Магний в6 в порошке. Магний Б6: показания и инструкция по применению. Применения и дозы

В составе Магне B6 в таблетках магния лактат дигидрат содержится в концентрации 470 мг/таб. (что эквивалентно 48 граммам Mg++), содержание (пиридоксина гидрохлорида) — 5 мг.

В качестве вспомогательных компонентов используются каолин тяжелый, карбоксиполиметилен, сахароза, магний в форме гидросиликата (тальк) и стеарата, камедь акации.

Состав оболочки таблетки : камедь акации, сахароза, диоксид титана, следовые количества магния гидросиликата и карнаубского воска в форме порошка.

В состав раствора для приема внутрь входят 186 мг магния лактата дигидрата и 936 мг магния пидолата (что соответствует суммарному содержанию Mg++ 100 мг), 10 мг пиридоксина гидрохлорида.

Вспомогательные компоненты: дисульфит и сахаринат натрия, ароматизатор с запахом вишни и карамели, очищенная вода.

Состав таблетки Магний В6 Форте (Антистресс ): 618,43 мг цитрата магния, 10 мг пиридоксина гидрохлорида, безводная лактоза, стеарат и гидросиликат магния, макрогол 6000, гипромеллоза, диоксид титана.

Форма выпуска

Фармакологические формы препарата:

двояковыпуклые овальные таблетки в пленочной оболочке белого цвета с блестящей гладкой поверхностью (по 10 штук в блистерах из алюминиевой фольги и ПВХ, по 5 блистеров в упаковке);
прозрачный, коричневого цвета раствор для перорального применения с выраженным запахом карамели (в ампулах объемом 10 мл, по 10 ампул в картонном упаковочном вкладыше);
белые овальные двояковыпуклые таблетки в пленочной оболочке (по 15 штук в блистерах из алюминиевой фольги и ПВХ-ПЭ-ПВДХ, по 2 или 4 блистера в упаковке).

Фармакологическое действие

Фармакотерапевтическая группа: витамины группы В в комбинации с минеральными веществами. Действие препарата направлено на восполнение дефицита магния.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Магний (Mg) — это важный биогенный элемент, который в значительных количествах присутствует во всех тканях организма, является кофактором большинства метаболических процессов и обеспечивает нормальное функционирование клеток.

В частности, этот элемент необходим для биотрансформации креатинфосфата в АТФ — нуклеозидтрифосфат, который играет роль универсального поставщика энергии в живых клетках организма.

Без магния не может нормально синтезироваться белок . Элемент принимает участие в сокращении мышц (в том числе поддерживает нормальную функцию сердечной мышцы ), регулирует передачу импульсов в нервных волокнах , способствует расширению сосудов , стимулирует отделение желчи , повышает моторную деятельность кишечного тракта , что в свою очередь способствует выведению из организма.

Магний попадает в организм с продуктами питания. Дефицит его может быть первичным (в связи с наследственными патологиями) или вторичным. Вторичная недостаточность магния обычно связана:

с нарушением режима питания (бедный витаминами и минералами рацион, исключительно парентеральное питание, хронический алкоголизм);
с увеличением потребности человека в микроэлементе при интенсивной физической или умственной деятельности, в периоды интенсивного роста, во время беременности, при стрессах, чрезмерных потерях Mg через почки (например, при хроническом , злоупотреблении диуретиками , лечении );
с нарушениями всасывания Mg в ЖКТ вследствие г ипопаратиреоидизма , хронической диареи и т.д..

Витамин В6 (пиридоксин) улучшает течение метаболических процессов, в том числе в тканях мозга. Как результат — повышается работоспособность мозга, улучшаются настроение и память.

Кроме того, присутствие пиридоксина в составе препарата Магне Б 6 позволяет улучшить всасывание Mg из пищеварительного тракта и его распределение в клетках организма.

Если сывороточная концентрация Mg находится в пределах от 12 до 17 мг/л, говорят об умеренной недостаточности Mg. Показатель, не превышающий 12 мг/л, является свидетельством тяжелого дефицита микроэлемента.

В пищеварительном тракте всасывается не более половины принятой внутрь дозы Mg. 99% микроэлемента находится во внутриклеточном пространстве, при этом около 66% внутриклеточного Mg распределено в костной ткани , оставшееся количество — в поперечно-полосатых и гладких мышцах .

Экскретируется Mg главным образом с мочой (примерно треть от принимаемой дозы вещества).

Показания к применению

Показанием к применению препарата Магне Б6 является подтвержденный дефицит Mg (как изолированный, так и ассоциирующийся с другими дефицитными состояниями).

Симптомами того, что Mg поступает в организм в недостаточных количествах, являются повышенные утомляемость и раздражительность, нарушения сна, учащенное сердцебиение, желудочные и кишечные спазмы, ощущение покалывания в мышцах, а также их спастичность и болезненность.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению Магне b6 являются:

тяжелая почечная недостаточность (состояния, при которых клиренс не превышает 30 мл в минуту);
нарушение всасывания глюкозы и галактозы , непереносимость фруктозы, сахарозно-изомальтазная недостаточность (только для таблетированной формы препарата);
одновременный прием противопаркинсонического средства ;
гиперчувствительность к содержащимся в таблетках/растворе веществам.

В педиатрии таблетированные формы препарата назначают с шестилетнего возраста, раствор в ампулах разрешен с года.

Из-за риска развития гипермагниемии следует с осторожностью назначать средство лицам с умеренной степенью почечной недостаточности .

Побочные действия

Препарат очень редко становится причиной развития побочных эффектов. Не чаще, чем в 0,01% случаев возможны аллергические (в том числе кожные) реакции.

Иногда прием Магне В 6 сопровождается побочными эффектами со стороны пищеварительного тракта (метеоризмом, болями в животе, диареей, тошнотой, рвотой), однако установить частоту их возникновения по имеющимся на сегодняшний день данным невозможно.

Инструкция на Магне В6

Перед тем как принимать Магне B6, следует проконсультироваться с врачом. Средняя продолжительность курса — один месяц. Лечение прекращают сразу же после того, как удастся нормализовать показатели концентрации Mg в крови.

Лекарство принимают во время еды 2 или 3 раза в день.

Если препарат назначен при беременности, доза подбирается лечащим врачом индивидуально.

Таблетки Магне В6: инструкция по применению

Таблетки Магне b6 принимают по 6-8 штук в сутки.

Согласно инструкции по применению для детей, суточная доза для пациентов старше 6 лет (при условии, что их масса тела превышает 20 кг) составляет от 4 до 6 таблеток.

Инструкция на Магне В6 в ампулах

Взрослым раствор назначают принимать по 3-4 ампулы 10 мл в сутки. Перед приемом препарат растворяют в 0,5 стакана питьевой воды.

