Инструкция по применению валерьянки в таблетках

Валерьянка или экстракт валерианы представляет собой медицинский препарат, обладающий явным седативным воздействием на организм спортсмена. В аптеках этот экстракт продается в виде таблеток в оболочке или как настойка.

В составе этого лекарственного растения содержится множество органических веществ. Все они играют важную роль в организме спортсмена, поэтому растение становится максимально полезным.

Среди них особое внимание нужно уделить эфирным маслам, валариановой кислоте, алкалоидам, смолам, органическим кислотам, гликозидам, полисахаридам и валеопатриатам.

Каждый из указанных компонентов имеет свои свойства. Валериановая кислота и валеопатриаты считаются одними из лучших спазмальгетиков. Они снимают спазмы гладких мышц, которые заставляют тело возбуждаться. Остальные компоненты имеют комплексное воздействие. Они приводят сердечный ритм в норму, способствуя расширению сосудов.

Влияние на здоровье

Экстракт валерианы помогает организму атлета снять напряжение. Активные вещества, входящие в его состав, расслабляют скелетную мускулатуру, поэтому спазмы, вызывающие возбуждение, пропадают. Постепенно атлет возвращается в нормальное состояние.

Экстракт этого растения также влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Она хорошо замедляет ритм сердца и расширяет сосуды , поэтому кровь начинает лучше циркулировать по ним. Для спортсменов это свойство может означать улучшение работы сердца и повышение общей выносливости организма.

Доказано благотворное влияние валерианы на процесс сна. С ее помощью нервная система становится более спокойной, пропадает тревожность, которая может повлиять на сон атлета. Постоянные тренировки могут иногда сбивать режим дня, поэтому в данном случае сложно обойтись без валерианки.

Если этот препарат принимается совместно с другими спазмолитиками и успокоительными, то их действие на человеческий организм усиливается. Таким образом, появляется возможность успокоить человека даже в самых сложных случаях . Помимо этого, употребление валерианы может иметь хороший желчегонный эффект.

Показания к применению

Экстракт валерианы следует принимать в качестве седативного средства при длительном стрессе, раздражении и нервозности. Спортсменам советуют употреблять такие препараты перед важными соревнованиями.

Экстракт этого растения хорошо зарекомендовал себя во время лечения расстройств сна, связанных с перевозбуждением. Она оказывает хорошее успокоительное действие, поэтому атлет быстро засыпает. Если он не будет хорошо спать, то процесс восстановления мышц будет происходить медленнее, чем обычно.

Также, такие препараты могут назначаться при легких нарушениях работы пищеварительного тракта . Это делается для того, чтобы во время обмена веществ все полезные соединения хорошо усваивались, ведь при похудении и наборе массы это очень важно.

Иногда от постоянного приема синтетических спортивных добавок у атлетов начинают развиваться головные боли. Даже в таком случае может помочь экстракт валерианы. Она уменьшает силу спазмов при этом недуге, и спортсмен сможет снова возвращаться к тренировкам.

Инструкция по применению

Экстракт валерианы может выпускаться в форме таблеток, настоя или в виде измельченных сушеных корневищ. Начнем с того, как принимать таблетки валерианы экстракт. Таблетки рекомендуется принимать по 1-2 штуки после еды дважды в день . Их обязательно нужно запить стаканом воды.

Если используются измельченные корневища, то нужно взять 1 ст. ложку сушеной массы и залить ее стаканом кипяченой воды. Лекарственный напиток настаиваться ночь, а затем его можно принимать по 1 ст ложке трижды в день.

Если валериана используется в виде настоя, то нужно в один стакан воды капать по 30 капель настоя. Он принимается от 3 до 4 раз в день после еды.

В каких препаратах содержится

Валериана – это травянистое растение, которое растет практически по всей территории Европы. Его можно заготовить самостоятельно, но гораздо проще приобрести готовый препарат в виде таблеток или настойки. Экстракт данного лекарственного растения можно получить из препаратов с одноименным названием и таких комплексов, как Валериана П и Седавит.

Противопоказания

Прием препаратов с валерианой полностью противопоказан людям, имеющим высокую чувствительность к компонентам медикамента. При беременности и кормлении грудью дозировку успокоительных всегда устанавливает лечащий врач. С осторожностью экстракт валерианы должен приниматься при хроническом энтероколите.

