Первые признаки заболевания простуды. Постельный и питьевой режим. Видео: признаки и лечение простуды

В холодное время года резко увеличивается количество случаев одного из самых коварных и безобидных, на первый взгляд, заболеваний - простуды. Большинство людей несерьезно относятся к ней, зачастую пренебрегая лечением и постельным режимом. Симптомы простуды всегда появляются неожиданно. Еще вчера вы чувствовали себя прекрасно, а сегодня утром почувствовали слабость, щекотание в носу и боль в горле. Очень важно начать лечение как можно раньше, так как опасно не столько само заболевание, сколько осложнения, к которым оно может привести.

Первые симптомы простуды знакомы практически каждому человеку: слабость, вялость, апатия, набухание слизистой носа, как следствие, насморк, боль в горле, повышение температуры тела. Почувствовав их, необходимо немедленно принять меры. Если еще нет повышенной температуры, то целесообразно хорошенько прогреть организм. Можно принять горячую ванну с добавлением веток сосны, отвара шалфея или зверобоя, попариться в бане с березовым или любым другим веником. Сразу после этого необходимо выпить горячий чай с малиновым вареньем, липой или медом. Главное, помните, какой бы дискомфорт не доставляли симптомы простуды, ни в коем случае нельзя принимать если температура вашего тела не превышает 38 градусов. Иначе вы помешаете организму самостоятельно бороться с воспалительным процессом.

Если его обязательно нужно восстановить при помощи сосудосуживающих капель.

Дыхание через рот может привести к пересыханию ротовой полости, в результате заболит горло.

Однако не стоит использовать капли слишком часто. Лучше применять их только перед сном, чтобы и другие симптомы простуды не препятствовали полноценному сну.

Если насморк острый (даже днем доставляет сильный дискомфорт), необходимо регулярно (несколько раз в день) проводить процедуру промывания носовой полости. Для этого подойдет обычный зеленый чай или слабый раствор соли.

Очень часто симптомы простуды сопровождаются кашлем. Чтобы он не спровоцировал бронхит, необходимо принимать отхаркивающие или разжижающие препараты, назначить которые может только врач. Обратиться к специалисту нужно обязательно, он также посоветует противовоспалительные и иммуноукрепляющие средства. Не следует забывать о покое, ни в коем случае нельзя переносить заболевание на ногах. Поэтому, почувствовав симптомы простуды, лучше взять на работе 2-3 выходных дня, чем потом потерять на лечение осложнений неделю или гораздо больше времени.

Одно из самых опасных последствий простуды - осложнение на почки. Через кровь вирус проникает в орган и провоцирует развитие гломерулонефрита или простуды почек при этом схожи с обычным ОРВИ - озноб, жар, слабость. Отличить эти заболевания от обычной простуды можно по острой боли в нижней части поясницы, по цвету мочи (она становится более темной). Чтобы избежать таких негативных последствий, стоит помнить о профилактике. Необходимо тепло одеваться, принимать витамины, пить больше жидкости и соблюдать все предписания врача.

Простуда у взрослых – это совокупность респираторных заболеваний, вызванных вирусами (ОРВИ), бактериями (ОРЗ) или, в редких случаях, другими патогенными организмами. Среди всех заболеваний взрослых простуда лидирует по обращаемости в поликлиники. В зависимости от особенностей организма, возрастной группы и наличия сопутствующих заболеваний, частота заболеваемости может разительно варьировать, при этом чаще всего взрослые болеют всего лишь несколько раз за год, и моменты заболевания совпадают с началом сезонных эпидемий.

Симптоматика простуды у взрослых специфична и ее легко распознать уже на первых стадиях. Обычно вначале появляются слабость, рези в глазах, затруднение дыхания, повышается температура. Лечение, начатое с момента проявления первых симптомов, будет наиболее эффективным.

Причины простуды у взрослых

Для возникновения простуды необходимо сочетание двух факторов: наличие возбудителя заболевания и неспособности организма противостоять ему. Многие взрослые считают простуду чем-то несерьезным, не заслуживающим внимания и часто переносят ее на ногах. Они не обращаются к врачам и не задумываются о последствиях, к которым может привести подобное поведение. А тем временем, неразумное отношение к своему здоровью приводит к плачевным последствиям, так, например, смертность от простуды может достигать 40 %, не говоря уже об огромном количестве возможных осложнений, что зависит от индивидуальных особенностей пациента и времени обращения в медицинское учреждение.

Любое простудное заболевание возникает при ослаблении естественных защитных барьеров организма. Так, частые простуды у взрослых можно наблюдать при хроническом переутомлении, стрессе, недосыпаниях, малоподвижном образе жизни, неправильном и нерациональном питании. Особую роль в формировании иммунитета имеют пагубные привычки, такие как злоупотребление алкогольной продукцией и курение. Доказано, что систематическое отравление организма этими способами приводят к снижению выработки антител к возбудителям простудных заболеваний. Напротив же, здоровый образ жизни позволяет организму незамедлительно отреагировать на внешний патоген и сразу начать выработку защитных тел. В особой группе риска среди взрослого населения находятся пожилые индивиды, люди с хроническими заболеваниями, а также прошедшие курс лучевой и химиотерапии. Вероятность заболевания и развития серьезных осложнений на фоне простуды у них чрезвычайно высока.

Более 90% всех простудных заболеваний вызвано вирусами, и только менее 10% приходится на бактерии и другие патогенные организмы.

Вирусы — неклеточные инфекционные патогены, не имеющие собственных органелл и способные к воспроизведению только через клетки организма-хозяина. Генетический материал вирусов представлен в виде ДНК или РНК, которые могут иметь вид различных структур (двунитчатые, однонитчатые, кольцевидные и т.д.), а защищает его от разрушения особая вирусная оболочка – капсид. После соединения с клеткой, вирус проникает внутрь нее и, размножаясь, приводит к разрыву клеточной стенки и гибели клетки организма.

Как и во всех живых организмах, в вирусах выделяют следующие таксономические единицы: отряд, семейство, подсемейство, род, вид. Существует огромное количество вирусов, вызывающих различные заболевания, но к вирусам, вызывающим частые простуды у взрослых, можно отнести лишь некоторые:

— Ортомиксовирусы (вирусы гриппа);

— Парамиксовирусы (парагрипп, респираторно-синцитиальный вирус);

— Коронаровирусы (респираторныеи энтеральныекоронавирусы);

— Пикороновирусы (риновирусы, энтеровирусы Коксаки В);

— Аденовирусы;

— Реовирусы (ортореовирусы);

— Герпесвирусы (простой герпес, вирус Эпштейн-Барра)

Многие вирусы имеют способность мутировать и приобретать устойчивость к факторам внешней среды и лекарственным препаратам. В этом случае некоторые противовирусные препараты при простуде у взрослых становятся неэффективными и приходится подбирать новое лекарство.

Бактерии – самая распространенная в природе группа микроорганизмов. Практически все бактерии одноклеточные и их размер колеблется от 0,1 до 3 мкм, а форма бывает шаровидной, палочкообразной или спиралевидной.

Простуду у взрослых могут вызвать либо патогенные бактерии, либо условно патогенные. К первой группе относятся те бактерии, которые не должны встречаться в здоровом организме ни при каких условиях (пневмококки, менингококки и т.д.). Инфицирование такой флорой может возникнуть при контакте с зараженным человеком, либо же контактным способом при несоблюдении личных мер безопасности. Ко второй же группе относятся бактерии, постоянно живущие в организме и не причиняющие никакого вреда человеку (кишечная палочка, золотистый стафилококк и др.). Опасность заболевания может возникнуть в случае ослабления иммунитета или чрезвычайного роста бактерий (например, при дисбалансе кислотно-щелочного состава внутренней среды), в этом случае условно-патогенные бактерии проявляют себя как агрессоры.

Основной задачей при борьбе с бактериальной простудной инфекцией является уничтожение всей развившейся флоры (в случае с патогенными бактериями), либо же снижение флоры до допустимого уровня (в случае с условно-патогенной флорой), при одновременно с этим проводимой иммунокорригирующей терапии.

Другие возбудители (хламидии, легионеллы и др.). Эти микроорганизмы вызывают специфические заболевания ( , и др.), которые лечатся особой группой антибиотиков и, строго говоря, их нельзя отнести к простудным заболеваниям, но клиника, развивающаяся при них, очень схожа с клиникой гриппоподобных состояний.

