Всё о росте волос. Теория и практика. Основные средства для роста волос. Мой опыт. Масляная маска с соком чистотела. Рецепты масок с горчицей и перцовой настойкой

Мечтаете отрастить длинные, роскошные волосы, но это получается с большим трудом? Для начала разберитесь в причинах неудач, а затем приступайте к последовательному и методичному осуществлению задуманного. У нас вы узнаете, как быстро отрастить волосы при помощи разных способов, салонных процедур, аптечных и домашних препаратов.

Причины плохого роста волос

Далеко не всегда медленное отрастание прядей является наследственным признаком, на который практически невозможно повлиять. Во многих случаях проблема обусловлена другими причинами, среди которых:

• гормональные сбои;
• дефицит витаминов, минералов;
• нарушения кровообращения;
• проблемы с ЖКТ, в том числе дисбактериоз;
• железодефицитная анемия;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• частые стрессы, депрессии;
• погодные условия;
• плохое состояние экологии.

Что влияет на отрастание прядей

Если локоны ежемесячно прибавляют в длине минимум по 1 сантиметру, то это норма. В то же время встречаются счастливчики, у которых за аналогичный период пряди отрастают на 1,3–1,5 сантиметра. Процесс идет неравномерно: в теплое время года, утром и днем волосы удлиняются наиболее активно. При этом прядки не растут беспрерывно всю жизнь, а проходят в своем развитии несколько этапов, именуемых фазами роста. Из одного фолликула поочередно появляется более 2-х десятков волосинок. Узнайте подробности строения волосяных стержней и особенности их жизненного цикла.

Первые пряди образуются на голове человека еще в период его нахождения в утробе матери. Поэтому вопреки некоторым народным приметам длина и густота будущей прически определяются генетикой, и с этим не поспоришь. Женщина, находясь в ожидании малыша, может только предполагать, какими будут волосы ее ребенка. Зато она может совершенно точно заметить другое: как под воздействием гормонов изменилась ее собственная шевелюра. Мы дадим будущим мамам подробные рекомендации по уходу за прядями в период беременности.

Ученые установили, что на скорость роста волос влияют расовая принадлежность, возраст и некоторые другие факторы. Шансы получить максимально длинную шевелюру особенно высоки в промежутке между 14 и 30 годами. Далее пряди растут медленнее, но это не значит, что процесс нельзя стимулировать. Если хотите узнать все особенности скорости роста волос на голове, тогда читайне нашу статью.

Известно, что у мужчин и женщин интенсивность отрастания локонов и продолжительность жизни волосинок имеет принципиальные отличия. Парни, которые предпочитают регулярно коротко стричь шевелюру, вряд ли задумываются над тем, насколько быстро растут их волосы. Если же мужчина надумал изменить свой имидж и отпустить пряди до длины каре или ниже, на помощь придут наши рекомендации. Мы расскажем, чем отличаются мужская и женская шевелюры, как мужчине стать обладателем длинной, густой прически и что ему для этого понадобится.

На внешний вид влияет не только ухоженность прически, но и линия роста волос. Пряди, которые выбиваются из тщательно выполненной укладки, смотрятся неаккуратно. Их можно брить, выщипывать или осветлять, маскировать челкой, удачно подобранной стрижкой. Бывает и другой вариант, когда человек комплексует из-за залысин на лбу или у висков, портящих линию роста волос. В этом случае поможет стимуляция корней, которая способствует отрастанию даже самых тоненьких волосинок. Что такое линия роста волос и можно ли ее скорректировать мы подробно изложили в обзорном материале.

Не всё, что связано с отращиванием локонов, зависит от действий человека, но обеспечить шевелюре оптимальный и правильный уход - это святое. Чтобы ускорить рост волос, мало купить шампунь, бальзам или маску и ждать, что результат появится буквально за 1 день. Если вы целенаправленно задались целью стать обладательницей роскошной прически внушительной длины, узнайте главные секреты успеха в уходе за прядями. Мы объясним, какие средства и процедуры помогут вам достичь своей цели.

