Как понять, когда происходит овуляция? Что такое овуляция? Объясняем простыми словами

Овуляция – момент выхода яйцеклетки из яичника в фаллопиевою трубу в результате разрыва доминантного фолликула. При нормальном 28-ми дневном менструальном цикле овуляция в большинстве случаев наступает на 14-й день после начала менструации. Продолжительность жизни яйцеклетки при этом составляет от 12 до 24 часов. Фертильный период, учитывая срок существования сперматозоида в шейки матки (3-5 дней), начинается за четыре дня до начала овуляции и заканчивается в течение 24 часов после ее наступления.

Нормальный менструальный цикл

Нормальный менструальный цикл всегда рассчитывается с первого дня начала менструации и, как правило, составляет 28 дней.

Фолликулярная фаза. Первая фаза цикла начинается с кровотечения, средняя длительность которого составляет 5 дней. После этого срока под воздействием повышенного выделения эстрогенов слизистая матки начинает восстанавливаться. В конце фазы в яичнике созревает доминантный фолликул из которого выходит яйцеклетка.

Овуляция. При нормальном менструальном цикле длительностью 28 дней овуляция обычно происходит на 14-й день и продолжается в течение 24 часов. Яйцеклетка покидает яичник и в надежде встречи со сперматозоидом продолжает движение вниз по фаллопиевой трубе.

В большинстве случаев женщина не способна почувствовать момент овуляции. Поэтому для ее определения в медицинских учреждения проводят УЗИ яичника на предмет присутствия в нем доминантного фолликула и анализ лютеинизирующего гормона в крови, который повышается за несколько часов до наступления овуляции.

Определить наступление овуляции и наиболее фертильный период в независимости от продолжительности менструального цикла поможет !

Лютеиновая фаза. Независимо от продолжительности менструального цикла третья и последняя фаза длится в течение 14 дней. В этом время организм женщины начинает выделять гормон под названием прогестерон, который в случае удачного оплодотворения подготавливает слизистую оболочку матки для . Оплодотворенная яйцеклетка внедряется в оболочку матки. Под влиянием прогестерона снижается возбудимость матки, стимулируется рост и развитие молочных желез, прекращаются месячные и наступает беременность. Имплантация происходит через 6 дней после овуляции.

Если оплодотворение не произошло – снижается выработка прогестерона, наступает отторжение внутреннего слизистого слоя матки и через 14 дней происходит менструация.

Признаки овуляции

Для определения овуляции в домашних условиях используют специальные тесты, которые измеряют повышенное содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ) в организме женщины. Выработка гормона начинает происходить в промежутке от 24 до 36 часов при наступлении овуляции. Другие включают в себя:

и груди;
изменение положения шейки матки.

Продолжительность менструального цикла может варьироваться среди женщин, но овуляция при отсутствии каких-либо репродуктивных осложнений всегда происходит за 14 дней до начала следующей менструации.

В случае проблем с наступлением овуляции стоит проконсультироваться с гинекологом.

Вот и наступил долгожданный момент, когда молодая семья или семейная пара начинает задумываться о появлении маленького человечка, который станет продолжением их рода. На ранних стадиях этого периода начинают появляться трудности, подводные камни, ведь каждая четвертая семья имеет сложности в зачатии ребенка. Отсутствие овуляции является ограничивающим фактором.

Любая женщина, которая планирует беременность, должна понимать, на какой день после месячных наступает овуляция. Овуляция - это процесс, сопровождаемый выходом созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. Давайте немного разберемся в этом процессе. любой женщины делится на два важных момента - фолликулярная и В начале цикла ровно до середины происходит созревание фолликула, его разрыв и движение готовой к слиянию со сперматозоидом яйцеклетки в брюшную полость. Все это происходит под действием половых гормонов эстрогена и прогестерона, вырабатываемых гипоталамусом и эндокринной системой в целом. Это и есть овуляция. Если слияния не наступило, то созревшая яйцеклетка вместе с внутренним слоем стенок матки выходят в виде кровотечений. Созревание определяется серединой менструального периода. В идеале при 28-дневном цикле будет происходить примерно на 13-15 сутки после начала месячных. Бывают случаи, когда овуляция за менструальный цикл наступает два раза. Это связано с какими-либо инфекционными заболеваниями, неправильной работой эндокринной системы, стрессами.

