Показания и инструкция по применению настойки золотого корня. Применение золотого корня или родиолы розовой

Природа подарила нам огромнейшее количество различных полезных растений, которые при правильном использовании способны стать и пищей, и лекарством. Наши предки еще много сотен лет назад определили, что растительные культуры могут использоваться для приготовления лечебных средств, предупреждающих и устраняющих различные патологические состояния. Впоследствии большая часть свойств этих растений была подтверждена множественными научными исследованиями. Одной из удивительных по своим лечебным качествам культур считается родиола розовая. В народе такое растение именуется золотой корень, на основе которого готовится уникальная настойка, которую мы сейчас и обсудим, а также ее применение и возможные противопоказания чуть более подробно.

Применение золотого корня

Настойка золотого корня способна помочь в лечении самых разных патологических состояний. Это лекарственное средство способствует нормализации артериального давления при гипотонии и неплохо устраняет головные боли. Настойку можно использовать для коррекции физической либо умственной усталости, так как она оказывает замечательное бодрящее и тонизирующее воздействие. Данный лекарственный состав поможет справиться с сахарным диабетом, а также с туберкулезом легких. Настойка золотого корня может использоваться и наружно – для заживления ран и порезов, также на ее основе можно готовить примочки, устраняющие высыпания на коже, нарывы и конъюнктивит. Такой препарат неплохо устраняет воспалительные процессы при развивающейся ангине, а также корректирует самые разные недуги ротовой полости – цингу, пародонтоз, стоматиты и пр.

Считается, что использование настойки на основе розовой родиолы эффективно устраняет недуги пищеварительного тракта. Кроме того такое лекарственное средство может применяться в коррекции заболеваний мочеполовой системы, среди которых маточные кровотечения, а также бесплодие и простатит. Существуют данные, что использование данной настойки весьма эффективно устраняет импотенцию.

Лекарство, полученное из золотого корня, пойдет на пользу больным эпилепсией, так как оно может на порядок сократить количество приступов недуга. Его использование целесообразно и при малокровии либо малярии, так как такой препарат оказывает оптимизирующее воздействие на процессы кровообращения.

Считается, что применение настойки золотого корня помогает справиться с разными онкологическими поражениями и помогает пациентам с болезнями щитовидной железы. Ее потребление также ускорит процессы восстановления после перенесенной химии.

Данное лекарственное средство также может применяться в терапии повышенной отечности, себорейного дерматита и угревых высыпаний различной локализации.

Если вы собираетесь использовать настойку золотого корня для лечения кожи, то ее можно наносить в несколько разбавленном виде на проблемные участки. Такое средство будет оказывать местное противовоспалительное и подсушивающее воздействие. Также допускается применять состав неразбавленным, но в этом случае его стоит наносить исключительно точечно. Не сильно крепкий раствор лекарства отлично подходит для наложения примочек и для проведения полосканий ротовой полости.

Тем, кто начал употреблять внутрь золотой корень, применение настойки стоит ограничить стандартной длительностью лечения родиолой в один месяц.

Спирт + золотой корень = настойка

Для того чтобы своими силами приготовить настойку золотого корня, стоит приобрести корень родиолы.

* Для первого варианта лекарственного препарата соедините сто грамм такого сырья с четырьмястами миллилитрами обыкновенной водки. Настаивайте такое средство в достаточно темном месте в течение одной недели, после чего процедите. Принимайте приготовленный состав примерно за четверть часа-двадцать минут до трапезы. За раз стоит выпивать пятнадцать капелек такого средства, растворяя их в небольшом количестве обыкновенной теплой воды.

* Для изготовления второго варианта вам потребуется стеклянная емкость подходящего размера. Заполните ее высушенными корешками родиолы, а сверху залейте семидесятипроцентным спиртом. Такую настойку рекомендуется также настаивать в достаточно затемненном месте в течение двух-трех недель. Приготовленное лекарство стоит процедить, а растительное сырье – отжать. Принимайте состав по трети-половинке чайной ложечки, растворяя его в стакане чистой воды. Прием может осуществляться дважды-трижды на день.

Имеет ли золотой корень противопоказания к применению?

