Что заниматься самолечением нельзя и. Я сам: почему не стоит заниматься самолечением. Чем чревато употребления препаратов и трав без консультации врача

Когда у тебя есть ребенок, отпуск перестает быть отпуском в полном смысле этого слова. Ты уже не можешь позволить себе роскошь бросить в чемодан платье, косметичку и паспорт и отправиться в запланированное или даже не очень путешествие. Главный девиз семейного отдыха – продумать все! И сейчас мы расскажем, о чем именно вам важно не забыть.

Выбор места

Педиатры не рекомендуют резкую смену климата для малышей до трех лет, поэтому отпуск «из зимы в лето» для них не лучший вариант. Главная проблема здесь – акклиматизация. Чтобы приспособиться к новому климату, ребенку нужно 3-7 дней (в зависимости от возраста), учитывая, что пакетные туры редко предлагают отдых больше 14 дней, малышу придется нелегко. По сути, как только он привыкнет к новым климатическим условиям, ему уже предстоит возвращение в старые. Чтобы смягчить проявления акклиматизации, лучше выбирать страны со схожим с нашим климатом: Болгария, Черногория, Хорватия, Крым. В идеале отдых с ребенком должен длиться не менее 3-4 недель.

Учитывайте также время в пути, оптимально 3-4 часа, если дорога будет длиться дольше, запаситесь терпением и готовьтесь к потенциальным капризам.

Неплохо бы заранее изучить меню, особенно если вы едете в отель «all inclusive» и готовить самостоятельно возможности не будет. Даже если там не будет специального детского меню, это должна быть максимально простая и знакомая ребенку еда. Для малышей до года можно взять сухие каши и баночное питание с собой.

Еще один важный момент – пляж и заход в море. Песок – идеальный вариант. Во-первых, по нему приятно и безопасно ходить, а во-вторых, с ним можно играть. Если пляж галечный или каменистый, позаботьтесь о специальной обуви. Заход в море должен быть максимально удобным и пологим, в противном случае вас ожидают сложности.

Документы

Для выезда за границу ребенку необходим паспорт. Об этом лучше позаботиться заранее, поскольку срок его изготовления месяц.

В самолете малыши до двух лет летают бесплатно, после этого возраста ребенку необходим билет с полной стоимостью. Что касается проживания в отелях, то на этот счет в каждом свои правила и нюансы. Но чаще всего до двух лет размещение опять же бесплатное, но с предоставлением отдельной кроватки.

Страховка. Если вы покупаете тур в агентстве, то базовая страховка будет входить в пакет. Но для ребенка можно сделать и отдельную, более расширенную страховку. Обратите внимание: вам должны выдать памятку со всеми адресами и контактами, по которым стоит обращаться при наступлении страхового случая.

Акклиматизация

Даже если эта неприятность вас минет, лучше быть к ней готовыми. Первые симптомы, как правило, появляются спустя 2-3 дня, поэтому не стоит ждать их сразу после спуска с трапа самолета. Ребенок становится капризным, быстро устает, у него могут появляться признаки простуды (насморк, кашель, температура) или проблем с ЖКТ (нарушение стула, тошнота). Может ухудшаться аппетит и сон, хотя бывают и обратные ситуации (например, моя двухлетняя дочь первые три дня на отдыхе спала непривычно много). Чем младше ребенок, тем сложнее будут симптомы и больше времени понадобится для нормализации состояния. Обычно организм справляется с акклиматизацией самостоятельно, но если симптомы затянулись или состояние ребенка вызывает у вас опасения, обратитесь к врачу.

Помимо акклиматизации ухудшать состояние ребенка может и резкая смена часовых поясов (больше двух часов). В этом случае вам не избежать сбоя режима и проблем со сном, запаситесь терпением, чтобы помочь крохе прийти в себя.

Помните, что после возвращения домой вполне возможен аналогичный процесс перестройки с похожими симптомами. На языке медиков он называется реакклиматизацией.

Аптечка

Если с вами путешествует маленький человек, аптечка становится едва ли не главным элементом багажа. В нее стоит положить:

Жаропонижающее
Антигистаминное (препараты против аллергии)
Сосудосуживающие капли и солевой раствор для гигиены носа
Сорбенты
Средства против диареи
Электролитные растворы
Антисептик (для обработки ран)
Бинт, пластырь
Средство от ожогов
Антибактериальные салфетки

Если у ребенка есть какое-то хроническое заболевание или аллергия, разумеется, стоит взять с собой соответствующие препараты (тем более, если они рецептурные).

