Как и чем лечить акне беременным дома? Проблема акне у беременных

Колебание уровня гормонов в организме во время беременности может различным образом сказываться на состоянии женской кожи. Нередко беременности сопутствует появление угревой сыпи. Это естественная реакция организма, и вам не стоит переживать за состояние своего здоровья. Тем не менее, видеть на своем лице прыщи достаточно неприятно, а многие популярные средства для борьбы с ними могут быть небезопасны при беременности. К счастью, существуют и такие средства, которые могут считаться безопасными при условии соблюдения дозировки. Знайте, что после начала лечения может пройти несколько недель, прежде чем ваше лицо очистится от прыщей.

Шаги

Безопасное применение средств от прыщей

Избегайте использования высокой дозировки или длительного применения препаратов. Нижеуказанные рекомендации отражают обычные дозировки средств. Вне зависимости от выбранного вами препарата, вы должны запомнить нижеуказанные правила.

Попробуйте наносить на кожу гликолевую кислоту. Гликолевая кислота и другие альфагидроксидные кислоты (AHAs) считаются безопасными для применения во время беременности. Они очень мало впитываются в кожу.

Специально для вас существуют наружные препараты в виде лосьонов, гелей, средств для умывания и так далее. Применение же оральных препаратов (таблеток) сопровождается гораздо более высоким риском. Во время беременности вы можете использовать оральные препараты от прыщей, только если их прием вам назначил врач.

Подумайте о наружном применении азелаиновой кислоты. Данное средство можно считать условно безопасным, так как нет зарегистрированных свидетельств каких-либо рисков, связанных с его применением, но и специальных исследований этого вопроса на беременных женщинах не проводилось. Его безопасно применять строго в соответствии с инструкциями.
- В некоторых странах препараты с азелаиновой кислотой отпускаются только по рецепту.
- Азелаиновую кислоту можно приобрести в виде геля Азелик.
Попросите врача выписать вам наружные антибактериальные средства. Появление прыщей нередко связано с избыточным количеством кожных бактерий. Наружные антибактериальные средства (антибиотики) могут помочь вам избавиться от проблемы. Клиндамицин и Эритромицин являются наиболее популярными средствами для применения в данном случае. Оба они относятся к условно безопасным, поэтому могут с осторожностью применяться во время беременности.

С осторожностью используйте салициловую кислоту и бетагидроксидные кислоты. Они считаются несколько менее безопасными, чем вышеуказанные средства. Салициловая кислота и бетагидроксидные кислоты не имеют выявленных рисков для самого плода. Тем не менее, некоторые врачи считают, что для беременных безопасно применять эти средства в наружной форме с концентрацией не более 2%.

Спросите у врача о пероксиде бензоила. Это еще одно средство той же категории безопасности, что и предыдущее. Риск от его применения не может быть выявлен без проведения дополнительных исследований. Тем не менее, данное средство проникает через кожу лишь в небольшом количестве и быстро выводится из организма. Ваш врач поможет вам взвесить возможные риски и подобрать конкретный препарат с низкой дозировкой.

Избегайте применения средств с высоким риском. Нижеуказанные препараты от прыщей не рекомендуется применять во время беременности.

Основы профилактики появления прыщей
1. Осторожно промывайте пораженную прыщами кожу. Умывайтесь слегка теплой водой два раза в день (утром и вечером). Аккуратно протирайте кожу во время умывания исключительно собственными руками до очищения от избытка жировых масел на ней. Вместо вытирания кожи полотенцем, просто промокните ее.
  
  Прекратите трогать свое лицо . Многие люди неосознанно прикасаются к лицу, что также может провоцировать высыпания. Постарайтесь держать руки подальше от лица.
  
  Пересмотрите используемые вами средства макияжа. Некоторая косметика способна бороться с прыщами, а некоторая – наоборот. Так как во время беременности кожа становится особенно чувствительной, те средства, которые вы спокойно применяли ранее, теперь могут провоцировать у вас появление прыщей. Склоняйтесь к применению косметических средств, которые не закупоривают кожу. В таком случае вероятность появления прыщей от косметики будет ниже.
  
  Изучите информацию о влиянии диеты на появление прыщей. Несмотря на то, что люди нередко обвиняют в появлении прыщей собственную диету, эта связь является довольно шаткой. В настоящее время более важно иметь полезную диету для вас и вашего малыша, чем переходить на "диету против образования прыщей", которая может и не подействовать.
2. Чтобы успокоить раздраженную кожу, осторожно вмассируйте в нее простое базовое масло (например, аргановое или оливковое).
Будьте осторожны с применением эфирных масел. Некоторые эфирные масла опасно применять во время беременности, к ним относятся эфирные масла шалфея, жасмина и многие другие. Некоторые же эфирные масла, включая масла цитрусовых и эвкалипта, вероятнее всего, являются безвредными, тем не менее, тщательных исследований этого вопроса не проводилось. Если вы решились на их применение, воспользуйтесь нижеуказанными мерами предосторожности.
- Никогда не применяйте их в первом триместре.
- Убедитесь в том, что выбранное вами эфирное масло безопасно для беременных, проконсультировавшись у врача или иного доверенного источника.
- Разбавляйте одну каплю эфирного масла не менее чем в одной чайной ложке (5 мл) базового масла.
- Умеренно пользуйтесь эфирным маслом. Ежедневное его применение создает более высокий риск.

