Чем опасна гипертония и почему: последствия заболевания. Чем опасна артериальная гипертензия

>> Гипертония опасна

Гипертония () - один из основных факторов риска развития атеросклероза и наоборот атеросклероз наиболее часто является причиной возникновения гипертонии . Сердцу приходится работать с постоянно увеличенной нагрузкой. При гипертонии ускоряется скорость кровотока, усиливаются завихрения и повышается число разрушаемых тромбоцитов, травмируются стенки кровеносных сосудов. Особенно страдают сердце, мозг, почки. Тем самым повышенное артериальное давление увеличивает вероятность развития атеросклероза и приближает его грозные последствия. Причем гипертония способна ухудшать не только течение самого атеросклероза, но и заболеваний, которые он провоцирует.

В свою очередь атеросклероз провоцирует развитие гипертонической болезни. Тесная взаимозависимость атеросклероза и гипертонии доказана и сомнению не подлежит. Особое внимание уделяется влиянию гипертонии на развитие атеросклероза венечных артерий сердца у женщин.

Возникает гипертония в результате сочетания наследственных факторов и неблагоприятных внешних воздействий: нервного перенапряжения, избыточной массы тела, чрезмерного потребления соли. При гипертонической болезни могут наблюдаться различные симптомы: учащенное сердцебиение (тахикардия), потливость, покраснение лица, ощущение пульсации в голове, озноб, тревога, внутреннее напряжение, мушки перед глазами, отеки век и одутловатость лица по утрам, опухание рук и онемение пальцев. Однако, что очень важно, гипертония может протекать и бессимптомно. Как говорят врачи, о наличии гипертонии у человека иногда становится известно в реанимации.

Поэтому каждый человек время от времени должен измерять свое давление. Если же вы подозреваете атеросклероз или уже больны, делать это надо обязательно и причем регулярно. Ведь даже умеренное повышение давления в несколько раз увеличивает опасность инсульта и инфаркта миокарда в будущем.

Чтобы точно знать, имеется ли у вас гипертония , нужно приобрести тонометр - специальный прибор для измерения давления, чтобы измерять его в спокойной обстановке. Дело в том, что некоторые особо чувствительные пациенты реагируют повышением давления даже на посещение врача. Конечно, в этом случае понять, как на самом деле обстоят дела, довольно сложно.

Идеальное давление - 120/70. Показания 130/80 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рассматривает как верхнюю границу нормы, ну а если ваше давление выходило за 140/90 хотя бы 2-3 раза в состоянии покоя, вам уже необходимо лечение. Замечу попутно, что давление не должно опускаться ниже цифры 100/60. Гипотония тоже не добавляет человеку здоровья.

К сожалению, в нашем обществе недостаточно внимательно относятся к проблеме гипертонии. Многие женщины считают высокое давление неизбежным злом и не обращаются к врачу, пока не начнут падать в обмороки, когда давление зашкаливает за 220. Это чрезвычайно опасно. Помните, что гипертония не только вредна сама по себе, но и повышает риск развития многих заболеваний, в частности атеросклероза.

В случае стабильного повышения давления обязательно проконсультируйтесь с врачом, который назначит подходящее лечение.

Многие наверное уже знают, что такое гипертония. Основная причина возникновения повышенного артериального давления это нарушение не только в работе сердца, но и нарушается тонус сосудов. Необходимо отметить, что заболевание не имеет определенного статуса, поэтому гипертония не связывается с болезнями систем и органов.

Основная опасность заключается в том, что она может возникнуть на фоне повреждения сосудов, которое носит хронический характер. На фоне этого, стенки начинают утрачивать свою эластичность. Благодаря этому, есть риск образования бляшек, в медицинской практике их называют атеросклеротические.

Такой механизм ведет за собой ряд опасных последствий. Например, за счет плохой циркуляции крови, у человека не может нормально функционировать жизненно важные органы: мозг и сердце. Часто нарушается при гипертонии и работа почек.

Для того чтобы более внимательно изучить опасность, необходимо понимать, что же это и какие симптомы проявляются.

Общая информация

Артериальная гипертония у человека диагностируется при высоком давлении. Для того чтобы было понятно рассмотрим основные показатели АД.

Итак, верхняя систола более 140 мм, а нижняя диастола варьируется в пределах 90 мм ртутного столба. По статистическим данным было отмечено, что примерно у 90% людей, возникает эссенциальная гипертензия. При таком повышении артериального давления, у больного возникают явные изменения в сердце, а также со стороны сосудов.