Многие любители лечения природными средствами считают, что таковых быть не может, одна как и у всего земного и у этого растения есть ограничения к приему. Несмотря на то, что родиола розовая является полностью натуральным веществом, и настойка на ее основе имеет некоторые противопоказания. Так ее не стоит принимать при повышении артериального давления. Кроме того такое лекарственное средство не подходит для лечения лиц с чрезмерной возбудимостью. Настойка препарата не может использоваться в терапии беременных женщин, кормящих мам, а также детей, не достигших двенадцатилетнего возраста.

Нужно учитывать, что чрезмерное потребление препарата чревато возникновением нервозности, также такое лечение может привести к нарушениям сна, раздражительности и к болям в районе сердца. Для того чтобы не допустить развитие бессонницы, настоятельно рекомендуется осуществлять прием настойки золотого корня как минимум за четыре-пять часов до планируемого сна.

Чтобы учесть противопоказания золотого корня с учетом потребления других лекарственных препаратов, даже перед применением настойки родиолы в терапевтических целях настоятельно рекомендуется посоветоваться с доктором. При лечении ею – тем более!

В горах Алтая на высоте от 2000 до 6000 м произрастает многолетнее растение, известное под названием Родиола розовая, Золотой корень. Название Родиола розовая – уменьшительное от греческого «роза» и латинского «розовый». Европейцы знали растение под этим названием еще 200 лет назад и применяли в качестве красителя. В восточных странах, особенно в Китае, оно известно как «Золотой корень» и почиталось наравне с женьшенем. О нем слагали легенды, и доступно оно было императорам.

Свое название растение получило из-за блестящего перламутрового корня , который используется в народной медицине и фармакологии. Подземная часть Родиолы содержит 140 компонентов. Народные средства и медпрепараты на ее основе помогают снять усталость, побороть стресс, повысить умственную и физическую работоспособность.

В чем польза настойки для мужчин?

Для лечебных целей чаще всего применяют водочную или спиртовую настойку из корня Родиолы розовой. Спиртовый экстракт обладает сильным стимулирующим действием на центральную нервную систему , его назначают:

• здоровым людям, чтобы быстрее восстановиться после тяжелой работы;
• при неврастенических состояниях из-за длительного стресса;
• при истощении после тяжелой болезни.

Для мужчин эта настойка полезна по нескольким аспектам:

1. снимая стресс, помогает избавиться от психогенной импотенции;
2. восстанавливая физический тонус, поднимает потенцию;
3. воздействуя на половые железы и детородные органы, помогает лечить отклонения в физическом развитии.

Основными действующими веществами Золотого корня в результате фармакологических исследований признаны салидрозид и п-Тирозол.

Салидрозид влияет на секрецию белкового гормона эритропоэтина, регулирующего кроветворную функцию (выработку эритроцитов), тем самым запуская цепную стимулирующую реакцию, распространяющуюся на все органы.

П-Тирозол улучшает кровоток, предотвращая образование тромбов.

Помимо влияния на кроветворную систему, эти компоненты обладают адаптивными, антиоксидантными и антигипоксическими свойствами.

Для мужской половой функции также важным является повышенное содержание в составе Родиолы розовой цинка. Этот элемент играет важную роль в сперматогенезе и профилактике аденомы простаты.

Таким образом, настойка Родиолы розовой обладает стимулирующим воздействием при переутомлении, не угнетая, а помогая быстрее восстановить силы после стресса (адаптогенное свойство).

Переохлаждение, перегрев, травма, последствия операции, кислородное голодание – все эти состояния имеют показания к применению экстракта Золотого корня.

Антитоксичные свойства настойки полезны для ускорения протрезвления, находят применение для лечения наркомании и алкоголизма, за исключением тяжелых форм.

Применение спиртового или водочного препарата Родиолы также показано при:

• гипотонии;
• вегето-сосудистой дистонии;
• анемии;
• расстройствах пищеварения;
• головной боли;
• сахарном диабете;
• заболеваниях суставов;
• переломах.

Для справки! Настойку из Родиолы розовой можно купить в готовом виде в аптеке либо изготовить в домашних условиях.

Спиртовая настойка Золотого корня (100мл экстракта) стоит 270 руб.

Чтобы приготовить настойку самостоятельно потребуется водка и сухой измельченный корень. Цена за 100 гр. Золотого корня наложенным платежом по России – 800 руб., по предоплате – 700 руб., в фирменных магазинах – 400 -500 руб.

