Болезни от курения сигарет. Вред курения: болезни от вредной привычки. Как же бросить курить

Американское Онкологическое Общество призывает курящих людей избавиться от этой вредной привычки. Цель данного мероприятия заключается в том, чтобы помочь зависимым от никотина людям понять, насколько опасным может стать курение для их здоровья. В Америке, где употребление табака остается одной из главных причин различных заболеваний и преждевременной смерти, врачи составили список болезней, вызываемых курением. По статистике, в этой стране причиной одного из пяти летальных исходов является табакокурение. Наши соотечественники недалеко ушли от таких страшных статистических данных. У нас от курения умирает более 30% всего населения.

Опасные болезни, вызываемые курением

Ниже мы предлагаем вам ознакомиться с подробным списком заболеваний, причиной которых является никотиновая зависимость.

Рак легких

Знаете ли вы, что развитие этого онкологического заболевания более чем в 20 раз чаще случается у тех, кто курит. При этом не застрахованы от рака легких даже пассивные курильщики . Задумайтесь над этим, когда вам захочется покурить в присутствии детей или беременных женщин. В целом, курение становится причиной более 7000 смертельных случаев ежегодно.

Хроническое обструктивное заболевание легких

Мало кто знает, что бронхит и эмфизема развивается у 9 из 10 курильщиков. При этом курение в подростковом возрасте замедляет рост легких и увеличивает риск развития хронической обструктивной патологии.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Курящие люди склонны к развитию сердечных заболеваний. Никотин сокращает поступление в сердце кислорода, что провоцирует повышение частоты сердечных сокращений и увеличивает общую нагрузку на орган. Поэтому курильщики чаще других людей умирают от инфаркта. Кроме того, недостаток кислорода в крови, вызванный табакокурением способствует образованию тромбов, которые впоследствии могут блокировать приток крови к мозгу и вызывать инсульт, аневризму аорты.

Рак гортани

Это онкологическое заболевание развивается в ротовой полости даже у тех людей, которые не курят табак, а жуют его. Рак от курения поражает гортань, губы, внутренние поверхности губ и щек, десны.

Рак пищевода

Появление патологических новообразований на поверхности внутренних органов желудочно-кишечного тракта связано с курением табака и злоупотреблением алкоголя. Поэтому очень важно не сочетать прием спиртных напитков с сигаретами. Это очень опасно для здоровья!

Катаракта

Это офтальмологическое заболевание сопровождается постепенным помутнением хрусталика глаза и дальнейшим ухудшением зрения. Катаракта является главной причиной слепоты, и риск ее развития увеличивается из-за курения.

Сахарный диабет 2 типа

Риск развития этого заболевания повышается у курящих людей на 30-40%. У диабетиков, которые еще не отказались от этой вредной привычки, часто развиваются нарушения в сердечно-сосудистой, пищеварительной системе. Кроме того, курение провоцирует развитие кожных инфекций на ногах, что в случае с диабетом грозит ампутацией конечностей.

Ревматоидный артрит

Ученые доказали, что это заболевание чаще всего возникает у курящих людей. Ревматоидный артрит сопровождается воспалением, болями и деформацией суставов. Лечение заболевания довольно сложное и длительное.

Синдром внезапной детской смерти

Это страшное заболевание возникает у детей во время сна. Подобные случаи происходят с детьми в возрасте от одного месяца до года. По статистике, этому синдрому подвержены крохи курящих женщин. Особенно если будущая мама курит в период беременности.

Эректильная дисфункция

Курение является основным фактором снижения потенции у мужчин . Никотин способствует образованию бляшек в артериях и препятствует нормальному току крови. По данным многих исследований, у мужчин, выкуривающих более 20 сигарет в день, риск развития эректильной дисфункции повышается на 60%.

Теперь вы знаете, какие болезни вызывает курение, поэтому сможете сделать соответствующие выводы относительно состояния своего здоровья. Мы же настоятельно рекомендуем вам отказаться от сигарет, чтобы обеспечить себе и своим близким людям долгую, здоровую и счастливую жизнь.

