Кружится голова и тошнит: причины, что это может быть. Почему тошнит и кружиться голова, причины, что делать Кружится голова и тошнит но не беременна

Периодически повторяющаяся тошнота, которая сопровождается головокружением, является сигналом о заболеваниях или опасных для здоровья изменениях в человеческом организме. В случае постоянных головокружений со скотомой необходимо обязательно и как можно раньше после выявления тревожных симптомов обратиться для осмотра к квалифицированному специалисту.

Чтобы выявить источник ухудшения самочувствия, понять, почему тошнит и кружиться голова, сопровождаемого подташниванием и внезапной слабостью, важно своевременно получить консультацию врача и пройти обследование. В статье рассмотрены ответы на такие вопросы, как: почему тошнит, подташнивает и кружиться голова, почему появляется головокружение и тошнота утром, сутра, какие могут быть причины и что делать при появлении таких болезненных симптомов. Указанные симптомы свидетельствуют о нарушениях функционирования внутренних органов вследствие воздействия на них инфекций или болезней. Поэтому чем раньше причина недомогания будет диагностирована, а лечение начато, тем выше вероятность скорого выздоровления и предупреждения осложнений.

Почему тошнит, подташнивает и кружиться голова?

Головокружение в комбинации с тошнотой, переходящей в рвоту, характерно для людей со слабым вестибулярным аппаратом. Чаще всего нарушения в его работе выражаются через ухудшение самочувствия во время поездок в любом из видов транспорта. Сильно болит и кружиться голова — вследствие нестабильной работы вестибулярного аппарата происходит задержка донесения ним до мозга данных, которые человек получает из окружающих его источников. Вследствие этого дискомфорт в желудке и нарушение координации могут возникать, например, при затяжном сосредоточении взгляда на одной точке либо при быстром перемещении на значительную высоту.

Из-за чего начинается тошнота и кружится голова?

Более серьезными причинами появления чувства подташнивания, тошноты, которая может довести и до рвоты, появления головокружения, возникновения описанных симптомов являются повторяющиеся головные боли, мигрени и более серьезные болезни, среди которых остеохондроз шейного отдела позвоночника или опухолевые новообразования в головном мозге. Головокружение и дурноту, подташнивание, когда сильно тошнит, вызывает патологическое накопление жидкости во внутреннем ухе при болезни Меньера. Болезненные симптомы, причиняющие дискомфорт, напоминают о себе и в результате травмирования уха.

Почему появляется тошнота и головокружение? Голова может кружиться с возникновением одновременного подташнивания вследствие вестибулярного неврита. Значительное проявление данных симптомов с появлением рвоты нередко беспокоит людей, имеющих неокрепший вестибулярный аппарат. Это, безусловно, доставляет неудобства в повседневной жизни. Справляться с постоянными приступами можно самостоятельно, однако для качественного разрешения ситуации следует отправляться больницу.

Почему тошнит при головокружении?

Нарушения функционирования вестибулярного аппарата, провоцирующие подташнивание и скотому, возникают при резкой смене позы или быстром передвижении. Это объясняется сдавливанием позвоночной артерии, доставляющей кровь к головному мозгу. Если приступ настиг вас в месте, где можно занять горизонтальное положение, лучшим решением будет ненадолго прилечь. При прекращении болезненных симптомов можно осторожно встать, вначале перекатившись на бок. Такой алгоритм действий обеспечит прекращение пережима сосудов, транспортирующих в мозг кислород.

Морская болезнь – причины тошноты и головокружения

Статистически доказано, что около пяти процентов населения Земли ощущает ухудшение самочувствия при перемещении на морском транспорте. Тошнота и рвота, характерные для вертиго, появляются из-за некорректной работы вестибулярного аппарата. Подобные симптомы у таких людей проявляются также при поездках на сухопутном транспорте и во время полетов.

Почему кружиться голова и тошнит, слабость? Справиться с неприятными проявлениями морской болезни помогают многие способы. Для принятия мер по лечению, прежде всего, необходимо обратиться за консультацией к квалифицированному врачу. Учитывая индивидуальные особенности организма пациента, доктор подбирает наиболее подходящие лекарственные средства и процедуры, позволяющие без дискомфорта преодолевать проявления болезни и постепенно ее излечить.

Шейный остеохондроз – причина головокружения и тошноты

Остеохондроз шейного отдела позвоночника практически всегда отображается именно через подташнивание и полуобморочное состояние. Источник возникновения этих симптомов, тошноты, рвоты и головокружения – сбои в мозговом кровообращении в результате пережима артерий, отвечающих за снабжение головного мозга кислородом. Почему тошнит, сильно болит живот и кружиться голова? Указанные признаки и симптомы остеохондроза появляются особенно остро при поворотах головы. Индикаторами болезни также являются темнота в глазах, головная боль, шум в ушах и нарушение равновесия. При их обнаружении следует обязательно и без промедлений посетить доктора и пройти медицинское обследование.

Некоторые люди подвергаются скотоме, тошноте и головокружению в ситуациях повышенного нервного напряжения, под воздействием сильного психологического напряжения и волнения. В данном случае самочувствие ухудшается под влиянием адреналина, выплеснутого в кровь. Эти же симптомы проявляются при нарушении гормонального баланса в начале беременности. При колебании гормонального фона для нормализации своего состояния больному необходимо соблюдать правила здорового питания и обеспечить организм витаминами.

Болезни, при которых тошнит и кружится голова

Когда головокружение и подташнивание различной интенсивности появляются регулярно, при этом не сопровождают отклонения функций организма, описанные выше, следует пройти осмотр у врача. Подобные симптомы способны выявиться при травмах головы или шеи, повреждениях мозга или болезнях сосудов, остеохондрозе и многих других заболеваниях, поэтому игнорировать их постоянное возникновение ни в коем случае нельзя. Главная задача человека для сохранения своего здоровья – сделать все, что от него зависит, для своевременного выявления и лечения болезни. Причины тошноты и сильного головокружения. Наиболее часто встречаемая причина тошноты и подташнивания – сбои в работе среднего и внутреннего уха. Также часто эти же признаки позволяют определить протекание отита. Такая болезнь, оставленная без надлежащего лечения, способна спровоцировать стремительное ухудшение слуха, которое в определенный момент невозможно будет остановить, и более частые головокружения.

