Статусы про воспоминания

Каждый человек имеет свое прошлое. И кто бы что ни говорил, забыть его напрочь невозможно даже при большом желании. Так устроен мозг, такова особенность памяти. Сегодня мы поговорим о прошлом, которое хочется выбросить из головы.

Основные причины воспоминаний о прошлом

Жить тем, что было - неблагодарное занятие, особенно если осталось много неприятных и тягостных событий. Но часто человек снова и снова мысленно возвращается назад, каждый раз заново переживая тяжелые моменты своей жизни. Неприятные постоянные воспоминания о прошлом могут полностью поглотить человека, и он начинает зацикливаться на них, что чревато нехорошими последствиями и проблемами с настоящим.

Существуют типичные ситуации, после которых человеку очень трудно справиться с эмоциями. Он зацикливается на случившемся и переносит негативные воспоминания в свою дальнейшую жизнь. Среди них:

Смерть близкого человека или ребёнка . Пережить такое событие действительно тяжело. Особенно если было много счастливых совместно прожитых моментов, если смерть забрала близкого внезапно.
Измена и расставание с любимым человеком . Предательство может оставить глубокую рану на сердце, заставить надолго отвернуться от противоположного пола и перестать в принципе верить людям. Результатом может стать полное одиночество, отрешенность.
Невостребованность в профессии . Зачастую живут воспоминаниями о прошлой работе люди, которые могли там реализовать свои способности, амбиции, получать достойную заработную плату, но в силу различных ситуаций (попали под сокращение, предприятие разорилось) остались без любимого места.
Переезд в другой город на постоянное место жительства . Тоска по родине, пусть даже там жилось намного тяжелее, свойственна каждому иммигранту. Она выражается скорее не в воспоминаниях о прошлом месте жительства, а о людях, которые там остались, излюбленным местам отдыха.
Повседневная рутина в быту и на работе . Недостаток эмоций, грусть, депрессия от смены времен года - все это заставляет снова и снова возвращаться в воспоминания о веселых компаниях, теплой погоде и т.д.

Есть действительно серьезные причины, как, например, безвозвратная потеря родных людей или развод, которые могут отложить отпечаток на всю будущую жизнь человека, даже сильного духом. А есть и такие, с которыми не справляются только слишком эмоциональные, слабохарактерные или мягкотелые люди.

Какая бы ни была причина воспоминаний о прошлом, если человек постоянно думает об этом, корит и винит себя за то, что произошло, или за то, чего он не сделал, мысленно проворачивает события и размышляет, а что бы было, если бы тогда он поступил иначе, ему однозначно нужно срочно избавляться от навязчивых мыслей. Это ложный путь к исцелению души. Человек, который постоянно оглядывается в прошлое, обречён на дальнейшие неудачи. Как сказал известный немецкий писатель ХХ столетия Эрих Мария Ремарк, тот, «кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть».

Как избавиться от воспоминаний о прошлом

Наша жизнь не состоит из одних неприятностей. У каждого есть светлые и радостные моменты, при воспоминании которых душа оживает и поет. И вместо того, чтобы чаще думать о хорошем, многие люди готовы всю оставшуюся жизнь страдать, сожалеть о несбыточном, таить в себе боль и обиду, переживать за прошлые неудачи и разочарования. Они даже не понимают, что может быть иначе, и продолжают наносить себе и своим близким непоправимый вред, отказываясь забыть прошлые воспоминания. Для того чтобы очистить память, сначала нужно хладнокровно разобраться в причинах, отделить события, которые стоит вычеркнуть из своей жизни, или принять их, оставив нежные и теплые моменты в памяти, обратить в свою пользу.

Проведение анализа воспоминаний о прошлом

Для того чтобы события прошедшего времени перестали преследовать человека, нужно разобраться, в какой момент и почему эти мысли стали тревожить и занимать большую часть его сознания.

На данном этапе важно:

Простить и отпустить . Часто бывает, что, пережив определенные неудачи, человек постоянно прокручивает их, перестраховывая себя от новых разочарований. Он ошибочно думает, что будет готов к ситуации, когда такие же неудачи повторятся в его жизни, и не понимает, что, наоборот, только притягивает их к себе.
Признать свою вину . Нужно понять, что все происходящее с человеком частично случается и из-за его действий. Очень важно это осознать, так как легче всего обвинять во всех грехах кого угодно, только не себя. Такой подход даст возможность быстрее сделать правильные выводы: если сам виноват в том, что произошло, действиями или мыслями притянул к себе негатив, значит, и проще выкарабкаться с такой ситуации и все изменить.
Забыть ошибки . Нередко бывает и так, что человек корит себя всю жизнь за то, что плохо поступил в отношении другого, доставив ему кучу неприятностей, боли и слез. Скорее всего, он действительно поступил отвратительно, за что ему должно быть стыдно. Но это вовсе не означает, что из-за этого нужно бесконечно мучить себя, отравляя жизнь не только себе, но и близким. Важен сам факт осознания плохого поступка.

