Как определить конец овуляции. «Женские» гормоны и настроение во время овуляции: почему оно ухудшается

Помните, что когда у вас овуляция, период жизни яйцеклетки (то есть период для зачатия) очень кратковременный. Поэтому, чтобы повысить , важно понимать все тонкости, касающиеся цикла. А начать нужно с того, что научиться «понимать» свой цикл, и уметь распознавть признаки овуляции перед ее началом.

«Понимание» цикла

Менструальный цикл подскажет, когда наступает овуляция

Менструальный цикл покажется намного проще, если знать, как к нему подойти. Не нужно для этого быть экспертом. Важно обзавестись базовыми знаниями, чтобы научиться вычислять период овуляции на базе существующего цикла, и приблизиться к долгожданной беременности.

Период с 1 дня месячных и до начала овуляции называется фолликулярной фазой. Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится она от 12 до 16 дней. День овуляции, а не первый день месячных, является точкой отсчета для определения длины цикла. Таблица вашего цикла поможет вам определить длину фолликулярной и лютеиновой фазы, что полезно знать каждой женщине.

Как происходит овуляция

Яичники — невероятные миндалевидные органы. Перед овуляцией они вырабатывают фолликулы, в которых находятся сами яйцеклетки. Каждый цикл фолликулостимулирующий гормон(ФСГ) производит от 5 до 12 фолликул. Доминантная фолликула высвобождается во время овуляции. Созревающие фолликулы выделяют эстроген, а вследствие высокого уровня эстрогена в крови, лютеинизирующий гормон (ЛГ) вызывает овуляцию.

Овуляция происходит спустя 12-24 часа после выброса ЛГ, когда дозревшая фолликула прорывается через стенку яичника. Если сперма уже готова и ожидает появление яйцеклетки, или если в этот момент происходит половой акт, шансы на то, что вы забеременеете, самые высокие.

У 90% женщин длина цикла составляет 23-35 дней, а овуляция случается как раз посередине. Посторонние факторы (стресс, например) могут оттягивать наступление овуляции вплоть до 3-й или 4-й недели.

Большинство врачей подсчитывают , опираясь на предположительную овуляцию на 14 день в цикле из 28 дней. Теперь вы и сами понимаете, насколько это неточно! Абсолютно не у каждой женщины цикл составляет 28 дней, а овуляция наступает на 14-й. Нормальный, здоровый менструальный цикл может насчитывать от 26-ти до 32-х дней.

Овуляция происходит каждый месяц?

Не у всех женщин овуляция наступает ежемесячно. Если яичник не произвел созревшую фолликулу, то овуляция не состоится. Это называется ановуляторный менструальный цикл. Эндометрий (слизистая матки, которая накапливается в процессе подготовки к беременности) развивается, как обычно, но яйцеклетка не производится. Небольшой процент женщин способны производить 2 и больше яйцеклеток в течение суток, после чего выход еще нескольких невозможен из-за гормональных изменений в организме. Как только яйцеклетка оплодотворена, гормоны предотвращают появление последующих яйцеклеток, чтобы беречь и поддерживать беременность.

Овуляция: признаки, симптомы, ощущения

Теперь разберемся с тем, как определить овуляцию по ощущениям. Есть признаки овуляции, которые вы можете заметить у себя. Давайте рассмотрим основные и вторичные симптомы овуляции.

Признак овуляции 1: Боли при овуляции или овуляторный синдром

Как определить овуляцию по ощущениям: боли при овуляции не должны быть сильными

Один из самых неприятных симптомов овуляции это боли при овуляции или овуляторный синдром. Овуляция вызывает внезапную, постоянную боль внизу живота. Важно понимать, что легкий дискомфорт — это нормально, а вот боли — нет. Они могут быть признаком кисты, приращений после операции или других проблем со здоровьем. Такой «симптом» нужно срочно рассмотреть в медицинском учреждении, особенно, если вы собираетесь зачать ребенка, так как боль может свидетельствовать о проблеме, угрожающей фертильности.

Признак овуляции 2: Снижение базальной температуры

Чтобы заметить колебание температуры, ее нужно, прежде всего, начать измерять, каждое утро, приблизительно в одно и то же время, занося все данные в таблицу цикла. Ведение таблицы или календаря очень важно для понимания цикла и определения процессов, происходящих в организме. Если вы не заносили данные в таблицу, то вам ничего не скажет, но станет отличным началом в процессе познания особенностей своего организма.

Для измерения температуры вам понадобится базальный термометр, который специально разработан для определения менее заметных колебаний температуры в сравнении с обыкновенным термометром. Такой термометр имеет погрешность в ±, и способны определять температуру до двух знаков после запятой.

На сегодняшний день рынок полон различных термометров, но вам достаточно иметь обычный базальный термометр. После овуляции вы заметите небольшое поднятие температуры и ее сохранение на этом уровне до следующей менструации. Если вы забеременели, температура продолжает оставаться повышенной. Вот как женщины могут предугадывать начало месячных, замечая небольшое снижение в температуре в предменструальный период.

Признак овуляции 3: Цервикальные выделения при овуляции

Выделения являются одним из наиболее точных признаков, по которым можно вычислить наступление овуляции. Изменение выделений зависит от фертильности или нефертильности стадии цикла. Кроме того, по ним можно определить, когда вы снова фертильны после рождения ребенка.

Цервикальные выделения меняются под действием гормона эстрогена. После месячных, обычно, выделения незначительные, затем они становятся слизистыми, затем кремообразными, затем водянистыми и, достигая состояния наивысшей фертильности, становятся слизистыми, тянущимися и прозрачными. Выделения в период наивысшей фертильности выглядят как сырой яичный белок, таким образом, обеспечивая быстрое попадание спермы к яйцеклетке и щелочную защиту от кислой среды влагалища.

