Бады для ногтей. Бад и витамины для волос, ногтей и кожи

Многие женщины используют биологически активные добавки к пище, чтобы улучшить свою внешность, а именно кожу, волосы и ногти. В такой роли БАДы выступают как нутрикосметика, их даже можно назвать «таблетками красоты». Воздействие такой косметики идет изнутри. В целом же полученный результат более масштабен, чем применение обычных косметических кремов или масок. Однако видимый эффект от применения препаратов начинает проявляться, как минимум, после прохождения курса.

При наличии каких-либо проблем с состоянием кожи, волос и ногтей важно грамотно подобрать нужную биологическую добавку.
Если, к примеру, беспокоит ломкость ногтей и волос, то на помощь придут добавки, в составе которых присутствуют пивные дрожжи, а также экстракт хвоща полевого. Такая добавка содержит нужный витаминно-минеральный комплекс, который не только укрепит волосы и ногти, но даже будет стимулировать их рост.

Если беспокоит излишняя сухость кожи, то надо помочь ей получить недостающие питательные вещества. Это может быть рыбий жир или различные масла: масло зародышей пшеницы, масло цветочной пыльцы или масло дудника китайского. Биологическая добавка, содержащая эти вещества, способна привести в норму водный баланс кожи, активизировать ее защитные свойства, а также помимо этого очистить кровь, помочь быстрому восстановлению тканей и в целом оказать на организм тонизирующее действие.

С возрастными изменениями можно бороться при помощи натуральных антиоксидантов, которые способны приостановить старение организма. В качестве антиоксиданта подойдет то же масло зародышей пшеницы или витамин Е. Антиоксиданты помогут и тогда, когда необходимо восстановить упругость кожи. Экстракт томата, витамин С, а также изофлавоны сои надежно защитят организм от воздействия свободных радикалов.
Как же определить, в каких именно веществах - микроэлементах и витаминах, нуждается организм?

Признаком нехватки жирорастворимых витаминов, к которым относятся витамины A, D и E, служат ломкие сухие волосы. Возможно, витамины плохо усваиваются, а это уже может говорить о наличии проблем с пищеварением.

Если организм испытывает нехватку железа, то это отразится на цвете лица – кожа приобретает молочную бледность.
А вот недостаток таких витаминов, как С и Е, делает кожу «мраморной» - бледной, с синими прожилками сосудов.

Проблемная кожа чаще всего говорит о проблемах с кишечником, а именно дисбактериозе, а акне появляются как раз из-за интоксикации организма.
Однако прежде чем начинать применять биологическую добавку все же лучше проконсультироваться с врачом. Дело в том, что некоторые заболевания, как, например, атеросклероз и гипертония, являются противопоказанием к использованию нутрикосметических средств или же их прием должен проходить под присмотром врача. В случае беременности перед приемом БАДов также необходимо побеседовать с врачом.

И последнее. Непосредственно перед использованием нутрикосметики необходимо внимательно изучить прилагающуюся аннотацию, а затем выполнять рекомендации, как по способу приема препарата, так и по длительности его использования. И, конечно же, не стоит забывать традиционные средства, помогающие сохранить молодость и красоту. Ведь о красоте можно заботиться не только изнутри, но и снаружи.

Омоложение кожи

Красивая кожа - показатель здоровья и нормальной жизнедеятельности всего организма. Вы можете покупать самую хорошую и дорогую косметику, но без правильного питания ваше лицо не будет выглядеть так хорошо, как могло бы.

Соблюдая правила здорового (сбалансированного) питания, уже через неделю вы можете наблюдать, как ваша кожа заметно улучшилась и "проблемных" участков стало меньше. Придерживаясь такой диеты в течение нескольких месяцев, вы станете обладательницей идеальной кожи и сможете сохранить молодость и бархатистость кожи на долгие годы.

Производители БАДов забрасывают потребителя заманчивыми обещаниями с этикеток своих продуктов. Все ли так сладко и гладко или где-то надо бы солому подстелить? Выискиваем недостатки и восхваляем достоинства лучших витаминов для волос!

