Как быстрее восстановиться после липосакции. Восстановление и противопоказания после липосакции

Проще всего избавиться от лишнего жира и быстро вернуть себе стройность, просто откачав его из организма. Такая процедура называется липосакция и выполняется она пластическими хирургами вот уже несколько десятков лет. Но если раньше она была достаточно опасной, то сегодня есть целый ряд эффективных и малотравматичных методик, после которых организм быстро восстанавливается, а негативные последствия сведены к минимуму. Обычно реабилитационный период после липосакции проходит в домашних условиях и занимает от нескольких дней до нескольких недель.

Виды липосакции

Быстро удалить ненужный жир из организма сегодня можно несколькими способами. Именно от выбора методики проведения процедуры зависит, сколько длится реабилитация после липосакции. Рассмотрим коротко особенности каждого вида процедуры:

Выбор метода липосакции, который подойдет именно вам лучше доверить специалисту. Конечно, всегда хочется использовать менее травматичные методики, но они способны помочь только при небольшом количестве избыточной жировой ткани и имеют ряд противопоказаний.

После безоперационных методик липосакции (лазерной и ультразвуковой) можно уже через пару часов возвращаться домой и вести привычный образ жизни. Это нетравматичная липосакция, восстановление заключается в постепенной подтяжке коже и выведению разрушенных клеток путем их естественной переработки в организме. Кожа может быть слегка воспаленной или раздраженной. В течение нескольких дней не стоит загорать и посещать солярий, а также использовать пилинги и жесткую мочалку.

Восстановление после липосакции, проведенной на операционном столе с откачкой значительных объемов жировой ткани, протекает не так легко. Она делится на три основных этапа, каждый из которых имеет свои особенности:

От того, насколько точно соблюдались все рекомендации врача, напрямую зависит период реабилитации липосакции, проведенной хирургическим путем. Если возникло ухудшение состояния или болевые ощущения сохраняются дольше 7-10 дней, необходимо срочно обратиться за консультацией - вероятно, что-то пошло не так.

Возможные осложнения

При корректно проведенной процедуре при отсутствии медицинских противопоказаний, негативные последствия и осложнения встречаются крайне редко. Иногда может быть потеря чувствительности на прооперированном участке тела, но со временем она восстанавливается. Важно не допустить попадания инфекции в места введения канюлей. Они должны регулярно обрабатываться антисептиком до полного заживления.

Если было откачано много жировой ткани, то кожа обвисает некрасивыми складками. Именно для того, чтобы она быстрее вернулась в нормальное состояние, необходимо компрессионное белье.

С 3-4 недели полезно делать лимфодренажный массаж, который не только тонизирует кожу, но и способствует естественному выведению оставшихся в организме погибших жировых клеток.

Для того чтобы не пришлось повторно подвергать себя достаточно неприятной процедуре липосакции, стоит начать следить за питанием и со 2-3 месяца после операции постепенно увеличивать физические нагрузки. Таким образом удержать полученный результат удастся надолго.

Предыдущая Следующая

Процедура по выведению резервных жировых отложений, сформировавшихся по всему телу. Проводится под местной или общей анестезией. Чтобы восстановление продвигалось корректно, сразу после операции на обработанный участок накладывается стерильная повязка и на пациентов надевается особое сжимающее белье - компрессионное.

Период восстановления

В зависимости от объема выведенного жира процесс реабилитации может протекать в легкой, средней или тяжелой форме:

нижняя планка - до 7 литров;
средняя - от 7 до 15 литров;
критическая - до 20 литров и более.

Поэтому для быстрейшего восстановления специалисты советуют ограничиться малыми и средними объемами. Радикальные меры применяются крайне редко и могут причинить организму больше вреда, нежели пользы. Так, чем выше объем удаленной жировой клетчатки, тем больше есть риск возникновения: потливости, головокружений, снижения аппетита, общей слабости, недомогания, дискомфорта.

При незначительных откачках жира в период восстановления болевые синдромы выражаются не настолько резко, а выписка происходит уже на 2-е сутки.

