Бактерии и вирусы – основные принципы лечения. Очищение организма от патогенных микроорганизмов

Клетки (несмотря на их количество и разнообразие) подразделяются на растительные и животные (по Б. Болотову). Причем растительные клетки при своей жизнедеятельности образуют щелочные вещества и могут существовать только в щелочной среде. Животные клетки, наоборот, продуцируют кислую среду и способны обитать только в ней. Следовательно, все болезнетворные клетки для животных относятся к растительным, и наоборот.

Другими словами, человек или животное может болеть только от растительных клеток. Но поскольку растительные клетки могут существовать лишь в щелочной среде, то заболевание человека или какого-то органа возможно тогда, когда произошло ощелачивание всего организма или только одного органа.

Ощелачивание – типичный гнилостный процесс. Если организм будет надежно окислен, то никаких гнилостных процессов, а следовательно, условий для размножения патогенных растительных клеток не может быть.

На свойство урины – изгонять глистов – указывали и наши предки. Лично я избавился от остриц клизмением упаренной уриной.

В нашем желудочно-кишечном тракте существует микрофлора. Когда употребляется в обилии животная пища, то предпочтение в развитии получают микроорганизмы растительного происхождения, которые могут существовать на животном субстрате. Если же мы едим в изобилии растительную пищу, то выращиваем другой вид микрофлоры – микроорганизмы «животного» происхождения, которые приводят к закислению внутренней среды.

Паразиты незаметно заселяют и колонизируют организм. Они развиваются в крови и сосудах, вызывая сердечно- сосудистые заболевания. Скапливаясь в том или ином органе, отравленном шлаками, они образуют в нем колонию- опухоль. Продырявливая и закупоривая сосуды, они создают основу для инсульта. Таким образом сердечно-сосудистые заболевания, рак, СПИД, диабет, склероз, инсульт и другие недуги вызывается развитием паразитов в организме человека. Исследование крови людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями показало, что в их организме живут трихомонады, грибки и другие микропаразиты. Эти паразиты не только поедают красные кровяные тельца, но внедряются в стенки сосудов, разрыхляя их и образуя тромбы. Наиболее вредные для человека паразиты

Вирусы (лат. virus- "яд") и микроорганизмы- это внутриклеточные паразиты. Вирусы и микробы подразделяются на инфекционные, которые разрушают клетки, и опухолевидные, которые не разрушают клетки, но превращают их в опухолевые.

Проникают вирусы в организм через слизистые оболочки и кожу. Здоровье этих рубежей организма имеет большое значение. Чем более они ослаблены, тем уязвимее организм человека. Вирусы и микробы "не любят" высокой температуры (большинство погибает при температуре 50 -60*С в течение 30- 60 минут), окисления (разрушаются кислородом воздуха), смещением pH внутренней среды организма в кислую сторону, ультрафиолетового излучения.

Простейшие - Слизевики, грибки (дрожи относятся к грибкам) и бактерии.

Микроорганизмы подразделяются на две группы. Простейшие растения, к которым относятся бактерии, водоросли, низшие грибы и простейшие животные, которые разделяются на четыре вида: амебоподобные, ресничные (например, инфузория-туфелька), споровики (микроорганизмы, размножающиеся бесполым путем с помощью спор, например паразит мозга токсоплазма), а также жгутиковые, совмещающие в себе как растительные, так и животные признаки (трихомонада). Проникают простейшие в организм, как и вирусы, через кожу и слизистые оболочки. Развиваться начинают там, где имеются соответствующие условия.

Паразитические черви- гельминты (греч. helmins-" червь, глист").

Основной группой гельминтов, характерной для гельминтофауны любого района, является острица, после неё - аскарида, затем карликовый цепень, реже власоглав и ещё реже бычий цепень. Паразитические черви могут обитать в любой части человеческого организма: в органах (энхинокок в печени), под кожей (дракунулез), в желудочно- кишечном тракте (аскариды, острицы, цепни и т. д.). Паразитические черви всасывают пищу, переваренную человеком; выделяют токсические экскременты и секреты, которые вызывают хроническую интоксикацию; причиняют разнообразные механические повреждения; оказывают различные рефлекторные воздействия и приносят другой вред.

