Какие дни цикла самые благоприятные для беременности. Измерение базальной температуры. Об ановуляторных циклах
Хочу забеременеть! Когда приступать?
Главное – соблюдать правила Первым делом есть смысл проверить себя и партнера на наличие явных и скрытых инфекций, а также любых патологий. Ведь лучше пройти курс лечения до наступления беременности, чем заниматься этим тогда, когда новая жизнь уже начала в вас развиваться. Если в этом плане все хорошо, можно приступать к осуществлению своей мечты. И простые занятия сексом без знания определенных правил может не принести вам того результата, на который вы рассчитываете.
Когда же лучше заниматься сексом, чтобы повысить шансы для зачатия?
Дело в том, что жизнь сперматозоидов достаточно непродолжительна – их активность составляет приблизительно 2-3 дня после семяизвержения. Кроме того, маленькие носители жизни очень прихотливы к среде, в которой они находятся. Мужские половые клетки абсолютно не выносят высокие температуры. Потому нужно следить, чтобы муж перед половым актом не принимал горячую ванну, не парился в сауне или бане. У созревшей яйцеклетки еще меньший срок существования – всего 12-24 часа. Значит, чтобы увеличить вероятность зачатия, нужно заниматься сексом как можно чаще в дни предполагаемой овуляции. Это не говорит о том, что как только овуляция произошла, нужно устраивать секс-марафон. Оптимальный вариант: не вылезать из постели несколько дней до и после наступления овуляции, не забывая ударно выложиться и в сам день «X». Таким образом, вы дадите больше шансов сперматозоидам добраться до заветной цели.Но чаще всего женщина не может самостоятельно точно высчитать день наступления овуляции. Ведь продолжительность менструального цикла индивидуальна. Как правило, при 28-дневном цикле момент овуляции приходится на 14-й день после начала менструации. Но это не аксиома. Бывает, продолжительность цикла больше или меньше стандартного, да и день выхода яйцеклетки из яичника может наступить не обязательно точно по графику.
Определение овуляции для зачатия
Определенная часть слабой половины человечества может по своему состоянию определить, когда у них наступила овуляция. Понаблюдав в течение нескольких месяцев за своими ощущениями, можно заметить этот момент по набуханиям молочных желез, незначительным тянущим болям внизу живота, а также самым ярким признаком может быть изменение характера выделений из влагалища. Они становятся более обильными, прозрачными и напоминают по своей консистенции яичный белок.
Но большинство женщин не испытывают на протяжении цикла вообще никаких изменений. Что же делать в таких случаях? Самый старый, «дедовский», – измерение базальной температуры. По утрам нужно, не вставая в постели, измерять температуру в заднем проходе. Повышение ее до 37-38 градусов может свидетельствовать о наступлении овуляторного процесса.
Но почему бы не воспользоваться благами цивилизации? Ведь намного проще приобрести в аптеке тест на определение овуляции? Достаточно подставить полоску под струю мочи, чтобы по наличию двух полосок понять: благоприятный момент для зачатия наступил.
Конечно, даже такой, казалось бы, относительно удобный способ не всем придется по душе. Да и вряд ли постоянные высчитывания добавят романтики в интимную жизнь партнеров. Поэтому можно попробовать заниматься сексом для зачатия в среднем два раза в неделю, и, если понадеяться на закон средних чисел, можно ожидать, что в течение полугода у вас получится забеременеть.
Благоприятной можно считать беременность, которая наступила в соответствии с желаниями и чаяниями обоих партнеров, в наиболее подходящее и удачное время, которая протекает планомерно и без отклонений, а в результате увенчивается рождением здорового и крепкого малыша. О такой беременности не может не мечтать любая семейная пара, которая жаждет пополнения в семье. И для того, чтобы беременность была благоприятной, каждая из пар прикладывает максимум усилий.
Существуют так называемые для наступления беременности - короткий промежуток времени в середине менструального цикла женщины, наиболее удачный для зачатия ребеночка. В среднем такой промежуток составляет несколько дней - от 6 до 8: созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению от одного до трех дней, а сперматозоиды остаются активными два-три дня. Высчитав подходящим способом, на какое время припадают благоприятные для наступления беременности дни, пара должна в это время заниматься сексом ежедневно. Методов, по которым определяются благоприятные дни для зачатия, есть несколько: это , метод базальной температуры тела, метод исследования цервикальной слизи. Так, календарный метод предполагает отслеживание менструального цикла по дням; метод базальной температуры - измерения этой самой температуры и составление соответствующего графика; метод исследований выделений - отслеживание влажности и эластичности выделений.