Для детей старше 12 месяцев (если масса их тела превышает 10 кг) Магне В6 в ампулах назначают принимать по 10-30 мг Mg на килограмм веса (указанная доза содержится в 1-4 ампулах препарата).

Инструкция на Магне В6 Премиум

Таблетки пьют во время еды. Глотают их целыми, запивая стаканом питьевой воды.

Для взрослого человека суточная доза Магне В 6 составляет 3-4 таблетки. Детям старше шести лет (если их вес превышает 20 кг) следует давать от 10 до 30 мг/кг/сут. (или 2-4 таблетки).

Передозировка

У пациентов с нормально функционирующими почками передозировка магния при пероральном приеме обычно не провоцирует возникновения токсических реакций. При почечной недостаточности избыток магния может стать причиной отравления, симптомами которого являются:

тошнота;
рвота;
изменения на ЭКГ;
снижение АД;
гипорефлексия ;
угнетение ЦНС;
нарушения кардио-респираторной функции (вплоть до комы, паралича дыхания и остановки сердца);
анурический синдром .

Выраженность симптомов передозировки зависит от концентрации микроэлемента в крови.

Лечение предполагает проведение форсированного диуреза и назначение регидратационной терапии . При почечной недостаточности показаны перитонеальный диализ и .

Взаимодействие

В связи с тем, что пиридоксин (в любых количествах) ингибирует активность леводопы , противопоказано назначать этот препарат в комбинации с Магне В6. Это касается ситуаций, когда прием леводопы не сочетается с приемом препаратов, которые подавляют активность периферической декарбоксилазы существующих в L-форме ароматических аминокислот.

Поскольку препараты Mg снижают всасывание тетрациклинов , между их приемом следует выдерживать как минимум трехчасовой интервал.

Условия продажи

Без рецепта.

Условия хранения

Магне В6 №50 : в защищенном от влаги и света, недоступном для детей месте, в котором поддерживается температура до 25 градусов Цельсия.

Раствор : в защищенном от света месте при температуре до 25 градусов Цельсия.

Магне В6 Форте : при температуре до 30 градусов Цельсия. Беречь от детей.

Срок годности

Таблетки годны к применению в течение 24, а раствор — в течение 36 месяцев после даты изготовления.

Особые указания

Ампулы с раствором Магне В6 самонадламывающиеся (на каждой нанесены 2 маркировочных кольца и имеется линия разлома) и не требуют использования пилочки.

Чтобы открыть ампулу, ее берут за кончик, предварительно накрыв отрезом ткани, и резким движением отламывают сначала с заостренного конца, затем — с противоположного. Открытый первым конец направляют под углом в чашку с водой так, чтобы кончик ампулы, который отламывают вторым, не находился над чашкой.

После того, как будет отломлен второй кончик ампулы, раствор свободно выльется в стакан.

Больным с необходимо помнить о том, что в составе покрытых пленочной оболочкой таблеток в качестве вспомогательного вещества присутствует сахароза. Поэтому более предпочтительной для них лекарственной формой является раствор, который не содержит сахара.

При синдроме мальабсорбции (нарушенного всасывания) и тяжелой степени магниевого дефицита лечение следует начинать с внутривенного введения препаратов Mg.

Если у пациента обнаружен сопутствующий дефицит кальция, дефицит Mg устраняют до начала приема пищевых добавок или препаратов, в которых содержится Са.

Раствор содержит сульфит — вещество, способное вызывать или усиливать выраженность реакций гиперчувствительности, включая реакции анафилактического типа (в особенности у пациентов, отнесенных к группе риска).

Прием высоких (превышающих 200 мг/сут.) доз пиридоксина в течение нескольких месяцев/лет может стать причиной развития сенсорной аксональной полинейропатии , которая проявляется такими симптомами, как тремор, онемение и расстройства проприоцептивной чувствительности дистальных отделов рук и ног, постепенно проявляющаяся сенсорная атаксия (нарушение равновесия).

Нарушения подобного рода обычно носят обратимый характер и исчезают после прекращения приема витаминов.

Аналоги Магне В6

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Аналоги Магне Б6 — это препараты Магний В6 Эвалар , Магнелис В6 , , Магнистад , В6 , Береш Магний плюс В6 .

Цена аналогов таблеток от 150 российских рублей.

Что лучше: Магнелис или Магне В6?

Препарат Магнелис В6 выпускается компанией Фармстандарт и, как и его аналог Магне В6, предназначен для восполнения дефицита Mg в организме. Средства имеют сходный состав (в Магнелисе содержатся 470 мг Mg лактата и 5 мг пиридоксина , в Магне В6 — 470 мг Mg лактата дигидрата и 5 мг пиридоксина ), одинаковые показания к применению и противопоказания, вызывают сходные побочные эффекты.

Основными отличиями являются производитель и цена.

Магне В6 для детей

Магний очень важен для детей, поскольку участвует в различных биохимических реакциях организма, улучшает усвоение кальция и тонус стенок сосудов, нормализует проводимость нервных импульсов в мозге.

Магниевая недостаточность очень тесно связана со стрессами. Специалисты считают дефицит Mg и стрессы взаимообусловливаемыми процессами, которые способны усугублять друг друга.

И острый , и хронический стресс приводят к истощению внутриклеточного пула Mg и его потерям с мочой. Это связано с тем, что в стрессовой ситуации организм выделяет большее количество и , которые способствуют элиминации Mg из клеток.

Недостаточность магния нередко приводит к снижению способности концентрировать внимание, ухудшению памяти, судорожным припадкам , нарушению сознания и координаторной сферы (обычно это проявляется в виде нистагма, атаксии, тремора ). У некоторых детей развиваются парестезии и повышаются сухожильные рефлексы .

У детей всех возрастов недостаток Mg (как и стрессы) провоцируют повышение — одного из весомых компонентов стресса и изменяет в сторону констрикторного ответа цереброреактивную реактивность сосудов.

Биохимические и клинико-нейропсихологические исследования, а также отзывы о Магне В6 для детей являются подтверждением того, что прием препаратов Mg позволяет сдерживать рост АД, повысить стрессоустойчивость, улучшить поведение, память и внимание, нормализовать сон, снизить тревожность, уровень синкинезии и агрессии.

В соответствии с инструкцией, в педиатрической практике раствор назначают с годовалого возраста, таблетки — после 6 лет, однако, при наличии неврологических нарушений Магне В6 может применяться уже с первых дней жизни. Дозировку грудному ребенку рассчитывают в зависимости от его массы тела.