Рейтинг лучших витаминов для волос — ТОП 11

Алерана - популярное средство для укрепления ломких волос

Фото: moveitup.ru

Ориентировочная цена: 470 рублей за пачку из 60 таблеток

Чем выделяется: двойной формулой «День-ночь» для круглосуточного восстановления

Почему в рейтинге: препарат рекомендован ведущими трихологами России, как оптимальный комплекс необходимых витаминов для красоты волос. Бюджетный БАД эффективно борется с выпадением, ломкостью волос в результате стресса и плохой экологии

Отзывы покупательниц о витаминах для волос Алерана:

«…3 года назад от стресса волосы мои посыпались просто ужас!!! В аптеке купила «алерану», не надеялась ни на что, но выпадение остановилось, шевелюра возвратилась к исходному состоянию, очень довольна!..»

«…удобно, что витаминки поделены на дневные и ночные - усваиваются лучше, чем обычные мульти-комплексы. У меня через месяц приема даже новые волосики расти стали!..»

Перфектил - лучшие в рейтинге витамины от выпадения волос

Фото: img1.liveinternet.ru

Ориентировочная цена: 513 рублей за упаковку с 30-ю капсулами

Чем выделяется: наличием экстрактов чудодейственной эхинацеи и корня барданы

Почему в рейтинге: не самый дешевый витамин, но по утверждению медиков - один из лучших среди препаратов с растительными компонентами в составе. Витаминный «хоровод» из 25-ти активных компонентов в короткие сроки позволяет остановить выпадение волос, укрепляя фолликулы

Отзывы покупательниц о витаминах Перфектил:

«…цена ого-го какая, но результат однозначно превзошел все мои надежды! Осенью разорюсь на новый месячный курс…»

«…после беременности два курса подряд пропила из-за массового выпадения волос - мне Перфектил помог…»

Иннеов «Густота волос» - хорошие витамины для густоты и экстремального роста волос

Фото: www.ladyshopping.ru

Ориентировочная цена: 1244 рубля за 60 таблеток

Чем выделяется: присутствием мощнейшего антиоксиданта (таурина) - защитника волосяных луковиц от повреждений

Почему в рейтинге: мега-популярный французский комплекс для экстренного восстановления волос. Благодаря полифенолам активных компонентов (зеленый чай, виноградные косточки) усиливает микроциркуляцию крови, следовательно, качественный приток витаминов к волосам. Обогащен цинком, участвующем в важном синтезе кератина

Отзывы покупательниц:

«…Иннеов - лучшие для волос! Мне только они подошли: желудок не болел, не тошнило, волосы стали крепче…»

«…третий год пью этот комплекс, структура волоса стала шикарная, растут быстрее, но результат не сразу появляется, главное - до конца пропить таблетки…»

«…после мытья волосы сильно выпадали, пробовала более бюджетные витамины, но реально почувствовала пользу от «Иннеов»…»

Фемикод - витамины для комплексного укрепления волос

Фото: ecobion.passion.ru

Ориентировочная цена: около 1063 рублей за 60 таблеток

Чем выделяется: присутствием натурального кремния (полевой хвощ) и целого спектра витаминов из группы B

Почему в рейтинге: раскрученный датский бренд с завидной репутацией. Высокую оценку препарату дает медицинская ассоциация нашего отечества. Комплекс рассчитан как на профилактический прием, так и на лечение выпадения, сухости волос и пр. Наличие биотина в составе выдвигает препарат в ряды лучших стимуляторов ускоренного роста волос.

Отзывы покупательниц:

«…после курса «Фемикода» мало того, что волосы стали блестящими, так еще и прыщи мои куда-то исчезли - вот уж диво дивное!..»

