Перечень лекарств на отдых. Как правильно собрать аптечку в дорогу: полезные рекомендации туристу. Аптечка на море для беременных

Собирая аптечку для детей на море, на дачу или в другое место отдыха, каждая мама задумывается о том, что должно в нее входить. К данному вопросу стоит подойти очень ответственно и хорошо продумать состав дорожной аптечки для ребенка, особенно если ехать предстоит с детишками не старше трехлетнего возраста. Не так важно, куда намечено путешествие: за границу, на наш юг или к родственникам, в сумку для детских медикаментов нужно положить препараты «на всякий случай» (бинты, вату, средства от температуры и так далее) и лекарства, принимаемые ребенком на постоянной основе.

Каждый малыш индивидуален, поэтому перед отъездом стоит проконсультироваться с врачом и обсудить с ним какие лекарства сложить в аптечку для ребенка, собираясь в отпуск. Ниже представлен общий список препаратов, которые должна содержать детская аптечка в дорогу, составленный по рекомендациям доктора Комаровского.

Солнцезащитные средства

Если планируется использовать аптечку для ребенка на море, то стоит помнить о длительном пребывании на солнце, а, соответственно, нужно позаботиться о дополнительной защите для детской кожи. Поэтому, собираясь в отпуск, необходимо включить в состав детской сумочки с лекарственными препаратами спрей Пантенол и солнцезащитные крема (с SPF-фактором не менее 50).

Для моря или других теплых краев очень важно иметь в аптечке солнцезащитный крем с высоким фактором защиты и Пантенол – на случай, если малыш или взрослые все-таки обгорят

Жаропонижающие / обезболивающие средства

Детская аптечка в дорогу должна включать средства для снятия боли и жаропонижающие препараты. Как правило, основой данных препаратов является ибупрофен или парацетамол, а также их сочетание. Следует знать, что на некоторых детей действует только парацетамол или только ибупрофен. В случае отсутствия опыта применения данных средств, стоит взять по одному препарату из каждой группы, причем именно в сиропе, так как свечи могут расплавиться, учитывая, что температура их хранения не превышает 20-25 градусов.

• Ибупрофеновый ряд : Ибуфен (с трех месяцев до 2-х лет), Нурофен (можно применять с трех месяцев).
• Парацетамоловый ряд : Панадол, Эффералган, Парацетамол. При достаточно высоких трудносбиваемых температурах можно использовать Ибуклин Юниор (рекомендуем прочитать: ).

Нужным препаратом для детской аптечки в дорогу с ребенком является Но-шпа. Она помогает сбивать температуру, сопровождающуюся спазмами конечностей. Для тех детишек, у которых режутся зубки, стоит взять обезболивающие гели, такие как Камистад или Калгель.

Средства для лечения кишечных расстройств

Перемена климатических условий, воды, питания может вызвать у малыша проблемы с кишечником. Поэтому, собирая детскую аптечку в дорогу, нужно обязательно положить:

• Активированный уголь – адсорбирующее средство;
• Энтеросгель или Полисорб – энтеросорбенты, разрешенные к применению с первых дней жизни;
• Смекту – противодиарейный препарат;
• Эрсефурил – противомикробное средство, которое применяют при острых отравлениях с диареей у детей с 6 лет;
• Фуразолидон – антибиотик, назначаемый с 3-х лет при пищевых токсикоинфекциях, дизентерии, лямблиозе (подробнее в статье: );
• Мезим Форте, Креон, Фестал – ферменты, улучшающие пищеварение;
• слабительное – например, Дюфалак или свечи с глицерином;
• Регидрон – применяется при сильной диарее или рвоте, помогает восстановить потерю жидкости в организме.

При наличии у малыша проблем с желудочно-кишечным трактом нужно сложить такие препараты, как Бифиформ или Линекс. В случае поездки с младенцем следует положить средства против колик: , Бэби Калм, Саб Симплекс, Эспумизан.

Чтобы малыш не мучился от колик, необходимо взять один из препаратов для их устранения – например, Плантекс

Препараты, применяемые при ОРЗ и ОРВИ

С целью профилактики вирусных заболеваний стоит взять собой на отдых мазь Виферон (подойдет для детей до 2-х лет) или Оксолиновую мазь для детей постарше (рекомендуем прочитать: ). Также для профилактики и лечения ОРЗ и ОРВИ можно применять:

• гомеопатические препараты, такие как Оциллококцинум, свечи Виферон или Вибуркол, (подробнее в статье: )
• противовирусные средства – Анаферон Детский (от 1 месяца), Арбидол (с 3-х лет).

При бактериальных инфекциях дыхательных путей назначаются антибиотики широкого спектра действия:

• Флемоксин Солютаб (пенициллиновой группы),
• Супракс (цефалоспориновой группы),
• Сумамед (из группы макролидов)

При болях в горле хорошо помогают противовирусные препараты:

• Тантум-Верде,
• Гексорал,
• Мирамистин.

Также можно использовать таблетки для рассасывания – например, Лизобакт.

При заложенности носа стоит использовать спреи:

• Аквалор-Бэби, (рекомендуем прочитать: )
• Аквамарис,
• сосудосуживающие капли от насморка – Називин (разрешен, начиная с 1 месяца), Виброцил.

Собираясь в отпуск, желательно взять ушные капли, такие как Отипакс. Соленая вода, песок, насморк могут вызвать воспаления глаз у малыша, поэтому стоит положить «Альбуцид» или любые другие противомикробные капли.

Средства от травм и ушибов

Находясь на даче или на море, малыш не будет сидеть на месте. По этой причине повышается вероятность получения ссадин, порезов и синяков. Поэтому, собираясь в дорогу, положите с собой:

• ватные диски и вату;
• эластичный бинт;
• бактерицидные пластыри;
• йод или зеленку (лучше всего в виде маркера);
• ватные палочки;
• стерильные бинты;
• перекись водорода, чтобы обрабатывать раны;
• средство для регенерации тканей – например, бальзам «Спасатель» детский или спрей Пантенол.

Ушибы на отдыхе – дело обычное, ведь дети много времени проводят в игре, на улице. Чтобы минимизировать последствия травмы, нужно иметь с собой набор первой помощи для обработки и защиты ранки

Противоаллергические средства

Даже если малыш раньше не страдал аллергией, стоит прихватить с собой антигистаминный препарат. Новая вода и еда, непривычные растения, насекомые могут вызвать аллергические реакции. Современные средства, пользующиеся наибольшей популярностью:

• Фенистил (с 1 месяца),
• Зиртек (с 6 месяцев),
• Кларитин (сироп для детей от 2-х лет и старше, таблетки – от 3-х лет)

Фенистил выпускается в форме капель, а это очень удобно, так как есть возможность давать его даже самым маленьким, перемешав с питьем или едой. Супрастин - хотя и проверенный временем, однако более «тяжелый» препарат. Также нужно учитывать, что детишкам до 1 года не стоит давать антигистаминные препараты на ночь. Их седативный эффект может спровоцировать апноэ (временную остановку дыхания).

Собирая на отдых дорожную сумку с лекарствами для маленького путешественника, стоит помнить, что она должна состоять из препаратов, подходящих ребенку по возрасту. Не все средства, разрешенные для применения у двух- и трехлетних детей, подойдут годовалому малышу или грудничку.

При поездке на дачу стоит иметь с собой такие препараты, как Фенистил-гель или Псило-бальзам, помогающие справиться с зудом от укусов комаров и других насекомых. Некоторые средства, подобные этим, подойдут всем членам семьи для лечения солнечных ожогов.

Врач-педиатр сориентирует, когда, в каких случаях и в каких дозах стоит принимать тот или иной препарат. Данную информацию лучше всего записать, чтобы можно было при необходимости быстро воспользоваться нужным средством.

При планировании долгой и дальней поездки с ребенком необходимо обдумать, какие лекарства необходимы не только в дороге, но и непосредственно на период пребывания ребенка на море в непривычном для него климате. Лучше заранее составить список того, что нужно положить в аптечку.

Перечень медикаментов при поездке на море зависит не только от климата страны, но и возраста ребенка. Важно помнить и о тех препаратах, которые пригодятся во время поездки или перелета.

Список лекарств для годовалого ребенка

При сборе аптечки годовалому малышу стоит учитывать индивидуальные или хронические заболевания, а так же местность и климат, в котором ребенок будет находиться.

Основной список обязательных лекарств:

Антисептические препараты	перекись водорода; раствор бриллиантового зеленого (в форме карандаша); Мирамистин.
Средства для обработки ушибов	Гепариновая мазь; Спасатель.
При ожогах	мазь Пантенол; Олазоль; Фастин.
Жаропонижающие и обезболивающие препараты	Панадол; Нурофен (сироп и ректальные свечи); Цефекон Д (свечи); мазь Лидент при прорезывании зубов.
Препараты для ЖКТ	Смекта; Регидрон (для восстановления жидкости при рвоте и жидком стуле); уголь активированный; Хилак-форте; Креон (панкреатин); Глицериновые свечи.
Препараты от кашля	Амброксол; Линкас.
При болях в ушах и насморке	Отипакс; Називин; Аквалор.
Антигистаминные препараты	Зиртек; Фенистил (капли и гель от укусов насекомых); Супрастин.
От укачивания и успокоительные средства	глицин; валериана; Драмина.
Обязательные средства	термометр электронный; стерильная вата и бинт; пластырь; спиртовые салфетки; ножницы и пинцет; пипетка; крем для защиты от прямых солнечных лучей.

