Молоко с медом от кашля. Молоко с медом от кашля: боремся с простудой и воспалением. Простые рецепты молока с медом от кашля для детей и взрослых

Кашель является распространенным симптомом простудных заболеваний, эта проблема особенно обостряется в период эпидемий. Существует множество медикаментозных препаратов для облегчения состояния больного, однако некоторые из них токсичны и опасны для организма, а также достаточно дорого стоят. В то же время среди народных рецептов есть немало эффективных и безопасных. Одним из самых популярных натуральных средств для лечения кашля является молоко с медом.

Смесь молока и меда при простудах используется достаточно давно. Такой рецепт подходит даже маленьким детям и беременным женщинам. Также молоко с медом активно используют для профилактики вирусных инфекций, особенно в холодное время года. Больше всего пользы данный напиток приносит при мокром кашле, поскольку способствует быстрому отхождению мокроты. Но и в случае приступов сухого кашля молоко и мед активно смягчают горло, борются с возбудителями заболевания (как бактериями, так и вирусами) и ускоряют время выздоровления пациента.

Состав и польза молока

Молоко является одним из самых полезных напитков. В нем содержится множество питательных веществ, необходимых организму:

витамины В, Р, А, D;
белок и незаменимые аминокислоты;
фосфор;
кальций;
цинк;
магний;
рибофлавин.

Молоко оказывает на организм множество полезных действий:

Регулярное употребление молока замедляет старение организма.
Молоко благоприятно влияет на кости, позвоночник и зубы, активно укрепляя их.
Поступление молока в организм улучшает состояние волос, ногтей и кожи.
Благодаря этому напитку значительно укрепляется иммунитет и нервная система, снижается вероятность бессонницы.
Лечение кашля обусловлено тем, что молочный жир смягчает ткани горла, уменьшает болевые ощущения, обволакивает поврежденные участки и снимает спазм верхних дыхательных путей. За счет этого рефлекс кашля возникает реже, а имеющаяся мокрота постепенно разжижается и выводится вместе с патогенной микрофлорой.
Молоко активизирует лимфообращение в тканях и уменьшает воспаления.

Состав и польза меда

Натуральный мед очень богат важнейшими для организма компонентами, в число которых входят:

глюкоза;
фруктоза;
витамины А, С, Е, Н, а также витамины группы В;
микроэлементы;
незаменимые аминокислоты.

Действие меда на организм заключается в следующих полезных эффектах:

восстановление ослабленного организма;
воздействие в качестве природного иммуномодулятора;
противовоспалительное и бактерицидное действие (антисептические свойства);
смягчающее действие на раздраженные ткани горла;
слабое отхаркивающее средство;
противогрибковое и антивирусное действие;
замена сахара для больных диабетом (сорта меда с повышенным содержанием фруктозы);
небольшое количество меда перед сном обеспечивает спокойный сон;
мед придает человеку сил и энергии (по этой причине его ели даже древнегреческие спортсмены перед олимпийскими играми).

Действие молока с медом на организм

Сочетание двух столь полезных натуральных ингредиентов создает очень питательное и легко усваиваемое средство для профилактики и лечения кашля и других подобных заболеваний. Особенно заметна польза такого напитка на начальной стадии болезни, т. к. после подобного домашнего лечения можно будет обойтись без лекарств и предупредить повторное развитие заболевания. Теплое молоко с медом обладает следующими действиями:

муколитическим (разжижение мокроты);
отхаркивающим;
противокашлевым;
сосудорасширяющим;
активизирующим кровообращение в малом круге;
обезболивающим;
противовоспалительным;
смазмолитическим;
уменьшающим раздражение слизистой оболочки дыхательных путей и др.

Показания к применению

ОРВИ;
бронхит;
грипп;
ларингит;
коклюш;
простуда;
фарингит;
воспаление легких;
ангина и т. п.

Рецепты домашних средств на основе молока с медом

Сочетание стакана теплого молока и ложки меда – не единственный способ получить лекарственное средство из этих полезных продуктов. К примеру, есть рецепты с добавлением других ингредиентов, усиливающих целебное действие напитка.

