Секс после родов. Через сколько после родов лучше всего планировать беременность. Сексуальная жизнь после кесарева сечения

Дети — это счастье. С их появлением в дом приходит радость. Но как скоро женщина может задумываться о втором ребенке? Когда можно беременеть вновь? Какая вероятность беременности после родов? Такого плана вопросы интересуют всех представительниц прекрасного пола, которые родили сами, которые перенесли искусственный процесс рождения малыша, и у кого дети появились на свет прежде назначенного срока.

Итак, как быстро можно забеременеть после родов? Всем известен тот факт, что после процесса появления крошки организм роженицы не сразу способен к следующему зачатию. Для того чтобы это стало возможным, должна созревать новая яйцеклетка и произойти овуляция. При «интересном положении» и некоторое время после этого данного процесса не происходит. Влияет на это гормон пролактин, который принимает участия в лактации.

Это не значит, что не стоит предохраняться. Ведь у каждого правила есть исключения. Эти моменты очень индивидуальны и зависят от особенностей человека.

Специалисты утверждают, что предохранение с помощью этого гормона не является 100% гарантией того, что повторная беременность после родов не случится.

Сколько понадобиться времени, чтобы жизненно важные функции пришли в прежнюю форму? У каждой по-разному. Факторы, которые на это влияют:

генетика;
специфика организма;
результаты предшествующей беременности и осложнений после;
кормите ли вы новорожденного грудью или нет.

С ГВ и без

Можно ли забеременеть через месяц после родов? Ответить точно на сто процентов через сколько времени может наступить беременность нельзя.

Чем дольше прикладывают ребеночка к груди, тем дольше будет вырабатываться пролактин. Значит, менструальный цикл возобновится позже. Медработники рекомендуют кормить младенца по требованию и обязательно с ночными кормлениями. Тогда риск оказаться опять «в положении» сводится почти к нулю, как минимум на полгода.

Если прекращается ГВ, то уже через пару месяцев можно ощутить себя «в положении». Если питание новорожденного смешанное, женские яичники могут быть готовы к репродуктивной функции уже через три месяца. Максимальное количество пролактина вырабатывается в момент сосания молочных желез. Выходит, чем чаще вы прикладываете свое чадо, тем больше уменьшается вероятность оплодотворения.

Нужно ли предохраняться после родов в этот период жизни? Казалось бы, можно не предохраняться, но будьте рассудительны и не полагайтесь лишь на эти факты!

Ведь «индивидуальные особенности» – очень сомнительный фактор.

Доктора советуют не заниматься незащищенным половым актом, если у вас в планах нет цели зачать ребеночка вновь.

Хотите вы этого или нет: решать вам с вашим партнером. Но если вы мало знаете информации о вопросе, то лучше поинтересуйтесь у докторов-специалистов.

Гинекологи за то, чтобы организм родившей женщины полностью пришел в прежнюю форму, и восстановилась работа всех органов и функций. Чтобы вновь выносить здорового кроху и не причинить вреда ни себе, ни будущему ребенку. На это уходит около двух лет. Желательно только спустя этот срок задумываться о планировании следующего малыша и снова беременеть после того, когда женщина вернется к прежней жизни.

Если , то это будет угрожать женскому полу и плоду. Ведь иногда может не хватать витаминов, полезных веществ и т. д. Беременную в таком случае часто кладут на сохранение в стационарное отделение.

Можно ли забеременеть после родов? Ответ положительный.

Искусственное родоразрешение

Это процесс прерывания периода «вынашивания ребенка» (на сроке после двадцати недель). Это весьма травматическая процедура для женщины, после которой могут быть определенные отклонения. Это и воспаления, и гнойные абсцессы, и кровотечения, и сепсис, и даже бесплодие. Поэтому если хотите быть здоровой и иметь крепких детишек, то сначала приведите свое здоровье в порядок после подобного. Сколько времени на это необходимо? Очень индивидуально, но, как утверждают доктора, минимальный отрезок времени между — шесть месяцев.

Если вас интересует через сколько времени можно забеременеть после искусственного родоразрешения? То скажем вам так, зачатие произойти может, но его возможность зависит:

от самой процедуры прерывания;
физического самочувствия;
психологического состояния;
тяжести осложнений и результатов их лечения.

Проконсультируйтесь у своего гинеколога. он осмотрит вас и более точно скажет, когда может наступить зачатие.

Преждевременное появление крошки

В таком случае организму роженицы также необходимо дать время восстановиться. При отсутствии отклонений на это потребуется также от 3 до 6 месяцев.

Когда после такого разрешают заниматься сексом и через сколько дней можно иметь интимную близость? Не советуют иметь половые отношения около двух месяцев. Возможно ли сразу после таких родоразрешений снова зачать? Тут также многое зависит от того, какие последствия есть после данной манипуляции и какие противопоказания.

Все это желательно обговорить с медработниками и следовать их рекомендациям. Часто бывает, если младенец появился раньше назначенного срока, то и маме и ему нужна терапия для улучшения общего состояния.

Кесарево

Кесарево сечение не противопоказание к следующим беременностям само по себе. Но насколько они возможны и в какие сроки, вам скажет только специалист при очном осмотре.

Ведь эта оперативная манипуляция назначается, когда уже есть определенные проблемы со здоровьем. От сложности всего происходящего и зависит решения данного вопроса. Если же вдруг мама вновь забеременела, то дальнейший исход будет зависит от особенностей и возможностей организма выдержать еще раз такую нелегкую нагрузку.

Через сколько можно планировать зачатие? При кесаревом сечении оптимальным для очередного вынашивания крохи врачи-гинекологи считают срок в два года. Это учитывая то, как себя поведет шов-рубец на матке после операции. Именно по истечении этого времени он станет растяжим, прочен и риск разрыва при «интересном положении» сведется к минимуму.

Если не было серьезных, угрожающих жизни причин для кесарева, то можно беременеть после этого спустя некоторое время.

Если даже данная манипуляция прошла без патологий, то все равно дайте себе возможность передохнуть, набраться сил и энергии — ведь это так необходимо для благополучного зачатия в будущем.

Если месячных пока нет?

Начинается цикл – с первых дней менструации. Этому фактору предшествует овуляция. Когда заканчивается очищение (влагалищное выделения), желательно посетить доктора, чтобы оценить здоровье. После доктор назначит вам контрацептивы, ведь не зная, когда происходит овуляция, можно легко допустить ошибку.

Что делать обязательно:

через месяц посетить женскую консультацию;
до наступления «красных дней» всегда предохраняться.

Не спешите

Младенец в первый год жизни очень нуждается в мамином внимании, ласке и во внимательном уходе. После рождения крошки между ним и мамой устанавливается очень сильная связь. Новая беременность уже сразу после это и большие нагрузки на еще неокрепший организм, и тот фактор, при котором может нарушиться оптимальная система взаимодействия матери и дитя.

