Миозит: симптомы и лечение в домашних условиях. Что такое миозит шеи и как его лечить в домашних условиях

Шейный миозит – это распространенное заболевание, которое может появиться практически у любого человека. При появлении миозита больной ощущает острые боли в области затылка и шеи, реже – в районе плеча и лопаток. В большинстве случаев подвижность позвонков остается прежней, напротив, боли возникают лишь при движениях плечевого сустава.

Обычно симптомы проявляются утром, примерно через один-два дня после причины появления недуга (травмы, мышечного перенапряжения, стресса, сквозняка и проч.). Наблюдается отечность поврежденной мышцы, сопровождающаяся спазмами и острыми болями, которые требуют немедленного применения обезболивающих препаратов.

Важная информация! Боли при шейном миозите имеют ассиметричный характер. Иными словами, одна область мышцы болит сильнее другой.

Также отметим, что развитие заболевания нередко приводит к мышечной слабости.

Как правило, миозиту шейного отдела подвергаются люди, чья профессия сопряжена с долговременным пребыванием в одной позе. В группу риска можно отнести работников офисов, водителей, пианистов, продавцов и т. д. Более того, заболевание может возникать у студентов/школьников во время экзаменационной сессии.

Спустя некоторое время после негативного воздействия проявляются первые симптомы заболевания. Таковых есть несколько, ознакомимся с ними.

1. Легкое покалывание или онемение в пораженной мышце, которое появляется вследствие непроходимости нервных импульсов.

   

2. Болевые ощущения в затылке, «отдающие» в плечо (преимущественно лишь с одной стороны). Что характерно, эти боли могут усиливаться при поворотах или наклонах головы. Со временем интенсивность болевого синдрома лишь усиливается, неприятные ощущения достигают темени, затылка, надплечья, области между лопаток, а также верхней части спины и верхней конечности с поврежденной стороны.

   

3. Напряжение и уплотнение мышечных тканей; во время пальпации может возникать болезненность мышц.
4. Двигательные функции нарушены. Голова больного находится в вынужденном положении, он старается как можно меньше двигать шеей во избежание очередного приступа боли.

   

5. В некоторых случаях может наблюдаться повышение температуры, а также покраснение кожи в пораженном участке.
6. Наконец, в области шеи появляются отеки.

   

При своевременном лечении признаки заболевания бесследно исчезают примерно на две-три недели. Но если человек не обратится за медицинской помощью, то приступ может существенно затянуться. Боли при этом могут угасать, но за счет того, что в воспаленных мышцах наблюдаются спазмы, шею как бы «перекашивает». Из-за этого возникают дальнейшие осложнения: шейные межпозвонковые суставы смещаются, а в области межпозвонкового диска возникает грыжа.

Основные признаки острого миозита

В отсутствие своевременного лечения заболевание может перейти в хроническую стадию, характеризующуюся несколько иными симптомами.

1. Утром боли усиливаются. На протяжении дня они никуда не исчезают, просто немного стихают. Ситуация может обостряться даже после непродолжительных нагрузок или долговременного пребывания в неудобной позе, а также при простуде.
2. Появляется мышечная слабость. Порой мышцы атрофируются (уменьшаются в размерах), из-за чего больному трудно поднимать голову.
3. Мышечное напряжение выявляется минимально.
4. Больной постоянно чувствует онемение, но оно больше проявляется ночью и утром.

Как заболевание проявляется у детей

Детский миозит имеет свои особенности, проявляющиеся в характерных симптомах.

1. Температура повышается до 38-39°С.
2. В некоторых случаях поражаются соседние мышцы (пищевода, легких, гортани), из-за чего появляется одышка и затрудняется прием пищи.
3. Аппетит у ребенка отсутствует, наблюдается слабость и вялость.

Основные виды шейного миозита

Как уже отмечалось выше, описываемый недуг зачастую возникает вследствие травмы или переохлаждения. Но порой встречаются и другие формы миозита со свойственными только им симптомами.

Рассмотрим проявления каждой из разновидностей болезни.

