Как лечить хрипоту и потерю голоса. Осиплость голоса у взрослого: лечение лекарствами и народными средствами. Экстренное восстановление голоса

Осиплость голоса – частый и весьма характерный симптом любого заболевания гортани. Также это может быть отдельная проблема, не имеющая инфекционной природы. Появляется такое неприятное ощущение из-за проблем с голосовыми связками. В норме они ритмично смыкаются, пропуская потоки воздуха – получается звук. Из-за разной формы, толщины и длины связок формируется тон голоса.

В здоровом состоянии он должен быть звонким и громким. Но при дисфункции связок появляется охриплость, голос садится, громкость и разборчивость речи ухудшаются. Появляются дополнительные симптомы: сухой кашель, першение, болевые ощущения, покраснение слизистой оболочки горла. Такая патология может привести к полной потери голоса, поэтому требует лечения.

Охриплость голоса является довольно частым явлением, как среди взрослых, так и среди детей. Но, если в детском возрасте – это обычно проявление вирусной инфекции, то во взрослом для этого может быть много причин, не связанных с простудой. От правильной постановки диагноза зависит и схема лечения. Осиплость голоса – его причины и лечение у взрослых рассмотрим ниже.

  • Инфекции верхних дыхательных путей

Воспаление горла вирусной или бактериальной природы часто вызывает такой симптом, как осиплость голоса. Это не удивительно, потому что в гортани в этот период размножаются вредные микроорганизмы, вызывая воспаление не только слизистой, но и всех близлежащих тканей. Голосовые связки тоже страдают, они отекают и не смыкаются. Но для инфекционных заболеваний хрипота не является показательным симптомом. Более важные проявления – боль в горле, саднение, отечность, кашель, насморк, повышенная температура. После лечения непосредственно болезни осиплость проходит сама по себе.

Довольно частая причина возникновения осиплости, которая в быту называется «сорвать голос». Происходит после долгого и громкого пения или крика. Иногда достаточно один раз громко закричать и повредить связки. Классическая проблема лекторов, ораторов, дикторов, певцов, ведущих, учителей. У них часто диагностируется хронический ларингит на фоне профессиональной деятельности. Обострения требуют медикаментозного лечения и соблюдения режима покоя для связок. Для быстрого возвращения голоса (например, когда артист не может отменить концерт) изобретено специальное лекарство, которое вводится прямо в связки квалифицированным фониатором.

  • Химическое поражение

Может произойти в результате долгого вдыхания химических испарений на производстве или в бытовых условиях. Пары фтора, аммиака, хлора, проходя через дыхательные пути, раздражают слизистую горла. Они вызывают першение, жжение, спазмы, сухой кашель, слезоточение, насморк и охриплость. В тяжелых случаях возможен отек легких, судороги. Обычные бытовые чистящие и моющие средства могут повредить связки. Поэтому длительный контакт с ними требует защитных мер.

  • Аллергия

Реакция повышенной чувствительности может возникнуть на любой раздражитель, если человек склонен к аллергии. Проблемы с голосом возникают внезапно, сразу же после контакта с аллергеном. Гортань отекает и вызывает резкий спазм голосовых связок. Голос может пропасть полностью или осипнуть. Кроме того, наблюдаются признаки нехватки воздуха, бледность кожных покровов, нарушение сознания. Как лечить в таком случае? Такое патологическое состояние требует антигистаминной терапии.

  • Эндокринные заболевания

Нарушение обменных процессов в организме влияет на состояние голосовых связок. Болезни щитовидной железы, в частности гипотиреоз, приводит к отеку тканей дыхательных путей. Это состояние требует основательного лечения у врача-эндокринолога. Осиплость голоса в этом случае проходит после излечения болезни или остается на всю жизнь в случае хронического течения.

  • Болезни желудочно-кишечного тракта

Рефлюкс-эзофагит – частое заболевание желудка, которое проявляется забрасыванием пищи и соляной кислоты в гортань. Последние раздражают слизистую и приводят к дискомфорту в горле. В частности, из-за воспаления может возникнуть незначительная охриплость голоса. Лечить нужно проблемы с желудком, тогда все остальные симптомы уйдут.

  • Вредные привычки

Злоупотребление алкоголем и курение оказывает сильное пагубное влияние на голосовые связки. Они отекают и покрываются наростами, которые приводят к временной или постоянной дисфункции. Голос может изменять свою тональность или пропадать вовсе. Отказ от курения и алкоголя спасет от таких патологий.

  • Неврогенные и стрессовые факторы

Поражение (паралич) верхнегортанного нерва вызывает осиплость голоса. К этому приводят такие болезни, как ботулизм, сифилис, бешенство, дифтерия, опухолевые образования щитовидки, лимфатических узлов, пищевода. Патологии серьезные, поэтому лечатся в условиях стационара. Постоянный стресс и нервное перенапряжение также могут сказаться на связках. Сильный испуг часто приводит к полной потери голоса. В этом случае показан полный голосовой покой и седативная терапия.

Медикаментозная терапия

До постановки диагноза облегчить состояние помогут типа Фарингосепта, Септолете, Аджисепта, Фалиминта. Они снимут воспаление и отечность, облегчат болезненность, восстановят голос. Аэрозоли для орошения обладают аналогичным действием. Но их не стоит применять маленьким детям из-за риска возникновения ларингоспазма. Взрослым можно смело использовать Ингалипт, Пропосол, Орасепт.

Чем лечить инфекционные заболевания горла, вызвавшие проблемы со связками? Они лечатся с помощью антисептиков местно действия. Хорошим противовоспалительным и противоотечным эффектом обладает Эреспал. Он доступен, как в форме таблеток, так и в виде сиропа. Обработать гортань также можно Мирамистином – сильным антисептическим препаратом. Самый простой и доступный способ лечения болезней горла – смазывание пораженной слизистой раствором Люголя. Осиплость голоса после местной терапии пройдет через 5-7 дней.

Болезни бактериального происхождения требуют назначения антибактериальной терапии. Чаще всего это антибиотики широкого спектра действия – Цефтриаксон, Амоксиклав, Аугментин, Суммамед, Кларитромицин, Пенициллин. После начала приема препарата из данной группы все симптомы болезни, в том числе и охриплость, проходят буквально за 1-2 дня. Но заниматься самолечением в таком случае категорически запрещено. Антибиотики не лечат непосредственно патологии связок, они направлены на уничтожение бактерий.

Осиплость голоса на фоне аллергии лечится антигистаминными препаратами нового поколения (L-цет, Тавегил, Супрастин, Лоратадин, Зиртек, Кларитин). Важное условие – устранение непосредственного контакта человека с аллергеном. Голосу нужен окой до полного восстановления. Тяжелые формы аллергической реакции, сопровождающиеся дыхательной недостаточностью, требуют интенсивной терапии: Преднизалон, Адреналин, Атропин, Мидазолас. В крайних случаях в условиях стационара проводится интубация трахеи.

Вспомогательное действие при лечении горла оказывают полоскания. Они весьма благотворно влияют на голосовые связки и слизистую в целом. Хрипота проходит за пару дней интенсивных процедур. Полоскания можно проводить с помощью обычной поваренной соли, добавляя соду и йод. Пропорции должны быть следующие: 200 мл воды, по 1 чайной ложке сыпучих составляющих, 2-3 капли йода. Можно брать отвар из любой лечебной травы (ромашка, календула) или готовый травяной раствор типа Ротокана. Аптечные средства – Ангилекс, Хлорофиллипт – хорошо помогают снять отечность горла и вернуть связки в нормальное состояние. Противопоказаний процедура полоскания практически не имеет, поэтому применяется при любых болезнях дыхательных путей.

Хронический ларингит хорошо лечится с помощью комплексных методик в специальных клиниках. Речь идет о минералотерапии, озоно-ультрафиолетовой санации, липидотерапии, фотохимическом методе, апитерапии. Такие процедуры назначаются доктором строго по индивидуальным показаниям, с учетом этиологии осиплости голоса.

При первых признаках охриплости нужно обращаться к ЛОРу для определения причины и назначения адекватного действенного лечения. Кроме медикаментов, следует обеспечить максимальный покой голосовым связкам – не разговаривать и, тем более, не кричать. Режим питания должен быть щадящим: исключены холодные, горячие, кислые, острые блюда. На время лечения стоит отказаться от курения и приема алкогольных напитков. В стрессовых ситуациях нужно принять успокоительное средство (Валериана, Барбовал) и просто отдохнуть. Резкое отекание гортани и исчезновение голоса требует незамедлительного вызова скорой помощи. Сильная гиперемия может быстро привести к удушью.

Народное лечение осиплости голоса

Хрипота не лечится только народными средствами, они являются вспомогательными к основной терапии. При некоторых заболеваниях они даже противопоказаны. Поэтому перед их применением нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Инфекции верхних дыхательных путей, протекающие без температуры и бактериальных осложнений, можно лечить с помощью ингаляций в домашних условиях. Подышать над паром только что сваренной картошки – отличное средство при обострении профессионального ларингита. Облегчение для связок наступает уже после первой процедуры. Можно также использовать отвары трав (ромашка, календула, шалфей) и эфирные масла (эвкалипт, мята). Детям такую процедуру проводить можно только при условии хорошей переносимости и предварительного теста на чувствительность.