На этом этапе новорожденному нужен полноценный уход и много внимания, а мамочке – период для восстановления и полного осознания чувства материнства. Так, чтобы не было плачевных последствий, лучше сто раз подумать перед тем, как быстро планировать еще одного малыша.

Задавая вопрос, через сколько после родов можно забеременеть снова, вы должны здраво рассуждать и понимать, что успешная беременность бывает только у тех женщин, которые следят за собой и берегут свое здоровье. Будьте внимательны к себе, ведите здоровый образ жизни, правильно и полноценно питайтесь. Процесс благополучного появления младенца — зависит от правильной подготовки и планирования зачатия мамой.

Просто не спешите, будьте мудрыми и рассудительными, взвесьте все «за» и «против». Через какое время думать о следующем зачатии, решать только вам!

Во время беременности и родов организм женщины подвергается сложным физиологическим изменениям и выдерживает значительные нагрузки. Насколько быстро возможно восстановление после родов? Многие органы и системы требуют наиболее длительного восстановительного периода. На этом пути маму подстерегают опасности и трудности. К счастью, сама природа заботится о скорейшем возвращении в норму женского организма.

Гормональный фон после беременности и родов

За правильную организацию и благополучное течение беременности и родового процесса целиком отвечает гормональная система. Именно от неё зависит быстрота и качество восстановительного периода. Она даёт старт вырабатыванию молочными железами молозива, а потом и молока. Полный возврат к дородовому гормональному фону происходит после окончания кормления. Хотя, что касается общего состояния: пищеварения, сердечной деятельности, оно возвращается к обычному уровню спустя всего трое суток после рождения ребёнка.

Начало работы гормонов в этом направлении женщина чувствует буквально в первые часы и дни после родов, когда прикладывает малыша к груди. Процесс кормления сопровождается резкими схваткообразными болями в животе. Так действует окситоцин. С его помощью матка сокращается и постепенно возвращается к своим дородовым размерам. Иногда это очень болезненно. Особенно неприятные ощущения бывают у женщин, которые рожали больше 2 раз, что связано с тем, что многократные беременности и роды растягивают матку сильнее и для восстановления требуется больше усилий.

Окончательно гормональный фон приходит в норму только после завершения грудного вскармливания

Первую скрипку в организме кормящей матери играет пролактин, отвечающий за выработку и количество грудного молока. Он выступает дирижёром всего гормонального оркестра, давая возможность работать одним гормонам и приглушая другие. Например, прогестерон и эстроген пролактином угнетаются, давая матери возможность позаботиться об одном малыше, прежде чем появится возможность зачатия других. Поэтому менструальный цикл после родов восстанавливается не сразу, а постепенно, в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма: от полутора месяцев до года.

Пролактин регулируется частотой кормления и потребностями ребёнка. Его избыток в первые дни и несколько недель можно назвать естественным, но требующим повышенного внимания фактором. Избыток молока даёт ощущение «каменной груди» и несёт опасность возникновение мастопатии. Поэтому нужно быть очень внимательной и сцеживать лишнее молоко, но только до чувства облегчения. Чрезмерное сцеживание может усилить выработку молока и привести к гиперлактации.

Но и обычные гормоны могут давать сбой и провоцировать большие и маленькие проблемы.

Показатели и «виновники» гормонального сбоя в послеродовой период:

бессонница, тяжесть засыпания, короткий сон, частые пробуждения. Появление бессонницы провоцирует недостаточное количество прогестерона, отвечающего за расслабления. Дефицит прогестерона приводит к перевозбуждению;
ожирение, худоба при нормальном питании, нервозность, угнетённое настроение - сбой в работе щитовидной железы;
выпадение волос, ломкость ногтей, ухудшение состояния кожи также свидетельствует о недостаточности гормонов щитовидной железы;
отсутствие сексуального влечения, уменьшение яркости сексуальных ощущений - проблемы с половыми гормонами эстрогеном и тестостероном;
тоскливое состояние, которое накатывает время от времени - недостаток эстрогена;
послеродовая депрессия - сложное психоэмоциональное нарушение. Учёные ещё не определили точных причин послеродовой депрессии и роли гормонального сбоя в её появлении. Но то, что он при этом нарушении присутствует, уже доказано.

Восстановление гормонального фона женщины после родов нельзя целиком списывать на физиологию. Большое значение имеет её образ жизни после появления малыша на свет. Полноценное питание, отдых, спокойное психоэмоциональное состояние играют огромную роль в послеродовом восстановлении. Если женщина недосыпает, морит себя голодом, боясь неправильно накормить малыша, не получает своевременной поддержки со стороны родных и близких, гормональные сбои более чем вероятны.

В послеродовой период женщине очень нужна помощь супруга в уходе за младенцем

Восстановление половых органов

Матка начинает возвращаться к своему нормальному состоянию сразу, как только отделяется плацента и рождается ребёнок. Первой изменения претерпевает форма - она снова становится круглой. Потом постепенно уменьшаются размеры и вес: 1 кг после родов превращается в 0,5 кг уже после первой недели, а по прошествии 6–8 недель, а именно столько длится послеродовой период, она весит примерно 50 г.

Понятно, что столь стремительные изменения не происходят безболезненно. Женщина ощущает схваткообразные боли во время кормления и ноющие ощущения внизу живота в первый период. Это работает гормон окситоцин. Хорошая новость - окситоцин не только обеспечивает весь процесс сокращения матки, но и производит обезболивающее действие. Именно он провоцирует то состояние сияющей радости и восторга, которое сопровождает первый, наиболее болезненный послеродовой период.

Следует знать, что в послеродовой период матка наиболее беззащитна и подвержена инфицированию. Поэтому нужно тщательно соблюдать нормы гигиены и рекомендации врача. По этой же причине половая жизнь в первые 8 недель после естественных родов нежелательна.

Шейка матки восстанавливается медленнее, чем сама матка и никогда не становится прежней. Её форма из цилиндрической меняется на коническую и перестаёт быть такой округлой. Понятно, что такие изменения не касаются рожениц после кесарева сечения. На женское здоровье изменённая форма шейки матки не влияет. Если процесс сокращения затруднён, назначается препарат окситоцина или специальный массаж.

Влагалище играет не последнюю роль во время родов. Его эластичные мышцы дают возможность выбраться ребёнку наружу. Но проходит время, и объём почти возвращается к прежнему, хотя таким, как раньше, он уже не станет. Однако и больших, значительных изменений не предвидится.

Уход за швами после разрывов и эпизиотомии

Не все роды проходят гладко. Иногда малыш так стремительно спешит на свет, что органы мамы не успевают подготовиться и происходят разрывы шейки матки, влагалища или даже в наружной области. Бывает, что доктор, видя предстоящую опасность, производит эпизиотомию - разрез на тканях наружных половых органов.

