Упражнения для укрепления плечевого сустава нестабильность. Повреждение Банкарта. Лечение нестабильности плечевого сустава. Травматическое повреждение капсулы и связки

Ответ:

Осанка формируется правильной работой мышц, участвующих так же в стабилизации лопаток, а именно: ромбовидной, широчайшей, средней и нижней трапециевидной мышцами.

При сутулости имеет место дисбаланс мышц, фиксирующих лопатку, а так же дисбаланс внутри отдельно взятой мышцы(слабость и укорочение отдельных мышечных волокон). Такие изменения происходят в следствии нарушения стабильности позвонков(шейного, грудного отдела позвоночника), нестабильности мест крепления мышц в области ключицы, ребер, лопатки, при этом мышцы теряют способность к включению.

Важным является и само положение тела человека, так, при слабом своде стопы, во время ходьбы не происходит включение передней кинематической цепочки, что со временем приводит к укорочению малой грудной мышцы, слабости плечевого пояса, нарушению осанки. Даже визуальная диагностика положения тела может сказать нам, какие мышцы являются укороченными, где более всего присутствуют симптомы перегрузки. Так, при смещении грудных позвонков возникает слабость в большой ромбовидной мышце, одновременно малая грудная мышца укорачивается, компенсируя ее слабость, что в последствии приводит к формировании сутулости. Наблюдается смещение плечевого пояса вперед, выпрямление позвоночника происходит без разгибателей, которые фиксируют лопатку, с включением разгибателей поясницы, следствием этого является формирование гиперлордоза и выключение длинных разгибателей шеи, с соответствующим положением головы. Этот феномен происходит от того, что данная мышца крепится к позвоночнику, в грудной ее части и нестабильностью последней обуславливается ее слабость.

Вопрос: Какие мышци являются основными в лечении сутулости?

Ответ:

Ромбовидная мышца является основным стабилизатором лопатки сзади. Ее функция заключается в удерживании лопатки в передне-заднем направлении. Ее волокна идут сверху-вниз. Ромбовидная мышца склонна к слабости. Антагонистом данной мышцы является малая грудная мышца, которая крепится к клювовидному отростку лопатки и к 3-4-5 ребрам.

Под малой грудной мышцей проходит сосудисто-нервный пучок. Поэтому при укорочении малой грудной мышцы происходит его раздражение, следствием чего является возникновение боли: вначале при растяжении, нагрузке, а затем и в покое, особенно ночью. Появление ночных болей связанно со смещением плечевого пояса кпереди во время сна. Онемение в области рук чаще всего появляется при укорочении этой мышцы. Малая грудная мышца, являясь дыхательной, влияет на формирование правильного паттерна дыхания — это мышца вдоха. При ее укорочении наблюдается подтягивание 3-4-5 ребер вверх, выключение их из дыхания, при этом в области грудного отдела позвоночника возникает суставные блоки, подвывихи позвонков. Грудная клетка уже оказывается в положении вдоха, и пациент не может вдохнуть «полной грудью».

Ромбовидная мышца , в противовес, является мышцей выдоха, что способствует приведению лопатки к позвоночнику. Слабость ромбовидной мышцы возникает в следствии нестабильности ребер, позвоночника. При этом возникает нестабильность лопатки, появляются триггерные точки(уплотнения в области мышц). Симптомы позвоночной артерии, ущемления затылочного нерва чаще всего являются следствием дисбаланса этих мышц. Восстановление всех мышц разгибателей спины надо начинать именно с тонизации ромбовидной мышцы.

Вопрос: Какие основные методы лечения сутулости?

Ответ:

Задачей кинезитерапии является устранение симптомов нестабильности позвоночника, восстановление силы мышц, фиксирующих лопатку. В первую очередь — ромбовидной, затем трапециевидной, широчайшей мышц, длинных разгибателей спины и только после этого проводить растяжение малой грудной мышцы. Не восстановив паттерн дыхания, невозможно восстановить правильный паттерн ходьбы, а следовательно активировать аддаптационные механизмы восстановления нарушенных функций организма в целом.

О плечевом суставе

Плечевой сустав — относится к шаровидным суставам , и образуется суставной впадиной, которая располагается на лопатке, а также головкой плечевой кости. Плечевой сустав считается наиболее мобильным и многофункциональным среди всех суставов в теле человека, ведь благодаря нему мы можем осуществлять рукой большой объем движений. Плечевой сустав является достаточно крупным суставом в теле человека. Именно поэтому он имеет мощный каркас, в виде связок и мышц, которые надежно укрепляют его и защищают от лишних повреждений. Хотелось бы напомнить, что в движении плеча учавствуют не только мышцы руки, но и мышца груди и спины. Именно поэтому, если повреждаются вышеупомянутые группы мышц, то может нарушиться объем движений в плечевом суставе.

Нестабильность плечевого сустава возникает тогда , когда мышцы, окружающие плечевой сустав не выполняют свою функцию в полном объеме, в результате чего головка плечевой кости выходит из своего привычного положения, т.е. из центра суставной впадины. Такое состояние, когда нарушается и ухудшается функция мышечного и связочного каркаса, приводит к возникновению частых вывихов.

К появлению нестабильности плечевого сустава обычно приводят ряд факторов, которые негативно влияют на связочный аппарат. Такими факторами могут стать травмы плечевого сустава (особенно хронические повреждения), генетическая предрасположенность к слабости связочных аппаратов в организме, гипермобильность плечевых суставов. При наличии предрасполагающих факторов к появлению нестабильности плечевого сустава необходимо быть как можно осторожнее и внимательнее к данной проблеме, заботясь о своем здоровье.

Помните, плечевые суставы несут большую значимость в работе верхних конечностей. Именно поэтому, повреждая плечевой сустав, или же при наличии подозрений на появление нестабильности плечевого сустава , не медлите с обращением в специализированное учреждение за медицинской помощью. Чем раньше Вы обратитесь за лечением, тем скорее избавитесь от недуга!