Подробнее остановимся на солнцезащитных средствах. Для детей стоит приобретать косметику с фактором защиты не ниже 50. Если говорить о форме, то спреи и пенки намного удобнее в использовании, нежели кремы и лосьоны. Помните, что средство нужно наносить на кожу каждые 2 часа. После того, как вы вернулись с пляжа, стоит вымыть кроху под душем и нанести на кожу успокаивающее средство после загара. В целом старайтесь оберегать детей от солнечного воздействия, загар для них не слишком желателен.

Еще один важный пункт – прививки. Даже если вы не собираетесь ехать с ребенком в Индию или Африку, неплохо было бы уточнить эпидемиологическую обстановку в выбранном регионе или странах, через которые вы будете ехать. Простой пример: о вспышках кори в Украине известно всем, поэтому если вылет планируется из аэропорта Киева (или другого города) лучше чтобы ваш малыш был привит от этой инфекции. Лучше разузнать обстановку заранее, чтобы при необходимости было время сделать необходимые прививки (помните, что для формирования иммунитета необходим минимум месяц). Кроме того, каждая прививка может иметь те или иные побочные реакции, поэтому лучше не делать ее ближе, чем за 7-10 дней до вылета.

Вещи и игрушки

Здесь действует одно главное правило – чем больше, тем лучше. Да, размер и вес вашего багажа в любом случае будет ограничен, но лучше пожертвовать своим платьем в пользу трех детских сарафанов, уж поверьте. На отдыхе не всегда есть возможность и желание стирать вещи, поэтому лучше, чтобы количество комплектов одежды у ребенка соответствовало количеству дней отдыха. Ну и плюс еще парочку для экстренных случаев. Разумеется, не забываем про удобную обувь, которую будет не жалко «убивать» на пляже, несколько головных уборов.

Для малышей, которые еще незнакомы с горшком, стоит приобрести специальные подгузники для купания. Это удобно и вы всегда будете защищены от непредвиденных ситуаций.

С игрушками, пожалуй, все индивидуально, но ведра-лопатки и прочие «песочные» принадлежности лучше взять с собой (в противном случае их не жалко будет оставить на месте, если не поместятся в багаж). В принципе можно купить и на месте, но будьте готовы заплатить в разы больше. Это же касается кругов, жилетов и прочей надувной атрибутики.

Заранее продумайте развлечения в дороге: небольшие книги с большими картинками, доски для рисования, раскраски, игры и мультфильмы на планшете или телефоне (но помните, что время игры ребенка с подобными гаджетами строго ограничено). Прекрасным отвлекающим маневром выступает еда, ну и конечно идеально, если время перелета совпадает со сном малыша.

Общие правила

Разумеется, каждая мама сама знает, как ей лучше выстроить режим и времяпрепровождение с малышом во время отдыха. Мы приведем лишь общие рекомендации.

Старайтесь ходить на пляж, когда солнце еще не очень активно, обычно это время до 11-12 часов утра и после 16 часов вечера. Этим вы убережете и себя, и малыша от перегревания и солнечных ожогов.

Не стоит в первый же день отпускать ребенка в море или бассейн, лучше ограничиться прогулкой по берегу.

Следите, чтобы во время купания в бассейне малыш не глотал воду.

По возможности, старайтесь соблюдать привычный для крохи режим дня.

Не стоит слишком усердствовать с кондиционером в номере, резкие перепады температур нежелательны.

Давайте малышу пить только бутилированную воду, ею же ополаскивайте фрукты после мытья в проточной воде.

Ну и самое важное правило – запаситесь хорошим настроением! Ведь вам предстоит невероятно разнообразный, веселый и активный отдых. Вы овладеете мастерством создания самых разных построек из песка, научитесь сортировать самые красивые морские камушки и ракушки, бегать по волнам за стремительно уплывающим от вас кругом и вмещать в пляжную сумку невообразимое количество сменной одежды и игрушек, словом, скучать вам точно не придется. А это ли не главное в отпуске?

Правильный рацион должен быть разнообразным и сыр также должен входить в него, даже несмотря на запреты многих диетологов.

