Почему не растет борода и что делать? Что делать, если не растет борода

Наличие бороды или щетины считается символом мужественности. Многие представители сильного пола сделали ее частью своего имиджа. Но у некоторых мужчин волосы на лице растут плохо или не растут совсем. Это может быть связано с разными причинами.

Наследственность. Если у отца было облысение, которое началось в раннем возрасте, скорее всего, оно возникнет и у сына. То же самое происходит с бородой. Если у отца или дедушки она не росла – такова особенность организма, которая передается по наследству. Стоит отметить, что наследственность не всегда является обязательной. Также большую роль играет национальность. К примеру, у жителей Кавказа борода появляется очень рано, а у большинства жителей Китая после 30 лет. Образ жизни. Если мужчина злоупотребляет курением, алкоголем и потреблением кофеина – снижается уровень мужского гормона (тестостерона). Рекомендуется регулярно посещать спортзал и правильно питаться. Лишний вес также может служить причиной отсутствия растительности на лице. Чтобы повысить уровень тестостерона в организме, необходимо вести здоровый образ жизни. Нехватка витаминов. Росту волос способствует витамин А, который вырабатывает кожный жир и увлажняет волосяные фолликулы. Витамин B3 полезен для кровотока, что также способствует росту волос. Витамин B5 помогает организму лучше усваивать элементы, необходимые для роста волос. Фолиевая кислота способствует росту и восстановлению волос. Также следует принимать биотин. Его недостаток может привести к потере волос. Предпочтительнее принимать витамины в качестве биологически активных добавок, поскольку неизвестно, содержаться ли они в пище и в каком именно количестве. Возраст. У каждого юноши переломный возраст возникает в свое время. У некоторых борода начинает расти уже в школе, у других – во время учебы в университете и даже позже. Специалисты утверждают, что борода может начать расти в возрасте 16-25 лет. Если после 25 лет растительность на лице так и не появилась, рекомендуется сходить к эндокринологу и проконсультироваться. При нарушении гормонального баланса врач выписывает специальные средства, которые помогают решить эту проблему. Задержка полового созревания. Если у подростка нарушен гормональный процесс, это выражается не только в отсутствии растительности на лице, но и в других проблемах аналогичного характера. Симптомами позднего полового созревания является отсутствие увеличения яичек к 13 годам и лобковых волос к 15. Недостаточный рост также может указывать на позднее половое созревание. Стоит отметить, что у некоторых подростков задержка является лишь временной, особенно если в роду у мужчин были такие же проблемы. Но показаться эндокринологу будет не лишним. Неправильное бритье. В некоторых случаях отсутствие волос на лице связано с неправильным бритьем, которое может полностью разрушить структуру волос и привести к возникновению проблем с кожей. В связи с этим волосы вообще перестают расти либо растут местами. Перед бритьем необходимо тщательно умыться, нанести пену и распределить ее по коже. Используйте бритву с острыми лезвиями, иначе на коже возникнет раздражение. Бритье начинается со щек. Поднесите бритву к лицу и проведите станком сверху вниз. Помните, что бриться необходимо только по росту волос, а не против них. После нескольких проходов лезвия промывайте бритву под струей горячей воды. В конце умойтесь прохладной водой и нанесите лосьон. Когда он впитается, нанесите крем после бритья. Стресс. Плохое настроение и депрессия оказывают на организм множество негативных эффектов. Одним из них является потеря волос. Старайтесь избегать стрессов, вовремя отдыхать и находить время для физических тренировок. Это взбодрит организм, а также подарит ему энергию и эндорфины.

На основе вышеприведенных причин вы можете понять, почему не растет борода? и попытаться устранить проблему. Если ничего не помогает, рекомендуется пройти обследование у эндокринолога, дерматолога, уролога, иммунолога и генетика. Если причина отсутствия растительности кроется в наследственности, вы ничего поделать не сможете - поможет только хирургическое вмешательство в виде пересадки волосяных фолликул.