По мере старения количество дней с абсолютно прозрачными, белковыми выделениями уменьшается. Например, у 20-летней девушки такие выделения могут продолжаться до 5 дней, а у женщины около 40 лет — 1-2 дня максимум.

Признак овуляции 4: Положение шейки матки

Шейка матки — отличный подсказчик того, когда наступает овуляция. Конечно, для понимания всех изменений в позиции шейки матки нужно тщательно следить за циклом достаточно долгое время.

Проверять позицию шейки матки нужно приблизительно в одно и то же время каждый день, поскольку она может меняться в течение дня. Не забывайте мыть руки перед проверкой.

Так же, как и выделения при овуляции, позиция шейки матки приспосабливается, чтобы дать наилучший результат для оплодотворения. До приближения овуляции шейка матки сухая, твердая, закрытая и опущена во влагалище. Такие признаки характерны для неплодных дней. По мере приближения овуляции, шейка матки становится мягкой, мокрой (из-за обилия слизи), канал шейки матки раскрывается, а сама шейка поднимается и занимает положение в верхней части влагалища.

Признаки овуляции 5-10: Второстепенные симптомы наступления овуляции

Признак овуляции 5: Болезненность и чувствительность груди

Признак овуляции 6: Повышенное либидо

Признак овуляции 7: Прилив сил и энергии

Признако овуляции 8: Обострение нюха, зрения и вкуса

Признак овуляции 9: Задержка воды в организме

Признак овуляции 10: Кровянистые выделения

В середине цикла выделения, как полагается, является результатом внезапного падения эстрогена до овуляции. Из-за недостатка прогестерона, в слизистой могут присутствовать небольшие кровянистые выделения.

Каждой женщине известно слово «овуляция» и что такое менструальный цикл. Но часто возникают вопросы, связанные с изменением цикла или различной симптоматикой, возникающей в период месячных. Также могут появиться вопросы касательно оплодотворения, например, когда это лучше сделать и почему не получается забеременеть?

Ответы можно получить, разобравшись в процессах, происходящих в женском организме во время овуляции. Ведь она является одним из основополагающих этапов менструального цикла и играет важную роль в наступлении беременности.

Овуляцией называется процесс выхода зрелой яйцеклетки, которая способна к оплодотворению, из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин детородного возраста, данный процесс имеет четкую периодичность, и составляет 21-35 дней.

При этом у каждой отдельно взятой женщины сроки и симптомы овуляции индивидуальны и регулируются путем нейрогуморальных механизмов, которые обусловлены в основном гонадотропными гормонами. Эти гормоны вырабатываются в передней доле гипофиза. Также процесс регулируется за счет фолликулярного гормона яичника.

Возникновение данной фазы менструального цикла обусловлено накоплением жидкости в фолликуле и истончением ткани самого яичника.

Привычная периодика овуляции может изменяться в первые месяцы после проведения аборта (обычно до трех месяцев), а также первый год после родов (соответствует течению лактационной аменореи), и в возрасте после 45 лет, когда женский организм начинает подготовку к климаксу.

Овуляция не происходит во время беременности и в климактерическом периоде, поскольку менструальная функция в обоих случаях угасает.

При выборе наиболее благоприятного времени для зачатия, и искусственной инсеминации установление сроков овуляции имеет колоссальное значение.

Менструальный цикл

Менструальным циклом называются происходящие во внутренних половых органах изменения, которые проявляются в виде выделений из влагалища кровянистого характера. Они представляют собой отслоенный эпителий матки.

Биологической целью такого цикла является подготовка женского организма к возможной беременности.

В норме менструальный цикл продолжается от 21 до 35 дней, а его отсчет начинают с первого дня месячных. Он состоит из двух фаз, между которыми происходит процесс овуляции.

Фазы менструального цикла

Первая фаза – фолликулярная. В период ее течения в яичнике развивается фолликул, а из него впоследствии выйдет яйцеклетка. Фаза начинается одновременно с первым днем месячных и заканчивается с наступлением овуляции.

Длительность ее зависит от длительности цикла, она занимает примерно его половину. В это же время организм вырабатывает эстрогены - половые гормоны женщины. Базальная температура не превышает 37 градусов, а при наступлении овуляции температура резко снижается.

Второй фазой цикла является лютеиновая, или же фаза желтого тела. Оно образуется в яичнике на том месте, где располагалась яйцеклетка. Наступление этой фазы происходит сразу же по окончании овуляции, а ее длительность занимает до двух недель.

Ее основной задачей является поддержание гормонального баланса между эстрогеном и прогестероном, которые продуцирует желтое тело с целью подготовки организма к наступлению беременности. Базальная температура сохраняется на уровне 37 градусов, а перед началом месячных снижается.

Симптомы овуляции и методы ее определения

Выделяют несколько основных признаков овуляции. Если внимательно следить за изменениями в организме, можно понять, в какие дни может произойти зачатие.

Изменение цервикальной жидкости (слизи)

Характер влагалищных выделений изменится в зависимости от фазы менструального цикла. В периоды вне овуляции слизь приобретает густую и липкую консистенцию, а в некоторых случаях отсутствует как таковая.

При приближении момента выхода яйцеклетки из фолликула количество выделений увеличивается. А если они приобрели цвет яичного белка, то это говорит о том, что процесс близок к завершению или уже прошел.

Изучение слизи для расчета овуляции имеет свои преимущества:

не требует никаких финансовых затрат;
помогает определить наиболее благоприятный момент для зачатия.

Существуют также некоторые нюансы данного метода:

в случае наличия патологий, например, поликистоза яичников, могут быть постоянные обильные выделения, что делает использование метода невозможным;
различные медицинские препараты (антигистаминные, в частности) способствуют снижению продукции цервикальной жидкости, что также снижает эффективность такого способа.