Открытие Америки Христофором Колумбом в 1492 году может по праву считаться также и началом истории широкой популяризации курения. Местные жители нового континента настойчиво предлагали путешественникам вдыхать дым тлеющих листьев растения, свернутых в продолговатые цилиндры, которые называли «табако». Так среди моряков появились заядлые курильщики, которые и привезли в Европу эту традицию вместе с семенами табака.

Как ни странно, но долгое время курение широко применялось в медицине, и потребовалось несколько сотен лет до того времени, когда учеными был доказан губительный эффект этой привычки. В XVI-XVII веках в большинстве стран курильщики преследовались как церковью, так и государственной властью. Нарушителей антитабачных законов жестоко наказывали и даже казнили. Под запретом было как и само табакокурение, так и выращивание и продажа табака.

Тем не менее, при всей осведомленности о научных фактах о вреде курения, в настоящее время количество приверженцев этой губительной привычки составляет сотни миллионов человек. Это способствует реклама и некоторая «романтизация» сигарет в художественных произведениях. В последнее время борьба против курения ожесточилась в большинстве стран мира.

В чем вред курения и почему оно порождает болезни?

При вдыхании дыма тлеющей сигареты, в организм человека поступает около 4000 опасных для организма химических соединения, таких как свинец, цианид, синильная кислота и т.д. Из этого списка стоит обратить отдельное внимание на никотин – алкалоид, являющийся сильнейшим ядом, применяемом при изготовлении средств для борьбы с насекомыми. После попадания в легкие дыма от сигарет, это ядовитое вещество попадает в мозг всего за семь секунд.

Никотин оказывает разрушительное воздействие практически на все системы органов человека. Особую опасность представляет способность этого вещества вызывать зависимость у человека, в связи с чем при длительном стаже курения развиваются хронические заболевания.

Ниже представлены основные болезни от курения, большинство из которых способны привести к летальному исходу.

Сердечно-сосудистая система: утолщение стенок артерий (атеросклероз) и, как следствие, образование тромбов; тромбоз коронарных артерий и тромбоз головного мозга, приводящие к сердечным приступам, инсультам, параличу; засорение сосудов ног, приводящие к гангрене и ампутации;
Дыхательная система: хронические обструктивные болезни легких, эмфизема, хронический бронхит;
Рак: у курильщиков в разы увеличивается риск заболевания раком легких, полости рта, мочевого пузыря, пищевода, почек, поджелудочной железы и шейки матки. Процент вероятности заболевания зависит от количества сигарет, выкуриваемых за день, их степенью содержания отравляющих веществ и длительности стажа курения;
Импотенция: из-за воздействия никотина происходит сужение сосудов, ведущих к половому органу, в следствии чего возникает эриктильная дисфункция. Курение пагубно влияет и на репродуктивные способности женщин, риск преждевременных родов или развитие патологии у ребенка во время беременности;
Другие проблемы, вызываемые курением: увеличивается риск потери зрения; повышается кровяное давление; возникает пожелтение зубов и десен, сопровождаемое неприятным запахом изо рта; ухудшение качество кожи и ее преждевременное старение.

Еще более опасно для человека пассивное курение, от которого не застрахованы даже не имеющие вредных привычек люди. Особенно сильное губительное влияние курение оказывает на детей, формируя тяжелые болезни еще на этапе формирования молодого организма.

Каждый год в Международный день отказа от курения, который проводится ежегодно в каждый третий четверг ноября, Американское Онкологическое Общество призывает курящих людей оставить эту вредную привычку. Это мероприятие помогает понять, что воздержание от курения даже в течение всего одного дня уже является первым шагом на пути к восстановлению здоровья. В Соединенных Штатах, где употребление табака все еще остается одной из главных причин различных заболеваний и преждевременной смерти, трудно переоценить пользу отказа от курения.

Болезни вызываемые курением, наносят вред каждому органу в теле человека. Только в США они являются причиной одного из пяти летальных исходов, но около 42 миллионов американцев все еще продолжают курить. Ниже дана информация о различных заболеваниях, причиной которых является курение, и о тех действиях, которые необходимо предпринять, чтобы уже сегодня .