Список лекарств на море с ребенком до 1 года рекомендуется составлять, учитывая тот факт, что акклиматизация у них проходит гораздо сложнее, чем у детей старшего возраста.

Аптечка на море для детей 2-3 лет

В возрасте 2-3 лет список разрешенных препаратов расширяется, но основа остается та же, что и для детей до 1 года. Дополнить список можно следующими средствами:

1. Препараты от насморка от 2-х лет:

• Нафазолин;
• Тизин;
• Ксилометазолин.

2. Лекарства от кашля:

• сироп Нео-кодион.

3. Антигистаминные средства:

• Лоратадин (Кларитин);
• Цетиризин (Зиртек).

4. При проблемах со стулом:

• Имодиум (Лоперамид);
• свечи Бисакодил.

5. Обезболивающие препараты от 2-х лет:

Лекарства для детей 4-6 лет и старше

После 4-х лет детям, как правило, разрешены практически все те препараты, которые применимы в отношении взрослых, различна только дозировка.

Однако есть ряд лекарств, разрешенных только после 5-6 лет:

1. Противоаллергические препараты:

• Псило-бальзам;
• Тавегил;
• Ректодельт 100.

2. От укачивания:

• Коккулин;
• Бонин;
• Церукал;
• браслеты от укачивания.

Дозировка разрешенных препаратов корректируется в зависимости от возраста и веса ребенка.

Противоаллергические препараты

Список препаратов обязательно должен включать в себя антигистаминные средства, даже если у малыша нет сезонной или пищевой аллергии. Если планируется поездка на море в южные или восточные страны, пищевая аллергия вполне имеет место быть, так как национальные блюда насыщены экзотическими специями.

При укусах насекомых

Аллергия на укусы насекомых имеет, пожалуй, самые непредсказуемые последствия. Особенно это касается экзотических насекомых, которые могут являться переносчиками инфекций. Обязательно нужно запастись антигистаминными препаратами, которые защитят ребенка от воздействия аллергенов.

Если малыша укусило насекомое, а место укуса покраснело и чешется, в этом случае более эффективна будет мазь Фенистил. Она остановит дальнейшее развитие аллергии и снимет зуд. Для детей старше 6 лет можно применять Псило-бальзам.

Если развился поллиноз или появилась крапивница

Если реакция на укус усложнилась сыпью, слезотечением, чиханием и заложенностью носа, требуется применение более серьезных антигистаминных препаратов. Если вышеперечисленные симптомы явились не в результате укуса, стоит осмотреть местность.

Возможно, аллергия наступила из-за растений, пыльцы. Тогда просто нужно уйти в другое место, чтобы снизить концентрацию аллергена, но принять лекарство нужно незамедлительно.

Список лекарств на море с ребенком до 1 года должен включать капли Фенистил, сироп Эриус или Супрастин в таблетках. Для детей старшего возраста рекомендуется применять Тавегил или сироп Зодак. В инструкции к препаратам указана дозировка в соответствии с возрастом ребенка.

Отек Квинке

Самая опасная аллергическая реакция, требующая немедленного вмешательства. Характеризуется отеком гортани и постепенной асфиксией.

Может возникнуть как после укуса насекомого, так и в результате пищевой реакции или наличии аллергенов в воздухе. У ребенка наблюдается бледность и постепенно проявляющиеся отеки на лице, особенно в области глаз, носа и губ. После чего происходит медленный отек гортани, появляется лающий кашель.

Прежде всего, нужно срочно вызвать скорую помощь, затем расстегнуть ребенку верхнюю одежду, облегчить доступ кислорода.

Положить ребенка горизонтально, ноги поднять на 30 о и постоянно следить за его состоянием. В аптечке обязательно наличие свечи «Ректодельт 100». Этот препарат помогает в случаях затрудненного дыхания. Детям до 6 лет вводится ½ свечки.

Если ребенок имеет предрасположенность к отекам и аллергии, в экстренной ситуации поможет «Адреналин», который вводится подкожно.

Препараты от укачивания

Эти средства обретают все большую популярность, поскольку разработаны относительно недавно. Применяются в любом виде транспорта и могут использоваться в любом возрасте.

Драмина

Эффективный препарат от головокружения, рекомендован детям от 3-х лет, но практикуется его применение с 1 года с корректировкой дозирования. Если ребенку от 1 до 3-х лет, ему можно принять ¼ таблетки 3 раза в день. В возрасте 4-6 лет – ¼ или ½ таблетки. Если ребенку 6-12 лет можно принимать по ½ или 1 таблетке. Детям старше по 1 таб. 3 раза в день. Действует это средство в любом виде транспорта.

Авиа-море

Лекарство в виде таблеток для рассасывания, применимо для детей исключительно старше 3-х лет. Хорошо предотвращает появление симптомов укачивания.
Принимать по 1 таблетке каждые 30 мин. поездки на транспорте, но не более 5 раз в сутки.

Бонин

Препарат американского производства, обладающий противорвотным действием. Эффект длится сутки. Применять только с 12 лет, за 1 час до поездки 1-2 таб. разжевать и запить водой. Следующий прием возможен только через сутки.

Вертигохель

Это средство выпускается в виде капель и таблеток, но для детей разрешены только капли. Этот препарат отлично помогает устранять головокружения. Детям до 1 года можно принимать по 1-2 капли 3 раза в день. Детям 1-3 года – 3 капли, 4-6 лет – 5 капель. Детям старше 6 лет – 10 капель.

Препараты на случай ранения кожи или глаз

Прежде всего, в таких случаях при себе необходимо иметь спирт, перекись водорода, стерильную вату и йод.

Но главными лекарственными средствами при травмах кожи и слизистой глаз являются:

• Мирамистин – универсальное антибактериальное средство, с помощью которого обрабатываются раны и воспаленное горло;
• раствор Хлоргексидина – антисептическое средство без спирта для обработки порезов и ссадин;
• Окомистин – универсальный антисептик, применяемый и для глаз, и для обработки ран, и для ушей;
• Ципролет – антибиотик, применяемый при ранении глаз по 1 кап. 3 раза в сутки.

Солнцезащитные средства и для лечения солнечных ожогов

Для того чтобы не произошел перегрев ребенка на открытом солнце, следует заранее позаботиться о безопасности кожи и нанести солнцезащитный крем. Кожа у детей нежная и очень чувствительна к резким перепадам температур и воздействию ультрафиолета. Перегрев грозит покраснением кожи, ожогами, появлением волдырей и лихорадкой.

Список лекарств на море с ребенком должен содержать солнцезащитные средства с SPF не менее 35, его нужно наносить за 15 мин. до выхода на солнце. После каждого пребывания в воде крем наноситься повторно. Если имеют место быть солнечные ожоги, для ребенка лучше использовать пенку «Пантенол».

Лекарства при поносе или рвоте

Если отдых с ребенком проходит у моря, такие симптомы, как рвота и понос, могут быть симптомами острой инфекции. Прежде всего, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Главная задача родителей в этот момент – не допустить обезвоживания организма.

При поносе и рвоте есть 3 группы медицинских препаратов:

1. Возобновляющие соли:

2. Сорбенты:

• Смекта;
• Полисорб;
• Белый уголь.

3. Антибактериальные препараты:

• Энтерофурил (нифуроксазид);
• Фталазол.

Для последующего восстановления кишечнику необходимы пробиотики (Линекс или Бифидумбактерин).

Жаропонижающие средства

При выборе жаропонижающих препаратов ребенку стоит взять с собой на море и сироп, и свечи.

Самые эффективные средства:

• Цефекон Д – препарат в виде ректальных свечей, применяются в любом возрасте (дозировка по схеме в инструкции);
• Нурофен (активное вещество – ибупрофен) – сироп с ароматизаторами, применяется до 12 лет, после эффективен только в виде таблеток;
• Эффералган – выпускается в сиропе и свечах, но свечи будут эффективны только до 6-летнего возраста.

Болеутоляющие препараты

При планировании поездки на море с ребенком обязательно наличие в аптечке обезболивающих препаратов. Детям, у которых режутся зубы, требуется обезболивающая мазь.

Кроме того, нужно иметь при себе хотя бы 1 из следующих средств:

• Панадол (действующее вещество – парацетамол) – применяется с 2-х мес. как для устранения боли, так и для снижения температуры. Очень важно строго соблюдать дозирование препарата;
• Ибупрофен (Нурофен) – разрешен с 3-х мес. (запрещен детям с астмой), дозировка зависит от веса ребенка;
• Папаверина гидрохлорид – против болей в животе и коликов.

Средства от кашля, болей в горле

Грудным малышам вряд ли потребуются препараты от боли в горле и средства от кашля.

Детям постарше можно принимать следующие лекарства:

• Лазолван (при сухом кашле);
• Амбробене (отхаркивающее средство);
• Геделикс (при влажном кашле);
• Тантум-верде детский (при покраснении и боли в горле детям от 3-х лет);
• Ингалипт;
• ромашка или эвкалипт в пакетиках;
• Мирамистин для обработки слизистой.

Препараты при насморке

Если у ребенка сильно заложен нос помогут следующие средства:

• Отривин – раствор для закапывания и промывания слизистой носа, капли разрешены малышам с рождения, спрей после 1 года;
• Аква Марис – выпускаются также в виде капель и спрея, безопасен для детей любого возраста (спрей с 1 года);
• Аквалор беби – очищенная морская вода в форме спрея и капель, подходит для промывания носа;
• Назол беби (фенилэфрин) – капли, способствующие снятию отека слизистой, разрешены детям с рождения (строго соблюдать дозирование);
• Виброцил – выпускается в виде спрея, геля и капель, но спрей показан детям от 6 лет.

