Очень болит грудь а месячных. Причины боли в груди и ее набухания в период месячных дней

Состояние молочных желез тесно связано с работой репродуктивной системы женщины и гормональным балансом. Именно по этой причине во время месячных грудь болит, увеличивается в размере, возрастает ее чувствительность. Иногда это не представляет угрозы, а в некоторых случаях может говорить о начале серьезного заболевания. Поэтому, если при месячных болят соски, появляются колющие или ноющие боли, проблему не следует оставлять без внимания. Обращение к специалисту позволит точно выяснить причину дискомфорта и получить рекомендации по коррекции состояния.

Грудь при месячных претерпевает определенные изменения у 9 из 10 женщин. Частые жалобы – набухание, повышение чувствительности, болезненность. Симптомы обычно возникают незадолго до начала менструации и полностью проходят к 3–4-му дню цикла. Боли в груди во время месячных могут считаться вариантом нормы, если:

не сопровождаются опасными симптомами (уплотнения, выделения);
имеют строгую цикличность (начинаются и прекращаются в одни и те же периоды);
не причиняют серьезного дискомфорта.

Во всех остальных случаях стоит насторожиться и пройти обследование.

Грудь женщины и месячные тесно взаимосвязаны, однако нельзя исключать и другие возможные причины появления неприятных ощущений.

Если молочные железы начинают болеть сильнее, чем обычно, или в них появляются уплотнения, консультация специалиста необходима. Заболевания, обнаруженные на ранней стадии, легче вылечить.

Мастопатия – бич современных женщин

Частой причиной неприятных ощущений является мастопатия. Это распространенное заболевание, с которым на протяжении жизни сталкивается, по статистике, от 60 до 80 % женщин репродуктивного возраста. Патология проявляется в разрастании железистой и соединительной тканей, образовании кист и уплотнений в груди.

Основной фактор, провоцирующий развитие болезни – дисбаланс половых гормонов в женском организме. В первой фазе цикла ведущая роль принадлежит эстрогенам – под их воздействием в молочных железах происходит разрастание тканей. Во второй в крови преобладает прогестерон, который затормаживает этот процесс и ограничивает влияние эстрогенов.

По разным причинам баланс может нарушаться. На фоне нехватки прогестерона и избытка эстрогенов в организме начинают происходить патологические изменения.

Помимо гормональных, спровоцировать начало заболевания могут многие другие причины: стресс, травмы, нерегулярная половая жизнь.

90 % процентов женщин с диагнозом «мастопатия» указывают на наличие следующих симптомов:

сильно болит грудь при месячных;
ноющие тупые боли появляются перед началом менструации;
наблюдается болезненность груди вне цикла;
при месячных болят соски, возможно появление из них прозрачных, белых и даже зеленоватых выделений;
появляются болезненные уплотнения.

Довольно часто врачи диагностирую . Более подробно об этом вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

При этом грудь нередко продолжает болеть и после окончания месячных. Кисты при мастопатии – доброкачественные образования, они поддаются лечению медикаментозными методами.

Причины и факторы, вызывающие боль

В некоторых случаях точно определить, почему болят груди во время месячных, может только специалист. Среди наиболее частых причин выделяются следующие:

Подготовка к лактации. Чаще всего грудь увеличивается при месячных именно поэтому. Одновременно с овуляцией организм начинает готовиться к беременности и последующему кормлению малыша. Происходит это примерно в середине цикла. Возрастает уровень специальных гормонов – окситоцина и пролактина, отвечающих за выработку молока. Под их влиянием ближе к менструальному циклу грудь набухает, увеличивается в размерах, появляется болезненность. С началом менструации данные симптомы уменьшаются и исчезают.
Беременность. Если оплодотворение произошло, то организм продолжает усиленно готовиться к появлению малыша. При этом грудь наливается, становится тяжелой и болезненной. Это состояние сохраняется долгое время. Незначительные кровянистые выделения в начале беременности можно ошибочно принять за месячные.
Болезни женской репродуктивной системы. Половые органы тесно связаны с молочными железами посредством гормонов. Поэтому боли сильнее и дольше, если у женщины есть гинекологические заболевания : миома матки, киста яичника, эндометриоз или злокачественные образования.
Мастопатия – фиброзно-кистозные образования, возникшие на фоне нехватки гормона прогестерона.
Раковая опухоль – одно из тяжелых заболеваний, вызванных длительным гормональным дисбалансом, вредными привычками, негативным воздействием плохой экологии и другими причинами. Необычным симптомом в этом случае может являться боль только в одной груди. Дискомфортные ощущения несильные, но для исключения такого диагноза следует обратиться к врачу и пройти обследование.
Нерегулярные сексуальные контакты. Вызывают гормональный дисбаланс и сказываются на состоянии молочных желез. Чтобы организм работал стабильно, желательно иметь постоянного партнера и регулярный секс.
Травмы. Ушибы и другие повреждения могут долго напоминать о себе болью и даже провоцировать начало более серьезных патологий.