Последствия

Экстракт валерианы помогает успокоить нервную систему за счет уменьшения мышечных спазмов. Постепенно психологическое состояние атлета нормализируется, и он может концентрировать свое внимание не на волнении, а на тренировках. Также, валериана помогает улучшать сон, снимает повышенную возбудимость, тревожность и нервозность. В некоторых случаях атлеты отмечают улучшение функций желудочно-кишечного тракта.

При длительном применении успокоительных препаратов у спортсменов может наблюдаться снижение психомоторных реакций. Это обязательно нужно учитывать при вождении транспорта и выполнении сложнокординационных движений. В более легких случаях наблюдается сонливость, вялость и легкая усталость.

При передозировке экстракта валерианы, у человека может появиться тошнота, понос или запор, головокружение, расстройство сна и аллергическая реакция на данное растение .

Заключение

Экстракт валерианы считается одним из самых лучших натуральных успокоительных средств. Он снижает силу мышечных спазмов, поэтому тревожность и напряжение проходят. Валериана практически не имеет побочных эффектов, но в некоторых случаях она может вызывать сонливость и усталость, что обязательно нужно учитывать при управлении автомобилем, занятиях акробатикой и при работе с различными промышленными устройствами.

Инструкция по медицинскому применению лекарственного средства

Валерианы экстракт

Торговое название

Валерианы экстракт

Международное непатентованное название

Лекарственная форма

Таблетки, покрытые оболочкой 0,02 г

Одна таблетка содержит

активное вещество - экстракт валерианы густой - 0,02 г,

вспомогательные вещества: магния карбонат основной, крахмалкартофельный, тальк, желатин,

состав оболочки:магния карбонат основной, воск пчелиный, двуокись титанапигментная, хинолиновый желтый (Е-104), сахар, тальк, кремния диоксидколлоидный, желатин, масло подсолнечное, парафин.

Описание

Таблетки, покрытые оболочкой желтого цвета, с двояковыпуклойповерхностью. На поперечном разрезе видны два слоя.

Фармакотерапевтическая группа

Снотворные и седативные препараты другие

Код АТС N05CM09

Фармакологические свойства

Фармакокинетика

Фармакокинетика валерианы изучена слабо, что связано сневозможностью точной идентификации действующего начала препарата. После приемавнутрь

600 мг сухого экстракта валерианы максимальная концентрациявалериановой кислоты (одного из вероятных активных компонентов) достигаетсячерез 1-2 ч и составляет 0,9-2,3 нг/мл. Период полуэлиминации - 1,1± 0,6ч. При многократном применении препарата его фармакокинетика не изменяется.

Фармакодинамика

Растительное средство. Оказывает седативное действие.

Действие обусловлено содержанием эфирного масла (0,2-2,8%),большую часть которого составляют сложный эфир борнеола и изовалериановойкислоты - борнеола ацетат. Важными компонентами препарата являются такжесодержащиеся в корнях валерианы- сексвитерпены и монотерпены: β-кариофиллен,валеранон, валеренал, валериановая кислота, а также валепотриаты (0,05-0,67%) -валтрат и изовалтрат. Основными продуктами деградации валепотриатов являютсябалдринал, гомобалдринал и валтроксал. Экстракт валерианы повышаетчувствительность ГАМК-рецепторов (рецепторы гамма-амино масляной кислоты) к воздействию γ-аминомасляной кислоты, чтоусиливает процессы торможения в коре головного мозга. Одновременно наблюдаетсяувеличение синтеза и секреции ГАМК в синапсах нейронов коры мозга. Данноевоздействие проявляется только под влиянием суммы веществ, содержащихся вэкстракте валерианы и не может быть воспроизведено при изолированном введенииэфирного масла, сексвитерпенов или валепотриатов.

Седативный эффект при использовании валерианы проявляетсямедленно, но достаточно стабильно и полностью развивается только присистематическом и длительном курсовом лечении. Снижается скорость реакцииорганизма на внешние раздражители, облегчается наступление естественного сна.

Валепотриаты и валериановая кислота обладаютспазмолитическим действием, оказывают легкий желчегонный эффект, особенно приспазме и гипермоторной дискинезии желчевыводящих путей.

Комплекс биологически активных веществ валерианы черезнейрогуморальные механизмы и влияния на проводящую систему миокарда регулируетсердечную деятельность - замедляет ритм сердца, незначительно расширяеткоронарные сосуды.

Показания к применению

неврастения и состояния, связанные с длительнымнервно-психическим возбуждением

нарушения сна вследствие перевозбуждения, нервного стресса

легкие функциональные нарушения со сторонысердечно-сосудистой системы и пищеварительной системы (в составе комплекснойтерапии).

