Депрессия после смерти кота. Как пережить смерть наших любимых животных. Стоит ли обратиться к психологу

Терять друзей, пусть и не сумевших за всю жизнь сказать словами, как они вас ценят, не раз лишавших вас не только сна, но и обуви, обеда и прочих ценностей, всегда тяжело.

Но пока мы живы, этого процесса не избежать , если нам жизненно необходимо разделять жилище с мурчащим, чирикающим или лающим домочадцем. Ведь век большинства животных гораздо короче нашего.

Какие таблетки пить от депрессии? Узнайте об этом из нашей .

Психологические этапы, переживаемые хозяином, утратившим питомца

Горя о любимом питомце, лишь посвященный в дебри психологии человек знает, что его сердечная рана будет рубцеваться в процессе жизни по определенному «сценарию».

Такова уж человеческая психика: за исключением патологических случаев, мы реагируем на раздражители согласно определенному регламенту.

Прострация

По окончанию дел, связанных с оказанием любимцу последних почестей, наступает период эмоциональной прострации .

Выражается это в заторможенной реакции на большинство раздражителей, стремлении уединиться, чтобы дать волю слезам. Иногда для этого выбирают уголок, где было личное пространство питомца.

Спустя некоторое время человек успокаивается, но любое напоминание о животных (фильм, мультик, постер, соседская животинка на балконе-окне-в саду), вызывает новый водопад слез или вызывает горловой спазм.

Вина

Мысли о животном, воспоминания о совместных с ним прогулках или часах, проведенных на одном диване в зимние вечера, перемешиваются с раздумьями о вариантах спасения питомца .

Начинает возникать чувство вины, питаемое обоснованными или выдуманными доводами, что для спасения жизни друга были предприняты не все доступные меры.

Услужливая память начинает вытаскивать из своих закромов случаи, обсуждавшиеся в СМИ, освещавших чудесное излечение кого-то там каким-то новоизобретенным средством.

Нужно постараться прекратить самобичевание, поскольку львиная доля всех таких необычных историй — простые журналистские «утки» .

Либо же в дело применялись методики, доступные по карману миллионерам, о чем скромно умолчали распространители информации.

Зависть

Другие владельцы мохнатых воспитанников вызывают легкую зависть, которая, в свою очередь, вытягивает на поверхность сознания немного притупившуюся боль из-за утраты своего.

Но желания приласкать чужого пса или котенка нет, потому что это может привести к истерике гладящего на глазах ничего не подозревающего хозяина зверюшки.

Со временем радость общения с другими животными вернется — так происходит с большинством людей.

Депрессия

Если нет сопутствующих заболеваний, обострившихся на фоне пережитого, апатичность, и подавленное настроение продлятся не больше 2-3 недель — все-таки жизнь требует нашего участия в различных сферах , а психика постепенно восстанавливается внутренними регуляторными системами, отвечая на новые внешние раздражители.

Если в анамнезе проблемы с нервной системой, сердцем, тогда гибель любимого животного может стать пусковым механизмом для длительного ухудшения общего состояния здоровья.

Поэтому если у близкого, страдающего тяжелым заболеванием родственника погиб питомец, остальным членам семьи желательно быть особенно внимательными к утратившему животное человеку.

Принятие

Горе постепенно трансформируется в чувство светлой печали.

Со временем даже возможно ощущение тихой радости за то, что питомец таки был в вашей жизни, и после него осталась масса воспоминаний о счастливо проведенных вместе днях.

Советы психолога, как легче пережить потерю домашнего животного

У меня умер кот, не могу пережить его гибель: что делать?

Позволив себе не раз выплакаться , а если есть кому, то и выговориться , силком заставьте себя работать над чем угодно. Будь это сложный проект на работе, какое-то хобби в стенах домах, рыбалка, помощь соседу в подборе места под выращивание необычных трюфелей — годится любое занятие.

Чем больше будут заняты руки , тем быстрее попустит сердце.

Только не стоит заниматься чем-то, требующим максимальной концентрации и опасное для здоровья при рассевании внимания.

Самое то: покраска забора, прополка грядок, уборка в шкафах и домашней библиотеке, ремонт в квартире.

Что еще нужно сделать, чтобы смириться с потерей:

Боль утраты затмевает все радости жизни на протяжении многих месяцев?

В таких случаях нужна поддержка психолога , чтобы не заработать проблем со здоровьем на уровне .

Как избавиться от чувства вины за эвтаназию?

Как избавиться от чувства вины за смерть животного, которого пришлось усыпить? Одна из особенностей психики человека — это способность убедить себя в чем угодно .

Свои же попытки думать иначе следует расценивать как проявление слабости и способа поныть, прикрываясь гибелью любимца. Все! Его нет, вы — есть, поэтому должны радоваться жизни за двоих .

Чувство вины все еще гложет?

Вспомните, как мучительна бывает боль и как она способна отравлять каждую секунду существования .

Если купировать ее у питомца уже не удавалось никакими способами, то самым милосердным с вашей стороны было именно решение прибегнуть к усыплению современным препаратом, не усиливающим мучения животного.

Здравствуйте, Дарья!

Искренне сочувствую вашему горю. Смерть любимого животного переживается также тяжело, как смерть близкого человека, а порой ощущается еще более трагично.

Винить ли себя?

Когда происходит что-то непоправимое, мы, люди, склонны винить себя. И это естественно. Я считаю, что вы сделали все, что могли. Недуг требовал обращения к ветеринару. А врачи, как это ни банально, тоже всего лишь люди, хоть и со специальными знаниями, они не застрахованы от ошибок. Вполне понятно, что вы не знаете, как теперь доверять врачам и сокрушаетесь, что слушали их. Это естественные чувства в такой ситуации. Примите их - вы имеете право себя так чувствовать. Не нужно отвергать свои чувства или подвергать их сомнению. Но как справиться с ними?

Как пережить смерть любимого животного?

