Методы рефлексотерапии и массаж. Иглоукалывание и точечный массаж в китайской медицине

Иглоукалывание (акупунктура) – метод китайской медицины, который применяют для лечения многих заболеваний. Иглоукалывание выполняется в точки, расположенные на меридианах человеческого тела.

В Юсуповской больнице работают рефлексотерапевты, которые прошли специальную подготовку в ведущих российских и зарубежных реабилитационных центрах. Они применяют одноразовые иглы, современные антисептические растворы для обработки кожи в месте ведения игл. Это позволяет избежать осложнений после процедуры. Реабилитологи индивидуально подходят к выбору методов реабилитации пациентов. Применяют массаж, иглоукалывание, мануальную терапию, авторские методики восстановительного лечения. Комплексное лечение способствует быстрому снятию боли, восстановлению нарушенных функций организма.

Как действует иглоукалывание

Иглоукалывание – метод точечного раздражения нервных окончаний, который применяют на небольшом участке кожи. Игла при проникновении в более глубокие слои вызывает различные рефлекторные реакции. Они влияют на вегетативную, центральную, периферическую нервную системы.

Основы метода иглоукалывания заложены китайскими и японскими медиками несколько веков назад. Что даёт иглоукалывание? Процедура активизирует энергетические каналы, ускоряет кровоток в патологическом очаге, улучшает циркуляцию лимфы и крови. Иглоукалывание устраняет нарушения в магнитном поле, предотвращает развитие заболеваний.

Применяют для иглоукалывания специальные точки на теле. Механизм лечебного действия при введении игл в кожу объясняется по-разному. Гомеопатическая теория трактует механизм иглоукалывания как лечение подобного подобным – действие слабого болевого раздражения на сильную боль. Приверженцы другой теории утверждают, что иглы представляют собой антенны, которые принимают волны извне и распространяют. Французские учёные считают иглоукалывание разновидностью мануальной терапии.

Под действием иглоукалывания усиливается выработка гормона передней части гипофиза. Он стимулирует работу коркового слоя надпочечников и активизирует продукцию стероидов. Глюкокортикоиды обладают десенсибилизирующим и противовоспалительным эффектом. В результате действия игл нормализуются процессы торможения и возбуждения.

Иглоукалывание лица

Иглоукалывание применяют для омоложения лица. После курса лечения устраняются признаки старения кожи. Положительные свойства иглоукалывания лица связаны с тем, что в процессе каждого сеанса активируется обмен веществ, улучшается кровообращение в коже лица и мимических мышцах. Иглоукалывание лица оказывает не только косметический эффект, но и помогает улучшить состояние всего организма. На лице находятся биоактивные точки, которые отвечают за работу внутренних органов.

Методика иглоукалывания основана на древних законах Восточной медицины. Тонкие иглы вводятся в биологически активные точки, расположенные на лице. В результате воздействия на них происходит омоложение кожи. Согласно трактатам по Китайской медицине, тело человека пронизывают каналы, по которым течёт необходимая для поддержания жизни энергия. На теле расположены определённые точки. Воздействуя на них иглами, можно влиять на течение энергии. Это оказывает воздействие на весь и кожу лица.

Рефлексотерапевты Юсуповской больницы применяют иглоукалывание в точки, расположенные на лице, при многих заболеваниях. Иглоукалывание является дополнительным методом лечения неврита лицевого нерва. Действие рефлексотерапии при невралгии лицевого нерва основано на активации зон коры головного мозга через уколы в биологически активные точки. Иглоукалывание улучшает иммунитет, снимает отёчность, воспаление, восстанавливает чувствительность нервных клеток.

Метод иглоукалывания позволяет, работая на канале тонкого кишечника «IG», толстого кишечника «GI», трёх полостей «TR», желчного пузыря «VB», мочевого пузыря «V», желудка «Е», ду-май «VG», жень-май «VC» за счёт их поверхностного хода повлиять на заинтересованную половину лица при невралгии тройничного нерва. Поверхностный ход многих каналов на лице повторяет траекторию хода нервных стволов, а точки для иглоукалывания оказываются расположенными в зонах максимальной болезненности.

Иглоукалывание в голову

Иглоукалывание является эффективным методом лечения головной боли. Сегодня мастера китайской медицины рассматривают мигрень и сильные головные боли не как отдельный синдром. У каждого пациента эти симптомы возникают при наличии индивидуальных причин.

При головной боли рефлексотерапевты Юсуповской больницы применяют иглоукалывание, массаж и разнообразные упражнения. Иглоукалывание при головной боли прекрасно помогает, оно восстанавливает энергетический баланс в организме человека. Неврологи после установления причины головной боли применяют комплексное лечение. Иглоукалывание является вспомогательным компонентом терапии головной боли.

Иглоукалывание при головной боли считается результативным методом борьбы с различными болезнями, в том числе и с мигренью. Под воздействием акупунктуры возобновляются биохимические процессы человеческого организма. Во время лечения головной боли введение игл в кожу головы способствует активации нейротрансмиттеров организме. Регулируется выработка серотонина, нейромедиаторов, эндорфина.

Серотонин стабилизирует эмоциональное состояние, режима сна. Уровень этого биологически активного вещества способен влиять на уязвимость организма к головной боли. Об этом издавна знали китайские и японские мастера. Нейромедиатор ацетилхолин отвечает за контроль над мышечной системой. Эндорфины вырабатываются естественным образом в нейронах, которые расположены в головном мозге. Именно эти элементы уменьшают боль и оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние пациента. Иглоукалывание способно изменять уровень эндорфина – самого главного вещества, которое регулирует головную боль.

Чем хорошо иглоукалывание

Иглоукалывание, как и любой метод лечения, имеет плюсы и минусы. Иглоукалывание не является медикаментозным воздействием на организм. После него не возникает аллергии, к процедурам невозможно привыкнуть.

При несоблюдении техники выполнения процедуры на месте введения иглы может возникнуть синяк. Если после иглоукалывания болит место укола, может развиться воспаление. Когда отёк нос после иглоукалывания, необходимо срочно обратиться к врачу.

При использовании нестерильных игл существует риск попадания в организм пациента возбудителей гепатитов, вируса иммунодефицита человека. Рефлексотерапевты Юсуповской больницы в совершенстве владеют акупунктурной техникой, используют одноразовые иглы. Это позволяет свести к минимуму риск осложнений от введения игл.