Очень важен тот факт, что в состав препарата (как в форме раствора, так и в форме таблеток) входят органические соли Mg — лактат, цитрат и пидолат, — которые характеризуются высокой биоусвояемостью и практически не вызывают побочных эффектов.

Магне В6 Форте, основой которого является цитрат Mg, рекомендован к применению у детей с оксалатурией и ацидозом , а также у детей, имеющих сдвиг в сторону : средство используется для компенсации быстрой нервной и психической истощаемости у пациентов с нейроартритическим типом конституции и для профилактики уролитиаза .

Магне В6 при беременности

Для чего Магне В6 при беременности?

Магне b6 при беременности назначается довольно часто. Применению препарата у беременных женщин целесообразно при:

угрожающем самопроизвольным выкидышем гипертонусе мышц матки ;
подтвержденном результатами анализов дефиците Mg в организме.

Клинический опыт применения препаратов Mg и отзывы врачей о Магне В6 свидетельствуют о том, что назначение средства при гипертонусе матки позволяет быстро и эффективно успокоить нервную систему, а также снять спазм и напряжение в мышцах.

Основной причиной повышения тонуса мускулатуры матки является содержащийся в волокнах мышц кальций. Mg же обладает способностью снижать его количество и тем самым способствует расслаблению мышц.

В период вынашивания ребенка женскому организму требуется большее количество магния, чем обычно. Если микроэлемент не поступает в него извне в необходимых дозах, плод начинает черпать Mg из организма матери, что в значительной мере влияет на состояние здоровья и самочувствие беременной женщины. После того, как запасы Mg у матери исчерпаются, начнет ухудшаться и состояние плода.

Дефицит магния является причиной плохого развития сосудов плаценты, а это приводит к нарушению питания плода и появлению угрозы выкидыша.

Противопоказания

В инструкции к препарату указывается, что противопоказаниями к его применению являются непереносимость фруктозы , тяжелая степень почечной недостаточности , аллергические реакции к содержащимся в таблетках/растворе веществам.

Как принимать МагнеВ6 при беременности?

Дозировка Магне Б6 при беременности, как правило, такая: по 2 таблетки с каждым из основных приемов пищи (утром, в обед и вечером). Таким образом, доза Магне В 6 для беременной женщины — 6 таблеток в сутки, причем режим дозирования не изменяется в зависимости от срока беременности.

В 1 и 2 триместрах применение препарата целесообразно при угрозе выкидыша. В третьем триместре у женщины обычно возрастает ощущение дискомфорта, появляются ночные судороги и отеки.

Дефицит магния может привести к усилению секреции альдостерона и развитию отеков. Задержка выведения жидкости из организма в свою очередь провоцирует повышение артериального давления , что очень опасно как в период беременности, так и в процессе родоразрешения.

Длительность лечения может составлять от 2 недель до 9 месяцев. После родов прием препарата прекращают, поскольку он имеет свойство проникать в молоко кормящей женщины.

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Магне B6 . Представлены отзывы посетителей сайта - потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию витаминов Магне B6 в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Магне B6 при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения дефицита магния у взрослых, детей (в том числе грудничков и детей до года), а также при беременности и кормлении грудью. Состав препарата.

Магне B6 - препарат магния. Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц.

Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (в т.ч. при соблюдении редукционных диет) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).

Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.

Состав

Магния лактата дигидрат + Пиридоксина гидрохлорид + вспомогательные вещества (Магне B6).

Магния цитрат + Пиридоксина гидрохлорид + вспомогательные вещества (Магне B6 Форте).

Фармакокинетика

Всасывание магния из ЖКТ составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. В организме магний распределяется в основном во внутриклеточном пространстве (около 99%), из которых примерно 2/3 распределяется в костной ткани, а треть находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Магний выводится преимущественно мочой. С мочой выводится по меньшей мере 1/3 от принимаемой дозы магния.

Показания

установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.

Формы выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой (в том числе Форте форма).

Раствор для приема внутрь (в ампулах, иногда ошибочно называют сироп).

Инструкция по применению и дозировка

Таблетки, покрытые оболочкой: взрослым рекомендуют назначать по 6-8 таблеток в сутки; детям старше 6 лет (масса тела более 20 кг) - 4-6 таблеток в сутки. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема. Таблетки принимают во время еды, запивая стаканом воды.

Раствор для приема внутрь: взрослым рекомендуют назначать 3-4 ампулы в сутки; детям старше 1 года (масса тела более 10 кг) - 1-4 ампулы в сутки. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема. Раствор из ампул растворяют в 1/2 стакана воды для приема 2-3 раза в сутки во время еды.

В среднем продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Лечение следует прекратить после нормализации содержания магния в крови.

Самонадламывающиеся ампулы с Магне B6 не требуют использования пилочки. Чтобы открыть ампулу, следует взять ее за кончик, предварительно покрыв ее куском ткани и отломить резким движением.

Магне B6 Форте

Таблетки следует принимать целиком, запивая стаканом воды, во время еды.

Взрослым назначают 3-4 таблетки в сутки, разделенные на 2-3 приема.

Детям в возрасте старше 6 лет (с массой тела около 20 кг) назначают в дозе 10-30 мг/кг в сутки (0.4-1.2 ммоль/кг в сутки), то есть 2-4 таблетки в сутки, разделенные на 2-3 приема.

Продолжительность лечения составляет в среднем 1 месяц.

Побочное действие

боли в животе;
запор;
диарея;
тошнота, рвота;
метеоризм;
аллергические реакции к компонентам препарата.

Противопоказания

почечная недостаточность тяжелой степени (КК < 30 мл/мин);
фенилкетонурия;
детский возраст до 6 лет (для таблеток, в том числе Форте);
детский возраст до 1 года (для раствора);
непереносимость фруктозы;
синдром нарушенной абсорбции глюкозы или галактозы;
дефицит сахаразы-изомальтазы;
повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Клинический опыт применения препарата у достаточного количества беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного влияния на возникновение пороков развития плода или фетотоксического действия.

Магне В6 можно применять при беременности только в случае необходимости, по рекомендации врача.

Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период грудного вскармливания.

Применение у детей

Противопоказан детям в возрасте до 6 лет (для таблеток); детям в возрасте до 1 года (для раствора).

Особые указания

При сопутствующем дефиците кальция дефицит магния в организме следует устранить до начала приема препаратов кальция.

При частом применении слабительных средств, употреблении алкоголя, при напряженных физических и психических нагрузках возрастает потребность в магнии и повышается риск развития дефицита магния в организме.

При применении препарата у больных сахарным диабетом следует иметь в виду, что таблетки, покрытые оболочкой, содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества.

Следует иметь в виду, что раствор для приема внутрь содержит сульфит, который может вызывать или усугублять аллергические и анафилактические реакции у пациентов группы риска.