Как приготовить настойку золотого корня?

Рецепты приготовления лекарственного средства из Родиолы розовой просты, их отличие только в том, на чем настаивается корень. Рассмотрим основные способы как сделать настойку:

Если настойка на водке, то потребуется:

• 50 гр. измельченного корня;
• 400 мл качественной водки.

Рецепт на этиловом спирте включает в себя:

• 25 гр. измолотого корневища;
• 100 мл спирта.

В обоих случаях необходимое количество корня засыпать в стеклянную тару, желательно с темными стеклами, залить водкой или спиртом.

Затем поместить настойку в темное, теплое место на месяц. Требуется время от времени взбалтывать настойку для лучшей экстракции. В дальнейшем хранить лекарство в темном прохладном месте.

Золотой корень настойка: инструкция по применению

Как принимать настойку зависит от того:

• на чем она приготовлена (спирт или водка);
• где приготовлена (домашняя или покупная);
• для лечения какой болезни предназначена.

Для повышения общего тонуса организма при переутомлении, истощении, после болезни препарат принимают в следующих пропорциях:

• аптечный экстракт – 20-30 капель на 50-100 мл воды за полчаса до еды 3 раза в сутки;
• домашняя настойка на спирту – 25-40 капель на 70 мл воды 3 раза в день перед едой;
• водочная настойка – 30-40 капель за 15 минут перед едой.

Важно! Не употреблять лекарство позднее, чем за 3-4 часа до сна.

Курс приема настойки – 1 месяц. Повторный – через полгода.

Как пить при прочих заболеваниях, зависит от заболевания, и лечение должен назначить врач.

Противопоказания и побочные действия

Не рекомендуется принимать настойку Родиолы, если имеют место:

• перевозбуждение нервной системы;
• высокая температура;
• повышенное давление;
• психические отклонения.

Побочные эффекты могут появиться при передозировке препарата, что выражается в гиперактивности и бессонице.

Для справки! В целом настойка Золотого корня – это нетоксичное природное средство, оказывающее оздоравливающее действие на весь организм.

Сравнение настойки Родиолы розовой с препаратами других природных адаптогенов

Кроме Родиолы розовой природными стимуляторами являются женьшень, элеутерококк, левзея, лимонник китайский, аралия маньчжурская.

Самым известным является женьшень. считается чудодейственным средством, которому нет равных. Однако, принимать его можно только в осенне-зимнее время, сочетая с физической нагрузкой на свежем воздухе. Китайские медики не назначают его детям до 16 лет и здоровым людям моложе 40.

Небольшая доза настойки женьшеня повышает давление, большая – понижает . Самым опасным при передозировке этого препарата является нарушение сердечного ритма и упадок сил. Кроме этого женьшень усиливает восприимчивость к кофеину, камфаре, фенамину.

Обладает более мягким действием, не имеет противопоказаний по возрасту и времени года, но требует длительного приема.

Левзея – тонизирующее, сосудорасширяющее средство, регулирующее обмен веществ. Противопоказана при повышенном артериальном давлении

Лимонник китайский стимулирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, рекомендован при гипотонии, снижении остроты зрения. Имеет противопоказания при бессоннице, гипертонии, нарушениях сердечного ритма.

Аралия маньчжурская , «чертово дерево», произрастающее только на Дальнем Востоке, нашло применение в народной и традиционной медицине совсем недавно. Является более сильным аналогом женьшеня по стимулирующим свойствам. Эффективна также для лечения сахарного диабета. Лекарственную терапию необходимо проводить под наблюдением врача. Все части растения содержат ядовитые вещества, которые могут при передозировке вызвать потерю сознания, остановку дыхания и кровотечение.

При выборе биостимулятора необходимо учесть физиологическое состояние организма, чтобы предупредить возможные осложнения. Спиртовые вытяжки обладают сильным тонизирующим действием, поэтому принимать их надо после консультации у специалиста, или же в минимальных дозах.

Золотой корень известен с древних времён, как очень ценное лекарственное растение. Но тогда его использовать могли лишь великие правители, а сегодня дивные свойства этого растения доступны всем. Одной из самых эффективных форм является настойка на основе родиолы розовой. Это настоящий исцеляющий эликсир!