Беременность - это, наверное, самое ожидаемое и трепетное время для каждой женщины. И в этот период хочется, чтобы все складывалось как можно лучше. Однако нередки ситуации, когда у будущей мамы появляются во время беременности прыщи. Почему так происходит и что с эти можно делать - об этом и пойдет речь в данной статье.

Почему так происходит

Многих женщин во время беременности не менее тревожит внешность, нежели при обычном состоянии организма. Даже, скорее, наоборот, во время вынашивания малыша будущая мама должна выглядеть гораздо лучше, ведь на нее чаще будут обращены взгляды людей. Главный момент, почему возникают во время беременности прыщи: всему виной изменения гормонального фона, которые затрагивают организм женщины.

Иные причины появления высыпаний

Обязательно нужно рассмотреть также, еще почему во время беременности появляются прыщи на лице. Ведь причиной этого могут быть не только изменения гормонального фона. Существует ряд иных показателей к появлению высыпаний на лице и теле будущей мамы.

Переизбыток прогестерона (гормона, который отвечает за развитие эмбриона, а также подготавливает матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и последующему вынашиванию плода). Без этого гормона просто не наступит беременность. Однако он, в свою очередь, может существенно влиять на сальные железы девушки, заставляя их вырабатывать гораздо больше жира, нежели этого требует организм.
Обезвоживание. Это может произойти в первом триместре беременности, когда беременную мучает токсикоз. Если вовремя не восстанавливать водно-солевой баланс организма, это может привести к появлению прыщей.
Аллергическая реакция. Во время беременности у женщины могут появляться новые аллергические реакции, которых раньше не было (на еду, косметику и т. д.). Поэтому прыщи могут иметь аллергическую природу.
Правила питания. Потребление вредных продуктов может вызывать появление прыщей на лице и теле будущей мамы.
Заболевания. Почему во время беременности появляются прыщи на лице? Виной всему могут быть самые разные заболевания, которые могут поражать как беременных женщины, так и иных людей. Если проблемы появились в интимной области, это может указывать на некие венерологические заболевания. Если прыщи возникли на теле, это может свидетельствовать о том, что будущую маму поразил подкожный клещ (демодекс).

Что говорят в народе

Рассмотрев основные причины появления прыщиков на лице у беременной, нужно сказать: есть и народные мысли о том, почему же так происходит. Ведь нередко можно услышать утверждение: если будущая мама подурнела во время вынашивания малыша, значит, у нее будет девочка. Поэтому в народе бытует мнение: если появились прыщи во время беременности, значит, крошка «забирает» себе красоту мамы. Если же в итоге оказывается, что женщина ожидает мальчика, говорят, что он должен быть истинным красавчиком. Верить этому или нет - дело каждого.

Стоп!

Обязательно стоит сказать о том, что если у женщины появились во время беременности прыщи, лечить их можно далеко не всеми препаратами, которые предоставляет фармацевтическая отрасль. Ведь большинство из них содержит определенные элементы, которые могут навредить будущему малышу. Если женщине хочется избавиться от этой проблемы, обязательно нужно посоветоваться с участковым гинекологом. Каждая будущая мама должна помнить: во время беременности категорически нельзя заниматься самолечением. Ведь можно навредить не только себе, но еще и неродившемуся ребенку.

От чего нужно отказаться

Если у женщины появились во время беременности прыщи, она должна знать, что не всеми средствами медицины при этом можно пользоваться. От чего же нужно отказаться? Каких препаратов женщине стоит избегать?

Косметика, содержащая витамин А. Все дело в том, что чаще всего данный витамин есть в антивозрастной косметике, отвечает он за деление клеток. Однако наиболее опасными являются оральные ретиноиды, которые приводят к возникновению у деток различных патологий.
Салициловая кислота. Она может находиться не только в косметических средствах, но и в некоторых лекарствах, которые принимаются внутрь. Будущей маме обязательно нужно отказаться от всех средств, в которых больше 2% салициловой кислоты. Дело в том, что она очень легко проникает в кровоток, а это может приводить к возникновению самых разных патологий у плода.
Гормональные препараты. Если у женщины при беременности появились прыщи, она должна помнить о том, что категорически запрещено в это время принимать самые различные гормональные препараты. Также нужно отказаться от гормональных мазей (содержащих в своем составе такие компоненты, как тетрацеклин, базирон, диффирин). Стоит сказать о том, что данные препараты также противопоказаны к применению и в период грудного вскармливания (в это время у женщины также особый гормональный фон, который нельзя нарушать).