После еды тошнит и кружиться голова, причины. Описанные признаки медики отмечают при ухудшении мозгового кровообращения, характерного для мигреней, энцефалита и болезни Лайма. Аналогичная симптоматика сопровождает ушибы головы, сотрясения мозга или опухолевые процессы в нем, а также приступы эпилепсии. Она же характерна для людей, страдающих нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, а также беспокоит тех, у кого низкий уровень сахара в крови. Особенно сильно дискомфорт проявляется при длительных промежутках времени между едой. Через тошноту с головокружением проявляются также гипо- и гипертония, а также анемия. Через них же можно определить появление побочных эффектов лекарственных препаратов. Принимая ко вниманию то, что тошнотворное состояние и головокружение появляются при заболеваниях совершенно разного происхождения и степени опасности для человека, при наблюдении систематического появления этих симптомов следует незамедлительно обратиться для обследования в медицинское учреждение.

Что делать, если сильно тошнит, подташнивает и кружиться голова?

Далеко не всегда люди знают, что делать, если сильное головокружение и тошнота.

Для ослабления неприятных ощущений, вызванных головокружением и тошнотой, позволяется предпринять такие меры:

2 Головокружение, сопровождающееся тремором, можно преодолеть, скушав кусочек шоколада или других сладостей. Это поможет восполнить дефицит глюкозы в организме и избежать голодного обморока. В подобных случаях важно четко установить и соблюдать режим питания.

3 Если дискомфортное состояние вызвано недостатком кислорода, для восстановления нормального самочувствия достаточно проветрить помещение, в котором вы находитесь, или выйти на свежий воздух.

4 Вертиго (укачивание) устраняется с помощью медицинских препаратов.

В каких случаях, ощутив подташнивание и головокружение, нужно обращаться к врачу?

Как было обозначено выше, для точного определения источника нарастания тошноты и головокружения, следует пройти медицинское обследование. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Если у Вас появилось чувство сильной тошноты, кружится голова, растет температура тела, то Вам необходимо как можно быстрее обратиться к опытному специалисту. Если данное состояние повторяется постоянно, то в первую очередь проконсультируйтесь с неврологом. Невролог может определить причину Вашего плохого самочувствия (ущемления нервов, нарушенное кровообращение в сосудах позвоночника). Если проблем со стороны неврологии не будет обнаружено, необходимо пройти осмотр у отоларинголога, который сможет определить нет ли у вас проблем с функционированием вестибулярного или слухового аппарата.

Если эти врачи не выявят патологий, при этом дискомфортные симптомы будут вас беспокоить, то необходимо пройти полное медицинское обследование. Сообщите лечащему врачу о том, что именно вас беспокоит. Это поможет определиться с диагнозом и индивидуально подобрать максимально эффективное в конкретном случае лечение. Самолечение несет большую опасность для здоровья, если человек страдает от постоянных головных болей и головокружения с сильной тошнотой при диагностировании черепно-мозговых травм, эпилепсии, болезни Миньера, панических атак. Поэтому настоятельно рекомендуем обращаться в больницу для получения качественной помощи.

Тошнота и головокружение у женщин и мужчин, причины

Тошнота и головокружение – не только неприятные ощущения, но и симптомы многих заболеваний. Рассмотрим некоторые из них.

Мигрень. Хроническое заболевание неврологического характера. Приступы мигрени характеризуются сильной головной болью, которая пульсирует в области глаз и висков. К головной боли добавляется тошнота, рвота. Очередной болевой спазм вызывает даже яркий свет или звук. Приступ мигрени длится от нескольких часов до трех суток.

Считается, что основная причина мигрени – генетическая. Мигрень передается по наследству. Людям, страдающим мигренью, нужно помнить о факторах, которые могут спровоцировать очередной приступ:

1 пропуск очередного приема пищи или недостаточное потребление жидкости;

2 недостаток или избыток сна;

4 эмоциональное напряжение, стресс;

5 менструации, прием оральных контрацептивов;

6 перемена погоды.

Артериальная гипертензия. Хроническое заболевание, связанное с повышением артериального давления. Может появиться в любом возрасте, однако у зрелых людей гипертония появляется чаще. Это происходит из-за того, что с возрастом снижается эластичность сосудов, их стенки легко растягиваются.

Что характерно для гипертонии?

1 пульсирующая головная боль;

2 тошнота;

3 головокружение, ощущение «мушек» перед глазами;

4 покраснение и отечность лица.

Эти признаки должны послужить обязательным сигналом для обращения к врачу. Опасность гипертонии в том, что долгое время она может протекать бессимптомно. Отсутствие же должного лечения может привести к инфаркту, инсульту, почечной недостаточности.

Тошнит и кружиться голова у ребенка, причины

Симптомы, когда у ребенка болит и кружиться голова являются очень распространенными. При головной боли и коликах в животе у ребенка, малыш становиться пассивным, вялым, после чего появляются уже более заметные болезненные симптомы.

Основные причины головной боли, слабости и тошноты у ребенка:

Нервное потрясение, стресс, переживания, переутомление, все это может привести к тому, что у ребенка начнется сбой, в результате которого появляются головная боль, тошнота, иногда даже боли в животе, слабость и повышенная переутомляемость. Особенно тяжело учиться в школе и переносить такие нагрузки тем детям, в семье у которые имеются проблемы в отношениях родителей. Т.к. любые ссоры часто сказываются в первую очередь на самом ребенке. Если родители не знают, что делать, если у ребенка началась головная боль, слабость и тошнота на фоне нервного переутомления, то лечение болезненных симптомов в такой ситуации будет очень простым. Родителям необходимо обеспечить покой, здоровый сон, минимизацию нагрузок.

Мигрень у ребенка, сильная головная боль на фоне подташнивания и слабости, может быть одним из следствий влияния наследственности. Очень часто в одной семье у родителей и детей в разном возрасте наблюдаются одни и те же болезненные симптомы. Мигрень у ребенка очень часто проявляется в виде сильной головной боли, которая может появляться вследствие раздражения на звуки, обстановку, определенные ситуации. При мигрени, в некоторых случаях наблюдаются не только тошнота, но и рвота, диарея, понос или частый жидкий стул. Приступы мигрени, как у ребенка, так и у взрослого человека могут продолжаться в течение нескольких часов и даже дней. Тошнота и симптомы в виде головной боли могут появиться и по такой причине, как грипп, инфекция, следствие серьезной простуды или ОРЗ. Гайморит и тонзиллит также сопровождается сильной головной болью и иногда тошнотой.