Антибиотики

Прием антибиотиков осуществляется в крайних случаях, которые опасны осложнениями.

Заранее трудно предположить, какой препарат пригодится, лучше взять с собой в поездку антибиотик широкого спектра действия:

Эти препараты будут эффективны при таких осложнениях, как гнойный отит или ангина.

Но в любом случае перед приемом антибиотиков лучше посетить специалиста.

Специфические препараты для поездки в разные страны: Турцию, Тунис, Кипр, Грецию, Таиланд и другие

Принято считать, что дальние поездки на море стоит планировать только с детьми после 3-х лет. Но современная жизнь стала более динамичной и мобильной. Многие мамы стали ездить за границу с грудными малышами, не беспокоясь о перемене климата и о том, как ребенок перенесет перелет или долгую поездку на поезде.

Если ребенок хорошо себя чувствует и спокойно переносит смену обстановки, море – отличный способ отдохнуть и маме, и ребенку. Кроме того, современные отели, аэропорты, вокзалы и гостиницы оборудованы всем необходимым даже для грудных детей.

Список лекарств на море с ребенком составляется с учетом особенностей страны, в которую планируется поездка. Главный фактор при выборе необходимых препаратов в таких странах – особенности климата и наличие насекомых, укус которых может вызывать непредсказуемые реакции организма ребенка.

Что касается самих препаратов, стоит отметить, что некоторых из них может не оказаться в продаже. А стоимость в несколько раз может быть дороже, чем в России.

В Греции в аптеках вряд ли можно найти противовирусные препараты , поэтому «Римантадин» или «Кагоцел» лучше взять с собой. Также в Греции нет в продаже «Но-шпы», вместо нее можно приобрести «Бускопан», кроме того он гораздо эффективнее. Греция – одна из немногих стран, где многие препараты дешевле российских почти в 2 раза.

Здесь также при лечении детей не практикуются сиропы от кашля, поэтому их тоже лучше положить в аптечку. Греческие педиатры часто выписывают маленьким пациентам антибиотики, они есть в наличии в любой аптеке и продаются без рецепта.

Таиланд – экзотическая страна со специфической кухней и не совсем чистой проточной водой, обязательно с собой туда нужно взять «Смекту» и «Панкреатин». В туристических отелях и гостиницах почти постоянно работают кондиционеры, что увеличивает риск простудных заболеваний.

В аптечке обязательны препараты от воспаления горла и кашля. В Таиланде очень активное солнце, ребенку не обойтись без солнцезащитного крема.

В Турции самым частым заболеванием у приезжих детей – ротовирус , которым можно заразиться через морскую воду или неочищенную воду из-под крана. Обязательно наличие в аптечке «Смекты». При простуде у детей часто возникает конъюнктивит, лучше иметь с собой глазные капли «Диклофенак» или «Ципролет».

Тунис – специфическая страна, в море много медуз, которые жалят до ожога. Обязательно взять с собой на пляж крем «Спасатель», но все-таки детям купаться в Тунисе не рекомендуется. Температура воздуха здесь постоянно находится на отметке выше 25 о С, многие препараты просто испортятся, например «Хилак-форте» с собой в Тунис брать не стоит, он быстро придет в негодность.

На Кипре в аптеках все лекарственные средства продаются исключительно по рецепту и высокой стоимости, поэтому лучше на море брать для ребенка все с собой по заранее составленному списку.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео на тему: Что брать из лекарств с собой на море

Аптечка на море с ребенком:

Для начала следует обзавестись небольшой сумочкой-косметичкой, в которую поместились бы все лекарства. Собрать аптечку в отпуск, имея в арсенале хорошо укомплектованную домашнюю аптечку и добавив к ней буквально несколько наименований. Перед тем как собирать препараты из домашней аптечки, убедитесь в пригодности препаратов, проверьте сроки годности. Будет довольно неприятно, если аэрозоль от солнечных ожогов, когда он так нужен, вместо охлаждающей пены, выдаст только булькающие звуки. А о просроченных таблетках даже говорить не приходиться.

Итак, перечислим по пунктам все самое необходимое:

1. Солнцезащитные крема, эмульсии и лосьоны.

   Здесь выбор сугубо индивидуален. Кому что нравиться: Nivea Sun, Урьяж Барьесан, Eveline, Виши и т.д. Для деток подойдет специальная детская серия Nivea.

2. Cредство от солнечных ожогов.

   Конечно, есть вероятность, что солнцезащитного крема для загара вам хватит с головой, но перестраховаться все же стоит и захватить ожоготушительный баллончик Пантенола или Апипантена.

3. Детский крем,крем Нивея или увлажняющий лосьон для тела.

   Да, да. Банально и просто, но иногда детский крем очень выручает. Учтите, солнечные лучи, ветер, высокая температура воздуха и соленая вода так или иначе будут воздействовать на Вашу кожу и проверенное средство лучше захватить из дома, а не искать на курорте.

4. Таблетки от укачивания.

   Тут можете возразить, — «Едем на поезде, зачем они нам нужны?» Возможно, таблетки от укачивания в дороге и не пригодятся. Однако следует помнить об автобусных экскурсиях, а также прогулках на катере. Горный извилистый маршрут или «легкий» четырехбальный шторм могут сыграть злую шутку с вашим вестибулярным аппаратом. Поэтому, пластиночка таблеток от укачивания, никак не помешает. Из данной группы можете выбрать: одноименные таблетки – «Таблетки от укачивания», Драмина, Авиа-море.

5. Репеллент (средство от комаров и москитов), фумигатор.

   Следует помнить и о такой напасти, как насекомые, которые, кстати, появляются довольно внезапно, также как и исчезают, независимо от курорта, времени суток и количества звезд у отеля. Остановить выбор можно на следующих средствах: OFF, Москитол, Рейд, Раптор.

6. Антиаллергические средства.

   Если о противоаллергических таблетках можно поспорить — «нужны – не нужны», то противоаллергическую мазь иметь в арсенале просто необходимо. Выручит при укусах насекомых, солнечных ожогах, повышенной светочувствительности кожи и т.д. Подойдет мазь Синафлан или Гидрокортизоновая мазь. Для малышей лучше взять Фенистил гель или Псило-бальзам.

7. Мазь или крем от герпеса.

   Печально, но факт – герпес чаще всего дает о себе знать именно при смене климата. А потому, не следует пренебрегать небольшим тюбиком Герпевира или Ацикловира.

8. Антисептическое (Обеззараживающее) средство.

   Йод или зеленка, всегда и на все времена. Рекомендуется брать в виде фломастера.

9. Анальгетики.

   Куда без них? Рекомендуется брать два препарата. Первый препарат — при умеренной боли (головная боль, мышечная боль): Цитрамон, Аспирин, Тройчатка. Второй препарат пригодиться, если у Вас сильная головная боль, зубная боль, боли при менструациях, суставные боли: Солпадеин, Темпалгин, Нимесил, Кетанов.

10. Жаропонижающие и противопростудные.

    Парацетамол, Аспирин, Фармацитрон или Терафлю. Для ребенка жаропонижающее следует выбирать индивидуально, учитывая возраст. Чтобы не брать увесистую бутылочку с Нурофеном или Панадолом, можно остановить свой выбор на растворимых пакетиках детского Антифлу (с 2 лет) или детского Фервекса (с 6 лет). Для самых маленьких можно взять свечки с парацетамолом, однако помните: свечи следует хранить в холодильнике.

11. Противокашлевые средства.

    Бутылочки с сиропами брать не рекомендуется по известным причинам: лишний вес, неудобство применения. Здесь следует отдать предпочтение небольшим лекарственным формам. Например: таблетки Амброксол, Лазолван или леденцы с шалфеем Доктор Тайсс, Доктор МОМ.

12. Препараты от боли в горле.

13. Средство от насморка.

    Как известно, лучшее средство от насморка – морская вода. Однако на практике не всегда помогает, особенно если насморк с аллергическим компонентом. Так что небольшой флакончик с Нафтизином, Фармазолином или Назолом тоже следует положить в аптечку. Для самых маленьких Назол Бэби.

14. Средства для желудка.

    Среди всего многообразия лекарств, следует выделить следующие группы:

• слабительные: Сенадексин, Гутталакс, Пиколакс
• спазмолитики: Дротаверин, Но-спазм, Но-шпа
• закрепляющие: Лоперамид, Имодиум
• антацидные (от изжоги): Ренни, Маалокс, Гастал
• ферменты (для пищеварения): Фестал, Креон, Мезим-форте, Панкреатин
• лекарства при отравлении. Обязательно необходимо иметь в наличии Уголь активированный, и Регидрон (Регидрон можно заменить хорошей минеральной водой). Малышам лучше брать Смекту и .

Ну и конечно следует захватить побольше пластырей, ватку, бинтик, и не забыть про средства личной гигиены.

