Очищение кишечника по малахову. Очищение кишечника в домашних условиях по Малахову: эффективные методики, правильная подготовка организма, коррекция режима питания

Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и секреты целительства у знаменитых травников. Теперь он и сам обладает уникальным опытом сбора, приготовления и использования целебных растений с учетом их биоэнергетических особенностей. Глубокие познания в этой сфере позволили ему составить тысячи рецептов уникальных сборов, обладающих высокой эффективностью. Но Александр Владимирович не останавливается на достигнутом. Даже став непревзойденным специалистом в области траволечения, он продолжает учиться у своих коллег и перенимать их опыт. Например, много нового он открыл для себя благодаря телевизионной передаче «Малахов+».

Александр Владимирович убедился в том, что многие рецепты и советы участников передачи удачно дополняют его методику фитолечения и очищения организма с помощью природных средств. Поэтому он решил включить этот материал в свою программу оздоровления и лечения, которая от этого стала еще более эффективной. Конечно, ему пришлось проверить обновленные лечебные методики на практике. Результаты проведенного исследования оказались впечатляющими! Сотни людей получили долгожданное исцеление: к одним вернулось зрение, у других прошли мучительные боли и прекратились обострения хронических недугов. Об этом свидетельствуют отзывы благодарных пациентов. Но тысячи писем с просьбами о помощи, которые получает Александр Кородецкий, свидетельствуют о том, насколько нужна людям его обновленная программа исцеления. Вот почему целитель решил создать новую серию книг, в которых его собственная оздоровительная система очищения будет сочетаться с рецептами и советами Г. Малахова, а также участников телепрограммы «Малахов+».

Введение
Что такое очищение

Эту книгу мы пишем вместе с вами, дорогие читатели и участники передачи «Малахов+». Все, что я увидел и услышал в ней, настолько расширило мои представления о фитоэнергетике, и в частности очищении, что я мог не взять на вооружение советы «малаховцев». Почему именно я пишу об этом, ведь передачу увлеченно смотрят тысячи поклонников Малахова и приверженцев его оздоровительных методик? Да потому, что нет ничего более важного для человека, чем его здоровье. А ваш скромный слуга всю свою жизнь посвятил поиску целебных трав и созданию принципиально новой системы оздоровления. Так почему бы нам всем вместе не взяться за дело? Мой опыт и ваши наблюдения – это прекрасное сочетание.

Все рецепты, которые я узнал, все советы, которые прозвучали в передачах, мы вместе с друзьями и помощниками еще раз проверили. Я говорю о соавторах моих книг: это биолог и путешественник Илья Ильич Прохоров, петербургская травница Валентина Ивановна Морозова, биолог из Тулы Дмитрий Свечкин и, конечно, Лариса и Глеб Погожевы.

В процессе подбора и комбинирования новых рецептов от некоторых мне пришлось отказаться.

Другие стали для меня открытием и внесли существенный вклад в мою систему оздоровления. Теперь я с радостью и благоговением включаю их в свою методику, отдавая должное истинным авторам этих рецептов.

В этой книге речь пойдет об очищении с помощью растительного сырья, а именно о мягком очищении. Несколько советов и предостережений. Как вы помните, существуют два метода очищения: ударное и мягкое. Быстрое, или ударное, очищение чрезвычайно просто. К сожалению, такие чистки, как и все сильные средства, небезопасны. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря они могут нанести серьезный вред организму. Известны случаи, когда после некоторых чисток, даже проводимых профессионалами с медицинским образованием, людей увозили на «скорой». Как говорится, для того чтобы лечиться, надо здоровье иметь…

Любая ударная чистка – это сильнейшая нагрузка на организм. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он будет разрушителен. А вот мягким очищением занимаются и люди не очень здоровые. Такая чистка может рассматриваться и как метод лечения, и как способ профилактики.

Мягкие чистки продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Например, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая не меньше 8 месяцев, что производит комплексное очищение организма. Есть и более быстрая процедура, например с помощью чеснока. Полное очищение организма чесноком длится около месяца.

Какой метод более предпочтителен, решать вам. Я по мере сил постараюсь облегчить вам выбор: на страницах книги вы найдете не только противопоказания и показания, но также информацию о том, кому больше подойдет та или иная процедура или методика.

Как всегда, я не ограничиваюсь рецептами и рекомендациями, но стараюсь объяснить суть действия целебных средств, поскольку считаю, что любое лечение, а особенно самолечение, должно быть сознательным.

Глава 1
Все болезни от шлаков

Когда загрязнен кишечник

От работы кишечника зависит функционирование печени, почек, желчного пузыря и, конечно, сосудов и сердца. Установлено, что 95 % всех хронических заболеваний связаны с нарушением работы кишечника. Даже при ежедневном стуле неминуемо отложение шлаков, а его отсутствие усугубляет ситуацию.

Мало кто задумывается над тем, что происходит в организме, если кишечник не опорожняется ежедневно. Из-за оседания каловых масс нарушается всасывание пищи, а это ведет к образованию каловых камней и интоксикации организма. Кишечник раздувается так, что увеличивается в два раза. От этого страдают соседние органы, которые вынуждены потесниться. В результате почки, печень поджелудочная железа, селезенка и органы малого таза сдвигаются, а их кровоснабжение и питание нарушается. Организм теряет способность к саморегулированию. Отсюда плохое самочувствие и развитие острых и хронических патологий. Чем больше накапливается шлаков, тем больше страдает организм. Любые, даже на первый взгляд не связанные с кишечником, недомогания являются следствием его зашлакованности: депрессии, головные боли, болезни кожи, раннее старение и, конечно, более серьезные недуги, такие как сердечно-сосудистые заболевания.

Когда организм зашлакован, в нем нарушается обмен веществ. А это приводит к снижению функций нервной, иммунной и эндокринной систем. Отсюда тысяча болезней, в том числе аллергии, ставшие настоящим бичом нашего времени. Проблемная кожа и морщины – это также результат незаметного насыщения микрофлоры кишечника совершенно не нужными ей элементами. В результате появляются отеки, закупориваются поры, возникают гнойнички, кожа плохо дышит, сохнет, шелушится, морщины прибавляются не по дням, а по часам.

Лечение любого заболевания должно начинаться с очищения организма. Чаще всего оно этим и заканчивается, ведь избавленный от шлаков организм начинает сам регулировать свою работу, то есть происходит самооздоровление.

Что испытывает зашлакованная печень

К заболеваниям печени относятся цирроз печени, стеатоз (жировая дистрофия), а также гепатит. Гепатит – острое или хроническое воспаление печени, которое вызывают вирусы А, В, С и Б.

Воспаление печени возникает не только из-за воздействия вирусов, но и от зашлакованности. Человек с больной печенью испытывает боль в правом подреберье, слабость, потерю аппетита; повышается температура тела. Кроме того, появляются боли в суставах, тошнота, рвота, усиленное образование газов, боли или тяжесть в верхней части живота справа.

Тяжелая хроническая форма гепатита часто переходит в цирроз печени, который характеризуется разрушением печеночной ткани. В процессе заболевания происходит полная перестройка структуры печени с нарушением микроциркуляции крови.

Особенно опасны алкогольная и лекарственная интоксикации, которые вызывают цирроз печени.

О страданиях суставов

Артрит – это воспаление сустава, при котором поражаются его внутренние оболочки, суставной хрящ, капсула и другие элементы. К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит. Признаки артрита: опухоль сустава, местное повышение температуры, покраснение, боль и ограничение в движениях. Артрит – хроническое заболевание, которое может быть вызвано разными причинами: травмой, инфекцией, нарушением обмена веществ, иммунной патологией. Тяжелая форма артрита – полиартрит (воспаление сразу нескольких суставов).

