Глаз моргает сам по себе. Что делать, если дергается левый глаз

Это кажется загадкой. Симптом возникает спонтанно, и также спонтанно может и пропадать. Обычно для того, чтобы перестал дергаться глаз, достаточно выспаться. Но иногда бывает глазной тик , который длится неделями, и что с этим делать понять сложно. Мы раскроем основные причины и методы их устранения.

Как проявляется глазной тик

Подергивания могут быть на нижнем веке, на верхнем веке, или тик обоих век одновременно. Когда дергается глаз, это может быть незаметно со стороны, а только ощущение самого человека. Но если тик достаточно сильный, то дергающийся глаз станет поводом для окгужающих спросить у вас о здоровье. Со стороны это, конечно, выглядит впечатляюще.

Мышечные спазмы в области глаза могут проявляться даже смыканием век, и тогда нужно дифференцировать невинный тик с синдромом де ля Туретта .

Основные причины глазного тика

Глаз может дергаться от переутомления, нервного стресса, неполноценного питания. В этом случае сказывается напряжение и перевозбуждение нервной системы. Одновременно увеличивается расход питательных веществ, витаминов, что приводит к истощению нервной системы. Если вы вовремя остановились, дали себе отдохнуть, то глаз дергаться перестанет самостоятельно через несколько часов или дней.

Перенапряжение мышц. Когда вы смотрите на солнце, снег, освещенный солнцем песок, и просто ходите без солнцезащитных очков при ярком солнце - мышцы вокруг глаз долго остаются в тонусе и перенапрягаются. То же самое относится и к длительному взгляду в монитор компьютера, чтению, или пристальному разглядывании мелких деталей. Кроме мышечных подергиваний такая небрежность может привести к морщинам вокруг глаз .

Если вы длительно соблюдаете , и у вас начался нервный тик, то это крик о помощи вашего организма. Возвращайтесь к полноценному питанию, добавьте комплекс витаминов.

Носите солнцезащитные очки хорошего качества, не только летом и весной, но зимой и осенью. Яркое солнце бывает не только в жаркую погоду, а зимой на улице бывает ярче, чем летом. Берегите зрение.

Не стоит тереть глаза во время аллергии или воспаления. Кроме того, что это усилит отек, может начать дергаться глаз.

Если видимых причин, почему дергается глаз, вы не нашли, и тик продолжается больше недели, то нужно обратиться к неврологу.

Наталья Трохимец

Все хотя бы раз в жизни сталкивались ситуацией, когда беспричинно начинала сокращаться мышца глазного века. В народном фольклоре даже существуют приметы, готовые предсказать, если дергается левый глаз, что это значит для человека. Для женщин – удачные покупки и приятные встречи, а мужчинам следует быть осторожными с финансовыми операциями. В этой статье вы найдете описание современных причин и предпосылок, почему дергается левый глаз. Обратите внимание на случаи, когда желательно показаться врачу при наличии симптома непроизвольного подергивания века.

Почему дергается веко левого глаза

Причин, по которым возникает нервный тик левого или правого века – множество. Вам может показаться, что такое резкое подергивание века заметно всем окружающим. Но это только ваши ощущения по причине нестандартности случая. Постоянное переутомление, проблемы личного характера, нарушение режима сна могут спровоцировать нервный тик глазного века.

Если же вы самостоятельно не видите причин для периодического подергивания века, стоит обратиться к врачу невропатологу. Консультация доктора и лечение важны, когда тик не проходит долгое время. Насторожиться стоит:

  • если дергается мышца под глазом, и это распространяется и на щеку, верхнее веко;
  • если при сокращении закрывается глаз;
  • когда болит лицевой нерв,
  • в случае, когда появляются признаки конъюнктивита – покраснение, нагноение.

Нижнее

Когда непрерывно дергается нижнее веко на протяжении длительного времени, стоит обратиться к специалисту, так как бездействие приводит к снижению зрения или гемиспазму лица. Если это явление не постоянное, можно сделать небольшую гимнастику для глаз, часто поморгать 1-2 минуты, чтобы устранить неприятное ощущение на целый день. Если это не помогает, то постарайтесь дать себе небольшой отдых – откажитесь от кофе и прочих стимуляторов, по возможности прикройте глаза и расслабьтесь на некоторое время.