Симптомы нестабильности плечевого сустава

Симптомы нестабильности плечевого сустава в основном характеризуются появлением боли различной интенсивности. Если нестабильность плечевого сустава связанна с вывихом , то боль обычно интенсивная, острая, что проявляется из-за повреждения и травмирования связок, капсулы сустава и других его структур. Если вывих повторный, то болевой симптом менее интенсивный, чем был в первый раз. Кроме боли пациент может жаловаться на появление характерного щелчка, что связанно с выходом головки плечевой кости из полости сустава. Также нестабильность плечевого сустава проявляется тем, что ограничивается объем движений в поврежденной конечности, из-за чего пациент не может выполнять все привычные движения рукой в полном объеме.

Симптомы нестабильности плечевого сустава обычно возникают после чрезмерной физической нагрузки на верхние конечности, или несоизмеримой нагрузки на них (например, бросание тяжелого предмета на большое расстояние без таковой подготовки).

Также, следует обратить внимание, что нестабильность плечевого сустава может приводить к сдавлению близ проходящих нервных пучков , что проявляется нарушением чувствительности и онемением поврежденной руки.

Операция при нестабильности плечевого сустава проводится бесплатно в рамках ВМП

При медицинских показаниях и наличии квот по направлению в нашем центре проводятся операции за счет средств, выделяемых по программе оказания высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП)

Лечение нестабильности плечевого сустава

Лечение нестабильности плечевого сустава в нашем медицинском центре осуществляется на высшем уровне, с достижением хороших результатов, и за максимально короткие сроки. Весь секрет лечения именно у нас состоит в том, что у нас работают лучшие специалисты, которые находят персональный подход к каждому пациенту и осуществляют первоклассное специализированное лечение.

Лечение нестабильности плечевого сустава в нашем центре осуществляется с применением такого современного метода, как артроскопия. Данная методика позволяет оказать пациенту высококвалифицированную помощь при минимальном инвазивном вмешательстве. Артроскопия в данном случае может быть диагностической или же лечебной манипуляцией. Диагностическая артроскопия позволяет с точностью определить поврежденные структуры и установить объем оперативного вмешательства.

Видео - лечение нестабильности плечевого сустава при вывихах плеча, 1:44 мин, 3 Мб.

Лечебная артроскопия выполняется для устранения поврежденных структур сустава, его укрепления и стабилизации. Укрепление сустава и предотвращение образования нестабильности сустава в будущем осуществляется благодаря созданию нашими врачами сухожильно-мышечных блоков, которые предотвращают смещение головки плечевой кости в патологическом направлении. Реабилитационный период после артроскопии обычно минимальный и протекает благополучно для наших пациентов.

Проведение такого лечения нестабильности плечевого сустава позволяет пациенту как можно скорее реабилитироваться, восстановить объем движений в плечевом суставе и забыть о неприятных симптомах. А самое главное, что лечение в нашей клинике дает возможность пациенту больше никогда не сталкиваться с подобными недугами, ведь отсутствие рецидивов болезни эта наша цель.

Такое состояние, как нестабильность плечевого сустава, подразумевает под собой ослабленность или травму мышечно-связочного аппарата, вследствие чего головка плечевой кости выскакивает из суставной впадины. Плечо является одним из самых подвижных соединений в организме. Оно дает возможность вращать руками в разном направлении, что часто приводит к травмам.

Причины возникновения

Плечевой сустав играет связующую роль между лопаткой и плечевой костью. Его относят к шаровидным соединениям, окруженным суставной сумкой, к которой крепятся связки. Головка плечевой кости входит в суставную впадину, а сверху прикреплена вращающаяся манжетка. Ее функция фиксировать соединения, вращать их и обеспечивать стабильность. Кроме манжетки, стабилизирующую функцию выполняют и такие суставные элементы, как головка кости, отросток лопатки и клювовидный, ключица, связочный аппарат и мышцы около соединения. Выделяют несколько причин возникновения такого патологического состояния, как нестабильность сустава:

смещение головки плечевой кости;
плохая реабилитация после травм;
усиленные физические нагрузки;
гиперподвижность;
нарушение осанки;
слаборазвитый связочно-мышечный аппарат;
проблемы с мышцами спины;
недостаточная гибкость мышечной системы;
дисплазия разной этиологии.

При падении на руки происходит повреждение суставной капсулы. Если удар был сильным, то возникает или разрыв мышц. Из-за ослабления мышечных тканей головка кости выпрыгивает из сустава, и получается вывих.

Виды отклонения

Нестабильность плечевого соединения - это многокомпонентный процесс, который может затрагивать несколько объектов. Ее делят на такие виды в зависимости от направления смещения:

Сочленение может быть нестабильным в горизонтальной плоскости.

горизонтальная;
вертикальная;
комбинированная.

Выделяют три основные пути развития отклонения:

повторяющиеся растяжения;
травматический;
разнонаправленная нестабильность.

Повторяющиеся растяжения

Некоторые пациенты никогда не травмировали плечевое соединение, а нестабильность образовывалась вследствие его гиперэластичности. Это состояние может быть анатомической особенностью человека или приобретенным из-за постоянных манипуляций рук над головой. Оно может затрагивать всю капсулу, отдельные части или связки. В таком состоянии фиксирующая функция уменьшается, снижается способность мышц к сопротивляемости физическим нагрузкам, что впоследствии приводит к вывихам или подвывихам.

Травматическая

Повреждение Банкарта — последствие хронической нестабильности сочленения.

Такой вид патологии формируется вследствие вывиха или подвывиха, причиной которого является повреждение капсульно-связочного аппарата. Как последствие, происходит изменение в двигательной активности плечевого соединения и, в результате, капсула сустава не в состоянии сопротивляться давлению головки плечевой кости. Неправильность положения суставных частей приводит к неуравновешенности вращающейся манжетки, что, в свою очередь, провоцирует патологические отклонения в амплитуде движений соединения. После частых травм или постоянных физических нагрузок снижается тонус мышц, появляются рубцы на капсуле, что ее существенно ослабляет, и в результате костные сегменты сустава подвергаются смещению в постоянной форме. Хроническая нестабильность плечевого сустава без должной терапии постепенно приводит к разрыву связок в передней части плеча (повреждение Банкарта), периартриту, деформирующим артрозам.