Если после иглоукалывания болит спина – это нормально? Для того чтобы после акупунктуры не возникало болей в спине, необходимо соблюдать следующие правила:

по завершении сеанса иглоукалывания отдохнуть в спокойной обстановке;
всегда держать спину в тепле;
не заниматься тяжёлой работой в день проведения рефлексотерапии;
не пить много воды сразу после лечения;
отказаться от выполнения силовых упражнений.

Через сколько можно мыться после иглоукалывания? Рефлексотерапевты рекомендуют после процедуры не принимать ванну, не идти в сауну. Можно принять лёгкий быстрый душ, чтобы не нарушить нужные потоки энергии.

Иглоукалывание не всегда приносит пользу. Метод не применяют при открытой форме туберкулёза, онкологических заболеваниях, большой межпозвоночной грыже. Процедуры противопоказаны детям до одного года и лицам преклонного возраста. Их в Юсуповской больнице не делают больным с дыхательной, сердечной и почечной недостаточностью. Врачи Юсуповской больницы при назначении методов рефлекторного воздействия на организм учитывают наличие показаний и противопоказаний, особенности пациента.

Взвешенный подход к назначению иглоукалывания, соблюдение техники процедуры, индивидуальный выбор точек для акупунктуры позволяет рефлексотерапевтам быстро добиться желаемого результата. Для того чтобы пройти курс иглоукалывания, запишитесь на приём по телефону Юсуповской больницы.

Список литературы

МКБ-10 (Международная классификация болезней)
Юсуповская больница
Бадалян Л. О. Невропатология. - М.: Просвещение, 1982. - С.307-308.
Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва - Пермь. - 1998.
Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. - С.608.

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.

Существует несколько направлений китайской медицины. Наиболее известными является массаж и иглоукалывание. Массаж мы и сами часто применяем в повседневной жизни, тем не менее, не всегда имеем представление о правилах его использования и возможных причинах неправильного применения массажных процедур.

Спортивный, гигиенический, профилактический, сегментарный, аппаратный - это все разновидности массажа. Сами названия дают представление о направленности массажа. Каждый из них имеет свои приемы.

Кроме того, все виды отличаются силой воздействия на кожные покровы и внутренние органы. В то же время часто люди, не являющиеся профессионалами в данной области, не прошедшие квалифицированной подготовки из чистых побуждений предлагают сделать массаж, тому человеку, у которого болит голова, спина или защемило нерв. Стоит знать, что, не имея понятия об элементарных правилах проведения массажных процедур, такому человеку можно нанести больше вреда, чем пользы. Дело в то, что источник боли, как правило, располагается не в том, месте, где локализуется сама боль. Так, не всегда стоит массировать виски, если болит голова.

Китайская медицина подходит к решению данной проблемы абсолютно другим образом. Ее методы: точечный массаж и иглоукалывание, - предполагают в совершенстве овладение знаниями анатомии и расположения различных точек на теле человека. Кроме того, определенные точки у различных людей также располагаются по-разному. Сложность изучения строения человеческого тела затрудняется тем, что точки могут находится, как на поверхности кожных покровов, так и глубоко в мышечных структурах.

Точеный массаж и иглоукалывание предполагает воздействие на точки, которые напрямую воздействуют на работу органов и систем органов. Китайская медицина говорит о том, что в теле человека находится множество каналов, по которым протекает энергия. Когда запирается какой-либо канал, то энергия прекращает свое движения, она застаивается, таким образом, организм лишается этого источника, что вызывает возникновение различных заболеваний. Задача точечного массажа и иглоукалывания, - воздействуя на различные точки тела человека, открыть эти каналы, возобновляя движение энергии по всему организму.

Казалось бы все просто, но это только на первый взгляд. На самом деле, чтобы полностью изучить акупунктуру и в совершенстве овладеть методами лечения точечным массажем и иглоукалыванием необходимо несколько лет целенаправленной подготовки. Ведь организм человека - сложная система. Кроме того, необходимо знать не только месторасположение точек, этого крайне недостаточно. Некоторые точки, могут напрямую воздействовать на больные органы, не находящиеся в непосредственной от них близости. Также сила и время воздействия на конкретные точки и при различных заболеваниях будут отличаться.

Тем, кто не знаком с описываемыми методами китайской медицины, лучше не пытаться применять их на практике. Ведь в ряде случаев, две точки, располагающиеся рядом, могут оказывать на течение заболевание противоположное действие: одна положительно воздействует на организм и способствует его выздоровлению, другая, наоборот, блокирует энергетические каналы, усугубляя тем самым течение болезни.

Но, несмотря на это, точечный массаж и иглоукалывание - очень перспективные методы лечения, которые быстро распространяются по всему миру. Есть уже хорошие европейские специалисты и врачи, которые в совершенстве овладели данными методами лечения и отказались от традиционных и менее эффективных методов.

ступнях сосредоточено примерно 15000 нервных окончаний. Вот почему нам доставляет такое наслаждение разуться и помассировать ступни. Рефлексотерапия и иглоукалывание поднимает массаж ступней на более высокий уровень. Путем воздействия на определенные точки на ступнях можно значительно снизить влияние стресса, облегчить симптомы сопровождающих его недугов: боли в спине, шее, плечах, головные боли, хроническое расстройство желудка, беспокойство.

В основе иглоукалывания и рефлексотерапии лежит принцип: в ступне сосредоточены рефлекторные зоны, которые отвечают за состояние любого органа и части тела.

Иглоукалывание - это прежде всего средство, помогающее глубокой релаксации и улучшению энергетического питания тела.

Стресс является барьером на пути кровотока и потока энергии, обеспечивающего жизнедеятельность организма. А глубокая релаксация помогает улучшить циркуляцию крови, и ей уже ничто не мешает питать нервные окончания.

Иглоукалывание и рефлексотерапия улучшает состояние нервной системы, которая в свою очередь отвечает за функционирование всех других жизненно важных систем организма.

Сравните процесс иглоукалывания с телефонным звонком. Ваши ступни - своеобразные телефонные аппараты. Вы посылаете сигнал через нервы (телефонный кабель) к мозгу (центральный пульт). Мозг отвечает на ваш сигнал и отправляет его в другие части тела (соединенные с центральным пультом). Мозг заставляет все органы работать слаженно.

Научиться технике иглоукалывания и рефлексотерапии можно самостоятельно. Например, если у вас напряжение в спине и шее, воздействуйте на соответствующие точки, расположенные на внутренней поверхности ступни вдоль линии, которая начинается над пяткой и тянется к середине большого пальца.