Популярное бабушкино средство от осиплости голоса у взрослого – так называемый гоголь-моголь. Готовится он из двух компонентов: желтки 1-2 яиц взбиваются в блендере (венчиком) с 1 столовой ложкой сахара до однородной массы. Весьма вкусное и простое средство поддержания голосовых связок в тонусе. Ребенок с удовольствием съест такое лекарство.

При любых заболеваниях горла рекомендован особый питьевой режим. Нужно часто пить теплую жидкость – чай, сок, компот, морс, воду. Если болезнь сопровождает охриплость, то к списку можно добавить какао с молоком. Этот вкусный и полезный напиток хорошо обволакивает связки и восстанавливает их функциональность. Только готовить его нужно из натурального какао-порошка, а не пищевых модификаций.

Быстро восстановить голос поможет домашнее средство на основе молока и минеральной воды. Немного странный, но весьма действенный раствор. Для его приготовления нужно взять в равных количествах эти два компонента и смешать. Минеральная вода должна быть щелочной, а не просто газированной. Принимать смесь нужно только в теплом виде 2-3 на день перед едой. Если есть боль в горле, можно добавить ложку меда или сливочного масла. Молочно-минеральное лекарство убьет сразу двух зайцев – вернет голос и вылечит кашель.

Лечить осиплость и полную потерю голоса можно хреном. Нужно взять небольшой кусочек корня хрена, нарезать его на мелкие кусочки и залить 100 мл кипяченой горячей воды. Настаивать смесь нужно 20-30 минут. Затем добавить немного сахара и хорошо размешать. Принимать внутрь каждый час по одной чайной ложечке. Средство не очень приятное на вкус, но очень действенное.

Хорошо помогает при воспалении в горле и нарушении голоса лимон. Используют его в разных вариациях. Можно просто медленно рассасывать небольшую дольку лимона во рту. Более действенной считается смесь перетертого лимона с медом. Ее можно есть, запивая чаем, или тоже рассасывать во рту. Кроме пользы для горла, она еще применяется при лечении кашля.

Быстрый результат при осиплости дает краснокочанная капуста. Нужно взять средний капустный лист и хорошо его растолочь в миске, чтобы вышел весь сок. Полученную массу залить 2 стаканами кипятка и варить 5 минут. Настоять под крышкой на протяжении 15-20 минут. Готовую жидкость пить несколько раз в день.

Медикаментозное лечение в комплексе с домашними методами дает быстрый результат при лечении проблем с голосовыми связками. Главное, не перестараться и не навредить себе.

Голос играет важнейшую роль в организме, и если он, по каким-то причинам пропадает, это приносит массу неудобств. Как назло, голос становится осипшим перед важным мероприятием, когда нужно говорить громко, красиво, заливисто. Проблема осипшего голоса становится настоящей катастрофой для артистов, радиоведущих, певцов и других работников развлекательной сферы. Но и в обычной жизни мы не можем остаться без голоса – нам нужно проводить совещания, семинары, вести уроки или просто общаться с коллегами. В этой статье поговорим об осипшем голосе, причинах этого явления, а также о простых и реальных способах быстрого лечения подобного состояния.

Почему голос становится осипшим

Трудно спутать осипший голос с чем-то другим. Во время подобного состояния человек не может нормально говорить, как правило, это сопровождается болью в горле, пациенту трудно глотать пищу и даже пить. На поздних стадиях развития симптома голос становится хриплым, любое воспроизведение звуков приносит болезненные ощущения. Но почему голос становится осиплым и всегда ли это связано с простудными заболеваниями, попробуем разобраться.

  1. Чаще всего голосовые связки воспаляются вследствие простудных заболеваний бактериального или вирусного характера. Голос часто становится осипшим при ангине, тонзиллите, фарингите. При ларингите голосовые связки настолько воспалены, что голос становится очень глухим, кашель приобретает лающие оттенки.
  2. Зачастую изменение голосовых связок происходит из-за аллергической реакции. Аллергеном может быть все что угодно – укус насекомого, пищевой раздражитель, косметика, лекарства и т.д. При попадании аллергена в организм развивается отек, который может переходить и на область гортани с голосовыми связками.
  3. Связки могут быть повреждены при ожоге слизистой, когда человек по ошибке может хлебнуть уксус или крепкий алкоголь. Повреждение связок может быть вызвано инородным предметом – например, рыбьей косточкой.
  4. Очень часто голос становится осипшим при перенапряжении голосовых связок. Если человек вынужден долгое время говорить, капилляры связок наполняются кровью и отекают. Такой симптом часто возникает у молодых учителей, которые с непривычки должны вести уроки и говорить на протяжении целого дня. Нередко перенапряжение связок развивается у детей, которые много кричат, пищат и болтают. В этом случае лечение не требуется.
  5. Изменение голоса у мальчика может быть связано с половым созреванием, когда гормональная перестройка влияет на голосовые связки и тембр голоса меняется.
  6. Голос может стать осипшим при обезвоживании организма, которое может быть вызвано пищевым отравлением, инфекционным заболеванием, многократной рвотой или диареей. В этом случае в слизистой гортани ощущается першение, дискомфорт при глотании, слизистая горла как бы прилипает к противоположной стороне горла.
  7. Голос может измениться при холодном или очень сухом воздухе.
  8. Голос часто становится осиплым у курильщиков от большого воздействия никотина на слизистые.
  9. В некоторых случаях осиплость голоса наблюдается после операции, когда пациент был вынужден долгое время находиться с искусственной подачей кислорода в легкие. Длительное пребывание трубки в гортани приводит к временному изменению тембра голоса.
  10. В некоторых случаях голос может пропасть на нервной почве – после сильного испуга, плохой новости, переживаний и т.д.
  11. Иногда осиплость может возникать на фоне онкологии, когда внутренняя опухоль в горле просто сдавливает голосовые связки. Поскольку боль при раке возникает только на поздних стадиях развития, осиплость позволит как можно раньше обратиться к врачу и выявить болезнь на ранних этапах.

Как вылечить осипший голос при простуде

Поскольку в большинстве случаев осипший голос является следствием простудных заболеваний, уделим этому особое внимание. Если у вас банальное ОРВИ, не нужно принимать особенных лекарственных препаратов, организм может справиться с болезнью самостоятельно. Однако вы должны ему помочь – нужно пить как можно больше, около трех литров теплой жидкости в сутки для взрослого человека. Обязательно принимайте лекарства по симптомам – жаропонижающие, против кашля и т.д. Если болит горло, нужно использовать местные обезболивающие сосательные таблетки и пастилки. Очень эффективно использовать обеззараживающие спреи, которые позволят подавить воспаление и ликвидировать бактерии на слизистой горла. Среди самых популярных средств от боли в горле – Септолете, Гексорал, Стрепсилс, Ингалипт, Лизобакт и т.д. Впрыскивать их нужно в момент вдыхания, чтобы частички препарата попали как можно глубже в горло.

При простудных заболеваниях, а особенно, при ларингите, нужно принимать антигистаминные препараты. Они позволят снять отек со слизистой и улучшить состояние голоса. Принимайте утром и вечером то, что есть у вас дома от аллергии – Супрастин, Зиртек, Диазолин, Зодак, Кетатифен и т.д. При ларингите обязательно соблюдение диеты, поскольку многие продукты могут вызывать раздражение слизистой. Откажитесь на время от сладкого в любом проявлении, пресного молока, меда, яиц, цитрусовых, красных фруктов и овощей. Диета, прием симптоматических препаратов и обильное питье дадут результаты, и голос восстановится уже через пару дней.

Что делать, если осип голос

В зависимости от причины изменения тембра голоса действовать нужно по-разному.

  1. Если голос стал осипшим вследствие аллергической реакции, нужно как можно скорее выявить аллерген и устранить его. Примите антигистаминный препарат – голос восстановится уже через несколько часов. Если голосовые связки нарушены вследствие отека Квинке, нужно как можно скорее попасть в больницу, иначе это может закончиться летально, ведь отек закрывает проход для дыхания.
  2. В том случае, если голос охрип от перенапряжения, нужно просто дать голосовым связкам возможность отдохнуть. Для этого прекратите разговаривать, петь и кричать хотя бы на сутки. При крайней необходимости можно разговаривать шепотом. Пейте теплое молоко, теплый чай с имбирем и лимоном. Это позволит восстановить связки довольно быстро. Действовать по такой же схеме нужно и после операции, если человек потерял голос от длительного нахождения трубок в горле.
  3. Если в горле застрял инородный предмет типа рыбьей кости, нужно съесть горбушку хлеба, чтобы она протолкнула кость в желудок. Если предмет не пищевой, глотать его нельзя, нужно поехать в больницу для его изъятия. В случае если горло травмировано крупными предметами, которые не дают нормально дышать, нужно быстро вызывать реанимационную бригаду скорой помощи. Возможно, понадобится зонд для дыхания.
  4. При любых воспалениях слизистой горла очень эффективно делать ингаляции. Можно приготовить отвар лекарственных трав, перелить его в таз, накрыться покрывалом или полотенцем и вдыхать лечебный пар ртом. Более качественного результата можно добиться с помощью небулайзера. Он распыляет лекарственную жидкость на мельчайшие частички, которые прямиком попадают на слизистую горла и воздействуют на нее. Осиплость голоса значительно уменьшается уже после первой процедуры.

В больницу также следует обратиться при ожоге слизистой, даже если человек не чувствует никаких особых проявления кроме осиплости голоса. В лечении осиплости нужно обратить внимание на качество воздуха – он должен быть прохладным и влажным. Это позволит защитить голосовые связки от повторного пересыхания. Но что делать сейчас, когда голос нужно вернуть как можно быстрее?