Нежелательно ставить себе диагноз и назначать лечение самостоятельно. Такой подход может привести к тяжелым последствиям, если тяжелое заболевание не будет вовремя выявлено. При любом дискомфорте в молочных железах и подозрительных сопутствующих симптомах следует обратиться к маммологу за консультацией.

Маленькие хитрости большого женского счастья

Если при месячных боли в груди не вызывают опасений и являются частью нормального течения цикла, их можно облегчить при помощи простых и доступных методов.

Правильно подобранное белье

Хороший бюстгальтер должен поддерживать молочные железы в естественном положении, не сдавливать их и не позволять растягиваться. Очень важно подобрать правильный топ для занятий спортом – в нем бюст должен быть хорошо зафиксирован, но не деформирован.

Важно следить, чтобы белье не мешало правильному кровообращению. Если болит грудь при месячных, тщательно подобранный бюстгальтер позволит уменьшить неприятные ощущения.

Витаминотерапия

Улучшить самочувствие и отчасти нивелировать болевые ощущения в груди поможет правильное :

Важно поддерживать соотношение БЖУ – белков, жиров и углеводов, отдавая предпочтение полезным продуктам.
Вредные блюда следует исключить. Алкоголь, соленое, жирное и жареное, копчености и маринады не пойдут на пользу здоровью в этот период.
Специальные витаминные комплексы помогут правильному функционированию всех систем организма и уменьшат дискомфорт.

По отзывам некоторых женщин, даже временный отказ от кофе на период месячных помогает им избавиться от болей. Это подтверждает, что самочувствие в критические дни тесно связано с питанием.

Фитотерапия

Если во время менструации беспокоят болезненные ощущения, облегчить состояние помогут лекарственные растения:

Ванны с отваром успокаивающих и расслабляющих трав снимут напряжение и уменьшат боль. Для этого подойдут ромашка, мята.
Народная медицина предлагает прикладывать к молочным железам компрессы из листьев лопуха или мать-и-мачехи.
Вместо чая рекомендуют пить настой из шиповника, шалфея, календулы и крапивы.

Прежде чем использовать методы народной медицины, целесообразно обратиться к врачу и выяснить точную причину недомоганий.

Препараты от мастопатии

Если причиной появления болезненности стала мастопатия, следует строго придерживаться назначенного врачом курса лечения. Когда патология выявлена на ранней стадии, с ней несложно справиться:

В начальной фазе бывает достаточно курса гомеопатического препарата Мастодинон и витамина Е для коррекции гормонального баланса.
В более сложных случаях назначают оральные контрацептивы (Марвелон, Силест) или Тамоксифен для снижения уровня эстрогенов.
Если недуг запущен, прибегают к хирургическому вмешательству и антибиотикам.

Важно обратиться к специалисту при появлении первых признаков заболевания. Это позволит вылечиться быстро и с минимальными потерями. Если мастопатию запустить, она может перейти в злокачественную форму.

Грудь – не только украшение женщины, это важный орган, требующий внимательного отношения. Чтобы сберечь его, важно не закрывать глаза на неприятные симптомы и не заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу необходимо для сохранения здоровья.

Менструальный цикл у всех женщин сопровождается наиболее распространенными симптомами: скачки настроения, повышение или понижение артериального давления, болезненные ощущения, слабость и многое другое. Но самым «популярным» является то, что болит грудь во время месячных. Однако далеко не у всех она болит во время прохождения критических дней. У некоторых боли в груди появляются или до или после. Но все это – нормальное состояние, когда идет менструация.