Источником инфекции практически во всех случаях является больной человек, уже имеющий симптомы простуды, или же пока еще находящийся в инкубационной стадии. В этом случае симптомов еще нет, но заражение другого человека уже может произойти. В каждом конкретном случае продолжительность периода возможного заражения зависит от типа возбудителя простуды. Чаще всего максимальная заразность в первые дни развития симптомов, продолжительность же заразного периода колеблется от 5 дней до 3-4 недель.

Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Даже при обычном разговоре человек выделяет в окружающую среду на расстояние около метра микроскопические капельки жидкости, содержащие возбудитель. При чихании же или кашле микрочастички распространяются на десятки метров вокруг, именно поэтому так важно использование индивидуальных носовых платков и масок, предотвращающих распространение возбудителя.

Вторым путем передачи инфекции является контактно-бытовой путь. Оседая на различных поверхностях, бактерии и вирусы могут долго сохранять свою жизнеспособность. При контакте с предметами, обсемененными патогенами, происходит перенос вирусов и бактерий вначале на руки, а затем и на слизистые оболочки. Именно поэтому в периоды эпидемий советуют как можно чаще мыть руки и стараться лишний раз не прикасаться к лицу и глазам.

Симптомы и признаки простуды у взрослых

Как и любое заболевание, простуда у взрослых имеет ряд следующих признаков, позволяющих ее заподозрить:

Температура. Повышение температуры выше 37,0ᵒС является одним из основных симптомов простуды. Оно обусловлено реакцией организма на проникновение возбудителя и непосредственным влиянием самого возбудителя. Антитела, выработанные организмом человека, а также токсины возбудителя и частички его разрушенной оболочки, начинают действовать на центр треморегуляции, или пирогенный центр, расположенный в гипоталамусе. Изменение температуры состоит из трех стадий:

— Подъем температуры. Вся система организма перестраивается на образование и удержание тепла. Поверхностные сосуды сужаются, кожа становится бледной, снижается потообразование, происходит ритмичное сокращение мышц, так называемое потрясывание или озноб. В этот период хочется укутаться как можно теплее и выпить горячий чай.

— Сохранение температуры. В этом периоде температура достигла своего максимума. Возможны незначительные суточные колебания. Длительность данного состояния может варьироваться от 1 дня до неделей. Сосуды кожи при этом расширяются, исчезает бледность, кожные покровы горячие, человек испытывает чувство жара, дрожь и озноб исчезают, появляется повышенная светочувствительность, дискомфорт в глазах.

— Снижение температуры. Может происходить самостоятельно или при применении лекарственных средств, снижаться постепенно (литически) или резко (критически). Организм на этом этапе отдает тепло. Сосуды расширяются, кожные покровы краснеют, усиливается потоотделение.

В зависимости от величины цифр, температура при простуде у взрослых может быть субфебрильной (37,1-38,0ᵒС), фебрильной (38,1-39,0ᵒС), пиретической (39,1-40,0ᵒС), гиперпиретической (выше 40,0ᵒС).

Для того чтобы не возникло осложнений, при температуре выше 38ᵒС следует начать прием жаропонижающих препаратов. Повышение температуры до 40ᵒС и выше является безусловным показанием для вызова скорой помощи или врача. Также это необходимо сделать, если температуру не удается снизить самостоятельно даже при более низких цифрах. Температура при простуде у взрослых должна снижаться постепенно, так как критическое падение может стать причиной развития грозных осложнений, например коллапса.

Интоксикация. Симптом, обусловленный воздействием на органы и ткани токсинов возбудителей или собственных веществ, выработанных в целях борьбы с инфекцией. Проявляется интоксикация в виде миалгии (болях в мышцах), слабости, тошноты, нарушении сна.

Заложенность носа и/или насморк. Затруднение дыхания за счет отека слизистой носа может быть как самостоятельным симптомом (), так и симптомом, предшествующим начинающееся развитие насморка. Насморк развивается в связи с пропотеванием через сосуды жидкой части крови при расширении сосудов. Обычно образование слизи провоцирует раздражение слизистой носа и появляется новый симптом простуды – чихание. Характер выделений из носа напрямую зависит от возбудителя, так, при вирусном поражении выделения гомогенные, слизистые, иногда слегка беловатые, при бактериальной же – выделения могут быть вязкими, вплоть до образования корочек, желтоватого или зеленоватого цвета.

Осложнением воспалительного процесса в носовой полости является распространение на околоносовые пазухи, и тогда незамедлительное посещение врача становится обязательным.

Першение и боль в горле. Также являются частыми симптомами при простудных заболеваниях у взрослых. Их интенсивность связана с типом возбудителя — при вирусных инфекциях болей может вовсе не быть, или же они будут слабо выражены, при бактериальных боли могут быть настолько ярко выраженными, что возникают затруднения при разговоре и приеме пищи. При осмотре зева обычно отмечается отечность, покраснение, увеличение в объеме миндалин, а также патологические изменения и наложения. Небольшие красные или бордовые точки на зеве могут указывать на вирусную природу заболевания, наложения же в виде белесоватых пятен на миндалинах – на бактериальную. Особое внимание следует уделить объемным или многочисленным изменениям, а также появлению трудноотделяемых пленок или болезненных образований. В этих случаях нужно как можно быстрее обратиться к врачу!

Кашель. Может быть сухим (без выделения мокроты), малопродуктивным (с тяжелым отхождением небольшого количества мокроты) и продуктивным (с хорошим отхождением мокроты). Сухой кашель может указывать как на локализацию процесса только в верхних отделах дыхательной системы, без вовлечения бронхов, либо же на поражение бронхов без выведения мокроты. Понять степень поражения может только врач! Именно поэтому при возникновении кашля необходимо к нему обратиться. Характер мокроты может помочь в определении возбудителя, так, прозрачные слизистые выделения – признак вирусного поражения, желтоватые или зеленоватые — бактериального. Неправильное лечение кашля может стать причиной таких грозных осложнений, как пневмония и плеврит, поэтому не стоит злоупотреблять самолечением!

Высыпания на коже и слизистых. Это довольно редкий симптом, проявляющийся в виде точечных кровоизлияний. Чаще всего он указывает на вирусную природу заболевания (грипп), но в любом случае является поводом обращения в медицинское учреждение.

Лечение простуды у взрослых

Лечение простуды представляет собой комплекс мер, направленных как на возбудителя заболевания, так и на развившиеся симптомы. Помимо лечебных препаратов необходим особый режим. Как правило, лечение простуды у взрослых производится без госпитализации в стационар. Госпитализации подлежат лишь категории лиц с высокими рисками, а также пациенты с развившимися тяжелыми осложнениями. При возникновении вышеописанных симптомов обязательно нужно обратиться к врачу! Исключение могут составить лишь случаи с незначительной симптоматикой, отсутствием повышения температуры, без значительного изменения общего состояния.

Лечебный режим имеет важное значение в эффективном лечении простуды. Все заболевшие должны придерживаться постельного или полупостельного режима. Питание должно быть сбалансированным, с легкой и быстроусвояемой пищей. Не рекомендуется в этот период употреблять жареное, острое и жирное. Рекомендовано обильное теплое питье с целью скорейшего выведения токсинов, полезны будут отвары и слабощелочное питье. Витаминотерапия также положительно скажется на укреплении ослабленного организма, можно применять как обычные витаминные средства (Ундевит, Гексавит и др.) так и препараты в комплексе с микроэлементами (Алфавит, Биомакс и т.д.).

В лечении простуды у взрослых выделяют три основных направления терапии: этиотропную (борется непосредственно с возбудителем заболевания), патогенетическую (воздействует на защитные функции организма) и симптоматическую (борется с развившимися симптомами).

Этиотропная терапия при вирусных простудных заболеваниях не очень разнообразна, так как средств, влияющих непосредственно на вирус не много (Ремантадин, Тамифлю, Ингавирин и др.), а также иммуномодулирующие средства (Анаферон, Афлубин, Оциллокоцинум, Гриппферон и т.д.). Антибиотик при простуде взрослому назначают в случае бактериальной инфекции (Азитромицин, Амоксиклав, Ципрофлоксацин и др.), а также назначают бактериальные иммуностимуляторы (ИРС-19, Иммудон и др.).

Патогенетическая терапия имеет широкий спектр действия, и, как правило, назначается только врачом, это бронхолитические средства, противовоспалительные, десенсибилизирующие и др.

Симптоматическое лечение направлено на снижение и снятие симптомов простуды у взрослых — это обезболивающие средства, жаропонижающие, противокашлевые и отхаркивающие лекарства (муколитики), препараты от заложенности носа.