Артроз – прогрессирующее заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором одновременно с воспалительным процессом происходит дистрофия ткани. Артрозы чаще всего поражают суставы кистей рук, позвоночника (остеохондроз), тазобедренные, коленные, голеностопные суставы.

Подагра – заболевание, которое известно со времен Гиппократа. Это болезнь суставов, обусловленная отложением солей мочевой кислоты. Чаще всего подагрой страдают мужчины после 40 лет. Недуг, как правило, поражает суставы пальцев кистей рук и стоп. Признаки подагры: внезапная сильная боль, покраснение кожи, жар в суставе. К этому заболеванию существует наследственная предрасположенность. Провоцируют его развитие гипертония и сахарный диабет, неправильное питание – употребление большого количества мяса, копченостей и жиров, алкоголя, а также стрессы.

Что происходит с сосудами

Многие, наверное, слышали про холестериновые бляшки, возникающие в сосудах не только у пожилых, но и у молодых людей. Эти бляшки очень опасны, потому что создают препятствие на пути крови. Нарушая ход кровотока, они не только приводят к развитию атеросклероза и сердечной недостаточности, но и провоцируют инфаркты и инсульты и даже вызывают закупорку сосудов. Поэтому сосуды необходимо чистить, то есть убирать из них накопившиеся шлаки, которые ухудшают кровообращение. При очищении бляшки вымываются, а сосуды становятся эластичными и гибкими. В результате можно навсегда избавиться от атеросклероза и вылечить сердечно-сосудистые заболевания. Чистые сосуды – это залог здоровья для всего организма, ведь кровь циркулирует по ним беспрепятственно, разнося питательные вещества ко всем органам. Освобождая сосуды от шлаков, люди избавляются от варикозного расширения вен на ногах, улучшают зрение, слух, снимают головные боли, а вероятность инфаркта и инсульта сводят к нулю.

Ко мне не раз обращались больные, которым не помогало очищение сосудов. Вернее, они чувствовали лишь временное облегчение, через какой-то промежуток времени все болезни возвращались. Люди не понимали, почему так происходит, ведь они старательно проводили чистки и старались не употреблять продуктов, содержащих холестерин. Чтобы разобраться в этом, надо понять, откуда берутся на стенках сосудов бляшки и другие шлаки.

Всю вину за возникновение холестериновых отложений принято сваливать на неправильное питание – слишком жирную пищу и продукты, богатые холестерином. Поэтому больные садятся на диеты, подсчитывают содержание холестерина в продуктах, но… продолжают болеть. Получается, что одной диетой проблему не решить. Тем более что исключить все жиры, содержащие холестерин, все равно невозможно, да это и небезопасно для организма, который нуждается в определенном количестве холестерина и даже сам вырабатывает его при помощи печени. Ведь холестерин – это вещество, необходимое для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Но если он попадает в сосуды, то становится нашим врагом. Это происходит при различных нарушениях в организме, которые не дают жирам возможности расщепляться и всасываться в кровь.

Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Но если организм не может вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры, то они прямиком попадают в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек. Чаще всего это происходит из-за недостатка необходимых ферментов и других веществ, с помощью которых желудок, кишечник и печень перерабатывают жиры. Поэтому главное – нормализовать работу кишечника и печени, то есть почистить в первую очередь эти органы, чтобы они не пополняли запасы шлаков в наших сосудах.

Предварительное очищение кишечника важно еще и потому, что постоянно пополняемые каловые завалы превращают толстый кишечник в огромный неподвижный мешок с отходами, который вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму (мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца), смещает печень, почки, уменьшает подвижность тонкого кишечника. Особенно страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие: передавленные вены выпячиваются в виде геморроидальных узлов.

Только после того, как пройден курс очищения кишечника, печени, почек и лимфы, можно приступать к очистке кровеносных сосудов. Тогда новые холестериновые бляшки уже не появятся, и вы сможете заняться очищением сосудов от старых отложений.

Опасность хронического отравления

Хроническое отравление опасно тем, что происходит постепенно и незаметно. Болезненные симптомы появляются не сразу и не одновременно. Именно поэтому мы часто пропускаем начало коварной болезни, ведь она выглядит куда безобиднее, чем грипп или сильный насморк. А когда спохватываемся, токсины уже сделали свое дело, в организме появился целый букет хронических воспалительных заболеваний. Это свидетельствует о слабости тех или иных систем организма, ослабленных длительной интоксикацией. Но надо понимать, что серьезной болезни еще нет, мы видим пока лишь симптомы – предвестники будущих неприятностей. И нет ни малейшей необходимости лечиться сильнодействующими лекарствами, которые лишь усилят интоксикацию организма. Напротив, нужно начинать борьбу с интоксикацией. Полному очищению организма с помощью зеленой аптеки и посвящена эта книга.

Внешние и внутренние загрязнители

Шлаки делятся на внешние и внутренние.

Внешние шлаки попадают в организм вместе с пищей и водой. В промышленных выбросах содержатся соли тяжелых металлов. В пище можно обнаружить пестициды, гербициды, нитраты. Особенно вредны канцерогены, которые могут привести к онкологическим заболеваниям. С внешними шлаками справиться достаточно просто, для этого необходимо употреблять экологически чистые продукты. Воду лучше пить родниковую или очищать ее с помощью бытовых фильтров. И, конечно, бросьте курить!

А вот внутреннее загрязнение – это проблема более сложная. Она заключается в аутоинтоксикации, или самоотравлении. В процессе жизнедеятельности организма в клетках и тканях постоянно образуются отработанные вещества. Конечно, при нормально работающих органах выделения они должны полностью выводиться из организма. Увы, идеальная система выделения потому и идеальная, что в природе не встречается. Хотя в молодости организм все же справляется и выводит большинство отработанных и вредных веществ. После 30–40 лет они неизбежно начинают накапливаться. И выход здесь один – очищение организма.

Признаки хронического отравления

Вот тест, в котором описаны наиболее часто встречающиеся симптомы хронического отравления. Вам надо просто взять карандаш, внимательно изучить список симптомов и пометить те из них, которые наблюдаются у вас.

Тест Л. и Г. Погожевых «Степень хронического отравления»

1. Повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность.

2. Периодические головные боли.

3. Слабость, потливость, зябкость.

4. Нарушение сна.

5. Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделениями слизи.

6. Неприятный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах.

7. Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа.

8. Желчные и почечные камни, воспаление желчных протоков и мочевыводящих путей.

9. Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой; выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделения из грудных желез у женщин.

10. Сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и под мышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухая или жирная кожа; кожа часто трескается.

11. Аллергические реакции, зуд, образование жировиков.

12. Гипертония или гипотония, варикозное расширение вен, тромбофлебит.

13. Неприятный запах тела.

14. Нередкое ощущение вялости, слабости.

15. Перепады давления, предгрозовое время, магнитные и солнечные бури вызывают повышение давления, головные боли и другие болезненные проявления.

16. Плохой сон, пробуждение не приносит бодрости.

17. Быстрая утомляемость.

18. Рассеянность.

19. Плохая память.

20. Во время работы появляются тупые головные боли.

21. Сильно потеют руки, ноги, под мышками либо все тело.

22. Нервность, раздражительность.

23. Плохой аппетит.

24. Снижение половой активности.

25. Головокружения (у женщин).

26. Волосы ломкие, без блеска, выпадают.

27. Снижение упругости кожи, после сна на лице долго остаются складки.