Диагностика наличия паразитов

Факт присутствия паразита в теле хозяина подтверждается наблюдением самих вышедших паразитов (амебы, членики глистов, острицы) или продуктов их размножения (яйца, цисты простейших). Обследованию подвергаются выделения тех органов, в которых обитают паразиты (кал, моча, мокрота), или ткани организма хозяина (кровь, лимфатические узлы, мышцы). Определить зараженность паразитами можно по внешнему виду человека- разные угри, прыщи, себорея, грубость кожных покровов, веснушки, ранние морщины на лице, ранняя плешивость, папилломы, трещины на пятках, отслоение ногтей. Проявляется инфекция также частыми ОРЗ, ангинами, хроническими тонзиллитами, полипами, а также храпом во сне.

Признаки паразитических инфекций

Запоры. Глисты, благодаря своей форме и большим размерам, могут закрывать некоторые протоки кишок. Понос. Ряд паразитов, особенно протозойные, приводит к частым водянистым испражнениям. Газы и вздутие. Ряд паразитов проживает в верхней тонкой кишке, где вызванное ими воспаление приводит к вздутию и газам. Гастрокишечный синдром . Паразиты могут раздражать и вызвать воспаление стенок кишечника, что ведет к целому ряду гастрокишечных симптомов и плохому усвоению жизненно необходимых питательных веществ. Боли в суставах и мышцах Являются также результатом травмирования тканей, причиненного некоторыми паразитами либо иммунной реакцией организма на их присутствие. Анемия. Кишечные глисты, находясь в организме в большом количестве, могут вызвать большую потерю крови, что приводит к анемии. Анемию вызывает трихомонада и другие микропаразиты, которые питаются клетками крови. Аллергия. Паразиты могут активизировать производство повышенных доз эосинофилов- одного из типов защитных клеток организма, которые способствуют воспалению тканей организма, что приводит к аллергической реакции. Проблемная кожа. Кишечные паразиты могут вызывать крапивницу, сыпи, экзему и другие кожные реакции аллергического характера. Язвы кожи, опухоли и болячки, папилломы и дерматиты могут быть результатом присутствия простейших микроорганизмов. Гранулемы - это опухолеобразные массы, обволакивающие разрушенные яйца паразитов. Чаще всего они образуются на стенках толстой и прямой кишки, но могут быть и в легких, печени, брюшной полсти и матке. Нервозность . Отходы обмена веществ и токсические вещества паразитов могут раздражать центральную нервную систему. Беспокойство и нервозность часто являются результатом заражения паразитами. Нарушение сна. Пробуждение среди ночи, особенно между 2 и 3 часами, часто являются результатом попыток организма избавиться от токсических веществ через печень. Нарушения сна могут быть спровоцированы также ночным выходом паразитов через задний проход. что приводит к неприятным ощущениям. Скрежет зубами (бруксизм) , сжатие зубов и трение ими часто сопровождает паразитические инфекции. Хроническая усталость. слабость, апатия, депрессия, потеря концентрации внимания и плохая память могут быть вызваны паразитами, которые создают анемию, интоксикацию, недостаток питательных веществ в организме. Иммунные нарушения. Присутствие паразитов постоянно стимулирует реакцию иммунной системы и со временем может ослабить этот механизм, открывая путь проникновению в организм инфекций. В число признаков присутствия паразитов в организме могут входить также: увеличение веса, чрезмерный голод, потеря веса, запах изо рта, астма, диабет, эпилепсия, прыщи. мигрени. "Наследственная память" и заболевания От родителей к детям может передаваться «наследственная память возбудителей болезней». Если предок лечился от какого-то заболевания, то потомкам передаётся как «память о самом заболевании» в виде предрасположенности к нему, так и «память о лекарстве».

Если в роду кто-то болел чесоткой, то потомки могут страдать различными кожными болезнями.
Если в роду кто-то болел гонореей, то потомки могут страдать от различных опухолей (липомы, бородавки и прочие опухоли).
Если в роду кто-то болел сифилисом, то потомки могут страдать от разного рода язв в любых органах.
Если в роду кто-то болел туберкулезом, то потомки могут страдать от более тяжелой формы – сочетания опухолей с язвами.