Чем лечить

Если у женщины появились прыщи при беременности, лечение обязательно должен назначить врач. И не стоит к этому относиться слишком легко. Ведь это может быть звоночком к тому, что с организмом женщины не все в порядке. Обязательно нужно сказать об этом участковому гинекологу и выявить причину появления высыпаний. Что же может посоветовать выбрать в качестве лечения врач?

Маски. Весьма эффективными для лечения высыпаний у женщин во время беременности являются маски на основе белой, зеленой и голубой глины. Для лучшего эффекта можно в такие маски добавлять различные отвары из трав.
Считается безвредным во время вынашивания малыша (а также в период грудного вскармливания) такой препарат, как «Зинерит». Однако перед его применением все же лучше посоветоваться с врачом, чтобы уточнить дозировку.

О заболеваниях

Если же причиной появления прыщей стали самые разные заболевания, в том числе и венерические, назначать лечение должен исключительно врач. Об этом не стоит забывать. Ведь только имея отменное здоровье, женщина сможет выносить здорового малыша.

К чему отнестись с опаской

Если у женщины появились при беременности прыщи на лице, стоит также знать, что есть препараты, к которым нужно отнестись с максимальной осторожностью. К такому разряду относятся современные кремы, в основе которых есть антибиотики. И хотя считается, что они безопасны для использования во время вынашивания малыша, лучше все же поискать иные средства борьбы с данной проблемой. Причина довольно-таки проста: этот факт пока еще экспериментально не доказан, и рисковать здоровьем своей крохи не стоит.

Что делать

Что же делать, если у женщины появились при беременности прыщи на лице? Так, нужно в первую очередь соблюдать правила гигиены и ухода за лицом (телом). Что тут можно посоветовать?

Умываться нужно дважды в день. Выбрать для этого следует либо мягкое мыло, либо безопасное очищающее средство.
Не нужно тереть лицо мочалкой, чтобы убрать высыпания. Так можно только навредить, постоянно раздражая место высыпаний.
Вытирать лицо нужно аккуратно. Не рекомендуется его тереть, можно просто легонько промокнуть.
Если женщина пользуется увлажняющим кремом, нужно убедиться, что он не содержит масел (они способны провоцировать более активную работу сальных желез).
Не нужно царапать, выдавливать или раздирать прыщи. Это приведет только к ухудшению ситуации, а также к образованию рубцов.
Для макияжа нужно использовать косметику на водной, а не на жирной основе. Также хорошо брать средства с пометкой «против угревой сыпи» или «против акне».
С осторожностью нужно относиться к средствам, в составе которых есть лекарственные препараты. Перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

О питании

Если у женщины появились прыщи на ранних сроках беременности, ей обязательно нужно пересмотреть свой рацион питания. Ведь не всегда даме в положении можно кушать то, что разрешалось ранее. Очень часто причиной высыпаний является элементарное переедание или потребление вредных для организма продуктов. В народе даже бытует мнение, что женщина в положении не должна себе ни в чем отказывать, ведь она кушает за двоих. Это утверждение ошибочно. Более того, такое поведение может привести к самым неприятным последствиям. Поэтому стоит помнить несколько простых правил приема пищи во время вынашивания малыша:

Нужно по максимуму отказаться от жирной и жареной пищи.
Не нужно переедать, это вредно для организма будущей мамы и для малыша, находящегося в утробе. Кушать лучше маленькими порциями, но чаще.
Нужно полностью отказаться от вредных продуктов (чипсов, сухариков и т. д.). Также лучше не кушать блюда из разряда фаст-фуда. Вредными являются также газированные напитки.
Особое внимание нужно уделять потреблению клетчатки, она очень важна для формирования и развития организма крохи.
Также вредно для организма будущей мамы и ее ребенка голодание.
Полезные продукты во время вынашивания малыша: рыба, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Максимально полезными будут вареные или приготовленные на пару блюда.

Все это важно для кожи беременной женщины, ведь если не соблюдать эти правила питания, угревой сыпи просто не избежать.

Народные средства: если прыщ только появляется

Стоит сказать о том, что весьма активными являются народные средства. Итак, что же можно делать, если появились прыщи на ранних сроках беременности? Поможет зубная паста. Если женщина чувствует, что прыщик вот-вот начнет появляться, нужно на него нанести толстый слой зубной пасты сроком на один час. Это поможет только на ранних сроках появления прыщиков, для лечения данный способ непригоден.

Алоэ

Говорят, что прыщи - признак беременности. Однако не стоит легкомысленно к этому относиться, лучше все же начать борьбу с данной проблемой. Для этого можно использовать сок листьев алоэ для наружного применения.

Рецепт 1 . Нужно обрезать несколько листиков алоэ, промыть их теплой кипяченой водой и положить в темное место на десять дней. После этого листья измельчают и выдавливают из них сок. Им и протирают лицо два раза в сутки.

