Щитовидная железа и зоб — как вылечить традиционными методами, в домашних условиях. Как вылечить зоб народными средствами

Заболевания щитовидной железы могут долгое время оставаться незаметными, но при обнаружении требуют незамедлительной терапии. В большинстве случаев врачи назначают комплекс лекарственных препаратов, в число которых входят и гормональные. Однако лечение узлового зоба щитовидной железы народными средствами может оказаться не менее эффективным, особенно на первых стадиях заболевания. На помощь приходят целебные силы растений, овощей, орехов.

Настойки

Настойки — народные средства, приготовленные на спиртовой основе. Они считаются эффективнее отваров и настоев, которые готовятся на воде короткое время. Алкоголь, являясь хорошим растворителем, способен извлечь из растительного сырья максимум полезных веществ.

Для приготовления настоек можно использовать как качественную очищенную водку, так и 96%-ный медицинский спирт. Настаивают средства в темном месте, а после приготовления хранят в холоде.

Можно использовать следующие рецепты:


Кроме того, спиртовые настойки можно приготовить из корня калгана, перегородок грецкого ореха, лапчатки прямостоячей и других лекарственных растений. Особенно эффективным считается настойка из майских сосновых шишек.

Настойка майских шишек сосны при узловом зобе

Народные целители полагают, что майские растения обладают десятикратной силой, поэтому рекомендуют собирать многие виды трав в этот период времени. Не исключение — молодые шишки сосны, которые считаются эффективным средством при лечении узлового зоба.

Для изготовления настойки берут шишки и хорошую водку в пропорции 20 шт. на 200 мл алкоголя. Сырье измельчают и заливают водкой. Тару нужно накрыть крышкой с перфорацией, чтобы дать возможность лечебному средству дышать. Настойку ставят в темное прохладное место на 10 дней, но каждый день встряхивают, не допуская осадка.

По истечении 10 дней средство фильтруют и принимают строго по схеме: 1-2 день — 1 капля 3 раза в день; 3 день — 2 капли 3 раза в день; 4-21 день — 5 капель 3 раза в день.
Средство принимают за 0,5 часа до еды. Если возникнет необходимость, повторяют через 1 неделю.

Травяные сборы

Народные методы лечения узлового зоба предлагают немало рецептов средств из трав и растений, которые можно собрать самостоятельно или купить в аптеке. Чтобы врачевание было более эффективным, лучше перед началом такой терапии посоветоваться с врачом.

  1. Отвар дурнишника входит в число популярных средств для избавления от зоба, т. к. в его листьях содержится много йода. Для изготовления средства 1 столовую ложку сухого сырья заливают 0,5 л кипящей воды и дают постоять 2 часа. Пьют народное лекарство по 50-100 мл 3-4 раза в день до еды.
  2. Эффективно при узловом зобе средство из боярышника кроваво-красного. Нужно заварить 8-9 ягод на 1 стакан воды и настоять 10-15 минут. Отвар рекомендуется пить в течение всего дня небольшими дозами. Курс лечения — 14 дней. Повторить можно через 1 месяц.
  3. Собрать молодые побеги вишни вместе с почками, нарезать и залить 100 г сырья 0,5 л кипятка, поместить на средний огонь и кипятить 0,5 часа. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
  4. Эффективен против узлового зоба настой сбора трав: 3 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. дрока красильного, 3 ст. л. цветков рябины черноплодной, 2 ст. л. ландыша майского смешать. Взять 1 ст. л. смеси, залить 1,5 л кипящей воды. Дать остыть, профильтровать и принимать средство по 30 г 3 раза в день.
  5. Взять в равных частях плоды шиповника, корень солодки, траву зверобоя и дягиля, цветки родиолы розовой. На 0,5 л воды понадобится 12 г смеси. Ее доводят до кипения и варят на среднем огне 30 минут. Пьют равными частями 4 раза в день до еды.

Изготавливая народные средства, нужно точно соблюдать рецептуру и дозировку при употреблении, чтобы не получить вместо пользы вред.

Лечение компрессами

Компрессы, которые накладываются на область шеи с узлами, позволяют проникать лечебным компонентам непосредственно через кожу. Используют такие аппликации:

  1. Эффективным считается компресс с настойкой чистотела — средством пропитывают несколько слоев марли или хлопчатобумажной ткани и прикладывают к больному месту на 10-15 минут. Повязку нужно укутать теплым шарфом. По истечении времени компресс снимают и ополаскивают шею теплой водой. Рекомендуется делать эту процедуру через день в течение 2 недель.
  2. Полезен для щитовидной железы солевой компресс — на 1 л теплой воды берут 100 г поваренной соли. В растворе нужно намочить махровое полотенце, слегка отжать, сложить в несколько слоев и поместить на переднюю поверхность шеи. Сверху укутать шерстяным платком. Процедуру лучше делать на всю ночь, повторять через день в течение 2 недель.
  3. Хорошее народное средство для борьбы с узловым зобом — компресс из голубой глины. Массу нужно развести теплой водой и наложить толстым слоем на шею на 3-4 часа. Сверху укутать шерстяным шарфом. Глину лучше покупать в аптеке и повторно не использовать.

Для компрессов могут использоваться: кора осины и дуба, настойка из девясила, отвары мокрицы, крапивы, зверобоя. Эффективным считается компресс с облепиховым маслом.

Лечение овощными соками

Овощные соки — доступное и эффективное средство в борьбе с узловым зобом. Самым популярным овощем является обыкновенный картофель. Чтобы приготовить из него фреш, нужно тщательно вымыть клубни (на 1 прием понадобится 2 картофелины среднего размера), очистить от кожуры и измельчить на терке. Можно обработать овощ в блендере или мясорубке. Полученную массу отжать и сразу выпить жидкость, т. к. при нахождении на воздухе сок быстро теряет полезные свойства. Рекомендуется принимать по 50 мл средства 3 раза в день вместе с пищей.

Дополнить картофельный фреш можно соками свеклы и огурца. Или использовать совместно морковь, сельдерей и картофель.