Как быстро вылечить осипший голос в домашних условиях

  1. Лимон. Отрежьте небольшую дольку лимона и рассасывайте ее в течение 10 минут. Когда закончится сам лимон, непременно разжуйте и кожицу – в ней тоже много противовоспалительных компонентов.
  2. Желток, сахар, сливочное масло. Смешайте один желток с кусочком сливочного масла и щепоткой сахара. Выпейте приготовленный состав небольшими глоточками, желательно через трубочку. Это средство поможет вам вернуть голос буквально за несколько минут, это секретный рецепт многих артистов.
  3. Отвар ромашки. Очень хорошо помогает ромашка – она снимает воспаление и отек горла, избавляет от покраснения, успокаивает слизистую. Нужно приготовить отвар – примерно столовая ложка соцветий на литр жидкости, пить его небольшими глотками или полоскать составом горло.
  4. Согревающий компресс из картофеля. Это очень эффективный способ быстро и безопасно вернуть себе голос. Картофель нужно отварить и растолочь. В теплом виде переложить пюре в пакет и обернуть полотенцем. Положить компресс на шею и оставить согреваться на 15–20 минут, пока пюре не остынет.
  5. Луковое полоскание. Лук нужно запечь в духовке, а затем протереть его через сито. Разбавьте мякоть водой и полощите этим составом полость горла как можно чаще.
  6. Отвар из семян аниса. Успокоить поврежденные или воспаленные голосовые связки можно с помощью семян аниса. Приготовьте из них раствор и полощите горло каждый час. Голос восстановится уже через 2-3 полоскания.
  7. Молоко, йод и сода. Это быстрый и полезный состав, который поможет вам вернуть голос буквально сразу же. В чашке теплого молока растворите три капли йода и щепотку пищевой соды. Пить маленькими глотками перед сном.
  8. Мед. Несмотря на то, что мед – аллергенный продукт, его можно принимать против осиплости, если у вас нет аллергии. Просто рассасывайте кусочек засахаренного меда и запивайте вкусное лекарство горячим чаем.

Эти простые рецепты помогут вам, если на носу важное мероприятие, на котором вы должны произнести речь или даже петь.

Голос является очень важным инструментом для выражения своих чувств, эмоций, для передачи информации. Голосом можно убить человека или воскресить его. Наверняка вы знаете знаменитую историю диктора Юрия Левитана, за голову которого Гитлер в период Второй Мировой войны пообещал большие деньги. А все потому, что голос этого человека мог поднять народ, заставить людей биться и сражаться, даже когда сил уже не было. Ваш голос – это уникальный инструмент, который способен на многое. Берегите этот инструмент и заботьтесь о здоровье своих голосовых связок!

Видео: как лечить осипший голос у детей и взрослых

Иногда человек не узнает свой голос. Вроде ложился спать, все было нормально, а утром голос стал чужим. Да и не только после того, как проснешься, можно обнаружить эту проблему. Она появляется, когда ее совсем не ждешь. Но как бы там ни было, избавляться от недуга надо. Вот поэтому сейчас поговорим о том, что такое осипший голос, чем лечить его.

Немного о проблеме

Потеря возможности говорить сопровождается першением в горле, ощущением, что в нем находится что-то лишнее.

Данное состояние в некоторых случаях связано со спазмом связок. Они соединяются и остаются в таком положении. Человек не может воспроизводить звуки.

Для того чтобы знать, чем лечить осипший голос и как, надо определить причину появления этого недуга. Чаще всего к патологии приводят инфекции и воспалительные процессы, протекающие в гортани. Это вызывает отек голосовых связок. Полностью сомкнуться они не могут, что вызывает сипоту, хрипоту или пропадание голоса вообще.

Причины недуга

  • Воспалительные процессы и инфекции. Происходит отечность связок, что ведет к пропаданию голоса. Это происходит при таких заболеваниях, как ангина, ларингит, фарингит, корь, скарлатина, коклюш и другие.
  • Сильное напряжение голосовых связок. В группу риска входят люди, чья профессия подразумевает нагрузку на голосовой аппарат. Наступает момент, когда связки не выдерживают и голос пропадает.
  • Вредные привычки. Со временем у любителей выпить и закурить голос меняется. Этиловый спирт, никотин, смолы воздействуют на голосовые связки. Хронический ожог слизистой происходит не мгновенно, а через определенное время. Связки отекают, и появляется голос с хрипотой. Его еще называют пропитым или прокуренным.

Более опасные причины

В этом случае необходимо сразу же отправляться к специалисту. Только он подскажет, как и чем лечить осипший голос.

  • Аллергия. Она может спровоцировать такое страшное заболевание, как отек Квинке. Происходит частичное или полное сужение гортани. При данном заболевании осипший голос - очень опасный признак. Он является предшественником удушья.
  • Химический ожог или поражение. Пары аммиака, хлора, фтора могут вызывать осиплость или потерю голоса. Уксусная кислота, ошибочно выпитая, обжигает гортань, связки. Если человека удалось спасти, то изменение голоса из-за образовавшихся рубцов необратимо.
  • Опухоль гортани. Новообразование разрастается, начинает давить на сосуды и нервы. Происходит нарушение структуры и подвижности связок.

Кроме всех вышеперечисленных факторов, осиплость голоса вызывают механические травмы связок, проблемы со щитовидной железой, паралич нервов гортани, обезвоживание.

Диагностика

Врачу достаточно будет выслушать жалобы пациента, осмотреть его рот и глотку. Для этих целей хватит такого устройства, как лобный рефлектор. Если диагноз установить не удалось, будет проведена инструментальная диагностика при помощи рентгена. Обследуется гортань, легкие, органы средостения.

Если причины не связаны с лор-заболеваниями, для постановки диагноза потребуется: электроглоттография, УЗИ шеи, МРТ головного мозга и основания черепа, электомиография гортанных мышц.

Еще необходимо будет сделать:

  • анализ крови биохимический и общий;
  • анализ на уровень тиреоидных гормонов.

Проблемы с голосом у ребенка

Теперь поговорим о детях. Если у ребенка в 1,5 года осип голос, чем лечить, должен решать врач-педиатр. Прежде чем говорить о терапии, определим фактор, вызвавший такую патологию. Это касается не только малыша, но и детей постарше. Специалисты выделяют несколько причин, провоцирующих изменение голоса ребенка, не исключая грудничка:

  • Ларингит. Это самая частая причина. Идет воспалительный процесс в гортани, вызванный инфекцией. Необходимо обратиться к врачу, так как осложнение опасно для жизни малыша.
  • Инфекционные болезни: ОРВИ, трахеит, ОРЗ. Они вызывают сужение просвета гортани. Осиплость голоса, в этом случае, является первым звоночком, сигнализирующем о начала приступа удушья.
  • Наличие в гортани инородного тела.
  • Перенапряжение голосовых связок. Травмируются сосуды и капилляры слизистой, наступает отек гортани.
  • Применение лекарств. Вызывает сухость во рту, что ведет к изменению голоса.

Чем лечить кашель?

  • Для восстановления внутренних сил организма необходим постельный режим.
  • Постараться не разговаривать.
  • Воздух в помещении должен быть увлажненным. Комфортный микроклимат - быстрое восстановление голоса.
  • Проветривание комнаты. Свежий воздух помогает всем системам жизнедеятельности малыша функционировать правильно. А это ускоряет выздоровление ребенка.

Поможет избавиться от недуга и сбалансированное питание. Необходимо убрать из меню все жирное и жареное. Давайте поменьше малышу сдобы и конфет. Хорошей альтернативой им будут сухофрукты, орехи, печенье.

Лекарственные средства

Одними вышеперечисленными рекомендациями не вылечишь у ребенка осипший голос. Чем лечить тогда? На этот вопрос могут ответить только специалисты. Врачи назначают разные леденцы, сиропы, таблетки. Дозировки определяются, исходя из возраста малыша, причин, вызвавших данную патологию, и продолжительности терапии.

Прежде чем лечение будет назначено, проводится обследование. И только потом на основании полученных анализов назначаются антибиотики, противовирусные лекарственные препараты. В случае если голос осип, а температура тела нормальная и анализы хорошие, вышеперечисленные средства не приписываются.

При использовании антибиотиков не стоит забывать о детском желудке. Дабы не нанести ему вреда, следует принимать пробиотики с лактобактериями, например, «Аципол», «Лактобактерин», «Линекс».

Немедикаментозное лечение взрослых

  • немедикаментозный;
  • медикаментозный.

Сейчас поговорим о первом. Основным правилом лечения осиплости голоса, какова бы ни была причина появления патологии, является молчание. Больные связки должны отдыхать. Это позволит сократить время лечения. Следует избегать переохлаждения. Можно делать сухие компрессы на горло. На время лечения следует отказаться от курения. Пить жидкость только теплую, но ни в коем случае не горячую. Для снятия стресса можно понежиться в теплой ванне.

Немедикаментозное лечение включает в себя:

  • специальную дыхательную гимнастику;
  • физиопроцедуры (динамические токи, углекислые ванны, гальванический воротник и другое);
  • массаж;
  • рациональную психотерапию;
  • иглорефлексотерапию;

Медикаментозное лечение

Не всегда можно справиться без лекарственных препаратов, если осип и пропал голос. Как лечить эффективно и быстро, может сказать только врач. Сразу назначаются витамины группы В. Для улучшения работы нервно-мышечных волокон на протяжении двух недель придется пить стимуляторы центральной нервной системы («Стрихнин», «Неостигмин», «Прозерин»).