28. Частое раздражение слизистых оболочек носа и глаз, насморк, чихание или слезотечение.

29. На переохлаждение организм отвечает кратковременными несильными ознобами, покашливанием, першением в горле (симптомы вскоре исчезают, а простудное заболевание не развивается).

30. После вполне качественного обеда возникают неприятные ощущения: боль в желудке, тошнота и головные боли, однократный жидкий стул, боли в кишечнике.

31. После работы ненадолго отекают ноги или появляются боли в суставах.

32. Стоит понервничать, как начинаются скачки давления, которые пропадают после небольшого отдыха.

33. После незначительного приема алкоголя возникают быстро проходящие боли в желудке.

34. Раз в неделю бывают задержки стула или несильный понос.

Участник телепередачи «Малахов+» доктор медицинских наук Юрий Захаров считает, что поредение волос и проблемы с кожей могут быть не просто сигналом к очищению, а свидетельством поражения какого-то органа. Это относится, прежде всего, к почкам. Поэтому если имеются локальные изменения, которые не проходят, то, безусловно, нужно обследоваться у специалиста.

Что дает организму чистка

После правильно проведенной чистки организма удается избавиться практически от всей грязи, шлаков и ядов. В результате нормализуются биологические и психические процессы в организме. Резко улучшается самочувствие. Тело становится легким, гибким, выносливым, будто оно помолодело на 15 лет. Повышается иммунитет, вы перестаете простужаться. А некоторые с удивлением замечают, что их хронические болячки отступили, а то и вовсе исчезли. Все это означает одно: вы стали моложе, а значит, проживете дольше.

Для того чтобы почувствовать себя здоровым, молодым, энергичным, перестать постоянно болеть, жаловаться на головную боль и винить в ней погоду и атмосферное давление, прекрасно подходит мягкое очищение организма. Этот путь проверен не только мной и деревенскими целителями Ларисой и Глебом Погожевыми, но и десятками, если не сотнями, людей, которых я видел на передаче «Малахов+».

Глава 2
Основы очищения

Каковы же способы очищения?

Фитотерапия и очищение промыванием.

Очищение с помощью пиявок – гирудотерапия.

Лечебное голодание.

Диетическое питание.

Очищение водой (бани, очищающие ванны).

Как найти свой метод очищения?

Правило 1. Для каждого человека, а больного тем более, важнейшим условием является врачебная заповедь: НЕ НАВРЕДИ! Поэтому отсутствие побочных эффектов и будет первым критерием выбора.

Правило 2. Как говорил Гиппократ, лечит врач, но излечивает природа. Значит, нужны природные, естественные методы очищения, то есть использование трав.

Правило 3. Особое внимание уделяем диете, берем на вооружение голодание, пьем чистую воду и проводим водные процедуры. Кстати, баня – не просто полезный, а чудодейственный способ природного очищения.

Правило 4. Жизнь – это движение. Без него очищение невозможно – кровь будет застаиваться, и все шлаки опять к вам вернутся. Значит, очищаемся с помощью физических упражнений.

Правило 5. Очищение воздухом легких и крови – это особый, простой и очень эффективный вид очищения. Каждую прогулку можно превратить в занятие дыхательной гимнастикой.

Вот и получилась целая система очищения. Чтобы вам было легче начать, приведу пример: расскажу, как воспользовались этой системой мои знакомые. Эти милые, но чрезвычайно болезненные люди не стали себя мучить многодневным голоданием и изнурительной уринотерапией, они пощадили свой организм, мягко очищая его природными способами.

Прошло полгода. (А как вы думали? Очиститься – это не пилюлю принять. Очищение – процесс длительный. Но ведь надо знать, ради чего мы идем на это. Вам же не просто устранить болезненные симптомы требуется, а вернуть здоровье, молодость и красоту!) Итак, прошло полгода, и вот что рассказала моя знакомая, которая и была инициатором оздоровления всей семьи.

Моя пожилая мама буквально едва ходила. Ее мучили давление, подагра, болезни печени и желчного пузыря. После чисток она сказала мне, что давно себя так не чувствовала: как будто скинула не один десяток лет. Тогда она взялась за мужа. Он на удивление тщательно проводил последовательные чистки организма, которые помогли ему избавиться от радикулита и экземы. Дочка с помощью чисток восстановила прекрасный цвет кожи, но главное – у нее прошла аллергия, а моей двоюродной сестре чистки вообще помогли избежать операции на желчном пузыре – камни вышли самостоятельно.

Геннадий Малахов – это известный телеведущий, писатель и автор нетрадиционных методов оздоровления организма, благодаря которым он и стал знаменит среди тех, кто предпочитает народные рецепты очищения.

Геннадий Малахов: очищение организма и правильное питание ^

У очищения организма по Малахову есть как сторонники, так и противники. Последние чаще всего встречаются среди врачей, которые считают, что нельзя вывести шлаки, токсины, слизь и соли нетрадиционными методами, однако научного подтверждения данной теории нет.

Основные принципы очищения по Малахову были заимствованы у восточной медицины, где очень часто практикуется уринотерапия – она же имеет место быть и здесь. В целом, вся чистка состоит из нескольких этапов:

• Очищение кишечника клизмами;
• Чистка печени;
• Очищение почек;
• Уринотерапия.

Малахов: очищение организма и здоровье

Связь между чистотой организма и здоровьем человека доказана уже давно: если вовремя избавляться от солей, шлаков, токсинов и вредной слизи, то можно сохранить хорошее самочувствие на долгие годы.

Когда в легких накапливается слизь, печень страдает от зашлакованности, а почки – от накопления камней, — значительно ухудшается их работа. Также имеет большое значение и правильное питание: тяжелая пища способствует образованию процессов гниения в кишечнике, и в конечном счете это приводит к различным осложнениям.

• Очищение организма в домашних условиях по Малахову рекомендуется даже абсолютно здоровым людям, чтобы предупредить развитие патологий и просто улучшить самочувствие.
• Несмотря на это, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы выявить наличие скрытых болезней, ведь чистка противопоказана при некоторых заболеваниях ЖКТ.

Полное очищение организма по Малахову: народные рецепты ^

Очищение кишечника по Малахову в домашних условиях

Данная процедура имеет схожесть с методикой Н. Семеновой, т.к. в обоих случаях используется клизма с добавлением лимонного сока. Ее нужно делать не более двух недель, однако заметное улучшение наступает уже на 4-5 день. Как приготовить и использовать раствор для кружки Эсмарха:

• Смешиваем кипяченую воду (2 л) с лимонным соком (1 ст. л.);
• Утром, сходив в туалет, делаем клизму;
• Держим в себе воду как можно дольше, лучше всего – 10 минут;
• Снова идем в туалет.

Очищение печени

Здесь также имеется сходство с системой очищения Семеновой. Как утверждает автор, данная процедура способствует выбросу камней из печени в кишечник, однако это несколько противоречит физиологии. Что нужно делать:

• 3 дня пьем только яблочный сок (5 стаканов);
• По истечении третьих суток готовим грелку с теплой водой, ложимся и укладываем ее на печень, пьем каждые 15 минут по 3 больших ложки оливкового масла и лимонного сока. Общий объем каждого ингредиента должен составлять 100 мл.

Очищение почек по Малахову

Если в легких, бронхах или гайморовой пазухе присутствует слизь, необходимо употреблять дважды в день по ½ ч. л. следующей смеси:

• Натираем 150 г хрена, выжимаем сок из 2-3 лимонов;
• Смешиваем.