Тщательный анализ и искреннее покаяние позволит быстрее простить себя и перевернуть эту страницу.

Извлечение уроков из воспоминаний о прошлом

Все, что с нами случилось в прошлом, хорошее или плохое, не должно просто так бесследно исчезнуть. Даже если у человека жизнь прекрасна, расслабляться не стоит, так как все может измениться в один момент.

Что касается неприятных ситуаций, то из них, тем более, нужно всегда извлекать уроки. Во-первых, для того чтобы они не повторялись в дальнейшем, а во-вторых, чтобы в будущем не мучил вопрос, как избавиться от негативных воспоминаний прошлого.

Прошлое должно стать для каждого бесценным опытом. И если человек научится грамотно использовать его, чтобы не делать или не повторять ошибок, тогда он сможет жить, наслаждаясь настоящим, и уверенно смотреть в будущее.

Но, к большому сожалению, таких людей не так уж много. Остальные продолжают наступать на те же грабли, что приводит их к очередным жизненным перипетиям, которые возвращаются к ним в неприятных и нежелательных воспоминаниях.

Освобождение от негативных мыслей о прошлом

Прежде всего, чтобы перестать жить воспоминаниями, нужно иметь огромное желание и восприятие того, что так дальше продолжаться не может.

Освободиться от навязчивых воспоминаний помогут ежедневные практические упражнения и медитация:

Выберите правильный настрой . Каждое утро нужно начинать с перечисления всего позитивного и дорогого сердцу, что есть на сегодняшний день.
Проводите психологический прием с водой . Если в голову лезут неприятные мысли и воспоминания, нужно открыть водопроводный кран и представлять, как весь негатив утекает в раковину вместе с водой.
Избавьтесь от вещей, связанных с прошлым . Если донимает обида и злость на бывшего любимого человека, с которым расстались, нужно удалить его номер телефона из мобильника, убрать подальше или выкинуть его фотографии, подарки и вещи. Лучше их уничтожить, одновременно освобождаясь от его незримого присутствия, или, как минимум, спрятать подальше или отдать чужим людям.
Поменяйте что-либо в окружающем пространстве и привычках . Еще один хороший способ забыть о плохом - заняться чем-то полезным (навести идеальный порядок в доме, купить новую мебель или начать ремонт), изменить окружающую обстановку (пойти в фитнес клуб, завести новые знакомства), преобразить свою внешность (подстричься или перекрасить волосы в другой цвет) и, наконец, поменять работу.
Освойте медитацию . Это поможет научиться расслаблять тело и мозг, успокаивать нервную систему, концентрировать свое внимание только на важных и приятных вещах.
Принимайте уроки судьбы . Для того чтобы отпустить обиды и простить обидчиков, нужно научиться быть благодарным за то, что имеешь. Проанализировав все произошедшие в прошлом события, можно найти в них положительные моменты. К примеру, как они способствовали творческому развитию или становлению себя как личности.

Многие люди не знают, как избавиться от прошлых воспоминаний. Давая те или иные советы, необходимо направить их мысли и действия на правильный путь. Ошибочно считать, что прощение - это одобрение плохих поступков. Скорее, это избавление от гнева, злости, ненависти, желания отомстить и т.п.

Как видите, ничего особенного от человека не требуется. Но все же есть одно важное условие - нужно отбросить лень, поскольку лень и глупость являются двумя нашими злейшими врагами. От них стоит избавляться в первую очередь, иначе в жизни ничего не изменится в лучшую сторону.

Внедрение медитации для избавления от воспоминаний о прошлом

Медитация - это искусство расслабления путем концентрации внимания. Не нужно пугаться. Начальная практика достаточно проста и связана с концентрацией на звуках. Поскольку многие люди лучше воспринимают информацию на слух, такой метод является очень эффективным.

С помощью определенных мантр, которые нетрудно найти в интернете, или значимых словосочетаний можно защититься от негативных мыслей. Неплохо, когда человек самостоятельно придумывает фразы для медитации под свои личные воспоминания и фобии из прошлого, от которых он хочет избавиться.

