Получалось ли у вас обмануть полиграф. На чем зарабатывают полиграфологи. Можно ли обмануть полиграф

КАК ПРОЙТИ ПОЛИГРАФ И СКРЫТЬ ВСЕ СВОИ ТАЙНЫ ОТ ПОЛИГРАФОЛОГА? ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, НА КАКИЕ ВОПРОСЫ ОТВЕЧАТЬ, ЧТОБЫ БЕЗ ПРОБЛЕМ ПРОЙТИ ЭТОТ ТЕСТ?

Если вы думаете, что проверка на полиграфе вам не грозит, то вы можете очень серьезно ошибаться, тем более, что этот прибор часто используют даже при приеме на работу.

Само собой, что говорить правду хотят далеко не все, поэтому и появилась масса способов обхитрить детектор лжи. Кстати, это не так уж сложно, главное - понять механизм.

О том, как оставить при себе свои тайны и успешно, беспроблемно пройти полиграф, мы сейчас и поговорим.

Часто по секрету говорят ложь, чтобы узнать правду.
ПЬЕР БУАСТ

ЧТО ТАКОЕ ПОЛИГРАФ И КАК ЕГО ПРОЙТИ

У некоторых людей создалось ошибочное мнение о том, что обмануть детектор лжи очень просто. Из этого выплывает вопрос: а зачем он тогда нужен? Но все не так уж и просто.

Действительно, закончить тест без заметных биофизических изменений вполне реально (о конкретной истории обмана полиграфа мы писали ранее), но дело в том, что первые минут двадцать вам будут задавать "калибровочные" вопросы, настраивая прибор индивидуально под вас.

Так что, одинаковая реакция на все вопросы, заданные специалистом, конечно, не навредит вам, но и не поможет. Более того, результаты теста могут аннулировать и назначить новый.

Весь секрет не в том, чтобы держать все эмоции под контролем, а в том, чтобы в определенный момент показать нужную реакцию на вопрос. Причем сделать это нужно таким образом, чтобы полиграфолог не насторожился.

ОБМАНЫВАЕМ ПОЛИГРАФ

Итак, вам нужно вызвать ненастоящие реакции на простые вопросы, которые в общем и целом могут вас волновать, и скрыть эти реакции тогда, когда нужно дать ответ на ключевые.


  • Первое сделать довольно просто, достаточно прихватить с собой какой-либо внешний раздражитель - например, кнопка в обуви.

  • Можно предаваться различным мыслям, которые вызывают у вас определенные эмоции.

  • Перед тестированием на полиграфе можно выпить немного алкоголя или валерьянки для успокоения нервов,

  • Можно не спать всю ночь,

  • Еще можно выпить много жидкости, чтобы хотеть в туалет - и результаты проверки будут такими, как надо.

ВКЛЮЧАЕМ АРТИСТИЗМ

Используем все свое актерское мастерствоКонечно, самый лучший вариант, это качественная актерская игра по системе Станиславского. Весь фокус в том, чтобы настолько проникнуться своей ложью, что самому поверить в нее.

Согласитесь, если вы верите в выдумку, то для вас это никакая уже не ложь, а значит и ваш организм воспримет эту информацию как правдивую, поэтому выдаст специалисту, проводящему тест, соответствующий результат.

Само собой, что для этого просто необходимо заранее продумать все аспекты своего обмана, да так, чтобы вы могли очень долго обсуждать эту тему не выдумывая сюжет по ходу, а как бы вспоминая его:


  • Добавьте в свой рассказ мелочи вроде тех, какая была погода, какой вы ощущали запах - только не перебарщивайте и не отвлекайтесь от главной темы.

  • Если уж вы взялись обманывать полиграф с помощью актерства, то эмоции точно не будут лишними, их только нужно изменить, превращая страх в злость, а раскаяние в смирение.

ФИЗИОЛОГИЯ

Следим за своим давлениемТеперь перейдем к кровяному давлению, которое тоже нужно контролировать.

Для этого есть два пути:


  • сжимание мышц сфинктера,

  • покусывание кончика языка.

Только помните, что делать это нужно без какой-либо дополнительной мимики, которая способна выдать вас.

Еще, контролируйте дыхание - в нормальных условиях мы делаем вдох не чаще одного раза в 2-4 секунды. И лучше его не задерживать - есть риск учащения сердцебиения.

СЕКРЕТ №1

Обновлено: Существует давний миф, что детектор лжи возможно обмануть при помощи канцелярской кнопки.

