Запах изо рта: проблема интимная, но серьезная. Вонючий запах изо рта у девушки

Что вы сделаете, если изо рта у вас неприятно пахнет? Наверняка возьмете жвачку или воспользуетесь ополаскивателем для полости рта. А ведь порой этого бывает недостаточно и нужно разобраться, из-за чего возник нежелательный запах. Дело в том, что несвежее дыхание может быть важным сигналом, указывающим на неполадки в организме. А заболевания внутренних органов – частая причина полноты или плохого самочувствия на фоне похудения.

Амбре может появляться лишь периодически, а может оставаться на длительное время. Если ваши близкие сделали вам замечание или вы сами ощутили неприятный аромат, необходимо выяснить причину проблемы и начать с ней бороться.

Полон рот забот

Проблема с гигиеной — самое очевидное объяснение происхождения запаха. Если за ротовой полостью ухаживать неправильно, то из-за плохой уборки там скапливаются продукты жизнедеятельности местных бактерий. Прежде всего «мусор» появляется на языке, зубах (в виде зубного налета) и в придесневых карманах.
Виновниками аромата — галитоза — могут быть и стоматологические заболевания: кариес, пародонтит, пародонтоз, гингивит, стоматит. И если при отсутствии соответствующего ухода во рту активно развиваются привычные для этой зоны микроорганизмы, то тут к ним добавляются колонии болезнетворных бактерий, также вызывающих сильный неприятный запах, часто гнилостный.

Но если бы вся эта микрофлора оставалась в ротовой полости, было бы не так страшно. Однако болезнетворные микробы легко проникают в близлежащие области, провоцируя развитие болезни ЛОР-органов: ангину, фарингит, отит и др. Кроме того, продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов всасываются в кровь и могут стать причиной чрезмерной утомляемости, слабости, повышения температуры, вызывать головные боли.

Часто неприятный запах изо рта возникает после употребления чеснока, лука, кофе, сыра, копченостей, капусты и яиц. Эти продукты, не полностью расщепляясь в желудке, образуют особые пахучие вещества, которые и вызывают несвежее дыхание. Конечно, это самая безобидная причина проблемы, и справиться с ней проще всего. Достаточно прополоскать рот теплой водой и пожевать листья петрушки с грецкими или миндальными орехами, съесть цитрус или яблоко.

Причиной неприятного запаха может быть и сухость слизистой рта, вызванная снижением слюноотделения, — например, если у вас есть привычка спать с открытым ртом, дышать ртом (при заложенности носа, аденоидах, отеках носоглотки). Увлажненность также снижается в жару, при постоянных разговорах и малом употреблении жидкости. Вспомните, выпиваете ли вы за день пресловутые 1,5-2 л воды? И причина запаха не только в недостатке влаги: высушивание слизистой провоцирует образование микротрещинок, из-за уменьшения количества слюны рот не получает фермент лизоцим, который обладает антибактериальными свойствами, вот болезнетворные бактерии и начинают активно размножаться.

Дорога вглубь

Фарингиты, ангины, насморк, гайморит также могут стать причиной несвежего дыхания. Дело в тех же болезнетворных микроорганизмах. Например, при насморке, воспалении пазух носа выделения из носа стекают в горло и там накапливаются, создавая идеальную среду для размножения бактерий. То же самое происходит и при фарингитах, когда воспалена задняя стенка глотки.
Даже при вялотекущих заболеваниях ЛОР-органов в организме накапливаются токсины, что может приводить к отравлению и провоцировать обострение хронического или возникновение нового воспалительного процесса. Не редкость, когда из-за проблем ЛОР-органов развивается пиелонефрит — воспалительное заболевание почек. А между тем во время снижения веса почкам приходится выполнять двойную работу, выводя продукты жирового обмена из организма. Если они не справляются с нагрузкой, жир остается внутри и процесс похудения замедляется.