Защитные силы организма

Основной защитной силой организма считают иммунитет. Это справедливо, но лишь отчасти. Главной защитной силой организма является его сознание. Причем сознание должно быть правильно ориентировано, настроено и управляемо. Если это не так, то ненормальная эмоциональная деятельность быстро нарушит внутреннюю гармонию, ослабит организм и создаст предпосылку для внедрения тех или иных паразитов. Что означает «неправильно ориентированное» сознание и какой вред оно может принести? Неправильная ориентация сознания означает следующие: вместо того чтобы обслуживать процесс жизни в разумных пределах, само сознание становится источником скрытых и явных бед. Итак, первая защитная сила организма- сознание. Вторая защитная сила – Иммунитет. Под иммунитетом мы будем подразумевать способность организма распознавать, уничтожать и выводить из организма генетически чужеродный материал. Носителями чужеродной генетической информации являются: белки(которые по каким-то причинам миновали печеночный барьер и оказались в крови), вирусы, бактерии, простейшие микроорганизмы, гельминты, и видоизмененные клетки самого организма. Все ранее перечисленное вызывает при попадании внутрь организма иммунную реакцию (распознавание, уничтожение и выведение). Все клетки иммунной системы (Т- и В- лимфоциты, макрофаги) работают совместно для лучшего обеспечения защиты организма и готовы атаковать генетически чужеродный материал. Естественный и специфический иммунитет Специфический иммунитет основан на «иммунной памяти» и осуществляется главными клетками иммунной системы: Т-лимфоцитами, В-лимфоцитами и макрофагами. Естественный иммунитет отличается от специфического следующими особенностями.

Распознавание любого генетически чужеродного материала. Специфический иммунитет действует только против своих «старых знакомых». Отсюда опухолевые клетки распознаются и уничтожаются в основном естественным иммунитетом.
Естественный иммунитет действует немедленно и не требует предварительного контакта.
Естественный иммунитет активизируется сразу на любые чужеродные вещества.
Он не обладает специфической памятью.

Причины, приводящие к приобретенному иммунодефициту С трессовые ситуации, особенно сильные или часто повторяющиеся. Чрезмерное питание приводящее к зашлаковке соединительной ткани организма и возникновению дефицита биологически активных веществ (минералов, витаминов и т.п.). Широкое применение антибиотиков, которыми пытались и пытаются заменить иммунную систему. Применение разнообразных химических веществ, загрязняющих окружающую среду. Геопатогенные и техногенные зоны. Неправильное лечение лекарственными препаратами, которое подавляют деятельность лимфоидной ткани. Тяжелые травмы и хирургические операции, особенно те, во время которых удаляют тимус или селезенку. Что важно знать о личной гигиене Большую роль в защите от паразитов играет личная гигиена человека, чистота жилища и приготовления пищи. ·Мойте руки с мылом перед едой. По возможности ежедневно принимайте душ. Не реже раза в неделю принимайте парную и мойтесь с мылом и мочалкой. ·Содержите в чистоте жилище, рабочее место, одежду, обувь. Чаще проветривайте помещения, в которых живете и работаете, не закрывайте окна от солнца. Многие яйца гельминтов погибают от прямых солнечных лучей. ·Лечить от паразитов необходимо всех членов семьи. В жилом помещении не должно быть никаких домашних животных – рассадников паразитов. Если эти условия не соблюдаются – повторное заражение паразитами неминуемо. Помогите организму избавиться от токсинов Для того чтобы помочь организму во время очистительно – оздоровительного кризиса поскорее выбросить паразитов и их яды, рекомендуется пить кипяток с соком лимона по несколько стаканов в день. Он же помогает обезвреживать и выводить токсины. Очень хорошо в это время пить побольше свежевыжатых соков, особенно морковного и сочетаний с ним, яблочного со свекольным. Для оздоровления слизистой кишечника параллельно с приемом дегельминтика можно применить сбор трав. 1ст. ложку корней сухой крапивы заварить 1ст. кипятка и подержать на очень малом огне 15 мин., настаивать 30 мин. Принимать по 2-3 ст. ложки 3 раза в день. Очищающие свойства белой глины Если в организме человека достаточно кремния, то он надежно защищен от вирусов и микропаразитов. Одним из быстрых способов пополнения кремния является прием белой глины. Она поглощает выделяющиеся при очищении организма шлаки, чем снижается риск отравления при противопаразитарном лечении. Ежедневная доза на прием глины для взрослых - 1ч.ложка на 150мл воды. Для детей в возрасте до 12 лет -по1/2 ч. ложки на 150мл воды. 1ч. ложку насыпают в стакан, наливают 150 мл воды, размешивают и настаивают ночь. Утром натощак выпивают. Можно принимать и перед сном, и за 30минут до еды. Курс лечения глиной длится 3 недели. последующие курсы (по 10 дней) проводят один раз в месяц. Несвойственная человеку пища Питание несвойственной человеку пищей приводит к развитию дисбактериоза и является тем звеном, которое запускает рост чужеродных бактерий, грибков в желудочно- кишечном тракте. На первое место по вредности я ставлю продукты, содержащие дрожжи (хлеб и хлебобулочные изделия) и способствующие брожению а организме (сахар). При противопаразитарном лечении надо исключить из питания коровье молоко. Организм человека утрачивает ферменты, необходимые для его переработки, оно служит питательной средой для паразитов. Мясо тоже противопоказано по причине сильного заражения паразитами. Если в вашем питании мало биологически активных веществ, то их можно дополнять пищевыми добавками.