Препарат в форме таблеток предназначен только для взрослых и детей старше 6 лет. У детей младшего возраста препарат рекомендуется применять в форме раствора для приема внутрь.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Не влияет.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении Магне B6 и препаратов, содержащих фосфаты и соли кальция, может значительно уменьшиться абсорбция магния из ЖКТ.

Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, поэтому рекомендуется соблюдать интервал 3 ч перед приемом Магне B6.

Магний ослабляет действие пероральных тромболитических средств, уменьшает усвоение железа.

Пиридоксин, входящий в состав Магне B6, угнетает активность леводопы.

Аналоги лекарственного препарата Магне B6

Структурные аналоги по действующему веществу (препараты магния, в том числе в комбинациях):

Аддитива Магний;
Аспаркам Фармак;
Бьюти табс Элегант с кальцием;
Витрум Маг;
Витрум форте Остеомаг;
Магне B6 форте;
Магнелакт;
Магнелис В6;
Магнерот;
Магний плюс;
Мульти табс Актив;
Остеокеа раствор;
Панангин;
Пиковит Комплекс;
Супрадин Кидс Юниор.

При отсутствии аналогов лекарства по действующему веществу, можно перейти по ссылкам ниже на заболевания, от которых помогает соответствующий препарат, и посмотреть имеющиеся аналоги по лечебному воздействию.

Магний представляет жизненно важный элемент, содержащийся в составе большинства тканей, который необходим для нормального метаболизма и функционирования клеток организма. Нарушения витаминно-минерального баланса проявляются в дефицитарных состояниях и сказываются на самочувствии и здоровье человека. Польза и вред Магния B6 как раз и определяется таким дефицитом минерала, а также показаниями к применению препарата.

Состав и форма выпуска препарата Магний В6

Магний В6 представляет собой комбинированное средство, соединившее в себе магния лактат дигидрат и витамин В6 — пиридоксина гидрохлорид.

Необходимость такого дополнения объясняется тем, что магний известен своим свойством плохо усваиваться в организме. Всасыванию макроэлемента помогает пиридоксин (витамин В6). В таком сочетании магний принимает вид органической соли, хорошо всасывающейся и не раздражающей слизистую желудка.

В комплексе эти вещества помогают протеканию метаболических процессов и удержанию в клетках магния.

После попадания препарата в ЖКТ половина его всасывается и поступает в кости и мышцы, а оставшаяся часть с мочой выводится почками.

А гидрохлорид пиридоксина через последовательность реакций принимает активную форму витамина В6.

Таблетки по форме выпуклые и покрыты белой блестящей оболочкой.

Сам раствор препарата коричневый по цвету, прозрачный, с карамельным запахом.

Действие Магния В6 на организм

Польза применения средства для здоровья связана напрямую со свойствами как магния, так и пиридоксина. Жизненно важное значение магния в тканях и клетках организма проявляется в том, что макроэлемент является участником большинства реакций обмена веществ и приносит пользу в качестве регулятора передачи нервных импульсов, сокращения мышц.

Магний также известен своим полезным свойством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В норме элемент поступает в организм вместе с пищей.

Его дефицит относится цивилизационным болезням. Статистика говорит о том, что современный человек получает из ежедневного меню только 10% его суточной нормы.

Нарушение рациона приводит к недостатку магния. На дефицит вещества влияет и повышенные физические и умственные нагрузки, которые увеличивают потребности в нем.

Беременность, применение диуретиков, оральных контрацептивов, а также вред сахара, кофеина, табака, алкоголя выступают факторами магниевого дефицита.

Это же относится и к стрессам, которые включают порочный круг: уменьшение магния из-за нервных разладов еще больше их усиливают.

Умеренным недостатком элемента в сыворотке крови считают показатели 12 — 17 мг/л, тяжелый дефицит наступает ниже порога 12 мг/л.

Классическим набором симптомов дефицита магния считают наличие тревоги, спазмов, судорог и тиков, учащенного сердцебиения. Дополнительным проявлением вреда нехватки элемента выступают головные боли, бессонница, повышенная раздражительность и частая смена настроений, хроническая усталость и сердечная аритмия – до опасности инсульта.

Витамин В6 в составе препарата имеет свойство усиливать его действие, помогая магнию эффективнее всасываться из ЖКТ и проникать через клеточные мембраны.

Витамин В6, по сути, являющийся группой связанных между собой и совместно действующих витаминов пиридоксина, пиридоксинала и пиридоксамина, имеет свойство влиять на метаболизм, в том числе и нервной системы. Кроме того, витамин участвует в образовании эритроцитов.

Пиридоксин также помогает:

усвоению белков и жиров;
превращению незаменимой аминокислоты триптофана в ниацин;
предотвращению различных нервных и кожных расстройств;
синтезу нуклеиновых кислот, которые способны препятствовать старению;
уменьшению ночных спазмов мышц, судорог икроножных мышц, онемения рук;
усилению мочегонного эффекта;
снижению глюкозы в крови и уменьшению потребности в инсулине при диабете.

Для чего нужен Магний В6 женщинам

За магнием также закрепилось название драгоценного металла красоты, которой может быть нанесен непоправимый вред при его дефиците: ухудшением цвета лица, появлением отечности под глазами, появлением ранних морщин.

Магний В6 для женщин будет особенно полезным в период менопаузы, поскольку помогает справиться с неприятными симптомами. Особенно нужно следить, чтобы суточная норма — от 400 до 500 мг — поступала в период наступления менструаций.

Интересно! Научно доказано, что дефицит магния имеет свойство провоцировать более острое прохождение предменструального синдрома с повышением потребности в шоколаде, который содержит этот элемент.

Из-за активного участия магния в процессе рождения детей женский организм особенно нуждается в этом элементе и особенно чувствительно реагирует на его дефицит.

Все состояния, связанные с изменением гормонального фона — половое созревание, беременность, климактерический период — служат сигналами для необходимости усиления магниевого питания.

При оральной контрацепции 40% женщин испытывают дефицит магния уже после трех месяцев приема.

В зимний сезон препарат Магний В6 также будет полезным для восполнения запасов макроэлемента красоты, предотвращения вреда ломкости костей и сухости волос, которые особенно обостряются в этот период.

Зимние месяцы влияют и на гормональный баланс, что сказывается на снижении эмоционального фона, раздражительности, подавленности; депрессии также являются грустными последствиями нехватки магния в организме.

Диеты с ограничением витаминно-минерального состава также могут принести вред ухудшения внешнего вида кожи, появления морщин.

Приемы полезных поливитаминных комплексов оптимально дополнять продуктами, которые служат растительными источниками магния– фасолью, нутом, отрубями, сухофруктами и прочими.