Из желудка

Запах изо рта может свидетельствовать о болезнях пищеварительного тракта, таких как гастрит, гастродуоденит, язва желудка. При этих недугах слизистая желудочно-кишечного тракта воспаляется и пища переваривается с трудом, что приводит к ее застаиванию и появлению неприятного, часто кисловатого аромата.
В возникновении проблемы может быть повинен и лишний вес: увеличение жировой прослойки в области живота приподнимает желудок вверх и сдавливает его, при этом кислое содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод — возникают отрыжка, изжога и кислый запах. Это же происходит, если после плотной трапезы принять горизонтальное положение.

Виновница – диета

Бывает, что неприятный запах обусловлен уменьшением объемов пищи и увеличением физической активности. В период похудения организм использует в качестве энергии жиры, расщепляя их с образованием промежуточных продуктов – кетоновых тел, которые обладают специфическим сладковато-кислым запахом, напоминающим ацетон. Если воды в этот период потребляется мало или организм ослаблен и не в состоянии вывести кетоновые тела, то запах изо рта усиливается. Особенно он будет заметен, если вы решили поголодать (на второй-третий день, проведенный без пищи).
Неприятный аромат сопровождает и тех, кто придерживается белковых диет. Избыток в рационе протеинов при отсутствии углеводов ведет к активному образованию азота, который дает аммиачный запах. Причем амбре идет не только изо рта (организм избавляется от азота через легкие), но и от кожи.
Не стоит обходить вниманием и такую деликатную проблему как запор. Если кишечник регулярно не опорожняется (а на жесткой диете это вполне возможно), токсины начинают всасываться обратно в кровь. А организм пытается избавиться от ядов всеми возможными способами – в том числе и через дыхание.

Все дело в сахаре

При диабете запах изо рта похож на тот, который появляется при голодании, — сладковато-кислый, напоминающий аромат моченых яблок. Только он значительно сильнее, так как кетоновых тел образуется больше. У людей с лишним весом часто диагностируют диабет второго типа или преддиабетическое состояние. Как правило, избыточная жировая прослойка появляется из-за любви к пище, богатой быстрыми углеводами. При постоянном потреблении сахара и хлебобулочных изделий снижается чувствительность к инсулину. При этом клетки организма испытывают недостаток глюкозы – в крови ее много, но попасть в клетку она не может из-за недостатка инсулина, который выступает проводником. Вот телу и приходится извлекать энергию, расщепляя жиры и белки, в частности мышцы, повышая концентрацию кетоновых тел. Увы, расходование жировых запасов не помогает похудеть: излишек сахара из крови тут же отправляется в подкожно-жировую клетчатку – получается замкнутый круг.

Неприятный запах изо рта: что делать?

О появлении любого неприятного запаха (особенно если он преследует вас постоянно) необходимо сообщить терапевту. Для выявления причины проблемы доктор в первую очередь порекомендует обратиться к стоматологу, ЛОР-врачу, гастроэнтерологу и эндокринологу и, возможно, предложит сдать анализы крови и мочи для определения функции почек, печени, поджелудочной и щитовидной железы (запах изо рта может свидетельствовать о тиреотоксикозе), белкового обмена и других показателей.

Если запах изо рта есть, а никаких серьезных проблем со здоровьем врачи не обнаружили, можно справиться с проблемой самостоятельно.

● Улучшите гигиену полости рта. Основная часть бактерий скапливается не на зубах, а между ними и на языке. Поэтому кроме зубной щетки необходимо применять зубную нить и скребок для языка (желательно после каждой трапезы). Важно тщательно чистить зубы — минимум по две минуты дважды в день. Если после таких процедур запах исчез, значит, причина была в неправильном уходе за полостью рта. Приобретите электрическую или ультразвуковую зубную щетку. Чистят они лучше, а модели с ультразвуком предотвращают образование зубного камня. Полезны будут ирригаторы — приспособления, подающие под напором струю воды: они помогают промассировать десны и удалить пищу из придесневых карманов и межзубных промежутков. Не забывайте и об ополаскивателях для полости рта. Нередко они содержат вещества, предотвращающие размножение микробов.

● Старайтесь не дышать ртом и употреблять достаточно жидкости , особенно в жару, во время диет, активных занятий спортом, чтобы не допускать пересушивания слизистой рта и ускорить вывод отравляющих веществ из организма.

● Не забывайте пить, когда слишком много разговариваете . Болтовня без умолку сушит ротовую полость, а это вызывает неприятный запах. Просто имейте это в виду в процессе коммуникации и пейте воду.