Способ применения и дозы

Взрослым по 40-80 мг (2-4 таблетки) 3 раза в день. Принеобходимости суточная доза может повышаться до 1000 мг в несколько (обычно4-5) приемов. У лиц с нарушениями функции печени и почек коррекции дозы нетребуется.

Курс лечения - до 1 месяца.

Побочные действия

Вялость,подавленность, слабость, снижение работоспособности

В отдельных случаях: возможно развитие аллергических реакций.

Противопоказания

Повышеннаячувствительность к валериане и к вспомогательным веществам препарата

Детский иподростковый возраст до 18 лет.

Лекарственные взаимодействия

Валериана потенцирует действие других седативных иснотворных средств, средств для наркоза, психотропных препаратов, а такжеспазмолитических средств.

Особые указания

Беременность и период лактации

Приём экстракта валерианы во время беременности не оказываеттератогенного действия. Учитывая побочные действия препарата необходимособлюдать осторожность при применении в период лактации

Особенности влияния лекарственного средства на способностьуправлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

Вызываемая препаратами валерианы вялость и снижение реакциина внешние раздражители, как правило не отражается на способности пациента куправлению автотранспортным средством или иной операторской деятельности. Темне менее, требуется соблюдать осторожность, особенно при сочетанном применениивалерианы с алкоголь-содержащими напитками или иными средствами, влияющими на центральнуюнервную систему.

Передозировка

Симптомы: при использовании чрезмерно высоких доз (более чемв 20 раз превышающих максимально рекомендуемую дозу) могут возникатьнеспецифические симптомы, связанные с угнетением центральной нервной системы:вялость, заторможенность, сонливость. В тяжелых случаях возможно появлениебрадикардии и аритмии.

Валерьянку в таблетках производят разные фармацевтические компании, и, соответственно, правила применения разных её препаратов различаются, иногда — существенно. Именно поэтому перед началом их приема надо тщательно изучить инструкцию. Таблетки могут иметь разную дозировку, дополнительные действующие компоненты и вспомогательные вещества. Если некоторые препараты можно принимать по 2 таблетки 3 раза в день, то для других 3 таблетки в сутки являются максимально допустимой дозой.

Валериана в таблетках считается более безопасной, чем в виде настойки, и потому применяют её в большем количестве случаев

Очень часто ошибки в применении валерианы совершают, желая получить быстрый успокоительный или снотворный эффект. Приняв 1-2 таблетки и не почувствовав себя лучше, человек решает выпить препарат второй и третий раз. Это все равно не обеспечивает желаемого результата, но может привести к передозировке лекарством, а та, в свою очередь, способна вызывать ухудшение самочувствия.

Важно помнить, что валериана эффективна при длительном лечении, тогда как разовый прием таблеток оказывает маловыраженный эффект, который может остаться незамеченным. Препарат может обеспечить лишь легкое расслабление, способствующее успокоению и засыпанию. «Транквилизирующего», сильного успокаивающего действия он не оказывает.

Валериана обеспечивает не только седативный и снотворный эффекты, но также спазмолитический, гипотензивный и другие, благодаря чему ее применяют при разных заболевания внутренних органов. Чтобы знать, в каких случаях средство может быть эффективным и как правильно его применять, нужно ознакомиться с инструкцией конкретно к тому препарату, которые решено принимать. Тем не менее, у разных средств на основе валерианы имеются общие указания по применению.

При каких заболеваниях назначают валериану в таблетках

Основными фармакологическими свойствами валерьянки являются успокоительное и снотворное, а в немного меньшей степени гипотензивное, спазмолитическое и желчегонное.

В традиционной медицине валериану чаще всего назначают в качестве легкого седативного и снотворного средства. Ее применяют для уменьшения стресса, психоэмоционального напряжения и чувства тревоги. Также лекарство рекомендуют пить при эпизодической или хронической бессоннице и других нарушениях сна, таких как невозможность заснуть, слишком долгие засыпания, частые пробуждения по ночам и чувство неудовлетворенности сном.

Бессонница и необъяснимое беспокойство — одни из основных показаний для приема валерианы в таблетках

Благодаря гипотензивному эффекту, а также воздействию на коронарные сосуды и сердце, валерьянку рекомендуют пить при гипертонии, нарушениях коронарного кровообращения и некоторых других болезнях сердечно-сосудистой системы, в частности брадикардии и тахикардии.

Так как таблетки валерьянки действуют и как легкий спазмолитик, их применяют при патологиях пищеварительного тракта, сопровождающихся спастическими болями. Желчегонное свойство делает целесообразным их назначение при определенных болезнях печени и желчных протоков.