Без противовоспалительной терапии тоже обойтись невозможно. Лечится в первую очередь основное заболевание. Используются антибиотики. Избавление от недуга продлится около недели, иногда немного больше.

Из антибиотиков чаще всего назначаются: цефалоспорины, пенициллин. Справиться с вирусной инфекцией помогут:

  • макролиды («Сумамед», «Эритромицин», «Спирамицин», «Рулид»);
  • пенициллиновый ряд («Панклав», «Френоклав»);
  • противовирусные («Виферон», «Эргоферон», «Ремантадин»);
  • таблетки для рассасывания («Граммидин», «Септолете», «Фалиминт»);
  • антисептики («Каметон», «Ингалипт», «Люголь»).

Для уменьшения отечности тканей используются антигистаминные препараты.

Вы немного познакомились, как и чем лечить осипший голос у взрослого. Лекарства обязательно помогут справиться с недугом, но процесс будет проходить эффективнее, если добавить еще средства народной медицины.

Дополнение к медикаментам

Невозможно справиться только народными средствами, если после простуды осип голос. Как лечить правильно? Комплексно: медикаментозное избавление от проблемы плюс рецепты из народа.

  • Если нет температуры, помогут ингаляции. Их можно сделать с эфирными маслами, картофелем, луком. Берется два литра воды. К ней добавляется основной ингредиент. Все доводится до кипения. Пар необходимо вдыхать. Процедура длится около двадцати минут и проводится перед сном.
  • Гоголь-моголь. Разбивается одно или два яйца. Желток отделяется от белка. Желток кладете в блендер, добавляете столовую ложку сахара, взбиваете до однородной массы. В смесь кладете две столовые ложки меда и столько же теплого молока. В день выпивается не больше двух стаканов.
  • Чем лечить осипший голос кормящей маме? Прекрасно подойдет такой рецепт: один стакан теплого молока с ложкой меда. Злоупотреблять этим средством не стоит. Его можно употреблять только в том случае, если у малыша нет аллергии на мед.

Кроме вышеперечисленных рецептов, необходимо соблюдать следующие рекомендации: пить много теплой жидкости, отдавать предпочтение чаям из трав, мало разговаривать и больше отдыхать.

Как избавиться от проблемы кормящей маме?

Чем лечить осипший голос? Ведь лекарственные средства подойдут не все. Главный вопрос, который задает молодая женщина: можно ли кормить малыша грудью? Да, высокая температура, боль в горле – не причина отказаться от удовольствия пообщаться с малышом. Не бойтесь, вы его не заразите. Теперь о лечении, несколько общих рекомендаций:

  • Обильное питье. Обезвоживание на пользу не пойдет.
  • Постельный режим.
  • Если температура очень высокая и терпеть ее невозможно, выпейте жаропонижающее. Есть препараты, которые совместимы с грудным кормлением.
  • Не занимайтесь самолечением. Немедленно вызывайте врача, если состояние не улучшается на протяжении двух дней.
  • местные антисептики («Фурацилин», «Хлоргексидин»);
  • спреи («Ингалипт», «Гексорал»);
  • леденцы («Стрепсилс», «Лизобак» и другие).

Все эти средства можно употреблять при кормлении малыша грудью.

Когда обращаться к специалисту и профилактика заболевания

  • повышенная температура;
  • сильное потоотделение и кашель;
  • кашель с выделением густой мокроты;
  • резкая потеря веса и одышка;
  • боли в груди и утомляемость;
  • в период отдыха трудно принять горизонтальное положение;
  • снижение аппетита и постоянная тошнота;
  • никакое лечение не помогает избавиться от проблемы.

Для того чтобы сипота не стала осложнением, следует соблюдать профилактические мероприятия:

  • при разговоре старайтесь не повышать голос;
  • используйте увлажнитель при сухом воздухе в помещении;
  • не курите;
  • в холодный период года пейте травяные чаи из шалфея, ромашки, мать-и-мачехи;
  • при появлении первых симптомов сразу обращайтесь к врачу.

Охриплость или пропажа голоса - обычное состояние для учителей и ораторов. Однако не только представители этих «общительных» профессий страдают таким расстройством. Медицинское состояние, известное, как «афония» является частым спутником простудных заболеваний и нередко носит хронический характер.

Если вы не специально добивались эффекта легкой хрипотцы (например, чтоб сделать карьеру шансонье или приобрести более брутальную репутацию в своем окружении), то логично возникает вопрос - как восстановить голос при простуде?

Причины осиплости или пропажи голоса

Нет какой-то одной причины, по которой может «сесть» голос - их много и надо разобраться, чем вызвана афония в каждом конкретном случае. Факторы, влияющие на голос, можно условно разделить на две группы:

1. Бактериально-вирусное заражение. Патогенные микроорганизмы провоцируют такие заболевания, как:

  • ангина;
  • ОРВИ;
  • трахеит;
  • грипп;
  • ларингит;
  • папилломатоз гортани.

Ангина и ларингит сопровождаются афонией практически всегда. Эти заболевания приводят к воспалению голосовых связок и потере ими своей «переговорной» функции.

2. Внешнее влияние. Помочь перечисленным заболеваниям лишить вас голоса могут такие дополнительные неблагоприятные факторы, как:

  • переохлаждение (местное или общее);
  • курение;
  • повышенная кислотность желудка;
  • пересушенный или пыльный воздух;
  • употребление в пищу продуктов, вызывающих жажду;
  • общее обезвоживание организма;
  • стресс;
  • длительные или слишком эмоциональные разговоры.

Как происходит потеря голоса?

Нередко афония начинается слабо выраженно. Подвергнувшись влиянию одного или нескольких неблагоприятных факторов, гортань начинает напоминать о своем существовании такими симптомами, как:

  • першение;
  • сухость;
  • постоянная жажда;
  • сухой кашель без отделяемого;
  • боль в горле;
  • ощущение отечности гортани;
  • осиплость или полная пропажа голоса.

Случается и такое, что голос пропадает внезапно - человек просто встает утром и не может ничего сказать или говорит очень тихо. Как бы то ни было, афония значительно дольше проходит сама, но гораздо быстрее при грамотно подобранном лечении.

Методы лечения при простудной афонии

Во-вторых, можно попробовать применить один или несколько способов домашнего лечения. Если не помогут они, придется прибегнуть к лекарственным препаратам. Ниже перечислены варианты того, как лечить афонию в домашних условиях.

Народные средства для возврата голоса

Афония - весьма распространенное явление, потому как рецептов избавления от нее на просторах интернета просто не счесть. Мы выбрали самые известные и несложные для применения:

  1. Молоко+сливочное масло+мед. Молоко нужно подогреть примерно до 40 градусов. Затем добавить туда кусочек масла, подождать, пока растает и присоединить к напитку мед. Это приятное средство поможет прогреть горло благодаря температуре напитка, уменьшить воспаление благодаря меду и смягчить ткани гортани благодаря сливочному маслу.
  2. Яичный желток+сахар+сливочное масло. Желтки необходимо растереть с сахаром, добавить туда растопленное сливочное масло. Использовать по типу леденцов, рассасывая по одной чайной ложке средства раз в 1,5-2 часа.
  3. Молоко+сода. В стакан подогретого молока нужно добавить треть чайной ложки соды. Получится щелочное питье, которое очень хорошо смягчает горло. Соду можно заменить минеральной водой Боржоми , соединив ее с молоком в пропорции 1:1.
  4. Коньяк+лимон+мед. Это лекарство готовится из указанных ингредиентов в соотношении 50 мл/3 капли/15 грамм. Лечиться им могут только взрослые - для этого получившуюся смесь нужно употреблять дважды в день (подробно читайте Коньяк для горла: лечебное средство или вред?).
  5. Ромашка+эвкалипт. Настой ромашки разводится с водным раствором эвкалипта и применяется для полоскания горла либо ингаляций . Лечебный эффект достигается благодаря сочетанию противовоспалительного и успокаивающего действия.
  6. Молоко+инжир. Сухой плод нужно разрезать пополам, залить стаканом молока и подогревать, не доводя до кипения. Пить нагретым в течении дня.
  7. Лук+мед+сахар. Нарезанную мелко луковицу необходимо отварить в 150 мл воды с добавлением 2 чайных ложек сахара. Полученный сироп соединить пополам с медом, принимать по 1 столовой ложке утром и вечером перед едой.
  8. Глинтвейн. Это горячительный напиток, который готовится из вина. Его подогревают до горячего состояния и добавляют корицу, гвоздику, цитрусы, а также сахар. Такой напиток не только избавит от осиплости голоса, но и вылечит любую простуду. Естественно, данный рецепт не применяется в лечении детей.

Среди приведенных рецептов любой человек сможет выбрать тот, что ему понравится и поможет.

Медицина в помощь

Некоторым людям проще пойти в аптеку и купить готовое лекарство, чем заморачиваться с приготовлением по рецептам. Что ж, и среди аптечных медикаментов есть действенные средства, которые могут быстро вернуть голос. Некоторые из них перечислены ниже:

  • Лоратадин, Диазолин, Алерзин - средства, устраняющие аллергический компонент болезни;
  • Люголь - содержит йод, обладающий антисептическим эффектом;
  • Бромгексин, Амброксол, Мукалтин - самые известные отхаркивающие препараты, позволяющие снять раздражение из-за кашля;
  • Гексорал, Каметон, Ингалипт, Ангилекс - местные антисептики, которые обычно выпускаются в виде спреев;
  • Мирамистин, Хлорофиллипт - растворы для полоскания горла, снимающие отечность тканей.