Слезы помогают излиться горю, поэтому не сдерживайте себя. И все же не стоит сильно страдать, поэтому, если эмоции зашкаливают, первое время можно попить успокоительное . Я рекомендую обратиться к специалисту, чтобы он назначил оптимальное средство для вашего случая и правильную дозировку.
Организация достойных похорон вашей любимице позволит отвлечься на хлопоты и будет первым шагом для того чтобы пережить потерю. Выберите подходящее место, чтобы вы могли навещать его, если вам захочется. Это может быть кладбище для животных или какой-нибудь укромный уголок.
Сразу же уберите все вещи , которые напоминают вам о питомце: его игрушки, миски, лежак. Это, возможно, будет тяжело сделать, но нужно, чтобы не мучить себя. Также вам стоит немного изменить привычки. Например, если вы всегда сидели в определенном кресле, куда ваша любимица имела обыкновение приходить, чтобы запрыгнуть к вам на колени, выберите себе временно другое место.
Уберитесь в доме - чтобы ни шерстинки не осталось. Иначе каждая такая находка будет вызывать бурю эмоций и переживаний.
Гоните от себя мысли , связанные с тем, как зверь прожил последние минуты или дни, как он страдал. Постарайтесь воскресить в памяти моменты, как вы играли, как питомец смешил вас и каким он был забавным. Это вызовет невольную улыбку и ощущение его присутствия.
Горевать лучше не в одиночестве - разговаривайте с близкими о потере , найдите в сети форумы, где люди делятся своим горем. Посочувствуйте, расскажите свою историю.
Ведите дневник . Описывание своих чувств - эффективный способ привести их в порядок и пережить потерю.
Начните рисовать , попробуйте писать стихи или как-то иначе выразиться художественно.
Может быть, сейчас самое время отправиться в приют , где животные нуждаются в вашей помощи?
Физические нагрузки определенно помогают справиться с чувством горя. Вы можете просто бродить каждый день до изнеможения, чтобы уменьшить груз негативных чувств, которые отягощают вашу душу. Это также поможет осознать и принять потерю.

Стоит ли завести нового питомца?

Одним из самых действенных способов пережить смерть любимицы, это завести новое животное. В этом признаются многие владельцы кошек, пережившие потерю питомцев. Это не будет предательством по отношению к ушедшему члену семьи. На самом деле многие любители кошек в этом видят дань памяти и благодарность за то, какими близкими и чудесными могут быть отношения человека и кошки. Не следует ожидать, что новый питомец будет в точности таким, как и ушедший - для облегчения задачи, может быть, стоит выбрать животное с другой внешностью или иной породы. И все же, это не тот случай, когда нужно себя принуждать. Вы сами почувствуете, когда будете готовы к тому, чтобы принять в свою жизнь и свое сердце крохотное пушистое чудо.

К смерти невозможно подготовиться заранее – она всегда будет ударом. Будь то родственники, близкие люди или домашние любимцы – горечь утраты настигает скорбящего, оставляя в тяжелейшем состоянии. Со смертью питомца, так или иначе, придется встретиться большинству хозяев, поскольку век кота или собаки значительно короче века человеческого. Заводя животное, мы в глубине души догадываемся, что оно нас не переживет, однако предпочитаем не заострять на этом внимание. Вопрос о том, как пережить смерть кота, появляется уже при непосредственно переживании утраты и оставляет человека в растерянности и отчаянии. О том, как осознать эту утрату и по возможности с ней справиться, мы и поговорим в данной статье.

Как правило, первые два дня после кончины близкого человеку питомца, он пребывает в шоковом состоянии и не способен вполне «переварить» какие-либо чувства. В такие моменты возможно и отрицание произошедшего, и полное отсутствие каких-либо чувств, возникающее вследствие защиты психики от шквала переживаний.

Подобная «анестезия» позволяет человеку справиться с происходящими событиями, однако забирает много энергии. Потому когда скорбящий выходит из шокового состояния, он часто ощущает себя подавленным и совершенно бессильным.

Галлюцинации или богатое воображение?

Первое время многим людям кажется, что они слышат шаги своего питомца по квартире, или видят их расплывчатый силуэт, который в итоге оказывается обманом зрения. Наличие таких «симптомов» отнюдь не свидетельствует о расстройстве психики или галлюцинациях, о чем часто задумываются люди.

Отрицание смерти, естественное для неподготовленного человека, заставляет работать его психику в экстренном режиме. Воображение может творить с людьми (в особенности находящимися в сильном стрессе) удивительные вещи и «исполнять» желания, возвращая питомцев к жизни посредством фантазии.

Потому, когда вы автоматически оглядываетесь, когда слышите топот знакомых лап или милое сердцу мяуканье, то ведете себя совершенно нормально. В конце концов, на такое поведение оказывает влияние и привычка – если вы прожили под одной крышей с животным долгие годы, видеть его «повсюду» в квартире – это устоявшийся способ поведения.

Злоба на весь мир или вселенская несправедливость

Одним из способов избежать осознания неизбежности смерти питомца является обвинение всех, кто, так или иначе, был к ней причастен. Часто под «горячую» руку попадаются ветеринары, ставившие неправильные диагнозы и дававшие коту плохие таблетки. Иногда под удар попадают и близкие люди, которые не оказывали питомцу достаточного количества внимания.

Ощущение несправедливости прекрасно уживается с чувством одиночества – ведь несправедливо обошлись именно с человеком, который скорбит (как ему кажется). Все несчастья земного шара сосредоточились вокруг него, в то время как другие люди живут счастливо. Именно поэтому такая озлобленность сопровождается отгороженностью от окружающих и частым отказом принимать любую помощь.

Несмотря на все острые переживания, озлобленность является вариацией защиты, позволяющей распределить ответственность за смерть любимого питомца на всех, кроме себя. Человек пока не готов взять эту ответственность, потому задействует механизм проекции, «демонизируя» окружающих его людей.

