Алкоголь перед зачатием. Почему нельзя? Алкоголь и планирование беременности

Сможет ли спиртное повредить зародышу и если да, то сколько нужно воздерживаться от выпивки перед этим моментом? На эти и многие другие вопросы по этой теме мы ответим в нашей статье.

Мужчины, действительно думающие о здоровье своих будущих детей, должны «завязать» на 70 дней .

Звучит странно, но дело в том, что сперматозоиды образуются за 70 дней, и нужно убедиться, что они не подверглись вредоносному влиянию этанола.

Мнение врача. Если мужчина ведет здоровый образ жизни и выпивает лишь изредка и немного, то ему необязательно вести такой строгий подсчет дней. Просто нужно сократить потребляемые дозы спиртного насколько это возможно, а также исключить его в последнюю неделю перед зачатием.

Такое воздержание от алкоголя нужно для того, чтобы сперматозоиды не образовались под действием этанола и не ослабли. В то же время частое употребление спиртного мужчиной может привести к следующим негативным последствиям:

  • Попадание сперматозоида с некачественной генетической информацией в яйцеклетку;
  • Возрастает возможность выкидыша ;
  • Риск развития умственных и физических отклонений плода .

При употреблении мужчиной виноводочных изделий, беременность у женщины может и вовсе не наступить. Этанол препятствует прикреплению эмбриона к стенке матки. Также существует риск внематочной беременности.

Как видно, последствий приема алкоголя на зачатие много и все они очень серьезные. Поэтому лучше оградить себя от пагубного воздействия спиртных напитков.

Ищете эффективное средство от алкоголизма?

Чем пытались вылечить зависимость ранее?




Наиболее эффективное средство в вашем случае

Алкобарьер

1980 руб. 1 руб.

Заказать

Отправьте заявку и через несколько минут с вами свяжется менеджер, который проконсультирует и примет заказ. Не выключайте телефон!

Спасибо за ваш заказ!

в ближайшее время с вами свяжутся

Аналогично мужскому полу, женщинам также следует ограничить прием спиртного перед попытками забеременеть как минимум на 2 месяца . Важно понимать, что этанол поступает вместе с кровью во все системы организма человека. Так, этанол окружает и яйцеклетку. Только представьте, сперматозоид, оказавшийся в яйцеклетке, будет окружен спиртом со всех сторон. Естественно, к хорошим последствиям это не приведет.

Если женщина часто пьет, то может произойти следующее:

  • Повысится риск развития патологий у малыша;
  • Оплодотворение может и не наступить ;
  • Беременность может развиваться с осложнениями .

– проблема, способная разрушить жизнь женщины. Женский организм более чувствителен к действию этанола, нежели мужской. Именно поэтому привыкание и последствия могут оказаться более серьезными.

Мнение врача-гинеколога. Выпивка сильно сказывается на репродуктивной функции женщины: дети могут рождаться с серьезными отклонениями в развитии, психике. Любая женщина, встающая на тропу пагубной привычки, должна подумать о своих возможных будущих детях. К сожалению, на практике очень многие женщины сталкиваются с заболеваниями своих детей именно по их собственной вине.

Женщины, страдающие от пьянства, подвержены физическим и психическим расстройствам. Им сложно реабилитироваться после реабилитации и избавления от вредной привычки.

Поэтому, если вы замечаете за собой привыкание к спиртным напиткам, необходимо как можно быстрее покончить с этой привычкой ради своего здоровья и здоровья ваших будущих детей.

Всем известно о токсичности алкогольных напитков. Если здоровый человек все же способен справиться с вредоносным действием спирта, то эмбрион, чья иммунная система еще не выработалась, может очень сильно пострадать .

Ребёнок, чьи родители пили в больших дозах до зачатия может страдать:

  • Проблемами со сном (бессонница, сонливость);
  • Повышенной возбудимостью (первое время выражается в сильной плаксивости);
  • Повышенная усталостью;
  • Мигренями;
  • Плохим настроением (подавленность, апатия к окружающим, агрессия);
  • Патологиями костной ткани и мускулатуры;
  • Слабоумием и другими заболеваниями.

Во взрослом возрасте такие люди могут страдать от различных фобий, неуверенности в себе, у многих из них отмечается низкая самооценка. Необходимо понимать, что все вышеперечисленные признаки могут проявиться как сразу после рождения, так и через некоторое время.