Многие молодые люди хотят отрастить красивую бороду и ухаживать за ней, особенно это относится к людям различных субкультур.

Однако не все желания сбываются, поэтому мы укажем, что сделать, чтобы росла борода и предавала своему хозяину модный и презентабельный вид.

Существует несколько причин, из-за которых в возрасте 17 лет и старше борода отрастает неравномерно:

генетические особенности;
питание;
структура волоса.

Перечислив основные причины плохо растущей бороды, укажем, что нужно делать, чтобы достичь желаемого эффекта.

Как заставить расти бороду быстрее?

Чтобы борода росла густо не только на щеках, но и роскошно спускалась к низу лица от самих висков, необходимо соблюдать правильное питание, включив в него определенные витамины:

А – витамин помогает увлажнить кожный покров при помощи выработки сала. Содержится в яйцах, мясе, сыре, морковке.
С – качественно контролирует иммунную систему, сохраняет здоровыми кожу и волосы. Содержится во всех цитрусовых, зеленом перце, картошке, томатах.
Е – стимулирует приток крови к корням волос. Содержится в бобах, орехах, овощах.
В 2 – стимулирует кровообращение, что усиливает рост волос и позволяет бороде становиться желаемой густоты. Содержится в курице, говядине и рыбе.
В 6 – главное свойство данного витамина в помощи по снятию стресса. Именно этот процесс является причиной выпадения волос, их медленного роста. Для избегания подобных последствий необходимо принимать: субпродукты, мясо утки, молоко, омаров.
Фолиевая кислота – помогает сделать прочными и густыми волосы. Содержится в орехах, листовых овощах, горохе.

2. Помимо перечисленных витаминов, необходимо заботиться полностью о своем организме, прислушиваться к нему, чтобы он дал тот результат, который вы хотите.

3. Кроме питания еще одним важным фактором является уход за кожей, нужно около раза в неделю проводить глубокую очистку кожи от грязи и старых клеток – это позволит ее не только омолодить, но и ускорить рост волос.

4. Следующий шаг – это избавление от стресса. Нами было ранее сказано, что нужно пить витамин, снижающий стресс, однако необходимо и не создавать ситуации, которые станут основой для его появления. Для того чтобы избавиться от причины появления стресса необходимо заниматься приятными для вас вещами: слушать музыку, читать, заниматься спортом – делать все, что вас расслабляет.

5. Еще один немаловажный факт – это принятие обычного аспирина. После посещения врача, сдачи анализов и постановки диагноза, некоторым мужчинам могут приписать приём ацетилсалициловой кислоты (аспирин). Согласно медицинским данным это вещество улучшает кровообращение и укрепляет сердце.

6. Упоминая о медицине, отметим, что для лучшего роста волосяного покрова нужно проверить уровень тестостерона, так как от его уровня также может быть изменчив рост волос. Наладив гормональный фон, можно обзавестись густыми волосами на лице.

7. Последнее средство – это хирургическое вмешательство, которое выражено в пересадке волосяного покрова.

Народные средства для роста густой бороды

Помимо специальных средств и манипуляций, красивую бороду можно отпустить, выполняя некоторые действия в домашних условиях.

Первый шаг – это соблюдение определенной диеты. В рацион должны входить продукты, содержащие высокий процент кальция, продукты животного происхождения, например, молоко, яйца, кефир, сыр.

Все представленные продукты помогут сделать вашу кожу здоровой и готовой нести густой волосяной покров.

Второй шаг – необходимо внести в питание определенную дозу витаминов и минералов, стимулирующих рост волос на кожном покрове. После консультации врача можно принимать специальные аптечные витаминные комплексы.

Третий шаг – нужно смазать смесью из репейного и касторового масла зону роста бороды и оставить смесь на коже в течение 40 минут, после смыть с помощью шампуня или геля для умывания. Мазать необходимое место желательно раз в день.