Разнонаправленная нестабильность

Такая патология чаще всего обнаруживается в детском возрасте. Соединение, которое подверглось разнонаправленной нестабильности, имеет увеличенную суставную капсулу, что является следствием гиперэластичности или травматических изменений. В таком состоянии плечевой сустав может смещается в разные стороны, и при этом человек постоянно ощущает разболтанность в соединении.

Как распознать?

Обнаружить патологию можно по щелчку в сочленении при поднятии руки вверх.

Если плечевое соединение подвергалось вывиху, то в дальнейшем оно становится уязвимым. - это состояние, когда человек ощущает неплотность прилегания сустава, плечо постоянно выскальзывает со своего места. Нестабильность соединения можно распознать по таким признакам:

резкий болевой синдром после травмы;
появление выпуклости на плечевом суставе;
смещение соединения после движения;
ощущение слабости в конечности;
щелчок после поднятия руки;
постоянные вывихи или подвывихи.

Диагностика нестабильности плечевого сустава

Осмотр пациента должен проводить специалист. Для начала оценивается состояние соединения по тактильному и визуальному осмотру. После этого назначаются дополнительные исследования. Эффективно диагностирует нестабильность плечевого соединения УЗД-обследование. Оно поможет выявить патологические изменения в суставных частях, особенно это важно, если нестабильность посттравматическая. А также в процессе обследования можно обнаружить неправильное соударение головки плечевой кости с акромионом, что приводит к защемлению нервных окончаний. Для более тщательного изучения лечащий врач может назначить прохождение МРТ.

Лечение патологии

В некоторых случаях больной нужно какое-то время носить ортез.

Терапия нестабильности соединения включает в себя несколько комплексов воздействия. В первую очередь назначается ряд лечебных упражнений, которые должен выполнять пациент. Они направлены на укрепление мышц, особенно в области лопатки и груди. Упражнения, которые назначает врач, не должны приносить боль во время исполнения. В противном случае на это нужно обратить внимание специалиста. Иногда врач устанавливает ортез для препятствия повторных вывихов. При сильном болевом синдроме назначается дополнительное медикаментозное лечение. Если консервативные методы не дали результатов, то назначается проведение операции.

Медикаменты

Прием лекарственных препаратов осуществляется для устранения воспалительных процессов и снятия болевого синдрома. Медикаментозное лечение включает в себя такие препараты:

Противовоспалительные лекарства нестероидного происхождения. Часто назначаемые: «Ибупрофен», «Диклофенак».
Блокада плечевого соединения. Применяют «Новокаин».
Внутрисуставные инъекции стероидов. Наиболее популярен фармпрепарат «Гидрокортизон».

Хирургические операции

Оперативное вмешательство может проводиться артроскопическим методом.

Оперативное вмешательство проводится довольно редко, так как стандартные методы лечения могут устранить нестабильность плечевого соединения. Для решения такой патологической проблемы применяют два вида операции: артроскопия плечевого сустава или открытая операция. Чтобы терапия принесла максимальный результат за короткое время, нужно выполнять рекомендации лечащего врача беспрекословно. Стандартный курс лечения длится от 14 дней до полугода в зависимости от тяжести поражения.

Прогнозы на восстановление

При тщательном соблюдении врачебных рекомендаций и адекватном отношении к терапии, восстановить функциональность сочленения станет возможным уже через 10-14 дней. Самый длительный реабилитационный период длится 2 месяца. При затрагивании нестабильностью сустава других, близлежащих структур, восстановление может продолжиться и дольше.

Постепенно развивающаяся нестабильность плечевого сустава может привести к внезапному вывиху плечевой кости. До этого эпизода многие пациенты даже не подозревают о том, что у них есть подобная проблема опорно-двигательного аппарата. После первичного эпизода привычного вывиха плеча на фоне его нестабильности возникает избыточное растяжение синовиальной хрящевой капсулы. В результате этого усиливается деформация суставной губы и эпизоды начинают повторяться все чаще.

Быстро возникает разрушение хрящевой оболочки головки плечевой кости. Хроническая нестабильность плечевого сустава является самой распространенной причиной развития деформирующего остеоартроза и плече-лопаточного периартрита.

При нестабильности плеча возникает ослабление тонуса хрящевой и соединительной ткани. Провоцируется избыточное растяжение сухожильной и связочной ткани, которая призвана фиксировать положение головки плечевой кости в суставной впадине лопатки. Может фиксироваться избыточная подвижность, легкость вращательных движений, слишком сильное отведение верхней конечности назад за туловище.

Анатомия плечевого сустава достаточно сложная. Это сочленение костей шарнирного и шарового типа с большим разнообразием совершаемых движений. Человек в физиологическом состоянии может вращать рукой, совершать сгибательные и разгибательные, приводящие и отводящие движения. Образован сустав головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Снаружи это сочленение покрыто плотной хрящевой капсулой. Внутри неё располагается синовиальный слой, обеспечивающий легкое скольжение головки кости в суставной впадине.

Подвижность обеспечивается группой мышц. Иннервация осуществляется с помощью корешковых нервов и их ответвлений. Эти мышцы называются вращательной манжетой. При совершении резких или чрезмерных движений мышечная ткань не успевает оказывать противодействие и происходит первичная травма сухожильной и связочной ткани. Она деформируется и растягивается. Появляется избыточная амплитуда подвижности головки плечевой гости в суставной капсуле.

По мере развития нестабильность плечевого сустава приводит к тому, что при совершении резкого или чрезмерного движения верней конечностью происходит выход головки плеча из сустава. Возникает привычный вывих. В большинстве случаев патология носит односторонний характер. А у некоторых пациентов заболевание двухсторонне. Этому способствует сфера профессиональной деятельности или присутствие системной патологии соединительной ткани.

Если у вас присутствуют клинические признаки нестабильности плечевого сустава, обратитесь как можно быстрее к врачу ортопеду. На начальной стадии возможно победить это заболевание с помощью методов мануальной терапии. При сильной деформации суставной капсулы может потребоваться хирургическая операцию по восстановлению её стабильности. Альтернативой является постоянное повторение эпизодов привычного вывиха плеча.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. На первой консультации врач проведет осмотр и ряд функциональных диагностических тестов. После постановки диагноза будут даны индивидуальные рекомендации по проведению дополнительного обследования и лечению.