Хильда Кларк, с помощью своего сына, специалиста по электронике, изобрела прибор, который позволяет определять излучаемые частоты различных веществ и биологических объектов – организм «поет» свою мелодию.

Возникновение рака, язвенной болезни, сахарного диабета, заболеваний желудка, печени, кишечника, половых органов она объясняет следующим образом.

Как приготовить компоненты «тройчатки» самостоятельно?

Настойка черного грецкого ореха делается так: 15 штук зеленых грецких орехов молочно-восковой спелости мелко нарезать, залить 0,5 л 50 %-ного пищевого спирта. Плотно закрыть крышкой и настоять в течение 2 дней. Критерий готовности – зеленовато-коричневый цвет. Процедить.

Для того чтобы настойка хорошо сохранялась и не теряла силы, рекомендуют добавлять 1/4 ч. ложки витамина С на 1 л. Употреблять разбавленной. Если ее сделать не на спирте, а на водке, то разбавлять не надо. К тому же она будет сохраняться без всяких добавок – проверено на практике.

Хорошим заменителем настойки зеленых грецких орехов является настойка из сухих перегородок грецких орехов на водке.

Если нет грецких орехов, берете настойку Люголя (йод на глицерине), она продается в аптеке, капаете 5-10 капель на 50 мл воды и принимаете.

Полынь используют только созревшую – листочки и семена высушивают и измельчают. Принимают в сухом виде, как порошок, запивая обычной водой. Доза на один прием 200–300 мг (1/2 ч. ложки).

Гвоздика – измельчить и принимать, доза – 500 мг, примерно с горошину. Принимать гвоздику следует по нарастающей:

1-й день – одна доза; 2-й – две. С 3-го по 10-й день принимать 3 раза в день до еды. Далее принимают в течение года 1 раз в неделю сразу 3 дозы как профилактическое средство.

Для удобства приема порошка полыни и гвоздики можно делать шарики из хлебного мякиша, помещая внутрь порошок. Это особенно касается детей и чувствительных к горечи людей.

Настойка черного грецкого ореха (принимается 1 раз в день) – выпивать-сосать в течение 15 минут для обеззараживания ротовой полости.

1-й день: 1 капля на 1/2 стакана воды. Желательно принимать на пустой желудок, например перед едой.
2-й день: 2 капли в 1/2-1 стакане воды.
3-й день: 3 капли в 1/2-1 стакане воды.
4-й день: 4 капли в 1/2-1 стакане воды.
5-й день: 5 капель в 1/2-1 стакане воды.
6-й день: 2 ч. ложки развести в 1 стакане воды.
7-й день. С этого дня будете принимать настойку 1 раз в неделю по 2 ч. ложки утром натощак.

Полынь в порошке (принимать 1 раз в день перед едой).

1-й день: 1/5 ч. ложки (с водой).
2-й день: 1/4 ч. ложки (с водой).
3-й день: 1/3 ч. ложки.
4-й день: 1/2 ч. ложки.
5-й день: 2/3 ч. ложки.
6-й день: 1 ч. ложка.
7-й день: 1 ч. ложка + 1/3 ч. ложки.
8-12-й дни: 1/3 ст. ложки.
13-16-й дни: 1/2 ст. ложки.
17-й день: с этого дня принимать 1 раз в неделю по 1/2 ст. ложки.

Продолжайте увеличивать дозу до 14-го дня, когда вы сможете принимать по 1/2 ст. ложки, разделив объем на 2–3 приема перед едой (в виде горошин в хлебном мякише).

В течение 6 дней принимайте по 1/2 ст. ложки, затем по 1/2 ст. ложки 1 раз в неделю.