Рецепт 2. Можно также приготовить средство для примочек. В таком случае нужно измельчить листья в кашицу (после их 10-дневного пребывания в темном прохладном месте), залить их водой (1 часть листьев на 5 частей воды), настоять все это в течение часа, затем прокипятить 2-3 минуты и процедить. Кашицу прикладывать к пораженным прыщиками участкам.

Подорожник

Какие еще есть народные средства от прыщей при беременности? Почему бы не использовать такое часто встречающееся растение, как подорожник? Лекарством будет всего лишь сок, выдавленный из его листьев. Протирать им лицо можно раз в сутки. Также хорошо этот сок добавлять в маски.

Зверобой

Всем известно следующее утверждение: признак беременности - прыщи на лице. Однако с данной проблемой все же лучше начинать бороться как можно раньше. Для этого очень хорошо использовать такое растение, как зверобой. Можно приготовить следующий отвар. Одну столовую ложку цветков и листьев зверобоя нужно залить стаканом кипятка, прокипятить примерно 15 минут, процедить. Данное средство использовать для протирания лица. Для женщин в положении данное средство нужно разбавить с водой в пропорции 1:1.

Тыква

Очень хорошо при угревой сыпи протирать лицо кусочками свежей тыквы. А сок, который она выделяет, будет отличной маской для лица. После процедуры через минут 10-15 нужно пойти умыться, ведь на лице будет эффект стянутой кожи, как от маски, приобретенной в магазине.

Березовые почки

Еще один эффективный и безопасный для беременных рецепт, который поможет справиться с прыщами на лице и теле: нужно сделать настой из березовых почек. Для этого столовую ложку березовых почек нужно залить одним стаканом кипятка. Все понадобится прокипятить 15 минут, дать настояться до полного остывания. Данным средством можно протирать кожу два раза в сутки.

Трава

Можно также попробовать сделать специальные лекарственные средства, приготовленные из самых разных трав.

Рецепт 1. Цветки ромашки и листья шалфея. Эти ингредиенты нужно смешать в равном количестве, залить стаканом кипятка. Дать травам настояться примерно час. После этого все процеживается. Кожу протирать данным средством не чаще 2 раз в сутки.

Рецепт 2 . Шалфей. Чайную ложку данной травы залить стаканом кипятка, заваривать на протяжении получаса, процедить. Средство применять в качестве примочек.

Огурец

Отличное безопасное средство, которое поможет не только справиться с прыщами, но и омолодить кожу - огурец. Его можно стереть в кашицу и положить на полчаса на лицо (можно просто порезать огурчик колечками). Кожа после таких процедур становится чистой и молодой.

Не обращайте внимания на такие мелочи, как прыщи, лучше находитесь в радостном ожидании появления малыша на свет.

Беременность, особенно первая — пора тревог, страхов и вопросов. И даже если беременность протекает относительно нормально, случаются всё же мелкие неприятности в виде прыщей.

А вы знаете, что в старину по изменению состояния кожи лица предсказывали пол будущего ребёнка? Говорили, что девочка забирает материнскую красоту, и поэтому кожа становится хуже — на ней могут появиться высыпания, прыщи и пигментация, а вот если кожа не меняется, то «прогнозировали» рождение мальчика. Но предсказания предсказаниями, а в прыщах мало приятного…

Причины появления прыщей во время беременности

Многие девушки привыкают связывать появление прыщей с приближающимися критическими днями, но во время беременности угри появляются по другим причинам:

Переизбыток выработки кожного сала (себума), спровоцированный скачками гормонов эстрогена и прогестерона. Кожное сало забивает поры, создавая тем самым благоприятные условия для размножения и роста бактерий, в результате чего и появляются прыщи.
Обезвоживание организма. Если у вас нарушен или не налажен питьевой режим (потребление 2 л чистой негазированной воды в день, то, опять же, включаются в работу «неразбавленные» гормоны, провоцирующие активизацию выработки кожного сала.
Нервы и — ещё одна причина появления прыщей. Перепады настроения естественны для беременной женщины (особенно на ранних сроках), однако учитесь держать себя в руках! В старину говорили, что, насколько вы уравновешены в период вынашивания, настолько спокойным будет и ваш малыш.
Состояние иммунной системы. Прыщи могут быть сигналом того, что иммунитет нуждается в поддержке, а это важно не только для вас лично, но и для малыша тоже.
Питание тоже может быть причиной появления прыщей. Конечно, у беременных желания в еде могут быть весьма экстравагантными и неожиданными для окружающих, однако, сбив «оскомину» внезапного желания, следует всё же придерживаться здорового питания.
Гигиена — ежедневные умывания, пиллинги и скрабы беременным не запрещены, так что уделяйте очистке кожи достаточно времени и усилий.
Косметика, оказавшись некачественной или просроченной, может «подложить свинью» в виде прыщей. Особое внимание следует уделить составу косметических средств. Лучше будет, если она будет натуральной, с минимум всяких отдушек и консервантов. Средства по уходу за лицом и телом можно делать самостоятельно из натуральных ингредиентов (зато вы будете уверенны в их составе и свежести). Некоторые из женщин настолько смелы, что на время беременности вообще отказываются от декоративной косметики.