Что делать, когда сильно тошнит и кружиться голова, лечение проблемы

Что нужно делать, чтобы уберечься от гипертонии?

1 Контролировать свой вес. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на сосуды и повышает риск возникновения болезни.

2 Правильно питаться. Отказаться или сократить до минимума употребление жирной, жареной пищи. В ежедневном рационе обязательно должны быть фрукты, овощи. Хлеб – лучше цельнозерновой. Полезной будет недосоленная еда, приготовленная методом тушения или запекания.

3 Отказаться от курения.

4 Больше двигаться. Подниматься по лестнице вместо лифта, ходить на работу пешком, а не ездить на транспорте. Любая посильная физическая активность должна стать нормой жизни.

Менингит. Очень серьезное и опасное заболевание, характеризующееся возникновением воспаления в оболочках головного и спинного мозга. Может возникать самостоятельно либо вследствие других болезней, травм головы. Обычно менингит вызван деятельностью бактерий либо вирусов.

Основные проявления менингита:

1 сильная головная боль;

2 повышение температуры;

3 тошнота, рвота;

4 головокружение, нарушение сознания;

5 свето – и звукобоязнь.

Менингит развивается резко, внезапно. Симптомы проявляются так ярко, что больному срочно требуется медицинская помощь. При своевременном обращении к врачу и адекватном лечении менингит удается вылечить в течение двух — четырех недель.

Предупредить заболевание менингитом можно с помощью:

1 вакцинации;

2 исключения контакта с больными людьми;

3 ношения медицинских масок во время эпидемий ОРВИ и гриппа;

4 мытья рук перед едой, после туалета – особенно в общественных местах.

Опухоли головного мозга. В результате бесконтрольного деления клеток в головном мозге могут появляться образования. Опухоли часто начинают свой рост в тканях головного мозга – тогда они называются первичными. В случае метастазирования опухолей из других органов в головной мозг – опухоли называются вторичными. Чаще всего причинами вторичных опухолей являются: рак молочной железы, рак толстой кишки, рак почки. Образования в головном мозге могут быть доброкачественными и злокачественными. Доброкачественные опухоли могут никак себя не проявлять на протяжении многих лет. Злокачественные опухоли резко дают о себе знать.

Симптомы проявляются ярко:

1 головная боль;

2 тошнота и рвота «фонтаном», которые не зависят от приема пищи;

3 головокружение, ощущение шума в ушах;

4 вялость, безучастность к жизни, расстройство памяти и внимания.

К этим признакам могут добавляться и многие другие: эпилептические припадки, судороги, нарушение координации движений. При таком комплексе симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Для подтверждения или опровержения онкологической патологии врач назначит томографию головного мозга. Опухоли головного мозга лечатся хирургическим путем. Операция по удалению образований в голове – очень сложная, но без нее в этом случае не обойтись. После гистологического исследования, когда уже становится известной природа опухоли, назначается лечение. При злокачественных образованиях необходимо проведение химиотерапии и лучевой терапии. Эти методы применяются для уменьшения риска возникновения метастазов и повторного образования опухоли. При своевременном обращении к врачу прогнозы лечения мозговых опухолей весьма благоприятны.

Боррелиоз. Это опасное инфекционное заболевание вызывают маленькие насекомые – клещи. При их укусе в кровь человека попадает вирус клещевого энцефалита. Заразиться боррелиозом можно и другим путем — если случайно раздавить клеща пальцами. Тогда инфекция попадет в организм через микротравмы на коже рук. Боррелиоз обнаруживается не сразу. Первые признаки нездоровья проявляются через две – три недели после заражения.

О начале болезни говорят такие симптомы:

1 возникновение красноты в месте укуса клеща;

2 головная боль и боль в мышцах;

3 повышение температуры;

4 тошнота, позывы к рвоте;

5 царапанье в горле, сухой кашель.

Если вовремя начать лечение при помощи антибиотиков, то боррелиоз отступит еще на первой стадии болезни. Без правильной диагностики и своевременного лечения бореллиоз может перейти в хроническую форму. Тогда могут появиться серьезные последствия: менингит, артрит, дерматит. Вследствие поражения нервной системы может нарушаться двигательная и речевая функции.

Как предупредить возникновение боррелиоза?

1 защитить себя вакциной от клещевого энцефалита;

2 при выездах на природу, в места вероятного обитания клещей, надевать закрытую одежду, высокие сапоги; открытые участки кожи обработать специальными противоклещевыми препаратами;

3 внимательно осматривать домашних любимцев после прогулок, чтобы вовремя обнаружить клещей.

Если клещ все-таки обнаружен на коже человека или животного, то нужно попробовать удалить его при помощи пинцета. Движения должны быть крутящими, а не отрывающими – тогда получится вытащить клеща, не повредив его.

Стрессы, депрессивные состояния. Многие врачи считают, что диагноз «депрессия» часто ставится без явных причин. Однако количество людей, страдающих депрессивными состояниями, не уменьшается. Не каждый человек может быстро справиться со стрессом без последствий для здоровья. Плохое психическое состояние появляется из-за неудовлетворенности жизнью, тяжелых событий, потери близких людей. Подростки подвержены депрессивным состояниям из-за непонимания в семье, отсутствия моральной поддержки со стороны родителей, разочарования в первой любви, ссор с друзьями. Родителям нужно помнить, что в период гормональных подростковых перестроек ребенок очень нуждается в любви и внимании.

Головокружение не является отдельным заболеванием, но выступает ярким признаком многих патологических состояний. На этом фоне часто проявляются другие симптомы, например, тошнота и общая слабость. Такие процессы могут сигнализировать о нарушениях в работе головного мозга, поэтому требуют срочной диагностики и лечения. Почему часто тошнит и кружится голова, что с этим делать?

Головокружение: суть процесса

Головокружение и тошнота - весьма распространенные симптомы. Они наблюдаются вместе, а именно чувство рвотных позывов появляется после первых толчков в голове. Такие проявления сигнализируют в первую очередь о нарушении в работе вестибулярного аппарата, отвечающего за равновесие человека, но могут быть также симптомами многих других патологических процессов.

Проявляется головокружение просто: человеку кажется, что все предметы кружатся вокруг него, он не может ровно идти, теряется концентрация. После сильного приступа может наблюдаться обморок.