Чаще всего девушки и женщины наблюдают, что болеть грудь начинает перед тем, как должна начаться менструация. При этом ощущается не только болезненность, но и набухание молочных желез и сосков. Всем известным фактом, является то, что на протяжении все жизни грудь женщины видоизменяется. С начала это связанно с половым созреванием, потом формированием молочных протоков и долек, потом с беременностью (родами) и кормлением малыша, затем наступает период возвращения желез в свои изначальные формы (после окончания кормления ребенка).

У подростков, конец формирования груди заканчивается только к 21 году. Именно в этот период наблюдаются сильные спазматические боли внизу живота и в груди тогда когда идут месячные, после них, а возможно и до их начала. В это же время у девушек возникает вопрос — нормально ли то, что болит грудь при месячных? Ответ однозначен – да! Когда наступает менструальный цикл, особенно в первый день, для женщин любого возраста (от 14 до 50 лет) в их организме резко повышается уровень определенных гормонов – эстрогенов. Данные гормоны принимают участие в росте стромальных тканей, а в рассматриваемое время они растут очень активно. И в первую очередь эти процессы влияют на рост груди. Отсюда и начинает болеть грудь и набухать сами железы, а так же соски.

Когда еще может начать болеть грудь вне месячных

Помимо стандартной симптоматики прохождения менструального цикла, у женщин может болеть грудь между рассматриваемыми периодами, так же по естественным причинам. Одной из таких причин является овуляция. В это время в организме происходит выброс созревшей яйцеклетки. И сам организм, начинает готовиться к будущему материнству и лактации. Когда у женщины происходит в организме овуляция, сложно ответить, без дополнительных исследований. В идеале она происходит в середине менструального цикла. Но тут стоит помнить, что минимум 3-4 цикла в год у женщины происходят без овуляции. Кроме того, все зависит от особенностей организма. Соответственно, если месячные прошли, а грудь не перестала болеть, возможно, начался период овуляции. Здесь все зависит от характера боли, состояния желез сопровождающих симптомов.

Есть в медицине еще такое понятие как мастодиния – это состояние когда месячные прошли, а грудь болеть не прекращает. В некоторых ситуациях это нормальное явление, не требующее специального лечения и беспокойства. Однако, если молочные железы и их состояние начинает беспокоить женщину, лучше всего обратиться к врачу, пройти необходимые обследования и сдать анализы. Ведь далеко не все так просто в женском организме.

Причины боли в груди требующие лечения

В случае, если прошел месяц с последней менструации, а болезненность в груди сохраняется, необходимо показаться специалисту. Причиной сохранения болезненного состояния в железах могут быть очень серьезные нарушения в организме:

Сбой нормального фона гормонов – сбой баланса уровня гормонов в женском организме очень опасная вещь. Шутит с ним не стоит это точно. Помимо опасений потерять способность к деторождению, затягивание лечения этой проблемы может привести к множеству опасных заболеваний. Вызвать у женщины сбой гормонального фона могут как внешние факторы: проблемы, стрессы, тяжелые физические нагрузки; так и наличие какого – либо заболевания.
Гинекологические заболевания – так как детородные органы женщины, работа менструального цикла и гормоны – все взаимосвязаны с молочными железами — причиной того, что месячные прошли, а грудь и не думает переставать болеть, может быть гинекологическое заболевание. Ведь больной организм сразу начинает отдавать сигналы по всем взаимосвязанным органам.

Возможное решение проблемы

Именно поэтому, всегда надо наблюдать за своим организмом и прислушиваться к нему. Если грудь начинает болеть тогда, когда должен начинаться период менструации – обратите на это внимание. Если после его окончания грудь не перестала болеть, надо обязательно попасть на прием к врачу. В противном случае женщина сильно рискует очень многим, помимо своего собственного здоровья.

Если болезненные ощущения не присутствуют все время, а появляются периодически, необходимо начать ведение маленького дневника. Понаблюдайте за своим организмом пару дней. При появлении болезненности начинайте записывать: день, время, место, что вы делали и кушали до появления болей. Это может стать очень важной информацией для врача и предоставит ему более полную картину происходящего с вашим организмом.