Разрывы и разрезы после родов в любом месте зашиваются саморассасывающимся шовным материалом - кетгутом. Состояние и самочувствие мамы зависит от размера шва и места, где он находится. Внешние швы заживают быстро, но болезненны. Женщина испытывает дискомфорт при мочеиспускании, и ей нельзя некоторое время садиться, чтобы шов не разошёлся. Бывает, что внешний шов попадает на такое неудобное место, что даёт о себе знать ещё пару месяцев после заживления. Но потом все приходит в норму.

Внутренние швы во влагалище заживают немного легче, так как к ним нет доступа ни моче, ни белью. К тому же болевых рецепторов во влагалище нет, иначе бы женщина сошла с ума при родах. Нужна гигиена наружных половых органов, внимание к своему состоянию и пониженная двигательная активность. Применять спринцевание для заживления внутренних швов необходимо только после консультации с врачом. Иначе есть риск нарушения микрофлоры влагалища.

Чтобы грудное молоко не пропало во время вынужденного приостановления вскармливания, его необходимо сцеживать

Швы на шейке матки также ухода не требуют, но поскольку это повреждение внутреннего органа, повязку там не наложишь и антисептиком обработать не получится. Поэтому назначаются антибиотики для профилактики воспаления так же, как и после кесарева сечения. Их пить нужно. Некоторые виды лекарств проникают в грудное молоко, поэтому на время их приёма следует приостановить грудное вскармливание. Чтобы процесс лактации не нарушался, необходимо сцеживать молоко каждый раз, когда ребёнок ест смесь.

Мышцы тазового дна, кости таза, работа кишечника

В первый послеродовой период, женщины могут страдать от нарушения работы мышц тазового дна. Мышцы тазового дна - это участок между крестцом и лонным сочленением. Они выполняют важную функцию поддержки органов, расположенных в малом тазу: мочевого пузыря, кишечника, матки. Их другие функции:

помощь опорожнению;
удержание мочи;
сокращение мышц влагалища при половом акте.

Некоторое время после родов мышцы могут быть ослаблены, поэтому у женщины появляются определённые проблемы. Это могут быть боли, недержание мочи или кала. Например, о неблагополучии свидетельствуют несколько капелек мочи во время кашля. Со временем функции поддержки восстанавливаются, но если ощущается дискомфорт, следует обратиться к врачу. В более долгосрочной перспективе это чревато выше перечисленными осложнениями и опущением внутренних органов.

Особенно нужно быть внимательными, если во время родов присутствовали разрывы между влагалищем и анусом. О неправильном восстановлении мышц тазового дна свидетельствует боль при половом акте, возникшая в послеродовой период. Жжение, зуд, болевой синдром дают знать о перенапряжении тазовых мышц. В таком случае лучше обратиться к врачу и получить рекомендации о возможных способах решения этой проблемы. Во многих случаях поможет специальная гимнастика.

Тренируем интимные мышцы - видео

Кости таза

Кости таза, а именно хрящевые ткани, во время родов расходятся вроде бы незначительно - до 2,5 см. Этот процесс сопровождается характерными болями в позвоночнике. После родов, кости возвращаются на своё место, но происходит это не так быстро, поэтому дискомфорта роженица не ощущает. К концу послеродового периода (6–8 недель) кости таза становятся на своё место. В это время женщина не должна поднимать тяжести.

Восстановление работы кишечника

Нарушение работы кишечника может начаться ещё в период беременности. Выросшая матка занимает слишком много места и кишечник сжимается. Это может привести к запорам. Но бывает, что роды уже давно позади, а запоры не прекращаются. Причина может быть в неправильном питании кормящей матери. Отсутствие грубой клетчатки в пище объясняется необходимостью профилактики газов и запоров у малыша, но маме такая диета приносит проблемы.

Если запоры не проходят, воспользуйтесь специальными слабительными. Существуют препараты на основе лактулозы, которая действует только в кишечнике и не проникает в молоко. Как только появится возможность, нужно стараться нормализовать свой рацион, добавив в него побольше овощей, фруктов, нормальное количество жидкости.

Овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки и способствуют правильной работе кишечника

Геморрой

Во время родов при потугах нередко наружу выходят геморроидальные узлы. Тогда ко всем послеродовым ощущениям присоединяется ещё и острая боль в области ануса. Из-за геморроя роженицы боятся ходить в туалет, иногда по несколько суток не опорожняются, что приводит к искусственно организованному запору и усугублению проблемы.

При сильных болях нужно, после консультации с доктором, применить специальные мази или противогеморроидальные свечи. Мучиться и терпеть боль не нужно. Незначительные узлы рекомендуется промывать тёплой водой по несколько раз в день. Они могут исчезнуть сами по себе в течение недели после родов.

Красота ресниц, волос, ногтей

Существует мнение, что если ребёнку в утробе недостаточно каких-либо веществ, он вытягивает их с женского организма. В принципе, так оно и есть. Тусклые волосы, жидкие ресницы, ломкие ногти - одна или несколько из этих проблем присутствуют у каждой женщины. Причина в недостатке витаминов и микроэлементов. При этом во время кормления состояние волос и ногтей может ещё и ухудшиться, так как молоко также требует определённых веществ.

Чтобы исправить проблему и предупредить её в будущем (где-то после полугода многие жалуются на катастрофическое выпадение волос) нужно следить за своим рационом и состоянием щитовидной железы. В рационе обязательно должны присутствовать витамины группы В (особенно В3) и йодсодержащие продукты. Не пренебрегайте витаминными комплексами для кормящих мам. Они помогут убрать дисбаланс рациона и вернут волосы и ногти в нормальное состояние.

Кормящим мамам можно принимать витамины, которые остались с периода беременности

Изменение зрения

На зрение могут влиять несколько факторов. Даже при нормальном течении беременности происходят изменения в хрусталике и роговице, а если присутствует токсикоз или гестоз второй части беременности, опасность ухудшения зрения возрастает. Происходит это из-за нарушения процесса микроциркуляции, которая так важна для глаз. Кроме того, сами роды могут принести различные осложнения вплоть до отслоения сетчатки. Поэтому слабовидящим женщинам врачи часто рекомендуют кесарево сечение - тогда нагрузки нет и зрение не падает.

К ухудшению зрения могут привести неправильные потуги. Когда женщина тужится «в глаза», у неё могут лопнуть сосуды. Тогда на второй день она замечает кровяные участки на белках глаз. Обычно они проходят сами собой через неделю или две.

Замкнутое пространство дома во время поздней беременности и раннего возраста малыша не дают тренироваться глазу смотреть на длинные дистанции. От этого зрение тоже может упасть. Поэтому для скорейшего восстановления зрения нужно как можно раньше отправляться с малышом на улицу, там глазу будет где «разгуляться».