Причины нестабильности плеча

Нестабильность плеча развивается постепенно. Стремительное развитие клинических симптомов может быть связан только с деструктивным процессом, который спровоцирован внутренними причинами. Напрмиер, при дисплазии сустава или хронической интоксикации возникает разрушение хрящевой ткани.

В большинстве случаев спусковым механизмом становится первичное травматическое воздействие. Это могут быть:

перелом головки плечевой кости с последующей длительной иммобилизации верхней конечности;
вывих плеча с растяжением суставной капсулы;
растяжение и микроразрывы связочной и сухожильной ткани;
миозит на фоне ушиба мягких тканей плеча.

При прямом сильном ударе в плечо может развиваться дислокация головки плечевой кости. Поэтому нестабильность является профессиональным заболеванием спортсменов, занимающихся борьбой, боксом и т.д. В зону риска входят футболисты, хоккеисты, регбисты.

Чрезмерная подвижность и ротационная активность на фоне абдукции во время чрезмерной физической активности приводит к постепенному растяжению всех соединительных и мышечных тканей. Гипермобильность может быть врожденной или приобретенной. Любые воспалительные процессы в области сустава приводит к деформации и истончению хрящевого синовиального слоя. В результате возникает нестабильное положение головки плечевой кости в суставной капсуле.

К потенциальным причинам развития нестабильности плечевого сустава можно отнести следующие факторы риска:

дислокации головки плечевой кости в процессе подвывиха или полного вывиха);
неправильное лечение после перенесенного перелома плеча;
дистрофия мышечной ткани на фоне нарушения процессов иннервации, в том числе и при шейном остеохондрозе с корешковым синдромом;
разрушение хрящевой ткани на фоне остеоартроза, артрита, гипоплазии и ангиопатии;
чрезмерные физические нагрузки на плечевые суставы, в том числе неправильное проведение силовых тренировок;
ригидность мышечного каркаса спины и воротниковой зоны;
туннельные синдромы верхней конечности (кубитальный, запястный, карпальный и т.д.);
последствия нарушения осанки, чаще всего причиной становится выраженный сколиоз в грудном отделе и формирование вдовьего горбика в области шестого шейного позвонка;
снижение эластичности связочной и сухожильной ткани на фоне биохимических патологических процессов в организме человека, в том числе и при гормональных нарушениях;
хронические воспалительный процессы в организме человека;
неправильная организация спального и рабочего места.

Устранение всех возможных причин развития нестабильности плечевого сустава - это предварительная мера, необходимая для успешного последующего лечения.

Задняя нестабильность правого плечевого сустава

Задняя нестабильность плечевого сустава встречается относительно редко. Это обусловлено особым строением плечевого сустава. Часто острый вывих случается при разрушении суставной губы. Она ограничивает подвижность головки плечевой кости в передней плоскости. Поэтому для задней локации патологического процесса предпосылок анатомического характера нет.

Многоплоскостная или задняя нестабильность правого плечевого сустава возникает у людей, которые вынуждены выполнять свои профессиональные функции с высоко поднятыми руками. Неловкое движение или чрезмерная физическая нагрузка при этом может привести к первичному эпизоду острого заднего вывиха. На фоне этого возникает вторичное воспаление. При сильном растяжении суставной капсулы может возникать гемартроз. Если не предпринять своевременные меры для лечения, то в будущем эпизоды будут повторяться. В конечном итоге сформируется привычный вывих и хроническая нестабильность плечевого сустава.

Симптомы нестабильности плечевого сустава

На начальной стадии никаких клинических симптомов нестабильности плечевого сустава может не проявляться. Болезненность может быть только при травматической этиологии развития заболевания. Первичные признаки могут появиться случайным образом, когда при выполнении определённых движений пациент замечает избыточную подвижность головки плечевой кости.

По мере деформации суставной хрящевой ткани возникать болезненность. В большинстве случаев боль является симптомом развития вторичных форм заболеваний опорно-двигательного аппарата. Часто диагностика начинается с обращения пациента к ортопеду по поводу развития артрита, артроза или плече-лопаточного периартрита. В ходе проведения обследований выявляется случайным образом нестабильность плечевого сустава.

Второй вариант развития клинической картины:

Постепенное повреждение суставной капсулы и её чрезмерное растяжение;
Увеличением амплитуды подвижности;
Ослабление мышечного волокна вращательной манжеты;
Развитие острого вывиха при совершении неловкого или чрезмерного движения верхней конечностью.

Второй вариант встречается примерно в 40 % клинических случаев. Остальные 60 % пациентов длительное время испытывают неприятные ощущения в области плеча. Они могут возникать в утренние часы или усиливаться в вечернее время при отходе ко сну. К этому могут присоединяться посторонние звуки в виде щелчков и хруста при совершении вращательных движений рукой. При длительном развитии патологии снижается активность мышечного волокна, нарушается его кровоснабжение. Начинается дистрофия с утратой физиологических функций. Ощущение мышечной слабости, усиливающейся при поднятии руки вверх - неблагоприятный клинический признак. Он говорит о серьезной степени избыточного растяжения суставной капсулы.

При осмотре врач ортопед с помощью пальпации и мануального обследования может выявить деформацию плечевого сустава, неправильное положение головки плечевой кости при совершении движений рукой. Пальпация болезненная. При мультивекторной нестабильности происходит нарушение иннервации - могут обнаруживаться участки парестезии и отсутствия кожной чувствительности верхней конечности.

Для диагностики достаточно осмотра, проведенного опытным врачом ортопедом. Рентгенографические снимки и МРТ назначаются с целью исключения сопутствующих заболеваний, связанных с разрушением хрящевой, мышечной, костной и связочной ткани.

Лечение нестабильности плечевого сустава

Для комплексного лечения нестабильности плечевого сустава можно использвоаться временную иммобилизацию верхней конечности, снижение физической нагрузки, применение методов рефлексотерапии, кинезиотерапия, физиотерапии, остеопатии и массажа.

Вы можете обратиться в нашу клинику мануальной терапии. Опытные доктора разработают для вас индивидуальный курс терапии.