Со сливочным маслом . К 1 ст. л. сливочного домашнего масла нужно добавить 1/2 ст. л. меда и тщательно размешать. Далее эту смесь нужно залить подогретым молоком и продолжать перемешивание до растворения масла и меда. Пить такое средство следует сразу и большими глотками, чтобы в горле создалось ощущение «пленки». После употребления лучше ничего не есть минут 20, чтобы масло и мед впитались в поврежденные ткани горла.

С черной редькой . Стакан теплого молока нужно смешать с 1-2 ч. л. меда и старательно размешать. Затем в напиток необходимо добавить несколько капель сока черной редьки. Данное средство нужно пить медленно и маленькими глотками.

С куркумой . В миске следует перемешать 1/2 ч. л. куркумы, 1/2 стакана молока и 1 ч. л. меда. Затем подготовленную массу нужно подогреть до комнатной температуры и употреблять на ночь (медленными глотками).

С овсянкой и маслом . В 1 стакане молока необходимо сварить 1 стакан овсяных зерен. Далее в остуженное и процеженное «овсяное молоко» следует положить 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. сливочного масла. После тщательного перемешивания напиток готов к употреблению – его нужно пить на протяжении дня вместо чая.

Применение молока с медом для беременных и детей

Однозначная польза, которую несут молоко и мед, отнюдь не означает, что их употребление уместно во всех случаях. К примеру, это средство строго противопоказано тем беременным женщинам, у которых есть аллергическая реакция на молочную продукцию или мед. Также важно не употреблять такой напиток слишком часто, т. к. его большие количества могут негативно отразиться на здоровье матери и малыша. Беременным нельзя пить молоко с медом, если у них имеется дефицит лактозы, камни в почках или склонность к сахарному диабету.

Для лечения детей лучше всего подойдет свежее коровье молоко 2,5-3,5 % жирности. Даже если до окончания срока годности молока осталось 1-2 суток, такой продукт не подойдет для лечения детского организма. Козье молоко также вполне эффективно справляется с избавлением от симптомов ОРВИ и ОРЗ. Лечение детей молоком с медом допускается с 1,5- или 2-летнего возраста.

Рецепт молока с медом для детей . 130 мл молока нужно подогреть до 50 °C и положить в него 1/2 ст. л. гречишного или липового меда (обязательно свежего). После 10-минутного настаивания под крышкой можно давать это теплое средство ребенку. Дозировка составляет 2-3 такие порции в день, пить следует небольшими глотками.

Рецепт молока с медом, яйцом, маслом и содой для детей . В стакан подогретого молока нужно положить 1 ст. л. меда, 1/2 ч. л. сливочного масла, взбитый желток одного куриного яйца и щепотку пищевой соды. Готовую смесь можно употреблять как в обычных рецептах молока с медом.

Противопоказания

Применение молока с медом противопоказано, если у больного присутствуют:

аллергия на мед или молочные продукты;
галактоземия;
лактазная недостаточность;
индивидуальная непереносимость компонентов;
фосфатные камни в почках;
непереносимость лактозы или молочного белка;
сахарный диабет (допустимо только по согласованию с врачом), склонность к повышенному объему инсулина в крови;
заболевания пищеварения или нарушения метаболизма;
лечение антибиотиками (только при разрешении лечащего врача), т. к. молоко может снижать их активность.

При лечении всех категорий пациентов важно помнить, что мед можно добавлять только в теплое молоко, а не в горячее. Если мед приобретет температуру выше 60 °C, то в нем начнется образование оксиметилфурфурола – токсического вещества и канцерогена.

Кашель у ребенка – явление частое. Дети болеют простудой и вирусными инфекциями более 6 раз год, и такие болезни почти всегда сопровождает кашель. Конечно, если малыш заболел, важно вовремя обращаться к педиатру, чтобы избежать осложнений. Врачи же, помимо привычных медикаментозных средств зачастую назначают пить молоко с добавлением меда маленьким пациентам от кашля. Действенность этого напитка проверена и признана медиками. «Популярно о здоровье» расскажет вам об этом целебном снадобье. Итак, поговорим о приготовлении по рецепту молока детям от кашля с медом. Еще у вас будет возможность прочесть отзывы об этом напитке.