Чувство равновесия возникает за счет слаженной работы вестибулярного аппарата, в процессе берут участие центры головного мозга. В результате нарушений, реакция мозга значительно замедляется, в результате кружится голова, появляются дополнительные симптомы: тошнота, рвота, головная боль, шум в ушах.

Данный симптом может проявляться единоразово, но если все время тошнит и кружится голова, то может идти речь о серьезных нарушениях, поэтому нужно обратиться к врачу. Определить более конкретную причину поможет разновидность самого заболевания.

Виды головокружения

В зависимости от проявленной симптоматики, наблюдается несколько видов данного состояния. Наиболее распространенные являются следующие четыре состояния, которые помогают определить заболевание:

Системное. Наиболее частый симптом, голова кружится без контроля, теряется равновесие и концентрация. Дополнительно возникают другие признаки: тошнота, шум в ушах, эффект «мурашек», обильное потоотделение.
Предобморочное. Более серьезный уровень, на котором у человека темнеет в глазах и он полностью теряет сознание. Часто это связано с работой сердечно-сосудистой системы, в частности с показателями артериального давления.
Слабые нарушения равновесия. Обычно такое состояние вызвано причинами физиологического характера, при этом тошнота не наступает, но на время нарушается равновесие при ходьбе.
Психогенные. Развиваются на фоне психических нарушений. Симптоматика разнообразная, зависит от конкретного случая и проявления болезни.

Самым опасным является заболевание системного характера, оно может сигнализировать о хроническом процессе, развивающемся в организме. Поэтому, если постоянно тошнит и кружится голова, необходимо срочно определить причины, обратившись за помощью к специалисту, и начать лечение.

Видео «10 причин, из-за чего кружится голова»

Информационное видео с перечнем 10 наиболее распространенных причин, почему кружится голова.

Физиологические факторы головокружения

В первую очередь обращают внимание на факторы непатогенного характера. Очень часто подобная симптоматика возникает в результате неправильного поведения и других субъективных причин. При этом человек остается полностью здоровым, но ему требуется коррекция режима. Опасность таких состояний в том, что если вовремя не устранить вредный фактор, есть вероятность системных нарушений. Кроме того, головокружение влияет на обычную жизнь человека, снижает работоспособность и приводит к быстрой утомляемости.

Самые распространенные причины физиологического типа:

недостаточное питание: изнурительные диеты, голодание, плохо подобранный рацион;
стресс, при этом активный выброс адреналина;
чрезмерно активное вращение человека, повороты, падения;
нахождение человека на высоте, особенно если есть боязнь;
вредные привычки - работу мозговых центров замедляют никотиновые, алкогольные и наркотические токсины;
тяжелый воздух в помещении, отсутствие регулярного проветривания;
использование обильного количества химических веществ на производстве;
морская болезнь.

Беременность

Самой распространенной физиологической причиной, по которой у женщины кружится голова и тошнит, является беременность. В период активного токсикоза, а именно в первые три месяца, головокружение, тошнота и рвота являются частыми признаками.

Наиболее активно они проявляются утром, иногда наблюдаются на протяжении дня, особенно, если есть усугубляющие факторы: тяжелый воздух, духота, резкие запахи, некоторые виды продуктов.

Токсикоз не требует лечения, обычно он проходит сам по себе на определенном сроке. Чтобы жизнь была более комфортной, женщине необходимо тщательно подбирать продукты, больше находиться на свежем воздухе, спать, когда хочется. Если же позывы рвоты проявляются более 8 раз в сутки, требуется госпитализация и контроль врача.

Если девушку все время , но она не беременна, стоит обратиться к врачу, для определения точной причины. Подобные симптомы могут также возникать в зависимости от особенностей прохождения менструального цикла, а также на фоне менопаузы и климакса.

Прием некоторых лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные препараты могут вызвать побочные действия в виде тошноты, рвоты и сильного покачивания. Лучше ознакомиться с побочными действиями до приема, они указаны в инструкции к препарату. Появиться симптомы могут также в результате передозировки, поэтому следует соблюдать правила приема и самостоятельно не превышать курс.

Головокружение и тошноту могут вызвать такие группы препаратов:

противогрибковые и противогельминтные средства внутреннего использования;
антибактериальные средства;
препараты для лечения гипо- и гипертонии;
противозачаточные средства;
антигистаминные средства;
мужские таблетки для потенции;
стимуляторы и антидепрессанты.

Данные препараты принимаются исключительно по назначению врача. Если после первого приема наблюдаются побочные реакции, курс стоит прекратить и обратиться к специалисту.

Патологические факторы постоянной тошноты и головокружения

Существует целый ряд причин патологического характера. Если постоянно тошнит мужчину, женщину или даже ребенка, речь может идти о серьезном заболевании. Болезней с такой симптоматикой множество, поэтому требуется срочная диагностика и лечение.

Обращаться к врачу обязательно нужно в таких случаях:

симптомы имеют регулярный характер;
интенсивность активно усиливается;
общее состояние человека ухудшается;
дополнительно начинают проявляться другие признаки.

Самые распространенные болезни описаны ниже.

Повреждения головного мозга

Череп человека отвечает за целостность головного мозга, но в результате механических повреждений или ударов, голова или непосредственно мозг может быть поврежден. Дальнейшее развитие событий зависит от стадии и локализации повреждений. Самой распространенной травмой головного мозга является сотрясение. Это поправимое состояние, для которого характерной является яркая симптоматика:

кружится голова;
тошнит, бывают приступы рвоты;
общая слабость;
спутанность сознания легкой формы;
бывают приступы обморока.

Сотрясение можно лечить, для этого необходимо достаточно длительное время сохранять полное спокойствие. Постепенно мозговая ткань возобновляется и полностью возвращает свою функциональность, со временем симптоматика исчезает.

Острая форма анемии

Данный диагноз весьма распространенный, но далеко не всегда на него обращают особое внимание. Анемия представляет собой системное заболевание, вызванное недостаточным уровнем гемоглобина в крови. Диагностируется легко, с помощью общего анализа крови. Причинами анемии являются следующие состояния:

недостаточное количество употребляемого железа;
нарушения в процессе метаболизма;
частые стрессы и нервные перенапряжения;
плохое несбалансированное питание.

Анемия имеет ряд определенных симптомов, но они на ранних стадиях слабовыраженные, поэтому редко вызывают опасность у людей. Среди наиболее ярких признаков кратковременные головокружения, приступы тошноты, редкие обморочные состояния, бледность кожного покрова, плохой аппетит, общая слабость.