Что касается идеального возраста для наступления благоприятной беременности: считается, что он должен составлять 20-25 лет у будущей матери и 25-30 лет - у будущего отца. В 20-25 лет организм женщины наиболее подготовлен к вынашиванию и рождению ребеночка - именно сейчас все его системы работают на полную мощность, и значит, способны обеспечить малыша всем необходимым. Мужчина, в свою очередь, также находится в самом расцвете сил: до 30 лет мужская репродуктивная система вырабатывает в три раза больше сперматозоидов, нежели по достижении 40-летнего возраста. К тому же, и психологически такая пара более подготовлена к рождению ребенка. И все же, благоприятной беременность даже в этом идеальном для ее наступления возрасте будет только в случае, если станет запланированной. При следует сдать соответствующие , избегать стрессов и простуд, а за 2 месяца до наступления беременности - вести максимально здоровый образ жизни: исключить вредные привычки, рационально питаться и высыпаться. Таким образом, шансы зачать здорового и выносливого малыша возрастают в разы.
Если говорить о времени года, наиболее подходящем для вынашивания ребеночка: многие специалисты сходятся во мнении, что как нельзя лучше для благоприятной беременности подходит период, когда первый триместр припадает на осень, а роды приходятся на весну-лето. На первые три месяца беременности в таком случае приходится время года, когда в избытке природных витаминов, погода уже не жаркая и не душная, но холода еще не наступили. Посему, будущая мамочка будет получать все необходимые полезные вещества из натуральных продуктов, к тому же имеет возможность наслаждаться прогулками на свежем воздухе, которые ей сейчас так необходимы. Второй триместр придется на зимние месяцы: этот период беременности считается самым спокойным и неуязвимым, а потому даже если беременная простудится, это не будет так опасно, как в первом и третьем триместре. Ну и, наконец, последний триместр придется на весну-начало лета, которые характеризуются возвращением теплых деньков. Сначала они дадут возможность проводить на свежем воздухе большее количество времени беременной, а в последующем мамочка с малышом будут наслаждаться прогулками совместно. Нехватку , распространенную в это время года, всегда можно восполнить за счет специальных витаминных комплексов для беременных. Удобно и то, что по мере потепления, можно будет постепенно избавляться от теплых одежд, так мешающих при наличии уже выросшего большого живота.
Вообще же, благоприятная беременность - эта та, которой супруги желали и которую планировали. Именно благоприятная беременность дает возможность в большинстве случаев выносить ребеночка без каких-либо осложнений, а после воспитать его в любви и радости.
Специально для - Татьяна Аргамакова
Планируя воспроизвести на свет малыша, пара сталкивается с множеством нюансов, о которых ранее и не подозревала. Это и совместимость их по крови и резус-факторам, и необходимость подыскивать благоприятные моменты, и умение правильно составить календарь зачатия ребенка, и возможность спрогнозировать его пол. Обо всем, что нужно знать при подготовке к беременности – наша статья.
Совместимость пары для зачатия
Обратившись в больницу, особенно при планировании первой беременности, врач назначит полное обследование и сдачу анализов. Проверка касается обоих супругов. Так, если у женщины анализируется содержание гормонов и их способность оказывать необходимое воздействие на протекающие ежемесячные процессы в организме, то у мужчины изучается спермограмма, которая показывает активность и жизнеспособность клеток.
Влияние резус-фактора
Кроме этого, у обоих проверяется кровь с целью выявления резус-факторов и групп. Обязательно анализируется совместимость крови для зачатия ребенка, чтобы понимать, насколько проблематично оплодотворение и прикрепление плода.
Считается, чтобы не было проблем, лучше, чтобы резус-факторы (RH) у супругов совпадали. У большинства людей (85%) он положительный. Если у одного из пары он будет отрицательным, пара долго не сможет забеременеть и у них повышается угроза выкидыша. Женщине потребуется постоянно наблюдаться и возможно ложиться в больницу, чтобы при помощи лечения поддерживать беременность («сохранение»).
Если у матери RH отрицательный, ситуация еще более усугубляется. Помимо проблемы с зачатием и имплантацией эмбриона, а также угрозой срыва, возникает опасность нарушения в развитии самого малыша, если он унаследует гены отца. В такой ситуации матка старается отвергнуть «несоответствующий» плод.
Для этого и проводятся заблаговременно обследования, чтобы терапевтическими методами поддержать процесс протекания беременности.
Влияние группы крови
Кроме резус-факторов, непосредственно группа крови для зачатия ребенка также играет определенную роль. Считается, что в 90% случаев и более малыш унаследует материнскую. Наиболее распространенная и «сильная» считается группа I. Она подходит для всех людей, вне зависимости от их типа. Кровь IV группы наиболее адаптивная, способная принять любые другие виды, но считается наиболее некачественной, т.к. не подходит остальным людям.
Итак, проведя анализы, пара получает первые рекомендации. Если существуют угрозы, врач подскажет, как их обойти в конкретном случае и будет наблюдать пациентку, чтобы при необходимости перевести в стационар.