Золотой корень – это общеизвестное название растения, которое придумали в народе. Всё из-за корней цвета позолоты с перламутровым отблеском. Настоящее имя растения Родиола розовая. Оно принадлежит к семейству Толстянковые и занесено в Красную книгу России. У Родиолы розовой мощная корневая система с тонкими придаточными корнями. Наземная часть состоит из 1 или 10 стеблей до 50 см высотой. Листья у неё мясистые, поочерёдные, а на верхушке красуются щитковидные соцветия с цветками жёлтого цвета. У цветка имеются плоды в виде нагромождений листочков. Применение надземной части нередко используется в кулинарии, например в салатах. Ценными в растении являются именно корни и они являются главным ингредиентом. Настойка золотого корня готовится просто и сейчас вам будут представлены некоторые рецепты.

Рецепты

Сбор корней производят летом, в период цветения. После сбора корни нужно хорошо промыть и просушить. Далее, их нужно мелко нарезать, уложить в коробку и оставить для сушки в месте, где нет солнечного света. После этого можно заняться приготовлением настойки.

Рецепт №1

Ингредиенты:

• сушёные корни – 50 г;
• спирт 40 гр. – 500 мл.

Приготовление

1. Главный ингредиент отправить в подходящий сосуд.
2. Залить спиртом и оставить в укромном месте на 2 недели.
3. После, лекарство будет готово.

Рецепт №2

Ингредиенты:

• корень растения – 100 г;
• водка – 400 мл.

Приготовление

1. Подготовить стеклянный сосуд и выложить в нём корни.
2. Залить всё водкой и закупорить.
3. Оставить на неделю в тёмном месте.
4. После процеживания лекарство можно употреблять.

Рецепт №3

Ингредиенты:

• корни сушёные – 250 г;
• спирт 70 гр. – 250 мл.

Приготовление

1. Положить сырьё в стеклянный сосуд.
2. Залить его спиртом и плотно закупорить.
3. Оставить на 20 дней настаиваться в укромном месте.

Свойства лекарства

Растение неспроста прозвали Золотым корнем, так как корни у него золотые не только по цвету, но и по своему составу . В них содержатся:

• фенолы;
• органические кислоты;
• ароматические соединения;
• терпеноиды;
• эфирные масла;
• флавониды;
• дубильные вещества;
• витамины;
• макро- и микроэлементы.

Настойка из родиолы на водке или спирту оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, помогает при неврозах, хронической усталости, заболеваниях нервной системы. Корень повышает работоспособность и помогает адаптироваться к стрессам. Настойка на золотом корне нормализует обмен веществ и придаёт энергии всему организму. Принимают лекарство часто для того, чтобы адаптироваться к новой внешней среде. Также настойка повышает стойкость организма, приводит его в тонус, пробуждает аппетит и улучшает сон. Ещё настойка золотого корня обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами. Также Радиола розовая полезна, как антидепрессант, антиоксидант и противораковое средство. Часто можно встретить применение цветка Родиола розовая в косметологии. Это очевидно, что косметологи заприметили его чудодейственные свойства.

Как применяется

Настойка способна помочь при гипертонии, если принимать от 5 до 15 капель до еды курсом в 15 дней. Такой приём лекарства поможет улучшить пищеварение, взбодрит человека и приведёт в тонус организм. Корень применяют при заболеваниях лёгких, сердца и кожи. Золотой корень очень полезен диабетикам и людям, у которых рак предстательной железы. Свойства и правильное применение настойки могут убить гонорейную палочку и помочь при наркотической зависимости. Также Родиола розовая помогает избавиться от вредной привычки курения.
Еще Родиола розовая помогает при диарее, анемии, лихорадке, импотенции, подагре и респираторных инфекциях. Применяют корень и для заживления ран, предотвращения воспалений полости рта и лечения мочеполовых болезней. Лекарство хорошо восстанавливает силы после химиотерапии, помогает при малокровии и укрепляет сосуды. Чтобы избавиться от недугов, настойку пьют перед едой по 20 капель в течение 2 недель, с небольшим перерывом. Также сроки и дозировку использования можно согласовать с лечащим врачом. Применение даже такого безобидного, на первый взгляд лекарства, может принести больше вреда чем пользы.