Верхнее

Когда речь идет о верхнем веке, то старайтесь не тереть его руками, потому что можете занести инфекцию и спровоцировать конъюнктивит. Избегайте конфликтных ситуаций, провоцирующих стресс и нагрузку на нервную систему. Придерживайтесь оптимального режима дня и обязательно давайте отдых глазам при работе за компьютером. Соблюдая эти нехитрые правила, вы избежите причин дискомфорта, когда начинает подергиваться верхнее глазное веко.

Причины тика левого глаза

Почему периодически дергается левый глаз? Непроизвольное сокращение мышц века часто возникает по таким причинам, как:

  • нервное перенапряжение и усталость;
  • частые стрессы;
  • нерегулярный и недостаточный сон;
  • злоупотребление алкоголем, табачными изделиями, влияющих на деятельность нервной системы;
  • последствия травм мозга (сотрясение, инсульт).

Когда у будущей матери дергается глаз при беременности, это говорит о недостатке в организме магния и кальция. Избавиться от неприятных ощущений поможет сбалансированный режим дня с нужным количеством сна и отдыха. Средством профилактики нервного тика станет употребление продуктов, богатых магнием – это:

Указанные варианты не являются единственными причинами того, что мышца сама дергается под глазом. К сожалению, это может быть симптомами невроза, остеохондроза шейного отдела. В таких ситуациях врачи способны вылечить тик, используя медикаментозное лечение в виде различных седативных средств. В качестве дополнения применяется акупунктура, гипноз.

Видео: что делать если дергается глаз

Что делать, если началось дергание века? Не паниковать, успокоиться, независимо от того, левое веко или правое. Узнайте, что рекомендует врач в предложенном видеоролике. Нервный тик сам по себе не является отдельным заболеванием, а сигнализирует о сбоях, перенапряжении или заболеваниях нервной системы. Спокойный образ жизни, о котором идет речь в видео, поможет избежать дерганья глазного века.

Иногда чувствуете что начинает дергаться глаз. Начинается это внезапно и непродолжительно. Почему дергается глаз и что делать с этим?

Частой причиной подергивания мышц глаза может являться нервный тик. Итак, у человека дергается глаз. По-научному это называется нервный тик, он же гиперкинез. Почему он появляется? Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие. Причины: подобные спазмы могут появиться из-за ложного нервного импульса, заставляющего мышцы сокращаться

Это проблема достаточно распространенная и при определенных обстоятельствах может возникнуть у каждого. Почему дергается глаз?

Практически у каждого из нас хотя бы раз в жизни дергался глаз. Согласитесь, довольно неприятное ощущение, ведь мышцы глаз дергаются без нашего ведома, и, как нам кажется, это заметно даже из космоса. Но это далеко не так. На самом деле, дерганье глаза обычно незаметно для стороннего наблюдателя. Подобная иллюзия формируется в результате того, что мы не привыкли к такой напряженной работе глазных мышц. На основе этого контраста и зарождается ошибочное восприятие. В этой статье мы расскажем о причинах, заставляющих дергаться наши глаза.

Прежде чем выяснить, как справиться с такой проблемой, стоит в первую очередь выяснить, почему дергается глаз, каковы причины данного процесса.

Причины, почему дергается глаз, почему дергается веко глаза и почему дергается под глазом, объясняются очень просто.

1. Одной из наиболее распространенных причин подергивания мышц глаза, как утверждают специалисты, является нервный тик. Нервное напряжение, переутомление и хроническое недосыпание также негативно сказываются на спокойствии организма и его ощущениях. Если все дело – в этом, постарайтесь не беспокоиться, попробуйте отдохнуть, абстрагировавшись от всех мыслей. Если такой прием вам не помог и глаз продолжает дергаться, лучше обратитесь к врачу.