Спина и позвоночник

Чтобы выносить и родить ребёнка, женскому организму нужно освободить для него место. Даже позвоночник претерпевает изменение - его изгибы меняют свою форму, угол и наклон. Например, копчик отходит назад, чтобы избежать травмы плода при родах. В дородовую форму позвоночник приходит через 1–2 месяца после родов. В это время нужно избегать физических нагрузок на спину, нельзя таскать тяжести, противопоказана активная гимнастика.

Во время беременности позвоночник женщины принимает нехарактерные для него изгибы

Иммунитет во время лактации

К сожалению, о скором восстановлении иммунитета говорить не приходится. Касается это, правда, только тех мам, которые кормят малышей грудным молоком. Беременная женщина более сохранна в части иммунитета, чем кормящая. Именно поэтому, например, врачи-стоматологи намного спокойнее относятся к лечению и даже удалению зубов беременным женщинам и крайне осторожны с кормящими.

Для нормального функционирования иммунитета нужно как можно скорее восстановить работу кишечника. Поднять сопротивляемость организма помогут:

правильное питание;
прогулки на чистом воздухе;
отсутствие психоэмоциональных перегрузок.

Уход за кожей после родов

Растяжки на животе, бёдрах и груди не приводят в восторг молодую маму. Сухость кожи и утрата эластичности также не делает счастливее. У кого-то это проблемы меньше, у кого-то больше, кто-то не замечает их совсем. Растяжки со временем станут меньше и потеряют свою яркость, но всё равно останутся. Уменьшить их помогут специальные кремы.

Сделать кожу свежей, увлажнённой и упругой после родов можно двумя путями: внутренним воздействием и внешним. Внутреннее воздействие - это здоровое питание, достаточное количество воды, свежий воздух, полноценный сон. Внешнее - косметические средства, кремы, маски, скрабы, ванночки, солярий.

Нужно не забыть о главном: для обновления организм нуждается во времени.

Правильное питание кормящей мамы

Рацион кормящей мамы бывает крайне бедным. Если малыш мается с животиком или страдает от аллергий, мамочки сидят буквально на хлебе и воде. Немножко масла, чуть-чуть сыра, каши, супы, сухое печенье - вот и всё из разрешённого. Естественно, что этого крайне недостаточно. Поэтому без синтетических витаминов не обойтись.

Существуют специальные витаминные комплексы для кормящих мам. В них представлен сбалансированный состав, полезный и маме, и ребёнку. Желательно не экономить и не ограничивать себя в этих витаминах. Иначе уже через несколько месяцев станут выпадать волосы, будут ломаться ногти, начнутся депрессивные состояния.

Но это не самое страшное. Важно удержать баланс кальция, чтобы не остаться без зубов и с ломкими костями. Опыт показывает, что поливитаминные комплексы для кормящих - самые безопасные препараты кальция. Пить минерал отдельно могут помешать проблемы с почками или щитовидной железой. Если нет уверенности в полном здоровье последней, существует опасность, что организм не справится с переработкой и лишний кальций осядет на стенках сосудов или превратится в пяточную шпору.

Полноценный сон и отдых молодой мамы: фантастика или необходимость

Организм мамы скорее вернётся в норму, если она будет хорошо отдыхать. О 8-часовом сне мечтать не приходится, но 4 часа беспрерывного сна ночью и пара дневных отдыхов помогут восстановиться быстрее. Иначе не только затянется послеродовой дискомфорт, но появятся и новые проблемы.

Именно разницу между образом жизни беременной и мамы младенца учёные называют главной причиной послеродовой депрессии. Ещё вчера все сдували с женщины пылинки, заботились о её желаниях и здоровье, а тут в один миг она будто исчезает с радаров не только родных, но и своих собственных. Маленький любимый родной комочек занимает абсолютно всё внимание.

Совместный сон с ребёнком благотворно влияет на психоэмоциональное состояние и лактацию

Не каждая такое выдерживает и нам приходится наблюдать психическое расстройство под названием «послеродовая депрессия». Основным признаком заболевания является полное отсутствие интереса к малышу. Пережившие это состояние мамочки с изумлением вспоминают, что им не хотелось ни подходить к ребёнку, ни смотреть на младенца, не было никаких чувств и отсутствовала тревога. С изумлением, потому что спустя какое-то время они души не чают в своих сыне или дочери.

Поэтому с первых дней не стоит забывать о ценности матери как человека и не игнорировать её потребности. Настрой «ты не женщина, ты мать» вреден для всех. Физическое и психологическое истощение мамы никогда не сделает более здоровым и счастливым ребёнка. Поэтому желательно помнить, что малыш - ответственность всей семьи, а мама тоже человек.

Помочь могут дежурства по очереди, уменьшение до минимума других домашних нагрузок. Полезны «выходные» для мамы, когда она может посидеть с подругами где-нибудь вне дома. Если есть возможность, неплохо взять в помощь няню.

Возвращаем стройность

Восстановление фигуры после родов нельзя считать первоочередной задачей, но игнорировать как-то не получается. Каждая женщина хочет быть привлекательной, а после вынужденного периода некрасивости, когда ты себя иначе как бегемотиком не называешь, это желание разгорается со страшной силой.

Возможные проблемы с фигурой после родов:

лишний вес;
большой живот;
излишняя худоба.

Лишний вес после беременности убирается сбалансированным питанием и может уйти во время кормления сам по себе. Но если так не получается, бороться с ним лучше, пережив послеродовой период. После того как все внутренние органы встанут на место, показана и щадящая гимнастика и прогулки, которые помогут вернуть вес на место. Крайне важен полноценный сон, так как организм недосып воспринимает как недоедание и начинает нагонять дефицит сна едой.

Большой живот и слабый прес, конечно, корректировать нужно, но очень осторожно. До окончания 7–8 недель, пока ещё кости и позвоночник, мышцы не встали на место, лучше ничего не делать. Потом можно потихоньку заниматься, но вот пресс качать рекомендуют не раньше чем через полгода. До этого времени предлагают использовать другие упражнения: приседания, наклоны, йогу.

Если вдруг после родов вы обнаруживаете, что вода ушла и на месте бывшего бегемотика остались кожа да кости, пугаться не следует. При условии нормального питания и полноценного отдыха вес вскоре восстановится. Главное, не пуститься во все тяжкие и не наесть лишнего.

Как быстро похудеть после родов: круговая тренировка - видео

Таким образом, разные системы и органы женщины восстанавливаются в разные временные периоды. Средний показатель для восстановления - 6–8 недель, но он касается только нормальных родов без каких-либо осложнений. Однако некоторые системы возвращаются в «добеременное» состояние только после окончания грудного вскармливания.

Многим беременным женщинам кажется, что после родов наконец-то можно будет забыть о тревогах и немного расслабиться. На самом деле с рождением малыша начинается самый волнительный и ответственный этап в жизни – материнство. Как пройдут первые дни после родов? Как вести себя сразу после естественных родов? Когда можно будет встать? Долго ли придется ждать, пока принесут малыша? Что еще происходит в роддоме в первые часы после естественных родов или кесарева сечения?