Подводим итог – минимальный список того, что необходимо положить в аптечку для поездки на море с ребенком:

СПИСОК АПТЕЧКИ В ОТПУСК НА МОРЕ (С РЕБЕНКОМ)
№	НАИМЕНОВАНИЕ		НАЗНАЧЕНИЕ	кол-во	КАК ПРИМЕНЯТЬ
1	Nivea Sun	ВЗРОСЛЫМ	Крем для загара	1	Наносится на все открытые участки кожи
2	Детский Nivea Sun	ДЕТЯМ	Крем для загара	1
3	Пантенол	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ	Аэрозоль от солнечных ожогов	1	Применять до 5-7 раз в день при ожогах (в т.ч. солнечных)
4	Детский крем	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ	Универсальное средство	1
5	Авиа-море	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 3 лет	Таблетки от укачивания	20 таб	Рассасывать 1 таб за час до поездки, далее по 1 таб. через каждые 30 мин, но не более 6 таблеток в сутки.
6	OFF (+фумигатор)		Средство от комаров	1
7	Псило-бальзам	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ	После укусов насекомых, аллергия на солнце, кожные высыпания	1	Наносить на пораженные участки 2-3 раза в день.
8	Ацикловир крем	ВЗРОСЛЫМ	Средство от герпеса	1	В случае обострения, мазать до 8 раз в сутки.
9	Бриллиантовый зеленый (раствор)	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ	Антисептик — при ранках, царапинах, ссадинах и т.д.	1	С помощью ватки наносится на область вокруг пораженного участка
10	Стрептоцид порошок (или измельченные таблетки Стрептоцид)	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ	Для лечения мокнущих, тяжело-заживающих ранах		Присыпать пораженный участок, 3-5 раз в сутки.
11	Цитрамон	ВЗРОСЛЫМ	От головной боли	10 таб	По 1 таблетке, не более 3 таб. в день.
12	Нимесил пакет	ВЗРОСЛЫМ	От зубной боли	5 пак.	По 1 пакету на пол стакана воды — 2 раза в день, принимать не более недели.
13	Фервекс пакет	ВЗРОСЛЫМ	При простуде, температуре	5 пак.
14	Антифлу Кидс	ДЕТЯМ с 2 лет	При простуде, температуре	5 пак.	1 пакет на стакан воды, 2-3 раза в день
15	Амброксол таблетки	ВЗРОСЛЫМ	От кашля	20 таб	По 1 таб. 3 раза в день на 7 дней.
16	Амброксол сироп (Концентрация 15мг/5мл)	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 2 лет	От кашля	1	Детям от 2 до 6 лет по 2,5мл — 3-4 раза в день. Курс лечения — неделя.
17	Лизобакт	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 3 лет	При заболеваниях горла	10 таб	Рассасывать. Детям от 3 до 7 лет — по 1 таблетке 3 раза в сутки, от 7 до 12 лет по 1 таблетке 3-4 раза в сутки.
18	Назол спрей	ВЗРОСЛЫМ	От насморка	1	1-2 капли 3-4 раза в день.
19	Назол Бэби (или Кидс)	ДЕТЯМ	От насморка	1	1-2 капли 3-4 раза в день.
20	Сенадексин	ВЗРОСЛЫМ	Слабительное	10 таб	2 таблетки на ночь
21	Свечи с глицерином	ДЕТЯМ	Слабительное	1	применять по 1 свече
22	Но-шпа	ВЗРОСЛЫМ	От спазмов кишечника	12 таб	1-2 таблетки 2-3 раза в день
23	Имодиум	ВЗРОСЛЫМ	При диарее (поносе)	6 таб	2 таблетки единоразово, при необходимости + 1 таблетка в час
24	Ренни	ВЗРОСЛЫМ	От изжоги	12 таб	По 1-2 таблетки разжевывать при изжоге, максимальная суточная доза не должна превышать 16 таблеток.
25	Мезим-форте	ВЗРОСЛЫМ	Для улучшения пищеварения	20 таб	1-2 таблетки во время приема пищи.
26	Смекта	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ		10 пак.	Пакет необходимо растворить на пол стакана кипяченой воды. Детям до 1 года раствор делят на 5 порций в день, от 1 года до 2 лет — пол пакета 3 раза в сутки, от 2 лет — по 1 пакету 2-3 раза в сутки.
27	Нифуроксазид таб.	ВЗРОСЛЫМ	При инфекционном отравлении	20таб.	по 1 таб 3-4 раза в день.
28	Регидрон	ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ	При отравлении, рвоте, диарее.		Пакет разводят на 1 литр воды. Полученный раствор принимают из расчета 10 мл/кг массы тела в час, а в случае улучшения состояния 5мл/кг. То есть, если ребенок весит 30 кг, то в первый час необходимо принять 300мл раствора.
29	Лейкопластыри (в т.ч. водостойкие)
30	Вата
31	Бинт
32	Ватные палочки, ватные диски
33	Другие средства личной гигиены
34	Термометр

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!

Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий - он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача - при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие - хоть за границу, хоть по России:

• "Неосмектин"
• "Регидрон"
• "Мезим"
• "Энтерофурил"
• "Нимесулид"
• "Спазмалгон"
• Ацетилсалициловая кислота
• "Цитрамон П"
• "Граммидин"
• "Риностоп"
• антигистаминные ("Цетрин", "Акридерм ГК", "Кромогексал")
• обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
• "Драмина"
• "Пантенол"
• "Фенистил"

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи - это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает "Смекта" (аналог - "Неосмектин").

Для улучшения пищеварения мы используем "Мезим", чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма - мы берем "Неосмектин". При обезвоживании поможет "Регидрон", но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, "Линекс".

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) - нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство "Энтерофурил".

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие - мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные "Найз" или "Нимесулид". В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: "Ибупрофен", "Пенталгин" и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, "Спазмалгон" или "Но-шпа".

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и "Цитрамон П". Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, "Найз") действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем "Граммидин" с анестетиком, от насморка - "Риностоп". От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в ). Вполне подойдут "Фарингосепт" или "Неоангин".

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) - кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем "Цетрин". Не забудьте крем от аллергии (я использую "Акридерм ГК") и капли для глаз ("Кромогексал").

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

"Драмина" - наиболее эффективный препарат при "морской болезни". Это не плацебо. Конечно, все индивидуально - кому-то помогает и "Авиа-море".

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине - в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую "Пантенол" тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце - он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под .

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство .

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем "Фенистил" на отдыхе - наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог "Синафлан". Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF - например, Nivea или Neutrogena.

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию - сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

• валидол
• антигистаминные
• адреналин
• дексаметазон / преднизолон
• шприц

Внимание:

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

1. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
2. Приложить к укусу размоченный валидол.
3. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
4. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
5. Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
6. При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую - 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин - в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью - у врачей адреналин есть всегда.

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей - это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

• дексаметазон / преднизолон
• фуросемид
• аскорбиновая кислота
• шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться - не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
4. Охладите место укуса.
5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту - она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

(Фото: MattSkogen / pixabay.com)

Первое фото: Pexels / pixabay.com.

(НПВП ). Они блокируют воспалительный процесс в месте повреждения, тем самым, снижая выраженность болей в области травмированных тканей. В то же время, данные препараты могут снижать повышенную температуру тела (то есть обладают и жаропонижающим действием ).

Однако нужно помнить, что бесконтрольное использование НПВП в больших дозах может привести к развитию грозных осложнений (в частности к желудочно-кишечным кровотечениям, инфекционным заболеваниям и так далее ). Вот почему применять их следует лишь короткими курсами, а если симптомы заболевания (боли, повышенная температура тела ) не проходят, лучше проконсультироваться с врачом.

При поездке на море можно взять с собой:

• Цитрамон. Выпускается в виде таблеток, которые следует принимать внутрь по 1 – 2 штуки 2 – 4 раза в день, но не более 4 таблеток в сутки.
• Парацетамол. Обладает выраженным жаропонижающим действием. Назначается в виде таблеток или ректальных свечей. Разовая доза для взрослых – 500 мг, максимальная суточная доза – 1000 мг.
• Диклофенак. Препарат выбора при ушибах мягких тканей или суставов. Использовать его можно как системно (принимать внутрь в виде таблеток по 25 – 50 мг 2 – 3 раза в сутки ), так и местно (2 – 3 грамма 1% или 5% геля следует наносить на кожу в области травмы и втирать легкими круговыми движениями в течение 3 – 5 минут ).
• Нимесил. Обладает выраженным болеутоляющим действием. Назначается внутрь в виде порошка (100 мг ), который следует растворять в 100 мл теплой кипяченой воды. Принимать препарат можно 2 раза в сутки.

Стоит отметить, что применение жаропонижающих средств при нормальной или незначительно повышенной температуре тела может привести к развитию побочных реакций. Вот почему при себе также полезно иметь медицинский термометр, с помощью которого можно быстро измерить температуру тела (использовать жаропонижающие препараты следует лишь в том случае, если температура превышает 38 градусов ).

Антибиотики

Антибиотики – это препараты, которые применяются для лечения бактериальных инфекций . Сразу стоит отметить, что тяжелые инфекционные заболевания следует лечить только после полноценного обследования у специалиста. В то же время, легкие простудные инфекции можно вылечить самостоятельно, если своевременно и правильно принимать антибиотики. Важно помнить, что антибактериальные средства следует принимать только при наличии признаков инфекции (болей в горле, кашля , выделений из носа, общей слабости , повышения температуры тела и так далее ). Также нужно строго соблюдать рекомендуемую длительность применения антибиотиков. Курс лечения при этом не должен быть короче 5 дней, так как в противном случае сохраняется риск повторного развития инфекции.