Проблемы с артериальным давлением

Система кровотечения в организме отвечает за питание всех без исключения органов необходимыми элементами. Особенно важно это сказывается на работе головного мозга. Скорость и давление циркуляции крови влияют на общий процесс.

При повышенном давлении, происходит сдавливание артериями тканей головного мозга, поэтому наблюдается острая головная боль, в глазах мерцание, кровь приливает к щекам. Гипотония также характеризуется головной болью, тошнотой и головокружением, но немного другого характера. Симптомы усиливаются при изменении положения тела, особенно при резком вставании.

Мигрень

С сильной головной болью знакомы многие пациенты, особенно это касается больных среднего и старшего возраста. Под термином мигрень подразумевается сильная нетерпимая боль в голове. Заболевание имеет хронический, приступообразный характер.

Интересный факт:

Около 70% заболевших - женщины после 45 лет, специалисты также указывают на наследственный характер болезни, в частности передающийся по женской линии.

Ключевой опасностью мигрени является трудность в ее лечении, обычно полностью избавиться от признаков не получается. Вызвать патологию могут следующие причины:

злоупотребление успокаивающими средствами;
вредные привычки;
регулярное недосыпание;
стресс.

В группу риска попадают люди со склонностью к неврологическим заболеваниям. Ключевым симптомом является сильная боль, головокружение выступает дополнительным признаком, в редких случаях наблюдается обморок.

Гормональные нарушения

Если неделю кружится голова и тошнит, а потом резко симптомы исчезают, то речь может идти о гормональных нарушениях в организме. Данная проблема может тревожить абсолютно все без исключения категории населения.

Особую группу причин представляет сахарный диабет. Механизм заболевания достаточно сложный, нарушения обменных процессов провоцируют накопление кетоновых тел, они усиливают общую интоксикацию в головном мозге и влияют на работу сосудов.

Повышается уровень ацетона, в результате появляется тошнота. Вызвать подобные симптомы могут и другие гормональные нарушения:

гипотиреоз щитовидки провоцирует нарушение равновесия и влияет на работу вестибулярного аппарата;
чрезмерно быстрый распад адреналина, вызванный дисфункцией надпочечников, приводит к снижению сосудистого тонуса;
низкий уровень кортизола снижает баланс сахара в крови.

Эндокринные нарушения имеют сложную природу, их практически невозможно определить самостоятельно, без определенных диагностических процедур.

Опухоль головного мозга

Такой диагноз звучит крайне угрожающие и имеет достаточно высокий порог смертности. Проявляется онкология на разных сроках, ее ключевыми особенностями являются боль, головокружение, периодическая тошнота. Происходит данный процесс из-за поражения вестибулярных путей, независимо от характера образования.

Дополнительными симптомами являются такие состояния:

острая головная боль;
шум в ушах;
помутнение в глазах;
тошнота и чувство дурноты;
приступы помутнения рассудка.

С развитием заболевания симптоматика только усиливается.

Заболевание Меньера

Заболевание Меньера представляет собой патологии из области отоларингологии. Это повышение давления во внутреннем ухе, где расположен центр вестибулярного аппарата. Заболевание весьма распространенное и может проявляться в любом возрасте.

В результате повышенного давления, деформируется вестибулярный центр, возникают проблемы с равновесием. Ключевыми признаками являются неприятные ощущения в ухе и потеря слуха. Развивается заболевания приступами, они могут длиться от нескольких минут до 2-3 суток.

Если вовремя не провести специализированное лечение, возникает полная потеря слуха и появляется вероятность развития различных неврологических патологий.

Головокружение у детей

Часто дети жалуются на плохое самочувствие утром или после активного дня. Такие проблемы не могут не вызывать опасения у родителей, поэтому их интересует, почему у ребенка сильно кружится голова и тошнит. Детский растущий организм имеет ряд особенностей, поэтому по-разному принимает изменения. В первую очередь стоит обратить внимание на питание ребенка, авитаминоз и недостаток нужных микроэлементов могут спровоцировать данное состояние.

Также немаловажным является режим ребенка. Это касается длительности сна, отдыха на протяжении дня, времени пребывания на свежем воздухе, занятости ребенка. Очень часто подобные симптомы наступают в результате переутомления.

Если же есть подозрения на патологический характер головокружения, то стоит обратиться к специалисту. Очень часто подобное состояние наступает в результате нарушения зрения. Плохое зрение заставляет дополнительно глазам напрягаться, это усиливает давление на центры головного мозга.

Также стоит посетить кардиолога, сердечно-сосудистые заболевания очень часто такими проявлениями сигнализируют о себе в раннем возрасте. Когда кружится голова и тошнит, лучше всего обратиться за помощью, такие признаки могут быть сигналами крайне опасных, а в некоторых случаях даже смертельных заболеваний. Диагностика и лечение зависит от конкретного случая, но упущенное время может пагубно сказаться на состоянии здоровья человека.

Видео «Почему может возникнуть тошнота?»

Показательное видео с объяснениями и ответами на вопросы, почему может возникнуть тошнота.

Ощущение, когда кружится голова и тошнит, знакомо каждому. Причины подобного состояния разнообразны, практически все они вызваны сбоем в работе вестибулярного аппарата или нарушением мозговой деятельности. Головокружение, слабость и тошнота могут возникнуть после приема алкоголя или из-за укачивания в транспорте. В то же время причины их появления могут крыться в серьезных заболеваниях, требующих незамедлительного лечения.

Тошнит и кружится голова: причины недомогания

Ощущение головокружения и тошноты может быть вызвано физиологическими факторами, внешними раздражителями (триггерами) и серьезными патологиями.

Физиологические факторы, способствующие появлению головокружения с тошнотой:

Подверженность стрессам – головокружение и поступающая тошнота возникает из-за резкого выброса адреналина и спазма сосудов. Наиболее подвержены приступам эмоциональные люди, обладающие тонкой и ранимой психикой.
Естественные гормональные изменения, в период менструального цикла, климакса, беременности.
Проблемы с фокусировкой взгляда, когда человек начинает испытывать головокружение с чувством тошноты, всматриваясь в даль. Причиной может быть как физиологическая особенность вестибулярного аппарата, так и нарушения в его работе.
Нарушение кровообращения, вызванное длительным пребыванием в одном положении и резким его изменением.
Побочный эффект или индивидуальная непереносимость лекарственных препаратов. Наиболее часто тошнит и кружится голова от седативных препаратов, миорелаксантов, сильных антибиотиков.
Недостаток в организме глюкозы, витаминов и микроэлементов, вызванный нарушением обмена веществ или неправильным питанием.
Естественный процесс старения – , дополняемые слабостью и тошнотой, возникают из-за сниженной работы жизнеобеспечивающих систем и слабого кровообращения.

