Домашнее лечение гипергидроза. Лечение гипергидроза в домашних условиях: основные народные методики

Потоотделение - нормальная физиологическая реакция.

Благодаря ей организм снижает температуру при перегреве, выводит токсины, шлаки. Если же наблюдается , появляются покраснения в местах усиленного выделения пота, это могут быть проявления гипергидроза.

Не стоит пугаться этого заболевания, оно довольно часто встречается и существует множество методов борьбы. Тема деликатная, поэтому лечение гипергидроза в домашних условиях наиболее удобно людям, а еще вам не придется , чтобы узнать как его лечить.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт


Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Причины появления гипергидроза:

  • эндокринные заболевания;
  • особенности нервной системы;
  • наследственные заболевания;
  • злоупотреблением ;
  • опухолевые процессы;
  • гормональные нарушения.

Гипергидроз бывает двух видов:

  1. (местный).
  2. (общий).

Генерализованная потливость (всего тела) часто является симптомом основного заболевания, локальная - имеет идиопатическое происхождение (возникающая самостоятельно). При возникновении гипергидроза сразу на нескольких частях тела надо посетить врача, чтобы исключить наличие основного заболевания.

Если доктор находит проблему, он назначает лечение, и потливость совместно с основным заболеванием вылечивается.

При гипергидрозе на одном участке можно попробовать справиться в домашних условиях.

Рассмотрим самые основные и действенные способы для лечения. В зависимости от локализации патологии выбираем оптимальное решение и метод.

  • Ванночки из соли. Приготовьте раствор: к одному литру воды добавьте 15-20 граммов морской соли, размешайте, затем опустите руки. Завершать процедуру нужно когда температура воды станет некомфортно прохладной для вас. Далее обсушите руки сухой салфеткой или полотенцем. Процедуру повторять трижды в неделю.
  • Яблочный уксус и борную кислоту смешать 1:1. После душа нанести на необходимую область, далее обработать тальком. После применения запрещено пользоваться антиперспирантом.
  • Дубовая кора. Взять 1 литр воды и насыпать туда 15-20 граммов лекарственного сырья. Поставить кипеть на 30 минут. Затем долить еще немного воды и яблочного уксуса, погрузить руки или ноги в ванночку на 20-25 минут. Процедуру повторять ежедневно до исчезновения симптомов.
  • Смесь из водки и сока лимона. К 8-10 граммам лимонного сока добавить 5 столовых ложек водки. Протирать смесью нужные части трижды за день.
  • Крапива и шалфей. Травы смешайте в равных пропорциях, затем к 15-20 граммам перемешанных трав долейте литр воды. Далее погрузите руки или ноги в эту смесь на 5 минут.
  • Нашатырный спирт. Ванночка с нашатырем: на литр воды добавьте маленькую ложку нашатыря, опустите туда руки или ноги, оставьте на 10 минут, ополосните водой.
  • Крахмал из картофеля для ступней. Присыпьте им ступни, наденьте носки.

Потливость подмышек

  • Приготовить ромашковый отвар в домашних условиях стандартным способом. Компрессы накладывайте на область подмышек ежедневно, продолжительность - 14 суток.
  • Принимайте контрастный душ. Направьте холодную воду в область подмышек на две минуты, потом горячую, должно быть не менее четырех подходов. Можно заменить контрастными компрессами. Марлю сначала смочите горячей водой и приложите на десять минут, затем - холодной, и так не менее четырех чередований.
  • Отлично помогают аппликации из и . Курс лечения в домашних условиях - 14 дней.
  • можно заменить на . Долькой протрите область подмышек, он избавит от неприятного запаха, уменьшит потоотделение.
  • Приготовьте настой из хвоща. Для этого смешайте растительное сырье и водку в пропорциях 1:10. Перелейте в банку, оставьте в темном месте на десять дней. Затем смочите жидкостью ватный диск и обработайте область подмышек.
  • Сделайте антиперспирант, для этого: одну часть лимонного сока и водки смешать с двумя частями глицерина. Такой антиперспирант наносите на необходимое место (подходит для лица).
  • Чаще принимайте ванны с настоями трав в домашних условиях (коры дуба, тысячелистника, березы).

Лечить в домашних условиях надо бережно, чтобы не травмировать нежную кожу и зону вокруг глаз.

Эффективный лосьон: смешать одну ложку коры дуба с двумя ложками шалфея, добавить пару листиков мяты. Все травы залить кипятком, дать настояться пару часов, процедить содержимое. Далее влить водку (сто грамм) в смесь, убрать в холодильник. Настоянным лосьоном вытираем лицо.

Который хорошо справляется с сильной потливостью ладоней и стоп, безболезненный и высокоэффективный при соблюдении инструкции.

В ванночку с водой опускаются ладони или стопы. В это время через воду проходит электрический ток. Он оказывает лечебное действие. Возможно ощущение слабого покалывания. Сеанс длится приблизительно полчаса, повторять необходимо каждый день.

Первый сеанс желательно чтобы провел врач-физиотерапевт, который определит количество процедур в день, их продолжительность, покажет как правильно пользоваться прибором.

Травяные сборы оказывают положительное действие на человека:

Для выраженного эффекта лечения потливости в домашних условиях, средства наружного применения надо совмещать с приемом трав внутрь.

Приготовьте травяной сбор для приема внутрь: высушенное лекарственное сырье из березовых почек, ромашки, зверобоя и бессмертника перемешайте. Возьмите 8-10 граммов смеси и залейте кипятком, пусть постоит час. Пейте по половине стакане дважды за день. Принимать отвары пока не закончится сырье.

Отличный эффект оказывает настой шалфея: 25-30 граммов шалфея залить литром кипятка, оставить на сутки. Принимать по полстакана дважды за день. Курс - 14 суток.

Возьмите в равных пропорциях данные травы (15 грамм) и залейте крутым кипятком (500 мл), далее пусть настоится 35-40 минут. Принимать по три столовые ложки трижды в день.

Чтобы успокоить нервную систему пропейте курс настойки валерианы или пустырника.

Следите за чистотой вашего тела:

  • принимайте душ ежедневно, иногда необходимо чаще;
  • после каждой ванны обязательно меняйте белье;
  • места повышенной потливости обрабатывайте тальком;
  • постельное белье меняйте 2 раза в неделю;
  • личное полотенце должен иметь каждый член семьи.

При отсутствии возможности принять душ, оботрите места повышенного потоотделения прохладной водой. Иначе добавится патогенная микрофлора, что приведет к воспалительным реакциям, появлению гнойничков на коже.

Те, кто страдают от чрезмерной потливости или гипергидроза , прекрасно понимают какое же это беспокойство. Если это не является беспокойством, то чрезмерная потливость причиняет неудобства. В этой статье содержится описание некоторых природных домашних средств и лечебных средств из трав, предназначенных для лечения чрезмерной потливости. Однако перед тем как узнать об этих натуральных лекарственных средствах для лечения чрезмерной потливости, вам не помешает узнать о ней самой и о причинах чрезмерной потливости (гипергидроза), это поможет вам в дальнейшем выборе лучшего лекарства согласно вашему типу гипергидроза.

Понятие чрезмерной потливости (гипергидроза)

Сам факт того, что потея больше, чем другие люди, когда жарко или при физической нагрузке еще не является гипергидрозом. Это просто разновидность уровня потоотделения. Но, если пот выделяется чрезмерно без какой-либо причины - например, потливость даже при умеренных температурах или когда вы не испытываете стресса ни физически, ни умственно – может быть признаком гипергидроза.

Существует два вида чрезмерного потоотделения «гипергидроза» - первичный (локализованный) и вторичный (обобщенный). Первичный гипергидроз сам по себе является медицинским состоянием здоровья, а чрезмерная потливость при вторичном вызвана другими заболеваниями и лекарствами.

В первичном гипергидрозе чрезмерная потливость локализована, например, в подмышечных впадинах, на ладонях, ногах, на лице и так далее. Существует много медицинских названий для этого вида гипергидроза. Подмышечный гипергидроз относится к избыточной потливости подмышек, ладонно-подошвенный гипергидроз включает в себя потливость ступней и ладоней. В большинстве случаев вторичного гипергидроза, обычно все тело обладает чрезмерной потливостью.

Причины чрезмерной потливости

Первичный гипергидроз хоть и является медицинским состоянием здоровья; он еще не является признаком болезни. Его еще называют фокальным или локализованным, так, как он влияет лишь на отдельные области тела: подмышки, пах, лицо, голову, руки и ноги. Этот вид гипергидроза, возможно является результатом незначительного сбоя в нервной системе . Иногда это также связано генетически .

Вторичный или обобщенный гипергидроз заставляет все тело потеть. Это вызвано множеством факторов, включая состояние здоровья, лекарства и другое. Некоторые из распространенных причин общей повышенной потливости тела могут включать в себя:

Лечение гипергидроза

То, что называется лечением чрезмерной потливости, на самом деле, является лишь контролированием ее симптомов. Некоторые популярные методы лечения гипергидроза включают следующее:

Антиперсперанты – некоторые прописанные по рецепту антиперсперантные спреи, лосьоны, шариковые аппликаторы помогают контролировать чрезмерное потоотделение. Однако, эти антиперсперанты иногда могут не действовать, особенно если слишком много чрезмерного потоотделения.

Пероральные препараты – некоторые препараты останавливают потоотделение в завышенной степени. Они специально предназначены для тех, кто страдает от чрезмерной потливости в ногах и руках. Они называются антихолинергическими. Однако, иногда, они могут вызвать побочные эффекты, такие, как ухудшение зрения и сухость во рту.

Ионтофорез – ионтофорез направляет свет электрического тока на кожу пациента, чтобы заткнуть потовые железы. Однако, это временное решение для чрезмерного потоотделения.

Ботокс – инъекции ботокса используются для временного прекращения работы нерва, который пропускает чрезмерное потоотделение подмышками. Однако, такой вид лечения гипергидроза может быть болезненным.

Операция – операция грудной симпатектомии – это операция, сокращающая симпатические нервы, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Помимо того, что эта гипергидрозная операция дорого стоит, она еще и несет в себе риск некоторых побочных эффектов, таких, как повреждение нервов и дыхательных осложнений.

Вторичный гипергидроз лечится преимущественно посредством лечения основного заболевания, которое, как предполагается, вызывает обильное потоотделение.

Лечение чрезмерной потливости в домашних условиях

Вот некоторые натуральные домашние лекарства для лечения гипергидроза или чрезмерного потоотделения. В некоторых из этих методов домашнего лечения применяются обычные ингредиенты, которые могут находиться дома у каждого, в других применяются определенные травы , которые можно приобрести в магазинах, продающих различные травы.

Натуральный уксус – смешайте две чайные ложки уксуса с двумя ложками сырого яблочного уксуса и принимайте три раза в день на пустой желудок – за полчаса до еды или после еды. Вы также можете обмакнуть хлопковые шарики в яблочный уксус или в белый уксус и протереть подмышки, чтобы избавиться от запаха подмышек. Это один из очень эффективных методов лечения гипергидроза.

Томатный сок – пейте стакан свежего, самодельного томатного сока в день хотя бы на протяжении одной недели. Если вы заметите улучшения, то можете продолжить это еще в течение нескольких дней – каждый день или через день.

Травяной чай – было доказано, что травяной чай – это одно из очень хороших домашних средств от чрезмерного потоотделения. Травяной чай из шалфея является, в частности, эффективным лекарством для гипергидроза. Заварите чай из шалфея в горячей воде и дайте ей потом остыть. Пейте каждый день, чтобы вылечиться от чрезмерной потливости. Шалфей содержит витамин B и магний, который помогает уменьшить деятельность потовой железы и, следовательно, потоотделение подмышками.

Картофель – порежьте картофель на кусочки и протрите ими подмышки, чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения. Это самый легкий, но значительно-эффективный метод лечения гипергидроза дома.

Гамамелис – у этого растения есть естественные вяжущие свойства, действует как дезодорант для лица. Мягко сушит кожу и помогает предотвратить инфекцию. Вы можете даже сделать чай, заварив его листья.

Средство от потливости ног – чтобы предотвратить потливость ног, вытирайте ноги досуха после ванны, особенно между пальцами ног. Массажируйте их при помощи яблочного уксуса. Масло чайного дерево также полезно для лечения потливости ног. Его можно применять прямо на потливые области.

Средство от потливых ладоней – сократите употребление продуктов, содержащих йод. Избегайте овощей, таких, как брокколи, спаржи и белого лука; избегайте говядины, печени и мяса индейки. Вскипятите примерно один литр воды и погрузите туда 5 пакетиков чая. Когда она остынет, погрузите ладони в эту воду примерно на 30 минут. У дубильной кислоты в чае есть вяжущие свойства, которые действуют как естественный дезодорант.