Таблица. Виды миозита и их признаки

Наименование

Симптоматика

Гнойный миозит

Этой форме недуга присущи: Интенсивные боли (возникает ощущение дерганья, распирания) в шее; Присутствие жидкости в тканях (это явление называют флюктуацией); Отечность, покраснение кожи; Диагностировать это заболевания достаточно просто, т. к. практически во всех случаях жалобы пациентов специфические (слабость мышц, тупые боли, образование «узелков», проч.). Следовательно, уже после первичного осмотра опытный специалист может поставить диагноз. Помимо того, существуют и дополнительные диагностические методы (хотя они используются довольно редко), к которым относится: биопсия; рентген; электромиография. После постановки диагноза назначается соответствующий курс лечения. Но при своевременном выявлении, как уже отмечалось выше, болезнь лечится легко и быстро. Видео – Миозит шейного отдела

Миозит может застигнуть врасплох даже самого здорового человека. Проснувшись утром поднять голову или сделать какие-либо другие действия практически невозможно. Лечение миозита шеи в домашних условиях должно происходить планомерно и правильно. Оставив это состояние без внимания можно с лёгкостью спровоцировать усугубление и привести к необратимым последствиям в мышцах. Это приведёт к тому, что держать голову самостоятельно будет невозможно. Она попросту обвиснет на грудь.

Шейный миозит - воспаление мышц шеи: причины

Большинство людей считают, что состояние, какое бы оно не было болезненное пройдёт само собой и для этого не нужно прикладывать никаких усилий. Видимых причин, на первый взгляд не было. Как результат со временем ситуация сильно усложняется и шейный миозит, воспаление мышц шеи, причины в себе скрывает весьма серьёзные и требующие немедленного реагирования.

Шейный миозит возникает и у абсолютно здоровых людей и даже у детей. Своевременная и правильная реакция на состояние помогает справиться с ним быстро и без осложнений.

Миозит шеи: симптомы в условиях дома

Определить самостоятельно от чего болят мышцы шеи и любые движения головой сопряжены с особой болезненностью не сложно. Имея миозит шеи симптомы в домашних условиях определить довольно легко. Активное течение заболевания можно определить по следующим признакам:

• Утром, после пробуждения, ткани и нервные окончания отекают. Это приводит к болезненным ощущениям. Чаще всего этот симптом проявляется на второй день после травмирования или инфицирования мышц.
• Болевые ощущения растекаются от затылочной части к плечу, по задней поверхности шеи.
• При активном течении инфицирования болезненные ощущения могут наблюдаться и в руке и в пальцах.
• Боли сильнее только с одной стороны. С другой они просто немного беспокоят.
• Пошевелить головой практически невозможно. Любое движение доставляет нестерпимую боль.

Заработав миозит шеи, симптомы в домашних условиях определив, рекомендуется немедленно приступить к лечению и устранению болезненного состояния.

Миозит шеи: лечение медикаментами в домашних условиях

В данном случае совершенно не обязательно обращаться к врачу. При миозите шеи, лечение медикаментами в домашних условиях можно проводить самостоятельно. Особенно это эффективно, когда есть реальные помощники способные быстро и без проблем уколоть укол или смазать больное место мазью либо приложить к нему компресс.

Мазь при миозите шеи

В данном случае очень важны различные согревающие компрессы, аппликации и мази. Они могут быть назначены как специалистами, так и приобретены самостоятельно. Чаще всего рекомендуются следующая мазь при миозите шеи:

• «Доктор Мом».
• «Финалгон».
• «Апизартрон».
• «Найз».
• «Капсикам».
• «Фастум гель».

Мазь при миозите шеи способствует активизации кровотока, снимают мышечное напряжение, снимают болезненность. Важно помнить, что после применения мази сверху поражённое место, в частности шею, необходимо укутать целлофаном и шерстяной тканью. Это усилит согревающий эффект и поможет обойтись без дополнительных лекарственных препаратов.

Уколы при миозите шеи

Они скорее обладают обезболивающим эффектом и направлены на снятие острой боли. Уколы при миозите шеи назначает специалист. Их необходимо делать полностью соблюдая дозировку.

Должный эффект оказывают следующие уколы при миозите шеи:

• «Диклофенак».
• «Кетанов».
• «Кеторол».
• «Анальгин».
• «Димедрол».
• «Артоксан».

В зависимости от назначения уколы при миозите шеи вводятся как внутримышечно, так и внутривенно. Крайних случаях рекомендуется блокады и использованием препаратов новокаина.

Миозит мышц шеи: лечение в домашних условиях

Без медицинских препаратов так же можно справиться. Миозит мышц шеи лечение в домашних условиях имеет не сложное. Главное начать его своевременно проводить процедуры правильно. В таком случае избавиться от проблемы можно быстро. Особенно, если своевременно и правильно проводить лечение.