Благоприятные дни для зачатия ребенка
Следующим этапом будет определить благоприятные дни для зачатия ребенка. Чтобы это сделать правильно, необходимо некоторое время последить за своим организмом для получения таких данных:
- Длительность цикла. Отсчет происходит от первого дня кровяных выделений менструации и завершается днем накануне следующей. Нормативом считается 28 дней , но встречаются циклы в 25-30 дней, что не является отклонением. При других показателях стоит выявить причину такого нестандартного параметра, посоветовавшись со своим гинекологом.
- Периодичность. Проследив несколько месяцев, нужно узнать, всегда ли циклы одинаковые. Для этого можно вести календарик, в котором отмечать первые даты месячных. Простой подсчет срока между ними даст полную картину.
- Протекание менструации. Нужно прояснить существуют ли отклонения. В норме кровяные выделения имеет одинаковую обильность, характеристики и длительность каждый раз.
Составив перед планированием зачатия ребенка календарь, рассчитать впоследствии лучшие дни для продуктивных половых актов будет достаточно просто. Сам процесс нужно провести в момент овуляции, т.е. когда женская клетка уже созрела и находится в половых путях. Но время жизни ее ограничено одними сутками (редко – до 2 дней), потому знать точную дату ее появления необходимо, чтобы не откладывать зачатие еще на месяц. Выявить это можно простыми математическими расчетами, отняв длину второй фазы от своего цикла.
Напомним, что овуляция приходится между двумя процессами:
- Созревание клетки. В яичнике формируется пузырек, наполненный жидкостью. В нем появляется клетка и начинает расти. Достигнув максимального размера и уровня развития, клетка разрывает оболочку и направляется в сторону матки. Время вызревания у всех отличается и может составить 11-17 дней. Поэтому данная цифра в расчетах участвовать не может, так как девушка не может высчитать свою величину.
- Период «желтого тела». После того того как клетка покинет яичник, на нем начинает возрастать желтое тело. Данный процесс не зависит от того, случится оплодотворение или нет. Тело вырабатывает гормон, необходимый для подготовки матки к принятию эмбриона, груди к вскармливанию и т.п. После гибели неоплодотворенной клетки, через обычное время наступает менструация и цикл повторяется. Если же клетка имплантируется в матку, гормон потребуется на время всей беременности для развития плода.
Рассмотрим на примере: у девушки цикл 29 дней, последние месячные начались 3 июня. Отнимаем: 29-14=15. Отсчитываем 15 дней от 3 июня, получаем 18 июня. Это ожидаемый день, когда клетка уже поступит в половые пути. Запланировать половые акты нужно на каждый день в период 15-19 июня. Такой запас времени необходим, потому что некоторые мужские клетки функционируют до 3-5 дней и смогут дождаться женскую. А она проживает сутки или чуть больше.
Прогноз пола ребенка – алгоритм действий
Выбирая дни для зачатия ребенка, стоит знать, что повлиять на его пол вполне возможно. Для этого нужно понимать, какой из сперматозоидов оплодотворит яйцеклетку:
- Х-типа: получится девочка;
- Y-типа: эмбрион приобретет мужской пол.
Чтобы «заставить» нужный вам сперматозоид совершить процесс оплодотворения, нужно создать оптимальные условия. Чтобы получить сына, необходимо добиться, чтобы мужские клетки попали в половую среду женщины в тот момент, когда яйцеклетка уже разорвала фолликул и движется по направлению к матке. Обусловлено это быстротой и подвижностью Y-клеток. При равных условиях, они в разы быстрее достигнут цели, чем их медлительные «собратья» Х.
Если же есть желание зачать дочку, действовать нужно осмотрительнее. Нужно добиться, чтобы акт был проведен загодя, когда до появления женской клетки есть еще пара дней. Тогда Y-клетки погибнут, потому что живут всего 24 часа. И только после их исчезновения женская клетка покинет яичник. Х-клетки более жизнеспособные, функционируют они до 3-5 дней, а потому дождутся ее появления.
Как видно, рассчитать зачатие ребенка нужного пола труда совершенно не составит. Проблема состоит только в правильном назначении дня овуляции. Если понаблюдав и ведя календарь, девушка выявила ритмичность своих процессов, ей достаточно удовлетвориться математическими просчетами по формуле, представленной выше. Подтвердить день стоит тестами или иными методами. Не стоит забывать, что сбой возможен в любой момент. Элементарный стресс или смена климата могут сократить или ускорить процесс развития фолликула. Женщина, принимающая лекарственные препараты, содержащие гормоны, несомненно, окажет воздействие на длительность процессов.
Как проверить наступление овуляции
Если же цикл у дамы отличается из месяца в месяц длиной и месячные наступают нерегулярно, то здесь математика ничего не даст.