Такие непроизвольные навязчивые движения мышц глаза, которые невозможно регулировать самостоятельно, называются нервным тиком. Это неврологическая проблема, которая может быть как первичной или приобретенной, так и вторичной, развивающейся на фоне какого-либо неврологического заболевания. Причины, почему дергается глаз, почему дергается веко глаза и почему дергается под глазом, объясняются очень просто. В нервной системе возникает ложный импульс, которые заставляет постоянно сокращаться одну мышцу или группу мышц. При этом, мышца находится постоянно в работе, и со временем устает и начинает болеть.

2. Если подергивание мышц глаза приобрело постоянный характер, это может привести к развитию лицевого гемиспазма. В таких случаях следует обратиться за помощью к неврологу, который сможет поставить точный диагноз. Иногда после подергивания глаз снижается зрение. Если это произошло, проконсультируйтесь сначала у офтальмолога, а затем – у невролога.

3. Помимо стрессов и хронической усталости, подергивание глаза возникает при наличии авитаминоза, обычно возникающего в весенний период времени, в результате которого ухудшается проводимость в синапсах глазодвигательных мышц. Острый или хронический невроз является наиболее частой причиной подергивания глазных мышц.

4. Дергающийся глаз – левый или правый – может свидетельствовать о наличии у вас психологических проблем. В таком случае, вам необходима консультация психолога, который поможет выявить и отработать все психотравмирующие ситуации. В период лечения постарайтесь как можно меньше проводить время за компьютером. Если глаз дергается уже на протяжении 7-10 дней, обязательно проконсультируйтесь у невролога.

Если дергается глаз, причины и лечение у взрослых необходимо изучить, чтобы быстрее избавиться от проблемы, которая доставляет жуткий дискомфорт.

Каждый из людей хотя бы раз в жизни сталкивался с дрожью века.
Но не все считают это состояние поводом для посещения специалиста.
В единичных случаях причиной может быть стрессовая ситуация.

Иногда спазм на глазу служит симптомом серьезной болезни.Нервный тик в области глаза – это спазм мышц век, проявляющийся непроизвольными подергиваниями. Приступы длятся несколько минут, паузы между спазмами – от 1 до 3 сек.
Данная патология имеет неврологический характер. У некоторых людей это сопровождается непроизвольным тремором рук, тремором лицевых мышц, век.

В медицине тик имеет название – гиперкинез.
Патология не представляет угрозы для жизни, не является самостоятельным заболеванием. Но это симптом и достаточно красноречивое предупреждение организма о нарушениях в деятельности нервной системы.

Несвоевременное лечение может стать причиной гемиспазма (это периодически повторяющаяся судорога мышц лица), при котором закрывается непроизвольно глаз, кончик носа поворачивается к месту тика.

Чтобы понять, почему дергается левый глаз, причины, что делать в такой ситуации, следует изучить детально это состояние.

Почему дергается глаз

Когда дрожит мышца под глазом или над ним это очень скоро начинает докучать – «вибрация» может длиться несколько часов или даже суток. При этом она устает и начинает болеть.

Почему дергается глаз, верхнее веко :

  • Практически всегда это обусловлено перенапряжением нервной системы, перенесенным стрессом или волнением. Причем это может быть единичный стресс, например при семейной ссоре, либо хронический, которому способствует нелюбовь матери, пониженная самооценка.
  • Нервный тик – последствие переутомления, к примеру, после долгой и непрерывной работы за ПК; из-за недостаточного ночного отдыха.
  • Врожденные, приобретенные нарушения нервной системы. Даже незначительная или перенесенная много лет назад родовая травма, гипоксия мозга (нехватка кислорода), небольшая травма головы, менингит, герпес, энцефалит, повышенное внутричерепное давление, могут привести к тику.
  • Неврозы, депрессивные, тревожные состояния; чрезмерно развитые тревожные, агрессивные или депрессивные черты характера часто становятся причинами дерганья глаза.
  • Наследственность или синдром Туретта. Если в роду у человека присутствовал такой симптом как тик, то возможно у детей под действием негативных факторов он тоже проявится со временем. Синдром Туретта – генетическое расстройство ЦНС, проявляющееся в детском возрасте, характеризующееся единичными или множественными моторными тиками.
  • Неправильное питание становится причиной дерганья глаза из-за недостатка питательных веществ в организме. Судороги провоцирует недостаток кальция и магния.