Гвоздика в порошке (принимается 3 раза в день).

1-й день: по 1/5 ч. ложки 3 раза в день перед едой.
2-й день: по 1/4 ч. ложки 3 раза в день перед едой.
Дни 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10-й: принимайте по 1/3 ч. ложки 3 раза в день до еды. После 10-го дня – 1 ч. ложку 1 раз в неделю.

Таким образом, все три компонента «тройчатки» принимаются только 1 раз, утром. А молотая гвоздика принимается еще дважды перед едой.

Пройдя указанный курс, вы переходите на поддерживающее лечение, которое продолжается всю жизнь. Все компоненты «тройчатки» принимаются 1 раз в неделю утром натощак: настойка грецкого ореха – 2 ч. ложки, полынь в порошке – 1/2-1 ст. ложка, гвоздика в порошке – 1 ч. ложка.

Как прекратить поступление в организм пропилового спирта?

Это технический спирт, который широко распространен и применяется в быту. Х.Кларк не рекомендует употреблять следующие продукты, в которых может содержаться пропиловый спирт:

бутилированная вода, консервированные соки, зубные пасты, газированные напитки, растворимый кофе, расфасованные чаи, белый сахар.

Кларк установила, что когда в печени имеется пропиловый спирт, одновременно присутствует очень вредное вещество – афлотоксин Б. Обычно он содержится в несвежих, покрытых плесенью продуктах. По ее мнению, это вещество препятствует расщеплению печенью пропилового спирта, и он накапливается в ней. Вот почему не рекомендуется употреблять пиво, орехи (соленые, лущенные, промышленно расфасованные, пораженные плесенью), хлеб 5-дневной давности, перезрелые фрукты.

Для того чтобы помочь печени избавиться от пропилового спирта, рекомендуется употреблять повышенное количество естественного витамина С – концентрированные отвары шиповника, облепиху и другие кислые фрукты и ягоды.

Очищение от патогенных микроорганизмов

Животные клетки, наоборот, продуцируют кислую среду и способны обитать только в ней. Следовательно, все болезнетворные клетки для животных относятся к растительным, и наоборот.

Очищение половых органов

В качестве гигиенического и лечебного средства можно рекомендовать промывания половых органов, особенно женщинам. Спринцевание – промывание влагалища водой, водными растворами лекарственных трав.

В зависимости от состава жидкости, используемого для спринцевания, можно оказать на слизистую оболочку влагалища различное действие – от очищающего и дезинфицирующего до вяжущего и подсушивающего.

Спринцевание лучше всего выполнять с помощью резиновой груши (100–200 мл) со специальным наконечником. После спринцевания рекомендуется полежать 15–20 минут, чтобы продлить действие введенной жидкости. После окончания процедуры спринцевания резиновую грушу необходимо вымыть и продезинфицировать.

Лучшим составом в качестве поддержания чистоты и нормальной закисленности влагалища используют следующие составы: 1 ст. ложку меда разводят в 0,5 л молока; 3 части воды, по 1 части меда и спирта; также можно использовать раствор ляписа (нитрата серебра). Срок применения этих промываний – до получения оздоровительного эффекта.

Для очищения влагалища при белях рекомендуют отвары трав, обладающих вяжущими, подсушивающими, дезинфицирующими действиями: цветки ромашки и календулы, листья крапивы, шалфея, грецкого ореха, подорожника, манжетки, трава спорыша, кору дуба – 1 ст. ложку залить 0,5 л горячей воды. Остудить и применять в теплом виде.

Спринцевание могут выполнять и мужчины. Для этого они вводят в мочеиспускательный канал трубочку для коктейля (ее оплавливают с одного конца, чтобы при прохождении по мочевому каналу она не оцарапала его стенки). Трубочку подсоединяют к резиновой груше и выполняют промывание мочевого канала и даже мочевого пузыря.

В качестве промывной жидкости используют различные отвары и настои. Например, А. Н. Рыжов советует использовать ляпис – 1,5 л 6–8%-ного раствора ляписа. Резиновую грушу наполняют несколько раз до использования всего приготовленного раствора (трубочку, естественно, не вынимают).

Согласно наблюдениям Рыжова, эта процедура эффективна при опасности заражения венерическими заболеваниями. Во время такого промывания возможен выход камней из мочевого пузыря и даже почек. Поэтому оно рекомендуется после очищения почек.