Часто для лечения применяются следующие методики воздействия:

массаж пораженной области с целью улучшения микроциркуляции крови и лимфатической жидкости - таким образом останавливается процесс дистрофии мышечного волокна и увеличивается эластичность соединительной и связочной ткани;
остеопатия - восстанавливает нормальное структурное строение плечевого сустава и улучшает процессы иннервации;
лечебная физкультура и кинезиотерапия направлены на укрепление вращательной манжеты плеча, которая отвечает за фиксацию головки плечевой кости;
рефлексотерапия запускает процесс восстановления поврежденных тканей;
физиотерапия, лазерное лечение и электромиостимуляция позволяют добиться положительного эффекта намного раньше.

Хирургическое лечение нестабильности плечевого сустава может потребоваться в том случае, если мануальная терапия не даст положительного эффекта.

Плечевой сустав - одно из самых подвижных сочленений в опорно-двигательном аппарате. Он вращается в разных направлениях, поэтому человек легко поворачивает, поднимает, а затем опускает руку. Высокая подвижность - частая причина утраты стабильности плеча в результате травмы или врожденных патологий. Если больной не обращается за медицинской помощью, то ситуации, когда плечевой сустав выскакивает, будут возникать все чаще.

При диагностировании хронической нестабильности используются инструментальные исследования - рентгенография, МРТ, КТ, артроскопия. Их результаты помогают обнаружить патологическое состояние сочленения, установить его причину. При неэффективности консервативной терапии проводится хирургическая операция.

Характерные особенности патологии

Состояние, когда плечо часто вылетает из сустава, называется хронической нестабильностью из-за снижения функциональной активности сочленения. Наблюдается ослабление соединительнотканных структур, обычно суставной сумки и связочно-сухожильного аппарата. Это приводит к избыточной амплитуде движений костей, образующих плечевой сустав. Структура сочленения напоминает шаровой шарнир. Розетка сустава образуется суставной ямкой лопатки, а шаровой опорой служит головка кости плеча. Элементы сочленения выстланы прочной соединительной тканью - суставной сумкой, скреплены между собой связками. Удерживает плечо на месте, одновременно повышая его стабильность, вращательная манжета, образованная группой мышц.

Человек, выполняя движения руками (например, бросание тяжелого предмета), может травмировать плечо. Такая ситуация возникает и при прямом ударе, падении вперед с упором на вытянутую руку. На суставную сумку, связки, мышечные ткани воздействует сила, значительно превышая пределы их прочности. Частое микротравмирование соединительнотканных структур становится причиной нарушения их целостности. Они утрачивают прочность, перестают полноценно стабилизировать сустав.

Избыточное увеличение амплитуды движений - предпосылка для постоянных, привычных вывихов и подвывихов. Головка кости выскальзывает из суставной ямки, смещаясь относительно других элементов сочленения.

Доклад с конференции травматологов по рассматриваемой проблеме:

Причины

Развившаяся хроническая нестабильность плеча чаще бывает односторонней, но иногда травматологи диагностируют и двустороннюю патологию. Она выявляется у людей с врожденной гипермобильностью суставов. Причина высокой подвижности всех сочленений в организме - выработка особого, сверхрастяжимого коллагена. Так как это органическое соединение служит строительным материалом для связок, то они у людей с гипермобильностью очень эластичные. Подобное строение связочно-сухожильного аппарата - не патология, но с возрастом может стать предпосылкой для развития остеоартроза.

Спровоцировать хроническую нестабильность способен любой травматический эпизод, сопровождающийся частичной или полной дислокацией плеча. Такие повреждения - не редкость у людей, занимающихся контактными видами спорта: футболистов, хоккеистов, баскетболистов, гандболистов. Плечо вылетает из сустава при его отведении (абдукции) с одновременной избыточной наружной ротацией.

Иногда патологическое состояние возникает не сразу, а развивается постепенно. Оно обусловлено воздействием многократных избыточных нагрузок на плечо, частым монотонным выполнением движений рукой. Растягивание соединительнотканных структур происходит при замахах, выполнении бросков у бейсболистов, метателей копья, молота, ядра, игроков в крикет, теннисистов. Спровоцировать развитие хронической нестабильности могут различные негативные факторы:

неправильная техника бросков и замахов;
предшествующие травмы плеча - переломы, в том числе внутрисуставные, вывихи, разрывы мышц, связок, сухожилий;
интенсивные, частые спортивные тренировки с повышенными физическими нагрузками на плечи;
врожденная слабость мышечной манжеты;
повышенный тонус скелетной мускулатуры грудного отдела позвоночного столба;
слабость связочно-сухожильного аппарата;
нарушение осанки, провоцирующее скованность мышц.

К состоянию привычного вывиха у спортсменов-любителей приводит недостаточный разогрев мышц перед тренировками. Их волокна травмируются, ослабляя весь мышечный корсет, что часто становится причиной утраты стабильности плечевым сочленением. Выявление этих факторов облегчает диагностику, позволяет быстрее приступить к терапии и избежать рецидивов патологии.

Клиническая картина

Нестабильность плечевого сустава может не сопровождаться какими-либо клиническими проявлениями. Если патологическое состояние не спровоцировано травмой, то первыми симптомами обычно становятся боли, усиливающиеся при физических нагрузках. Отмечается после выполнения резкого движения частичная дислокация сочленения - смещение суставных концов костей относительно друг друга.

После проведения терапии предшествующей травмы врач информирует пациента о возможности развития хронической нестабильности и методах ее обнаружения. Человеку рекомендуют обратиться за медицинской помощью при появлении первых признаков патологии:

хруст, пощелкивание в плече при выполнении движений;
появление болей во время сна или при длительнм нахождении в одном положении;
припухлость сустава после интенсивных физических нагрузок, исчезающая в течение нескольких часов;
непривычные ощущения в плече, необязательно болезненные;
снижение силы плечевых мышц;
ощущение слабости при выполнении какого-либо движения, например, при отведении руки в сторону;
появление болей или других дискомфортных ощущений при пальпации передней и (или) задней поверхности плеча.