Если — это продолжается на протяжении уже длительного времени (более двух месяцев), это может указывать на достаточно серьезные проблемы :

  1. Растущая опухоль в области головы.
  2. Постинсультное состояние.
  3. Развивающийся инфаркт мозга.

Обратиться к врачу следует при таких симптомах :

  1. Неделю дергается глаз.
  2. При усилении тика, происходит спазм мышцы, приводящий к полному закрытию века.
  3. Дерганье сопровождается сокращением других мышц лица, покраснением и нагноением глаза.
  4. Опущено верхнее веко.
  5. Дерганье , повышенное АД, двоение в глазах.

В том случае, когда подергивание глаза сопровождается снижением зрения, ощущением «сетки перед глазами» необходимо сразу обратиться к офтальмологу. Это могут быть , блефарита, других патологий зрительного аппарата.

Что предлагает официальная медицина

Почему дергается левый глаз, верхнее веко, может определить невропатолог.
Если возникнет необходимость – рекомендуется пройти одну или несколько диагностик (МРТ головы, ЭЭГ). В том случае, если с нервами у человека все в порядке и нет проблем с головным мозгом, следует посетить офтальмолога. От того, почему дергается правый глаз, верхнее веко зависит напрямую лечение.

Если причина дерганья глаза – психологическая, то назначаются успокоительные лекарства, психологические тренинги и методики, которые помогут быстро устранить проблему.

Лечение патологий головного мозга, сопровождающихся тиком, проводится в каждом индивидуальном порядке. В некоторых случаях врачи назначают хирургическое лечение.
Для устранения тика могут применяться следующие методики.


  1.  Новая универсальная методика, позволяющая быстро и эффективно настроить организм человека на защиту от стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
  2. Одна из самых эффективных в современной психологии и психотерапии дыхательных техник. Многим пациентам после курса терапии удается избавиться не только от этого гедуга, но и от других психологических проблем.
  3. Диета Пациенты должны придерживаться сбалансированного питания, обогащенного продуктами, богатыми магнием и кальцием. Включить в рацион следует орехи, салат, шпинат, смородину, петрушку, крапиву, вишню, мелиссу, тахинную халву, молоко, бобовые, сыры, творог, рыбу, овсянку и гречку.
  4. Снижение нагрузки Если дергается мышца под глазом, рекомендуется уменьшить время просмотра ТВ и пребывания за компьютером, регулярно делать расслабляющую гимнастику для глаз. Если профессиональная деятельность человека связана с компьютером целесообразно капать в глаза Визин (цена – 510 руб.), Виаль (242 руб.), Систейн (478 руб.). Либо воспользоваться специальными очками. Частая причина дерганья – сухость слизистой оболочки и усталость глаза.

Лечение медикаментами


Назначаются препараты, для улучшения кровообращения головного мозга :

  1. Пирацетам (цена – 88 руб.)
  2. Актовегин (1512 р.)
  3. Фенибут (254 р.).

Для нормализации нервной системы целесообразно принимать такие
препараты :

  1. Валериана – цена 31 руб.
  2. Персен – 248 руб.
  3. Глицин – 132 руб.
  4. Ново-пассит – 214 руб.
  5. Нотта – 416 руб.
  6. Дормиплант – 409 руб.

Некоторым пациентам прописывают медикаменты, которые выключают вовлеченную в тик мышцу (Ботулотоксин). Ограничивает применение Ботулотоксина – это его достаточно высокая цена (около 370 $), в то время как лечением им нужно проводить неоднократно.

Назначаются также Магне В6 (стоимость – 700 руб.) и глюконат кальция (цена – от 160 до 500 руб.) при дефиците этих элементов в клетках мозга.