Массаж при миозите шеи

Многие ошибочно полагают, что массаж при миозите шеи является единственно правильным решением и начинают активно массировать шею, тем самым только усугубляя ситуацию и провоцируя развитие болезненных ощущений. Необходимо запомнить, что в острой стадии миозита массаж полностью противопоказан. Только на 2-3 день, после того как основная боль прошла необходимо начинать производить лёгкие поглаживающие движения. Для того, чтобы массаж при миозите шеи давал больший эффект необходимо добавлять при растирании дольник, анизартопром и другие вспомогательные растирки помогающие прийти мышцам шеи в нормальное состояние. Начинать массаж необходимо с 5 минут в день, постепенно увеличивая его до 15. При этом количество сеансов можно увеличить до 2 раз в сутки.

Компресс при миозите шеи

В данном случае отличный разогревающий компресс при миозите шеи может оказать реальную помощь. Можно попробовать различные тёплые спиртовые настои. При этом подогретое полотенце необходимо укутать вокруг шеи и поверх обернуть полиэтиленом или шерстяной тканью. Такие компрессы помогают расслабить нервные окончания и облегчают болезненное состояние.

Упражнения при миозите шеи

Перенапрягать мышцы в первые дни острого воспалительного процесса ни в коем случае не рекомендуется. Начинать упражнения при миозите шеи стоит на третий день. Даже если кажется, что в них ничего сложного на первый взгляд нет – простые наклоны головой, то для человека испытывающего реальную боль они будут даваться с трудом и он будет делать их «через себя». При этом рекомендуется наклонять голову вперёд и назад, влево и вправо, делать круговые движения головой. Большего, пока состояние не стабилизируется, делать не нужно.

Миозит шеи: домашнее лечение народными средствами

Народная мудрость так же не исчерпала себя и предлагает массу интересных способов справиться с проблемой. Миозит шеи домашнее лечение народными средствами имеет довольно простое и при этом эффективное. Хотя у каждого человека своя индивидуальная реакция и какой она будет зависит от выбранного средства.

Свиной жир от шейного миозита

Действие этого народного средства сродни мазям. Свиной жир от шейного миозита применяется следующим способом. Перетопленный свиной жир, в объёме 100 граммов смешивается со столовой ложкой поваренной соли. Хорошо перемешивается. Втирается на поражённое место на протяжении нескольких минут массажными движениями. Заматывается плёнкой и тёплым шерстяным шарфом. Процедуру повторять дважды в сутки на протяжении 3 дней.

Травы от миозита шеи

Природные богатства так же безграничны. Травы при миозите шеи реально помогают справиться с проблемой и унять болевые ощущения. Наиболее популярные рецепты следующие:

• 20 грамм перетёртого и высушенного полевого хвоща смешать с 80 граммами натурального сливочного масла. Втирать в поражённое место по два раза в день на протяжении 3-5 дней до снятия болевых ощущений. Для усиления прогревающего эффекта заматывать поверх плотной тканью и полиэтиленом.
• Физалис. Из сухих или свежих плодов приготовить густой отвар. На 200 грамм плодов взять 1 литр кипятка. Варить на водяной бане около полутора часов. Остудить. Принимать натощак по одному стакану один раз в сутки.
• Бурчаник лекарственный или огуречная трава. Одну столовую ложку заварить в стакане кипятка, укутать, настоять на протяжении 5-6 часов. Процедить. Пить по одной столовой ложке перед каждым приёмом пищи.
• Барбарис. 25 грамм измельчённой коры дерева залить стаканом 75% спирта. Переместить в тёмное место на неделю. Периодически емкость взбалтывать. В день по три раза принимать по 30 капель настойки.
• Масло лавра. В литр горячей воды добавить 20 капель масла. Смочить полотенце. Выжать. Приложить к поражённому месту до момента пока компресс не остынет. Повторить процедуру.
• Лопух. Свежие листья обдать кипятком. Сложить поочерёдно. Приложить к поражённому месту. Укутать шерстяным платком. Держать на больном месте не менее часа.

Травы от миозита шеи рекомендуются различные. Какой способ поможет и станет реальным спасением, решает каждый для себя сам. Главное нужно помнить, что при тяжёлых формах заболевания ни одна трава не поможет без должного медикаментозного лечения.