Обычно, если попытка забеременеть произошла после дозы выпивки, женщине нужно пройти специальное обследование на выявление генетических патологий. Таким образом, никакого положительного влияния на физическое и психологическое здоровье ребенка не оказывается.

Зачастую мы слышим истории, что пара долгое время не могла завести ребенка, а после какого-то праздника выяснилось, что женщина забеременела. Людям кажется, что именно виноводочные изделия повышают репродуктивную функцию. Данное утверждение отнюдь не является верным.

Дело в том, что выпивка влияет на качество сперматозоидов мужчины. Если у здорового мужчины обнаруживается 20-30% сперматозоидов с плохой генетической информацией, то частое употребление спиртосодержащих напитков ведет эту цифру к 50. В то же время, скорость сперматозоидов с семенной жидкостью заметно уменьшается. В результате у мужчины могут возникнуть некоторые проблемы с репродуктивной функцией, а оплодотворение может и не произойти.

С другой стороны, малые дозы виноводочных изделий вызывают у партнеров:

  • Расслабление;
  • Вызывает в партнерах страсть;
  • Уверенность в себе;
  • Усиление притока крови к органам малого таза.

Очень часто партнеры не могут завести ребенка из-за того, что воспринимают интимную близость как нечто должное, алкоголь же может пробудить в них тот самый огонек, который позволит им добиться удовлетворения от проведенного вместе времени.

Мнение датских ученых. Выпивка в малых дозах действительно вызывает раскрепощенность партнеров и порой может повлиять на успешное зачатие.

В одном из экспериментов женщины были поделены на 2 группы. Первая группа воздерживалась от употребления спиртного перед половым актом, вторая выпила по бокалу вина. Женщинам из второй группы чаще удавалось забеременеть, а также у них не возникало проблем с вынашиванием ребенка. Поэтому гинекологи советуют женщинам употреблять красное сухое вино, если у них возникают проблемы с задачей забеременеть.

Калькулятор зависимости

М Ж

Ваша зависимость

Тип зависимости:

Никакой опасности для организма нет, привычка выпивать характерна многим людям, но в указанных количествах и при указанных параметрах пациента – никакого вреда организму не наносит. Многие люди по праздникам и после рабочего дня снимают стресс алкоголем, но не являются зависимыми от него.

Пациент видит в алкоголе некий выход из сложных ситуаций и прибегает к градусным напиткам все чаще. Эта стадия опасна тем, что при любой тяжелой ситуации в жизни, данная стадия может плавно перейти в следующую, которая гораздо опаснее для здоровья.

На данной стадии зависимый человек уже не может обходиться без алкоголя, но твердо уверен, что способен в любой момент бросить, но только не сегодня. Уже здесь могут начаться осложнения с печенью и другие сложности с органами и самочувствием.

Из этой стадии способны вывести специальное лечение и небольшой курс реабилитации, плюс поддержка родственников. Данная стадия может спровоцировать очень серьезные проблемы с печенью и прочими органами, что приведет к болезням до конца жизни.

Данная стадия не является безвыходной, но требуется крайне серьезный подход к лечению и длительный период реабилитации, с регулярными лечебными процедурами, множеством препаратов и, часто, дорогостоящее лечение.

Срок лечения от зависимости:

Хотите ускорить лечение?

Как еже было сказано ранее, ответственность за здоровье будущего ребенка ложится на обоих партнеров. Многие люди ошибочно полагают, что мужчина играет не столь важную роль в здоровом развитии ребенка. Тем не менее именно качество мужских сперматозоидов сказывается на состоянии будущего младенца. Употребление горячительных напитков негативно влияет как на репродуктивной функции, так и не развитии зародыша. Но что делать, если надвигается праздник или вы просто хотите расслабиться за бокалом вина?

Редкое употребление спиртосодержащих напитков в малом количестве (100-150 гр.) может и не привести к вышеописанным негативным последствиям. Но не стоит превращать выпивку «по поводу» в привычку. Допускается редкое употребление следующих напитков:

  • Красное сухое вино;
  • Шампанское;
  • Некрепкие сорта пива;
  • Слабоалкогольные коктейли.

Стоит понимать, что все эти нормы употребления алкоголя носят условный характер. Все зависит от особенностей усвоения этанола организмом человека. Поэтому лучше всего зря не рисковать здоровьем вашего будущего ребенка. Если же у вас появилось сильное желание выпить после долгого воздержания, следует проконсультироваться с врачом-гинекологом. Порой врачи сами рекомендуют употребить немного спиртного до зачатия.