Облегчение болей вызванных естественными причинами

Когда очень сильно грудь болит, перед месячными женщины задаются вопросом «может ли им помочь хоть что-то кроме лекарств!?»:

Первый способ — отказ от вредных привычек в виде сигарет и алкоголя.
Второй хороший способ это — прием теплой ванны. Только помните, что ни в коем случае НЕ горячей. Только теплой. Можно с морской солью. Использование солевых ванн помогает всему организму расслабиться, снять усталость и облегчить болевые ощущения в мышцах.
Третий — применение в рационе диетической пищи. Стоит хотя бы на несколько дней отказаться от острой, жаренной и соленой еды.
Четвертый — ношение свободного нательного белья. Плотное и узкое белье держит мышцы и ткани в напряжении долгое время. Это может также вызывать болезненные ощущения в пережатых сосудах и нервных окончаниях.

Каждой женщине стоит помнить, что ее организм в период менструации очень ранимый и хрупкий. В это время стоит быть наиболее внимательной к себе и своему организму. При появлении боли в груди перед месячными не стоит пугаться сразу. А вот если грудь продолжает болеть и после них, обязательно обратитесь к врачу.

Не смотря на то, что дискомфортные ощущения в области груди могут и не нести никакой опасности, боязнь перепутать их с признаком какого-то опасного заболевания довольно велика. В действительности же в указанном случае граница между патологией и нормой очень тонка и следует знать, где проходит она.

Почему перед месячными болит грудь

Развитие у девушек груди происходит в возрасте 11-14 лет. Под действием изменения уровня гормонов-эстрогенов в плазме крови начинается постепенный рост паренхиматозных и стромальных тканей, из которых и формируются молочные железы. Полностью грудь сформируется приблизительно к 21 году. Следует отметить, что у около 90% девушек и женщин, как правило, молочные железы имеют несимметричную форму, обычно они немного различаются в объеме, размере и месторасположении. Левая железа, как правило, незначительно больше, чем правая.

Но даже после того, как грудь уже сформировалась полностью, в ее тканях все время происходят разнообразные изменения, например - при лактации, месячных, беременности и родах. Данные процессы осуществляются под воздействием женских гормонов, от содержания которых в крови зависит общее состояние организма. Следовательно, можно сделать вывод: если болит грудь до начала месячных незначительно – это не является отклонением от нормы.

Вы должны внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если вы заметили, что у вас перестала болеть грудь перед месячными, а ранее регулярно отмечались болевые ощущения, то это уже может говорить о развивающемся патологическом процессе.

На второй фазе цикла грудь станет более чувствительной. В это же время случается пролиферация – процесс, когда в протоках и дольках молочных желез растет количество эпителия. Благодаря тому, что к груди начинает поступать больше крови, она немного набухает и увеличивается. В результате этого у девушки могут появиться дискомфортные ощущения (болезненность, чувствительность, повышение плотности груди). По утверждениям специалистов, данные симптомы слабо выражены, если женщина здорова.

Гормональные причины боли в груди в детородном возрасте

Во время менструации у женщин, находящихся в детородном возрасте, тоже наблюдается рост тканей организма вследствие размножения клеток. Грудь немного увеличивается из-за того, что железистая ткань разрастается перед месячными. Это считается нормальным явлением, с которым сталкиваются почти все женщины, и беременные также. Железистая ткань, когда оплодотворения не случилось, атрофируется и одновременно с тем, как менструация закончится, все болезненные ощущения исчезнут.

Вместе с тем, в течение всего цикла месячных у нас в организме соотношение между жировой, фиброзной и железистой тканями может изменяться. А виноват в таких переменах прогестерон (женский гормон), который способствует тому, что железистая ткань во второй фазе цикла разрастается. Молочные железы немного твердеют, набухают, становятся чувствительнее, но, как правило, сильные боли при этом наблюдаться не должны. Обычно боли начинают беспокоить женщин примерно за неделю до месячных, некоторые чувствуют дискомфорт и набухание за две недели.

Болит грудь, до месячных неделя? Это считается нормальным явлением, но если боли у вас наблюдаются более длительное время, обратитесь к врачу.

Дополнительные факторы, влияющие на болевые ощущения

Кроме вышеуказанных факторов причинами, провоцирующими появление дискомфортных ощущений в груди, также могут быть:

нарушение гормонального баланса. Вызывать данный сбой могут разнообразные факторы, но зачастую это свидетельствует о наличии некоторых опасных болезней;
гинекологические болезни. Они всегда ведут к нарушению баланса гормонов в организме, но часто проявляются именно болями в области груди.