Каждая девушка, достигшая половозрелого возраста, должна уметь рассчитывать менструальный цикл. В среднем его продолжительность 21-35 дней. Но известны случаи, когда цикл длился менее 18 дней и больше 45. Месячные могут сбиваться в зависимости от разных ситуаций: роды, аборты, лактация. А при беременности они вообще перестают идти.

Многие пары поднимают вопрос "на какой день после месячных наступает овуляция" в поисках ответа лишь для того, чтобы с помощью календарного метода застраховаться от возможности забеременеть. Но этого делать не нужно, ведь, как было указано выше, созревание яйцеклетки в критических ситуациях может повториться в одном менструальном цикле. Да и овуляция по причине состояния здоровья может сместиться на 1-2 дня внутри цикла. Даже если вам удастся попасть между «опасными днями», от инфекции данный не защитит.

У некоторых женщин во время созревания половой клетки возникает повышенное влечение, или так называемое либидо. Обильные выделения также связаны с разрывом созревшего фолликула. Резкое снижение, а затем повышение температуры, измеряемой ректально, может являться отголоском приходящей овуляции. Но все эти методы несовершенны и стопроцентной гарантии не дают. Наиболее точной диагностикой можно назвать исследования, проводимые посредством ультразвукового излучения.

На какой день после месячных наступает овуляция

Давайте все-таки разберемся, на какой день после месячных наступает овуляция. Возьмем за основу стандартный 28-дневный менструальный цикл. При делении пополам получаем 14-й день, от которого и стоит отталкиваться. после месячных, созревшая яйцеклетка выходит из фолликула в поисках сперматозоида. Если учесть, что период жизни сперматозоида составляет не более трех дней, в частных случаях доходит до недели, а яйцеклетка готова ждать встречи всего 12-24 часа, то количество «опасных» дней максимально равно неделе.

Отвечая на вопрос о том, на какой день наступает овуляция, стоит выделить основные моменты:

Менструальный цикл рассчитывается с первого дня месячных прошедшего месяца до первого дня наступления менструации следующего;

Овуляция приходится ровно на середину цикла или может сдвигаться на 1-2 дня;

Отсутствие овуляции может быть связано с рядом причин, диагностировать которые необходимо под присмотром квалифицированных специалистов;

При следует незамедлительно обратиться в женскую консультацию.

Овуляцией называют момент выхода яйцеклетки из фолликула. Не более 2 суток она находится в трубах, после этого продвигается в полость матки. Если на своем пути встречает сперматозоид, происходит оплодотворение. Уже в таком виде яйцеклетка прикрепляется к эндометрию матки, начинается беременность. Оплодотворение может произойти только в момент овуляции. По этой причине каждая женщина пытается вычислить этот день в своем цикле. Преследуя при этом абсолютно противоположные цели. Одни хотят забеременеть, другие – избежать зачатия. Когда наступает овуляция после месячных?

У здоровой женщины до 30 лет бывает 1–2 цикла, где овуляция не происходит. Считается нормальным явлением, поскольку так отдыхает репродуктивная система. После 35 лет количество таких менструальных циклов без овуляции увеличивается до 6. Зная среднюю продолжительность циклов за год можно предположить только приблизительную дату овуляции. Что необходимо для того, чтобы овуляция состоялась?

В начале менструального цикла происходит зарождение яйцеклетки, но не одной, а большого количества. Они развиваются в фолликулах одного из яичников. За неделю один из них значительно опережает остальных в развитии, становится доминантным. И еще через определенное время фолликул лопается, освобождая яйцеклетку. За весь этот процесс отвечает половой гормон эстроген. Его количество увеличивается сразу с первого дня менструального цикла. Развитие яйцеклетки происходит приблизительно 11–15 дней. Когда фолликул достигает максимальных размеров, снижается показатель эстрогена, резко увеличивается количество прогестерона. Такой скачок гормонов приводит к разрыву фолликула. За дальнейшее развитие яйцеклетки отвечает уже прогестерон.

