Благодаря воздействию вредных факторов внешней среды, активной химической промышленности в продуктах и предметах ежедневного обихода человека, — выпадение волос в наше время явление не редкое.

Стресс, синтетика и воздействие химических соединений повсюду провоцируют осложнение самочувствия и ухудшение здоровья человека. Но как быть, если выпали волосы на голове пятном.

Что делать с этой проблемой и как предупредить алопецию (выпадение волос на голове локально — пятнами) необходимо знать каждому.

Согласно утверждениям трихологов, признаки алопеции могут быть самые различные. Все зависит от причины, которая вызвала выпадение волос.

Волосы могут выпадать понемногу или облысение начнётся внезапно. А также выпадение волос пятном может быть не только на голове, но и по всем теле.

К сожалению, если выпадают волосы на голове пятном — причин много и до конца это явление не изучено. Ученые говорят о сбоях в иммунной системе, которая ошибочно атакует волосяные фолликулы

Выделяют основные признаки алопеции:

1. Волосы на голове начинают постепенно истончаться и выпадать.
2. На волосистой части головы, а иногда и на бровях или бороде (у мужчин) появляться выпадение волос пятном. Их еще называют проплешины.
3. Выпадение волос пучками при расчесывании или при мытье головы.
4. На теле волосы могут выпадать при приеме некоторых медикаментов (например, химиотерапия). При окончании приема препаратов волосы опять вырастают.

Интересный факт! У мужчин облысение начинается со лба, а у женщин – с висков.

Провоцирующие факторы выпадения волос на участках кожи

Если выпадение волосы происходит на голове локально, — пятном, это свидетельствует о ряде серьезных причин и факторов. Одними из самых вероятных провоцирующих факторов специалисты считают следующие:

• недостаточный уход за волосами;
• стрессы и нервные расстройства;

• гормональные сбои в организме;
• нерациональное питание и дефицит витаминов;
• предрасположенность организма на генетическом уровне.

Причины выпадения волос на голове пятном

Причин, вызывающих выпадение волос пятном, существует множество. В таблице приведены самые распространённые причины алопеции в зависимости от ее видов.

Причины алопеции в зависимости от ее видов

Вид алопеции	Причина, вызывающая алопецию
Рубцовая алопеция – появление рубцов после перенесенных заболеваний и отсутствие роста волос на этих рубцах	Врожденные и наследственные заболевания, лишай, аутоиммунные заболевания, опухоли кожи, травмы кожи, сахарный диабет.
Нерубцовая алопеция – возникает внезапно, без предыдущих поражений кожи	Иммунные заболевания, расположенность организма генетически, нарушения обмена веществ, заболевание органов пищеварения, стрессовые состояния организма и депрессия, химические препараты и излучение радиации.
Диффузная алопеция – состояние, когда волосы выпали на голове пятном	Гормональные изменения и перестройка организма при половом созревании, беременности и лактации, в период климакса, а также стресс, прием наркотиков и дефицит железа в организме.
Андрогенная алопеция – когда происходит облысение по мужскому типу у женщин и по женскому типу у мужчин	Отсутствие баланса мужских и женских гормонов в организме, заболевание щитовидной железы, злокачественные и доброкачественные опухоли в организме.

И это еще не все существующие виды алопеции. Поэтому необходимо обязательно пройти обследование и установить причину, почему волосы на голове выпали пятном. Тогда и лечение будет назначено правильно и грамотно.

Средства народной медицины для роста волос на голове

Существует множество народных рецептов, которые способствуют росту волос.

Важно помнить! Лечить выпадение волос на голове пятном одними народными средствами неэффективно!

Отвар лопуха

Самым первым помощником в борьбе с облысением является растение лопух (а именно его корень).

Приготовление отвара необходимо проводить по следующему рецепту: 3 ст. ложки сушеных корней проварить в 750 мл воды, настоять 20-25 минут, процедить.
Втирать в кожу головы, слегка массируя.

Масло репейника

Результативно также использование масла репейника, втирая его в корни волос. Заметный результат приносит массаж кожи головы с помощью морской или обычной поваренной соли.

Нанести на мокрую голову, нежно помассировать и смыть теплой проточной водой.

Распространённым средством, вызывающим рост волос есть настойка жгучего перца. Использовать ее, лучше на ночь.

Будьте осторожны! Вызывает жжение кожи! Наносить осторожно, после нанесения вымыть руки, избегать попадания в глаза. Если все же настойка попала в глаза, промыть водичкой, лучше кипяченой.

Настой крапивы

Настой готовиться так: 3 ст. ложки сушеной крапивы залить 1,5 л горячей воды, дать настояться 45 минут и отцедить. После каждого мытья головы необходимо споласкивать волосы отваром.

Массаж и физиотерапия при выпадении волос на голове пятном

Если волосы выпали на голове пятном, придут на помощь физиотерапевтические процедуры и массаж кожи головы. Данные процедуры стимулируют кровообращение, что способствует пробуждению волосяных луковиц и соответственно рост волос усиливается.

Наиболее частые физиотерапевтические процедуры, которые советуют трихологи:

• Дарсонвализация – воздействие на кожу головы токами, которые находятся под большим напряжением. Данная процедура назначается пациентам, у которых облысение вызвано себореей.
• Криотерапия – это воздействие жидкого азота на волосяные луковицы. Эта процедура делается точечно. Показана при гнездной и круговой алопеции.
• Ионофарез – во время этой процедуры с помощью тока (гальванического) вводят в глубокие слои кожи лекарственные препараты, которые помогают в борьбе с алопецией.

• Массаж банками (вакуумный массаж) – делается с помощью банок для медицинских процедур. Это массаж можно выполнять также и в домашних условиях.

Массаж кожи при алопеции можно также проводить самостоятельно. Для этого расчешите волосы, обе руки положите на голову. Массаж проводиться большими и средними пальцами.

Легкие массажные движения делаются, двигаясь от периферии к центру головы. Делайте такой массаж 3 раза в неделю и результат будет заметным уже через месяц.

Медикаментозное лечение алопеции

Медикаментозное лечение алопеции зависит от ее вида.

Андрогенная алопеция

Если это андрогенная алопеция, то ее лечение стоит проводить гормональными препаратами, содержащими эстроген и прогестерон.

К отличному результату приводят безрецептурные препараты, содержащие Миноксидил. Это могут быть как спреи (Алерана и Генеролон – цена от 500 до 630 рублей), так и шампуни, растворы (Касилон – цена от 1000 рублей).

Важно помнить! Препараты, в состав которых входит Миноксидил, разращено использовать с 18 лет. Также нельзя превышать суточную дозу препарата, независимо от области облысения.