Как проходят первые часы после рождения ребенка?

Сразу после родов молодая мама остается в родильной палате. Если процесс родоразрешения прошел нормально, без осложнений, то в послеродовую палату женщину переведут уже через пару часов. В этот период времени врач осмотрит и опросит мать, медперсонал понаблюдает за ее состоянием. В некоторых клиниках по согласованию с пациенткой ставят капельницу с медикаментами, стимулирующими сокращения матки.

Возможные недомогания у матери в первые дни после прошедших родов

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Несмотря на то, что роды являются вполне естественным процессом, организм женщины подвергается сильному стрессу. Усталость, головокружение, общая слабость, нервное напряжение часто сопровождают первые дни материнства и не считаются отклонениями от нормы. Первый день после родов молодая мама должна посвятить отдыху и заботе о новорожденном (рекомендуем прочитать: ). Сразу после рождения малыша могут появиться:

боли, онемение в местах наложения швов (особенно после кесарева сечения);
усталость;
мышечная боль;
незначительное повышение температуры тела;
жажда и голод;
озноб.

Через сколько времени можно встать?

Процесс родоразрешения отнимает у женщины много сил, и вполне естественно, что ей хочется дать отдохнуть перенапряженным мышцам. Однако не следует круглосуточно лежать, не вставая – двигательная активность способствует нормальному сокращению матки.

Делать упражнения или активно заниматься спортом, конечно, нельзя, но гулять по коридору, самостоятельно посещать туалет и ванную комнату можно и нужно.

Сколько времени нужно лежать? После неосложненных естественных родов женщине разрешают встать уже через 6 часов. Если молодая мама чувствует себя хорошо, то врач разрешит ей самой «прогуляться» в туалет даже до истечения этого срока, однако пока посещать туалетную комнату в одиночестве нельзя – может внезапно закружиться голова, и потребуется неотложная помощь.

Если проводилось кесарево сечение, женщине придется задержаться в родильной палате (либо в палате интенсивной терапии) как минимум на 24 часа после родов. За состоянием молодой мамы в этот период будет наблюдать врач, медперсонал проведет антибактериальную терапию, корректируется кровопотеря, при необходимости стимулируется работа кишечника.

Когда приносят ребенка?

Практически каждую маму волнует вопрос, как скоро ей принесут ребенка. Все зависит от состояния женщины и малыша, а также от политики роддома. В некоторых медицинских учреждениях детей прикладывают к груди после естественных родов, затем медперсонал взвешивает, измеряет и одевает новорожденных, и если состояние мамы и ребенка удовлетворительное, то с этого момента они находятся в послеродовой палате вместе.

В некоторых медицинских учреждениях мамам дают отдохнуть после родов в течение нескольких часов. В этот период времени за младенцами наблюдает врач-неонатолог, им делают первую прививку (если мать дала согласие на вакцинацию). Если в роддоме проводилось кесарево сечение, то время ожидания будет зависеть от ряда факторов:

после плановой операции под местным обезболиванием малыша приносят и могут оставить с мамой сразу после рождения;
если хирургическое вмешательство проводилось под общей анестезией, мама и малыш увидятся только тогда, когда прекратится действие наркоза (то есть не ранее, чем через 3 часа);
после экстренного кесарева сечения, проводившегося в ночное время, мама сможет отдохнуть перед встречей с новорожденным до утра.

После того как молодую маму перевели в послеродовое отделение, ей уже можно принимать душ (пока только в сопровождении медицинской сестры). Для гигиены половых органов использовать мыло в первые сутки не рекомендуется – лучше обойтись ополаскиванием теплой водой. Подмывания в направлении спереди назад также нужно проводить после каждого посещения туалета.

Из-за обильных послеродовых выделений менять специальные прокладки или одноразовые сетчатые трусики в первые дни придется очень часто. В некоторых медицинских учреждениях врач может порекомендовать пользоваться пеленкой, а не прокладкой – так ему будет проще оценить количество выделений и вовремя заметить отклонения от нормы.

Будучи в «интересном положении», женщина привыкает кушать то, чего ей захотелось. Став мамой, она должна внимательно следить за своим рационом, т.к. не все, что нравится взрослому человеку, будет полезно для грудничка (соблюдать диету важно только тем, кто планирует практиковать грудное вскармливание). В меню с первых дней рекомендуется включать следующие продукты:

суп на нежирном бульоне либо борщ (капусту из борща кушать не советуют);
отварную говядину низкой жирности;
макароны из муки высшего или 1-го сорта;
картофельное пюре;
ржаные сухарики;
овощи – тушеные или приготовленные на пару;
морс;
минеральную воду без газа;
компот из сухофруктов;
теплый чай с добавлением небольшого количества сахара.

Со временем мама сможет сделать свое меню более разнообразным. Главное – вводить новые продукты постепенно, небольшими порциями, чтобы успевать отслеживать реакцию малыша. В целом рацион кормящей матери должен соответствовать принципам здорового питания – легкий, дробный, без острых специй и приправ, никаких аллергенов, копченостей и консервов, и, разумеется, полный отказ от алкоголя.

Налаживание грудного вскармливания, уход за ребенком

Если состояние мамы и малыша позволяет, то новорожденного прикладывают к груди сразу после рождения. Молока у матери пока нет, но ребенку в первые часы жизни будет достаточно молозива – оно содержит все необходимые питательные вещества и витамины. Кроме того, раннее прикладывание помогает быстрее наладить лактацию.

Прикладывать новорожденного к груди нужно по первому требованию. При этом важно помнить, что здоровый младенец будет плакать только если он голоден. Если ребенок постоянно плачет и отказывается от груди, нужно срочно показать его неонатологу - возможно, у него что-то болит. Как правильно кормить малыша, и какие правила гигиены соблюдать, подробно расскажет медсестра.

Возможные осложнения после родов в первые дни

В первые сутки после родоразрешения медицинский персонал внимательно наблюдает за состоянием родильницы, чтобы вовремя выявить и купировать возможные осложнения. Врач будет часто заходить в послеродовую палату и проводить осмотр и опрос молодых мам. При появлении следующих признаков нужно срочно обратиться к врачу:

слишком обильные выделения – если прокладка наполняется быстрее, чем за 1 час, в первые сутки после родоразрешения, или появилось много сгустков, это уже считается осложнением;
появление геморроидальных узлов – если они сильно беспокоят родильницу, ей будут назначены ректальные свечи, содержащие анестетик;
высыпания на лице или покраснение глаз – обычно это не повод для беспокойства, сыпь и точки на коже появляются при сильных потугах, когда лопаются мелкие капилляры (все должно пройти самостоятельно в течение 2-х недель);
трещины на сосках – если соски начали болеть, возможно, кожа пересушена, и в скором времени образуется болезненная трещина, избежать этого можно, правильно прикладывая новорожденного к груди и используя специальные кремы для обработки сосков;
нарушенное мочеиспускание – если женщине не удалось помочиться самостоятельно в течение 5-6 часов после родов, нужно обязательно обратиться к врачу;
болевые ощущения в области промежности – боль возникает, даже если обошлось без разрезов и разрывов, если же были наложены швы, то рекомендации по уходу и облегчению боли даст врач;
тянущие или схваткообразные боли в нижней части живота свидетельствуют о том, что матка сокращается, эти ощущения могут усиливаться во время кормления, и если боль очень сильная, следует поговорить об этом с врачом.