Овуляция продолжается от 12 часов до 2 суток. Зависит от индивидуальных особенностей организма, гормонального фона женщины. По окончании овуляции наступает вторая часть менструального цикла. Забеременеть уже невозможно. Определить, когда именно произойдет овуляция можно приблизительно и наверняка. Существует несколько методов расчета. Прежде всего, учитывается календарный метод расчета, отталкиваясь от продолжительности каждого менструального цикла.

Овуляция при цикле 28 дней

Медики называют эту продолжительность самой идеальной. Началом является первый день предыдущей менструации. Завершается цикл первым днем следующих месячных. В таких условиях яйцеклетка развивается 13 дней. После месячных наступает овуляция через 1,5–2 недели. В зависимости от продолжительности самой менструации – 3–5 дней. Овуляция происходит на 14 день менструального цикла. Ее продолжительность тоже зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно это сутки. Но в запас берется еще один день. После овуляции проходит 12 дней, начинаются месячные.

Овуляция при цикле 30 дней

Длительность менструального цикла в 30 дней тоже считается в рамках нормы. Рассчитать момент овуляции тоже довольно просто. Длительность лютеиновой фазы – второй составляет 14 дней. Тогда от общей длительности цикла отнимают 14. На примере это выглядит следующим образом: 30–14 = 16. Процесс развития яйцеклетки длится 15 дней, на 16 происходит овуляция. После месячных наступает овуляция через 1,5–2 недели.

Овуляция при цикле 26 дней

В коротком цикле происходит аналогичным образом. Лютеиновая фаза длится 14 дней. От общей длительности менструального цикла необходимо отнять эти дни. 26–14 = 12. Яйцеклетка развивается 11 дней, на 12 происходит выход яйцеклетки из фолликула. После месячных наступает овуляция приблизительно через неделю.

Причины разной длительности цикла

Учитывая тот факт, что каждый организм - индивидуальная система. Нормальной считается продолжительность менструального цикла 28–32 дня. Все процессы в организме женщины происходят под влиянием гормонов. Нарушают баланс различные факторы. Они же задерживают месячные либо вызывают их приход раньше времени.

Координирует выработку гормонов головной мозг и центральная нервная система. Они падают сигналы внутренним органам на количество необходимых половых гормонов. Вырабатывает их щитовидка, яичники, надпочечники. На их работу влияет неполноценное функционирование органов пищеварения, почки, печень. Нарушить баланс может вредная для здоровья экология, некачественное питание, сидячий образ жизни, вес женщины, физическая, эмоциональная нагрузка. С учетом всех этих факторов была составлена оптимальная продолжительность. Даже отклонения в одну или другую сторону на 2 недели при определенных условиях считают нормой.

Как определить овуляцию наверняка

Если предыдущий метод основывается на теоретических данных, следующие используют практические.

Метод измерения базальной температуры

В первой половине температурные показатели держатся в пределах 36–36,6 градусов. За сутки либо 12 часов до начала овуляционного процесса происходит падение температуры на несколько градусов. И сразу на следующий день наблюдается существенный скачок в большую сторону. Такой скачок позволяет определить момент выхода яйцеклетки из фолликула. В процессе увеличения количества прогестерона в организме выделяется тепло, которое и провоцирует повышение базальной температуры. Овуляция наступает при температуре около 37 градусов. После этого может быть небольшое повышение, понижение, либо останется на прежнем уровне. Как будет происходить процесс развития яйцеклетки дальше, зависит от оплодотворения.

Если зачатие произошло, после овуляционного периода наступает еще один незначительный скачок температуры – момент имплантации. Затем температура продолжает удерживаться в пределах 37. Так определяют беременность.