Опасные болезни вызываемые курением

1. Рак легких

Курение резко увеличивает возможность развития рака легких. Согласно данным Американской Легочной Ассоциации у курящих мужчин риск заболевания раком легких увеличивается в 23 раза, а у женщин в 13 раз. Некурящие люди также подвержены риску развития данной болезни вызываемые курением. У пассивных курильщиков возможность заболеть раком легких увеличивается на 20-30%, в целом пассивное курение становится причиной 7330 смертельных случаев в год.

2.ХОЗЛ (Хроническое обструктивное заболевание легких)

Курение является причиной смерти в 9 из 10 случаях, связанных с ХОЗЛ. Этот обобщающий термин, включающий в себя эмфизему и бронхит, в США является убийцей под номером 3. Центр Контроля Заболеваний указывает на то, что курение в детстве и подростковом возрасте замедляет рост легких, и увеличивает риск развития ХОЗЛ.

3. Болезнь сердца

Курящие люди в четыре раза более склонны к развитию сердечных заболеваний, в отличие от тех, кто не злоупотребляет табаком. Никотин уменьшает то количество кислорода, которое поступает в ваше сердце, повышает частоту сердечных сокращений и увеличивает общую нагрузку на орган. Один из пяти смертельных случаев, причиной которых становятся сердечно-сосудистые заболевания, напрямую связан с курением.

4. Инсульт

Курение вдвое увеличивает . По данным Национальной ассоциации по борьбе с инсультом курение вызывает недостаток кислорода в крови и затрудняет работу сердца. Это способствует образованию тромбов, которые впоследствии могут блокировать приток крови к мозгу и вызвать инсульт.

5. Аневризма аорты

Аорта — самый большой кровеносный сосуд в организме. Согласно данным справочника семейного здоровья Медицинской Школы Гарварда аневризма чаще встречается у мужчин, чем у женщин. У курящих мужчин риск развития аневризмы аорты увеличивается еще больше.

6.Орофарингеальный рак

Данный тип рака развивается в ротовой полости или в гортани. Риск развития болезни вызываемой курением напрямую зависит от стажа курения сигарет или употребления жевательного табака. По мнению Американского Онкологического Общества орофарингеальный рак может поражать гортань, губы, внутренние поверхности губ и щек, а также десны.

7.Рак пищевода

Рак пищевода начинает развиваться в горле. В соответствии с заявлением Национального Института Онкологии курение увеличивает риск заболевания раком пищевода. Появление сквамозных клеток новообразования, развивающегося на поверхности внутренних органов и коже, непосредственно связано с курением табака и употреблением алкоголя.

8.Катаракта

Это офтальмологическое заболевание сопровождается постепенным помутнением хрусталика глаза и дальнейшим ухудшением зрения. По данным Ассоциации исследований в области зрения и офтальмологии катаракта является главной причиной слепоты, и риск ее развития увеличивается из-за курения.

9. Сахарный диабет 2-го типа

Примерно в 90% случаев диабет относят ко второму типу. По данным Центра Контроля Заболеваний курение – прямая причина, вызывающая диабет 2-го типа. Риск его развития повышается у курящих людей на 30-40%. Те курящие люди, у которых уже есть диабет, испытывают проблемы, связанные с контролем их заболевания, в дальнейшем приводящие к болезням сердца, язвенной болезни, инфекциям и ампутации.

10.Ревматоидный артрит

Доказано, что курение увеличивает риск возникновения ревматоидного артрита. Фонд по борьбе с артритом приводит результаты исследования, которое подтверждает связь между этими двумя факторами. Ревматоидный артрит сопровождается воспалением, болями, деформацией и неподвижностью суставов.

11. Синдром внезапной детской смерти

СВДС – это внезапная, необъяснимая смерть ребенка во время сна. Подобные случаи происходят с детьми в возрасте от одного месяца до года. Исследования показали, что матери, курящие во время беременности, подвергают детей повышенному риску СВДС. Национальная Библиотека Медицины США опубликовала исследование, согласно которому матери, курящие до беременности также подвергают детей аналогичному риску. Опасность СВСД увеличивается еще больше, если отец ребенка тоже курит, что еще больше усиливает .

12. Эректильная дисфункция

Многие исследования показывают, что курение является основным фактором эректильной дисфункции. Курение способствует возникновению бляшек в артериях и препятствует нормальному току крови. По данным одного исследования, у мужчин, выкуривающих более 20 сигарет в день, риск развития эректильной дисфункции повышается на 60%.

