр-пакетов в упаковке.

Растительные компоненты могут вызывать аллергические реакции.
Горький вкус.
Нужно ждать 15 минут, пока средство настоится, что не так удобно, как прием готовых сиропов и таблеток.

Глицин – заменимая аминокислота, оказывающая тормозящее действие на нервную систему. Средство проявляет выраженные седативные свойства, а также улучшает обменные процессы в тканях головного мозга.

Показаниями к применению глицина являются нервные расстройства и бессонница, стрессы, снижение умственной работоспособности.

Двухкомпонентное растительное снотворное на основе экстрактов валерианы и мелиссы выпускается в таблетках. Оказывает седативное действие, уменьшает время засыпания, улучшает качество сна, снижает частоту ночных пробуждений.

Применяется при легких формах расстройств сна и повышенной нервной возбудимости.

Уже через несколько дней после начала приема заметны результаты: сон наступает быстрее, ночных пробуждений становится меньше.
Можно применять детям старше 6 лет.
Не вызывает привыкания.

Может вызывать аллергические реакции (сыпь, зуд), тошноту, головную боль.
У некоторых после приема таблеток снижается работоспособность, может развиться депрессия.
Во время применения не рекомендуется садиться за руль.
Завышенная цена – 450 рублей за 50 таблеток, содержащих лишь мелиссу и валериану.

Препарат содержит экстракты мелиссы, мяты, валерианы, выпускается в форме капсул по 10, 20 и 40 штук в упаковке. Оказывает седативное и спазмолитическое действие.

Назначается при бессоннице и других нарушениях сна (самостоятельно или в составе комплексной терапии),.

Помогает заснуть, если бессонница вызвана нервным перенапряжением.
После прекращения приема не возникает синдром отмены.
Нет ограничений по продолжительности приема препарата.

Препарат растительного происхождения выпускается в форме таблеток и сиропа. Таблетки содержат боярышник, зверобой, мелиссу, хмель, валериану, черную бузину, пасифлору.

В состав сиропа дополнительно входит гвайфенезин – вещество, уменьшающее тревожность и беспокойство, и усиливающее действие лекарственных трав. Препарат оказывает анксиолитическое и седативное действие, способствует нормализации сна при легких формах бессонницы, если нарушение вызвано стрессом, нервным расстройством.

В сиропе содержится спирт, неприятный горький вкус.
Не помогает при тяжелых расстройствах сна.
Может вызывать дневную сонливость, тошноту, диарею, нарушения работы поджелудочной железы, особенно при нарушении режима приема (увеличении доз и кратности применения).

Препарат на основе бромизовалериановой кислоты, масла мяты и фенобарбитала выпускается в форме капель для внутреннего применения и таблеток. Это единственное безрецептурное лекарство от бессонницы, содержащее фенобарбитал.

Препарат облегчает засыпание, оказывает седативное, спазмолитическое и сосудорасширяющее действие. Помимо расстройств сна показаниями к назначению средства является повышенная нервная возбудимость, гипертоническая болезнь и вегето-сосудистая дистония (в комплексной терапии), тахикардия.

Успокаивает, помогает заснуть.
Наличие двух лекарственных форм: капли действуют быстрее, а таблетки подходят для тех, кто не переносит специфический запах капель, их удобно брать в дорогу.
Можно применять не только как снотворное, но и в качестве отвлекающего средства при болях в сердце (вместо валидола). Также препарат помогает снять спазмы кишечника.
Низкая цена: 100 рублей упаковка 20 таблеток и около 30 рублей – капли во флаконе объемом 50 мл.

Сильно притупляет реакции, вызывает заторможенность.
Резкий характерный запах капель, который долго не выветривается.
Большое число побочных действий – при длительном применении может вызывать запоры, тошноту, проблемы с печенью.
Неправильно рассчитанная доза может спровоцировать сильное понижение артериального давления, брадикардию (замедление сердцебиения).
Капли содержат спирт, подходят не всем.

Лекарство от бессонницы на основе доксиламина сукцината относится к группе блокаторов гистаминовых рецепторов, выпускается в форме таблеток для приема внутрь и шипучих таблеток для приготовления раствора. Отпускается это снотворное без рецептов.

