Дозировка витамина е на 15 неделе беременности. Применение витамина е при беременности

В период вынашивания ребенка очень важно, чтобы организм женщины не испытывал дефицита каких-либо микроэлементов или полезных веществ, так как именно они в совокупности с работой иммунной системы мамы являются залогом здоровья будущего малыша. Витамин Е при беременности является одним из самых важным компонентов женского организма и отвечает за полноценное развитие плода и плаценты.

Роль витамина Е для беременных

Витамин Е или токоферол представляет собой антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов и служит профилактикой развития онкологических заболеваний. Для беременных женщин роль этого витамина сложно переоценить.

Токоферол обеспечивает:

Созревание полноценной яйцеклетки;
Нормальный менструальный цикл;
Противодействие развитию повышенного тонуса матки, в результате которого беременность может закончиться самопроизвольным выкидышем;
Уравновешенный гормональный фон;
Стимуляцию выработки гормона пролактина в послеродовом периоде.

Токоферол на ранних сроках способствует правильному прикреплению плодного яйца в матке и настраивает женский организм на благополучное вынашивание ребенка, стимулируя выработку прогестерона – гормона беременности.

Доза витамина Е для женщин в положении

Токоферол поступает в организм человека с продуктами питания, оптимальная суточная доза для взрослого составляет 20 мг. Больше всего его содержится в семечках подсолнечника, гречневой каше, злаках, орехах, растительных маслах, отрубях и зелени. Во время вынашивания ребенка потребность женского организма в витаминах возрастает, и того количества, в котором токоферол поступает с пищей, уже недостаточно. Гинекологи рекомендуют своим беременным пациенткам принимать витаминные комплексы за несколько месяцев до предполагаемого зачатия (если беременность планируемая) или начать сразу после того, как женщина узнала о своем «интересном» положении.

Витамин E входит в состав поливитаминных комплексов для будущих мам в необходимой суточной дозировке. При выраженном дефиците токоферола в организме врач может назначить дополнительно прием этого витамина в капсулах. Недостаточность определяется только при помощи специальных анализов, никогда витамин E в виде отдельного средства не назначается просто так для профилактики, так как явления гипервитаминоза могут представлять для беременности куда большую опасность, чем дефицит токоферола. Во время терапии препаратом женщина регулярно сдает анализы крови, чтобы у врача была возможность контролировать уровень витамина в организме. Суточная доза для беременных женщин рассчитывается врачом в строго индивидуальном порядке, в зависимости от степени выраженности дефицита. В норме это не более 200 мг в сутки, но в тяжелых случаях возможно увеличение дозы до 400 мг.

Как правильно принимать витамин Е будущим мамам?

Для того, чтобы терапевтический эффект токоферола был максимально выраженным, принимать его необходимо по определенным правилам. Препарат категорически нельзя употреблять одновременно с лекарствами для лечения железодефицитной анемии, так как это нарушает всасывание витамина Е. При необходимости данного лекарственного взаимодействия женщине нужно выдерживать двухчасовой интервал во времени между приемом препаратов.

Следует быть очень осторожными при использовании поливитаминных комплексов на фоне лечения токоферолом. В состав большинства из них уже входит суточная доза витамина Е, что необходимо учитывать и рассчитывать терапевтическую дозу, исходя из этого.

Помните о том, что витамины – это не панацея от всех патологий и их использование в вашем положении должно обязательно обсуждаться с врачом, любое самолечение не уместно!

Каждая женщина, планирующая стать матерью, должна позаботиться о достаточном поступлении полезных веществ. По данной причине многие девушки стараются понять, зачем врачи рекомендуют пить витамин Е при беременности. Положительное влияние затруднительно переоценить, причем специалисты рекомендуют проводить прием с четким соблюдением оптимальной дозировки.

Полезные свойства

Поддержка функции яичников и оптимального гормонального фона для исключения риска непроизвольного аборта. По данной причине Е полезен для беременных и их будущих деток.