Временные недомогания, сопровождающиеся тошнотой, головокружением и слабостью, могут быть вызваны следующими причинами:

сильное алкогольное опьянение с последующим похмельным синдромом;
пищевое или химическое отравление;
укачивание на морских прогулках, во время авиаперелетов и езды в транспорте;
пребывание на высоте;
черепно-мозговые травмы и образование внутричерепных гематом в результате этого.

К серьезным патологиям, симптомами которых являются частые головокружения с тошнотой, относятся:

Артериальная гипертензия – описанные симптомы возникают в момент криза, дополняются звоном в ушах, учащенным сердцебиением, распирающей болью головы.
Гипотония – аномально низкое давление характеризуется приступами тошноты, головокружениями, потливостью и слабостью.
– неврологическое расстройство, характеризующееся резкими перепадами кровяного давления.
Гипогликемия – снижение показателей глюкозы в крови приводит к недостаточному питанию структур мозга.
Анемия (малокровие) – сниженный показатель красных телец в крови приводит к нехватке кислорода в структурах мозга и возникновению таких симптомов, как головокружение, слабость, отсутствие аппетита, тошнота, бледность кожи.
Болезнь Меньера – патология, затрагивающая вестибулярный аппарат. Первым признаком нарушения работы вестибулярной системы является системное головокружение, которое в запущенных случаях может дополняться тошнотой и рвотой.
ЛОР-заболевания – отит в хронической или острой форме, лабиринтит.
– головокружение с приступами тошноты являются частыми симптомами ауры, возникающей перед мигренозным приступом.
– скопление жидкости в тканях мозга и ее давление на определенные нервные окончания может вызывать приступы тошноты и головокружений.
Синдром позвоночной артерии, возникающий вследствие развития , приводит к гипоксии мозга и появлению неприятных симптомов.
Инфекционное поражение мозга и его оболочек, вызванное менингитом, энцефалитом (в т.ч. клещевым). Состояние усугубляется лихорадкой, тяжелой рвотой, нарушением сознания, невыносимыми приступами головных болей.
– тошнота и головокружение могут быть вызваны как давлением образования на определенные центры, так и токсическим воздействием раковых клеток на все системы жизнедеятельности.
Инсульт – тяжелое состояние, при котором существует реальная угроза жизни или потери функций жизнедеятельности с малой вероятностью их полного восстановления. Кроме сильного головокружения и чувства тошноты у человека в момент приступа возникает рвота, нарушение речи и равновесия, паралич конечностей.

Среди описанных причин появления тошноты с головокружением важно выявить истинную, чтобы предпринять меры по ее устранению.

Что делать если кружится голова и тошнит

При появлении регулярных головокружений, усугубляющихся тошнотой и слабостью, необходимо показаться врачу и пройти обследование. Первичный осмотр проводит терапевт, который в зависимости от характера дополнительных симптомов может направить пациента на консультацию к одному из профильных докторов:

невропатологу – при наличии комплекса признаков, свидетельствующих о расстройствах нервной или сосудистой системы;
ЛОР-врачу – при подозрении на заболевания органов слуха и вестибулярного аппарата;
инфекционисту – если существует вероятность развития в организме инфекционных болезней (например, клещевого энцефалита, ротавирусной инфекции);
вертебрологу – при наличии симптомов болезней позвоночной системы;
онкологу – при подозрении на внутричерепные образования.

После первичного осмотра и выяснения жалоб пациенту назначается ряд исследований, в число которых могут входить:

лабораторные анализы крови;
измерение показателей артериального давления в динамике;
эхо-энцефалография;
электроэнцефалография;
электрокардиограмма;
МРТ или компьютерная томография;
аудиография;
вестибулометрия;
рентген шейных позвонков;
вирусологические исследования мазков и крови при подозрении на развитие таких опасных заболеваний как клещевой энцефалит или менингит.

Прохождение тщательного обследования позволит доктору определить профиль заболевания и назначить соответствующее лечение для устранения неприятных симптомов.

Если у человека часто кружится голова и тошнит, он должен знать простые правила поведения при ухудшении самочувствия и уметь самостоятельно оказать себе помощь.

Для этого в момент приступа следует выполнить следующее:

не делать быстрых и резких движений, а без спешки и аккуратно найти твердую опору, чтобы присесть или облокотиться об нее;
нормализовать дыхание, сделав несколько глубоких вдохов носом с выдыханием ртом;
при гипогликемии съесть кусочек сахара или сладкую конфету, выпить теплый сладкий чай;
съесть конфету со вкусом мяты или лимона, если тошнота с головокружением появилась от укачивания в транспорте;
выйти на свежий воздух, если подобные симптомы возникли в удушливом помещении.

При регулярно возникающих приступах головокружения и тошноты, вызванных кинетозом (болезнью укачивания), появление этой симптоматики можно предупредить, приняв перед поездкой или подъемом на высоту противотошнотный препарат. Номенклатуру и дозировку такого лекарственного препарата должен определить врач, подтвердив перед этим диагноз.

Лечение

В тех случаях, когда головокружение в сочетании с тошнотой и слабостью является симптомом одного из описанных заболеваний, необходим серьезный подход к лечению. В зависимости от типа патологии больному назначается курс лечения, состоящий из следующих препаратов:

При гипертонии – прием сосудорасширяющих препаратов и мочегонных средств.
При нарушении кровоснабжения и функциональной деятельности мозга – рекомендован курс препаратов, обеспечивающих питание мозга (нейропротекторов, витаминов группы B) и способствующих нормализации кровообращения.
При остеохондрозе – прием миорелаксантов, препаратов с витаминами группы В и ноотропных средств, прохождение сеансов массажей и курса физиотерапии по показаниям.
При болезни Меньера – назначают симптоматическое лечение, так как излечить непосредственно патологию невозможно. К числу препаратов, снимающих ощущение, когда тошнит и кружится голова, относят антигистаминные, мочегонные, успокоительные и противорвотные средства.
При лабиринтите и отите – необходим курс антибиотиков и противовоспалительных средств. При ярко выраженном воспалении и нагноении может потребоваться оперативное вмешательство.
При инфекционных заболеваниях мозга (энцефалите, менингите) – назначается комплексная терапия, включающая в себя противовирусные, противовоспалительные и гормональные препараты, а также средства-иммуноглобулины.
При алкогольном или пищевом отравлении – требуется промывание желудка, прием адсорбентов и мочегонных средств.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Без четко поставленного диагноза и консультации врача не рекомендуется снимать описанные симптомы народными средствами, так как природные компоненты могут оказывать на организм побочные эффекты и усугублять и без того плохое самочувствие.