Лекарства и антибиотики при простуде у взрослых

Подавляющее большинство средств от простуды может вызывать побочные эффекты при применении, именно поэтому не рекомендуется заниматься самолечением. В отношении антибиотиков еще одним побочным эффектом может стать развитие резистентности микроорганизма к препарату. Антибиотик при простуде взрослому может назначать только врач, и следует беспрекословно выполнять все его предписания!

Противовирусные препараты при простуде у взрослых в своем большинстве могут использоваться и для лечения, и для профилактики простуды:

— Ремантадин. Недорогой и эффективный препарат. Лечение необходимо начать при первых проявлениях простудного заболевания и проводить его согласно установленной инструкцией схеме.

— Арбидол. Выпускается в виде таблеток и капсульной форме. Разовая доза применения 200 мг. Лечение лучше начать с первых проявлений простудного заболевания и продолжать в течение 5-ти дней согласно инструкции.

— Кагоцел. Противовирусный и иммуностимулирующий препарат. Разовая доза препарата – 2 таблетки. Применяется при первых симптомах простуды у взрослых, лечение проводится согласно инструкции. Профилактический прием осуществляется недельными курсами, с перерывами между приемом таблеток в пять дней.

Среди наиболее популярных и безопасных иммуномодуляторов можно выделить:

— Анаферон. Приятные на вкус таблетки для рассасывания. Лечение начинают с первых симптомов простудного заболевания согласно приложенной к лекарству инструкции. Курс проводится до полного выздоровления.

— Оциллококцинум. Гомеопатический препарат, используемый с первых дней жизни.

При болях в мышцах, головной боли и повышении температуры применяют комбинированные препараты:

— Терафлю. По пакетику трижды в день до 3-х дней. Похожими действиями и способом применения обладают также такие средства, как Фервекс, Колдрекс, Гриппофлю и т.д.

— Панадол. Эффективный жаропонижающий препарат. Схема применения зависит от состояния пациента.

— Эфералган упса. Таблетку растворить в воде, принимать до 4-х раз за сутки.

При выраженной заложенности носа и рините применяются капли:

— Ксилен. Обладает сосудосуживающим действием. Снижает отек и в короткий срок позволяет свободно дышать носом. Не рекомендуется длительное применение в связи с развитием привыкания к препарату.

— Тизин. Способствует разжижению вязкой слизи, снимает отек и облегчает дыхание.

— Пиносол. Растительный препарат, в основе которого содержатся эфирные масла. Обладает местным бактерицидным и противовоспалительным действием. Снимает отечность и разжижает слизь.

При болях и першении в горле применяются различные таблетки и пластинки от простуды у взрослых (Граммидин, Фалиминт, Гексорал и др.) до 6 таблеток за сутки. Также применяют спреи и аэрозоли (Йокс, Каметон и др.), делая впрыскивания до 3 раза в день.

В зависимости от типа кашля, применяют следующие препараты: при сухом – Туссин, Геделикс и др., муколитики – АЦЦ, Амбробене и др., обладающие противокашлевым действием – Коделак, Терпинкод и др.

Простуда у взрослых — какой врач поможет ? При наличии симптомов простуды, взрослым следует обратиться за консультацией и назначением лечения к терапевту или инфекционисту.

В холодное время года чаще всего люди сталкиваются с таким распространенным диагнозом, как ОРВИ, который не обходит стороной ни детей, ни взрослых. Вирусы, провоцирующие заболевание, проникают в организм в момент ослабления иммунитета, а такому состоянию может предшествовать переохлаждение. В связи с этим каждому следовало бы знать, чем лечить начинающуюся простуду. В данной статье будут изложены действенные способы, позволяющие быстро победить нежелательный недуг.

Простуда

Простуда - это острое заболевание, поражающее верхние дыхательные пути различного рода инфекциями. От того, какой вирус поразил человека, зависит характер протекания болезни. На самом деле существует множество инфекций, и здоровый организм способен справляться с ними самостоятельно. К сожалению, не всегда такая защита существует, и по некоторым причинам ослабленный иммунитет открывает путь болезнетворным патогенам. В статье мы будем говорить о том, как вылечить начинающуюся простуду, потому что инфекцию нужно подавлять на начальной стадии ее развития. В противном случае прогрессирующее заболевание приведет к серьезным осложнениям.

Типичными симптомами простуды являются следующие:

заложенность носа или насморк с обильными выделениями, чихание;
озноб и болезненные ощущения в суставах и мышцах;
першение в горле, кашель и сиплый голос;
головная боль;
общее недомогание;
повышение температуры;
сухость и отечность слизистых оболочек гортани и носоглотки;
слезоточивость глаз.

Респираторным заболеваниям характерны нарушения в дыхательных путях, и часто они начинаются с фарингита или ларингита.

Причины

Существует три основные причины, провоцирующие простудные заболевания: слабый иммунитет, переохлаждение и близкий контакт с больным человеком.

Если говорить о последнем, то такое общение не ограничивается лишь нахождением в одном помещении с больным. В местах с большим скоплением людей, особенно во время эпидемий, есть вероятность заразиться инфекцией, передающейся воздушно-капельным путем. Источниками вирусов могут служить всевозможные предметы общего пользования, например дверные ручки в учебных и других заведениях, а также в общественном транспорте.

К переохлаждению приводит продолжительное времяпрепровождение на холоде, промокшие ноги и употребление холодных напитков. Также неосторожное проветривание помещений и сквозняки являются частой причиной простуды.

К нарушению защитных функций организма приводит ряд следующих факторов: стресс, аллергические реакции, обострение заболеваний желудка и кишечника, неправильное питание и авитаминоз.

Прежде чем лечить начинающуюся простуду, следует учесть вышеприведенные причины ее появления и выявить разновидность вирусной инфекции. Хорошо, если это сделает специалист, особенно если дело касается ребенка.

Когда и как можно приступать к лечению самостоятельно?

Важно в простуды определить характер инфекции. Нужно научиться различать грань между обычной простудой и гриппом. Их симптомы протекают по-разному. Лечение начинающейся простуды можно проводить самостоятельно при условии, если исключен грипп.

Спонтанное возникновение заболевания и слишком стремительное его развитие должны настораживать больного. Грипп также характеризуется резким повышением температуры (40 градусов) и чрезмерной слабостью. Вялость и ломота в суставах ощущаются гораздо сильнее, чем при простуде. Иногда это состояние сопровождается тошнотой и рвотой. В отличие от ОРВИ, при гриппе могут не наблюдаться такие симптомы, как насморк, кашель и першение в горле. Отличительным признаком этого недуга является выраженное покраснение глаз, вплоть до видимости мелких сосудов. С такими симптомами лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Посещение больницы иногда требуется и при простудных заболеваниях, сопровождающихся подозрительными симптомами. К ним относятся:

боль в носовых пазухах;
одышка;
стойкая температура;
повышенная бледность кожи;
боль и хрипы в грудной клетке;
слизь различного характера из горла или носа;
непрекращающиеся головные боли;
резь в глазах;
дискомфорт в животе.

При отсутствии опасных симптомов можно подумать о том, как вылечить начинающуюся простуду в первые дни ее проявления. Сюда включается не только прием лекарственных средств, но и образ жизни, который будет вести больной в это время.

Что нужно знать?

Неграмотный подход к лечению может усугубить ситуацию и привести к противоположному результату. Важно учесть, что первые симптомы простудных заболеваний показывают, что организм ведет борьбу с вирусом. Их ни в коем случае нельзя устранять с помощью сильнодействующих медикаментозных препаратов. Наоборот, нужно помочь организму быстрее справляться с инфекцией.

Нельзя сбивать умеренную температуру, так как она также является показателем защитных функций организма. Если она будет подниматься выше 38 градусов, то это уже повод для тревоги.

Применение сосудосуживающих капель от насморка затягивает процесс выздоровления. Они препятствуют нормальному выделению слизи и токсинов, что в итоге приводит к осложнениям.