Можно ли пить после зачатия?

Зачастую некоторые женщины начинают бить тревогу, узнав, что они беременны и вспомнив, что после зачатия они выпили алкогольный напиток. К счастью, сильно опасаться не стоит, так как от полового акта до закрепления эмбриона в матке проходит около пяти дней . В этот период спирт никак не влияет на здоровье зародыша.

Известно, что алкоголь негативно сказывается на здоровье будущей мамы, но что можно сказать про будущего отца? Врачи рекомендуют воздержаться от спиртного на этапе планирования. Это поможет улучшить свойства семенной жидкости и снизить риск патологий у плода.

Для многих пар спиртное является неотъемлемой составляющей романического вечера, но те, кто заботятся о , не будут так рисковать. Употреблять спиртосодержащую продукцию не следует обоим потенциальным родителям. Если ранее оба партнера увлекались выпивкой, то воздержание является обязательным условием успешного зачатия и благополучного исхода беременности.

Потенциальный вред алкоголя

У мужчин складывается мнение, что именно женщина должна ограничивать себя во всем и вести правильный образ жизни, чтобы забеременеть и выносить здорового ребенка. Но мужская ответственность также важна. Известно, что дети пьющих отцов часто имеют следующие отклонения:

  • вегетативные расстройства;
  • мышечный гипертонус и повышенное беспокойство;
  • нарушение сна;
  • истерические припадки.

В более взрослом возрасте у ребенка, чьи родители не воздерживались от выпивки, могут быть проблемы следующего характера:

  • эмоциональная неустойчивость;
  • лунатизм, ночные кошмары;
  • хроническая усталость;
  • мышечная слабость и нарушение жирового обмена;
  • высокий риск развития слабоумия.

Дети алкоголиков даже во взрослом возрасте имеют серьезные проблемы со здоровьем, а еще они входят в группу риска – такие дети в 5 раз чаще становятся алкоголиками, чем дети непьющих родителей, так что отказ от спиртного необходим.

Этанол негативно сказывается и на репродуктивных функциях мужчины. Спиртное разрушает сперматозоиды и снижает шансы на оплодотворение. Если при нормальных условиях в семенной жидкости содержится порядка 25% сперматозоидов с аномалиями и низкой двигательной активностью, то употребление алкогольной продукции снижает шансы здоровых сперматозоидов быстрее достичь яйцеклетки, а значит, риск врожденных патологий у ребенка значительно возрастает.

Не столь важно, какие спиртные напитки пьет мужчина. Вред здоровью может нанести и бокал вина, и стопка водки, поскольку именно этанол имеет разрушающее действие.

Может стать причиной выкидыша на ранних сроках – так организм матери избавляется от нежизнеспособного эмбриона. Если же беременность удалось сохранить, то жене пьющего мужчины следует постоянно обследоваться у врача на предмет выявления нарушений.

Отдельно следует упомянуть о пиве, которым часто балуются представители сильного пола. Мужчине не стоит налегать на пенное, если он хочет видеть своего ребенка здоровым и вообще рассчитывает оставить потомство. Согласно клиническим исследованиям, пиво снижает качество семенного материала на 30%.

Чтобы ребенок был здоров

В связи с этим возникает вопрос: сколько не пить перед зачатием? Созревание новых сперматозоидов занимает порядка 70 дней. А значит, именно столько следует отказываться от алкоголя. Для многих этот срок кажется огромным, но ради здоровья будущего ребенка стоит постараться.

Дольше придется воздерживаться тем, кто выпивал на протяжении долгого времени. Речь идет о хронических алкоголиках, которые решили взяться за ум и задумались о потомстве. Для начала нужно избавиться от зависимости, и здесь помогут антиалкогольные препараты на органической основе, которые можно приобрести в интернете. Они помогут справиться с зависимостью от алкоголя и уберегут от срыва, если мужчина случайно употребил алкоголь.

Необходимо очистить печень от токсинов, провести комплексную детоксикацию организма и только после этого начинать отсчет. Точно сказать, сколько нужно не пить перед зачатием человеку, ранее злоупотреблявшему алкоголем, трудно. Все зависит от степени отравления организма. Но обычно требуется не менее 3-4 месяцев. При этом любое употребленное спиртное даже в минимальной дозировке сводит все усилия на нет и вынуждает начинать все сначала.

