Ушиб ноги – что нужно делать? Симптомы и лечение ушиба ноги в домашних условиях

– закрытое травматическое повреждение мягких тканей нижней конечности. Чаще возникает в быту: при падении дома либо на улице, ударе тупым предметом или падении тяжелого предмета на ногу. Реже образуется вследствие спортивных и производственных травм, ДТП и падений с высоты. Проявляется припухлостью и локальной болезненностью. Опора обычно сохранена, движения могут быть ограничены из-за боли. Диагноз выставляется после исключения других повреждений, в процессе диагностики могут использоваться рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ сустава и другие исследования. Лечение консервативное.

Лечение консервативное: покой, холод, а затем сухое тепло, возвышенное положение конечности и УВЧ. При гемартрозе производят пункции коленного сустава . При сильных ушибах накладывают гипс . Пациента наблюдают в динамике, после стихания острых явлений осуществляют повторный осмотр, чтобы окончательно исключить другие травмы коленного сустава . Срок нетрудоспособности колеблется от 2 недель до месяца и более.

Ушиб голени

Ушиб голени чаще образуется вследствие прямого удара. Выявляется припухлость, локальная болезненность и некоторое ограничение движений. Возможна хромота. На коже могут обнаруживаться кровоизлияния. На голени, как и на бедре, достаточно часто образуются гематомы, однако мышцы здесь менее массивные, поэтому гематомы, как правило, небольшие и легко диагностируются. При тяжелых ушибах иногда возникает отслойка мягких тканей.

Дифференцировка с переломом голени , как правило, не представляет затруднений. В отличие от переломов, при ушибе ноги нет патологической подвижности, деформации, укорочения и костного хруста. Давление на пятку безболезненно. На рентгенограммах голени изменения отсутствуют. При гематомах на МРТ мягких тканей выявляется объемное образование. Как и при других ушибах ноги, лечение обычно консервативное. При крупных и застарелых нерассасывающихся гематомах производят вскрытие. В отдаленном периоде в иногда развивается фиброз мышц или оссифицирующий миозит.

Ушибы голеностопного сустава и стопы

Возникают при ударе или падении тяжелого предмета. Сопровождаются синюшностью, болезненностью и отечностью мягких тканей. На коже часто образуются кровоподтеки. Ходьба затруднена из-за большой нагрузки на дистальную часть стопы при перекате, пальпация болезненна. Характерной особенностью является высокая интенсивность болевого синдрома, обусловленная напряжением тканей из-за кровоизлияния в подногтевое ложе, мягкие ткани или полость мелких суставов.

При таких ушибах ноги необходимо исключить переломы и повреждения связок. Об ушибе свидетельствует отсутствие патологической подвижности, крепитации и болей при пальпации костей и связок. Отек обычно выражен слабо либо умеренно, припухлость не распространяется на подошву. Рентгенограммы стопы и голеностопного сустава в норме. Лечебная тактика такая же, как и при других ушибах ноги. Иногда требуется вскрытие подногтевой гематомы. Срок нетрудоспособности составляет 1-3 недели.

Прогноз обычно благоприятный. Гипертензионный синдром наблюдается редко. При тяжелых ушибах ноги у отдельных пациентов после травмы могут выявляться трофические расстройства, боли и дистрофические изменения костей, обусловленные разрушением мягких тканей и нервных окончаний, асептическим воспалением и последующим рубцеванием.

Ушиб – это травма мягких тканей и мышц, при которой не нарушается целостность структуры этих тканей. Вначале происходит разрыв сосудов, кровь проникает в подкожную клетчатку, возникает отёчность и покраснение. Припухлость образуется в результате разлившейся лимфы в районе участка травмы. Вскоре начинается воспалительный процесс, и боль не утихает.

Обычно через три дня отёчность спадает, гематома становится жёлтой с зеленоватым оттенком. Если кость и сухожилия не повреждены, то ноги можно вылечить в домашних условиях.