У беременных угревые высыпания чаще всего случаются в первом триместре, когда колебания уровня гормонов наиболее широки. Однако прыщи могут появиться и во втором триместре, и даже в конце беременности. Есть и такие счастливицы, кого эта проблема так и не коснулась на протяжении всей беременности, а есть такие, кому пришлось воевать с прыщами не только в период вынашивания малыша, но и после родов, ведь каждая беременность индивидуальна.

О том, появятся у женщины во время беременности или нет, ей следует спросить у своих мамы и бабушки — фактор наследственности тут играет немаловажную роль.

Как лечить прыщи во время беременности:

Даже такую «пустяковую» проблему, как прыщи, не следует лечить самостоятельно, особенно в период вынашивания ребенка! Многие препараты, используемые при появлении прыщей в обычных условиях, беременным противопоказаны, и поэтому даже имеющуюся у вас косметику следовало бы подвергнуть тщательному тесту на пригодность в вашем нынешнем положении.

Беременным противопоказаны:

стероиды,
ароматические стероиды,
пероксид бензола,
средства с салициловой кислотой.

Чтобы не усугубить нынешнее состояние кожи и снизить риск появления прыщей, постарайтесь придерживаться несложных правил:

Умывайтесь регулярно. Не допускайте задержки на лице кожного сала, да ещё вперемешку с уличной пылью. Очищайте лицо с помощью специальных средств гигиены и проточной воды.
Следите за состоянием пищеварительной системы — употребляйте больше свежих овощей и фруктов, каш, пейте достаточно воды, исключите острую, жирную, копчёную пищу.
Лишний раз не трогайте лицо, и уж тем более не выдавливайте прыщи! Так вы можете разнести инфекцию ещё больше.

- медикаментозные средства

Сообщите вашему лечащему гинекологу о возникшей проблеме, либо обратитесь за консультацией к дерматологу (не забудьте сообщить о вашем нынешнем положении) — они смогут порекомендовать вам средства, которые помогут улучшить состояние кожи лица.

Кремы с гликолевой кислотой или иными альфа-гидрокс кислотами (например, молочной, винной, лимонной, яблочной, миндальной, лактобионовой).
Крем или гель «Скинерен» — очень эффективны при угревой сыпи, однако могут вызвать покраснение и раздражение кожи (к тому же применять их можно только в случаях острой необходимости, особенно в первом триместре, и по рекомендации врача, т.к. они содержат бензойную кислоту).
Лосьон «Зинерит» (при беременности только по назначению врача и только в назначенных дозах!) — содержит эритромицин и цинк, обладает противовоспалительным, антибактериальным, камедонолитическим свойствами.
Мази и кремы с антибактериальным и противовоспалительным эффектом: «Эплан» — среди его противопоказаний беременность не числится; «Квонтан» — не содержит антибиотиков, спирта и гормонов, не противопоказан к применению при беременности.
Спрей «Циновит» — восстанавливает работу сальных желёз, эффективно помогает от угрей, чёрных точек и прыщей.

- народные средства

Помимо медикаментозных препаратов врач может посоветовать воспользоваться на данном этапе народными средствами, которые, как правило, состоят из натуральных компонентов:

Маски на основе чёрной и зелёной косметической глины. Они снимут воспаление и уберут загрязнения.
Маски из свежих овощей и фруктов. Они обладают противовоспалительными свойствами, способствуют отбеливанию кожи, наполнению её витаминами.
Маски с использованием бесцветной хны (её разводят по инструкции и наносят на предварительно очищенный проблемный участок кожи на 15 минут) — 2 раза в неделю.
Примочки с отварами трав — череды, календулы.
Фруктовый пиллинг действует мягче, чем скраб, не травмирует кожу, но при этом хорошо очищает поры, обновляет кожу, придавая ей более здоровый вид.
Паровые ванночки (делать их лучше перед процедурами очищения кожи) — пар открывает поры, и они очищаются лучше. Кроме того, при открытых порах полезные вещества масок лучше впитываются, а пары лекарственных трав тоже оказывают благотворное действие на кожу.

Однако будьте внимательны, ведь и среди народных средств не все из них могут быть полезны во время беременности. Выбрав какое-либо народное средство, прежде чем его применить, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Специально для - Елена Кичак

Согласно народной примете, прыщи во время беременности – явный знак к рождению девочки. На самом деле, это абсолютная нелепица. Прыщи у беременных не имеют ни какого отношения к полу вынашиваемого ребенка. Мало того, у некоторых народов существует поверье, что угри на лице женщины, находящейся в интересном положении – это сигнал родителям о том, что у них обязательно родится наследный принц, но уж никак не принцесса. Но, тем не менее, факт остается фактом: появление прыщей при беременности – явление достаточно распространенное, и скажем прямо, вполне естественное. Однако вряд ли в целом мире найдется хоть одна будущая мама, которая была бы от этого в восторге. Поэтому сегодня мы расскажем вам о причинах появления прыщей и о том, как этого можно избежать или, по крайней мере, значительно облегчить неприятности и неудобства, связанные с их появлением.