В настоящее время среди женщин широко распространены разнообразные гинекологические заболевания. Причины – обилие психических зажимов, перенесенных стрессов, аборты, неестественное питание животными продуктами, которое приводит к ощелачиванию организма, развитию в нем гнилостных процессов.

Ощущение нехватки жизненных сил и проблемы со здоровьем часто служат сигналами, свидетельствующими о необходимости освобождения организма от токсинов и шлаков. С возрастом естественное выведение вредных веществ становится затруднительным, поэтому применение специальных средств и народных способов детокса способно значительно улучшить общее состояние.

Содержание:

Симптомы зашлакованности организма

Балластные и отравляющие организм вещества накапливаются в костях, внутренних органах и даже межклеточных пространствах. Они попадают с пищей, водой и воздухом, при проведении косметических и гигиенических процедур и отнимают красоту и молодость, снижая жизненный тонус. Симптомы зашлакованности чрезвычайно распространены в современном мире:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
трудности в работе печени;
повышение утомляемости и снижение работоспособности;
воспаление сальных желез;
ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
недостаточность иммунитета;
появление аллергических реакций;
поражение слизистых покровов;
гибель нервных клеток;
частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
снижение аппетита, жажда.

Патологии сердечно-сосудистой системы, ранние инфаркты также можно отнести к симптомам, свидетельствующим о зашлакованности организма.

Основные правила выполнения процедур

К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:

правильное питание и высокая двигательная активность;
употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
прием чистой воды;
отсутствие вредных привычек;
полноценный ночной отдых;
ограничение использования синтетических моющих средств;
проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.

Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.

Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности. При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее.

Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.

Видео: Мнение врача-реабилитолога Сергея Агапкина: шлаки – миф или реальность?

Программа очищения организма

Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
Первый этап - очищение толстого кишечника , проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Голодание – самая эффективная детокс-процедура

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.

Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.

Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.

Видео: В чем смысл голодания и как его проводить правильно

Вода – залог чистоты и здоровья

Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.

Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.

Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.

Использование клизмы для очищения организма

Из всего списка популярных методов очищения организма применение клизмы относится к наиболее нежелательным, особенно если она используется без наблюдения врача. Неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, а повышенный риск вымывания электролитов и обезвоживания опасен для людей с заболеваниями сердца и почек.

Регулярное использование клизмы приводит к гибели полезной микрофлоры и нарушению стула. Гидроколонотерапия способна воздействовать на еще более глубокие отделы кишечника, что может увеличить вред от ее применения.

Применение аптечных препаратов для детокса

Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.

Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора .

Активированный уголь

Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.

Сульфат магния

Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.

Полисорб

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Видео: Очищение печени аллохолом

Народные рецепты для очищения организма

Обычные продукты питания и травы при правильно организованном приеме способны производить то же очистительное действие, что и дорогостоящие медицинские препараты. На практике они значительно реже вызывают побочные эффекты, хотя и не всегда просты в применении.

Отруби

Отруби – частицы оболочек зерен , их клетчатка оказывает такое же действие, как и микрокристаллическая целлюлоза. Разбухая в организме, она механически очищает кишечник, выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсические соединения.

Отруби принимают трижды в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды, запивая парой стаканов воды. Курс очищения занимает 30 дней, а проводить его можно не чаще 1 раза в год.

Льняное семя

Набирают популярность с каждым днем семена льна благодаря целебным и питательным свойствам. Они же служат и отличным очищающим средством, выводят холестерин, слизь и шлаки, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Достаточно выпивать натощак с утра стакан воды со столовой ложкой молотого льняного семени за полчаса до завтрака и вечером незадолго до сна, чтобы обеспечить качественное очищение кишечника. Этот продукт можно также добавлять в каши, йогурты, фруктовые салаты и соки.

Крупы

Наиболее известный продукт в этой категории – предварительно замоченный рис, мощный натуральный сорбент, способный влиять на состояние всех органов и систем и обеспечивать комплексное очищение. Применять его необходимо с осторожностью. Рекомендуется использовать бурый рис, поскольку в нем сохраняется больше полезных веществ.

Овес – более мягкий и безопасный вариант для использования в очистительных процедурах. Он не раздражает слизистую, помогает справиться с эмоциональным и физическим истощением и широко применяется в лечении заболеваний органов дыхания.

