Имплантационное западение: изучаем график. На какой день цикла можно дождаться имплантационного западения базальной температуры, сколько градусов она составляет

Каждая планирующая беременность женщина старается отыскать признаки нового положения ежемесячно. Одним из доказательств того, что наступило оплодотворение, является имплантационное западение базальной температуры. Именно о нем и пойдет речь в представленной статье. Вы узнаете о том, что такое имплантационное западение и как его определить. Также познакомитесь с дополнительными признаками этого явления.

Имплантационное западение - что это такое?

Что это за явление? Имплантацией называется процесс внедрения плодного яйца в полость детородного органа. Перед этим обязательно происходит овуляция и половой контакт.

Имплантационное западение свидетельствует о наступлении беременности. Однако не каждая будущая мама может узнать его. Обнаружить его можно только во время измерения температуры тела в прямой кишке. Имплантационное западение - это незначительное снижение значений термометра, которое наблюдается один день.

Сроки имплантационного западения

Имплантационное западение на какой день происходит? Однозначно нельзя ответить на этот вопрос. На самом деле все зависит от продолжительности женского цикла, дня овуляции, времени полового акта и скорости продвижения клеток по фаллопиевым трубам.

В норме имплантация может наступить в срок с третьего по десятый день второй фазы цикла. Однако чаще этот процесс происходит примерно на пятые сутки. У женщин с коротким циклом, продолжительностью три недели, имплантация может произойти на 10-20-е сутки. Если ваш период является среднестатистическим и составляет четыре недели, то западение температуры наступит в срок с 17-го до 27-го дня. Когда представительница слабого пола имеет длинный цикл, внедрение плодного яйца происходит на 23-и или 30-е сутки после начала кровотечения.

Как определить имплантационное западение базальной температуры?

Чтобы увидеть снижение уровня термометра, необходимо регулярно производить замеры. Делать это нужно исключительно в утренние часы. Не вставайте перед этим с кровати и не совершайте резких движений. Желательно даже не включать свет и не открывать глаза. В этом случае значения будут наиболее точными.

Необходимо помнить, что на полученный результат могут влиять многие факторы. К таковым относятся употребление алкогольных напитков накануне, стресс, половые контакты и смена времени измерения. Чтобы получить явные признаки имплантации на графике, необходимо все полученные значения в течение цикла заносить в блокнот. После этого перенесите данные на шкалу и постройте график.

Зрительное определение

Имплантационное западение на графике выглядит следующим образом. В самом начале цикла температурные значения находятся на уровне 36,8 градуса. Это совершенно нормально во время менструального кровотечения. После этого под действием эстрогенов температура снижается и становится примерно 36,5 градуса. Далее наступает день, когда вы увидите самую низкую температуру. Уже через несколько часов после этого произойдет разрыв фолликула и освобождение яйцеклетки.

После овуляции температура резко поднимается примерно до 37 градусов. Этому способствует выработка прогестерона. Именно данный гормон будет в течение трех циклов поддерживать прогрессирование беременности в случае ее наступления. Такие значения вы сможете видеть на градуснике в течение нескольких дней. Однако в одно утро вы обнаружите незначительное понижение уровня. Термометр покажет примерно 36,8 градуса. Но уже на следующие сутки привычные высокие значения вернутся. В некоторых случаях вы можете увидеть цифры от 37 до 37,4. Зрительно имплантационное западение температуры выглядит как галочка.

Насколько точен этот признак?

Действительно ли понижение температуры в прямой кишке на несколько уровней говорит об имплантации? Можно ли абсолютно доверять этому признаку и вести речь о беременности?

Безусловно, нет. Не всегда снижение температуры ведет к беременности. В некоторых случаях имплантация может произойти, но уже через несколько дней плодное яйцо по некоторым причинам отслаивается и покидает полость матки. В этом случае имплантационное западение было, но беременность в итоге не наступила.

Также признаки имплантации на графике можно увидеть и по другим причинам. Зачастую этому способствует раннее измерение температуры. Опытные женщины говорят о том, что каждый час отнимает от реальных значений 0,1 градуса. Так, если в 6 часов утра у вас на термометре должно быть 37 градусов, то в 4 вы получите значение 36,8. Это необходимо помнить и всегда учитывать.