Грибковая инфекция кожи головы

Если выпадение волос связано с грибковым поражение кожи, то тут на помощь придут препараты, содержащие кетоконазол. К таким средствам относится шампунь Низорал – цена от 350 до 400 рублей.

Способ применения: нанести на влажные волосы на 3-5 минут. Смыть проточной водой, избегать попадания в глаза. Использовать 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Препарат Финастерид (235-250 рублей) – препарат для лечения облысения у мужчин. Препарат является гормональным и продается только по рецепту врача. Имеет очень много побочных эффектов и в лечении женщин применяется только в тяжелых случаях.

Препараты Сульсена используют, чтоб восстановить фолликулы. Действующим веществом здесь является селен. В серии препаратов Сульсена есть паста для головы (цена от 80до 100 рублей) и шампунь (цена от 180 до 300 рублей).

Эти средства можно применять как в комплексе, так и отдельно друг от друга. Но стоит помнить, что использовать эти и многие другие медикаментозные средства от облысения стоит только после консультации и назначения врача.

Хирургическое восстановление волос на голове

На сегодняшний день существует несколько видов хирургического восстановления волос:

• трансплантация искусственных волос;
• пересадка своих волос;
• вырезание лысых участков кожи;
• лоскутная пластика.

Самым популярным методом хирургического восстановления волос является трансплантация своих волос или аутотрансплантация.

Процедура представляет собой пересадку собственных фолликулов из той области кожи, где волос много на лысеющие участки.

Операция по пересадке собственных волос проводится так:

1. Под местным обезболиванием вырезается донорский кусок кожи.
2. На этом месте накладываются швы, которые в скором времени будут совсем незаметны.
3. Из иссеченной кожи выделяют волосы с фолликулами.
4. Врач делает микроотверстия и помещает туда фолликулы.

На сегодняшний день это самый действенный метод лечения андрогенного облысения. Пересаженные таким способом волосы растут на коже и сохраняют свои свойства до конца жизни человека.

Алопеция – явление неприятное, однако, лечению поддается. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и выявления причин болезни, а потом начать грамотное комплексное лечение.

Что делать, если выпали волосы на голове пятном. Причины и способы лечения:

Гнездная алопеция (облысение). Комментарии врача:

Выпадение прядей является нормой, если оно не превращается в патологию. Редкий мужчина будет трепетно считать количество осыпавшихся волос, но не заметить появление проплешин на голове просто невозможно. Как правило, облысевшие участки в форме пятен - самый главный признак очаговой (гнездной) алопеции. Заболеванию могут предшествовать разные причины, о которых мужчины порой и не догадываются. Вот почему при обнаружении проплешин так важно провести комплексное и полноценное медицинское обследование. От этого зависит не только красота волос, но и здоровье в целом.

Особенности заболевания

Короткая стрижка, которую предпочитают многие представители сильного пола, дает определенные преимущества, и одно из них - иллюзия того, что волосы почти не выпадают. Длинная прядь в раковине или на подушке более заметна и быстрее бросается в глаза, чем маленький волосок, отросший на 1–3 сантиметра. Успокаивать себя тем, что шевелюра пребывает в отличном состоянии и не нуждается в лечении можно до тех пор, пока признаки надвигающегося облысения не станут слишком явными.

Внимание! Врачи отмечают, что болезнь сложно поддается лечению, особенно у представителей сильного пола. Даже пересадка прядей не гарантирует, что вы забудете о проблеме навсегда.

Свое название очаговая алопеция (Alopecia areata) получила из-за характера выпадения волос: очагами или гнездами, которые по форме напоминают круги или овалы и могут напоминать лишай. Это хронический недуг, который поражает волосяные луковицы, а иногда еще и ногти. Особенность гнездового облысения в том, что плешь в волосах может появиться в короткие сроки, буквально за неделю. При некоторых формах проблема затрагивает ресницы, брови, растительность на груди.

От заболевания могут страдать люди разного возраста, поэтому разграничивают 4 типа очаговой алопеции:

1. Недуг начинает развиваться в самом расцвете сил мужчины: 20–40 лет. Проплешины зарастают примерно за полгода, вероятность полного облысения крайне незначительна. По статистике эта разновидность встречается чаще всего.
2. Начало припадает на детский возраст. Человек может страдать от заболевания более 10 лет, рискуя со временем стать полностью лысым. Плешь покрывается новыми волосами долго и трудно, на это уходит больше года. Такой тип очаговой алопеции диагностируют у 10% больных.
3. Стремительное развитие недуга в молодом возрасте способно привести к полному облысению в 50% случаев, но страдает этим меньшинство пациентов.
4. Проблема задевает людей, перешагнувших 40-летний рубеж, и длится годами. Однако абсолютное облысение наблюдается лишь в единичных случаях.

Замечено, что блондины менее подвержены очаговой алопеции, чем обладатели темных волос.

Симптомы и стадии

В большинстве случаев правильно определить развитие очаговой алопеции сможет даже человек, далекий от медицины. Слишком красноречив основной симптом: округлые проплешины на голове или участках тела, покрытых волосами.

Они могут становиться больше или появляться в новых местах. Недавно образовавшаяся плешь имеет красноватый оттенок, не исключены зуд, чувство жжения. Волосы по краям очагов ломаются, пряди осыпаются пучками. Проплешины могут разрастаться, сливаясь и образуя одну большую лысину.

Если в дополнение ко всему недуг поражает ногти, они становятся более тусклыми. На пластинах появляются продольные борозды, вмятины, края деформируются.

Alopecia areata имеет несколько форм. В них учтена степень распространения заболевания и тяжесть поражения волосяного покрова головы, тела:

• ограниченная (локальная) - один или несколько лысых участков на волосах или бороде. При этом лечение может и не потребоваться, если участки не увеличиваются, а новые проплешины не появляются;
• офиазис (лентовидная) - лысина возникает на затылке, затем перемещается к ушам и вискам. Словно лента она опоясывает нижнюю часть головы, хотя бывает и по-другому: первыми начинают выпадать волосы на лобной зоне (фронтальная Alopecia areata). Это обусловлено разной чувствительностью волосяных фолликулов;
• субтотальная - лысой становится примерно половина шевелюры;
• тотальная - из-за очаговой алопеции на голове совсем не остается волос;
• универсальная - вслед за прядями выпадают брови, ресницы, а также волоски по всему телу (частично или полностью).

Некоторые специалисты дополнительно выделяют еще 2 типа очаговой алопеции: точечную, а также стригущую форму Никольского.