Тесты
В такой ситуации можно применить тесты. Они определяют концентрацию гормона, который выплескивается в момент разрыва фолликула. Наблюдая за изменением окраски полосы, пропитанной реагентом, женщина видит приближение момента разрыва. Это дает возможность заранее понять, когда клетка будет готова к оплодотворению. Использование стрип-тестов идеально подойдет, если необходимо зачать сына. В случае с девочкой потребуется несколько «потрудиться». В частности лучше следовать такой инструкции:
- Несколько месяцев подряд проводить тестирование, чтобы получить контрольные образцы. На них нужно помечать дни цикла и наблюдать за изменением оттенка.
- В выбранный для зачатия месяц заранее начать тестирование.
- Каждый день образец сверять с контрольными.
- Поскольку акт необходим за 2 дня до появления яркого оттенка (овуляции), нужно сопоставлять цвета полос накануне этого четкого изменения.
График базальной температуры
Спрогнозировать зачатие ребенка определенного пола для женщин с неритмичными процессами можно по базальному графику. Он даст более достоверный результат, хотя также потребует нескольких месяцев наблюдений. Необходимо ежедневно проводить замеры температуры ректально. Показатели отмечать точками на графике, в конце цикла соединив их линией. В идеале, получается кривая с такими характеристиками:
- Первая часть цикла: линия находится в одном диапазоне (температура стабильна).
- Перед разрывом фолликула, температура спадает на несколько десятых градуса.
- В момент выхода клетки, температура возрастает выше показателя, характерного для первой фазы.
- Всю вторую часть цикла показатели сохраняются на уровне, чуть большем, чем в первой части цикла.
- Непосредственно перед менструацией происходит небольшой спад до нормального состояния. В случае оплодотворения, температура в повышенном состоянии сохранится весь срок беременности.
Чтобы использовать этот метод, нужно помнить, что разница и «пики» колеблются в пределах 0,4-0,6°C. Для их обнаружения, необходимо сделать большой шаг на графике и тщательно и точно заполнять показатели. На изменение температуры влияют множество факторов: прием алкоголя, лекарств, незначительная болезнь. Потому даже замеры выполняют, оставаясь в кровати и сразу после пробуждения.
Если нет желания так долго вести наблюдения, можно провериться на УЗИ. Врач достоверно и точно укажет момент накануне «рождения» клетки.
Онлайн-калькуляторы
Не имея проблем с ритмичностью, можно использовать калькулятор зачатия ребенка, вместо самостоятельных расчетов. Они работают на основе всех перечисленных факторов и предоставят готовый результат после аналитики. В критерии сервиса нужно вписать свои показатели: дата последней менструации, длительность циклов, на сколько сделать прогноз и т.п. Т.е. выявить предварительно свои параметры все же потребуется. Если есть желание, можно использовать другой метод, который работает на основе двух дат менструаций. Но такой способ скорее будет иметь погрешность, так как учитывает только один цикл.
Использовав онлайн-сервис, женщина получает календарики на несколько месяцев, в которых отмечены даты менструаций и овуляций. Имея их под рукой, легко управлять своей половой жизнью и предопределить дату оплодотворения.
Если есть желание спрогнозировать пол, а не только узнать дату зачатия ребенка, калькулятор на нашем сайте поможет и в этом.В календариках по заданным критериям будут отмечены по три благоприятных дня для малыша каждого пола.
Но стоит помнить описанные выше характеристики клеток, чтобы не попасть впросак. Например, более внимательно нужно отнестись к зачатию мальчика. Если акт провести за сутки, Y-клетки могут не дождаться появления женской в случае ее незначительной задержки (например, овуляция случилась ночью, а не днем, и сутки уже закончились). И тогда от такого акта скорее родиться дочь. Если же пропустить сам день овуляции и провести половой акт на следующий день, то женская клетка уже может исчезнуть, если она появилась, например, вчера, но с утра. В этой ситуации потребуется ждать следующего месяца.
В случае с девочкой, ожидать эффекта от первого из назначенных дней также не стоит. Не всегда Х-клетки способны продержаться столько времени.
Но калькуляторы помогают следить за своими ритмами. Так легче выявить отклонение в месячных, если они «сбились» с ритма. При этом нужно понимать, что и день овуляции соответственно поменяет дату. Потому его нужно подтверждать дополнительными средствами. Хорошими признаками овуляции считаются подсказки самого организма:
- Несколько увеличенные молочные железы, появление чувствительности и болезненности.
- Боль в стороне яичника. Поскольку клетка при выходе травмирует яичник (прорывает фолликул), то болевые ощущения имеют место. Они бывают несущественными, потому их нередко оставляют без внимания.
- Появление густых обильных выделений. До момента овуляции шеечная слизь наружу не проступает. Только перед разрывом пузырька слизь разжижается и выделяется наружу, по внешнему виду напоминая яичный белок: густая, тягучая, прозрачная.