В первую очередь нужно помассировать ступни пальцами обеих рук. Начиная от пятки, продвигайтесь поступательными движениями к большому пальцу. Затем большим пальцем вновь пройдитесь по внутренней кромке ступни, на этом раз оказывая легкое давление на точки. Это поможет снять напряжение в спине. Добравшись до большого пальца, помассируйте его круговыми движениями с помощью большого и указательного пальцев руки. Это избавит вас от боли в шее.

И наоборот - массажисты и травматические рефлексотерапевты зачастую предпочитают изучить самые изощренные формы массажа (особенно редкие и экзотические), а также травматические и ритуальные методики и буквально не могут себя заставить работать тонкими иглами (даже если они идеально попадают ими в активные точки).

Врачи-иглорефлексотерапевты широко используют компьютеризированные комплексы с контрольно-измерительными приборами в медицинской практике для помощи пациентам. Их кабинеты и клиники оборудованы самыми современными сертифицированными приборами и комплексами, им поставляются медицинские пособия и учебники. Для работы на выезде таким специалистам требуются современные оборудованные передвижные клиники - например, специально оборудованные медицинские суда, трейлеры и автобусы в сопровождении "силовиков" в качестве охраны. На сборы и подготовку к выезду могут потребоваться несколько недель и даже месяцев. Их методики максимально щадящие и нетравматические.

Такие специалисты в основном заказывают научные исследования "на стороне", проверяют на практике уже разработанные методики и предоставляют научным исследователям и лабораториям истории болезни пациентов (с обязательного согласия последних). Для них проводятся открытые семинары и публичные рассылки материалов, ведется широкая реклама их деятельности. Таких специалистов в мире - большинство, их многие знают, они общаются в основном открыто и через специализированные СМИ. Они предпочитают получить добровольное согласие пациентов и мягко уговорить их на то или иное лечение - поэтому их в узких профессиональных кругах называют "гуманистами" и обычно не боятся ни коллеги, ни пациенты.

В то же время специалисты, культивирующие "варварский" массаж и травматическую рефлексотерапию, редко используют компьютерные комплексы (в основном они их тестируют и исследуют границы применимости, а также непосредственно их разрабатывают) и отдельно применяют контрольно-измерительное оборудование для научных и практических исследований. Они предпочитают работать либо в "камерной" или выездной рабочей обстановке, либо на природе и на выезде (на полигонах, в лагерях, экспедициях, загородных санаториях и пр.), имея арсенал необходимых для работы приборов и инструментов в своей сумке. В основном они лично знают друг друга вне зависимости от гражданства и места постоянного проживания каждого.

В работе такие специалисты полагаются на личные знания и профессиональные (в том числе интуитивные) навыки работы с минимальным количеством приборов и инструментов, зачастую ведут самостоятельные научные и практические исследования и предпочитают обмениваться опытом на закрытых и выездных семинарах и заседаниях. Результаты работы отправляются в основном в научные архивы, используются в практической работе, предоставляются медикам, авторам учебных пособий и инженерам-разработчикам аппаратных комплексов, а сами специалисты очень редко "показываются" "на поверхности".

Активно работают с Красным Крестом и Полумесяцем и подобными официальными организациями, а также с государственными военизированными спецподразделениями и учебными центрами. Такие специалисты без проблем могут выехать с геологами, археологами, военными, бойцами различных спецподразделений (на сборы уходит от силы 2-3 часа, а то и меньше) и в любой момент помимо современных методик применить на практике "дикие прадедовские" или "шаманские" методы работы или поэкспериментировать как на себе, так и на окружающих (даже без их согласия вплоть до принудительного применения) - в узких кругах их все именуют "дикарями" и "шаманами" и в принципе откровенно боятся.

Иглорефлексотерапия и точечный (а также зональный и направленный меридианальный) массаж являются одними из старейших направлений одного из разделов физиотерапии - рефлексотерапии. Иглорефлексотерапия появилась в арсенале первобытных медиков и шаманов на заре человечества. Эти знания долгое время культивировались в очень узком кругу специалистов и в последнее тысячелетие оказались практически полностью утерянными. К началу XX века знания об иглорефлексотерапии были на уровне слухов, обрывочных знаний и разрозненных сведений (часто ошибочных или содержащих непонятные места). Многие архивы пропали либо оказались сознательно уничтоженными (эти архивы были постепенно возвращены или восстановлены только в начале XXI века).

Только благодаря титаническим усилиям ученых и врачей различных специальностей в конце XIX - первой половине XX века на качественно новом уровне удалось восстановить методики иглорефлексотерапии, установить границы ее применимости (показания и противопоказания) и разработать методики ее преподавания в медицинских учреждениях. Во второй половине XX века инженерам и ученым смежных специальностей (в частности, физикам и прикладным математикам) удалось не только доказать существование активных точек и меридианов на теле человека и на поверхности его внутренних органов и начать построение строгих математических моделей, но и создать компьютеризированные медицинские комплексы на базе контрольно-измерительных приборов для поиска врачами активных точек на теле человека.

Изначально в качестве игл использовались острые колючки неядовитых растений, а также кости животных, в том числе ископаемые кости и зубы доисторических животных, живших миллионы лет назад. Причем ископаемые кости и зубы ценились у "медицинских" шаманов намного выше. Многие шаманские амулеты и колье из зубов доисторических акул и из острых костей носили реальный прикладной характер - как медицинские орудия для оказания скорой и неотложной помощи (например, при потере сознания, коме и т.п. неотложных состояниях). Только в конце XIX и в XX веке тонкие иглы для рефлексотерапии стали изготавливать из медицинской стали и сплавов промышленными методами.

Уколы тонкими иглами практически не причиняют травм и не оставляют следов на теле человека, но требуют очень высокой точности попадания в буквальном смысле "в точку" на теле человека. Сам укол должен производится строго под определенном углом на строго заданную глубину - это очень сложно и требует высочайшей квалификации рефлексотерапевта-"асса". В одном из известных фильмов знаменитый Стивен Сигал демонстрирует реальное использование иглоукалывания и иглорефлексотерапии в комплексе с прижиганием с целью реабилитации - сложнейшая методика, для выполнения которой Стивена консультировали одни из лучших специалистов мира в области рефлексотерапии. Подобные фильмы, привлекающие внимание широкой общественности к проблемам традиционной рефлексотерапии, являются чрезвычайно важными и полезными.

Немного проще оказалось с более распространенными и менее изощренными методиками, которые сохранились и культивировались в более широком кругу различными шаманами и народностями - такие методики не требуют чрезмерных знаний и навыков профессиональных "супер-ассов". Это так называемые травматические методы рефлексотерапии с использованием зонального прижигания и прогревания (до ожога), а также нанесение поверхностных и неглубоких насечек и надрезов на кожу ланцетами и подобными острыми медицинскими инструментами (в том числе с медицинским травмированием подкожной клетчатки и мышц). Для подобных целей также широко использовались наконечники стрел и копий и так называемые "ритуальные ножи шаманов". Ритуальное прижигание и нанесение ритуальных поверхностных травм подробно демонстрируется в известном художественном сериале "Хищник".

Широкий арсенал кремниевых и топазовых медицинских инструментов кроманьонцев, предназначенных для травматических методов рефлексотерапии, многие из которых носили ритуальный характер, находится в музеях и спецхранилищах мира. На сегодня эти инструменты являются полностью идентифицированными и даже могут применяться по назначению, многие находятся в очень хорошем состоянии, удобны в руке и пригодны для использования. Более того, сегодня уже разрабатываются методики аутентичного восстановления технологий травматической рефлексотерапии и проводятся работы по созданию современных медицинских приборов и инструментов на базе кремня и топаза (как альтернатива или помощь лазерному, алмазному и стальному медицинскому скальпелю).

Для травматической рефлексотерапии в эпоху освоения технологии обработки металла начали использовать так называемые "ковкие камни" - это самородные металлы, которые встречаются в форме гальки и окатышей (в аллювиальных россыпях) или в виде самородной "проволоки", дендритовых веточек и скелетных форм. При ударе такие "чудесные" камни не раскалывались, а расплющивались - это золотистая самородная медь и золото, серебристые серебро и платина (намного реже - самородное железо). И только недавно человечество стало осваивать различные стали и сплавы. Коллекции травматических инструментов (в том числе ритуальных) находятся в спецхранилищах мира.

Лучше всего сохранились методики точечного и зонального массажа и направленного массажа вдоль мышечно-сухожильных меридианов. При любом массаже предполагается, что поверхность кожи человека не травмируется - не должно оставаться ссадин, царапин и иных нарушений целостности кожного покрова. При согласии пациента допускаются небольшие подкожные гематомы в очень ограниченной зоне - только на конечностях, спине и ягодицах, причем гематомы должны быть очень незначительными, без нарушения целостности подкожных тканей и без разможжения чего-либо, без переломов, обмороков, кровоизлияний во внутренние органы и иных негативных состояний. Не допускаются гематомы на лице, голове, шее, животе, половых органах, ступнях, кистях рук, над магистральными подкожными сосудами и т.п.

В середине XX века методики традиционного массажа были тщательно изучены и систематизированы. К таким исследованиям широко привлекались не только историки, врачи и физиотерапевты, но и ученые-физики, математики и специалисты инженерных направлений. Благодаря их плодотворной совместной работе удалось не только систематизировать и обобщить на качественно новом уровне уже известные знания, но и к началу XXI века разработать качественно новые методики массажа на базе уже существующих знаний и наработок с использованием инноваций второй половины XX - начала XXI века.

Лечение спины массажем и иглоукалыванием

Согласно статистике около трети работоспособного населения планеты страдают от болей в спине. В некоторых странах этот показатель достигает более 50%. Причин возникновения болей в спине множество.

Во-первых, это не правильное питание, ведение сидячего образа жизни, чрезмерные нагрузки на организм.

Во-вторых, боли в спине могут быть вызваны заболеваниями сердца, желудка, поджелудочной железы, почек, образованием грыжи межпозвоночных дисков, патологией нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Позвоночник, являясь основой человеческого тела, выполняет ряд жизненно важных функций. Позвоночник – центр скелетной, мускульной и нервной системы организма. Поэтому заболевания позвоночника и поясничной части спины очень негативно сказываются на общем состоянии человека, сильно ограничивают подвижность, имеют предрасположенность к всевозможным осложнениям и, наконец, просто не дают возможности полноценно жить, трудиться, отдыхать.

Если вы почувствовали боли в спине, и они периодически стали повторяться, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Но далеко не все заболевания поддаются лечению, скорее существует возможность смягчить протекание болезни, но даже это происходит не во всех случаях. В таких ситуациях рекомендуют обращаться к нетрадиционной медицине, и в последнее время все больше специалистов системы здравоохранения признает, что именно в этой сфере удается добиться наиболее успешных результатов. Возможно совмещенное лечение, с помощью традиционной и нетрадиционной медицины. При болях в спине нетрадиционная медицина представляет собой массаж и иглоукалывание.

Иглоукалывание или акупунктура – это лечение спины при помощи введения игл различного диаметра и длины наминут в биологически активные точки. Успешность лечения в данном случае зависит от опыта врача, так что на это следует обратить особое внимание. Процесс лечения может сопровождаться легкими болевыми ощущениями, чувством некоторой тяжести или легким онемением области воздействия. Курс лечения длится в среднем 1-2 недели, но в каждом случае срок лечения может варьировать в зависимости от тяжести заболевания и профессионализма лечащего врача. Лечение спины иглоукалыванием позволяет улучшить циркуляцию и обмен веществ, снять болевые ощущения, активизировать внутренние резервы организма. Иглоукалывание намного действеннее любых традиционных методов лечения. Его эффективность признана Всемирной Организацией Здравоохранения.

Лечебный массаж – одна из основных процедур лечения спины. Метод лечебного действия заключается в том, что нервные окончания реагируют на внешние раздражители и посылают соответствующие импульсы в центральную нервную систему. Зная принципы передачи подобных импульсов, можно оказывать очень существенное влияние на здоровье человека.

Правильно проведенный сеанс лечебного массажа позволяет добиться следующих лечебных эффектов: расслабление мышечной системы в проблемной части спины, стимулирование крово и лимфообращения, обезболивающий эффект. Лечение спины массажем имеет очень весомое преимущество: оздоровительный эффект оказывается не только на больной участок спины, но и на весь организм в целом. Возможно, как частичное смягчение приступов хронических болей, так и полное излечение недуга. И главное: массаж оказывает не только лечебное, но и профилактическое действие, что позволяет избежать болезни, сохранить свое время, средства и нервы. Для большей эффективности методы лечения спины массажем и иглоукалыванием можно совмещать.

Нетрадиционная медицина существует уже не первое тысячелетие и во многом ушла гораздо дальше традиционной. Она предлагает нам только лучшее, проверенное временем, а сегодня для нас это лечение спины массажем и иглоукалыванием. Миллионы людей во всем мире доверились этому методу лечения и сейчас наслаждаются жизнью, забыв о столь угнетающих болях в спине. Доверьтесь тысячелетнему опыту и лучшие специалисты вернут вас к свободной жизни! Главное сделайте первый шаг и будьте здоровы!

Все об иглоукалывании при остеохондрозе

Старый забытый бабушкин метод ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ.

Нужно всего лишь применять.

Деформация межпозвоночных дисков, которую вызывает остеохондроз, приносит человеку немало хлопот. Как правило, это заболевание даёт о себе знать после 35 лет. Оно проявляется сильными болями в спине, которые усиливаются после физических нагрузок. Иглоукалывание при остеохондрозе является дополнительным способом лечения. Его применение улучшает состояние больного: боли становятся менее интенсивными, ускоряется выздоровление.

Иглотерапия – это воздействие с помощью иголок на биологически активные точки. Это учение пришло к нам из Древнего Китая. Тогда медицина не была настолько развита, чтобы объяснить как работает этот метод, поэтому в учении говорится, что иглорефлексотерапия влияет на циркуляцию положительной энергии тела. На самом деле, воздействие на точки ускоряет обмен веществ в коже и тканях, что делает возможным скорое выздоровление.

Как это работает?

Казалось бы – всего лишь иголки, которые врач вводит в кожу, а эффект можно сравнить с физическим воздействием от массажа, или обезболивающим действием анальгетиков. Почему иглорефлексотерапия сейчас занимает лидирующее место в списке физиопроцедур? Все дело в том, что раздражение иглами определённых точек вызывает реакцию организма:

в коже вырабатываются стероидные гормоны, снимающие отёк и воспаление тканей;
напряжённые мышцы расслабляются;
улучшается кровоток и насыщение тканей кислородом.

При остеохондрозе мышцы находятся в постоянном напряжении. В результате они пережимают кровеносные сосуды и не дают полезным веществам и кислороду добраться до поражённой области. Организм не может излечиться собственными силами, и в этом случае на помощь приходит иглоукалывание.

После процедуры у пациента улучшается состояние и проходят боли. Это говорит о том, что стероидные гормоны воздействуют на поражённый участок. Улучшение кровообращения в тканях позволяет добиться скорого выздоровления.

Эффект заметен уже после первой процедуры:

частично или полностью проходит боль;
уменьшается отёк в тканях;
восстанавливается трудоспособность;
улучшается сон.

Шейный отдел

Поражение межпозвоночных дисков шеи вызывает множество неприятных симптомов. Кроме боли у человека могут наблюдаться нарушения подвижности рук, одышка и общая слабость. Поражение шеи остеохондрозом приводит к частым головным болям, мигрени, ухудшению памяти. Все эти неприятные симптомы легко устранить иглоукалыванием. Воздействие на точки, находящиеся в области шеи, улучшает состояние больного:

проходят головные боли и головокружения;
исчезает онемение пальцев рук;
боль в шее становится менее интенсивной.

Иглоукалывание при шейном остеохондрозе эффективно только в том случае, когда нервные окончания ущемлены спазмированными мышцами. Воздействие на активные точки снимает спазм в мышцах шеи.

Грудной отдел

При поражении грудного отдела страдают и внутренние органы: сердце и лёгкие. Кроме сильных болей наблюдаются нарушения дыхания и сердцебиения. Применение иглорефлексотерапии при остеохондрозе грудного отдела помогает восстановить нормальную работу внутренних органов и снять болевой синдром.

Поясничный отдел

При поражении поясничного отдела позвоночника иглотерапия применяется чаще всего. В поясничном отделе находится большое количество нервных окончаний, ущемление которых может привести к инвалидности.

Эффект иглоукалывания при остеохондрозе поясничного отдела:

исчезают или меньше беспокоят боли в пояснице;
проходит усталость в ногах;
исчезает онемение пальцев стоп.

Как проводят процедуру

Иглоукалывание - процедура совершенно безболезненная

Многие люди боятся иглоукалывания, эта процедура ассоциируется с болезненными ощущениями. Но те, кто уже посещал её, говорят об обратном. Во время иглорефлексотерапии человек не испытывает острой боли. Диаметр игл настолько мал, что делает их введение практически незаметным. Также для безболезненного введения их кончики немного закруглены. Курс лечения обычно составляет 10 – 15 сеансов.

Что нужно запомнить?

Процедуру должен проводить только опытный специалист, поэтому для её проведения лучше обратиться в специальную клинику.
Иглотерапия должна проводиться только стерильными иглами (иногда используют одноразовые).
За день до процедуры нужно ограничить употребление жирной и острой пищи. Употребление алкоголя недопустимо.

Противопоказания

При остеохондрозе иглотерапия является самым щадящим способом лечения боли, но её нельзя применять, если у человека есть следующие противопоказания:

повышенное или пониженное артериальное давление;
онкологические заболевания;
локализованный дерматит;
алкоголизм;
возраст старше 75 лет;
острые и хронические инфекционные заболевания;
беременность (2 и 3 триместр).

Подводим итог

При остеохондрозе лечение иглоукалыванием является альтернативным методом. Его используют для улучшения общего состояния человека и снижения болезненных ощущений. Этот метод особенно эффективен при поражении шеи и поясничного отдела. Именно через них проходит большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Их ущемление может привести к необратимым последствиям – инвалидности.

Иглоукалывание и массаж. Сходства и различия.

Иглоукалывание и точечный массаж появились в древнем Китае. Развитие этих двух направлений шло параллельно друг другу. При иглоукалывании и точечном массаже происходит воздействие на одни и те же биологически активные точки, что заставляет организм задействовать внутренние резервы и более активно бороться с заболеванием. Воздействие на точки оказывает влияние на работу конкретного органа, или системы органов, или на работу всего организма в целом (например повышение иммунитета, профилактика простудных заболеваний).

Различия между иглоукалыванием и точечным массажем заключается в методе воздействия на биологически активные точки. При массаже врач ни использует инструментов, которые травмируют кожные покровы. Он действует только руками.

При воздействии на активные точки, врач чувствует реакцию организма на оказываемое раздражение. Есть возможность подстроиться по организм пациента. Ведь все мы индивидуальны и ответная реакция на точечный массаж у всех разная. У одних более выражена чем у других.

Область воздействия при массаже больше, чем при иглоукалывании. Следовательно, меньше вероятность ошибиться и не попасть в активную точку. Кроме того не травмируется кожный покров, что может негативно отразиться на работе с чувствительными участками кожи. Естественно проведение массажа лица и головы, а иглоукалывания области шеи, спины, стоп. Точечный массаж по сравнению с иглотерапией более щадящая процедура, оказывающая на организм кроме лечебного, еще и общетонизирующее действие. Кроме того, некоторые пациенты испытывают страх перед иглами. Для них точечный массаж – прекрасная альтернатива иглоукалыванию.

И в то же время нельзя сказать, что иглоукалывание хуже или лучше точечного массажа. Эта процедура более технологичная, требующая меньших затрат энергии от врача. Да, иглоукалывание занимает больше времени, но сила воздействия на биологически активные точки больше, чем при точечном массаже. Кроме того действие оказывается на активируемые точки одновременно, тогда как при массаже точки активируются последовательно. Правильно поставленная игла дает более сильный эффект, чем воздействие на точку пальцем, что является неоспоримым преимуществом иглоукалывания случае возникновения вопроса об оперативном вмешательстве. Например, введение иглы по кожу предплечья увеличивает скорость кровотока в семь раз примерно на 20 минут.

Сказать, что один из рассматриваемых методов эффективнее другого нельзя, так как оба оказывают очень сильное лечебное действие. Поэтому чаще всего рекомендуется сочетание иглоукалывания и точечного массажа для достижения максимальных результатов в лечении и профилактики заболеваний в минимальные сроки. Для этого в полной мере используются преимущества каждого метода. И иглоукалывание, и точечный массаж улучшают физическое состояние, оказывают тонизирующее и укрепляющее воздействие на организм, нормализуют эмоциональное состояние.

Никакая современная теория не может описать физиологическое, биохимическое, иммунологическое и другое влияние, оказываемое на организм иглоукалыванием и точечным массажем. Скорее всего, здесь задействованы неизвестные нам механизмы, отличающиеся от известных нам. Можно лишь констатировать, что иглоукалывание и точечный массаж эффективны при заболеваниях опорно-двигательной системы, аллергических реакциях, воспалительных процессах, кожных заболеваниях. И несомненно, как средство профилактики и повышения иммунитета.

Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Что лучше сначала пройти?Иглоукалывание или массаж лечебный?

В какой последовательности лучше?

в вашем случае нужен массаж шеи и воротниковой зоны, хотя я бы посоветовал делать со спиной! при правильной работе специалиста у ваз не должно быть сильных болевых ощущений! если при массаже вам делают с большим усилием и при этом сильные болевые ощущения - от такого специалиста можно смело вставать и уходить прямо во время массажа так как кроме мышечных подкожных гематом этот массаж вряд ли что то даст.

когда я работал массажистом такие случаи как у вас решались 15ю сеансами и последующим курсом из 15ти.

если возникнут вопросы обращайтесь проконсультирую.

Лечение иглоукалыванием - Акупунктура

Лечение иглоукалыванием или по другому - Акупунктура.

Акупунктура (иглоукалывание или лечение иглоукалыванием) - одно из основных средств лечения в Китае на протяжении 5000 лет. Акупунктура применяется для различных медицинских целей, таких, как профилактика, предотвращение и лечение различных болезней. В практике восточной медицины акупунктура используется в основном для предотвращения заболеваний.

В Традиционной Китайской Медицине, высшим мастерством в иглоукалывании считается, дать возможность прожить здоровую, долгую жизнь. Давно известно, что в китайской медицине существует несколько направлений. Одними из самых распространенных являются массаж и иглоукалывание. Скорей всего многие сталкивались с различными видами массажей, но не все имеют представление о точном применение массажа, а также о его нарушениях, если использовать неправильно массажные процедуры.

Анитицеллюлитный, медовый, классический, сегментно-рефлекторный, мануальный. Это далеко не полный перечень разновидностей массажей. Каждое название дает представление о назначение массажа, и каждый массаж имеет свои приемы исполнения.

К великому сожалению есть много так называемых специалистов, из-за которых у людей может складываться не совсем положительное мнение о пользе массажа. В последнее время все чаще могут предлагать лечение иглоукалыванием те «так называемые мастера», которые имеют либо поверхностное знание, либо, как не прискорбно, не имеют и такого. Давайте посмотрим, как к примеру подходит к решению вопросов, связанных с оздоровлением, китайская медицина.

Такие методы, как акупунктура (иглоукалывание) и акупрессура (точечный массаж), предполагают совершенные познания в анатомии и расположении различных точек на теле человека. Ведь расположение биологически активных точек разные, а у разных людей они располагаются тоже по разному. Изучение строения человеческого тела сложно тем, что точки располагаются, как на поверхности кожного покрова, так и глубоко в мышечной структуре.

Акупунктура (иглотерапия или лечение иглоукалыванием) - метод лечения заболеваний с помощью воздействия на точки акупунктуры иглами, вводимыми в определенные зоны кожи и подлежащие ткани. Иглоукалывание осуществляется, как в корпоральные точки (на теле), так и в аурикулярные (точки на поверхности ушной раковины).

Как следует из названия, иглоукалывание - это метод воздействия на БАТы (биологически активные точки) с помощью специальных игл. Люди, незнакомые с иглоукалыванием, иногда считают, что это неприятная процедура. Случайный укол, как мы все знаем, может быть довольно болезненным. Но иглорефлексотерапия - целенаправленное воздействие на организм, которое осуществляет врач, а не дилетант. К тому же, иглоукалывание предполагает использование специальных игл - стальных, серебряных или золотых, очень тонких (0,3-0,45 мм.) и заточенных особым способом. Поэтому боль от укола сведена к минимуму - Вы почувствуете только предусмотренные лечением (но не болезненные) ощущения - это могут быть ломота, распирание или онемение.

Первые описания методов иглорефлексотерапии датируются 2-1 веками до нашей эры. Акупунктура или иглорефлексотерапия (ИТ) - это древнекитайский метод лечения, в основе которого лежит воздействие на биологически активные точки организма специальными стальными или серебряными иглами, прижиганиями, точечным массажом и т.п.

Благодаря непосредственному воздействию на основные проводящие системы организма (нервную, сосудистую, лимфатическую) и опосредованной активизации главных управляющих систем (центральная нервная система, нейрогуморальная, эндокринная, иммунная), современная иглорефлексотерапия признана эффективным методом в лечении широкого ряда заболеваний и позволяет добиваться высоких показателей излечения и улучшения качества жизни. Иглотерапия эффективный метод лечения самых разнообразных заболеваний: неврологических, гастроэнтерологических, пульмонологических и многих других.

Наиболее благоприятные результаты лечения иглотерапией отмечаются при заболеваниях периферической нервной системы с чувствительными двигательными нарушениями, при неврозах, эндокринных нарушениях, аллергических состояниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, вегетативно-сосудистых нарушениях, болезнях систем кровообращения и дыхания, кожи и подкожной клетчатки, почек, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Лечение иглоукалыванием имеет минимум противопоказаний и не имеет таких побочных явлений, как аллергия и непереносимость лекарств, характерных для медикаментозной терапии. Под влиянием иглотерапии происходит увеличение активности гормонов надпочечников, изменятся проницаемость сосудов и тканевой обмен, улучшаются реологические свойства крови.

В сочетании с классическим массажем иглотерапия показана при остеохондрозе позвоночника и бессоннице. Активизация внутренних резервов организма, стимулируемая иглоукалыванием, способствует коррекции обменных процессов и веса, омолаживанию организма, помогает добиваться хороших результатов в борьбе с вредными привычками (табакокурение, злоупотребление алкоголем) и стрессом.

Особенно большие успехи иглорефлексотерапия приносит при лечении заболеваний, причину которых традиционная медицина найти не может.

Преимущества этого способа заключаются в доступности применения, простоте инструментария и достаточно богатом практическом опыте использования. Исходя из диагностических методов, пациенту выставляется восточный диагноз, которому соответствует определённый набор точек воздействия, либо точки подбираются в соответствии с правилами восточной медицины.

Лечение иглоукалыванием и его выгоды.

нормализует работу нервной системы;
снимает невралгические боли;
повышает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам;
улучшает циркуляцию крови и обмен веществ;
препятствует развитию воспалительных процессов;
благоприятно сказывается на состоянии мышечной ткани и кожных покровов.

Помимо общеукрепляющего эффекта, который оказывает иглоукалывание, с его помощью также эффективно лечат многие заболевания, в том числе и хронические. Нередко иглоукалывание применяют не только в рефлексотерапии, но и в сочетании с классическим массажем, особенно при лечении остеохондроза.

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что иглотерапия позволяет помочь больным разного профиля:

Заболевания нервной системы: проявления остеохондроза различной локализации, радикулиты, межреберные невралгии, невралгия тройничного нерва, параличи центральные и периферические, головные боли, неврозы, нарушения сна, неврогенный кожный зуд и т.д.
Болезни пищеварительной системы: гастриты, язвы, дискинезии (как поносы, так и запоры), хронический холецистит, ЖКБ и прочее.
Болезни органов дыхания: бронхит, пневмония, бронхиальная астма.
Болезни мочеполовой сферы: уретриты, циститы, цисталгия, недержание мочи, почечная колика, простатиты, сексуальные расстройства функциональной природы и др.
Гинекология: аднекситы, нарушение менструального цикла, болезненные месячные, бесплодие, маститы, нарушения лактации, рвота беременных и т.д.
ЛОР болезни: риниты, в том числе вазомоторные, синуситы, ангины, ларингиты, фарингиты.
Аллергические болезни: крапивница, отек Квинке, различные дерматозы.
Детские болезни: частые простуды (снижение иммунитета), бронхиальная астма, хроническая пневмония, бессонница, гастриты, поносы, запоры, аллергический насморк, нейродермит, экзема, крапивница, энурез, плохой аппетит и прочее.

Лечение иглоукалыванием и его преимущество.

В наше время все больше жителей Западной Европы и Соединенных Штатов Америки, а также в последнее время и России, осознает преимущества иглоукалывания, как средства излечения болезней перед химическими лекарствами, которые пользуются популярностью среди современных врачей. Исследования показали, что лечение иглоукалыванием стимулирует выработку организмом эндорфинов - естественных болеутоляющих частиц, кортизола, оказывающего противовоспалительное воздействие, и сератонина - природного стимулятора, повышающего настроение. Было выяснено, что метод иглоукалывания эффективен при лечении широкого круга заболеваний, включая нарушение сна, беспокойство, депрессию, мигрень, боль в пояснице, нарушение работы пищеварительной системы, артрит, гинекологические проблемы и многое другое.

Применение иглоукалывания.

Во время сеанса иглоукалывания пациент должен лежать на массажном столе. Лечение иглоукалыванием состоит в практически безболезненном, осторожном введении тонких, стерильных одноразовых игл в точки на теле, располагающиеся вдоль уже упомянутых выше «меридианов». Во время сеанса иглоукалывания пациенты могут испытывать тепло, сонливость или легкое пощипывание, охватывающие их организм. В зависимости от заболевания, врач и пациент договариваются о продолжительности и интенсивности лечения иглоукалыванием.

Каковы побочные эффекты лечения методом иглоукалывания?

Одно из важнейших преимуществ иглоукалывания перед другими методами лечения - это полное отсутствие каких бы то ни было побочных эффектов. Как только циркуляция энергии восстановлена, а естественные химические и гормональные процессы нормализованы, начинается процесс выздоровления организма.

Во время сеанса иглоукалывания пациент может чувствовать давление или пульсацию в тех точках, куда были помещены иглы. Это называется «чувствовать Ци». Другими словами, эти ощущения свидетельствуют о том, что в процессе лечения были задействованы верные точки, и что иглотерапевту удалось соприкоснуться с энергией Ци.

Большинство пациентов после сеанса иглоукалывания чувствуют приятную расслабленность. Также могут произойти изменения в процессе пищеварения, сна, менструации или в эмоциональном настрое. Все это - положительные последствия акупунктуры.

Лечение иглоукалыванием - это успешный метод лечения многих сложных и болезненных недугов. Он особенно эффективен для снятия стресса и напряжения, которые являются причиной многих психических и физиологических заболеваний.

Исходя из всего написанного следует, что при применении таких методов, как иглотерапия и точечный массаж, не поступает никаких химических веществ. Это действие характеризуется, как самый чистый метод оздоровления. Даже современная медицина имеет большое количество научно обоснованных фактов, которые свидетельствуют о огромном потенциале защитных сил человеческого организма. Но все эти скрытые силы никак не проявляют себя, так как они находятся вне активном как бы законсервированном состоянии. Так вот для того, чтобы побудить их к действию и заставить скрытые потенциалы живых органов и тканей начинать проявлять активность, и применяются такие методики, как акупунктура и тибетский точечный массаж.

Китайская медицина ведет свою историю из далекой древности. Основа китайской философии – полная гармония человека и природы. Когда гармония нарушается, возникают определенные заболевания, порой довольно опасные. Таким образом, задача медицины не лечить данную болезнь, а вернуть организм в устойчивое равновесие, тогда исчезнет и болезнь, и причина ее возникновения.

Существует несколько направлений китайской медицины. Наиболее известными является массаж и иглоукалывание . Массаж мы и сами часто применяем в повседневной жизни, тем не менее, не всегда имеем представление о правилах его использования и возможных причинах неправильного применения массажных процедур.

Классический массаж

Спортивный, гигиенический, профилактический, сегментарный, аппаратный – это все разновидности массажа. Сами названия дают представление о направленности массажа. Каждый из них имеет свои приемы.

Кроме того, все виды отличаются силой воздействия на кожные покровы и внутренние органы. В то же время часто люди, не являющиеся профессионалами в данной области, не прошедшие квалифицированной подготовки из чистых побуждений предлагают сделать массаж , тому человеку, у которого болит голова, спина или защемило нерв. Стоит знать, что, не имея понятия об элементарных правилах проведения массажных процедур, такому человеку можно нанести больше вреда, чем пользы. Дело в то, что источник боли, как правило, располагается не в том, месте, где локализуется сама боль. Так, не всегда стоит массировать виски, если болит голова.

Китайская медицина: точечный массаж и иглоукалывание

Китайская медицина подходит к решению данной проблемы абсолютно другим образом. Ее методы: точечный массаж и иглоукалывание , - предполагают в совершенстве овладение знаниями анатомии и расположения различных точек на теле человека. Кроме того, определенные точки у различных людей также располагаются по-разному. Сложность изучения строения человеческого тела затрудняется тем, что точки могут находится, как на поверхности кожных покровов, так и глубоко в мышечных структурах.

Казалось бы все просто, но это только на первый взгляд. На самом деле, чтобы полностью изучить акупунктуру и в совершенстве овладеть методами лечения точечным массажем и иглоукалыванием необходимо несколько лет целенаправленной подготовки. Ведь организм человека – сложная система. Кроме того, необходимо знать не только месторасположение точек, этого крайне недостаточно. Некоторые точки, могут напрямую воздействовать на больные органы, не находящиеся в непосредственной от них близости. Также сила и время воздействия на конкретные точки и при различных заболеваниях будут отличаться.

Но, несмотря на это, точечный массаж и иглоукалывание – очень перспективные методы лечения, которые быстро распространяются по всему миру. Есть уже хорошие европейские специалисты и врачи, которые в совершенстве овладели данными методами лечения и отказались от традиционных и менее эффективных методов.

В общем, это продолжение темы методички по многоигольчатому молоточку, которую я открыл статьей:

В данной статье я публикую памятку, которую я вручаю каждому своему пациенту. Дело в том, что когда принимаешь сеансы иглоукалывания или даже только многоигольчатого молоточка, следует соблюдать некоторые правила.

Имейте в виду, что это касается всех сеансов, когда врач или народный целитель работает с точками на Вашем теле. Неважно чем он воздействует: иглами, многоигольчатым молоточком или таким же валиком, полынными сигарами, может быть даже просто пальцевым массажем.

Правила все равно нужно соблюдать, иначе сеансы могут оказаться бесполезными. Правила простые, их можно даже запомнить, но лучше распечатать и держать при себе.

Особенно все забывают покушать перед сеансом, многие неосторожно купаются в бассейне, что категорически запрещено и так далее. Читайте памятку, я ее немного дополнил для сайта.

Сколько времени длится сеанс? Сколько нужно сеансов?

Сеанс занимает от 50 минут до часа. Это от прихода до ухода пациента, включая одевание и раздевание.

Количество сеансов на курс строго индивидуально. Обычно от 3 до 7. Крайне редко хватает одного сеанса, и также редко 10 или 12. Но никогда не бывает больше 12. Это уже пустая трата времени и денег.

Сеансы проводятся через день. Желательно, в одно и то же время. Если состояние острое, например, боли в спине, то первые 2-3 сеанса можно проводить ежедневно.

Сеансы проводятся, пока пациент не почувствует значительного облегчения. Затем прекращаются если нет больше изменений.

Нужно ли как-то готовиться к сеансу?

Сеансы НЕ проводятся на пустой желудок. Впрочем, достаточно пары бутербродов. Наедаться до отвала перед сеансом тоже не стоит.

Во время всего курса есть некоторые ограничения:

1. Стараться не употреблять жирного, острого, перченого, соленого, алкоголя.

Это означает — не есть аджику или мексиканский соус столовыми ложками. На свадьбе любимой дочери — бокал шампанского. Это для тех, кто обычно выпивает. Для малопьющих на время всего курса просто сухой закон.

Никаких ванн, бассейнов, морских и озерных купаний. Душ хоть каждые полчаса.

3. Женщинам сеансы не проводятся в период менструаций.

Поскольку сеансы проводятся через день, имейте в запасе хотя бы пару недель перед очередными месячными.

4. После сеанса запрещено заниматься тяжелой физической работой.

Это означает — нельзя двигать мебель, убираться в доме, заниматься сексом, огородом и пр. Именно поэтому очень трудно лечить спины у деревенских летом. Чуть полегчало, и они опять за лопату или вилы. Весь труд доктора может пойти насмарку.

5. Сеансы не проводятся в острый период с повышением температуры. Даже если 36,9, то сеанс лучше отложить или перенести весь курс. Так что, не простужайтесь, если Вы ходите на сеансы.

6. Рефлексотерапия несовместима с лучевой терапией (проводится при онкологических заболеваниях), а также с приемом сильнодействующих психотропных средств — сильные снотворные, антидепрессанты. Я об этом уже писал раньше в противопоказаниях.

Это тоже очень важно. Физиология Вашего организма просто не выдержит и того, и другого. Впрочем, если один день делать рефлексотерапию, а на другой день прогревать спину, например, то ничего страшного.

Но все же, лучше заниматься рефлексотерапией отдельно от всех других процедур. Это же довольно дорогое удовольствие, так что лучше заниматься только ей, чтобы был толк.