Первая характеризуется мелкими, буквально миллиметровыми проплешинами в волосах на голове. Вторая сопряжена с патологиями нервной системы: эпилепсией, шизофренией и другими заболеваниями.

Одна форма может переходить в другую. Не исключено возникновение сразу тотальной или универсальной разновидности, в обход более легких фаз. Несмотря на это, в развитии очаговой алопеции всегда выделяют 3 стадии:

1. Активная. В этой фазе идет проявление всех основных симптомов: зуд, жжение, выпадение и обламывание волос.
2. Стационарная. Лысина перестает разрастаться. Кожа имеет нормальный вид. Волоски не расшатываются, если тянуть их пальцами.
3. Регрессирующая. Плешь покрывается легким пушком.

Внимание! Несмотря на ярко выраженную картину очаговой алопеции, стоит пройти полное обследование, чтобы исключить вероятность грибковой инфекции и определить наличие сопутствующих недугов.

Причины возникновения

Есть разные версии, почему у мужчин возникает гнездное облысение. Одной из основных причин медики безоговорочно называют генетическую предрасположенность. Считается, что наследственность является «виновницей» проблемы в 5–20% случаев.

Кроме того, во время обследования больных очаговой алопецией врачи заметили, что эти люди чаще других страдают от недугов аутоиммунного характера (то есть связанных с нарушениями иммунной системы). Такое наблюдение дало основание связать болезни этой категории (красную волчанку, сахарный диабет и другие) с гнездным облысением.

Также спровоцировать обильное выпадение волос и формирование округлых проплешин могут следующие факторы:

• частые стрессовые состояния, в том числе обусловленные переутомлением;
• болезни органов ЖКТ;
• травмы черепа;
• инфекции;
• недуги кожного покрова, связанные с активностью грибковых микроорганизмов;
• влияние ядовитых веществ, которые используются в профессиональной деятельности (щелочи, кислоты и другие);
• дефицит витаминов и микроэлементов, отражающийся на состоянии волос.

Диагностика

Правильное определение причины очаговой алопеции поможет выбрать эффективную терапию, остановить выпадение волос и замедлить течение болезни. Если заняться лечением недуга на ранней стадии, есть большие шансы вернуть себе здоровую и густую шевелюру.

Назначить анализы и обследование может дерматолог или трихолог. При необходимости следует обратиться к невропатологу, эндокринологу и другим специалистам, чтобы установить полную картину состояния здоровья.

Первичная диагностика заключается в выдергивании из пораженного участка нескольких волосков. При этом даже не нужно применять силу или брать пинцет: расшатанные пряди осыпаются почти без посторонней помощи. Уже по одному этому тесту опытный доктор определит стадию развития гнездного облысения.

Под микроскопом или увеличительным стеклом специалист рассмотрит корни вырванных волос и оценит их состояние. Визуальное обследование кожных покровов, ногтей тоже внесет свою лепту в диагностику формы и тяжести заболевания. Помимо этого доктор может назначить анализы крови: клинический или общий, на сахар, гормоны и различные вирусы, а также биопсию кожи головы, иные исследования дермы и волос.

Лечение

Даже при своевременной и правильной диагностике очаговой алопеции не стоит надеяться, что новые волосы вырастут быстро. Процесс избавления от проплешин требует терпения и определенных усилий. Врачи советуют пациентам не впадать в отчаяние и верить в оптимистичные результаты.

Очаговая алопеция излечима, хоть и с большим трудом. Даже если она обусловлена генетикой, можно отчасти приостановить облысение, повлиять на продолжительность периодов ремиссии в лучшую сторону, а волосам придать красивый, ухоженный вид.

Совет. При очаговой алопеции лечить нужно всю кожу головы, а не только те участки волос, где образовались проплешины.

Медикаментами

Совсем не лишним во время лечения очаговой алопеции будет прием поливитаминных препаратов. Пользу окажут и антигистаминные таблетки или капли, противовирусные и иммуномодуляторы, а также средства, которые ускоряют рост волос. Если требуется терапия кортикостероидами, то при их выборе лучше прислушаться к мнению врача и строго соблюдать все рекомендации.

В борьбе с очаговой алопецией доктор может назначить вам такие медикаменты:

• Белодерм. Содержит бетаметазон. Выпускается в формах крема, мази, спрея. Стоимость - от 130 рублей.

• Дипроспан. Ампулы с суспензией, действующим веществом которой является бетаметазон. Снимает воспаление и оказывает противоаллергическое действие. При очаговой алопеции препарат вводят подкожно. Цена 1 ампулы - около 220 рублей.

• Изопринозин. Иммуностимулятор, обладающий противовирусным действием. Выпускается в таблетках по 20, 30 и 50 штук, цена - от 600 до 1300 рублей.

• Кутивейт. Крем снимает воспаление и оказывает антиаллергическое действие. Приобрести его можно по цене от 330 рублей.

• Сандиммун-Неорал. Относится к категории иммуносупрессоров - препаратов, которые искусственно подавляют иммунитет. При очаговой алопеции полезен тем, что ослабляет аутоиммунные процессы (если они диагностированы, конечно). В результате фолликулы не воспринимаются как чужеродные тела, с которыми нужно бороться. Волосы не выпадают. Средство выпускается в капсулах по 50 штук (есть разная дозировка: 25, 50 и 100 миллиграмм), а также в виде флаконов с раствором для приема внутрь. Стоимость - от 1100 до 5100 рублей.

• Финастерид. Содержит особые гормоны, поэтому может применяться при очаговой алопеции исключительно у мужчин. Цена 30 таблеток стартует от 200 рублей и зависит от производителя (отечественный или импортный).

• Целестодерм В. Гормональное средство можно купить в виде мази или крема. Стоимость - от 230 рублей.

При очаговой алопеции полезно использовать Димексид и препараты с миноксидилом. Всё это ускорит рост волос.

Народными методами

Домашние рецепты - хорошее подспорье в лечении очаговой алопеции, но только если они не используются самостоятельно и изолированно от медикаментов. Народные способы помогут активизировать отрастание волос, разбудят волосяные луковицы, улучшат структуру прядей и укрепят их. Такая помощь незаменима в ситуации, когда причины гнездного облысения диагностированы, терапия назначена и нужно дополнительно стимулировать зарастание проплешин новыми волосками.

Важно! Основным противопоказанием служит аллергия на какой-либо компонент из рецепта.