Мы выяснили, сколько нужно не пить перед зачатием мужчине, теперь остается только обратиться к собственной силе воли и начать подготовку. Употребляющих спиртное мужчин достаточно много, и кажется, что проблемы с зачатием после алкоголя надуманы, однако количество новорожденных с патологиями с каждым днем увеличивается, а еще чаще врачи ставят диагноз бесплодие все по той же причине.

(Visited 607 times, 1 visits today)

Если вы планируете беременность, то должны узнать, что же нельзя делать женщине и мужчине перед зачатием ребенка. Особенно если о ребенке вы мечтаете уже давно, но попытки зачать малыша ни к чему не приводят. Существуют определенные факторы, которые значительно снижают вероятность наступления беременности. О семи таких «нельзя» перед зачатием ребенка поговорим в данной статье.

Нельзя употреблять алкоголь

Влияние алкоголя на зачатие игнорировать ни в коем случае нельзя. Употребление спиртных напитков пагубно влияет как на женскую, так и на мужскую репродуктивную систему и снижает фертильность.

Примерно четверть сперматозоидов, содержащихся в семенной жидкости здорового мужчины, имеют неправильное строение. В норме шансы этих сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку очень малы. Но под влиянием алкоголя увеличивается количество «дефектных» сперматозоидов и, как следствие, возрастает вероятность того, что в яйцеклетку проникнет именно такой сперматозоид. А это, в свою очередь, может стать причиной либо самопроизвольного прерывания беременности, либо врожденных заболеваний у ребенка.

Репродуктивная система женщины также страдает от алкоголя. При употреблении 10 и более доз алкоголя в неделю (1 доза алкоголя = 30 г водки = 120 г сухого вина = 300 г светлого пива) фертильность женщины снижается более чем в два раза.

Сколько нельзя пить перед зачатием?

Будущему отцу желательно воздерживаться от употребления спиртного 72-75 суток до предполагаемого зачатия. Именно столько длится период созревания сперматозоидов.

Для женщин врачи, как правило, не устанавливают определенных временных рамок относительно того, сколько нельзя пить до зачатия. Однако следует понимать, что выведение алкоголя из организма - процесс сам по себе довольно длительный, а после полного выведения алкоголя необходимо еще дать организму время нормализовать свою работу и избавиться от последствий приема спиртных напитков.

Поэтому, отвечая на вопрос «сколько нельзя пить алкоголь перед зачатием», врачи рекомендуют обоим будущим родителям воздержаться от спиртных напитков в течение 2-3 месяцев до зачатия.

Нельзя курить

Все знают, что курение во время беременности - это табу. Однако далеко не все осознают, как курение влияет на зачатие ребенка. Тем не менее, пристрастие к сигаретам очень плохо сказывается как на мужской, так и на женской фертильности, снижая шансы зачать ребенка.

Как курение влияет на зачатие у мужчин? Под действием никотина и смол, содержащихся в табачном дыме, снижается жизнеспособность сперматозоидов и их концентрация в эякуляте - у курящих мужчин концентрация сперматозоидов на 17% ниже, чем у тех, кто не курит. Кроме того, курение повышает количество свободных радикалов в мужском организме, а половые клетки (сперматозоиды) особенно часто подвергаются атаке свободных радикалов. В результате повреждается генетический материал сперматозоидов, что может стать причиной как самопроизвольного прерывания беременности, так и рождения ребенка с патологиями.

Как курение влияет на зачатие у женщин? Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Fertility and Sterility», курящим женщинам сложнее забеременеть по сравнению с некурящими, среди них чаще фиксируются случаи бесплодия.

Поэтому, как бы трудно это ни было, бросить курить до зачатия надо обязательно. Отказ от сигарет должен произойти как минимум за 3 месяца (лучше за полгода) до предполагаемого зачатия.

Нельзя питаться фастфудом, употреблять продукты с пестицидами, гербицидами, гормонами, консервантами и красителями

Присутствие в рационе фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, жареных блюд и продуктов с трансжирами препятствует полноценному питанию клеток, что может привести нарушениям клеточного метаболизма и гормональным сбоям. В результате увеличивается риск нарушений менструального цикла у женщин и процессов сперматогенеза у мужчин. Кроме того, фаст-фуд, контакт с пестицидами, консервантами и другими веществами вызывает окислительный стресс. Окислительный стресс лежит в основе таких нарушений в организме мужчины как дефрагментация сперматозоидов (следствие - привычные выкидыши у партнерши), гиперплазия простаты, эректильная дисфункции. У женщин окислительный стресс провоцирует мастопатию, поликистоз яичников, осложнения беременности.