Обидно, когда тщательно и долго отращиваемая шевелюра вдруг начинает редеть, не правда ли? Дело может быть в гормональном сбое. Кстати, этот же фактор влияет и на рост волос. Правда, в обоих случаях речь идет о разных веществах. Если вы интересуетесь, какие именно гормоны ответственны за алопецию или же за интенсивное увеличение длины прядей и чем заменить медикаментозное лечение , мы щедро поделимся этой и другой полезной информацией.

Иногда выпадение локонов бывает связано с очень серьезной проблемой - онкологическим заболеванием и последующей химиотерапией. В результате шевелюра не только редеет, но и меняет свою структуру, начинает медленнее расти. В этом случае речь идет не о том, как вернуть свой натуральный цвет волос. Длительный лечебный курс направлен на полное восстановление прядей, включая усиление их отрастания. Тем, кто прошел через химиотерапию и желает обрести красивую прическу , мы расскажем о наиболее эффективных процедурах и действенных косметических препаратах, способных ускорить рост волос.

Домашние способы ускорения процесса

Не секрет, что красота зависит от здоровья. Поэтому главное, что нужно делать для превосходного внешнего вида, - следить за состоянием своего организма. Не запускайте болезни, ведите правильный образ жизни, откажитесь от вредных привычек и следите за качеством своего питания. Верно сбалансированный рацион содержит полный комплекс минералов, витаминов и микроэлементов, в том числе тех, что помогают ускорить рост волос и поддерживать красоту шевелюры. Получить необходимые вещества можно из мяса, рыбы, яиц, фруктов, овощей, зелени и других продуктов, о которых мы подробно написали в обзорном материале.

Некоторые съестные припасы полезны не только при употреблении внутрь, но и при наружном нанесении на локоны. Наверняка вы слышали о том, как помогают ускорить рост волос различные специи - имбирь, горчица или перец, а также кисломолочная продукция, мед. Всё это можно использовать в качестве стимулирующих масок для увеличения густоты и длины прядей. Наши рецепты подскажут, что еще положить в такую питательную смесь, чтобы ускорить рост волос, и какие пропорции при этом нужно соблюсти.

Далеко не все женщины, желающие существенно отрастить локоны за месяц-другой, готовы самостоятельно делать в домашних условиях косметические препараты. Тогда что может быть проще обыкновенного расчесывания простым или специальным гребешком! Эта процедура не только приводит в порядок растрепанную шевелюру, но и выполняет другие важные функции: стимулирует кровообращение кожи головы, делает легкий массаж, очищает пряди от загрязнений. Чтобы получить реальные результаты и ускорить рост волос, достаточно выбрать подходящую расческу. Определиться, будет это деревянный, электрический или лазерный гребешок, помогут наши рекомендации.

Профессиональные и народные средства

Причины, по которым нужно сделать так, чтобы волосы росли быстрее, бывают разные. Это и желание сменить имидж, выглядеть более женственно, и стремление отрастить окрашенные пряди, когда отчаянно хочется вернуть свой натуральный цвет локонов. Но мгновенных чудес не бывает. В любом случае придется приложить определенные усилия и проявить терпение, чтобы вырастить роскошную длинную шевелюру. Мы сделали для вас полную подборку разнообразных аптечных и народных средств, которые помогут ускорить рост волос и добиться заметного результата уже через несколько недель регулярного применения. Оцените разнообразие средств в разделе -

Густые, шелковистые волосы – признак здоровья всего организма. Но далеко не каждый может похвастаться идеальной причёской. Иногда ускоренное выпадение волос провоцируют хронические заболевания, иногда – наследственность. Порой облысение – результат неправильного образа жизни (да-да, это тоже играет роль). Тем не менее, есть несколько проверенных временем способов, которые помогут вам улучшить рост волос, укрепить их структуру и попутно избавиться от некоторых заболеваний кожи головы. Именно о них и пойдёт речь в этой статье.

Что влияет на рост волос?
Учёные и врачи давно выяснили, что скорость роста волос индивидуальна. У большинства людей волосы отрастают на 1 – 2 см в месяц. Рост волос со временем может замедлиться из-за биологических особенностей организма. Кроме того, на состояние волосяного покрова головы также влияют:

• образ жизни человека;
  
• качество ухода за волосами;
  
• сбалансированность рациона;
  
• состояние нервной и эндокринной систем.
  

Резкие перепады температуры, пристрастие к курению табака и злоупотребление алкоголем отрицательно сказываются на структуре волос. Поэтому, если вы хотите улучшить рост волос на голове, вам придётся расстаться с сигаретами и приучить себя носить головной убор во время зимних морозов или летней жары.

Как стимулировать рост волос?

1. Регулярно принимайте витамины. Не обязательно в виде таблеток или сиропов, достаточно просто скорректировать свой рацион. Старайтесь есть больше овощей и фруктов, морепродуктов, орехов. Вместо растительного масла лучше использовать оливковое. Из напитков можно порекомендовать молоко и зеленый чай.
   
2. Улучшить рост волос поможет массаж кожи головы. Он стимулирует приток крови к волосяным луковицам, соответственно последние получают больше питательных веществ и кислорода. Делать такой массаж можно самостоятельно, это совсем не сложно.
   
3. Тщательнее выбирайте косметику. Пользуйтесь только качественными шампунями и бальзамами. Подсказать, какой именно шампунь подходит для вашего типа волос, могут профессиональные стилисты или врачи.
   
4. Для укрепления волос нужно использовать специальные маски. Их можно приобрести в магазинах и аптеках или же приготовить самостоятельно. Некоторые народные рецепты по своей эффективности ничуть не уступают косметической продукции лучших производителей.
   

Народные рецепты для укрепления волос

Горчичная маска

• Кефир – 1 стакан.
  
• Сухая горчица – 1 столовая ложка.
  
• Желток куриного яйца – 1 шт.
  

Смешайте все ингредиенты и нанесите состав на влажные волосы. Голову необходимо держать в тепле, поэтому рекомендуется замотать её махровым полотенцем. Через 20 минут смойте маску проточной водой.

Отвар пижмы

• Пижма (измельчённая) – 2 столовые ложки.
  
• Вода – 1 литр.
  

Варить пижму в кипящей воде 8 – 10 минут, готовый отвар процедить и остудить. Смачивать волосы полученным раствором 1 раз в день.

Репейное масло
Перед сном втереть в кожу головы немного репейного масла, затем замотать волосы махровым полотенцем. Утром вымыть голову обычным способом. Процедуру повторять не чаще 2-х раз в неделю.

Принято считать, что красота и сила волос важны исключительно для женщин. Мужчины следят за состоянием здоровья шевелюры столь же тщательно, поскольку – это часть образа или делового стиля. Очень часто возникает вопрос, как ускорить рост волос одновременно, восстановив их здоровье. Для ответа на него требуется не только знать, что помогает в борьбе с имеющимися недостатками, но и в чем кроется основная причина замедления или прекращения роста. Использовать косметологические средства для роста волос, пусть даже и самые лучшие, недостаточно – необходимо устранить очаг, проблему, оказывающую негативное воздействие на волосы. Активному росту волос на голове способствует комплекс мероприятий, поэтому потребуется составить определенную программу восстановления, а затем следовать ей.

Что нужно учитывать, ускоряя рост волос

Стимулирование к росту может не принести желаемых результатов, если не выявлены факторы, замедляющие естественные биологические процессы. Выбирать способ или препарат для лечения необходимо после консультации со специалистом. Диагностика может выявить основную проблему, на которую и потребуется воздействовать, тем самым улучшить рост волос. Выделяют несколько факторов, которые способствуют ухудшению роста волос:

• напряжение, нестабильное психологическое состояние на протяжении длительного периода времени;
• неполноценное питание, недостаток в нем витаминов и минеральных веществ;
• длительная, накапливающаяся усталость, недосып;
• химические и механические повреждения;
• неблагоприятная экология, воздействие природных факторов, суровые климатические условия.

Ускорить рост волос на голове или вновь запустить угасшие процессы помогут меры, снижающие вероятность влияния этих факторов на локоны. Полезными для волос будут специальные процедуры с применением масок, масел, бальзамов. Кроме того, необходимо максимально устранить имеющиеся негативные факторы – если организм подвергается стрессовым ситуациям различного характера и нервному перенапряжению, то мужчине необходимо найти способ расслабиться. Стрессы приводят к ослаблению иммунной системы, что негативным образом отражается на здоровье волос.

Питание в борьбе за ускорение роста волос

Качественное и полноценное питание для роста волос на голове столь же необходимо, как и отдых для организма. Улучшить здоровье локонов помогает сбалансированная диета или выверенный рацион питания. Необходимые элементы, которые должны присутствовать в питании:

• свежие фрукты и различные овощи:
• нежирная рыба и мясо;
• зерновые и бобовые;
• молочные продукты;
• яйца;
• орехи;
• морепродукты.

Важно уделять внимание тому, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. Витаминно-минеральный комплекс, ускоряющий рост волос, также должен быть включен в ежедневный рацион. Хорошо стимулируют процессы специальные процедуры – массаж кожи головы, обертывания (маски), поэтому их следует включить в комплекс по восстановлению вместе с правильным питанием.

В том случае, если волосы часто испытывают на себе химическое и физическое воздействия, им необходимы специальные средства и препараты, лучше всего профессиональные. Следует отдавать предпочтение средствам, основанным на природных, натуральных компонентах. Поскольку у мужчин волосы имеют более тонкую структуру, им необходимо снизить термическое воздействие – сушить волосы рекомендуется естественным путем без использования фена. Для подкрашивания также лучше выбирать не краску, а натуральные средства, например, хну. Допускаются к использованию составы, в которых отсутствует аммиак.

Способы ускорения роста: массаж

Задумываясь над тем, как ускорить рост волос и получить значительное увеличение локонов, не следует забывать, что одним из самых простых методов запустить процессы является массаж кожи головы. Макси роста (быстрого восстановления функций роста, максимальной длины в месяц) достичь он не позволит, но станет хорошим дополнительным методом оздоровления. Делать массажные процедуры лучше с использованием специальных масел для укрепления и стимуляции. Советы специалистов помогут подобрать оптимальный состав. Для ускорения эффекта следует проводить массаж руками, а не специальными приборами. Допускается применение массажной щетки. Для наилучшего результата часто используют дополнительно базовые, а также эфирные масла. Процесс проведения процедуры выглядит следующим образом: на ладонь требуется нанести 2-3 капли касторового или репейного масла, затем активными круговыми движениями потребуется втирать получившееся средство в корни волос. Сильно нажимать на голову не нужно. Физическое воздействие усиливает приток крови, а компоненты масел питают луковицы, волосы по всей длине и кожу. Делать массаж нужно около 7-10 минут в день. Курс процедур – от 10. В результате волосяной покров увеличится, станет длиннее и гуще. Усиливающие рост волос процедуры могут быть дополнены ароматическими средствами – на расческу нужно нанести несколько капель эфирного масла, после чего активно расчесывать пряди около 10 минут. Подобные манипуляции с волосами рекомендуется производить утром.
Хорошо справляются с задачей ускорения роста волос:

• масло иланг-иланг;
• масло чайного дерева;
• отвары растительные;
• натуральные маски.