Противопоказания

Если вы подвержены сильным эмоциональным потрясениям и возбуждениям – лекарство не желательно употреблять. Ещё не стоит её пить при гипертоническом кризисе и лихорадочном состоянии. Всё из-за того, что данный напиток – это сильный биостимулятор. Её не рекомендуют для длительных приёмов, так как у людей была замечена повышенная нервозность, раздражительность и нарушение сна. Всё это может обойтись, если пить настойку за 5 часов до сна, следовать инструкции и между недельными приёмами делать перерывы на 10 дней. Что касается беременных и женщин в период лактации – им тоже следует отказаться от лекарства. Запрет на применение касается и детей младше 12. Применение в столь юном возрасте губительно для психики.

Видео

Полезные свойства золотого корня или иначе, родиолы розовой, были известны еще нашим предкам. Растение активно использовалось для борьбы с усталостью, бессонницей, простудой, болезнями желудка. Золотой корень, применение которого в домашней медицине продолжается по сей день, эффективно справляется с и другими проблемами нервной системы.

Настойка золотого корня - применение

1. Корень обладает адаптогенным эффектом, его активно используют для улучшения защитной системы организма.
2. Настойка золотого корня хорошо справляется с болезнями нервной системы.
3. Благодаря способности приводить в норму уровень сахара растение помогает предотвратить развитие атеросклеротических бляшек.
4. Также родиола розовая (золотой корень) нашла свое применение в борьбе с пониженным давлением. Этот эффект достигается путем поднятия тонуса и эластичности сосудов.

Как заваривать золотой корень?

Чай этого растения обладает тонизирующим действием. Его рекомендуют принимать при повышенных эмоциональных и физических нагрузках. Готовится средство так. Корень (одна ложка) заливают водой (литр), ставят на огонь и варят в течение пяти минут. Оставляют на полчаса, чтобы дать чаю настояться.

Чтобы приготовить настойку золотого корня на водке необходимо залить водкой (пол литра) корневища растения (50 грамм). Поместить в темное место и оставить на две недели.

Настой на воде готовят так. Сухой корень (20 грамм) заливают вскипяченной водой (литр) и варят на протяжении десяти минут. Переливают все в термос и оставляют на сутки.

Как принимать золотой корень?

Все средства, произведенные на основе растения, нужно принять хотя бы за четыре часа до отхода ко сну:

1. Чай из корня пьют, добавляя в него мед или сахар. При этом нужно помнить, что добавление более трех ложек оказывает стимулируюший эффект, а меньшее количество – успокаивающий.
2. Настой на воде принимают за полчаса до приема пищи по одной большой ложке.
3. Настойка на спирту должна приниматься не дольше двадцати дней по двадцать капель за полчаса до того, как сесть за стол.
4. Экстракт золотого корня, инструкция по применению которого говорит, что длительность приема не должна превышать двадцати дней, используется по десять капелек за тридцать минут до еды. Продолжительность курса составляет двадцать дней.

Здоровым лицам, которым предстоят тяжелые нагрузки, например во время экзамена или охоты, для поддержания работоспособности рекомендуют утром пить по десять капелек экстракта.

Прибегать к помощи настойки и чая слишком часто не следует. Стимулирующее свойство поддерживает тонус в течение пяти первых дней, потом ресурсы организма и препарат дает обратный эффект. Поэтому рекомендуется проводить перерывы на неделю.

Не рекомендуется также принимать какие-либо средства с золотым корнем при высокой температуре или чрезмерном возбуждении, поскольку эмоции будут только усиливаться, что может отрицательно сказаться на работе организма. Поэтому, если ощущается усталость, то лучше отдохнуть пару часов, а потом выпить чай или пару капель настойки.

Многолетнее травянистое растение, которое имеет второе название Родиола розовая, обладает мощным стимулирующим эффектом.

При длительном употреблении растение способно повышать психические и физические силы организма.

Использование золотого корня приобрело успех при лечении различных заболеваний: трава обладает лечебными свойствами и широко применяется в нетрадиционной медицине.

Чтобы правильно принимать родиолу, из нее рекомендуют готовить настойку.

Вырастить данное травянистое растение можно самостоятельно, однако наибольшей пользой обладает тот вариант, который произрастает на дикой местности.

Сегодня золотой корень можно встретить на просторах России, дальних ее уголках.

Как известно, растение любит холодный и умеренный климат. Оно предпочитает горную местность, широкие влажные луга и поляны, а также долины рек, ручьи, лощины.