Суть обмана такова:


  1. Кладете канцелярскую кнопку внутрь вашей обуви под ногу .

  2. Когда вам задают какой-либо контрольный вопрос, например "Как Ваше имя?", отвечаете и наступаете на кнопку.

  3. Боль вызывает небольшой всплеск эмоций и отражается на показаниях детектора как будто вы говорите ложь. Таким образом, говоря настоящую ложь показания на приборе будут такими же, либо похожими, и будет казаться, что вы говорите правду. Т.е. датчики будут реагировать на ложь также как и на вопрос про ваше имя.

  4. Полиграфолог ничего странного в почти одинаковых показаниях полиграфа не замечает и ставит вам положительную резолюцию.

Вся загвоздка в том, что во многих тестирующих компаниях на данный момент перед тестом проверяют испытуемого на такие "шалости", проверяя в том числе и обувь. Таким образом, на данный момент этот способ прохождения теста на полиграфе можно считать почти не применимым. Проверять не советуем!

А СТОИТ ЛИ ОНО ТОГО?

Можно сделать вывод, что обмануть детектор лжи не то чтобы совсем просто, но вполне реально, нужно только искреннее желание и терпение. Ответ на вопрос о том, стоит ли это делать, каждый человек должен дать себе сам.

Но одно является истиной в любом случае: если вы приняли твердое решение успешно пройти тест и обмануть полиграф, то постарайтесь сделать это

Основываясь на многолетнем опыте американцев, российские владельцы фабрик, заводов и пароходов стараются использовать при подборе сотрудников на значимые должности испытания на детекторе лжи (полиграфе). Полиграф представляет собой программно-аппаратное устройство, позволяющее получать данные о физиологических реакциях человека на различные по значимости вопросы. И если внешнюю реакцию — мимика, волнение, можно скрыть, то такие показатели, как биение сердца, частота и глубина дыхания, реакция кожных покровов контролировать довольно сложно. Но возможно! Прочитав эту статью до конца, вы узнаете, как обмануть полиграф и «выйти сухим из воды». Изначально необходимо знать принцип работы детектора лжи для того чтобы, постараться более искусно его пройти. В идеальном варианте в таких случаях рекомендуют пройти пробные тренировочные тесты для большей уверенности в ожидаемом успехе. Если же у вас нет такой возможности, то остаётся надеяться наудачу и достоверность наших примеров.
Самые доступные способы обмана полиграфа

Как заставить полиграф работать неправильно? На первый взгляд, самым простым способом является дача заведомо неправильных ответов, совершенно случайных и порой просто бессмысленных. Причём отвечать так следует на все вопросы без исключения, что может указать на системную ошибку в работе прибора. Выбирают подобный вариант категории лиц, которым терять уже практически нечего или идейные противники подобного метода. Если вина человека доказана, а следует узнать, лишь подробности совершённого действия и имена сообщников, тогда подобный метод повального вранья отличный способ того как обмануть детектор лжи. Будет выглядеть достаточно эффективно и вызывающе, но если тестируемому человеку необходимо, чтобы проводимая проверка не уличила его в обмане, следует выбрать другой метод.
Детектор лжи можно ли обмануть скрытно и незаметно для остальных?
Существует несколько подобных способов, каждый из которых обладает определённой эффективностью и при необходимой тренировке поможет участнику подобного тестирования выйти сухому из воды.

Алкоголь – просто и эффективно

Способ I. Необходимо добиться снижения порога чувствительности сенсоров. Для этого необходимо накануне принять определённое количество алкоголя или наркотических препаратов. На следующий день наступает синдром похмелья, во время которого человек заторможен и не может объективно реагировать на вопросы теста, благодаря чему полиграф не сможет сделать точных выводов.

Медикаментозное воздействие

Способ II. Следующим распространённым методом того как обманывать полиграф является приём специальных медикаментов. Речь идёт об бета-адреноблокаторах, не дающих возможности адреналину попасть в кровь. В медицине подобными средствами лечат гипертонию, следовательно, людям с пониженным давлением подобные эксперименты противопоказаны. Максимальный эффект наступает через 40-50 минут после приёма препарата, у испытуемого накапливается усталость, сонливость и резкое ухудшение самочувствие, что естественно, может вызвать подозрение в попытке обмануть полиграф. К минусам этого метода можно отнести возможность взятие анализа крови на предмет наличия химических веществ, а также вопрос: «Принимали вы в ближайшее время лекарственные препараты?» вполне может сбить с толку.