При каком виде кашля употребляют мед и молоко ?

Знаете ли вы, что молоко помогает не при любом кашле? Особенностью продукта является способность увеличивать выработку слизистого секрета в дыхательных путях. Это означает, что при влажном кашле и большом количестве мокроты этот напиток не стоит употреблять. Если поить ребенка теплым молоком при влажном кашле, это приведет к еще большей выработке слизи. А вот при сухом лающем кашле молоко в смеси с медом станет другом. Если ребенок чувствует першение, боль в горле, от позывов кашлять не может уснуть, нет ничего лучше, чем теплый молочно-медовый напиток. Он поможет успокоить боль, устранить першение, а также активирует выработку слизистого секрета в бронхах и поспособствует его выведению.

Польза меда и молока при кашле

Само по себе теплое молоко уже приносит пользу, если поить им ребенка, который сильно кашляет. Оно имеет мягкую структуру, в отличие от воды или чая, а значит, лучше обволакивает слизистые оболочки горла и глотки и смягчает их. Молоко придает сил, успокаивает, помогает быстрее уснуть, согревает. А в сочетании с медом этот продукт работает еще эффективнее. Продукт пчеловодства обладает антимикробным действием, он считается одним из лучших антисептиков. Бактерии, вызвавшие болезнь, постепенно погибают, если кушать его, а воспаление проходит. Но как правильно пить молочно-медовый напиток, если малыш кашляет, и при этом не образуется и отходит мокрота?

Как принимать мед детям и молоко ?

Как приготовить лечебное средство, о котором так хорошо отзывались наши бабушки, а теперь используют и современные мамы? Рецепт снадобья очень прост, но важно соблюдать некоторые правила, чтобы оно принесло пользу малышу, а не вред.

Итак, прокипятите молоко, дайте ему остыть до температуры 45 градусов, затем налейте его в обычный стакан и растворите в нем 15 г (1 ст. л.) меда. Лучше всего подойдет гречишный или липовый.

Важно! Никогда не разводите мед в горячем молоке. Под воздействием высокой температуры разрушается диастаза, содержащаяся в продукте пчеловодства. В результате происходит окисление фруктозы, она выделяет опасные канцерогены, которые способны вызвать образование раковых клеток в теле человека.

Как пить молочно-медовое лечебное средство? Чтобы снять приступ кашля и смягчить горло, нужно пить приготовленный напиток маленькими глотками не менее 6 раз в день по 50-60 мл. Каждый раз следует немного подогревать его.

При сильной боли, першении в горле и обструкции можно добавлять в него еще и другие ингредиенты, например, кусочек сливочного масла. В таком случае смягчающий эффект будет выражен сильнее. Добавление соды также позволяет добиться лучших результатов в лечении ребенка. На стакан молока кладут столовую ложку натурального свежего меда и половинку чайной ложки пищевой соды.

Показания и противопоказания для приема народного средства

1. Ангина.
2. Фарингит.
3. Ларингит.
4. Трахеит.
5. Бронхит с непродуктивным сухим кашлем.
6. Першение в горле, боль.
7. Сиплый голос.

Противопоказания

Противопоказаниями к приему молока с медом могут послужить следующие состояния:

1. Непереносимость ребенком лактозы.
2. Аллергия на продукт пчеловодства.

Внимание! Если вы обнаружили симптомы аллергии у малыша после того, как напоили его молочно-медовым снадобьем, немедленно дайте ему антигистаминное средство. У детей мед может вызвать сильную реакцию, которая может сопровождаться отечностью, высыпаниями, покраснением слизистых оболочек.

Молоко – не только вкусный напиток, но и целебное средство для лечения детского кашля. Существует множество народных рецептов с молоком для снятия воспаления горла в домашних условиях. Правильно приготовленная микстура с молоком и другими компонентами поможет ускорить процесс выздоровления ребенка.