Для чего беременным назначают витамин Е:

профилактика онкологических болезней;
улучшение состояния мышц и придание им дополнительной силы;
укрепление иммунитета;
предотвращение развития анемии;
активизация транспортировки кислорода по организму, исключение риска образования тромбов в сосудах;
повышение шансов на сохранение беременности благодаря поддержке репродуктивных функций, нормализации работы половых желез, исключения риска выкидыша на ранних сроках;
участие в нормальном развитии плода (прежде всего, витамин Е участвует в формировании дыхательной системы ребенка).

В XXI веке по-прежнему специалисты рекомендуют прием полезного компонента, действие которого можно сравнить с гормоном прогестерон. Врачи прописывают витамин е беременным для поддержания интересного положения и сохранения возможности рождения прекрасного малыша через 9 месяцев.

Основные задачи приема

В обязательном порядке нужно понимать, для чего требуется пить витамин е беременным и тем, кто еще планирует свое зачатие. В каждом периоде полезные свойства компонента проявляются по-разному.

выведение из организма токсинов и шлаков;
постепенное понижение артериального давления;
нормализация работы яичников;
улучшение обменных процессов;
формирование плаценты и синтез гормона лактации;
повышение общей физической выносливости для зачатия;
регуляция выработки прогестерона, способного защитить от инфекций и заболеваний интимного характера.

Впоследствии полезные свойства проявляются еще в большей степени, что может быть замечено каждой женщиной.

Специалисты советуют пить витамин Е при беременности для оказания следующего влияния на будущую маму и ее малыша:

улучшение движения кислорода к плоду;
профилактика образования тромбов;
исключение угрозы выкидыша;
поддержка развитию малыша и формированию всех его систем жизнедеятельности;
нормализация гормональной системы.

Дефицит полезного вещества опасен для здоровья многих девушек. В подобных ситуациях отмечается риск дисфункции матки и серьезные проблемы с наступлением беременности.

После рождения малыша витамин Е способствует улучшению лактации.

Если все-таки зачатие произошло, риски самопроизвольного аборта повышаются. Принимая во внимание эти научно доказанные факты, специалисты рекомендуют прием витамина Е.

Врачи отмечают, что для беременных женщин лучше всего соблюдать определенный график приема витамина Е. От этого зависит, удастся ли отметить положительное влияние на организм.

Капсулы. В первом триместре рекомендуется прием витамина в капсулах во время приема пищи. Минимальная доза в сутки составляет 0,8 мг, максимальная – 3 мг. Точное количество капсул определяет врач.

Поливитамины. Во втором и третьем триместре прием капсул не обязателен. Принимая во внимание то, что по-прежнему нужен витамин е беременным, рекомендуется прием витаминного комплекса с наличием требуемого компонента.

Продукты. Рацион должен включать яйца, молоко, печень, проросшие пшеничные зерна, растительные нерафинированные масла, авокадо, манго, персики, брокколи, шпинат, орехи. При этом нужно позаботиться об отсутствии риска развития аллергической реакции. Специалисты беременным назначают витамин е и рекомендуют разнообразить рацион.

Витаминная поддержка женского организма при вынашивании малыша – обязательная задача. Прием поливитаминов, капсул требуется для правильного развития ребеночка и исключения риска самопроизвольного выкидыша.

Проведение курса приема витамина Е активизирует репродуктивные функции, благодаря чему беременность успешно завершится через 9 месяцев рождением здорового младенца.

Качество нашего с вами современного питания настолько плохое, а питательная ценность употребляемых нами продуктов настолько низкая, что ученые бьют тревогу. В овощах, фруктах, зелени и мясе остается все меньше веществ, так необходимых для нормального развития человеческого организма. Поэтому каждый из нас, ведущий активный образ жизни, должен обеспечить поступление основных витаминов и минералов в организм извне в виде витаминно-минеральных комплексов или монопрепаратов.