Для пользы употребления препарата необходимо балансировать свое меню свойствами «магниевых» продуктов: пророщенной пшеницы, молока, пшеничных отрубей.

Утро поэтому лучше начинать овсянкой, которая сразу пополнит дневной рацион магния на треть, а курага, и миндаль добавят оставшиеся 2/3.

Магний В6 в диетическом меню также поможет избавить организм от зашлакованности.

Магний B6 для женщин принесет несомненную пользу для красоты кожи, стройности фигуры и здорового гормонального фона.

Для чего назначают Магний В6 мужчинам

Польза Магния В6 для мужчин безусловна, поскольку элемент отвечает за выработку тестостерона, который, в свою очередь, повышает потенцию.

Несомненная ценность полезного макроэлемента хорошо известна спортсменам, затрачивающим большое количество энергии на тренировки, а также тем, кто занимается тяжелым физическим трудом.

Чем полезен Магний В6 для детей

Магний В6 необходим детям для физического развития. Период роста и полового созревания требует много расхода полезного макроэлемента.

Препарат показан детям с повышенной возбудимостью, имеющих проблемы со сном, страхами, тревогами. Для пользы поддержки работы нервной системы назначается Магний B6 антистресс для детей.

Для детей он выпускается в таблетках или сиропе.

При грудном вскармливании прием Магния В6 положительно отразится на свойствах материнского молока. При искусственном кормлении также необходимо учитывать количество магния в детском питании.

Вред дефицита элемента отразится проявится следующей симптоматики:

повышенной нервной возбудимости;
нарушений сна;
раздражительности и утомляемости;
приступов тревоги;
стрессов;
спазмов мышц;
учащенного сердцебиения.

Польза Магния В6 для беременных

Полезные свойства магния способствовать здоровому протеканию беременности и развитию плаценты требует наличия достаточного его количества в организме женщины.

Кроме того, вынашивание ребенка часто сопровождается вредом судорог и повышенной нервной возбудимости: справиться с подобными симптомами при беременности поможет прием Магния В6.

Польза элемента необходима для обеспечения плоду нормального формирования строительного компонента тканей и органов организма – белка, в том числе и для нервной системы.

Важно! Последствием дефицита магния при беременности и родах может обернуться вредом такого явления, как эклампсия, когда жизнь матери и ребенка находится под угрозой из-за повышения артериального давления.

Магний принимает полезное участие в более чем 200 биохимических реакциях организма. Удовлетворение суточной потребности в нем особенно важно накануне зачатия и на первых месяцах беременности ввиду свойства элемента обеспечивать регуляцию воспроизведения нуклеиновых кислот в клетках, отвечая, таким образом, за передачу генетических признаков.

Свойство Магния В6 в обеспечении мышечного расслабления будет полезным в дозировках, назначаемых врачом, для снижения тонуса матки и связанные с этим риски прерывания беременности или преждевременных родов, а также расслабления органов, на которые ложится нагрузка в интересном положении женщины. Антистрессовый эффект препарата окажет также пользу при возможной гипервозбудимости нервной системы.

Внимание! По статистике у 80% женщин при беременности отмечается дефицит полезного элемента.

Если же угроза выкидыша все же возникла, курс приема Магния В6 составляет месяц, после которого делают перерыв. Однако решение о необходимости приема должен принимать лечащий врач.

В идеале полезным будет задуматься об употреблении элемента еще до зачатия, однако даже прием препаратов на ранних сроках беременности или во втором триместре даст женщине ощущение комфорта: Магний В6 нормализует стул, устранит тянущие боли в области живота, стабилизирует эмоциональный фон, улучшит сон.

Важно! Прием препарата несовместим с употреблением кальция и железа: элементы взаимно ослабляют усвоение друг друга.

Показания к применению Магния В6

Польза назначения Магния В6 относится, во-первых, к прямому дефициту элемента в организме, который проявляется, соответственно, в специфических симптомах:

судорогах;
периодически возникающих покалываниях в теле;
повышении артериального давления;
остеопорозе;
депрессии.

Во-вторых, вред нехватки элемента приводит к неприятным последствиям, проявляющимся в неспецифических признаках:

слабости, сильной утомляемости;
повышенной нервной возбудимости и вспыльчивости;
приступах тревоги;
раздражительности;
нарушениях сна;
спазмирующих болях в мускулатуре;
учащенном сердцебиении;
трещинах уголков рта (заедах);
а также при приеме мочегонных средств.

Дефицит макроэлемента может грозить вредом для работы сердечной мышцы и связанной с этим угрозой сердечных заболеваний.

Магний В6 могут назначить в случае заболеваний:

анемией;
вегето-сосудистой дистонией;
воздушной и морской болезнью;
гепатитом;
различными кожными поражениями;
лейкопенией (понижением лейкоцитов в крови);
расстройств нервной системы;
а также при проблеме токсикоза во время беременности.

Магний В6 также поможет снять симптоматику:

проблем с пищеварением;
фибромиалгии;
шума в ушах (болезни Меньера);
продолжительных мигреней.

Способ применения и дозировка Магния В6

Выпуск препарата производится для приема внутрь, в т. ч. внутривенно:

в форме жидкого раствора в ампулах, который имеет коричневый цвет и характерный карамельный аромат;
в таблетированом виде – упаковках по 30, 50 шт., а также в виде шипучих таблеток.
в бутылках стандартной емкости — внутривенного предназначения при критическом дефиците элемента или синдроме мальабсорбции (синдроме недостаточного всасывания нутриентов, витамино и минералов тонкой кишкой).

Внимание! Содержание магния в одной ампуле — 100 мг, в то время как таблетка эквиалентна 50 мг вещества. С этим связаны различия в дозировках препарата.

Как принимать Магний В6 в таблетках

Согласно инструкции по применении Магния В6, суточная дозировка в таблетках устанавливает следующие границы:

Для взрослых – 6 — 8 таблеток;
Для детей 6 лет и старше (с весом тела более 20 кг) – 4 — 6 таблеток;
Для беременных женщин – до 6 таблеток.

Дневную дозу принимают в 2 — 3 приема: во время приема пищи таблетку запивают 1 ст. воды.

Внимание! Ампулы препарата самонадламывающиеся: применение специальной пилочки не требуется. Однако чтобы не порезать руки, при открытии необходимо брать ампулу салфеткой.

Как разводить и принимать Магний В6 в ампулах

При назначении курса Магния В6 в ампулах придерживаются дозировки:

Для взрослых – 3 — 4 ампулы в сутки;
Для детей старше одного года и весом от 10 кг – 1 — 3 ампулы.

Суточную дозу Магния В6 разделяют до 2 – 3 приема, содержание ампулы растворяют в 1/2 стакане воды и выпивают во время еды.