Упомянутые лекарства, особенно в комплексе друг с другом, способны устранить первопричину афонии.

Вспомогательные приемы

Чтобы ускорить процесс восстановления «певучести», можно, помимо лекарств, применить дополнительные способы, которые помогут быстро вернуть голос при простуде, например:

  • согревающие компрессы на область шеи;
  • горячие ванночки для ног;
  • разогревающие мази на стопы и икры;
  • обильный питьевой режим;
  • терапия эфирными маслами.

Можно ли вернуть голос за один день при простуде? Ответ на этот вопрос зависит от тяжести заболевания и его происхождения. Если ваше горло просто продуло на холоде, скорее всего, голос вернется после пары процедур прогревания ног и области шеи, а также употребления теплого лечебного питья. В других случаях может понадобиться от 3 до 10 дней более интенсивного лечения.

Самое важное при афонии - не допускать действий, которые могут ухудшить состояние голосовых связок. Поэтому стоит прислушаться к следующим советам, особенно если голос у вас пропадает при любой простуде:

  1. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, если они у вас имеются. Сигареты и алкоголь пересушивают слизистые оболочки во рту, приводя к огрубению, а также полной или частичной потере голоса.
  2. Откажитесь на время от чая, кофе, сладких газировок и соков - эти напитки являются мочегонными, поэтому обезвоживают организм.
  3. На время болезни исключите из рациона сладости, сдобу, острые, жареные, жирные, соленые, копченые и кислые продукты. Все они вызывают повышенное чувство жажды и приводят к раздражению гортани и голосовых связок.
  4. Избегайте прогулок на улице в прохладную погоду, особенно без шарфа. Лишнее переохлаждение вам сейчас ни к чему.
  5. Старайтесь не появляться в местах, где много пыли и других загрязняющих частиц.
  6. Соблюдайте голосовой покой столько, сколько потребуется для полного восстановления связок - в идеале это время должен определить лечащий врач.

Если вы действительно хотите вернуть голос поскорее, вам не трудно будет соблюсти данные рекомендации. При частой склонности к ларингитам и афонии стоит подумать о профессиональной консультации врача-отоларинголога. Не рассматривайте временную потерю голоса как наказание. Вы все равно не сможете застраховать себя от всех возможных причин такого состояния. Относитесь к своему вынужденному молчанию, как к возможности отдохнуть, ведь в общении нам всем тоже иногда требуется пауза.

Читайте также:

Таблетки от простуды;

В горле как будто что-то мешает.

Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?

Причины потери голоса

Выделяют 4 основных причины, которые приводят к потере голоса. Это:

  1. Инфекционные патологии – чаще всего афония развивается из-за ларингита (заболевание вызывает отек голосовых связок).
  2. Перенапряжение голосовых связок – проблема типичная, например, для преподавательского состава. Причиной резкой потери голоса становится продолжительный разговор на повышенных тонах или крик. Встречается также у людей со слабыми голосовыми связками.
  3. Нервный стресс. Сильное стрессовое состояние всегда негативно сказывается на здоровье человека. И потеря голоса не исключение.
  4. Новообразования в полости гортани, заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе щитовидной железы.
  • Надо стараться говорить как можно меньше. Исключается даже шепот, поскольку он вызывает сильное напряжение воспаленных связок.
  • Необходимо пить много жидкости. Это помогает увлажнять воспаленные слизистые. Напитки должны быть теплыми, но не горячими.
  • Горло держать в тепле, исключая его переохлаждение. Можно его укутывать теплым шарфом.
  • В период заболевания запрещено курить, принимать алкоголь, пить кофеиносодержащие напитки. Необходимо исключить кислые на вкус продукты.

Лечение

Народные способы

Если говорить о том, как быстро восстановить севший голос, то можно попробовать один из народных способов.

Неплохие результаты обеспечивает прием лечебных напитков:

  • Соедините одинаковые объемы мёда и морковного сока (по 1 ст.л) и залейте смесь подогретым молоком (200 мл).
  • Лечить осипший голос можно при помощи подогретого пива, но не стоит этим злоупотреблять, обычного стакана будет достаточно.
  • Измельчите через мясорубку/блендер корень хрена (2 см), залейте кипящей водой (200 мл) и дайте настояться. Отцедите, положите в напиток немного сахара и пейте по 1 ст. л. на протяжении дня.
  • Необходимо измельчить листок алоэ в блендере до состояния кашицы и соедините с таким же объемом мёда. Смесь надо рассасывать как конфетку до 6 раз в сутки.
  • Возвратить пропавший голос поможет инжир. Для этого разомните плод и залейте его бокалом теплого молока. Дайте ему немного постоять. Принимать напиток до 3 раз в день.
  • В подогретом молоке (200 мл) размешать ложку мёда, сливочного масла и пить перед сном.
  • Возьмите равные пропорции сока лимона, мёда, коньяка и 1 взбитое яйцо. Компоненты смешивают и подогревают на водяной бане. Принимать по ½ стакана 4 раза в сутки.
  • 15 г измельченного корня бедренца залить крепким алкоголем (50 мл) и настоять в течение 3 недель. Пить по 15 капель трижды в день. Длительность лечения – 2 недели.
  • Отожмите из капусты при помощи соковыжималки сок. Перед использованием его нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1. Пить 4 раза в день на протяжении недели.
  1. Взбейте 2 яичных желтка с сахарным песком либо мёдом (2 ст.л).
  2. Залейте смесь теплым молоком (1/2 стакана молока). В напиток разрешается добавлять сок апельсина, коньяк, ром, но в случае пропавшего голоса от добавления алкоголя лучше воздержаться.
  3. Белки с сахаром взбиваются отдельно и также добавляются в напиток.

Пьют гоголь-моголь теплым.

  • Подогрейте молоко (200 мл) и размешайте в нем 1 ч. л. мёда и ½ ложечки сливочного масла. Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного соды. Пить напиток трижды в сутки. Длительность терапии – 5 дней.
  • В 250 мл молока размешайте 1 ст. л. семян аниса. Вскипятите, остудите и отфильтруйте. Положите в него 1 ст. л. меда и принимайте по 2 ложки каждые 2 часа в течение всего дня. Этот рецепт помогает вернуть пропавший голос быстро.

Хороший терапевтический результат дает медуница. В составе растения содержится большой процент сапонинов и танинов, способствующих смягчению и увлажнению воспаленных слизистых гортани. Кроме того, медуница обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.

  • Сухую траву медуницы (15 г) положите в термос и залейте ее 500 мл кипящей воды. Оставить на полтора часа. Отфильтровать и пить по ½ стакана трижды в день перед едой, за 30 минут. Длительность курса – 10 дней.
  • 1 ст.л семян заварить 500 мл кипятка и настоять в термосе 2 – 3 часа. Пить по 200 мл до 6 раз в день. Длительность терапии – 10 дней.
  • После каждого приема лечебного напитка нужно прополоскать горло оливковым маслом. Оно усиливает эффект от напитка, дополнительно смягчая слизистые горла и гортани.

Лечебная гимнастика

Перед началом занятий нужно провести массаж гортани. Двумя пальцами аккуратно массируют шею, двигаясь круговыми движениями сверху вниз. Процедура улучшает местное кровообращение.

Сам комплекс включает следующие упражнения:

  • Голова запрокинута назад. Необходимо имитировать звуки полоскания горла насколько хватает дыхания.
  • Воспроизводите звук «М», одновременно постукивая по крыльям носа подушечками пальцев.
  • Произносите вслух слог «БЫ», слегка постукивая по поверхности верхней губы.
  • Сделайте глубокий вдох. На выдохе постукивайте по груди и пропевайте любые гласные звуки.
  • Сядьте как собака на задних лапах. Максимально сильно высуньте язык и пытайтесь произносить вслух звук «К».

Медикаментозная помощь

  • «Фарингосепт». Лекарство с антибактериальным эффектом.
  • «Септолете». Медикамент с комбинированными свойствами. Обладает сразу несколькими качествами – противомикробными, обезболивающими, смягчающими и противокашлевыми.
  • «Декатилен». Используется в качестве обезболивающего, бактерицидного и противогрибкового средства.
  • «Гомеовокс». Гомеопатическое лекарство с комплексным действием. Назначается к приему при воспалении горла, в частности, хрипоте голоса, отечности связок и т. д.

Более эффективными при лечении афонии становятся спреи, обеспечивающие качественное распыление лекарственных компонентов.

  • «Гексорал». Антисептическое средство с обезболивающими, противомикробными, увлажняющими и обволакивающими свойствами.
  • «Ингалипт». Противовоспалительное лекарство с обеззараживающими качествами.
  • «Хлорофиллипт». Натуральный по составу препарат с антибактериальным эффектом.
  • «Каметон». Комбинированное средство с противовоспалительными и антисептическими качествами.