В период беременности потребность во многих из веществ возрастает в несколько раз. Во-первых, значительную часть маминых ресурсов (если они есть) забирает на себя ребенок. Во-вторых, некоторые из них должны поступать в организм женщины в повышенных количествах, поскольку принимают участие в процессе формирования, развития и вынашивания ребенка. К таким жизненно-необходимым для плода витаминам относится витамин Е при беременности.

Зачем нужно пить витамин Е при беременности?

Витамин Е или токоферол — наверное, самый главный и необходимый во время беременности. У него даже название соответствующее: в переводе с греческого «токос» означает «рождение», а «ферро» — носить. Так что нетрудно догадаться, что он помогает выносить здорового малыша.

Токоферол является антиоксидантом, то есть предохраняет от онкоболезней. Недостаток витамина Е приводит к мышечной слабости, падению защитных функций организма и развитию , а также к бесплодию и менструальным проблемам. Он помогает бороться с и защищает от неблагоприятных экологических влияний, особенно это касается быстро делящихся клеток (в том числе и эмбриона). А в сочетании с витамином С токоферол предотвращает развитие болезни Альцгеймера и атеросклероза.

Витамин Е способствует улучшению транспортировки кислорода, препятствует образованию тромбов в сосудах, уменьшает нижних конечностей, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Среди всех витаминов, необходимых нашему организму, витамин Е самый «женственный»: он помогает восстановлению нарушенного менструального цикла у девушек, дозреванию инфантильной матки, применяется при позднем начале менструальной функции, лечит уже наступившие дисфункции яичников. Кроме того, что он повышает репродуктивные функции (что важно при попытке забеременеть) и налаживает работу половых желез у мужчин и женщин.

Витамин Е помогает выносить ребенка и предотвращает возможные угрозы . Он необходим для нормального развития плода (в частности берет участие в формировании дыхательной системы малыша), поэтому вместе с витамин Е — первое, что в обязательном порядке прописывают новоиспеченной беременной. Он налаживает функцию яичников, поддерживает нормальный гормональный фон (восстанавливает нарушенный баланс гормонов, выработку эстрогенов и прогестерона) и препятствует непроизвольному аборту.

По своему воздействию витамин Е похож на гормон прогестерон. Он сохраняет беременность, улучшает созревание плаценты, регулирует её работу и состояние её сосудов, предупреждает отслойку и другие нарушения. А также участвует в выработке пролактина — гормона, обеспечивающего лактацию.

Дозировка витамина Е при беременности

Однако, не смотря на все положительные свойства этого витамина, не следует злоупотреблять им во время беременности. Поскольку токоферол — жирорастворимый витамин и способен накапливаться в жировой ткани, а жировая ткань имеет свойство откладываться как раз в период беременности, некоторые врачи полагают, что это может привести к передозировке с непредсказуемыми последствиями. Кроме того, витамин Е делает мышцы упругими, что нежелательно при родах. Так что в конце беременности его обычно не назначают.

Итак, не стоит превышать суточную потребность человека в этом витамине. Да и особого смысла делать это нет, поскольку считается, что увеличение дозы токоферола не приводит к усилению положительного воздействия на течение беременности и развитие плода.

Суточная потребность человека в витамине Е составляет около 20 мг. Дозировки лекарственных препаратов указываются в международных единицах (МЕ). 1 МЕ соответствует 0,67 мг токоферола или 1 мг токоферола ацетата.

Многие женщины могут возмутиться, поскольку им-то врач прописал по 200, а то и по 400 мг в сутки! Ну, в каждом индивидуальном случае рекомендуемая дозировка витамина Е может отличаться — все подбирается по показаниям. При беременности безопасной считается доза, не превышающая 1000 мг токоферола в день. Но все же увлекаться витаминчиком не стоит.