Йод при миозите шеи

В данном случае ничего особого придумывать не нужно. Йод при миозите шеи рекомендуется наносить на поражённый участок в виде сеточки по два раза в день. Если он быстро впитывается, то процедуру можно повторять по несколько раз в сутки.

Листья капусты от миозита шеи

Без дополнительных ухищрений капустные листья облегчения не принесут. В данном случае листья капусты от миозита шеи необходимо натереть хозяйственным мылом и присыпать пищевой содой. Приложить к поражённому месту сразу же несколько листьев и хорошо укутать. С таким прогревающим компрессом необходимо не расставаться всю ночь. Чаще всего требуется несколько процедур для получения стабильного эффекта.

Если домашнее лечение не помогает

Не всегда домашние методики приносят должный результат. Особенно это касается случаев, когда состояние уже запущено и на протяжении длительного времени не проводилось должное лечение. В таком случае необходим приём у профильного специалиста. Если домашнее лечение не помогает, то обращение к профессионалу и соответствующие методики лечения должны привести к желаемому результату.

Какой врач лечит миозит шеи?

Большинство людей попросту не осведомлены какой врач лечит миозит шеи. Прежде всего, рекомендуется обратиться к своему терапевту. По результатам полученных анализов можно будет определить, что же послужило возникновению острого состояния. Если заболевание находится в острой или хронической форме, то невролог и хирург помогут назначить правильное и адекватное лечение, основанное на нескольких этапах. Ревматолог специализируется на дерматомиозитах и полимиозитах.

Важно определить причину, а после этого лечить следствие. А какой врач лечит миозит шеи можно определиться в процессе постановки диагноза.

Сколько длится миозит шеи?

Однозначно сказать сколько длится миозит шеи практически невозможно. Одним людям при правильном лечении достаточно потерпеть боль 2-3 дня. Другим приходится бороться с недугом на протяжении нескольких недель. Необходимо отметить, что правильное и своевременное лечение помогает в разы уменьшить срок течения заболевания и сделать боль менее значительной.

Когда миозит шеи переходит в хроническую форму?

Чаще всего, когда миозит шеи переходит в хроническую форму, можно заметить сразу же. После острой формы, подвергшейся незначительному лечению, боли постепенно стихают. При малейшем дуновении ветерка или перенапряжении мышц шеи вновь появляются. Острая недопеченная форма миозита переходит в хроническую практически всегда. Поэтом данное заболевание лучше долечить, нежели бояться получить сильную боль на длительное время при малейшем переохлаждении.

Лечение миозита шеи в домашних условиях проводить можно. Но нужно помнить, что если на второй-третий дельнее наступило заметного облечения, то стоит обратиться к врачу для правильной диагностики и назначения соответствующего лечения. В таком случае можно не беспокоиться о том, что болезнь и дальше будет «незваным гостем» при каждом удобном случае.

Миозит шеи - воспаление одной или нескольких мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса, сопровождающееся сильной болью, невозможностью или затруднением движений в шее. Со временем к этим симптомам может присоединиться и мышечная слабость. Если воспаление глубокое, вовлекающее еще и нервы, то будут боли и онемение в руке.

Миозит шейных мышц может возникнуть у здоровых людей, не имеющих изменений в шейном отделе позвоночника, т.е. при отсутствии отложения солей, грыж и протрузий дисков. В воспалительный процесс вовлекаются лишь мышцы. Самая частая причина миозита шеи - сквозняки, переохлаждения. Также заболевание может возникнуть при длительном нахождении в неудобной позе (во время сна, работы за компьютером), после инфекционного заболевания (грипп, ревматизм, ОРВИ). Обычно человек просыпается утром и понимает, что не может повернуть шею. Заболевание хорошо поддается лечению и в большинстве случаев не оставляет после себя никаких последствий.

Симптомы и виды миозита шеи

1. Острый миозит шейных мышц. Возникает внезапно, часто после ночного сна, обычно через 1-2 дня после переохлаждения, пребывания на сквозняке. За это время нарастает отек и воспаление мышечных групп шеи. Появляются:

боль острая, зачастую просто невыносимая, значительно усиливается при движениях. Воспаление чаще одностороннее, т.е. поражаются мышечные группы шеи и плечевого пояса с одной стороны. Боль может распространяться на затылочную, заушную, межлопаточную область, на руку;

напряжение мышц, они становятся плотными, иногда каменными, при ощупывании могут выявляться отдельные очаги уплотнения и места локализации наибольшей болезненности (это так называемые триггерные точки, при нажатии на которые боль усиливается);

ограничение движений, иногда мышцы шеи полностью скованы и больной, чтобы посмотреть направо или налево, вынужден поворачиваться всем туловищем;

онемение, покалывание в пораженных мышцах (шея, плечевой пояс, рука вплоть до кончиков пальцев), которое возникает из-за нарушения прохождения нервных импульсов к воспаленным мышцам.