Следует учесть, что такие факторы, как сексуальное возбуждение, использование всевозможных смазок для улучшения качества полового акта, а также венерические заболевания и инфекции половых путей могут повлиять на количество жидкости.

Повышение либидо

Природа продумала все за нас. Большое количество исследований доказывает, что наиболее сильное сексуальное влечение женщины испытывают именно в тот момент, когда уровень фертильности максимальный. Чаще всего это случается за 2-3 дня до наступления овуляции, а именно этот период является наилучшим для зачатия.

Однако следует учитывать некоторые особенности, с которыми может быть связан этот симптом:

если во время мыслей о наступлении беременности вы испытываете стресс, то это может снизиться ваше сексуальное влечение;
диагноз « » и связанная с ним депрессия также снижает либидо;
не является точным методом, поскольку вы можете переживать сексуальное возбуждение и по другим причинам в другие фазы менструального цикла.

Изменение базальной температуры тела

Данный признак с построением графика температуры на сегодняшний день является самым популярным способом для определения момента выхода яйцеклетки. При овуляции базальная температура может незначительно подниматься и остается таковой непродолжительное время после нее.

Это явление имеет тесную связь с прогестероном и увеличением его концентрации в крови после овуляции. Если правильно отслеживать изменения базальной температуры, то можно определить наилучший момент для зачатия.

В пользу этого метода говорят следующие факторы:

не требует финансовых вложений;
точность метода.

Однако как и с прочими методами, существуют нюансы, которые также следует учитывать:

ночная работа или бессонница делают метод не объективным;
измерение температуры доставляет некоторые неудобства.

Набухание и болезненность сосков и молочных желез

Большое количество женщин испытывают данные симптомы при овуляции, или же за некоторое время до и после нее. Этот признак связан с гормональной атакой, которая также направлена на подготовку к возможной беременности.

Нюансы, которые следует учитывать:

не является точным критерием овуляции;
такие ощущения могут свидетельствовать о приближении месячных;
значительное увеличение груди может вызвать клиническую картину .

Боль и спазмы в нижних отделах живота

У некоторых женщин могут появляться неприятные ощущения в нижних отделах живота, связанные с другими симптомами овуляции.

Чаще всего боль носит односторонний характер, это объясняется тем, что в один менструальный цикл работает один яичник. В совокупности с другими симптомами овуляции данный метод определения может быть достаточно точным.

Отрицательные стороны метода:

субъективность ощущений;
боль в животе может возникать и по другим причинам.

Существуют также лабораторные методы определения овуляции.

Тест на овуляцию

Одним из самых эффективных методов определения овуляции является . Процесс проведения таков: женщина мочится на тест-полоску по одному разу в день до выхода яйцеклетки из фолликула.

За использование этого метода говорят:

высокая точность определения овуляции;
нет необходимости проводить измерения температуры, изучения цервикальной жидкости;
быстрый результат.

Против этого лабораторного метода говорят:

высокая цена в сравнении с другими методиками, особенно если проходить тест ежемесячно;
наличие ложноположительных проб, чаще всего это встречается при различных патологиях мочеполовой системы или хронических инфекционных процессов.

Арборизация слюны

Является уникальным в своем роде методом, проводится с помощью специальных микроскопов.

За 1-2 дня до наступления овуляции слюна приобретает характер инея на стекле в микроскопе. Данное явление носит название феномена папоротника. Арборизация возникает по причине увеличения концентрации лютеинизирующего гормона.

Положительные стороны:

дешевле, нежели экспресс-тесты на овуляцию;
высокая точность.

Для того чтобы правильно выявлять овуляцию, в первую очередь, необходимо знать основные ее симптомы. Каждый из них является сугубо индивидуальным для женщины.

Если вы сами не в состоянии определить овуляцию, обратитесь к специалисту, который сможет точно сказать когда она наступит, а также разобраться с признаками, которые присущи именно вашему организму.

Полезное видео о том, как определить овуляцию

Ответов

Овуляция – это физиологический процесс, характеризующийся выходом из фолликула созревшей, головой к размножению яйцеклетки. У женщин овуляция происходит в середине менструального цикла, т.е. в течение каждых 21-35 дней. Начинается она в момент полового созревания, а заканчивается – с наступлением климакса, прерываясь на послеродовой период, время беременности.

Для чего надо знать признаки наступления овуляции

Информация о наступившей овуляции может пригодиться в нескольких случаях. Одни женщины используют эти знания, чтобы определить благоприятное для зачатия время, другие – для того чтобы защититься от незапланированной беременности.

Овуляция – процесс, который в каждом организме протекает по-разному. Пациентки могут ощущать незначительный дискомфорт или выраженные боли в районе живота. Симптомы овуляции могут стать поводом для беспокойства, поэтому необходимо знать их, что называется, в лицо.

Женщина, изучившая признаки овуляции, узнает больше о своем организме, учится прислушиваться к собственным ощущениям и отличать нормальные симптомы от тревожных.

Как определить скорое наступление овуляции: признаки, симптомы, ощущения

К числу основных симптомов овуляции относится:

Изменение . Перед овуляцией слизь, которая выделяется шейкой матки, становится обильной и водянистой.
Повышенное либидо . Женщина, готовая к зачатию, становится более возбужденной и охотно идет на контакт с партнером.

Боль в груди. Многие пациентки во время овуляции ощущают набухание, болезненность груди. Появление данных симптомов связано с гормональным всплеском, готовящим организм к возможному наступлению беременности.
Повышение базальной температуры. С наступлением овуляции повышается на несколько десятых градуса. Вместе с температурой растет количество прогестерона.