Местное применение

Способ III. Детектор лжи. можно ли обмануть просто и без приёма во внутрь различных препаратов? На самом деле такие препараты можно использовать снаружи, а именно нанести средство на кончики пальцев, куда будут присоединяться датчики. Самым простым и действенным является протирание простым медицинским спиртом, сужающим потовые железы и, не давая, тем самым датчикам получить адекватную информацию. Также существует множество мазей и присыпок от потливости, дающим возможность блестяще справиться с подобной задачей. Единственным условием является скрытность их нанесения, то есть они должны быть лишены света и запаха. Имея представление о том, как работает детектор лжи, можно ли обмануть? При желании, это не вызовет особенных сложностей.

Видеоинструкция:

Ситуаций, когда вам понадобится пройти полиграф, не так много. Например, его используют некоторые компании для проверки новых сотрудников при приеме на работу. Полиграф также применяется в уголовном судопроизводстве. Прохождение может вызвать большое беспокойство даже у тех, кому нечего скрывать. К этой процедуре необходимо готовиться заранее.

Что такое полиграф и чего от вас хотят

Если от прохождения зависит дальнейшее развитие судебного процесса или ваше трудоустройство, вы наверняка захотите узнать, в чем эта процедура заключается. Информации на этот счет сегодня довольно много, об этом можно прочитать и на специализированных интернет-ресурсах. Главное, что вам необходимо знать – это то, что не дает точных результатов. Эффективность такого исследования постоянно растет, однако неправильные результаты по-прежнему встречаются.

Причина необходимости прохождения исследования на может быть разной. Если оно связано с конкретным инцидентом, вы наверняка будете знать, чего от вас хотят. Если же вы устраиваетесь на работу, как правило, конкретной информации от вас ждать не будут, цель в данном случае состоит в том, чтобы понять вашу склонность к тем или иным поступкам, связанным с предстоящей работой.

Тренируйтесь

Чтобы значительно повысить успешность прохождения процедуры, можно заранее потренироваться, но делать это нужно правильно. Существует множество методик тестирования , а также контрольных тестов к ним, их можно найти в интернете. Внимательно ознакомьтесь с этими процедурами и потренируйтесь перед прохождением полиграфа.
В процедуре прохождения полиграфа существует множество тонкостей. Получите как можно больше информации о ней прежде, чем проходить тестирование.

Чувствуйте себя уверенно

В день прохождения полиграфа оденьтесь как можно более консервативно, попытайтесь произвести впечатление на тех, кто будет проводить . Приехав на место тестирования, ведите себя уверенно, помните, что возможно, за вами будут наблюдать еще до того, как подключат к аппаратуре. Это может быть скрытая камера, а также наблюдение людей, которые будут проводить тестирование.
Повышенное потоотделение может быть расценено как показатель лжи. Избежать его поможет использование дезодоранта накануне и в день тестирования.

Типы вопросов

В процессе прохождения полиграфа, как правило, задается три типа вопросов. Сначала задаются нейтральные вопросы, на которые очевидны, например, «Как вас ?» или «Сколько вам лет?». Затем идут главные вопросы, непосредственно касающиеся теста, например: «Вы когда-нибудь продавали ?» или «Вы когда-нибудь крали на ?». В конце тестирования задаются контрольные вопросы, они необходимы для сравнения вашей реакции с реакциями на главные вопросы. На контрольные вопросы, как правило, даются односложные ответы «Да» или «Нет», однако отвечать на них честно не очень приятно и удобно. Контрольные вопросы будут зависеть от предыдущих ваших ответов. Например, если на один из предыдущих вопросов вы ответите, что воровали, контрольным вопросом может быть: «Продолжаете ли вы воровать сейчас?».

Старайтесь всегда отвечать «Да» или «Нет»

Для большинства вопросов односложных ответов вполне достаточно. Никогда не оправдывайтесь и не пытайтесь объяснять, что вы имеете в виду. Вас могут провоцировать на развернутый ответ. Не поддавайтесь этому, если вопрос этого не предполагает. Отвечайте на вопросы спокойно и вежливо, но не выдавайте информации больше, чем это действительно необходимо.