Древние таблицы для предопределения пола
Нужные даты для совершения актов поможет назначить и китайская таблица зачатия ребенка по возрасту матери. Несмотря на некоторые споры, которые ведутся относительно ее достоверности, многие доверяют таким прогнозам. Считается, что она весьма древняя и в свое время помогала женам императоров зачать наследника. Китаянки и сегодня активно используют ее.
Таблица имеет перечень месяцев года в вертикальных столбцах, которые назначаются для зачатия и перечень возрастов женщины в горизонтальных. На пересечении этих критериев указано, ребенок какого пола может появиться при проведении акта в тот или иной месяц.
Потребуется найти графу со своим возрастом и просмотреть прогнозы на ближайшие месяцы. Если там обозначены нежелательные результаты, стоит отложить дату зачатия до «эффективного» месяца.
Таблица зачатия ребенка по возрасту мамы имеет неоднозначные отзывы. В частности, женщины уже имеющие детей, провели «проверку» на своем примере и результат оказался сомнительным – порядка 30% несовпадений. Потому решив использовать древний метод, не стоит отказывать и от научных методов, учитывая особенности сперматозоидов и момент выхода клетки.
Японская таблица зачатия
Несколько лучшие отзывы получила японская таблица подобного типа. Она имеет несколько сложную структуру и состоит из двух табличек. Работать по ней нужно таким образом:
- В первой таблице посмотреть контрольное число на пересечении дат рождения супругов. Как рассчитать зачатие мальчика по японской таблице, рис. 2
Существуют и другие виды аналогичных прогнозов: известная таблица Ванги , прогноз пола по группам крови родителей и т.п. Использовать их или нет, решать каждому. В любом случае, подтвердить их прогнозы дополнительными расчетами будет не лишним.
Подготовка к беременности процесс сложный и родителям потребуется тщательно подготовиться, начиная с прохождения обследования в больнице. Зато, благодаря исследованиям ученых сегодня появилась возможность повлиять на пол своего малыша. Совокупно можно использовать дополнительные методы расчетов: онлайн-калькулятор, таблица зачатия ребенка. Но для большинства пар не имеет значения, какого пола малыш у них появится, главное, чтобы он был здоров и радовал своих родителей.
Какое время года наилучшее для зачатия? Какие особенности сезона следует учитывать при планировании ребенка? Конечно, всего предусмотреть невозможно. Но каждая пора имеет свои плюсы и минусы.
Народная молва гласит, что лучшее время для зачатия – лето. Масса витаминов, солнышко, положительные эмоции. От воздействия солнечного света гипофизом вырабатываются гормоны - половые, а также гормоны удовольствия. А вот издавна считалось, что лучшее время для зачатия – осень. Потому что закончен сбор урожая и началась пора свадеб, вся работа переделана, гостей угощать есть чем, а молодым ничего не остается, кроме как усиленно планировать детей. Но времена связи зачатия и уборочно-полевых работ минули. Давайте рассмотрим плюсы и минусы зачатия в разные сезоны.
Зачатие весной
 |  |
| + Весной все распускается, в том числе и чувства. Это чарующая пора любви и романтики. + При зачатии ранней весной, первый триместр протекает в комфортных погодных условиях – влажность повышена, приятная прохлада и легче переносить токсикоз. + Последний триместр беременности припадает на осень – мама насыщается осенними витаминами, готовясь к лактации. + Последние месяцы беременности выпадают на конец осени – начало зимы, когда день короче, а ночи длиннее. А мелатонин – гормон шишковидной железы, который положительно влияет на давление, сон, эндокринную систему, и особо важен в третьем триместре, вырабатывается в темное время суток. | - За зиму родительские организмы теряют запасы витаминов, поэтому, планируя зачатие весной, принимайте витамины. - Весной иммунитет всегда ослаблен. - Роды зимой – значит, в последние месяцы есть риск травматизма из-за гололеда. - К концу беременности нужно будет подбирать верхнюю одежду – увеличившийся животик не поместится в вашу прошлогоднюю шубку. - Малыш рождается в холодное время года, и на свежем воздухе после рождения бывает реже. |
Зачатие летом
| | |
| + Благоприятная для здоровья обстановка – нет эпидемий гриппа и ОРЗ. + Пора отпусков – женщина может побыть дома, переживая ранний токсикоз. + Если токсикоза нет – можно отдохнуть на юге. + Много фруктов и овощей - пополняем запасы витаминов. | - Летний зной бывает очень трудным для беременных – отеки, головная боль. - Роды планируются весной, значит, середину беременности женщина проведет в условиях повышенного травматизма из-за снега и гололеда. - Малыш родится в самый невитаминный сезон. А кормящей маме нужны витамины. |