Как правило, «зловещие» признаки акне появляются у будущих мам в течение первого триместра беременности. Это связано с изменением гормонального фона женского организма во время подготовки к материнству. Разумеется, реакция на гормональную перестройку у каждой женщины достаточно индивидуальная. Нередки случаи, когда во время этого периода, проявления акне не усиливались, а наоборот исчезали, и кожа у женщин становилась как никогда гладкой и упругой. Но в любом случае, причиной данных метаморфоз медики считают активную выработку организмом гормона по имени Прогестерон.

Прогестерон, известный так же как P4 – это специфический, сугубо женский стероидный гормон, который естественным путем синтезируется желтым телом яичника – временной железой внутренней секреции, появляющейся в яичниках после овуляции. Именно он отвечает за нормальное протекание беременности и во многом – за состояние здоровья малыша. Но при всей своей важности и полезности, прогестерон обладает досадным свойством увеличивать жирность кожи. А это, в свою очередь, провоцирует угревую болезнь. Иными словами, появление во время беременности прыщей на коже, это одна из визитных карточек прогестерона – сигнал о том, что выработка гормона идет, так сказать, по плану.

Гормон прогестерон отвечает за нормальное протекание беременности. Но именно он провоцирует появление прыщей

Маленькое лирическое отступление.
Недавно ученые доказали, что прогестерон также в ответе за частые изменения эмоциональных состояний у беременных женщин. Так что если у мужа теперь повернется язык упрекнуть вас в неизвестно откуда появившейся раздражительности и плаксивости – валите все на коварный гормон. Пусть благоверный знает: вы тут совершенно не виноваты.

Что может спровоцировать появление прыщей у беременных

Как уже было отмечено выше, при повышении жирности кожи угроза появления воспаления сальных желез (акне) возрастает в несколько раз. Помимо этого, спровоцировать появление прыщей на ранних сроках беременности могут следующие факторы:

временное нарушение жирового и белкового обменов веществ;
стресс организма, связанный с токсикозом беременных;
неправильное питание;
индивидуальная предрасположенность к акне.

Активная выработка прогестерона влияет на настроение беременных. Это должны знать ваши близкие

Впрочем, отчаиваться по этому поводу вовсе необязательно. Помните, что данное явление, хоть и досадное, но все-таки временное, и как только гормональный фон стабилизируется, от ненавистных прыщиков останется только неприятное воспоминание. Зачастую, прыщи на лице при беременности также быстро и неожиданно исчезают, как и появляются. И это, согласитесь, успокаивает. Но сидеть и ждать милости от Природы – не наш метод. Тем более что способы борьбы с такими прыщами существуют, и мы познакомим вас с ними здесь и сейчас.

Профилактика – это наше все

О том, что самое лучшее лечение болезни – это ее профилактика, известно всем здравомыслящим людям. Действительно, если существует риск заболевания, его лучше предотвратить, чем потом героически с ним бороться. В нашем случае вполне достаточным будет соблюдение пяти несложных правил.

Правило №1. Ежедневный гигиенический уход за кожей

О том, что «надо умываться по утрам и вечерам… » мы знаем с детства. Но в период беременности уход за кожей должен быть особо тщательным. В первую очередь, следует отказаться он ненатуральной косметики и кремов. Далее, при выборе гелей для душа и шампуней следует отдавать предпочтение только гипоаллергенным составам. И наконец, не следует забывать о том, что в период беременности даже жирная кожа требует регулярного увлажнения.

Уход за кожей – основное правило профилактики прыщей у беременных

Если вы заметили, что кожа становится более жирной, чем обычно – старайтесь очищать ее 2-3 раза в день. Для этого удобно использовать натуральные лосьоны или тоники без спирта, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошим средством для очистки кожи лица в этот период являются также паровые ванночки с отваром календулы или ромашки.

Заметки на полях

Рецепт домашнего очищающего лосьона: смешайте сок алоэ, сок свежего огурца и сок лимона в пропорции 2х2х1. Затем нанесите лосьон на кожу, а через 20 минут умойтесь прохладной водой. Этот соковый микс можно использовать не только для профилактики, но и для лечения акне.

Рецепт очищающего настоя для жирной кожи: берем 1 столовую ложку сушеного зверобоя, 2 чайные ложки соцветий василька и по половине чайной ложки лепестков фиалки трехцветной и бессмертника. Траву заливаем 0,5 литра кипятка и настаиваем сутки. Протирать лицо этим настоем рекомендуется дважды в день.

Для ухода за жирнеющей при беременности кожей можно использовать белое сухое вино и сок лайма в пропорции 3х1. Таким домашним лосьоном разрешается пользоваться 3-4 раза в день.