Рождение малыша – очень важное и радостное событие в жизни каждой женщины. Нередко после первых родов новоиспеченные мамочки хотят поскорее родить второго ребенка, чтобы разница в возрасте у детей была минимальна. Однако при этом не стоит забывать, что при родах организм, внутренние органы и системы испытывают колоссальную нагрузку и для восстановления сил необходимо определенное время. Поэтому каждой женщине нужно знать, через сколько после родов можно будет забеременеть и когда начинать применять средства предохранения.

Можно ли забеременеть после родов – что влияет

Уже через месяц после родов вполне можно забеременеть повторно

Некоторое время после родов организм девушки еще не готов к зачатию – это объясняется высвобождением пролактина, который способствует секреции молочных желез и подавляет репродуктивную функцию. Однако гормон может выделяться в недостаточном количестве, и без средств защиты женщина рискует забеременеть спустя всего месяц после родов.

Для полноценного восстановления кровеносной, эндокринной и репродуктивной систем гинекологи советуют планировать очередное зачатие не ранее 1,5-2 лет после родоразрешения.

Также после родов наблюдается кровотечение, которое заканчивается по истечении 2-6 недель. Вступать в интимные отношения в данный период строго противопоказано – это может спровоцировать проникновение инфекции. Критические дни начинаются с того момента, когда матка очищается и возвращается к прежнему размеру, уровень гормонов стабилизируется. Чаще всего цикл восстанавливается спустя 1-3 месяца после родоразрешения. Нужно помнить, что овуляция может произойти и до восстановления менструального цикла.

Важно! Согласно статистике первые критические дни после родов у женщин, кормящих грудью, чаще всего начинаются на седьмой неделе, у некормящих матерей – уже на четвертой неделе.

Когда можно забеременеть после родов

Забеременеть в очередной раз можно уже спустя месяц после рождения первенца, однако гинекологи настоятельно не рекомендуют этого делать. Уставший организм матери еще не успел оправиться, и ранняя беременность после родов может грозить развитием серьезных патологий у плода и даже выкидышем.

Оптимальные сроки зачатия после естественного родоразрешения – через 1,5-2 года, при кесаревом сечении – спустя 2,5-3 года: рубец на матке должен сформироваться полностью. Кроме этого новые роды могут пагубно сказаться и на взаимоотношениях матери и новорожденного – кроха будет требовать повышенного внимания и заботы, а беременной женщине будет намного сложнее выполнять материнские обязанности.

Врачи советуют не спешить с последующей беременностью после родов, дав организму возможность восстановиться

Беременность при грудном вскармливании

В период грудного вскармливания происходит выработка пролактина – гормона, который способствует лактации и приостанавливает выделение эстрогенов, что подавляет репродуктивную функцию. Замечено, что риски забеременеть уменьшаются, если женщина:

Кормит малыша грудью, по максимуму избегая сцеживания.
Прикладывает ребенка к груди по требованию, интервал между кормлениями не должен превышать пяти часов.
Исключает из питания молочные смеси.

Однако полностью полагаться на данный способ не стоит, поскольку он далеко не всегда эффективен, да и не всем мамам удается соблюдать при кормлении малыша указанные требования.

Важно! У 70% мам при наступлении следующей беременности молока становится меньше или оно пропадает совсем.

Как определить наступление беременности после родов

Признаки повторной беременности можно распознать по следующим симптомам:

Увеличение молочных желез, грудь может чесаться и болеть. Выделяются вены.
Ощущение «вкуса железа» во рту.
Повышенная утомляемость, разбитость и раздражительность.
Ранний токсикоз: рвотные позывы и отсутствие аппетита.
Уменьшение молока у матери. В результате повышенной выработки эстрогена и прогестерона количество молока уменьшается либо оно превращается в молозиво, вкус его при этом меняется и перестает быть сладким.

Необходимо обращать внимание на любые признаки, свидетельствующие о беременности

Первые признаки беременности очень расплывчаты, поэтому обнаружить их сразу бывает сложно: одни мамочки узнают о том, что они смогли забеременеть, через пару недель, другие спустя несколько месяцев.

Когда можно забеременеть после кесарева

Многие родившие девушки задаются вопросом: «После проведения кесарева, через сколько снова можно забеременеть?» Как и при естественном родоразрешении, восстановление менструального цикла при операции происходит индивидуально. В большинстве случаев его срок составляет от 1 до 3 месяцев. Однако спешить с очередным зачатием не стоит – необходимо, чтобы после родовой деятельности прошло не менее 2 лет, в идеале лучше рожать через три года. Это объясняется рядом причин:

Усталость женского организма после вынашивания малыша, оперативного вмешательства и грудного вскармливания. Если следующее зачатие произошло слишком рано, эндокринная и гормональная системы не успевают восстановиться, высока возможность выкидыша в 1 или 2 триместре.
Заживание рубца. Состояние рубчика можно определить с помощью гистерографии и гистероскопии через полгода после рождения первенца. Для полного его восстановления понадобится от 12 до 16 месяцев.
Риск отслойки плаценты и маточного кровотечения.

Важно! Использовать средства контрацепции после кесарева сечения крайне необходимо. Если девушка забеременеет через 6-9 месяцев после родов, риск разрыва матки и летального исхода увеличивается до 75%.

Планирование после кесарева сечения

Какой промежуток должен быть между родами, зависит от способа родоразрешения – при кесаревом сечении организм восстанавливается немного позже. Необходимо, чтобы прошло не менее 2,5 лет после родоразрешения, но лучше, если женщина забеременеет спустя более трех лет после родов, чтобы рубец полностью сформировался. Узнать о состоянии рубчика можно с помощью таких исследований, как:

Гистерография – рентген маточных труб и матки.
Гистероскопия – способ исследования матки оптическими приборами.

Если по результатам обследований выясняется, что рубец сформирован окончательно, женщине разрешается планировать беременность.