Метод широко используется в гинекологической практике. Несмотря на всю его простоту, он является наиболее информативным. В сочетании с календарным, можно точно определить, когда наступают дни выхода яйцеклетки. Наблюдения необходимо вести в течение 3 месяцев, а при не регулярном цикле от 6 до 12.

Тест на определение овуляции

Похож на тест для выявления беременности. В качестве материала для анализа используется моча, в современных моделях – слюна. Утренняя порция мочи в этих целях не подходит. Чтобы определить, когда овуляция наступает, изначально необходимо подсчитать продолжительность цикла. Календарным методом необходимо определить момент выхода яйцеклетки. Так, при 30 днях это будет 16 день. Приблизительно с 11 дня необходимо начинать исследование. Анализ проводят каждый день, пока тест не покажет нужного результата. Если прошло более 10 дней, овуляционного периода не будет. Дальнейшее исследование необходимо продолжить в следующем цикле. При отсутствии тревожных симптомов волноваться не о чем. Но если ситуация повторяется более 3 месяцев подряд, следует обратиться за помощью к врачу. Тогда, чтобы определить, когда овуляция наступает и есть ли она вообще, используют другой метод.

Ультразвуковое исследование работы яичников

Метод абсолютно безболезненный, специально к нему женщине готовиться не нужно. Исследование проводится каждый день. Сначала определяют наличие доминирующего фолликула. Затем его развитие. Метод позволяет увидеть момент, когда овуляционный период вот-вот начнется, что очень помогает парам, которые долго не могут зачать ребенка. Если разрыва фолликула нет, наблюдение прекращают. Женщине необходимо пройти гормональную терапию, снова продолжить попытки зачатия. Ради предотвращения беременности метод УЗИ не используют. В таком случае доступным является измерение базальной температуры.

На какой день можно забеременеть

Современная образованная женщина знает, забеременеть можно в любой день цикла, при условии наступления овуляции. А появиться она может в начале цикла, в конце, в критические дни. Все дело в гормональном фоне и факторах, которые влияют на организм женщины. Теоретический подсчет основывается на приблизительных данных. Если цикл нерегулярный, следует вычислить среднее его значение. Необходимо сложить всю длительность за полгода, год. Разделить на 6 либо 12. К примеру, 26+28+30+25+32+35 = 176, делим на 6 = 29. Получается продолжительность 29. От этого числа необходимо отнять 14. Выходит, на 15 день происходит выход яйцеклетки из фолликула. Но все приблизительное.

Следующий метод вычисления предлагает брать дни с запасом. От самого короткого месячного периода у женщины необходимо отнять 17, от длинного – 11 дней. Получается период дней благоприятных для зачатия. 25–17 = 8; 35–11 = 24. С 8 по 24 день можно забеременеть.

При условии регулярных месячных у женщины благоприятные для зачатия дни определяются намного проще. Это 5 дней до овуляционного периода и 2 дня после нее. Хотя яйцеклетка способна к оплодотворению всего 24 часа, а то и меньше, во внимание берется еще жизнеспособность сперматозоидов. Они в среднем сохраняют активность около недели. То есть половой акт за неделю до выхода яйцеклетки может вызвать беременность.

Выделения перед овуляционным периодом

Овуляция наступает с определенными симптомами. Следует обратить внимание на собственные ощущения, характер выделений. Многие женщины ощущают тянущую боль внизу живота, в области яичников. Немного боль отдает в спину. Повышается либидо, настроение, увеличивается жизненная активность. Выделения овуляционного периода прозрачные, тягучие, иногда с примесью крови. Белые густые либо коричневого цвета. Всегда в большем количестве, чем были до этого. Определить момент выхода яйцеклетки можно при тщательном наблюдении за своим организмом каждый день.