Это должны быть короткие и конкретные фразы, например:

Я отпускаю своё прошлое . Повторяя фразу несколько раз, проще будет справиться с воспоминаниями. Это еще действует как самогипноз.
Я свободен от неприятных воспоминаний, сам управляю своими мыслями . Это второй шаг очищения. Только так можно настроить себя, открыть для окружающего мира.
Я легко расстаюсь с болезненными воспоминаниями, прощаю себя за ошибки в прошлой жизни . Да, это больно и сложно. Но прошлого не вернешь и не изменишь. Так что лучше принять, как есть, отпустить и не допускать повторений в будущем.
Я искренне благодарю прошлое за уроки и жизненный опыт . Иногда верующие люди говорят, что Бог не даст испытаний, которые человек не сможет перенести. Раз суждено было этому случиться - ничего не поделаешь. Но нужно найти силы и пережить события.
Я живу только настоящим . Такая простоя мантра учит воспринимать реальность, замечать окружающих, события, которые только случаются, помогает вырваться из пучины грустных воспоминаний.
Я люблю себя, своих близких и всех людей . Да, именно так. Даже если кто-то сделал очень больно, стоит его простить. А еще жить с верой, что такого больше не случится.

Мантры нужно повторять не только тогда, когда накатываются неприятные воспоминания, а в любую свободную минуту. Можно это делать дома в тишине и спокойствии, а можно и по дороге на работу в общественном транспорте или в своем автомобиле, стоя в очереди или ожидая телефонного звонка.

При этом немаловажное значение имеет психологический настрой человека. И если он произносит формулы исцеления от всего сердца, это может стать отправной точкой к новой жизни без неприятных воспоминаний о прошлом.

Хочется еще раз подчеркнуть всем известную истину о материальности мыслей. Поэтому повторять словесные фразы нужно медленно, вдумчиво, много раз и до тех пор, пока не начнете чувствовать благоприятные изменения в своем сознании. Облегчение может прийти не сразу, так что не стоит огорчаться раньше времени. Позитивные мысли обязательно начнут заполнять мозг, постепенно вытесняя из сознания тревожные воспоминания.

Главное в медитации - научиться концентрировать свое внимание на произносимых словах. В первое время ум человека может отвлекаться на другие мысли. Поэтому нужно сознание возвращать к повторению мантры или значимой фразы, стараясь удерживать на них внимание как можно дольше.

Почему не получается отпустить воспоминания о прошлом

К сожалению, бывает и так. Вроде бы человек все понимает, искренне желает что-то изменить в своей жизни, пытается запретить себе думать о том, что давно прошло, предпринимает для этого какие-то шаги, но у него ничего получается. Какая-то неведомая внутренняя сила держится за эти воспоминания о прошлом и не отпускает их.

Здесь может быть несколько вариантов. Либо человек хитрит сам с собой, либо проблема действительно сидит настолько глубоко, что он самостоятельно не может от нее избавиться. Тогда нужно обращаться к психологу, который поможет не только разобраться в себе, в своих чувствах к прошлым событиям и людям, в былых обидах и неудачах, но и предоставить квалифицированную психологическую помощь, разложив все воспоминания по полочкам: приятные - поближе, а терзающие душу - подальше, в закрома.

Отпустить прошлое очень трудно, но возможно. Нужно постоянно работать над собой, чтобы научиться прощать себя и других, отпускать людей, с которыми сложились нездоровые отношения, избавляться от вредных привычек и постоянного чувства вины, не сожалеть о том, что не вышло, не придумывать несбыточные желания. И те, кто сумел победить свои мысли и переживания, обратить слабые стороны в сильные, очень сожалеют, что не сделали этого раньше. Ведь та внутренняя свобода, целительная сила, душевный покой и счастье, которые они ощутили и приобрели, несравнимы ни с чем.

Кому-то достаточно будет обычного откровенного разговора, к кому-то нужно применять специальные методики, а в особо тяжелых случаях - проводить длительные тренинги. Чем быстрее человек поймёт, что ему нужна помощь специалиста, тем быстрее он сможет оправиться от своих «больных» мыслей, и проблема, как не жить прошлыми воспоминаниями, уйдет в небытие.

Как избавиться от воспоминаний о прошлом - смотрите на видео:

Прошлое должно оставаться в прошлом и быть только бесценным источником жизненного опыта. Чтобы перестать жить воспоминаниями о том, что уже безвозвратно ушло, нужно начать жить настоящим. Стоит только отбросить лень!