Полоскания горла

  • Нужный результат дают отвары или настои календулы и шалфея.
  • Пользу принесут солевые санации горла. Самый простой рецепт – на 200 мл теплой воды берется ½ ч. л. соли и несколько капель йода. Заменить процедуру можно обработкой слизистой раствором люголя.
  • Ромашка отлично справляется с воспалительным процессом, снимает отечность голосовых связок. На 1 л кипятка берется 1 ст. л. ромашкового цвета. После настаивания напиток необходимо отфильтровать и использовать для полоскания.
  • Запеките лук в духовом шкафу и протрите сквозь сито. Затем его необходимо развести теплой водой до консистенции раствора и использовать его для санации каждый час.
  • Вылечить воспаленные голосовые связки помогут семена аниса. Из них необходимо приготовить отвар. Применять его для полосканий нужно каждый час. Если человек сорвал голос, то эта процедура поможет восстановить его очень быстро, буквально за 2 – 3 процедуры.
  • Смиксуйте равные части ромашки, календулы и эвкалипта в равных объемах. Затем 1 ст. л. состава залить 200 мл кипятка и оставить для настаивания на 30 мин. Проводить полоскания каждые 2 часа.

Компрессы

Чтобы восстановить голос и подлечить воспаленные связки, разрешается делать компрессы на горло. В выбранном составе необходимо намочить любую мягкую ткань (она должна обладать хорошими впитывающими свойствами). Излишки нужно отжать, чтобы жидкость не текла. Затем ее накладывают на поверхность горла, закрывают пленкой и утепляют шарфом или платком.

  • Водочный. Алкоголь необходимо разводить водой 1:1.
  • Масляный. Перед использованием продукт необходимо подогревать до комфортной температуры.
  • Медовый. На поверхность капустного листа нужно нанести мёд. Обернуть его вокруг горла и утеплить вязаным шарфом или пуховым платком.

Ингаляции

  • В отвар зверобоя и душицы нужно добавить две – три капли эфира персикового масла. Состав отлично увлажняет слизистые горла, оказывая смягчающий эффект.
  • Отварной картофель в мундире. Горячий пар хорошо помогает при воспалении голосовых связок, обусловленных простудными патологиями.
  • Соедините в равных объемах траву эвкалипта, ромашки, зверобоя, чабреца и липового цвета. Возьмите 3 ложки микса и заварите их 750 мл кипятка. Прогревать состав на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем охладить отвар до приемлемой температуры и провести ингаляцию, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
  • Если пропал голос, то можно подышать над паром с эфирными маслами. Разрешается использовать шалфей, лаванду, анис, бергамот, облепиху, розмарин.
  • Семена укропа. Для приготовления состав необходимо в 500 мл кипящей воды заварить 2 ст. л. укропа. Дышать над паром дважды в день. Длительность лечения – 5 дней.

Как лечить воспаленные связки при ларингите

Если голос пропал внезапно, то чаще всего это вызвано инфекционной патологией. Как правило, причиной становится ларингит. Болезнь сопровождается значительным воспалением слизистых оболочек гортани: голос у человека становится хриплым и может даже полностью пропадать.

  • Прием препаратов с отхаркивающим эффектом. Утеря голоса при ларингите обусловлена сильным раздражением слизистых, что выражается в сильном першении.
  • Противокашлевые средства. Для ларингита типично появление кашля, поэтому больному назначается прием препаратов от кашля.
  • Санация горла антисептическими составами. Они успокаивают воспаленные слизистые голосовых связок, устраняют имеющийся воспалительный процесс.
  • Гомеопатические средства. Гомеопатия также оказывает хороший лечебный эффект.
  • Ингаляции. Паровые ингаляции значительно облегчают состояние, ускоряя процесс выздоровления.

В обязательном порядке назначается прием антибиотиков и противовирусных лекарственных средств. Длительность терапии определяется лечащим доктором.

Чем быстро снять приступ сухого кашля у ребенка ночью быстро

Что делать, если в самый неподходящий момент у вас охрип голос и почему это произошло? Попробуем вам помочь.

Хрипота возникает чаще всего в результате перенапряжения голосовых связок или как сопровождающее явление при инфекционном заболевании горла или дыхательных путей. Такая проблема чаще всего возникает у артистов, певцов. Очень часто охрипают преподаватели после прочитанных нескольких лекций подряд. Что интересно, что при потере или охриплости голоса, человек может не чувствовать себя больным: у него нет повышенной температуры, плохого самочувствия, головной боли. Может быть разве сухой кашель. Это заболевание в медицине называют ларингит – воспаление слизистой оболочки гортани.

Если у вас охрип голос, то следует помнить, что в таком случае вам нельзя разговаривать, даже шепотом. Потому что шепот напрягает связки сильнее, чем обычная речь. Также во время ларингита нельзя курить. Старайтесь не дышать ртом и не пить горячей и холодной воды. А также пока у вас охрип голос, забудьте об острой и соленой еде, потому что она еще больше подразнит ваше горло.

Чего нельзя делать выяснили. Теперь рассмотрим, что делать если охрип голос. Для быстрого восстановления голоса лучше довериться народной медицине. Рассмотрим несколько методов.

Народная медицина для лечения хрипоты голоса


1) Первое что нужно помнить, если у вас охрип голос – нужно много пить теплой жидкости (не горячей!!!). Это может быть чай из листочков или ягод малины, калины, земляники, липы, узвар теплые фруктовые соки или морсы. По возможности чередуйте эти напитки.

2) Одним из популярных народных средств, для возвращения голоса есть картофель в мундире. Сварите несколько неочищенных картофелин и сразу растолките ее. После этого склоните голову над кастрюлей, накройте ее полотенцем и вдыхайте ртом испарения от картофеля.

3) Очень хорошим средством лечения охрипшего голоса является обычный мед. Если у вас охрип голос, следует взять в рот ложку меда и держать некоторое время до полного расставания. Мед смягчает голосовые связки, поэтому увеличится вероятность скорейшего выздоровления.

4) Если ваша хрипота связана с простудным заболеванием горла, вам поможет пропаривания ног. При этом необходимо следить, чтобы горячая вода остывала хотя бы минут 20-30. А еще лучше добавить в воду порошок горчицы. После этой процедуры следует обязательно надеть шерстяные носки. Такую процедуру лучше делать на ночь.

Методы лечения осипшего голоса

«Потерять» голос взрослый может потому, что заболел, у него появилась аллергия или он просто долго и громко говорил. Какой бы ни была причина, установить ее поможет врач-отоларинголог. К его рекомендациям следует прислушаться и для того, чтобы вернуть голосу прежнюю звонкость. Пациентам, оказавшимся в столь неприятной ситуации, врачи советуют использовать комплексный подход:


Не рекомендуется самому себе назначать лекарства. Выбор эффективного средства лучше доверить отоларингологу или фониатру. В отдельных случаях приходится обращаться к онкологу, аллергологу, хирургу, анестезиологу или реаниматологу. Допускается лечение в домашних условиях, но до тех пор, пока врач не подберет эффективное средство.

На ранней стадии заболевания вылечить охриплость можно консервативными методам, однако выбирать средство нужно только вместе с врачом.

Медикаментозная терапия охрипшего горла

Современный фармакологический рынок предлагает большое количество лекарственных препаратов, которые помогают убрать отечность голосовых связок и вернуть голосу звонкость. Выбор лекарственного средства зависит от причины заболевания. При аллергии пациенту прописывают антигистаминные препараты. Они выводят из организма аллергены и токсины. Если отёк вызван развитием грибка, поможет антимикотическое средство. Если виной всему инфекция (простуда), понадобятся противовирусные препараты.


В домашних условиях лечить осипший голос можно с помощью апитерапии и минералотерапии. В первом случае делаются аппликации с применением продуктов пчеловодства. Во втором используются солевые растворы. Если лечение указанными средствами в течение 3-5 дней не приносит облегчение, необходимо обратиться к врачу.

В условиях стационара осиплость и охриплость голоса лечат фотохимическими методами или с помощью озоно-ультрафиолетовой санации.

Лекарственные средства при осиплости голоса

Если у взрослого резко осип голос, ему не стоит кричать, говорить на повышенных тонах, употреблять в пищу горячие, холодные, кислые или сладкие блюда. Это создаст дополнительную нагрузку на голосовые связки, может стать причиной осложнений. Если человек охрип потому, что «подхватил» вирус либо виной всему стали бактерии, то и медикаменты будут подбираться соответствующие.

Если голос охрип, горло болит, но высокой температуры нет, то для лечения можно использовать ингаляции, проводимые ингалятором или небулайзером. Наиболее эффективным методом лечения охриплости признается комплексный подход: сочетание медикаментозной терапии и рецептов нетрадиционной медицины.[>

Если, кроме сиплого голоса, пациента беспокоят сухой или мокрый кашель, обильное потоотделение, одышка, боль в груди, тошнота, нужно срочно обращаться к врачу.

В таблице приведены лекарственные средства, помогающие при наиболее часто встречающихся заболеваниях. Но в отдельных случаях голос пропадает по психологическим причинам либо дисфония указывает на нарушение работы внутренних органов. Рассмотрим подробнее.

Терапия охрипшего голоса при заболеваниях внутренних органов

У женщин 30-40 лет голос может осипнуть из-за неврологических расстройств. Это заболевание называется спастической дисфонией. Проявляется она в спазме мышц, а не отёчности, как, например, при аллергии или вирусной инфекции. Вылечить ее невозможно, но один раз в 4 месяца в пораженные связки делают инъекции токсина ботулизма, которые этот спазм устраняют.

У некоторых пациентов причиной охрипшего голоса становятся проблемы с желудком: желудочный сок попадает в пищевод и гортань, раздражая слизистую. Это заболевание, кроме потери голоса, сопровождается болями при глотании, изжогой, отрыжкой. В таком случае за помощью следует обращаться к гастроэнтерологу. Он назначит прием препаратов, которые:

  • нормализуют пищеварение;
  • устранят изжогу;
  • уменьшат выработку желудочного сока.