Длительность курса – минимум месяц, а максимальный срок устанавливает врач.

Вред и побочные эффекты от приема Магния В6

Вред побочных последствий магнийсодержащих препаратов отмечается редко и обычно проявляется аллергическими реакциями, расстройствами стула, тошнотой, покалыванием и онемением конечностей, а также болями в животе, тошнотой, рвотой, метеоризмом, запорами.

Прием препарата несовместим с приемом кальция: такое сочетание грозит не только плохой всасываемостью каждого элемента, но и может сказаться вредом образования почечных камней и отложениями в суставах, старения сосудов.

Внимание! Пить препарат необходимо строго в соответствии с назначением и дозировкой, чтобы избежать вреда последствий переизбытка минерала (при приеме более 200 мг в сутки), которые в критичнском случае могут вести к параличу дыхания и остановке сердца.

Противопоказания к применению Магния В6

Основным противопоказанием к применению магнийсодержащих препаратов является патология почек, которая не сможет позволить обеспечить полноценное выведение из организма. В результате вероятна передозировка, вред которой проявится в тошноте, рвоте, пониженном давлении, нарушениях дыхания, онемении конечностей.

индивидуальной непереносимости его компонентов;
возраста ранее 1 года;
одновременного употребления слабительных препаратов;
диабета – из-за присутствия сахарозы в составе;
употребления антибиотиков-тетрациклинов;
фенилкетонурии: врожденного нарушения синтеза аминокислот.

Совместимость Магния В6 и алкоголя

Полезные свойства препарата несовместимы с приемом алкоголя: полноценного всасывания магния не произойдет.

В связи с этим алкоголь противопоказан и при симптоматике магниевого дефицита – ночных судорогах, нарушениях сна, тонусе мышц, артрите.

Однако прием Магния В6 на следующий день может облегчить состояние алкогольного похмелья.

Аналоги препарата Магний В6

На рынке Магний В6 представлен препаратом французского производства Магне В6, а также такими марками аналогов:

Магнелис;
Панангин;
Магнерот;
Аспаркам.

Наибольшим сходством с Магнием В6 обладает более дешевый по стоимости Магнелис, который представлен на фото. Препарат имеет аналогичные показания с оригиналом. К его побочным эффектам относят головную боль, отдышку, гипотонию.

Подробнее об этих препаратах – в видео:

Панангин показан также при дефиците калия.

Противопоказания препарата касаются:

обезвоживания;
почечной недостаточности;
миастении;
болезни Аддисона.

С целью профилактики принимают по таблетке трижды в день, а при лечении – по 2 таблетки. В качестве побочного эффекта может отмечаться тошнота.

Магнерот характеризуется хорошей переносимостью и низкой (до 1%) вероятностью вреда побочных эффектов, стандартных для оригинального препарата. Назначение — от 2 таблеток трижды в день в течение недели и дальнейшее снижение приема до 1 таблетки до 3 раз в день – возможен прием в течение довольно длительного периода.

Аспаркам подобно Панангину, имеет свойство обогащать организм калием и кроме того, поднимает работоспособность, в связи с чем популярен среди спортсменов.

Таблетированный вариант расфасовывается по 10 и 50 шт., в ампулах — по 5, 10 шт., объемом по 5, 10, 29 мл. При внутривенном введении приобретают 400 мл-бутылки.

Кроме стандартных противопоказаний, риски связаны с одновременным приемом с насыщенных калием препаратов.

Заключение

Польза и вред Магния B6 хорошо изучены и доказана уникальность его влияния на улучшение состояния организма. Связано это именно с комплексным воздействием минерала и витамина «в одном флаконе», которое помогают максимально насыщать клетки магнием и ускорять протекание метаболических процессов. При грамотном применении препарата по назначению врача полезные его свойства неоспоримы.

Магне В6 – комбинированный препарат, включающий макроэлемент магний и пиридоксин (витамин В6). Без магния немыслимо нормальное функционирование организма человека. Этот макроэлемент является активным участником энергетического и водно-солевого обмена, ключевых биосинтетических реакций. Регулирует рост клеток, востребован во всех фазах образования белковых молекул. Принимает участие в фосфорном обмене, синтезе макроэргических соединений, регуляции распада глюкозы, образовании костной ткани. В дополнение к вышеизложенному, магний угнетает процессы возбуждения в ЦНС и повышает адаптивные способности организма к внешним воздействиям, что позволяет считать его эффективным антистрессовым фактором. Нехватка этого элемента – явление вполне обыденное. По разным оценкам оно наблюдается у 25–30% населения. Главная причина – большое количество рафинированной пищи в рационе современного человека, а также активное использование минеральных удобрений, «вымывающих» магний из почвы. Следствием нехватки магния может стать кардиоваскулярная, эндокринная, психоневрологическая патология. Скрытая нехватка магния может проявляться астенией, погружением в депрессивное состояние, психоэмоциональными перепадами, вертиго, вегетососудистыми расстройствами. В этой связи одной из важнейших задач клинических фармакологов является создание и внедрение эффективных и безопасных таблетированных препаратов магния. В процессе их разработки была установлена эффективность комбинации магния с пиридоксином – важнейшим метаболическим агентом, участвующим в обмене белков, синтезе нейротрансмиттеров и т.д. Пиридоксин повышает абсорбцию магния в гастроинтестинальном тракте, облегчает его транспорт и способствует аккумуляции в тканях, усиливает фармакологическое действие (проявляет синергизм). Магний со своей стороны стимулирует активность пиридоксина в печени. Примером комбинации магния и пиридоксина является Магне В6. Компоненты препарата взаимно дополняют и потенцируют действие друг друга, эффективно предупреждая дефицит магния в организме. Абсорбции в гастроинтестинальном тракте подвергается около половины от принятой дозы лекарственного средства.