Экстренные меры

Если у человека или в самый решающий момент его жизни начинается простуда, что делать, чтобы мгновенно от нее избавиться? Соблюдение нескольких элементарных правил и всего лишь один день терпения и потраченного времени на лечение помогут быстро забыть о болезни:

Из-за того что некоторые люди первые дни болезни переносят на ногах, она затягивается на более длительный период. Но стоит как следует отлежаться, и симптомы заболевания улетучиваются. Это не означает, что нужно лежать круглые сутки. Бесспорно, постельный режим нужно чередовать с движением по комнате. Но необходимо отоспаться, как того требует организм. Здоровый сон - это важная составляющая при простуде.
Тепло. Если заболевание является следствием переохлаждения, то особенно важно хорошо прогреться. В комнате должна быть умеренная температура, но в то же время ее следует периодически проветривать. Нужно лежать под теплым одеялом и держать ноги в тепле. Если нет температуры, то допускается принятие теплой ванны перед сном. Также могут помочь дополнительные согревающие процедуры с сухой горчицей. В ней можно попарить ноги, а затем немного подсыпать в носки и лечь спать.
Питье. Во время простуды нужно позаботиться о наличии большого количества интерферона, вырабатываемого при достаточном поступлении витамина С. Этот белок не позволяет инфекции развиваться в клетках организма и защищает их. Есть большой выбор напитков, богатых этим витамином. Чем лечить начинающуюся простуду в домашних условиях, подскажет личный вкус. Это и чай с лимоном, и отвар шиповника. Для таких целей хорошо заготавливать ягоды малины и черной смородины с сахаром в свежем виде. Из размешивают в теплой воде и употребляют через каждые 2 часа. После такого питья нужно укутаться и пропотеть.

Лечение

Сам по себе постельный режим не спасает от недуга. Он должен сопровождаться действенными методами лечения, и тем более если уже началась простуда. и горло с помощью эффективных, проверенных способов? Ниже приводится три таких метода лечения:

Промывание носа. Очень действенная процедура, предотвращающая развитие микробов. Проводить ее нужно в течение дня несколько раз, чем чаще, тем лучше. Для промывания носа готовят специальные растворы из трав и слегка подсоленной воды. Также это можно делать, применяя мыльные растворы (даже с хозяйственным мылом).
Полоскание горла. Чтобы приостановить першение и воспалительный процесс в верхних дыхательных путях и не допустить бронхита, горло нужно полоскать фурацилином. Если в домашней аптечке не оказалось этого средства, то можно приготовить настой из ромашки. С подобными проблемами легко справляется раствор из йода и соли. Его готовить очень просто: на 200 мл теплой воды берут 1 ч. л. соли и 3 капли йода. Чтобы достичь ожидаемого результата, полоскания должны быть регулярными и частыми (с промежутками 30 минут).
Ингаляции. Лечение проводят с помощью специального ингалятора. Его наполняют настоями из таких лекарственных трав, как шалфей, эвкалипт, кора дуба или ромашка. Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор эфирных масел, которые являются особенно эффективными при ингаляциях. Чтобы такая процедура оказала должное действие, нужно не просто дышать паром, а пропустить его через дыхательные пути. Поэтому его вбирают носом, а выпускают через рот. Нельзя дышать горячим паром. Ингаляции осуществляют 4 раза в день. Правильное проведение этого лечебного способа способствует разжижению мокрот и снимает воспаление.

Если вы не любитель народных методов и у вас началась простуда, чем лечить? Таблетки, подобранные правильно, тоже могут помочь быстро справиться с недугом.

Использование препаратов

Для профилактики и лечения ОРВИ врачи рекомендуют принимать на протяжении зимнего периода витамин С, приобретенный в аптеке. А при первых симптомах заболевания, в течение трех дней, дозу увеличивают до 700-800 мл и принимают на протяжении всего дня, через каждый час. Были отмечены случаи, что прием витамина С по такой схеме помогает справиться с вирусом за три дня.

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого - вопрос личного выбора. Быстро справляться с инфекцией помогают такие средства, как «Арбидол», «Колдрекс», «Тамифлю» и «Инозин». Пользуясь этими лекарствами, важно помнить, что ими нельзя увлекаться. Большие дозы парацетамола, которые содержатся в данных препаратах, при постоянном применении могут стать токсичными для организма. Они негативно влияют на печень и почки и вызывают аллергию.

При первых симптомах ОРВИ и гриппа нужно начинать противовирусную терапию. Например, инновационным противовирусным препаратом Ингавирин, который отличается широким спектром действия, не являясь при этом индуктором интерферона. Своевременное применение препарата в первые двое суток болезни позволяет облегчить неприятную симптоматику, сократить вирусную нагрузку на организм. Это позволяет уменьшить интоксикацию и снизить риск развития осложнений.

Нельзя забывать о средствах, укрепляющих иммунитет. Наряду с медикаментами можно принимать капли эхинацеи или другие общеукрепляющие препараты.

Выбирая препараты и определяясь в том, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, лучше проконсультироваться у специалиста. Только после этого можно пополнить домашнюю аптечку подходящим препаратом на случай болезни.

Простуда у ребенка

У детей несложно определить вирусную инфекцию. Помимо общих симптомов малыши, как правило, капризны. Вялость и повышенная сонливость служат сигналом заболевания. Заботливые родители в таких ситуациях озадачены тем, как лечить начинающуюся простуду у ребенка.

Если у малыша высокая температура, его нужно обтирать салфеткой, смоченной в уксусном растворе. Влажную ткань в первую очередь прикладывают на грудь и спину, а затем и на другие части тела.
Пока нет температуры, нужно успеть пропарить малышу ножки с горчичным порошком. После процедуры ребенка необходимо укутать и уложить в постель.
Действенным средством выступает касторовое масло. Его предварительно нагревают над паром и растирают им грудную клетку.
От боли в горле помогает напиток из теплого молока с добавлением сливочного масла и меда.
Из напитков дают соки, клюквенный морс, травяные чаи. В этот период ребенок должен употреблять как можно больше жидкости.
Ингаляции проводят с содовым раствором или настоями из шалфея и календулы.
Потерю жидкости в организме малыша возмещают с помощью капустного рассола. Его нужно немного развести водой. Такой полезный напиток богат минералами и необходимыми витаминами.
Для понижения высокой температуры детям дают «Нурофен», «Панадол», «Ибупрофен» и «Парацетамол». От заложенности носа применяют «Фармазолин» и «Називин». Капли нельзя применять больше трех дней, чтобы не допустить возникновения ренита. Назначать препараты должен только лечащий врач.
Для устранения сухого кашля выписывают сиропы с растительными экстрактами, например «Проспан» и «Гербион». При отхождении мокрот назначают «Лазолван», «Муколтин» и «АЦЦ».

Лечение при беременности

Первый триместр беременности представляет наибольшую опасность как для будущей матери, так и для эмбриона. Именно в этот промежуток времени закладываются основные системы организма будущего малыша. Поэтому, как лечить начинающуюся простуду у беременных, - вопрос довольно серьезный. Над плодом нависает двойная угроза - вирус, проникший в организм женщины и последствия от принятия медикаментов.

Осложнения, оставшиеся после инфекции, не так опасны, как последствия после приема антибиотиков, настоек на спирту, иммуномодуляторов и жаропонижающих средств. Учитывая эти факты, многие специалисты при лечении беременных рекомендуют остановиться на гомеопатических средствах и народных способах лечения. Но и их должен назначать врач.

Будущим мамам нужно предостерегаться переохлаждений и при первых признаках вирусной инфекции предпринимать меры, которые предоставлены в нашей статье. Из перечисленных выше методов беременным противопоказаны только тепловые процедуры - нельзя парить ноги и принимать горячие ванны. Однако для того, чтобы согреться, можно подержать в теплой воде руки.

Сбалансированное питание, в которое включается достаточное количество витаминов, поможет организму женщины бороться с недомоганием.

Как лечить начинающуюся простуду при беременности тем, кто решил остановиться на народных способах? В основном лечение будущей мамы можно проводить таким же образом, как и лечение ребенка (которое описано выше).

Положительные результаты дают ингаляции из картофельной кожуры и содовых растворов, а также с шиповника или иссопа. Ароматерапия является самым безопасным и эффективным методом для женщины и ее плода, если нет аллергии на какой-либо применяемый компонент.

Еще один действенный способ - вдыхать аромат натертой луковицы в течение 10 минут. Такую же процедуру можно проводить и с использованием чеснока.

Вывод

Своевременное и последовательное лечение ограждает от многих негативных последствий. Поэтому, применив советы и способы лечения, предлагаемые в статье, в подходящий момент, а тем более если простуда только начинается, вы избавите себя от осложнений и излишних походов в больницу.

Пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания легких. Большая часть простудных заболеваний приходится на демисезонное время. Передача происходит воздушно-капельным путем и бытовым – полотенца, рукопожатия, вещи.