Отметим, что около 50%, гипертония возникает в более пожилом возрасте, например, после 65 лет. Основная причина — влияние психоэмоциональных нагрузок и нарушение в работе сердечно — сосудистой системы.

Необходимо отметить еще несколько факторов, которые могут привести к гипертонии. При перенапряжении у человека начинает нарушаться регуляция гормональных механизмов. На фоне этого возникает артериальная гипертония.

Если своевременно не оказать квалифицированную медицинскую помощь, то это может привести к инсульту, инфаркту или же к почечной недостаточности.

Клиническая картина(симптомы)

Когда повышается у человека артериальное давление, то это всегда приводит к изменению циркуляции крови. На фоне этого, жизненно важные органы не могут нормально функционировать.

Где происходит изменения? Как правило, при гипертонии возникает изменение кровоснабжения сердца и мозга. В результате этого, человек теряет свою трудоспособность и появляется быстрая утомляемость. Отметим, что утомляемость повышается даже при незначительных физических нагрузках.

Как диагностируется гипертония? Существуют определенные симптомы, которые помогают диагностировать гипертонию.

У человека возникает тревожное состояние.
Появляется раздражительность.
Возникает сильная головная боль, которая носит пульсирующий характер. Как правило, при гипертонии болевой признак отдает в затылочную область.
Возникает боль в грудной клетке.
При стойкой гипертонии, у человека начинает ухудшаться зрение. Поэтому возникают «мушки, туман» перед глазами.

Помимо этих признаков, при гипертонии появляется отдышка, у человека отмечается сильное сердцебиение. Часто при гипертонии проявляются и неврологические нарушения. В этом случае возникает помрачение сознания или сильное головокружение.

Необходимо отметить, что на начальной стадии гипертонии, у человека в утреннее время возникает недомогание, головная боль и нервная дрожь. Все эти симптомы приводят к тому, что человек не может сосредоточиться на выполняемой задаче.

Важно! Осложнения при гипертонии могут стать угрожающим для жизни человека, ведь могут развивать патологии в органах-мишенях.

На начальной стадии развития, у человека возрастает систолическое давление до 160 мм ртутного столба. Диастолическое давление при таком явлении достигает 90 мм. Если в этот момент отдохнуть, то показатели возвращаются в свою прежнюю норму, но на короткий промежуток времени. Поэтому необходимо принимать более радикальные методы лечения, чтобы не допускать повторного повышения артериального давления.

Кто входит в зону риска

В настоящее время существует определенная классификация факторов риска. Приведем основные причины, которые способствуют повышению АД.

Пожилой возраст, так как в этот период происходят возрастные изменения в организме.
Часто возникает на фоне злоупотребления алкоголем.
При неправильном (неумеренном) использовании соли. Например, если человек привык питаться исключительно солеными блюдами.
Может повышаться артериальное давление при сахарном диабете.
Заболевания эндокринной системы, также часто провоцируют данное явление .

Необходимо отметить еще несколько причин. Гипертония возникает у людей, которые придерживаются диетического питания с низким содержанием кальция. Помимо этого, причиной может стать ожирение или постоянные психоэмоциональные нагрузки, в результате которых нарушается сон у человека.

Многие люди уверены, что гипертония быстро развивается. На самом деле это не так. Развитие гипертонии происходит постепенно, но признаки могут проявляться и на начальной стадии. Для того чтобы предупредить развитие гипертонии, необходимо вести правильный и здоровый образ жизни.

Опасность повышенного давления

Как вы уже поняли, что при гипертонии повреждаются стенки сосудов, возникает гипертрофия гладких мышц, а также начинает сужаться просвет сосудов. Все это приводит к формированию атеросклеротических бляшек.

В результате этого, происходит развитие атеросклероза, и это в свою очередь, приводит к уменьшению проходимости сосудов. Тем самым у больного проходимость увеличивается уже до критического показателя.

Основные осложнения:

При несвоевременно оказанной медицинской помощи возникает нарушение кровообращения (острого характера), непосредственно в головном мозге.
Гипертония может привести к серьезной патологии, при которой происходит повреждения интимы (внутренняя оболочка сердца). На фоне этого, кровь начинает поступать под оболочку и это приводит к расслоению аорты.
Наблюдается первичное поражение миокарда или же хроническая перегрузка желудочка. В результате этого у человека возникает острая сердечная недостаточность, непосредственно левого желудочка.
За счет того, что при гипертонии возникает закупорка сосудов, то это приводит к патологическому изменению кровообращения.
В редких случаях возникает разрыв стенки сердца – инфаркт.
Возникает гемолитическая анемия.