Орехи для щитовидки

Средства, приготовленные из кедровых и грецких орехов, полезны для лечения узлового зоба и общего укрепления щитовидной железы. Приготовить их можно следующим образом:

  1. 500 г зеленых грецких орехов измельчить и залить 2 л воды комнатной температуры. Настаивать в темном месте 1,5 месяца, время от времени встряхивая емкость. Готовый настой процедить и добавить 0,5 л аптечного рябинового сиропа. Средство пьют по 1 ч. л. за 0,5 часа перед каждым приемом пищи.
  2. Залить 150 г перегородок грецкого ореха 0,5 л водки и поставить на 30 дней в холодильник. Принимают средство 1 раз в сутки за 1 час до еды. При необходимости курс повторить через 2 недели.
  3. Если нет возможности употреблять спиртовую настойку перегородок грецкого ореха, можно заварить 15 г сырья 200 мл кипятка в термосе. Употребляют средство 3 раза в сутки в течение 10 дней.

Лечение орехами при заболеваниях щитовидной железы может быть длительным, но оно приносит хороший лечебный эффект.

Мед и эликсиры

Мед — природный лекарь практически от всех болезней. Его целебные свойства широко используются при лечении узлового зоба. Например, можно приготовить медово-чесночно-лимонный эликсир. Для этого из 10 лимонов выжать сок вместе с мякотью. В блендере или мясорубке измельчить 10 очищенных головок чеснока. Смешать все компоненты с 1 л свежего меда. Поставить в прохладное темное место и настаивать 7 дней. Принимать целебное средство по 4 ч. л. в день, рассасывая его во рту и не запивая водой.

Считается, что майский мед — самый полезный, поэтому из него можно приготовить вкусное средство для лечения щитовидной железы. Смешать 20 г меда, 200 г измельченных ядер грецких орехов, 200 г перемолотой сырой гречневой крупы. Нужно употребить весь объем в течение суток. Через 3 дня заготовить средство по этому же рецепту и съесть его в течение 9 дней. Через 3 месяца курс лечения можно повторить.

Применяя средства народной медицины для лечения узлового зоба, нужно помнить, что снадобья, приготовленные в домашних условиях, не могут в полной мере заменить прописанные врачами медикаменты и являются только вспомогательным средством терапевтического воздействия.

Увеличение размеров щитовидной железы называется зобом. Чаще болезнь диагностируется у женщин. Нельзя назвать зоб отдельным заболеванием. Это целая группа патологических изменений в щитовидной железе, сопровождающаяся нарушением работы органа и дестабилизацией общего состояния организма.

Наиболее часто встречается узловой зоб, когда при изменении объема щитовидки возникает один или несколько гипертрофических участков (узлов). При первых симптомах патологии железы внутренней секреции нужно установить причину недуга и начать терапию. Неплохие результаты дает лечение зоба народными средствами, которые помогают снизить выраженность симптомов и уменьшить количество назначаемых врачом гормональных лекарств.

Основными факторами, которые могут спровоцировать появление зоба, являются:

  • недостаток йода в организме;
  • наследственность;
  • застой крови и лимфы;
  • нарушение функционирования нервной системы;
  • плохая экология;
  • стрессы, травмы головы;
  • снижение иммунитета на фоне инфекций и воспалительных процессов;
  • нарушение гормонального фона.

Существует много причин появления зоба. В зависимости от них патологию условно классифицируют на несколько видов. Когда в организме не хватает йода, развивается эндемический токсический зоб. Йод нужен щитовидной железе, чтобы вырабатывать гормоны, обязательные для нормального функционирования всего организма. При нарушении работы иммунной системы, когда клетки иммунитета путают щитовидку с чужеродным объектом и пытаются атаковать ее, развивается диффузный токсический зоб (базедова болезнь). При избытке гормона тиреотропина возникает узловой нетоксический зоб (аденома щитовидки).

Зоб также подразделяется на разные виды по морфологическим изменениям – узловой, диффузный, коллоидный, токсический. Независимо от того, выявлен у пациента диффузный, коллоидный или узловой зоб, лечение народными средствами можно успешно использовать в домашних условиях. В большинстве случаев оно оказывается эффективным.

Как проявляется?

На ранней стадии патология щитовидки может никак себя не проявлять. Но постепенно симптомы дают о себе знать:

  • ощущается «комок» в горле;
  • затрудняется дыхание;
  • появляются осиплость голоса и сухой кашель.

При недостатке йода признаки недуга следующие:

  • пониженное артериальное давление;
  • неустойчивый стул;
  • повышенная утомляемость.

При базедовой болезни возникают:

  • учащенное сердцебиение;
  • эмоциональная нестабильность;
  • дрожание рук;
  • снижение массы тела;
  • ощущение чувства голода;
  • выпячивание глазных яблок.

Симптомы узлового зоба зависят от количества вырабатываемых щитовидкой гормонов. Если выработка гормонов понижена, то недуг проявляется так:

  • снижается артериальное давление;
  • сердечный ритм дает сбой;
  • отекают лицо, губы, язык, конечности;
  • возникает депрессия;
  • повышается масса тела;
  • снижаются умственная и физическая активность, ухудшаются память и внимание;
  • кожа становится сухой;
  • выпадают волосы и ломаются ногти;
  • снижается половое влечение;
  • у женщин нарушается менструальный цикл;
  • снижается аппетит;
  • возникают запоры.

Когда гормонов в избытке, узловой зоб проявляется:

  • повышенной температурой тела;
  • учащенным сердцебиением;
  • хорошим аппетитом, при котором снижается масса тела;
  • раздражительностью и нервной возбудимостью;
  • повышенной потливостью (особенно сильно потеют ладони);
  • выпячиванием глазных яблок;
  • расстройством работы пищеварительной системы.

Когда количество гормонов в норме, симптоматика узлового зоба следующая:

  • при размере узла свыше 2-3 см возникает чувство давления и неудобства в шее;
  • появляются трудности при глотании;
  • в горле начинает першить;
  • возникает кашель;
  • при повороте головы появляется одышка.

Особенности терапии народными средствами

Если лечение зоба щитовидной железы начать на самой ранней стадии, можно замедлить или вовсе прекратить развитие болезни. Но успешность терапии во многом зависит от причины появления патологии и скорости ее прогрессирования. Серьезно подойдя к процессу лечения с помощью средств народной медицины, можно успешно вылечить многоузловой зоб дома.

Морская капуста

Чтобы эффективно лечить недуг, следует дополнять терапию правильным рационом. Очень важно устранить дефицит йода в организме. Для этого следует употреблять в пищу морскую капусту, йодированную соль, киви, яйца, ржаной хлеб, фейхоа, черноплодную рябину. Для тонизирования деятельности щитовидки нужно принимать пчелиное молочко.