Зачатие осенью
| | |
| + Только осенью бывает такое обилие овощей и фруктов – витаминный бум. + Бархатный сезон можно провести у моря. + Роды и время лактации припадает на теплую пору, богатую витаминами. + Не нужно покупать «беременный» зимний гардероб – на зиму приходится как раз середина беременности, животик еще небольших размеров. + Если зимой беременная простудится, то это уже будет второй триместр, все органы малыша уже сформированы, а плацента его надежно защищает. + Роды летом – значит, лактация проходит в условиях витаминизации фруктами-овощами, а малыш будет много гулять на свежем воздухе. + Третий триместр приходится на очень теплую пору, и удобные летние шлепанцы или босоножки намного комфортней для отечных ножек. | - Поздней осенью появляются вспышки ОРЗ и гриппа – нужно быть осторожней. - Осенняя хандра в сочетании с токсикозом могут испортить будущей маме настроение. Впрочем, сладости и заботливый будущий папа это легко поправят. - Последние месяцы беременности протекают весной, когда мало витаминов. Нужно корректировать это мультивитаминными комплексами. - Мелатонин, о котором упоминалось выше, в последнем триместре, в связи с увеличением светового дня, будет вырабатываться меньше. Но здоровому организму это не страшно. - Ожидаете родов летом? Издержки летнего сезона, такие как отеки, жара, плохой сон могут посетить и вас. |
Зачатие зимой
| | |
| + Роды приходятся на осень. Значит, мама отлично питается в последние месяцы беременности богатыми витаминами фруктами и овощами, готовясь к лактации. + Для последних месяцев беременности, приходящихся на теплое время года, легко подобрать удобную беременную одежду. И «беременный» сарафанчик стоит в разы дешевле «беременного» пальто. | - Малыш, рожденный поздней осенью, будет гулять в коляске по непогоде, и почти без солнышка. Возможно, педиатр назначит ему препараты витамина Д. - Как и при осеннем зачатии, есть риск простуды, нужно беречься. - Рождение малыша ожидается в промозглый период, первые прогулки, возможно, будут отложены. |
А вот медики считают, что идеальное время для зачатия – конец лета и начало осени. А самое неблагоприятное – начало весны, потому что организм устал за зиму и ослаблен. Ученые ливерпульского университета сделали выводы, что наиболее «горячим» для зачатия месяцем является июнь. По наблюдениям участников исследования, в июне женщины беременеют на 25 % чаще. Лето, жара, легкие одежды, отпуска и каникулы, романтика – все условия для любви и продолжения рода. А производители тестов на беременность отмечают, что чаще их покупают зимой – в январе-феврале. Почему? Потому что новогодние и рождественские праздники, подготовка к ним отвлекают женщину от навязчивой мысли о беременности. И женщина вспоминает о задержке и с надеждой идет покупать тест. Или с беспокойством – если расслабилась чрезмерно, и употребляла алкоголь.
Будущие родители могут планировать зачатие ребенка, руководствуясь разными принципами – сезон, знак зодиака, биоритмы и прочие. Но главное – это желанный и любимый ребенок. А все сложности можно преодолеть.
Подведя итог, можно сказать, что время года для рождения крохи реально выбрать и правильно спланировать его зачатие. Но не стоит забывать о том, что в погоне за желаемым периодом родов, можно отвлечься от самого главного - здоровья ребенка, просто не нужно об этом забывать.
Когда лучше забеременеть?
Когда лучше забеременеть? Этот вопрос все чаще волнует людей, как женщин, так и мужчин, мечтающих родить ребенка: ведь идею о планировании семьи мы уже не относим к разряду чисто теоретических. Современный человек не отличается чрезмерно здоровым образом жизни: мы принимаем самые разные лекарства, подвергаемся воздействию вредных факторов на работе, порой позволяем себе некоторые, прямо скажем, излишества в виде алкоголя и никотина и т.д. Именно поэтому люди все чаще задумываются о планировании продолжения собственного рода – чтобы максимально обезопасить будущего ребенка от последствий всех этих пагубных обстоятельств, по возможности заранее исключив их из своей жизни. Соображений, которые влияют на выбор оптимального, с точки зрения будущих родителей, времени для зачатия (и, соответственно, рождения) ребенка, много – от общих медицинских до сугубо личных, а порой и забавных. Сразу оговоримся: научно обоснованного идеального времени для зачатия не существует. Более того, «незапланированные», но желанные дети здоровы, умны и любимы ничуть не меньше, чем «планируемые». Тем не менее, мы попытаемся рассмотреть те факторы, которые чаще всего влияют на выбор времени для зачатия. Выбор времени зачатия может определяться теми или иными медицинскими соображениями. Перечислим некоторые из них.