При стойкой гипертонии могут возникать нарушения со стороны зрения. Например, сужение или полная утрата зрения.

В чем заключается опасность со стороны жизненно важных внутренних органов

Как показывает практика, что повышенное давление способно негативно повлиять на весь организм в целом. Часто возникают проблемы со стороны внутренних органов.

Например:

Может привести к деменции или к ухудшению памяти.
Со стороны сердца, повышенное артериальное давление вызывает разрыв стенок, тем самым провоцирует инфаркт.
Со стороны работы почек, может возникать почечная недостаточность или же например, происходит замена почечной ткани на соединительную, такое заболевание называется нефросклероз.
Со стороны органов зрения, у больного могут возникать поражения сетчатки или сосудов в глазном яблоке.
Со стороны поджелудочной железы, возникают нарушения работы органа, в результате этого, развивается .

Часто при повышенном артериальном давлении нарушается работа почек (приводит к циррозу) и половая система (возникает дисфункция).

Изменения со стороны нервной системы

На начальном этапе развития гипертонии возникает спазм мелких сосудов, поэтому это негативно сказывается на работе нервной системы.

Выше было сказано, что при таком явлении больного мучает сильная головная боль и слабость. Однако, помимо этих признаков, возникает эмоциональная неустойчивость.

По мере прогрессирования, возникает более ярко выраженная клиническая картина. Так как в этом случае происходит выделение не только адреналина, но и норадреналина.

В медицинской практике есть понятие «психика гипертоника», иными словами – выраженное изменение в поведении человека до и после болезни.

Основные симптомы при поражении НС:

Человек становится более раздражительным.
Повышается утомляемость.
Тревожность.
Процесс запоминания при высоком АД замедляется.

Как вы видите, что последствия могут быть весьма печальные. Но на этом список осложнений не заканчивается.

Нарушения со стороны органов зрения

У людей пожилого возраста, которые часто страдают повышенным АД, могут возникать проблемы со стороны органов зрения.

При гипертонии возникает ангиопатия. Это означает, что у больного на дне глазного яблока расширились вены, а также отмечается сужение артерий.

В редких случаях наблюдается ангиосклероз сетчатки глаза, основная причина – гипертоническая болезнь, как правило, мозговой формы. Необходимо обратить внимание на тот факт, что сначала у больного возникает ангиопатия сетчатки, которая приводит к деформации сосудов, непосредственно органов зрения. В результате этого сосуды начинают терять свою эластичность, и это приводит к ангиосклерозу.

Врачи отметили, что при гипертонии может возникать ретинопатия. В этом случае происходит повреждение сетчатки глаза. Если своевременно не оказать медицинскую помощь, то это чревато нарушением обращения крови, непосредственно в сетчатой оболочке. В качестве лечения данного осложнения, врачи используют криохирургическую коагуляцию или витреоретинальную операцию.

Нарушения при гипертонии со стороны работы сердца

При гипертонии возникает спазм не только коронарных, но и периферических артерий. В результате нарушения – приводит к плохому кровообращению сердца, так как теряется эластичность стенок сосудов и сужается их просвет.

При длительной перегрузке, непосредственно сердечной мышцы, у больного может возникать сердечная недостаточность, гипертрофия левого желудочка.

Также необходимо отметить, что гипертонический криз способен спровоцировать сильную боль в области сердца, отек сосудов и отдышку.

Происходит ли повреждения в головном мозге

Да, при гипертонии могут возникать осложнения со стороны работы головного мозга, так как в этот момент у больного развиваются морфологическое изменение.

Основные осложнения:

Возникают нарушения психического характера, такое явление в медицинской практике называется сосудистая деменция. Приобретенное заболевание возникает на фоне явного нарушения работы головного мозга. Симптомы: ухудшается память, сужение круга интересов, периоды апатического настроения, нарушается речь, социальная дезадаптация (теряется в местности, не может оплатить самостоятельно за проезд или покупку).
Диффузные патологии могут привести к изменению мозгового кровотока.

Помимо этих осложнений, у больного может возникать нарушение когнитивных функций. Как это понимать? При таком явлении происходит специфическое отклонение, на фоне которого у больного наблюдается расстройства личности. Ведь при нарушении когнитивной функции, человек просто теряет познавательный интерес.

Важно! Когнитивные нарушения делятся на 2 категории, все зависит от природы происхождения. Например: функциональные (временные) или же органические, в этом случае нарушение связано с необратимым патологическим процессом.