Падение на нижнюю конечность, удар в ногу может происходить во время занятий физическими упражнениями, на тяжелой работе, зимой при гололёде. Высокие каблуки тоже не раз подвергали опасности слабый пол. Чаще всего повреждается колено, голень, бедро и пятка.

Симптомы при ушибе:

ноющая боль в области повреждения;
отёчность с синим оттенком, припухлость;
покраснение на месте ушиба;
уплотнение травмированного места;
воспаление повреждённого участка на ноге;
в некоторых случаях ограничено движение нижней конечности.

Последствия и осложнения после ушиба:

Кровоизлияние произошло не в мышечные ткани, а в близлежащий сустав. Появилась обширная гематома, нижняя конечность стала малоподвижной, любое движение вызывает боль.
Во время появления синяка с четкими границами, кровь не попадает в ткани, а раздвигает их. Её скопление сдавливает соседние крупные сосуды и нервные волокна. В этой ситуации хирург выпускает кровь, сделав надрез, и обрабатывает рану.
В зависимости от силы удара, может произойти отмирание тканей. Усугубить положение может занесённая инфекция.

Необходимая помощь при ушибе ноги

Своевременная помощь помогает снять отёчность и боль в короткие сроки:

ссадины и царапины обрабатывают антисептиком: перекисью водорода, зелёнкой, Мирамистином;
нужно приложить холод к месту ушиба (грелку с ледяной водой, лёд, продукты с морозильника, замотанные в ткань), во время охлаждения сосуды начинают сужаться, кровь прекращает изливаться, площадь отёка уменьшается;
больную конечность лучше приподнять и полежать так пару часов, можно подложить валик под ногу;
спустя 2 часа на поврежденный участок ноги накладывают повязку, так чтобы она не сдавливала кровеносные сосуды;
если боль сильная, то можно принять обезболивающие таблетки: Кетанол, Ибупрофен, Анальгин.
применяют охлаждающие средства: Репарил, Эфкамон, Меновазин, Гевкамен.

Положительная динамика наступает на 3-4 день после травмы. Если за это время болезненность не проходит, отёк увеличивается, а ногой невозможно пошевелить, то нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить более серьёзных последствий (растяжения, переломов, разрывов связок и др.).

Если травмировались только подкожная клетчатка ноги, можно конечность в домашних условиях. В первое время стараться меньше двигаться, чтобы не беспокоить повреждённую ногу.

Нужно не забывать про холодные компрессы: 4-5 раз в день по 15 минут. На третий день прикладывают тепло к ноге: компрессы (не выше 40 градусов), тёплые ванны, но не горячие (высокие температуры увеличат отёчность).

Рассасывают застой крови следующие препараты: Лиотон, Тромблесс, гепариновая мазь, Венолайф.
Укрепляют сосуды, уменьшают отёчность: Троксевазин, Троксегель. Осторожно, не надавливая, средство втирают в повреждённое место трижды в сутки, соблюдая инструкцию по применению. При болях и воспалительном процессе используют Диклофенак, Ибупрофен.
Бодягу применяют при различных ушибах и травмах (она может оставить ожог, детям прикладывать её не рекомендуется);
На третьи сутки делают спиртовые растирания камфорным или муравьиным спиртом.
В течение 5-10 дней (в зависимости от травмы) нужно ежедневно массажными движениями, не надавливая, растирать травмированную область ноги.

Народные средства при ушибе конечности

В помощь к медикаментозному лечению используют народные рецепты.

3 ложки цветков багульника заваривают 1 л горячей воды (90 градусов), оставляют на 20 минут и вливают в тёплую ванну. Больную конечность помещают в воду и сидят в ней 15 минут.

Тёртый картофель прикладывают к месту ушиба вечером и оставляют до утра. Картошку сверху накрывают полиэтиленовым пакетом. Вместо неё можно прикладывать лист капусты.