2. Хронический миозит шеи. Он может быть исходом не полностью или неграмотно пролеченной острой формы. В этом случае болевой синдром, вместо того чтобы полностью исчезнуть, только уменьшается, но не проходит до конца, оставаясь на длительное время, и любое переохлаждение, инфекция может легко спровоцировать новое обострение. Для хронической формы характерно:

боль не слишком интенсивная, но постоянная, сильнее по утрам;

напряжения мышц нет либо оно выражено минимально;

онемение постоянное, сильнее ночью и в утренние часы;

движения могут быть в полном объеме, но при их выполнении возникают неприятные болезненные ощущения или онемение;

мышечные атрофии (уменьшение, «усыхание» мышц) возникают при длительном течении миозита, в тяжелых случаях человек не может поднять голову.

Лечение

Миозит шеи (острая форма) довольно хорошо поддается лечению, и при правильном его проведении в срок от 3 до 15 дней наступает полное выздоровление. Лечение обычно проводится в амбулаторных условиях, лишь в очень тяжелых ситуациях может потребоваться госпитализация в стационар.

Принципы лечения:

1. Обеспечить полный покой пораженных мышц , минимизировать движения головой, подобрать удобную подушку.

2. Обезболивающие и противовоспалительные лекарства:

в виде блокад (непосредственное введение в мышцы шеи в нескольких точках) - новокаиновые блокады с небольшим количеством гормонального препарата. Обычно достаточно одной. Эффект наступает быстро, обезболивание длительное;

внутривенное введение (эуфиллин, анальгин, димедрол, дексаметазон);

внутримышечные инъекции (кетарол, диклоберл, артоксан);

таблетки (найз, ибупрофен).

3. Для снятия напряжения мышц:

4. Для улучшения кровеносного питания применяются сосудистые препараты (пентоксифиллин, трентал).

5. Мази при лечении миозита шеи дают очень хороший эффект (финалгон, найз, капсикам, фастум гель), которые оказывают согревающее, раздражающее (улучшают приток крови к мышцам) действие, уменьшают мышечное напряжение. Для усиления эффекта мази следует после ее нанесения положить сверху целлофан и укутать шерстяной тканью. Зачастую можно обойтись только применением мази.

6. Физиотерапевтическое лечение поможет снять напряжение мышц, уменьшить болевой синдром. Но в первые 1-2 дня назначение физпроцедур может спровоцировать резкое ухудшение, так что на начальном этапе нужно обеспечить полный покой пораженных мышц.

В последующем назначаются:

7. Народные средства:

прикладывать на ночь капустный лист, лист лопуха;

компресс из натертого картофеля (предварительно его нужно отварить в мундире);

смешать 1 желток, 1 ч.л. скипидара и 1 ст.л. яблочного уксуса, втирать в больные места, после чего хорошо укутаться.

Гимнастика и массаж

В остром периоде любые движения, в т.ч. и массаж противопоказаны. По мере стихания болевого синдрома рекомендуется осторожный щадящий массаж, лечебная физкультура (повороты, вращательные, кивательные движения шеей). Хороший эффект дает мануальная терапия, которую должен выполнять квалифицированный врач.

Такую проблему называют также миозитом, который представляет собой воспаление мышечной ткани, вызванное разнообразными причинами. Воспаление мышц шеи может появиться в результате перенесенного инфекционного заболевания (гриппа, ОРВИ и т.д.), поскольку мышцы в это время реагируют на наличие возбудителя болезни острым воспалением. Как лечить воспаление шеи, читайте далее в статье.

Симптомы развития воспаления мышц шеи

С наступлением жаркого времени года многих из нас начинает волновать этот вопрос. Ведь в эти дни зачастую можно оказаться на сквозняке, когда открывают окна в помещении или в транспорте. В результате возникает воспаление суставных мышц, или миозит. Особенно неприятно, когда этот недуг поражает шею – в таком случае больной просто не может повернуть голову, а ведь боли могут продолжаться долгие месяцы.