Нельзя соблюдать строгую диету или голодать ради снижения массы тела

Несмотря на необходимость контролировать рацион питания, строгие диеты - это то, что нельзя перед беременностью.

Резкое ограничение в питании или вообще голод являются сигналом для организма о «неблагоприятной» ситуации в окружающей среде. В таких условиях резко сокращается вероятность зачатия, так как организм «решает», что у него не хватит ресурсов выносить ребенка.

Поэтому при необходимости скорректировать массу тела необходимо менять рацион плавно, постепенно заменяя калорийные продукты овощами и фруктами, меняя способ приготовления мяса и рыба на запекание или приготовление на пару, чтобы подготовить организм к переменам, привыкнуть к полезной пище и избежать слишком быстрого снижения веса.

Важно учитывать, что скудный рацион может привести к развитию дефицита важных витаминов и микроэлементов, что может стать причиной ненаступления беременности. Поэтому на этапе подготовки к зачатию рекомендуется принимать специализированные витаминные комплексы для мужчин и женщин.

Нельзя принимать антибиотики, противовоспалительные и некоторые другие лекарственные препараты

Прием некоторых лекарственных препаратов нужно прекратить за несколько месяцев до зачатия ребенка, поскольку они могут уменьшать вероятность зачатия или повышают риск патологий эмбриона.

Прием антибиотиков до беременности и на ранних сроках влечет за собой повышенный риск нарушения развития органов у ребенка.

Период выведения антибиотиков - от нескольких часов до нескольких суток и даже месяцев (в случаях узкоспециализированных сильных антибиотиков). Поэтому если женщина принимала антибиотики незадолго до зачатия, на ранних сроках беременности они все еще могут находиться в ее организме и негативно повлиять на плод.

У мужчин антибиотики могут снижать качество и количество спермы, что влияет на зачатие, а точнее - на вероятность того, что оно состоится. Вопреки расхожему мнению, прием антибиотиков будущим отцом чаще всего не представляет опасности для здоровья будущего ребенка. Хотя есть и опасные антибиотики, которые влияют на генный аппарат, заложенный в сперматозоиде.

Поэтому при планировании беременности следует учесть временной фактор и закончить прием антибиотиков задолго до зачатия.

К нарушениям эмбрионального развития также может привести прием высоких доз стероидов, некоторых препаратов от мигреней, антикоагулянтов, вальпроевой кислоты и антималярийных препаратов. Кроме этого, при подготовке к зачатию не следует злоупотреблять противовоспалительными препаратами («Мовалис», «Вольтарен», «Диклофенак»), поскольку они могут помешать имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Нельзя ходить в баню

Принимать горячие ванны, посещать сауну и баню - это то, что нельзя мужчине перед зачатием. Дело в том, что высокая температура может отрицательно повлиять на подвижность сперматозоидов в эякуляте. Безусловно, не стоит связывать длительное ненаступление беременности исключительно с походами в сауну. Однако фактор воздействия высоких температур не стоит сбрасывать со счетов. И если вы в ближайшее время собираетесь зачать ребенка, то с посещением «парилки» лучше повременить.

Нельзя нервничать

Гормоны стресса влияют на гормональный фон женщины, препятствуя наступлению беременности. Во время стресса в организме женщины повышается уровень гормона пролактина, в то время как продукция фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов снижается. Это, в свою очередь, мешает овуляции и ухудшает готовность эндометрия, выстилающего стенки матки, к имплантации яйцеклетки.

Стресс неблагоприятно сказывается также и на репродуктивном здоровье мужчины. При стрессе в мужском организме нарушается гормональный баланс, что приводит к снижению потенции и ухудшению качество спермы.

Поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, нужно контролировать свои эмоции и научиться расслабляться. При необходимости может быть рекомендован курс релаксационных терапий.

Нельзя недосыпать

Недостаток сна также чреват снижением фертильности. Это связано с колебаниями уровней гормонов лептина и грелина, которые чутко реагируют на нарушения режима сна.

У женщин, которые регулярно недосыпают, выше риск нарушений менструального цикла.

У мужчин вызванное недосыпанием снижение уровня лептина в крови может привести к ухудшению подвижности сперматозоидов.