От инфекций верхних дыхательных путей (от простуды ) можно принимать:

• Амоксиклав. Это комбинированный антибиотик, обладающий широким спектром действия (эффективен против множества различных возбудителей инфекции ). Препарат назначается внутрь по 1 таблетке 2 – 3 раза в сутки (в зависимости от тяжести инфекции ).
• Цефуроксим. Антибиотик широкого спектра действия, который назначается взрослым в виде таблеток по 250 – 500 мг 2 раза в сутки. Детям старше 3 лет препарат назначается по 125 – 250 мг 2 раза в сутки. Детям младшего возраста доза рассчитывается в зависимости от массы тела.
• Кларитромицин. Антибиотик широкого спектра действия, эффективный при инфекциях верхних дыхательных путей. Назначается в виде таблеток по 250 – 1000 мг 2 раза в сутки (взрослым и детям старше 12 лет ).

Средства от кашля и болей в горле

Данные препараты также могут понадобиться для устранения симптомов простуды.

От кашля и болей в горле можно использовать:

• Амброксол. Стимулирует секрецию слизи в дыхательных путях, помогая устранить сухой, мучительный кашель. Детям старше 12 лет и взрослым назначается в виде таблеток или сиропа 2 – 3 раза в сутки. Детям от 5 до 12 лет препарат следует давать по 15 мг 2 раза в сутки, а детям младше 5 лет – по 7,5 мг 2 раза в сутки.
• Септолете. Комбинированный препарат, обладающий антисептическим действием (уничтожает патогенные бактерии ). Кроме того, входящие в состав препарата ментол и эфирное масло мяты снижают выраженность болей в горле, а масло эвкалипта облегчает дыхание. Препарат выпускается в виде круглых таблеток, которые следует медленно рассасывать под языком. Взрослым и детям старше 12 лет назначают по 1 таблетке каждые 2 – 3 часа (но не более 8 в сутки ). Детям от 4 до 12 лет рекомендуется рассасывать по 1 таблетке каждые 4 – 6 часов.

Противоаллергические препараты

Аллергическая реакция может развиться в результате попадания в организм человека каких-либо чужеродных веществ. Это может сопровождаться кожными проявлениями (кожной сыпью , кожным зудом ), слезотечением , заложенностью носа, головными болями и так далее. В тяжелых случаях может отмечаться выраженное падение артериального давления , нарушение дыхания и потеря сознания , что может представлять угрозу для жизни пациента. Вот почему противоаллергические средства следует иметь под рукой при любом путешествии, особенно если человек отправляется на море в тропические страны, где его организм непременно будет контактировать с различными чужеродными веществами, с которыми он никогда ранее не встречался.

Аллергия может развиться:

• при употреблении экзотических пищевых продуктов;
• после укуса насекомых ;
• при вдыхании пыльцы растений;
• при попадании на кожу различных веществ и так далее.

Из противоаллергических препаратов на море можно взять:

• Супрастин. Взрослым препарат следует принимать в виде таблеток по 25 мг 1 – 4 раза в сутки, а детям старше 6 лет – по 12,5 мг через каждые 8 часов.
• Зиртек. Детям старше 6 лет и взрослым препарат назначается в виде таблеток (10 мг 1 раз в сутки ) или капель (20 капель препарата следует растворять в 1 столовой ложке теплой воды и принимать 1 раз в сутки ).
• Лоратадин. Детям старше 2 лет препарат назначается внутрь в виде таблеток (по 5 мг 1 раз в сутки ), а детям старше 12 лет и взрослым – по 10 мг 1 раз в сутки.

Капли/спрей для носа

Заложенность носа может возникнуть при простуде, на фоне аллергической реакции или при попадании морской воды в верхние дыхательные пути. При этом у человека нарушается носовое дыхание, а также может наблюдаться выделение большого количества слизи из носовых ходов, что может испортить отдых на несколько дней. Справиться с данным симптомом помогут сосудосуживающие капли или спреи для носа. Механизм их действия заключается в том, что при попадании на слизистую оболочку носовых ходов они суживают кровеносные сосуды в ней, тем самым, устраняя отек и уменьшая количество образующейся слизи, что облегчает носовое дыхание. Действуют препараты очень быстро (в течение 2 – 5 минут ), а их эффект сохраняется на протяжении 8 – 12 часов.

От заложенности носа можно использовать:

• Спрей отилин – по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход 2 раза в сутки.
• Капли ксилометазолин – по 2 – 3 капли в каждый носовой ход 3 – 4 раза в сутки.
• Капли нафтизин – по 1 – 2 капле в каждый носовой ход 2 – 3 раза в сутки.

Глазные капли

При купании в море в глаза непременно попадет соленая морская вода, что может вызвать раздражение слизистой оболочки глаза у чувствительных людей. Более того, в морской воде могут содержаться различные бактерии или другие возбудители инфекций, которые при попадании на слизистую глаза могут вызвать ее воспаление (конъюнктивит ). Также причиной конъюнктивита может быть попадание в глаз инородных тел (например, песчинок с пляжа ). Это может проявляться выраженными болями или жжением в глазах , усиленным слезотечением, покраснением глаз , появлением гноя в них (при гнойном конъюнктивите ). Своевременное начало лечения с помощью глазных капель поможет не только устранить симптомы заболевания, но и предотвратить развитие осложнений в дальнейшем.

• Антибактериальные капли (альбуцид ). Препарат уничтожает патогенные микроорганизмы, тем самым, препятствуя развитию инфекции. При развитии конъюнктивита, а также для его профилактики (при попадании в глаза грязной воды или песка ) в каждый конъюнктивальный мешок следует закапывать по 2 – 3 капли препарата 4 – 6 раз в сутки. Курс лечения (без консультации врача ) может длиться до 3 дней.
• Противоаллергические капли (опатанол ). Препарат блокирует развитие аллергических реакций в слизистой оболочке глаза, что позволяет устранить симптомы аллергического конъюнктивита (слезотечение, покраснение глаз ). Применять его следует 2 раза в сутки, закапывая по 1 капле в каждый конъюнктивальный мешок.
• Сосудосуживающие капли (визин ). Данный препарат позволяет устранить симптомы воспаления конъюнктивы (усиленное слезотечение, жжение и резь в глазах, покраснение глаз ), возникающие при инфекционных или аллергических поражениях глаз. Применять капли следует 2 – 3 раза в сутки, закапывая в конъюнктивальный мешок пораженного глаза по 1 – 2 капли. Эффект после применения препарата развивается в течение 2 минут и сохраняется в течение 6 – 8 часов.
• Противовоспалительные капли (дексаметазон ). Назначаются для устранения симптомов конъюнктивита при инфекционном, аллергическом или травматическом повреждении глаза (по 1 – 2 капли препарата следует закапывать в каждый конъюнктивальный мешок 3 – 5 раз в сутки в течение не более 2 – 4 дней ). Стоит отметить, что при наличии признаков гнойного конъюнктивита (то есть при появлении гноя в глазах ) препарат должен назначаться осторожно и только после начала применения антибактериальных капель. В противном случае возможно быстрое развитие гнойной инфекции и поражение более глубоких структур глаза. Также во время использования препарата нельзя допускать попадания в глаза прямых солнечных лучей, так как это может привести к поражению внутриглазных структур. Чтобы это предотвратить, рекомендуется брать с собой на пляж солнцезащитные очки.

Препараты от тошноты (от укачивания )

Укачивание – это патологическое состояние, возникающее во время передвижения в автомобиле, самолете или на морском транспорте (катере, лодке, яхте ) и характеризующееся головокружением , тошнотой и (иногда ) рвотой . Причиной развития данной патологии является нарушение работы так называемого вестибулярного анализатора, обеспечивающего поддержание равновесия тела в пространстве. Дело в том, что когда человек передвигается на каком-либо транспорте, его мышцы и суставы находятся в относительном покое (то есть головной мозг получает от них сигналы о том, что тело человека неподвижно ). В то же время, глаза посылают в мозг сигналы о том, что тело движется. Это и является причиной нарушения работы вестибулярного анализатора и возникновения описанных симптомов так называемой «морской болезни».

Для борьбы с укачиванием можно использовать:

• Вертигохель. Комбинированный препарат, предупреждающий развитие головокружения и тошноты во время пребывания на морском судне. С профилактической целью его можно начинать принимать внутрь (по 1 таблетке через каждые 15 минут ) за 1 час до начала морской прогулки. Если после этого тошнота все-таки появилась, препарат можно принимать в той же дозировке еще в течение 1 часа.
• Драмина. Противорвотный препарат, который назначается детям старше 1 года внутрь в виде таблеток по 25 мг 2 – 3 раза в сутки. Взрослым для профилактики и лечения укачивания следует принимать по 50 – 100 мг препарата 4 – 6 раз в сутки.
• Аэрон. Противорвотный препарат, который также обладает умеренным успокаивающим действием. С профилактической целью 1 – 2 таблетки препарата следует принимать за 30 – 60 минут до отплытия. При необходимости повторную дозу можно принять не ранее, чем через 6 часов.

Стоит отметить, что причиной возникновения тошноты и рвоты может быть не только укачивание, но и некоторые пищевые отравления или другие заболевания, требующие специфического лечения. Если головокружение и тошнота сохраняются в течение длительного времени, а также наблюдается повторная рвота, сопровождающаяся повышением температуры тела, учащенным сердцебиением , нарушением сознания или сильными болями в животе, следует как можно скорее обратиться в ближайший медицинский пункт или вызвать «скорую помощь».