Боль в животе. Неприятные ощущения объясняются разрывом фолликула и выходом из него яйцеклетки. возникает в левой или правой части живота, длится на протяжении нескольких минут, часов или дней.
Рост лютеинизирующего гормона , отвечающего за стимуляцию организма и выпуск зрелых яйцеклеток.

Что делать, если овуляция не наступает

Овуляция – процесс, повторяющийся из года в год, из месяца в месяц. Неудивительно, что отсутствие данного явления пугает женщин, заставляя задумываться о возможных проблемах в организме. По словам гинекологов, на чаще всего жалуются следующие категории пациентов:

Подростки. Подростковый возраст характеризуется отсутствием четкого менструального календаря, поэтому наличие перебоев в цикле у молодых девушек считается нормальным явлением.
Женщины после родов. После рождения малыша, когда происходит восстановление организма, менструальный цикл начинает заново набирать обороты. Наличие циклов без овуляции в послеродовом периоде поводом для беспокойства не является.
Молодые женщины. Отсутствие овуляции может быть следствием перенесенных стрессов, заболеваний и инфекций.

Чтобы понять, стоит ли беспокоиться из-за отсутствия овуляции, следует понаблюдать за организмом в течение нескольких месяцев. Если данное явление отсутствует на протяжении нескольких циклов, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование. Продолжительное отсутствие овуляции может быть симптомом бесплодия и прочих гинекологических заболеваний.

Если при осмотре выясняется, что женщина абсолютно здорова, врач может назначить ей диету и препараты, необходимые для восстановления цикла.

Признаки завершения овуляции

Основным признаком завершения овуляции является изменение характера выделений . Когда яйцеклетка выходит из фолликула, выделения перестают быть жидкими, приобретают белый оттенок, становятся липкими.

Важно помнить о том, что овуляция сопровождается изменением гормонального фона. Вот почему при выходе яйцеклетки из фолликула появляются такие неприятные симптомы, как боль, сыпь, плохое самочувствие.

Когда процесс завершается, общее состояние организма нормализуется, кожа лишается угрей, грудь перестает быть болезненной и «тяжелой».

Женщинам, которые занимаются измерением базальной температуры, установить момент завершения овуляции еще проще. Достаточно знать о том, что во время овуляции температура повышается, а затем – понижается. Обратите внимание: если зачатие наступило, температура остается повышенной.

Так как овуляция – достаточно непродолжительный процесс, определить момент ее окончания можно календарным способом. У большинства пациенток овуляция завершается спустя 1-2 суток после наступления.

Какие симптомы успешного зачатия

Понять, прошла овуляция «вхолостую» или завершилась зачатием, можно по некоторым признакам. Так, например, о наступлении долгожданной беременности свидетельствуют следующие симптомы:

выделение крови из влагалища, ощущение боли в яичниках (подобные явления носят кратковременный характер и проходят спустя 1-2 суток);
задержка менструации;
болезненность и набухание груди;

головная боль;
рвота и тошнота;
учащенное мочеиспускание;
повышенная потребность в еде.

Видео

Посмотрите видео, чтобы ознакомиться с основными признаками наступившей овуляции.

Таким образом, знать симптомы овуляции должна каждая современная женщина. Данная информация окажется полезной в планировании зачатия и защите от нежелательной беременности, поможет выявить наличие проблем в организме. Помните: наблюдение за состоянием здоровья и собственными ощущениями – залог долгой и здоровой жизни.

Каждая молодая девушка и женщина замечает изменения в своём организме в разные периоды менструального цикла.

Один из них – овуляция: какие признаки, симптомы, ощущения связаны с этим термином?

Овуляцией называют тот период в менструальном цикле, когда готовая, зрелая яйцеклетка выходит из «родительского дома» — фолликула и двигается по фолиевым трубам, готовясь к встрече со сперматозоидами.

Для чего нужно знать признаки овуляции в организме?

Эти знания помогут планировать половой акт для зачатия или, наоборот, подскажут, когда наличие контрацептивов максимально необходимо. Многие женщины высчитывают наступление периода овуляции для устройства благоприятных условий зачатия. Также пары, что мечтают о заведении ребёнка, в этот период выбирают специальные позы для лучшего эффекта.
Признаки овуляции у женщин могут стать причиной лишнего беспокойства, а потому нужно их знать и принять как должное от матушки-природы. В этот период нужно тщательней проводить гигиену интимных мест из-за большего количества выделений.
Это поможет достигнуть гармонии с телом, знать больше о наступлении менструации или интересном положении. Настоящая женщина должна точно знать о своём состоянии, чтобы не бежать к врачу по первым безобидным симптомам овуляции.

Как определить скорое наступление овуляции?

1. Овуляция: признаки – выделения, что перед овуляцией становятся более водянистыми. Обычные выделения имеют мажущую консистенцию, чаще всего липкие, а признаки овуляции – выделения, растекающиеся между пальцами, похожи на белок куриного яйца. Наблюдения за выделениями – нормальная, хорошая привычка здоровых женщин, что следят за своим организмом. Этот метод самостоятельного исследования является беспроигрышным, единственное, у представительниц прекрасного пола, что недавно перенесли стрессовую ситуацию, болезнь выделений может и не быть. Но это, как говорится, исключение подтверждающие правило.

2. Изменение гормонального фона, что говорит о готовности яйцеклетки, часто влияет на состояние кожи, но зачастую откликается на зов женских гормонов грудь. Как и во время менструации, в период овуляции грудь наливается, набухает, соски увеличиваются в размере. Иногда признаком овуляции становится ощущение боли в молочных железах.