Дополнительные осложнения

Врачи отметили, что помимо вышеописанных осложнений, также могут возникать нарушения со стороны почек и половых функций.

При нарушении почек отмечается:

Воспаление надпочечников.
Почечная недостаточность.
Нефросклероз почек (сморщивание).

Со стороны половой системы:

Неспособность совершить половой акт (полноценный).
Отсутствует ночная эрекция, а также возникают общие проблемы с эрекцией.

Теперь вы знаете, чем опасна гипертония. Поэтому при первых признаках, необходимо немедленно обратиться к доктору, чтобы не допустить все возможные осложнения.

Врач, фармацевт Титова Л.А.

Человек – существо высокой физической организации. Все его органы и системы находятся в тесной взаимосвязи и взаимодействии друг с другом. Разрыв одного звена в цепочке связей непременно приводит к сбоям в функционировании всего организма в целом.

Природой и эволюцией предусмотрены некоторые механизма дублирования. Так, например, при закупорке какого-либо кровеносного сосуда холестериновой бляшкой, кровоток не останавливается, а находит обходные пути пораженного сосуда.

К сожалению, гипертония не делает подобных «поблажек» для организма. Увеличение артериального давления на постоянной основе неминуемо приводит к нарушению функционирования многих органов и организма в целом.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
Здоровья Вам и Вашим близким!

Медицинская статистика утверждает, что последствия гипертонической болезни для человека гораздо опасней, чем вероятность последствий многих других грозных заболеваний, таких как онкология, туберкулез или иммунодефицит.

Дело в том, что начало гипертонической болезни, протекает практически бессимптомно. Диагностируют гипертонию на поздних стадиях, при уже запущенных механизмах разрушения.

Настораживающие признаки

Существует ряд признаков, по которым можно заподозрить начало гипертонической болезни. Необходимо внимательно относиться к своему здоровью.

Стоит сразу заподозрить неладное, если появилась быстрая утомляемость, беспричинные головные боли, головокружения. Следующим этапом может стать слабость в конечностях, одышка даже при незначительных физических нагрузках, ослабление памяти.

Что делать при появлении ? Главное – начать следить за уровнем артериального давления. Измерять его нужно по 2 – 3 раза в день в течение недели. По результатам измерений уже можно выявить динамику поведения АД. С данной статистикой необходимо обратиться к врачу для консультации и, если потребуется, он назначит лечение.

Очень важно знать, что начинающуюся гипертонию порой можно «затормозить» следующими мерами:

изменением (отказ от соленых и жирных блюд);
отказом от вредных привычек (курения и злоупотреблением алкоголя);
увеличением физических нагрузок (хотя бы до 30 минут в день);
избавлением от излишних килограммов;
ведением размеренного образа жизни, без стрессов и нервного перенапряжения.

Нервная система

Гипертония – это заболевание, связанное с повышением артериального давления. Чем опасна гипертония? Если болезнь приобретает хроническое течение, то резко увеличивается риск повреждений сосудов головного мозга.

Это происходит от того, что при резком увеличении давления возрастает скорость кровотока, проходящего по единице кровеносного сосуда в единицу времени. Очевидно, что возросший поток увеличивает давление на стенки сосуда и, тем самым, расширяет его.

Если воздействие непродолжительное и нерегулярное, то стенки успевают восстановиться. Но если процесс хронический, как в случае с гипертонией, то сосуды становятся менее защищенными от повышения давления крови внутри них.

Начальная стадия гипертонии характеризуется частыми головными болями, головокружением, тошнотой. Впоследствии, при отсутствии лечения, направленного на стабилизацию давления, может произойти внутрисосудистая катастрофа – . Это закупорка сосудов тромбом или «поломка» сосуда, вызывающая кровоизлияние.

Чем опасна гипертония для внутренних органов

Медицинские исследования на протяжении нескольких десятков лет показали, что гипертония оказывает разрушающее действие на весь организм в целом и некоторые его органы, в частности. Чем опасна гипертония? Поражением так называемых «органов-мишеней». Без надлежащего лечения процесс поражения может стать необратимым.

Самые частые последствия гипертонии:

гипертрофия (чрезмерное увеличение) сердечных желудочков;
разрыв сосудов глазного дна;
поражение почек;
дисфункция половой системы;
сахарный диабет;
панкреатит;
патология сосудов головного мозга.

Проблемы со зрением

В процессе резкого увеличения артериального давления большие сосуды расширяются, чтобы дать возможность «перекачать» возросший объем крови. Маленькие же сосуды, напротив, остаются «не у дел» и потому с течением времени склерозируются.