При непомерных - болезненность повышена, а выписка пациентов проводится только спустя 7 суток. Может отмечаться и незначительное увеличение температуры на протяжении всей первой недели.

Повязки удаляются на 7-9 сутки, считая с момента липосакции. А до того времени периодически выполняется перевязка. Синяки сходят на третью неделю. Однако нечувствительность в прооперированной зоне сохраняется еще в течение 3 месяцев. Отеки исчезают гораздо раньше - на второй неделе.

Компрессионное белье носят до 30 дней.

Ограничения после липосакции

На протяжении первого месяца после операции пациентам противопоказаны любые физические нагрузки. В это время нельзя:

загорать под прямыми солнечными лучами;
заниматься спортом;
выполнять трудоемкие работы;
часто посещать сауну.

К обязательным мерам относится ношение стягивающего бандажа или компрессионного медицинского белья. При соблюдении всех предписанных рекомендаций первые результаты по моделированию фигуры при помощи липосакции можно наблюдать уже на 30-е сутки. Предельный эффект достигается спустя полгода.

Возможные осложнения

Если восстановительный период протекал неадекватно и с нарушениями, то вполне вероятен исход в виде разнообразных осложнений. Среди них: неровность кожных покровов; отеки в зоне подкожных жировых тканей; уплотнения жировой клетчатки; изменение чувствительности кожи; болезненность на обработанных участках.

Согласно статистике, липосакция является одной из самых популярных процедур пластической хирургии. Если в 2006 году ею воспользовались около 403 500 человек, то в 2011 году эта цифра выросла до 1 268 300, а в 2016 - до 4 356 000. Прогрессия налицо. И если до недавнего времени операция преимущественно проводилась в США, то сегодня это происходит во многих странах.

Всё большее и большее количество людей задумываются о данном способе коррекции фигуры. Он позволяет не садиться на строгие диеты и не изнурять себя тренировками в зале. Отлежали на столе несколько часов - и почти мгновенно талия стала у же, ягодицы - более подтянутыми и упругими, исчезли складки на бёдрах. Тем более, что современные методики постоянно совершенствуются. Пора разобраться, что это такое и стоит ли воспользоваться подобной услугой.

Сущность процедуры

В классическом понимании медицинского термина липосакция - это пластическая операция, позволяющая искусственным путём устранить определённый процент жировых отложений с проблемных мест. Она производится с помощью скальпеля (для полостных надрезов), канюлей (для микро-проколов) и различной аппаратуры и приборов.

Однако современные методики предлагают пациентам избавиться от жира безоперационным путём. Расщепление апоцитов производится под воздействием лазера, ультразвука или липолитиков, но образовавшаяся эмульсия не извлекается во время процедуры, а в течение нескольких последующих дней самостоятельно выводится с помощью лимфатической системы. При этом ни надрезы, ни проколы на теле не делают.

Существуют разные мнения на тот счёт, относятся ли подобные инновационные технологии к липосакции. Большинство врачей предлагают использовать для этого более корректный термин - липолиз. И он больше относится к аппаратной косметологии, чем к пластической хирургии.

Так что для получения мгновенного результата проводится липосакция жира в классическом понимании этого термина. Но за это придётся расплачиваться длительным реабилитационным периодом, травматичностью, болевыми ощущениями. Если хотите всё это преуменьшить - выбирайте липолиз, но помните, что по эффективности он проигрывает.

Этимология. Термин «липосакция» восходит к латинскому слову «lipos», что значит «жир», и английскому «suction», что переводится как «отсасывание».

По страницам истории

Изначально липосакция очень сильно отличалась от той процедуры, которую предлагает современная пластика. В скором времени ей исполнится вот уже 100 лет, и в своём развитии и совершенствовании она прошла немалый путь.

1921 год - первая попытка, проводил французский хирург Сharles Dujarier: удалил жировые отложения на ногах гинекологической кюреткой; операция прошла неудачно, была сильно задета магистральная артерия, что привело к ампутации ноги и забвению этой методики.

1960 - хирурги Schuudde и Wilkinson (Германия) применили технику вакуумной аспирации для удаления жира через полостные разрезы; всё закончилось образованием обширных гематом.