Правило №2. Правильное питание

Акне любит жареное, копченое, мучное и сладости. Поэтому от подобных блюд на время беременности стоит отказаться. Или, по крайней мере, резко ограничить количество подобных вкусностей в своем ежедневном меню. Ведущие диетологи советуют в этот период включать в обязательный рацион продукты богатые витаминами групп А и В, а также продукты с повышенным содержанием цинка и витаминов Е и С. Данные микронутриенты отлично заботятся о состоянии кожи. Но что самое главное, продукты, в которых они содержатся, невкусными назвать никак нельзя.

Хотите избежать прыщей? Откажитесь от сладкого и мучного

12 самых полезных продуктов для профилактики акне у беременных:

нежирное мясо (говядина, постная свинина, крольчатина);
мясо птицы (куры и перепелки);
рыба и морепродукты (тунец, семга, лосось, форель, кальмары, устрицы, скумбрия, сардины);
арахис и орехи (кедровые, фундук, фисташки, грецкие);
грибы (белые, опята и шампиньоны);
ягоды (облепиха, земляника, калина, черная смородина, арбуз и крыжовник);
корнеплоды (морковь, батат, картофель, топинамбур);
фрукты (цитрусовые, киви, бананы, яблоки);

Фрукты – натуральный источник витаминов. Поэтому в меню будущей мамы они должны присутствовать ежедневно

крупы (гречка, овсянка, пшенка, перловка);
овощи (капуста брокколи, брюссельская, цветная, болгарский перец, лук-шалот, фасоль);
кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сметана);
сыры мягких сортов и творог.

Согласитесь, из этого великолепия можно приготовить немало вкусных и полезных блюд.

Правило № 3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе

Это может показаться вам странным, но прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения – прекрасное средство для профилактики акне у беременных. Особенно полезными, по мнению канадских медиков, считаются прогулки в парках, где растут дубы, буки, сосны и ели. Легкий загар также признан отличной профилактикой угревой болезни в первый триместр беременности.

Прогулки на свежем воздухе помогут вам защитить кожу от прыщей и подарят хорошее настроение на весь день

Правило №4. Пейте минеральную негазированную воду

Одним из факторов, провоцирующих появление прыщей при беременности, является обезвоживание организма. Поэтому просто необходимо пить не менее 2-х литров минеральной воды без газа в сутки. Однако не все минералки подходят для рациона беременных. Карбонатные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.) препятствуют усваиванию организмом цинка, а недостаток этого минерала – одна из основных причин угревой болезни, причем не только у будущих мам.

Минеральная вода без газа – обязательное средство для профилактики угревой болезни

Правило №5. Избегайте стрессовых ситуаций

Психологический стресс также может спровоцировать появление угревой сыпи, Поэтому дамам в интересном положении следует как можно реже попадать в стрессовые ситуации, а по возможности – полностью исключить конфликты из своей жизни на период беременности и кормления грудью. Само собой, это трудновыполнимо, но к этому нужно стремиться. И, конечно же, в немалой степени, результат зависит о того, насколько деликатным будет отношение к будущей маме со стороны родных и близких.

Если прыщи все-таки появились

Если фестиваль гормональной щедрости все же победил все меры предосторожности, и коварные прыщи не заставили себя долго ждать, мы предлагаем их встретить во всеоружии.

Во-первых, следует без промедления обратиться к опытному дерматологу. Доктор, специализирующийся в данном направлении медицины, разработает для вас оптимальную формулу лечения.

Во-вторых, пользуйтесь натуральными фруктовыми масками. Для этого просто нужно размять фрукты до состояния пюре в блендере и нанести их на кожу на 20 минут.

Фруктовые маски – это не только прекрасное средство профилактики акне при беременности, но и действенный способ лечения

Справиться с угрями при беременности замечательно помогают следующие фруктовые маски:

клубничная;
малиново-лимонная (на 1 ст. ложку малины 1/2 чайной ложки лимонного сока);
виноградная;
абрикосовая;
банан + киви (пропорция 3х1).

Маленькая хитрость: фруктовую маску можно накладывать и другим способом. Питательный состав наносится на марлю, а марля – непосредственно на пораженный участок кожи.

В-третьих, не злоупотребляйте витаминами. В вашем суточном рационе их должно быть ровно столько, сколь необходимо, но никак не с запасом. Особенно коварны в этом отношении витамины группы В, передозировка которых ведет к …образованию прыщей!

В-четвертых, ни в коем случае не стоит давить прыщи руками. Прыщи на лбу при беременности – это, конечно, не украшение, но и не полиэтиленовые «пупырышки» для успокоения нервов. Кроме того, подобный метод борьбы может только ухудшить ситуацию. Кстати, именно поэтому при акне запрещается пользоваться скрабами.

И наконец, не забывайте о том, что при лечении акне, беременным женщинам абсолютно противопоказаны:

лосьоны и тоники, в составе которых присутствует салициловая кислота;
стероидные препараты в любой форме;
антибиотики, предназначенные как для внутреннего, так и для внешнего применения;
косметические и лечебные кремы и гели против акне с бензоилпероксидом (Бензакне, Базирон, Экларан и т.п.).