Волокна злаков бережно освобождают от шлаков пищеварительную систему. Так, завтрак из гречневой каши с растительным маслом помогает мягко и безопасно очистить печень и снизить уровень холестерина в крови. Крупу следует варить 1-2 минуты, после чего оставить ее в тепле настояться до готовности.

Рецепт овсяного отвара для очищения организма

Зерна в количестве 200 г залить водой (1 л) и варить 40-50 минут. После того как смесь остынет, ее нужно процедить и принимать 4-5 раз в день по 100 мл.

Рецепт завтрака из гречи для очищения печени

Состав:
Гречневая крупа – 4 ст. л.
Нежирный кефир – 1 стакан

Применение:
Промыть гречневую крупу кипятком и залить кефиром, дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать смесь следует утром натощак в качестве завтрака, избегая употребления пищи и жидкостей на протяжении 3-4 часов после него. Очищение проводится курсом за 10 дней, затем необходим перерыв на 2 недели.

Видео: Как вывести токсины из крови: рецепт средства

Травы

Рецепт очищающего отвара из сушеных трав

Состав:
Подорожник – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Сушица болотная – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить травы в кофемолке или растолочь, залить 1 столовую ложку смеси кипятком в объеме 400 мл. После настаивания в течение 20 минут жидкость следует процедить и остудить. Принимать напиток нужно утром и вечером по 100 мл за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.

Свежие соки

Свежевыжатые соки, приготовленные из кислых фруктов, способны значительно облегчить процесс освобождения организма от шлаков и токсинов. Они хорошо сочетаются с микрокристаллической целлюлозой и отрубями, усиливая действие этих препаратов.

Для проведения чистки с их помощью необходимо 1-2 раза в месяц на протяжении дня выпивать по стакану сока ежечасно, другие продукты и особенно твердая пища исключаются на этот промежуток времени.

Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника

Смешать сок цитрусовых (можно использовать лимоны, апельсины или грейпфруты) с минеральной водой в комфортном соотношении, выпивать по 1 литру в течение суток на протяжении 7 дней.

Овощи и фрукты

Свежие сырые овощи и фрукты богаты клетчаткой, за счет ее присутствия они мягко и эффективно очищают желудочно-кишечный тракт. Для поддержания организма в хорошей форме важно регулярное включение в меню салатов из капусты, моркови, огурцов, свеклы, редиса, сладкого перца и сельдерея с растительным маслом.

Чеснок, помимо вывода шлаков и токсинов, помогает успешно справиться с глистной инвазией. Он является одним из известнейших в народной медицине противомикробных средств, а также присутствует в большинстве рецептов для очищения сосудов.

Определенные сорта яблок содержат значительное количество фруктовых кислот, растворяющих отложения и облегчающих их выведение. Очищение с их помощью можно проводить достаточно часто – до 2 раз в месяц. Для этого в течение дня в пищу используют только 2 кг кисло-сладких яблок, съедая их равными порциями через каждые 2 часа, и чистую воду без газа.

Кефир и йогурты

Свежие кисломолочные продукты чрезвычайно полезны для кишечника. Они поддерживают микрофлору в здоровом состоянии, очищая ее от патогенных организмов. Действие этих напитков усиливается в сочетании с фруктами или семенами льна.

Касторовое масло

Старинное средство для очищения организма - касторовое масло . Оно нормализует частоту стула, избавляет от вредных вирусов, бактерий и грибков, включая дрожжевые. Однако употреблять его нужно с осторожностью, поскольку слабительный эффект может повлечь за собой развитие обезвоживания.

Видео: Как правильно пить касторку

Периодически очищать свой организм от ядов и шлаков сейчас вошло в моду. Об очищении организма все больше упоминается в рекламах тех или иных БАДов, в то время как в официальной медицине вообще нет такого термина - «очищение организма», здесь оперируют более точными и конкретными понятиями. Так всегда ли очищение идет организму на пользу и стоит ли его вообще делать?