Важно включать в рацион достаточное количество продуктов, которые содержат пищевые волокна. Зерновой хлеб, каши, свекла, тыква, фасоль, различные фрукты – все они способствуют очищению организма. Обязательно нужно прекратить употребление капусты, брюквы, репы, некоторых сортов кукурузы. Они не дают йоду усваиваться и угнетают функции щитовидки.

Использование настоек, отваров и настоев для приема внутрь

Эффективен от зоба грецкий орех. Рекомендуется по утрам съедать по 3-4 ореха вместе с 1 ч. л. меда. В качестве лекарства применяются и перегородки орехов. Надо наполнить пол-литровую банку перегородками на 1/3 и сверху залить водкой. Настаивать 3 недели. Употреблять лекарство 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой. Продолжать курса ─ 30 дней. После нужно сделать перерыв. Можно делать настойку из молодых зеленых орехов: 50 штук измельчить и сложить в банку, залить 100 г спирта и медом. Настаивать 30 дней. Принимать по 1 ч. л. 4 раза в день, запивая молоком.

От диффузного зоба помогает такое лекарство: лимон с кожурой пропустить через мясорубку. 350 г полученной массы смешать с 1/2 л сока калины, 1/4 л сока алоэ, 200 мл спирта и 150 г меда. Настаивать неделю в темном месте. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой. Когда средство будет израсходовано, курс считается законченным. При необходимости его можно повторить после перерыва.

Лечение узлового зоба народными средствами включает использование чистотела, из которого готовят настой. Нужно мелко нарезать свежее растение и заполнить им половину полулитровой банки. Сверху залить водкой. Настаивать 14 дней (периодически встряхивать). Начинать пить в утреннее время по 2 капли, разбавляя теплой водой. Затем каждый день добавлять по 2 капли. Дойдя до 15 капель, принимать лекарство в такой дозировке 30 дней. Потом сделать перерыв и снова повторить курс, начиная сразу с 16 капель.

Вылечить узловой зоб помогает настой мокрицы. Взять высушенную мокрицу и залить ее кипятком (1:1). Настаивать 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Продолжительность лечения должна составлять 4-5 месяцев.

Эффективно и такое лекарство от зоба: 100 г молодых веток вишни измельчить и залить 0,5 л кипятка. Кипятить 40 минут. После остывания и процеживания употреблять по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Еще одним действенным средством от зоба считается отвар ржаных стеблей. Взять 1 горсточку сухого сырья, которое было заготовлено на стадии молочной зрелости. Залить стебли 1 л воды и 30 минут кипятить на малом огне. Употреблять вместо чая в течение 30 дней. Потом сделать перерыв на 14 дней.

Можно лечить недуг настоем дурнишника обыкновенного. 1 ст. л. сухой травы залить 0,5 л кипятка, хорошенько перемешать и настаивать 2 часа. После процеживания принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

Отличным средством является и напиток на основе морской капусты. Для его приготовления следует взять 1 ст. л. сухого порошка морской капусты и залить его 1 стаканом воды. Добавить в жидкость 1/2 ч. л. соли. Все компоненты перемешать. Выпить средство за 1 прием. Так повторять 3 раза в день. Курс терапии – 7-8 недель.

Народные средства эффективны в составе комплексной терапии, их применение обязательно требуется согласовать с врачом.

Компрессы

В дополнение к лекарствам для употребления внутрь при зобе эффективно делать различные компрессы. Можно использовать для этого перегородки, скорлупки и листья грецкого ореха. Взять этих компонентов столько, чтобы после настаивания образовалась густая жидкость. В ней смачивать ткань, которую нужно прикладывать к шее. Сверху компресс фиксировать полиэтиленовой пленкой и теплым платком.

Можно делать компрессы из коры дуба. Небольшой ее кусок надо растереть. Взять 2 ст. л. полученной трухи и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. В настое смочить ткань и приложить ее к горлу, сверху повязать шерстяным платком. Делать компресс ежедневно на 20 минут.

Можно приготовить настой овса и тоже делать из него примочки на область шеи. Также женщинам, страдающим зобом щитовидки, рекомендуется носить янтарные бусы (янтарь с давних пор считается прекрасным средством, помогающим избавиться от данного недуга).

С целью профилактики патологии щитовидки важно вести здоровый образ жизни, употреблять продукты, содержащие йод (особенно, если есть наследственная предрасположенность к зобу), отказаться от вредных привычек.

Рассмотрим самые популярные народные средства и методы лечения зоба по отзывам читателей газеты Вестник ЗОЖ.
Зоб – это болезнь, которая характеризуется патологическим увеличением объема щитовидки. Зоб возникает вследствие усиленного размножения клеток железы, чтобы за счет этого увеличения повысить продукцию недостающего тироксина. Одной из причин является дефицит йода. Зоб может развиться и при гипотиреозе и при гипертиреозе

Узлы щитовидной железы, узловой зоб — это образования, отличающиеся от ткани железы по строению и структуре. Все узловые формы болезней щитовидной железы делятся на две группы:
1) узловой коллоидный зоб, который никогда не перерождается в рак;
2) опухоли. Опухоли в свою очередь могут быть доброкачественными, тогда их называют аденомами, и злокачественными – это уже рак.

Зоб щитовидной железы — лечение йодом.
В народных рецептах лечения гипотиреоза и зоба часто применяется йод. Приводится такой рецепт: намазать на ночь пятки йодом, надень носки, чтоб не замарать белье. К утру след от йода впитается. Как только йод перестанет впитываться, значит организм насытился йодом, курс лечения зоба щитовидной железы этим народным средством можно прекратить. (рецепт из ЗОЖ 2000 г, №19, стр. 18, ЗОЖ 2003 г, №23, стр. 7)

Лечение с помощью лягушки.
У женщины была сильно увеличена щитовидная железа . За лето она полностью пришла в норму с помощью лечения лягушками. Надо поднести лягушку спиной к губам и три раза глубоко вдохнуть, как при ингаляции, затем перевернуть лягушку животом и снова сделать три вдоха. После двух месяцев лечения этим народным средством, женщина прошла повторное обследование, врач-эндокринолог был сильно удивлен – зоб щитовидки пропал. (Рецепты ЗОЖ 2000 г, №23, стр. 19)

Как лечить зоб щитовидной железы инжиром.
С помощью инжира удалось вылечить зоб 2-й степени , избежав операции. На курс лечения этим народным средством понадобилось 4 кг инжира. С вечера залить кипятком 3 крупных ягоды. Утром выпить настой и съесть одну ягоду. Остальные 2 ягоды съесть перед обедом и ужином. И так каждый день. Зоб исчез. (рецепт из ЗОЖ 2000 г, №15, стр. 20).