Специалисты из Университета Альберты провели эксперимент на лабораторных грызунах с диагностированным преддиабетом. В ходе исследования крыс кормили обезжиренным и обычным твердым сыром. И в обеих группах в итоге было отмечено понижение уровня сахара в крови.

Полученная информация позволила нам понять, что употребление сыра не усугубляет ситуацию с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, а даже наоборот, – рассказала куратор исследования Екатерина Чан.

Пока ученым неясно, как именно сыр нормализовал уровень инсулина в крови крыс, но предполагается, что этот продукт приводит в норму фосфолипиды, которые высвобождаются из пищевых жиров и играют ключевую роль во многих процессах нашего организма.

Доказав пользу сыра в рационе, ученые озадачились существующим противоречием, поскольку многие диетологи рекомендуют сокращать количество насыщенных жиров в пище. Поэтому они планируют продолжить изучать влияние именно этого продукта на нормализацию сахара крови.

Но нет, человек очень развит в психологическом плане, поэтому существует огромное количество причин и преград, почему мы этого не делаем.

Ученые давно бьют тревогу о том, что люди перестали следить за своим здоровьем, помимо того, что мы не обращаемся в больницу при первых признаках простуды, боли в груди или по другим болезням, так мы не ходим туда и за профилактикой и ежегодного обследования.

Почему человек так боится врачей?

Во-первых, большинство испытывают обычный страх, другими словами, мы боимся идти к врачу, так как боимся услышать правду. Особенно это касается тех людей, которые любят ставить диагноз себе самостоятельно: вбиваете в гугле признаки или симптомы и тут же выскакивает слово «рак», но кроме этого заболевания существует еще много различных отклонений в здоровье, при этом зачастую это несерьезные отклонения, которые можно легко устранить, а не доводить до хронической стадии или до того же рака, но мы все равно делаем по своему.

Во-вторых, мы стали жалеть денег на свое здоровье! А ведь именно здоровье нельзя купить ни за какие деньги. Сколько богатых людей и простых жителей этой планеты погибло из-за того, что им было жалко тратиться на свое здоровье, но все мы легко тратим деньги на одежду, развлечения, отдых и так далее.

В-третьих, квалификация и компетентность наших врачей нас пугает. Многие думают и считают, что современные молодые врачи вообще ничего не знают и только могут навредить нам, но ни как не помочь, но если вы действительно хотите получить адекватный ответ на свой вопрос, посетите сразу же несколько специалистов в разных клиниках, идите не в государственную, а частную клинику, другими словами, вариантов много, просто сидеть сложа руки куда проще.

В итоге, из-за всех этих причин, человек просто не идет в больницу, хотя у него может скакать давление, часто болеть голова, сдавливаться в области груди, хронически болеть спина, не проходить кашель и так далее. Что мы делаем? Правильно, глотаем очередное обезболивающее и идем по своим делам.

Давайте разберемся, почему нельзя заниматься самолечением?

1. Если вы так боитесь услышать правду и понимаете, что сильно больны, то от таблеток вам не станет лучше, а правду рано или поздно придется все равно услышать, так лучше раньше, чем поздно, в медицине не выигрывает условие: «лучше поздно, чем никогда». Чем раньше врачи разберутся с вашими проблемами, чем раньше вам поставят диагноз и назначат соответствующее лечение, тем больше шансов на успех. Тоже самое касается и серьезных заболеваний, в особенности онкологии.

2. Бесконтрольное употребление таблеток вызывает еще больше болезней, к примеру, недуги печени или желудка, а не лечат вас.

3. Определенные заболевания могут быть симптомами других отклонений, поэтому вы не лечите настоящую болезнь, а просто убираете симптоматику, поэтому вы застреваете в замкнутом круге.

Не стоит бояться врачей. Помните о том, что человек должен появляться в больнице не только тогда, когда почувствует себя больным, но и проходить ежегодное полное обследование. При этом женщинам следует посещать гинеколога два раза в год, тоже самое касается и стоматолога. Ведите правильный образ жизни, следите за собой и своим состоянием, как физическим, так и психологическим и будьте здоровы и счастливы!

Заболев обычной простудой или испытывая регулярную изжогу человек редко спешит идти к доктору. В основном, человек, абсолютно не смыслящий в медицине и не обладающий определенными умениями, самостоятельно определяет диагноз, после чего следует в ближайшую аптеку за препаратами.