Домашняя мазь : берут по одной ложке берёзового дёгтя, смолы и свиного жира, массу мешают в глиняной посуде и оставляют в ней на целый день. Смесь прикладывать к травмированному участку на ночь, делают процедуру в течение недели.

Луковую кашицу помещают на марлю и наносят на пораженный участок кожи, накрывают полиэтиленом. Через полчаса компресс снимают и промывают ногу водой.

Смоченную марлю в соке алоэ прикладывают к месту травмы на 2 часа. Алоэ снимает боль и воспаление, можно добавлять мёд.

Смешивают по одной ложке: чистой воды, уксуса и постного масла , опускают в раствор ткань (хлопчатобумажную) и помещают её на участок ноги, накрыв плёнкой и шарфом. Делают каждый день до полного выздоровления.

Настойка полыни помогает при ушибе суставов ноги: 3 ложки травы соединяют со стаканом водки. Неделю хранят в тёмном помещении, смоченную ткань в этом настое прикладывать к ноге раз в день.

Полынь можно перемешать с вазелином, час держать мазь в духовке, втирать три раза в сутки в больные места ноги.

Гематому уменьшает следующий компресс : в стакане воды размешивают ложку соли, добавляют лавровый лист, листья берёзы, цветы ромашки (всё по ложке), кипятят 5 минут и отстаивают, примочку делают на ночь.

Лист подорожника помыть, слегка помять, и прикладывать к ноге новый свежий лист каждые 8 часов, эта процедура рассасывает гематому.

Ванночки при ушибе ноги с эфирным маслом полыни (5 капель) и морской солью делают по 30 минут ежедневно.

Чтобы не подвергать себя опасности и обойтись без осложнений после травмы лучше, чтобы ушиб на ноге осмотрел травматолог и назначил правильное лечение.

В повседневной жизни люди получают множество травм в результате падений, столкновений или ударов. Как следствие, нередко возникает ушиб ноги .

В таком состоянии нередко возникает резкая боль и отечность. Чтобы не допустить негативных последствий, нужно вовремя обратиться к врачу.

Однако в простых случаях вполне можно проводить лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Клиническая картина

С медицинской точки зрения, ушиб представляет собой поражение мягких тканей или мышц без повреждения их структуры.

В зависимости от степени травмы симптомы данного нарушения могут быть разными . К основным из них относят следующее:

Болевые ощущения разного характера – чаще всего возникает ноющий дискомфорт.
Отечность пораженной области.
Пульсация поврежденного участка.
Появление гематомы.

Аналогичные проявления имеет и перелом. Потому важно определить характер травмы.

Для этого нужно проанализировать такие особенности:

Иногда в области перелома не появляется гематома. А потому пострадавший принимает повреждение за легкий ушиб или отек. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обратиться к врачу.

Многие люди интересуются, дают ли больничный при получении ушиба . Решение об этом может принимать только врач в зависимости от характера и степени тяжести полученных повреждений.

Особенности ушибов у детей

Дети отличаются высокой подвижностью. Поэтому ушиб ноги у ребенка не является редкостью. Такие травмы нередко являются результатом неудачных падений или ударов тупым предметом.

Болевые ощущения и припухлость возникают сразу или только через несколько дней после повреждения. При сильном ушибе развивается кровоизлияние, что влечет образование гематомы.

Ушибы ног у детей нередко сопровождаются растяжением или разрывом связок . Также есть риск вывиха или перелома костей.

При появлении выраженного болевого синдрома, который нарастает при движении, следует сразу обратиться к врачу.

Что делать при ушибе ноги? Этот вопрос волнует множество людей. Первая помощь при ушибе ноги подразумевает выполнение простых манипуляций. Для этого нужно:

Если симптомы после оказания первой помощи не уменьшаются, больного следует показать врачу . Специалист проведет диагностику и сможет исключить более серьезные травмы – к примеру, перелом ноги.