Советы для жизни без курения

Достаточно сложно преодолеть зависимость от табака. Исследования Американской Онкологической Ассоциации подтвердили, что наиболее успешно избавиться от этой привычки можно при наличии соответствующей поддержки. Подобная поддержка может включать:

Телефонные горячие линии отказа от курения
Группы, посвященные тому,
Онлайн группы
Консультирование
Продукты, заменяющие никотин
Лекарства, уменьшающие тягу к курению
и для них
Книги-руководства

Поощрение и поддержка от друзей и членов семьи

Вредная привычка, которая приводит к неприятным последствиям. Именно так можно охарактеризовать курение. Страсть к табаку позволяет испытывать временные и мнимые положительные эмоции или снимать стресс, но вместе с этим она негативно влияет на организм человека.

Твердят об этом со школьной скамьи. Если бы люди чаще знакомились со списком основных заболеваний, которые способно вызвать курение, они отказались бы от этой зависимости!

Почему курение вредит человеку?

Установлено, что каждые 6 секунд на Земле от заболеваний, которые вызывают сигареты и табак, умирает человек . Ещё большее число людей имеет серьёзные неприятности с состоянием здоровья из-за этой пагубной привычки.

Обычно кашель и проблемы лёгких связывают с зависимостью от табака. На самом деле подобные проявления болезни характерны для запущенных случаев. Многие курильщики даже не замечают ухудшения своего здоровья или списывают это на стрессы и другие факторы.

Заболевания, которые способны вызвать сигареты и папиросы, возникают по причине регулярного поступления в кровь человека инородных вредных веществ. Как известно, в табачных изделиях присутствуют:

смолы;
тяжёлые металлы;
никотин;
толуол;
гексамин и т. д.

Всего сигареты содержат порядка 600 химических веществ и элементов. Из них имеют канцерогенную природу 69. Это много. Даже у лёгких металлов в случае их высокой концентрации отмечается действие, сопоставимое с ядом.

Организм первоначально способен справляться с небольшим количеством опасных веществ, поступающих во время курения. Но впоследствии защитных сил уже не хватает. Ведь многие из компонентов табачных изделий не выводятся из организма и лёгких, накапливаются, что влечёт за собой засорение и сбой в работе разных систем. Именно наличие постоянного контакта с вредными веществами приводит к тому, что появляются заболевания, в том числе хронические. Чем чаще человек обращается к этой привычке, тем быстрее развиваются негативные процессы!

«Простые» болезни курильщика

Кроме регулярного засорения лёгких, что приводит со временем к одышке, сужению просветов в бронхах и кашлю, выделяют ещё болезни, не причиняющие серьёзных неудобств. Это позволяет курильщику поддерживать тягу к табаку и не избавляться от зависимости. К данному перечню относят:

изменение защитной эмали зубов и её цвета;
атеросклероз ранней стадии;
кариес;
нарушение микрофлоры кишечника и ротовой полости;
стоматиты;
выпадение волос;
изменение цвета кожи;
нарушения клеточного обмена, что приводит к чрезмерной сухости кожи;
невриты;
остеопороз.

Подобные изменения в организме могут вызвать любые другие факторы. Это позволяет тем, кто пристрастился к курению, считать себя людьми с обычным уровнем здоровья. Невнимательное отношение к нему в первые годы обретения вредной привычки впоследствии даёт более страшные последствия.

Диагнозы, которые переворачивают жизнь курильщика

Болезни, связанные с ухудшением работы лёгких, являются не самыми тяжёлыми среди тех, что встречаются у любителей сигарет. Курение вызывает также ряд опасных для жизни состояний. Среди них:

рак лёгких;
воспаления трахеи;
хронические бронхиты и бронхиальная астма;
эмфизема лёгких, проводящая к дыхательной недостаточности;
болезни сердца, в т. ч. инфаркт миокарда, инсульт;
венозная недостаточность;
нарушения в сексуальной жизни и бесплодие;
онкологические поражения носоглотки и дыхательных путей;
рак желудка и поджелудочной железы;
замирание беременности у женщин;
сужение сосудов конечности и гангрена;
синдром внезапной младенческой смертности как следствие курения матери;
аневризма аорты;
рак пищевода;
сахарный диабет;
ревматоидный артрит;
повышение уровня холестерина и атеросклероз сосудов головного мозга.