3. Если женщина регулярно измеряет температуру во влагалище, то перед наступлением овуляции видно небольшое увеличение значения на термометре. Во время же самой овуляции температура станет выше и будет стабильной до окончания периода и наступления стадии «жёлтое тело».

4. Ещё один сигнал о скорой овуляции – головная боль. Это также реакция на изменения организма, гормональные сдвиги.

5.Многие женщины замечают за собой, что признаки овуляции – ощущение боли внизу живота, отёчность лица, ног.

Итак, первые признаки овуляции:

Овуляция, вернее её признаки, никак не могут обойтись без исследования выделений из влагалища. Такие изменения способствуют быстрому попаданию сперматозоидов на поверхность яйцеклетки. Непосредственно в этот период они становятся жидкими и могут изменять свой цвет. Если в овуляционных выделениях могут присутствовать небольшие остатки крови. Это из-за разрыва фолликула перед выходом яйцеклетки. Стоит отметить, что выделения в таком режиме имеют продолжительность 1-2 дня, не более. Если выделения не прекращаются или вовсе не наступают, то стоит обратиться к гинекологу. Нормальные признаки овуляции в организме – выделения, фото которых можно найти в пособниках по гинекологии и не только.
Шейка матки тоже видоизменяется, становится более мягкой и открытой. Это необходимо для зачатия: сперматозоиды попадают в «распростёртые мягкие объятия» матки. Этот способ исследования доступен тем, кто знает, какова на ощупь матка в другое время и может сравнить.
У женщин первые признаки овуляции – обострение ощущений и обоняния. Также возможна раздражительность, перепады настроения.
Случаются боли внизу живота, в районе яичников. Иногда женщины испытывают сильную боль, и это мешает обычному течению жизни. В таких случаях нужно консультироваться у врача, возможно, это симптом каких-то патологий или воспалений яичников. Примечательно то, что созревание яйцеклетки происходит не сразу в двух яичниках, а в одном, и каждый раз они сменяют друг друга. Посему боль во время овуляции наблюдается только в одном яичнике.

Приятный признак наступления овуляции – половое влечение. Гормоны в организме не только ухудшают физическое состояние, но и способствуют усиленному сексуальному влечению. Организм сам, по велению природы и инстинкту размножения, подталкивает к соитию мужских и женских начал.
Определить овуляцию для благополучного зачатия помогут специальные тесты, которые можно купить в любой аптеке. Принцип действия таков: в организме выделяются особые химические соединения – гормоны, на которые реагирует специальное покрытие теста. Если овуляция началась или вот — вот начнётся, то результат будет положительный. Однако у женщин с патологией яичников этот метод может быть не достоверным.
У женщин в возрасте 40 лет может быть такое, что несколько циклов овуляция не наступает. Для того чтобы потом в точности определить наступление овуляции, используют ультразвуковое исследование. Эта процедура диагностирует состояние шейки матки и яичников, их размеры.

Что делать если овуляция не наступает?

Иногда случается так, что и у молодых женщин в цикле овуляция не наступает. Это может быть следствием перенесения инфекций, осложнения болезней, сильных стрессов.
У женщин после родов, когда менструальный цикл заново набирает силы, возможны циклы без овуляции.
У подростков, у которых нет чёткого менструального календаря, наблюдается и считается нормальным отсутствие овуляции.
Если овуляция не наступает несколько циклов, то стоит обратиться к врачу и пройти диагностирование. Подобное может быть симптомом различных гинекологических заболеваний или даже бесплодием.
Гинекологи при осмотре здоровой женщины с отсутствующей овуляцией назначают специальные лекарства и диету для восстановления функции появления овуляции.

Признаки завершения овуляции:

Признаки овуляции – выделения. Соответственно, что после завершения этого периода, у женщин прекращаются жидкие выделения и переходят в консистенцию обычных, липких, беловатых выделений.
Во время готовности яйцеклетки к оплодотворению есть гормональные признаки, симптомы овуляции, что характеризуются сыпью, болью и плохим самочувствием. После овуляции у женщин нормализируется общее состояние организма, а грудь становится обычной на ощупь, кожа на лице и спине лишается угрей.
Для тех, кто занимается измерением базальной температуры, не секрет, что во время овуляции она выше обычного. По прошествии этого периода, она снижается, но если наступило зачатие, то температура остаётся повышенной.
Также выследить окончание овуляции можно календарным способом, так как её продолжительность не такая и большая. Главное – точно знать начало овуляции, а после отсчитать 24-48 часов.

Овуляция наступает на 14-16 день менструального цикла и длится 1-2 суток. В этот период проходит нормальная овуляция, а законченный половой акт завершается успехом – женщина может забеременеть. Обычно по прошествии 7 дней после оплодотворения результат виден на тесте. Тест на беременность – не единственное, что может дать сведения о состоянии женского организма, существуют признаки зачатия после овуляции.

Какие основные симптомы успешного зачатия?

После момента оплодотворения может выделяться кровь из влагалища, а также ощущается боль в яичниках. Зачастую женщины воспринимают это как начало менструации, но подобные симптомы длятся не больше 1-2 дней.
Во время нормально протекающей беременности менструация не наступает, а потому задержка критических дней – сигнал того, что женщина забеременела.
Гормоны в женском организме сразу реагируют на зачатие и начинают готовить женщину к этому важному моменту рождения ребёнка. Потому грудь быстро наливается, а прикосновения к ней вызывают болезненные ощущения. Чем больше срок, тем этот признак ярко выраженный.
Также на ранних сроках у женщины появляется головная боль – ещё одна выходка гормонального фона.
Когда срок беременности подходит к значению 3 месяца, организм уже глобально перестраивается к тому, что внутри него теперь существует новая жизнь. В этот период начинаются типичные симптомы – тошнота и рвота, от которых страдает подавляющее большинство будущих матерей.
Когда беременности уже идёт 4 месяц, у беременной возникает весьма неудобный признак – частое желание сходить в туалет. Объясняется это тем, что уже большой, растущий плод давит на мочевой пузырь и создаёт ощущение наполненности.
Знакомый всем признак – чувство голода. Беременная женщина обеспечивает полезными веществами и энергией не только себя, но и своего ребёнка. Потому беременные женщины часто испытывают повышенную потребность в еде.