Что есть наша жизнь – сумма наших воспоминаний. Поэтому не лишним будет почитать цитаты о воспоминаниях. Многие люди высказывания свою точку зрения на этот предмет и поэтому цитаты про воспоминания нужно читать внимательно.

У меня сегодня много дела:
Надо память до конца убить,
Надо, чтоб душа окаменела,
Надо снова научиться жить.
Анна Андреевна Ахматова

Когда всё заканчивается, боль расставания пропорциональна красоте пережитой любви. Выдержать эту боль трудно, потому что человека сразу же начинают мучить воспоминания.
Фильм «Прости за любовь (Scusa ma ti chiamo amore)»

Женщины живут воспоминаниями. Мужчины тем, что они забыли.
Януш Леон Вишневский. Одиночество в Сети

Человек умирает тогда, когда умирает последнее воспоминание о нем.
Джоан Роулинг. Гарри Поттер и Орден Феникса

Бывает так, что после прочтения цитаты, воспоминания, которые давно забыты вдруг появляются в голове!.

Есть песни, под которые хочется танцевать, песни, которым хочется подпевать, но лучшие песни - это те, которые возвращают тебя к моменту, когда ты впервые услышал их, и снова, и снова разбивают твоё сердце.
Сериал «Сплетница (Gossip Girl)»

Тут бы я, конечно, вспомнила о тебе,
Если бы когда-нибудь забывала.
Вера Полозкова

Ты думаешь, она единственная, но это не так. Тебе вспоминается только хорошее. Ты в следующий раз припомни всё как следует…
Фильм «500 дней Лета ((500) Days of Summer)»

Воспоминания - вот из-за чего мы стареем. Секрет вечной юности - в умении забывать.
Эрих Мария Ремарк

Ну зачем тебе воспоминания, которые тянут тебя назад, когда со мной ты будешь идти вперед?!..
Фильм «Неадекватные люди»

Машина времени есть у каждого из нас: то, что переносит в прошлое - воспоминания; то, что уносит в будущее - мечты.
Герберт Уэллс. Машина времени

Все, что ты знаешь обо мне, - не больше, чем твои же воспоминания!..
Харуки Мураками. Охота на овец

Всё, что у неё осталось, – горстка воспоминаний и отражение его лица где-то на самом дне памяти. Отражение, тускнеющее с каждым прожитым днём.
Сесилия Ахерн. P.S. Я люблю тебя

В неприятных воспоминаниях есть одна хорошая сторона: они убеждают человека в том, что он теперь счастлив, даже если секунду назад он в это не верил. Счастье - такое относительное понятие! Кто это постиг, редко чувствует себя совершенно несчастным.
Эрих Мария Ремарк. Ночь в Лиссабоне

Если не умеешь загнать воспоминания в дальний угол мозга и начинаешь беспокоиться - башня поедет неотвратимо. Сделай пофигизм своей жизненной философией и радуйся жизни.
Джон Кинг. Человеческий панк

Воспоминание о пережитом счастье - уже не счастье, воспоминание о пережитой боли - это все еще боль.
Джордж Гордон Байрон

Здравствуйте, любители цитат и афоризмов!

Воспоминания — это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы часто вспоминаем как хорошие моменты, так и грустные. Это помогает нам подбодрить себя в сложные периоды жизни или же сделать выводы и не совершать новых ошибок. Главное — не жить одними воспоминаниями, а каждый день создавать новые:).

Цитаты о воспоминаниях

Воспоминания - как островки в океане пустоты. Михаил Шишкин «Венерин Волос»

Когда боль наша уже минёт, память о ней уже очарована воспоминаниями. Джейн Остин «Доводы рассудка»

В жизни каждого человека, наверное, найдутся минуты, с воспоминаниями о которых он не захочет расстаться. Уилки Коллинз «Лунный камень»

Воспоминания так нелепы. Одни из них довольно смутные, другие абсолютно четкие, третьи слишком тягостны, и ты стараешься не думать о них, а некоторые настолько мучительны, что их не забыть никогда. Анна Мак-Партлин «Заверните мне луну»

Мне дороги мои воспоминания. Это все, что у меня есть. Это единственная истинная ценность… Клиффорд Саймак «Все ловушки Земли»

Воспоминания — это волшебные одежды, которые от употребления не изнашиваются. Р. Стивенсон

Нам всем нужны воспоминания, чтобы знать кто мы такие… Из кинофильма «Помни» (Memento)

Воспоминание — это единственный рай, из которого нас не могут изгнать. Ж.-П. Рихтер

Ведь воспоминания не так стесняют, как живое существо, хотя иной раз воспоминания терзают душу! Александр Дюма «Три мушкетера»