При появлении сильных болей обязательно покажитесь врачу.

Месячных нету, а грудь болит

Иногда женщины замечают, что месячных нет, а грудь болит. Давайте попробуем разобраться, почему так происходит:

В самую первую очередь припомните, что вы делали в недавнее время: были на тренировке в спортзале, поднимали какие-то тяжести? Вероятно, вы всего лишь растянули мышцы и через денек-другой боль исчезнет.
Беременность. Причем мы имеем в виду не только наличие обычной беременности, а и внематочной.
Мастопатия – самая распространенная болезнь молочных желез, встречающаяся более чем у 70% представительниц прекрасного пола на земле.
Структурные изменения грудной клетки или различные воспалительные процессы, возникшие в груди.

Следует отметить, что сильную боль может спровоцировать и опаснейшее заболевание - рак груди.

Почему после месячных болит грудь

К сожалению, однозначно ответить на вопрос, почему болит грудь после месячных, сложно. Болезненные и дискомфортные ощущения в груди - масталгия – не считаются для здоровой женщины нормой, если они не привязаны к циклу месячных.

Дискомфортные ощущения при этом появляются из-за того, что жидкость чрезмерно скапливается в тканях груди, вызывая различные изменения, включая воспаления. Поэтому, когда после месячных болит грудь – это весомый аргумент для того, чтобы обратиться к врачу.

Нарушение гормонального статуса – одна из главных причин, почему болит грудь после месячных. Зачастую грудь болит на ранних сроках беременности, так как в данный период в нашем организме начинаются разнообразные гормональные перестройки, и грудь начинает расти.

Мастопатия также является причиной, почему болит грудь после месячных. Признаки заболевания можно определить самостоятельно при прощупывании молочных желез. К ним относятся: уплотнения в груди и появление выделений из сосков. Наиболее часто заболевание диагностируется среди женщин 30-40-летнего возраста и довольно успешно излечивается гормональными средствами. Но если данный недуг оставить без внимания, это может привести к хирургическому удалению уплотнения или к развитию рака груди.

Почему болит грудь после месячных? Возможно, причина – онкологические болезни. Особенно - если боль носит нецикличный характер и то обостряется, то затихает. Нельзя оставлять без внимания такого рода нерегулярные боли, так как любые опухоли на начальной стадии намного легче излечиваются.

Анатомические изменения могут быть причиной нециклических болей в районе груди. Факторами, которые их вызывают, являются разные травмы, операции, перенесенные женщиной, кисты. Кроме того данные болевые ощущения могут быть вызваны костно-мышечными заболеваниями, воспалением легких, остеохондрозом и т.д.

Гормональные препараты, назначенные для борьбы с бесплодием или предотвращения беременности, также могут быть причинами, почему болит грудь после месячных. Нечасто боль может возникать и при приеме антидепрессантов.

Дисбаланс жирных кислот, по мнению медиков, может быть тоже одной из многих причин того, что после месячных болит грудь. Так как при данном нарушении значительно увеличивается восприимчивость клеток молочных желез к гормональным изменениям.

Пути устранения болей в груди во время и после менструации

Когда боли появляются после месячных, существует вероятность, что они могут быть вызваны серьезным заболеванием, и оставлять их без внимания нельзя. Чтобы выяснить, почему болит грудь после месячных, запишитесь на прием к специалисту. Если боли повторяются регулярно, начните вести дневник, отмечая в нем моменты их возникновения. На приеме доктор обязательно поинтересуется у вас о локализации и интенсивности болей, о наличии каких-либо выделений из сосков и т.д. Старайтесь очень подробно отвечать на все заданные вопросы.

После опроса, как правило, проводят пальпацию (ручное обследование) желез и анализируют состояние подмышечных узлов. Если при осмотре будут выявлены какие-либо затвердения в груди, опытный и квалифицированный доктор назначит УЗИ либо маммографию для их диагностики.

При выявлении кисты или каких-либо опухолей зачастую прибегают к хирургическим операциям, которые могут дополняться химиотерапией. Более подробно об этом можно узнать у своего врача.