Средство от потливости подмышек – после тщательной очистки (бритья и мытья) подмышек, помажьте их настойкой кукурузного крахмала и пищевой соды. Подождите полчаса и затем смойте ее водой. Вы также можете добавить эфирные масла в смесь, чтобы она действовала как дезодорант.

Диета анти-пота – сядьте на диету, богатую кремнием. Минеральный кремний регулирует потоотделение. Он находится в землянике, луке, миндале и винограде. Пейте обильное количество воды, чтобы вывести токсины , вызывающие запах пота. Продукты, богатые витамином B также помогают сократить потоотделение. Ешьте больше натуральных продуктов, например, зерновые злаки, рыба, молоко, чтобы витамина B становилось больше в вашем организме.

Сок пырей – сок пырей или водное извлечение из молодой травы пшеницы – очень эффективное домашнее средство от чрезмерного потоотделения. Оно помогает в нейтрализации кислот и токсинов в крови, и является очень хорошим источником белка и витамина C, витамина B12, фолиевой кислоты и витамина B6. Стакан сока пырей в день может помочь снизить обильную потливость.

Если вы ищете растительные лекарственные средства для лечения чрезмерного потоотделения , то вы можете использовать такие травы, как оша , таранная кость , ремания , шицонепета , чтобы избавиться от этого смущающего заболевания гипергидроза. Замените свой ежедневный кофе горячим чаем, смешанный с несколькими щипотками пассифлоры – которую можно найти в магазине товаров для здоровья, в порошкообразном виде.

Гипергидроз – это нарушение в работе организма, характеризующееся повышенным выделением пота. Влажные руки, мокрые следы на одежде и неприятный запах доставляют массу сложностей в социализации человека. Страдающие повышенным потоотделением, часто стесняются обращаться с такой деликатной проблемой к врачу, и пытаются избавиться от гипергидроза в домашних условиях. Мы Вам советуем отбросить все сомнения и .

Если Ваше потоотделение не является последствием серьезного заболевания, то Вы от него легко избавитесь с помощью инъекционного введения препаратов.

Количество потовых желез у человека достигает 3,5 млн, но их распространение неравномерно. Больше всего их в подмышечной и паховой областях, в коже ладоней и подошв, где секреция пота происходит непрерывно. Вопреки распространенному мифу, пот стерилен, однако он быстро начинает разлагаться бактериями, именно это и вызывает испарение пахучих веществ (метанола, ацетона и др.). От индивидуального состава кожной бактериальной микрофлоры и зависит индивидуальный запах каждого человека. Всего с поверхности кожи выделяется более 250 химических веществ, которые определяют индивидуальный запах пота человека. Интенсивность потоотделения зависит от температуры (как внешней, так и внутренней), одежды, питания, пола и возраста.

Дерматологам обычно приходится иметь дело с больными, у которых выраженное потооделение возникает ограничено. Так, частичный гипергидроз может возникнуть рефлекторно из-за раздражения обонятельных и вкусовых нервов при приеме острой пищи, а также иногда после заболевания околоушной железы. Причины повышенной потливости у женщин - это, зачастую, изменение гормонального фона, в особенности в периоды менструального цикла, во время беременности (следует помнить, что гипергидроз в эти периоды – абсолютно нормальное явление, поэтому не стоит его лечить, если он не приобретает катастрофических масштабов )или климакса.

Народные средства в лечении гипергидроза подмышек, рук и стоп

Чтобы понять, как избавиться от гипергидроза в домашних условиях, давайте рассмотрим, какие части тела наиболее подвержены чрезмерной потливости. Конечно, наиболее активным может быть потоотделение в тех зонах, где потовых желез наибольшее количество. Чтобы начать правильное лечение потливости в домашних условиях, убедитесь, что вы подвержены одному из факторов:

  • Локальная чрезмерная потливость продолжительностью от 6 месяцев без видимой причины;
  • ​Симметричная потливость (ладоней, стоп, подмышек), нарушающая повседневную деятельность;
  • По крайней мере, один эпизод в неделю;
  • В вашей семье - это не первый случай гипергидроза.

