Рекомендации до и после остеопатического лечения. Колько длится сеанс Остеопатии, длительность курса и самочуствие после сеанса
Так как остеопатические приемы бывают совершенно разные, то не возможно всем пациентам дать одни и те же рекомендации. Но есть вещи, о которых важно помнить.
Отдохните после приема
Сразу после приема желательно не выбегать из кабинета остеопата, дабы нестись по своим делам и заботам. Постарайтесь побыть в этом благостном состоянии прострации столько, сколько это возможно. Прекрасно, если Вы после приема посидите еще немного на диване в нашем Центре , а не прыгнете сразу за руль автомобиля. Это немного даже опасно, так как обычно после работы остеопата внимание немного рассеяно.
Выпейте воды или чая
Постарайтесь, выйдя из кабинета остеопата, сходить в туалет и попить воды. Куллер с водой стоит в холле Центра остеопатии. Если есть ощущение озноба, то можно выпить горячего чая, попросив его у Администратора. Потребность в жидкости и туалете возникает обычно после лимфодренажных техник.
Пропустите тренеровку в этот день
В день после приема остеопата, постарайтесь отказаться от спортивных тренировок, массажа, мануальной терапии и любых значимых для Вас физических нагрузок.
Не нагружайте себя больше обычного
Самое главное правило — это не нагружать себя физически больше, чем обычно. Частой ошибкой бывает то, что, когда пациенту резко стало легче, и появился большой приток сил, он решает «свернуть горы» (устраивает генеральную уборку, перекапывает дачу, увеличивает нагрузку в тренажерном зале). К сожалению, это плачевно заканчивается, так тело еще не перешло на новый уровень физических нагрузок. Все это вещи нужные и полезные, но главное — постепенное добавление нагрузок , иначе идет откат назад в лечении и, самое главное, в состоянии здоровья.
Почувствуйте своё тело
Если говорить про ощущения между приемами (промежуток в среднем 2 недели), то у большинства людей их просто нет. То есть, пациент только постфактум констатирует изменения в своем организме. Если это конечно не был острый болевой синдром, уменьшение или исчезновение которого мы сразу замечаем. Есть, конечно, пациенты очень чувствительные, их меньшинство, которые чувствуют как та или иная ткань в разные периоды то натягивается, то смещается, то отпускает. Бывают обострения после лечения остеопатией, но не часто. Обычно обострение если и бывает, то в первые сутки - двое. Чаще это повышенная чувствительность или даже боли в области работы на рубцах, спайках или грубых фиксациях, возникающих после тяжелых травм.
Не тревожьте сон ребенка
Еще одним беспокойством родителей, которое довольно часто встречается, это то, что их малыш после сеанса уснул на долгое время (на 5-6 часов, вместо 2-3 часов). Это нормальное явление. Ребенок уходит в сон, дабы в нем вести перестройку системы своего организма.
Крайне редко, но все же встречается и наоборот — появление беспокойного сна у ребенка в первые сутки-двое. Потом это выравнивается.
Взрослые пациенты достаточно часто отмечают изменение качества своего сна в сторону более комфортную.
Перепроверьте своё давление
У пациентов с повышенным артериальным давлением, гипертонией, принимающих постоянно гипотензивные (понижающие давление) препараты, рекомендовано перед приемом данных препаратов перемерять артериальное давление , так как на фоне остеопатического лечения оно может сместиться в сторону нормализации и прием гипотензивного средства вызовет медикаментозную гипотонию (пониженное давление).
Будем рады видеть Вас на приеме.
Так как всё чаще стали появляться вопросы: «может ли быть обострение после остеопата, какие ощущения после остеопата, может ли стать хуже после сеанса?», мы решили написать эту статью. Итак, действительно какие ощущения после сеанса остеопата?
Как бы странно это ни звучало, но в некоторых случаях состояние после остеопата может быть близким к следующему: ломота, вялость, небольшая температура, и это норма, а не отклонение. Но также стоит отметить, что очень многие чувствуют легкость и подъем сил.
Таким образом, достигается цель лечения – восстановление баланса здоровья путем самоисцеления. После приема остеопата освобождается энергия, которая была зажата до этого и начинается активный процесс перестройки организма. Органы, связки, мышцы, фасции начинают менять положение, двигаться относительно друг друга, ослабляя или усиливая кровоток. Этим и объясняются возможные неприятные ощущения после остеопата.
Обострение после остеопата
Остеопатия считается одним из самых безвредных способов лечения. Но при кажущейся легкости манипуляций врач затрагивает глубинные процессы в организме, поэтому он у различных людей может вызвать разную реакцию. В некоторых случаях возможно повышение температуры, появление головных болей, головокружения, ломоты или слабости. Но паниковать не нужно, например, температура – не что иное, как признак защитной реакции иммунитета. Возможно, у пациента имелось какое-то хроническое заболевание, которое требует излечения, или это лишь следствие выработки большего количества тепла тем органом и тканями, которые подвергались лечению на конкретном приеме. Так что это не обострение, а нормальная реакция организма.
Самочувствие после остеопата
Как видите, ощущения и самочувствие после остеопата у всех могут быть совершенно разными, но в любом случае не волнуйтесь, помните, что все это возможно и не стесняйтесь обратиться к врачу, он обязательно посоветует, что делать в подобных случаях и как подготовиться к следующему приему.
Пациенты, у которых сильно болит спина, нередко обращаются за помощью к специалистам, чья практика не приемлет применения лекарственных средств.
Мануальный терапевт лечит людей при помощи механического воздействия на опорно-двигательную систему и внутренние органы.
Зачастую пациенты не совсем понимают, как можно вылечить болезнь без лекарств, но некоторым специалистам это удается.
Настороженное отношение к остеопатам приводит к тому, что малейшее ухудшение самочувствия – а зачастую так и происходит после нескольких сеансов – воспринимается как неквалифицированная работа.
Почему же после мануальной терапии болит спина, если сами специалисты обещают чудесное исцеление уже через несколько сеансов?
Как это работает
Приемы мануальной терапии основаны на использовании комплекса ударных, мягкотканных и других типов воздействия на организм.
При помощи такого комплекса можно восстановить двигательные функции позвоночника, улучшить состояние больного.
Он позволяет восстановить подвижность суставов, вернуть тонус мышечной ткани, устранить спазмы, вернуть кости на свои места. При этом восстанавливается система внутренних органов, излечиваются различные патологии.
К каждому больному подбирается индивидуальный подход. Комплекс состоит из своеобразного массажа спины. Но это не совсем массаж, а меры, направленные на:
- восстановление кровотока;
- улучшение метаболизма;
- избавление от проявлений болезни.
Доказано, что такое лечение намного эффективнее медикаментозного, если выполняет его квалифицированный профессионал.
Мануал использует щадящие методики воздействия на ткани, при этом они направлены на быстрое восстановление. Так почему после мануальной терапии болит спина?
Возможные причины болевых ощущений
После первого посещения мануальщика болезненные ощущения начинают проявляться уже через 1-2 часа. Это обусловлено начавшимся смещением костей, суставов и внутренних органов в правильную сторону.
Даже при восстановлении только позвоночника изменения происходят во всем скелете. Такие ощущения сильного дискомфорта – это верный признак, что восстановительный процесс был запущен, и организм начал бороться с патологией.
Боль в спине после мануальной терапии может сопровождаться повышенной температурой тела и лихорадкой. В таких случаях сами остеопаты советуют принимать обезболивающие препараты, которые помогут улучшить состояние.
Для того чтобы закрепить эффект, следует беспрекословно соблюдать рекомендации врача, выполнять назначенные упражнения, придерживаться ограничений. Если выполнять все рекомендации, то вскоре состояние улучшится.
Почему стало хуже
Может ли после нескольких процедур мануальной терапии болеть спина еще сильнее? Да, так как пик болевого синдрома приходится на 3-5 день. Связки, поддерживающие органы или кости, должны работать по-новому, в непривычном положении.
Мышцам придется изрядно потрудиться, чтобы удержать позвоночник и другие системы на новом месте. Такой процесс вызывает болевые ощущения до тех пор, пока организм не привыкнет.
На восстановление должно уйти некоторое время. Через 5 процедур болевые ощущения постепенно начинают угасать, а затем пропадают.
Человек быстро перестраивается и привыкает к новому, а главное – правильному расположению позвоночного столба и других органов.
Если боли возникают позже, чем через 1-2 часа после лечения спины мануальной терапией, то стоит поискать причину, из-за которой ухудшилось состояние.
Скорее всего, что это проявление какого-то заболевания, ведь кинезиологическое воздействие имеет ряд противопоказаний.
Еще одной причиной болей может стать неправильно подобранная методика. Специалист мог перестараться, не рассчитать силу воздействия. Если это так, то через пару-тройку дней все пройдет.
Важно отличать мышечную боль от суставной. Мышечная боль после остеопатии – норма. Определить ее достаточно просто. Для этого необходимо:
- принять горячую ванну;
- растереть спину;
- сделать расслабляющий или разогревающий массаж.
После этих процедур самочувствие должно улучшиться, а неприятные ощущения – уменьшиться. Мышечная боль возникает из-за того, что мануальный массаж спины приводит мускулы в тонус.
Это своего рода гимнастика, в результате которой мышцы укрепляются, а так как в них выделяется молочная кислота, то она вызывает дискомфорт. При жесткой методике воздействия мышцы могут болеть как после усиленных тренировок в тренажерном зале.
Как закрепить результат
Закрепить эффект просто необходимо, и здесь возникает логичный вопрос – можно ли делать массаж спины после мануальной терапии? Решить это может только врач, так как в некоторых случаях массаж может быть запрещен.
Если нет противопоказаний, то раз в полгода следует делать такую процедуру, чтобы помогать мышцам поддерживать позвоночник в правильном положении, то есть в качестве профилактики.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)
Мы постарались ответить на основные вопросы , которые наши пациенты задают нам чаще всего.
I. Общие вопросы
1. Что такое остеопатия?
Мягкий метод мануальной терапии и диагностики, который является альтернативой медикаментозного лечения, но также часто применяется в комплексном лечении. Метод основан на четких знаниях анатомии и физиологии человека, а также высокой чувствительности рук специально обученного врача и заключается в воздействии на ткани организма с целью освободить их от напряжения и восстановить нормальную циркуляцию жидкостей в организме и иннервацию.
2. Каким образом производится диагностика?
В диагностике важно все: анамнез, жалобы, объективный осмотр, данные обследования. Особенностью остеопатической диагностики является умение врача видеть и чувствовать руками структурные изменения и выявлять нарушения нормальных движений, застой жидкостей в тканях организма, вызванные травмами, стрессом и другими причинами.
3. За счет чего происходит воздействие?
Основа всего - точное знание анатомии и физиологии, способность находить в теле отклонение от этой нормы, точное воздействие на причину нарушений, что позволяет организму самостоятельно прийти в норму, когда будет устранено препятствие для этого.
4. Сколько сеансов требуется на курс лечения?
Количество сеансов зависит от остроты процесса, длительности заболевания, его характера и очень индивидуально. В среднем для продуктивной перестройки организма необходимо 4 сеанса, хотя самочувствие может нормализоваться даже после первого сеанса. Ребенку может быть достаточно 1 сеанса, пожилому человеку, возможно, понадобиться длительный начальный курс и поддерживающие процедуры. Для ребенка очень важно наблюдение в периоды активного роста.
5. Как остеопаты работают с детьми?
Дети очень чувствительны к остеопатическому воздействию, так как их ткани и органы растут и развиваются. Поскольку лечение абсолютно безболезненно и не может навредить, дети легко отдаются этому процессу. Детей можно лечить с первого дня жизни. Их можно отвлекать, кормить, играть с ними, лечение может проводиться в движении, кроме того самых маленьких детей можно лечить на руках у матери во время кормления.
6. Как найти настоящего остеопата?
Сегодня в России многие врачи стали называть себя остеопатами - это модно. Однако, врач действительно может считаться остеопатом только после обучения в остеопатической школе, имеющей право на соответствующую переподготовку врачей, сдачи экзаменов и защиты дипломной работы на звание доктора остеопатии. В настоящее время в России существует четыре остеопатические школы, в которых готовят остеопатов. При этом только Институт остеопатии Санкт-Петербургского государственного университета и Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова дает лицензированное государственное образование. Существовавшие ранее Русский регистр докторов остеопатии (РРДО) и Единый национальный регистр (ЕНРО) перестали существовать 1 июня 2014 года подписав договор о слиянии и образовав Общероссийскую общественную организацию «Российская остеопатическая ассоциация» (РОсА), членство в которой гарантирует, что врач получил соответствующее образование и имеет право называться Доктором Отстеопатии (http://www.osteopathy-official.ru).
7. Признана ли остеопатия официальной медициной?
В 2003 году остеопатический метод лечения официально утвержден Минздравом РФ на основе разработанных РВШОМ методических рекомендаций для врачей при участии Санкт- Петербургского Государственного медицинского университета им. Академика И.П. Павлова и Медицинской Академии последипломного образования Санкт-Петербурга. В 2012-13 гг. в нашей стране был принят целый ряд нормативных актов, утвердивших остеопатию как медицинскую специальность.
8. Требования к врачу-остеопату
В основе остеопатии - фундаментальные знания анатомии и физиологии, и высочайшая чувствительность рук врача-остеопата, достигаемая годами специальных тренировок. Овладение специальностью требует фундаментального четырех годичного обучения. Врач, овладевая приемами пальпации, должен усвоить сотни тысяч лечебных техник в диагностике, несколько тысяч лечебных техник, а процесс «наработки чувствительности рук» просто бесконечен.
9. Почему при минимальном воздействии бывают сильные болевые ощущения после приема?
После устранения напряжения, которое приводило к спазму тканей, нарушению кровообращения, лимфотока, работы нервной системы и вызывало подстройку организма к этим процессам, начинают происходить серьезные изменения: активируется кровообращение, начинают включаться мышцы, изменяется нагрузка, на все это реагирует также и нервная система. Перестройка длиться не 1 день, и тут важно не мешать ей происходить. Важно соблюдать рекомендации данные врачом. Нужно пить больше воды - будет больше жидкости, которая позволит тканям скользить лучше и поможет вывести продукты обмена (шлаки), которые ранее находились в зажатых тканях тела. Сразу после сеанса не делать резких и любых других насильственных движений.
10. Насколько это безопасно?
Легкие, мягкие и бережные прикосновения рук врача — так проходит процедура лечения. Остеопатия безопасна, так как специалист применяет техники, исключающие грубое форсированное воздействие, оставаясь только в пределах физиологических барьеров тканей.
11. Остеопаты работают как биоэнерготерапевты?
Биоэнерготерапевты работают с внешними энергетическими ресурсами. Остеопаты работают с телом, они освобождают заблокированные ткани, чем приводят к улучшению циркуляции жидкостей, освобождению контроля нервной системы за напряженными тканями, что, конечно, способствует повышению внутренних ресурсов организма.
12. Почему профессионалы - остеопаты дорого ценят свою работу?
После получения диплома врача и практики они проходят 4-х летнее дополнительное обучение.
Врачи-остеопаты проходят длительные специальные тренинги по выявлению и развитию чувствительности рук.
Для работы остеопатом нужны определенные природные данные, которые подтверждаются и усиливаются тренировками и практикой.
Формальная сторона - все настоящие остеопаты состоят в Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
Остеопат в России - редкий, уникальный специалист. Этому предшествует длительное и очень дорогое обучение в России и за рубежом. Поэтому понятно, что услуги такого врача не могут стоить дешево.
13. Остеопатическое лечение дорогое?
Сегодня в Москве и Санкт - Петербурге стоимость сеанса, который проведет профессиональный остеопат, расположена от 4000 до 10000 рублей. Зарубежные специалисты, имеющие мировую известность стоят еще больше. И дело того стоит. На самом деле, лечение остеопатией экономит время и деньги пациента. На курс лечения, в среднем, требуется от 5 до 8 процедур с периодичностью не чаще одного раза в неделю. Остеопатическое лечение позволяет сократить либо заменить длительный прием медикаментов при хронических заболеваниях.
II. Во время приёма
1. Во время сеанса, когда со мной работал доктор, я ничего (или почти ничего) не почувствовал. Это значит, что и лечения никакого не было?
Методы остеопатии исключительно мягки, деликатны - и именно поэтому предельно безопасны. А биодинамические техники - большой раздел остеопатических техник - вообще практически неощутимы. И при этом очень эффективны! Именно их чаще всего используют при работе с маленькими детьми. Если Вы ничего не почувствовали во время сеанса, это значит, работа велась очень глубоко внутри Вашего тела. Просто подождите 5-7 дней. Скорее всего, Вы ощутите значительное улучшение состояния. Если же нет, дождитесь следующего сеанса или позвоните в клинику и проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
2. У меня болит поясница, а врач почему-то работал с моей шеей. Он не принимает в расчет мои жалобы, а просто делает, что умеет?
По наблюдениям остеопатов, то место, где и находится истинная причина болезни, как правило, не болит - оно обездвижено и «бесчувственно». Болит другое место, которое пытается компенсировать нарушение. Например, к нам часто обращаются с болью в пояснице. И почти всегда оказывается, что причина боли - заблокированный грудной отдел позвоночника, шея или даже проблемы со стопами. Бывает, что давняя травма копчика - источник хронических головных болей. А бывает, что заблокированный шов черепа вызывает устойчивую боль в копчике. Иногда корень проблемы вообще, казалось бы, не имеет связи с больным местом. Скажем, боль в груди может быть вызвана смещением почки. Ваш врач-остеопат понимает эти взаимосвязи и лечит именно то, что и нужно лечить, - причину, а не следствие.
3. Доктор большую часть времени не лечил меня, а просто беседовал со мной, задавал вопросы. Почему? Я же не к психологу пришел, а к остеопату.
Все большее число заболеваний современная классическая медицина относит к психосоматическим, то есть вызванным психологическими причинами. Остеопаты убеждены, что 100% болезней затрагивают одновременно тело и душу. Подавленные эмоции, невыраженные чувства, не пережитые до конца сложные жизненные ситуации, отпечатываются спазмами и блоками в нашем теле. И рано или поздно вызывают болезни. Когда доктор поймет сам и поможет понять Вам, в чем состоит психологическая трудность, лечение пройдет в разы быстрее и эффективнее. Так, врач может целый час применять остеопатические техники к Вашему телу, а может полчаса поговорить с Вами, а затем 15 поработать руками. И результат во втором случае, скорее всего, будет гораздо более ощутимым. Пример: женщину мучили постоянные боли в шее. Как выяснилось, они начались, когда у ее сына случились проблемы в институте. Как только она рассказала это, то и сама сразу же поняла: она взяла «на свою шею» психологическую ношу, которая принадлежала не ей - а ее взрослому, самостоятельному сыну. И уже после этой беседы она с удивлением отметила, что шея уже не болит. Остеопатические техники лишь закрепили этот эффект.
III. Сразу после приёма
1. После сеанса я чувствовал себя очень странно: слабость, упадок сил, неспособность сконцентрироваться. Это что, побочный эффект остеопатического лечения?
Первые два дня после остеопатического сеанса идет процесс активной перестройки организма, перехода на «новые рельсы». Это энергоемкий процесс. И Ваше тело, и Ваш мозг, и Ваша эмоциональная система требуют покоя, чтобы этот процесс прошел максимально эффективно. Мы рекомендуем всем своим пациентам на эти два дня, по возможности, подарить себе мини-отпуск. Те, чей ритм жизни и так не слишком напряжен, те, кто на все реагирует относительно спокойно, с этими «побочными эффектами» обычно не сталкиваются. Но те, кто живет на высоком эмоциональном, интеллектуальном и физическом градусе, отмечают необычные ощущения. Это просто временное расслабление. Через короткое время Вы снова вернетесь в привычную форму. Беспокоиться стоит, только если Вы чувствуете головокружение, не проходящее больше суток. В этом случае, обратитесь к Вашему лечащему врачу. Скорее всего, Вам понадобится внеочередной сеанс остеопатической коррекции, - и состояние нормализуется.
2. Что можно и что нельзя делать после сеанса остеопатического лечения? Можно ли, например, заниматься спортом, носить тяжелые сумки, поднимать ребенка, убирать квартиру?
Мы рекомендуем на первые двое суток после остеопатического приема включить «режим энергосбережения». Но, конечно, это не всегда возможно. Грудного ребенка нужно носить на руках, семью нужно кормить, квартиру нужно убирать. Есть вещи, которые невозможно отложить. Просто расскажите Вашему врачу о Ваших обычных нагрузках, и он подскажет Вам, как это делать без вреда для себя. Кроме того, Ваш врач должен порекомендовать Вам минимальный набор физических упражнений, который позволит телу «запомнить» новое положение и новые двигательные привычки.
3. После сеанса я почувствовал себя хуже. Мог ли врач навредить моему организму?
Остеопатические техники абсолютно безопасны. Травмы или какие-либо другие повреждения исключены. Врач не привносит в организм ничего нового, не прикладывает усилия, которые выходят за пределы естественного движения структур, органов или тканей. Задача врача-остеопата - просто освободить тело, убрать повреждения, вернуть гармонию. При этом перестройка организма, возвращение к правильной структуре и правильной работе действительно нередко бывает болезненной или дискомфортной. Представьте: Вы отсидели ногу. Когда Вы возвращаете ей свободу движения, то чувствуете боль и дискомфортные явления. Но через короткое время это проходит - и Вы снова крепко стоите на ногах и можете легко двигаться так, как Вам хочется. С другими органами, системами и тканями происходит нечто подобное: день-два может занять дискомфортный процесс перехода, но затем, обычно не позже, чем через 5-7 дней, они начнут работать гораздо лучше. Если возникают или обостряются болевые симптомы, это даже хороший признак! Значит, какие-то Ваши ткани оживают. Если взять шкалу боли от 0 (вообще не болит) до 10 (боль нестерпима) и по этой шкале Вы чувствуете себя до 4 баллов, просто подождите 1-2 дня. Если боль сильнее, придите или позвоните Вашему врачу-остеопату для консультации.
IV. После нескольких приёмов.
1. Я не чувствую никаких изменений в своем состоянии. Это значит, лечение не подействовало?
По нашему опыту, улучшение состояния наступает практически у всех пациентов. Но не всегда эти перемены сразу ощутимы. Иногда боль происходит после первого же сеанса. Но чаще здоровье возвращается постепенно. Пример: мужчина жаловался на головные боли. Они мучили его так сильно, что ему буквально каждый день приходилось пить обезболивающие. На второй сеанс он пришел порядком разочарованный: боли не прошли. Однако после детальной беседы выяснилось: боль осталась, но стала терпимой. Теперь обезболивающие он принимал лишь раз в неделю. В итоге, после четырех сеансов остеопатического лечения головные боли прошли совсем.
Вконтакте
Запишитесь на прием
Получив заявку, администратор клиники свяжется с вами для согласования даты/времени приема.
Обратите внимание: обязательные поля помечены звездочкой (*).
Что ожидать после посещения других специалистов, мы обычно вполне себе представляем: после «заморозки» у стоматолога какое-то время будет сохраняться онемение щеки, после сеанса классического массажа, скорее всего, потянет в сон. А что ждет нас после встречи с врачом-остеопатом?
Вот, например, что пишет о своем опыте одна из наших давних клиенток:
« Я хочу сказать вам спасибо за знакомство в блоге Valea с доктором Марденской Татьяной Викторовной. Я хожу к ней лечить свой лимфостаз. Как человек она очень обаятельная, милая и добрая, каждая встреча с ней доставляет огромную радость и удовольствие общения. Не знаю, как она это делает, но рука стала совершенно другой, не болит, и отек стал намного меньше. Когда я к ней пришла, рука была как батон вареной колбасы, нажимаешь – и остаются вмятины на руке. А еще я
похудела немного, и это зимой, и на фоне приема фемары. Хочу передать Огромное Спасибо и низкий поклон Татьяне Викторовне, здоровья и удачи желаю этому замечательному доктору. Прошу, напишите отзыв в блоге о докторе Марденской Татьяне Викторовне, пусть знают милые женщины, что есть доктор, который поможет».
Корнилова Людмила
Рассказывает врач-остеопат Татьяна Викторовна Марденская:
От боли до эйфории
Если спросить у разных людей, что они ощущали после приема у остеопата, ответы будут самые разные. Кто-то испытывал легкость во всем теле, чувство полета, ощущение необъяснимой радости и восторга, а кто-то жаловался на головную боль, головокружения, сонливость, усталость и другие малоприятные вещи.
Значит ли это, что первым попался хороший специалист, а вторым – неумеха? Или что один и тот же врач в первом случае старался, а во втором – халтурил? Вовсе нет.
Тогда почему такое происходит? Конечно, против «побочек» в виде легкости и прилива сил никто ничего против не имеет. Но почему возникают боль и прочие проявления дискомфорта?
Все это происходит потому, что за время остеопатического приема происходит полная перестройка организма, меняется его структура, многие органы начинают иначе функционировать.
Вам приходилось сильно замерзать? Вспомните, как больно было, когда пальцы оттаивали. Онемение, покалывание, боль – через все это приходилось пройти, чтобы восстановить кровообращение в поврежденной области, вернуть ее к нормальному функционированию.
Похожее происходит и во время остеопатического сеанса. Например, врач восстановил полноценный кровоток в каком-нибудь жизненно важном органе. Орган может образоваться: «Ура, кислороду прибыло! Можно нормально дышать и работать!» А может и забастовать на время: «Ну вот, работы привалило…» Это ведь и с людьми так, верно? Кто-то радуется яркому солнышку, а кому-то оно глаза режет и голову печет.
Как отреагирует ваш организм на изменения – это непредсказуемо. Конечно, хочется выйти из кабинета и летать, как на крыльях. Но надо понимать, что чем больше проблем со здоровьем, тем больше изменений произойдет в теле под руками остеопата и тем эти изменения будут существеннее.
Помните: в результате остеопатического воздействия включаются процессы саморегуляции и самоисцеления, которые, возможно, годами, а то и десятилетиями были нарушены или вовсе «спали». Представьте заржавленный, давно не использовавшийся механизм. Как он будет работать, если его смазать и запустить? Конечно, первое время со скрипом и скрежетом. Зато потом все наладится.
«Негативные» реакции организма сразу после приема – естественное явление. Обычно через несколько часов они проходят, могут сохраняться на срок до трех дней, это тоже нормально. Если дискомфортные ощущение сохраняются дольше – стоит проконсультироваться со своим остеопатом и, возможно, прийти на прием раньше назначенного.
О том, как поберечь себя после посещения остеопата, мы писали в статье . Вкратце напомним основные рекомендации: беречь себя, избегать физических и психоэмоциональных нагрузок.
- Спите столько, сколько потребует ваш организм. Во сне процессы восстановления и регуляции идут ускоренными темпами.
- Пейте побольше воды, ведь внутренние органы активно включились в работу и теперь выводят из тела накопившиеся токсины.
- На несколько дней перейдите на легкую пищу (и откажитесь от алкоголя), это позволит организму направлять силы на исцеление, не отвлекаясь на переваривание тяжелых продуктов.
Пусть девизом этих нескольких дней для вас станут слова: МЯГКО, ПЛАВНО, СПОКОЙНО.