1970 - хирурги Arpad Fischer и Giorgio Fischer впервые применили вакуумную канюлю - это был революционный прорыв в пластической хирургии, но проблема образования гематом решена так и не была.

1983 - хирурги Fournier и Illouz (Франция) предложили вводить под кожу непосредственно перед операцией жидкость, которая бы превращала апоциты в рыхлое месиво и эмульсию, которую можно с лёгкостью вывести из организма; на основе этой идеи Кляйн (США) разработал специальный раствор для этого.

1992 - Michele Zocci (Италия) создал препарат для ультразвуковой липопластики.

1997 - в Бельгии была изобретена вибрационная (вибро-ротационная) технология коррекции фигуры, которая отличалась сокращением времени, отведённого на операцию, так как разрушение апоцитов происходило вдвое быстрее прежнего.

2000 - разработка вибрационной канюли.

2002 - патент на первые лазеры.

Такой путь эволюции прошла липосакция, что позволило ей стать востребованной и эффективной процедурой.

Вот это новости! Интересное открытие не так давно опубликовали бразильские учёные. В ходе многолетних исследований они пришли к выводу, что липолиз в зоне живота через 7-8 месяцев приводит к тому, что в этой области последующее образование висцерального жира происходит в 2 раза быстрее, чем раньше. Для подтверждения результатов проводятся дополнительные изыскания.

Виды

На сегодняшний день в зависимости от применяемых методик и аппаратуры существуют различные виды липосакции.

В зависимости от нарушения целостности кожного покрова

Подготовительный этап

Теперь, наконец, настало время узнать, что же ждёт пациента, решившегося на липосакцию. Начать придётся задолго до того, когда вам назначат дату операции, - примерно за месяц. После первого обращения в клинику вам предложат пройти частичное медицинское обследование для выявления противопоказаний и оценки общего состояния организма. Потом будет консультация с хирургом и подготовка к коррекции в домашних условиях. Обо всём - по порядку.

В лабораторных условиях

Анализы крови: общий, биохимический, коагулограмма, содержание глюкозы и электролитов, на ВИЧ и RW, на группу крови и её резус-фактор.
Общий анализ мочи.
Электрокардиограмма, расшифрованная не автоматически аппаратом, а кардиологом, и его заключение.
Флюорография.
Рентген органов, расположенных в непосредственной близости к оперируемому участку.
Медицинские заключения ряда узких специалистов (в зависимости от ситуации и состояния здоровья - пульмонолога, кардиолога, флеболога, обычного, не пластического хирурга) и окончательный вердикт терапевта.

Консультация хирурга

Выявление проблемного участка и необходимости липофилинга. Обозначаются зоны липосакции: лицо (щёки, второй подбородок), шея, грудь, бёдра (их внутренняя и наружная части), руки или живот.
Выбор методики.
Информация о том, как проходит процедура.
Предупреждение о возможных рисках и необходимости реабилитационного периода.
Рекомендации для подготовительного периода, цель которых - облегчение проведения операции и минимизация рисков в дальнейшем.

В домашних условиях

За 2 недели до процедуры:

Отказаться от курения.
Прекратить приём любых лекарств.
Пить по 2 литра обычной воды в день.
Довести ИМТ до нормы (посредством правильного питания и занятий спортом).
Не загорать.
Избегать отёчности, ограничив потребление соли.
Постоянно быть на связи со своим врачом и сообщать ему обо всех изменениях в самочувствии.

В день операции:

Принять с утра душ.
Сходить в туалет.
Ничего не есть.
Собрать на всякий случай вещи, если после операции вас оставят на стационаре (обычно такое бывает после общего наркоза).

Чем точнее будут выполнены врачебные предписания, тем успешнее пройдёт операция. Помните: от подготовительного этапа зависит в дальнейшем возникновение осложнений.

Как делают?

Многих пугает непосредственно сама процедура. Чтобы справиться с собственными страхами и сомнениями, можно заранее отследить весь её ход, изучив протокол или посмотрев соответствующее видео.