Принятие чувства вины

Рано или поздно, обругав всех, кого только можно и нельзя, человек вспоминает о том, что питомец принадлежал ему, а значит, и спрашивать за смерть следует с себя. С одной стороны, осознание вины является большим шагом вперед, поскольку человеку удается отвлечься от злости на мир и принять ее истинные истоки. С другой – в чувстве вины очень легко утонуть, если вовремя не дать себе возможность отпустить животное.

В голове каждого заботливого хозяина после смерти любимого кота невольно зарождается мысль «Я где-то допустил ошибку, из-за которой мой кот и умер. По большому счету, это я убил своего любимца». Возможно, хозяин решит, что не водил своего питомца к ветеринару достаточно часто, или же доверял его плохим специалистам. Возможно, начнет вспоминать о том, как кинул в кота тапочкой, когда тот уронил герань пять лет тому назад.

Именно в период интенсивного переживания своей причастности к смерти животного, человек детально анализирует все прожитые с ним годы и выискивает свои ошибки. Ошибки, разумеется, находятся, поскольку никто не идеален. Опасна последующая переоценка этих ошибок и возведение их в статус «роковых» или «судьбоносных».

Во избежание последующего чувства вины желательно хорошо изучить особенности кошачьего организма и ухода за ним, что повысит вероятность долголетия питомца. Так же желательно ознакомиться с возможными , чтобы в случае проявления симптомов успеть к ветеринару до наступления губительных последствий.

Глубокая подавленность

Чувство вины держалось на представлении о собственном всесилии и на возможности все изменить в лучшую сторону, пускай и утерянной. Подавленность же характеризуется полным опусканием рук. Человек понимает, что вне зависимости от качества оказанной заботы, он все равно потерял бы своего кота.

Не за все событие в миры мы ответственны и способны повлиять – данная мысль подвергается в период подавленности преувеличению, приобретая искаженные очертания. «Я ни на что не способен, не могу ни на что повилять. Я ничто». Именно такие установки сопровождают депрессию, для которой характерны апатия и интенсивный уход в себя. Скорбь будто запирается где-то глубоко внутри и не имеет выхода наружу.

Такое состояние является опасным в силу его скрытости от окружающих. В момент депрессии человек может вернуться к своей обычной жизни и производить впечатление довольного жизнью и даже счастливого члена общества. Более того, депрессия может быть сокрыта и от ее обладателя при достаточной силе сопротивления.

Долгое подавление негативных эмоций рано или поздно приводит к резкой разрядке, сопряженной с самыми тревожными последствиями, вплоть до самоубийства.

Симптомы переживания утраты

Помимо всех знакомым реакций, вроде слез и грусти, существуют и иные проявления горя, которые при незнании могут быть приняты за несобранность, взбалмошность и другие качества. Среди основных проявлений горя выделяются следующие:

Физиологические. К физиологическим симптомам острых негативных переживаний можно отнести болезненное чувство сдавленности в районе грудной клетки, ощущение пустоты в животе, спазмы в горле и ощущение застрявшего в нем комка;
Поведенческие. Переживающий горе человек часто кажется непоследовательным, невнимательным. Его взгляд можно описать как отсутствующий, рассеянный. Невозможность сосредоточиться на делах нередко вызывает раздражение домочадцев или коллег, что приводит к болезненным конфликтам. К прочим проявлениям присоединяется и бессонница, еще более усиливающая рассеянность;
Когнитивные. Скорбящий человек может столкнуться с несвойственными ему дырами в памяти, спутанными мыслями, не желающими обретать конкретные очертания. Часто наблюдаются сложности с сосредоточением внимания и концентрацией. Человек как будто находится «не здесь»;
Эмоциональные. Чувство одиночества, сопровождающее людей, переживших утрату, сопровождается с обостренным осознанием собственной беспомощности, беспричинной тревоги и всеохватывающей вины, которой человек и предается.

Этапы скорби

Несмотря на то, что каждый человек переживает утрату домашнего любимца по-своему, психологи выделяют общие фазы принятия смерти, через которые, с небольшими изменениями, проходят все, столкнувшиеся с этим событием.

Таблица 1. Этапы скорби

Этап	Описание
Отрицание случившегося	Рассудком человек четко понимает то, с чем он столкнулся и каковы будут последствия. Он может начать организовывать похороны любимца или заниматься вопросами кремации его тела. Часто оцепенение, охватывающее людей в таких случаях совершенно незаметно со стороны. Тем более, пока хозяин умершего питомца контактирует с другими людьми, он не теряет связи с реальностью, что позволяет ему отдавать себе отчет в происходящем. В некоторых случаях люди, напротив, могут глубоко уходить в себя и даже переставать реагировать на окружающие стимулы. Тогда необходимо приводить их в чувства спокойным разговором, постоянно называя по имени
Обида и гнев	Обиженный человек чувствует, что в смерти его питомца виноват кто-то еще. Под этим кем-то может скрываться конкретный недруг, или весь мир в зависимости от настроя потерпевшего. Человек, переживающий этап гнева может проявлять негативные эмоции даже по отношению к самым близким людям, неожиданно срываясь на них. Продолжительность данной фазы зависит от запасов энергии у человека и способности анализировать собственные действия. Как правило, озлобленность не длиться долго в силу большой интенсивности переживаний
Чувство вины	Переживание чувства вины сопровождается с перебиранием в памяти всех моментов, в которые человек проявлял себя как «плохой» хозяин. Как уже говорилось, найти такие моменты можно всегда, однако именно на этой фазе человек фиксируется на таких эпизодах, обвиняя себя во всех грехах. При неумении услышать себя и проанализировать охватившие чувства, человек рискует пронести это чувство через всю свою жизнь
Депрессия	Протекание данной фазы во многом зависит от темперамента человека, а так же от его окружения. Открытым людям легче делиться своими эмоциями, а будучи услышанными, они получают больше шансов на скорейшее принятие утраты. Более скрытые личности предпочитают держать горе в себе, однако при наличии круга людей, которым они могут довериться, проблема в самовыражении пропадает. Человеку с депрессией в первую очередь важно быть услышанным самим собой, что он может сделать через откровенный разговор
Принятие случившегося	Пройдя через все «круги ада» человек истрачивает все свои энергетические ресурсы и приходит к рациональному принятию неизбежного. В отличие от первого шокового этапа, данная фаза отличается большей осознанностью, хотя не исключает некоторой отстраненности хозяина умершего кота. Прежние приступы самообвинений и гнева утихают, а их рецидивы происходят все реже. Не стоит, однако, думать, что принятие происходит мгновенно – это длительная работа, требующая от человека массы сил и опустошающая его. Именно поэтому людям, переживающим утрату, важно не оставаться надолго в одиночестве и не чувствовать себя покинутыми
Возрождение	На данном этапе человек прощается с прошлым и открывается настоящему. Разумеется, говорить о простом переходе из мрачного «былого» в светлое и прекрасное «грядущее» не приходится. Призраки прошлого в любом случае будут навещать человека, поскольку изъять из памяти умершего любимца невозможно. Возможно поменять само отношение к таким воспоминаниям. Со временем человек перестанет идентифицировать себя с палачом питомца или с жертвой, которой достались все несчастья и начинает воспринимать смерть, как фатальную неизбежность, в которой нет виноватых
Переорганизация быта	После смерти животного, в квартире остается множество напоминаний о нем – от совместных фотографий до мисок. Некоторые люди намеренно оставляют «следы» проживания умерших питомцев и спустя годы, после их смерти, продлевая тем самым им жизнь на воображаемом уровне. Кому-то свойственна кардинальная смена условий проживания, вплоть до переезда