Глаз человека буквально «обвит» сетью мельчайших капиллярных сосудов. При недополучении питания они сокращаются, стенки истончаются, капилляры разрушаются. В итоге, паталогический процесс приводит к изменениям в глазном нерве. Данные изменения необратимы, они могут привести к полной потере зрения.

Более 70 % больных гипертонией имеют заболевания глаз.

В зависимости от типа поражения глазного дна различают несколько патологий:

Импотенция

Функциональное строение полового члена у мужчин таково, что насыщение его кровью происходит неодинаково в течение времени.

Физиология полового акта основана на наполнении кавернозных тел члена кровью (эрекция) и последующим ее оттоком. Таким образом, объем наполнения вен, питающих половые органы, не постоянно.

При повышенном давлении стенки кровеносных сосудов становятся неэластичными и движение крови услодняется. И при половом возбуждении сосуды уже не в состоянии обеспечить должное наполнение члена кровью, т. е. возникают проблемы с эрекцией.

ИБС

– серьезнейшее заболевание, приводящее к необратимым изменениям в сердечной мышцы, вплоть до отмирания некоторых его участков (). Огромную роль в возникновении ишемии (недостатке кислорода в тканях и органах) играет артериальная гипертензия.

При гипертонии стенки сосудов перенапрягаются под воздействием тока крови увеличенного давления и становятся менее прочными. Это может привести (при наличии определенных предпосылок) к возникновению на них атеросклеротических бляшек.

Пропускная способность сосудов уменьшается. К тому же, суженный просвет может закупориться сгустками крови. На тех участках сосудов, где стенки наименее прочны, вероятно возникновение аневризм (выпячивания). А это может привести к внутреннему кровотечению и гибели.

Острая почечная недостаточность

Между артериальной гипертензией и нарушением функционирования почек существует прямая связь. Причем эта связь круговая. Почки одновременно являются и возможной причиной возникновения гипертонии, и поражаемой ею мишенью.

Первичная гипертензия часто является следствием сбоя в работе почек. Проблема – в недостаточном выведении из организма воды и солей натрия почками.

Из-за возникшей гипертонии сужается просвет кровеносных сосудов, доставляющих кровь к почкам. Ухудшение кровоснабжения приводит к отмиранию рабочих клеток почек (нефронов), что провоцирует еще более серьезное нарушение выведения солей и воды (из-за уменьшения общей фильтрующей поверхности).

Данный патологический процесс ведет к увеличению объема циркулирующей крови и, соответственно, давления.

В доказательство этой теории еще в 1975 году были проведены исследования на крысах. Так, подопытному животному, не страдающему повышенным давлением, пересадили почку крысы, больной гипертонией. В результате, у изначально здорового грызуна давление стало повышенным.

Негативное влияние артериальной гипертензии на работу внутренних органов трудно переоценить. Чем раньше начато лечение гипертонии, тем меньше разрушительного воздействия она сможет оказать на внутренние органы человеческого организма.

Гипертония – это хроническая болезнь, возникающая вследствие спазма стенок мелких сосудов и нарушения кровоснабжения. Причины состояния на выяснены, но врачи считают основным этиологическим фактором болезни частые стрессы, избыточный вес и интенсивное употребление поваренной соли.

На начальных этапах патологии формируется незначительное повышение давления в мелких сосудах, что не приводит к серьезным клиническим симптомам.

Гипертоническая болезнь – историческое название артериальной гипертензии. Патология формируется чаще всего на фоне атеросклероза (отложения бляшек холестерина в сосудах) и становится основной причиной смертности населения в нашей стране.

Гипертония – что это и насколько она страшна

Гипертония – это опасная болезнь, постепенно приводящая к поражению сердечной ткани.

Клинические исследования, проведенные на протяжении 100 лет, показали насколько страшно повышенное давление для жизни человека. Эксперименты выявили, что существует зависимость между уровнем давления и деменцией. Резко возрастают нарушения когнитивных функций (мышление и внимание) у пациентов после 50 лет на фоне гипертонии. Правда, данное мнение подвергается дискуссиям, так как выявлено нарушение психических функций у людей, страдающих гипотонией (пониженное давление).

Исследования показали, что любое отклонение от нормы чревато поражением органов-мишеней (почки, глаза, головной мозг). Чтобы предотвратить нарушения в них, следует внимательно относиться к уровню артериального давления. Не только измерять его тонометром, но и проходить периодическое нейропсихологическое тестирование. С помощью последнего теста в некоторых странах Европы удается установить гипертонию на начальных стадиях, когда еще нет выраженных клинических симптомов.