Овуляционный процесс довольно сложная система. Женщине важно знать, когда он наступает и имеется ли таковой вообще. В определенный момент у нее возникает желание родить ребенка. Тогда могут наступить трудности с этим процессом. Регулярные месячные считаются залогом женского здоровья. Если овуляции нет, значит, имеются существенные гормональные нарушения, патологии в половой системе. Женщине предстоит долгое, тщательное обследование, в случае необходимости терапия. Определиться с выходом яйцеклетки после 35 лет намного сложнее. Тогда следует обращаться за помощью, если в течение 6 месяцев женщина не смогла зачать ребенка. Или же беременность наступает, но постоянно срывается.

В остальном же, когда наступает овуляция, процесс сугубо индивидуальный. Изучать свой организм, наблюдать за изменениями в каждой фазе следует уже с момента начала менструации. Тогда любое отклонение будет сразу замечено.

Казалось бы, молодая женщина может забеременеть быстро и играючи. Особенно если месячные регулярные, показатели здоровья отменные, и супруг мечтает о ребенке не меньше вашего… Но как рассчитать, на какой день овуляция при цикле 28 или 30 дней, чтобы наконец-то поймать эту неуловимую яйцеклетку и зачать долгожданную маленькую жизнь?

Механизм зачатия одновременно и прост, и сложен. Природой задумано так, что возможность наступления беременности дается женщине каждый месяц. Однако одни женщины с легкостью этой возможностью пользуются, планируя даже дату предстоящих родов. А другие, при всем своем желании, никак забеременеть не могут. В чем же дело? Может быть, стоит просто произвести несложный расчет и вычислить удачный день для зачатия?

Месячные в норме – это явление периодическое, повторяющееся из месяца в месяц, и не зря промежуток между началом предыдущих и началом следующих месячных называют циклом. Именно эта цикличность позволяет высчитывать дни, когда можно забеременеть. А также дни безопасные, когда занятия любовью без предохранения не несут нежелательных последствий. На этом расчете строится естественный биологический метод контрацепции. «Классический» женский цикл составляет 28 дней. Продолжительность 30 дней – тоже абсолютная норма.

Примерно к седьмому дню цикла определяется доминирующий фолликул – он будет расти еще примерно неделю, а затем разорвется, выпустив созревшую яйцеклетку. Яйцеклетка начнет свое путешествие по фаллопиевой трубе к матке, примерно сутки сохраняя жизнеспособность. Если в это время случится половой акт, и сперматозоидам предоставится возможность проникнуть сквозь шейку матки (не будут применены экспресс-методы контрацепции, женщина не помчится в душ сразу после эякуляции и т. д.), один из достигших фаллопиевой трубы сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, и произойдет зачатие.

Как правило, внешне симптомы овуляции не проявляются, однако некоторые женщины отмечают тянущую боль в животе, изменение самочувствия, нагрубание молочных желез. Все эти признаки называются овуляционным синдромом. Однако доверять целиком и полностью подобным «подсказкам» не стоит.

Как определить «эти дни»

УЗИ фолликулов;
анализ крови на определение концентрации лютеинизирующего гормона (гормона овуляции);
ведение графика базальной температуры;
тест на овуляцию.

Самостоятельно в домашних условиях каждой женщине посильно рассчитать овуляцию, ежедневно измеряя базальную температуру или при помощи теста. Делается тестовая диагностика неоднократно, начиная примерно с 11-12 дня цикла. Механизм действия теста прост: реагент, нанесенный на стрип-полоску, чувствителен к лютеинизирующему гормону, который и управляет выходом яйцеклетки.

Накануне овуляции тест показывает четкие 2 полоски. В среднем на четырнадцатый день цикла тест покажет положительный результат – это значит, нельзя терять драгоценное время: яйцеклетка живет примерно сутки — двое! И если упустить возможность, придется ждать благоприятного момента еще как минимум месяц.

Вести график температуры и покупать тесты – все это требует определенной дисциплины и финансовых вложений. А можно просто рассчитать день овуляции, зная дату начала последних месячных. Как это сделать?