Расслабляющая гимнастика

Многие задаются вопросом: «если глаз дергается несколько дней, что делать?». Ответить можно однозначно – заняться расслабляющей гимнастикой! Методика предусматривает выполнение упражнений по 5 раз. По окончании каждого упражнения необходимо закрыть глаза и расслабить их.

Помогут устранить тик следующие упражнения :

  1. Удобно сесть. Медленно перемещать зрачки максимально вверх, вниз, вправо, влево. При этом голова и шея не двигаются.
  2. Голова прямо. Посмотреть в нижний левый угол, затем в правый.
  3. Посмотреть на точку между бровями. Задержаться на 2-3 сек, затем переместить взгляд на кончик носа.
  4. Глазами сделать медленно визуальный круг сначала вправо, затем влево.
  5. Закрыть глаза так сильно, как это можно. Удерживать это сокращение 3 сек, расслабить их.

Гимнастику можно проводить в любое удобное время – на работе, перед сном, вечером за ужином.

Как лечат подергивание глаза восточные врачи
Назначается для лечения подергивания глаза :

  • стоун-терапия (прогревание теплыми камнями) – расслабляет и успокаивает нервную систему;
  • моксотерапия – прогревание полынной палочкой;
  • восточный массаж, возвращающий силы организму;
  • вакуум-терапия – .

Вышеперечисленные методики будут эффективны, если причина – нервный срыв или постоянное перенапряжение.


Существуют в медицине специальные нейрохирургические стереотаксические аппараты, которыми проводится коррекция центров головного мозга через небольшое отверстие в своде черепа.

Такие операции выполняются при тяжелом протекании этого недуга. Методика малоинвазивная, то есть, минимизирована область вмешательства и степень травмирования. После ее проведения практически отсутствуют побочные эффекты и осложнения.

Что предлагает народная медицина


Эффективны для устранения дергающегося глаза народные средства.
Наиболее действенные :

  • Расслабляющая ванна. Успокоить нервную систему и снять гипертонус мышц поможет ванна с морской солью, эфирными маслами можжевельника, ментола, мелисы, герани.
  • Компрессы. Следует прикладывать к дергающемуся глазу мед; ватные диски, смоченные в холодной воде; компресс из листьев герани, лаврового листа. Их нужно делать 5-6 раз в день (по возможности), чередуя компоненты.
  • Аромотерапия. Данная методика . Даже если человек на работе целый день, можно утром перед выходом из дома капнуть на носовой платок каплю масла мелисы. Затем на протяжении дня вдыхать этот аромат. Нервы существенно успокоятся, значит, дергающийся глаз не будет донимать своего «хозяина».
  • Пить настойку пиона по 40 капель в день на протяжении недели.
  • Принимать отвары трав: ромашка, мелиса, можжевельник, зверобой, чабрец, валериана, пустырник, полынь, липа, тимьян. Из трав следует приготовить отвар по стандартной схеме: 1 ст. л. измельченной сухой или свежей травы заливается 1 л кипятка, доводится до кипения. Проваривается на протяжении 5 мин. После 2 часов настаивания принимать по 6-7 раз в сутки (по 1 ч. л.).

Чтобы достичь максимального эффекта, нужно придерживаться комплексного лечения. Зачастую подергивание глаза носит лишь невротический характер и устраняется с помощью немедикаментозной терапии.

Как остановить дерганье глаза


Методика устранения проблемы!

Существует несколько методик быстро устранить дергающийся глаз :

  • Устранение спазма. Для этого нужно сильного прищуриться, затем открыть глаза максимально широко. При непрерывном повторении этого движения слезная пленка распределится равномерно. Увлажненный глаз, расслабленные веки и мышцы будут освобождены от спазма, тем самым перестанет беспокоить человека.
  • Расслабляющий массаж. Средними пальцами, легко помассировать веки круговыми движениями. Предварительно руки вымыть, чтобы в глаз не попала инфекция. Благодаря массажу улучшится циркуляция крови, усилятся и укрепятся мышцы.
  • Моргание. Нужно быстро моргать на протяжении 30 сек. Для этого достаточно представить, что веки – это крылья бабочки. Такая процедура расслабит глазные мышцы, увлажнит и очистит глазные яблоки, что остановит подергивание.