Влияние повторной беременности на здоровье

После первых родов женщина должна полностью восстановиться и набраться сил, обычно на это уходит не менее 2 лет. Поэтому планировать детей погодок все же не стоит, поскольку это может грозить серьезными последствиями:

Преждевременные роды, угроза выкидыша. Новорожденные часто имеют низкий вес.
Обострение патологий хронического характера у матери. Чаще всего проявляется анемия и варикозное расширение вен. На фоне истощения и нехватки витаминов может наблюдаться сильное выпадение волос и ухудшение состояния зубов.
Плацентарная недостаточность, кровотечения.
Послеродовая депрессия.
Воспаление, эндометрия матки.
Слабая родовая деятельность.

Если девушка забеременела снова, действие окситоцина подавляется – это необходимо для предупреждения преждевременных родов. Но данный фактор влияет и на лактацию – молока становится меньше, а его вкус сильно меняется и перестает быть сладким. Поэтому молодой матери нужно быть готовой, что при следующем зачатии первый малыш рискует остаться без грудного вскармливания.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что торопиться с повторным зачатием не стоит, лучше прислушаться к совету врачей и предохраняться защитными средствами, а для планирования второго малыша подобрать более подходящее время, когда женский организм оправится полностью.

Когда лучше планировать новую беременность

Ответ на вопрос, готов ли организм к повторной беременности, может дать только врач после полного обследования

На вопрос «Когда после родов можно беременеть» врачи отвечают, что уже через месяц, если пара не будет пользоваться защитными средствами. Однако ранние роды чреваты опасными последствиями. В идеале должно пройти не менее чем 2, а при кесаревом сечении 3 года после рождения первого малыша. За это время организм полностью реабилитируется, нормализуется работа внутренних органов и систем.

Следующую беременность лучше планировать, учитывая ряд факторов:

Состояние организма женщины. Врач проводит анамнез, в котором указываются заболевания хронического характера, особенности протекания первой беременности и родов и возраст девушки.
Психологическая готовность: уверенность в собственных силах и финансовых возможностях.
Возраст первенца. Лучше планировать рождение второго малыша через 4 года, когда первый ребенок уже сможет помогать ухаживать за братиком или сестрой. Детская ревность часто проявляется, когда старший ребенок достигает школьного возраста, поэтому слишком затягивать с зачатием также не стоит.

Чаще всего повторные роды происходят легче первых: родовые пути подготовлены, открытие шейки матки происходит менее болезненно, а мышцы таза растянуты, за счет чего малыш продвигается по родовым путям быстрее. Благоприятно и эмоциональное состояние женщины – благодаря первым родам она уже знает, как правильно дышать, тужиться и вести себя во время родового процесса.

Методы контрацепции после родов

Естественная контрацепция

Естественная контрацепция после родов представляет собой метод лактационной аменореи. При грудном вскармливании в организме матери высвобождается гормон пролактин, который способствует выработке молока, но при этом приостанавливает овуляцию. Девушка должна прикладывать малыша к груди не менее 15-20 раз в день.

Несмотря на то, что данный метод прост и не имеет противопоказаний, довольно часто он оказывается неэффективен, к тому же его можно использовать только первые полгода после родоразрешения – до появления критических дней.

Оральные контрацептивы

При приеме оральных контрацептивов стоит строго придерживаться графика

Противозачаточные оральные средства можно принимать уже через 6 недель после родов. Особенно важно пить таблетки строго по графику, только в этом случае эффективность будет достигать 98%. Выпускаются средства на базе гестагена и этого же гормона в сочетании с эстрогеном. При грудном вскармливании назначаются средства, не имеющие в своем составе эстрогенов, поскольку гормон оказывает негативное воздействие на выработку молока. Чаще всего назначаются:

Лактинет.
Чарозетта.
Экслютон.

После завершения грудного вскармливания следует переходить на комбинированные препараты, которые подавляют рост и созревание фолликулов.

Внутриматочные спирали

Данный способ представляет собой установление в полость матки спирали, которая препятствует прикреплению плодного яйца, поскольку в ней уже находится чужеродное тело. При отсутствии осложнений во время родового процесса спираль можно поставить сразу. Если же существует риск ее выпадения, процедуру откладывают до 6 недели после родоразрешения.

Внутриматочные спирали — эффективный способ избежать нежелательной беременности

Внутриматочные контрацептивы имеют множество плюсов:

Эффективность. Риски того, что девушка может забеременеть, составляют всего 2%.
Отсутствие негативного влияния на лактацию.
Долгосрочность – до 5 лет.
Возможность убрать спираль в любое время, быстрая способность к зачатию ребенка после ее устранения.

Однако ВМС противопоказана при воспалительных и инфекционных патологиях мочеполовой системы.

Презервативы

Многие девушки в послеродовой период жалуются на сухость во влагалище, эту проблему можно решить с помощью применения презервативов с лубрикантами. Кроме этого данный вид барьерных средств обладает и другими достоинствами:

Простота в использовании.
Эффективность. Вероятность забеременеть снижается до 98%.
Отсутствие негативного воздействия на лактацию.
Защита от половых заболеваний.
Возможность совмещать с другими способами контрацепции.

К основным минусам относится постоянная покупка противозачаточных средств и полное соблюдение правил их использования.

Вагинальные таблетки и суппозитории

Вагинальные свечи и таблетки вводятся во влагалище за 10-15 минут до полового акта, эффект сохраняется от 1 до 6 часов. Активные элементы ноноксинол и бензалкония хлорид подавляют действие сперматозоидов, а дополнительные вещества способствуют распространению спермицидов во влагалище.

Противозачаточные свечи

Вагинальные контрацептивы удобны тем, что их можно использовать при грудном вскармливании и совмещать с другими средствами контрацепции. Кроме этого спермициды устраняют сухость во влагалище благодаря образованию смазки. Эффективность способа составляет около 95%, возможность негативных последствий минимальная, к ним можно отнести проявление раздражения или аллергии.

Делаем выводы — беременность сразу после родов рожать или аборт

Самое оптимальное время для того, чтобы забеременеть снова – спустя 2-3 года после рождения первенца. За этот период организм матери полностью восстанавливается, нормализуется функционирование всех органов и систем.

Однако во многих семьях о наступлении беременности узнают раньше и многие мамочки начинают задумываться, что делать в таком случае. На самом деле, особо волноваться не стоит, ведь рождение детей погодок имеет множество плюсов:

Малыши легче понимают друг друга и им интереснее играть вместе. В будущем женщине будет проще, поскольку дети смогут сами развлекать друг друга.
После первого ребенка остается много вещей и принадлежностей, которые не нужно покупать вновь, что помогает уменьшить растраты.
Мамочке проще заниматься уходом за вторым ребенком, потому что не так давно она приобрела навыки и умения с первым.
Рождение следующего малыша приходится на молодой возраст матери, когда легче проходит вынашивание ребенка и сами роды.

Поэтому если рядом находится любимый человек, а материальные вопросы вполне решаемы, можно считать раннюю беременность божьим даром и с нетерпением ожидать появление малыша. А чтобы вынашивание плода и сами роды протекали легко и без нежелательных последствий, необходимо строго следовать указаниям врачей и проходить все назначенные обследования.