Попробуйте устранить проявления очаговой алопеции такими домашними средствами:

1. Перечная настойка. Улучшает кровоснабжение кожи головы и питание луковиц. Для приготовления измельчите крупный красный стручок и залейте его 100 граммами водки. Уберите в темное и прохладное место. Спустя сутки настойка готова для лечения волос. Втирайте ее в участки, пораженные очаговой алопецией, дважды в день.
2. Крапивный ополаскиватель. 2–3 столовые ложки сухой травы залейте литром воды. Поставьте на медленный огонь и после закипания подержите на плите 7–10 минут. Для укрепления волос ополаскивайте шевелюру через день.
3. Отвар из мать-и-мачехи. Варится почти так же, как ополаскиватель из крапивы. Только время кипения на слабом огне нужно сократить до 5–7 минут. Средством моют или ополаскивают голову. Курс лечения - месяц. За этот период волосы должны стать значительно крепче.
4. Имбирная настойка. Чтобы скорее преодолеть последствия очаговой алопеции и стимулировать рост здоровых волос, смешайте 2 ингредиента: измельченный имбирь (чуть больше половины среднего корня) и стакан водки. Плотно закройте и уберите на 14 дней в темное и прохладное место. Регулярно встряхивайте емкость. Готовой настойкой увлажняйте места, которые пострадали от очаговой алопеции, параллельно делая мягкий массаж подушечками пальцев.
5. Настой из шишек хмеля. Готовить его проще простого: залейте 100 граммов сырья литром крутого кипятка. Укутайте и оставьте на 15–20 минут. Втирайте в места, облысевшие из-за очаговой алопеции, или ополаскивайте волосы после мытья.
6. Репейная мазь. 20 граммов корня лопуха (сухого или свежего) нужно залить 200 миллилитрами воды и поставить на огонь. Когда объем содержимого уменьшится вдвое, следует добавить к нему 1 столовую ложку свиного жира и накрыть емкость крышкой. Убрать с огня ее можно после того, как жир растает. В борьбе с очаговой алопецией необходимо 3–4 раза в день обрабатывать этой мазью места, с которых осыпались волосы.
7. Яично-масляная маска. Куриный желток соедините со столовой ложкой оливкового масла. Хорошо перемешайте и вотрите в кожу головы. Утеплять волосы не нужно. Смесь смывают через полчаса, а процедуру повторяют раз в неделю.

Также при очаговой алопеции полезно втирать в облысевшие участки сок алоэ или чеснока, делать горчичные маски для волос.

Альтернативными способами

Самый простой вариант дополнительного лечения очаговой алопеции - прием витаминных препаратов. Это должен быть сбалансированный комплекс, где найдется место кальцию, цинку, магнию и другим веществам, полезным для волос.

Кроме того, помочь справиться с облысением призваны такие физиотерапевтические процедуры:

1. Гальванизация. Влияние на сосуды слабых разрядов тока улучшает процесс кровообращения.
2. Дарсонвализация. Специальный препарат лечит очаговую алопецию током высокой частоты. Волосы становятся крепче, фолликулы получают больше питания.
3. Лазеротерапия. Применение ультрафиолетовых и инфракрасных лучей помогает справиться с гнездным облысением и грибковой микрофлорой на коже.
4. Массаж. Активизирует обмен веществ, улучшает циркуляцию крови, что полезно при очаговой алопеции.
5. Мезотерапия. Инъекции питательных веществ доставляют витамины и минералы непосредственно в кожу головы.
6. УФО. Ультрафиолетовое облучение воздействует непосредственно на те участки, где выпали волосы, улучшая состояние фолликулов.
7. Фонофорез. Насыщение клеток дермы кислородом активизирует работу волосяных луковиц, стимулирует кровообращение.
8. Электрофорез. Инъекции лекарственных препаратов против очаговой алопеции выполняются при одновременном воздействии тока.
9. Другие способы.

Обратите внимание! Для лечения требуется пройти полноценный курс процедур, назначенных доктором. Но при интенсивном выпадении волос и запущенной очаговой алопеции они могут оказаться малоэффективными.

Профилактика

Некоторые специалисты считают, что механизм и причины очаговой алопеции до конца не изучены, поэтому профилактика болезни невозможна. И всё же большинство медиков советует придерживаться определенных правил, которые помогут снизить вероятность гнездного облысения.

Для этого нужно придерживаться режима дня, чередовать труд с отдыхом, избегать стрессов и следить за качеством питания. Оно должно быть сбалансированным, содержать витамины и минералы, в том числе фолиевую кислоту, магний, цинк. Стоит отказаться от вредных привычек, выделить время для спорта и ежедневных прогулок.

Особое внимание при профилактике очаговой алопеции следует уделить уходу за шевелюрой. Шампунь должен подходить по типу волос и не раздражать кожу. Многие производители выпускают отдельную продукцию для мужчин, поэтому проблем с выбором средства возникнуть не должно.

Кроме того, важно защищать пряди от перепада температур, укрывать их от солнца и мороза.

Нельзя однозначно утверждать, что даже при соблюдении этих условий любой представитель сильного пола будет на 100% защищен от очаговой алопеции или даже ее рецидивов после успешного излечения. Однако соблюдением нехитрых правил можно существенно поднять свой иммунитет, насытить организм микро- и макроэлементами, повысить сопротивляемость негативным факторам, а в случае заболевания - ускорить выздоровление.

Полезные видео

Алопеция - причины, особенности и лечение.

Очаговая алопеция, (очаговое облысение), лечение волос.

• постоянный стресс и нервное перенапряжение в сочетании с нарушениями сна и головными болями;
• частая завивка или окрашивание (злоупотребление подобными процедурами – огромный стресс для волос);
• продолжительная тяжелая болезнь;
• не контролированное применение диет (нехватка питательных микроэлементов и ограничения в пище отрицательно отражаются на общем состоянии организма); Анорексия - неконтролируемое похудение
• беременность, роды или период лактации (организм женщины работает с двойной нагрузкой, поэтому малейшая нехватка полезных веществ отражается на состоянии кожи и волос);
• плохая экологическая ситуация в районе постоянного проживания;
• неправильный уход (неграмотно подобранные шампуни, бальзамы, лаки, чрезмерное увлечение феном и другими нагревательными приборами).

Неправильный уход за волосами может привести к их потере

Диффузное выпадение локонов

Этот тип не характеризуется образованием проплешин или лысин. Просто женщина начинает замечать, что волосы сильно поредели. Особенно это заметно, если заплести волосы в косичку. Из-за сильного равномерного поредения сквозь волосяной покров явственно просвечивает кожа, особенно в , висков, темени.