Человек может «потерять» голос из-за опухоли щитовидной железы. Она давит на голосовые связки, нарушая их работу. Узнать это помогает диагностическое оборудование. Если врач обнаружит рак, лечение будет возможно только в условиях стационара.

Средства народной медицины

Отвары целебных трав помогают устранить симптомы заболевания и причину возникшей патологии. Взрослым их можно принимать, если лечение проходит в амбулаторных (домашних) условиях. Но даже после того, как наступило облегчение, горло лучше показать врачу во избежание возможных осложнений. Эффективное средство подбирают с учетом особенностей существующей проблемы:

Причина Чем лечить? Как приготовить? Как принимать?
инфекция настой из листьев малины Листья положить в ёмкость, залить кипятком, оставить на 2 часа. Пить по полстакана настоя на протяжении нескольких дней.
сок черной редьки, смешанный с жидким мёдом Смешать в стакане сок редьки и мёд либо сделать углубление в клубне, залить туда мёд и дождаться, когда овощ пустит сок. Пить свежий сок с мёдом по 1 стол. ложке через полчаса после приёма пищи до трёх раз в день.
тёплое молоко с мёдом Смешать стакан тёплого молока с 1 ст. л. мёда. Выпивать перед сном.
ингаляции Сварить картофель или добавить в кипяток 2-4 капли эфирного масла. Дышать паром 1-2 раза/день по 15-20 минут.
долгий или эмоциональный разговор гоголь-моголь Смешать в блендере 2 куриных желтка, 1 стол. ложку сахара, по 2 стол. ложки мёда и тёплого молока. Пить свежеприготовленный напиток 1-2 раза/день.
тёплая вода с эвкалиптом В стакан тёплой воды добавить несколько капель настойки эвкалипта. Полоскать горло в течение дня как можно чаще до тех пор, пока голос не вернётся.
настой коры дуба и калины Взять по 15 граммов высушенной и измельчённой коры дуба и калины. Залить 300 мл кипящей воды. Томить на медленном огне 30 мин Использовать для полоскания или ингаляций.

Максимальный эффект при лечении осипшего голоса

Во время лечения охриплости соблюдение простых правил поможет добиться скорейшего выздоровления.

Голос человека – это звуковые волны, которые возникают при прохождении воздуха через голосовую щель гортани при сомкнутых голосовых связках. Чем длиннее и толще связки, тем ниже голос. Чем ровнее связки, тем чище тон.

Голос становится низким и хриплым, когда связки становятся неровными и более толстыми, либо на пути голосовой волны появляются дополнительные препятствия, создающие помехи. Такое состояние называется еще дисфонией. Это возможно в нескольких ситуациях.

Причины изменения или потери голоса у взрослого

Инфекционно-воспалительные заболевания гортани и голосовых связок

Воспалительные изменения связок и, прежде всего, отек при острых вирусных воспалениях гортани (ларингите) или ларинготрахеите вызывает осиплость голоса. Отечность мешает связкам плотно смыкаться, изменяя окраску голоса и снижая его звучность.

  • Помимо этого могут наблюдаться сухой кашель в программе трахеита, подъем температуры до 37-38, першение, щекотание и саднение в гортани.
  • Охриплость может сменяться полным пропаданием голоса (афонией).
  • Такую картину можно наблюдать при гриппе, парагриппе, аденовирусной инфекции, поражениях респираторносинцитиальным вирусом.
  • Также возможны бактериальные ларингиты, вызванные пневмококком, бордетеллой, гемофильной палочкой, или грибковый ларингит на фоне кандидоза гортани.

При хронических ларингитах разного происхождения осиплость голоса может остаться на всю жизнь.

Отравления

  • Хлором дают осиплость голоса, потерю голоса, сухой кашель, спазм голосовой щели, отек легких (в быту вдыхание паров некоторых — Доместос, АСЕ, БОС, Prill, Белизна, Comet и пр.)
  • Аммиаком , помимо хриплого голоса, вызывают першение в горле, боль за грудиной, кашель со слизистой мокротой, которые в тяжелых случаях переходят в отек легких.
  • Фтором провоцируют клинику ларингита, слезотечение и покраснение глаз (конъюнктивит), кашель, слизистое отделяемое из носа, кровавый понос, судороги, бред.

Аллергические состояния

Отек гортани на фоне аллергии немедленного типа или при особенностях системы комплемента развивается в программе . При этом осиплость голоса – грозный признак, предшествующий стенозу гортани и затруднению дыхания вплоть до удушья. Помимо першения в горле и покашливания, затруднено дыхание, постепенно бледнеют, а затем синеют лицо и пальцы, появляется заторможенность или возбуждение, сменяющееся . Все стадии очень быстро сменяют друг друга, поэтому состояние относится к неотложным.

Обменные нарушения

  • Гипотиреоз или снижение выработки гормонов щитовидной железой также меняет голос. Он развивается в исходе или после удаления железы по поводу зоба или опухоли, а также становится результатом лучевой терапии или в эндемичных районах. На фоне в тканях задерживается жидкость, слизистая гортани и связки отекают. При этом отек достаточно плотный и плохо устраняемый, хотя при заместительной гормональной терапии удается восстановить голос. Характерен вид больных гипотиреозом: они отечны, одутловаты, бледны, заторможены. У них сухая кожа, ломкие тусклые волосы и выпавшие наружные края бровей. Они мало интересуются внешними раздражителями, страдают от отсутствия аппетита, одышки, замедления ритма сердца.
  • – еще одна причина охриплости. При дефиците воды может появляться сухость кожи и слизистых, жажда, осиплость голоса, к которым по мере прогрессирования присоединяются нарушения работы сердца и расстройства сознания.

Острые или хронические ожоги

  • При контакте с уксусной кислотой связки и гортань могут получать химические ожоги разной тяжести и глубины. Рубцовые изменения связок могут испортить голос или даже лишить его навсегда.
  • Никотин, углекислый газ и смолы , образующиеся при курении, постоянно раздражают слизистую оболочку гортани, провоцируя отечность связок и хриплость голоса (прокуренный голос).
  • Ожоги этиловым спиртом работают медленно, но верно. У хронических алкоголиков голос отличается сиплостью (пропитый голос).
  • Рефлюкс-эзофагит , при котором соляная кислота и пепсин из желудка забрасываются в пищевод и могут попадать в гортань (см. ).

Перенапряжение связок

У выступающих перед аудиторией преподавателей, лекторов, актеров или певцов на фоне хронического напряжения голосового аппарата, может “сесть” голос. Чтобы этого не случилось, все певцы занимаются по специальным системам, стараются без дела не перенапрягать связки и периодически посещают специального врача – фониатра. Если же неподготовленный человек начнет слишком много и громко кричать, то он попросту может сорвать голос, столкнувшись с полной невозможностью некоторое время говорить.

Самое неприятное, что может случиться с теми, кто часто пользуется голосом в своей профессии – это образование специфических разрастаний на связках или “узелков”, которые иногда даже приходится удалять хирургическим путем.

Травмы связок

Они могут возникнуть при трахеотомии, когда при стенозе гортани или попадании в дыхательные пути инородного предмета рассекается трахея. Известен случай, когда хирургу, оперировавшему в 1922 году Ленина, главному врачу Кремлевской больницы В.Н.Розанову, ”посчастливилось” делать трахеотомию на пороге больницы перочинным ножом церковному певчему, задыхавшемуся от стеноза гортани. Лишившись голоса, выживший “благодарный” пациент подал на своего спасителя в суд, который встал на сторону хирурга, отказав в иске.

На сегодня именно из-за рисков повреждения связок вместо трахеотомии пользуются коникотомией, рассекая связку между щитовидным и перстневидным хрящами.

  • Второй вариант травматического повреждения голоса – это травма возвратного нерва, который иннервирует голосовые связки. Такая неприятность может случиться во время операции на щитовидной железе. К сожалению, после такой травмы человек на всю жизнь приобретает охрипший голос.
  • После общего наркоза, при котором выполняется интубация трахеи, гортань может быть оцарапана. В таком случае голос станет звучным после того, как восстановится слизистая.

Периферические параличи и парезы нервов, снабжающих гортань

Гортань, помимо возвратного нерва, иннервируется верхнегортанным. При их повреждении наблюдаются нарушения голоса в виде хриплости.

  • Самостоятельный паралич верхнегортанного нерва – редкая патология. Она сопровождается чувством онемения гортани и ослаблением натяжения одной или обеих связок, что сопровождается изменениями голоса. Из заболеваний к этому состоянию приводят сифилис, бешенство. Причиной также может служить травма.
  • Паралич одного или двух возвратных нервов (левого и правого) – следствие сдавления опухолями щитовидной железы, средостения, лимфоузлов, пищевода. При расширениях сердца нервы также могут испытывать сдавление. Паралич могут вызвать интоксикации при бешенстве, ботулизме. Чаще страдает левый возвратный нерв. Клиническая картина характеризуется нарушениями (осиплостью) голоса вплоть до полного его исчезновения и расстройствами дыхания разной степени тяжести. При этом голосовая щель сужена, а связки (с одной или двух сторон) практически неподвижны.