«…из-за диеты угробила волосы и ногти(((Фемикодом спаслась. Волосы реально стали лучше, ухоженней что ли…»

Мерц Бьюти - лучшие поливитамины для волос для молодых мам

Фото: i1.vitamina-shop.ru

Ориентировочная цена: 880 рублей пару пачек по 30 драже

Чем выделяется: классическую комбинацию витаминов дополняет железо; идеально подходит для будущих и кормящих мам как источник витаминов

Почему в рейтинге: авторитетный немецкий препарат-универсал заботится не только о здоровье волос, но и всего организма. «Мерц Бьюти» бережно восстанавливает «измученные» окрашиванием и завивкой волосы, не требуя дополнительного ухода

Отзывы покупательниц о витаминах Мерц Бьюти:

«…витаминки в подарок получила, не верила в эффект, но рискнула - не пропадать же добру. И чудо свершилось! Волосы лезть перестали - куплю еще упаковку для закрепления результата…»

«…Ай, да немцы, ай, да молодцы! Не сомневалась даже в эффективности витаминок этих. Волосы лоснятся - прелесть, все завидуют, рекомендую подругам «Мерц»…»

Виташарм - самые недорогие витамины для волос из премиум-сектора

Фото: razbolit.ru

Ориентировочная цена: всего-то около 170 рублей за 30 таблеток красоты

Чем выделяется: содержит никотинамид

Почему в рейтинге: Несмотря на бедность базового витаминного «коктейля», представленного группой - А, B1, B2, B6, а также кальция пантотенат, - эффект от приема Виташарм фантастический! Шелковистые, упругие волосы без намека за ослабленность и выпадение. Секрет прост: чем меньше витаминов поступают в организм разово, тем выше показатель их усвояемости!

Наш рейтинг: 9/10. «Виташарм» мог бы получить и 10 единиц рейтинга, но на фоне других конкурсантов выглядит вяло из-за скудности состава и отсутствия экзотических составляющих - надо бы шагать в ногу со временем. Но за хитрость производителя отдадим ему твердые 9 баллов

Отзывы покупательниц о витаминах для волос Виташарм:

«…стимулирует рост волос - это уж точно, на себе ощутила! Ставлю 5 баллов из 5-ти…»

«…за такие смешные деньги - это супер-препарат! Я довольна витаминами «Виташарм», волосы крепче стали…»

Витрум Бьюти: «Расти, коса, до пояса…»

Фото: www.ljplus.ru

Ориентировочная цена: 626 рублей за 30 таблеток

Чем выделяется: обогащен фолиевой и пантотеновой кислотами

Почему в рейтинге: препарат можно назвать американским братом немецкого «Мерц Бьюти» , оба - лидирующие фавориты у наших избирательных соотечественниц. Состав «ВИТРУМа» универсальный: стандартный ряд витаминов и минералов дополнен кальцием, железом. Препарат с комплексным подходом к красоте и, надо сказать, весьма грамотным. Волосы после месячного курса растут, как на дрожжах!

Со скидкой 50%!

Все, что продается в наших аптеках и чему вы меня постоянно просите найти аналоги, рядом не лежало.

Кстати, в названии крупно фигурирует HAIR (волосы), но это витамины не только для волос, но и для кожи и ногтей, т.к. кожа, волосы и ногти имеют больше общего, чем кажется на первый взгляд. Более мелким шрифтом на баночке это написано.

Подумала, дам их постом и вспомнила, что у меня ведь дожидается публикации шикарнейшее письмо!!! Знаю, что многим девочкам послужит оно вдохновением! На самом деле, не только девочкам, конечно, но девочки как-то особенно трепетно относятся к своим волосам.

Глянула она своим прибором на мою кожу головы, а там заколосилось!!! Малюсенькие волоски по всей голове! Я просто в восторге! Огромное спасибо Вам 🙏 Вы мой спаситель! ❤

Конечно, до приема всей схемы, я проверяла щитовидку, ферритин и все анализы, которые были назначены трихологом. Все было в норме. Я думала, моим волосам уже ничего не поможет и я не смогу вернуть былую густоту своих волос, ведь столько лет я обращалась с ними просто ужасно. Еще раз спасибо за Ваши труды ❤❤❤ Счастья Вам и всего самого теплого и светлого! ⛅

Марина Хайфа:

Супер! А что конкретно из схемы принимали? Или целиком? А то девчонкам ведь надо точную информацию.))) И до этого трихолог что назначал? И сколько решали проблему?