Препараты от диареи (поноса )

Понос может возникнуть при неправильном питании , при употреблении острых экзотических продуктов или морепродуктов, при пищевом отравлении и так далее. Другой причиной данного симптома может быть попадание загрязненной морской воды в желудочно-кишечный тракт. Кроме того, диарея может быть проявлением сильных эмоциональных переживаний (например, если человек сильно нервничает перед поездкой на море, перед путешествием на корабле и так далее ). Чтобы данный неприятный симптом не испортил отдых, следует своевременно принять противодиарейные препараты.

Для устранения поноса можно принять препарат лоперамид (лопедиум , имодиум , диара ). Он угнетает моторику желудочно-кишечного тракта, тем самым, замедляя процесс продвижение кишечного содержимого. При остро начавшейся диарее взрослому следует принять 4 мг препарата (в виде таблетки ). После каждого приступа поноса следует принимать еще по 2 мг лоперамида, однако максимальная суточная доза при этом не должна превышать 16 мг. Детям старше 6 лет препарат назначается по 2 мг 3 раза в сутки.

В то же время, стоит помнить, что длительное использование лекарств от поноса может привести к развитию грозных осложнений. Дело в том, что при пищевых отравлениях во время диареи с каловыми массами выделяются возбудители инфекции и их токсины, что способствует очищению организма . Использование противодиарейных средств может замедлить данный процесс, что будет способствовать всасыванию токсинов в кровь и поражению внутренних органов.

Активированный уголь

Данный препарат используется при различных отравлениях и пищевых инфекциях для очищения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ ). Механизм его действия заключается в том, что при попадании в ЖКТ он связывает находящиеся там бактерии, токсины или другие вредные вещества, тем самым, способствуя их удалению из организма и препятствуя их дальнейшему всасыванию в системный кровоток. Сам препарат не всасывается через слизистую оболочку ЖКТ и при кратковременном использовании не оказывает практически никакого негативного влияния на организм, поэтому он может быть использован при первых признаках отравления как у взрослых, так и у детей.

С лечебной целью препарат следует принимать внутрь в виде таблеток или капсул, по 250 – 1000 мг за 1 прием. Если после приема медикамента случился приступ рвоты, уголь следует принять повторно в той же дозе. Если рвоты нет, препарат следует принимать 3 – 5 раз в сутки в течение 1 дня.

Препараты от болей в животе

Боли в животе (сопровождающиеся тошнотой и/или рвотой, снижением аппетита , общей слабостью и так далее ) могут возникнуть в результате пищевого отравления, а также при гастрите (воспалении слизистой оболочки желудка ), развившемся после употребления острых продуктов, проглатывания загрязненной морской воды и так далее. Механизм возникновения болей при этом обусловлен спазмом (сильным и длительным сокращением ) гладкой мускулатуры желудка. Возникающая боль носит режущий, приступообразный характер и локализуется в верхней части живота, хотя точно указать место «где болит» пациент не может.

Для купирования подобного болевого синдрома можно использовать препараты из группы спазмолитиков . Они нарушают процесс сокращения мускулатуры желудочно-кишечного тракта, тем самым, предотвращая возникновение спазмов и снижая выраженность болей.

От болей в животе можно принять:

• Дротаверин (но-шпу ). Детям старше 6 лет следует назначать по 1 таблетке (40 мг ) 1 – 2 раза в сутки, а взрослым – по 1 – 2 таблетки 3 раза в сутки.
• Папаверин. Препарат выпускается в виде свечей, каждая из которых содержит 20 мг активного вещества. Для устранения болей в животе следует вводить в задний проход по 1 свече 3 раза в сутки (через каждые 8 часов ).

Также стоит отметить, что людям, страдающим хроническим гастритом или язвенной болезнью следует взять с собой на отдых препарат алмагель А (в виде белого раствора, суспензии ) и принимать его регулярно по 1 – 2 мерных ложечки за 30 минут до еды. Это позволит защитить слизистую оболочку желудка от возможного повреждающего действия пищевых продуктов, а входящий в состав суспензии болеутоляющий компонент (бензокаин ) снизит выраженность болей при обострении гастрита.

Средства для обработки ран

Травмы и ссадины можно получить как во время спортивных игр на песке, так и во время купания (можно пораниться о подводные камни ), прыжков в воду с пирса и так далее. Опасность при этом заключается в том, что через небольшие раны в кровь может попасть инфекция, в то время как обширные повреждения могут привести к массивной кровопотере, угрожая жизни пациента. Вот почему важно иметь при себе все необходимое для оказания первой помощи пострадавшему.

Для обработки ран при себе нужно иметь:

• Стерильный бинт. С его помощью можно протереть рану, наложить на нее повязку или выполнить перевязку поврежденной части тела. Это предотвратит поступление инфекции в рану, а также будет способствовать остановке кровотечения (если таковое имеется ).
• Стерильный пластырь. С его помощью можно защитить небольшие поврежденные участки кожи от проникновения инфекции (после соответствующей их обработки ).
• Перекись водорода 3%. Это антисептическое средство, применяемое для обработки раневых поверхностей. При нанесении на рану перекись водорода уничтожает практически все попавшие туда патогенные микроорганизмы, а также способствует остановке кровотечения. Для максимально выраженного эффекта раневую поверхность вначале нужно промыть чистой водой, удалив при этом крупные частицы грязи, после чего полить ее перекисью водорода. На поверхности раны при этом образуется белая пена, однако никаких болезненных ощущений человек при этом не испытает. Если кровотечение продолжается, перекись можно наносить на рану несколько раз с интервалом в 20 – 30 секунд.
• Йод. Может применяться как обеззараживающее средство при небольших поверхностных повреждениях кожи (при царапинах, ссадинах ). Для этого в 5% спиртовом растворе йода нужно смочить бинт или ватный тампон, после чего несколько раз провести им по поврежденной коже. Сверху на обработанную рану нужно наложить стерильную повязку или заклеить ее пластырем.

С помощью перечисленных средств можно обработать практически любую небольшую рану, после чего (при необходимости ) можно транспортировать пациента в ближайшее медицинское учреждение или дожидаться приезда скорой помощи (если травма не позволяет пострадавшему передвигаться самостоятельно ).

Средства от загара

Загар – это изменение цвета кожи, возникающее в результате воздействия на нее прямых солнечных (ультрафиолетовых ) лучей. Вырабатывающийся при этом пигмент меланин накапливается в коже, защищая ее от повреждающего воздействия солнца. Из вышесказанного следует, что светлая кожа (в которой мало пигмента меланина ) не защищена от повреждающего действия солнечных лучей. Если человек с такой кожей окажется на пляже и пробудет под прямыми солнечными лучами в течение нескольких часов, он непременно получит ожоги кожи. Чтобы это предотвратить, в то же время, не ограничивая длительность пребывания на солнце, можно пользоваться солнцезащитными кремами, которые поглощают ультрафиолетовые лучи, предотвращая их воздействие на кожу.

Стоит отметить, что хорошие солнцезащитные кремы не блокируют воздействие ультрафиолетовых лучей на 100%, а лишь на 95 – 98%. Это значит, что даже при регулярном их использовании пребывание на пляже позволит получить определенный загар, однако риск развития ожогов или повреждения кожи при этом будет минимальным.

Средства от ожогов

Кожные ожоги могут возникнуть при слишком длительном пребывании на солнце. Проявляется это выраженным покраснением кожи, которая становится крайне болезненной (особенно при прикосновении к ней ). Для лечения кожных ожогов рекомендуется использовать мазь пантенол , которую следует наносить на обожженную часть тела 1 раз в сутки (тонким слоем ), после чего легкими движениями втирать ее в течение 2 – 5 минут. Механизм действия пантенола заключается в том, что он улучшает обмен веществ в тканях, стимулирует восстановление и обновление кожных покровов, а также обладает противовоспалительным действием.

Средства от насекомых

В некоторых тропических странах вблизи морей могут располагаться леса, в которых могут обитать различные комары и другие кусающиеся насекомые. Их укусы могут сопровождаться неприятными ощущениями (покраснением кожи, зудом и жжением ), а в тяжелых случаях могут привести к развитию аллергических реакций или стать причиной развития инфекции. Чтобы это предотвратить, перед поездкой в такие страны рекомендуется запастись специальными средствами (лосьонами, гелями, кремами ), отпугивающими насекомых. К данным препаратам относятся москилл, ультратон и так далее. Продолжительность их действия обычно составляет несколько часов, поэтому обрабатывать ими кожу следует в том случае, если человек планирует отправиться на прогулку в вечернее или ночное время (днем температура воздуха на пляже слишком высокая, вследствие чего комары и другие насекомые не так активны ).

Нашатырный спирт

Если человек внезапно потерял сознание, привести его в чувства поможет нашатырный спирт. Для этого несколько капель спирта нужно нанести на ватный или марлевый тампон, после чего поднести его к носовым ходам пациента. Попадая в дыхательные пути и в системный кровоток, пары спирта стимулируют дыхание пациента и активируют его центральную нервную систему, следствие чего больной может быстро прийти в чувства (если, конечно, потеря сознания не обусловлена серьезными повреждениями головного мозга, сердца или других жизненно-важных органов ).