Дополнительные симптомы имплантационного западения

Какие еще есть признаки того, что в скором времени вы станете мамой? Помимо понижения базальной температуры об имплантации могут говорить болезненные ощущения или выделения.

Так, в момент внедрения плодного яйца в стенку матки повреждается эндометрий. Из-за этого могут разрываться капилляры и мелкие сосуды. Выделяется кровь, которая направляется в цервикальный канал. Именно тут красные капельки смешиваются со слизистыми выделениями и выходят из влагалища. Женщина в этот период отмечает мажущие бежевые или коричневатые выделения, которые длятся не более трех дней.

Боль может быть незначительная во время внедрения плодного яйца в детородный орган. Однако большинство женщин ее попросту не отмечают. Ощущения больше похожи на незначительные тянущие боли.

Подведение итогов

Вам теперь известно, что такое имплантационное западение базальной температуры, как оно выглядит и определяется. Помните, что для получения точных значений стоит использовать один и тот же градусник в течение всего цикла. Посетите аптечный пункт и приобретите специальный термометр для ректального использования. При появлении новых вопросов по поводу имплантационного западения температуры обратитесь к своему гинекологу. Здоровья вам!

Если вы планируете беременность, осознанно готовитесь к зачатию ребенка, то наверняка знаете, что не в любые дни женщина может забеременеть. Существуют дни, в которые возможность зачатия очень низкая или равна нулю, а есть дни, в которых с зачатием никак прогадать нельзя.

Многие женщины, желающие родить ребенка, прибегают к методу измерения базальной температуры .

Что такое базальная температура?

Базальная температура - это температура организма в состоянии покоя. В зависимости от функции яичников она меняется. Определить изменения функций яичников можно, измеряя температуру в прямой кишке. Делается это с первого по последний день менструального цикла женщины. Для наибольшей эффективности проводят исследования в течение нескольких месяцев (если во втором результаты совпали, то можно прекратить измерение базальной температуры). Измеряют температуру обязательно утром, сразу после сна, не вставая с постели, строго в одно и то же время . Измерять базальную температуру можно не только в прямой кишке, но и вагинальным и оральным способом. Причем при измерении базальной температуры во рту термометр держат пять минут, при остальных же способах - три минуты. В это время нельзя болеть (простуда, грипп и т.д.), следует воздержаться от принятия таблеток и алкоголя, а также контрацепции.

Для чего измеряют базальную температуру?

Измерение базальной температуры может помочь вам сделать следующее:

выявить овуляцию (это период наиболее удачный для зачатия);
выявить дни, в которых шанс забеременеть минимальный (для нежелающих пока заводить ребенка). Обычно это примерно пять дней сразу после окончания менструаций, и время, когда уже яйцеклетка неспособна к оплодотворению - примерно пять дней перед началом менструаций;
выявить, когда наступят критические дни;
выявить отклонения в вашем цикле и обратиться за консультацией к гинекологу;
выяснить, забеременели вы (если произошла задержка критических дней, или они были не такими, как обычно).

Западение (снижение) базальной температуры

По результатам измерения базальной температуры составляются графики, которые разделяются на две фазы.

Во второй фазе может наблюдаться резкое снижение базальной температуры до уровня средней линии всего на один день. Такое снижение называется западением базальной температуры или имплантационное западение .

Западение базальной температуры - верный признак беременности . Имплантационное западение происходит по двум причинам:

При наступлении беременности выбрасывается в кровь определенное количество гормона эстрогена . Он-то и понижает температуру во второй фазе графика.
Гормон прогестерон , отвечающий за поднятие базальной температуры с середины второй фазы начинает снижаться. Но при наступлении беременности его выработка возобновляется. Поэтому мы и замечаем на графике такое необычное колебание температуры.

Таким образом, имплантационное западение базальной температуры вызвано сочетанием двух гормональных сдвигов (гормона прогестерона и эстрогена).