Главными симптомами воспаления мышц шеи являются боли во время поворота шеи, а также в покое. Если нажать на воспаленную мышцу, появляются резкие болевые ощущения. Если прощупать пораженную область, можно обнаружить узелки и шишки, а иногда над местом расположения миозита может появиться покраснение кожи. Если заболевание затронуло обширные группы мышц, у пациента повышается температура тела.

Заболевания позвоночника являются серьезными болезнями, которые могут проявляться также и тем, что болит шея и ограничена ее подвижность. Остеохондроз шейного отдела позвоночника может приводить к появлению болезненных ощущений сбоку шеи. Протрузии, а также позвоночные грыжи, которые находятся в шейном отделе, могут перейти не только на шею, но и провоцировать сильнейшие головные боли, онемение конечностей.

Мышцы могут болеть из-за, так называемого, простудного миозита, в результате того, что человека продуло. В переохлажденной мышечной ткани может развиться местное воспаление. Воспаления мышц шеи травматического характера могут появиться в случае растяжения мышц шеи.

Кроме того, миозит может стать следствием аутоиммунных заболеваний, когда организм разрушает собственные ткани или органы. Поэтому воспаление шеи должно стать поводом для проведения серьезного обследования.

Как лечить традиционными методами и народными средствами воспаление шеи?

Когда болит шея, лечение должен назначать исключительно специалист. Прежде всего, нужно посетить невролога, которому необходимо исключить заболевания позвоночника (они являются самыми опасными в данном случае).

Лечение предполагает медикаментозный блок (противовоспалительные препараты, анальгетики, а иногда – и хондропротекторы) и физиотерапию, кинезитерапию с целью восстановления двигательной активности и кровообращения в пораженных участках. Заболевание лечится также с помощью анестетических и противовоспалительных препаратов. Симптомы воспаления мышц шеи также помогают снять массаж и гимнастика.

Необходимо помнить, что лечение должно быть своевременным и адекватным, и тогда оно обязательно даст желаемые результаты.

Лечение в домашних условиях при воспалении мышц шеи

К счастью, с воспалением можно справиться в домашних условиях. Существует несколько простых, но действенных средств, которые помогут победить заболевание и снять боль.

Чтобы убрать воспаление шейных мышц, вы можете применить различные разогревающие и противовоспалительные мази. Если же в нужный момент под рукой их не оказалось, воспользуйтесь народным средством: смешайте 4 чайные ложки сливочного масла и чайную ложку порошка хвоща полевого. Эту смесь нанесите на шею, сверху закрепите ватой и полиэтиленовым пакетом. поверх повязки обвяжите шею теплым шарфом и оставьте так на ночь. Уже утром вы обнаружите, что боль значительно ослабла, а шея вновь стала подвижной.

Хорошо помогают при миозите и капустные компрессы. Намыльте одну сторону большого капустного листа хозяйственным мылом и присыпьте питьевой содой. Другой стороной приложите лист к больному месту. Сверху шею замотайте шерстяным платком или шарфом. Наутро боль значительно ослабнет или даже пройдет совсем.

Еще один действенный рецепт: возьмите 250-граммовую бутылочку медицинской желчи и перемешайте с камфорным спиртом в объеме 160 мл. и столовой ложкой молотого красного перца. Смесь настаивайте в течение недели в плотно закрытой бутылке темного стекла. Затем пропитанную предварительно растительным маслом холщовую ткань намажьте готовой смесью и приложите к больному участку. Сверху компресс закрепите с помощью ваты и целлофана, шею обвяжите шарфом. Компресс держите каждый день перед сном в течение двух часов. Через 1 – 2 дня боль пройдет.

Массаж при лечении воспалительных заболеваний мышц шеи

Самый простой способ – массаж шейных позвонков. Прощупайте пальцами свои остистые позвонки в шейной области. В народе эти позвонки называют «хребтом». Отыщите очаг возникновения болей, его можно узнать по уколу острой боли при нажатии. Эту точку как следует массируйте, пока острая боль не начнет успокаиваться и вы не начнете ощущать тепло в этой области. После этого боль пройдет полностью.