Диффузное выпадение волос

Гнездная или очаговая алопеция

Причины гнездного или очагового облысения бывают разными: от банального стресса до тяжелой аллергической реакции. Волосяной покров начинает выпадать в определенных местах, включая бороду . , имеют округлую форму, но с прогрессированием болезни объединяются в крупные участки.

Гнездная алопеция

Андрогенное облысение

Один из самых сложных типов облысения, которое характеризуется волнообразными периодами. Этот патологический процесс возникает из-за повышенной чувствительности волосяных фолликулов может начаться еще в молодом возрасте (20-25 лет). Для мужчин характерно образование залысин , затем возникают проплешины на темени. В особо тяжелых случаях волосяной покров остается только в области висков. У женщин процесс происходит иначе: волосы начинают стремительно редеть на темени, а при тяжелой форме алопеции образовавшаяся .

Андрогенное облысение характеризуется волнообразными периодами

Лечение патологии

Народными средствами помочь трудно. Поэтому в ближайшее время нужно обратиться , который поможет на голове и назначит соответствующее лечение. Врач подробно расспрашивает пациента о его жизни, стараясь выяснить, что спровоцировало алопецию. Перенесенные болезни, травмы, операции, условия проживания и труда, профессиональная деятельность, наличие или отсутствие постоянных стрессов – это ключики к разгадке причин заболевания. Не лишней будет и консультация эндокринолога.

Чтобы диагностировать причины облысения у женщин, проводят микровидеоанализ волоса. Это помогает определить:

• степень жирности;
• уровень деформации в структуре;
• каких микроэлементов не хватает волосам.
  

Для диагностики используют микровидеоанализ

По результатам анализов назначается наружная или общая терапия, прием витаминов и физиопроцедуры. Если у женщины повышенное содержание андрогена, ей могут прописать контрацептивы (антиандрогенные препараты). Если причина внешняя, то вариантов лечения множество. Восстанавливающие шампуни, маски и другие препараты улучшают процесс усвоения питательных веществ и стимулируют кровообращение. Из терапевтических препаратов назначаются успокоительные, иммунокоррегирующие средства, витамины и минеральные комплексы.

Витамины

Если ситуация совсем безнадежная, прибегают к радикальному методу – , во время которого с затылка переносятся волосяные фолликулы на образовавшиеся проплешины. Но стоит такие удовольствие дорого, и сам процесс довольно сложный и занимает много времени.

Общие процедуры

Среди физиопроцедур показали себя с положительной стороны такие методики, как дарсонвализация, криомассаж, озонотерапия, лазерорефлексотерапия, мезотерапия.

Криомассаж головы

Массаж головы при помощи жидкого азота (криомассаж) – процедура, которая помогает восстановить нормальную естественную циркуляцию крови в мелких сосудах и обеспечить нормальное питание волос. Частота подобных процедур – один раз в три дня. Полный курс длится не менее 7-8 недель.

Домашнее лечение для людей после 50 лет

Народных методов никто не отменял. Многие из них способны улучшить и закрепить достигнутые результаты без значительных затрат средств.

Народные средства помогут от облысения

Используем народные средства

Примеры простых народных средств:

1. Столовая соль. На вымытые волосы нанести соль, хорошо втереть в корни. Подержать четверть часа, потом тщательно смыть.
2. Липовый настой. 4 стол. ложки липового цвета залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Развести с водой в большом тазике, несколько минут полоскать голову.
3. Лук с медом и репейным маслом. Одну луковицу среднего размера измельчить на терке, в массу добавить по 1 стол. ложке жидкого меда и репейного масла. Массу нанести на голову, накрыть пленкой, обмотать теплым полотенцем. Держать не менее 30 минут. Смыть шампунем. Мед богат витаминами
4. Комбинация масел. Масла из облепихи, оливок и репейника смешать в равной пропорции (количество подбирают в зависимости от длины и густоты волос). Маслянистую смесь втереть в кожу у корней, обмотать полиэтиленом с махровым полотенцем. Держать минут 30. .

За волосами нужно бережно ухаживать: исключить вредные косметологические процедуры (окрашивание, завивку), мыть голову только мягкой кипяченой водой с использованием органических шампуней и отваров целебных трав.

Волосы требуют бережного ухода

Скрыть лысину женщине можно несколькими способами:

• Носить парик. Но его следует одевать исключительно для выхода в люди. Постоянное ношение парика создает парниковый эффект и дополнительно травмирует и без того «дышащие на ладан» волосы. Следует отдать предпочтение моделям из натурального сырья, но носить их не более 5-6 часов в сутки. Используйте парики
• Носить пряди на заколках или нарастить волосы. Требует много времени для создания нормальной прически. Процедура наращивания стоит недешево, а если работа будет сделана некачественно, можно остаться без здоровых волос.
• Делать начес. Но это крайняя мера. Густые начесы сильно травмируют слабые волосяные луковицы, провоцируя еще большее выпадение.
• Носить головной убор. Одно из лучших решений в период лечения. Это не значит, что нужно целый день ходить в шапке. Проблемные места легко прикрывают шарфиком или ажурной кокетливой шапочкой.
• Сделать пересадку волос. Процедура дорогостоящая, но, если есть средства, а другие варианты не подходят почему и нет. Только нужно помнить, что при неудачной операции волосы могут расти неравномерными пучками, что выглядит просто ужасно.

Облысение у женщин и мужчин свидетельствуют о неполадках в организме

Лысина на голове и у женщин, и у мужчин свидетельствует о неполадках в работе организма, поэтому нужно вовремя принять меры и предотвратить полное облысение. Большую роль играет ликвидация стрессовых ситуаций, ведение здорового образа жизни и грамотный уход за собственной шевелюрой.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Будет здоров организм – будут здоровыми и волосы.

Появление лысины на голове беспокоит не только пожилых мужчин, как многие ошибочно считают. Согласно статистике, небольшие проплешины настигают четверть тридцатилетних мужчин, а к сорокалетию значительно лысеет каждый третий представитель сильного пола, у женщин также происходит значительное поредение шевелюры.

Что такое алопеция

Медицинским термином «алопеция» называют усиленное поредение волос, имеющее круглый или овальный очаг (радиусом не более десяти сантиметров) и перекидывающееся на другие места на волосистой части головы (т.н. «гнездовая алопеция»). Если прическа короткая, заметить появившиеся очаги облысения довольно сложно. Специалисты выделяют три степени алопеции:

• легкая – появляются лишь небольшие залысины на голове;
• средняя – на макушке шевелюра поредела, а на лбу нарисовался «вдовий треугольник»;
• тяжелая – волосы сохранились только на затылочной части.