Валерия:

Принимала все по схеме, выбирала все самое лучшее.))) Коллаген и кремний заменила на " ".

Мои волосы начали выпадать после рождения ребенка с 2011 г., и только зимой 2015 я обратилась к трихологу. С анализами было все в норме. Назначили мне пару ампулок (не вспомню какие) с мезороллером, волосопад прекратился и я все забросила. И вот два месяца назад я решила восстановить густоту своих волос по Вашей схеме. Спустя это время я опять пришла к трихологу с пакетом всех бадов.))) Она все одобрила. Посмотрела своим прибором на кожу головы и восхитилась - куча маленьких волосиков по всей голове).

Это, конечно, только начало в моей борьбе за шикарные волосы.))) Зато какое начало!!! Вот честно скажу, я не ожидала таких быстрых результатов. Еще раз Огромное Спасибо! 🙏 Буду продолжать делится своими результатами! 😘

Ну, это просто WOW!!!))) Я очень рада!!! Всем таких же успехов! Но вы поняли, надеюсь, из письма и из моих , что причины выпадения волос у всех разные и что трихолог и анализы тоже нужны.

Возвращаюсь к витаминам со скидкой. В , в самой табличке, даны витамины Country Life, Maxi Hair Plus (5 000 мгк биотина). Со скидкой идут сейчас витамины без пометки Plus - 2000 мкг биотина. Если брать эти витамины со скидкой и использовать схему для волос, то нужно будет добавить 3 000 мкг биотина . Или сделать так, как сделала Валерия - заменить коллаген и кремний на Создатель красоты. Такой вариант прописан в посте со схемой - читайте там внимательно и станет все понятно.

Курс таких витаминов - 3 месяца. И результат нужно ждать месяца через 3. Валерия увидела его раньше, но будьте готовы к 3-м месяцам.

Еще в пробниках почти бесплатно - GreenPeach, Детская зубная паста со вкусом клубники (24 г) . Это новинка.

Ах да, еще тоники Madre Labs по 1 доллару - спеццена для тех, кто берет их впервые. Картинки - ссылки. Я пользовалась уже тоником, который неароматизированный . Второй пока стоит неоткрытый. Не в восторге, но это индивидуальная реакция у некоторых людей - у тоников этих много поклонников. Подробнее - в моем отзыве на этот тоник. Однако, за 1 доллар точно можно попробовать и понять, подходит ли он вам. Я бы даже от жадности за 1 доллар взяла бы его снова - на тело бы извела. Но мне со скидкой уже не дают...

Хорошего шопинга всем!

Зима – пора, когда у многих возникает недостаток витаминов, из-за которого сохнет кожа, тускнеют волосы и становятся ломкими ногти. Блестящие и шелковистые волосы, длинные и красивые ногти – это гордость каждой женщины. Чтобы хорошо выглядеть, иметь здоровые волосы и ногти, нужно потреблять ежедневно необходимое организму количество витаминов и микроэлементов. Их можно получать из пищи.

Для здоровья волос, ногтей и кожи в вашем рационе обязательно должны присутствовать орехи, семечки подсолнечника или тыквы, яичные желтки, сыр, продукты из цельного зерна, а также бобовые – горох и фасоль. Полезна и овсянка, это золотой продукт не только для волос и ногтей, но и для всего организма, старайтесь как можно чаще есть овсяную кашу на завтрак. В вашем меню должны постоянно присутствовать и такие продукты, как яблоки, свекла, шпинат, кабачки и помидоры.