Чаще всего валерьянку назначают в комплексной терапии при легких или хронических заболеваниях, так как при сложных болезнях с сильно выраженной симптоматикой она недостаточно эффективна. При лечении серьезных заболеваний её используют в качестве вспомогательного средства.

Стандартный порядок приема валерианы в таблетках

Порядок применения валерианы может зависеть от дозировки лекарства. Сегодня на фармацевтическом рынке представлено много лекарственных препаратов на основе валерьяны, которые отличаются как количеством действующего вещества в одной таблетке, так и наличием разных дополнительных компонентов.

Стандартная схема приема валерианы может подходить только в случае применения препаратов в дозировке от 20 до 40 мг экстракта корней и корневищ. Такие таблетки выпускают украинская компания Артериум, болгарская Софарма, российская Фармстандарт и некоторые другие. В зависимости от необходимого терапевтического действия взрослым и детям старше 12 лет таблетки назначают по 1-2 штуки 3-4 раза в сутки, однако так, чтобы суточная доза не превышала 200 мг действующего вещества.

Фрагмент инструкции по применению одного из препаратов валерианы в таблетках

Таблетки валерьяны надо принимать после употребления пищи и запивать половиной стакана воды. Рассасывать их не нужно.

На заметку

Дозировка валерьянки, от которой можно умереть, не известна. Зарегистрирован случай, когда мужчина намерено съел 50 таблеток валерианы (20 грамм действующего вещества) и через 30 минут упал в обморок. Он был госпитализирован с сильной интоксикацией организма, однако, благодаря вовремя оказанной врачебной помощи, спустя 24 часа чувствовал себя уже нормально.

При этом нужно учитывать, что для котов и других домашних животных валерьянка очень опасна, и даже несколько ее таблеток могут вызвать летальный исход.

Курс лечения валерианой может составлять от 10 дней до 1 месяца, так как действие таблеток проявляется в полной мере при регулярном приеме на протяжении определенного времени. Сколько дней нужно пить лекарство конкретному пациенту, должен определять врач. При этом нужно учитывать, что некоторые препараты не рекомендуется употреблять без перерыва больше 14 дней.

Пить любые таблетки валерьянки более 1-2 месяцев не желательно, так как из-за накопления в организме большого количества действующих веществ может произойти передозировка и повыситьёся риск проявления побочных эффектов препарата. Также, согласно отзывам некоторых специалистов, при долгом беспрерывном приеме валерьянка может вызывать привыкание. В случаях, когда необходим продолжительный прием лекарства, советуют после месяца лечения делать перерыв минимум на одну неделю, а после начинать новый курс.

Разовая доза валерьяны, обычно, составляет 1 или 2 таблетки. Однако, желая скорее успокоиться или уснуть, пациенты иногда выпивают больше. Делать этого не стоит, так как увеличение дозы практически не влияет на эффективность средства, но увеличивает риск передозировки. Разовый прием валерианы обеспечивает маловыраженный эффект. Он может вызывать чувство легко расслабления, которое некоторым пациентам помогает успокоить нервы и уменьшить эмоциональное напряжение. При этом как сильный транквилизирующий препарат валерьянка при разовом приеме не подействует.

Стандартное количество препарата для разового приема

На заметку

Считается, что таблетки валерианы без оболочки, которые можно узнать по темному и черному окрасу, быстрее усваиваются в организме и начинают действовать, чем препараты, покрытые оболочками желтого, зеленого или коричневого цветов. Однако это на эффективность средства влияет несильно, так как в полной мере она проявляется только при соблюдении курса лечения.

Особенности применения разных препаратов валерианы

Сейчас в аптеке можно найти много препаратов валерианы. Выпускаемые разными фармацевтическими компаниями таблетки могут не только по-разному выглядеть, но и иметь неодинаковый состав, дозировку, показания, противопоказания и цены.