Человек испытывает постоянное чувство страха, что любое интенсивное движение станет причиной вывиха сустава. Ощущение смещения плечевых структур нередко возникает в ночные часы и после пробуждения, если больной спал на стороне поврежденного сочленения. При тяжелом течении патологии привычные вывихи происходят все чаще. В момент травмы появляется сильная боль, сменяющаяся ощущением онемения. На последней стадии хронической нестабильности смещение сустава может возникнуть в результате движений с минимальной амплитудой - зевании, кашле, перемене положения тела в постели.

Мнение врача травматолога о проблеме:

Подробнее

Диагностика

Первичный диагноз выставляется на основании ряда функциональных тестов, жалоб пациента, изучения анамнеза. Подсказкой становится предшествующая нестабильности плеча травма. Пальпацией определяется амплитуда движений, оценивается мышечная сила, выраженность болезненных ощущений. Степень хронической нестабильности выявляется специальным тестированием, устанавливающим растянутость связок. Например, врач просит пациента прикоснуться большим пальцем к внутренней стороне предплечья той же руки.

Обязательно проводится рентгенологическое исследование, результаты которого позволяют определить деструктивные изменения в костях плеча. Но наиболее информативны КТ и МРТ с использованием контрастных веществ. На полученных изображениях визуализируются связки, сухожилия, мышцы, кровеносные сосуды, нервные волокна. КТ и МРТ используются как для оценки состояния сустава и его связочно-сухожильного аппарата, так и для исключения патологий. Например, похожие симптомы возникают при повреждении вращательной манжеты.

Если результаты томографии или рентгенографии не были достаточно информативны, проводится артроскопическая диагностика. Через микроскопический прокол в плече вводится устройство с миниатюрной видеокамерой. Во время ее продвижения изображение передается на монитор для осмотра врачом внутренней поверхности сочленения. При необходимости травматолог с помощью устройства может извлечь биоптат для биохимического анализа или сразу выполнить пластику тканей, введя через прокол специальные артроскопические инструменты.

Советы доктора Епифанова о диагностике:

Первая помощь

Своевременно оказанная первая помощь позволит избежать формирования воспалительного отека, значительно усиливающего болевые ощущения. Пострадавшего нужно уложить или усадить, дать таблетку нестероидного противовоспалительного средства (НПВС) - Найз, Кеторол, Ибупрофен. Что делать далее, если вылетел плечевой сустав:

иммобилизовать (обездвижить) плечо. Для этого используются любые подручные средства: эластичный или марлевый бинт, косынка, шарф;
обеспечить суставу функциональный покой. Нельзя совершать движения, провоцирующие еще большее смещение плечевых структур - сгибание или разгибание локтя, вращение кистью;
приложить холодовой компресс. Устранить боль, предупредить образование отека и гематомы поможет целлофановый пакет, наполненный кубиками льда и обернутый плотной тканью. Его прикладывают к суставу на 10-15 минут. Повторно процедуру проводят через час.

Теперь пострадавшего нужно доставить в травмпункт или вызвать бригаду «Скорой помощи».

Основные методы лечения

Что делать, если выскакивает плечевой сустав, травматолог решает после изучения результатов инструментальных исследований. Чаще всего используются консервативные методы лечения. Фармакологические препараты применяются для устранения болезненных ощущений. Травматологи назначают НПВС в таблетках и в виде мазей (Вольтарен, Нурофен, Фастум), наружные средства с согревающим действием (Капсикам, Випросал, Апизартрон). Пациентам показан длительный курсовой прием хондропротекторов (Терафлекс, Артра, Хондроксид), стимулирующих укрепление связочно-сухожильного аппарата.

Лечение суставов Подробнее >>

Терапия хронической нестабильности заключается в изменении характера физических нагрузок. Должны быть минимизированы движения, оказывающее стрессовое воздействие на плечевое сочленение. К ним относятся:

броски с широким замахом;
жим лежа;
интенсивное вращение сустава.

Если при движении возникают болезненные или другие дискомфортные ощущения, то их следует совершать как можно реже. Изменение физической активности способствует предупреждению дальнейшего повреждения тканей.

В лечении заболевания также используются физиотерапевтические процедуры - УВЧ-терапия, иглоукалывание, магнитотерапия, лазеротерапия, аппликации с озокеритом и парафином. Больным показано ежедневное выполнение специальных упражнений для наращивания мышечного корсета, укрепления связок и сухожилий. И только при неэффективности консервативного лечения проводится хирургическая операция.

Операция для устранения хронической нестабильности плечевого сустава	Методика хирургического вмешательства
Открытая операция	Проводится при тяжелых повреждениях суставных элементов и развитии осложнений. Выполняется широкое рассечение соединительнотканных структур для обеспечения доступа к операционному полю. Производится восстановление порванных связок для улучшения фиксации ими плеча
Артроскопия	Мягкие ткани восстанавливаются через микроскопические надрезы с помощью артроскопических инструментов. В большинстве случаев малоинвазивная операция проводится амбулаторно. Пациент сразу выписывается для дальнейшей реабилитации в домашних условиях.

Анимация хирургической операции:

Человек, страдающий от хронической нестабильности, часто самостоятельно ставит сустав на место. Травматологи настоятельно не рекомендуют делать этого. Для патологии характерно рецидивирующее течение, поэтому очередная попытка вправить плечо может закончиться развитием тяжелейших осложнений. Самолечение приводит к повреждению крупных сосудов, открытию кровотечения, разрыву капсулы, сдавливанию или травмированию нервных стволов.

Подверженность травмам плечевого пояса объясняется подвижностью верхних конечностей. Нагрузка, неловкость движений могут стать причиной, по которой происходит вывих плечевого сустава. Лечение в домашних условиях этой патологии следует проводить осторожно, не игнорируя предписаний врачей.

В чем опасность явления?

Вывих плеча определяют как патологическое явление, при котором лопаточные и плечевые кости перестают контактировать. Нередко кости, которые смещаются, вызывают повреждение связочного аппарата и капсулы плеча.

Область поврежденного сустава называют шаровидной, где круглая суставная поверхность кости плеча соединяется с впадиной лопатки.