Главное помнить, что огорчение по поводу прыщей – сущая безделица в сравнении с радостью материнства

Если комплексное лечение акне, возникшего при беременности, не избавило вас от всех прыщиков, не отчаивайтесь. Помните, что это всего лишь временное неудобство, которое ничего не значит по сравнению с радостью предстоящей встречи с самым дорогим человечком на земле – вашим малышом.

Беременность, безусловно, прекрасное явление, которого многие пары ждут с нетерпением, волнением и затаенными надеждами. А поводы поволноваться, действительно, существуют. Чего стоят одни прыщи при беременности, появление которых принято считать неизбежным признаком начинающихся изменений в организме женщины. Естественно, будущие мамы, и без того озабоченные своим внешним видом, начинают думать, как избавиться от них в этот период. Но, как говорится, «врага надо знать в лицо». Поэтому, чем больше вы будете знать о причинах появления прыщей и методах борьбы с ними, тем лучше. Ведь в этот сложное для организма время не всякое средство может подойти.

Но прежде всего вы должны узнать два факта о прыщах во время беременности :

Если до беременности вы имели проблемную кожу, или иногда появлялись высыпания и обнаруживалась склонность к повышенному салоотделению, то в «интересном положении» вероятность того, что состояние кожи ухудшится, к сожалению, повышается.
Если вас не беспокоили ранее прыщи и угри на лице , то это не исключает того, что они не появятся во время беременности. Просто снижается степень вероятности проблемы.

Интересный факт: в старину по состоянию кожи лица определяли пол будущего ребенка – говорили, что если она становилась хуже, то будет девочка. Если лицо оставалось чистым – то «обещали» мальчика.

Но…что бы там ни говорили, а приятного в угрях мало. Отчего же они появляются?

Неустойчивые скачкообразные изменения гормонального фона. Быстро растет уровень прогестерона, который является «главным» в процессе запуска выработки кожного сала. Из-за него и появляются прыщи.
Обезвоживание организма. Во время беременности этот процесс происходит быстрее: если вы не пьете воду в достаточном количестве, гормоны остаются неразбавленными и это провоцирует активацию выработки кожного сала.

Чаще всего угри появляются в первом триместре – именно тогда диапазон колебаний уровня гормонов наиболее широк . Многих обеспокоенных женщин интересует вопрос, исчезнут ли воспалительные явления после родов ?

Это зависит от индивидуальных различий. У некоторых женщин они исчезают уже после первого триместра, другие справляются с проблемой после родов, третьи продолжают воевать с внешним врагом еще долгое время. Во многом это обусловлено содержанием женского гормона – эстрогена.

Полностью предотвратить появление прыщей во время беременности нельзя – потому что неизвестно, как организм отреагирует на все последующие изменения. И даже врач вам не скажет этого со 100%-ной вероятностью. Можно обратить внимание на наследственные факторы: если у вашей мамы или бабушки были прыщи во время ожидания ребенка, то, возможно, они появятся и у вас.

Как лечить прыщи во время беременности?

Для начала обратитесь к дерматологу. Если высыпания по большей части вызваны гормональной перестройкой, то большинство мазей, кремов, лосьонов и масок не принесут желаемого эффекта. К тому же, использование ряда компонентов не рекомендовано для беременных, так как может повредить плоду. Например, нельзя применять средства с салициловой кислотой (при всасывании может нарушить работу кровеносной системы плода).

Можно применять косметику, содержащую фруктовые и альфа-кислоты, гликолевую кислоту. При использовании любых растительных или природных средств предварительно посоветуйтесь с врачом.

Общие рекомендации для беременных, которые помогут в борьбе с угрями

Употребляйте свежие овощи и фрукты, а также рассыпчатые каши. Увеличьте содержание белка в пище. О копченостях, жирных продуктах лучше пока забыть.
Пейте достаточное количество воды.
Не трогайте и не выдавливайте угри – разнесете инфекцию и усугубите ситуацию. Помните, что во время беременности иммунитет ослаблен, и то, что вы могли раньше выдавить без последствий, теперь будет заживать долго.
Умывайтесь правильно – со специальным средством. Не допускайте задержки излишков жира на лице.
Следите за состоянием пищеварительной системы – плохая работа кишечника способствует развитию воспалительных явлений на коже.

Для профилактики акне можно использовать следующие маски – просто разомните продукт и нанесите на лицо на 15 минут.

Клубничная;
Абрикосовая;
Малиновая (лучше с добавлением нескольких капель лимонного сока);
Виноградная.

Для беременных противопоказаны:

Антибиотики (Зинерит)
Пероксид бензола;
Стероиды;
Ароматические стероиды.

Не расстраивайтесь, если прыщи не спешат уходить. Помните, что это – временное явление, а беременность – это чудо, которое не сможет омрачить ничто.