Любое заболевание из этого перечня не относится к числу лёгких в лечении. Человеку приходится годами, а иногда до конца жизни вести борьбу. Многое в исходе болезни зависит от самого курильщика. Во всех случаях врачи будут рекомендовать избавиться от вредной привычки. Приложить силы для того, чтобы справиться со своей зависимостью, стоит ради того, чтобы остановить заболевание и продлить свою жизнь.

Как можно сохранить здоровье и бросить курить?

Если избежать зависимости от табака и сигарет не удалось, то ради сохранения здоровья можно избавиться от неё. Психологи неоднократно доказывали, что для этого не требуется много времени. Самое главное – не откладывать реализацию принятого решения.

Тем, кто хочет поменять своё мышление и быстро распрощаться с вредной привычкой, полезно прочитать знаменитую книгу А.Карра. После изучения «Как бросить курить» почти 95% обладателей вредной привычки расстаются с сигаретами. Оставшиеся пять просто лелеют в себе зависимость. Они не приняли для себя решения уйти от заболеваний.

Можно также выяснить у врача или психолога, какие средства стоит использовать. Ведь в зависимости от физического состояния не все они могут подойти и помочь. Наиболее распространёнными советами являются:

Первые дни избегать места, где находятся курильщики.
Выбор мотивации. Например, можно пообещать себе приобретение давно желаемого товара, если через месяц и более возвращения к сигаретам не произойдёт.
Беседы на форумах и в специальных клубах, где бывшие курильщики делятся опытом борьбы с зависимостью.
Создание хобби и высокого уровня занятости.
Отправиться в путешествие.

Можно пойти на кардинальные меры: уйти с работы и устроиться в компанию, где выплачивают премию тем, кто не имеет дела с сигаретами. Но самое главное – понять, что курение является пустым и не нужным занятием, которое не помогает решить проблемы, не расслабляет и не украшает, а только уничтожает ваше здоровье .

Учитывая, что курение является психологической зависимостью, то многие средства, которые распространены у псевдоцелителей, основаны на гипнозе или других техниках. Подобные вмешательства нежелательны. Лучше избавиться от проблемы самостоятельно.

А вот применение различных трав можно взять на вооружение. Многие растительные чаи позволяют:

укрепить нервную систему;
снять раздражительность;
повысить работоспособность;
избавить от усталости;
снизить уровень агрессии.

Необходимо знать, какие травы используются в целебных составах. Это позволяет убедиться в том, что они не нанесут вреда организму человека. В результате потребления настоев и отваров курильщик становится спокойнее и не нуждается в поддержке своего эмоционального баланса с помощью сигарет.

Хорошим средством в борьбе за сохранение устойчивости перед зависимостью являются спорт и йога. Желание достичь высоких результатов мотивирует на то, чтобы организм был чистым и готовым к нагрузкам. Лёгких побед в спорте не бывает. Но избавление от зависимости станет бонусом к достижениям.

Отличным средством может стать просмотр картинок и фотографий больных, которых охватили серьёзные заболевания после длительного курения. Видя страдания других, многим хочется быстрее попрощаться с ложным средством для снятия стресса. Даже взгляд на то, каким некрасивым является лицо или зубы курильщика, способен стать стимулом. Ещё лучше, если в борьбе за здоровье поддержат близкие.

Курение - не просто вредная, а опасная привычка, которая вызывает в организме порой необратимые последствия. Желание закурить очередную сигарету неминуемо приближает к ряду заболеваний и даже сокращению дней жизни. Такая пагубная страсть и страшная зависимость разбивают жизнь человека, вредит окружающим, а отказаться от табака навсегда способен не каждый. Нет силы воли… На страницах сайта «Популярно о здоровье» разговор пойдет о последствиях для курильщиков от их пагубной привычки.

Почему сигареты вредны для здоровья человека ?

Проблемы со здоровьем возникают у каждого курильщика. Согласно данным статистики, сигареты забирают жизнь одного человека каждые 7 секунд. Симптомы, которые начинают проявляться, не всегда вызывают тревогу сразу. Например, кашель, слабость, одышку некоторые ассоциируют с усталостью, снижением иммунитета, частыми стрессами.

