Лекарственная ромашка: лечебные свойства и противопоказания. Лекарственные свойства ромашки: показания, противопоказания, области применения

Эхинацея пурпурная, гербера, хризантема крупноцветная — все это разновидности ромашек. Ромашка аптечная на их фоне выглядит скромно и неприметно, зато ей нет равных среди лекарственных растений по целебным свойствам. Какие заболевания способен излечить этот цветок и где его применяют, мы расскажем в нашей статье.

Ромашка в истории медицины

Ромашка аптечная , больше известная нам как лекарственная, — это однолетнее травянистое растение семейства астровых, достигающее 60 см в высоту. Желтая конусообразная сердцевина и обрамляющие ее лепестки образуют цветок, считающийся самой полезной частью этой травы. Поскольку разновидностей ромашек в природе существует много, лекарственную определяют по продольному разрезу: ее стебель и соцветие внутри полые.

Ромашка аптечная — фото:

Целебные свойства этого растения были известны еще в V веке до нашей эры. Древнегреческий врач Гиппократ рекомендовал использовать ее для снятия судорог, Плиний Старший советовал изготавливать из нее противоядие от змеиных укусов, а Авиценна утверждал: ромашковые отвары способны разбивать камни в желчном пузыре, излечивать заболевания печени и бороться с метеоризмом.

Ромашка аптечная — лидер среди целебных трав, поскольку является самым употребляемым лекарственным растением в медицине. В Аргентине, Бразилии, Египте и Венгрии выращивают целые плантации этого цветка, который идет на экспорт в другие страны.

Мы привыкли покупать ромашку в аптеке, но ничто не мешает собрать и насушить ее цветы самостоятельно. Обычно она растет на лесных опушках и в полях. Собирать цветы нужно по утрам в середине июня, когда процессы фотосинтеза протекают наиболее активно.

Сбор следует проводить в сухую погоду, сушить траву необходимо в месте, защищенном от прямых солнечных лучей. За 5-7 дней она достигает нужного состояния и ее складывают в матерчатые или бумажные мешочки. Срок хранения ромашки составляет 2 года, но специалисты советуют обновлять запас лекарственной травы ежегодно.

Ромашка аптечная: лечебные свойства

Химический состав ромашки аптечной содержит полииновые соединения, флавоноиды, полисахариды, кумарины, свободные органические кислоты, фитостерины, каротин, гликозиды и много других полезных веществ, которые делают эту траву высоко востребованной на фармацевтическом рынке.

Стоит отметить, что наиболее выраженными целебными свойствами обладают цветки ромашки аптечной . Стебли, листья и корень ромашки аптечной в медицине практически не применяются. Поэтому, если вы решите собственноручно сделать запасы этой лекарственной травы, срезайте только цветы, оставляя небольшой стебелек — около 3 см. Сушить их следует в затененном месте, подальше от солнечных лучей.

Какие свойства завоевали ромашке аптечной славу самой употребляемой лекарственной травы? Когда медики начинают описывать сферы применения этого растения, создается впечатление, что оно лечит практически все. Судите сами.

Ромашка аптечная — полезные свойства:

антисептик. Способность ромашковых цветов уничтожать микробов нашла применение в гинекологии, где используют ромашковые спринцевания, в педиатрии при лечении ангины и в травматологии для примочек, снимающих воспалительные процессы;

анальгетик. Ромашка аптечная неплохо снимает головную боль и болевые спазмы в желудке;

противовоспалительное средство. Чаще всего ее применяют для лечения вагинальных воспалений у женщин;

успокоительное средство. Чаи и отвары из ромашковых цветов благотворно влияют на нервную систему, оказывая легкое седативное действие;

желчегонная активность. Отвар, приготовленный из лекарственной травы, повышает секрецию желчи и способствует ее опаданию в двенадцатиперстную кишку;

борьба с глистами. Лямблии, аскариды и острицы не переносят ромашковый настой;

адсорбент. С помощью ромашковых чаев и отваров организм очищают от шлаков , выводя из него токсины.