Очищение организма от солей по Малахову

• Как считает Малахов, вывести соли помогает обычный рис, предварительно замоченный в воде.
• Настаивать его нужно 4 суток в холодильнике, ежедневно меняя воду, а употреблять по утрам натощак, и после этого ничего не есть.

Очищение от шлаков

Этот метод не подходит брезгливым людям, т.к. для чистки используется урина. Она может принадлежать как тому, кто будет ее проводить, так и другому, но обязательно здоровому человеку.

• Свежую мочу необходимо разогреть до 40 градусов,
• Вчерашнюю – прокипятить и остудить до такой же температуры.

Как проводится процедура:

• Заливаем в кружку Эсмарха 1 л мочи, вешаем ее на высоту 1,5 метра, кончик шланга смазываем вазелином или растительным маслом, вводим в прямую кишку;
• Когда урина вольется, нужно завести ноги за голову и продержаться так 1 минуту, держа живот втянутым;
• Медленно переворачиваемся на правый бок, остаемся в таком положении несколько минут и идем в туалет.

Отзывы и мнение врачей ^

Медики настороженно относятся к разработкам Г.Малахова, и на это есть несколько причин:

• Длительное употребление только одного продукта (арбузов) может вызвать недостаток веществ, содержащихся в других блюдах;
• Но больше всего врачи протестуют против уринотерапии. По их мнению, в моче могут находиться бактерии, вызывающие расстройство кишечника, а если выполнять умывания с нею, то велика вероятность развития конъюнктивита.

Несмотря на неодобрительные отзывы со стороны врачей, методика очищения Малахова с каждым днем набирает все большую популярность, а в сети появляются новые положительные отзывы людей, которым удалось улучшить свое самочувствие с ее помощью. Официального подтверждения эффективности нет, как и нет доказательств вреда его методов.

Восточный гороскоп на март 2019

Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и секреты фитоцелительства у знаменитых травников. Но даже став непревзойденным специалистом в области траволечения, он продолжает учиться у своих коллег и перенимать их опыт. Именно поэтому Александр Кородецкий стал одним из первых зрителей и участников программы «Малахов+». Многие рекомендации Геннадия Малахова и советы участников передачи «Малахов+» удачно дополняют методику фитолечения и естественного очищения организма Александра Кородецкого. Обновленная лечебная методика уже проверена на практике и показала впечатляющие результаты. Об этом свидетельствуют отзывы благодарных пациентов и тысячи писем с просьбами о помощи, которые получает Александр Кородецкий. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Полное очищение организма по Малахову (А. В. Кородецкий, 2010) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .

Очищение внутренних органов

Для полного очищения организма необходимо соблюдать строгую последовательность проведения процедур. Сначала чистим кишечник, затем печень, почки, лимфу, суставы и, наконец, сосуды. Так организм постепенно мягко освобождается от шлаков и готовится к чистке сосудов. Это наиболее важная процедура, поскольку от состояния сосудов непосредственно зависит кровообращение и состояние сердца. Избавиться от сердечных недугов помогут и предварительные чистки, ведь в организме все взаимосвязано, и зашлакованность одного органа сказывается на работе других.

Существуют различные варианты очистительных процедур. Все они будут представлены в этой книге. Вы можете выбрать вариант, который вам более всего подходит. При этом необходимо учитывать состояние своего здоровья, то есть наличие хронических заболеваний, возраст, а также самочувствие в данный момент. Не надо проводить чистки, если вы сильно устали. При недомогании от очищения нужно вообще воздержаться. Впрочем, о показаниях и противопоказаниях вы еще подробно узнаете.

Правила очищения

Последовательность чисток

В процессе предварительных чисток шлаки не должны рассеиваться по организму и отравлять его. К тому же очищение не должно мешать другим функциям организма, в частности перегружать выделительную систему. Поэтому начинать очищение организма нужно с кишечника. Затем чистят печень и желчный пузырь, потом почки, лимфу и суставы.

Время

Выбирая время для очистительных процедур, нужно учитывать активность органов, которые подвергаются чисткам. Например, энергетический канал толстого кишечника наиболее активен с 5 до 7 часов утра, а пассивен с 17 до 19 часов. Именно во время наибольшей активности и рекомендуется проводить чистки.

Питание

Во время чистки нужно использовать раздельное питание, то есть употреблять белковые продукты (мясо, рыба, яйца, бульоны, орехи, семечки, бобовые, грибы) отдельно от углеводов (хлеб и мучные изделия, картофель, крупы, сахар, мед). Разница во времени должна составлять не менее 2 часов. Перечисленные продукты можно сочетать с жирами, маслами, а также с овощами и зеленью. Во время чисток из рациона лучше исключить молоко и все молочные продукты.

Клетчатка сильно адсорбирует желчь, которая раздражает стенки толстого кишечника и стимулирует его моторику, что также способствует нормальному опорожнению. Из фруктов перистальтику усиливают инжир, сливы, виноград, сухофрукты. В кишечнике они сильно набухают, увеличиваются в объеме и массе. Сильным слабительным действием обладают морковь, свекла и салаты из свежей капусты. В белокочанной капусте много клетчатки, она очень полезна при запорах, но при колитах не рекомендуется. Кроме упомянутых продуктов, для нормального функционирования кишечника полезны арбузы, дыни, мед, любое растительное масло, черный хлеб.

Борьба с дисбактериозом

Чтобы подготовить к чистке кишечник, надо устранить дисбактериоз, если его признаки слишком явные (вспучивание, брожение, метеоризм). Лучший способ избавиться от гнилостных болезнетворных бактерий – принимать утром натощак и вечером через 2 часа после еды дольку чеснока, которую нужно тщательно разжевать. Однако не все переносят чеснок, к тому же он противопоказан при заболеваниях желудка. Можно использовать чеснок так: разжевать его до выделения слюны и выплюнуть. Такая подготовка длится 1–2 недели.

Стимуляция перистальтики кишечника

Необходимо, чтобы естественная работа кишечника помогала процедурам очищения, поэтому выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц живота и стимуляции перистальтики кишечника.

1. Утром, лежа в постели, пальцами обеих рук энергично растирать зону прямой кишки (слева от пупка по диагонали к области паха) в течение 3–4 минут. Живот при этом расслаблен, ноги слегка согнуты в коленях. Указательным пальцем правой руки нажать на пупок и держать, пока не участится пульс, затем отпустить.

2. Походить на четвереньках и выполнить упражнения для укрепления мышц кишечника: наклоны, «велосипед» (не менее 70 движений), резкое втягивание и выталкивание живота сидя на коленях (начать с 20–30 раз и довести до 70), забрасывание ног за голову.

3. Для улучшения перистальтики кишечника и борьбы с запорами полезен также массаж впадин посередине ступней.

Очистка кишечника и борьба с дисбактериозом проводятся одновременно. Для того чтобы дефекация была естественной и регулярной, надо ввести в рацион каши, черный хлеб, отруби, много сырых овощей. Они вернут кишечным мышцам силу, а слизистой – ферментативно-всасывающую способность.

Первый этап. Очищение кишечника

Очищение кишечника проводится в течение 2 недель. В этот период необходимо ввести в рацион как можно больше овсяных и гречневых каш, сваренных на воде, а также хлеба из муки грубого помола. Каши должны составлять 60 % рациона. Это источники кремния – элемента, отвечающего за работу всего организма.

Первые 3 дня клизмы проводят 3 раза в день (в 7 часов утра и в 9 часов вечера). Цель промывания – избавиться от пищевых завалов и липких масс на стенке кишечника.

Если появилась естественная дефекация, то нужно сократить количество клизм до 1 раза в день. Если стула нет, продолжайте делать клизмы 2 раза в день еще 2 дня. Кишечник будет выделять тонко измельченные остатки пищи, похожие на пасту, слегка окрашенные в темно-зеленый цвет.

После этого нужно проводить промывание кишечника 1 раз в день еще 3 дня. Из кишечника удаляются самые мелкие и старые шлаки и отложения.

Затем клизмы делают 1 раз в 2 дня (2 раза), затем 1 раз в 3 дня. Заканчивается промывание клизмой, после которой выходит чистая вода.

Уникальные «чистильщики»

Золотой ус

В своих книгах я уже не раз рассказывал о лекарствах, изготовленных на основе золотого уса. В передаче «Малахов+» я узнал о новых способах его использования и проверил их на практике. Оказалось, что они весьма эффективны.

Золотой ус, или каллизия душистая, – многолетнее травянистое растение, отличающееся крупными размерами (до 2 м высотой) и побегами двух типов. Листья крупные (длина около 30 см, ширина 5–6 см), сверху глянцевитые, ярко-зеленые. При отмирании оставляют на стебле зеленовато-фиолетового цвета соломенные колечки.

От прямостоячих побегов отходят горизонтальные побеги (усы). Они имеют зеленовато-фиолетовую окраску и разделены на междоузлия (суставчики) недоразвитыми листьями. Заканчиваются усы розетками молодых ярко окрашенных листьев, которые придают растению особую декоративность.

Собственно говоря, вся целительная сила сконцентрирована в этих усах. Оказалось, что они справляются с аутоиммунными заболеваниями, эндокринными нарушениями, артритами и артрозами и многими другими недугами.

У золотого уса есть удивительное свойство, которое чрезвычайно важно при применении этого растения для очищения организма. Каллизия душистая является катализатором (ускорителем) очистительных процессов в организме.

Чтобы понять, почему именно золотой ус является универсальным средством для очищения организма, необходимо разобраться, что такое биогенные стимуляторы.

Биогенные стимуляторы – это вещества органического происхождения, стимулирующие обмен веществ и процесс омоложения и восстановления клеток. К ним относятся насыщенные настойки алоэ, женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, а также мед, прополис и мумие. Основной реакцией на поступление в организм биогенного стимулятора является повышение интенсивности обмена веществ, увеличение жизненных сил организма, ускорение восстановления тканей, наращивание мышечной массы, рост клеток.

Хотя сок каллизии является биогенным стимулятором, он не столь мощный, как, например, вытяжка из женьшеня. Но это скорее преимущество, нежели недостаток. Почему? Да потому, что чрезвычайно сильное действие биогенного стимулятора накладывает слишком много ограничений на его применение.

В соке каллизии обнаружены фитогормоны, которые действуют на организм человека как биогенные стимуляторы. Мягкое действие фитогормонов стимулирует обменные процессы в нашем организме и уравновешивает их. Золотой ус не просто чистит органы и системы, но запускает процессы самоочищения.

Внимание!

Единственным противопоказанием к применению золотого уса как биогенного стимулятора являются любые виды раковых опухолей, так как каллизия ускоряет рост не только здоровых, но и больных клеток.

Препараты на основе золотого уса можно применять при любых видах чисток. Я предлагаю два рецепта приготовления золотого уса для промываний кишечника. Спиртовую настойку следует разбавлять в 30 (!) раз, а настой применяется неразбавленный.

Спиртовая настойка золотого уса

Измельчают 30–40 колен и заливают 1 л водки, затем настаивают в темном месте в течение 10–15 дней, периодически взбалтывая. Настойка приобретает темно-сиреневый цвет, после чего ее процеживают и хранят в темном прохладном месте. Иногда для изготовления настойки используют все растение целиком, оставляя только верхушку для дальнейшего выращивания.

Настой золотого уса

Для настоев используют листья растения. Один крупный лист (не менее 20 см длиной) помещают в стеклянную или керамическую (неметаллическую) посуду, заливают 1 л кипятка, тщательно укутывают и настаивают сутки. Настой можно приготовить в термосе. Полученная жидкость имеет малиново-фиолетовый цвет.

Настои применяют для лечения диабета, панкреатита, заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, очищения организма.

Уксус на основе золотого уса

Для изготовления уксуса следует взять 4 ст. ложки растолченного растительного сырья (можно использовать листья, стебли, усы созревшего растения), залить их 250 мл яблочного уксуса, настаивать в теплом месте не менее суток, затем процедить и хранить в темном месте.

Чеснок

Те, кто читали мои книги из серии «Зеленая аптека Кородецкого» (и надеюсь, воспользовались многочисленными рецептами, приведенными в них), наверное, заметили, что в каждой я уделяю чрезвычайно много внимания чесноку. Это растение обладает уникальным набором веществ и способно исцелить от множества заболеваний. Конечно, без чеснока невозможно и очищение организма.

А вот несколько рецептов, о которых я узнал из передачи Г. Малахова.

Актриса театра и кино Людмила Цветкова рассказала, как она научилась чистить кишечник и желудок, избавилась от гастрита. Она использовала чеснок, но в несколько необычном сочетании – с хреном и лимоном.

Чесночный рецепт от Людмилы Цветковой

Натереть на терке 1 ст. ложку хрена, 1 ст. ложку тертого чеснока и 1 ст. ложку лимона. Можно добавить кориандр, взятый на кончике ножа. Получившуюся кашицу надо принимать по 1 ч. ложке натощак за полчаса до еды. Средство может храниться в холодильнике. Оно улучшает пищеварение, в нем очень много витаминов. Курс лечения – 3–4 месяца.

Внимание!

Средство подходит для людей с пониженной кислотностью желудочного сока, так как повышает кислотность.

А вот еще один рецепт. Кажется, я все знаю о чесноке, но нет, нашлись люди, которые могут и меня учить. И я, конечно, благодарен им за это. Особенно приятно узнавать о новых методиках очищения и оздоровления от актрис.

Заслуженная артистка России Наталья Защипина меня приятно удивила. Ее чесночный рецепт помогает ей выглядеть на двадцать лет моложе.

Особенность употребления средства состоит в том, что лечение нельзя прерывать. Капли пьют каждый день в течение месяца. В результате забываешь о болях в сердце, головных болях, очищаются сосуды и капилляры. Все органы начинают работать как молодые, падает уровень холестерина.

Чесночная настойка от Н. Защипиной

Возьмите свежий чеснок (350 г) с кожурой. Почистите, раздавите в ступке, залейте чесночную массу 96-градусным спиртом (200 мл). Закройте марлей и поставьте в темное прохладное место. Через 10 дней процедите настой через 4-слойную марлю очень тоненькой струйкой, чтобы не впитался спирт. Вылейте, потом высыпьте в марлю осадок и дополнительно отожмите. Средство настаивают 4 дня, затем в последний раз переливают (уже без марли), чтобы осадок остался в баночке. Получается прозрачная жидкость бежевого цвета.

Пить настойку надо по особой системе, причем нужно обязательно вести учет. Заведите блокнот, в котором начертите таблицу. Графы будут такими: дни, завтрак, обед, ужин.

Первый день. Утром в 50 г молока добавить каплю настойки и выпить за 15 минут до еды. Это очень сильное лекарство, поэтому надо смешивать его с молоком. Перед обедом добавляют 2 капли. Перед ужином – 3.

Второй день. Делайте то же самое, но количество капель будет такое: перед завтраком – 4 капли, перед обедом – 5, перед ужином – 6.

Каждый день прибавляем по капле и постепенно доходим до 15. Начиная со следующего утра уменьшайте количество капель на одну в день, пока не вернетесь к 1 капле.

Оставшееся лекарство принимайте по 25 капель 3 раза в день.

Чистотел

Название растения указывает на его способность очищать кожный покров. Это свойство объясняется тем, что он устраняет причину болезней, то есть улучшает работу внутренних органов, прежде всего печени и желудочно-кишечного тракта.

Кожные болезни – не что иное, как внешние проявления зашлакованности организма. Они сигнализируют о неправильной работе внутренних органов – печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка, кишечника. Лечение кожных заболеваний зачастую немыслимо без очищения внутренних органов. Чистотел не только поможет преодолеть острую фазу кожного заболевания, но и устранит его причину, очистит весь организм.

Лекарственными свойствами обладают все части чистотела: и стебли, и листья, и цветки, и корни. Дело в том, что все они содержат млечный сок, который и оказывает лечебное действие. Это густая ярко-оранжевая жидкость, горько-жгучая на вкус, с неприятным специфическим запахом.

Чем же объясняется целебная сила млечного сока? Прежде всего тем, что в его состав входят свыше 20 алкалоидов. Многие из них горькие на вкус, обладают сильным физиологическим действием. В больших дозах они являются ядами, а в малых их часто применяют как ценные лекарственные вещества.

Чистотел ядовит, будьте осторожны!

Особенно внимательны будьте при приеме чистотела внутрь. Растение не опасно для здоровья, если принимать не более 1 ч. ложки сока на 1 стакан кипятка. При превышении дозы возможно токсическое воздействие на организм.

Внимание!

Передозировка может вызвать отравление с тошнотой, рвотой, параличом дыхательного центра. Кроме того, следует иметь в виду, что длительное употребление чистотела приводит к дисбактериозу кишечника.

Перед использованием чистотела нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как для его приема есть ряд противопоказаний.

Внимание!

Чистотел противопоказан при эпилепсии, бронхиальной астме, стенокардии, а также при ряде неврологических синдромов.

Отвар чистотела

Берут 1 ст. ложку измельченной сухой травы с верхом и помещают в 200 мл кипящей воды (дистиллированной). Выдерживают на водяной бане 30 минут, настаивают 20–30 минут. Процеживают и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день (для взрослых).

Настойка чистотела

Берут 20 г измельченной травы, заливают 200 мл спирта (40–70°), водки или самогона. Настаивают 2 недели, периодически встряхивая, затем процеживают. Принимают по 10–20 капель 3–4 раза в день до еды с водой или настоем трав. Настойка используется также для приготовления жидкой мази: берут поровну настойку и вазелин, встряхивают до получения однородной смеси.

Настой чистотела

Залить 1 ст. ложку измельченного сырья 1 стаканом кипятка. После часа настаивания процедить. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт гостя телепередачи «Малахов+» Олега Иванова:

Принимать мед надо 4 раза в день: 3 раза перед основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) и четвертый раз за полчаса до сна. Начните с 1 ложки – это норма, постепенно увеличивая дозу до 3 ложек.

Люди с нулевой кислотностью должны принимать медовую воду за 15–20 минут до еды, с пониженной кислотностью – за 30–45 минут, с нормальной кислотностью – за 1 час, с повышенной кислотностью – за 1,5 часа. Медотерапия должна проводиться в течение 1,5 месяца 1 раз в полгода.

Мед оказывает на кишечник естественное, слегка послабляющее действие, что способствует регулярному ежедневному стулу утром и вечером. Такую подготовку надо проводить в течение 3 недель.

Геннадий Петрович Малахов – известный знаток медолечения. Вот что он пишет о медовой воде:

«Можно использовать медовую воду. Берете водичку, лучше, если она будет талая или настоянная на шунгите. На стакан воды добавляете 1 ч. ложку меда. Лучше всего, если это будет майский мед – в нем больше всего биологических веществ. Размешиваете и в теплом виде выпиваете. Будет не только лучше работать желудочно-кишечный тракт, но и весь организм начнет снабжаться полезными веществами. Так и происходит оздоровление».

Очищение кишечника – процесс длительный и весьма индивидуальный. Одному подойдет чистотел, другому – рис. Именно о рисе сейчас и пойдет речь. Г. Малахов, кстати, считает, что рисовая диета хорошо очищает организм, делает сосуды молодыми и гибкими, а настроение – веселым и легким. Я тоже с благоговением отношусь к этому удивительному зерну, которое является уникальным адсорбентом. Рис, как насос, втягивает в себя все токсины кишечника и при умелом использовании творит чудеса.

О рецепте очищения рисом рассказала в передаче Г. Малахова народная артистка России Зоя Зелинская.

Первое условие рисовой диеты: есть рис нужно утром. Второе условие: после употребления риса нельзя ничего есть 4 часа. Рис лучше брать круглый и, естественно, сырой. Приготовьте 5 баночек риса.

Первый день. В первую баночку насыпьте 2 ст. ложки риса и залейте до краев холодной водой.

Второй день. Наполните таким же образом вторую баночку, а рис в первой баночке промойте и залейте заново.

Третий день. Заполните следующую баночку, а рис в первой и второй баночках промойте и снова залейте водой (то есть каждый день промывайте рис во всех баночках).

Так делайте пять дней, пока не наполните все баночки. На шестой день рис в первой баночке уже находится в том состоянии, когда его можно есть. Его надо хорошо промыть, выложить в кастрюльку, залить стаканом родниковой воды. После того, как вода закипит, следует слить воду, затем рис можно употребить.

Первую баночку, которая опустеет, снова наполните рисом и водой. На следующий день мы употребляем уже рис из второй баночки и наполняем ее заново, а все другие четыре баночки промываем. Так делаем, пока не решим, что достигли желаемых результатов. Минимальное время – 14–15 дней.

Полезные рецепты

Травяной настой для промываний

Используется при стойких запорах и сильных дисбактериозах. Травы оказывают асептическое воздействие и разрушают гнилостные яды, находящиеся в толстом кишечнике.

Взять 2 ст. ложки какой-либо одной травы из перечня или любой их смеси: подорожника, золототысячника, полевого хвоща, полыни, розмарина, крапивы, одуванчика, тысячелистника, ромашки, виноградных листьев, трилистника. Залить 2 стаканами кипятка и поставить на маленький огонь на 10 минут. Затем процедить и использовать для клизм. Промывание с травами выполняют ежедневно по 2 раза в течение недели (используют по 2 л водного раствора). После этого можно приступить к чистке печени.

Чистка сывороткой и содой

Применяется в том случае, если частые клизмы трудно переносятся. Такая клизма делается 1 раз в неделю, но весь период очистки кишечника растягивается на 1–1,5 месяца.

Вместо воды для клизмы используют смесь: берут 2 л сыворотки, добавляют 2 ст. ложки питьевой соды, размешивают. Появление пены не должно вас смущать. Такая клизма прекрасно очищает. Можете в нее добавить, если хотите, чесночную воду.

Быстрая очистка кишечника

Если у вас нет проблем со стулом, а кишечник не сильно забит каловыми массами, привести его в порядок можно ускоренным способом – за 3 дня.

Первый день. Натощак сделать очистительную клизму. После нее за 1 час до еды выпить настой лимона (50 г) с чесноком (1 натертый зубчик). В течение дня пить кефир (1,5–2 л) и воду. Можно выпить свежий томатный сок, но не более 200 г.

Второй день. Очистительная клизма натощак. Выпить 50 г настоя лимона с чесноком. В течение дня пить свежеприготовленный яблочный сок (или смесь овощных соков – капустного, морковного, картофельного, огуречного, томатного). Сок свеклы настоять перед употреблением около часа в холодильнике, чтобы избавиться от эфирных веществ.

Третий день. Натощак выпить настой лимона с чесноком. Через час – легкий завтрак. Питание раздельное – или фрукты, или овощи. Пить до 3 л воды.

Такую очистку можно делать 2 раза в месяц.

Очищение кефиром

Этот метод применяется в тех случаях, когда по каким-то причинам нет возможности провести очистку клизмами.

Первый день. Промывание кишечника кипяченой водой натощак. Затем в течение дня выпивают по 1,5–3 л кефира с маленькими кусочками подсушенного черного хлеба. Больше ничего не едят и не пьют.

Второй день. Очистительная клизма натощак. В течение дня выпивают 1 л и более свежего яблочного сока. Можно добавить в него морковный, капустный, свекольный соки или их смеси.

Третий день. Клизма не нужна. В течение дня употребляют только вегетарианскую пищу.

Внимание!

Не ставьте клизмы слишком часто, это может привести к дисбактериозу!

Чтобы исключить возможность дисбактериоза, Г. Малахов советует следующее.

Употреблять кисломолочные продукты, которые содержат полезные бактерии.

Не применять очистительные клизмы долго.

Солевой раствор (2 ст. ложки на 1 л воды) может подсушить слизистую оболочку и создать в кишечнике среду, неблагоприятную для полезной микрофлоры. Поэтому следует добавлять 1 ст. ложку лимонного или клюквенного сока.

Нельзя слишком резко переходить на растительные продукты.

Употреблять всю пищу необходимо в теплом виде. Обязательно используйте каши, наваристые овощные бульоны, тушеные овощи, тогда ваш организм начнет возрождаться.

Очищение лимонным соком

Участница телепередачи Татьяна Воробьева проводила очищение правильно, и дисбактериоза у нее не было. Кстати, она знает превосходный рецепт от дисбактериоза. Но сначала расскажу о ее методе очищения кишечника.

На 1,5 л воды возьмите 1,5 ст. ложки лимонного сока. Первую неделю делайте каждый день утром клизму. Предварительно опорожняйте кишечник, затем ложитесь на спину, поднимая ноги кверху, и ждите, сколько можете, чтобы жидкость из клизмы прошла подальше. Потом переворачивайтесь на правый бок и лежите около 15–20 минут. Затем встаньте и ходите по комнате до тех пор, пока не появятся позывы.

Вторую неделю проводите эту процедуру уже через 2 дня. Третью неделю – через 3 дня.

Кроме того, каждое утро обязательно делайте зарядку, а раз в неделю устраивайте разгрузочные дни.

Топинамбур против дисбактериоза

Нарезаем на кусочки 300 г топинамбура. Молоко доводим до кипения и бросаем туда топинамбур. Варим до готовности, затем процеживаем.

Предварительно на сковороде пассируем 2 ст. ложки сливочного масла и 1 ст. ложку муки. Затем молоко опять доводим до кипения и добавляем туда пассированную муку. Как только смесь загустеет, снимаем с огня, заливаем ею топинамбур и заправляем зеленью.

Уже через неделю почувствуете заметное улучшение.

Подготовка к очищению с помощью клизм

Еще одна участница передачи, заслуженная артистка России Ксения Георгиади, предлагает свой способ подготовки к очищению. Рецепт Ксении мне очень понравился, поэтому привожу его почти дословно.

Обязательно с утра натощак выпиваем 2 стакана чистой воды с лимонным соком. Попозже съедаем овсяную кашу на воде, без соли, добавив немножко чернослива и меда. Можно готовить кашу из коричневого риса, добавляя чернослив, а также лимонный или апельсиновый сок.

Очищение водой без клизм

А вот заслуженная артистка России Людмила Аринина считает клизмы совершенно лишними. Она вылечилась от эрозивного гастрита с помощью обычной воды, которую пила по определенной схеме, очистив таким образом весь желудочно-кишечный тракт. Об очищении водой мы поговорим попозже, а сейчас я приведу рецепт от Л. Арининой, которая в свои 82 года чувствует себя великолепно и на болезни не жалуется.

«Стакан воды я выпиваю за полчаса до еды. Вы знаете, я поняла, что у меня за неделю почти все встало на место. Да, да, да! Причем я так же безобразничала со своим желудком, как и раньше. Потом язва двенадцатиперстной кишки была найдена, но она зарубцевалась. Теперь я пью 4,5 стакана воды (!) за полчаса до завтрака. За полчаса до обеда и ужина пью 1,5 стакана. Воду выпиваю не всю сразу: сделала два глотка, походила, и опять выпила».

Очищение подорожником

Взять 1 ст. ложку с верхом семян подорожника, залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе в течение ночи. Пить по трети стакана за полчаса до еды 3 раза в день (то есть нужна 1 ст. ложка семян на 1 день).

Курс продолжается месяц, затем нужно сделать месячный перерыв и приступить ко второму курсу очищения. Исцеление наступает после 3–4 месяцев лечения. Если весной или осенью будет обострение, очищение нужно повторить.

Очищение алоэ

Взять 3–5 свежих листьев алоэ (вымыть, срезать иголочки, измельчить), 3 измельченных листа пеларгонии зональной, 2 ч. ложки меда, 2 ст. ложки коньяка, от 3 до 10 капель йода (в зависимости от состояния сердца). Все перемешать, поставить на ночь в теплое место, утром отжать жидкость.

Полученную жидкость надо принять в 3 приема в течение дня. Впрок заготавливать лекарство нельзя. Курс – 5–7 дней. Алоэ не только очищает кишечник, но также лечит печень и желудок.

Очищающий чай

Что мне нравится в передаче «Малахов+», так это необычные рецепты, в которых по-новому сочетаются известные компоненты. Например, Любовь Осипенко рассказала про очищающий чай.

Для приготовления чая необходимо в равных пропорциях взять лист земляники, лист подорожника, цветки и траву зверобоя, цветки и листья иван-чая, ромашку. Добавьте несколько листьев черной смородины. Все это залейте горячей кипяченой водой (приблизительно 0,5 л). Накройте крышкой и настаивайте 15–20 минут. Пейте чай по полстакана 2 раза в день, он восстановит работу желудочно-кишечного тракта и усилит защитные функции организма.

Использование соков

Приведу рецепт известного целителя И. Неумывакина.

Нужно взять на 1 л водки по стакану меда, сока моркови, свеклы, редьки, все перемешать, настаивать в закрытой посуде 2–3 дня. Можно добавить сок 2–3 лимонов и принимать по 1–2 ст. ложке натощак 3 раза в день. В течение месяца идет мощнейшая очистка.

Второй этап. Очищение печени

Любой серьезный рассказ о чистке организма не обходится без упоминания о том, как надо чистить печень. Врачи не будут выписывать сильнодействующие лекарства, если они не знают состояния вашей печени. Можно вылечить какой-то орган, но при этом нанести вред печени. Печень – ключ к нашему здоровью, именно она обеспечивает баланс между накоплением питательных веществ и избавлением от вредных элементов.

Печень – самая большая железа человеческого тела (весит от 200 до 1500 г), вырабатывает желчь и участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Кроме того, она выполняет защитную функцию, обезвреживая ядовитые вещества, образующиеся при обмене веществ или поступающие извне.

Печень надо очищать только после чистки кишечника, иначе в зашлакованном кишечнике будут быстро всасываться в кровь выведенные из печени токсины, что неизбежно вызовет отравление. Именно печень первой подает сигнал о том, что организм стареет и перестает хорошо усваивать жирные, острые, кислые продукты.

В 1985 году японский медицинский научный журнал обнародовал данные, полученные в ходе множества опытов: оказывается, овощи, содержащие серу и серные соединения, положительно влияют на печень, предохраняя ее от воздействия как химических отравляющих веществ, так и болезнетворных бактерий.

Конец ознакомительного фрагмента.

Малахов Геннадий Петрович – это популярный телеведущий, который занимается разработкой и описанием нетрадиционных методов лечения . Однако не всем эти методы кажутся действенными – большинство людей считают Малахова шарлатаном. Особенно негативно о его деятельности отзываются врачи, поскольку его средства не являются научно обоснованными. Тем не менее почти все его методики очень популярны. В частности, широко распространено очищение организма по Малахову.

Также он написал книгу, в которую включены все нетрадиционные методики писателя. Все они подробно описываются, указаны точные дозировки и способы проведения процедур. По мнению автора данной методики, регулярная очистка печени, почек, кишечника и других органов защищает организм от различных заболеваний.

Полное очищение кишечника с использованием клизмы

Очищение организма по Малахову основывается на регулярном проведении клизм . Для процедур необходимо разбавить в 2 л кипятка 1 ст. л. лимонного сока. Настаивают жидкость до остывания, а после сразу же ее используют. Нельзя применять один и тот же раствор несколько раз – для каждой клизмы готовят отдельное средство. Выполнять процедуры необходимо ежедневно, в утренние часы, обязательно после опорожнения кишечника. Длительность терапии составляет 3-14 дней.

После введения раствора в анальное отверстие его необходимо как можно дольше удерживать в кишечнике. За счет этого эффективность проводимых процедур повысится в несколько раз. Когда пациент пройдет полный курс терапии, он почувствует легкость в кишечнике, его самочувствие значительно улучшится.

Во избежание различных осложнений во время процедуры телеведущий рекомендует использовать обычную мочу, которую заливают в клизму. Урину используют для промывания кишечника через задний проход. Также рекомендуется использовать только свежую мочу, так как в отстоявшейся урине появляются патогенные микроорганизмы.

Очищение кишечника по Малахову в домашних условиях включает в себя ряд требований, которые необходимо соблюдаться в процессе проведения промывания:

1. Прежде чем поставить себе клизму, следует снять ее наконечник, а кончик шланга смазать вазелином или растительным маслом. Так шланг легко войдет в анальное отверстие и не приведет к появлению трещин.
2. Иногда жидкость начинает вытекать раньше времени. Чтобы этого не произошло, следует пережать трубку. Некоторые клизмы продаются со специальным краником, который просто необходимо закрутить.
3. Для проведения процедуры рекомендуется встать на колени, наклониться вниз и упереться локтями в диван. При этом таз обязательно должен быть выше чем плечи. После принятия подходящей позы, вводятся трубку в анальное отверстие на глубину не более 15 см. Затем пережим отпускается, и краник нужно открыть, чтобы жидкость попала в кишечник.
4. Нужно стараться удерживать ее в кишечнике как можно дольше, а после расслаблять сфинктер ануса, чтобы она вытекла. Вместе с ней удаляются шлаки и токсины.
5. Во время процедуры необходимо дышать медленно и плавно. Вдох должен быть глубоким.
6. Если спустя несколько процедур 2 л жидкости вливается без особых проблем, а этот процесс занимает всего 30-40 секунд, значит, кишечник полностью очищен . В таком случае больше проводить сеансы очистки не требуется.

Необходимо учитывать, что когда в кишечнике слишком много каловых камней, жидкость может быстро выливаться. В результате этого у человека может возникнуть боль. Поэтому нужно следить за тем, как урина или лимонный раствор вливается в кишечник. Если в процессе этого возникают какие-либо трудности, трубку клизмы следует пережать и медленно вынуть ее из ануса.

Очищение печени по Малахову

Чистка организма по Малахову включает в себя очистку печени от шлаков и токсинов . Такой процесс осуществляется в несколько этапов:

• Как правило, начинают очищать печень с голодания, которое длится на протяжении 3 дней. Диета является относительно строгой, поскольку в этот период можно употреблять только свежевыжатый яблочный сок по 1 стакану, периодичность между приемами в 2-3 часа.
• В последний день диеты, вечером, следует выпить 100 мл сока лимона и такое же количество растительного масла. Пить их необходимо маленькими глотками. После этого необходимо лечь на левый бок, а к печени поднести теплую грелку.

По мнению писателя, такая процедура позволяет вывести из органа камни. Однако представители традиционной медицины считают, что это невозможно. Они рекомендуют в течение 2 недель принимать воду «Боржоми», которая обладает благоприятным воздействием на организм в целом .

Очищение почек

Пользуясь методами Малахова, также можно очистить почки. С этой целью ежедневно необходимо съедать по 1 кг мякоти арбуза на 10 кг веса пациента . Также в рацион включается 300 г белого хлеба. Эти продукты необходимо съедать в течение дня. Кроме того, следует выпивать как можно больше жидкости. За счет этого образуется большое количество мочи, а значит, почки начинают интенсивнее работать. В процессе частого мочеиспускания из органов выводятся вредоносные компоненты.

Курс лечения длится 14 дней. Также во время терапии следует ежедневно принимать контрастный душ с утра в 8:00. А в 2 часа ночи рекомендуется принимать горячую ванну с морской солью на протяжении 20-30 минут. Более того, во время нахождения в ванной также следует кушать арбуз. Такое лечение направлено на то, чтобы в день человек освобождал мочевой пузырь не менее 40-50 раз.

Арбузная диета – это не единственный метод для очистки почек по Малахову. Писатель утверждает, что сделать это можно и с помощью уринотерапии (то есть, употребления собственной мочи). Притом использовать ее можно разными способами – принимать внутрь, делать клизмы, закапывать ее в нос и даже промывать слизистую оболочку глаз.

В любом случае используется только свежая урина. То есть принимать внутрь мочу следует сразу же после акта мочеиспускания. В среднем в день необходимо выпить 500 мл урины по 50 мл за прием с периодичностью 1 час между процедурами. Перед употреблением мочу рекомендуется отфильтровать – процедить через марлю, так как в ней могут содержаться различные примеси.

Конечно, такая процедура является крайне не приятной и не подходит для слабонервных брезгливых людей. К тому же, такое лечение не желательно для постоянно работающих людей. Дело в том, что в день нужно выпить определенное количество мочи с правильной периодичностью, но делать это не дома проблематично.

Представители традиционной медицины против такой процедуры. Ведь в моче содержится большое количество вредных веществ, а также продуктов распада . Притом если в организме запущен воспалительный процесс, в состав мочи также может входить патогенная микрофлора.

Правильное питание

Очищение организма и правильное питание тесно взаимосвязаны по мнению Малахова. В большинстве случаев писатель описывает требования к диете во время применения того или иного метода. Притом телеведущий является сторонником очень строгой диеты, которую нужно соблюдать не менее 3 дней. Во время нее в рацион включается всего несколько продуктов, способствующих очистке организма . Если же Малахов не дает рекомендации относительно питания, значит, можно употреблять только легкую пищу (свежие овощи или фрукты).

Конечно, методы Малахова довольно сомнительные. Однако многие, кто ими воспользовался, утверждают, что они значительно укрепляют здоровье. Прежде чем воспользоваться любым из них, следует проконсультироваться с врачом. Ведь все методы нетрадиционной медицины могут быть не только полезными, но и очень опасными.