При беременности из-за западения базальной температуры наблюдается подъем во второй фазе цикла, похожий на овуляционный. График теперь не двухфазный, а трех фазный. Этот подъем связан, как уже говорилось, с возобновлением выработки прогестерона после имплантации. Однако полагаться на западение базальной температуры на графике на сто процентов не стоит . Потому как были случаи ошибочного показания беременности.

Беременность точно наступила , если вы имели половой контакт за два или один день до овуляции или во время нее, и на графике наблюдается четкий подъем базальной температуры в так называемой третьей фазе (в середине второй фазы).

В случае, если вы увидели западение базальной температуры и затем ее повышение и подозреваете у себя беременность, купите и сделайте тест на беременность. Правда, не все тесты могут на ранних сроках определять беременность, так же, как может не определить ее в первые недели УЗИ. Поэтому придется немного подождать, чтобы ваши догадки смогли подтвердиться.

Специально для Lucky-Girl. ru — Марго

Имплантационное западение что это - интересует многих женщин. На самом деле, определения данного термина не найти в медицинских книгах, и в Интернете об этом информации очень мало. Кто-то считает, что имплантационное западение базальной температуры - это то самое снижение, которое можно заметить за несколько часов до овуляции. Но в таком случае смущает слово «имплантационное», а это значит - данное снижение происходит уже после внедрения в полость матки (если беременность нормальная маточная) яйцеклетки. Да, это именно так. А имплантационное западение представляет собой резкое и кратковременное (на 1 сутки) снижение базальной температуры с последующим ее стабильным повышением на 37 градусов и выше (в первом триместре, пока не начала функционировать плацента). Это связано с изменением гормонального фона. То есть при овуляции и наступившей беременности могут быть отмечены следующие изменения БТ (примерные):

в первые 12 дней менструального цикла - 36.8-36.9 градусов;
13 день (за 1 день до овуляции - 36.6 градусов);
14 день (37,2 градуса) - сразу после овуляции;
19 сутки мен. цикла (37 градусов) - вот имплантационное западение на какой день обычно происходит, но явление это может и отсутствовать, или остаться незамеченным женщиной, хотя это один из первых вероятных признаков беременности;
20 день - 37,2 градуса и далее примерно на том же уровне. Имплантационное западение на графике отмечают не многие женщины, и даже не все гинекологи об этом знают.

Кстати, о беременности говорит не только снижение температуры в прямой кишке, но и кровянистые выделения из половых путей. Это так называемое имплантанционное кровотечение в результате внедрения яйцеклетки в эндометрий матки. Очень важно уметь отличить это абсолютно нормальное явление от других ситуаций, патологий, никак не связанных с интересным положением. Имплантация эмбриона обычно происходит через 6-7 дней после незащищенного полового акта (или дня овуляции), и кровотечение при этом очень скудное, женщина может заметить буквально несколько капелек крови или коричневые выделения на белье. Недомоганий при этом нет, живот не болит.

Яйцеклетка созревает в первой фазе менструального цикла, эта фаза еще имеет название фолликулярной. Затем совершается овуляция, и созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению. При удачном оплодотворении формируется зигота - диплоидная клетка, содержащая полный набор хромосом. Зигота начинает двигаться по направлению матки. По ходу продвижения к матке зигота делится на клетки и преобразуется в бластоцисту, которая и внедряется в оболочку матки спустя 8-9 дней после оплодотворения. Это действие имеет название - имплантация.

Имплантационное кровотечение

Это явление может сопровождаться скудным кровянистым выделением, вызванное прикреплением оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. По-другому они имеет название - имплантационное кровотечение, но выделения могут иметь и светлую окраску с легкой примесью крови. Важно суметь различить это естественное явление от серьезных патологий, не связанных с нормальным ходом беременности. Если кровотечение возникло после полового акта, или имеет обильный характер - это повод для скорейшего обращения к медицинской помощи.