Каково жить, когда у тебя ничего нет, даже воспоминаний, которые тревожили бы тебя среди ночи? Из мультфильма «Лило и Стич»

Бесполезно вспоминать прошлое, если эти воспоминания не могут помочь в настоящем. Чарльз Диккенс «Дэвид Копперфильд»

Воспоминания - это не пожелтевшие письма, не старость, не засохшие цветы и реликвии, а живой, трепещущий, полный поэзии мир… К.Г. Паустовский

Нельзя жить только воспоминаниями. Из кинофильма «Запретная любовь» (The Edge of Love)

Воспоминание о пережитом счастье - уже не счастье, воспоминание о пережитой боли - это все еще боль. Дж. Байрон

Не стоит пытаться избавиться от воспоминаний, надо научиться жить с ними. Из кинофильма «1408»

Избавиться от воспоминаний - всё равно, что обокрасть себя. Порою воспоминания - это всё, что у нас есть, и на вкус они слаще любого плода. Маргарет Брентон «Жемчуг проклятых»

Воспоминания не подвластны нашей воли. Когда пытаешься уйти от них и поворачиваешься к ним пятой точкой, они преследуют тебя по собственной воле.

Мы расстались друзьями и всё, вроде, прекрасно. Только воспоминания продолжают мучить меня, воссоздавая в памяти ту осень снова и снова…

Воспоминания - ценны и бесценны одновременно. Ведь они сочетают в себе столько запахов, ощущений и картинок, которые, к сожалению нельзя потрогать, понюхать и увидеть снова наяву…

Воспоминания об этом периоде моей жизни греют душу… но я спрячу их в картонную коробку, заклею скотчем и подпишу: «Былое… 2009год…»

Лучший статус:
Часто мы любим не кого-то в прошлом, а воспоминания, связанные с ними, нам хочется вернуть именно тот период времени, когда внутри жило ощущение счастье, а не человека, который его дарил…

Все мои воспоминания о прошлых днях… таких прекрасных… пытаюсь стереть их из памяти без боли и начать жить заново… пока не получается…

Стань невидимкой…Сотри мечты, удали как вирусы все свои воспоминания о нем! Они слишком вредоносны для твоей нервной системы. Она может дать сбой и зависнуть на долгие годы…

Все делают вид, что ничего не произошло, но сомнения терзают душу. Вот в чем суть воспоминаний.

моя постель пропахла чужими мужчинами. в моих вазах стоят цветы от других, но вот только в моем сердце воспоминания только о тебе…(c)

музыка – это всегда воспоминания. и сейчас мой плей-лист словно целая книга истории о тебе

Воспоминание – род встречи. (Д. Х. Джебран)

«Память согревает человека изнутри, а воспоминания дают повод обернуться».

Только воспоминания заставляют думать нас о возрасте.

«Память согревает человека изнутри,а воспоминания дают повод обернуться».

Воспоминание сглаживает старые морщины, время прибавляет их.

Всё что осталось – это только воспоминания, от которых появляется улыбка на лице!

Ни она ни я, не подозриваем о взаимой любви..Воспоминание из будущего.

воспоминания-это моя чашка тёплого чая,в дождливую погоду…

Память, память – склад хламья, сторожем на свалке чувствую себя.

Хотела, чтобы у него остались хорошие воспоминания. Может, из-за них он снова когда-нибудь вернётся. Или хотя бы соскучится.

Легче любить воспоминания, чем живого человека.

Воспоминания – это волшебные одежды, которые от употребления не изнашиваются.

Воспоминания – вот из – за чего мы стареем. Секрет вечной юности – в умении забывать. (Эрих Мария Ремарк)

Нельзя помнить, невозможно забыть - это мой крест.

Включаешь ” Колыбельную” из Сумерек и не вольно в голове возникают воспоминания..разные. Но главные мысли о ТЕБЕ… и сама не замечаю,как по щекам потекли слезы…

Ну зачем тебе воспоминания, которые тянут тебя назад, когда со мной ты будешь идти вперед?!..

Киндер Сюрприз – это маленький мир неповторимых ВОСПОМИНАНИЙ нашего детства

В нашей сегодняшней печали нет ничего горше воспоминания о нашей вчерашней радости. (Д. Х. Джебран)

Нет ничего приятней, как о поре счастливой вспоминать.

Стараться забыть кого-то – значит всё время о нём помнить. Размышления и воспоминания лишь укрепляют любовь.