5 целебных свойств молока при лечении детского кашля

Коровье молоко обогащено витаминами самой природой. В сочетании с дополнительными натуральными ингредиентами молоко оказывает на детское горло самое благоприятное воздействие. Основные пять из них:

Полезные вещества приготовленного молочного снадобья снимают раздражение со слизистой оболочки горла, обволакивая его тонкой пленкой и защищая от раздражения при кашле и приёме пищи.
Молоко с добавлением пищевой соды стимулирует активное откашливание мокроты, разжижая её и упрощая её выведение из органов дыхания.
Молочно-медовый напиток не только обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом, но и восполняет организм ребенка энергией и калориями, потерянными во время болезни из-за отсутствия аппетита.
Теплый стакан молока, выпитый после пробуждения малыша, успокаивающе действует на очаг воспаления в гортани как при сухом, так и при влажном кашле у детей.
Лечебные средства на основе молока не создают нагрузки на желудочно-кишечный тракт, легко усваиваются организмом, помогают ему быстрее справиться с недугом.

Обратите внимание! Молоко не может использоваться в качестве основного средства для лечения детского кашля. Народные рецепты с молоком можно использовать как дополнение к лекарственной терапии, назначенной лечащим врачом.

Применение молока у детей при кашле: народные рецепты

Для приготовления домашнего средства от кашля необходимо коровье молоко 2,5-3,5% жирности. Молоко используйте только свежее, если до конца срока годности осталось 1-2 дня – такой продукт не подойдет для лечения ребенка. При желании можно использовать молоко домашних коз, оно также эффективно для лечения симптомов ОРЗ и ОРВИ.

Молоко с мёдом

Приготовление: в 130 мл молока, подогретого до 50 ᵒС, добавить 0,5 ст.л. свежего липового или гречишного мёда. Накрыть и дать настояться средству 10 минут. Пить тёплым. Давать ребенку молоко небольшими глотками после еды 2-3 раза в день.

Эффективность: медово-молочный напиток снимает воспаление в горле, имеет отхаркивающий эффект при образовании слизи в дыхательных путях.

Молоко с содой

С какого возраста: 2 года.

Приготовление: в стакан подогретого до комфортной температуры молока добавить полчайной ложки пищевой соды. Тщательно перемешать. При желании подсластить, добавив 0,5 ч.л. меда. Принимать ребенку при мокром кашле перед сном.

Эффективность: молочная микстура с пищевой содой обеззараживает слизистую оболочку горла, мягко действует на мокроту, разжижая её, способствует выведению слизи из дыхательных путей.

Молоко с инжиром

С какого возраста: 1 год.

Приготовление: 4 шт. спелых плодов инжира поместить в небольшую кастрюлю. Залить 200 мл холодного молока. Поставить на слабый огонь, довести до кипения. После закипания готовить отвар 5 минут, затем выключить огонь. Дать горячему средству настояться 15-20 минут. Процедить. Давать ребенку слегка теплым при острых приступах кашля по 50-100 мл до еды.

Эффективность: напиток на молоке с инжиром успокаивает сильную боль в горле, оказывает противовоспалительное действие, понижает температуру тела.

Молоко со сливочным маслом

С какого возраста: 2 года.

Приготовление: 20 г хорошего сливочного масла залить 130-150 мл молока, нагретого до 40-50 ᵒС. Тщательно перемешать, чтобы масло полностью растворилось в молоке. Давать ребенку дважды в день, небольшими глотками, вне зависимости от приема пищи.

Эффективность: молоко с маслом устраняет неприятные ощущения в горле, снимает навязчивое чувство першения, снижает количество приступов кашля; помогает при воспалительных процессах и боли в гортани.

Молоко с репчатым луком

С какого возраста: 1-1,5 года.

Приготовление: подготовить 1 большую луковицу – вымыть, очистить от кожуры и нарезать полукольцами. Залить нарезанный лук стаканом цельного коровьего молока. Поставить на огонь, довести до кипения и томить на огне 30-40 минут. Затем приготовленный отвар процедить от остатков лука. Добавить 1 ст.л. меда. Принимать средство теплым каждые 2 часа по 1 ст.л. отвара. Детям старше 2 лет – по 2 ст.л. теплого настоя.

Эффективность: молоко с луком и медом выводит слизь из бронхов, обладает обеззараживающим и бактерицидным эффектом.

Молоко с боржоми

С какого возраста: 3 года.

Приготовление: 100 мл минеральной щелочной воды (например, “Боржоми”) подогреть до 40 ᵒС. Смешать со 100 мл молока, подогретого до той же температуры. Пить сразу же после приготовления перед приемом пищи по 30-50 мл.

Эффективность: минералка с молоком смягчает поверхность бронхов, снижает количество приступов кашля, устраняет болевые ощущения в горле.

Молоко с овсом

С какого возраста: 1,5-2 года.

Приготовление: 30 г овса залить 200 мл горячего молока. Поставить на огонь, довести до кипения. Томить снадобье 10 минут под крышкой, затем снять с огня. Дать настояться полчаса, процедить через мелкое сито или марлю. Принимать ребенку теплым по 5 глотков в течение дня после еды.

Эффективность: овес с молоком справляется с глубоким кашлем, выводит мокроту из бронхов, повышает сопротивляемость организма к болезни.

Молоко с чесноком

С какого возраста: 2-3 года.

Приготовление: очистить 5 зубчиков чеснока, измельчить. Подготовленные зубчики залить холодным молоком. Поставить на огонь, довести до кипения и томить средство 20 минут на медленном огне. Готовую микстуру процедить, мешать с 2 ч.л. жидкого меда. Принимать детям остывшим по 1 ст.л. на протяжении дня.

Эффективность: молоко с чесноком помогает при влажном кашле с трудновыводимой мокротой, разжижает слизь, очищает бронхи и убивает болезнетворные микробы в гортани.

Молоко с камфорным маслом

С какого возраста: 2 года.

Приготовление: в стакан кипяченого молока, подогретого до комфортной температуры, добавить 4 капли камфорного масла. Тщательно перемешать. Принимать детям с двухлетнего возраста утром и вечером по 50-100 мл. Аналогичным действием обладает прополис. Настойка прополиса в каплях используется также, как и камфорное масло – на 200 мл молока добавьте 3-4 капли прополиса.

Эффективность: камфорное масло в совокупности с молоком убивает болезнетворные бактерии в гортани, снимает воспаление и боль в горле при надрывном кашле.

Как правильно давать молочную микстуру детям

Средства от кашля домашнего приготовления безопасны, некоторые из них могут использоваться даже у годовалых малышей. Чтобы победить кашель, необходимо давать народное лекарство в определенных пропорциях.

Правильное использование рецепта поможет быстро справиться с заболеванием и облегчить состояние ребёнка.

Детям возраста 1-2 лет необходимо давать средство не более 2 раз в сутки;
С 2-3 лет лекарство даётся малышу до 3 раз в сутки;
После 3 лет молочную микстуру можно давать до 5 раз в сутки (по состоянию здоровья и для лучшего отхождения мокроты при влажном кашле).

На заметку! Грудничкам до года не рекомендуется лечить кашель средствами народной медицины.

Малыш не хочет пить молоко. Как быть?

Иногда ребенок отказывается принимать домашнюю молочную микстуру. Это может быть связано со специфическим вкусом, например, если вы предложили молоко с содой. В этом случае можно подсластить средство, добавив 0,5-1 ч.л. мёда, даже если его нет в рецепте. Теплое молоко с мёдом дети принимают с большим удовольствием.

Если же малыш категорически отказывается глотать микстуру, но уже умеет полоскать горлышко – предложите ему “побулькать” приготовленным средством. Эффект от снадобья сохранится, и ребёнку не придется пересиливать себя, чтобы выпить нелюбимый напиток.

Важно! При приготовлении народного средства детям необходимо соблюдать точность при добавлении ингредиентов. При неправильном употреблении микстуры, при бесконтрольном принятии средства или переборе с дозировкой одного из компонентов могут возникнуть побочные эффекты (тошнота, рвота, понос).