Полезные формулы

Арифметика расчета овуляции проста. Если цикл 28 дней, то делим 28 пополам, помня, что овуляция приходится на середину цикла, и получаем число 14. Это значит, что при 28-дневном цикле овуляция приходится на 14 день от начала последних месячных. Например, последние месячные пришли 5 января, значит, через 14 дней овуляция наступит. Это будет 19 января – самый удачный день для зачатия. Однако незначительные сбои возможны даже в организме здоровых женщин, и яйцеклетка может «подзадержаться» с выходом, выйти раньше. Плюс ко всему не стоит забывать, что у сперматозоидов свои «представления» о том, что считать продолжительностью жизни. Так, если яйцеклетке отведено от 12 до 24 часов, сперматозоиды способны не погибать до недели!

В учебниках по гинекологии расписан простой способ, как рассчитать ежемесячное время фертильности (способности к зачатию).
Начало: количество дней цикла разделить надвое и отнять средний срок жизни сперматозоидов: 28:2-4= 8. Следовательно, уже с 8 дня цикла зачатие возможно.

Конец: количество дней цикла поделить надвое и добавить срок жизни яйцеклетки (1 день) и возможную погрешность в 2 дня (если определение приблизительное) – 28:2 + 1+2 = 17. Следовательно, способность к зачатию сохраняется до семнадцатого дня цикла.

При 30-дневном цикле расчет аналогичен. Начало фертильной фазы приходится на 9 день мц, а его конец – на 18 день.

Почему овуляция задерживается или приходит раньше

Несмотря на кажущуюся простоту и доступность расчета благоприятного для наступления беременности дня, здесь могут быть и свои нюансы. Даже при регулярном цикле овуляция способна наступать не просто днём позже или днем раньше – эти отклонения от нормы могут быть и более длительные. Так, например, широко известно такое понятие как ранняя овуляция — это преждевременное созревание яйцеклетки. Происходить это явление может по ряду причин, среди которых самые распространенные:

сбой в гормональной системе;
стресс;
лечение препаратами, влияющими на гормональный уровень;
спортивные перегрузки;
налаживание цикла после родов или аборта и т. д.

Когда происходит преждевременная овуляция, вычислить точно ее день в домашних условиях можно лишь методом измерения базальной температуры или при помощи теста. Как показывает практика, ранняя овуляция может наступить сразу же за последним днем месячных, и потому на вопрос, можно ли забеременеть на 6 день цикла, опытный гинеколог ответит положительно, заметив, что при всей маловероятности такой вариант тоже возможен.

А бывает и ситуация обратная, когда овуляция наступает позже середины цикла – речь идет о поздней овуляции. Ее наступление возможно и на 18-й, и на 21-й день цикла, и даже позже. Причин поздней овуляции есть немало, среди которых высоковероятные – это гормональный сбой, стрессовые ситуации, резкая потеря веса, заболевания мочеполовой системы и т.д. Уследить за днями выхода яйцеклетки в этом случае непросто, помогут, как обычно, базальный метод или применение тестов на овуляцию.

Когда делать тест на беременность

При продолжительности цикла в 28 дней (или 30 дней), когда овуляция четко определяется, и благоприятный день для зачатия не прошел впустую, можно запасаться тестами на беременность. Эти маленькие диагносты способны показать ее наступление с высокой долей вероятности в домашних условиях.

На 7-10 день после овуляции оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в полость матки, закрепляется на ее стенке, и начинается выработка ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) – гормона беременности. Именно к этому гормону чувствителен реагент, нанесенный на полоску теста на беременность.

Концентрация гормона, достаточная для распознавания его тестом, возрастает на 12-13 день после овуляции. Таким образом, хороший тест может показать положительный результат еще за день-два до задержки. Оптимальным же считается время хотя бы с первого дня задержки. Тест проводят с утренним забором мочи, однако, если беременность есть, концентрация ХГЧ будет достаточной и в остальные времена суток.

Овуляция – это обязательное условие для естественного зачатия. Научиться следить за ней при регулярном цикле в 28 дней не только можно, но и нужно для контроля за собственным здоровьем и планирования долгожданной беременности.