Узловой зоб щитовидной железы — народное лечение перегородками грецкого ореха.
У читательницы был диагноз – узловой зоб щитовидной железы 3-й степени . Лечение дорогостоящими таблетками результатов не дало. Тогда ей посоветовали применить народное средство — настойку из перегородок грецкого ореха (1 стакан перегородок на 2 стакана водки). Для лечения она принимала по 1 ст. л. настойки по утрам за 1-2 часа до подъема (после приема настойки надо 1-2 часа полежать или поспать). Курс – пока не закончится порция настойки. Когда она через полгода пошла на УЗИ – узлы рассосались, размеры щитовидной железы уменьшились. Каждые полгода женщина проводит это лечение, и болезнь у неё не прогрессирует в течение пяти лет (Рецепты ЗОЖ 2001 г, №16, стр. 18)

Как лечить зоб щитовидки йодом в домашних условиях.
У женщины был зоб, вызванный недостатком йода в организме. Врач-эндокринолог посоветовал ей лечить зоб йодом. Нужно наносить настойку йода (в виде решетки) на правое предплечье и левое бедро, а на другой день – на правое бедро и левое предплечье. Когда йод впитается – лечение повторить. Сначала йод впитывался быстро – мазать приходилось каждый день, затем через 2-3 дня и реже. Такое лечение продолжалось в течение года, после чего женщина пришла на прием к эндокринологу, врач была очень удивлена и сняла пациентку с учета (рецепт из ЗОЖ 2002 г, №23, стр. 21)

Народное лечение зоба щитовидной железы корнем лобазника.
У женщины был токсический зоб , вызванный гиперфункцией щитовидной железы. В результате этого заболевания у неё развилась тахикардия, гипертония, пиелонефрит, панкреатит, потеря зрения, малокровие. Вскоре она превратилась в лежачую больную. В это время прочитала статью «реализую лобазник от зоба», купила 8 бутылок настойки и начала лечиться. На четвертой бутылке почувствовала значительное улучшение самочувствия, смогла выходить на прогулки, после 8-й бутылки – начала делать всю работу по дому и в огороде. Народное лечение лобазником она продолжила, и стала чувствовать себя, как в 20 лет.
Для приготовления настоя лобазника используйте такой рецепт: взять 100 г свежих корней (они клубневидные, размером с фасолину, в разломе коричневые, имеют запах йода), хорошо промыть, мелко нарезать, сложить в поллитровую бутылку и залить водкой по плечики, настаивать 2 недели. Пить для лечения по 1 ст. л., разводя в воде, 3 раза в день. Когда бутылка закончиться, сделать 7 дней перерыв и приняться за новую бутылку. Для лечения этим народным средством токсического зоба 1 степени достаточно 4-х бутылок, а 4-й степени 8-10 бутылок. Когда бутылка заканчивается, находящиеся в ней корни снова заливаются водкой. Когда основное лекарство закончится (от 4-х до 10-и бутылок), сделать месяц перерыв и принимать вторичный настой (рецепт из ЗОЖ 2003 г, №2, стр. 14)

Лечение диффузионного зоба народными средствами: лимон, калина и алоэ.
От диффузионного зоба помог избавиться такой народный рецепт: 350 г. пропущенного через мясорубку лимона с кожурой, 500 г сока калины, 250 г сока алоэ, 200 г медицинского спирта, 150 г меда. Все смешать, настаивать в темноте 7 дней. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс – пока не закончится состав. Затем это лечение можно повторить, при необходимости (рецепт из ЗОЖ 2003 г, №7, стр. 24-25)

Народное лечение зоба щитовидки крапивой.
У женщины (31 год) был зоб щитовидки больших размеров, нужна была операция, но в операции ей отказали, т. к. сердце было слабое. Старушка посоветовала лечиться настоем крапивы. Женщина всю зиму пила настой крапивы, а к весне болезни уже не было. Это народное средство нельзя принимать бесконтрольно, оно сгущает кровь. Для устранения этого побочного эффекта, настой делать не из одной крапивы, а из смеси её с донником 3:1 (рецепт из ЗОЖ 2004 г, №7, стр. 14)

Как лечить зоб девясилом в домашних условиях.
Зоб щитовидной железы можно вылечить, если применить следующее народное средство: в июле нарвать цветков девясила, наполнить ими бутылку до половины, доверху залить водкой, полоскать настойкой горло на ночь. Если трудно полоскать, то разбавлять настойку водой 1:3 и полоскать три раза в день. Если делать это каждый день, то со временем болезнь проходит. (ЗОЖ 2004 г, №13, стр. 28)

Домашнее лечение диффузного токсического зоба смесью Шевченко.
У женщины была запущенная форма диффузного токсического зоба. Тряслись, руки, ноги, все тело, болело сердце, была сильная слабость. Медикаментозное лечение снимало только симптомы на время приема лекарств, зато стала болеть печень и вылезли волосы. Тогда женщина решила лечиться смесью Шевченко. Лечилась она 7 месяцев, все симптомы исчезли, печень перестала болезнь, вернулись силы. Во время лечения смесью Шевченко, в первый месяц, были побочные эффекты в виде сыпи, боли в суставах, но это нормальная реакция, вскоре они прошли. (рецепт из ЗОЖ 2004 г, №16, стр. 8).
Лечение диффузного токсического зоба комплексом народных средств (травы, настойка зеленого грецкого ореха, компрессы из отвара коры дуба, мазь на основе корня девясила)
описаны так же в ЗОЖ 2005 г. №10, стр. 13).