Еще одним стимулирующим средством является солевой пилинг. Его рекомендуется проводить 4 раза в месяц. В морской соли содержатся компоненты, способствующие укреплению волос, благодаря чему они быстрее начинают расти. Морская соль – природный усилитель роста волос, поэтому ее применение гарантирует отсутствие химических компонентов.

Горчичные и перцовые маски

В поисках ответов на вопрос, что способствует росту волос, не следует забывать о таких природных компонентах, как горчица и перец. Каждый из них гарантировано ускоряет рост волос за счет усиления притока крови к луковицам. Положительные изменения в росте достигаются благодаря раздражающему воздействию горчицы на кожу головы. Важно помнить, что подобная маска будет вызывать чувство жжения, определенный дискомфорт. Для усиления эффекта в маску рекомендуется добавить сахар. В результате применения горчицы возможно появление покраснений и раздражений, поэтому лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом.

Внимание! Чем больше сахара в маске с горчицей, тем сильнее будет чувство жжения, так как он увеличивает скорость химической реакции.

Особые рекомендации: перед тем как использовать горчицу, особенно в виде порошка, следует нанести на волосы защитный состав – масло репейное или оливковое. Это необходимо, чтобы защитить кончики от повреждения. Самая быстрая маска смывается с головы через 30 минут. Необходимо использовать после нее обычный повседневный шампунь.

Простую маску делают следующим образом: следует смешать горчицу в порошке (5 г) и 3 г сахара, после чего залить теплой водой. Получившийся состав наносится на корни волос. Если нет жжения – увеличьте количество ингредиентов до 10 г и 5 г, соответственно.

Еще один несложный в самостоятельном изготовлении рецепт: потребуется залить 1 ст. л. горчицы 100 мл кефира средней жирности, затем добавить в образовавшуюся смесь 1-2 яичных желтка и хорошо перемешать все ингредиенты. Наносить маску потребуется на корни волос и кожу головы на 30-45 минут с последующим смыванием с применением шампуня. Обязательно нужны предварительные тесты на аллергическую реакцию. Компоненты маски способствуют ускорению притока крови к фолликулам, в результате скорость увеличения роста возрастает.

Для сухих волос в смесь можно добавлять в горчичные маски различные базовые масла. Применение подобных масок в этом случае проводится 1 раз в 10 дней, так как локонам необходимо дополнительное увлажнение, а перец или горчица могут высушивать шевелюру.

Перцовая настойка: сильное средство для восстановления роста

Важно знать, что нужно для быстрого роста волос, так как очень часто эффективные препараты не потребуется долго искать. Перцовая настойка является одним из средств, способных вернуть шевелюре утраченную роскошь. Компоненты состава помогают стимулировать естественные биохимические процессы, благодаря чему локоны постепенно возобновляют рост. Мужчине не потребуется дополнительных манипуляций, если все рекомендации по стимуляции волосяного покрова учтены и выполнены.

Масло иланг-иланг

Особенности использования перечной настойки

Несмотря на то что положительный эффект от применения обуславливается натуральными компонентами в составе, необходимо знать, как можно ускорить рост волос, не навредив им. Улучшению способствуют следующие правила и советы:

• курс лечения (общий) – 90 дней;
• применение состава (маски) – 2 раза в неделю;
• время выдержки (голову закрыть полотенцем) – 120 минут;
• профилактическое использование маски – 1 раз в неделю.

Для улучшения роста волос рекомендуется применять дополнительно специальные профессиональные составы – шампуни, спреи, бальзамы. В том случае, если ощущается жжение, которое нельзя терпеть, лучше всего незамедлительно смыть маску и нанести бальзам, масло или спрей для восстановления и снятия раздражения на коже.

Полезное воздействие оказывают жидкие витамины А и Е, добавленные в перцовую маску. Полученный состав стимулирует не только к росту, но и к другим биологическим процессам, направленным на устранение сопутствующих проблем. Важно помнить, что методы стимулирования не должны быть агрессивными – не следует сочетать в одной маске перец и горчицу или превышать рекомендуемую концентрацию активных веществ. Использование настойки позволит увидеть быстрый эффект – волосы станут лучше уже через 2-3 применения, так как волосяные луковицы «оживут».