Время, прошедшее после отмены контрацептивов
Считается, что после отмены пероральных контрацептивов, равно как и после удаления внутриматочной спирали, желательно воздержаться от зачатия в течение 2-3 циклов. За это время происходит нормализация гормонального и витаминно-минерального баланса, на который влияют оральные контрацептивы, а также восстанавливается стенка матки и активность маточных труб, изменяющаяся под действием ВМС. После применения пастспермицидов зачатие можно планировать уже в следующем цикле (беременность, наступившая на фоне применения этих противозачаточных средств, может осложниться пороками развития у плода), а такие средства барьерной контрацепции, как презерватив и диафрагма, вообще никак не влияют на вероятность зачатия здорового ребенка.
Время, прошедшее после рождения предыдущего ребёнка
Согласно рекомендациям ВОЗ, между родами и зачатием следующего ребенка должно пройти не менее двух лет. После кесарева сечения двухгодичный промежуток должен соблюдаться особенно строго. Кроме того, надоучитывать, что желательно соблюдать полугодовой перерыв между прекращением грудного вскармливания и зачатием. Именно за этот период женский организм полностью восстанавливается и способен без пагубного для себя напряжения встретить тяготы следующей беременности.
Время, прошедшее после прерывания предыдущей беременности
Считается, что после прервавшейся беременности – независимо от того, был ли аборт cамопроизвольным (выкидыш) или искусственным, – перед следующей попыткой зачать ребенка нужно выждать полгода. Это время лучше всего использовать для коррекции тех нарушений, которые привели к выкидышу или явились показанием для искусственного прерывания беременности.
День цикла
Журнал «9 МЕСЯЦЕВ» неоднократно рассказывал о том, что зачатие возможно в строго определенные дни цикла, совпадающие по времени с овуляцией. Казалось бы, тут и выбирать нечего. Однако, если вам никак не удается зачать ребенка, может быть, в первую очередь, имеет смысл задать себе вопрос: «А правильно ли мы выбираем время? Не пропускаем ли эту самую овуляцию?» Обычно овуляция происходит за две недели до следующего менструального кровотечения (при овариально-менструальном цикле, составляющем 28 дней, момент овуляции совпадает с его серединой), то есть если цикл у вас составляет 28-30 дней, то лучшее время для зачатия –14-16 день, однако эта дата может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Существуют самые разные методы определения момента овуляции –от измерения базальной температуры (утром, не вставая с постели, измеряют температуру в прямой кишке; момент ее подъема свидетельствует об овуляции) до домашнего теста на овуляцию (тест основан на определении повышения уровня лютеинизирующего гормона). Шансы зачать ребенка максимальны в течение 48 часов после положительного результата домашнего теста. Если вам очень хочется зачать именно мальчика или именно девочку, нужно иметь в виду, что пол ребенка определяет половая хромосома, находящаяся в сперматозоиде. Продолжительность жизни и подвижность сперматозоидов, несущих разные половые хромосомы, различна. Сперматозоиды, несущие Х-хромосому (женскую) дольше сохраняют жизнеспособность в половых путях женщины (в среднем 48-72 ч.), но менее подвижны. Y-сперматозоиды (мужские) более подвижны, но живут меньше (в среднем 24-36 ч). Поэтому желающим родить непременно мальчика можно посоветовать заниматься сексом именно в день овуляции. Парам, мечтающим о дочери, имеет смысл предаваться этому занятию за 2-3 дня до овуляции, а во время овуляции воздержаться от сексуальных отношений. Конечно, нельзя сказать, что такой метод дает стопроцентную гарантию, однако следование этим рекомендациям несколько увеличивает вероятность рождения ребенка желаемого пола.
Возраст
Разумеется, все когда-то слышали такие выражения, как « » и «поздняя беременность ». Видимо, существует некая золотая середина – возраст, оптимальный для рождения ребенка. Действительно, хотя женщина оказывается способной к деторождению с момента полового созревания (11-12 лет) и вплоть до угасания менструальной функции (48-50 лет), идеальным возрастом для рождения ребенка считается период с 20 до 35 лет. Это связано как с физиологическими особенностями женского организма (ведь беременность – это не просто процесс вынашивания ребенка в матке, это перестройка всех органов и систем), так и с психологическими и социальными факторами. Не стоит забывать и том, что, согласно статистическим данным, у женщины старше 35 лет возрастает риск рождения ребенка с генетическими нарушениями (например, в два раза увеличивается вероятность рождения ребенка с синдрома Дауна). Для мужчин этот возрастной порог наступает позже. Сейчас в мире активно проводится изучение влияния возраста на репродуктивные способности мужчин. Хотя об окончательных результатах говорить пока рано, доказано, что уже в возрасте 50 лет у мужчин существенно снижается количество сперматозоидов в эякуляте, а значит, и способность к оплодотворению. Поэтому, задумываясь над тем, когда вы хотели бы зачать ребенка, принимайте во внимание возраст –как свой, так и партнера.