Также различаются типы облысения по локализации очагов выпадения волос (лобная, височная, теменная).

У женской половины плешь появляется не так часто, как у мужчин, но волосяной покров начинает редеть равномерно по всей поверхности головы. При этом из-за форм большинства причесок боковые проплешины менее заметны, а вот просвечивающая кожа головы в районе темени портит настроение многим женщинам после 30.

Причины

Плешь не может возникать сама по себе. Наиболее частые причины ее появления у мужчин и у женщин следующие:

• Гормональные (андрогенные) – до 95% всех случаев возникновения вследствие переизбытка в организме мужского гормона дегидротестостерона, для уравновешивания которого вырабатывается фермент альфа-редуктаза, в результате их взаимодействия волосы начинают обильно выпадать, склонность к этому виду алопеции передается по наследству;
• Аутоимунные заболевания, такие как диабет, онкологические, почечно,- и желчнокаменная болезни;
• Резекция надпочечников;
• Витаминная недостаточность;
• Радиационное облучение;
• Ожоговые поражения.

Спровоцировать появление залысин у мужчин и женщин могут также неблагоприятные внешние факторы:

Когда девушка замечает потерю волос, в отличие от мужчин, которые с сексуальной лысиной на затылке выглядят более брутальными, для нее это становится настоящей трагедией. Причины, по которым появляется залысина на голове у женщин, несколько отличаются от мужских:

• низкий уровень содержания железа в крови, из-за чего волосяные фолликулы не получают достаточного питания (усиливается во время менструаций);
• нарушение работы щитовидной железы, поскольку вырабатываемые ею гормоны участвуют в белковом обмене организма;
• неправильное питание, неподходящие диеты – особенно актуально для работающих женщин, которые питаются «на бегу» и в основном по вечерам; неправильно подобранные диеты, направленные на похудение зачастую лишают волосы необходимых для роста и развития элементов, они постепенно выпадают, и появляются залысины;
• подверженность новомодным стилям оформления прически с множеством химических косметических средств и термоприборов для различных манипуляций с волосами; особенно вредны для волосяных луковиц тугие прически, которые значительно ослабляют их и приводят к значительному поредению волос на голове у женщины;
• отсутствие головного убора или неверный его выбор – в жару и холод непокрытые волосы подвергаются негативному воздействию окружающей среды (ультрафиолет, низкие температуры), неподходящий же убор может оказаться чересчур плотным или тугим, и если носить его долго, скоро появятся первые признаки алопеции;
• длительный прием гормональных препаратов – большей частью, оральных контрацептивов, которые на отмене могут вызвать мощный скачок гормонального фона и как следствие некоторую плешивость (это касается и антибиотиков).

Кроме того, если в женском организме в силу каких-то сбоев в гормональной системе происходит перепроизводство тестостерона, это приводит к облысению по мужскому типу, т.е. появляются залысины на висках и в районе лба.

После того, как поставлен диагноз «алопеция», и определены причины, почему она появилась, решаются вопросы, как избавиться от лысины и как скрыть залысины.

Способы излечения от плеши

Лечение алопеции можно вести разными способами – их за многие столетия попыток добиться избавления от неэстетичной лысины набралось немало. Перед началом активных действий желательно посетить врача-трихолога, который назначит процедуры и лекарства, соответствующие симптомам.

Фармацевтические средства

Трихолог, в первую очередь, обратится к лекарственным препаратам, самые популярные из них следующие:

1. «Миноксидил», который стимулирует волосяные луковицы, лучше всего работает, когда плешь на голове только появляется;
2. «Финастерид» – это средство способно подавлять продуцирование тестостерона, виноватого в выпадении волос; лечение продолжается три месяца;

Важно! Препарат прописывается только мужчинам.

1. «Спиронолактон» – также блокирует ненужные гормоны;
2. «Rogaine» – американское средство для нанесения на кожу головы, которое помогает бороться с выпадением волос;
3. Курсы витаминов.

Косметические процедуры и средства

Наибольшего эффекта дает у женщин и у мужчин лечение такими проф. процедурами, как:

1. Мезотерапия – когда кожа головы напитывается витаминными соединениями;
2. Миостимуляция – помогает убрать лысину при помощи импульсных токов;
3. Дарсонвализация – воздействие токами Д`Арсонваля на облысевшие участки головы;
4. Криотерапия – применение жидкого азота, особенно хорошо помогает при гнездной плешивости;
5. Лазеро,- и озонотерапия – процедуры укрепляют волосяные фолликулы, регулируют обменные процессы на микро-уровне.

Коррекция рациона

Залысины у мужчин и женщин довольно часто появляются в результате неправильного питания, когда организму не хватает витаминов и минералов для нормального функционирования, это отражается на состоянии кожи, ногтей и волос. Проблема решается корректированием своего меню и принципов питания:

• в приоритете (2/3 рациона) должны быть свежие овощи и фрукты;
• следует потреблять как можно больше зелени во всех видах (салаты, смузи, коктейли и т.п.);

• необходимо следить за тем, чтобы в организм поступало нужное количество белоксодержащих продуктов, при этом преимущество должно быть у растительных, а не животных белков (орехи, зерновые, бобовые).

Народные методы

«От бабушек» досталось множество рецептов того, как избавиться от залысин у женщин и мужчин. Весь этот арсенал помогает простимулировать и укрепить волосяные фолликулы, бороться с появляющимися проплешинами, однако в случае с гормональной алопецией они, увы, не работают.

Лечение в домашних условиях можно проводить с помощью различных масок, притирок и аппликаций. Чаще всего ингредиентами лечебных масок против выпадения волос бывают:

• коньяк;
• кефир (особенно хорошо работает на окрашенных волосах);
• пивные дрожжи;
• репейное масло;
• яйца;

Лечение залысин очень эффективно проводится настойкой жгучего красного перца (ее можно сделать самостоятельно, а можно купить в аптеке), которую втирают прямо в кожу головы на ночь – за счет раздражения волосяных фолликулов через пару месяцев можно отрастить новый «подшерсток» на месте проплешин.

Как убрать залысины на лбу у мужчин? Поможет периодический массаж с добавлением поваренной или морской соли. Ее можно втирать в кожу головы и держать четверть часа. Периодичность – 3-4 процедуры в неделю, курс – два месяца, после чего начнут появляться новые волоски.

Лечить облысение у мужчин и женщин неплохо получается чемеричной водой. Это растение, полностью ядовитое, из которого изготавливают средство, используемое как антисептик, анальгетик и суставное лекарство. Однако лучше всего применять чемеричную воду для усиления роста шевелюры, восстановления фолликулов и в качестве способа зарастить проплешины. Ее наносят на влажные волосы, распределяя по всей длине, особенно на височные и затылочные области. Через 20 минут средство смывают шампунем.