Чистотел.
Зоб щитовидной железы III степени удалось вылечить, используя следующий народный рецепт: сорвать одно растение цветущего чистотела, измельчить, залить 500 г молока и довести до кипения. Полоскать горло теплым настоем. Это народное средство помогло избежать операции, вернуло голос, справилось с раздражительностью. (рецепт из ЗОЖ 2009 г, №11, стр. 32)

Диффузно-узловой зоб — лечение народными средствами.
У женщины был диффузно-узловой зоб величиной 11 см. Она использовала рецепт от зоба Сулимова «Шесть составляющих для исцеления» (ЗОЖ 2002 год №22). Узел рассосался через год после использования этого народного средства, улучшения наступили уже через три недели.
Вот рецепт: приготовить 250 мл 10%-й настойки травы чистотела (1 стакан травы на 250 мл водки), 250 мл настойки девясила и березовой коры (50 г корней девясила и 3/4 стакана коры березы на 250 мл водки), 250 мл 20%-й настойки травы мокрицы и корней пырея (1 стакан пырея и 1 ст. мокрицы залить 250 г водки), 250 мл 20%-й настойки перегородок грецкого ореха, 250 мл 10%-й настойки цветков календулы, 250 мл настойки корня одуванчика, корня лопуха и травы пастушьей сумки (каждого растения по полстакана на 250 мл водки). Перед тем как делать настойку, все сырье тщательно измельчить. Эти компоненты настаивать 20 дней. Затем настои процедить, отжать, слить в двухлитровую емкость, должно получиться около 1,5 литров, долить 500 г растительного масла, настаивать еще неделю, взбалтывая 4-5 раз в день.
Принимать это средство по 5 г за 1 час до еды 2 раза в день, предварительно взбалтывая. (рецепт из ЗОЖ 2009 г, №4, стр. 14-15)

Лечение подмором.
Приготовить настойку пчелиного подмора: 1 стакан подмора залить 2 стаканами водки, настаивать 21 день. Пить по 1 ст. л. три раза в день до еды. Пчелиный подмор помог вылечить зоб– он уменьшился. Пчелиный подмор лечит не только щитовидную железу – он налаживает все функции в организме. (ЗОЖ 2009 г, №8, стр. 30-31)

Тополиные почки в лечении узлового зоба.
Женщину прооперировали по поводу диффузно – узлового зоба, но узел начал расти снова. Был поставлен диагноз аутоиммунный тиреоинид с гипотиреозом. Врач-эндокринолог порекомендовал принимать настойку из тополиных почек. Узел перестал расти. Вот рецепт настойки: Весной набрать полстакана клейких тополиных почек, залить водкой на 2 см выше почек, настоять в темноте 3 месяца. Принимать по 2 капли на полстакана воды утром натощак. Курс – 3 месяца. Проводить этот курс 1 раз в год. (ЗОЖ 2009 г, №10 стр. 30)

Народное лечение узлового зоба чистотелом.
Полностью вылечить узлы щитовидной железы помогло следующее народное средство: женщина каждое утро натощак съедала 2 листика чистотела. Зимой пила сок чистотела: 1 ч л. на 100 г воды, тоже утром натощак. Так же для лечения узлов щитовидной железы она делала солевые компрессы. Узлы щитовидки рассосались (ЗОЖ 2010 г, №11, стр. 32)

Одним из самых распространенных вопросов в сети, касающихся нетрадиционных методов лечения патологий щитовидной железы является «Зоб щитовидной железы: симптомы и лечение народными способами». Для того чтобы разобраться в этой теме, нужно понять, что именно надо лечить. Эндокринологическое понятие зоб включает в себя ряд заболеваний тканей щитовидной железы диффузного, узлового или диффузно-узлового характера. Имея свои особенности, эти патологии объединяет такой симптом, как увеличение эндокринного органа в размерах. Особенности заключаются в причинах возникновения и механизмах течения болезни. Учитывая эти признаки и индивидуальность каждого пациента, назначается соответствующее лечение. Возможно ли лечение такого заболевания, как зоб, народными способами? Для того чтобы подобрать соответствующие рецепты, нужно знать, какой именно тип патологии развивается у человека, а для этого нужно разбираться в симптоматике.

К возникновению зоба ведут многие причины, и эта многочисленность делит патологию на несколько видов. Если в организме не хватает йода, то страдает функция выработки гормонов, а это ведет к возникновению эндемического зоба. Всевозможные отравления токсинами, неблагоприятная окружающая среда, проживание в йододефицитном регионе также ведет к заболеванию щитовидной железы.

Болезнь Грейвса или диффузный токсический зоб, более известный как Базедова болезнь, развивается вследствие аутоиммунных процессов. В этом случае иммунная система человека начинает усиленную выработку антител, мишенью для которых являются ткани собственной щитовидной железы.

Возникновение узловой формы патологии обусловлено нарушенным механизмом деления клеток в тканях эндокринной железы. Наиболее распространенным заболевание данного типа является аденома щитовидной железы. Узловые образования могут иметь как доброкачественный, так и злокачественный характер. Также к причинам этой формы патологии можно отнести генетическую предрасположенность к состояниям дисфункции щитовидной железы, радиационное облучение, воздействие на организм определенного вида токсинов.

Начальные периоды болезни, как правило, протекают бессимптомно, что, естественно, усложняет процесс ее диагностики. Дальнейшее течение патологии характеризуется увеличением объема щитовидной железы, поначалу заметное только при пальпации, и появлением характерных симптомов.


В число основных входят:

  • чувство «кома» в горле;
  • затрудненное дыхание;
  • резкий «раздирающий горло» кашель, нарушение тембра голоса и его осиплость.

Если говорить о симптомах, соответствующих каждому типу зоба, то получится следующая картина. Эндемический зоб характеризуется снижением кровяного давления, быстрой утомляемостью, даже после небольших нагрузок, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Диффузный токсический зоб в качестве симптомов имеет резкие перепады настроения, раздражительность, снижение веса при хорошем аппетите. К ним добавляются нарушения сердечного ритма, тремор конечностей и характерный признак Базедовой болезни - «выпученные» глаза.

Учитывая эти признаки и индивидуальность каждого пациента, назначается соответствующее лечение. Возможно ли лечение такого заболевания, как зоб, народными способами? Для того чтобы подобрать соответствующие рецепты, нужно знать, какой именно тип патологии развивается у человека, а для этого нужно разбираться в симптоматике.

Узловой зоб щитовидной железы при наличии симптомов требует лечения, часто такое лечение сводится к лечению народными средствами. Как и в случае с любым другим заболеванием щитовидной железы, для зоба важна его своевременная диагностика. Последующее лечение, будь оно традиционное или народными способами, обязательно должно быть согласованно с лечащим врачом-эндокринологом, который диагностирует заболевание и проводит лечение. Специалист может определить, какой именно способ подойдет в данном случае, а от какого совсем не будет толку или того хуже. Он же будет решать вопрос как вылечить болезнь. В любом случае наибольший эффект любое лечение приносит на начальных этапах течения болезни.