Однако просто быть с больным человеком для заражения недостаточно, должно совпасть множество факторов. Важную роль здесь играет состояние организма в целом. Помимо ослабления иммунитета и переохлаждения есть несколько причин возникновения простуды: переутомление, вредные привычки, гиподинамия (сидячий образ жизни), злоупотребление вредной пищей, нехватка витаминов и аллергические реакции.

Симптомы не всегда появляются сразу, часто проходит определенное время. Если не предпринимать никаких действий, то держаться они могут достаточно долго. Основными симптомами простуды являются повышенная температура, снижение аппетита, общее плохое самочувствие, недомогание, ломота в теле, воспаление слизистой носоглотки, головная боль, першение и боль в горле, хрипота, насморк с заложенностью носа, чиханье, кашель.

Однако не всегда простудные заболевания сопровождаются повышением температуры и явными симптомами. В отличие от детского, организм при наличии сильного иммунитета часто переносит простуду без жара. Но отсутствие температуры может говорить и о наличии других заболеваний, таких как герпес, аллергия или птичий грипп. Тем более, если симптомы не проходят по прошествии недели активного лечения. В таких случаях следует срочно обратиться к врачу.

Что делать при появлении простуды

Сократить количество простудных заболеваний поможет общее укрепление иммунитета – закаливание, зарядка, ходьба босиком и здоровое питание. Нужно одеваться соответственно погоде и не закутываться в теплые вещи, когда слегка похолодает.

Осложнения простуды возникают редко, но не стоит переносить болезнь , так как это может отразиться на здоровье и привести к более серьезным заболеваниям – или гриппу. При возникновении симптомов простуды больному показаны постельный режим, сон, тепло и экономия сил. Если температура отсутствует, можно принять горячую ванну или душ, прогреть грудную клетку и шею. Затем надеть теплую пижаму или укутаться в одеяло и выпить горячий чай с травами – зверобоем, мятой, шалфеем или медом, если нет аллергии.

Рацион во время простуды должен включать в себя много жидкости, цитрусовые, лук и чеснок, а также молочные продукты. Желательно отказаться от алкоголя и курения.

Температуру, которая поднялась до 38оС, сбивать не следует, так организм борется с болезнью. Но если она стала выше, нужно принять жаропонижающие средства. При рекомендуются орошения носоглотки травяными настоями, маслами, или аптечными спреями («Ингалипт», «Танум Верде»). Сухой кашель помогут сделать влажным отхаркивающие и разжижающие мокроту таблетки и сиропы – «Мукалтин», «АЦЦ», «Геделикс», «Амброксол». Боль в горле успокоят полоскания и прием местных антибактериальных средств.

Простуду принято дома самостоятельно, однако если симптомы долго не проходят и самочувствие становится только хуже, несмотря на лечение, то следует все же не тянуть и обратиться к врачу.

Всем не хочется болеть, но этого не избежать, как бы вы ни берегли свое здоровье. И случается так, что нет возможности взять больничный лист. Чтобы не запускать болезнь, при первых ее признаках сразу же принимайтесь за лечение.

Инструкция

В сезоны простуды нужно беречь себя и не игнорировать вялое самочувствие, головные боли и даже боли в шее. Для того чтобы вирус не успел попасть в организм, желательно очищать каждое утро носовой проход, даже если нет признаков простуды. А если мучает частое чиханье и внезапно появляется небольшая заложенность , то это может быть уже первыми признаками насморка. Следовательно, вы заразились вирусом. Поэтому надо предупредить болезнь и очищать носовой проход, даже если находитесь вне дома.

Желательно с в дорогу бумажные и влажные салфетки или платок. Несколько. Ведь на старом платке скапливаются вредные бактерии, и вы их вдыхаете вновь. Обязательно иметь при себе сосудосужающие капли от насморка, если насморк сильный. Также насморк провоцирует последующие симптомы заболевания, такие как кашель и боль в горле. Если слизь загустела и невозможно ее высморкать, проход очистит 0,5% - антибактериальное средство широкого спектра. Цена этого препарата низкая, продается он

Обычно, когда человек более простудными заболеваниями, он считает, что ему срочно необходимо со своим состоянием что-то делать, ведь это вирус гриппа. В действительности все совсем иначе. Врачи наиболее часто ставят человеку диагноз, именуемый острое респираторное вирусное заболевание или же ОРВИ.

Общие сведения о заболевании

ОРВИ, грипп, простуда – может называть этот процесс, как только пожелаете, - вызываются вирусами. Но, между ними есть существенное отличие. Грипп – это очень тяжелое заболевание, которое в случае отсутствия полноценного лечения, приводит к ряду смертельных случаев. ОРВИ несет серьезный вред организму человека в целом, поэтому не стоит пускать на самотек течение заболевания.

Причины возникновения простудных заболеваний

Причины, которые в результате которых человек заболевает ОРВИ, заключаются в вирусах. Вирусы же, в свою очередь, передаются воздушно-капельным путем, в частности при вдыхании капель мокроты, которая может находиться в воздухе при кашле и чиханье уже зараженного человека. Помимо этого вирус может проникать через загрязненные руки или же различные предметы в виде игрушек, тканей, а также на дверных ручках.

Симптомы ОРВИ

В большинстве случаев грипп развивается достаточно внезапно. У человека повышается температура, начинается лихорадка, общее состояние организма значительно ухудшается. Больному хочется прилечь, спать. Симптомы ОРВИ проявляются немного иначе. Начинается простуда с чиханья, кашля, иногда с повышения температуры.

Основные симптомы гриппа: боль в горле, сухой кашель, озноб, сильное выделение пота, боль в мышцах и во всем теле.

Симптомы ОРВИ: кашель, чиханье, сильная боль в горле, насморк, заложенность носовых пазух. Повышение температуры тела медленное, не влияющее на общее состояние организма. ОРВИ или простуда проходят без какого-либо лечения уже за неделю. Но, в некоторых случаях можно отменить прогрессирование кашля на протяжении еще 2-3 недель. Если из носа выходит слизь зеленого или же желтого цвета, то это означает, что иммунная система человека активно борется с вирусом.

Ваши действия при простуде

Очень важно при простуде начать помогать своей иммунной системе бороться с вирусом. Для этого человеку прежде всего нужно взять больничный и отдохнуть. Ни в коем случае не рекомендуется лечить болезнь на ногах, этим вы сделаете только хуже. Помимо этого, больному рекомендуется пить большое количество теплой жидкости.

Дабы избавиться от насморка, можно воспользоваться специальными назальными спреями или же каплями с соленой водой, которые можно найти в любой аптеке. В домашних условиях вы можете проводить ингаляции, то есть вдыхать пар из любой емкости с горячей водой. При этом для создания парового эффекта обязательно обмотайте голову полотенцем. В горячую воду можно добавить настои трав, эфирные масла.

Против насморка применяют сосудосуживающие средства в виде таблеток, спреев, капель или же микстур. С их помощью можно устранить насморк и синусит. Перед применением любого препарата необходимо обязательно удостовериться, подходит ли он вам и какие побочные эффекты имеет. Желательно использовать препараты исключительно по назначению врача.

Лекарства от простуды

От простуды вы можете использовать противовирусные таблетки, которые направлены на борьбу с вирусом гриппа. Это такие лекарственные препараты как амантадин, римантадин, тамифлю, реленза, занамавир, озельтамивир. Помимо этих препаратов, можно прибегнуть к перечню ниже, содержащему ряд противовирусных препаратов при простуде. Это могут быть:

Тамифлю;
Реленза;
Амиксин;
Виферон;
Амизон;
Циклоферон.

Такие препараты, как Занамивир и Озельтамивир можно применять даже детям. Единственное, что не стоит превышать дозировку в 10 мг. Комбинировать препараты с другими лекарственными средствами ингаляционного типа также не стоит. Не рекомендуется использовать людям с почечной недостаточностью, так как подобные средства провоцируют тошноту и рвоту. Курс лечения составляет 5 дней.

Неспецифическая профилактика

Неспецифическая профилактика простудных заболеваний включает в себя:

Закаливание;
Физические занятия;
Обтирания холодной водой;
Воздушные ванны;
Употребление большого количества жидкости до 2 литров в день;
Поддержание влажности в жилой комнате и оптимальной температуры;
Прием витаминов;
Полноценное питание.