Сохраняйте спокойствие и отвечайте четко

В первой половине тестирования вам необходимо сохранять максимальное спокойствие, старайтесь сохранять дыхание на уровне 20-30 вдохов в минуту, не делайте глубоких вдохов. Сохранять спокойствие на контрольных вопросах будет сложнее, но пытаться делать это так же необходимо. Прохождение на полиграфе – это серьезная процедура, не пытайтесь шутить или хитрить, отвечайте серьезно, четко и без колебаний.

Раньше с детекторами лжи приходилось сталкиваться только преступникам и военным. Сегодня проверке на полиграфе может подвергнуться каждый. Но и детектор можно обмануть. Мы расскажем, как это сделать.

Полиграф. Откуда и когда.

Полиграф – изобретение старое. Древние индусы задавали испытуемому нейтральные и наводящие вопросы, а он на каждом ответе бил в гонг. Считалось, что во время лживого ответа он ударит в гонг сильнее обычного.

В Древнем Китае подозреваемый набирал в рот горсть риса. Если он оставался сухим, то преступник признавался виновным – от стресса слюноотделение снижается.

Тот полиграф, который используется в наши дни – тот же гонг и тот же рис. Только с проводками. Довел до ума и запатентовал его человек с поэтичной фамилией Килер. Однако были детекторы и до него. И «заслуга» их популяризации принадлежит Чезаро Ломброзо.

Вам зачем?

Прежде, чем решить обмануть полиграф подумайте – оно вам надо? Заведомый настрой на обман, особенно если вы плохо подготовились, может все испортить. Вы будете вести себя неестественно, это вызовет подозрения и будет трактоваться не в вашу пользу. Если вы будете слишком нервничать – это будет трактоваться не в вашу пользу. Если будете слишком бесстрастны – это также вас уличит. Поэтому, если вы все же серьезно настроены обмануть полиграф – готовьтесь заранее. Забудьте о кнопках в ботинках и прочих "хитростях". Есть более действенные методы. Они разрабатываются не для сокрытия улик, а с целью защиты естественного права человека на личную жизнь. Существует даже общественное движение "антиполиграф ". Его девиз: "Их право - пытаться узнать о нас всю подноготную, наше право - посылать их всех куда подальше... В этом и заключается демократия".

С чего начать?

Начинать лучше с общего настроя. Чем спокойнее вы будете себя чувствовать – тем лучше. Проверку на детекторе лжи проводят обученные люди. Проникнитесь к ним симпатией. Пусть они будут вашими коллегами во время собеседования.

Избавьтесь заранее от благоговения перед полиграфом и полиграфологом, а также от чувства вины (оно будет внушаться). Детектор лжи всего лишь машина. Она только регистрирует ваше состояние. Пусть для вас полиграф будет просто детектором, без всякой «лжи».

Важно понимать, что полиграфолог будет стараться выводить вас из зоны комфорта. Его вопросы могут казаться провокационными, стул – неудобным, освещение – раздражающим. Однако при должном уровне подготовки вы справитесь.

Как работает детектор лжи

Полиграф не обладает разумом. Это механизм с заданными параметрами калибровки. Он отслеживает потоотделение, сердечный ритм, дыхание, натяжение кожного покрова и мышечные сокращения. Последние модели обладают большей чувствительностью и фиксируют больше параметров.

Во время проверки полиграфолог будет задавать вопросы. Они делятся на нейтральные (которые не должны вызвать у вас повышенной реакции), контрольные вопросы и вопросы-ловушки.

Важно: не спешите отвечать. Определите удобный для себя темп и придерживайтесь его. Практикуется и «молчаливый ответ» - вас просят подумать об ответе на вопрос, но не произносить его вслух. Отрепетируйте и его. Главное - не ведитесь на провокации.

Работу полиграфа часто дублирует внешнее видеонаблюдение. Сохраняйте спокойствие. Твердо уясните: вас никто не обвиняет, с вами работают. Как правило, собеседование проводится в статичном состоянии – запомните его и старайтесь не ерзать.

Первый уровень контроля – контроль за дыханием. Многие кандидаты "срезаются" на "выдохе облегчения" после проблемного вопроса. Этого нельзя допускать. Дыханием можно регулировать сердечный ритм и давление. Научиться это делать может помочь специальная гимнастика, занятия йогой, цигуном и спортом. Позаботьтесь заранее об этом. Умение дышать пригодится и в повседневной жизни.