Часто гинекологи отдельно не назначают прием витамина Е своим подопечным. Однако при этом обязательно подбираются поливитаминные комплексы с содержанием суточной дозы токоферола. Если вы не принимаете отдельно витамин Е, можете употреблять его вместе с пищей. Животными этот витамин не синтезируется и содержится только в растениях: в растительных маслах, орехах, семечках, плодах шиповника, зеленых овощах, яйцах, буром рисе, овсяной каше, гречневой крупе. Особенно много токоферола содержится в масле ростков пшеницы, отрубях и продуктах из цельного зерна.

Важно знать, что неорганическое железо при контакте с витамином Е полностью или в большой степени разрушается. Поэтому рекомендуется не применять железосодержащие препараты вместе с токоферолом, а варёные продукты, богатые железом, употреблять лишь через 8, а лучше 12 часов после приёма витамина Е.

Специально для - Елена Кичак

Витамин E при беременности назначают почти всем женщинам. Многие его начинают пить ещё на этапе планирования. Зачем нужен этот витамин? Обязательно ли его пить всем будущим мамам? Как подобрать дозировку? Правда ли, что он может навредить плоду?

Чтобы разобраться со всеми этими вопросами, необходимо узнать, что представляет собой витамин E и как он используется человеческим организмом в обычных условиях и при беременности. Также будет полезным ознакомиться с наиболее важными разделами инструкции, чтобы избежать передозировки или нежелательных последствий.

Цель назначения

Витамин Е или токоферол – витамин, которые должен ежедневно поступать в организм для его полноценного функционирования и замедления процессов старения. Он необходим практически во всех обменных процессах, в том числе внутриклеточных, укрепляет иммунитет, является отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. При серьёзной нехватке этого витамина значительно ухудшается общее состояние.

Признаки дефицита:

Постоянная усталость.
Проблемы с кожей: сухость, прыщики, ранние морщинки.
Слабость мышц.
Нарушения функционирования половой сферы.
Частые простуды.
Тяжелое течение инфекционных заболеваний.

Эти симптомы могут быть обусловлены совсем другими причинами. Поэтому вывод о недостатке витамина E стоит делать лишь после лабораторного анализа крови. В то же время важно учитывать, что при незначительном дефиците никаких проблем с самочувствием не будет.

На этапе планирования и в течение всей беременности потребность в питательных веществах возрастает. Токоферол непосредственно влияет на продуктивность работы половых органов, поэтому в этот период особенно важно его поступление в организм. Стоит подробнее рассмотреть, на что он расходуется на каждом этапе, и какие дозы нужны для нормального течения беременности и правильного развития плода.

Этап планирования

Витамин E при беременности и на этапе её планирования особенно важен. Это одно из веществ, которое необходимо для развития половых клеток. При его резком дефиците может развиться бесплодие даже у тех людей, которые абсолютно здоровы. В таком случае восполнение запасов витамина в организме становится необходимым условием для зачатия ребёнка. Кроме того, при недостатке этого вещества возрастает риск хромосомных аномалий.

В наше время многие люди страдают от авитаминоза. Даже если он не сильно выражен, это может снижать шансы на здоровое оплодотворение и правильное развитие эмбриона. И самое опасное то, что обычно женщина узнаёт о своём положении на сроке как минимум месяц, когда процессы формирования скелета и нервной системы уже запустились. Комплекс витаминов попадает в организм уже на этом этапе, хотя он был необходим и раньше. Есть риск допустить серьёзные аномалии развития, которые могут закончиться выкидышем. Но этого можно избежать, если пить витамины ещё до зачатия.

Для оплодотворения важно, чтобы здоровым был также будущий отец. Поэтому на этапе планирования пополнения в семье обычно витамин E назначают и ему. Когда и сперматозоиды, и яйцеклетка здоровы, без генетических отклонений в хромосомном наборе, зигота развивается в материнском организме, в котором достаточно питательных веществ, можно быть уверенным, что рост эмбриона будет происходить правильно и без задержек.