Врачи советуют также для лечения и профилактики простудных заболеваний постоянно принимать витамин С. Если больной простудой или же ОРВИ с первого дня недомогания начнет принимать витамин С в дозировке от 500 до 1000 мг ежечасно в течение всего дня, то заболевание уйдет за 3 дня. Такое большое количество витамина С необходимо потому что он очень быстро и что ни мало важно – полностью растворяется в воде и выводится из организма вместе с мочой. Помимо «аптечного» витамина С, больной может восполнить запасы этого полезного вещества из грейпфрутов, киви, апельсина, квашеной капусты.

В качестве профилактики можно съесть 2 зубчика чеснока. Народные целители утверждают, что несколько зубчиков чеснока в день помогут избавиться от симптомов простуды. А для детей можно приготовить чесночное масло и растереть ноги перед сном. Для этого смешайте сливочное масло с растертым в кашицу чесноком.

Во время болезни обязательно включите в свой рацион теплый чаи с лимоном, морсы, медовый чай, отвар шиповника, малины, калины, клюквы, брусники. Помимо этого, можно купить в аптеке экстракт эхинацеи в таблетках или же в настойке и принимать для улучшения иммунитета.

Если вы простужены и собираетесь выходить на улицу, то желательно смазать носовые ходы оксолиновой мазью. Быстро уничтожить вирус в организме помогут такие препараты, как Тамифлю, Арбидол, Инозин, Колдрекс. При температуре используют Аспирин.

Простудой в простонародье называются вирусные заболевания верхних дыхательных путей, протекающие в легкой форме. Наиболее распространенные из них - острое респираторное заболевание (ОРЗ) и острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ). Эти болезни легко распознаются и поддаются домашнему лечению.

Вам понадобится

- соль
- молоко
- мед
- масло сливочное и подсолнечное
- аптечные сборы трав
- клюква
- эфирные масла
- редька
- лимон

Инструкция

Начинайте лечение при первых симптомах простуды. Это может быть кашель, насморк, боль в горле, общая слабость. Чем быстрее вы примете меры, тем быстрее болезнь сойдет на нет. Однако не торопитесь бежать к врачу за рецептом на антибиотики, для начала попробуйте проверенные домашние средства.
Пейте больше теплой жидкости, идеальный вариант - зеленый или травяной чай с медом. Используйте природный антибиотик: клюкву, делайте из ягод пюре, добавляйте в него кипяток, процеживайте и принимайте в течение дня. При отсутствии аллергии на продукты пчелиного производства используйте мед и в других целебных средствах. Например, смешайте его с соком редьки (он выделяется, если в овоще сделать конусообразное углубление и оставить в закрытой кастрюле на несколько часов).
Растворите четверть чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полученным раствором полощите горло при кашле, а в случае насморка закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю два - три раза в день. После процедуры смазывайте ноздри вазелином или бальзамом «Звездочка». Как вариант - нагрейте несколько чайных ложек соли на сухой сковороде, пересыпьте в тканевый мешочек или в носовой платок и прикладывайте к носовым пазухам. Таким же способом можно прогревать нос горячей печеной картошкой.
Полощите горло отварами аптечных трав. Возьмите одну столовую ложку сухих листьев шалфея или ромашки и заварите в стакане кипятка. Остудите до комнатной температуры и используйте в течение дня каждые несколько часов. Если доверяете ароматерапии, попробуйте массаж с эфирными маслами растений. Смешайте по пять капель масла шалфея, ромашки и эвкалипта с четырьмя столовыми ложками подсолнечного масла. Полученной смесью натирайте шею и спину перед сном.
Не игнорируйте общие врачебные рекомендации для больных простудными заболеваниями. Избегайте тяжелой жирной пище, отдавайте предпочтение куриному бульону, зеленым яблокам, лимонам, теплому молоку с кусочком сливочного масла. Почаще проветривайте комнату. По возможности соблюдайте постельный режим, спите в шерстяных носках и с шарфом на шее.
Обязательно обратитесь к врачу, если после нескольких дней активного лечения простуда становится только сильнее. Поводом для визита к врачу должны стать и новые появляющиеся симптомы болезни, такие как тошнота, рвота, понос, высокая температура.

Сколько длится простуда у взрослого: через сколько дней проходит

Если человек чувствует первые симптомы простудного заболевания, необходимо понять, что именно возникло: простуда или грипп, и сколько времени понадобится для лечения.

К первым признакам указанных заболеваний относятся:

чихание и кашель,
повышение температуры,
головные боли,
ломота суставов.

Простуда имеет более мягкое течение в отличие от гриппа. Простуда выводит человека из строя на несколько дней, а грипп, чаще всего, проходит только через несколько недель.

В отличие от простуды, грипп способен привести к серьезным осложнениям, которые чреваты длительной госпитализацией.

Основные проявления простуды

Боли в горле это первый признак простуды, дискомфорт исчезает примерно на третий день. Параллельно с дискомфортными ощущениями горла у человека появляется:

заложенность носа,
кашель,
ринорея.

Все перечисленные симптомы уходят через четыре-пять дней.

У взрослых людей редко возникает лихорадка на фоне простудного заболевания, однако возможна субфебрильная температура. Дети чаще страдают от повышения температуры при простуде, нежели взрослые.

При простуде из носовой полости выделяется водянистая жидкость первые 1-2 дня. Позже отделяемое густеет и приобретает темный оттенок. Такой вид слизи – естественное явление, не означающее активизацию бактериальной инфекции.

Как правило, простуда длится около 7-8 дней. В первые 3 дня человек считается заразным для других людей. Поскольку велика вероятность передачи вируса, следует придерживаться постельного режима и минимизировать контакты с окружающими.

Если симптоматика не проходит больше недели, скорее всего, к простуде добавилась бактериальная инфекция и следует начать принимать антибиотики.

Иногда признаки простуды путают с синуситом либо аллергическим ринитом – поллинозом. Если симптоматика быстро снижается и наступает улучшение, можно утверждать, что это не аллергия, а обычная простуда.

Когда состояние остается неизменным по прошествии недели – следует обратиться к врачу.

Вне зависимости от того, болеет ли человек свиным либо обычным гриппом, симптоматика практически идентична. Грипп протекает в более тяжелой форме, и его симптомы нарастают более активно.

К ключевым симптомам гриппа принято относить:

боли и дискомфорт в горле,
лихорадку,
головные боли,
ломоту в суставах и мышцах,
заложенность носа,
кашель.

Свиной грипп имеет собственные дополнительные проявления – диарею и рвоту.

Большая часть симптомов проходит через 2-5 дней. Типичное осложнение гриппа – пневмония, которая чаще всего развивается у пожилых людей и детей.

При одышке важно сообщить врачу, сколько она продолжается. Характерным признаком пневмонии выступает рецидивирующая лихорадка. У человека наблюдается повторный подъем температуры уже на следующий день после ее спада, а также одышка. Необходимо рассказать врачу о проявлениях недуга и о том, сколько они продолжаются.

Вирусы проникают в организм человека через слизистые оболочки глаз, рта и носа. Каждый раз при касании этих областей нужно мыть руки, чтобы не допустить заражения.

Чтобы определить наличие заболевания, следует измерить температуру тела. Часто грипп протекает как простуда, сопровождаясь недомоганием, кашлем и заложенностью носа.

При простуде температура редко бывает больше 38 градусов. Если речь идет о гриппе, то температура связана с активностью вирусов, поэтому человек чувствует слабость и разбитость. Грипп характерен также ломотой в мышцах.

При гриппе наблюдается:

резкий упадок сил,
истощение,
вялость,
слабость.

Вышеперечисленные явления при лечении уходят через 7-15 дней.

При гриппе наблюдается частые и сильные дискомфортные ощущения в груди. Простуда не вызывает подобных ощущений.

Осложнениями гриппа могут быть:

синусит
воспаление среднего уха,
бронхит,
пневмония.

В терапии применяются такие препараты:

антигистаминные,
противоотёчные,
противовоспалительные
анальгетики (Парацетамол, Ибупрофен),
противовирусные и противопростудные препараты.

Лучше всего начать прием лекарственных препаратов в первые 48 часов после появления симптоматики.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если человек уже начал болеть простудой или гриппом, следует сообщить врачу о наличии таких симптомов:

Стойкая лихорадка. Может свидетельствовать о появлении бактериальной инфекции, нуждающейся в лечении,
Боли при глотании. Воспалительный процесс в горле при гриппе или простуде вызывает дискомфорт, а при развитии ангины болевые ощущения в горле значительно усиливаются, что требует незамедлительного лечения под контролем врача,
Рецидивирующий кашель. Когда кашлевые проявления не исчезают на протяжении 2 либо 3 недель, это может говорить о развитии бронхита, для ликвидации которого необходимо использовать антибиотики.
Длительная заложенность носа и головные боли. При нарушении оттока жидкости из пазух – начинается синусит. Это заболевание характерно для аллергии и простуды.