Кроме того, рекомендуем есть побольше овощей и фруктов прямо со шкуркой. Вот с этим могут возникнуть проблемы, так как, к сожалению, доступ к большому количеству свежих овощей и фруктов у нас есть не круглый год. Но это не должно вас останавливать на пути к красоте и здоровью.

Недостаток витаминов можно компенсировать принятием витаминных комплексов или биологически активных добавок. Такие препараты помогут дополнить и сбалансировать ваше питание и восполнят недобор именно тех витаминов, которых не хватает в вашем организме. Сегодня не обязательно заказывать такие препараты за рубежом, в российских аптеках также представлено множество достойных внимания комплексов, которые обойдутся вам намного дешевле, и их не нужно будет ждать несколько недель или месяц. За это время ваши волосы и ногти могут утратить свою привлекательность.

Вот несколько проверенных БАДов, которые помогут поддерживать красоту волос и ногтей:

Perfectil

Этот препарат один из самых популярных среди женщин. Его принимают для того чтобы укрепить волосы и ногти, а также замедлить старение кожи. Восполняет дефицит витаминов и стимулирует регенерацию клеток. В составе капсул присутствуют витамины С и Е, а также бета-каротин и селен, которые являются хорошими антиоксидантами и защищают кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды и ультрафиолетового излучения. Витамины группы В, которые также есть в составе БАДа, нормализуют кровообращение, благодаря чему улучшается цвет лица, напитываются и укрепляются волосы. Кремний и цинк являются незаменимыми элементами в организме, они нормализуют состояние ногтей и волос, делают их крепче. А экстракты лопуха и эхинацеи хорошо заживляют раны. Рекомендуется принимать всего один раз в день, в обед, во время приема пищи. Стоимость – около 600 рублей (30 капсул).

Vitrum Beauty

Американские таблетки, в которых активными действующими веществами являются поливитамины и минералы. Стоимость в аптеках около 800-900 рублей (60 таблеток). Этот препарат позиционируют, как интенсивный антивозрастной комплекс. Он богат множеством витаминов, растительных экстрактов и минералов, помогающих сохранить красоту. Этот БАД нормализует обменные процессы в организме, улучшает структуру ногтей, волос и цвет лица. В составе препаратов содержатся 15 растительных экстрактов, которые помогают поддерживать иммунитет, снижают уровень стресса, замедляют старение клеток. Рекомендуется принимать по 2 таблетки БАДа в день, после еды в течение двух месяцев.

Пантовигар

Немецкие поливитамины в капсулах. Этот комплекс разработан специально для волос и ногтей. Стоимость около 1500 тысяч рублей за 90 капсул. Д-пантотенат кальция, кератин, L-цистин и аминокислоты – все эти вещества, входящие в состав Пантовигара, незаменимы для здоровья волос и ногтей. Этот БАД назначают даже при беременности, а также женщинам, у которых нарушена структура волос и ногтей. При заболеваниях, связанных с этими нарушениями, необходимо принимать препарат не меньше 3 месяцев, а иногда даже до полугода. Для улучшения состояния здоровья ногтей и волос можно пропить в течение 1-2 месяцев. Рекомендуется принимать во время приема пищи 3 раза в день по одной капсуле, не разжевывая. Не забывайте, что перед приемом любых добавок нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только он поможет подобрать мультивитаминный комплекс, который подходит именно вам. Также важно отметить, что, чаще всего, нельзя принимать несколько БАДов сразу, так как это может привести к гипервитаминозу. Внимательно читайте инструкции!

Следите, чтобы ваш организм получал все необходимые витамины и микроэлементы, и тогда ваши волосы и ногти всегда будут в прекрасном состоянии.

Рекомендуем почитать

Свойства крови

Английская сказка Jack and the Beanstalk Джек и волшебные бобы читать

Лейкоциты

Проверка медицинской книжки

Капилляры, вены и артерии

Почему нельзя говорить аллах акбар?

Анализы крови

Волчье лыко: описание кустарника, фото

Профилактика

Белый гриб условно съедобный

Группы крови

Как определить лицо глагола?