Ранние сроки

Когда женщины становятся на учёт по беременности, врач выдаёт направление на обследование, в которое входят различные анализы. После этого подбираются витамины, а иногда и лекарства. В подавляющем большинстве случаев витамин E при беременности назначается в составе комплексных препаратов. Но на ранних сроках могут быть назначены большие дозы. Это связано с тем, что в этот период организму нужны очень много токоферола.

Зачем нужен витамин E во время беременности на ранних сроках:

Снижает риск нарушения процессов деления клеток, хромосомных аномалий.
Важен для правильного развития нервной и сосудистой систем.
Делает материнский беременный организм более выносливым.
Укрепляет сосудистую систему, уменьшает диапазон перепадов артериального давления, которые нередки при беременности.
Корректирует выработку прогестерона – гормона, которые отвечает за сохранение беременности.
Гормональная перестройка происходит более гладко, что снижает выраженность раннего токсикоза.
Способствует здоровому формированию плаценты, которая сможет обеспечить полноценный кровоток.
Укрепляет иммунитет, снижая риск вирусных заболеваний, которые на ранних сроках могут быть опасными для плода.

Токоферол помогает организму будущей мамы при беременности на ранних сроках быстро перестроиться на новые режим функционирования и сделать это правильно. Это сводит к минимуму риск выкидыша из-за гормонального сбоя, появления серьёзных аномалий развития эмбриона или плохого плацентарного кровотока.

Второй триместр

Даже когда первый, самый опасный триместр, позади, потребность в витаминах остаётся очень большой. Сейчас у эмбриона все органы и системы органов прошли первые этапы формирования, но они продолжают расти, развиваться и готовиться к выполнению своих функций. Сам ребёнок быстрее набирает вес, становится всё активнее, ему так же важно полноценное питание.

Витамин E необходим для предотвращения отслойки или старения плаценты. Именно через неё к малышу поступает кислород и питательные вещества. Дефицит витаминов также может привести к развитию патологий. Они не такие серьёзные, как в первом триместре, и не обязательно опасны для жизни. Но каждая мама хочет, чтобы малыш был абсолютно здоров. Поэтому важно продолжать заботиться о нём и дальше.

Самой женщине токоферол нужен, чтобы не страдать от повышения артериального давления и предотвратить развитие позднего токсикоза. Благодаря токоферолу в её организме корректируется уровень гормонов, она не только легче переносит особенности своего положения, но подготавливается к кормлению грудью. Также не стоит забывать о том, что этот витамин улучшает состояние кожи и снижает вероятность того, что после беременности останутся растяжки на животе и груди.

Инструкция

В большинстве случаев потребность в токофероле настолько большая, что её невозможно удовлетворить только полноценным питанием. Поэтому врачи рекомендуют принимать витамин E при беременности в виде аптечного препарата. Так легче рассчитать дозировку и избежать дефицита токоферола в организме.

Как и у любого другого медикамента, у витамина E есть некоторые противопоказания. Даже если их не выявлено в вашем случае, очень важно точно придерживать рекомендаций врача относительно дозировки лекарства.

Дозировка

То, в каком количестве принимать токоферол, даже врач может сказать только после того, как увидит результаты анализов. Если до беременности дефицита не было, доза будет невелика. Обычно таким женщинам назначают по 1 или по 2 капсулы в сутки. Если витамина E сильно не хватает, дозировка увеличивается.

Токоферол относится к жирорастворимым витаминам, поэтому важно знать, как принимать его правильно. При приёме капсул или еды, в которой он содержится, нужно проследить, чтобы вместе с ним в организм поступил и жир. Многие производители уже выпускают капсулы, которые содержат и витамин, и немного масла. Это поможет усвоиться большему количеству токоферола.