Салонная процедура

Нанесение специальным маркером на тело разметки для коррекции: обозначение зон, которые нужно обработать и из которых нужно откачать жир. Если параллельно заказан липофилинг, заодно производится обозначение участков, куда удалённый после липосакции жир нужно будет транспортировать. В ином случае он выбрасывается.
Обработка проблемной зоны дезинфицирующим раствором. Местная анестезия либо общий наркоз.
Делаются надрезы или проколы. Некоторые технологии предполагают на данном этапе инфильтрацию. Это введение под кожу тумесцентного раствора.
Иногда на кожу наносится гель - охлаждающий, обезболивающий или выполняющий роль проводника (для тока, ультразвука и т. д.).
Производится фрагментация, т. е. обработка жировых клеток. При безоперационных методиках включается необходимая аппаратура и врач работает с её насадками.
Липосакция в классическом понимании этого понятия всегда заканчивается аспирацией - это удаление разрушенных и эмульгированных жировых клеток через проколы и надрезы с помощью канюлей. Однако многие современные методики оставляют их в организме, чтобы они выводились естественным путём через печень и лимфатическую систему.
Накладываются швы. Участок обрабатывается дезинфицирующим раствором.

Домашняя процедура

Сейчас многие говорят о том, что делают липосакцию в домашних условиях, чем несказанно удивляют и квалифицированных специалистов, и многих обывателей. Что значит такое заявление?

Во-первых, происходит расширение медицинского понятия на бытовом уровне: под липосакцией многие подразумевают любые процедуры по коррекции фигуры, когда организуется борьба с жировыми отложениями в проблемных местах. А их достаточно много:

массаж по скульптурированию тела;
талассотерапия и т. д.

Однако все эти процедуры не имеют никакого отношения к липосакции, которая является операцией. Они даже под понятие липолиза не подходят, так как не расщепляют жировые клетки, а направлены прежде всего на ускорение метаболических процессов. И всё-таки липосакцию в домашних условиях провести можно. Как?

Во-первых, если приобрести портативные косметические приборы (ультразвуковой, лазерный, вакуумный) и научиться ими пользоваться. Да, они проигрывают в эффективности салонным профессиональным аппаратам, однако и не так травматичны.

Во-вторых, некоторые рискуют и идут дальше. Сейчас инъекционные находятся в свободной продаже. Их можно купить в любой аптеке, заказать в Интернете. Самые отчаянные разживаются ими и курсами обкалывают проблемные участки. Следует сразу оговориться, что процедура очень опасная и зачастую приводящая не к коррекции фигуры и сгоранию жира, а к больничной койке. Последствия - от гематом по всему телу до сепсиса.

Реабилитационный период

Очень важный этап - реабилитация после липосакции. Операция - серьёзное вмешательство в организм, даже если она проводилась на уровне подкожно-жировой клетчатки. Поэтому задача пациента совместно с хирургом - ускорить восстановление тканей и избежать неприятных последствий.

беречься от простудных и любых других заболеваний;
избегать отёков;
не загорать;
не заниматься активными видами спорта;
не курить;
не посещать сауну, бассейн, пляжи, солярии;
не принимать горячие ванны;
не пить медикаменты;
при липосакции ягодиц и бёдер нельзя сидеть;
регулярно носить компрессионное бельё;
соблюдать диету: ограничить употребление соли и сахара, убрать на время из рациона выпечку, алкоголь, кофе, фастфуд, всё жирное, маринованное, копчёное.

Если пациент остаётся в стационаре (при возникших осложнениях или слишком обширном обработанном участке), он сталкивается с необходимостью проведения следующих мероприятий:

инфузионная терапия;
массаж;
обезболивающие инъекции;
установка дренажей;
физиопроцедуры.

На стационаре пациенты обычно остаются на 3-5 дней, в зависимости от их состояния. Соблюдение рекомендаций для реабилитационного периода, в домашних условиях необходимо обеспечить на протяжении 2-3 недель. Для безоперационных методик этот этап сокращается до 2-3 дней, так как не требует заживления кожного покрова после проколов и надрезов.