Вывих плечевого сустава возникает из-за сильного удара в плечевой пояс, при нагрузках. Если анализировать направление смещения кости, то вывихи классифицируют следующим образом:

передний;
задний;
нижний.

В первом случае головка плечевой кости смещается спереди лопаточной области. Это наиболее распространенный вид вывихов.

Патологии второй группы проявляются, когда кость смещается за лопатку. Такие вывихи случаются редко и часто из-за повреждения вытянутой руки.

Признаки вывихов третьей группы наблюдаются реже. В этом случае кость смещается вниз под лопатку.

Как распознать патологию плечевого сустава?

Вывих диагностируется визуальным образом. Внешние признаки и симптоматика позволяют без ошибки поставить диагноз. Симптомы патологии:

Сильный болевой синдром.
Ощущение изменения положения сустава.
Образование выступа плеча и нарушение округлости строения.
Кровоподтеки.
Отекание поврежденного участка.

Переломы имеют схожие признаки с проявлениями вывихов. Острая боль, деформация пораженного участка также относятся к проявлениям более серьезных увечий плеча. Отличают переломы от вывихов с помощью рентгена.

Подвывих плечевого сустава определяют как положение впадины и головки кости, которые отошли друг от друга, но соприкосновение все же сохраняется. В этом случае головка суставной кости выпадает из впадины, но потом возвращается на свое место. Также подвывих определяют как предпосылку развития вывиха.

Кроме того, подвывих опасен тем, что пациент не реагирует на боль, утрату части функций плеча и не обращается за помощью. Больной относит симптомы явления к неудачному повороту, переохлаждению. Подвывих наделен более размытыми симптомами. Человек без лечения превращает подвывих в хроническое состояние.

Однако, последствия от этой халатности не самые приятные: нарушение циркуляции крови, нормального функционирования нервных окончаний. Очень важно подвывих вовремя выявить и вправить, чтобы не допустить осложнения, которые приводят к ухудшению состояния организма.

Подвывих так же, как и вывихи, характеризуется ограниченностью движения суставной поверхности. Кроме того, подвывих вызывает изменение и деформацию внешнего вида плеча.

Другие патологии

Ушибы и растяжения плечевого сустава в большинстве случаев не вызывают каких-либо серьезных последствий. Эти патологии могут спровоцировать нарушение структуры суставной капсулы или хряща. Ушибы и растяжения всегда сопровождаются болезненными ощущениями.

Растяжение связочного аппарата плечевого пояса представляет собой его разрыв. Стать жертвой растяжений можно при неправильном выполнении физических упражнений. Растяжение заявляет о себе, как правило, резкой болью.

Растяжение идентифицируют по определенным признакам. Ограниченность движения плеча, покраснение и отек в месте травмы, болезненность при пальпации – это свидетельства растяжений.

Исключить переломы, подвывих или другие патологии от растяжения плечевого сустава возможно только после проведения обследований. Рентгеновские снимки покажут степень растяжений плечевого пояса, а также исключат вероятность других травм.

Первые неотложные меры

В больнице врач сделает обезболивающий укол, проведет диагностику. После осмотра и результатов обследований можно вправить вывих плеча.

Лечение дома

Лечить дома начинают с того, что обеспечивают неподвижность плечевого сустава. Холодные компрессы на область поражения следует делать на протяжении первых трех дней. Далее медицина разрешает применять щадящие растирания плеча средствами, содержащими противовоспалительные компоненты. В комплексе с таблетками такие средства снимают отечность и воспаление.

Повязку, обездвиживающую область плечевого пояса, носят несколько недель. Но сидеть без движения не придется. Дома можно начинать делать лечебную физкультуру. Гимнастика очень полезна для устранения последствий вывиха. Основная задача этих упражнений заключается в укреплении мышечной основы, которая защитит пациента от рецидива явления. Кроме того, после вывиха важно вернуть возможность привычно двигать рукой.

Начинают гимнастику в домашних условиях с простых движений. Со временем нагрузку увеличивают с помощью усложнения упражнений. Зарядка дает возможность восстановить после вывихов работоспособность травмированного сустава и активизировать мышечные функции.

Если был диагностирован вывих, то дома можно делать массаж. Легкими движениями массажировать пораженный участок, обеспечивая прилив крови к больному месту. Лечить с помощью этого метода следует мягко, не причиняя боли пострадавшему.

Народные средства на пути к исцелению

Лечение в домашних условиях можно продолжить народными средствами. Основные методы этого лечения заключаются в воздействии на проблему как внешне, так и внутренне.

Народная медицина открывает множество рецептов для исцеления от последствий вывихов плечевого сустава. В домашних условиях готовят компрессы, отвары, настойки из трав.

Лечить народными средствами следует после консультации с врачом, поскольку такие методы не могут исключить традиционные методы. Народные средства, приготовленные в домашних условиях, обладают обезболивающим, противовоспалительным действием. Такое лечение способно ускорить процесс выздоровления. Лечение вывиха в домашних условиях проводится осторожно, поскольку некоторые компоненты вызывают аллергию.

Как известно, народная мудрость издавна пользовалась рецептами компрессов из отвара пижмы и цветков василька. Кроме того, дома готовились народные средства на основе брионии. Народная мудрость выбрала наиболее действенные травы, которые оказывают противовоспалительное действие на вывихи. Лечить патологию можно с помощью втираний настойки из пяти измельченных стручковых перцев, ста граммов растительного масла и двухсот пятидесяти граммов чистого керосина, предварительно настояв средство в течение девяти дней.

Для лечения вывихов можно делать мази в домашних условиях. Например, из ста граммов прополиса и растительного масла. Смесь следует нагреть на водяной бане до растворения прополиса, затем охладить, и мазь для лечения патологии готова.

Популярным методом для лечения вывихов плечевого сустава являются компрессы из брионии. Народные средства содержат природные компоненты, и приготовить их можно в домашних условиях. Корень брионии измельчают, и половину чайной ложки основы заливают горячей водой. Смесь кипятят пятнадцать минут, затем процеживают и дают остыть. Лечение такими народными средствами в виде компресса снимает отечность, образовавшуюся после вывиха.

Другие народные средства, такие как полынь, лаванда, используют для натирания. Для лечения вывиха плеча применяют мазь из лаванды, предварительно смешав цветки с растительным маслом.