Описывая, насколько страшна гипертония, нужно обратить внимание на поражение органов мишеней при заболевании. Самые частые осложнения артериальной гипертензии:

Гипертрофия желудочков сердца;
Разрыв сосудов глазного дна;
Поражение клубочков почек;
Сахарный диабет;
Панкреатит;
Нарушения мышления.

Гипертрофия сердечной мышцы на фоне заболевания возникает из-за переполненности камер сердца кровью. В такой ситуации оно не справляется с «прокачкой» жидкости и компенсаторно расширяется.

Нарушение или потеря зрения при гипертонии наблюдается у большей части пациентов. Причина этого состояния заключается в разрыве мелких капилляров глазной сетчатки. Изменения не обратимы, поэтом лучше лечить болезнь на ранних этапах.

Это заболевание очень распространено, но чаще всего долгое время люди о нем не подозревают, поскольку гипертония протекает почти бессимптомно. Только когда показатели давления зашкаливают, больные гипертонией впервые узнают о своей проблеме. Нормой принято считать артериальное давление около 120 на 80 мм рт. ст.. Поводом обратить внимание на собственное здоровье должны стать показатели давления более 140 на 90 мм.

Гипертонию диагностируют, если трижды при регулярном измерении давления оно было повышенным.

Чем опасна гипертония?

У здорового человека сосуды эластичны, прекрасно расширяются или сужаются, обеспечивая нормальную циркуляцию крови по всему организму. Высокое давление провоцирует повреждение стенок сосудов, они становятся хрупкими. Из-за этого в сосуды проникает холестерин, образуя атеросклеротические бляшки. Бляшки закупоривают сосуды и тем самым препятствуют работе внутренних органов человека. В первую очередь от высокого давления страдают мозг, почки и сердце. Если гипертония вызовет закупорку сосудов в этих органах, здоровье такого больного будет под большим вопросом, может возникнуть инфаркт или инсульт. Из-за закупорки сосудов сердца, оно значительно увеличивается в размере, если это сосуды мозга, то его клетки отмирают, а если почки - они сморщатся и перестают работать.

«Тихим убийцей » называют часто гипертонию, ведь на фоне общего, казалось бы, нормального самочувствия, человек может умереть в любой момент или сделаться инвалидом. Ведь, к примеру, инсульт (кровоизлияние в мозг) провоцирует паралич, а инфаркт часто приводит к смерти, ведь не всегда медицинская помощь может подоспеть вовремя. Чаще всего гипертоники постоянно жалуются на нарушения памяти, их мучают головные боли, у таких больных велика вероятность резкого снижения зрения.

Кто в зоне риска?

В первую очередь артериальной гипертонии подвержены люди с лишним весом. Сосуды в этом случае просто не могут обеспечить кровью все органы, из-за чего активизируется эндокринная система и повышается давление. Также в зоне риска больные сахарным диабетом, а также люди, которые ведут проводят много времени без движения. В несколько раз возрастает вероятность развития артериальной гипертонии у тех, чьи родственники больны гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями разной тяжести. К гипертонии может также привести и частый недостаток сна или нарушения сна по тем или иным причинам.

Как бороться с гипертонией?

Если у вас диагностирована гипертония, обратите внимание на свой рацион и образ жизни. Три простых совета помогут вам справиться с недугом:

— сведите к минимуму употребление соли (она задерживает в организме воду, приводя к увеличению объема жидкости в сосудах и гипертонии).

— направьте свои силы на снижение веса (измеряйте объем талии: в норме у женщин обхват талии не должен быть более 88 сантиметров, а у мужчин - 102 см).

— откажитесь от курения и употребления алкоголя. Гипертоникам обязательно нужно иметь под рукой тонометр, чтобы регулярно измерять свое давление.

Давление нужно измерять на плече, размещая манжету тонометра в верхнем отделе руки. Перед измерением давление человек должен пребывать в спокойном состоянии не менее трех минут.

Конечно, нужно обязательно применять медицинские препараты, снижающие давление, которые назначил врач. Если позволяют финансовые возможности, то лучше всего будет провести лечение в Израиле .

Лечение ни в коем случае нельзя прерывать самостоятельно, когда, якобы, самочувствие улучшилось. Следует помнить, что гипертония — заболевание хроническое и гипертоник нуждается в постоянной поддерживающей терапии.