Дополнительная информация. При использовании этого средства не следует забывать о его ядовитости, нужно принимать меры безопасности: не вдыхать пары, не принимать вовнутрь, все манипуляции осуществлять в перчатках (и обязательно убираем в недоступное детям место!)

Пересадка

Что делать, если все испробованные методы фармацевтического лечения и средства от облысения у мужчин в домашних условиях не дали результатов? Остается только пересадка волос. Небольшие участки волосистого покрова вместе с фолликулами вырезаются из донорского участка и вживляются на место проплешин. Процедура проводится под местной анестезией, первый «пушок» должен появиться через 4-5 месяцев.

Трансплантация – порой единственный ответ на вопрос, как убрать залысины у женщин и мужчин

Пересадку волос проводят по трем вариантам:

• стрип-метод: в виде полосок вырезают фолликулы из одной зоны (чаще всего с затылка и по бокам) и пересаживают в реципиентную зону;
• метод ФУЕ – фолликулы изымаются круглым пробойником;
• метод ХФЕ – для забора фолликулов используют микрохирургические инструменты, это наименее травматичный способ, дает практически стопроцентный результат.

Что замаскирует плешь

Лечение облысения – процесс не одной недели, все это время женщины вынуждены скрывать недостаток волос, используя различные накладки, парики и головные уборы. Из париков лучше предпочесть те, что сделаны из натуральных волос, но и их носить более шести часов подряд не рекомендуется. На улице можно пользоваться бейсболками, косынками, шляпами. Также скрыть появление залысин помогут заколки с прядями, накладки, а также порошок, закрашивающий плешь. А как убрать залысины на лбу у женщин? Сделать это можно, удачно уложив волосы, например, отпустив челку.

Ситуация, когда с каждым днем теряется все больше волос, и появляется плешь, затрагивает как мужчин, так и женщин. Если при захвате локона в руке остается более 5 волосин, следует немедленно обратить внимание на свое здоровье, посетить трихолога, узнать, как лечить облысение, и начинать действовать, не доводя до образования залысин.

Видео

Каждый пятый мужчина начинает лысеть в 20 лет и очень комплексуют по этому поводу. Что делать, когда лысеет макушка? Что делать, если начинается облысение. Как предотвратить облысение? Сначала нужно правильно определить истинную причину, почему человек лысеет, и прописать действенное лечение. В данной статье речь пойдет о том, как бороться с облысением и что делать если ты лысеешь.

Что делать, если начинается облысение

Древние считали, что лысина - это не порок, а самое настоящее свидетельство мудрости человека. Поэтому никто не комплексовал из-за отсутствия волос на голове, а к мнению лысого человека с уважением прислушивались все окружающие. Сегодня такой пиетет по отношению к лысине не сохранен. И если для кого-то она являются частью имиджа (ради чего волосы даже специально сбривают), кого-то потеря растительности на голове и появление проплешин вгоняет в тоску. Волосы - это естественное природное покрытие человека. Предназначены они для согрева кожных покровов и защиты их от морозов. Естественно, с течением эволюции излишняя волосатость человека пропала, и сегодня большое количество волос можно увидеть преимущественно на голове.

В норме волосы растут и регулярно заменяются на новые. И так происходит в течение всей жизни человека. Конечно, к старости эти процессы замедляются однако, расти волосы все же не перестают. Насторожиться стоит, если у вас в сутки выпадают целые клочки волос. Ведь в норме потеря волос в день должна составлять не более 100 волосков.

Если у вас волосы падают целыми пучками, это не значит, что все потеряно. Просто нужно выяснить причину этого. Например, это может быть нервное переутомление, инфекционное или хроническое заболевание и т.д.

Впадать в панику и объявлять себя лысым, если волосы начинают буквально сыпаться, не стоит. Равно как и недооценивать проблему. Ведь в первую очередь нужно установить проблему и понять, насколько она серьезна. Порой достаточно просто вылечить хроническое заболевание, чтобы прекратить временное облысение.

Виды облысения

По интенсивности выпадения волос, зоне поражения и многим другим факторам облысение делят на несколько разных типов.

Андрогенетический тип облысения - один из самых распространенных вариантов. Как правило, так называют потерю волос теменной и лобной областей у мужчин. У женщин такое тип облысения характеризуется прореживанием волос в области пробора. Такой тип передается генетически, в связи с чем методы борьбы достаточно глобальные - лазерная терпаия, пересадка волос и т.д.

Диффузный тип облысения представляет собой достаточно сильное, но при этом равномерное выпадение волос по всей поверхности головы. Вызывают такую патологию стрессы, сбои в обмене веществ, инфекции и отравления. Лечить такой вид облысения можно только устраняя причину.

Очаговый тип проявляется небольшими, зачастую округлыми, зонами облысения на голове. Правда, иногда выпадение волос самопроизвольно прекращается, и поврежденные участки заново зарастают. Чаще всего к такому типу облысения приводят нервные перегрузки.

Рубцовый тип облысения - необратимое повреждение фолликулов, на месте которых образуется соединительная ткань. Возникает такое в ответ на травмы и ожоги.

В любом случае, какой тип облысения вы себе ни поставили, необходимо показаться специалисту. Лучше, если это будет врач-трихолог. Однако за неимением такого можно пойти к терапевту.

Почему выпадают волосы у мужчин

До пятидесяти процентов мужчин страдают потерей волос. Как правило, облысение начинается с двадцати пяти лет и продолжается всю жизнь. Медицина и наука нашего века шагнули далеко вперед, но, как и раньше, нет возможности помочь мужчинам остановить выпадение волос. Мужчины по-разному относятся к потере волос. Кого-то вполне устраивает лысая голова, а кто-то постоянно ищет средство, чтобы восстановить волосяной покров.

На волосы у мужчин влияет гормон тестостерон. Он мешает полноценному питанию волос и поэтому они выпадают.

Причины облысения

• Алопеция в девяноста процентах случаев связана с наследственностью. При этом передаваться эта предрасположенность может и по материнской линии. Только у женщин выпадение волос происходит реже. Это связано с различием в гормональном фоне у мужчин и женщин.


• Также облысение может быть следствием напряженного образа жизни. При стрессе происходит сжатие сосудов. Из-за этого нарушается кровоток к волосяным лукавицам. А не получая необходимого питания, волосы выпадают.