Для лечения болей, не связанных с различными заболеваниями, существуют следующие рекомендации:

забудьте о пагубных привычках - откажитесь от курения и алкоголя;
избегайте стрессовых ситуаций, так как они только усугубляют положение;
не переохлаждайтесь;
примите теплую (не горячую!) ванну;
полноценно и правильно питайтесь (не употребляйте острую, жирную и кислую пищу, налегайте на овощи и фрукты);
правильно подбирайте белье.

Многие представительницы прекрасного пола ощущают боли в груди на протяжении менструального цикла. Они чаще всего беспокоят женщин во время овуляции или за несколько дней до месячных, а при наступлении критических дней проходят. Но бывают случаи, когда неприятные ощущения мучают и во время менструации. Нормально ли это?

Чтобы ответить на данный вопрос, нужно понять причину появления болей в груди. Все мы знаем, что наш организм на протяжении менструального цикла готовится к вынашиванию ребенка. В груди женщины тоже начинаются изменения и подготовка к лактации. Количество железистой ткани возрастает, увеличивается приток крови. Из-за этого ты ощущаешь набухание и болезненность груди, можешь заметить небольшое увеличение ее в размерах. Если беременность не наступает, железистая ткань отмирает, неприятные ощущения проходят и грудь возвращается к своим прежним размерам.

В норме эти процессы не создают женщине очень ощутимого дискомфорта и прекращаются до наступления менструации.

Сильную болезненность груди врачи еще называют масталгией. Это не болезнь, а особое состояние. По статистике от масталгии страдает каждая пятая женщина детородного возраста. Причина ее появления - сдавливание нервных окончаний отекшими тканями.

Если у тебя сильно болит грудь или боли мучают во время месячных, это может быть признаком проблем со здоровьем. Возможно, твои неприятные ощущения вызваны:

гормональным сбоем или дисбалансом гормонов прогестеронов и эстрогенов
разного рода гинекологическими заболеваниями (некоторые из них так же возникают из-за нарушений гормонального фона)
травмами
изменением формы или размера груди с помощью пластических операций
раком молочной железы
межреберной невралгией

В любом случае для верного определения причины болезненности груди тебе необходимо проконсультироваться с врачом и сдать все назначенные анализы.

Сейчас мы сосредоточимся на первых двух проблемах, ведь они - самые распространенные.

Гормональный сбой часто является последствием приема гормональных препаратов, экстренной контрацепции, проблем с эндокринной системой. Это в свою очередь вызывает серьезные гинекологические или маммологические заболевания.
Болезненность груди может быть только одним из симптомов недуга и первым звоночком для беспокойства. Например, та же масталгия является следствием дефицита гормона прогестерона, и со временем может перерасти в более серьезный недуг - мастопатию или же стать причиной других серьезных патологий.

Как же бороться с этой проблемой и уберечь себя от последствий? Для начала изменить свой способ жизни: избегай стрессов, правильно питайся, откажись от вредных привычек (алкоголя, курения), одевайся по погоде и носи удобное белье.

Еще может помочь прием средств, что нормализируют баланс гормонов в организме. Идеальным выбором является . Это негормональное средство состоит из растительных компонентов высокой эффективности. Экстракты витекса обыкновенного, имбиря садового, пажитника сенного, яблони лесной веками использовались лучшими лекарями для терапии нарушений баланса женских гормонов. К тому же благоприятно влияет на иммунную систему и подходит практически всем женщинам. Пройди обследование и посоветуйся со своим гинекологом по поводу показаний к применению этого целебного фито-средства.

Не игнорируй болезненность груди, ведь лучше избавится от этого симптома сейчас, чем лечить серьезные заболевания потом. Будь здорова!

Боли в груди перед менструацией наблюдаются у более 90% женщин и девушек. Кто-то их практически не замечает, а у кого-то они невыносимы и снижают качество жизни. Почему же грудь болит перед месячными и что делать?

Содержание:

Причины боли в груди перед месячными

Болезненные ощущения в области груди примерно за 10-12 дней до начала месячных имеют научное название – мастодиния. Подобное явление абсолютно нормально, зачастую обусловлено разрастанием железистой ткани молочных желез. Это связано с тем, что перед выходом созревшей яйцеклетки из фолликула (вторая фаза менструального цикла, примерно 12-14 день) наблюдается резкое продуцирование гормонов эстрогенов (организм готовится к беременности), которые и оказывают влияние на молочные железы. Их ткань обладает дольчатой структурой, каждая из долек включает в себя железистую, соединительную и жировую ткань и имеет молочный проток. Именно в жировой клетчатке локализуются эстрогены, при увеличении уровня которых увеличивается и объем жировой ткани. Железистые области так же увеличиваются, готовясь к лактации. Под влиянием пролактина и прогестерона происходит нагрубание и отек молочной железы, повышение ее чувствительности, отсюда и боли. Чаще всего появлению такого физиологического состояния у женщин способствуют стрессы и нервное перенапряжение.

Интенсивность болей в каждом конкретном случае выражена по-разному, что определяется многими факторами, оказывающими влияние на гормональный фон (образ жизни, возраст, здоровье и тому подобное). Около 10-12 дней болит грудь перед месячными, с началом менструации, то есть не наступлением беременности, они сразу же исчезают.

Видео: Почему болит грудь перед месячными.

Что делать, если болит грудь перед месячными

Если подобное физиологическое состояние на женщину никак не влияет, дискомфорта не причиняет, то беспокоится и делать ничего не стоит. Если же боль в груди сохраняется и после начала месячных, следует посетить врача-специалиста, поскольку это является отклонением от нормы, провоцировать боли в данном случае могут разные причины (гинекологические заболевания, гормональные нарушения, простуды, нервное перенапряжение, опухоли и т.д.).

Беспокоиться по поводу боли в груди следует при кардинальном изменении течения цикла. К примеру, ваша грудь перед месячными никогда особо не болела, или наоборот, вы всегда знали о скором наступлении менструации именно по неприятному ощущению в груди - оба варианта являются нормой. А вот если вы видите, что течение цикла не такое, как обычно, причем повторяется несколько месяцев подряд, тогда нужно обратиться к специалисту. Обратиться к врачу стоит и тогда, когда привычные для вас нагрубание и боль груди перед менструацией вдруг не наблюдаются. Это может быть связано с понижением уровня прогестерона, что негативно сказывается на возможности зачать и выносить ребенка.

Чтобы быть уверенной в том, что подобное физиологическое состояние в вашем случае является нормой, рекомендуется два раза в год посещать гинеколога, раз в год маммолога и раз в месяц проводить самообследование молочных желез (поочередно подхватите снизу левую грудь левой, а правую – правой рукой, подушечками указательного, среднего и безымянного пальца свободной руки спиралевидными движениями ощупайте грудь, начиная с основания к соску).

При выявлении у себя во время самообследования уплотнения в молочных железах или кровянистых (гнойных) выделений из сосков необходимо обращаться к маммологу, если же подобные признаки отсутствуют, следует посетить гинеколога. Вовремя выявить и устранить их является приоритетной задачей. В каждом конкретном случае врач действует индивидуально. Общих методов устранения проблемы нет.

Для установки причины болей в груди перед менструацией назначается несколько анализов:

Анализ крови на гормоны (пролактин и гормоны щитовидной железы).
Анализ на онкомаркеры – показатели, риска раковых заболеваний женской репродуктивной системы.
УЗИ органов малого таза (7 день после окончания месячных).
УЗИ молочных желез (вторая фаза менструального цикла).

Как уменьшить болевые ощущения?

Для ослабления неприятных ощущений в груди перед менструацией необходим комплексный подход, включающий в себя диету во второй фазе менструального цикла с ограничением жидкости, соли, жиров; отказ от чая, кофе, алкоголя; от ношения тесной, обтягивающей или сдавливающей грудь одежды. Специалисты могут назначить во второй половине цикла магний содержащие препараты, гормональные средства контрацепции, растительные препараты против развития мастодинии. Хорошо принимать противовоспалительные и успокаивающие сборы, в составе которых присутствуют такие травы, как сабельник, татарник, крапива , пион, зверобой продырявленный, череда, лабазник, корень одуванчика, чистотел, манжетка.

Для предупреждения возникновения болей в груди перед месячными избегайте переохлаждений и стрессов. Самое главное, не занимайтесь самолечением, при беспокоящих вас болях обращайтесь к специалистам.