Большая часть магния аккумулируется в костной ткани, остальная часть – в гладких и скелетных мышцах. Элиминация магния из организма осуществляется преимущественно почками. Прием Магне В6 целесообразен при таких признаках дефицита магния, как повышенная раздражительность, расстройства сна, спазмы гладких мышц ЖКТ, тахикардия, хроническая усталость, покалывание в мышцах. Перед началом использования лекарственного средства, несмотря на его безрецептурный статус, необходимо обратиться за медицинской консультацией. Оптимальное время приема препарата – вместе с приемом пищи. Кратность приема – 2-3 раза в день. Индикатором прекращения медикаментозной терапии служит нормализация уровня магния в плазме. Область использования Магне В6 крайне широка. Это различные формы кардиоваскулярной патологии (гипертония, недостаточность сердечной деятельности, нарушения ритма сердца, постинфарктные состояния), патологическое снижение минеральной плотности костной ткани, сахарный диабет, вегетососудистая дистония, астения, повышенная утомляемость и тревожность, депрессивные состояния, головная боль, сомнологические расстройства, преклонный возраст, период беременности и повышенных физических нагрузок. Магне В6 хорошо переносится пациентами. В крайне редких случаях возможны аллергические реакции, диспепсия. Препарат противопоказан при тяжелых формах почечной недостаточности, индивидуальной непереносимости, приеме леводопы. В педиатрической практике применяется, начиная с 6-летнего возраста. Постмаркетинговые исследования препарата у беременных женщин продемонстрировали отсутствие нежелательного влияния на плод. Тем не менее, применять Магне В6 беременным женщинам можно только по согласованию с врачом. Магний всасывается в грудное молоко, поэтому его использования у кормящих женщин следует избегать. Магне В6 в качестве вспомогательного компонента содержит дисахарид сахарозу, что нужно учитывать при назначении препарата лицам, страдающим сахарным диабетом.

Фармакология

Препарат магния. Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц.

Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).

Пиридоксин (витамин В 6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.

Фармакокинетика

Всасывание и распределение

Всасывание магния из ЖКТ составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. В организме магний распределяется в основном во внутриклеточном пространстве - около 99%, из которых примерно 2/3 распределяется в костной ткани, а 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани.

Выведение

Магний выводится преимущественно мочой. С мочой выводится, по меньшей мере, 1/3 от принимаемой дозы магния.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, овальные, двояковыпуклые, с гладкой блестящей поверхностью.

Вспомогательные вещества: сахароза - 115.6 мг, каолин тяжелый - 40.0 мг, акации камедь - 20.0 мг, карбоксиполиметилен 934 - 10.0 мг, тальк (магния гидросиликат) - 42.7 мг, магния стеарат - 6.7 мг.

Состав оболочки: камедь акации - 3.615 мг, сахароза - 214.969 мг, титана диоксид - 1.416 мг, тальк (магния гидросиликат) - следы, воск карнаубский (порошок) - следы.

10 шт. - блистеры (5) - пачки картонные.

Дозировка

Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды.

Лечение следует прекратить после нормализации концентрации магния в крови.

Таблетки следует запивать стаканом воды.

Передозировка

При нормальной функции почек передозировка магния при его приеме внутрь обычно не приводит к возникновению токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно развитие отравления магнием. Выраженность симптомов зависит от концентрации магния в крови.

Симптомы: снижение АД, тошнота, рвота, угнетение ЦНС, снижение рефлексов, изменения на ЭКГ, угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич дыхания, анурический синдром.

Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

Взаимодействие

Противопоказанные комбинации

С леводопой: активность леводопы (если прием этого препарата не сочетается с приемом ингибиторов периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот). Следует избегать приема любого количества пиридоксина, если леводопа не принимается в сочетании с ингибиторами периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот.

Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике.

Комбинации, которые следует принимать во внимание

При лечении антибиотиками группы тетрациклина необходимо соблюдать интервал не менее 3 ч между приемом внутрь тетрациклина и Магне В6 ® , т.к. препараты магния уменьшают всасывание тетрациклинов.

Побочные действия

Со стороны иммунной системы: очень редко (<0.01%) - аллергические реакции, включая кожные реакции.

Со стороны пищеварительной системы: частота неизвестна (по имеющимся данным не представляется возможным оценить частоту возникновения) - диарея, боли в животе, тошнота, рвота, метеоризм.

Показания

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.

Противопоказания

выраженная почечная недостаточность (КК < 30 мл/мин);
фенилкетонурия;
детский возраст до 6 лет (для таблеток);
непереносимость фруктозы (в составе таблеток сахарозы);
синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции;
дефицит сахаразы-изомальтазы (из-за наличия в составе таблеток сахарозы);
одновременный прием леводопы;
повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью: при умеренной степени почечной недостаточности, т.к. существует риск развития гипермагниемии.

Особенности применения

Применение при беременности и кормлении грудью

Магне В6 ® можно применять при беременности только в случае необходимости, по рекомендации врача.

Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период грудного вскармливания.

Применение при нарушениях функции почек

С осторожностью назначают препарат при почечной недостаточности умеренной степени, т.к. существует риск развития гипермагниемии. Препарат противопоказан при почечной недостаточности тяжелой степени (КК менее 30 мл/мин).

Применение у детей

Противопоказание: детский возраст до 6 лет (для таблеток); детский возраст до 1 года (для раствора).

Особые указания

В случае тяжелой степени дефицита магния или синдрома мальабсорбции лечение начинают с в/в введения препаратов магния.

При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках возрастает потребность в магнии, что может привести к развитию дефицита магния в организме.

Информация для больных сахарным диабетом: таблетки, покрытые оболочкой, содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества.

При применении пиридоксина в высоких дозах (более 200 мг/сут) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях – лет) может развиться сенсорная аксональная невропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение, нарушения проприоцептивной чувствительности, тремор дистальных отелов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после прекращения приема витамина B 6 .

Использование в педиатрии

Препарат в форме таблеток предназначен только для взрослых и детей старше 6 лет. Для детей младшего возраста (старше 1 года) рекомендуется применять препарат в форме раствора для приема внутрь.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

О магнии великом замолвите слово

Магний является незаменимым макроэлементом организма и занимает четвертое место после натрия, калия и кальция по своей распространенности в организме человека. Возможно, за это он получил свое название, которое с латинского означает «великий». Его называют «генеральным контролером », потому что он контролирует почти каждую химическую реакцию организма, участвует во многих процессах: в синтезе белков, жиров, углеводов, метаболизме около 300 ферментов, выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, участвуя в выработке антител, играет значительную роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы.

По некоторым данным, в промышленно развитых странах около 50% населения испытывают дефицит магния . При нехватке магния страдает весь организм, можно составить огромнейший список нарушений и осложнений.

Для повышения уровня магния в организме врачи и диетологи рекомендуют употреблять препараты и добавки с магнием в биоусваиваемом виде. Прежде чем принимать препарат, даже назначенный врачом, желательно ознакомиться с показаниями, противопоказаниями и изучить особенности приема препарата.

Основные показания для назначения магния:

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как:

Повышенная раздражительность.

Незначительные нарушения сна.

Желудочно-кишечные спазмы.

Учащенное сердцебиение.

Повышенная утомляемость.

Боли и спазмы мышц.

Ощущение покалывания в мышцах.

Правда, указанные симптомы могут быть вызваны и другими причинами, но если они устраняются дополнительным приемом магния, то значит, причина их появления именно в нем. В любом случае, препарат нельзя принимать без назначения врача, который укажет Вам дозировку и курс лечения.