Очень распространенным является миф, что навредить самолечением можно только принимая таблетки, а вот лечение травами в любом случае приносит пользу. Но всё на самом деле не так, ведь при самостоятельном лечении что травами, что препаратами, не зная особенностей организма, последствий приёма и т.д. возможно не только ухудшить состояние, а и оказаться в больнице.

Медицина и то, как доктора назначают препараты

Но как же в таком случае врачи лечат больных? Еще до двадцатого века врачи пытались лечить пациентов путём назначения пробного лечения. Конечно же, не имея никаких доводов при назначении терапии, большинство таких случаев для больных заканчивались в итоге печально. В лечении прошла революция, когда были открыты механизмы, вызывающие болезни: провокаторы инфекции, патологические проблемы, а также в сфере фармацевтики произошел огромный прогресс. И на сегодняшний день человечество имеет множество препаратов в свободном доступе.

Но принимать медикаменты необдуманно — напоминает лечение прошлых веков. Врачи сегодня, выбирая лечение для больного и назначая определённый медикамент, полагаются не только на личный опыт, но и на стандарты и рекомендации клиники. В основе этих стандартов лежит в первую очередь назначение медикаментов, всемирно признанных эффективными и способными принести клиническую пользу. Иными словами, доктор назначает лечение и препарат, основываясь на том, что этот медикамент уже прошёл через все исследования и показал результативность. Большинство же при определённой сложности со здоровьем отправляется в аптеку и покупает медикамент, который постоянно появляется на телевидении или следуя советам родственников и друзей.

Профессиональную помощь можете получить в семейной клинике Мама, Папа, Я .

Чем чревато употребления препаратов и трав без консультации врача

Большая часть людей считает, что ходить к доктору и тратить на это время просто бессмысленно: можно ведь просто прочитать инструкцию, спросить у друзей, посетить несколько форумов – и проблема можно сказать решена. К врачам же идут только тогда, когда самостоятельное лечение или не помогло, или вообще только усугубило ситуацию. В конечном итоге доктор вынужден лечить заболевание, которое уже прогрессировало, что делать намного сложнее. Принимая какой-либо препарат, исходя исключительно из собственных домыслов и убеждений, можно просто не получить должного действия. В итоге имеем, что занимаясь самолечением, можно не только ухудшить здоровье, а и потратить зря средства.

Всякий медикаментозный препарат состоит из веществ, оказывающих сильное действие и побочные эффекты, поэтому без дополнительных анализов невозможно определить нужную дозировку.

Что нужно знать, занимаясь самолечением

В случае, если ранее сказанное не убедило, советы медиков по этому поводу приведены ниже:

Принимая препараты категорически запрещается употреблять спиртное, хотя в описании к медикаментам это не всегда упоминается.
Полностью безопасных для организма препаратов не бывает.
Не всегда можно принимать несколько разных средств сразу.

Если ты начал читать эту статью, значит тебе небезразлично состояние твоего здоровья. И это обнадеживает, ибо таких людей мало. Данная статья будет касаться медицинских вопросов меньше, чем предыдущие. Речь пойдет о таком явлении, как самолечение.

Видео на тему:

Единой статистики, которая показала бы как дело обстоит с самолечением в нашей стране, нет. Были проведены опросы граждан. При проведении последнего опроса выявили, что примерно 30% всех респондентов предпочитают диагностировать и лечить заболевания сами. Конечно нельзя сказать, что по этим данным можно говорить за всех. Но цифры пугающие. Забавно то, что 2% обращаются за помощью к знахарям, гадалкам и экстрасенсам, а 3 % пускают болезнь на самотек. Не было бы так смешно, если не было так горько. Любят же некоторые игры с огнем. Поэтому порассуждать на эту тему стоит. Почему лечить себя без вмешательства врача-специалиста чревато плохими последствиями.

Наиболее часто люди заболевают острыми заболеваниями дыхательной системы. Это происходит почти с каждым хотя бы раз в течение календарного года. Заложенность в груди, сопли, температура, кашель. С этими проблемами и приходят к терапевту в поликлинику. Но ведь под маской острой респираторной инфекции (ОРИ) или острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) могут прятаться другие заболевания. Например, пневмония. Заболевание более опасное с возможными тяжелыми осложнениями. Или ангина , которая может через 2-3 недели осложниться ревматизмом с развитием порока сердца, что сделает человека инвалидом на всю жизнь. Что говорить, даже рак легких может давать симптомы, напоминающие ОРИ. Врач лечит – обострение проходит. А затем снова возникает заболевание. И только когда сделают рентгенографию легких, то выявят признаки разрастания опухоли.