● Не пропускайте трапезы и не голодайте . Такой режим питания может не только вызвать неприятный запах изо рта, но и запустить процесс накопления жира: организм, решив, что настали тяжелые дни, только часть энергии, полученной с едой, станет отправлять на обеспечение текущих энергетических потребностей, а остальное будет оставлять про запас. Кроме того, пропущенный прием пищи также вызывает сухость во рту.

● Ешьте, медленно пережевывая . Таким образом вы заставите организм вырабатывать достаточно слюны и улучшит переваривание пищи, что снизит нагрузку на желудок.

● Не переедайте, особенно на ночь . Горизонтальное положение после сытной трапезы может усилить заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Поэтому последний раз принимайте пищу за два часа до сна, стараясь выбирать легкие блюда: овощи, рыбу, морепродукты, кисломолочные продукты.

Неприятный запах изо рта смущает и приносит массу неудобств. Вы можете не осознавать, что у вас неприятно пахнет изо рта, пока отважный друг – или, что даже хуже того, предмет ваших воздыханий или ваш парень (девушка) – не сообщит вам об этом. К счастью, существует несколько способов проверки дыхания, с помощью которых вы сможете определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта. Эти способы обычно не позволяют узнать, какой именно запах чувствуют окружающие вас люди, но с их помощью вы сможете судить о чистоте своего дыхания.

Шаги

Нюханье слюны

Лизните внутреннюю сторону своего запястья. Подождите 5-10 секунд, пока слюна высохнет. Делайте это наедине, в укромном месте, иначе окружающим ваше поведение может показаться странным. Не устраивайте такую проверку сразу после того, как почистили зубы, воспользовались жидкостью для полоскания рта или съели что-то, содержащее мяту, поскольку освеженное дыхание может исказить результат.

Когда слюна высохнет, понюхайте внутреннюю сторону запястья. Таким образом вы получите представление о том, как пахнет у вас изо рта. Если вы ощутите неприятный запах, вам следует более тщательно следить за чистотой своих зубов и ротовой полости. Если вы не почувствуете никакого запаха, значит, все не так уж плохо, однако чтобы убедиться, что у вас действительно не пахнет изо рта, потребуется другой метод.

Попробуйте снять слюну с задней части языка. Засуньте палец или клочок ваты поглубже в рот (но не слишком глубоко, чтобы не вызвать рвотный рефлекс) и потрите заднюю часть языка. В результате на вашем пальце или вате окажутся бактерии, вызывающие дурной запах. Понюхав добытый мазок (на кончике пальца или вате), вы определите, какой запах исходит из глубины вашего рта.

Поговорите с врачом о состоянии своего желудочно-кишечного тракта. Виновниками дурного запаха изо рта могут оказаться проблемы с желудочно-кишечным трактом. Возможно, вы страдаете язвой желудка, рефлюксом или заражены H. pylori. Если врач обнаружит какое-либо заболевание, он назначит вам лечение и посоветует, как впредь заботиться о здоровье.

Заботьтесь о здоровье полости носа. Аллергия, инфекции носовых пазух и затекание слизи из носа могут стать причиной запаха изо рта, так что стоит приложить все усилия для их профилактики и лечение. Старайтесь, чтобы полость носа оставалась чистой, и боритесь с аллергией , не доводя до обострения.

Правильно питайтесь . Речь не только о продуктах, способствующих свежему дыханию: здоровое питание может устранить проблему дурного запаха на корню. Ешьте меньше продуктов, прошедших технологическую обработку, красного мяса и сыров. Старайтесь включить в рацион пищу, богатую клетчаткой, например овсянку, льняное семя и листовую капусту.

Нейтрализуйте неприятный запах изо рта. Перед важной встречей пожуйте жевательную резинку, пососите мятный леденец или драже. Вы можете успешно устранить саму причину неприятного запаха изо рта, но и после этого не мешает время от времени освежать дыхание. Пожуйте что-нибудь.