Итак, что нельзя делать перед беременностью? На самом деле, список ограничений не так уж и велик. За несколько месяцев до зачатия позаботьтесь о том, чтобы в вашем меню были преимущественно натуральные продукты, исключите из рациона еду с красителями, консервантами и усилителями вкуса. Распрощайтесь с вредными привычками. Лучше бросить курить до зачатия и воздержаться от употребления алкоголя. Также старайтесь поддерживать благоприятную психологическую обстановку в семье, высыпаться и принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для будущих родителей. Поверьте, это совсем несложно, а наградой вам будет рождение здорового сына или дочки.

На способность молодой пары стать родителями влияет невероятное число факторов, в том числе и питание. Интернет, газеты и журналы пестрят многочисленными описаниями диет, «помогающих» зачать именно девочку или мальчика, а то и вообще гения.

Конечно, это все мифы – со стопроцентной вероятностью спланировать или предугадать заранее пол вашего будущего ребенка невозможно! Но то, что питание имеет огромное значение для зачатия, – факт научно доказанный.

Итак, какой должна быть диета перед зачатием?

  • Нежирные молочные продукты.
  • Зелень и фрукты (чем больше, тем лучше!).
  • Морепродукты и рыба (только не жарьте – лучше отварить или приготовить в пароварке).
  • Любые бобовые культуры.
  • Оливковое масло (и другие растительные масла).
  • Цельнозерновой хлеб.
  • Мясо – нежирное, и в небольших количествах (лучше предпочесть птицу).
  • Орехи.

Считается, что такой рацион (его еще называют средиземноморской диетой, или «диетой Афродиты») повысит ваши шансы на зачатие.

Такая диета препятствует проявлению резистентности к инсулину и развитию сахарного диабета 2-го типа. Помимо других функций в организме влияет и на овуляцию.

Средиземноморская диета основана на продуктах, содержащих большое количество питательных веществ, которые помогают снижать уровень сахара в крови и способствуют поддержанию баланса репродуктивных гормонов. Именно поэтому перед зачатием ребенка рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты.

Худеть нельзя беременеть!

Есть еще один важнейший момент, о котором следует помнить – снижение веса и зачатие несовместимы!

Многие врачи советуют привести свой вес в идеальную для вас норму еще до наступления беременности. И это правильно! Ведь во время вынашивания «лишние» килограммы очень мешают будущей маме, да и на развитии плода они могут сказаться не лучшим образом. Поэтому если вам необходимо похудеть – обязательно сбросьте лишний вес, но постарайтесь закончить этот процесс за некоторое время до запланированного зачатия. Однако не переусердствуйте! При недостаточной массе тела снижается женская фертильность.

Рекомендации касаются и будущего отца – доказано, что полным мужчинам зачать ребенка гораздо сложнее. Дело в том, что излишний жир способствует выработке в мужском организме эстрогена, что, естественно, негативно сказывается на качестве спермы. Поэтому перед зачатием ребенка мужчине так же необходимо придерживаться диеты.

Витаминизируемся!

Задача обоих будущих родителей – тщательно отнестись к подготовке организма к зачатию. Кроме правильного питания перед зачатием следует начать прием витаминных препаратов, обеспечивающих организм необходимыми полезными веществами. Витамины при планировании беременности рекомендуется принимать обоим партнерам – как женщине, так и мужчине.

Вычеркиваем!

Диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона или свести к минимуму употребление кофе и других продуктов, содержащие кофеин. Не принесут пользы вашему организму и различные консерванты, соя, искусственные пищевые красители. Стоит ограничить употребление сахара и выпечки из муки тонкого помола. Все эти продукты не лучшим образом сказываются на печени, а она в ответ вырабатывает большое количество андрогенов – гормонов, подавляющих овуляцию.

Спиртное перед зачатием

Однако Россия – страна с давними алкогольными традициями, и многие полагают, что стопочка хорошего коньяка или бокал-другой вина зачатию не помеха. Многие мужчины категорически не желают отказаться от пива, мотивируя это тем, что процент спирта в этом напитке невелик.

Решать, конечно, только вам. Но не забывайте о том, что этанол повреждает половые клетки еще на стадии их формирования. Это касается как яйцеклеток, так и сперматозоидов. Таким образом, даже если в момент зачатия вы были трезвы, но употребляли алкоголь в течение нескольких месяцев до зачатия, возникает опасность тяжелых болезней или непоправимых дефектов у плода.