Удивительные целебные свойства этой травы обеспечили ей широкое применение в фармакологии. Пожалуй, нет ни одной отрасли медицины, где не использовались бы отвары, настои или лекарственные препараты, изготовленные на основе ромашковых цветов.

Ромашка аптечная: применение

Выше мы уже упоминали, где применяется ромашка, теперь более подробно остановимся на ее использовании и приведем рецепты наиболее распространенных настоев и отваров из этого растения.

Отвар ромашки

Отвар ромашки будет полезен при ангине (им полощут горло), газообразовании и сильных спазматических болях в кишечнике. Спринцевание ромашковым отваром помогает бороться с молочницей, эрозией шейки матки (на начальной стадии) и циститом.

Чтобы приготовить настой, нужно насыпать 2 столовые ложки ромашковых цветов в эмалированную посуду, залить их 150 граммами кипятка и поместить на паровую баню на полчаса. По истечении этого времени дать жидкости остыть, и процедить.

Настой ромашки

Педиатры советуют использовать ромашковый настой при купании деток грудного возраста. Это предотвращает возникновение опрелостей, воспалений и раздражений. Готовится он просто: одна столовая ложка сухих цветов заливается литром кипятка и настаивается до тех пор, пока трава не осядет на дно. Настой процеживается, смешивается с водой и используется во время гигиенических процедур.

Однако будьте осторожны: каждодневное применение «ромашковых» ванн может вызвать аллергию у малыша , поэтому чередуйте их с ваннами из отвара череды.

Чай из ромашки

Сбор ромашки аптечной отлично подходит для заваривания лечебного чая, который рекомендуется пить с медом. Он оказывает успокаивающее действие, помогает справиться с бессонницей, предотвращает воспаление десен и появление язв в ротовой полости, а также нормализует уровень глюкозы в крови.

Ромашковый чай с мятой, помимо вышеперечисленных свойств, способствует также профилактике желчекаменной болезни. Заварить такой напиток несложно: следует положить в чашку по чайной ложке травы ромашки и мяты, залить 200 миллилитрами кипяченой воды и дать постоять 20 минут.

Рецепты ромашковых чаев могут быть самыми разнообразными: с мелиссой, донником, зверобоем и другими лечебными травами.

Противопоказания к применению

Как всякое лечебное средство, ромашка аптечная имеет противопоказания. Во-первых, ее не рекомендуется употреблять беременным женщинам. Входящие в состав этой лекарственной травы вещества провоцируют выработку эстрогена, а он может привести к выкидышу.

Во-вторых, у некоторых людей ромашковые чаи и настои могут вызвать аллергию. Причем такая реакция может быть и на наружное применение примочек, компрессов и полосканий с использованием данной травы.

В-третьих, ромашка аптечная вызывает повышение уровня кислотности. Поэтому она противопоказана тем, кто имеет соответствующие проблемы.

В любом случае, прежде чем использовать лекарственную траву, лучше проконсультируйтесь с доктором. Это поможет избежать многих неприятных последствий.

В чем отличие ромашки обыкновенной от аптечной, смотрите в видео:

Свойства ромашки известны достаточно давно. Её часто применяют для лечения метеоризма, диареи и желудочно-кишечных нарушений.

Ромашкой пользуются для народного и медицинского лечения, а также в косметологии.

Соцветия ромашки заготавливают с весны и до конца лета. Для сбора лучше выбрать солнечную и сухую погоду.

В лечебных целях применяются растения с горизонтально расположенными цветками . Именно такой цветок обладает наибольшим количеством биологически активных веществ.

Поздно собранное растение при сушке рассыпается, а эфирное масло, входящее в его состав, улетучивается. Заготовки лучше хранить в закрывающейся емкости не дольше года.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Целебными свойствами цветок обязан своему широкому химическому составу. Сухие соцветия растения являются одним из самых часто используемых средств, которые есть в домашней аптечке.

Ромашку используют и наружно, и вовнутрь, из нее готовят настои, отвары и чаи.

Полезные свойства ромашки:

Антисептическое;
Кровоостанавливающее;
Противовоспалительное;
Дезинфицирующее;
Вяжущее;
Потогонное;
Болеутоляющее;
Противосудорожное;
Желчегонное;
Наличие органических кислот;
Наличие микроэлементов;
Успокоительное;
Противоаллергическое;
Противовирусное;
Противоревматическое;
Противоглистное;
Гинекологическое;
Косметологическое.

Лечебные свойства ромашки в гинекологии

Ромашка применение в гинекологии также имеет довольно широкое. Зачастую слабый пол беспокоят именно воспаления половых органов .

Воспалительные болезни матки и придатков вызываются микробами – стрептококками, гонококками, бактериями и прочими. Первое, что должна сделать женщина, это посетить доктора, который точно установит возбудителя нарушения и разработает схему лечения.

Вторая по частоте появления проблема – эрозия шейки матки . Несложные эрозии можно устранить консервативными способами, тогда как сильные нарушения необходимо прижигать.

При всех типах болезней первым проявлением является появление белей. Эти выделения по виду и консистенции отличаются от нормальных. Они могут быть желтоватого или зеленоватого цвета.

В том случае, если выделения имеют гнойный вид, речь идет о венерических инфекциях, если же они творожистые, то расстройство спровоцировано грибками.

Практически при всех подобных заболеваниях ромашка, благодаря своим свойствам, может помочь.

Для почек и мочевыводящих путей

Ромашка имеет антисептическое действие при наружном применении и противомикробные свойства при потреблении внутрь.

От цистита ее используют как противовоспалительное лекарство. Кроме этого она снимает спазмы и боли, которыми сопровождается воспаление в мочевом пузыре.

Растение восстанавливает не только почки, надпочечники но и выводит из почек соли , которые трудно выводятся.

При лечении воспалений в почках и мочевых путях необходимо сочетать диетическое питание с применением настоев и отваров лекарственных растений.

Лечебное действие ромашки связано с содержанием в ней активных веществ. Почти все лекарственные травы, применяемые при нарушениях почек, являются мочегонными, некоторые обладают вяжущим и кровоостанавливающим действием.

Прежде чем приступать к лечению, следует определить степень активности воспалительного процесса мочевых органов. В случае острого течения лучше применять растения антимикробного и противовоспалительного действия, к которым относится и ромашка.

Лечебные свойства ромашки для детей

Цветок замечательно использовать детям при прорезывании зубов . Ребенок успокаивается, хорошо спит, зубы прорезываются не так болезненно.

Ромашку дают капризным малышам. Растение крайне позитивно влияет на нервную систему.

Незаменима лечебные свойства травы ромашки и при диатезах и экземах.

При острицах можно сделать настой из ромашки, который применяют в виде микроклизм.

Если у детей гноятся глаза , необходимо просто промыть их отваром растения. Можно чередовать промывание глаз с заваркой из чая.

Существуют ли противопоказания?

Кроме лечебных свойств ромашки, растение имеет также некоторые противопоказания:

не стоит усердствовать с ней людям, страдающим индивидуальной непереносимостью некоторых компонентов растения
не следует увлекаться чаями из соцветий, поскольку они могут нарушить частоту сердцебиений, что вызывает упадок сил и появление головных болей.

При беременности ромашку необходимо употреблять, четко придерживаясь дозировки, во избежание побочных эффектов.

Рецепты для лечения болезней мочевыделительной системы.

Полезными свойствами лечебной ромашки стоит воспользоваться при лечении болезней мочевыделительной системы.

Полезные свойства ромашки имеют значительно большее позитивное влияние на организм, нежели предполагаемый вред от ее применения, главное – применять растение по назначению, четко соблюдая рекомендации.

Отвар ромашки – это эффективнейшее лекарственное снадобье

Ромашка – это одна из многочисленных представительниц растительного мира, которая нашла широчайшее применение в области медицины. Эти цветы издревле использовались для врачевания самых разнообразных недугов. На их основе можно приготовить нехитрое средство, которое поможет в лечении косметических, гинекологических и многих других заболеваний.

Отвар ромашки, о котором пойдет речь в этой статье, имеет целый ряд полезный свойств, оказывающих положительное воздействие на организм человека.

Полезные свойства

Отвар ромашки обладает огромной пользой, так как растение содержит в своем составе достаточно ценные природные вещества, среди которых:

эфирные масла;
флавоноиды, проявляющие мощный антивирусный, противовоспалительный и антибактериальный эффект;
глицериды;
кумарины;
холит;
полисахариды;
фитостерин.

Благодаря этим уникальным компонентом отвар ромашки нашел свое применение в народной и традиционной медицине. Это лекарственное средство способно проявлять мягкое успокоительное воздействие. А назначают его как взрослым, так и детям.

Уникальные свойства отвара ромашки используются для лечения самых различных заболеваний. Наши предки применяли его для врачевания болезней желудочно-кишечного тракта, которые сопровождались воспалительными процессами, простудных заболеваний, а также в качестве желчегонного препарата.

Внимание! Ромашку назначают даже при повышенной кислотности желудочного сока. Настой, сделанный на основе этого растения, стимулирует желчеотделение, заживляет язвы, снимает спазм и способствует уменьшению отеку слизистой желудка.

Это средство приводит в норму работу центральной нервной системы, помогает устранить проявления депрессии, восстанавливает сон и защищает от стрессов.

Применение отвара

Невероятная польза отвара ромашки проявляется как при внутреннем, так и внешнем применении.

Для новорожденных

Некоторые мамочки полагают, что отвар ромашки для грудничка можно использовать повсеместно, так как он способен оказывать противовоспалительное, успокаивающее и противомикробное воздействие. Давайте разберемся, так ли это, и в каком виде допускается применять это средство.
Настой ромашки можно использовать при простудных заболеваниях, добавлять его в ванну при купании новорожденного, а также применять при высыпаниях на коже.

Милые мамочки, помните! Ромашка довольно часто вызывает аллергию, поэтому, прежде чем использовать ее проведите несложный тест. Нанесите слабый отвар на небольшой участок кожи малыша, и если в течение суток реакции не последует, то его вполне можно применять в различных целях.

При простудных заболеваниях назначаются полоскания. Но так как грудничок неспособен это сделать самостоятельно, то допускается использование спринцовки, с помощью которой обрабатывается ротовая полость малыша. Также довольно эффективными при простуде являются ингаляции – пары ромашкового отвара оказывают противовоспалительное действие.

Купания в ромашковых ваннах можно проводить только после того, как заживет пупочная рана. Как правило, первая процедура должна проводиться с добавлением небольшого количество отвара, концентрацию которого со времен увеличивают.

Если у вашего ребенка понос, то здесь также поможет это средство. Оно наладит работу ЖКТ, устранит запоры и снизит газообразование. Как сделать такой отвар ромашки? Все очень просто. Чайную ложку соцветий залейте стаканом воды, доведите до кипения и дайте настояться около получаса.

Важно! Лучше всего, если именно врач назначит дозировку отвара ромашки, но общие рекомендации все же могут пригодиться.

В период беременности

Теперь стоит разобраться, полезен ли отвар ромашки при беременности, и в каких количествах его можно употреблять. На самом деле, если использовать это средство правильно и не превышать рекомендуемой дозы, то этот настой не принесет никакого вреда на любом сроке вынашивания ребенка.

Чем же может помочь это средство будущей мамочке?

При приеме внутрь он устранит желудочные и головные боли.
Устранит проявления апатии и депрессии, снимет стресс и приведет в норму работу центральной нервной системы.
Поможет при сильном газообразовании и вздутии живота, мягко устранит запоры.
Слабый отвар принесет пользу при сильном токсикозе, устранив тошноту и рвоту.
Важно! Помните, что в данном случае суточная доза препарата не должна превышать 400 мл.
При заболеваниях ротовой полости рекомендуется каждый час проводить полоскания или ингаляции.
Подмывания ромашковым отваром допускается при воспалительных заболеваниях наружных половых органов;
При сильной усталости ног очень эффективными станут ванночки.
При суставных болях, порезах и ссадинах помогут компрессы, смоченные в отваре.

Совет! Прежде чем использовать это средство, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Смочите ватный диск и приложите его к тыльной стороне запястья. Если в течение суток реакции не последует, то можно с уверенностью применять этот препарат.

Для желудочно-кишечного тракта

Отвар ромашки применяется для лечения желудочных инфекций и при возникновении воспалительных процессов. Обладая антисептическим свойством, это средство «вымывает» из желудочно-кишечного тракта всех микробов, которые являются главными возбудителями воспалительных заболеваний.

Прием отвара можно проводить как в лечебных, так и профилактических целях. Если болезнь находится на начальной стадии, то в день рекомендуется употреблять один-два стакана ромашкового настоя.

Отвар ромашки показан при гастрите. Чтобы приготовить такое средство необходимо вечером столовую ложку сухого сырья залить стаканом крутого кипятка. Наутро настой процеживают и немного нагревают. Эту дозу следует разделить на два приема и употреблять за полчаса до еды.

Важно! Помните, что этот препарат не способен бороться с причинами и последствиями инфекционных заболеваний и применяется он только при комплексном подходе. Поэтому в любом случае необходима квалифицированная медицинская помощь.

В гинекологии

Отвар ромашки применяется в гинекологии для устранения болевых ощущений и снижения воспалительного процесса. Чтобы приготовить это средство достаточно залить 2 столовые ложки сухих цветов литром воды, прокипятить и дать настояться в течение часа. После приступают к спринцеваниям.

Воспаления половых органов становятся наиболее частой причиной обращения женщин к гинекологу. Основными возбудителями таких заболеваний являются:

гонококки;
стрептококки;
грибки;
вирусы;
туберкулезная палочка.

Когда же можно использовать отвар ромашки для спринцевания?

Эрозия шейки матки. При незначительной эрозии, вызванной стрептококком, это средство вполне эффективно, но если заболевание находится в запущенной стадии, то ромашковые спринцевания, к сожалению, не окажут положительный результат.
>Молочница. Всего несколько процедур с использованием отвара ромашки помогут при молочнице. В состав этого растения входят сапонины, которые эффективно очищают и обладают седативным эффектом. При этом щелочной баланс не нарушается, сухость и раздражения не возникают.
Цистит. При этом заболевании ромашковые спринцевания рекомендуется проводить в комплексе с прогревающими ваннами. Этот раствор будет орошать мочеполовые пути и не допускать повторного проникновения болезнетворных бактерий.

Внимание! Помните, что процедуру спринцевания нельзя проводить ежедневно, в период беременности и во время менструации.

Для глаз

Отвар ромашки полезен и для глаз. Он эффективно снимает воспаления, покраснения, успокаивает и оказывает бактерицидное воздействие, предотвращая развитие гнойных выделений. Использовать средство очень просто, необходимо смочить марлю в растворе и приложить компресс на глаза.

Готовится отвар для глаз следующим образом:

2 столовые ложки сухого сырья сложить в емкость;
влить стакан крутого кипятка и поставить на водяную баню;
накрыть крышкой и оставить на 15 минут;
снять с огня и настоять в течение 50-ти минут;
профильтровать и влить небольшое количество кипяченой воды, чтобы довести средство до первоначального объема.

Компрессы для глаз должны быть теплыми, но ни в коем случае не горячими.

Помните, что ромашковый отвар нельзя использовать при конъюнктивите.

При простуде

Отвар ромашки очень эффективен при простуде. Он проявляет болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, а также используется в качестве потогонного средства. При простудных заболеваниях его можно использовать внутренне, проводить ингаляции и полоскания. Все эти процедуры помогают при лечении насморка, ангины, трахеита, гриппа и бронхита.

Отвар ромашки для полоскания рта способен не только устранить боль в горле, но и эффективно справляется с заболеваниями слизистой оболочки, например, со стоматитом, который сопровождается повышением температуры тела, нарушением сна, снижением аппетита и возникновением болезненных язв в ротовой полости. Помимо этого недуга, средство помогает при воспалениях десен – флюсе, и пародонтозе. Чтобы устранить подобные проявления необходимо полоскать рот каждые полчаса теплым отваром.

Для снятия зубной боли следует 2 столовые соцветий ромашки соединить с одной столовой ложкой шалфея, залить стаканом воды, довести до кипения и настоять на протяжении 20-ти минут. Спустя указанное время можно проводить процедуру полоскания, стараясь как можно дольше удерживать отвар около источника боли.

Ромашка аптечная – наиболее популярный фитокомпонент любой домашней аптечки. С ее помощью можно решить большое количество проблем со здоровьем. Это не только профилактическое средство, но и лечебное. В домашних условиях из ромашки готовят отвары, настои и настойки, применяя их для примочек, компрессов, полоскания горла и купания, паровых ванночек. Часто ее принимают внутрь в виде ароматного чая, доставляющего вкусовое удовольствие и приносящего пользу организму.

Апигенин. Вещество, способное подавлять аллергии, воспаления различной природы, бороться со свободными радикалами, угнетать некоторые виды раковых клеток. Из всех трав, которые используют для приготовления чаев, ромашка содержит наибольшее количество апигенина.
Хризин, обладающий сильным седативным свойством. Это вещество способно уменьшить беспокойство, беспричинный страх, ничем не обусловленные приступы паники, истеричное состояние, избавить от кошмарных снов.
Кумарин. Вещество, придающее ромашке характерный аромат. Известен как противоаллергическое средство, снимающее отеки, особенно связанные с нарушением лимфообращения, послеоперационные.
Аскорбиновая кислота. Самое важное вещество для нормальной работы соединительной и костной тканей. Способствует превращению холестерина в желчные кислоты, что стимулирует пищеварение и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Является мощным антиоксидантом.
Дубильные вещества, придающие растению горьковатый вкус, способствуют улучшению работы ЖКТ, нормализации микрофлоры в кишечнике, избавляют от микробов и продуктов гниения. Эффективны для профилактики отложений солей тяжелых металлов, наносящих значительный вред всему организму.
Пектин. Назван врачами «санитаром» человеческого организма благодаря способности очищать его от вредных веществ, не нарушая естественную микрофлору. Выводит из организма радиоактивные элементы, токсические вещества и пестициды.
Каротин. Активно участвует в обменных процессах, важен для формирования костей, ногтей, зубов, жировых отложений, стимулирует рост новых клеток, замедляет старение, борется с вирусами и бактериями.
Эфирные масла, обладающие противомикробным, спазмолитическим и регенерирующим свойствами. Витамины, макро- и микроэлементы: калий, кальций, цинк, медь, железо, магний, марганец.

В отличие от черного и зеленого чая, ромашковый совсем не содержит кофеина.

Монахи из Тибета оценили всю пользу и вред от ромашкового чая, его способность восстанавливать клетки, стимулировать их регенерацию. Поэтому это растение является обязательным ингредиентом знаменитого тибетского эликсира молодости.

Видео: Ромашковый чай. Целебный напиток

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

При частых простудах ромашковый чай необходимо принимать не только как средство, ускоряющее выздоровление благодаря содержанию витамина С, но и в профилактических целях, дабы избежать простудных и других заболеваний. Чай обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, смягчает боль в горле, способствует выведению мокроты.

В период осенне-зимней депрессии 4-5 кружек ароматного чая в неделю значительно поднимут настроение и работоспособность, избавят от угнетенного состояния. Для улучшения эффекта в напиток можно добавить чайную ложку меда или пару долек лимона.

Спазмолитические действия апигенина помогут снять боли и колики в кишечнике, избавиться от метеоризма. Ромашковый чай полезен при гастрите, энтероколите, язвенной болезни, поможет нормализовать и восстановить стул, улучшит аппетит и пищеварение.

Незаменим ромашковый чай после обильных застолий и продолжительных праздников, сопровождаемых перееданием, чрезмерно жирной пищей, алкоголем. При головных болях, вызванных резкой сменой погоды, перепадами артериального давления стакан ромашкового чая быстро снимет мышечные спазмы, что облегчит состояние.

Благодаря входящему в состав травы витамину РР существует польза от ромашкового чая и для людей, страдающих от спазмов сосудов, быстрой усталости ног, склонности к варикозному расширению вен . Справится чай с мышечными спазмами, вызванными болями в желудке или в критические дни. При обильных и очень болезненных менструациях рекомендован ежедневный прием чая за несколько дней до их начала.

Как седативное средство ромашковый чай следует принимать по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, быстрее уснуть, избавляет от депрессий, ускоряет адаптацию после стрессов.

При сахарном диабете регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного.

Ежедневное употребление ромашкового чая сказывается и на внешности. Кожа становится более здоровой, проходят прыщи , гнойные образования. Позже и в меньших количествах появляется на ней возрастная пигментация. Для улучшения своего внешнего вида достаточно выпивать стакан теплого чая утром натощак и умываться им.

Для укрепления иммунитета после продолжительной болезни или в период сезонного обострения простудных заболеваний достаточно чашки чая в день на протяжении двух недель. Входящие в состав ромашки растительные фенолы сделают организм устойчивым к любому вирусу и бактериям любой природы.

Как заваривать чай из ромашки

Чайную ложку ромашки аптечной или пакетик с травой залить стаканом горячей воды, но не крутым кипятком. После закипания вода должна постоять 10 минут, чтобы остыть до 90-95 градусов, наиболее подходящих для заваривания любого чая. Настаивать под крышкой, как и обычный чай, 5-10 минут. Тщательно процедить через ситечко или сложенную в несколько слоев марлю. Принимать в теплом виде, добавляя по вкусу чайную ложку меда или сахар.

Специфический вкус ромашки можно разнообразить парой листиков мяты, натертой цедрой 1/4 лимона. Добавление любого компонента по своему желанию и вкусу никак не повлияет на лечебные свойства травы.

Приготовление ромашкового чая настолько просто и не требует много времени, что лучше отказаться от заваривания его впрок. Постояв некоторое время, напиток становится более насыщенным и горьким. Этот вариант приемлем только для наружного использования травы.

Принимать напиток лучше после еды, но не ранее, чем через час. В это время он приводит в норму процесс пищеварения, предотвращает газообразование в кишечнике.

Как использовать ромашку из заварки

Заваренная в чае ромашка еще содержит большое количество полезных веществ. Ее можно использовать для примочек и компрессов или же просто пожевать. В виде компресса трава снимет усталость, серость кожи, отеки и черные круги под глазами, кожные воспаления, ускорит заживление ран и ссадин.

Во время жевания она великолепно продезинфицирует полость рта, освежит дыхание, успокоит боль от воспалений на губах и слизистой. Траву можно заварить во второй раз, чтобы использовать для ванночек, умывания, мытья волос и спринцевания.

Ромашковый чай для детей

Для грудничков до четырех месяцев ромашковый настой добавляют в водичку и дают пить небольшими порциями для избавления от колик. Детям до года теплый чай дают по 1-2 чайные ложки при боли в горле, для нормализации пищеварения, перед сном, если малыш беспокойный.

После года ребенок может пить ромашковый чай как обычный, но в небольших количествах (не более одной детской чашки).

Противопоказания

Ромашка относится к наиболее универсальным травам, прием которых не имеет побочных эффектов и позволен даже маленьким детям. Однако не зря она названа лекарственной. Значит, и относиться к ней следует соответствующе. Иначе безобидный стакан травяного напитка может нанести вред организму или привести к обострению хронических заболеваний.

Не рекомендован напиток из ромашки людям с индивидуальной непереносимостью этой травы. Больше вреда, чем пользы, принесет превышенная концентрация ромашки в чае. Такой напиток может вызвать головную боль, понижение давления, расстройство стула, ослабленный мышечный тонус. Постоянное употребление слишком крепкого чая нанесет вред эмоциональному состоянию, приведет к продолжительному угнетенному или раздражительному настроению, потере внимания.

Желательно отказаться от ромашкового чая при приеме медикаментозных препаратов с седативным и мочегонным эффектом. Ромашка обладает аналогичными свойствами, и такой микс вызовет передозировку с соответствующими последствиями.

Нельзя пить ромашковый чай при поносах. Принимают его с осторожностью при пониженном артериальном давлении.

Беременным женщинам следует отказаться от чая из ромашки полностью или принимать его в более слабой концентрации, не более одного стакана в день. Растение стимулирует образование эстрогена, что может спровоцировать выкидыш.