Это очень неприятно, когда резко начинается головокружение, мокнут ладони, а во рту становится невероятно сухо. Виски сдавливаются, подкатывается комок и другие предвестники рвоты. Все эти симптомы могут сигнализировать о:

переутомлении;
отравлении;
болезни.

Более подробно понять природу головокружения и рвоты поможет разбор причин от доктора.

Кружится голова и тошнит: что это может быть, основные причины

Голова болеть и кружиться может по разным причинам. Самыми распространенными симптомами недомогания являются:

Проблемы шейного отдела позвоночника. При остеохондрозе, межпозвоночных грыжах часто бывает тошнота, болезненность при простых движениях.

Болезнь Меньера . Диагностировать недуг может только врач. Одними из первых симптомов являются сильные и постоянные позывы к рвоте.

Воспаления среднего уха, носоглотки . Если поражается лабиринт (часть слухового аппарата), то человек начинает страдать от головокружения, шума и звона, снижения остроты восприятия звука.

Вестибулярный неврит . Это воспаление вестибулярного аппарата - органа, который отвечает за равновесие и положение тела в пространстве. Коварность недуга в том, что начинается оно быстро, через 2 дня человеку становится лучше. Даже после выздоровления от вестибулярного неврита периодическая тошнота при резких движения еще досаждает человеку.

Ушиб головного мозга (отек, сотрясение). Все это нарушает нормальную передачу импульсов нервной тканью, провоцирует боль, рвоту. Больной теряет способность координировать движения, болезненно реагирует на свет и звук. Такое состояние точно само не пройдет, поэтому при подозрении на травму головы больного госпитализируют.

Поражение глаз . При болезнях сетчатки или зрительного нерва картинка может прыгать, кружиться и искажаться. Все это вызывает тошноту, слабость и рвоту. Посещение окулиста, капли и специальные препараты улучшают зрение, избавят от рвотных позывов.

Мигрени . Тяжелое заболевание, при котором больные мучают сильные головные боли, слабость и тошнота. Приступы провоцируют резкое движение, сильный свет, неприятный звук или запах. Способы нетрадиционной медицины и советы врачей помогут переждать этот неприятный период.

Опухоли или воспаления головного мозга. Если в нервной ткани формируется новообразование, то оно давит на соседние участки, провоцирует отек. В зависимости от того, какой участок поражен, дополнительно к рвоте и болям добавляются снижение остроты слуха и зрения, нарушение координации движений, временные провалы в памяти.

Сердечно-сосудистые недуги часто влияют на состояние головы . При скачках артериального давления, инфарктах больные жалуются на сильную рвоту, которая мешает пить даже воду. Кардиологические препараты налаживают работу сердца и сосудов, убирают неприятные симптомы.

Болезни ЖКТ. Голова может болеть и кружится при гастрите, язве, воспалении поджелудочной железы или желчного пузыря. Если наладить переваривание и усвояемость еды, убрать воспаление и интоксикацию, то рвота прекратиться, а состояние улучшиться.

Это далеко не все причины головокружений . Врачи могут продлить список практически до бесконечности. Поэтому при первых симптомах лучше обратиться к профессионалов для установки правильного диагноза.

Из повышенной нервной возбудимости и особенности гормонального фона прекрасная половина человечества гораздо чаще мужчин жалуется на плохое самочуствие. Особенно тяжело дамам в период беременности и менопаузы. Виновники - колоссальные физиологические и гормональные перестройки организма, которые затрагивают сердечно-сосудистую систему.

В зависимости от срока беременности симптоматика может отличаться:

на первом триместре тошнота и головокружения стают симптомами токсикоза. Рвоту могут спровоцировать любые сильные запахи или резкая смена положения;
на втором триместре женский организм еще больше перестраивается. Болеть и кружиться голова может из-за кислородного голодания тканей головного мозга;
на третьем триместре большая часть крови задействована в кровоснабжении матки и плода. Поэтому головной мозг может ощущать дефицит глюкозы и кислорода. Голова может закружиться при резком подъеме. А из-за смещенного центра тяжести, увеличенной массы тела даже падение с небольшой высоты для будущей мамы опасно.

Если все остальные при головокружении, слабости начинают пить лекарства, то беременные женщины и кормящие мамы не могут сделать этого. Максимум, что им позволяют доктора, это пить мятный чай, отвар мелиссы и воду с лимоном.

Первая помощь

Если дома или в транспорте резко закружилась голова, то немедленно присядьте. Держитесь за поручень или край кровати, не спешите. Закройте глаза и медленно сделайте пару глубоких вздохов. Пока не станет лучше, никуда не отправитесь.

Это интересно : Также привести в чувства помогут пару леденцов “Дюшес”, “Барбарис”. Если проблема в резко упавшем уровне глюкозы, то они эффективно и безопасно повысят уровень сахара.

Перед началом лекарственной коррекции головокружения и тошноты доктор направляет пациента на диагностику. Сюда входят:

УЗИ шеи, грудной клетки, щитовидки, почек;
рентген головы (“турецкого седла”);
биохимия крови

И только после всего это и получения результатов доктор выбирает методы и лекарства для борьбы с симптомами.

Самым популярным препаратом считается бетасерк. Это таблетки убирают головокружение любой природы, восстанавливают нормальный сон и работоспособность.

Также часто для коррекции состояния используют ноотропы. Препараты восстанавливают мозговое кровообращение после травм, ушибов, оперативного вмешательства или переутомления. Врачи назначают ноотропил, кавинтон, стугерон.

Как избавиться от патологии?