Не все эти признаки проявляются сразу после оплодотворения, но есть некие особые симптомы, что с первых дней оповестят женщину о наступлении нового периода её жизни.

Первые признаки беременности после овуляции:

Первый и самый главный признак наступления беременности после овуляции – задержка. У женщин сразу после оплодотворения яйцеклетки не может происходить менструация. Потому если задержка после полового акта во время овуляции – признак успешного зачатия.
После овуляции температура во влагалище не снижается, а остаётся повышенной. Этот признак является точным, только если женщина абсолютно здорова и регулярно измеряет температуру – может исследить отхождение от нормы.
Спустя 1-2 недель после овуляции наблюдается тошнота, рвота и расстройства желудка без причины. Это объясняется гормональными сбоями в организме будущей мамы.
Психологический фактор: появление раздражительности, агрессивности и хронического ощущения усталости, желание спать. Беременность – стресс для организма, что отражается во всех сферах человеческой жизни.
Состояние кожи после зачатия становится подверженным к появлению сыпи из-за действия определённых гормонов.
Грудь будущей матери с первых недель начинает быть более чувствительной к прикосновениям, а также увеличивается в размере.
Выделения из влагалища также имеют тенденцию изменяться после того, как женщина забеременеет.
В первый месяц после зачатия, у будущей матери появляется постоянное желание утолить голод, что связано с большим потреблением энергии во время формирования плода.
К признакам зачатия после овуляции относят также повышенную чувствительность к резким запахам, звукам.

Какими симптомами сопровождается овуляция? Одни девушки четко ощущают любые изменения в собственном организме, будь то приближение критических дней, овуляция, то есть период, когда организм готов к зачатию, или наступление беременности (до задержки). Другие даже не знают, происходит ли у них овуляция в принципе. А ведь эта проблема может стать причиной того, что паре длительное время не удается завести ребенка. К счастью, таким парам может помочь стимуляция овуляции и другие способы стать родителями.

Какие симптомы перед овуляцией ощущает женщина? Это необходимо знать парам, планирующим в ближайшее время завести ребенка. Признаков периода, когда с большей вероятностью может произойти зачатие, есть несколько. Некоторые из них можно определить только с помощью врача, другие являются индивидуальными. Но сначала поговорим о том, что такое овуляция, как она связана с возможностью забеременеть. Затем рассмотрим, какие симптомы овуляции бывают.

Конечно, нужно затронуть и другую тему. Если произошло зачатие, какие симптомы после овуляции ощущает будущая мама? Как определить беременность до задержки? Обо всем этом подробно пойдет речь далее.

Что такое овуляция

У всех женщин репродуктивного возраста (от первой менструации до наступления менопаузы) с определенной регулярностью в организме происходят изменения, которые называют менструальным циклом. Продолжительность цикла составляет в среднем 28 дней, индивидуальная норма - от 21 до 35 дней. В менструальной фазе цикла (первые 3-6 дней) происходит кровотечение из полости матки, так отторгается оболочка, к которой в случае зачатия должна была прикрепиться яйцеклетка.

Фолликулярная фаза начинается в первый день цикла (как и менструальная), продолжается она в среднем 14 суток. В это время в женском организме происходит образование фолликула, в котором созревает очередная яйцеклетка. Также в фолликулярную фазу начинается процесс наращивания эндометрия, который отторгался в критические дни.

Далее наступает овуляторная фаза. Это то самое время, когда женщина может задаваться вопросом о том, какие симптомы при овуляции она может ощущать. Овуляцией называют выход из созревшего фолликула зрелой яйцеклетки, которая готова к оплодотворению. Некоторые женщины могут в этот период испытывать определенные ощущения, но все сугубо индивидуально. Точно определить, наступила ли овуляция, может врач. Также можно воспользоваться специальным тестом, но и они иногда врут. О способах определения овуляции речь пойдет далее.

Последняя фаза менструального цикла - лютеиновая, продолжающаяся 11-16 суток. В этой фазе женским организмом активно вырабатываются эстроген и прогестерон - гормоны, которые готовят организм к беременности. В это же время некоторые представительницы прекрасного пола могут ощущать ПМС (предменструальный синдром). Этот комплекс симптомов связан с изменениями гормонального фона перед критическими днями.

Овуляция и зачатие

Овуляция и беременность - это явления, тесно связанные между собой. Именно в день выхода зрелой яйцеклетки из фолликула наиболее вероятно наступление беременности. Это самая короткая фаза цикла, которая длится всего от 24 до 48 часов. Дату овуляции обязательно нужно знать тем, кто планирует в ближайшее время завести ребенка.

Есть мнение, что половой контакт именно в день овуляции малоэффективен, если пара хочет стать родителями. Дело в том, что сперматозоиды могут жить в женском организме до недели после интима. Хорошие шансы зачатия есть даже в том случае, если секс был за пять-шесть дней до овуляции. Специалисты рекомендуют парам, которые хотят зачать ребенка, частоту сексуальных контактов примерно через день в период с 8-10 по 23-25 день менструального цикла.

Конечно, не нужно говорить о том, что интимный контакт обязательно должен быть без средств контрацепции (иначе беременность не наступит), а также сопровождаться эякуляцией мужчины.