Конечно, многие хозяева, охваченные горем, в редких случаях обращают внимание на советы, предпочитая справляться с утратой интуитивно. Однако в некоторых случаях правильно сказанные слова помогут человеку прислушаться к себе и остановить импульсивный поток страданий. Некоторые из таких советов мы и приводим далее:

Откажитесь от сослагательного наклонения. «Если бы ветеринар быстрее распознал болезнь…», «Если бы я не давал своему коту ходить на улицу…» и так далее. Помните о том, что помимо лучших сценариев развития событий, которые вы сейчас обдумываете, существуют и худшие, которых питомцу удалось успешно избежать. Мы не в силах предсказывать события на перед и случай всегда имеет место быть. Важно подготовить себя к тому, что не все в наших силах;
Сосредоточьтесь на положительных моментах. Многократные прокручивания в голове последних минут, проведенных со своим любимцем совершенно естественны для скорбящего человека. На пике своих переживаний человек пытается усилить их, чтобы достичь еще большего апофеоза и быть погребенным под своими же страданиями. Попытайтесь со временем переключать свое внимание на позитивные воспоминания, в которых не было места боли и горю. Именно они останутся с вами на долгие годы;
Не пытайтесь насильно избавиться от чувства вины. Разумеется, гипертрофированное самообвинение имеет место быть, через него проходит каждый скорбящий человек. Однако попытки включить рационализацию, и попробовать убедить себя в том, что вы терзаетесь зря, не приведут к хорошему результату. У переживаний не бывает «зря» и длятся они столько, сколько того требует психика человека;
Вложите чувство вины в полезные поступки. Если ощущение причастности к смерти питомца основательно вас измучило, попробуйте искупить свои ошибки. Вы можете произвести пожертвование какому-либо приюту, сдать в него вещи, принадлежавшие питомцу. В сети существует множество объявлений о сборе средств на операции для животных, попавших в беду – вы так же можете подарить им жизнь. Все эти поступки позволят вам заполнить душевный вакуум, и почувствовать, что кроме смерти существуют и другие важные вещи, достойные внимания;
Избавьтесь от предметов, вызывающих воспоминания об упокоившемся питомце. Такими предметами могут быть как лоток, миски, когтеточки, так и предметы, напрямую не отсылающие к коту, однако имеющие с ним сложную ассоциативную связь. Однако не увлекайтесь данной процедурой – радикальное изъятие воспоминаний о травмирующем событии и об его источнике так же может закончиться эмоциональным срывом. Поскольку первое время все в опустевшей квартире будет напоминать о коте, приготовьтесь к неизбежным болезненным чувствам;
Не пытайтесь перебить скорбь важными делами, работой и другими событиями в вашей жизни. Попытки «отвлечься» в периоды интенсивных переживаний выглядят фальшиво и подчас являются способом скорее убежать от себя, чем себе помочь. Вскоре трудоголизм сам по себе станет проблемой, истощая вас ничем не хуже траура. Вдобавок ко всему, скорбь по умершему коту останется, но забьется так глубоко, что придется очень постараться, перед тем как вытащить ее на поверхность и осознать.

Усыпление животного

Отдельного внимания требует вариант эвтаназии, предполагающий усыпление кота по желанию владельца. В случае такой искусственно вызванной смерти хозяина кота часто начинает преследовать ощущение, что «кровь» питомца на его руках. В то же время, человек совершенно забывает о причинах, которые побудили его к такому радикальному шагу.

Эвтаназия предлагается в тех случаях, когда питомец тяжело болен или получил серьезные травмы, не допустимые с жизнью. Целью усыпления является избавление животного от страданий, которые в любом случае привели бы к скорой смерти. Таким образом, эвтаназия является меньшей из двух зол.

Ждать быстрого рассудочного постижения усыпления и его мотивов от себя не стоит. Эвтаназия – это всегда очень тяжелый и ответственный шаг, с которым трудно смириться. Мысль о том, что именно вы являетесь убийцей кота – неизбежна. Потому все что остается – грамотно с ней справиться. Вряд ли аргумент, согласно которому усыпление избавило бы кота от более страшный мучений, покажется убедительным хотя бы одному скорбящему.