Считается одним из лучших средств для нормализации сна у молодых людей, если расстройство вызвано нервным перенапряжением, стрессом. Средство сокращает время засыпания и увеличивает продолжительность сна.

У пожилых людей после приема таблетки может возникать сильное головокружение, головная боль, учащение сердцебиения.

Нельзя применять при повышенном внутриглазном давлении, глаукоме, нарушении мочеиспускания, простатите.

У некоторых при продолжительном применении развивается привыкание (средство перестает действовать), поэтому лечебный курс ограничен двумя неделями.

Снотворное на основе мелатонина – синтетического аналога природного гормона сна, который вырабатывается в организме человека эпифизом (шишковидной железой) и регулирует биологические ритмы, циклы сна-бодрствования. Мелаксен сокращает время засыпания, улучшает качество и продолжительность сна, помогает адаптироваться к смене часовых поясов, оказывает умеренное успокоительное действие.

Существует множество безрецептурных средств от бессонницы. Каждый препарат отличается составом, силой и продолжительностью действия, противопоказаниями и возможными побочными эффектами. Они эффективны при кратковременных и непостоянных нарушениях сна, вызванных частыми перелетами, суточным графиком работы или нервным перенапряжением. Однако тяжелые расстройства могут быть симптомом серьезного заболевания (гипертиреоз, апноэ, болезнь Паркинсона, депрессия, поражение головного мозга). И если безрецептурное снотворное не помогло восстановить сон за несколько дней, не стоит искать более действенный препарат. Нужно обязательно обратиться к врачу, который после обследования поставит точный диагноз и подберет соответствующее лечение.

Бессонница для современного человека фактически привычное состояние, которое проявляется из-за постоянного стресса и нерационального распределения рабочего и свободного времени. В некоторых случаях расстройство переходит в форму, которая требует обязательного лечения, так как пациент не может полноценно спать длительное время. Обычно лечение начинается с приема безрецептурных средств, которые имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов в сравнении с рецептурными лекарственными препаратами.

Лекарственное средство не оказывает прямого воздействия на фазы сна, что помогает наладить качественный сон при минимальном влиянии. Использованием Донормила значительно улучшает качество сна, больной гораздо быстрее засыпает и при этом может полноценно проспать до девяти часов.

При расстройстве пациенту рекомендуется принимать по одной пилюле медикамента, которую растворяют в 0,1 л жидкости. При незначительных проблемах со сном дозировку можно снизить до половины дозы, а если бессонница приняла уже серьезный характер, следует пить сразу две пилюли.

Принимается Донормил только перед отходом ко сну. Использовать медикамент для лечения бессонницы можно только на протяжении двух недель, после чего необходим месячный перерыв и можно вновь повторить полный курс. Если после двух схем использования таблеток больной все еще жалуется на проблему с засыпанием, следует подобрать другой препарат.

Не стоит применять Донормил пациентам, у которых отмечаются заболевания простаты, почек и печени. При использовании медикамента у пациентов отмечается сложность с концентрацией внимания, сильная сухость во рту и чувство сонливости в дневное время.

Внимание! Данное седативное средство строго запрещено использовать до 15 лет, в период вынашивания и кормления ребенка, а также при наличии аллергии на любой компонент Донормила.

Мелаксен против бессонницы

Уникальность данного лекарственного средства состоит в том, что оно является полным синонимом гормона, который отвечает за качественный и полноценный сон. Препарат максимально точно воздействует на организм, разграничивая циклы бодрствования и сна.

Мелаксен воздействует на нервные центры пациента, после чего начинается естественный процесс засыпания. При этом в дневное время у больных нет проблем с концентрацией внимания, они чувствуют себя полностью отдохнувшими.

Для получения адекватного терапевтического результата следует за час до сна принять одну таблетку, что равно 3 мг активного компонента. Длительность лечения с использованием Мелаксена составляет три недели. Не стоит пить данные таблетки при наличии проблем с почками и диагностированием любых аутоиммунных заболеваний. Даже при многократном увеличении дозы средства не было выявлено ни одного побочного эффекта, что говорит о полной безопасности активного вещества.