Определение овуляции

Зачатие не происходит? Возможно, проблема состоит в неправильном определении дня овуляции. Поэтому при планировании ребенка очень важно научиться определять день Х, когда наиболее вероятно наступление беременности. Какие симптомы в день овуляции ощущает женщина, как определить выход созревшей яйцеклетки самостоятельно или с помощью врача?

Есть несколько способов, которые помогут с различной точностью определить овуляцию:

Календарный метод. Это так называемый естественный метод планирования семьи. Способ подходит для женщин с регулярным менструальным циклом. Для этого проводят вычисления на основе данных о продолжительности цикла за последние 8-12 месяцев. Начало периода, когда возможна беременность, вычисляют, вычитая 18 из длительности самого короткого цикла за весь период наблюдений. Конец периода, когда возможно зачать ребенка, - это день, который получится, если вычесть 11 из длительности самого длинного цикла. Так, например, если самый длинный цикл длился 35 дней, а самый короткий - 27, беременность наиболее вероятна с 9 по 24 дни. В это время нужно увеличить частоту сексуальных контактов.
Индивидуальные ощущения. Здесь все не так однозначно, ведь женщина может и не чувствовать ничего особенного при овуляции. Какие симптомы при овуляции характерны? Самые частые признаки - боли внизу живота, увеличение полового влечения. Подробнее о возможных проявлениях самого эффективного для зачатия периода речь пойдет далее.
График базальной температуры. Ведения графика БТ поможет определить не только овуляцию, но и зачатие, имплантацию эмбриона в полость матки, наступление беременности еще до задержки. Единственный недостаток способа в том, что нужно ежедневно определять температуру в одно и то же время. Кроме того, некоторые специалисты утверждают, что метод уже потерял актуальность.
Использование теста на овуляцию. Домашний тест на овуляцию определяет уровень ЛГ в моче женщины. Действует все так же, как и с тестом на беременность. Тест определяет овуляцию за 24-36 часов до ее фактического наступления, что позволяет не упустить самое нужное время, как это может произойти с графиками БТ, на которых день Х видно только через еще пару дней наблюдений.
УЗИ-наблюдение за ростом фолликула. Это медицинский метод, который является самым точным при определении овуляции. Процедура проводится каждые 2-3 дня, начиная примерно с 7 дня цикла. Так, удается спрогнозировать дату выхода зрелой яйцеклетки точно.
Динамическое определение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона). Это тот же тест, который можно провести в домашних условиях, но в медицинском учреждении.

Измерение БТ

Какие симптомы при овуляции бывают? Это уже будет неважно, если измерять БТ, вносить данные измерений в график и наблюдать за получившимся графиком. С первого же цикла это может не получиться, так что нужно 2-3 месяца, чтобы понять, как составлять график и правильно читать его. Кроме того, при применении оральных контрацептивов измерение БТ не имеет смысла, так как она не будет регулироваться собственными гормонами женщины.

Для достоверности базальную температуру нужно измерять каждый день в одно и то же время. Делается это сразу после пробуждения. Нельзя даже вставать с кровати, так что нужно с вечера сбить градусник и положить на прикроватную тумбочку или просто где-то поблизости. Подойдет, кстати, и цифровой термометр, но в течение всего цикла нужно мерить температуру только одним термометром (или ртутным, или электронным).

Носик термометра нужно ввести в задний проход. Если используется ртутный, подождать нужно 5 минут, если электронный - до звукового сигнала. Результаты сразу же следует вносить в график. Вести его можно на бумаге или в приложении для смартфона, что намного удобнее.

В норме у женщины с первого дня менструации до окончания кровотечения температура снижается примерно с 37 градусов до 36,3-36,5. Когда половая клетка созревает и происходит овуляция, БТ в течение 3-4 дней поднимается до 37,-37,3 градусов по Цельсию. Всю вторую половину цикла график остается относительно стабильным, только перед очередными критическими днями температура снижается до 37 градусов или немного ниже. Конечно, цифры приблизительные, тут все индивидуально, но изменения должны быть видны.

Ощущения во время овуляции

Какие симптомы овуляции бывают? День Х, как правило, отмечается резкими, но кратковременными болями внизу живота (как перед наступлением критических дней), а также усилением либидо - полового влечения. Дискомфорт внизу живота в этот период цикла называют овуляторным синдромом. Особенно чувствительные женщины ощущают его так же отчетливо, как ПМС. Важно, что такая боль должна чувствоваться как дискомфорт, но не именно как боль. Если ощущения сильные, то это может быть признаком различных гинекологических заболеваний.

Какие симптомы при овуляции у женщин еще могут быть выражены? Одним из самых точных признаков являются выделения, точнее изменение их характера. Во время овуляции выглядят как сырой яичный белок, они тянущиеся и прозрачные, что обеспечивает быстрое попадание спермы к уже созревшей яйцеклетке. До овуляции и после менструации выделения из влагалища сначала незначительные, потом они становятся кремообразными, затем водянистыми, а только потом слизистыми, прозрачными и тянущимися.

Какие симптомы во время овуляции еще помогут определить, что организм готов к зачатию? Положение шейки матки, например, - это тоже точный признак. Определять позицию нужно ежедневно, примерно в одно и то же время, обязательно перед процедурой следует хорошо мыть руки с интимным или антибактериальным мылом. До овуляции шейка матки сухая, закрытая, твердая и опущенная, по мере приближения дня Х она становится мокрой, мягкой, канал раскрывается, а сама шейка немного приподнимается.

Остальные признаки, которые женщина может почувствовать, уже относят к второстепенным. Какие симптомы при овуляции у девушек могут наблюдаться? Это, например, могут быть:

повышенная чувствительность и незначительная болезненность груди;
повышенное сексуальное желание;
прилив сил, энергии;
обострение органов чувств (зрения, слуха, вкуса, тактильных ощущений);
задержка воды в организме и незначительные отеки.