При курении в кровь поступают вредные вещества, а именно: никотин, толуол, тяжелые металлы, смолы, гексамин. Всего насчитывается около 600 химических соединений и веществ, которые содержатся в сигаретах. Из них почти 70 являются смертельными канцерогенами, иными словами, - ядами.

Организм начинающего, неопытного курильщика поначалу справляется с поступающими в него опасными веществами. Со временем попытки иммунитета противостоять такому воздействию сводятся к нулю, поскольку многие компоненты так и остаются в легких и других органах, постепенно накапливаясь.

Характерные для курильщиков болезни

Онкология

В 90% случаев рак легких связан с пагубной привычкой. Курение вызывает необратимые изменения в тканях легких, приводит к злокачественным образованиям, причем не только на органах дыхания, но и на почках, пищеводе, в ротовой полости, на губах, печени, поджелудочной железе. Догадываетесь о последствиях болезни рак любого органа?

Сердечно-сосудистые заболевания

До 65-летнего возраста болезни сердца и сосудов связаны именно с табакокурением. Вредные вещества повреждают сердечную мышцу, вызывают инсульт, аневризму брюшной аорты, болезни периферических сосудов. Если женщина принимает противозачаточные таблетки и курит, это в 10 раз увеличивает риск инсульта или сердечного приступа.

Болезни дыхательной системы

Легкие и бронхи – первые органы, куда проникает табачный дым. Сгорая, табак выделяет смолы, которые вызывают хронические поражения:

Заболевания альвеол;
- воспаление легких;
- хронический бронхит с сильным кашлем и интенсивным выделением мокроты.

Болезни пищеварительной системы

Чаще всего курильщики сталкиваются с язвенной болезнью желудка. Вредная привычка приводит к циррозу печени, панкреатиту, воспалению желчного пузыря. Нередко курильщики страдают от болезни Крона, которая проявляется хроническим воспалением кишечника.

Нарушение зрения

Курильщики не всегда связывают свою никотиновую зависимость со снижением остроты зрения. На самом деле, именно из-за накопления канцерогенных веществ в организме и регулярного попадания никотина происходит дегенерация желтого глазного пятна, развивается катаракта.

Нарушение репродуктивных функций

Возможность иметь детей могут потерять как мужчины-курильщики, так и женщины. Такие проблемы как выкидыш, бесплодие, внематочная беременность подстерегают представительниц прекрасного пола. Кроме того, нарушается регулярность менструального цикла, раньше наступает климактерический период.

Женщина, которая не перестает курить и после зачатия, может не выносить ребенка или спровоцировать неправильное развитие плода, рождение ребенка раньше положенного срока. Ученые доказали, что у детей, выношенных мамами-курильщицами, чаще развивается ожирение.

Что касается мужчин, то их репродуктивная функция и потенция также под угрозой из-за табака. Снижается не только качество, но и количество спермы, что уменьшает шансы зачатия.

Болезни костей

Плотность костной ткани уменьшается под воздействием никотина, так как он разрушает кальций. В связи с этим часто развивается остеопороз, в результате которого часто случается перелом шейки бедра. Если у молодых людей переломы заживают практически бесследно, то у пожилых курильщиков проблемы с ногами могут остаться.

Проблемы с кожей

Морщины появляются однозначно раньше у курящего человека. Оттенок кожи становится желтоватым или землянистым, теряется упругость и эластичность. Зачастую проблемы уже невозможно исправить с помощью дорогостоящих кремов и препаратов.

Сторонники табака чаще сталкиваются и с псориазом, который может проявиться на фоне общего ухудшения самочувствия. Гнойные воспаления с нарывами – гидраденит – часто поражают подмышечные впадины или паховую область. Их удаление требует хирургического вмешательства.

Курение приводит к общему ослаблению функций иммунной системы, а значит, любое заболевание может проявиться совершенно неожиданно, даже без наследственной предрасположенности и провоцирующих факторов. Банальная простуда, по утверждению медиков, способна обернуться тяжелейшими осложнениями с высоким риском летального исхода. Задумайтесь, стоит ли таких жертв весьма некрасивая и требующая затрат привычка?