Прежде всего при лечении зоба щитовидной железы, при соответствующих симптомах, лечение народными средствами включает определенную диету.

Важная часть лечения зоба это правильное питание, которое должно быть четко сбалансировано, в зависимости от потребностей организма на этот момент, но и учитывая противопоказания. К примеру, если причиной патологии стала нехватка йода в организме, то в рацион должны входить продукты богатые этим микроэлементом. Одним из наиболее подходящих в этом плане является одно из незаменимых средств: морская капуста. Применение морской капусты показано не только при диагностированном эндемическом зобе, но при любых других нарушениях, обусловленных йододефицитом.

Свойства, схожие с вышеуказанным продуктом, имеет также пчелиное молочко, использование которого при рассматриваемом заболевании рекомендовано в чистом виде. Принцип применения следующий: около 30 мг вещества кладется под язык до полного растворения. Таким образом молочко применять три раза в день за час до принятия пищи. Помимо насыщения организма йодом, молочко благоприятно влияет и на саму щитовидку, оказывая тонизирующее действие. Данный рецепт известен давно, именно применяя его, удавалось быстро вылечить зоб.

Уникальность грецкого ореха в рецептах народной медицины обуславливается возможностью использовать почти все его составляющие, вплоть до перегородок. Существует несколько рецептов с использованием этого продукта. В случае диагностированного зоба советуют по утрам съедать несколько ядер толченного грецкого ореха, перемешанного с медом.

Рецепт, связанный с перегородками, заключается в следующем. Полулитровую банку на треть заполняют перегородками и доверху заливают спиртовым раствором (можно использовать обычную водку). Далее емкость убирают в темное место, минимум на 20 дней, чтобы жидкость настоялась. После настаивания получившийся раствор употреблять в течение месяца следующим образом: три раза в день, по 1 столовой ложке перед едой. Между курсами следует делать перерыв - не менее 10 дней.

Составляющие грецкого ореха используются также для приготовления раствора для компрессов. В этом случае в ход идут все его части, включая кожуру, скорлупу и даже листья.

Рецепт раствора прост: найденные и помещенные в банку, части ореха и листья заливаются крутым кипятком и настаиваются час. Единственным условием является количество сырья - его должно быть столько, чтоб раствор получился достаточно густым. Сам компресс не имеет каких-либо нестандартных особенностей: ткань или марля, смоченные в настое кладется на шею, покрывается полиэтиленом и сверху чем-нибудь утепляется, например, шерстяным шарфом, то есть по правилу наложения обыкновенного компресса.

Рецепт с использованием лимона применяется при диагностировании диффузной формы патологии. Лимон в данном случае входит в состав лечебного настоя.

Ингредиенты следующие:

  1. Мелко измельченный лимон вместе с цедрой (лучше использовать мясорубку) - 350г.
  2. Сок калины - 0,5 л.
  3. Сок алоэ- 0,25 л.
  4. Спирт 98° - 200 мл.
  5. Мед - 150 г.

Все ингредиенты смешиваются и полученная заготовка настаивается в течение 7 дней в темном месте. Далее настой принимается по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курсом считается употребление таким образом, всего получившегося лекарства. Если нужно, курс повторяется.

Свойства чистотела позволяют использовать его для лечения некоторых видов патологи щитовидки. В их число входят узловая форма заболевания, в частности, коллоидный зоб щитовидной железы, киста и аутоиммунные патологии щитовидки, например, тиреоидит Хашимото. Продукт употребляется в виде спиртового настоя. Рецепт несложен: мелко нарезанный чистотел следует плотно уложить, например, в литровую банку, заполнив таким образом половину объема емкости. Чистотел нужно залить спиртовым раствором (можно использовать водку) до края емкости и оставить настояться в темном месте на срок не менее 2 недель, время от времени встряхивая емкость с настоем.

Настой следует принимать каждое утро, разводя его в 50 г воды, на голодный желудок по следующей схеме: в первый день - 2 капли, следующий день прибавить еще 2 и так далее, пока доза не дойдет до 16 капель. Эту дозировку следует сохранять в течение месяца. Далее делается перерыв на 1 декаду и курс начинается снова, однако дозировка не снижается, а остается на уровне 16 капель. Чистотел - это ответ на вопрос «как лечить узловой зоб народными способами».

Инжир обладает целебными свойствами, которые можно использовать при разных видах рассматриваемого заболевания, в частности, узлового зоба щитовидной железы. Лечение народными средствами подразумевает следующий рецепт: перед сном берется три плода инжира и заливается 200 гр крутого кипятка. Утром жидкость выпивается, а инжир съедается по ягоде в течение дня перед приемами пищи.

Из лапчатки белой делается настой, причем в качестве ингредиентов используются и сама трава, и ее корни, в соотношении 50/50. Полученная смесь заливается кипятком (около 200 мл) и оставляется в термосе на 9 часов. После нужно просто процедить и настой готов. Принимать его следует за полчаса до приема пищи до 3 раз в день, а вот дозировку нужно обсудить с лечащим врачом. Всегда нужно помнить, что самолечение может принести больше вреда, чем пользы.

Дурнишник зобовидный, более известный как Дурнишник обыкновенный, нередко используется в народных рецептах, при проблемах со щитовидной железой, в частности, с зобом, что видно из его названия.

Рецепт прост: полулитром крутого кипятка заливается столовая ложка высушенного дурнишника и настаивается в течение 2 часов, тщательно перемешав состав перед этим. По истечении вышеуказанного времени настой процеживается и употребляется как питье в течение дня.

Существуют и вовсе экзотические рецепты, относящиеся к методам нетрадиционной медицины. К ним относится лечение лягушками, пиявками или отвар из сушеных мокриц.

Болезнь всегда легче предупредить, чем ее потом лечить.


В качестве профилактики таких патологий щитовидной железы, как зоб, нужно просто следовать простым правилам:

  • занятия спортом или хотя бы зарядка по утрам;
  • отказ от табакокурения и систематического употребления алкогольных напитков;
  • сбалансированный рацион.

Если говорить о питании, составляя его, желательно проконсультироваться с опытным диетологом. А включая в него продукты богатые йодом или струмогенные (струма - латинское название зоба), с эндокринологом, потому чтоизбыток йода опасен для организма.