Говорим с ребенком о смерти питомца

Многие родители избегают каких-либо разговоров о смерти при своих детях, не зная как им объяснить такой сложный феномен. Главная ошибка, которую могут совершить родители – попытаться скрыть от ребенка факт смерти животного. Дети намного наблюдательней, чем мы думаем и быстро распознают ложь. Замалчивание, в свою очередь, может привести к резкой протестной реакции, которая произойдет, когда ребенок почувствует, что от него хотят что-то скрыть.

Ситуация усложняется еще и тем, что дети более подвержены травматизации, чем взрослые люди (если мы говорим о детях, уже достигших четырехлетнего возраста и вполне способных осознать случившееся). Смерть питомца – подчас первая смерть, с которой ребенку доводится встретиться и происходит такое «знакомство» всегда непросто. Попытки справиться с переживаниями могут негативно сказаться на поведении ребенка:

Ребенок будет видеть кошмары, вероятно даже вскрикивать во сне;
Обучаемость ребенка может упасть, в связи с рассеянностью или даже протестом;
На почве стресса у ребенка начнутся конфликты с родителями, не понимающими причин такого изменения поведения.

Родители не всегда понимают, что ребенку доступна та же глубина переживаний, что и взрослому человеку, что только усугубляет недопонимание между сторонами. Бывает и так, что родители пытаются «компенсировать» смерть прежнего питомца покупкой нового, что приводит иногда к непредсказуемым результатам.

Если вы понимаете, что кот скоро скончается, то необходимо подготовить к этому событию ребенка заранее. Помочь в таких обстоятельствах может только искренний разговор по душам. Безусловно – оповестив ребенка о надвигающейся смерти питомца, вы сделаете ему больно. Однако будет лучше, если он узнает об этом от вас напрямую, чем будет догадываться, опираясь на косвенные доказательства;
Не пытайтесь оградить ребенка от негативных переживаний. Столкновение со смертью требует энергии и приводит к отрицательным эмоциям. Однако попытки заглушить естественные проявления скорби пойдут лишь во вред ребенку. Именно в детстве закладываются самые важные поведенческие паттерны, и если родители обучать ребенка молчанию в важных жизненных ситуациях, то это отразиться на нем в будущем. Так что, если обучение ребенка постоянному подавлению своих эмоций не входит в ваши планы, настоятельно советуем не ограждать его от действительности;
Ребенок должен самостоятельно справиться со смертью питомца — не пытайтесь навязчиво утешать его
Отнеситесь с пониманием к возможным поведенческим изменениям. Плохие оценки в школе, апатия, раздражительность – все это может быть свойственно вашему ребенку в период острого переживания утраты. Придирки к ребенку в такие дни могут привести лишь к обострению стресса и избеганию ребенком контактов с вами. Сохранение доверительных отношений и близкой дистанции, а не отсчитывание за недочеты должно стать вашей главной целью;
Займите ребенка каким-нибудь хобби, когда увидите, что его состояние улучшается. Всевозможные секции помогут занять внимание вашего ребенка, когда он начнет приходить в себя. Однако не следует заваливать его интересными занятиями – всего должно быть в меру;
Правильно подобранное хобби поможет ребенку справиться с утратой любимца
Не торопитесь с выбором нового питомца. Если вы видите, что ребенок не готов к новичку, и, скорее всего, воспримет его критически, обождите с покупкой нового кота. Сравнивание двух питомцев может быть очень болезненным, поскольку новый кот не будет походить на старого, которого ребенок подчас хочет увидеть в только что купленном котенке.

Видео — Как поддержать ребенка, пережившего смерть кота?

Детский психолог

Оказание квалифицированной помощи ребенку детским психологом может быть очень полезным, поскольку родители не всегда способны справиться с такой сложной темой как смерть. Поэтому если вы ощущаете свою некомпетентность в этом вопросе, то дайте ребенку поговорить со специалистом.

Многие семейные пары до сих пор избегают психологов, поскольку боятся почувствовать свое поражение – « Как это так – чужой человек будет учить жизни нашего ребенка?» Однако иногда именно чужой человек способен помочь вашему ребенку справиться с кризисом и обрести себя. Существуют варианты как платных, так и бесплатных психологов, в зависимости от обеспеченности семьи.

Когда нужна помощь психолога?

Специалист может понадобиться не только детям, но и взрослым людям. У некоторых людей мысль о походе к психотерапевту вызывает мгновенное отторжение в связи с негативными ассоциациями, которые, к сожалению, весьма распространены в наши дни. Сумасшедший дом, таблетки, санитары никак не связаны с психотерапевтами, которые помогают людям в сложных жизненных ситуациях.

Понять, что вам требуется помощь психолога можно при наличии у человека следующих состояний:

Вас преследуют мысли о смерти или о самоубийстве;
Вы не можете вернуться к привычному образу жизни после утраты питомца в течение долгого времени;
Вы не способны обрести новый смысл жизни и считаете свою жизнь совершенно бесполезной и ненужной;
Ваше поведение плохо поддается контролю и прогнозированию. С вами периодически случаются эмоциональные срывы, приступы смеха и плача;
Вы испытываете трудности со сном, мучаетесь от бессонницы;
Вы не можете контролировать свой вес.

Стоит ли заводить ново животное?

Ответ на данный вопрос зависит от настроя хозяина. Все мы в некоторой степени подвержены мифу о реинкарнации, и даже самые рациональные люди порой не подозревают, насколько в нас засело это представление. В большинстве случаев приобретение нового животного является своеобразным способом эту реинкарнацию совершить, встретив в котенке все черты, присущие прежнему питомцу.

Как правило, хозяина ждет полное разочарование при подобных попытках. К сожалению, двух идентичных котов найти невозможно. Если бы такая возможность и появилась бы, то человека стала бы раздражать эта абсолютная схожесть. Словом, заменить умершего кота не получится, получится лишь привыкнуть к новому.

Потому если вы желаете завести котенка, понимая, что он не будет иметь никакого отношения к прежнему питомцу, то можете смело приступать к выбору. Если же в новом любимце вы хотите найти компенсацию, то советуем вам отказаться от этой затеи. Траур по ушедшему коту может повлиять на ваше предвзятое отношение к «новичку». Котенок, в свою очередь, тоже почувствует, что ему здесь не рады и будет холодно относиться к хозяину.

Как похоронить кота?

Несмотря на все негативные эмоции, правильное захоронение кота поможет человеку справиться со стрессом. Каким образом? Похороны помогут человеку ощутить завершенность, законченность, пускай и отмеченные глубокой скорбью. Потому ни в коем случае не стоит бросать мертвого питомца на произвол судьбы – именно в ваших руках находится его последний путь.

Существует несколько способов захоронения питомца:

Большинство владельцев усопших котов все чаще пользуется услугами кремации в силу стерильности операции. Крематории расположены практически в каждом населенном пункте, потому каждый хозяин имеет к ним доступ. Подробнее о прохождении кремации животным рассказываем далее.

Если же вы останавливаетесь на самостоятельном погребении питомца, то попытайтесь приступить к нему как можно скорее. В жаркие дни желательно проводить захоронение в день кончины животного, чтобы избежать разложения. Если такая возможность отсутствует, то для того, чтобы подготовить кота к отсроченному погребению, опустите его в специальный контейнер, наполненный льдом.

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 22 года. Сейчас у меня непростое время и мне непонятно, что делать. Возможно моя проблема может показаться ерундой, но для меня это тяжело. Полгода назад на моих руках, умер мой самый любимый зверек. И с тех пор я плачу почти каждый день, состояние апатии и невыносимой боли от утраты. Я постоянно о нем думаю.скучаю. в голове иногда будто вспышками возникают образы той ночи, когда он умер.. до сих пор с содроганием вспоминаю, как тяжело мне было отпустить и перестать целовать, моего любимца, чье сердечко уже не билось. Около часа я и врачи боролись за его жизнь... но он умер. И мне так плохо. Я даже не знаю, чувствовал ли он, что я была с ним. Умер по непонятной причине. Врач сказала, что он будто просто разучился дышать. Буквально пару часов назад я его целовала и играла с ним, а теперь он лежит в кислородной камере и борется за лишнюю минуту жизни... я виню себя, возможно я неправильно следила, или что то делала не так, но я безумно его любила и люблю, я не выпускала его из рук, он всегда был со мной, как мое сердце. А теперь его нет. Мне стыдно и больно, что когда я заметила, что он не дышит, я так испугалась, что немогла даже с несколько секунд ничего сделать, я просто плакала и кричал а "нет, нет... "помню все как в агонии... мне помог мой молодой человек. Но когда я рассказываю ему о той боли, что внутри, он не понисает и просто просит не грустить. Наверное у меня тут просто нечто бессвязное вышло, а не просьба о помощи, но я не могла не попросить о ней. Мне очень плохо и очень больно думать и говорить о нем... я его так и не похоронила. В ту ночь я была в истерике и изнеможении, ничего не видела от слез. Клиника, гдемы его спасали, кремирует погибших, и я дала согласие. А теперь виню, себя, ч то не упокоила его в земле, и мнетеперь даже и прийти некуда, чтобы сказать, как я скучаю. Я не чувствую завершенности. Такое чувство, что я никогда не смогу поставить точку, и будет только боль, а не добрая с годами нрусть. Что мне делать... помогите справиться...

Здравствуйте Анна!
Вы потеряли того, кто был Вам дорог. И неважно, человек это или животное. Боль от потери одинакова. И так же тяжело переживается.
Поищите в Вашем городе психолога , который специализируется на работе с кризисными состояниями. Работа с ним поможет Вам пережить эту утрату.

Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Анна, когда чувство горя от смерти любимого зверя столь тотально, имеет смысл разобраться - кого он представлял, олицетворял в Вашей жизни.
Люди часто не замечают, как любимый питомец наделяется кроме своей обычной функции - разделять с нами время и пространство - функцией заместителя.
Вам наверное приходилось встречаться с ситуацией, когда люди говорили своей собаке: "иди к мамочке!"? Или восторгаясь своим котом "ах, ты мой мужичок!" ?
Это всё сигналы того, что люди не просто любят животное. Оно прикрывает в их душах некую дыру.
К сожалению увидеть самостоятельно реальную роль животного в семье сложно. Ведь на то оно и игра сознания, сделать вид, что я вижу не серое, а белое. И всё это во имя избегания боли осознания реальной проблемы.
Если захотите понять, что стоит за Вашими очень сильными страданиями и поставить в этом точку, обращайтесь. С радостью поработаю с Вами. Я консультирую и в Санкт-Петербурге, и онлайн.

С уважением,
Кузнецова Елена Георгиевна.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1

Анна, здравствуйте! Я очень понимаю Вашу боль. Я всю жизнь живу с собаками (или они со мной), при этом у меня полноценная семья , взрослый успешный сын. И я не согласна с мнением, что наши домашние питомцы (скорее члены семьи) затыкают какую-то дыру в нашей психосфере и т.п. Они много дают нам, а мы даем им свою любовь , заботу...моя предыдущая собака, удивительно умная, (хотя мы долго сходились характерами (я ее не выбирала, так случилось) умирала у меня дома, я знала, что помимо кучи уколов, в критический момент я должна была сделать укол в сердце. Так получилось, что я отошла на несколько минут, и в этот момент она умерла....я не успела сделать этот укол...меня долго мучило чувство вины, что я не успела...постепенно я пришла к осознаванию того, что так было лучше для нее, иначе дальнейшая жизнь на капельницах была бы просто мучением...

Знаете, у меня был чудеснейший кинолог, дай бог ему здоровья , несмотря на годы, он еще недавно работал с собаками, он мне сказал-раз Вы всю жизнь живете с собакакми, то, когда одна стареет, заводите малыша. Я пока не смогла, хотя мой собак уже в возрасте...этопросто к размышлению

Я писала здесь скорее не как психолог , а как человек проходивший это и понимающий. Но и с психологической составляющей можно поразбираться. Я Вас понимаю, я Вам хочу предложить прийти на консультацию ко мне и.просто хотя бы поговорить об этом, чтобы Вы могли отпустить постепенно ситуацию и жить дальше.

С уважением,Грандилевская Анна Борисовна, психолог Санкт-Петербург

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Анна!

Понятно, что Вам сейчас тяжело и тоскливо. Вы переживаете горе, а для этого требуется время. Прошел слишком маленький срок, все вокруг напоминает о случившемся, поэтому, лучше всего, собрать все вещи, игрушки, клетки, подстилки и миски в мешок и спрятать в такое место, куда Вы редко заглядываете. Не стоит все время окунаться в воспоминания, хотя без этого не обойтись. Это первое, что Вы должны сделать. Далее нужно осознать, что Вы переживаете потерю близкого существа. «Домашний любимец» - это не просто название домашнего животного, мы действительно их любим. А, когда животное погибает, мы начинаем горевать, идет разрыв эмоциональных связей, кажется, что от тебя «отдирают» что-то важное для тебя, поэтому испытываешь такую боль - болит душа. Это идет работа горя. Поэтому - «я плачу почти каждый день, состояние и невыносимой боли от утраты » - это естественный процесс, если хочется плакать - плачьте, если хочется с кем-то поговорить о своем состоянии - говорите. Постарайтесь не сидеть дома, идите гуляйте, но не одна, с друзьями или подругами. Только не нужно гулять в тех местах, где Вы, возможно, гуляли со зверьком.
Самообвинение, или обвинение других - это также составляющая переживаний, которые проживаются в период горевания. Не надо винить себя, Вы сделали все, что могли, со временем Вы это поймете, когда боль уляжется. Самый трудный период - это первый месяц, постепенно чувство потери и вины будут утихать и сойдут на нет. Просто нужно пережить этот период.

Р.S. Когда умирал мой кот, я не просто плакала, а ревела в голос, думала, что больше никогда не буду заводить животных, чтобы не испытывать подобные страдания, но, прошло время, и у меня опять кот, которого подобрала дочь на улице и в случае чего, я опять буду реветь и переживать. Это жизнь.

С уважением,

Фуркулица Елена Кузьминична, психолог Кишинев

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

Для многих кошки не просто домашние питомцы, а практически полноправные члены семьи. Они дарят человеку много положительных эмоций, согревают в холодные вечера, утешают в минуты уныния, веселят забавными проделками. К сожалению, кошачий век недолог. Несмотря на пресловутые «7 жизней» кошки умирают гораздо раньше человека. Когда это происходит, рушится весь привычный мир. Кажется, что пережить смерть кота невозможно. Но это не так. Душевные муки со временем исчезают, а взамен остается легкая тоска и множество приятных памятных моментов.

Как пережить кончину питомца?

Несмотря на всю заботу и любовь, кошки умирают. Неважно, происходит это от болезни, несчастного случая или старости. Человеку одинаково больно. Он начинает винить себя, что проявлял недостаточно внимания и заботы, неправильно лечил, не уследил и допустил трагедию. Иногда тоска по животному настолько сильная, что все повседневные дела забрасываются, пропадает сон.

Кажется, что любимый котик или кошечка мяукает, ходит по дому. В этом случае человеку необходима психологическая помощь, поддержка близких. К сожалению, не все воспринимают смерть кота как трагедию. Иногда окружающие не понимают, насколько сильно осиротевший хозяин нуждается в утешении, и не дают возможности высказаться.

Но такие тягостные мысли опасно держать в себе. Обязательно нужно поговорить с тем, кто пережил подобное горе или обратиться к психологу.

Когда боль утихнет?

Когда любимая кошка умирает, человек испытывает целую гамму негативных эмоций: боль, страх, жалость, отчаянье, тоску. Все эти переживания можно условно разделить на стадии. Пережив их от начала и до конца, человек воспринимает смерть пушистого друга спокойнее и легче:

Отрицание и шок. В первое время после смерти питомца может казаться, что все происходящее – дурной сон, наваждение, которое вот-вот закончиться. На этой стадии эмоции несколько притуплены. Человек не страдает, не плачет.
Злость и чувство вины. После осознания утраты появляется невыносимое чувство вины. Человек обвиняет себя, врачей, Бога за несправедливость. Это самая острая стадия, которая сопровождается горькими слезами и истериками.
Вера в чудо. После утихания сильных эмоций у людей, которые были особо привязаны к своему пушистому другу, появляется надежда, что он каким-то образом воскреснет, переродиться. Многие верят, что они встретят любимую кошку или кота после смерти.
Меланхолия и апатия. Тоска по питомцу накатывает волнами. В . Время, которое было выделено на игры и прогулки с любимцем теперь проходит впустую.
Смирение. Рано или поздно человек принимает тот факт, что питомец умер и его не вернуть. Боль отступает, и интерес к жизни и повседневным делам возвращается.

Если кот или кошка были по-настоящему близки человеку, боль может проходить очень долго. Некоторые помнят своего любимца до самой смерти. Но помнить – не значит страдать. Чтобы избавиться от мучительных чувств, прислушаетесь к советам психологов, как пережить смерть любимого кота.

Сила и глубина скорби зависят от множества факторов. Закрытому человеку пережить трагедию всегда сложнее.

Также тяжело кончину домашнего животного переживают одинокие люди, дети старше 4 лет. Многие из них не могут справиться с горем самостоятельно и нуждаются в совете, поддержке, а иногда и в квалифицированной помощи. Итак, как пережить смерть кошки, советы психолога.

Выплесните эмоции

Не держите весь негатив в себе. Только выплеснув его, вы почувствуете облегчение. Можете поплакать, покричать, разбить пару тарелок. Избавиться от негатива помогает письменное изложение трагедии. Попробуйте написать на бумаге самые болезненные для вас моменты. Например, как произошла смерть кошки, что вы чувствовали на тот момент, о чем сожалеете сейчас.

Можно отправиться на могилку питомца, убрать ее и поплакать там. Слезы – это естественная реакция на горе, они приносят облегчение и очищают душу от боли. Постарайтесь не принимать успокаивающих средств, также откажитесь от приема алкоголя.

Не терзайте себя чувством вины

Эта эмоция зачастую самая сильная. Животные – братья наши меньшие, и мы в ответе за них. Но даже при самом тщательном уходе и лечении они иногда умирают. Вы должны понять, что:

В конце концов, представьте, что ваша кошечка могла родиться бездомной на улице или в стране, где котов едят. Вместо этого она жила в тепле и уюте, была всегда накормлена и обласкана.

Уберите с глаз вещи кота

Мисочки, лоточек, спальное место, когтеточку, игрушки и иные предметы любимца нужно помыть и аккуратно сложить и убрать подальше с глаз. Они не понадобятся вам в быту, но будут лишний раз напоминать об утрате, провоцируя слезы и боль. Если хотите, можете отвезти вещи питомца в приют для бездомных животных. Некоторым от мысли, что они помогают другим, становится легче.

Если на стенах или на столах у вас есть совместные фотографии с котом, или его отдельные, то лучше временно перенести их в альбом. Однажды воспоминания станут менее мучительными. Когда это время придет, вы сможете вернуть фотографии на место.

Поделитесь своим горем

Связь любящего хозяина и питомца необычайно сильная. Но ощутить ее и понять дано далеко не каждому. Многие воспринимают смерть животных совершенно спокойно, даже прохладно. С такими людьми разговаривать об утрате бессмысленно, они не смогут поддержать вас. Отдайте предпочтение следующим вариантам:

Не стесняйтесь делиться своим горем. Разделив беду с тем, кто понимает и сочувствует вам, она покажется не такой черной. Важно ощущать, что вы не одиноки, что эмоции рано или поздно утихнут.

Помощь другим

Любой благодарный труд отвлекает от горя. Главное, делать это от души. Подумайте, чем вы можете помочь окружающим. Это может быть:

забота о бездомных животных (кормление, поиск людей, которые заберут их в дом);
помощь приютам (уборка, пожертвование денежных средств, лекарств, еды, вещей для животных);
поддержка других людей, не знающих, как пережить смерть любимой кошки;
помощь детскому дому, одиноким старикам, другим обездоленным.

Помогая другим, вы забудете о своих бедах. Нерастраченная любовь к своему питомцу найдет выход и на душе станет легче.

Новое животное

Достаточно часто после смерти кота близкие советуют сразу завести нового питомца. Они считают, что это поможет отвлечься от горя. Маленький пушистый котенок скрасит унылые вечера и развеселит. Но часто такой шаг оказывается опрометчивым. Новый питомец никогда не сможет заменить верного друга. Его характер, поведение, игры будут совершенно иными. Горюющего человека они могут начать раздражать. Нельзя полюбить по заказу.

Прежде чем завести новое животное, психологи советуют пережить горе. Сигналом, что человек готов, является умиление при виде котенка, а не горькие слезы и воспоминания о днях, проведенных с умершей любимой кошкой.

Помочь пережить горе новый питомец может лишь в случае, когда человек сильно мучается от чувства вины, считает, что смерть кота произошла по его вине. Тогда рекомендуется взять питомца с улицы или приюта. Спасение жизни обездоленного уменьшит муки совести.

Совет автора. В среднем, кошки живут 13-15 лет. Они умирают раньше своего хозяина, такова природа. Заводя питомца, нужно учитывать этот факт и как-то к нему готовиться. Возможно, стоит еще до смерти домашней любимицы или любимца завести еще одного. Например, оставить котенка из помета. Конечно, другой котик не заменит первого друга, но поможет справиться с переживаниями и отвлечет от тягостных дум.

Как объяснить смерть питомца ребенку?

Смерть кошки может сильно травмировать детскую психику. И если малыши 2-3 лет еще не осознают, что такое смерть, быстро переключаются и не предаются длительной печали, то дети постарше, как правило, сильно переживают уход друга. Особенно тяжело приходиться ребенку, который видел, как постепенно угасает животное или оно погибло на его глазах. Он может часто плакать, видеть кошмары, вскрикивать во сне, плохо учиться и не слушаться родителей.

Очень часто взрослые решают эту проблему в корне неправильно – сразу заводят нового питомца или скрывают факт смерти, запрещают о ней говорить. Таким образом они еще больше усугубляют проблему. Ребенок может решить, что любую потерю можно восполнить, «заглушить». Подавление эмоций делает его черствым. Но как тогда помочь пережить смерть любимого кота ребенку, спросите вы? Обратимся к советам психолога:

Если в семье есть ребенок, нужно на некоторое время забыть о собственных страданиях. Важно правильно объяснить произошедшее, помочь ребенку пережить трагедию. Не пускайте все на самотек, это может обернуться большими проблемами в будущем.

Куда попадают кошки после смерти?

Многие люди верят в загробную жизнь. Хороший человек попадает в рай, а плохой в ад. Для животных существует отдельное место – Мост Радуги, который, согласно преданиям, находится между небом и землей. Там есть холмы и луга, много вкусной пищи, солнечного света и воды. Животные чувствуют себя тепло и комфортно, у них ничего не болит.

Старые и больные становятся вновь молодыми и здоровыми. Они все вместе резвятся, бегают, играют. Но однажды наступает момент, когда взгляд питомца устремляется за горизонт. Он покидает собратьев и бежит по зеленой траве на долгожданную встречу. Человек и кот снова встречаются, крепко обнимаются и больше никогда не расстаются.

Верить в Мост Радуги или нет, дело каждого. Но однозначно винить себя в смерти кота или кошечки не стоит. Постарайтесь утешиться, что обогрели и обласкали питомца, насколько могли. Мысленно поблагодарите его за то счастье, которое он принес в вашу жизнь.

Рената, г. Москва