Пожуйте горсть гвоздики, семян фенхеля или аниса. Их антисептические свойства помогут устранить вызывающие неприятный запах бактерии.
Пожуйте дольку лимона или кожуру апельсина, чтобы освежить дыхание (кожуру следует тщательно вымыть). Лимонная кислота стимулирует слюнные железы, устраняя неприятный запах.
Пожуйте свежие побеги петрушки, базилика, мяты или кинзы. Содержащийся в них хлорофилл нейтрализует запахи.

Не употребляйте табак. Если вам до сих пор не хватало веской причины бросить курить, вот она – курение вызывает неприятный запах изо рта. Табак высушивает полость рта и оставляет после себя неприятный запах, сохраняющийся даже после того, как вы почистите зубы.
Держите при себе мятные леденцы, жевательную резинку или другие средства для освежения дыхания. Пользуйтесь ими как временным средством: они помогут вам скрыть неприятный запах, не избавив от вызывающих его бактерий.
Для чистоты дыхания тщательно чистите зубы, пользуйтесь зубной нитью и жидкостью для полоскания рта. Почистив зубы, слегка поскребите зубной щеткой язык и верхнее небо. Обязательно очистите язык от налета.
Принимая раз в день столовую ложку меда и корицы, вы избавитесь от неприятного запаха изо рта. Петрушка также поможет избавиться от неприятных запахов из желудка.
Чистите зубы после каждого приема пищи, чтобы удалить частички еды, оставшиеся между зубами.

Предупреждения

Постарайтесь не вызвать у себя рвоту. Не засовывайте пальцы слишком глубоко в горло.
Будьте осторожны, чтобы не занести себе в рот посторонние бактерии. Прежде чем засовывать в рот пальцы или вату и подносить ко рту чашку или другую емкость, убедитесь в их чистоте. Несоблюдение правил гигиены лишь ухудшит ситуацию.

31/05/13
половина моий жизни искалечена из-за этой вони. Но рада, что стала сама полноценным человеком и могу помочь Вам! Зубные пасты доктора Катц стали моим спасением. Я лет 10 искала ответы на свои вопросы у различных докторов, все говорили, что здорова и отправляли к психоаналитику, который брал деньги и убеждал меня, что ничем не пахнет. Я бросила универ в 20 лет из-за этой проблемы и на работе пришлось не сладко, все за спиной говорили как от меня воняет. И благодаря этим волшебным пастам наконец-то чувствую себя полноценным человеком, наконец-то мне делают комплименты, о том какой чудесный у меня парфюм. Можете заказать из Америки или из Болгарии, просто наберите в google California Breath Болгария. Если не разберетесь где взять, напишите мне, помогу с удовольствием, поверьте, знаю, что это такое: [email protected]

Gardemarina , 28/03/14
Вчера как раз по работе столкнулась с одним таким парнем. У него воняло изо рта так, что я просто шарахалась от него, когда он начинал говорить. И это вонь прям реально говна или какой-то помойки, прям блевать тянет. Надо держаться от таких метра за два, только тогда не доходит. Чаще всего именно такой вонизм от пожилых людей, но и у молодых тоже встречается, вот это-то и обидно. Человек занимает ответственную должность, ему приходится много общаться с людьми, а от него воняет. У моей тети такое было, оказалось, что у нее проблемы с легкими. Но вот как можно встречаться с таким, какие-то отношения строить, я вообще не понимаю. Ведь даже просто общаться и находиться рядом невозможно!

Slonishka , 10/04/14
Ужасный, вонючий, как из деревенского толчка несёт. у моего знакомого пародонтоз тьфу..... Как же у него изо рта несёт тухляком!Кошмар, я ему ещё 5 лет назад говорила что мол иди к стоматологу. а он ни в какую не захотел. вот теперь мучается и воняет.