Время года
Здесь можно привести разные рассуждения и доводы. Зачатие ребенка осенью благоприятно тем, что будущая мама встречает тяготы беременности отдохнувшей, ее организм насыщен витаминами, укреплен летним отпуском, как правило, подразумевающим отъезд из города и повышение физической активности. Последний, наиболее тяжелый триместр беременности приходится на приятный весенний период, когда уже нет нужды таскать на себе тяжелую шубу, нет опасности поскользнуться и упасть на покрытом ледяной коркой тротуаре, но в тоже время еще не началась та изнуряющая летняя жара, которая может отягощать развитие гестоза второй половины беременности.
Родиться малышу предстоит в конце весны – летом, что хорошо с точки зрения профилактики рахита. Есть мнение, что благоприятному течению третьего триместра способствует высокая концентрация в материнской крови мелатонина – гормона эпифиза (шишковидной железы), выделяющегося в темное время суток. При зимнем зачатии беременность лишена этого преимущества, которое, несомненно, присутствует, если ребенок зачат весной и его рождение ожидается в конце осени или зимой. Весеннее зачатие происходит на фоне нехватки витаминов (поэтому надо заранее проконсультироваться с врачом и попросить его подобрать вам соответствующий витаминный комплекс). Летом срок беременности еще не очень большой, поэтому сезон скорее благоприятствует течению беременности (мы уже перечисляли: витамины, отдых и пр.).О главном преимуществе беременности, окончание которой приходится на осень – начало зимы, мы уже говорили (повышенное содержание мелатонина в организме). К минусам можно отнести возрастающий риск ОРВИ и гриппа, а также скользкие (зимой) улицы и необходимость носить тяжелую зимнюю одежду. Зато родившийся зимой малыш, хотя и лишен возможности гулять на свежем воздухе и получать достаточное количество солнечного света сразу после рождения, оказывается защищенным от вирусных заболеваний (которые нередки зимой и ранней весной) благодаря материнским антителам, которые он получает с молоком. Этим же преимуществом пользуется ребенок, зачатый зимой и рожденный, соответственно, осенью. Зимнее зачатие также необходимо предварительно «витаминизировать». Некоторое неудобство могут доставить жаркие летние месяцы, приходящиеся на вторую половину беременности (вероятность более тяжелого течения позднего гестоза). Летнее зачатие благоприятно обилием естественных витаминов в первом триместре беременности, при этом последние месяцы приходятся на конец зимы и начало весны, когда темное время суток еще весьма продолжительно, и, следовательно, высоко содержание мелатонина в организме. Правда, в это время еще может быть скользко на улицах, сохраняется вероятность эпидемий гриппа и ОРВИ. Зато новорожденного малыша будет радовать весеннее солнышко (естественная профилактика рахита), а летние фрукты и овощи насытят мамино молоко витаминами.
Не исключено, что мы упустили из виду какие-то соображения о плюсах и минусах того или иного времени года с точки зрения зачатия. Однако надеемся, что сам принцип построения аргументации вам ясен, как ясно и то, что выбрать идеальное время весьма затруднительно. Впрочем, по нашему мнению, лучшее время для зачатия – конец лета – начало осени (рождение ребенка приходится на конец весны – начало лета).
Прочее
Разумеется, перечисленные факторы далеко не исчерпывают весь набор доводов, которыми руководствуются пары, планирующие зачатие. Порой на первый план выступают карьерные соображения («я же только в начале пути, у меня такие перспективы, вот добьюсь того-то и того-то, тогда можно и о ребенке подумать»), материальные возможности («ребенок – это так дорого, вот подзаработаем, и тогда…»). Кто-то непременно хочет, чтобы его ребенок родился под определенным знаком Зодиака и тщательно высчитывает время зачатия, исходя из желаемого времени рождения. Бывают случаи, когда родители мечтают, чтобы рождение их ребенка совпало (или ни в коем случае не совпало) с каким-то праздником или днем рождения кого-то из старших детей или других членов семьи. Иногда будущий папа (или будущая мама), чей день рождения приходится на летние месяцы, «настрадавшись» в детстве от невозможность разделить этот праздник со школьными друзьями (ведь летом все разъезжаются), стремится избавить своего ребенка от подобной участи и планирует зачатие соответствующим образом… В общем – сравнивайте, взвешивайте «за» и «против», планируйте! В заключение хочется только еще раз напомнить: независимо от того, какими соображениями вы руководствуетесь, планируя время зачатия ребенка, не забывайте о необходимости пройти медицинское обследование до беременности (оно необходимо обоим будущим родителям): согласитесь, родители должны быть уверены в том, что сделали все возможное, чтобы их малыш родился здоровым!
Главная » Недели » Какое время лучше для зачатия. Лучшее время для зачатия ребенка