Мария Соколова

Время на чтение: 9 минут

А А

Каждой молодой паре хочется «пожить для себя»: делить радости пополам и наслаждаться беззаботной жизнью, в которой нет места проблемам, дефициту финансов и… ответственности. Но рано или поздно наступает момент, когда мечта о ребенке начинает занимать мысли обоих, и, увы, не всегда эта мечта сбывается сразу – бывает, приходится и сильно потрудиться.

А чтобы усилия могли увенчаться успехом, нужно точно знать дни, в которые процент зачатия малыша наиболее высок.

На какие сутки цикла наступает овуляция – определяемся с лучшими днями для зачатия ребенка

Овуляцией принято называть процесс выхода яйцеклетки (прим. – уже созревшей и готовой к оплодотворению) из фолликула и непосредственно в маточную трубу.

У каждой здоровой женщины такой процесс происходит каждые 22-35 дней или спустя 10-18 дней после менструации.

К сожалению, точной периодичности цикла не существует, потому как зависит все от индивидуальных особенностей организма каждой конкретной женщины и от гормона, вырабатываемого гипоталамусом.

В сущности, овуляция происходит примерно за 14 дней до менструации — независимо от длительности цикла.

При цикле в 21 овуляция наступит на 7-й день.
При цикле в 28 дней – на 14-й.

Правда, стоит отметить, что при позднем созревании фолликула даже при 28-дневном цикле овуляция придется на 18-20-й день, а в случае раннего созревания – на 7-10-й день.

Максимальная вероятность зачатия, конечно же, достигается в день овуляции, и составляет она 33%. На 2% меньше она будет за день до овуляции, и всего 27% составит за 2 дня до нее. Что, впрочем, тоже совсем неплохо.

А вот за 5 суток до начала овуляции шансы на зачатие ничтожно малы.

Бывает ли овуляция во время месячных, до или после менструации?

Как правило, овуляция не возникает во время месячных – это довольно редкий случай. Можно даже сказать, что это практически невозможно, если цикл остается стабильным, без сбоев.

Но все-таки случается и такое, и аномалией совсем не является.

К основным причинам, по которым подобное может произойти, относят:

Смену климатических условий.
Сильный стресс.
Гормональный сбой.

То есть, овуляция во время месячных возможна лишь в случае нарушения менструального цикла.

Что касается овуляции, наступающей сразу после месячных – вероятность подобного случая более высока, чем в предыдущей ситуации. Как известно, время овуляции зависит от множества причин.

Например…

При цикле в 21 день овуляция вполне может начаться сразу после месячных.
Также она может прийти после менструации в случае, если длительность месячных превышает 7 дней.
Не редкость такие случаи и при нерегулярном цикле.
Спровоцировать овуляцию сразу после месячных могут и гормональные препараты.

Видео: Как определить овуляцию?

Признаки и симптомы овуляции – что чувствует женщина?

Женский организм всегда чутко реагирует на любые изменения в своем гормональном фоне. И активнее всего организм отзывается на беременность и овуляцию.

Среди симптомов овуляции преимущественно выделяют…

Увеличение интенсивности выделений из влагалища, а также и изменения в их консистенции (прим. – они становятся более вязкими и густыми). Возможны и выделения с кровью.
Болезненность в низу живота («тянет» живот, практически как перед менструацией).
Повышенное газообразование.
Появление болезненности или ощутимое повышение чувствительности груди.
Резкие изменения вкусовых пристрастий, повышение чувствительности даже к привычным запахам.
Повышенное влечение.

Все эти симптомы проявляются по одному-два — или сразу одновременно, после овуляции они обычно проходят.

Но полагаться только лишь на эти симптомы, конечно, не следует! Важно понимать, что данные признаки могут появляться и по причине заболеваний, отражающихся на гормональном фоне женщины.

Ну и, кроме того — овуляция может проходить и вовсе бессимптомно.

Методы расчёта и определения овуляции при регулярном менструальном цикле

В своем конкретном случае (при регулярном цикле), можно воспользоваться одним из предложенных ниже способов.