Сколько нужно не пить перед зачатием?

Врачи считают, что для мужчины этот срок должен составить как минимум 2,5–3 месяца. Именно столько времени необходимо для обновления клеток спермы.

Что же касается любимого мужского напитка – пива, то его следует исключить полностью и как можно раньше. Немногие знают, что пиво содержит вещества, по своему составу близкие к женскому гормону – эстрогену. Такой «подарок» мужскому организму ведет к снижению уровня тестостерона, и, как следствие, к бесплодию.

Будущей маме достаточно отказаться от спиртных напитков за месяц до желаемого зачатия, так как после менструации каждый раз образуется новая яйцеклетка. Но лучше женщине полностью исключить алкоголь за несколько месяцев до планируемого зачатия.

Так что вопрос «сколько не пить перед зачатием?» не имеет однозначного ответа – некоторые специалисты утверждают, что как минимум три месяца, некоторые – что полгода или даже год. Ясно одно – собираясь стать родителями, найдите в себе силы распрощаться со своими вредными привычками. Согласитесь, не такая уж это и жертва, если речь идет о здоровье вашего будущего ребенка!

Алкоголь и зачатие ребенка - возможно ли такое сочетание? Возможно ли оплодотворение, если один или оба будущих родителя пьяны? И чем это грозит ребенку? Давайте разбираться.

Последствия употребления алкоголя при зачатии женщинами вряд ли могут быть такими же существенными, как в случае с мужчинами. А все дело в том, что яйцеклетки женщины формируются еще до ее рождения. В течение жизни они портятся, в том числе и из-за воздействия спиртного. Именно поэтому дамам рекомендуется с молодости не увлекаться слишком алкогольными напитками.

А что будет, если, предположим, оплодотворится уже поврежденная яйцеклетка? Возможны выкидыши, замершая беременность, но, вероятнее всего, зачатие просто не произойдет, и яйцеклетка погибнет. Влияние алкоголя на зачатие ребенка в данном случае - это бесплодие. Причем интересно то, что дозировка алкоголя, которая способна поражать яйцеклетки, неизвестна. Но, вероятнее всего, это возможно только при употреблении больших доз спиртного, причем на регулярной основе.

И в отличие от мужских сперматозоидов, женские яйцеклетки не обновляются... С каждым годом их становится все меньше в яичниках, и качество их ухудшается. Поэтому, дорогие дамы, с молодости подумайте о том, как влияет алкоголь на зачатие и не злоупотребляйте.

Если же случилось так, что вы злоупотребили спиртным примерно во время своей овуляции, то есть именно тогда, когда произошел незащищенный половой акт - не волнуйтесь. Алкоголь во время зачатия, принятый женщиной, не столь опасен. И в вашу задачу теперь входит больше спиртное не употреблять, по крайней мере, пока вы носите ребенка. В период оплодотворения, спиртное, принятое женщиной, негативно не воздействует ни на сперматозоиды, попавшие во влагалище и матку, ни на яйцеклетку. А вот примерно через 5-7 дней, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, она уже зависит от материнского организма. И любые вредные вещества, токсины, в него поступившие, могут привести к гибели зародившейся жизни. Беременность и алкоголь абсолютно несовместимы.

А вот мужскому полу позаботиться о потомстве особенно тщательно нужно за 3 месяца до планируемой беременности. Дело в том, что сперма имеет свойство обновляться. И примерно за 3 месяца большинство дефектных мужских клеток погибнет. Сколько не пить алкоголь перед зачатием желательно мужчине? 3 месяца - это, конечно, идеальный вариант. Но если случилось так, что вы выпили пару бокалов некрепкого спиртного - не беда. Очень важно - не злоупотреблять. А также постараться не употреблять алкоголь перед зачатием непосредственно.

В целом же, на ранних сроках беременности эмбрион развивается по принципу - все или ничего. То есть, если было негативное воздействие на него, то, вероятнее всего, он просто погибнет. Если пили алкоголь перед зачатием, и это повредило будущее плодное яйцо - у женщины произойдет выкидыш, причем на очень раннем сроке, возможно даже до начала задержки менструации. К слову, каждая восьмая беременность прерывается, причем в самые первые недели после слияния мужской и женской клетки. Иногда все заканчивается прекращением развития эмбриона на сроках 6-8 недель. Или когда в матке развивается одно плодное яйцо без эмбриона, так называемая анэмбриония.