Последствия

Ещё один момент, которого боятся многие пациенты, - это последствия липосакции. Здесь нужно настроить себя на следующее: побочные эффекты - неизбежны, и с ними нужно смириться. Это временное явление, естественная реакция организма на вмешательство извне. Все они контролируемы, врач посоветует, как избавиться от них за 2-3 дня (применяются противоотёчные мази, обезболивающие препараты, ранозаживляющие кремы и т. д.).

Но если операция была неудачная (причины могут быть разными: сбой в работе аппаратуры, неправильно подобранный препарат, непрофессионализм врача, индивидуальные особенности организма, которые не были выявлены на этапе подготовки, несоблюдение санитарно-гигиенических норм и противопоказаний), могут возникнуть осложнения. В таком случае без медицинского вмешательства и лечения не обойтись.

Побочные эффекты:

боль в местах надрезов, проколов;
гематомы;
гиперемия;
зуд, сыпь, раздражение;
неприятные ощущения, дискомфорт;
отёки могут не проходить несколько месяцев, что очень пугает пациентов и мешает объективно оценить результат;
снижение чувствительности, онемение кожи.

Осложнения:

аллергические реакции на применяемые препараты, которые могут закончиться анафилактическим шоком;
анемия;
бугры, узелковые образования под кожей, неровности на её поверхности;
гиперпигментация относится именно к осложнениям, а не к побочным эффектам, так как никакими мазями не устраняется - понадобится серия дополнительных процедур (например, ультразвук);
инфицирование, воспаление, сепсис;
некроз;
обострение тромбофлебита;
повреждение близлежащих тканей или внутренних органов;
повышение температуры;
постинъекционные кровоизлияния;
серома;
тромбоз;
фиброз;
эмболия.

Если лимфатическая система и печень не справятся с выведением большого количества эмульгированных апоцитов из организма, они начнут его постепенно отравлять. Так что главное осложнение безоперационных методик - интоксикация, которую можно распознать по следующим симптомам:

боль, отдающая в правое подреберье;
гнилостный запах изо рта;
головокружение;
пожелтение белков глаз;
тошнота;
тухлая отрыжка.

Липосакция - одна из самых эффективных и востребованных процедур по коррекции фигуры на сегодняшний день. Существует большое количество методик по откачиванию жира, из которых нужно выбрать ту единственную, что окажется максимально безопасной и нетравматичной для вас. Хорошая клиника, опытный и профессиональный хирург, точное соблюдение всех врачебных предписаний - только эти факторы могут стать гарантией успешно проведённой операции.

Длительность восстановления кожи после липосакции зависит от масштаба операции. Для живота такой срок обычно составляет от 3 месяцев до полугода. Самый тяжелый период — первый месяц, после которого пациент уже чувствует значительное облегчение состояния и может заниматься привычными делами.

На начальном этапе реабилитации после липосакции живота пациента иногда пугает вид этой части тела. Отеки, гематомы, растянутая кожа — далеко не тот идеал, к которому стремился человек, соглашаясь на процедуру. Но это временные явления, и уже через три месяца можно наблюдать окончательный результат, а именно, стройный животик.

Существует мнение, что сразу после процедуры удаления жира на животе можно идти домой. Действительно, если объем жировой прослойки невелик, то человек через несколько часов после операции может покинуть медицинское учреждение. Но объем липосакции на животе достаточно обширен. Обычно пациента отпускают домой на следующий день, а в хорошей клинике этот срок составляет не менее 3 дней. В этот период врач наблюдает за больным, назначает соответствующее лечение, а медперсонал делает перевязки, ухаживая за зоной аспирации.

В течение недели пациент испытывает болезненные или неприятные ощущения, которые легко снимаются анальгетиками. Отек увеличивается к третьему дню и может сохраняться до 7 дней. Прием острой и соленой пищи может спровоцировать «гуляющий» отек, при этом кожа сползает в разные места и собирается бугром. Это нельзя назвать чем-то экстраординарным, но нужно посетить врача для назначения лечения. Такое положение легко устраняется при помощи массажа.