Кван Чанг , 08/07/14
Плохое это явление, плохое. И у самого бывает, вроде зубы чистил, но иногда во рту по среди дня пересохнет, жвачки под рукой нет - тогда знаешь, что у тебя изо рта воняет, и если приходится с кем-то разговаривать - и говорить в сторону стараешься, и дышать слабее, и все равно, наверное, попадаешь своим неприятным запахом, и от этого стыдно. А может бывает, что пахнет у тебя изо рта, а ты это не чувтвуешь - даже не знаю, сколько раз людям зловонно надышал в лицо. Или с человеком разговариваешь - а у него изо рта пахнет неприятно: сказать ему об этом стесняешься, вот и дышишь этим. Хуже всего, когда плохо пахнет изо рта у девушки, с которой флиртуешь: общаетесь на очень близком расстоянии, порой дыша друг другу прямо в лицо, и запах портит весь кайф. А если она тебе нравится, то приходится выбирать: отказываться от удовольствия мило общаться с хорошей девушкой, или платить за удовольствие ощущение противног запаха при каждом ее слове. И ведь обижаться не на что - у самого такое бывает.

хранительница тишины , 21/10/15
Это просто ужас, к сожалению, как бы красив, приятен, умен, доброжелателен ко мне не был человек, мне тяжело общаться если у него воняет изо рта. Да, если это собеседник, то можно просто отстраниться, но если это парень-ухажер который лезет с поцелуями.. То блин.. Я много расставалась с людьми из-за этого фактора. Не то чтобы прямо говорила - у тебя воняет изо рта и ты мне не нравишься. Но просто уклонялась.

Раньше как-то не задумывалась над этой проблемой. Пока не встретила бывшую одноклассницу, с которой долго не виделась. С момента нашей последней встречи она настолько похорошела, что я ей даже позавидовала. Думаю: «Вот уж у ней-то, наверное, никаких проблем ни с работой, ни уж тем более с личной жизнью».

А она с плохо скрываемой горечью вдруг заявляет, что как раз ищет работу, да и на личном фронте успехов – ноль: ни мужа, ни бой-френда. Когда при разговоре она придвинулась ко мне немного ближе, я вмиг поняла причину её неудач – у неё изо рта исходил очень неприятный запах.

Мне даже разговаривать с ней расхотелось. Наверное, и на собеседованиях с потенциальными работодателями происходило то же, и с парнями у неё не клеилось по этой же причине.

Именно тогда мне в голову пришла мысль о том, что неприятный запах изо рта – препятствие на пути к успеху на любом поприще, а особенно – в области личных отношений.

Причины дурного аромата из ротовой полости

Неприятный запах изо рта может появиться у любого человека, будь то мужчина или женщина, или даже ребенок. Причина неприятного запаха изо рта – бактерии, живущие в полости рта каждого из нас.

Только у одних людей эти бактерии, их количество и выделения, которые собственно и выделяют неприятный запах, находятся в норме. К таким людям применительно будет выражение, используемое даже в поэзии – «чистое дыхание».

Разговаривать с такими людьми приятно, не говоря уж о том, чтобы целоваться, например. Они не отталкивают своего собеседника неприятным запахом, и в большинстве своём такие люди – успешны в жизни.

Иное дело, если бактерии во рту человека начинают очень активно размножаться и отравлять продуктами своей жизнедеятельности дыхание человека.

Зачастую он сам даже не всегда знает о запахе, исходящем от него, и вполне искренне недоумевает – что же отталкивает от него людей?

Ведь сам он просто не чувствует свой запах, а окружающие стесняются сказать ему об этом прямо. Но тем самым они оказывают ему поистине медвежью услугу.

Ведь неприятный запах – это проблема, требующая немедленного выяснения причин и последующего устранения их, а вместе с тем и самого неприятного запаха.

Наверное, многие удивятся, если я скажу, что среди бактерий, живущих у вас во рту и источающих плохой запах имеются даже бактерии трупного происхождения!

У некоторых людей запах изо рта не только неприятен, он просто тошнотворен!

Возможно, причина его кроется глубже ротовой полости – в желудке, а точнее в заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта .

В таком случае – отвратительный запах изо рта – повод сходить к врачу – специалисту. Также изо рта может плохо пахнуть в следующих случаях:

— Если человек пренебрегает элементарной гигиеной полости рта , то есть попросту не чистит зубы. А их, как известно, надо чистить минимум два раза в день – утром и вечером.

Причем чистить не 1-2 минутки, а 6-8 минут, очень тщательно и очень старательно, чтобы все труднодоступные уголки рта почувствовали на себе как работает ваша зубная щетка.