Имплантационное западение

Хотя такого термина в медицинской литературе не существует, такой процесс наблюдается на графике базальных температур. Это резкое и единичное понижение базальной температуры с последующим ее ростом до 37 градусов и более. Это явление наблюдается в первом триместре беременности, температура удерживается на уровне, близком к 37 градусам до тех пор, пока не начнет выполнять свою работу плацента. В этот период времени происходит перестройка гормонального фона беременной.

Что значит имплантационное западение базальной температуры?

Предполагается, что явление имплантационного западения имеет прямую связь с переменой гормонального фона, иначе говоря — перестройкой женского организма. Имплантация оплодотворенной яйцеклетки происходит с ростом уровня эстрогенов, что вызывает снижение температуры. Затем, когда яйцеклетка прикрепится к стенке матки, баланс между прогестероном и эстрогенами восстанавливается, а температура вновь поднимается и держится на отметке близко 37.

Мнения по поводу имплантационного западения разделились: одни специалисты утверждают, что такой скачок температур на графике БТ - явный признак состоявшейся беременности, другие уверены, что такое явление наблюдается лишь у определенного процента женщин, а западение температуры хотя бы раз возникало у каждой женщины, и не всегда было признаком беременности.

Выводы

Считать ли этот фактор стоящим внимания или нет - однозначного ответа нет, так что не всегда скачок вниз базальной температуры может считаться признаком беременности.

Женщины пытаются выяснить, всегда ли имплантационное западение может свидетельствовать о наступившей беременности. Считается, что это явление - возможный признак беременности, но его необходимо подтвердить другими методами. Чтобы быть уверенной в том, что данный скачок температуры - имплантационное западение, и ничем другим не может быть вызван, позволит только график, построенный в течение нескольких менструальных циклов.

На точность показаний базальной температуры могут повлиять множество факторов: стресс, перемена места жительства, физические нагрузки, усталость, прием успокоительных и т. д. Поэтому на этот признак стоит обращать внимание лишь вкупе с другими симптомами беременности. Вы имеете токсикоз, увеличение размера груди, увеличившийся аппетит, плохо реагируете на запахи? В таком случае, имплантационное западение будет еще одним положительным признаком того, что вы действительно беременны.

Практически у любой женщины, ранее не рожавшей, термин «имплантационное западение» вызывает инстинктивное недопонимание и смешанные ассоциации. Скорее всего, это связано с восприятием самого словосочетания, больше относящегося к пластической хирургии, нежели к беременности и рождению ребенка. Но как бы странно это ни звучало, имплантационное западение никаким образом не связано с другими сферами медицины, кроме гинекологии и процессом зачатия новой жизни. Поэтому каждая женщина репродуктивного возраста, желающая завести детей, должна знать, что это такое и для чего нужно.

Это событие начинает интересовать женщину на стадии планирования беременности. Периоды овуляции, измерение базальной температуры, правильное ведение графиков, зачатие, оплодотворение и, наконец, имплантационное западение – все эти термины означают этапы движения яйцеклетки, сперматозоида, зиготы и плода к долгожданному пополнению в семье.
Считается, что имплантационное западение температуры — это ничто иное, как резкое понижение уровня общей температуры тела и базальной соответственно.
Этот резкий и недолговременный спад происходит именно в момент имплантации оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки.
В случае удачного закрепления зиготы, в дальнейшем все уровни температуры начинают расти до определенных отметок (около 37 °C), на которой и сохраняются всю беременность на ранних сроках.
В дальнейшем повышенная температура тела и влагалища будет держаться до 20 недель, пока будет происходить формирование плаценты вокруг плода.
Рассмотрим на какой день происходит имплантационное западение на основании уровня температуры и фаз менструального цикла:

стабильный уровень базальной температуры: первая половина цикла (от 10 до 15 дней) – 36,7 – 36,9 °C;
понижение уровня базальной температуры за день до овуляции: 15 – 17 день цикла – 36,6 °C;
повышение уровня базальной температуры в момент овуляции: 16 – 18 день цикла – 37,2 °C;
имплантационное западение базальной температуры: 20 – 22 день цикла – температура варьируется в пределах 36,8 – 37 °C, а в некоторых случая даже ниже;
повышение уровня базальной температуры при беременности: 21 – 23 день (за 2 – 9 дней до ожидаемого менструального кровотечения, вплоть до разрешения родов) – температура составляет 37,2 – 37,3 °C.