Массаж области шеи наиболее эффективен при проведении в утренние часы. Лечение воспаления шеи данным способом следует начать с щадящего очищения и согревания кожи. Техника массажа шеи базируется на тех же принципах, что и воздействие на кожу лица, однако со своими особенностями. Сегодня мы расскажем вам, как правильно провести массаж шеи и области декольте.

Наиболее удобное положение для его выполнения, если массаж шеи делает специалист, - положение сидя. Наибольшее внимание уделяется передней и боковым поверхностям шеи. Наряду с поглаживанием и легким растиранием на шее проводится разминание мышц, преимущественно грудино-ключично-сосцевидной (эта мышца видна при повороте головы в сторону в виде продольного тяжа, идущего к яремной ямке), трапециевидной и задней групп мышц шеи. Разминание при воспалении шеи лучше проводить двумя пальцами, последовательно сдавливая ими мышцу при перемещении их вдоль нее. Направление движений при поглаживании и разминании во время массажа идет в двух направлениях: если движение начинается от точки на верхней половине шеи, его продолжают в направлении к подчелюстной области (однако избегают прямого массирования последней), если же от точки нижней части шеи - вниз, к надключичным ямкам. При массаже задней поверхности шеи все движения осуществляются к затылку.

Массаж области декольте при воспалении шеи представляет собой совокупность движений, осуществляемых по направлению к подключичным ямкам и в сторону подмышечных впадин. При его проведении следует быть особенно внимательным к границам массируемого участка и не выходить за его пределы. Массировать область надключичных и подключичных ямок, подмышечные области, молочные железы нельзя. Поглаживание может проводиться всей ладонью, растирание должно быть не очень интенсивным. Вибрация выполняется редко. Массаж области декольте таким образом помимо терапевтического лечения имеет еще и омолаживающий эффект.

Полезные упражнения для мышц шеи

Исходное положение сидя на стуле или стоя. Легко надавив ладонью на висок с одноименной стороны, попытаться преодолеть усилием мышц шеи постепенно возрастающее давление, оказываемое рукой. Наращивание усилия продолжается до ощущения дискомфорта в шее. Выполнить упражнение для мышц шеи в обе стороны по 2–3 раза с последующим максимальным расслаблением мышц.

Исходное положение то же. Приставить обе ладони ко лбу, попытаться преодолеть усилием мышц шеи постепенно возрастающее давление, оказываемое рукой, в течение 3–5 секунд. Расслабить мышцы шеи.

Исходное положение сидя на стуле или стоя. Обхватить одной рукой затылок, в течение нескольких секунд рука давит на затылок, затылок – на руку.

Сидя на стуле или стоя. Медленные повороты головы влево и вправо в допускаемых воротником пределах.

Как и при работе с мышцами брюшного пресса, упражнения, тренирующие мышцы шеи, должны выполняться, в общей сложности, по 7–10 минут в течение каждого часа нахождения в воротнике.

Можете быть уверены, что, добросовестно выполняя эти простые упражнения, вы сведете к минимуму негативные последствия воспаления мышц шеи.

Шейный миозит – воспаление мышц шеи или плечевого пояса. В возникновении заболевания играют роль множество факторов. Часто люди не подозревают о серьезности заболевания, поэтому редко обращаются к врачам. Это приводит к переходу острого заболевания в хроническую форму. Миозит шейных мышц возникает в любом возрасте.

Симптомы миозита разнообразны. Основным симптомом заболевания является боль. Появление боли – признак уже начавшегося процесса. Она интенсивная, может усиливаться или ослабевать. Больной не может повернуть или наклонить голову, прощупать место воспаления. Человек ограничивает движение и старается не допускать возникновения боли. Иррадиация в верхнюю половину тела характерна для миозита, часто боль беспокоит с одной стороны шейной области, но может беспокоить с обеих.

Если состояние ухудшается, человек начинает ощущать тяжесть в шее, наблюдает припухлость в области позвонков. Некоторые больные отмечают головную , трудность при пережевывании и проглатывании пищи, поэтому часто отказываются от еды.

При прогрессировании заболевания появляется температура, кашель, а в тяжелом случае даже беспокоят приступы удушья.

При переходе в хроническую форму боль усиливается в ночной период или при смене погоды. Периоды обострения переходят в ремиссию, когда больного ничего не беспокоит, но заболевание может появиться вновь.