Стоит ли лечить молоком затянувшийся кашель?

Проверенные годами народные рецепты для лечения кашля с молоком дают положительный эффект достаточно быстро. Уже со второго-третьего применения состояние ребенка улучшается, а при регулярном приёме молочной микстуры болезнь постепенно сходит на нет. Но если проходит более 5 дней, а кашель продолжает прогрессировать, то вместе с лечащим врачом необходимо пересмотреть схему лечения малыша.

В каких случаях от применения микстур с молоком у детей следует отказаться:

При индивидуальной непереносимости молока и его составляющих.
При любых расстройствах пищеварения (в т.ч. при тошноте, рвоте).
При частых проявлениях метеоризма, вздутии живота.
При склонности к аллергическим реакциям (кожный зуд, сыпь, покраснения и пр.).

Представляем вашему внимаю один из народных способов приготовления лекарства из молока. Смотрим видео:

Молоко с давних пор всем известно, благодаря полезным свойствам. Этот продукт применяется и при лечении разных болезней. Молоко содержит полезные элементы: магний, кальций, фосфор, калий, цинк и другие вещества.

Существует много рецептов, где молоко в лечебных целях применяется в сочетании с другими продуктами.

Боржоми с молоком от кашля

В минеральной воде Боржоми содержатся щелочные компоненты, успокаивающие и увлажняющие слизистую оболочку. В сочетании с молоком, минеральная вода устраняет раздражение в горле, снижает частоту приступов кашля.

Рецепт: одинаковые пропорции молока и Боржоми в количестве 250 грамм смешиваются и нагреваются до 400С. Готовое средство выпивается за три раза, до еды. Компоненты смешиваются в том же количестве, но, из воды выпускается газ. Данное средство подходит маленьким детям. Улучшить вкус и повысить лечебные свойства лекарства можно путем добавления в него одной ложки меда. При болях в горле, в лечебный раствор добавляется сливочное масло.

Инжир с молоком от кашля

Инжир эффективен в сочетании с молоком, благодаря потогонным и жаропонижающим свойствам. С его помощью лечат болезни органов дыхания, в том числе и кашель.

Для приготовления лечебной смеси используется инжир, плоды которого имеют черный или темно-фиолетовый цвет. Для усиления лечебного эффекта, используют молоко повышенной жирности. Свежие спелые фрукты в количестве трех, заливаются 250 граммами молока. Смесь кипятится в течение одной минуты. Настаивание смеси происходит при остывании. При отсутствии свежих фруктов, используют сушеный инжир. Принимают лекарство четырежды в день перед едой, в количестве половины стакана.

Молоко с луком от кашля

При сухом кашле, задачей лечения является разжижение и облегчение отхождения мокроты.

Смесь молока и лука для лечения кашля:

Одна луковица очищается и нарезается кольцами, которые размещаются в эмалированной кастрюле. После этого, лук заливается половиной литра молока. Смесь доводится до кипения и варится в течение 10-15 минут. Полученное средство применяется в течение всего лечебного курса, поэтому, смесь хранят в холодильнике.Но, лекарство принимают теплым. В первые сутки смесь употребляется через каждый час по одной столовой ложке. В ночное время, продукт употребляется по необходимости, во время сильных приступов кашля.

Молоко с медом от кашля

Для приготовления лечебной смеси – размешать столовую ложку меда в стакане теплого кипяченого молока. Напиток употребляется на протяжении дня и перед сном.
Для смягчения воспаленного горла в смесь молока и меда добавляется сливочное масло, обволакивающее раздраженные места, снимающее боль и першение в горле.
Для укрепления иммунитета в молочную смесь с медом добавляется сок лимона, выжатый из четвертой части плода. Витамин С помогает преодолевать инфекцию.
Эффективным считается напиток, когда в кипящее молоко добавляется овес . Он варится в молоке до разбухания зерен. После процеживания отвара, в него добавляется сливочное масло и мед. Отвар употребляется в течение дня вместо чая.

Молоко с содой при кашле

Хороший лечебный эффект дает горячее молоко с добавлением обыкновенной пищевой соды. Для повышения густоты смеси, в нее добавляют мед или масло какао.

Приготовление:

Молоко доводят до температуры перед кипением и убирают с плиты. Затем его переливают в посуду с объемом, равным стакану. После этого, добавляется сода в количестве половины чайной ложки. Нельзя нарушать пропорцию с количеством соды, иначе, вместо лечения кашля, она окажет слабительное действие. Молочный раствор с содой употребляется перед едой дважды в день, что позволяет добиться обволакивающего, противовоспалительного и отхаркивающего эффекта.

Молоко с чесноком от кашля

Данное средство применяется при невозможности медикаментозного лечения кашля. Молоко и чеснок используются для приготовления специальной микстуры:

В состав микстуры входит 1 головка чеснока, 10 луковиц, пол литра молока, липовый мед и сок мяты. Чеснок измельчается в однородную массу, а очищенный лук заливается молоком и томится на медленном огне. Когда луковицы стали мягкими к ним добавляется чеснок и сок мяты. Липовый мед добавляется в смесь, когда она остынет.

Овес с молоком от кашля

На молоке готовится жидкая овсяная каша из цельных зерен. Отвар процеживается и добавляется в него свежий мед. Без добавления меда, кашу используют, как средство для ингаляций, облегчающее дыхание.
Чтобы заварить стакан овса, берут один литр воды и довести смесь до кипения. С помощью медленного огня отвар упаривается на одну третью часть. В готовую смесь добавляется столько же молока и мед в количестве одной чайной ложки. Готовое лекарство принимается трижды в день.

Молоко с маслом от кашля

При остром или хроническом кашле, хорошо помогает молоко с добавлением масла.

Рецепт: натуральное молоко в количестве 250 мл и домашнее сливочное масло в количестве 50 грамм. Молоко нагреть на плите до 60-ти градусов, после чего в него добавляется масло. Оба компонента перемешать и выпить полученную смесь. Более высокий эффект это средство дает перед сном, поскольку оно обладает успокаивающим действием.

Банан с молоком от кашля

Спелые бананы, 2 шт, пропускаются через сито. В кастрюлю налить стакан молока и нагреть. После нагрева, туда добавляется измельченный банан. Полученную смесь подогреть еще раз. По вкусу добавляется сахар. Если вместо сахара добавить мед, то лечебный эффект будет выше. Употреблять лекарство до пяти раз в день, поскольку повышенное содержание клетчатки оказывает нагрузку на пищеварительные органы.

Молоко и мед – одни из тех примеров идеального сочетания продуктов, который и диетологи рекомендуют, и знахари, и наши мудрые мамы и бабушки. Они прекрасно дополняют друг друга, в результате чего польза от употребления такого напитка возрастает в несколько раз. Всем нам с детства знаком этот вкус, который гораздо приятнее любых лекарств и микстур. Чем так заслужило всенародное признание молоко с медом, польза и вред от его употребления какие? Это и станет темой нашего разговора…

Молоко с медом на ночь – польза откуда?

Сам факт, что молоко настойчиво рекомендуют детям с раннего возраста, свидетельствует о том, что это популярный и жизненно необходимый пищевой продукт. В нем содержится огромное количество белка, отлично усвояемых жиров, а также витамины и микроэлементы. На основе молока известно множество рецептов, в частности с добавлением меда. Абсолютно все компоненты этого продукта пчеловодства (а их насчитывается более 70) хорошо усваиваются организмом. Доказан факт, что привычка выпивать молоко с медом перед сном позволяет повысить иммунобиологическую защиту организма. Иными словами, получаем укрепление иммунной системы организма, и он становится неуязвимым перед атакой вирусов и инфекций. В период заболеваний такой напиток быстро восстанавливает нормальное общее самочувствие человека.

Растворяясь в теплом молоке, мед приобретает уникальные антитоксические свойства. Содержание фруктозы и глюкозы полезно сказывается на работе нервной системы, положительно отражается на работе сердца, способствует нормализации всех обменных процессов.

Для хорошего сна

Недаром именно на ночь так полезно выпивать стакан теплого молока с медом. Это самое эффективное и натуральное средство против бессонницы. Напиток не просто дарит хороший сон, но и позволяет быстро уснуть. Происходит это по той причине, что в молоке содержится очень полезное вещество триптофан. Это аминокислота, которая отвечает за синтез в организме серотонина, а это, как известно, гормона счастья. При отсутствии или недостатке триптофана человек находится в депрессии, его мучит тревожное состояние, что никак не способствует здоровому сну.

Кроме того, мед – это источник большого количества сахаров, которые относятся к фруктозной группе. Они очень медленно и долго всасываются в кровь, в отличие от глюкозы. Это позволяет поддержать уровень сахара в крови в течение длительного времени, а соответствующие сигналы передаются центры головного мозга, отвечающие за чувство голода. Так поддерживается чувство спокойствия и умиротворения, а сон становится ровным, непрерывным, глубоким.

Для лечения и профилактики

Молоко с добавлением меда является классическим и очень эффективным рецептом от кашля и заболеваний дыхательных путей. Это средство обладает антибактериальным, обволакивающим, заживляющим и противовоспалительным эффектом. Такое лечебное действие можно получить относительно бесплатно, на тратя дополнительные деньги на дорогостоящие медикаменты. Молоко должно быть не горячим, его температура не должна превышать 45 градусов. Слишком горячий напиток может еще больше повредить горло и раздражать органы дыхания. При ангине такой напиток уменьшит болевые ощущения, а при кашле снимет спазмы.

Для более эффективного лечения в состав основного напитка нередко добавляют соду, сливочное масло, лук и чеснок, сок алоэ, гусиный жир. Благодаря таким смесям лечат туберкулез, ринит, пневмонию, бронхит.

Регулярное употребление этого средства перед сном замедляет процессы старения, повышает тонус и эластичность кожи. Поэтому на напиток следует обратить внимание женщинам.

Для похудения

Как ни странно звучит, но именно стакан теплой молочно-медовой смеси на ночь позволяет избавиться от лишних килограммов. Этот микс ускоряет метаболические процессы в клетках, что приводит к ускорению сжигания жировых отложений. Кроме того, в нем содержится большое количество протеинов, которые очень нужны спортсменам: повышается выносливость, укрепляются мышцы.

Этим напитком можно заменить любой сладкий десерт, тем самым избавив себя от желания съесть на ночь что-либо калорийное. После физических нагрузок в конце дня молоко с медом хорошо восстанавливает работу организма.

Чем опасно молоко с медом на ночь, вред от него какой?

Изобилие полезных качеств не означает, что это средство абсолютно безвредно для всех. Во-первых , его нельзя употреблять людям, склонным к аллергии, так как и молоко, и мед относятся к сильным аллергенам. Особенно важно не переусердствовать, если угощать таким лакомством малышей.

Во-вторых , вред от такого напитка можно нанести самому себе «своими руками». Дело в том, что при нагревании до 60 градусов в меде начинает образовываться оксиметилфурфурол. Это опасное вещество, представляющее ряд канцерогенов, которое способствует образованию раковых клеток в организме. Поэтому при приготовлении молоко нагревают не более, чем до 40 градусов, и именно так растворяют мед.

Противопоказано употребление этого состава людям с дефицитом лактозы, так как он может долго не усваиваться и причинять дискомфортные ощущения. Не рекомендуется злоупотреблять сладким лакомством и при повышенном уровне инсулина, в крайнем случае процент жирности молочных продуктов должен быть нулевым.

При обнаружении камней в почках молочно-медовая смесь может только ухудшить состояние и спровоцировать осложнения.

А еще молоко с медом вред может принести если мед не натуральный, поддельный, старый. Помните, что поистине целебными свойствами обладает только натуральный мед, без добавок, примесей. Покупать такие продукты нужно у пчеловодов, а не в супермаркетах. Ценен горный мед алтайский, хороши полезные свойства рапсового меда, да и других более распространенных. Молоко также нужно брать исключительно натуральное, а не пастеризованное с витрин магазинов. Только в таком случае польза будет неоценимой.