Играть «дурачка»

Один из самых действенных способов обмануть полиграф – играть «дурачка». Вы приходите на проверку и начинаете на все вопросы отвечать несерьезно и бессистемно. Полиграф может запутаться, поскольку выставить нужную калибровку при опросе личностей шизоидного типа – задача сложная. Здесь главное не переусердствовать. Излишняя «придурковатость» будет восприниматься в негативном ключе.

А люди все актёры

Профессиональные актеры детектора лжи не бояться. Умение вживаться в роль до полного в неё погружения отлично маскирует реакции организма. Метод «подмены личности» изучается и сотрудниками спецслужб. Для них прохождение проверки на полиграфе – легкая прогулка в осеннем лесу. Если вы не обучались актерскому мастерству и не уверены в том, что способны «доиграть роль» до конца – советуем от этого метода отказаться.

Лекарства

Употреблять медикаменты для понижения артериального давления мы рекомендовать не будем. Во-первых, это небезопасно, особенно для людей с гипотонией. Во-вторых, слишком слабая реакция организма, как и слишком сильная – признак того, что вы намерены что-то скрыть. В-третьих, в серьезных организациях, кроме проверки на полиграфе, испытуемого могут попросить сдать анализы. Поэтому медикаментозные средства – самый неоднозначный способ обмануть детектор лжи.

Детектор лжи (полиграф) – довольно старое изобретение. С его появлением мир перевернулся. Изначально проверке на этом приборе подвергались только преступники и военные. Но на сегодняшний день дела обстоят иначе – такой проверке может подвергнуться любой человек. Насколько точен результат? И можно ли обмануть детектор лжи? Давайте рассмотрим эту тему подробнее.

Принцип работы детектора лжи

Детектор лжи – прибор, который на основании фиксирования параметров дыхания, сердечно-сосудистой активности, электрического сопротивления кожи и др. физиологических факторов, а затем их дальнейших исследований, определяет правдивость слов человека.

Детектор лжи способен ощутить физиологическое состояние организма, поэтому даже малейшее желание солгать может вас выдать. Несмотря на то, что вы будете пытаться сосредоточить мысли на чем-то другом, подсознательно ваши переживания все равно вас выдадут. Хоть немного, но организм отреагирует на сложившийся конфликт вашего сознания и подсознания. Именно на это детектор лжи и обращает внимание.

Изначально детектор лжи фиксировал всего несколько параметров. Но современные приборы обращают внимание почти на 50 показателей. Но даже при этом многие исследователи лжи утверждают, что допрос на таком детекторе слишком неточный.

Итак, можно ли обмануть полиграф? Да. Обсудим какими методами можно это сделать. Но прежде, чем попытаться солгать на проверке с детектором лжи, вам нужно очень хорошо подготовиться и понять его принцип работы. Если вы перенервничаете или будете вести себя как-то неестественно и наигранно – это может вам все испортить.

Все методы обмана детектора лжи разрабатываются не для того, чтобы скрыть улики преступлений или чего-то подобного, а для защиты личной жизни человека. Ведь у каждого человека существуют секреты, о которых он не хотел бы распространяться.

Способы обмана детектора лжи

Все способы обмана детектора лжи принято делить на 3 основных группы:

  • механический – причинение себе боли или неприятных ощущений;
  • психологический – концентрация на других ситуациях, предметах, техники НЛП;
  • фармакологический – принятие медикаментов или других химических препаратов.

Существует также определенная группа людей, которой очень легко обмануть полиграф:

  • люди из спецслужб (их специально обучают этому на протяжении долгого времени);
  • патологические лжецы (они постоянно врут и не видят разницы между ложью и правдой);
  • дети (часто искренне верят в ложь);
  • пожилые люди с маразмом;
  • социопаты (эти люди реагируют на все иначе, не так как остальные, и таким образом запутывают детектор лжи).

Как себя вести при проверке детектором лжи

Опытные полиграфисты конечно же могут заметить, что вы хотите соврать. Чтобы этого не произошло, следуйте некоторым пунктам:

  • не устремляйте взгляд в одну точку;
  • не делайте каменное застывшее лицо;
  • не давайте ответ, пока тестирующий не задаст вопрос до конца;
  • не говорите неестественно и монотонно, старайтесь, чтобы ваш голос не дрожал.

Обманываем детектор лжи: практика

Сложность состоит в том, что в начале проверки вам задаются простые тестовые вопросы, и когда звучит ключевой вопрос, организм все равно среагирует повышением кровяного давления или учащением пульса и дыхания, могут расшириться зрачки или задрожать голос. Детектор все это быстро зафиксирует и выдаст результат.