многим песни нравятся не из-за слов или музыки, а из-за воспоминаний, которые связаны с песней…

– Музыка тоже пахнет… – Чем? – Воспоминаниями..

Я оставлю ему воспоминания,как оставляют официантам на чай-ровно столько чтоб не обидеть,ровно столько чтоб не запомниться…

воспоминания, все они о том прекрасном прошлом….хочу забыть их и начять всё с чистого листа,…… да так,….. чтоб потом не больно бы

Иногда от человека остаются одни воспоминания,но повсюду.

Ты не можешь не вспоминать…Воспоминания твой медленный яд…

Мне кажется, что если я сяду в его машину, то я умру…-от чего?-от воспоминаний…

Легче любить воспоминания, чем живого человека.

Воспоминания-это богатства старости. (Ф.Раневская)

И вот когда мы с бывшим молодым человеком дошли до воспоминаний о нашем поцелуе,он сразу вышел из айсекью: как реклама,на самом интересном месте!

Воспоминания.. порой они убивают.

Все делают так, будто ничего не случилось, но внутри они сомневаются. Вот зачем нужны воспоминания.

Голова кружится от любви…Только от мысли о том, что ты её целуешь становится плохо. Только при фразе «я люблю тебя» забываю как дышать…Только при воспоминание о тебе хочется парить и плакать.

Пустота. Не осталось ни чего. Просто друзья – лишь только воспоминания.

Я буду сниться тебе молча, а ты терпи, пока кусают зубы воспоминаний…

Многое в жизни может ранить…но если жить прошлыми воспоминаниями…то где же взять новые…?

Воспоминание – род встречи.

Все твои воспоминания, веселые и грустные, и делают тебя таким, какой ты есть.

Многое в жизни может ранить…но если жить прошлыми воспоминаниями …то где же взять новые…?

Воспоминания - это прекрасно, но они не имеют вкуса и запаха, их нельзя потрогать. И со временем они неизбежно слабеют.

Вся жизнь делится на три периода: предчувствие любви, действие любви и воспоминание о любви.

Воспоминания..порой они убивают.

Все твои воспоминания, веселые и грустные, и делают тебя таким, какой ты есть.

че то меня как прорвало на воспоминания…блин

город превращается в пустынное поле битвы,заполненное минами воспоминаний. Надо внимательно смотреть,куда наступаешь,иначе тебя разорвёт на куски…(с)

В мире есть конец всему,но нет конца воспоминаниям.

Я вырезал это воспоминание, аккуратно сложил его и убрал в хрупкий медальон своего сердца.(Эндрю Шон Грир. “Исповедь Макса Тиволи”)

[…днём-фальшивая улыбка и блеск в глазах,ночью-слезы и воспоминания о тебе…]

Зачем мне ее вспоминать, она живет в моем сердце.

Воспоминания – это волшебные одежды, которые от употребления не изнашиваются. (Р Стивенсон)

Человеку не нужен ни пистолет,ни нож…достаточно Воспоминаний.

Воспоминания своевольны. Если ты прекращаешь гоняться за ними и поворачиваешься к ним спиной, они частенько возвращаются сами по себе

когда-нибудь и это утро станет для меня всего лишь воспоминанием…

Теперь ты всего лишь мои воспоминания и ничего больше…

Каждый наживает воспоминания, от которых боль казнит сердце.

Любовь конечно же не умерла, она ушла, запрокинув голову, глядя в фиолетовое ночное небо, улыбаясь воспоминаниям, оставив после себя только нежность

Порой лишь один день будет в воспоминаниях всю жизнь…а иногда и целый год уйдет впустую

пусть все решит…один миг,одно мгновенье…воспоминание о любви……пусть все решит…

Мы даже не подозреваем, сколько интересного про нас знают те, о существовании которых мы даже не догадываемся.То ли весна, то ли реально в тебе что то естьне живи воспоминаниями. у тебя вся старость на это. делай воспоминания

Воспоминание о первой любви, которое мн емешает мне влюбляться раз в неделю)))

Воспоминание о первой любви, которое мне мешает мне влюбляться раз в неделю)))

Я вырезал это воспоминание, аккуратно сложил его и убрал в хрупкий медальон своего сердца.

Голова кружится от любви…Только от мысли о том,что ты её целуешь становится плохо.Только при фразе «я люблю тебя» забываю как дышать…Только при воспоминание о тебе хочется парить и плакать

Легче любить воспоминания, чем живого человека.

Я лежу без сна до пяти или шести утра. Иногда, как сейчас, я заставляю себя вспоминать.

Никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы, если хотите, чтобы все пережитое там оставалось живым в вашей памяти. (Агата Кристи)

Не порть себе хорошие воспоминания - К черту воспоминания! Мне нужно будущее!

Человек не может двигаться вперед, если душу его разъедает боль воспоминаний.

Ахрененная песня, с хреновыми воспоминаниями…

Игрушка Teddy Bear…для детей это обыкновенная игрушка…а для молодежи-это воспоминание о бывшем или бывшей.

Вспоминать юность – это все равно, что посещать могилу друга, которого мы оскорбили и не имеем никакой возможности загладить свою вину.

Каково жить, когда у тебя ничего нет, даже воспоминаний, которые тревожили бы тебя среди ночи?

Нельзя помнить, невозможно забыть - это мой крест. (С. Мейер. “Новолуние”)

Женщина постоянна в любви, как никто. Первая любовь живет в ней до конца и воспоминание о первом человеке, полюбившем ее, тревожит ее даже в объятиях другого…

Слезы жгут не от того, что они соленые, а от того, что наполнены воспоминаниями.

И белым облаком я улечу весною,И капелькой дождя стеку я по щеке,Пускай теперь мою любовь ничто не скроет,И воспоминания пусть в чистых лужах будут о тебе. (Я)

Бесполезно вспоминать прошлое, если эти воспоминания не могут помочь в настоящем.

А впереди ничего. Лишь серый дым воспоминаний..

И именно поэтому перед тем, как уснуть, ты долго вспоминаешь то, что так хочешь забыть.

Воспоминания давят. Мысли душат. Чувства убивают…

Гулянья памятны теми моментами, которые хотелось бы забыть.

Воспоминания – это единственный рай, из которого нас не могут изгнать.

В такой ненадежный сосуд, как текст на бумаге, можно вложить только ненадежные воспоминания или ненадежные мысли.

*Я заварила себе крепкий чай без сахара, чтобы забыть наши с тобой сладкие воспоминания…

Человек не может двигаться вперед, если душу его разъедает боль воспоминаний. (Маргарет Митчел)

Воспоминания своевольны. Если ты прекращаешь гоняться за ними и поворачиваешься к ним спиной, они частенько возвращаются сами по себе. (Стивен Кинг)

Никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы, если хотите, чтобы все пережитое там оставалось живым в вашей памяти.

Забыть человека мешают именно хорошие воспоминания. Они рвут тебя изнутри, заставляют вернуться назад. Но обратного пути нет.

Воспоминания – связующая нить между прошлым и настоящим. Какие-то едва возможно вспомнить, а некоторые поражают своей детализацией. Так чем же они являются, и как работает этот механизм? Почему воспоминания бывают ложными? Как избавиться от неприятных и чем полезны приятные?

Что такое воспоминания

Воспоминания - это способность мозга восстанавливать образы и ситуации, прожитые в прошлом. Лучше всего запоминаются моменты жизни, которые вызывают большее количество эмоций. Их гораздо проще вспомнить даже в мельчайших подробностях. Воспоминания бывают произвольными и непроизвольными.

Произвольными называют те, которые мы пытаемся вызвать собственными силами. Например, имена, даты, адреса, номера телефонов и т.д.
Непроизвольные являются спонтанными и появляются в момент, когда мы сталкиваемся с образами или запахами, которые наблюдали в прошлом. Непроизвольные связаны с эмоциями и поэтому дольше сохраняются в сознании.

Главное отличие произвольных заключается в том, что они составляют сознательную память, а непроизвольные – бессознательную, неумышленную.

Воспоминания бывают:

ностальгические;
приятные;
тягостные;
радостные;
обрывочные;
печальные;
кошмарные;
романтические и т.д.

Формируясь в нашем подсознании, они обязательно проходят сквозь осведомленные эмоции, а значит, несут в себе их отпечаток.

Как формируются воспоминания, и для чего они нужны

Формируются воспоминания посредством восприятия и запоминания информации из прошлого, но процессы их появления зависят от индивидуальных особенностей психики, эмоционального состояния, возможностей памяти.

Они появляются, когда мы готовы их воспринять и меняют отношение к прошлой жизни.

Такие моменты можно сравнить с аудиозаписями. Проигрывая их каждый раз снова и снова, происходит переосмысление с обретением новых деталей и эпизодов.

Воспоминания в психологии

В психологии обращаются к термину «реминисценция» , что обозначает воспроизведение информации, сохраненной в памяти.

Реминисценция - это отсроченное воспоминание воспринятого или заученного материала. Такое явления бывает частым и возникает в любых возрастах.