К рецидивирующему кашлю приводит стекание слизи из носоглотки, а также синусит. Астма также провоцирует данный вид кашля. Для лечения астмы применяют противовоспалительные лекарства, стероиды и бронходилятаторы.

Если есть боли вокруг лица и глаз, а также густое отделяемое из носа зеленого или желтого оттенка не проходят больше 7 дней, то можно говорить о бактериальной инфекции и приеме антибиотиков.

Иногда может потребоваться срочная медицинская помощь. Признаками критического состояния у взрослых людей являются:

Сильные боли в груди,
Головокружения,
Одышка,
Сильная мигрень,
Спутанность сознания,
Частая рвота.

Признаками критического состояния считаются:

Синюшный оттенок лица,
Учащенное либо затрудненное дыхание,
Недостаток жидкости,
Снижение и сонливость активности,
Высокая раздражительность,
Улучшение и внезапное ухудшение симптоматики,
Лихорадка и сыпь.

Предотвращение заболеваний

Самым простым способом профилактики гриппа, свиного гриппа и простуды является тщательное мытье рук. Руки следует мыть теплой водой с мылом на протяжении 20 секунд.

Для профилактики простудных заболеваний можно делать вакцинацию. Как правило, подъем сезонной активности гриппа регистрируется в период с декабря по март.

Если человек заболел гриппом, лучше всего обратиться к врачу. Будут прописаны подходящие противовирусные лекарства, которые можно применять также и в профилактических целях после контактов с больным человеком.

Важно следить за частотой и тщательностью мытья рук, а также избегать контактов с людьми, болеющими респираторными заболеваниями. Чтобы обезопасить себя от простуды и гриппа, необходимо сделать вакцинацию и проконсультироваться с врачом о противовирусных средствах. Видео в этой статье ответит на основные вопросы по ОРВИ и простуде.

Признаки простуды

Такое заболевание, как простуда, вобрало в себя острые респираторные заболевания (ОРЗ), причиной которых послужили патогенные бактерии, ряд вирусов. Сырость, мороз, дождь или снег увеличивают восприимчивость людей к инфекциям. Это не приятное состояние понижает иммунитет, ослабляет организм. Даже в жару возникают признаки болезни у ребенка и у взрослого человека.

Первые признаки простуды

Предвестники болезни – сперва незамеченные симптомы, если человек погружен в какую-то работу или учебу длительное время. Насыщенное тревогами, стрессами время скрывает первоначальные проявление заболевания. Сразу и не заметишь, когда началась болезнь. При первых симптомах простуды человек ощущает слабость, ломоту в суставах, мышцах, слабые головные боли. Симптомы проявляются и длятся в течение 2-7 дней. Для признаков сезонной болезни характерны насморк, температура, боль в горле, чихание, кашель, усталость.

Болезнь должна лечиться, иначе она приведет к осложнениям. Насморк может перейти в гайморит или синусит, а заложенное горло – в ларингит. Из-за несвоевременного лечения, постоянного откладывания на завтра, могут воспалиться легкие, вплоть до развития бронхита или пневмонии. Затягивать с лечением не стоит, ведь это еще больше грозит здоровью.

У детей

Как только простуда у ребенка стала проявляться, вы обязаны принять меры, дать ребенку лекарство. Для новорожденных и грудничков существуют специальные медикаменты, чтобы не нарушить их иммунитет, не испортить организм химическими препаратами с раннего возраста. Признаки начальной простуды у малыша:

температура;
мутные глаза;
бледные или алые щечки;
сопельки из носа;
постоянный плач.

К простуде новорожденного нужно относиться серьезно, но без паники. Лучше будет, если вы вызовете профессионального врача на дом и проконсультируетесь с ним. Он посоветует, какие принимать лекарственные препараты, чтобы не навредить здоровью ребенка. Скажет, как его одевать, какие использовать дополнительные методики или народные средства для полного выздоровления малыша.

У взрослых

Заболевания у женщин проявляются не так болезненно, как у малышей, но тоже имеют серьезные последствия. У взрослых людей они могут перерасти в грипп. При этом протекает простуда без насморка и кашля. Повышенная температура и слабость – вот главные признаки гриппа. В таком случае женщина должна лечиться более усердно, чтобы избавить свой организм от вредителей и восстановить свое здоровье. Недостаточно выпить противопростудные порошки. При гриппе или осложнениях рекомендуется пить медикаментозные средства целевой направленности.

Простуда как признак беременности

Проявление простуды до задержки могут указывать на беременность. На груди усиливается венозный «рисунок», ареолы становятся темнее, а у некоторых женщин могут появиться пигментные пятна. Обильное выделение слюны или кровь из носа также считаются симптомами, говорящие о беременности. Повышенное газообразование, запоры, судороги, насморк и небольшая температура позволяют рассматривать это как начало беременности.

Видео: признаки и лечение простуды

Как вы уже знаете, проявление заболевания требует лечения. Что принимать при первых признаках простуды? На этот вопрос вы получите ответ в специально подготовленном видео ниже. Не каждый человек знает, что делать при проявлении первых симптомов, как их вылечить не только у себя, но и у грудничка. Благодаря этому материалу вы станете обладателем ценной информации и сможете вовремя определить заболевание.

Несмотря на то, что искусство врачевания давно стало медициной, то есть системой научных знаний и практических способов определения и лечения болезней человека, до сих пор вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей мы называем обиходным словом «простуда». И простуда без температуры тоже относится к вирусным заболеваниям. При этом из всех органов верхних дыхательных путей, в первую очередь, затрагиваются нос и глотка.

Причины простуды без температуры: во всем виноват вирус

Не углубляясь в медицинские дебри, можно сказать, что из причастных к возникновению простуды двух сотен штаммов вирусов самыми активными являются риновирусы из семейства пикорнавирусов. Попадая в организм человека, риновирусы размножаются в клетках слизистой оболочки носоглотки, что и приводит к воспалительным заболеваниям верхних дыхательных путей - назофарингиту, ринофарингиту, острому насморку или, как мы говорим, простуде. Почему это случается чаще всего в холодное время года? Потому что некоторые из вирусов, которые вызывают простуду, являются сезонными. А вот причина их сезонности пока что не выяснена…

Кроме того, специалисты имеют по этому поводу еще две версии. Одни считают, что причины развития простудных заболеваний, в том числе и причины простуды без температуры, - чисто физиологические. Под воздействием холодного воздуха кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей изменяется, это приводит к сокращению выработки слизи, и в этот момент вирусы, попавшие в дыхательные пути, начинают интенсивно размножаться.

Согласно второй точке зрения, на холоде организм человека испытывает стресс, на который иммунная система отвечает снижением своих защитных функций. И простуда без температуры (если придерживаться данной версии) является показателем крепкого иммунитета, который стравляется с инфекцией без участия гипоталамуса, отвечающего за терморегуляцию нашего организма и «отдающего команду» начать выработку защитных антител.

Однако проведено множество исследований, которые дают основание утверждать, что повышенная восприимчивость организма к инфекции при переохлаждении – не более чем миф…

Поскольку простуду вызывает вирус, то ею можно заразиться. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный, а также прямой контакт, когда человек касается источника инфекции.

Симптомы простуды без температуры

В среднем инкубационный период простуды без температуры не превышает двух-трех дней. От неприятных ощущений в носу и горле дело доходит до чиханья и насморка. По данным медиков, боль в горле при простуде ощущают до 40% заболевших, на кашель жалуется примерно 60% людей, наличие насморка достигает практически 100%-й отметки, а вот температура у взрослых пациентов, как правило, остается в пределах нормы.

На первых порах основной симптом простуды без температуры - обильные водянистые выделения из носа. Через день-два они становятся гуще и приобретают слизисто-гнойный характер. К насморку присоединяется кашель - вначале сухой, а затем с незначительным количеством мокроты.

При отсутствии бактериальных осложнений (в виде синусита или отита) через 5-7 дней симптомы простуды без температуры исчезают. Правда, кашель может продолжаться гораздо дольше (до двух недель) и нередко приводит к бронхиту, ларингиту или трахеиту.

Простуда при беременности без температуры (когда ее причиной является риновирус) имеет аналогичные симптомы. Такими же признаками сопровождается простуда у ребенка без температуры, но чаще всего температура тела у детей все-таки повышается, особенно у совсем маленьких. Их организм еще развивается, поэтому реакция иммунной системы обостренная. По этой причине любой кашель, как физиологическая функция очистки дыхательных путей, требует выяснения причины – чтобы не пропустить тот же фарингит, ларингит или бронхит.

В большинстве случаев диагностика простуды без температуры проводится на основании клинических проявлений заболевания и трудностей не представляет.

Лечение простуды без температуры

Симптомы и лечение простуды были описаны еще 16 веке до нашей эры - в медицинском папирусе Эберса «Книга приготовления лекарств для всех частей тела». Но лекарства от простуды до сих пор нет, и мы лечим – вернее, облегчаем - только ее симптомы.

При этом нужно не забывать, что антибиотики при простуде принимать нельзя, так как они не действуют на вирусы, вызывающие эту болезнь.

Лечение простуды без температуры рекомендуется проводить с помощью проверенных многими поколениями народных средств, которые теперь называют альтернативными методами. Так, при появлении первых же простудных симптомов нужно сделать горячую ножную ванну (с добавлением сухой горчицы) или растереть ступни ног водкой или скипидарной мазью и надень теплые носки. В лечении простуды при беременности без температуры использование тепловых процедур категорически запрещено: можно только теплый шарф на шею и шерстяные носки на ноги.

А вот чай с лимоном и медом, а также с имбирем полезен абсолютно всем. При покраснении горла и кашле хорошо помогают ингаляции настоями сосновых почек, шалфея, листьев эвкалипта, раствором пищевой соды, минеральной щелочной водой типа Боржоми. Делать их лучше дважды в день – утром (за час до выхода из дома) и вечером – за полтора часа до сна.

Для избавления от кашля положительный эффект дает теплое питье – отвар шиповника, настои чабреца, мелиссы, листьев мать-и-мачехи, корней девясила, а также теплое молоко пополам со щелочной минералкой, а на ночь – теплое молоко с медом и сливочным маслом. Учтите, что горячее молоко затормозит отделение мокроты. Пить нужно медленно, маленькими глотками.

При боли в горле в лечении простуды без температуры не обойтись без полосканий. Их рецептов великое множество, но наиболее эффективными считаются: раствор соль+сода+йод, настой ромашки или шалфея, а также растворы натурального яблочного уксуса (столовая ложка на 150 мл воды), фурацилина и перекиси водорода (1-2 чайные ложки на стакан воды). Горло нужно полоскать как можно чаще – не менее 5-6 раз в день.

Раздражение и боль в горле часто являются следствием сильного кашля, и в результате приступы кашля случаются чаще. Для избавления от этой проблемы хорошо помогает регулярное полоскание горла теплым раствором поваренной соли: 0,5 чайной ложки на 200 мл воды.

Снимает боль в горле употребление внутрь смеси, приготовленной из 100 г натурального меда и сока одного лимона. Это натуральное лекарство надо принимать по две чайных ложки несколько раз в день. А вылечить насморк помогут капли домашнего приготовления - сок свежей моркови с медом, сок сырой свеклы: по 5-6 капель в каждую ноздрю 4 раза в день. Можно несколько раз в день на переносицу наносить немного бальзама «Звездочка» и делать точечный массаж в области крыльев носа и в самой высокой точке носа - между бровями.

Поскольку лечение простуды при беременности без температуры максимально исключает применении фармпрепаратов и предполагает симптоматическую терапию народными средствами, то все выше приведенные способы совершенно безопасны для будущих мам.

Препараты для лечения простуды без температуры

В медикаментозном лечении простуды без температуры применяются препараты от кашля, насморка и боли в горле. Хорошими отхаркивающим средствами считаются классические микстуры – сироп алтея и пертуссин. Пертуссин относится к комбинированным препаратам растительного происхождения (в его основе - экстракт чабреца или тимьяна), он оказывает отхаркивающее действие, способствует разжижению мокроты и ускоряет ее выведения. Взрослым нужно принимать микстуру по одной столовой ложке трижды в день, детям – по чайной или десертной.

Таблетки тусупрекс и мукалтин тоже считаются классикой в лечении простудного кашля. Тусупрекс оказывает противокашлевое и слабое отхаркивающее действие. Дневная доза для взрослых - по таблетке (0,02 г) 3-4 раза в день, для детей до года - по четвертинке таблетки, а старше года - по полтаблетки 3-4 раза в день. Возможный побочный эффект - расстройства пищеварения. Это лекарство противопоказано при бронхоспастических состояниях (сужении просвета бронхов) и при бронхите с затрудненным отхаркиванием мокроты.

Мукалтин действует как разжижающее мокроту и отхаркивающее благодаря содержанию экстракта алтея лекарственного. Взрослым нужно принимать по 1 таблетке 4 раза в сутки, детям от года до трех лет - по 0,5 таблетки 3-4 раза в сутки (можно растворить таблетку в 70-80 мл теплой воды). Среди противопоказаний мукалтина - гиперчувствительность к компонентам препарата, а также язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

При сильном сухом кашле во время простуды без температуры врач может назначить лекарства, которые блокируют кашлевой рефлекс - глауцин и окселадин. Глауцин выпускается в виде драже, сиропа (в том числе сиропа для детей) и таблеток, и назначается взрослым - по 40 мг 2-3 раза в сутки, детям в возрасте до 4 лет - по 10 мг 2-3 раза в сутки (после еды). Препарат противопоказан при тяжелой артериальной гипотензии и инфаркте миокарда. Возможные побочные действия выражаются в виде головокружения, слабости и тошноты.

Для разжижения и облечения откашливания мокроты применяются бромгексин, лазолван, амброксол, ацетилцистеин (АЦЦ). Например, лекарственный препарат бромгексин (таблетки, драже, капли, сироп) принимается взрослыми и детьми старше 14 лет по 8-16 мг 3-4 раза в сутки. Дозировка детям в возрасте до 2 лет - по 2 мг 3 раза в сутки, в возрасте от 2 до 6 лет - по 4 мг, в возрасте 6-10 лет - по 6-8 мг трижды в течение суток. Длительность приема - не более 4-5 дней. Среди противопоказаний данного препарата повышенная чувствительность, язвенная болезнь в стадии обострения, беременность (особенно первый триместр) и грудное вскармливание.

Среди лекарственных препаратов от кашля, которые чаще всего назначают врачи для лечения простуды без температуры у детей, сиропы Геделикс, Проспан, Туссамаг, Трависил и Эвкабал.

Лечение простуды без температуры подразумевает избавление от насморка. Поверенные капли от насморка - нафтизин, санорин, галазолин. А в лечении ринита у детей применяют капли називин (для малышей от рождения до года), Назол Бэби (для детей старше 1 года), ксимелин (0,05% - для детей 2-12 лет и 0,1% - для детей с 12 лет). При болях в горле применяются препараты с местным обезболивающим действием в виде аэрозолей - ингалипт, каметон, камфомен. Также в аптеках множество различных драже, пастилок, леденцов и таблеток для рассасывания, которые помогают снять воспаление горла.

А вот парацетамол при простуде без температуры принимать, очевидно, не стоит. Поскольку фармакологическое действие этого препарата анальгезирующее и жаропонижающее, и его применяют при: боли слабой и умеренной интенсивности (головная и зубная боль, мигрень, боль в спине, артралгия, миалгия, невралгия), лихорадочном синдроме (то есть повышенной температуре) при простудных заболеваниях.

Среди противопоказаний к применению парацетамола - гиперчувствительность, нарушение функций почек и печени, алкоголизм, детский возраст до 6 лет. А в списке побочных действий такие заболевания крови, как агранулоцитоз, тромбоцитопения и анемия; почечная колика, асептическая пиурия (гной в моче при ее стерильности), гломерулонефрит (воспаление почек с нарушениями кровообращения в них), а также аллергические высыпания на коже.

На фармацевтический рынок парацетамол впервые вышел в начале 50-х годов прошлого столетия в США. Его производитель (компания Sterling-Winthrop), привлек покупателей заявлением, что парацетамол безопаснее, чем аспирин… По данным официальной медицинской статистики, в США употребление парацетамола (панадола) является наиболее частой причиной поражения печени – более 55 тыс. случаев ежегодно.