Многие люди интересуются, как лечить ушиб ноги с отеком в домашних условиях .

В первые сутки после повреждения конечности необходимо оказывать на травмированную область воздействие холодом. Впоследствии данные манипуляции нужно сменить на тепловые процедуры.

Для этого применяют сухие или влажные компрессы, теплые ванны, примочки. С помощью этих простых процедур осуществляют лечение гематомы на ноге после ушиба.

Не стоит при получении подобных травм выполнять растирание пораженных участков. Подобные процедуры способны спровоцировать развитие тромбофлебита. Под данным термином понимают достаточно сложную патологию, которая сопровождается закупоркой вен кровяными сгустками.

Чем мазать поврежденный участок после снятия обострения, должен подсказать врач. Чаще всего применяют противовоспалительные средства – Диклак, Вольтарен, Ибупрофеновую мазь.

Как снять опухоль с пораженной конечности? Для этого можно применять Троксевазин, гель Лиотон, Гепариновый гель.

Если нога опухла или образовалась шишка, данные вещества втирают легкими движениями в пораженное место. Делать это рекомендуется 2-3 раза в сутки.

Как быстро вылечить ушиб? Для этого нужно подобрать эффективное народное средство. Справиться с проблемой помогают такие рецепты:

Чего нельзя делать при ушибе?

Многие люди интересуются, чего не стоит делать после получения травмы. Существует несколько простых рекомендаций:

сразу после повреждения нельзя игнорировать произошедшее, особенно если травму получил ребенок;
нельзя перемещать пострадавшего без фиксации поврежденной конечности;
запрещено пытаться самостоятельно вправлять вывих;
нельзя применять лекарственные препараты без консультации врача.

В простых случаях прогноз обычно благоприятен. Благодаря несложным лечебным действиям можно быстро справиться с последствиями ушиба.

При появлении гематом период восстановления увеличивается . Данные образования могут сдавливать нервные стволы и сосуды. В силу присоединения инфекции есть риск нагноений.

Потому высокая температура после травмы обязательно должна стать основанием для консультации врача.

При сложных ушибах есть риск появления некроза тканей. В такой ситуации требуется срочная медицинская помощь. Еще одним опасным осложнением считается периостит – воспаление надкостницы.

Опасения должны вызывать и ушибы сустава ноги . Поскольку он имеет сложное строение, есть риск развития опасных последствий. К относят разрыв связок, гемартроз, поражение капсулы сустава.

Ушиб ноги – достаточно серьезное состояние, которое может стать причиной отрицательных последствий. Потому появление любых подозрительных симптомов должно стать основанием для визита к специалисту.

В простых случаях вполне можно справиться самостоятельно, сразу оказав пострадавшему адекватную помощь.

В повседневной жизни человек очень часто получает ушибы разных частей тела, особенно нижних и верхних конечностей. Связано это с тем, что наши руки и ноги задействованы практически во всех жизненно необходимых процессах и выполнении разных функций. Одной из наиболее частых травм принято считать ушиб ноги, который предполагает закрытое повреждение мягких тканей без существенного нарушения их целостность.

Именно на ноги возлагается одна из самых важных функций – опорно-двигательная и они ежедневно получают значительные нагрузки в виде массы нашего тела. От данной травмы не застрахован никто, и получить ее можно в самом неожиданном месте в любой момент. Зачастую под данной травмой подразумевается повреждение определенных частей ноги: , бедра или .

Причинами ушибов нижних конечностей может стать банальное падение, особенно когда речь идет о детях или людях, занимающихся спортом на профессиональном уровне. Также распространенными причинами ушиба ноги является столкновение с какими-либо твердыми предметами или дорожные происшествия.

Вы можете сразу перейти, к нужному Вам разделу

Симптомы и признаки ушиба

Пациенты, получившие сильный ушиб ноги, чаще всего указывают на следующие симптомы:

сильная характерная практически для всех ушибов боль в травмированном месте ноги, не дающая делать никаких движений;
образование припухлости в месте воздействия, которая со временем может увеличиваться и перерасти в серьезный отек;
подкожное кровоизлияние в мягкие ткани в результате повреждения кровеносных сосудов;
образование гемартроза – внутрисуставного скопления крови (чаще всего встречается при ушибе колена);
нарушение функций пострадавших суставов;
затруднения с передвижением и опорой на травмированную ногу;
в особо тяжелых случаях может наблюдаться боль в надкостнице, а порой и ее отслоение или повреждение костей.

Если брать во внимание описанные признаки, то можно делать вывод о полученном ушибе. Симптомы могут иметь разную степень выраженности и интенсивности. Прежде всего, это связано с тяжестью полученной травмы, однако и индивидуальные особенности организма пострадавшего человека играют не последнюю роль.

Оказание первой неотложной помощи

Первая помощь при ушибе ноги предполагает проведение не сложных мероприятий, которые сможет делать практически каждый. Алгоритм действий при ушибах выглядит следующим образом:

обеспечиваем пострадавшему полный покой, желательно также принять горизонтальное положение, при котором травмированной ноге необходимо придать слегка возвышенное состояние. Это позволит снизить приток крови к больному месту и уменьшить тем самым образовавшийся отек и гематому;
накладываем тугую повязку на травмированное место таким образом, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови в травмированной конечности. Особенно эта манипуляция уместна, если есть подозрения на ;
если на травмированной ноге имеют место кожные повреждения в виде ссадин или царапин, следует провести их дезинфицирующую обработку и заклеить бактерицидным пластырем;
воздействуем на место ушиба холодными компрессами, для чего отлично подойдут кубики льда из холодильника, обвернутые в целлофан и полотенце, обычная пластиковая бутылка с холодной водой или охлаждающая мазь;
при значительном болевом синдроме при ушибах можно предложить пострадавшему принять любое обезболивающее средство, например, анальгин.

Если первичные симптомы после самостоятельно оказанной помощи не уменьшились или, наоборот стали заметны более интенсивные клинические проявления, пострадавшего необходимо доставить в травмпункт . Поставить точный диагноз необходимо, чтобы исключить серьезные травмы, например, перелом ноги.

В такой ситуации первая неквалифицированная помощь, оказанная самостоятельно, не даст никаких положительных результатов, а также может усугубить положение больного, усложнить дальнейшее лечение и вызвать плачевные последствия для больного.

Очень важно в данной ситуации также выяснить, не пострадали ли суставы, и установить целостность связок. В таких случаях лечение будет гораздо длительнее и серьезнее.

Опытный хирург или травматолог сможет по внешним проявлениям и жалобам пациента установить диагноз. Также по виду отека и гематомы можно констатировать давность полученной травмы. Большая и размытая поверхность припухлости будет указывать на то, что травма получена несколько дней назад. Что же касается гематомы, то только что полученный синяк будет иметь сине-красный оттенок. Сине-желтые синяки будут указывать на давность полученной травмы – примерно 3-4 дня, а желтые – 5-6 дней.

Если требуется подтверждение диагноза, специалист направит больного на рентгенографию, компьютерную диагностику или МРТ. Так можно миновать разные тяжелые последствия, связанные с переломами костей и разрывами связок.

Лечение ноги после ушиба

В первые сутки после полученной травмы рекомендуется воздействие холодом на травмированный участок ноги. Далее холод больше не понадобится. Тактика дальнейшего лечения сменится на воздействие темпом. Это могут быть сухие или влажные теплые компрессы, теплые ванны, примочки. Данные процедуры будут наилучшим образом способствовать рассасыванию отека и гематомы и помогут предотвратить нежелательные последствия.

Ушиб ноги со средним и тяжелым характером рекомендуется лечить с помощью проведения сеансов физиотерапии. Врач может назначить электрофорез с применением различных лечебных растворов, УВЧ и другие. Данные процедуры будут способствовать рассасыванию гематомы и отека без образования на их месте уплотнений, окостенений и отложения солей.

Отлично зарекомендовали себя после снятия острого периода противовоспалительные мази и гели. Сегодня в аптеках предлагаются такие лечебные препараты как диклак, ибупрофеновая мазь или вольтарен. Кроме того превосходно уменьшают отек и разжижают кровь в месте образования гематомы лиотон-гель, троксевазин или гепариновый гель. Данные средства рекомендуется легкими движениями втирать в травмированное место 2-3 раза в сутки.

Отличным и проверенным на практике народным средством при ушибах считаются водочные и полуспиртовые компрессы. Ими смачивается отрез марли и прикладывается к месту ушиба 2 раза в день, покрываясь сверху полиэтиленом и полотенцем.

Оперативное вмешательство в некоторых случаях бывает также оправдано. Его необходимость назревает при таких повреждениях:

, которое сопровождается их разрывами или отрывами от места крепления;
образование внутрисуставного кровоизлияния;
повреждение нервных окончаний;
загноившийся кровоподтек и т.д.

При разрыве связок с помощью операции происходит их сшивание. Аналогичный процесс выполняется при повреждении нервных окончаний. Что касается внутрисуставного кровоизлияния, то при помощи щадящего метода оперативного воздействия – артроскопии – происходит удаление сгустков крови из полости сустава. При этом внутрь сустава могут вводиться различные лечебные препараты.

Загноившиеся кровоподтеки также вскрываются в условиях стационара, так как размножающиеся при этом патологические бактерии могут вызвать бактериальные и воспалительные инфекции.

Нагружать травмированную ногу категорически запрещено. Делать это можно только крайне осторожно и постепенно минимум через 3 дня. Идеально будет соблюдать щадящий режим около недели.

Возможные последствия и прогноз

При травмах, связанных с ушибом колена, могут иметь место повреждения связок сустава или отрывы мениски. Кроме прочего возможно внутрисуставное кровоизлияние. Впоследствии все это может сказаться на развитии деформирующих патологий суставов.

Однако практически во всех случаях, если своевременно исключить более серьезные травмы и начать лечебную терапию, можно рассчитывать на благоприятный прогноз.

Лечение ушиба ноги с отечностью проводится после консультации врача. Предварительно травматолог определяет тяжесть травмы. При сильных ушибах у пациента возникает отечность или припухлость. При слабом повреждении ноги лечение направлено на устранение боли.

Показать всё

Чтобы облегчить период постановления после ушиба, необходимо снять боли и уменьшить отек. Первым признаком ушиба является гематома. Затем возникает отечность. Симптомы ушиба сохраняются на протяжении 3 недель.

Рекомендуется лечить ушиб с учетом поврежденного участка ноги. При травмировании колена необходимо приложить холод, зафиксировав колено в неподвижном положении. Если этого не сделать, возможен сдвиг коленной чашечки. Если пациент получил травму дома, необходимо принять лежачее положение, подложив под бедро одеяло или подушку. Если человек получил травму на улице, необходимо занять сидячее положение. При этом голень должна располагаться выше бедренной части.

Ушибы голени - опасное состояние, так как в этой зоне располагается множество болевых рецепторов. Подобная травма может спровоцировать болевой шок. При этом наблюдается быстрое нарастание опухоли. Ушиб стопы может привести к хрупкости мелких костей, что может спровоцировать частые переломы. В этом случае требуется срочная помощь травматолога. Лечение назначается после рентгена.

Оказание первой помощи

Важно в первые часы после травмы понять, какие части тела пострадали (кость, суставы, органы). На больной участок накладывается давящая перевязка. Поврежденной ноге необходимо создать покой. Ссадины и царапины обрабатываются дезинфицирующим средством. Нельзя распаривать ногу.

В первые часы ушиб лечится холодом. Он способствует сужению сосудов и прекращению кровотечения. Через 24 часа применяются теплые ванны, компрессы и примочки. Они уменьшают отек, рассасывают гематому. На данном этапе терапии применяется Нанопласт форте - противовоспалительный пластырь. Курс лечения в домашних условиях- 3-9 дней.

Нельзя самостоятельно растирать место ушиба. В противном случае может развиться тромбофлебит. Если отек долго не исчезает, необходимо проконсультироваться с травматологом. При среднетяжелом и тяжелом ушибе назначается физиотерапия, применяется аппарат УВЧ. Если опухла нога, показан электрофорез с лечебным раствором.

Направления терапии

Болевые симптомы снимаем медицинскими средствами (Троксевазин, Травумсель). Крем Коллаген уменьшает отечность и способствует восстановлению конечности после травмы. Лиотон и Фастум гель оказывают благоприятное воздействие на поврежденные участки при ушибах и травмах. При сильных повреждениях, которые сопровождаются болью, допускается использование обезболивающих препаратов (мази с содержанием кетанола, диклофенака и анальгина). После травмы рекомендуется принять внутрь обезболивающее нестероидное средство (Ибупрофен).

Для наружного применения используют нестероидные противовоспалительные средства. Они оказывают противоотечное воздействие. К таким средствам относят бальзам Дикуля, гель Дип Рилиф, Индовазин.

Для устранения гематомы используется мазь или крем с гепарином (Гирудалгон, Лиотон 1000). Такие средства улучшают кровообращение. Из сосудорасширяющих мазей применяется Капсикам и Апизартрон. Улучшить рассасывание гематомы можно с помощью ферментных препаратов (Вобэнзим, Флогэнзим). Их действие направлено на восстановление подвижности сустава.

Народная медицина

При лечении ушибов применяются средства народной медицины. Рекомендовано применение тысячелистника, подорожника, зверобоя и полыни. Из этих трав приготавливается настой. Полученным средством обрабатывается повреждение ноги. Чтобы убрать отечность, можно использовать йод, нанося сетку на область локализации травмы. Если на месте ушиба образовался заметный синяк, применяются примочки из яблочного уксуса, йода и соли.

Можно сделать мазь из алое и меда. Смесь легко и быстро впитается в кожу. Средство будет полезно, если у больного сильная отечность. Сразу после ушиба можно приложить к травме творог. Его необходимо предварительно завернуть в ткань или бинт, поместив в морозилку. Молочные продукты не только удерживают холод, но и снимают синяки. Творог можно заменить протертым подорожником с черемшой.

Если травма спровоцировала отек или скопление жидкости, рекомендуется приготовить средство из растительного масла, кипяченой воды и уксуса. В полученном растворе смачивается ткань, которая прикладывается к проблемному участку ноги. На повязку прикладывается целлофан, привязывается платок.

Применение уксуса, масла и трав

Можно приготовить мазь из еловой смолы, березового дегтя, свиного сала. Компоненты берут в одинаковом количестве. Их кладут в горшок, который закрывается крышкой. Емкость обматывается тестом и помещается в печь. Через 24 часа горшок вытаскивается из печи. Мазь накладывается на ткань, прикладывается к больному участку ноги. Перед тем как наложить последующую повязку, рекомендуется прогреть мазь и ткань сухим жаром печи. Это средство эффективно при сильном ушибе, при котором повреждена кость и возник гнойный процесс.

Другие эффективные народные средства от травмы ноги:

применение медного пятака;
сок полыни;
измельченные листья полыни - это средство применяется, если есть вывих или растяжка сухожилий;
измельченная дубовая кора с сухими цветками маргаритки: на 1 ст.л. смеси потребуется 1 стакан кипятка, средство настаивается 1 час, затем в растворе смачивается марля, которая затем прикладывается к больному месту.