Народная мудрость помнит рецепты для компрессов из пижмы. Это растение славится своими свойствами, используемыми для лечения вывиха суставов. Поскольку вывих провоцирует растяжение связок, то такие народные средства, как василек и трава репешок, снимут болевой синдром и отек. Лечение этими народными средствами осуществляют в виде компрессов.

Целительные отвары

Вывихи вызывают внутреннее воспаление, поэтому для более эффективного лечения пользуются такими народными средствами, как отвары барбариса, мокрицы.

Манжетка обыкновенная и девясил – это травы, которые необходимы для лечения последствий вывиха.

Вывихи, подвывих и другие патологии плечевых суставов лечатся комплексно: как медикаментозно, так и народными средствами. Для того чтобы избежать тяжелых последствий недуга, следует применять методы лечения регулярно.

2016-04-19

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — коварное заболевание, характеризующееся развитием дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и развитием различных болевых синдромов в других анатомических образованиях, в том числе шейно-плечевого синдрома. Появление этого синдрома обусловлено защемлением плечевого нервного пучка, который иннервирует плечевой сустав и верхнюю конечность, и развитием периартрита. Лечение шейного остеохондроза и периартрита плечевого сустава (плече-лопаточного периартрита) должно быть комплексным и полноценным.

Причины развития шейно-плечевого синдрома

Шейно-плечевой синдром появляется при остеохондрозе межпозвоночных дисков между 4 и 5 шейными позвонками. Развивающийся при этом рефлекторный спазм передней лестничной мышцы приводит к сдавлению нервно-сосудистого пучка, что проявляется болями в надплечье.

Основная роль в появлении болевых ощущений принадлежит импульсации от рецепторов, расположенных в патологически измененных дисках, сухожилиях, связках, надкостнице и других тканях позвоночника и плечевых суставов. Если развиваются симптомы плече-лопаточного периартрита, другие проявления шейного остеохондроза отходят на второй план. По ощущению боли в плечевом суставе при данной патологии глубинные.

К врожденным причинам, вызывающим сдавление плечевого нервного сплетения, относят добавочное шейное ребро, а также его фиброзное перерождение, сопровождающееся смещением от места прикрепления лестничной мышцы кпереди.

Симптомы заболевания

Основным симптомом шейно-плечевого синдрома является боль в суставе, возникающая без причины и беспокоящая больше по ночам. Эти боли иррадиируют в шею и руку и усиливаются при попытке отведения руки, а также при заведении руки за спину. При подъеме больной руки с посторонней помощью боль иногда исчезает с определенного момента.

Появляется тугоподвижность сустава вследствие рефлекторного сокращения мышц надплечья. Характерная поза больного: больное плечо прижато к грудной клетке, движения в суставе резко ограничены. Может значительно уменьшиться объем окружающих сустав мышц за счет атрофии.

Рефлексы на больной руке повышены, может наблюдаться припухлость кисти, умеренная синюшность и повышенная потливость кожных покровов конечности, при этом кожная температура снижена. Могут наблюдаться различные парестезии. Пальпация пораженной области и паравертебральных точек шейного отдела позвоночника болезненна.

Если у человека причиной развития синдрома является добавочное ребро, то в клинической картине будут отмечаться тупые, стреляющие, жгучие боли, нарастающие к концу рабочего дня, сочетающиеся с парестезиями и гиперестезиями в верхней конечности. Облегчение приносит наклон головы в больную сторону и подъем локтя, сила в руке снижается, нарастает атрофия мышц пораженной конечности из-за выраженных вегетативных расстройств.

Лечение шейно-плечевого синдрома при остеохондрозе

Консервативное лечение

Назначаются противовоспалительные и анальгезирующие препараты (Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, Мелоксикам, Целебрекс и Нимулид), физио- и лазеротерапия.

Иногда облегчение приносят мягкие техники мануальной терапии и специальная лечебная гимнастика, а также постизометрическая релаксация.

С хорошим эффектом применяют инъекции кортикостероидов (дипроспан, метипред, флостерон) с противовоспалительными препаратами в околосуставную область (курс из трех инъекций).

В подострой стадии назначаются компрессы с бишофитом или димексидом.

На этой странице вы можете бесплатно скачать эффективную методику по лечению шейного остеохондроза.

Хирургическое лечение

При безуспешности консервативного лечения при сдавлении плечевого сплетения показано хирургическое вмешательство (удаление добавочного ребра, межпозвоночной грыжи, рассечение гипертрофированной лестничной мышцы и т.п.).

Упражнения при шейно-плечевом синдроме

Кисти рук лежат на талии, следует выполнять круговые движения в плечевом суставе с ограниченной амплитудой движений.
Исходное положение рук прежнее, совершаем движения вперед и назад в плечевом суставе.
Больная рука кладется на здоровое плечо, здоровой рукой следует плавно тянуть вверх локоть пораженной руки.
Руки соединены в замок за спиной, тянем осторожно больную руку по направлению к ягодицам.

Методы народной терапии

Иногда неплохо помогает гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) — 5-6 сеансов. Минусом такого лечения является частое развитие аллергических реакций на пиявки у данной категории больных.
Компрессы со столовым хреном прикладываются к пораженным участкам в теплом виде. Хрен трется на терке, полученную кашицу нагревают и оборачивают несколькими слоями марли, фиксируют компресс в области плечевого сустава.
Растирания с водочной настойкой календулы также неплохо снимают воспаление в шейном отделе позвоночника и плечевом суставе. Для приготовления настойки требуется 50 г цветков календулы, их заливают 500 мл водки и дают настояться 15 суток, после чего средство считается готовым.
Компрессы из лопуха: листья лопуха промывают в горячей воде, одновременно разогревая их, и прикладывают к больному суставу, фиксируют повязкой, меняют по мере подсыхания листьев. Применяют средство до улучшения состояния.
Целебный отвар для растирания при шейно-плечевом синдроме готовится следующим образом. Березовые почки, листья мяты, кориандр и корень одуванчика в равных пропорциях заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Готовым отваром натирать больную область следует три раза в день, после чего потеплее укутать сустав.