Четвертый шаг – если вам исполнилось 18 лет, то рекомендуется применять хорошо зарекомендовавшее себя натуральное средство под названием Миноксидил. Инструкцию о его применении . Заказать средство со скидкой можно тут .

Пятый шаг — чтобы заставить быстро расти бороду и усы необходимо стимулировать приток крови к корням при помощи красного перца, который наносится вместе со сметаной на необходимую поверхность. Также для быстрого роста вы можете воспользоваться горчичным порошком, который нужно добавлять в шампунь при помывке бороды. Данная смесь не только стимулирует быстрый рост волос, но придаст качественный внешний вид.

Шестой шаг — использовать специальные средства, содержащие пивные дрожжи и другие нужные вещества, помогающие быстрому росту волос.

Седьмой шаг – этот является советом. В процессе отращивания бороды и усов необходимо набраться терпения, так как это очень длительный процесс, однако результат того стоит.

Восьмой шаг — применять специально разработанные косметические средства для ухода за бородой. Рекомендуем лучший спрей для роста бороды, который даст быстрый результат. Его состав полностью растительный и не вызывает аллергии.

Для приобретения этого косметического средства достаточно сделать заказ на официальном сайте производителя.

Итак, мы указали самые главные шаги, как заставить расти бороду. Напоследок отметим, что необходимо соблюдать определенный рацион питания, тогда весь организм будет дышать здоровьем и давать такие результаты, о которых вы даже не мечтали.

Смотрите полезное видео об уходе за бородой

Многие мужчины мечтают о густой, роскошной бороде или стильных усах. Для некоторых это так и остается лишь мечтой. Довольно неприятно, когда растущие на лице волосы имеют проплешины или пятнистые области. Даже если все ваши предки имели густые бороды, это не гарантирует, что ваши волосы будут расти без проблем. Существует несколько способов, которые помогут стимулировать естественный рост волос. Помните, что растительность на лице не появится за одну ночь. А теперь поговорим, что благоприятно сказывается на росте волос.

Как отрастить бороду, если она не растёт – физические упражнения

Гимнастика и потеря веса увеличивает тестостерон и циркуляцию крови, которые оба имеют огромное влияние на рост волос на лице. Короткие, но интенсивные тренировки будут провоцировать рост тестостерона и предотвращать его снижение. Измените свои привычки. Организуйте еженедельные игры в баскетбол или футбол с друзьями. Найдите способы, чтобы больше двигаться в течение дня. Например, попробуйте езду на лифте заменить подъемом по лестнице. Чтобы стать обладателем бороды, почаще отправляйтесь в тренажерный зал.

Как отрастить бороду, если она не растёт – питание

Здоровая и хорошо сбалансированная диета является ключом к росту волос. Витаминные, белковые и минеральные диеты будут стимулировать стремительный рост растительности на лице.

Как отрастить бороду, если она не растёт – хороший сон

Чтобы увеличить уровень тестостерона в организме, ваше тело просто должно спать. Сон помогает организму восстанавливать тестостерон. Обязательно планируйте свой график так, чтобы вы дали своему телу достаточно времени для отдыха. Другими словами, чтобы стимулировать рост волос, нужно хорошо высыпаться.

Как отрастить бороду, если она не растёт – минимизация стрессов и тревог

Стресс сужает кровеносные сосуды и отрицательно влияет на уровень тестостерона. Из-за лишних тревог и переживаний можно не только потерять выросшие волосы, но это также может стать причиной их полного отсутствия. Есть несколько методов, которые можно использовать, чтобы уменьшить стресс. Попробуйте поговорить с другом или членом семьи, если вы чувствуете какую-то тревогу. Делая несколько глубоких вдохов во время стрессовой ситуации, вы успокоите сердечный ритм и очистить свой ум.