Очень важно не пытаться самостоятельно подбирать дозы. Опасен не только дефицит, но и избыток витамина. Есть сведения, что передозировка на ранних сроках может привести к серьёзным порокам сердечно-сосудистой системы. Многие врачи говорят, что для этого избыток токоферола должен быть значительным. Но он способен накапливаться в организме, поэтому сложно самостоятельно выяснить, каков его уровень именно в вашем организме. Лучше не рисковать, а сдать кровь на анализ и действовать соответственно ситуации.

Противопоказания

Витамин E при беременности очень важен, но это не значит, что его необходимо пить абсолютно всем женщинам. У него есть противопоказания. Они перечислены в официальной инструкции. Поэтому перед тем, как выпить капсулы, стоит ознакомиться с вкладышем.

В каких ситуациях нельзя пить витамин E:

Непереносимость к компонентам, которые входят в состав капсул или таблеток.
Гипервитаминоз токоферола.
Нарушения работы щитовидной железы, которые проявляются тиреотоксикозом.
Кардиосклероз.
Острая стадия инфаркта миокарда.

Эти состояния не относятся к широко распространённым, поэтому в большинстве случаев препарат может быть назначен без каких-либо рисков. Главное, на всех этапах приближающегося материнства прислушиваться к рекомендациям врачей и не заниматься самолечением. Тогда малышу не придётся столкнуться с недостатком или передозировкой какого-либо вещества, и он родится здоровым и крепким.

Беременность – очень ответственный период в жизни каждой женщины, во многом от нее зависит здоровье будущего малыша. И многие задаются вопросом, стоит ли принимать витамины во время беременности, такие, как Е, А, С, В и другие посредством витаминных комплексов? Как это сделать правильно?

Важно принимать Во время беременности угрозы выкидыша
Новорожденный для будущих мам недостаток минералов
Суточная доза Необходимый всем Не занимайтесь самолечением

Особенность приема витаминов зависит от срока беременности, вашего здоровья. Поэтому часто специалисты назначают прием следующих веществ.

Аскорбиновая кислота или витамин С. Этот элемент не способен вырабатываться самостоятельно организмом. Его избыток выводится вместе с мочой. Аскорбиновая кислота нужна человеческому организму для того, чтобы поддерживать высокий уровень иммунитета. Поэтому так важно принимать его с самого начала. Его также много в продуктах питания (свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень). Но не всегда есть возможность употреблять достаточное количество этих продуктов, поэтому необходимо пить витамин С при беременности, важно соблюдать необходимую дозировку на ранних сроках;
Кальций – этот микроэлемент отвечает за состояние костной системы будущей матери, малыша. Он влияет на состояние волос, ногтей у женщины. Препараты с содержанием кальция способны предотвратить преждевременные роды. Особенно важно принимать его на последнем триместре.
Препараты, которые содержат цинк. Эти элементы позволяют формировать здоровый, сильный иммунитет у ребенка, не влияя на иммунную систему матери. Цинк способен защищать головной мозг, мочеполовую систему малыша.
Фолиевая кислота. Этот элемент очень важен для процесса формирования нервной системы будущего ребенка. Выпускается в виде таблеток, доза определяется врачом. С начала беременности очень часто рекомендуют начать принимать фолиевую кислоту.
Важные элементы – йод, фтор, железо, биотин, витамины группы А, В, Е.

Во время вынашивания очень важно принимать витамин С, содержащийся в свежих фруктах и овощах

Очень важно принимать витамины при беременности с первого триместра, потому что на этом этапе формируется много важных систем организма ребенка. Поэтому для мамы так важно полноценное питание, прием некоторых элементов, которые позволяют нормально развиваться ребенку, при этом не лишая женщину необходимых веществ, важных для ее организма.