Какие симптомы при овуляции могут быть характерны? Некоторые женщины замечают небольшие кровянистые выделения. Такая ситуация является результатом внезапного падения уровня гормона эстрогена до наступления овуляции. Также незначительные кровянистые выделения могут присутствовать при недостатке прогестерона.

Медицинские признаки

Как уже было указано выше, точно определить день, когда наиболее вероятно оплодотворение, может врач. Для этого регулярно проводится УЗИ с помощью вагинального датчика. Исследования начинают делать с приблизительно 7 дня цикла. УЗИ проводят каждые 2-3 дня.

Кстати, даже используя такой точный метод для определения овуляции, важно прислушиваться к своим ощущениям. Какие симптомы при овуляции, выявленной по УЗИ, вы почувствуете? Запишите свои ощущения в специальный календарик. Какие симптомы после овуляции? Это тоже отметьте. Если в этом цикле не получится зачать ребенка, то вы уже наперед будете знать свои ощущения, чтобы в дальнейшем попробовать определить день Х самостоятельно.

Использование теста

Домашние тесты на определение наиболее подходящего для зачатия период можно начинать проводить примерно с 11 дня цикла. При длинном менструальном цикле (около 35 дней) их применение можно отложить до 18 дня. Тесты дают хорошие результаты при ежедневном применении. Самый лучший результат можно получить, если комбинировать тесты с УЗИ. Как только фолликул достигнет 18-20 мм по УЗИ, можно начинать делать тесты каждый день, а до этого момента в этом нет необходимости.

Тест можно проводить в любое время дня, но лучше всегда делать это в одно и то же время. До теста нужно воздерживаться от мочеиспускания в течение примерно 4 часов. Необходимо также избегать чрезмерного употребления жидкости, что может снизить достоверность результата. Одна полоска на тесте означает, что овуляция еще не наступила. Две полоски означают, что уровень ЛГ повысился, можно ожидать наступления овуляции в ближайшее время. Можно начинать предпринимать попытки зачатия.

Симптомы зачатия

Какие симптомы при овуляции у женщин могут иметь место, было рассмотрено выше. Теперь поговорим о том, какими ощущениями может отмечаться зачатие и как определить, что наступила беременность еще до задержки менструации. Итак, овуляция произошла. Какие симптомы зачатия можно выделить? Многие из них могут оказаться малоприятными, но таковы уж особенности нового состояния.

Главным симптомом наступления беременности, конечно, является задержка менструации. Но это не единственный признак того, что зачатие состоялось.

Определить, что зачатие произошло, можно по небольшому кровотечению. Точнее даже не по кровотечению (как при менструации), а незначительных кровянистых выделениях (когда хватает ежедневной прокладки). Это может быть признаком имплантации плодного яйца в полость матки. Происходит это обычно через 1-3 дня после зачатия.

Симптомы при зачатии после овуляции включают в себя:

небольшое недомогание;
сонливость (организму нужно больше сил);
увеличение чувствительности груди;
«наполненность» внизу живота;
рассеянность, быструю утомляемость;
покалывающие ощущения в матке;
отвращение к запахам, изменение вкусовых предпочтений;
головные боли;
сохранение БТ на уровне выше 37 градусов;
боли в пояснице;
расстройство кишечника;
частое мочеиспускание.

Конечно, могут проявляться далеко не все признаки, а только 2-3, они могут и вовсе не проявляться до задержки менструации. Все здесь сугубо индивидуально. Одни женщины утверждают, что они отчетливо чувствовали момент оплодотворения яйцеклетки (это происходит не во время полового акта, а через 20-40 минут после эякуляции мужчины), другие не ощущают, что беременны до тех пор, пока ребенок не начнет толкаться.

Какие симптомы беременности после овуляции? Чаще всего женщины отмечают до задержки увеличение чувствительности груди, сонливость и чувство «наполненности» в животе. Отвращение к запахам и тошнота посещают только тех, кто сталкивается с ранним токсикозом. Остальные будущие мамы почувствуют все эти признаки уже позже.

Признаки беременности

Настоящие признаки беременности четкие и понятные. Женщины, которые долго пытаются забеременеть, могут чувствовать какие-то особенные симптомы даже сразу после полового контакта, но специалисты утверждают, что в первые дни будущая мама еще не может ощущать признаки беременности. Все то время, пока яйцеклетка будет в маточных трубах, женский организм не будет чувствовать, что зачатие произошло. Настоящие признаки появятся только после превращения зиготы в эмбрион и прикрепления его в полости матки. Чувствовать «наполненность» матки женщина может начать только через пять-шесть недель после оплодотворения, когда и так уже будет ясно, что беременность наступила.

Способы определения беременности

Какие симптомы после овуляции свидетельствуют о том, что женщина через девять месяцев станет мамой? Это, конечно, задержка менструации - самый явный и точный признак. Задержка случается, когда беременности уже 3-4 недели. Именно в это время уже можно провести домашний тест. Он является самым популярным способом определения «интересного положения», но не единственным. Что делать, если о своем положении хочется узнать как можно раньше? Есть способы, которые помогут определить успешное зачатие еще за пару дней до задержки менструации.

Проводится также анализ крови на ХГЧ. В крови «гормон беременности» появляется раньше, чем в моче (домашний тест-полоска определяет уровень гормона в моче, тогда как лабораторный анализ крови даст более точные результаты раньше), так что с помощью анализа ХГЧ в динамике можно определить то, что зачатие произошло, даже за пару дней до задержки. Поможет определить «интересное положение» и осмотр гинеколога, но способ действенен только с 4-5 недели.