Традиционный календарный метод (прим. – метод Огино-Кнауса)

Если хотя бы в течение года вы вели записи в календаре, то определение овуляции будет более точным. Отмечать следует день, когда месячные стартовали, и день их окончания.

Определяем самый ранний из возможных дней овуляции по формуле: самый короткий цикл минус 18 дней. Например, 24 дня – 18 дней = 6 дней.
Определяем самый поздний день овуляции по формуле: самый длинный цикл минус 11 дней. Например, 30 дней – 11 дней = 19 дней.
Полученный промежуток между данными значениями равен периоду овуляции. То есть, с 11-го по 19-й день. Правда, точной даты, конечно, определить не удастся.

Остальные способы:

Анализ крови . Его сдают, чтобы проверить уровень прогестерона.
Обычные тест-полоски для определения беременности: за 1-2 суток до овуляции они могут продемонстрировать положительный результат (а могут и не показать).
УЗИ-диагностика. При процедуре УЗИ (при обследовании яичников) можно заметить характерные признаки овуляции, если процедура проходит после ее начала. Например, о скорой овуляции скажет размер фолликула (он достигнет 20 мм). Также УЗИ позволит увидеть и выброс яйцеклетки.
Метод долгий и трудный: температуру следует измерять ежедневно в течение 3-х месяцев и в одно время. Обычно за сутки до овуляции наблюдается снижение температуры, а потом подъем на 0,5 градусов в течение 12-ти часов.
Ну и, конечно, симптоматика – комплекс признаков овуляции, указанных выше.

Как рассчитать дни овуляции при нерегулярном цикле женщины?

Прежде всего, следует понять, какой цикл будет нормой.

К норме его можно отнести при следующих условиях:

Длительность цикла – около 28 дней. Погрешность в 7 дней (в одну или другую сторону) вполне допустима.
Регулярность. То есть, цикл всегда одинаковый.
Продолжительность месячных. В норме – от 3-х до 7-ми дней. Причем, кровотечение отмечается лишь в первые дни, остальные дни – только легкие мажущие выделения.
Объем потерянной с месячными крови – не более 100 мл.

К расхождениям, которые также являются вариантами нормы, относят…

Отсутствие овуляции один-два раза за год.
Легкое смещение дня, в который начинается или заканчивается цикл.
Нарушение регулярности цикла при грудном вскармливании.

Все остальные расхождения и нарушения в цикле и его особенностях являются патологией.

О нерегулярном цикле можно уверенно говорить, если…

Дата начала месячных меняется постоянно.
Овуляция может наступить в любой день цикла.
Продолжительность цикла «скачет» в разные стороны.

Как же подсчитать день начала овуляции, если цикл нерегулярный?

Методы примерно те же, что и при регулярном цикле:

Измерение базальной температуры. Лучше делать это с утра, не вставая с кровати – ректально и с помощью обыкновенного (одного и того же) градусника. Рисуем систему координат, где вертикальная ось – это температура, а горизонтальная – дни цикла. Через 3 месяца чертим график температуры, аккуратно соединяя все точки. Интерпретация кривой осуществляется исходя из спада температуры на 0,4-0,6 градусов и последующего скачка вверх, которые заметны сразу после ровных показателей. Это и будет вашей овуляцией.
Все те же тест-полоски. Запаситесь ими, не экономя, потому что тестировать овуляцию нужно начинать при нерегулярном цикле уже с 5-7-го дня. Тест делаем не с утренней мочой, а днем, воздерживаясь от приема жидкости и от мочеиспускания примерно 2-3 часа до процедуры.
Симптоматика, свойственная периоду овуляции.
Анализ слюны . Его делают с помощью специального прибора, который можно купить для домашнего пользования. В отсутствие овуляции рисунок слюны на стекле под микроскопом не имеет узора и выглядит хаотично. А вот за день-два до овуляции рисунок приобретает узор, внешне напоминающий папоротник.
УЗИ. При нерегулярном цикле процедуру следует осуществлять на 5-7-й день, а потом повторно – на 10-12-й день. А иногда можно сделать и дополнительно.