Зоб щитовидной железы - это заболевание, последствия которого могут быть очень серьезными. Поэтому важно иметь представление о симптоматике этой патологии, чтобы вовремя распознать первые признаки появляющегося зоба. Как говорилось выше, лечение наиболее эффективно на ранних стадиях течения болезни. Как лечить зоб щитовидной железы, дело каждого человека. Рецепты народной медицины создавались, дополнялись и «испытывались» в течение долгого времени и им, конечно, можно доверять и использовать их в качестве лечения зоба щитовидной железы. Однако нужно помнить одно: любое лечение должно проходить под контролем специалиста-эндокринолога, который знает, что именно нужно использовать и в какой момент. Самолечение не выход!

Зоб - общее название нескольких патологий ЩЖ. Разрастание тканей важного органа имеет немало причин и провоцирующих факторов, бывает врожденным и приобретенным. Негативные процессы нередко начинаются у женщин климактерического периода, на фоне гормонального сбоя.

Эндокринологи советуют изучить информацию о причинах и симптомах узлового, токсического и диффузного зоба. Нельзя допустить активного разрастания тканей: происходит нарушение процесса дыхания и глотания, резко снижается либо увеличивается секреция гормонов ЩЖ, ухудшается работа многих органов, возникают предпосылки для злокачественного процесса и тиреотоксического криза.

Причины развития патологии

Разрастание тканей щитовидной железы - следствие воздействия комплекса негативных факторов. Важно понимать, как вредные привычки, нездоровый образ жизни влияет на структуру и функции железы внутренней секреции.

Основные причины зоба щитовидки:

  • йододефицит при неправильном питании либо на фоне недостаточного содержания микроэлемента в продуктах и воде конкретного региона;
  • плохая экология, высокий радиационный фон, выбросы токсических веществ из труб промышленных предприятий, загрязненная вода;
  • длительное нахождение на солнце;
  • черепно-мозговые травмы;
  • психические расстройства;
  • энцефалит;
  • избыточное потребление йода на протяжении многих месяцев;
  • аутоиммунные нарушения, провоцирующие поражение тканей щитовидки специфическими антителами. Организм борется с собственными клетками, что вызывает развитие , токсического зоба;
  • и - факторы, провоцирующие формирование . Патологическое изменение процесса дифференциации и деления клеток - следствие влияния радиации, экологических факторов, генетической предрасположенности.

У детей узловой зоб щитовидной железы встречается чаще, чем два-три десятилетия назад. Основные причины роста количества юных пациентов: неблагоприятная экологическая обстановка, дефицит йода в продуктах, неправильное питание, наследственная предрасположенность. В детском возрасте симптоматика более выражена, на фоне эндемической формы патологии повышен риск задержки интеллектуального и физического развития.

Зоб щитовидной железы код по МКБ -10 - Е03.0, Е00 - Е02 (в зависимости от вида патологии).

Признаки и симптомы

Симптомы зоба щитовидной железы и неправильной работы органа:

  • резкая смена настроения;
  • стремительное похудение либо набор веса по непонятным причинам;
  • неприятные ощущения при глотании;
  • излишняя сухость либо жирность эпидермиса;
  • расслоение и ломкость ногтей;
  • выпучивание глаз;
  • ощущение ;
  • одышка в положении лежа;
  • депрессия, плаксивость, раздражение, апатия;
  • вялость, упадок сил;
  • тахикардия, повышение либо снижение давления;
  • проблемы со сном;
  • отечность лица;
  • при сдавлении голосовых связок появляется хрипота и осиплость голоса;
  • снижение аппетита, но вес нарастает;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • появление на коже светлых участков.

На заметку! Визит к эндокринологу нужен даже в том случае, если пальпация зоны шеи не вызывает болезненности, узлы и фиброзные участки еще не прощупываются, но есть признаки, указывающие на дефицит йода, нарушение гормонального баланса и функций ЩЖ.

Классификация

Виды зоба:

  • диффузный эндемический. В тканях ЩЖ увеличивается количество клеток-тиреоцитов. Проблемная железа разрастается равномерно, узелки и уплотнения не формируются;
  • . На определенных зонах накапливается коллоид, формируются узловые образования. Возможно перерождение и нарушение дифференциации клеток. На ЩЖ появляется один узел либо множество образований;
  • токсический. ЩЖ вырабатывает больше гормонов, чем нужно для работы организма, происходит интоксикация. В тяжелых случаях развивается тиреотоксический криз.

Стадии:

  • первая. Железа увеличена слабо, при визуальном осмотре не определяется, но во время пальпации можно прощупать перешеек органа;
  • вторая. При глотании можно хорошо рассмотреть железу, при ощупывании проблемной зоны легко определить местоположение щитовидки;
  • третья. Орган увеличен, просматривается. Даже без пальпации можно понять, как разрослись ткани. Развивается синдром «толстой шеи»;
  • четвертая. Железа сильно увеличена, происходит деформация шеи: хорошо заметен малоэстетичный «мешок» с обвисшими краями;
  • пятая. Зоб достигает гигантских размеров, передняя поверхность шеи раздувается. Пациенту сложно глотать, нарушается дыхание, периодически появляется на фоне сдавления трахеи.

Диагностика

При наследственной предрасположенности ежегодные профилактические осмотры должны стать нормой. Не стоит медлить с визитом к эндокринологу при появлении признаков поражения щитовидки. Вначале специалист проводит визуальный осмотр, выясняет жалобы и клиническую картину.

  • сдает анализ для уточнения концентрации и соотношения гормонов щитовидки: , гормона гипофиза , регулирующего работу ЩЖ;
  • проходит ;
  • сдает кровь для уточнения уровня лейкоцитов и СОЭ, чтобы убедиться в отсутствии воспалительного процесса;
  • делает электрокардиограмму;
  • проходит специфический тест для уточнения рефлексов сухожильного типа.

Лечение народными средствами

Основное правило при терапии зоба - все действия согласовывать с эндокринологом. Важно знать вид поражения ЩЖ: при онкопатологиях, узловом зобе народные средства применяют с осторожностью. Основной метод терапии - употребление капсулы с радиоактивным йодом либо удаление проблемного участка железы. Если выявлен йододефицит, то первым пунктом лечения будет диета с включением .

Посмотрите подборку эффективных методов народными средствами.