Гематомы могут беспокоить необычным проявлением. Первые гематомы проходят и им на смену проявляются более обширные, которые возникли в глубоких тканях. Это обычный физиологический процесс, который имеет свой временной интервал и не несет никакой угрозы.

Швы после процедуры маленькие и редко доставляют беспокойство, врач снимает их на 7 день. На их месте остаются красноватые рубцы, которые со временем затягиваются. В период заживания рубчиков нельзя загорать на солнце, в противном случае эта часть кожи подвергнется пигментации (потемнеет).

Реабилитация после липосакции живота включает в себя ряд обязательных правил:

не менее месяца носить компрессионное белье или бандаж;
соблюдать диету, рекомендованную врачом;
своевременно посещать врача для осмотра;
в первый месяц посещать физиокабинет и проходить все назначенные процедуры: ультразвук, миостимуляцию и другие;
как можно чаще чередовать отдых и умеренную физическую нагрузку;
отказаться от посещения бани и сауны на 1-2 месяца;
вовремя обращаться к врачу, если появятся необычные ощущения или видимые проявления на коже.

Если соблюдать все рекомендации врача, то через 2-3 месяца можно уже любоваться красивым животом. Для того чтобы закрепить эффект, последующие три месяца нужно соблюдать диету и давать телу достаточную физическую нагрузку. Через полгода после операции можно говорить об устойчивом положительном эффекте.

Как проходит восстановление после абдоминопластики

Абдоминопластика — сложное хирургическое вмешательство, при котором затрагиваются не только кожные покровы, но и мышечные ткани, а также нервные окончания, вены и сосуды. Поэтому период реабилитации этой операции сложнее, чем после липосакции.

В первые несколько суток пациент находится в стационаре под наблюдением врача. В этот период ему рекомендовано лежать на боку или в положении, при котором ноги и верхняя часть туловища чуть приподняты. На ноги надеваются специальные чулки, препятствующие развитию тромбоза. Болезненные ощущения сильные, поэтому 2-3 дня обезболивающие средства вводят внутримышечно, далее выписывают таблетки. После любого хирургического вмешательства назначаются антибиотики для исключения воспаления тканей.

Первые две недели пациент периодически наблюдается у врача. В это время важно вовремя делать перевязки, швы снимаются на 14 день. Для исключения расхождения швов нужно обязательно носить бандаж не менее одного месяца. На протяжении двух недель рекомендуется перемещаться в чуть согнутом вперед положении.

После абдоминопластики наблюдается отечность тканей на протяжении месяца или более, в этот период можно воспользоваться противоотечными мазями. При образовании гематом врач прижигает кровоточащий сосуд. Потеря чувствительности живота — естественное явление, так как нарушается целостность множества нервных окончаний, это осложнение проходит самостоятельно через несколько месяцев.

Основные правила на период восстановления после абдоминопластики:

обязательно носить компрессионное белье;
ограничить физические нагрузки, не поднимать тяжести;
нельзя загорать и посещать баню или сауну;
соблюдать специальную диету;
ходить на процедуры, рекомендованные врачом;
принимать необходимые медикаменты.

Восстановление после абдоминопластики занимает 1,5-2 месяца, через такой период времени человек может возвращаться к привычным делам. На полную реабилитацию (заживление всех тканей) может уйти до полугода, но именно первые два месяца послеоперационного ухода определяют скорость восстановления мышц и кожи, а так же отсутствие осложнений.

Как быстро восстановиться после абдоминопластики?

Для быстрого заживления рубцов нужно смазывать их гелем Контрактубекс. Лучшему проникновению целебного средства способствуют процедуры ультразвука.
На ночь на рубцы делать аппликации пластинок Эпи-дерм, Эластодерм или других аналогичных. Пластинки уменьшают болезненность и способствуют хорошему заживлению рубцов, улучшая эстетический эффект.
Для профилактики образования тромбов больному рекомендуется прессотерапия. Эта процедура оказывает дозированное давление на мышцы живота, улучшая кровоток.
Отечность тканей быстро проходит, если посещать процедуру магнитотерапии.
Нормализации тонуса кожных покровов способствует вакуумно-роликовый массаж.

Сразу после операции больному следует придерживаться специальной диеты. Кушать нужно маленькими порциями, но часто. Следует исключить продукты, которые способствуют образованию газов в кишечнике. К ним относятся следующие: бобовые, капуста, молоко, кефир, сыр, яблоки, виноград, томаты, огурцы, продукты, изготовленные из белой муки (бисквиты, свежий хлеб и т.д.). Бобовые можно заменить более нежной чечевицей, молоко — простоквашей, овощи нужно тушить на сливочном масле, а фрукты употреблять только после полноценного приема пищи.

Некоторые женщины, стремясь сохранить достигнутый с помощью операции результат, изнуряют себя различными диетами. Но строгая низкокалорийная диета после абдоминопластики живота недопустима. Врачи категорически не рекомендуют изменять питание с целью похудения и предлагают единственный разумный вариант — сбалансированное полноценное питание без переедания.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать белки, жиры и углеводы. Употребление простых углеводов (сахар, сладкие булочки и т.д.) следует ограничить, в идеале — заменить на фрукты и ягоды.

Первые недели после операции люди не вспоминают о спорте, так как в этот период даже ходить нужно в полусогнутом положении. Для того чтобы тонус мышц не снижался, врачи рекомендуют как можно чаще чередовать отдых с движениями. Отдыхать желательно лежа, а не сидя, ходить нужно как можно чаще, но на короткие расстояния. К концу первого месяца больной уже без труда передвигается привычным образом.

Любители верховой езды, велосипедных прогулок, плавания часто интересуются вопросом о том, когда можно вернуться в спорт после абдоминопластики. Врачи рекомендуют воздержаться от активной физической нагрузки в течение двух месяцев с момента операции.

Если швы хорошо срослись, нет корочек, то уже через полтора месяца можно плавать и подолгу гулять, разрешен легкий бег. Через 2 месяца можно посещать спортзал, но заниматься нужно в компрессионном белье на протяжении 3-5 недель. С третьего месяца разрешены более активные нагрузки (верховая езда, занятия с поднятием тяжестей и т. д.), но при этом следует соблюдать умеренность, так как ткани полностью заживают приблизительно через полгода.

Как планировать беременность после абдоминопластики

Одним из противопоказаний к проведению абдоминопластики является планирование беременности в течение 1 года, так как именно такой срок воздержания от зачатия рекомендуют многие врачи. Однако некоторые хирурги считают, что нецелесообразно делать сложную операцию для сохранения эффекта на столь короткий срок, так как после родов результат абдоминопластики непременно снизится. В одном случае может потребоваться лишь небольшая коррекция, в другом — повторная операция, поэтому считается, что беременность нужно отложить на 5-6 лет.

Беременность после абдоминопластики протекает нормально. Операция никак не влияет на плод и здоровье матери, но следует обсудить этот вопрос с врачом, так как риски потери эффекта индивидуальны. Какие эстетические изменения живота происходят после родов можно узнать, прочитав отзывы на форумах от рожавших женщин, которые ранее перенесли подобную операцию.

Секс после абдоминопластики

Интимная близость после операции запрещена до момента снятия швов. Через две недели, когда швы будут удалены, можно заниматься сексом, но очень аккуратно. Женщина не должна испытывать дискомфорт или боль. Если наблюдаются такие проявления, то от секса лучше отказаться или выбрать такую позу, при которой боли не возникнет.

Зачем назначают мазь Бетадин после абдоминопластики?

Мазь Бетадин относится к группе антисептических средств, обладающих активным действием в отношении грибов, вирусов, бактерий и простейших. Бактерицидный эффект достигается путем постепенного высвобождения йода из препарата в результате соприкосновения мази с кожей или слизистыми оболочками.

Мазь Бетадин после абдоминопластики назначается для профилактики инфицирования раны или с целью лечения уже существующего воспаления. Антисептическое средство наносится на швы 1-2 раза в день в течение одной или двух недель. Мазь можно заменить на раствор Бетадина.