Важный препарат при беременности

Витамин Е или токоферол переводится, как «рождение» и «носить». Поэтому очевидно, что этот микроэлемент способствует процессу зачатия, вынашивания и рождения ребенка. Витамин Е при беременности полезен для будущей матери и для плода в равной степени. Его действие следующее:

предотвращает угрозу выкидыша на ранних сроках;
способствует формированию дыхательной системы ребенка;
стимулирует работу плаценты и ее созреванию;
помогает сохранить эластичность кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов;
помогает поддерживать и стабилизировать работу гормонов, гормональный фон организма;
способствует выработке гормона пролактина, который важен в период лактации;
предотвращает появление судорог нижних конечностей у беременной;
лечит дисфункцию яичников и впоследствии восстанавливает менструальный цикл;
витамин е при беременности помогает сохранять кожу, волосы и ногти в нормальном состоянии во время вынашивания и после родов.

Но, несмотря на явные преимущества, много принимать его нельзя. Он накапливается в жировой ткани у беременной женщины, что может привести к переизбытку в организме элемента и вызвать упругость мышц, а это во время родов не желательно. Поэтому его назначают лишь в начале беременности.

Суточная доза витамина Е составляет не более 20 мг. Но для женщины в положении дозировка может изменяться в зависимости от многих факторов – состояние здоровья женщины, ее рост, вес и прочее. Иногда суточная доза от 200 – 400 мг. Норма зависит от питания, приема других препаратов.

Важно принимать, начиная с первого триместра

Влияние на вынашивание плода

Рекомендации для того, чтобы принимать те или иные препараты, может дать только врач после обследования. Но существуют предпосылки для определения, какие же именно витамины при беременности необходимо принимать. Это зависит от качества питания, от среды проживания женщины.

Полноценное питание должно включать в себя молочные, морские продукты. Также необходимо поддерживать баланс жиров, мяса, злаков, фруктов, овощей. При резком ухудшении состояния зубов, волос, ногтей нужно обратить внимание на количество потребляемого кальция, потому что именно его дефицит провоцирует подобные проблемы. А .

Железо – один из главных компонентов гемоглобина, который входит в состав клеток крови. При беременности количество крови увеличивается на один литр для того, чтобы обеспечивать малыша. Для этого необходимы дополнительные питательные вещества, железо. Суточная доза не менее 15 мг, но с учетом того, что минерал плохо усваивается, необходимая норма витамина при беременности должна быть не менее 30 мг.

Йод – полезный микроэлемент для работы щитовидной железы будущей матери, а во втором триместре и для малыша. Гормоны отвечают за рост, обмен веществ. Суточная доза для женщин должна быть не менее 200 мкг (Йодомарин 200, Витрум Йод и т. п.). Дефицит йода приводит к задержкам в развитии, к врожденному кретинизму, у женщин может развиться зоб.

Опасность приема

Часто бывает, что женщина, узнав о своем положении, начинает принимать очень много лекарств. Конечно, они необходимы для правильного развития. Но принимать их нужно с особой осторожностью и, не превышая суточной нормы.

Так какие же витамины необходимо пить с осторожностью в первом триместре беременности и только после консультации со специалистом? Опасность представляют микроэлементы из группы А, В. При избыточном количестве они могут стать токсинами.

С осторожностью нужно принимать ретинол. Передозировка способна нарушить нормальное функционирование поджелудочной железы. Беременным лучше принимать комплексные витамины по назначению врачей.

Назначение специальных препаратов.

Название препаратов	Их действие	Стоимость
Элевит	Препарат содержит много магния. Гинекологи рекомендуют для тех, у кого имеется угроза выкидыша. Магний способствует расслаблению матки, улучшает кровоток.	598 рублей
Матерна	Содержит элементы группы А,В, йод и фолиевую кислоту.	647 рублей
Витрум Пренатал	Содержит 150 мкг йода, большое количество железа, подходит для коррекции анемии.	385 рублей
Алфавит Мамино здоровье	Ежедневная доза распределена на три таблетки. Учитывается их взаимодействие и противодействие составляющих. Имеется необходимый витамин е при беременности.	357 рублей

Для предотвращения угрозы выкидыша