Как отрастить бороду, если она не растёт – витамины

Принимая добавки, такие как железо, витамин B, D и Е, магний, цинк и медь можно добиться густоты волос. Введите в рацион витамин Е, который может увеличить приток крови, что приведет к оптимальной среде для роста волос.

Как отрастить бороду, если она не растёт – масло

Специальное масло для бороды питает как волосы, так и кожу лица. Оно содержит целебные увлажняющие свойства. Специалисты рекомендуют применять масло после утреннего душа. Ваши поры будут чистыми и лучше впитают продукт. Просто нанесите небольшое количество масла на руку и втирайте его в лицо и бороду. Есть много различных марок подобного продукта, поэтому постарайтесь найти свою.

Как отрастить бороду, если она не растёт – уход за кожей

Ваша кожа имеет много важных функций. Именно она отвечает за рост волос, поэтому научитесь ухаживать за ней. Фолликулы волос могут быть просто заблокированы грязью. Нежный массаж может помочь стимулировать волосяные фолликулы. Используйте кончики пальцев и делайте плавные круговые движения, при этом кожу увлажните кремом. Применяйте шампуни, лосьоны с комплексом витаминов В для ухода за волосами.

Как отрастить бороду, если она не растёт – не зацикливайтесь на проблеме

Помните, что волосы на лице растут медленно. Постоянно беспокоясь об отсутствии бороды, вы невольно ухудшаем свою ситуацию. Постарайтесь сосредоточиться на других приятных вещах.

Как отрастить бороду, если она не растёт – медицинская помощь

Если все перечисленные советы вам не помогли, можно пройти лечение тестостероном – мужским половым гормоном или посетить пластического хирурга, который пересадит волосяные фолликулы из головы на лицо. Трансплантация волос может быть очень эффективной, но она является дорогостоящей процедурой.

Помните, что вашу проблему с отсутствием бороды решить непросто, нужно время и терпение, а также вера в успех.

Густая и ухоженная борода – признак современного модника. Однако, что делать, если растительность на лице растет медленно и/или неравномерно?

Для начала нужно понять причину такого положения дел. Если вы молоды, то знайте, что до 20 лет идет гормональная перестройка организма и это отражается на волосяном покрове. Если же проблемы с растительностью на лице возникают в более зрелом возрасте, то основные причины следующие:

Проблемы со здоровьем. К примеру, болезни внутренних органов, приводящие к недостатку питательных веществ в организме и повреждению волосяных луковиц.
Неправильный образ жизни. Это касается хронического переутомления, постоянных стрессов, недосыпания, злоупотребления алкоголем и т.д.

Согласно статистике, волосы на лице отрастают на один-полтора сантиметра в месяц. Но как быть, если вы не наблюдаете у себя таких темпов? Для начала попытайтесь понять, не вызван ли медленный рост бороды генетической предрасположенностью. К примеру, если вы относитесь к мужчинам азиатских национальностей или являетесь коренным жителем севера, то минимальный рост волосяного покрова на лице заложен у вас в генах. Также можно понаблюдать за своими старшими родственниками. Если у отца и деда были проблемы с ростом бороды, то, скорее всего, у вас такая же наследственность.

LS&B Argan Blend Shave Oil

Аргановое масло для бритья и ухода за бородой. Обеспечивает 100 % контроль видимости при бритье, отлично питает и увлажняет кожу и волосы.

2 700₽

Что делать, если генетика ни при чем? Попробуйте повысить свой уровень тестостерона. Указанный гормон отвечает, в числе прочего, и за рост волос на лице. Это значит, что загустить бороду могут помочь регулярные физические нагрузки. Ключевое слово – регулярные, ведь только в этом случае волосяной покров на лице будет расти равномерно и густо.

Не забывайте о полноценном питании. Для пышной бороды нужны такие микроэлементы, как:

кальций
бета-каротин
магний
кремний
марганец
калий

Они в достаточном количестве содержатся в бобовых культурах. Поэтому для густой бороды и усов включите в свой рацион горох, фасоль, чечевицу, сою и бобы. Также нужные микроэлементы есть в твороге и сыре, фруктах и овощах, орехах, геркулесе и т.д. Включите эти продукты в свое меню, чтобы обеспечить волосяным луковицам на лице должное питание.

Еще одна распространенная причина проблем с ростом волос на лице – неправильное бритье. Ведь порой такая процедура разрушает корни и структуру волос, затрудняя их рост в будущем. Чтобы исправить ситуацию, воспользуйтесь специальными масками для бороды.

Можно поискать в продаже готовые маски, либо сделать лечебную смесь в домашних условиях. К примеру, смешать два яичных желтка с чайной ложкой коньяка, нанести получившуюся субстанцию на бороду и оставить на 10 минут. Такая маска обеспечит прилив крови к коже и активизирует поступление питательных веществ в волосяные луковицы. Смывать смесь следует водой комнатной температуры, чтобы желток не свернулся.

Хороший эффект дает и полоскание бороды в отваре крапивы или ромашки (травы продаются в аптеке). Для улучшения кровообращения, усиленного питания волос бороды и стимуляции ее роста также рекомендуется частое расчесывание специальной щеткой.

Что делать, если все вышеперечисленные способы не помогают? Рассмотрите такие варианты, как:

применение медицинских препаратов (только после консультации с врачом-трихологом)
пластическая хирургия (пересадка волосяных луковиц с затылка на лицо широко распространена)

Нашли для себя полезный совет, то нет сил и терпения ждать, пока вырастет густая борода? Обратитесь в барбершоп в Екатеринбурге «Kontora». Мы сможем подобрать для вас лучшую форму бороды. Профессиональная стрижка поможет скрыть неравномерный рост волос и любые другие дефекты. От нас вы уйдете стильным!

Для многих мужчин борода является возможностью реализовать свои творческие задумки и желания, менять имидж и внешний образ, привлекать внимание со сторон противоположного пола. Известно, что мода на бороду продолжается уже несколько лет, причем она охватила весь мир. Многие известные личности укрыли свой подбородок густой щетиной и усами. Но что же делать мужчинам, у которых щетина и усы не растут вовсе?

Определить точно, почему усы не растут можно при помощи специалистов, чаще всего это могут быть трихологи или эндокринологи. И только после точного выявления причин такого явления мужчина сможет найти оптимальные методики стимуляции роста усов. Если же вопросом, почему усы не растут под носом, задаются молодые парни подросткового возраста, в таком случае нужно только набраться терпения и ждать.

Если мужчине уже далеко за 20 лет, а усы и борода не растут вовсе или плохо и медленно нарастают, скорее всего, это является следствием негативного воздействия определенных факторов. Причинами этому могут быть:

Генетическая предрасположенность . В данном случае судить о том, какая растительность на лице мужчины будет в будущем можно, если посмотреть на родственников и их бороду и усы. Если у отца, деда и других членов семьи мужского пола борода и усы росли медленно, неравномерно и редко, вероятность повторения их участия достаточно высокая.
Недостаток тестостерона в организме . От этого полового гормона напрямую зависят все признаки мужественности мужчины - его фигура, мышечный корпус, густота и рост волос на теле и голове, половая активность и фертильность. Понижение уровня тестостерона приводит к тому, что бороды и усов нет или он очень медленно и неравномерно растут.
Вредные привычки . Курение вообще крайне негативно сказывается на состоянии кожи и волос, так как никотин понижает уровень тестостерона, а также нарушает обменные процессы. То же самое можно говорить и об употреблении спиртных напитков.
Несбалансированное питание . Из-за дефицита полезных витаминов и ресурсов в организме нарушается обмен веществ и другие процессы. Со временем авитаминоз приводит к выпадению волос, угнетению иммунной системы и другим нарушениям. Поэтому очень важно питаться разными натуральными продуктами.
Угнетенное психоэмоциональное состояние . Часты стрессы, недосып, моральное и физическое переутомление сказываются на состоянии здоровья, уровне тестостерона, а значит, на росте усов и бороды.

В том случае, когда не растут усы посередине, щетина и бакенбарды, скорее всего, внутри организма есть серьезные нарушения и сбои. Специалисты советуют обращаться в клинику для полного обследования, которое покажет точно причины медленного роста растительности на лице или абсолютного ее отсутствия.

Что делать?

В случае если мужчина определил, почему усы и борода не растут или растут, но крайне медленно и неравномерно, можно подобрать методику исправления такой ситуации. Начать нужно с изменения образа жизни, повышения степени подвижности, изменения рациона питания, отказа от вредных привычек. Если этого было недостаточно, можно воспользоваться помощью медикаментозных средств и народной медицины.

Народные средства

Нетрадиционные консервативные методики говорят о том, что мужчине нужно начать с приема поливитаминов и комплекса витаминно-минеральных препаратов. Фармакология предлагает множество таких витаминов специально для стимуляции роста усов и бороды. Также нужно употреблять как можно больше воды, от которой зависит кровообращение, обменные процессы и метаболизм.

Рецепты народной медицины следующие:

Настойка женьшеня. Природный ресурс в виде настойки продается в аптеках, если его принимать согласно инструкции, мужчина естественным путем повысить уровень тестостерона, иммунитет, силы и здоровье.
Орехи и семечки. Эти продукты богаты витаминов Е, а также полезными кислотами и жирами, благодаря которым лучше растут усы и борода у мужчин. Употреблять их нужно часто, но небольшими порциями.
Масла. Для ускорения роста усов используют и , их смешивают, разогревают ладонями и втирают в кожу лица. Смывать маску из масла нужно через 1 час. Процедуру повторяют 3 раза в неделю в течение 3-6 месяцев.
Скраб. Берут любое базовое масло, смешивают с кофе мелкого помола, после чего используют его в виде скраба для ускорения кровообращения. Процедуру проводят 1 раз в неделю.
Физические нагрузки. При помощи силовых тренировок мужчина может повысить уровень тестостерона естественным путем.

Важно! Все перечисленные методики гарантируют высокие показатели результативности, если будут применяться комплексно, регулярно и систематически.

Медицинские средства

Единственным признанным медикаментозным веществом, способным вызвать рост усов и бороды и ускорить его является миноксидил. Этот компонент расширяет сосуды, ускоряя кровообращение, что пробуждает «спящие» луковицы волос и стимулирует появление новых фолликулов. может быть в форме таблеток, важно правильно подобрать дозировку, чтобы не спровоцировать побочные эффекты.

Специалисты советуют использовать препараты с содержанием невысокого процента миноксидила, так как такие средства намного безопаснее. Это могут быть мази, крема, бальзамы, лосьоны и спреи. Фармацевтические компании выпускают разнообразные препараты с раствором миноксидила. Применять их нужно долгое время, чтобы закрепить результат. В противном случае новые волоски будут выпадать.

Начать борьбу за рост бороды врачи советуют с полного обследования в клинике. Консультироваться мужчина может с такими специалистами, как трихолог и эндокринолог. Далее нужно кардинально изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек и пищевых пристрастий. Рацион должен состоять преимущественно из белковой пищи, сложных углеводов и жиров. Параллельно можно принимать специальные витамины для роста усов и бороды.

Вывод

Если у мужчины бороды и усов нет, а возраст уже подразумевает наличие растительности на лице, скорее всего, есть внутренние сбои в организме. Только установив причины таких проблем со щетиной, можно найти оптимальные методики лечения усов и бороды. Начинать лучше со здорового образа жизни, полноценного питание и употребления чистой природной воды. Также полезными будут всевозможные народные средства и рецепты. А вот к медикаментозным препаратам нужно прибегать в крайнем случае и только после одобрения врача.