Чтобы головокружения перестали вас беспокоить постарайтесь :

Следить за артериальным давлением. Если оно резко упало, то прилягте и отдохните.
Не пропускайте приемов пищи. Питайтесь не менее 4 раз в день дробными порциями и сбалансированными блюдами.
Начните заниматься йогой, пешими прогулками и другой физической активностью. Это особенно важно если вы проводите в офисе большую часть дня в сидячем положении.
Если голова начинает кружиться только во время поездок (проявление “морской болезни”), то помогут специальные препараты (Авиа-море и другие).

Профилактика

Если головокружение вызвано не недугом, то постарайтесь :

жить по режиму дня . Ложиться и подниматься в определенное время. Тогда режим сна нормализуется, вы начнете высыпаться;
следите за водным балансом . Если регулярно выпивать 1,5- 2 л воды в день, то кровь станет жидкой, голова перестанет болеть, а тошнота донимать;
выпивать в день хотя бы 1 раз стакан сока . Фреш наполнит организм витаминами и аскорбиновой кислотой. При тошноте, слабости и рвоте полезен микс сока сельдерея и свеклы. Выпивайте в день хотя бы по 200 г такой смеси и уже через 14 дней замените первые положительные изменения.

Даже самые эффективные лекарства и средства народной медицины должны быть одобрены лечащим врачом. Иначе головокружение может не пропасть, а только усилиться.

Если совершенно неожиданно вдруг резко закружилась голова и затошнило – это симптомы недуга из весьма обширного списка. Причинами может быть все, что угодно – от легкого недомогания, вызванного голодом из-за того, что не успели утром позавтракать, до гораздо более серьезных проблем.

Сами по себе головокружение и тошнота могут сопровождать множество заболеваний, в совокупности уже позволяют сузить круг хворей, при которых они встречаются. В зависимости от того, какими еще признаками и симптомами сопровождаются резкое головокружение и тошнота, если они не единичны, а имеют тенденцию периодически повторяться, есть уже возможность говорить о конкретном диагнозе.

Обычные причины

Иногда причинами головокружения и тошноты действительно выступают банальные причины – голодание или тяжелый физический труд .

Головокружение и тошнота от голода часто встречаются у любителей разного рода диет, которые придерживаются их совершенно бесконтрольно.

Прежде, чем сесть на любую диету, надо удостовериться в собственном здоровье и отсутствии препятствующих диете заболеваний. Кроме того, необходимо знать, что при исключении из диеты какого-либо элемента полноценного питания организма – особенно это касается сторонников так называемых монодиет – резко возрастает шанс разного рода отклонений в организме.

Классический пример того, как мгновенно может повлиять отсутствие глюкозы на состояние сознания – передозировка инсулина у диабетиков.

Стрессовые состояния, усталость, восстановительный период после перенесенной инфекции – все это тоже может спровоцировать приступ резкого головокружения и тошноты.

Очень часто тошнота и головокружение связаны с приемом лекарственных препаратов , где эти явления часто указываются как побочные.

Первые симптомы при различных заболеваниях

Однако при ряде заболеваний головокружение и тошнота могут выступать признаками заболевания, требующего неотложной медицинской помощи.

Так, например, головокружение с тошнотой возникают как при резком повышении, так и при резком понижении давления . Физиологические особенности у всех разные - при считающемся нормальным рабочим давлением у среднего человека 120/80 отклонения возможны в ту и другую сторону. С возрастом наблюдается тенденция к повышению давления, когда нормальным рабочим считается 140/90. А гипотоники часто живут при нормальных для них показателях 90/60, при этом среднестатистическое для них уже считается повышенным.

Но, как только показатели индивидуальной нормы выходят за пределы, приступ может характеризоваться в том числе резким головокружением и тошнотой. Объясняется это тем, что существует такое явление, как ауторегуляция - способность сосудов головного мозга не зависеть от системного давления, сужаясь и расширяясь автономно, предохраняя таким образом мозг от скачков давления. Но при выходе цифр за пределы нормы ауторегуляция не срабатывает.

При резком повышении давления у гипертоников развивается тошнота и головокружение из-за того, что отекает нервная ткань головного мозга и происходит кислородное голодание. У гипотоников при понижении давления тошнота и головокружение возникают при резкой перемене положения тела из горизонтального в вертикальное — не происходит повышения давления, которое у нормальных людей занимает секунды. Причем при гипотонии часто отмечается еще и потемнение в глазах.

Еще одна причина головокружений и тошноты может быть связана с неполадками вестибулярного аппарата. Связывают его с болезнью Меньера - заболеванием внутреннего уха. Объясняется оно, по мнению специалистов, избыточной продукцией жидкости, которая находится во внутреннем ухе, ответственном за вестибулярный аппарат. Помимо тошноты и головокружения при данной болезни отмечаются слабость, шум в ухе и постепенное ухудшение слуха.

Надо отметить, что любые патологии со стороны лор-органов могут провоцировать тошноту и головокружение.

Возможны головокружения и тошнота при анемии, гипогликемии, церебральном атеросклерозе, перед , при панических атаках.

При мигрени, болезни Меньера, а также у больных эпилепсией перед припадком может наблюдаться еще и обильное выступление холодного пота.

Отдельно следует остановиться на головокружениях и тошноте при поражениях позвоночного столба . Чаще всего такие проявления встречаются при шейном остеохондрозе, спондилезе и грыже, когда сдавливается или переживается позвоночная артерия, проходящая через каналы шейных позвонков и питающая заднюю часть мозга. Провоцируются резким движением головы, после которого резко сдавливается артерия, как следствие — . Поэтому здесь внимание стоит направить не на борьбу с тошнотой и головокружением, а на профилактику и лечение болезней позвоночника.

Кроме того, рассматриваемые симптомы бывают частым спутником пищевых отравлений как последствия интоксикации организма.

Могут быть и следствием опухолей головного мозга, и .

Что делать

Если вне дома, на улице, в магазине, общественном транспорте, особенно, если есть уже диагностированное заболевание или склонность к паническим атакам, резко закружилась голова и затошнило, надо постараться найти опору или возможность присесть - при возможной потере сознания сползти по стеночке лучший вариант, чем упасть с высоты собственного роста.

Если кому-то рядом с вами стало плохо, надо найти возможность уложить больного в горизонтальное положение, обязательно приподняв голову (подложить валик из одежды или сумки), растереть виски, дать понюхать нашатырный спирт и вызвать «скорую».

И обязательно, если эти симптомы стали появляться с пугающим постоянством - надо обращаться к специалисту, поскольку явно организм сигнализирует о неполадках. Но установить их причину и назначить лечение может только доктор.