А также советую вспомнить так надоевшую всем рекламу по телевизору, где обещают, что щетка Аквафрэш (AquaFresh) «вычистит не только зубы, но и десна, и щеки и язык». А ведь реклама права – именно в этих областях нашего рта и скапливаются гнилостные бактерии.

— Если у человека имеются во рту гнилые зубы . Осторожнее! Они являются не только идеальными воротами для проникновения в наш организм различных инфекций, но и вызывают появление пренеприятнейшего запаха изо рта.

В случае обнаружения у себя таких зубов советую сразу же сходить к стоматологу для произведения санации полости рта, то есть удаления или лечения больного зуба.

— Если человек курит . Запах табака – достаточно резкий и въедливый, даже почистив зубы после выкуренной сигареты, вы не гарантируете его удаление.

Для многих людей неприятно общение с человеком, от которого пахнет куревом. Недаром среди мужчин бытует мнение, что «поцелуй с курящей девушку равносилен поцелую пепельницы».

Так что, дорогие девушки, задумайтесь, прежде чем поднести ко рту сигарету: идти на свидание, или остаться дома в компании с сигаретой и дурнопахнущим дыханием.

— Если человек употребляет алкоголь . Запах перегара – очень неприятный запах, и он способен сохраняться достаточно долго.

Если вы с вечера употребляли хоть немного напитков, содержащих алкоголь, то даже на следующий день вам и окружающим будет напоминать об этом специфический запах, исходящий от вас.

— Если человек ел чеснок или другие продукты , запах которых для большинства людей неприятен и даже в некоторых случаях неприемлем.

Таким образом – халитоз (а именно так называется научным языком явление неприятного запах изо рта) – достаточно распространенное, но весьма нежелательное явление, которого хотели бы избежать все.

Ведь халитоз не просто неприятное явление, он способен негативно отражаться на жизни человека. Человека, подверженного ему, люди стараются сторониться и предпочитают не общаться вблизи.

Мне стала известна история одной девушки , которая родилась и выросла в неблагополучной семье.

Из-за того, что она неправильно питалась и не была с детства приучена к навыкам элементарной гигиены, у неё уже в ранней юности стали портиться зубы, да к тому же еще и курила.

Курение вошло у неё в привычку, и бросить ей было тяжело. Все парни, с которыми она встречалась, после первой – второй встречи бросали её. Причиной этому был, как вы поняли, неприятный запах изо рта.

Эти неудачи привели к тому, что у девушки развелись депрессивные мысли, которые в конечном итоге привели её к попытке суицида.

Юноши и девушки! Мужчины и женщины! Вы хотите довольствоваться любовью на расстоянии, без физической близости, без поцелуев и взаимных ласк?

Любовью, в которой нет места нежным и ласковым словам, произносимым полушепотом, глаза в глаза?

Вы хотите не стесняться своего партнера, прикрывая рот при обращении к нему? Тогда продиагностируйте свежесть своего дыхания.

А делается это очень просто: нужно всего то навсего перед чисткой зубов соскрести щеткой беловатый налет с десен и зубов и понюхать его. Нравится запах? Именно так и пахнет у вас изо рта!

Молодые люди! Милые девушки! Вы хотите иметь успех в жизни? Хотите иметь много друзей и общаться с ними без проблем? Хотите, чтобы в ответ на ваш вопрос вам искренно улыбались?

Хотите, чтобы вашему собеседнику захотелось встретиться с вами еще раз? Тогда немедленно приступаем к восстановлению свежести своего дыхания!

Что необходимо сделать для того, чтобы устранить (убрать, ликвидировать) неприятный запах изо рта?