Организм человека и его связь с внешним миром

Организм человека - это идеально сбалансированная система. Мы едим растительную и животную пищу, а наш организм, как фабрика по переработке сырья, использует эту пищу для того, чтобы построить новые клетки и выработать энергию, необходимую для функционирования человека во внешней среде. Так как все питательные вещества мы получаем из внешней среды, то и составляем с ней единое целое.
Когда-то, много тысяч лет назад, человек почти ничего не знал о хронических болезнях, люди умирали от травм и острых инфекций. Но те, кто доживал до глубокой старости, долго были здоровыми. Затем наступила эра развития промышленного производства. Так, в средние века, когда еще не знали о вредном воздействии отходов производства на организм человека, продолжительность жизни человека резко сократилась.
В наше время производственные вредности возросли многократно, но людям об этом уже хорошо известно и они стараются придерживаться гигиенических норм, поэтому острые заболевания, вызывающие высокую смертность в трудоспособном возрасте, стали редкостью. На смену пришло медленное хроническое отравление организма загрязненной окружающей средой, неправильным питанием и резким ограничением подвижности. Все это вместе создает предпосылки для нарушения обмена веществ, возникновения хронических болезней, преждевременного старения и смерти человека. А ведь еще Мечников говорил о том, что смерть раньше 150 лет - это насильственная смерть.

Очищение организма - стоит ли его проводить?

На тему очищения организма от ядов и шлаков не выступал только ленивый. Самое интересное, что советы на эту тему дают только неспециалисты. Причем многие такие методы «очищения» способны вызвать прямо противоположный эффект. Например, Н.А. Семенова для очищения кишечника от вредных бактерий рекомендует проведение многократных клизм. Результат такого «лечения» будет заключаться в том, что из кишечника удалятся полезные микроорганизмы, способствующие перевариванию пищи и подавлению деятельности болезнетворных микроорганизмов. А вот вредные бактерии расцветут пышным цветом, вызывая неправильное разложение пищи, образование газов и воспаление стенки кишечника.
Поэтому, прежде чем приступить к очищению организма, нужно помнить о том, что нарушить внутреннюю среду организма легко, а вот восстановить очень трудно.

Очищение организма естественными способами

Очищение организма должно проводиться естественными способами - путем восстановления и поддержания правильного обмена веществ (метаболизма). Для этого нужно соблюдать следующие правила:
- рациональное питание: больше свежих овощей, фруктов, злаков; легкоусвояемые углеводы (сладости) лучше употреблять в виде натуральных продуктов (например, меда), ограничить сдобу, торты, конфеты; мясо лучше употреблять нежирных сортов, не менее раза в неделю есть рыбу; не переедать, есть только при появлении чувства голода;
- пить чистую негазированную воду не менее 2-2,5 л в сутки; стакан воды за 30 минут до завтрака способствует выведению ядов и шлаков;
- количество и калорийность принятой пищи должна иметь четкую зависимость от физической активности: чем больше вы двигаетесь, тем больше можете себе позволить съесть.

Что еще можно сделать для очищения организма?

Вместо клизм - биодобавки с полезными бактериями
В нашем кишечнике «трудятся» миллиарды полезных бактерий, которые помогают перерабатывать пищу. Но иногда они не справляются с этой задачей, и не переваренная пища начинает гнить и разлагаться под воздействием «вредных» бактерий - отсюда появляются газы в кишечнике (метеоризм). Если такие процессы протекают длительно, то воспаляется стенка кишечника.
Помочь в данном случае могут биодобавки к пищи, продукты, которые стимулируют рост и размножение полезных бактерий в организме (пробиотики). Примером такого пребиотика может быть лактофильтрум, который стимулирует выработку бифидо- и лактобактерий. Прием этой биодобавки к пище лучше согласовать с врачом.

Очищение организма при помощи риса

Хороший народный метод, он способствует удалению из организма лишней жидкости и токсических продуктов обмена. Для процедуры нужно взять 3 столовые ложки неочищенного (бурого) риса, отварить его до полуготовности. За полчаса до приема риса нужно выпить стакан воды, а после приема риса ничего не есть и не пить в течение 4-х часов. Принимать можно в течение недели. Такой рис адсорбирует на своей поверхности токсические вещества и выводит их из организма.

Очищение организма при помощи яблочного уксуса

Очищение организма при приеме яблочного уксуса происходит за счет того, что он содержит много микроэлементов и органических кислот, принимающих участие в обмене веществ. При нормальном обмене веществ выделяется меньше ядов и шлаков. Яблочный уксус можно принимать с чаем (лучше, если вместо сахара в нем будет мед) по 1-2 чайной ложки 3 раза в день в течение месяца, затем нужно сделать перерыв.
Помните: не стоит очищать организм грубыми методами, лучше просто помочь ему самому справляться со своими задачами.

Главный диетолог Галина Романенко.