Отличить реминисценцию от других явлений трудно , ведь речь идет о способности мозга воспроизводить информацию. Но реминисценция является самым точным и подробным явлением.

Психология приделает много внимания детским воспоминаниям. Процесс запоминания у малышей задействует образную память. В начальные годы своей жизни ребенок запоминает те образы, которые его окружают, но держатся они в сознании достаточно мало.

В период от трех лет воспоминания обретают сильный эмоциональный окрас , крепнут и запоминаются на длительный срок.

В процессе взросления позитивный результат приносят наводящие вопросы родителей, при попытке ребенка что-то вспомнить. Это развивает внимание, общий уровень интеллекта.

В дошкольном и школьном возрастах дети подключают работу воображения, переходят к заучиванию информации. В этот период воспоминания становиться последовательными, непрерывными и напрямую зависят от эмоционального восприятия ребенка.

Приятные воспоминания полезны

После исследования, проведенного в университете Сан-Франциско, было определено, что качество воспоминаний отображают уровень удовлетворенности жизнью.

Со временем даже негативные воспоминания воспринимаются как опыт и могут стать нейтральными или даже положительными.

Вывод:

Нужно меньше сосредотачиваться на негативе и воспринимать все как полученный не зря опыт.
События из прошлого, вызывающие улыбку – это работа мозга, а значит элемент, улучшающий память.
Приятные воспоминания – это хорошая мотивация. Результаты прошлого толкают на достижения будущие, а негативные уроки всегда подскажут, как делать не стоит.

В ходе некоторых исследований было установлено, что экстраверты склонны больше концентрироваться на положительных моментах из прошлого, в то время как интроверты оставляют в своей памяти более трогательные и печальные события.

Как избавиться от неприятных воспоминаний

Любые воспоминания являются определением нашей индивидуальности, а также составляют часть нашей жизни. Если с положительными воспоминаниями все понятно, то негативные вызывают отрицательные эмоции или вводят в депрессию.

Справится с «приступами» внезапно нахлынувшей волны негатива удается не всем. Что делать, если начинается приступ?

Найти противовес

Перебить негативные воспоминания, какими бы они не были, всегда помогут положительные и приятные. Что если припомнить, какие красивые розы растут у бабушки в деревне или как вкусно пахнет на кухне, когда готовит мама. Такие отголоски могут быть незначительными, однако обеспечат хороший эмоциональный настрой.

Переосмыслить

Если отрицательные эмоции сопровождаются навязчивыми неприятными мыслями, стоит твердо разграничить прошлое и настоящее. Воспринимая негативные ситуации как прожитый опыт, гораздо проще их принять, отпустить, забыть.

Принять случившееся

К слову об опыте: воспоминания беспокоят, когда подсознание указывает на наши ошибки. Чувства вины, стыда, обиды, неловкости или страха провоцируют неприятное всплывать в голове снова. Что делать в этом случае? Принять подсказки нашего мозга: сделать определенные выводы, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем. Понять, что время не вернуть, зачем тогда мучать себя?

Убрать раздражители

Еще один хороший способ истребить воспоминания, которые докучают – избавиться от всего, что с ними связанно (фотографии, одежду, мебель). Очистить пространство вокруг себя – значит очистить свой разум от вредных воспоминаний.

Что такое ложные воспоминания, почему они существуют

Исследования говорят, что воспоминанием не всегда можно доверять. Ведь процессы запоминания могут не отображать реальную действительность, а искривлять ее.

Влияние эмоций на память иногда настолько сильное, что может видоизменить или запомнившуюся информацию. Фантазии становятся частью реальности, воспринимается как абсолютная действительность.

К сожалению, не существует метода, помогающего в точности отличить правдивые воспоминания от ложных, а значит ложные занимают свое место на ряду со всеми воспоминаниями.

Конфабуляция

В психологии явление ложных воспоминаний иногда проявляется в виде конфабуляции. Конфабуляция – видоизмененные воспоминания, факты, которые отличаются от реальности либо переносятся в другой период времени, сопутствуя несуществующим событиям.

В психиатрии такое явление принято относить к расстройствам. Лечение таких нарушений происходит посредством приема необходимых для правильной работы памяти витаминов, либо когнитивными способами.

Воспоминания – зеркало нашей индивидуальности. Они бывают приятными и появляются, чтобы мотивировать, вселять надежду. Они бывают неприятными, чтобы напомнить о прошлом опыте или предостеречь от глупых ошибок. Но все же воспоминания – это индивидуальная пластинка души, которую можно и стоит иногда проиграть.