• Люди, ведущие нездоровый образ жизни, больше подвержены облысению. Никотин и алкоголь негативно сказывается на состоянии всего организма, это усложняет и ситуацию с волосами.


• Неправильное, несбалансированное питание также отрицательно скажется на состоянии ваших волос. Они могут стать сухими, ломкими и обессиленные начнут выпадать.


• К потере волос может привести частый перегрев головы, если постоянно находиться в головном уборе, либо ее замерзание. Связано это с тем, что нарушение терморегуляции будет способствовать нарушению кровообращения. Волосы, лишенные должного питания, начинают выпадать.


• К алопеции может привести расчесывание мокрых волос. До расчесывания волосы необходимо подсушить.

Что делать при облысении

В первую очередь, если у вас наметилась тенденция к облысению, нужно не паниковать и не падать духом. Медики даже предлагают включить здоровое равнодушие. Конечно же, это не значит, что нужно махнуть рукой на проблему. Просто стоит сменить свое отношение к ней, и тогда лечение будет более действенным.

Пока вы будете лечить причину, вызвавшую ваше облысение (а без этого никак от него не избавиться), можете попытаться скрыть дефект при помощи различных подручных средств. Например, дамы могут наматывать платок на голову и придумывать новые прически. Отлично помогает начес оставшихся волос на проблемные зоны. Естественно, отличным методом становятся парики.

Подключите к лечению различные средства, стимулирующие рост волос. Так, например, это могут быть травяные настои, перцовые накладки и т.д. Такие средства призваны усилить кровообращение в коже головы, в результате чего стимулируется рост волос. Правда, перед применением таких препаратов и настоев следует проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе еще больше.

Можно с той же целью - стимуляции кровообращения - делать себе массаж головы. Помните, что движения должны быть интенсивными, достаточно энергичными и быстрыми.

Пересадка волос - пожалуй, единственный максимально эффективный метод по борьбе с облысением. Как правило, волосы берут с затылка. По сути представляет собой пересадку небольших кусочков кожи с волосяными луковицами, которые вживляются в поврежденную зону головы.
Можно бороться с лысиной и профилактическими методами. Делать маски на основе черной глины, с добавлением лука, чеснока и перца. Часть продуктов стимулирует кровообращение, что приводит к усилению питания в корнях, другие питают и увлажняют луковицы. Поиск

Что делать, если сильно выпадают волосы

Выпадение волос - весьма распространенная проблема. Чаще всего это явление связано с общим состоянием организма. Чтобы избавиться от подобной неприятности, надо выяснить, что провоцирует выпадение.

Что делать, если облысение понижает вашу самооценку? Если вы начали лысеть, не отчаивайтесь: к лысым людям всегда относятся с уважением и почтением, а вы сами сэкономите на парикмахерах и шампунях!

Физические перегрузки, хроническое недосыпание, нервные потрясения - все это вызывает стресс, при котором капилляры в коже головы могут сжаться, приток крови к волосяным сосочкам уменьшается и постепенно начинается алопеция (облысение). Одновременно повышается ломкость ногтей, ухудшается состояние кожи, возникают головные боли и бессонница.Еще одна причина чрезмерного выпадения волос - неполноценное питание во время диет, которые не подходят для вас. Организм начинает испытывать дефицит многих полезных веществ (протеинов, бета-каротинов, аминокислот, цинка, железа) и перестает нормально функционировать. При похудении вы теряете жирорастворимые витамины и минералы, которые необходимы для здоровых волос.Инфекционные болезни тоже могут привести к потере волос. После гриппа, скарлатины, пневмонии, других тяжело протекающих подобных заболеваний организм, защищая себя, не дает активным иммунным клетками попасть в волосы и избавляется от какой-то части их.У многих женщин выпадение волос начинается в первые три месяца после родов. Связано это с нарушением гормонального фона, с повышением андрогенов и снижением эстрогенов, нарушающих питание волос. А во время беременности выпадение может быть вызвано нехваткой минералов и витаминов: кальция, железа, магния.При себорее тоже происходит потеря волос: неправильно работают сальные железы, кожа головы зудит, шелушится, появляется перхоть. В порах происходит закупорка, перестает нормально функционировать луковица, волосы истончаются и выпадают. Причиной себореи могут быть не только общие проблемы со здоровьем, но и попросту неверный уход за кожей головы и волосами.Сахарный диабет, неполадки с желудочно-кишечным трактом, заболевания щитовидной железы, нарушение обмена веществ, воздействие радиации, химических веществ, гормональные нарушения - все эти факторы могут влиять на выпадение волос. Если вас беспокоит данная проблема, обратитесь к специалисту, он поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение.

Часто людей волнует проблема выпадения волос. Понять, нужно ли тревожиться, можно с помощью простого способа. Возьмите прядь и слегка потяните. Если между пальцами у вас осталось не больше двух волосков, все в порядке. Если больше, необходимо срочно принимать меры.

Мало, кто останется равнодушным, видя свои волосы, оставшиеся на одежде или на подушке. Но не стоит расстраиваться. Для начала нужно понять, что вызвало их выпадение. Эта проблема может возникнуть при неправильном питании, когда волосяным фолликулам не хватает питательных веществ. Включите в рацион мясо птицы, бобовые, творог, овощи и фрукты, волосы будут благодарны. Но даже если в меню достаточно витаминов, их усвоению могут помешать алкоголь, курение, прием медикаментов.

У женщин могут выпадать волосы после изменения гормонального фона. Это может быть связано с беременностью, менопаузой, абортами и др. Также выпадение волос может быть заложено генетически.

Чтобы предотвратить и остановить облысение, необходимо обеспечить шевелюре правильный уход. Не используйте металлические расчески, лучше подобрать щетку, которая будет мягко массировать кожу головы, улучшая кровообращение. Перед сном расчесывайте голову в разных направлениях, это благотворно влияет на волосяные луковицы. Мойте голову не больше двух раз в неделю. Используйте для этого укрепляющие шампуни и бальзамы. Очень полезны шампуни с экстрактом ромашки, крапивы. Также для питания можно взять средства с пантеноном и маслом жожоба. Не злоупотребляйте средствами для укладки. Также на помощь придут проверенные народные рецепты.

Эффективным средством считается маска на основе корня лопуха. Залейте две столовых ложки корня лопуха крутым кипятком и нагревайте на медленном огне полчаса. Остудите отвар и ополосните им волосы. Хорошо укрепляет пряди втирание поваренной соли в корни чистых волос. Попробуйте втирать в корни кашицу из корней хрена. Эту процедуру необходимо проводить один раз в три недели, и вы заметите, что к вашим волосам вернулась сила.