В диком виде родиола растет на:

• Алтае.
• Пиренейских горах.
• Карпатах.
• Альпах.
• Урале.
• Сибири.
• Северной Америке.
• Ирландии.
• Дальнем Востоке.

Нередко траву именуют сибирским женьшенем – вычислить, где растет насаждение несложно, ведь его названия кроет ответ.

Лучше всего золотой корень приживается на песчаной почве с хорошим дренажем. Если грунт слишком тяжелый, то для выращивания необходимо добавлять песок.

Инструкция по применению

Традиционно данное растение используют для изготовления настойки – в таком виде его рекомендовано употреблять в большинстве случаев.

Траву часто назначают как противолихорадочное и тонизирующее средство.

Рассмотрим несколько способов применения родиолы розовой:

1. Настойка. Как приготовить целебную настойку указано далее, однако важно знать, как правильно ее применять.

   Для этого необходимо использовать по 15 капель, при желании разведенных водой. Настойку принимают трижды в день до еды.

2. Водяной настой. Средство на основе воды и указанного растения используется для лечения сахарного диабета, малокровия.

   Употребляют внутрь по 1 столовой ложке настоя за 30 минут до еды в течение половины месяца, после этого нужно сделать перерыв.

3. Отвар. Данный вид применения помогает при зубных болях.

   Состав варят около 5 минут на слабом огне, после чего используют такую инструкцию по применению: пьют вместо чая не более 2 стаканов за день. При этом допускается добавлять мед.

4. Аптечный экстракт. Можно приобрести экстракт родиолы: его используют для повышения внимания, снятия симптомов переутомления.

   10 капель дважды в день до еды необходимо принимать экстракт: курс длится 2 недели.

Для профилактики, а также чтобы повысить выносливость, рекомендуется употреблять по 20 капель 1 раз в день до еды.

Важно! Цена экстракта растения стартует от 90 рублей за 100 миллилитров.

Польза и вред травы

Каждое травяное растение может похвастаться определенными лечебными свойствами. Золотой корень способен принести человеку пользу и вред одновременно, если не соблюдать правила его употребления.

Обратите внимание! Многих интересует вопрос – как выглядит это многолетнее травянистое растение.

Люди интересуются для того, чтобы самостоятельно собрать, засушить и заготовить родиолу для лечения.

Многолетник имеет мощное корневище, за что и получил такое название. Его цветы окрашены желтым оттенком, на одном кусте может произрастать сразу до 15 стеблей.

Рассмотрим подробнее пользу и вред травы:

Как приготовить настойку на водке

Одним из популярных и полезных способов использования родиолы розовой является изготовление настоя на водке.

На фото показано, как выглядит итоговый результат, при этом рецепт не отличается сложностями, с ним справится каждый:

1. Подготовка компонентов. Для настойки необходимо взять 100 граммов золотого корня, а также 400 миллилитров водки.

   Лучше выбирать качественную водку проверенного производителя, ведь средство будет использовать для лечебных целей.

2. Измельченный корень кладут в стеклянную тару, обычно используют банку. Массу заливают водкой, накрывают капроновой крышкой и помещают в темное место.
3. Сроки настаивания лечебного снадобья зависят от цвета массы – она должна приобрести коричневый оттенок, слегка отливающий золотом. Зачастую хватает 1-2 недель выдержки.

Полученное средство необходимо профильтровать с помощью мелкосетчатой марли.

Для этого настой переливают в другую емкость, фильтруют, после чего хранят в закрывающейся стеклянной бутылке.

Настойка применяется для мужчин и женщин по показаниям и для профилактики с целью повысить выносливость организма.

Противопоказания

Перед тем, как заваривать растение, а также готовить из него другие рецепты употребления, рекомендуется ознакомиться со списком противопоказаний.

Только прием в умеренной дозировке способен принести пользу, поэтому в список запретов относят следующие недуги:

• Раздражительность.
• Необъяснимая паника.
• Тахикардия.
• Бессонница.
• Пониженная работоспособность.
• Чрезмерное возбуждение.

Перечисленные состояния также могут быть вызваны приемом других адаптогенов в сочетании с золотым корнем. Соблюдение дозировки и правил приема гарантирует здоровый результат.

Полезное видео