• Читайте также:

Причины возникновения воспаления

Теперь разберем основные причины, при которых может возникнуть :

Эффективным методом диагностики является электромиография. Она регистрирует количество импульсов, проходящих по мышце. Если волокна повреждены, то аппарат регистрирует изменения в проведении импульсов. Еще одним методом является УЗИ. Исследование поможет выяснить место возникновения воспаления.

Если заболеванию предшествовала какая-либо травма назначают рентгенографию для определения места перелома или повреждения.

• Читайте также:

Как лечить миозит шеи?

Шейный миозит лечат медикаментозными средствами. Рекомендована диета и курс лечебного массажа. Допускается применение народных методов терапии.

• Статьи по теме:

Препараты

Лекарственные средства используются для снижения воспаления, купирования болей и уничтожения патогенных бактерий. Для снятия боли понадобятся нестероидные противовоспалительные препараты. Их назначают до того, пока воспаление не удается снять. При интенсивных болях, отеках, лихорадке НПВС можно принимать внутримышечно. Необходимо принимать Диклофенак, Кеторолак.

Можно использовать комбинированные препараты Ибупрофен в сочетании с Парацетамолом, Диклофенак с Парацетамолом. Для снятия спазма и напряжения мышц подойдут миорелаксанты: Гидроксизин, Баклофен, Тизанидин и другие.

Если шейный миозит аутоиммунного происхождения, то следует принимать кортикостероиды: Гидрокортизон, Метилпреднизолон. Они снижают активность аутоиммунной реакции и облегчают состояние. Глюкокортикоиды имеют много побочных средств, поэтому не следует самостоятельно их принимать. Лучше обратитесь к врачу, который поможет правильно назначить дозу.

Если миозит вызван бактериями, используются антибактериальные препараты широко спектра действия. Но ни в коем случае нельзя использовать согревающие мази, так как они будут ускорять размножение бактерий и усугублять состояние. Антибиотики группы пенициллинов вполне подойдут для успешного лечения.

• Интересно почитать:

В лечение шейного миозита можно включить мазь. Мази используются только при отсутствии противопоказаний. Растирание способствует улучшение кровоснабжения в участке и устраняют боль, воспалительный характер. Можно использовать мазь Фастум Гель. Она легко снимет напряжение, боль, улучшит самочувствие. Такая терапия используется при отсутствии бактериального заражения.

Диета

Диета при заболевании столь же эффективна. Необходимо убрать из рациона жаренное, острое, соленое. При лихорадке нужно больше употреблять жидкости (более 2-х литров в день). Для снятия воспаления стоит употреблять больше полиненасыщенных жирных кислот, которым богата рыба. Так что если болит шея, чувствуете слабость, запаситесь рыбкой.

Массаж

Обратитесь к врачу, он сможет назначить лечебный . Массаж важен для лечения миозита. При правильном подходе избавитесь от застоя крови в мышцах, снимите боль.

• Врач должен грамотно рассчитать время работы и отдыха;
• Не принуждайте себя к упражнению, если чувствуете дискомфорт;
• Упражнения укрепят мышцы спины и шеи, повысят тонус, снимут напряжение.

Успешное лечение миозита шеи возможно при комбинировании лекарственных средств с диетами, массажем.

• Советуем почитать:

Народные средства

• можно сделать из сала, предварительно растереть его с порошком полевого хвоща. После аккуратно нанести на кожу;
• Для снятия боли лавровое масло смешивают с водой. Затем в растворе отмачивают марлю и накладывают на пораженный участок;
• Для снижения воспалительного процесса выпивают настойку адониса, предварительно залив траву кипятком и настаивая около часа;
• Способны снять боль медные монеты. Их нужно наложить на сутки на место поражения, а затем просто почистить;
• Приготовление повязки с медом, которая накладывается на шею, может снять тяжесть. Только сперва нужно укутаться сверху теплым шерстяным шарфом.

• Советуем почитать:

Прогноз заболевания

• Выздоровление. Если вовремя обратились к врачу, правильно отнеслись к его рекомендациям, усердно лечились, то миозит шейного отдела быстро уйдет без осложнений;
• Переход в хроническую форму. Чаще всего возникает при отсутствии должного лечения: категорический отказ от принятия лекарств, уменьшение доз, постоянное переутомление и отсутствие отдыха;
• Развитие осложнений: системное воспаление, гнойное воспаление и другие.

Миозит мышц шеи является серьезным заболеванием, поэтому не откладывайте лечение в долгий ящик.

Ваш отзыв на статью