Необходимо устранить причину неприятного запаха: вылечить зубы, приступить к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта, если таковые имеются. Для этого необходимо посетить врача-стоматолога и, для начала, терапевта.
Бросить такую вредную со всех точек зрения привычку, как курение : поберигите свои легкие, свои зубы и своё дыхание!
Наладить четкий режим гигиены полости рта . Пусть зубная щетка станет вашим любимым инструментом, которым пользоваться вы будете почаще и тщательнее. Не стремитесь покупать наиболее дорогую зубную пасту. Дело не в ней, хотя от её состава тоже многое зависит. Дело в том, КАК вы чистите зубы, а не ЧЕМ.
Сейчас в аптеках продают много разнообразных ополаскивателей для полости рта . Выберите и купите наиболее подходящий для вас ополаскиватель и пользуйтесь им регулярно.
Не пренебрегайте различными леденцами , пастилками, даже жевательными резинками! Они не помогут вам почистить зубы и ротовую полость, но хотя бы на время освежат ваше дыхание. Идеальный вариант – освежающие леденцы с ментолом и мятой!
Воспользуйтесь средствами народной медицины для устранения неприятного запаха изо рта. Основаны они на освежающем и антибактериальном действии трав, не принесут никакого вреда вашему организму, а результат будет заметен всем окружающим.

Природа создала множество растений, способных вести борьбу в вредными микробами и бактериями, отравляющими (в прямом смысле!) нашу жизнь, в том числе и теми, что норовят расплодиться у нас во рту.

Среди таких трав в первую очередь следует назвать всем известную ромашку аптечную, мяту перечную, шалфей, мелиссу, хорошо подойдут листья одуванчика, мать-и-мачехи. Сейчас лето – собирайте дары природы и смело их применяйте!

Ничего сложного нет: нужно просто заваривать травы как чай и полоскать полость рта как можно чаще. Вскоре по свежести своего дыхания вы поймете, что гнилостные бактерии будут выбиты из самых потаенных уголков вашего рта.

Озаряя окружающих ослепительной улыбкой и не распугивая при этом их несвежим дыханием, вы заметите, что и сама ваша жизнь постепенно становится такой же светлой и чистой, как ваши зубы и приятное дыхание. И уж никто теперь не поспешит отвернуться от вас, почувствовав неприятный запах из вашего рта.

Девушки без труда найдут парня своей мечты, который будет с радостью целовать вас при встрече.

А парни и мужчины не будут больше казаться собеседницам угрюмыми и нелюдимыми, в попытке скрывать неприятные запахи, возникающие тогда, когда они только откроют рот.

Желающие проявить себя в профессиональной сфере вместе с устранением неприятного запаха изо рта обретут уверенность в себе и в своих силах, что непременно самым благотворным образом скажется на вашей профессиональной карьере.

Плохой запах изо рта не будет являться больше для вас препятствием на пути к успеху. Наоборот, свежесть дыхания, которую вы будете ощущать сами и с удовольствием демонстрировать окружающим, поможет сделать вам твердые и широкие шаги на пути к жизненному успеху.

Удачи вам! Слушайте своё дыхание!

Неприятный запах изо рта может испортить все Ваши старания в стремлении быть красивой и сексуальной. Не поможет даже шикарная фигура, одетая по последнему слову моды. Какая бы ни была изумительная улыбка, запах изо рта может вызвать не только негативное отношение к вам собеседника, а даже неприязнь и чувство брезгливости. Почему же образуется плохое дыхание и как с этим бороться, мы и разберемся в этой статье.

Хочу сразу заметить, что самой определить, есть ли плохой запах изо рта практически невозможно. Специалисты советую обращаться с этим вопросом к своим близким – мужу, детям, родителям. Попросите честно ответить, есть ли у Вас запах изо рта. И если они ответят, что все же есть, давайте подумаем, откуда он взялся, и как от него избавиться.

В большинстве случаев (85-90%), неприятный запах возникает в ротовой полости. Интенсивность неприятного запаха в течение суток значительно различается и может быть вызвана сухостью во рту (мало образуется слюны), употреблением различных продуктов – чеснока, лука, курением и употреблением алкоголя. Поскольку ночью во время сна выделение слюны минимально в течение длительного времени, то утром и получается всем известное «утреннее дыхание». От запаха такого происхождения легко избавится, достаточно воспользоваться зубной щеткой с зубной пастой, зубной нитью, жидкостью для полоскания рта.

Хуже обстоят дела, когда запах изо рта возникает постоянно, а гигиенические мероприятия помогают лишь временно. Этот запах является результатом различных заболеваний, которые необходимо лечить. Хроническим неприятным запахом изо рта страдают в разной степени около 25% населения планеты. Поэтому первым делом стоит обратиться к стоматологу и навести порядок с зубами.

Происхождение запаха изо рта.

В ротовой полости обитают более чем 600 видов бактерий. И десятка два из них при своем размножении выделяют самые зловонные запахи.

Самым распространенным источником образования запаха является задняя часть языка. Остатки пищи, отмершие клетки языка и т.д. являются идеальной средой для анаэробных бактерий. В результате жизнедеятельности таких бактерий и получается гнилостный запах, запах сероводорода и летучих соединений серы – запах «тухлых яиц».

Другие участки ротовой полости также способствуют общему запаху изо рта, но не соизмеримо меньше чем язык.

Существует неоднозначность мнений о влиянии воспаления десен на образование неприятного запаха. Лабораторные исследования не нашли прямой связи меду образованием запахов и пародонтом.

А вот нос может служить источником резкого запаха, который несколько отличается от естественного запаха изо рта. Это сигнализирует об инфекциях носовой пазухи или о наличии в них инородного тела.

Гниение миндалин, как правило, считается несущественной причиной неприятного запаха изо рта – встречается порядка в 3% случаев.

Некоторые исследователи считают желудок основным источником плохого запаха и в качестве примера приводят отрыжку. В действительности же, образование газов и гнилостные процессы в желудке свидетельствуют о серьезности проблем со здоровьем с более серьезными проявлениями болезни, при которых плохой запах буде далеко не главной проблемой в жизни.

Существуют заболевания, одним из симптомов которых является плохой запах изо рта. Например: хроническая печеночная недостаточность, инфекции нижних дыхательных путей, почечные инфекции, почечная недостаточность, рак, сахарный диабет, метаболические дисфункции. Только не стоит делать вывод при наличии только одного запаха изо рта о наличии у Вас какой-то из вышеперечисленных болезней.

Методы лечения и избавления от неприятного запаха изо рта.

Поскольку большинство ни стоматологов, ни врачей полностью не понимают характер образования запаха, то и эффективное профессиональное лечение не всегда легко найти. Европейские исследователи рекомендуют придерживаться шесть основных стратегий, чтобы избавиться от хронического запаха изо рта .

Кушайте завтрак с грубой пищи – поможет очистить заднюю часть языка.
Аккуратно очищайте поверхность языка минимум два раза в день специальным скребком для языка или хотя бы перевернутой чайной ложкой. Зубной щеткой не стоит чистить язык, поскольку щетина может вызвать рвотный рефлекс. Полоскание антибактериальным средством полости рта предотвратит дальнейшее размножение бактерий.
Применение жевательной резинки без сахара поможет увеличить количество слюны и тем самым уменьшит запах изо рта. Слюна смывает бактерии полости рта, обладает антибактериальными свойствами и способствует механической деятельности, которая помогает очистить рот. К тому же большинство резинок содержат специальные ингредиенты, помогающие бороться с запахом. В качестве народного средства можно пожевать семена фенхеля или укропа, свежую веточку петрушки или палочку корицы.
Полоскание ротовой полости (а не только чистка зубов) перед сном специальными жидкостями для полоскания рта.
Поддерживать гигиену полости рта, регулярно посещать стоматолога. Если Вы пользуетесь протезами, то их необходимо регулярно очищать и на ночь пропитывать в антибактериальной жидкости.
Пейте несколько стаканов воды в день – поддерживайте баланс жидкости в организме.

Неприятный запах может быть временно уменьшен при использовании перекиси водорода. Необходимо полоскать рот 1.5% раствором. Поскольку в аптеке обычно продается 3% раствор перекиси водорода, то его необходимо разбавить таким же равным количеством чистой воды. Перекись водорода мощный окислитель, который убивает большинство бактерий, в том числе полезных. Поэтому длительное применение перекиси водорода не рекомендовано. Ну и в никоем случае ее нельзя глотать!

Проблема образования неприятного запаха изо рта интересуют все цивилизованные страны. Существует даже Международное общество по изучению запаха дыхания, проводятся междисциплинарные исследования и международные конференции. Статья с их выводами и советами получилась довольно объемная, надеюсь, я не зря сегодня провела вечер перед компьютером, и мои старания пойдут Вам на пользу!