Причины имплантационного западения

Самой важной и первостепенной причиной появления имплантационного западения базальной температуры на графике – является внедрение оплодотворенной яйцеклетки в полость матки, а простым языком – беременность.
С физиологической точки зрения процессов, происходящих в этот момент в организме, имплантационное западение обусловлено резким уменьшением уровня вырабатываемого гормона прогестерона. Ведь уровень базальной температуры напрямую зависит от количества этого гормона в теле.
В момент успешной имплантации зиготы и фактической беременности, активно начинает вырабатываться гормон эстроген, который и влияет на резкое понижение градусов базальной температуры. Именно взаимодействие равного количества этих двух гормонов в организме женщины в одну единицу времени и вызывает имплантационное западение.
Нужно учитывать, что имплантационное западение – явление кратковременное. Это можно наблюдать на графике измерения уровня базальной температуры. Оно является своеобразной подготовкой к стабильному росту и сохранению уровня 37,3 °C на протяжении первого триместра беременности.

Имплантационное западение на графике

Для того чтобы определить день имплантационного западения, необходимо вести график базальной температуры каждый день в течение всего менструального цикла.

Фазы базальной температуры в фазах цикла:

Регулярная периодичность созревания яйцеклетки проходит в три фазы, которые мы и рассмотрим.

Первая фаза.
Является подготовительной фазой к овуляции и длится от 10 до 15 дней. В это время происходит выделение доминантного фолликула и созревание в нем готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Вторая фаза.
Этот период называется овуляцией. В это время во влагалище происходят химические перемены среды с кислой на щелочную, и выход яйцеклетки из фолликула. Эта фаза является благоприятной для зачатия.

Третья фаза.
Регулярное менструальное кровотечение, которое происходит на 25 – 32 день и длится около 5 – 7 дней.

Признаки имплантационного западения могут проявиться только во время второй фазы, только после того, как произойдет оплодотворение и имплантация эмбриона в стенку матки. Снижение температуры во время имплантационного западения длится около 1 суток.

Для более четкого планирования беременности можно самостоятельно определять фазы в зависимости от уровня базальной температуры. Такие данные температурных измерений ежедневно отмечаются в специальном графике уровня базальной температуры и могут помочь как забеременеть, так и предотвратить нежелательное зачатие. После соединения точек уровня температуры каждого дня должна получиться кривая линия. Она будет расти с момента овуляции, резко понижаться в момент имплантационного западения, затем снова расти до повышенного уровня, на котором и останется в первом триместре.

Признаки имплантационного западения

О наступившей беременности свидетельствует не только резкое снижение базальной температуры. Вместе с этим женщина может заметить и другие признаки имплантации эмбриона в эндометрий матки.

Имплантационное кровотечение происходит практически параллельно с резким понижением уровня базальной температуры.
Дело в том, что заметить такое понижение может лишь мамочка, прилежно отмечающая свой базальный уровень каждый день в течение как минимум 3 месяцев. Тогда как небольшое кровянистое выделение на фоне нормальных белей может идентифицировать даже не подготовленная будущая мама.
Отмечая для себя сопутствующие признаки имплантационного западения в виде кровотечения, важно понимать что название «кровотечение» никак не связано с этим понятием в его общем понимании. Так называют небольшое одиночное коричневатое или кровяное вкрапление во влагалищное выделение. Происходит это только один раз в момент внедрения плодного яйца в слизистую оболочку матки и больше не повторяется. Все последующие выделения с кровавым оттенком являются аномальными и требуют осмотра врача.
Кроме выше перечисленных факторов, женщина может ощущать апатию и недомогание, небольшие тянущие боли внизу живота, постепенно локализующиеся в области имплантации плода, а также резкую смену настроения и плаксивость. Все это, конечно, можно списать на предменструальный синдром, но если для регулярного кровотечения время еще не пришло – можно и нужно задуматься о наступившей беременности.