Рассмотрим особенности наиболее распространенных препаратов:

Валериана, производимая в Болгарии Софармой, выпускается в дозировке 30 мг. Таблетки применяют у взрослых и детей старше 12 лет по 1-2 штуки 3-4 раза в сутки;
Валериана Форте, украинской компании Артериум, содержит 40 мг действующего вещества в 1 таблетке. Детям до 6 лет препарат противопоказан, а до 12 лет разрешен по назначению врача в дозировке до 3 таблеток в сутки. Взрослым лекарство рекомендуют по 1-2 таблетки до трех раз в сутки;
Экстракт валерианы, также производимый Артериумом, содержит 20 мг активного вещества. Его назначают по 1-2 таблетки до четырех раз в сутки;
БАД «Вечернее драже» (в народе оно называется ночной валерьянкой), производимый российской компанией Парафарма, содержит экстракт валерианы, соплодий хмеля и мяты перечной. Его дозировка составляет 200 мг. БАД принимают по 1 драже во время еды 3-4 раза в сутки. Из-за содержания хмеля он противопоказан во время беременности и грудного вскармливания;
Фитокапсулы «Валериана П», также выпускаемые Парафармой, имеют в составе витамин С. Принимают капсулы по 2-3 штуки во время еды два-три раза в день. Рекомендованный курс лечения препаратом составляет 14 дней;
Препарат «Валериана П», производимый в Беларуси компанией Аматег, содержит 56 мг экстракта валериана и 15 мг аскорбиновой кислоты. Рекомендуют препарат взрослым и детям после 14 лет по 1-2 таблетки до 4 раз в сутки;
Валериана экстра, выпускаемая также белоруской фирмой Аматег, содержит меньшее количество действующих веществ: 10 мг экстракта валерианы, 5 мг аскорбиновой кислоты и 0,007 мг коллоидного серебра. Принимают таблетки также по 1-2 штуки до 4 раз в сутки курсом лечения до 14 дней;
Валериана-Белмед, производимая белорусской компанией Белмедпрепараты, содержит в 1 таблетке 200 мг активного вещества. Таблетки пьют только по назначению врача трижды в день максимум по 1 штуке;
Валериана экстра, которую выпускает российская фирма Биокор, содержит вместе с валерианой также пустырник. Таблетки в дозировке 130 мг пьют по 1-2 штуки до трех раз в день;
Препарат Валериана плюс В6, производимая компанией Внешторг Фарма, содержит 40 мг экстракта валерианы и 2 мг витамина В6. Принимают лекарство по 1 таблетке во время еды утром и вечером на протяжении одного месяца;
Таблетки Экстракт валерианы российской компании Эвалар содержат 20 мг экстракта валерианы и 5 мг глицина. Принимают их по стандартной схеме.

Глицин считается достаточно эффективным и совершенно безопасным успокоительным средством, альтернативой валерианы

Есть очень много аналогов препаратов валерьянки. Как правильно их применять, нужно согласовывать с врачом, а также смотреть в инструкции к конкретному препарату.

На заметку

Таблетки валерьяны в России можно купить по 7-10 рублей за одну пластинку. Средняя цена составляет 50-60 рублей за упаковку на 30 таблеток. Капли валерьянки стоят несколько дешевле. Цена за флакончик спиртовой настойки составляет от 15 до 30 рублей.

Противопоказания и побочные эффекты разных препаратов валерьянки

Так как валерьяна входит в состав разных препаратов, в том числе комплексных, противопоказания у них могут отличаться в зависимости от дополнительных лекарственных компонентов.

Основными противопоказаниями к применению валерьяны являются:

Аллергия;
Гипотония;
Атеросклероз;
Инфаркт и инсульт;
Воспалительные заболевания печени, почек и кишечника;
Перенесенные функциональные заболевания печени;
Возраст до 3 лет;
Беременность и лактация.

Не известно, какое количество и какой набор активных компонентов валерианы попадут в организм ребенка, если кормящая мать начнет принимать соответствующие препараты

Препарат не рекомендуют применять при гипотонии, так как валериана способствует понижению давления. При атеросклерозе её нельзя пить из-за риска образования тромбов. По этой же причине препарат бывает противопоказан при некоторых других заболеваниях сердца и сосудов.

Беременность и лактация не являются прямым противопоказанием к применению валерьянки. Некоторые средства на ее основе разрешены в эти периоды по назначению врача. Рекомендации отказаться от приема лекарства связаны с отсутствием клинических испытаний, подтверждающих безопасность средства.

Детям до 3 лет давать препарат также нельзя из-за недостатка данных об эффективности и безопасности. Детям от 3 до 12 лет врач может назначать препарат в небольших дозах.
Валерьянка считается малотоксичным препаратом, но в некоторых случаях она может вызывать побочные действия. Основными являются сонливость, заторможенность, апатия, потери сознания, депрессия, тошнота, рвота, диарея или запор, нервное возбуждение и повышение давления.

Перед началом приема валерьянки нужно проконсультироваться с доктором, а также внимательно ознакомиться с инструкцией к препарату.