П еред приемом важно ознакомиться с противопоказаниями:

Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата.

Тяжелая почечная или надпочечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин).

Фенилкетонурия.

Возраст до 6 лет (эффективность и безопасность не установлены).

Наследственная галактоземия, синдром мальабсорбции глюкозы и галактозы или недостаточность лактазы (в связи и присутствием в составе препарата лактозы).

Одновременный прием леводопы.

Особенности приема

1) Прием препаратов магния рекомендуется совместно с приемом витамина В6 - эти вещества усиливают действие друг друга. Кроме того, пиридоксин (витамин B6) улучшает биодоступность магния: магний образует комплексы с витамином, которые всасываются лучше, чем сам магний. Витамин В6 способствует проникновению магния в клетки и его сохранению внутри них, усиливает большинство фармакологических эффектов магния.

Поэтому, если Вы принимаете препараты кальция или железа, то между приемом этих препаратов и магния должно пройти 2-3 часа, чтобы они не мешали друг другу усваиваться. Тоже самое касается сочетания с препаратами натрия фторида и тетрациклинами.

3) Нежелательно принимать магний между приемами пищи, так как это может вызвать боли в животе и даже привести к диарее.

Применение магния и В6 при беременности

Во время беременности я впервые столкнулась с необходимостью приема препаратов магния и В6, когда

моя врач назначила магне

В6 форте. Я, как обычно, сначала изучила этот препарат, а затем купила... но только более дешевый аналог на iherb (об этом ниже) и точно знаю, что это не подделка, в отличие от покупок в наших аптеках, где, порой, много фальсифицированной продукции.

Итак зачем же во время беременности назначать прием комбинации магний + В6?

Дело в том, что в период беременности у женщин в 2-3 раза возрастает потребность в магнии, который необходим как организму самой матери, так и ребеночку. Ежедневный рацион не всегда включает необходимое количество магния. По результатам исследований, более 80% (данные MAGIC 1 за 2012 г. и MAGIC 2 за 2013 г.) беременных женщин в России страдают дефицитом магния. Поэтому врачи часто назначают в этот период магнийсодержащие препараты.

Препараты магния при беременности назначается только врачом. Иногда можно встретить указания к обязательной сдаче анализа на определение содержания магния в сыворотке крови. Однако, учитывая тот факт, что при возникновении дефицита магния он может высвобождаться из костей, предотвращая снижение его сывороточной концентрации, то такой анализ может не показать реальной «картины». Собственно, моя врач не назначала анализов, недостаток магния был, как говорится, на лицо.

Наиболее распространенные симптомы нехватки магния:

Спазмы мышц, тики, судороги, появление гипертонуса матки;

Головные боли, головокружение, нарушение сна, снижение работоспособности, повышение тревожности, раздражительности;

Гипертония, гипотония, аритмия, боли в сердце и учащенное сердцебиение;

Нестабильный стул, рвота, тошнота;

Пониженная температура тела, зябкость, склонность к отекам.

Что же дает прием препаратов магния для беременной женщины и ребенка?

уменьшает в разы угрозу прерывания беременности, связанную с гипертонусом матки. Ведь магний обладает токолитическим действием - расслабляет мускулатуру матки, снимает спазм и помогает привести в порядок нервную систему. Его ионы поддерживают всю мышечную систему в спокойном состоянии и быстро подавляют повышенную возбудимость мышц;

предупреждает осложнения, связанные с преждевременной отслойкой плаценты, поддерживает функцию плаценты;

поддерживает баланс в свертывающей системе крови, укрепляет соединительные ткани, участвует в контроле артериального давления;

поддерживает полноценный рост и развитие плода, т.к. необходим для синтеза белка и построения тканей, способствует нормальному развитию нервной системы у ребёнка;

помогает при лечении преэклампсии и эклампсии, тяжёлой патологии беременности, смертельно опасной для матери и ребёнка.

Недостаток магния может привести к различным проблемам, например, к формированию у ребенка пороков развития митрального клапана сердца, суставов и т.д. Есть данные, что дефицит может потенцировать у детей развитие аутизма, дислексии, синдрома дефицита внимания, гиперактивность. В литературе можно встретить еще много других «страшилок», но лучше обратиться к врачу, если Вы заметили у себя проявления недостатка магния, нежели читать, а еще хуже - расхлебывать потом последствия дефицита Mg+.

Выбор препаратов магния

Препаратов, содержащих магний, сегодня в фармацевтике довольно много. Они отличаются формой выпуска, количеством «элементарного» магния, биологической доступностью и сочетанием с другими элементами, чаще с витамином В6 по вышеописанным причинам.

Количество «элементарного» магния (магния в чистом виде) в препарате зависит от того, какое химическое соединение использовал производитель в качестве источника магния. Например, количество магния:

В глюконате магния - 5.8%, т.е. в 100 мг глюконата магния всего 5,8 мг самого магния,

В хлориде магния -12%,

В цитрате магния - 16.2%,

В глицинате - 50%

В оксиде магния - максимальное количество магния - 60,3%.

Таким образом, при выборе препарата с магнием целесообразно сравнивать не количество соединения магния, а содержание чистого магния. К сожалению, производители не всегда это указывают.

Степень усвоения - биодоступность соединений магния также различается.
Неорганические соединения магния : оксид, гидрооксид, сульфат, хлорид.

Органические соединения магния : пидолат, цитрат, лактат, глюконат, аспартат, аскорбинат, салицилат, глицинат и оротат.

Существует распространенное мнение, что органические соединения магния лучше абсорбируются из ЖКТ, чем неорганические, однако результаты проведенных исследований далеко не всегда подтверждают эту точку зрения, а подтверждающие, порой, проведены не совсем корректно .

Если глубоко погрузиться в изучение форм магния, то можно встретить источники, которые выделяют как самый лучший в плане усвоения лактат магния, другие - цитрат, третьи - глицинат, так что единого мнения здесь не найти. Хуже всего усваиваются карбонат и сульфат магния, эта информация довольно часто повторяется в разных источниках, так что лучше на эти формы не обращать внимание.

Я остановила выбор на препарате с оксидом магния и витамином В6 (производитель Solgar) потому, что в этой форме самое большое количество чистого магния (и это значит, минимальное количество ненужных примесей) и он обладает приличной биодоступностью (об этом говорят значительные улучшения лабораторных показателей при его использовании).

Проблема выбора - это вопрос не только состава препарата, но и его цены, сравнение российского ассортимента с аналогами зарубежных онлайн аптек и магазинов, поэтому сейчас предлагаю Вам мой небольшой обзор.

Обзор препаратов магния в российских и американских магазинах