А ЕСЛИ БОЛЬНОЙ НЕ ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ? Опухоль разрастется и даст метастазы, и помочь уже ничем будет невозможно. Заказывайте завещание, товарищ. Жестко, но справедливо. Не вовремя обратился человек за помощью. Досамоличился.

Помимо заболеваний органов дыхания существуют и другие болезни. Приведу еще один пример. Пришел человек с болью в суставе , не связанной с травмой. Причины данной жалобы могут быть очень разные. Боль могут давать ревматизм, подагра, ревматоидный артрит и даже гнойно воспаление костей – остеомиелит. Так можно продолжать и дальше по всем системам: выделительная, нервная, сердечно-сосудистая и т.д. Их поражение могут вызывать сотни причин. Если больной считает себя самым умным, то это чревато последствиями в случае опасной болезни.

Например, существует такое явление как озлокачествление родинок с развитием одного из самых опасных опухолевых заболеваний – меланомы . Далеко не все врачи-терапевты знают ее признаки. Что говорить об обычных людях, которые черпают информацию из интернета в сомнительных источниках. А метастазы опухоль дает очень рано. Самолечение в данном случае грозит прозевать стадию, когда можно радикально избавиться от меланомы.

Большинство моих знакомых, которые не ходят к врачу за медицинской помощью, оправдываются следующим образом: «В поликлинике врачи без головы, толку туда ходить. Сидеть только в очередях, да слушать разговоры ворчливых пенсионерок». Действительно, стоит признать, что наша система здравоохранения оставляет желать лучшего. Но это не означает, что не надо заниматься своим здоровьем. Когда у вас течет канализация, то к кому вы обращаетесь? Большинство обратится к сантехнику. А почему? Потому что вы не знаете, как делать канализацию и не хотите этим заниматься. Сантехник выступает в роли СПЕЦИАЛИСТА. Он изучал технику ремонта водопровода, имеет опыт работы. Плохо или хорошо, но он решит вашу проблему. Также и ВРАЧ. Он ОБУЧАЛСЯ для того, чтобы вас вылечить. А те, кто считает, что он знает свой организм не хуже человека, прошедшего многолетнюю программу обучения и имеющего опыт в этой области, может попасть в огромный просак. И виноват в этом будет он САМ. Конечно можно обвинить в этом врачей, здравоохранение, государство. Так и делают. Но по статистике лишь 10% медицинская помощь играет роль в формировании вашего здоровья . Остальное — ваш образ жизни. Винить будет некого. Себя не обманешь.

Хотел бы пару слов посвятить гадалкам, экстрасенсом, целителям. Можете мне верить, можете не верить. На курации попалась одна больная. 65 лет. 120 кг. Гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца в виде стенокардии, сахарный диабет 2 типа, варикозная болезнь, рожистое воспаление, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, желчнокаменная болезнь, хронический эрозивный гастрит. Это список основных заболеваний, которые у нее были. Для врачей этот список покажется стандартным. Но меня удивило то, что она никогда не обращалась к врачу сама. Рожистое воспаление лечила у какой-то тетки-целителя. Кто виноват в том, что в 65 она еле-еле передвигается, имеет кучу болезней, которые не дадут ей дожить дольше 70-80 лет, и хирурги не могут в плановом порядке удалить желчный пузырь, битком набитый камнями из-за того, что она может на операционном столе умереть? Она сама. Не врачи, не здравоохранение, не государство. Это она выбрала себе такой путь, нагло наплевав на свое здоровье. Никакие гадалки, экстрасенсы, целители не помогут при тяжелом заболевании. Если только психологически. Да, это тоже специалисты. Но только не по болезням, а по сбору денег с наивных граждан за рассказанные сказки . Надеюсь, что ты рациональный человек. Заболел – обратись к врачу-специалисту за помощью. Да, чаще всего болезнь будет банальной и простой. Но может оказаться и тяжелое заболевание, при котором нужна будет специализированная помощь в больнице. Все в твоих руках, мой друг.