Опухоли гортани

Они по мере роста сдавливают сосуды и нервы, нарушая строение связок и их подвижность

  • Доброкачественные опухоли (фибромы, полипы, папилломы, ангиомы, кисты, хондромы, липомы) растут из соединительной, жировой ткани, сосудов, слизистой, желез и могут быть врожденными или приобретенными. Ими чаще страдают мужчины. Основные жалобы пациентов – осиплость голоса, кашель или периодическое покашливание. Для опухолей на ножке характерны именно эпизоды изменения голоса. Когда опухоль препятствует смыканию связок, голос может пропадать совсем. Чрезмерно большие опухоли могут спровоцировать удушье.
  • Злокачественная опухоль — рак гортани дает нарушения голоса очень рано, если располагается в области голосовых связок и гораздо позднее, если локализован в других отделах гортани. При этом характерна постоянная осиплость без периодов улучшения. По мере прогрессирования процесса добавляется , которая может переходить в хронический болевой синдром, может развиться афония. Также характерен сухой рефлекторный кашель. На поздних стадиях развивается раковая интоксикация и истощение. При больших опухолях может развиться удушье.

Патологии сосудов

  • Аневризма дуги аорты может вызвать паралич левого возвратного нерва.
  • Аневризма правой подключичной артерии становится причиной пареза правого возвратного нерва и провисание связки с этой стороны. Помимо постоянного давления биение сосуда может разрушать наружную миелиновую оболочку нерва, затрудняя проведение по нему нервного импульса к связке.
  • Геморрагический или ишемический инсульт ствола мозга.

Поражения ствола мозга

Бульбарный паралич поражения ядер языкоглоточного, блуждающего и подъязычного нервов при кровоизлияниях или токсических поражениях продолговатого мозга. Такой синдром характерен для ботулизма, глиомы ствола мозга, порфирии, болезни Лайма.

Голос при этом становится тусклым, хриплым и невнятным вплоть до полной потери голоса. Помимо этого наблюдается расстройство глотания, поперхивание пищей, выраженная смазанность речи. Могут наступить расстройства дыхания и сердечного ритма, на фоне которых больные погибают.

Осиплость голоса у ребенка

  • Врожденные кисты гортани или папилломатоз – довольно частая причина сиплого голоса у детей разного возраста. Осиплость голоса у грудничка может быть вызвана именно этой причиной.
  • Инородные тела — у детей чаще, чем у взрослых при ларингоскопии по поводу хриплого голоса обнаруживаются инородные тела гортани (шелуха от семечек и фисташек, мелкие игрушки).
  • Крик — если у ребенка лабильная нервная система и он любит покричать, то рано или поздно охрипший голос ему просто гарантирован. Чем больше перегружаются связки, тем вероятнее образование на них узелков, портящих голос.
  • Дисфония функциональная — если анатомические изменения в гортани не обнаруживаются, то говорят о функциональной дисфонии. Это связано с тем, что ребенок еще не умеет правильно пользоваться своим голосом и его пора вести к фониатру.
  • Мальчики в 12-15 лет на фоне гормонального дисбаланса и удлинения связок также имеют голосовые проблемы. Хрип сменяется визгливыми нотами и в целом голос напоминает ржавую вывеску на американской таверне, открытой всем ветрам. Если мутация затягивается дольше, чем на полгода, стоит показать подростка специалисту.

Все рассмотренные выше ситуации относятся к разряду плановых, но встречаются и неотложные случаи, при которых важно действовать грамотно и четко, не теряя ни минуты.

  • Стеноз гортани – острое сужение ее просвета на фоне аллергического отека (отека Квинке), крупа на фоне стенозирующего ларинготрахеита. Ангионевротический отек гортани развивается у детей даже при первом столкновении с аллергеном. В этом повинна система комплемента, запускающая каскад реакций с высвобождением медиаторов воспаления. В результате слизистая гортани набухает, сужая голосовую щель и увеличивая толщину связок, которые хуже смыкаются.
  • Инфекционный стенозирующий ларинготрахеит наиболее часто поражает детей от трех месяцев до трех лет (см. или ). Под воздействием вирусов гриппа, парагриппа и других развивается быстрый отек гортани ниже голосовой щели. Реже причинами крупа становится дифтерия гортани или поражение герпетической инфекцией. Описан стенозирующий ларинготрахеит и при ветряной оспе. У ребенка дыхательные пути и гортань уже, чем у взрослого, поэтому даже за короткий промежуток времени могут появиться тяжелые расстройства дыхания.

Приступ, как правило, развивается у детей в ночные часы. При этом возникает хриплый “лающий” кашель, осиплость голоса или его потеря, дыхание с шумным длинным вдохом предшествует полной асфиксии. Отмечается изменение цвета кожи (бледная с синюшностью носогубного треугольника и пальцев).

  • При первой степени стеноза нехватка воздуха появляется только при нагрузке и проявляется втяжением яремной вырезки и надчревья в время дыхания.
  • Вторая степень знаменуется бледностью, синюшностью кончика носа и губ, учащенным сердцебиением, возбуждением ребенка, вовлечением в дыхание вспомогательной мускулатуры.
  • Третья степень проявляется, как выраженная дыхательная недостаточность (резкая бледность с синими губами и пальцами, шумным дыханием с затрудненным вдохом).
  • Четвертой степенью считают собственно удушье с поверхностным типом дыхания, редкими сердцебиениями, вялостью и заторможенностью или утратой сознания.

Лечение осиплости голоса

Вопрос о том, как лечить осиплость голоса, находится в ведомстве двух врачей – отоларинголога (ЛОРа) и фониатра. Первый занимается заболеваниями гортани, второй – собственно голосовыми проблемами. Для восстановления голоса наиболее важно молчание. Вот когда оно действительно становится золотым, экономя затраты на таблетки и ингаляторы. Голосовой покой может быть назначен на разные периоды времени.

И только в случаях стеноза гортани (инфекционной или аллергической природы) на первое место выступают врачи скорой помощи и анестезиологи-реаниматологи.

Инфекционные поражения требуют этиотропной терапии

  • при вирусном происхождении назначаются противовирусные препараты
  • при бактериальном – антибиотики широкого спектра действия, вроде пенициллинов, макролидов
  • при грибковых поражениях –гризеофульвин или другие противогрибковые средства.
  • Одновременно назначаются антигистамины 2-3 поколений, уменьшающие отечность гортани
  • Отличное средство от осиплости такого рода – орошения гортани раствором 5% аскорбиновой кислоты

Порядок помощи при стенозе гортани аллергического происхождения

  • Прерывание контакта с аллергеном
  • Вдыхание кислорода
  • Хлорид натрия 0,9%, эпинефрин (адреналин), преднизолон внутривенно
  • При отсутствии эффекта — интубация трахеи
  • Перед этим введение мидазолама, атропина, кетамина
  • Если интубация не удается – коникотомия, искусственная вентиляция легких, госпитализация

В дальнейшем лечение проводится в отделении интенсивной терапии и реанимации с переводом в профильное отделение для лечения основной причины стеноза.

  • Аллергические состояния требуют инфузионной терапии и назначения глюкокортикостероидов (преднизолона) и антигистаминов.
  • Опухоли, кисты, папилломатоз оперируется.
  • Сосудистые патологии оперируются либо лечатся сосудистыми хирургами.
  • Крвоизлияния в мозг ведутся по стандартам инсультов в отделениях ИТАР и неврологических отделениях стационара. Там же занимаются нейроинфекциями и бульбарным парличом.
  • Периферические параличи гортанных нервов требуют борьбы с основным заболеванием, приведшим к ним. В восстановительном периоде проводятся физиолечение и фонопедические занятия.
  • Отравления хлором требуют промывания носа, глаз и рта 2% раствором соды, ингаляций кислорода, введения аналептиков.
  • Отравившийся аммиаком нуждается в ингаляциях теплых паров воды с добавлением уксуса или лимонной кислоты.
  • При поражениях фтором необходимо промыть желудок 2% содой, принять препарат кальция или стакан молока с двумя яичными белками.

Лекарства от осиплости голоса

Самыми популярными средствами от осиплости, помимо растворааскорбинки, являются таблетки для рассасывания в полости рта. Однако, они противопоказаны детям моложе 5 лет. Наиболее эффективны антисептики и антигистамины.

Местные антисептики

  • На основе йода: раствор Люголя для смазывания, спрей йокс, .
  • Хлорсодержащие: , Элюдрил, Корсотил для полосканий.
  • Растительные: Хлорфилипт, настойка календулы, сальвин для полосканий.
  • Рассасывающиеся таблетки: Ларипронт, Аджисепт, Грммидин, Септолете, Суприма-лор, Фалиминт.
  • Ингаляторы: Каметон, Ингалипт.

Антигистаминовые средства

  • 2 поколение: кетотифен (очень эффективен при спазмах бронхов и гортани).
  • 3 поколение: астемизол, астемизан, хасманал, акривастин, кларитин, лоратадин, кларисенс, аллергодил, эбастин, телфаст, зиртек, терфенадин (см. ).

Народные средства от осиплости голоса

  • Половину стакана с теплым молоком долить таким же количеством минеральной воды “Боржоми”, добавить две чайные ложки меда. Пить раствор температуры 36 градусов маленькими глотками в течение 20 минут.
  • Гоголь-моголь: 2 желтка растереть с чайной ложкой сахара, добавить чайную ложку сливочного масла. Принимать по четверти ложки между приемами пищи.
  • 10 г аптечной ромашки добавить к 5 г лаванды, залить стаканом кипятка, довести до кипения на паровой бане, остудить до температуры в 60 градусов, делать ингаляции.