Какими бы ни были причины, по которым дергается глаз, следует все методики и способы лечения обсудить со специалистом. Не нужно забывать, что такой симптом может быть признаком серьезных заболеваний!

Неприятные ощущения дрожащих век сопровождает большое количество людей. Причины тика глаз могут быть разными, и выбор лечения, направленного на устранение этого дискомфорта, должно быть основано на диагностике.

Вы можете попытаться унять болезнь с помощью домашних средств, но если симптомы мы не проходят, обратитесь к врачу.

Основная причина — недостаток магния

Главная причина подергивания века, прежде всего, недостаток магния в организме, а также других минералов и микроэлементов.

Совет 1

Принимайте таблетки с магнием, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.

Совет 2

Еще один способ — кушать в разумных количествах шоколад (темный, с высоким содержанием какао), в нем также содержится магний. Однако учитывайте, что совет с шоколадом не рекомендуется людям с высоким содержанием сахара в крови. Через несколько дней симптомы должны исчезнуть.

Совет 3

Пейте томатный сок, он изобилует магнием.

Если магний не помогает, глаз время от времени или постоянно дергается, значит вам нужно сходить к терапевту и получить направление к неврологу.

Избыток кофеина

Кофе и другие содержащие кофеин жидкости вызывают выщелачивание магния из организма, что может привести к подергиванию век. Кроме того, это может сопровождаться головной болью, и даже чрезмерной сонливостью.

Совет 4

Чтобы избежать проблем, лучше всего уменьшить прием кофе и напитков с кофеином (наиболее подходящее решение — полностью исключить их из своего рациона). Большинство людей, однако, очень привыкли к утренней порции «маленького черного платья», в этом случае хорошей идеей будет пить кофе без кофеина, который не причиняет вреда организму.

Стресс и недостаток сна

Подергивания века могут вызывать чрезмерный стресс, который разрушителен для функционирования всего организма.

Совет 5

В этом случае единственный совет — успокоиться и найти свой внутренний мир. Вы можете принять длительную горячую ванну, успокоить чувства за чтением интересной книги или наоборот, выйти на прогулку с друзьями и забыть о заботах.

Другая причина заключается в недостатке сна. Тело страдает от того, что не может восстановиться полностью, возникает отек вокруг глаз и веко может дергаться.

Совет 6

Вам нужно хорошенько выспаться. Если же возникли проблемы с засыпанием, можно перед сном выпить горячий чай с медом и лимоном, теплое молоко, или, иногда, бокала вина. Помещение перед сном должно быть хорошо проветрено. Не рекомендуется засыпать в шуме (например, при включенном телевизоре).

Совет 7

Одна из простых рекомендаций, которая помогла многим людям: если у вас дергается глаз, закройте сильно глаза, а затем выполните глубокий вдох и выдох. Снова откройте глазки. Сделайте так раз пять. Смысл в том, что во время таких действий, вы расслабляете нервную систему.

Лекарства

Подергивание век также может быть вызвано лекарствами, которые вы принимаете.

Визит к врачу

Если симптомы не стихают примерно после 10 дней после начала лечения (большом количестве магния и здоровом сне), нужно сходить к врачу. Кроме того, вы должны обратиться за консультацией, если раздражена конъюнктива и роговица, если в дополнение к дерганью глаз добавляется их покраснение, жжение, слезотечение или даже выделения. Кроме того, могут проявляться сокращения мышц лица. В этом случае, без задержек, вы должны пойти к врачу, потому что подергивание век вызывается различными причинами, например, их воспалением, воспалением конъюнктивы или роговицы. Не преуменьшайте симптомы, потому что это может привести к серьезным осложнениям, которые требуют длительного лечения.

Возможно у вас есть еще какой-то действенный совет…

✿ ✿ ✿



Рекомендуем почитать