Перед самой процедурой голову лучше смазать оливковым или репейным маслом. Дома также можно приготовить подобную маску, для этого потребуется измельчить несколько стручков жгучего перца (2-3), разбавить их спиртом в количестве 200 мл. Полученная смесь должна настояться в прохладном темном месте в течение недели, затем нужна фильтрация. Полученную жидкость можно также добавлять в другие лечебные или профилактические маски для достижения комплексного эффекта.

Горчичная маска

Как усилить рост волос никотиновой кислотой

В процессе улучшения здоровья волос поможет натуральное вещество – никотиновая кислота, или витамин PP. Его можно приобрести в аптеках, чтобы потом использовать для приготовления масок и других восстанавливающих и стимулирующих составов. Ускорение роста произойдет через 2-3 применения.

Особенности использования

Для того чтобы достичь максимальных результатов, потребуется знать, как стимулировать рост волос на голове при помощи никотиновой кислоты. Добиться увеличения их длины помогут следующие советы:

• полный курс лечения (улучшает общий вид локонов, способствует увеличению длины и объема) – 1 месяц;
• использование (лучший способ) – втирание в корни;
• рекомендуемый перерыв между курсами – 1 месяц;
• подходит для ежедневного применения (комплекс помогающих восстановлению веществ не пачкает волосы).

В день допускается использовать 1–2 ампулы вещества. Чрезмерное количество никотиновой кислоты может привести к возникновению аллергии. Оптимально использовать этот витамин 1 раз в день, так как он является ускорителем с быстрым действием. Комплексное использование делает шевелюру блестящей и сильной.

Таким образом, для достижения положительной динамики в росте волос до положенных 1-1,5 см в месяц потребуется использовать различные средства, делать процедуры, укрепляющие волосяную часть головы. Если мужчины делали все процедуры правильно, то после повторного курса можно достичь скорости роста в 2-2,5 см в месяц. Стимулируя процессы, способствующие ускоренному росту, важно помнить, что натуральные вещества и компоненты являются определяющими, так как дополнительно питают кожу, наполняют организм необходимыми элементами. Если ответ на вопрос, как увеличить рост волос на голове, вызывает сложности, нужно пройти консультацию у косметолога. Он также подскажет, что способствует быстрому росту волос без их повреждения.

Как улучшить естественный рост волос – воздействовать на организм, обогащая его полезными веществами, а также осуществлять полноценный уход снаружи. Если все будет выполнено правильно, то проблем с тем, как ускорить рост волос, не возникнет.

Вам понадобится

• - витамины;
• - эфирное масло розмарина, кедра, горчицы;
• - сушеный розмарин, черный чай;
• - мед, яичный желток, морковный сок для масок;
• - морская соль, перцовая настойка.

Инструкция

Желая ускорить рост волос, не забывайте, что на этот процесс влияет множество факторов: питание, внутреннее состояние организма и правильный уход. Поэтому кроме применения стимулирующих природных средств для роста волос, уделяйте достаточно внимания своему рациону, психоэмоциональному состоянию и общему укреплению организма.

Включите в ежедневное меню больше сырых овощей, фруктов, зелени, кисломолочной продукции, орехов, меда. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в сутки и кроме нее отвар шиповника, соки, морсы, компоты и зеленый чай.

Для питания волос изнутри в течение 1-2 месяцев принимайте витаминно-минеральный комплекс. А витамины С, А и Е пропейте дополнительно. Удвоенная таким образом дозировка окажет не профилактический, а лечебный эффект на организм и на волосы.

Поскольку замедление роста волос может быть связанно с истощением нервной системы, укрепляйте ее закаливанием, умеренными солнечными и воздушными ванными, физическими упражнениями, полноценным сном и отдыхом.

Для стимуляции роста волос делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение, за счет чего волосяная луковица получает полезные вещества. Массируйте кожу расческой или подушечками пальцев. Эту процедуру повторяйте каждый вечер в течение 5 минут.

Перед мытьем головы делайте массаж с использованием средств, стимулирующих рост волос. К ним относятся витамины А, Е (масляный раствор в капсулах), эфирные масла горчицы, розмарина и кедра, перцовая настойка, морская соль. Для удобства нанесения и лучшего впитывания сочетайте их с растительными маслами.

Добавьте 1-2 капли эфирного масла или витаминного раствора в 2 ст.л. растительного масла, лучше кукурузного, репейного или оливкового и втирайте его пальцами в корни. Если волосы сухие, нанесите масло по всей длине. Покройте клеенкой и оберните банным полотенцем. Через 30-40 минут промойте волосы шампунем и ополосните кипяченой водой, подкисленной лимоном или настоем из корней лопуха, крапивы или ромашки.

Для блеска и эластичности волос делайте различные маски: яично-морковные, яично-медовые, кефирные (для жирных волос). Они помогают восполнить дефицит недостающих в организме витаминов и минералов. Любую из них наносите на корни и только после массажа, ведь он способствует расширению кровеносных сосудов, соответственно всасывание полезных веществ будет намного эффективней.

Для стимулирования роста волос делайте ежедневное втирание в кожу головы настоя из розмарина и черного чая. Заварите по 1 ч.л. сухих растений 250 мл кипятка и в течение 10 минут настаивайте. Полученным раствором каждый вечер после массажа пропитывайте корни.

Полезный совет

Чтобы все процедуры, способствующие росту волос, дали положительный результат, выполняйте их регулярно на протяжении 2 месяцев.

Связанная статья

Не все представители сильного пола могут похвастаться ухоженной щетиной – признаком брутального мужчины. Скорость отрастания волос, так же как и все жизненные процессы, заложена на генетическом уровне. Однако природе можно помочь решить проблему роста бороды и усов простыми средствами.

Вам понадобится

• - бритва;
• - «Моноксидил» («Регейн» или «Рогаин»);
• - касторовое масло;
• - репейное масло;
• - витаминные комплексы;
• - цинкосодержащие продукты питания

Инструкция

При медленном росте волос на лице сбрейте щетину, так как в некоторых случаях после бритья активизируется рост волос. Однако имейте ввиду, что частое бритье не дает гарантии активности роста волос. Поэтому если у вас уже есть хорошие результаты в виде щетины, но до идеала не хватает всего лишь нескольких миллиметров, то не спешите ее сбривать в надежде, что она быстрее, станет лучше и достигнет необходимого размера - временно отложите бритву.

Исключите из своего рациона кофе, чай и энергетические напитки, содержащие кофеин, так как кофеин приводит к выработке организмом эстрогена, что способствует подавлению тестостерона.

Волосы на голове растут довольно медленно. Многие мужчины и женщины страдают от того, что волосы плохо растут, выпадают. Замедление активности волосяных фолликул может быть связано с рядом факторов:

• Авитаминоз;
• Нехватка определенных ;
• Вредная пища;
• Плохая экология;
• Наследственный фактор;
• Стресс;
• Ненадлежащий уход за волосами.

Все это плохо влияет на кожу головы и волосы. В итоге их рост замедляется. Но, существует много рецептов и препаратов для ускорения роста волосяных луковиц. Необходимо соблюдать простые правила по уходу за волосами:

1. Обеспечивать должный уход;
2. Употреблять в пищу витамины, отказаться от вредной еды;
3. Регулярно массажировать кожу головы;
4. Пользоваться масками;
5. Принимать специальные , стимулирующие рост.

Чтобы достигнуть видимого эффекта достаточно соблюдать первые 3 пункта. Если же это не помогает, то воспользоваться вспомогательными средствами. Далее, мы рассмотрим как стимулировать рост волос на голове при помощи домашних средств.

Искусственные препараты

На витринах в магазинах и аптеках предлагается множество препаратов, пробуждающих волосяные луковицы. Все они обещают и подарить волосам здоровье. Не стоит верить всему, что пишут на упаковках. Останавливать свой выбор рекомендуется на известных производителях, так как они действительно стараются воплощать в жизнь свои слова и производить качественную косметику. Не обязательно покупать всю линию косметики, достаточно купить шампунь или маску. Одного средства будет достаточно, чтобы волосы начали активно расти.

Народные методы

Русские женщины в селе никогда не жаловались на редкие, жидкие волосы. А все потому, что в качестве средств по уходу за волосами использовали природные дары. Самые обычные травы, растущие в полях и лесах способны подарить волосам здоровье, а еще ускорить их рост. Достаточно сделать отвар из зверобоя,крапивы, шалфея, ромашки, полыни и т.д. и мыть полоскать полученным отваром голову.

Масло для пробуждения волосяных луковиц

В качестве стимулятора волосяных луковиц отлично подойдет: , облепиховое, касторовое, репейное, миндальное, персиковое, горчичное или . Не рекомендуется применять растительное масло, потому что в нем могут быть примеси, ароматизаторы и отдушки. Использовать масло очень просто. Небольшое количество масла, с помощью пальцев наносится на голову. После того, как вся поверхность головы будет обработана, на голову нужно надеть пакет или пленку и оставить на 40-50 минут. По завершении процедуры вымыть волосы с использованием моющего средства. В качестве дополнительных стимуляторов в масло можно добавить кефир, яичный желток или мед.

Маски, которые стимулируют рост волос

Маски рекомендовано использовать для усиления роста. Известно два типа масок: раздражающие и питающие. Раздражающие усиливают кровоток к фолликулам, тем самым ускоряя рост. А питательные обогащают корни витаминами и полезными микроэлементами, в итоге волосы растут очень быстро.

Очень популярная раздражающая маска перцовая. Приготовить ее совсем не сложно. Необходимо взять 4 ложки перемолотого перца (красного) и 1 ложку меда. Эту кашицу втирают в корни, плотно заматывают полотенцем и в таком состоянии оставляют на 20-30минут. После чего смывают обыкновенной водой или отваром с . Если нет горчицы, то можно использовать горчичный порошок или луковую кашицу.

Питающую маску можно изготовить из алоэ и меда. 50 гр. меда смешивают с 10гр. сока алоэ и наносят на корни, на 25 минут. По истечении времени моют голову со специальным средством.

Чтобы достигнуть видимого эффекта советуют делать маски каждые 2-4 дня, несколько месяцев подряд.

Чудо-маска

Эта маска творит чудеса, делая ее несколько раз в месяц можно будет заметить невооруженным взглядом. Для маски нужно взять горчицу 2 ч.л. Кипяченую воду 2 ст.л. Любое масло 2 ч.л. Свежий желток 1 шт. Все ингредиенты нужно соединить, втереть в кожу головы и забыть на 30-50 минут. Затем промыть отваром из трав.

Существует много методов стимуляции рост, выбор какого-то определенного сугубо индивидуальный. Если есть аллергия, на какой-то определенный продукт, то стоит выбрать другой способ ухода за волосами.

Правила по уходу за волосами:

1. Мыть голову рекомендуется после обеда.
2. После мыть волосы нужно обернуть полотенцем на 30 минут.
3. Ополаскивать волосы отварам трав, вместо обычной воды
4. Давать волосам отдых. 1 день не пользоваться никакими средствами по уходу и укладке.
5. Хотя бы 1 раз в месяц мыть голову яичным желтком

Достаточно взять на заметку хотя бы один рецепт и соблюдать не сложные правила, и можно привести свои волосы в порядок и подарить им здоровье.