Булавка

Булавка может понадобиться в тех случаях, когда у человека возникнут судороги или Спазмы (сильные болезненные сокращения мышц ) в ногах. Причиной этого может быть нарушение кровообращения в нижних конечностях (например, при длительном пребывании в сидячем положении во время поездки на море ), а также переохлаждение (при длительном купании в холодной воде ). При развитии судороги нога «деревенеет», а любые движения в ней сопровождаются сильнейшей болью и иногда онемением. Устранить болевой синдром при судороге можно с помощью иглы или булавки. Для этого нужно произвести точечный укол в кожу над пораженной судорогой мышцей. Механизм действия данной процедуры заключается в следующем. Укол создает кратковременное болевое раздражение, которое передается на нервные клетки центральной нервной системы, останавливая судорожную активность и способствуя расслаблению спазмированной мышцы.

Важно помнить, что уколы булавкой могут привести к занесению инфекции в ткани, а слишком глубокое введение иглы может сопровождаться повреждением нервов или кровеносных сосудов. Вот почему выполнять данную процедуру следует крайне осторожно, а при ее неэффективности (после 1 – 2 попыток ) следует воспользоваться другими методами борьбы с судорогой (сделать массаж ноги, поместить ее в теплую воду и так далее ).

Охлаждающий пакет

Это специальный герметично запакованный пакет, предназначенный для быстрого охлаждения определенных участков тела. Состоит из наружной оболочки, внутри которой находится сухое вещество (порошок ), а также еще один баллончик, заполненный жидкостью. При необходимости следует слегка надавить на пакет, чтобы внутренний баллончик лопнул, а жидкость попала в окружающий ее порошок. Возникающая при этом химическая реакция будет сопровождаться снижением температуры находящегося в пакете вещества, что позволит использовать его для охлаждения поврежденных участков тела.

Аптечка на море с ребенком

Отправляясь на море с ребенком, важно помнить, что детский организм не так приспособлен к изменениям окружающей среды, как организм взрослого человека. Во время купания в море или игр на пляже ребенок может нанести себе травмы, а также у него могут развиться другие патологические состояния, требующие оказания срочной медицинской помощи.

Если семья отправляется в поездку на море вместе с ребенком, им также необходимо брать с собой все перечисленные выше лекарства (жаропонижающие, обезболивающие и так далее ). Однако при этом важно учитывать возраст ребенка и его вес, в зависимости от которых рассчитывается дозировка большинства медикаментов (мг/кг, то есть миллиграмм на килограмм массы тела ). Лучше всего при этом запасаться лекарствами, доза которых рассчитана для детей. Не рекомендуется давать детям половинки или четвертинки таблеток, рассчитанных для взрослых, так как точность дозировки при этом может быть нарушена. Это может привести к развитию побочных реакций (в случае передозировки ) или к отсутствию ожидаемого лечебного эффекта (в случае назначения слишком малой дозы ).

Помимо перечисленных выше лекарственных препаратов и приспособлений, для поездки на море с ребенком необходимо взять в аптечку еще некоторые средства, которые могут понадобиться для оказания помощи малышу.

Отправляясь на море с ребенком, при себе рекомендуется иметь:

• Электронный термометр. Преимущество электронного термометра перед ртутным заключается в том, что с его помощью можно измерить температуру тела за несколько секунд (для этого достаточно поместить измерительный элемент под язык ребенка ), в то время как ртутный стеклянный градусник нужно держать в области подмышечной впадины в течение 5 – 7 минут. Это может быть весьма проблематично, особенно в случае маленьких детей, которые не могут оставаться в неподвижном положении в течение длительного времени.
• Пипетку. Пипетка может пригодиться, для того чтобы закапать в глаза, нос или уши ребенку противовоспалительные или антибактериальные капли (если на емкости с лекарственным средством нет специального установленного дозатора для детей ).
• Ватные палочки. Могут понадобиться для очистки носовых ходов или наружных слуховых проходов у детей, если туда попала вода.
• Пинцет. Может понадобиться для удаления инородных тел (камешков, ракушек и так далее ) из носовых ходов или ушей ребенка. Важно отметить, что если удалить инородное тело не получилось с 1 попытки, в дальнейшем не следует пытаться достать их самостоятельно, так как это может привести к повреждению барабанной перепонки или слизистой оболочки носа и развитию кровотечения. В подобных случаях рекомендуется обращаться в ближайший медицинский пункт.
• Средства от опрелости кожи. Опрелость – это инфекционное поражение кожи в области кожных складок (ягодичных, подмышечных, паховых ), развивающееся при усиленном потоотделении и нарушении вентиляции кожи. Это может наблюдаться в том случае, если запеленать ребенка и взять его с собой на море в жаркий день (чего делать не рекомендуется ). Тем не менее, чтобы предотвратить развитие опрелости, можно использовать специальные детские крема (саносан, драполен и другие ), которыми необходимо смазывать области кожных складок 1 – 2 раза в сутки.
• Регидрон. Данный препарат содержит в себе набор необходимых организму электролитов. Потери электролитов могут быть обусловлены отравлением (они теряются из организма вместе с рвотными массами и поносом ), длительными играми на солнце (электролиты теряются с потом ребенка ) и так далее. Взрослый человек может переносить возникающие при этом изменения электролитного состава крови в течение более длительного времени, в то время как у ребенка очень быстро могут развиваться нарушения функций центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы и других органов. Чтобы восполнить запасы электролитов, 1 пакетик порошка регидрона следует растворить в теплой кипяченой воде и давать ребенку пить по 1 столовой ложке каждые 10 – 15 минут.

Также стоит отметить, что если у ребенка имеется какое-либо хроническое заболевание, для лечения которого он принимает особые медикаменты (которые нельзя купить в аптеке без рецепта врача ), запастись данными лекарствами следует заранее, точно подсчитав, какое количество медикаментов понадобится на весь период отдыха.

Аптечка на море для беременных

Сразу стоит отметить, что на поздних сроках беременности (более 7 месяцев ) от поездок на море следует воздержаться, так как тряска в дороге, переживания и изменения климата могут неблагоприятно повлиять на состояние женщины и на развитие плода. Если же женщина собирается на отдых на ранних сроках беременности, ей также необходимо взять с собой определенные средства.

Беременной женщине на отдыхе могут понадобиться:

• Термометр – для своевременного выявления инфекционных и других заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела.
• Крем от загара – для защиты кожи и всего организма от негативного воздействия солнечной радиации.
• Стерильные или влажные (спиртовые ) салфетки – в гигиенических целях.
• Средства для обработки ран – спиртовой раствор йода, 3% перекись водорода, бинт и так далее.
• Средства от укусов насекомых – развитие аллергических реакций во время беременности крайне нежелательно.

Что касается каких-либо из перечисленных ранее медикаментов, их применение во время беременности крайне нежелательно (кроме тех лекарственных средств, которые женщине назначил ее лечащий врач или врач-гинеколог ). Такие препараты как антибиотики, противовирусные или жаропонижающие средства следует принимать только по назначению врача и под его пристальным наблюдением.

Состав аптечки при различных повреждениях на море

Во время отдыха на море могут случиться различные непредвиденные ситуации, требующие оказания первой медицинской помощи. Если при этом в аптечке не окажется необходимых лекарственных средств и приспособлений, оказать помощь пострадавшему будет невозможно, что может привести к самым неблагоприятным последствиям.

Тепловой или солнечный удар

Солнечный удар характеризуется перегреванием ткани головного мозга в результате воздействия прямых солнечных лучей на незащищенную голову человека. Тепловой удар развивается при перегревании всего организма. Причиной этого может быть длительное пребывание на жаре (на пляже ), физическая работа или активные игры во время жары, а также высокая влажность воздуха (что характерно для морского побережья ), нарушающая процесс охлаждения организма. Человек при этом может жаловаться на общую слабость, головные боли, головокружения, тошноту и рвоту. В тяжелых случаях пострадавший может потерять сознание или у него могут развиться судороги.

Для оказания помощи пострадавшему от теплового удара в аптечке должны быть:

• Нашатырный спирт. Если человек потерял сознание, необходимо открыть емкость со спиртом, нанести несколько капель на сложенный в несколько слоев бинт и поднести его к носу пострадавшего. Это стимулирует его центральную нервную систему и приведет его в чувства.
• Полотенце или марлевая (бинтовая ) повязка. Сложенный в несколько слоев бинт можно смочить в холодной воде и приложить ко лбу пострадавшего, что обеспечит охлаждение головного мозга. Кроме того, смоченные в холодной воде бинтовые повязки можно наложить на области запястий и голеней, что также будет способствовать охлаждению организма.
• Охлаждающий пакет. Если таковой имеется в наличии, его также можно прикладывать к голове пациента для охлаждения организма.
• Регидрон. В большинстве случаев до развития теплового удара у пациента отмечается обильное потоотделение, во время которого его организм теряет жидкость и электролиты (преимущественно натрий ). Вот почему после перемещения пациента с жары в прохладное помещение ему следует как можно раньше начинать принимать жидкость, содержащую все необходимые организму электролиты.

Травмы

Находясь на море, человек может нанести себе травму во время плавания (пораниться о подводные камни ), во время катания на водных аттракционах (при неудачном падении человек может сломать или вывихнуть руку/ногу, растянуть сухожилия ), во время игр на пляже (например, растянуть связки ног/рук при игре с мячом ) и так далее. Правильно и своевременно оказанная первая помощь поможет облегчить состояние пострадавшего, а также предотвратить развитие осложнений в дальнейшем.

Для помощи пострадавшему с травмой в аптечке должны быть:

• Нашатырный спирт. Может понадобиться для приведения пострадавшего в чувства (если после получения травмы он потерял сознание ).
• Набор для обработки ран (бинт, 3% перекись водорода или спиртовой раствор йода, пластырь, ножницы ). Любые травмы, сопровождающиеся нарушением целостности кожных покровов, необходимо соответствующим образом обработать. Для этого нужно снять с поверхности травмированного участка кожи одежду (или разрезать ее ножницами, если снять не получается ). Если в ране имеется грязь (песок, ил ), ее следует промыть чистой водой, а только после этого обработать дезинфицирующим средством (полить перекисью водорода или протереть ваткой, смоченной в спиртовом растворе йода ). После обработки раны на нее следует наложить стерильную бинтовую повязку. Если рана небольшая (ссадина, царапина ), после обработки ее можно заклеить стерильным пластырем.
• Болеутоляющие средства. Переломы , растяжения , вывихи и обширные повреждения кожи всегда сопровождаются сильными болями. Чтобы устранить болевой синдром, а также снизить выраженность воспаления и отека пораженных тканей, пациенту следует дать выпить один из нестероидных противовоспалительных препаратов (например, нимесил ). Если травма не сопровождается повреждением кожных покровов, на пораженную область (ушибленное колено, растянутые связки и так далее ) можно нанести болеутоляющую мазь или гель (например, диклофенак ), что усилит выраженность болеутоляющего действия. В то же время, стоит отметить, что при тяжелых травмах (например, при переломах ) болеутоляющего эффекта нестероидных противовоспалительных средств будет недостаточно (в данном случае нужно вызвать скорую помощь, врачи которой смогут назначить пациенту более сильные обезболивающие препараты ).
• Охлаждающий пакет. Прикладывание холода к поврежденным тканям снижает чувствительность болевых нервных окончаний, вследствие чего выраженность болей снижается.
• Антибактериальный препарат. Антибиотики могут понадобиться при ранениях, во время которых произошло нарушение целостности кожных покровов (при парезах , ссадинах, открытых переломах и так далее ), так как при этом повышается риск занесения в организм инфекции. Не обязательно принимать антибиотик сразу после нанесения травмы, однако профилактическое их применение (в течение минимум 3 суток ) рекомендуется начать в тот же день, когда была получена травма.
• Эластичный бинт. Может понадобиться при растяжениях связок или вывихах суставов, когда нужно будет зафиксировать поврежденную конечность, а также может быть использован для остановки кровотечения (если пережать им плечо или бедро выше кровоточащего сосуда ).

Утопление

Во время утопления вода попадает в дыхательные пути человека, вследствие чего нарушается процесс дыхания и доставки кислорода к жизненно-важным органам. Без кислорода клетки головного мозга погибают в течение 3 – 5 минут, что приводит к смерти человека. Вот почему оказывать помощь пострадавшему необходимо немедленно, как только он был извлечен из воды.

Первое, что нужно сделать, это очистить ротовую полость пострадавшего, в которой помимо воды могут быть водоросли или другие инородные тела. Для этого можно обмотать несколько слоев бинта вокруг 2 пальцев, после чего ими провести ревизию ротовой полости. Дальнейшие спасательные мероприятия направлены на удаление воды из дыхательных путей пострадавшего (для этого пациента нужно уложить животом на колено спасателя, наклонить его туловище вниз и несколько раз похлопать по спине ). После этого, если человек не дышит, следует приступать к искусственной вентиляции легких методом «рот в рот». Для этого из аптечки может понадобиться бинт, который следует сложить в несколько слоев и приложить ко рту пациента. Нужно это, для того чтобы обезопасить спасающего человека, который во время выполнения искусственной вентиляции может заразиться какими-либо инфекциями. Одновременно с искусственным дыханием следует выполнять закрытый массаж сердца, ритмично надавливая на средину грудной клетки (при условии, что у пострадавшего отсутствует пульс ).

Укус медузы

В некоторых морях и океанах водятся опасные медузы, в теле которых содержатся токсические вещества. При контакте медузы с телом человека данные вещества попадают на кожные покровы пострадавшего и проникают в глубокие ткани, вызывая сильные ожоги. Больные при этом могут жаловаться на жгучую боль в области контакта с медузой, покраснение и отечность кожи, кожный зуд и так далее. В тяжелых случаях яд медузы может проникать в системный кровоток, нарушая функции сердца, центральной нервной системы и других жизненно-важных органов.

Для оказания помощи пострадавшему от укуса медузы в аптечке должны быть:

• Бинты или ватные тампоны. Первое, что нужно сделать после укуса медузы, это выбраться на берег и как можно скорее очистить пораженную кожу, на которой могут остаться микроскопические щупальца или токсические вещества. Для этого ватный тампон или сложенный в несколько слоев бинт следует смочить в холодной соленой воде и несколько раз протереть им кожу. Категорически запрещается мыть пораженный участок голыми руками, так как щупальца и токсические вещества при этом могут попасть на кожу пальцев рук и вызвать новые ожоги.
• Стерильная повязка. После обработки пораженного участка кожи на нее следует наложить стерильную повязку или заклеить ее стерильным пластырем (если область укуса небольшая ), а затем направиться в ближайший медицинский пункт или в поликлинику для консультации с врачом.
• Противоаллергические средства. После укуса медузы в организм попадают чужеродные токсические вещества, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Чтобы это предотвратить, а также, чтобы снизить выраженность покраснения и кожного зуда в области укуса, следует принять противоаллергический препарат (например, 1 таблетку супрастина ). Дальнейшее лечение следует согласовать со специалистом.
• Болеутоляющие средства. Оптимальным решением будет использование нестероидных противовоспалительных препаратов (нимесила, диклофенака ). Они не только снизят выраженность болевого синдрома, но также устранят воспалительную реакцию и отечность тканей в области поражения, способствуя скорейшему выздоровлению. Также на область поражения можно нанести гормональную противовоспалительную мазь (например, гидрокортизон ).

Как собирать аптечку на пляж?

Ранее были перечислены медикаменты и другие средства, которые было бы неплохо иметь при себе во время поездки на море. В то же время, брать их все с собой на пляж нецелесообразно, так как размер «аптечки» при этом получится весьма внушительным. Более того, если постоянно носить с собой все медикаменты, некоторые из них могут прийти в негодность из-за слишком длительного пребывания на жаре. Вот почему, собирая аптечку на пляж, в нее следует класть только те лекарственные средства и приспособления, которые могут понадобиться для оказания срочной помощи пациенту. Остальные медикаменты (например, антибиотики, противовирусные препараты и так далее ) лучше хранить дома в соответствующих условиях (в темном, защищенном от света и жары месте ).

Перед походом на пляж в аптечку необходимо положить:

• 2 таблетки болеутоляющего/жаропонижающего средства. Конечно, при повышении температуры тела рекомендуется как можно скорее покинуть пляж и отправиться домой. В то же время, терпеть головные боли (которые часто сопутствуют повышенной температуре ) вовсе не обязательно. Для этого можно сразу принять 1 таблетку нестероидного противовоспалительного препарата, что устранит головную боль уже через 20 – 30 минут.
• 2 таблетки противоаллергического средства. Аллергическая реакция может развиться после употребления какой-либо пищи, а также после укуса насекомого, медузы и так далее. Чем скорее человек примет противоаллергическое средство, тем быстрее пройдут симптомы аллергии (сыпь, кожный зуд ) и тем меньше будет вероятность развития осложнений.
• Капли/спрей для носа. Необходимо брать с собой в том случае, если имеется склонность к заложенности носа, а также, если на море идет ребенок, который планирует купаться (при попадании соленой морской воды в нос может развиться отек слизистой, что будет сопровождаться заложенностью носа ).
• Противорвотное средство (от укачивания ). Необходимо взять с собой в том случае, если планируется морская прогулка (на корабле, катере и так далее ).
• 2 таблетки средства от поноса. Внезапно начавшаяся диарея может создать определенные трудности во время возвращения домой. После приема лоперамида понос прекратится в течение 20 – 40 минут, а положительный эффект препарата будет сохраняться в течение 4 – 6 часов, что позволит человеку добраться до дома и начать специфическое лечение основного заболевания, ставшего причиной диареи.
• Набор средств для обработки ран. Человек может получить травму в самый неожиданный момент, особенно при купании вблизи камней или скал. Вот почему при себе нужно иметь все необходимое для первичной обработки раны и остановки кровотечения (минимум 1 стерильный бинт, 100 мл перекиси водорода или спиртового раствора йода, пластырь, эластичный бинт ).
• Средство от загара. Нужно брать с собой в том случае, если человек отправляется на пляж с 10 до 17 часов, когда интенсивность солнечного излучения максимальна.
• 50 мл нашатырного спирта в герметичной емкости. Спирт необходим для оказания помощи человеку, потерявшему сознание.
• 1 булавка. Может пригодиться при развитии судорог или мышечных спазмов в ногах.
• Электронный термометр. Необходим в том случае, если на пляж отправляется ребенок младшего возраста (до 3 – 4 лет ). Повышение температуры тела у таких детей должно быть вовремя выявлено и устранено, так как в противном случае могут развиться тяжелые осложнения (например, судороги ).
• Минимум 1 охлаждающий пакет. Может понадобиться при тепловом ударе, солнечном ударе или травме.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Рекомендуем почитать

Свойства крови

Английская сказка Jack and the Beanstalk Джек и волшебные бобы читать

Лейкоциты

Проверка медицинской книжки

Капилляры, вены и артерии

Почему нельзя говорить аллах акбар?

Анализы крови

Волчье лыко: описание кустарника, фото

Профилактика

Белый гриб условно съедобный

Группы крови

Как определить лицо глагола?