Инструкция по применению уколов Прогестерона для вызова месячных описана станице.

Перейдите по адресу и прочтите о том, какие травы снижают сахар в крови и как их употреблять.

Общие правила применения

При лечении эндемического зоба ЩЖ нужно выполнять рекомендации врача:

  • Использовать фитосредства в составе комплексной терапии эндемического зоба. При узловой форме, выявлении атипичных клеток, народное лечение вместо проведения радиойодтерапии либо операции на ЩЖ может вызвать запущенные стадии патологии, привести к тяжелым последствиям.
  • Три-четыре раза в неделю готовить витаминные салаты, с состав которых входят наименования, богатые йодом.
  • Применять травяные отвары строго с разрешения эндокринолога, добавлять новые фитосредства либо оканчивать курс раньше срока с одобрения профильного специалиста.
  • Всегда соблюдать рецептуру, норму для одного дня и длительность терапии: избыток йода вреден для организма.
  • Скорректировать рацион, чтобы снизить йододефицит либо предупредить дальнейшее накопление микроэлемента, если симптомы указывают на избыток йода.
  • Не отказываться от гормональных составов и препаратов йода, если врач назначил лекарственные средства и диету. Отвары трав - дополнение к основному курсу терапии.
  • Во время лечения соблюдать правила профилактики зоба. Важно не курить, забыть о спиртных напитках, меньше нервничать, стабилизировать вес, отказаться от бесконтрольного употребления медикаментов.

Проверенные рецепты

Для лечения зоба применяют:

  • яблочный сок. Пить каждый день по ½ стакана полезного напитка утром и днем;
  • питание. Употреблять каждый день морскую капусту, яблоки, черноплодную рябину, лимоны, апельсины. Два-три раза в неделю нужно есть морепродукты;
  • настойка пустырника. Трижды в день до еды получать по 20 капель фитосредства;
  • морская рыба. Варить на пару, запекать полезный продукт, богатый йодом. Оптимальный вариант - есть скумбрию, хек, лосось, треску трижды в неделю;
  • настой для рассасывания токсического зоба. Сочетание донника с крапивой положительно влияет на обменные процессы, состав крови, работу щитовидки, уменьшает отечность. Измельчить молодые растения, отобрать зеленую массу: донник - 1 часть, крапива - 3 части, поместить в термос, прибавить к смеси 1 л кипятка. Через 8 часов настой готов. На протяжении двух месяцев каждый день пить по 300 мл фитосредства (за 3 раза). Уже через пару недель пациент ощущает облегчение;
  • компресс из листьев одуванчика для лечения диффузного зоба. Молодые листочки сорвать, вымыть, окунуть в топленое масло, затем в подогретое молоко. Приложить к шее марлю, поверх - зеленую массу. Длительность процедуры - четверть часа. Компрессы из одуванчика делать дважды в день на протяжении трех недель;
  • йодная сетка на область шеи. Процедуру проводить при йододефиците три-четыре раза в неделю;
  • отвар из марены красильной (количество - 40 г) и корня солодки (20 г). Соединить молотое фитосырье с 250 мл кипятка, настаивать в термосе 40 минут. Отфильтрованное средство пить по половине стакана дважды в день;
  • рис с морской капустой. На 100 г крупы взять 20 г ламинарии, 1 ч. л. кунжутного масла, 1 морковь, немного морской соли. К отварному рису и моркови (мелко нарезать) прибавить остальные ингредиенты. Блюдо готовить три раза в неделю;
  • витаминный салат № 1 для устранения йододефицита. Соединить отварных кальмаров (80 г) с морской капустой (30 г), картофелем (средний клубень, отварить). Добавить морковь и свеклу (вареную, по одной штуке, среднего размера), майонез (нежирный, сколько понадобится);
  • полезный салат при йододефиците (рецепт №2). Соединить 150 г нарезанной белокочанной капусты, 1 яблоко, сырую морковь, 50 г морской капусты, 1 средний сладкий перец, растительное масло, петрушку. Прибавить немного соли;
  • лечение зоба при помощи фейхоа. Экзотический фрукт богат йодом. Измельчить мякоть, взять 1 ч. л., соединить с сахаром (вполовину меньше). Употреблять каждый день до еды;
  • травяной сбор при диффузной форме зоба. В термос всыпать измельченную траву зверобоя и корень солодки (по 1 ч. л.), 5-6 плодов шиповника, радиолу розовую и дягиль (по 2 ч. л). Смесь настаивать в термосе на протяжении трех часов (кипятка взять 1 л). Трижды на день, перед едой пить по 1 стакану настоя на протяжении 2,5 месяцев. Каждый день нужно готовить свежее средство;
  • морские ванны в домашних условиях. Для восполнения дефицита йода, укрепления иммунитета нужно дважды в неделю принимать ванны с морской солью и хвойным эликсиром либо отваром из иголок и веточек (ели).

Важные моменты:

  • при генетической предрасположенности нужно больше времени уделять профилактике патологических изменений: если у близких выявлены заболевания эндокринной железы, то всегда нужно помнить о высоком риске развития зоба и других патологий;
  • при стабильном гормональном фоне, проживании в регионе с приемлемой экологической обстановкой, контроле функций щитовидки можно предупредить либо значительно снизить вероятность эндокринных патологий;
  • пагубные привычки, неправильное и некачественное питание, занятость на вредном производстве, стрессы в семье и на рабочем месте, нежелание 1 раз в год посещать эндокринолога - факторы, запускающих механизм разрастания тканей щитовидки и других патологических изменений;
  • обязательно укреплять иммунитет, проводить закаливание, бывать на воздухе, но не перегреваться на солнце;
  • получать достаточно йода из пищи (хурма, морепродукты, орехи, зелень, морская капуста, фейхоа), каждый год отдыхать у моря;
  • при низком содержании микроэлемента полезно употреблять биодобавки и препараты йода (строго по назначению эндокринолога). Положительный эффект показывают ;
  • избегать нервного перенапряжения и переутомления, достаточно отдыхать ночью;
  • заниматься дыхательной гимнастикой, посещать бассейн, выполнять упражнения для укрепления мышц шеи;
  • каждый год делать УЗИ щитовидки, при появлении признаков гормонального сбоя корректировать питание, больше времени удалять профилактике эндокринных патологий.

Медицинский видео — справочник, из которого можно узнать больше рецептов народной медицины для лечения зоба щитовидной железы: