Как быстро вылечить кашель в домашних условиях. Полезные советы: как быстро избавиться от кашля в домашних условиях

Это, скорее, симптом, ясно свидетельствующий о наличии простуды, аллергии или другого недуга.

Кашель помогает очистить организм от мокроты, а значит и от болезнетворных бактерий.

Однако это касается мокрого кашля.

Сухой же кашель вызывает раздражение бронхов и гортани, поэтому главная задача терапии — трансформировать его во влажный.

Причины кашля, как и его форма, разнообразны . При гриппе наблюдается постоянный (в первые дни сухой) кашель, с постепенным отхождением мокроты.

При трахеите в острой форме кашель приносит боль и сопровождается гнойным отделяемым.

При бронхите наблюдается звонкий кашель. Мокрота появляется с первых дней заболевания. Если недуг хронический, то неприятный симптом является постоянным спутником больного человека, особенно по утрам.

Для пневмонии характерен болезненный кашель, который переходит из сухого во влажный и обратно. Кроме того, он неизменно сопровождается выделением мокроты.

Сухой надсадный кашель присутствует при хроническом фарингите, синусите, рините .

Невылеченный кашель при простуде, гриппе способен привести к более серьезному недугу — пневмонии. А острый бронхит с кашлем, которому не придают значение может перейти в хроническую форму и стать причиной астмы или той же пневмонии.

Поэтому с кашлем необходимо бороться. И сделать это можно в домашних условиях. Главное, запастись терпением.

Как избавиться от кашля в домашних условиях — ингаляции

Ингаляции являются одним из простых и эффективных методов лечения кашля.

1. Самый доступный способ — подышать над емкостью с горячей водой, в которую бросают чайную ложку соды и пару капель йода. Такой состав смягчает слизистую дыхательных путей, уничтожает бактерии, облегчает дыхание.

2. Ингаляции с использованием лекарственных трав. Подойдут мать-и-мачеха, календула, шалфей, мята, эвкалипт. Для начала горсть травы бросают в кастрюльку, заливают водой, чуть проваривают. Затем, укрывшись, дышат лечебным паром.

3. Ингаляции над вареным картофелем — старый добрый способ лечения кашля. Картофель варят в кожуре до мягкости, затем укрываются и вдыхают целебные пары. Осторожно, чтоб не обжечься!

4. Паровая ингаляция с эфирными маслами. Аромамасла оказывают потрясающий эффект в борьбе с кашлем. Как правило, чаще всего используется масло мяты, кардамона, кедра, ладана, розмарина, кипариса.

Вначале наливают в миску горячую воду, затем капают в нее 2-3 капли любимого масла, накрывают голову полотенцем и, закрыв глаза, глубоко вдыхают лечебные пары.

Чем полезна данная процедура и ингаляции вообще? Во время лечения в организм больного человека при дыхании поступают лекарственные вещества, которые делают мокроту более вязкой, а в этом состоянии облегчается ее выведение из органов дыхания.

Ингаляции дают возможность полезным компонентам действовать непосредственно на воспаленные участки от носовых пазух до бронхиол. По этой причине процедура вылечивает даже самый затяжной кашель.

Ингаляции имеют свои противопоказания . Их нельзя проводить при легочной недостаточности, гипертонии, при высокой температуре, атеросклерозе, носовом кровотечении.

Ингаляции для детей следует выполнять только после консультации специалиста. Ведь некоторые лечебные компоненты способны вызвать аллергическую реакцию. И что очень важно, длительность процедуры для малышей не должна превышать 5 минут, а до 2-х лет ингаляции вообще противопоказаны.

Ингаляции можно проводить разными способами. Для этого используют специальный прибор, трубочку из бумаги или же выполняют процедуру, наклонившись над емкостью с раствором.

Как избавиться от кашля в домашних условиях — наружные методы лечения

Тепловые процедуры действенны против кашля. Однако необходимо помнить, что их проводят только при отсутствии высокой температуры тела.

1. Горчичники . Их кладут на грудную клетку, минуя область сердца и выдерживают, укутавшись от 10 до 30 минут. Если сильно печет, то горчичник снимают.

2. Картофельная лепешка — отличное средство от кашля. Вначале варят картофель в кожуре до мягкости, затем разминают его вилкой, добавляют несколько капель водки и ложку растительного масла. Лепешку заворачивают в хлопковую ткань и осторожно, чтобы не обжечь кожу, прикладывают к груди. Сверху помещают целлофан и теплый платок. Держат такой компресс 10-15 минут.

3. При сильном кашле помогает компресс из нутряного жира (барсучьего, гусиного, свиного) с добавлением чеснока, горчицы и водки. Жир вытапливают час на водяной бане, остужают и соединяют с измельченным чесноком (3-4 зубочка), маленькой ложечкой горчицы и водки.

Смесь хорошенько перемешивают, переносят на ткань и прикладывают к груди. Сверху кладут компрессионную бумагу и обвязываются платком. Процедуру делают непосредственно перед сном. Для большей эффективности дают больному выпить чай (липовый или малиновый). Компресс не снимают до утра.

4. Масляной компресс . Его готовят методом соединения меда, растительного масла и горчицы (все по столовой ложке). Смесь наносят на спину и держат всю ночь.

Как избавиться от кашля в домашних условиях — лекарственные травы

Лекарственные растения обладают выраженным противовоспалительным, антимикробным, отхаркивающим действием. Потому они незаменимы в борьбе с простудными заболеваниями и кашлем.

1. Мать-и-мачеха широко применяется как средство от кашля. Из растения готовят целебный состав: 2 столовые ложки сырья заливают половиной литра кипятка и настаивают около часа. Пьют целебный настой трижды в день по половине стакана. Растение не рекомендуется применять во время беременности.

2. Подорожник — не менее эффективен при кашле. Его употребляют как чай. 2 маленькие ложки заливают кипятком (1 стакан), настаивают и пьют два раза в день с добавлением меда.

3. Чабрец является природным антибиотиком. Он обладает сильным противовоспалительным, отхаркивающим действием. При пневмонии, бронхите, сопровождающихся кашлем, принимают состав из столовой ложки травы и половины литра кипятка.

4. От кашля хорошо помогает имбирный чай . И неудивительно. Ведь имбирь — природный антибактериальный, противовоспалительный продукт. Чай готовят так: измельчают свежий корень растения, заваривают его кипятком, дают настояться (минут 10) и пьют с добавлением лимонного сока и меда.

5. Шалфей , пожалуй, самое распространенное растение, употребляемое при кашле. Лечебный настой готовят таким образом: заливают традиционно столовую ложку травы стаканом кипятка, настаивают, процеживают и соединяют (в одинаковых пропорциях) с теплым молоком. Пьют 2 раза в день по половине стакана.

Как избавиться от кашля в домашних условиях — все гениальное просто

1. Мед и молоко — первое, что приходит на ум, когда речь заходит о кашле. Данный способ является самым простым и действительно эффективным, когда нет времени или желания использовать более сложные рецепты. Итак, успокоить кашель (особенно ночной) помогает смесь из горячего молока с добавлением меда и сливочного масла.

Состав необходимо пить горячим, медленными глотками. После приема лучше укутать горло и грудь шарфом или, завернувшись в одеяло, лечь спать.

2. Лимон . Продукт чрезвычайно богат витаминами (особенно витамином С), что делает его эффективным в борьбе с кашлем. Лимон измельчают, выдавливают сок и соединяют с медом. Принимают несколько раз в день понемногу.

4. Черная редька — сильнейшее противокашлевое средство. Ее промывают, вырезают серединку и заполняют выемку медом. Дают настояться сутки. Затем употребляют целебный мед по маленькой ложечке несколько раз в день.

5. Чеснок славится своим антибактериальным действием. Он незаменим при любой простуде. Помогает чеснок и при кашле. Рецепт приготовления лечебного средства таков: следует прокипятить 5 зубочков чеснока в молоке (300 мл). Затем состав необходимо настоять, чуть остудить, процедить и пить по 50 мл несколько раз в день.

6. Лимон с глицерином . Вначале лимон проваривают в кипятке минут 10, затем его разрезают и выдавливают сок. Сок соединяют с глицерином (2 большие ложки). Все самым тщательным образом перемешивают и добавляют мед.

Вкусный и полезный сироп от кашля дают детям по чайной ложке несколько раз в день, взрослым же понадобится столовая ложка средства.

Кашель, связанный с простудой сопровождает человека всю жизнь. Простые действенные методы избавления от неприятного симптома вкупе с общей терапией помогут быстрее встать «на ноги» и начать вести привычный образ жизни.

Запущенный кашель может грозить осложнениями и переходом в хроническую форму, поэтому при первых признаках заболевания нужно принять меры к его устранению. Подходы к лечению кашля зависят от симптомов. Кашель может быть сухим, раздражающим горло, или влажным, с выделением мокроты из дыхательных путей. Но в любом случае он будет свидетельствовать о начинающейся болезни органов дыхания.

Любой простудный кашель требует принятия незамедлительных мер, в противном случае велика вероятность, что он может перейти в бронхит или пневмонию. А часто повторяющийся кашель, которому не уделяется должное внимание, может перейти в хроническую форму.
Быстро избавиться от кашля можно лишь в том случае, если вы начали лечение при самых первых признаках заболевания: першение в горле, осиплость голоса, легкое покашливание. Причиной заболевания всегда является инфекция, поэтому нужно действовать одновременно в нескольких направлениях: позаботиться об укреплении иммунитета, применить прогревающие процедуры, принять средства для борьбы с инфекцией и средства, улучшающие отделения мокроты из легких и верхних дыхательных путей.

При первых признаках сухого кашля постарайтесь пить много теплого чая с медом и лимоном или горячего молока с медом. Эти напитки хорошо прогревают организм изнутри и способствуют смягчению кашля. Не пренебрегайте согревающими процедурами, которые лучше всего делать перед сном. Самое простое – это горчичники, компрессы из тертой черной редьки, масляно-медовые компрессы. Они не только прогревают зону трахей, бронхов и легких, но и усиливают кровообращение, что идет организму на пользу.

Если нет высокой температуры, хорошо поможет русская баня. Используйте не только веники. Полейте на камни отвар любых трав, помогающих при кашле: ромашки, мать-и-мачехи, душицы, зверобоя. Таким образом вы не только прогреете дыхательные пути, но и получите максимальный эффект от продолжительной ингаляции. После любых согревающих процедур и бани нужно тепло одеться, попить горячего чая или молока и лечь в теплую постель. Чем мощнее будет проведенная процедура, тем больший эффект она окажет.

После серьезного прогревания или бани сухой кашель должен перейти в мокрый, и должна начать отделяться мокрота из легких. Если этого не происходит, не стоит затягивать болезнь, нужно принять лекарства, которые облегчат состояние больного. Продолжительный сухой кашель не только изнуряет человека, но и наносит организму вред. Он может привести к повышению артериального давления, повредить мелкие кровеносные сосуды голосовых связок и вызвать хрипоту. Сухой продолжительный кашель у маленьких детей может негативно сказаться на здоровье головного мозга. Поэтому важно как можно скорее справиться с ним.

Когда сухой кашель перешел в мокрый, это означает, что пошел процесс исцеления. Мокрый кашель очищает дыхательные пути от микробов и излишков секрета. Но нужно помочь организму как можно скорее освободиться от мокроты, находящейся в дыхательных путях. В этом случае хорошо помогают отхаркивающие сборы лечебных трав.

Довольно часто после выздоровления у человека остается остаточный кашель. Он бывает по ночам или по утрам. Как правило, это влажный, но довольно мучительный кашель, когда человек чувствует, что в легких «что-то есть», но откашляться ему не удается. Причиной остаточного кашля являются бактерии, атакующие ослабленный болезнью организм. Продолжительный остаточный кашель требует обращения за медицинской помощью, чтобы в лабораторных условиях установить вид микроба и получить необходимое лечение.

Народные способы избавления от кашля.
Когда мы пытаемся быстро избавиться от кашля, речь, как правило, идет о 4-6 днях. Быстрее побороть начало заболевания маловероятно. Поэтому приведенные ниже рекомендации нужно выполнять на протяжении всего этого срока. Одновременно с проведением процедур нужно внимательно следить за состоянием больного. В случае, если не будет облегчения, а напротив, его состояние будет ухудшаться, следует обратиться в медицинское учреждение.

Избавиться от кашля быстро, и одновременно перевести сухой кашель в мокрый помогут лук и редька. Возьмите крупную луковицу или редьку, вырежете середину настолько, чтобы в образовавшуюся выемку поместилось не меньше столовой ложки меда, но не более 1/3 объема всего плода. Установите овощ в небольшой миске. Через несколько часов лук и редька начнут выделять сок, который будет смешиваться с медом. В зависимости от сочности плода, сока может быть очень много, и он начнет вытекать. Поэтому перед тем, как вырезать середину, очистите лук от сухих перьев и подрежьте донце, а редьку тщательно вымойте губкой. В этом случае весь вытекший в мисочку целебный настой вы сможете использовать до капли. Употреблять средство нужно 3-5 раз в день по столовой ложке через полчаса после еды.

Возьмите три ложки ягод шиповника, промойте их и поместите в термос. Залейте 1,5 литрами кипятка и настаивайте в течение 5-7 часов. Употребляйте по полстакана с медом каждые четыре часа.

Хорошим отхаркивающим эффектом обладает отвар мать-и-мачехи. Две столовых ложки сухой травы залейте полулитром воды, в течение 5-7 минут подержите на водяной бане. Употреблять по столовой ложке 5 раз в день за 15-20 минут перед едой.

Хорошо борются с инфекцией и смягчающе действуют на дыхательные пути ингаляции с использованием ромашки, шалфея, эвкалипта, мяты, цветков липы. Чтобы усилить эффект от ингаляций, целесообразно проводить их в комплексе: ингаляция, прогревание ног, целебное питье. Для проведения ингаляции возьмите любое из указанных растений в пропорции 1 столовая ложка травы на пол-литра воды. Доведите до бурного кипения, снимите посуду с отваром, установите ее на стол так, чтобы она не могла соскользнуть вам на колени. Наклонитесь над отваром, вдыхая носом целебные пары. Чтобы отвар как можно дольше сохранил тепло, пусть ваши близкие аккуратно накроют вас полотенцем. Дышать нужно до тех пор, пока чувствуете тепло от воды. После ингаляции насухо вытрите лицо и шею. Теперь самое время погреть ноги в растворе горчицы или морской соли. Опустите ноги в горячую воду по щиколотку. Одновременно с этим можно попить горячего молока с медом или любого травяного отвара.

В холодное время года не следует выходить на улицу с недолеченным кашлем. Холодный воздух и общее переохлаждение организма могут усилить болезнь. Если же вы выходите на улицу и кашель усиливается, это будет явным признаком того, что в организме идет воспалительный процесс. В этом случае самолечением лучше не заниматься, а незамедлительно обратиться к врачу. Это же следует сделать и в том случае, если вы в течение 2-4 дней пытаетесь справиться с кашлем народными средствами, но ваше состояние не улучшается. Похоже, что инфекция проникла в бронхи или легкие, а это очень серьезно.

Помимо простудного кашля существуют еще так называемый, «кашель курильщика» и аллергический кашель. В первом случае рецепт избавления от кашля довольно прост и категоричен: нужно . Хотя если вам и хватит сил на это, быстрого восстановления основательно подпорченных курением легких вам никто не сможет гарантировать. В случае с аллергическим кашлем дела обстоят несколько оптимистичнее. Иногда бывает достаточно выявить аллерген, вызывающий реакцию организма, и кашель можно победить.

Самый неприятный и продолжительный признак практически каждого простудного заболевания – кашель, который нередко затягивается на несколько недель, не реагируя на самые мощные лекарства. Не следует спешить и приобретать таблетки, капли и сиропы – народная медицина предлагает немало растительных составов, которые активно воздействуют на кашлевые приступы. Как быстро в домашних условиях, на этот вопрос ответ всего один – использовать простые и проверенные временем средства.

Можно ли избавиться от кашля у ребенка домашними средствами?

Какими средствами народной медицины рекомендуется избавиться от кашля у ребенка и не причинит ли это вред маленькому организму? Родители должны помнить, что перед тем, как приступить к воздействию на простудные признаки, необходимо отправиться к врачу, который точно диагностирует заболевание. Только если специалист не обнаружит тяжелых болезней, осложнений, опасных для крохи воспалительных процессов, можно приступать к лечению.

Как быстро избавиться от кашля, чтобы не навредить крохе? Можно использовать одно из самых безопасных и эффективных средств – сироп из редьки . Приготовить его просто:

Очистить и промыть небольшого размера корнеплод, порезать его тонкими ломтиками.
Положить подготовленные частички овоща в чистую емкость из стекла.
Залить ломтики корнеплода медом (обязательно нужно брать хороший пчелиный продукт, если он засахарился, предварительно разогреть).
Оставить на несколько часов в теплом помещении.

Сок овоща, который начинает выделяться, используется для лечения. Давать крохе лекарство всего по 10-15 мл за один прием. Можно после средства давать воду или другую жидкость.

Как справиться с кашлем в домашних условиях за 1 день

Можно ли избавиться от кашлевых приступов в домашних условиях за 1 день? Мало кто верит, что это возможно, но народная медицина утверждает – если нет осложнений, то вполне реально справиться с основным простудным признаком за такое короткое время. Поможет здесь простое средство на основе молока :

Довести до кипения молоко (200 мл).
Измельчить небольшой корень хрена, отжать из него сок.
Добавить в горячее молоко жидкость, отжатую из хрена и мед (30 гр.).
Настоять лекарство около четверти часа, предварительно хорошенько перемешав.

Приготовленное средство нужно выпить за один прием. Желательно употребить состав трижды в сутки, причем каждый раз нужно готовить свежее лекарство, поскольку полезные качества исчезают очень быстро.

Не рекомендуется сразу после употребления довольно агрессивной жидкости принимать пищу или даже просто пить воду. Обычно уже на следующий день кашлевые приступы практически не тревожат. Только если кашель запущенный, придется продлить время лечения еще на сутки.

Что лучше использовать в лечении кашля у взрослого

О том, как быстро избавиться от кашля, травники и знахари могут рассказывать долго, ведь есть немало средств, которые практически за день избавляют от мучительных приступов. Обязательно при этом нужно помнить, что большинство таких лекарств довольно агрессивные и могут вызвать побочные эффекты. Именно поэтому обязательно перед началом приема нужно посоветоваться о лечении с врачом и выяснить, нет ли противопоказаний на применение домашних составов.

Лечение кашлевых приступов у взрослого рекомендуется проводить настоем из багульника , который обладает замечательными качествами – почти мгновенно разжижает слизь и способствует ее выведению. Важно запомнить, что это растение считается агрессивным мощным аллергеном, поэтому больным с повышенной чувствительностью лучше отказаться от приема состава.

Приготовление:

Измельчить около 50 гр. листьев растения.
Заварить кашицу из багульника кипящей водой (300 мл).
Настоять, укутав и плотно закрыв крышкой емкость.
Отфильтровать, хранить в холодильнике.

Приготовленное лекарство нужно выпить в продолжение суток. Обязательно делать это небольшими порциями через равные промежутки времени. На следующий день можно наблюдать потрясающие результаты – кашлевые приступы почти не тревожат.

Лучшее лекарство от кашля и насморка – растительная ингаляция

Если тревожит не только кашель, но и сильный насморк, нетрадиционная медицина рекомендует проведение паровых процедур . Не обязательно для них использовать аптечные препараты – можно применить для растительное сырье. Травяные отвары не менее активно очищают дыхательные пути от скопившейся слизи и быстро ее выводят. Облегчение можно почувствовать уже после первой процедуры, но лучше не прекращать манипуляции до самого выздоровления.

Чтобы приготовить средство от кашля и насморка, можно использовать такие травы:

душицу;
эвкалипт;
ромашку;
шалфей;
липу;
подорожник;
чабрец.

Пропорции для приготовления отвара соблюдать не обязательно, но не следует на литр воды брать более 100 гр. свежего сырья. Приготовить состав просто – измельчить травы и залить кипятком. После того, как средство немного настоится и остынет, подышать горячим (но не обжигающим!) паром в продолжение четверти часа. Манипуляции можно повторять несколько раз в день – противопоказаний они не имеют.

Действенное средство от кашля с мокротой

Чтобы успешно избавиться от кашля с мокротой, можно использовать лекарство на основе лука , которое быстро очистит дыхательные органы от накопившейся там слизи. Этот овощ обладает замечательными качествами и нередко присутствует в рецептах народной медицины, как активный компонент.

Приготовление:

Изрубить или пропустить через мясорубку несколько очищенных луковиц.
Измерить объем приготовленной кашицы из лука, добавить столько же воды (можно заменить молоком) и четвертую часть меда.
Отправить средство на плиту, варить, пока масса не уварится в два раза, обязательно при этом активно помешивать состав.
Отфильтровать сладкий сироп – он и будет использоваться для лечения кашлевых приступов.

Принимать луковое средство до пяти раз в сутки, причем дозировка не должна превышать всего 15 мл за один раз. Длительность лечения не занимает более 6-7 дней – обычно при отсутствии осложнений избавление от кашля наступает раньше.

Травяной сбор – одно из самых эффективных средств против кашля

Не зря самыми эффективными средствами против простудных заболеваний считаются растительные отвары – они обладают замечательными качествами быстро разжижать даже застаревшую слизь и активно удалять ее из дыхательных путей. Есть немало трав, которые можно использовать для приготовления лекарств. Можно применять всего один вид растений или сочетать несколько трав.

К ашлем называется форсированный выдох воздуха через рот, сопровождающееся хрипом, лающим звуком, выделением мокроты или ее отсутствием. Появиться данный симптом может по разным причинам:

внешние факторы, врожденные пророки, приобретенные патологии. Врачи говорят о том, что влажный кашель лучше, чем сухой. Но что делать, если мучает именно последний?

Все чаще пациенты прибегают к самолечению, объясняя свой отказ явиться к врачу недостатком времени, средств или другими отговорками.

Это не совсем верный подход, но если вы относитесь к той группе лиц, которая желает избавиться от кашля в домашних условиях быстро и без помощи врача, то следует узнать основные методы борьбы с этим симптомом.

Кашель чаще всего вызван инфекционными заболеваниями: вирусными, бактериальными и грибковыми. Грипп, ОРВИ, ОРЗ, ангина, ларингит, трахеит, бронхит, назофарингит – вот, что может стать причиной появления мучительного симптома.

Реже кашель появляется из-за врожденных аномалий старения дыхательной системы или приобретенных патологий: муковисцидоз, аллергия, бронхоспазм, астма, ХОБЛ, аденоидит, плеврит и тд.

Мучительный признак может возникнуть из-за болезней крови или даже по причине присутствия гельминтов в организме.

Существует так называемый физиологический кашель, который возникает из-за воздействия климата, сухого воздуха, а также при появлении раздражителя (дыма, парфюма, пыли). У новорожденных детей часто бывает подобный симптом.

Разновидности и симптомы

Медицине известно несколько видов кашля. В зависимости от того, какой присутствует у пациента, назначается определенное лечение.

Также по характеру признака можно установить причину его происхождения, что поможет в короткие сроки облегчить состояние больного.

Классификация кашля происходит по трем основным показателям:

характер (непродуктивный или продуктивный);
продолжительность (постоянный, приступообразный, кратковременный, эпизодический);
течение (хроническое или острое).

Также любой кашель делится на подвиды, каждый из которых имеет свое проявление:

сухой – характеризуется болью за грудиной, отсутствием мокроты, спазмами и мучительным состоянием для пациента;
влажный – легкий, булькающий кашель, при котором отхаркивается мокрота.

Острый кашель возникает резко и часто имеет спастический характер. Его причинами могут быть инфекции, попадание в дыхательные пути инородного тела, пыли, ингаляция или аллергия.

Хронический – это состояние, которое возникает после острого. Если последний не лечить или лечить неправильно, то он приобретает постоянную форму. Хронический кашель характеризуется длительным течением (от 3-х месяцев).

Способы лечения

Перед тем, как избавиться от кашля в домашних условиях при помощи кем-то рекомендованного вам средства, оцените все плюсы и минусы такого лечения. Если планируете принимать медикамент, то обязательно ознакомьтесь с его инструкцией.

Лечение сухого кашля может проводиться двумя способами:

перевод одного подвида в другой (из сухого — во влажный);
блокировка раздражения и полное устранение симптома.

Выбор тому или другому способу отдается, исходя из причин кашля.

Например, при раздражении, спровоцированном ангиной, фарингитом, ларингитом используют второй метод лечения, а при бронхите, трахеите или муковисцидозе применяется первый.

Давайте узнаем, какие способы помогут вам в домашних условиях.

Выбор синтетических медикаментов

Пациенты, страдающие описанным недугом, задаются вопросом: как избавиться от , не обращаясь к врачу? Чтобы терапия была эффективной, необходимо оценить свое состояние.

Обратите внимание на то, есть ли раздражение в горле или боль за грудиной во время форсированных выдохов. Эта рекомендация даст Вам возможность поставить первичный диагноз самостоятельно, но для установки точной причины, больной должен пройти обязательную всестороннюю диагностику.

Лечение самого симптома не имеет смысла, пока не вылечено основное заболевание .

Если кашель вызван раздражением глотки или аллергией

Избавиться от сухого кашля помогут противокашлевые средства, а также препараты, оказывающие смягчающее, противомикробное и регенерирующее действие на слизистую горла.

Обратите внимание на то, что самостоятельное применение этих средств не рекомендуется медиками, так как неправильное их употребление может усугубить без того плачевное состояние пациента

Синекод – капли, таблетки, суспензия. Этот препарат оказывает противокашлевое действие. Он влияет на кашлевой центр, блокируя симптом, а также имеет противовоспалительный эффект. Эффективен при остром .

Запрещен к применению во время беременности, у детей до 2-ух месяцев.

Стоптуссин – таблетки и капли. Медикамент оказывает противокашлевое и секретолитическое влияние. В какой-то мере данное средство можно назвать комбинированным, так как оно блокирует сам симптом, но в то же время имеет отхаркивающий эффект и уменьшает вязкость мокроты.

Стоптуссин противопоказан детям до года и беременным женщинам в первом триместре.

Бронхолитин – суспензия комбинированного действия. Препарат влияет на кашлевой центр, а также имеет незначительный анальгезирующий, противовоспалительный эффект. Сироп Бронхолитин снимает отечность с дыхательных путей, нормализует кровоток и имеет противомикробное действие.

Назначается детям с трех лет, запрещен при сердечной недостаточности.

Либексин – таблетки и сироп. Препарат действует по аналогии с кодеином, но не вызывает зависимости. Либексин расширяет бронхи, снимает спазм и боль, воздействует на дыхательный центр, устраняя кашель.

Фалиминт – препарат на основе ментола. Вызывает чувство свежести, смягчает и оказывает незначительный антисептический эффект.

Воздействуя на оболочку гортани, лекарство устраняет кашель у взрослых и детей с 5-ти лет.

Смягчить раздраженное горло, облегчить кашель и устранить першение помогут также препараты: Ингалипт, Каметон, Тантум-Верде, Стрепсилс, Граммидин, Фарингосепт и многие другие.

Перед самостоятельным применением любого из них, необходима консультация врача.

Подробнее о лечении кашля сиропами читайте .

Если кашель вызван воспалением дыхательных путей

Как избавиться от кашля, который спровоцирован инфекцией? Зачастую при такой патологии у больного прослушивается тяжелое дыхание и присутствуют хрипы в бронхах. Применять вышеуказанные средства в этом случае не только неуместно, но и очень опасно.

Использование противокашлевых средств, безусловно, снимет мучающий симптом, но такая терапия не даст . Это, в свою очередь, вызовет дополнительное воспаление. Что же делать в таком случае? Следующие препараты назначаются врачем:

АЦЦ – порошок, таблетки для приготовления суспензии . Лекарство оказывает отхаркивающее действие, способствуя разжижению мокроты.

Медикамент также имеет противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Можно применять у детей с двух лет (в определенной форме). Результат становится заметен уже в первый день приема.

Бромгексин – препарат в виде таблеток и сиропа . Отлично совмещается с противомикробными средствами, усиливая их проникновение в бронхиальный секрет. Бромгексин разжижает мокроту и способствует ее мягкому выведению из легких. Детям назначается с 6-ти лет.

Амброксол – средство с отхаркивающим и муколитическим эффектом . Популярными аналогами являются препараты Лазолван, Амбробене, Халиксол. Лекарство хорошо переносится и может использоваться у детей первого года жизни.

Флюдитек – сироп для детей и взрослых . В его основе лежит действующее вещество карбоцистеин. Лекарство увеличивает количество мокроты, улучшает ее эластичность, легко выводит естественным путем из дыхательных путей. Важно, что это лекарство может плохо комбинироваться с другими медикаментами, ослабляя их действие. Поэтому при самостоятельном применение необходимо соблюдать особую осторожность.

Все отхаркивающие и муколитические средства призваны сделать из сухого кашля влажный. Поэтому уже в первые дни лечения пациенты могут отмечать усиление форсированных выдохов, но мокрота уже будет отделаться гораздо легче .

Растительные препараты – насколько они эффективны?

В последнее время все чаще пациенты стараются заменить синтетические лекарства на натуральные. Считается, что они более безопасные, но не менее эффективные. Однако, укрепившийся в сознании людей миф, является всего лишь предположением.

Многие медикаменты растительного происхождения не могут справится с тяжелым кашлем, к тому же они способны вызвать сильную аллергию.

Во врачебной практике, эти препараты используются как дополнительные к основным лекарствам.

Предпочтение отдают следующим препаратам:

Гербион – сироп трех видов действия: отхаркивающий, для сухого кашля и муколитический. Препараты разрешены для применения у детей с двух лет, а в некоторых случаях назначаются беременным и кормящим женщинам.
Коделак Фито – растительное средство с противокашлевым действием. Оказывает также противовоспалительный, успокаивающий эффект, уменьшает вязкость секрета. Назначается детям с 6-ти лет.
Доктор мом – сироп, пастилки и мазь для наружного применения. Допустимо использовать у детей с 2-ух лет. Лекарство имеет в своем составе растительные вещества и эфирные масла. Препарат снимает воспаление, оказывает регенерирующее действие на поврежденные ткани и имеет незначительный антисептический эффект.
Мукалтин – всем известный российский препарат от кашля. Способствует снижению вязкости бронхиального секрета, снимает отечность и воспаление. По разным данным, действие препарата отмечается уже через 1-4 часа. Медиками ставится под сомнение эффективность данного препарата.
Геделикс – сироп, применяемый у детей и взрослых. Медикамент разжижает мокроту, после чего выводит ее при помощи отхаркивающего действия. Лекарство также обладает спазмолитическим эффектом.

Физиотерапевтические процедуры

В дополнение к медикаментозному лечению сухого кашля нередко рекомендуются физиопроцедуры. Подходить к ним необходимо осторожно.

Например, маленьким детям лучше не проводить их самостоятельно . Физиотерапия включает в себя прогревание, лечение нетрадиционными способами. Перед самостоятельными действиями в этом направлении необходима консультация врача.

Горчичники при сухом кашле

Это средство издавна использовалось не только для лечения кашля, но также с его помощью избавлялись от суставных болей, симптомов ушиба мягких тканей, разного рода воспалительных процессов.

Горчичники призваны оказать прогревающее и местнораздражающее действие, усиливая приток крови в область груди, они активизируют восстановительные процессы в организме .

В своем составе они содержат эфирные масла горчицы и горчичный порошок. На сегодняшний день есть много разновидностей этого средства, но практически все горчичники имеют одинаковый способ применения:

разделить пакетики;
смочить их в воде;
приложить на спину или грудь, избегая области сердца;
прикрыть мягким сухим полотенцем, оставить на 3-15 минут.

Ингаляции: горячие и холодные

При помощи горячих ингаляций долгое время было принято лечить сухой и мокрый кашель. Однако современные исследования показали, что в некоторых случаях такая терапия может навредить.

Например, если кашель вызван ларингитом (воспалением голосовых связок и слизистой гортани), то пар и горячий воздух усугубит состояние пациента. Аналогичная ситуация наблюдается у больных с температурой.

Поэтому к применению горячих ингаляций нужно подходить очень осторожно. Обычно для них используются эфирные масла, разведенные в кипятке или отвары растений (ромашка, шалфей, эвкалипт).

Дышать паром можно, укрывшись полотенцем или через самодельный куф.

Холодные ингаляции применяются в современной медицине очень часто.

С изобретением устройства под названием небулайзер, такой вид ингаляций получил широчайшее распространение.

Именно при сухом кашле, вызванном спазмом, такие процедуры оказываются очень эффективными.

Ингаляции небулайзером показаны взрослым и детям при любых видах кашля, а так же при высокой температуре.

Для приготовления раствора используются лекарственные препараты:

Беродуал
Пульмикорт
Пульмозим
Беротек
Фенотерол и другие.

Также можно применять обычный физиологический раствор, соду или минеральную воду.

Растирания

Можно найти отзывы некоторых потребителей, рассказывающие о том, как быстро избавиться от кашля при помощи мазей. Некоторые способы обещают устранение данного признака буквально за одну ночь.

Эффект от применения мазей схож с эффектом от горчичников. Они оказывают местное согревающее и активизирующее кровоток действие.

Однако как отдельный способ лечения кашля не применяются, поскольку оказывают слабый эффект на источник болезни.

Мази Доктор Мом, Доктор Тайс, Викс Актив – содержат в себе растительные вещества, оказывающие согревающее и противовоспалительное действие.

Крем Барсучок и Пульмекс беби – можно применять для маленьких детей, в отличие от предыдущих средств.

Камфарное масло – оказывает согревающий эффект. Нельзя применять у детей до 2-ух лет, а также лицам с заболеваниями сердца.

Барсучий или козий жир – эффективные средства для лечения кашля. Особенность этих веществ в специфическом запахе, поэтому для многих данный способ будет неприятен.

При растирании следуйте основным правилам:

проводить прогревание можно только при отсутствии повышенной температуры;
растираются область груди, спинки, шеи и стоп непосредственно перед сном;
после обработки нельзя бегать, ходить, пить и есть холодное;
избегайте попадания препаратов на область сердца и кожу сосков.

Народные методы лечения

Эти растительные средства пришли к нам из прошлых веков. И многие из них по-прежнему остаются эффективными и часто используемыми.

Огромным преимуществом домашних методов лечения является их безопасность, и отсутствие побочных эффектов, а также возможность давать их детям до года.

Современная медицина давно не отрицает их эффективность, однако быстро избавиться от сухого кашля взрослым поможет лишь совместный прием медикаментов и следующих средств:

Мед. Продукт пчеловодства обладает массой полезных свойств. Он обеззараживает, смягчает, регенерирует. Важно выбрать действительно качественный мед. Многие готовят горячее молоко с медом.

Считается, что это средство эффективно борется с сухим кашлем. Однако некоторые специалисты полагают, что мед нельзя нагревать, так как улетучиваются все его полезные свойства.

Полоскание воспаленного горла . Полощите горло отваром ромашки, шалфея или других трав, оказывающих противовоспалительное и противомикробное действие. Можно заменить травяной раствор на солевой.

Имбирь – отличное средство для повышения иммунитета. Если сухой кашель вызван простудным заболеванием, то вам поможет имбирный напиток. Для его приготовления используйте 20-25 грамм корня и один лимон. Заварите составляющие литром кипятка, употребляйте по 2-3 чашки в день.

Отвар из лука , по мнению многих пациентов, эффективно устраняет сухой кашель. Для приготовления лекарства понадобится 100-200 гр лука и 2 литра воды. Сварите, процедите и принимайте по стакану дважды в день.

Сок алоэ является природным антибактериальным средством. Принимать его нужно очень аккуратно, так как может появиться аллергия. Обычно достаточно одной чайной ложки сока, разделенной на несколько приемов в сутки, чтобы почувствовать себя лучше.

Сухой кашель является очень коварным симптомом. Он может появиться при безопасных заболеваниях, а может возникнуть по причине образования опухоли.

Поэтому к лечению данного признака нужно отнестись очень осторожно. А перед его началом непременно проконсультируйтесь с врачем.

Самостоятельные попытки избавиться от кашля, без медицинского диагноза, допустимы лишь как временная мера направленная на облегчение симптомов, но не как полноценная терапия.

При лечении кашля в домашних условиях придерживайтесь основных рекомендаций:

принимайте препараты в строго установленных инструкцией дозах;
не злоупотребляйте лекарствами;
не совмещайте противокашлевые средства с отхаркивающими медикаментами;
при появлении аллергии или ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь в медицинское учреждение;

Если в течение 2-3 суток вам не становится легче, то необходимо показаться доктору, так как вы рискуете приобрести хронический кашель.

Елена Малышева. Как вылечить кашель?

Вконтакте

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали - иначе не было бы и нас с вами... Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину "аптеку" за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте... петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо "продирает" горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт - пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день - утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться - читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох - через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох - через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда - консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление - воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама "Золотая звезда".

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10x40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания - ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту - горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой - сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой - клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой - вата. Четвертый слой - ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя - на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса - от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все - по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу - жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя - то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки - то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: "Почувствовал простуду - умори ее голодом". При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.