Заключение

Большинство гинекологов рекомендуют планировать зачатие спустя два-три года после рождения первого ребенка, точный срок зависит от способа предыдущего родоразрешения и индивидуальных особенностей матери. Однако, если новая радость не заставила себя долго ждать, то сильно переживать не следует, ведь дети – это счастье, а его трепетное ожидание должно протекать в спокойствии и гармонии, потому что каждому малышу нужна спокойная и здоровая мама.

Вынашивание ребенка, его рождение отнимает у женщин много сил. Внутренние ресурсы организма истощаются. Для того чтобы восстановить здоровье, отдохнуть, должен пройти немаленький промежуток времени.

Женщины, которые недавно обзавелись малышом, обычно не очень спешат планировать второго, поэтому их волнует вопрос контрацепции, а также то, через сколько после родов можно забеременеть.

Существует много домыслов по поводу того, что первое время после появления карапуза и до тех пор, пока не прекратилась лактация, беспокоиться не о чем. В действительности это не так. Многие родители двоих детей признаются, что второе зачатие было незапланированным.

Половая жизнь супругов

По мнению специалистов, восстанавливать половую жизнь супругов после родов в идеале следует попозже. Минимальный срок - шесть недель. Хорошим вариантом является срок, равный двум или трем месяцам.

Этого времени должно быть достаточно для восстановления размеров матки. Какое-то время после рождения ребенка (приблизительно два месяца) этот орган имеет большую раневую поверхность. Раннее начало интимных отношений после родов может стать причиной воспалительных процессов и различных других болезней, так как велик риск занесения инфекции.

Виды контрацепции

Перед началом половой жизни паре необходимо позаботиться о методах контрацепции. Тем, кто хочет знать, через сколько после родов можно забеременеть снова, нужно учитывать, что процесс оплодотворения может наступить уже через короткий промежуток времени после родов.

Рожавшие женщины имеют больший выбор контрацептивов:

презервативы;
противозачаточные таблетки;
вагинальные гели, мази и свечи.

Важно осознавать, что ни одно средство не дает стопроцентной гарантии. Некоторые специалисты советуют совмещать некоторые методы предохранения. Например, презервативы и вагинальные свечи. Также не следует забывать, что все средства, кроме презервативов, защищают только от незапланированной беременности. Никакой защиты от инфекций, которые передаются половым путем, они не дают.

Можно ли забеременеть во время лактации?

Довольно распространено мнение о том, что при кормлении грудью малыша шансы забеременеть низкие или равны нулю. Многие женщины, не подвергавшие данное мнение сомнению, отправляются в роддом за пополнением через довольно короткий период после предыдущих родов.

Чтобы беременность не наступила, нужно кормить ребенка каждые три часа, это касается и ночных кормлений. Если график собьется, то это снижает эффективность данной теории.

Через сколько после родов можно забеременеть, если нет месячных?

Некоторое время после родов у женщины отсутствуют менструации. Это связано с тем, что организму нужно время на то, чтобы немного оправиться. Данный период времени длится до несколько месяцев. Его продолжительность зависит от организма женщины, а также от того, кормит ли она малыша грудным молоком. Обычно при лактации период отсутствия менструаций увеличивается.

Через сколько после родов можно забеременеть, если не кормишь? Это возможно через довольно короткий промежуток после появления первого ребенка.

Через сколько после родов можно забеременеть без вреда для здоровья?

Есть большое количество пар, которые считают, что и для женщины, и для детей лучшим вариантом будет рождение погодок. Они видят в этом ряд достоинств:

мама, родившая детей, не имеет больше необходимости отрываться надолго от работы и может спокойно заниматься карьерой;
детям с небольшой разницей в возрасте легче находить общий язык, и они могут играть вместе;
если женщина рожает погодок, то рождение второго ребенка приходится на более молодой возраст, когда организму легче справиться с вынашиванием ребенка и родами.

Такие пары интересуются, через сколько после родов можно забеременеть, чтобы знать, когда лучше всего планировать рождение второго ребенка.

Забеременеть можно почти сразу. Но здесь есть и другой, не менее уместный вопрос о том, готов ли к этому организм женщины, способен ли он выносить здорового ребенка без вреда для состояния мамы.

Специалисты считают, что на восстановление организма женщины требуется время. В идеале между беременностями должно пройти не менее двух лет (если роды проходили естественным путем).

Тем, кто хочет узнать, через сколько можно забеременеть после первых родов, нужно понимать, что к этим двум годам нужно прибавлять также период лактации, так как в это время организм матери с молоком отдает большое количество витаминов и других полезных веществ ребенку и на восстановление ему необходимо больше времени.

Беременность после операции "кесарево сечение"

Если роды проходили не естественным путем, а с помощью операции, то срок для отдыха и рекреации организма увеличивается.

Те, кому была проведена данная операция, не знают, через сколько после родов можно забеременеть. Врачи-гинекологи едины в своем мнении о том, что следует сделать перерыв не менее, чем в три года. Это срок для тех, у кого операция проходила без осложнений.

Женщина должна осознавать, что, планируя беременность слишком рано, она рискует своим здоровьем и здоровьем своего будущего ребенка. Определенное время необходимо для того, чтобы на матке смог сформироваться рубец и не произошло ее разрыва во время вынашивания.

Чем опасен маленький промежуток между родами?

Говоря о том, через сколько после родов можно забеременеть, следует знать все негативные моменты, связанные с излишней поспешностью.

Для начала следует отметить, что первая беременность, роды и период лактации - это огромная нагрузка на организм женщины. Он тратит огромные силы и истощает имеющиеся ресурсы. Ему просто необходимо время для рекреации, иначе будущий ребенок будет обделен полезными веществами.

Для малыша очень важно получать грудное молоко. Если женщина забеременеет в момент, когда еще не прекращена лактация, то специалисты ей скажут о немедленном ее прекращении. Во время кормления ребенка сокращаются мышцы матки, что может вызвать угрозу прерывания беременности.

Возможные осложнения, вызванные коротким промежутком между родами

Подвергая организм чрезмерным нагрузкам, женщина рискует столкнуться с рядом последствий:

авитаминоз;
угроза самопроизвольного выкидыша;
ухудшение протекания хронических болезней;
большая вероятность преждевременных родов.

Большую роль также играет то, как проходила сама беременность, были ли осложнения при родах. Если были проблемы, то время планирования следующего ребенка необходимо увеличить.

Если же, несмотря на маленький промежуток времени, последующая беременность наступила, то, прежде всего, нужно не нервничать и обратиться к врачу. Специалист даст полезные советы о том, как уменьшить количество рисков и что делать для того, чтобы период беременности протекал благополучно. Со стороны родственников и друзей будущей мамочке необходимы повышенное внимание и забота. Главное - сохраняйте хорошее настроение и берегите себя.