Ваша задача – вызвать фальшивые реакции на простые безобидные вопросы, которые косвенно могут вас волновать, или давать ответ на вопросы с провокацией, скрывая свои переживания. Легко пройти такую процедуру может психически устойчивый человек, с огромной силой воли.

  • Комбинация фальшивых реакций

Попробуйте умножить в уме большие числа или сфокусировать свое внимание на любом узоре, концентрируйтесь на каком-то определенном воспоминании из жизни или на любой части тела.

Перед проверкой можно утомить себя бессонницей в течении 3-4 дней. Ваш организм будет находиться в трансовом состоянии. Также можно выпить много жидкости, чтобы хотеть в туалет (очень неплохой метод).

Чтобы руки и подушечки пальцев не потели, их можно смазать спиртом или специальной мазью от потливости. Только важно проверить, чтобы жидкость была влагоустойчивой и не имела никакого запаха и цвета.

  • Настрой

Важно чувствовать себя максимально спокойно. Постарайтесь расположиться к специалисту, который проводит проверку. Настройте себя, что он ваш друг. Не накручивайте себя, старайтесь избавиться от чувства вины. Детектор лжи – это просто машина. Не внушайте себе что-то страшное и не переживайте.

  • Не торопитесь

Вопросы, которые вам будут задавать, будут как нейтральными, так и провокационными. Важно сосредоточиться и не спешить давать ответ. Попробуйте не поддаваться на провокации. Выберите для себя удобный темп и отвечайте, придерживаясь его. Любая оплошность будет использована против вас.

  • Актерская игра

Это идеальный метод. Актеры, исполняя разные роли, вживаются в лживые истории и верят в них. Поверив в свою ложь, хороший актер без каких-либо затруднений пройдет проверку. Такая актерская погруженность маскирует реакции организма, и он не будет уже так ярко реагировать, потому что будет убежден, что вы говорите правду.

  • Играйте «дурачка»

Попробуйте отвечать на вопросы поверхностно и несерьезно. детектор лжи просто запутается и не сможет выдать нужную калибровку. Главное не перетрудитесь, иначе эта идея обернется вам только во вред.

  • НЛП техники

Если вы все же решили лгать, подготовьтесь заранее. Продумайте все до мелочей. Проживите эту историю у себя в голове, как будто она произошла в реальности, чтобы потом не переживать и ничего не придумывать на ходу.

Обратите внимание на такие детали, как запахи, цвета и эмоции, которые вы якобы испытывали в этой ситуации. Постарайтесь погрузиться в атмосферу истории и поверить в нее. Не бойтесь переиграть. Наоборот, попробуйте трансформировать свои эмоции. Например, страх переделайте в чувство злости и т. д. «Докапывайтесь» до каждого слова и, возможно, у вас получится перефразировать вопросы на более удобные для себя.

  • Алкоголь

Выпивать непосредственно перед проверкой не стоит. А вот пойти на процедуру с похмелья – это неплохой способ обмануть детектор. В таком состоянии у человека в организме происходят нестабильные реакции и полиграф слабо улавливает импульсы вашего тела.

  • Подавление эмоций

Принцип метода в том, чтобы давать ответы автоматически, не фокусируя на них внимания. Эффективность такого способа довольно высокая, но он требует долгих тренировок, так как для него нужно владеть хорошей самоконцентрацией.

  • Медицинские препараты

Вы должны хорошо знать свой организм, и то, как он реагирует на те или иные химические препараты, чтобы не сделать себе только хуже. Можно принять лекарства, чтобы снизить артериальное давление или какие-нибудь психотропные вещества. Важно уметь рассчитывать время действия любых медицинских препаратов, чтобы все выглядело естественно. Но этот метод самый неоднозначный. Не советуем его использовать.

Воздействовать на сердечный ритм и на давление можно и без химических веществ и медикаментов – с помощью дыхания. Делая спокойные вдохи и выдохи для снятия напряжения. Чтобы научится такому, нужно заниматься специальной йогой или дыхательной гимнастикой.

  • Напряжение мышц

Незаметно попробуйте поджать язык к небу или свести глаза к носу. Можно еще положить в обувь кнопку под большой палец ноги или под пятку. При каждом ответе (положительном или отрицательном) надавливая ногой на кнопку, организм будет сосредотачиваться на боли. Это будет вызывать одинаковую реакцию на любой вопрос.