При использовании Мелаксена не стоит бояться разрушения естественных механизмов сна, так как медикамент наоборот «помогает» организму вспомнить, как погружать человека в сон. Выводится лекарственное средство быстро и не оставляет после себя каких-то следов.

Сонмил для нормализации сна

Также достаточно хороший препарат, который нормально переносится пациентами различных групп. Некоторые исследования говорят о его большей эффективности и безопасности, нежели популярного Донормила. Для получения хорошего результата следует принимать по половине таблетки перед отходом ко сну. Максимальная суточная дозировка препарата составляет 2 таблетки.

Медикамент не воздействует на фазы сна, гарантирует здоровый девятичасовой сон. Использовать препарат не стоит более восьми недель, так как существует возможность выработки привыкания, что потребует нового подбора лекарственного средства против бессонницы.

Внимание! В редких случаях пациенты отмечали сильную сонливость в утреннее время, легкое головокружение, головные боли и сложности с концентрацией внимания. Если отмечаются подобные симптомы, снижается доза Сонмила или же он полностью отменяется.

Растительные препараты для нормального сна

Традиционное средство, которое позволяет наладить сон без прямого воздействия на мозг. Препарат снижает возбудимость, нормализует психоэмоциональный фон. Для получения адекватного терапевтического результата рекомендуется принимать по 30 капель настойки за полчаса до приема пищи. Количество суточных приемов равно трем. Рекомендованная продолжительность лечения составляет 10 дней, после чего необходимо в обязательном порядке сделать перерыв не менее четырех недель.

Пассифлора

Для лечения расстройства сна используется вытяжка растения, которая способна воздействовать на нервную систему, значительно снимая возбуждение и тревожность. Лечение с использованием Пассифлоры продолжается в течение четырех недель. Для получения хорошего результата требуется принимать по 30 капель активного вещества, запивая их большим количеством воды. Лучше принимать медикамент до основного приема пищи. За сутки следует выпить 90 капель Пассифлоры.

Внимание! Данные препараты, несмотря на натуральный состав, также могут вызывать достаточно большое количество побочных эффектов и имеют серьезные противопоказания. Узнать о них можно у своего лечащего врача.

Комбинированные средства против бессонницы

Ново-Пассит

Данное средство отличается тем, что оно также воздействует на эмоциональный фон пациента, позволяя ему расслабиться и избавиться от повышенной тревожности. Ново-Пассит не вызывает привыкания и имеет исключительно натуральный состав. Под постоянным контролем лечащего врача может использоваться во время беременности. Для устранения симптомов бессонницы следует принимать по две таблетки Ново-Пассита три раза в день во время приема пищи. Продолжительность терапии составляет 14 дней.

Персен

У данного препарата существует конкретная линейка таблеток, которые направлены на подавление бессонницы. Персен отличается возможностью достаточно долгого использования, курс терапии может составлять 6-8 недель с учетом степени расстройства сна. Для получения адекватного терапевтического результата пациенту следует выпивать две таблетки медикамента за час до сна, запивая препарат небольшим количеством чистой воды. Не допускается прием во время беременности.

Дормиплант

Хороший седативный препарат, который назначается для одновременного снижения нервозности и возбудимости пациентов с расстройством сна. Принимать Дормиплант можно с шести лет. Пациентам рекомендуется принимать по две таблетки медикамента за полчаса до отхода ко сну. Не стоит жевать и делить таблетки, чтобы не нарушить целостность активного вещества. Продолжительность терапии подбирается индивидуально для каждого пациента.

Внимание! Перед использованием данных препаратов стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, так как они могут вызывать такие побочные эффекты, как рвота, кожная сыпь и диарея.

Стоимость препаратов против бессонницы

Препарат	Цена в РФ	Цена в РБ	Цена в Украине
Донормил	300 рублей	9,6 рублей	123 гривны
Мелаксен	700 рублей	22,4 рубля	287 гривен
Сонмил	150 рублей	4,8 рубля	62 гривны
Настойка пиона