Какой самый простой способ вылечить гипергидроз подмышек в домашних условиях? Применение антиперспиранта (также эффективен для ладонного гипергидроза). Наносить его следует на ночь, на чистую кожу, оставлять на 6-8 часов и применять каждые 24-48 часов до уменьшения потоотделения. Однако такое народное средство от гипергидроза подмышек имеет краткосрочный эффект и не устраняет главную причину потливости!!! А в довесок аллергики могут получить зуд и жжение кожи на месте применения:(

В случае, если у вас гипергидроз ладоней, Вам могут помочь так называемые ванночки для рук. Вы должны опустить ладони в ёмкость с тёплой (но не слишком горячей, до 36 градусов!) водой, добавляя природные компоненты: кору дуба, листья берёзы повислой, винный и яблочный уксусы. Но даже в этом случае, всё же необходимо , который определит возможность и необходимость тех или иных процедур.

Отмечено, что при проведении данного лечения наблюдается длительный эффект, который сохраняется, как правило, в течение 6-8 месяцев, при разительном улучшении качества жизни. При проведении интрадермальных инъекций в области подмышек болевые ощущения минимальны.

Избавьтесь раз и навсегда от проблем с повышенным потоотделением!

Обильное потоотделение причиняет человеку массу дискомфорта. В особенно тяжких случаях не помогают даже косметические средства: дезодоранты и антиперспиранты. Имея такой недуг человеку становится некомфортно жить, встречаться с другими людьми, ходить в гости и т.д. Поэтому такое проявление организма необходимо лечить и по возможности устранять признаки. Гипергидроз: лечение в домашних условиях вполне возможно, то и ходить к врачу и проводить дорогостоящие процедуры совсем не обязательно.

Гипергидроз очень сильно влияет на человека

Виды гипергидроза

Гипергидроз – это довольно распространенное заболевание, который встречается у каждого четвертого мужчины и у каждой шестой женщины.

У таких людей встречаются следующие виды этого недуга:

  • Первичный гипергидроз. Данный вид недуга не связан с другими процессами в организме, нарушениями работы основных органов или наличия заболевания. Потовые железы сами по себе работают чрезмерно активно. Такой вид гипергидроза вылечить можно лишь осуществляя регулярные меры по устранению признаков.
  • Вторичный недуг является производным симптом определенного заболевания или недостатка в организме.

Причины возникновения

Гормональные изменения приводят к повышенному потоотделению

Причинами вторичного гипергидроза могут быть следующие заболевания:

  • нарушения работы органов эндокринной системы: дисфункция щитовидной железы или сахарный диабет;
  • поражение нервной системы: психологические отклонения, нервный срыв и т.д.;
  • наследственные болезни;
  • сбои в гормональных процессах;
  • инфекционные заболевания: малярия, туберкулез;
  • почечная недостаточность.

Помимо заболеваний причиной излишнего потоотделения может стать злоупотребление алкоголем, неправильное питание, не соблюдение правил гигиены.

Но все же, перед тем как приступить к устранению чрезмерного потоотделения необходимо пройти обследование у врача на факт наличия указанных выше причин вторичного гипергидроза. Ведь без лечения указанных болезней избавиться от такого проявления организма не получится.

Однако это не значит, что лечение в домашних условиях невозможно. Первое что нудно сделать, когда наблюдается чрезмерное выделение пота – это успокоиться. Ведь в большинстве случаев именно нервные напряжения вызывают гипергидроз.

Успокаивающие средства

Успокаивающие натуральные средства можно приобрести в любой аптеке

Чтобы получить действенное успокоительное не нужно бегать к врачу за рецептом. Природа сама создала все необходимое, чтобы успокоить нервы и снять напряжение. К ним относятся:

  • настойка шалфея;
  • экстракт пустырника;
  • экстракт валерианы;
  • настойка мелиссы.

Если под рукой нет экстрактов, то средство можно изготовить своими руками из высушенных листочков указанных лекарственных трав. Для этого нужно пару ложек высушенных трав заварить как чай в одном стакане кипятка. Принимать средство нужно понемногу, буквально по паре ложечек в день. Надо распределить прием таким образом, чтобы основная доза успокаивающего средства пришлась на время сна. Это позволит выспаться и восстановить силы. А для употребления за завтраком или в течение дня отлично подойдет зеленый чай или чай из женьшеня.

Народные средства от первичного гипергидроза

Годами проверенных народных рецептов очень много. Объединяющее их свойство – это эффект, которые они оказывают на организм. Так, изготовленные по этим рецептам средства:

  • заметно понижают количество выделяемых секреций;
  • замедляют работу потовых желез;
  • избавляют от запаха за счет устранения очагов инфекций и бактерий на коже.

Ниже представлены самые эффективные рецепты, которые помогают избавиться от гипергидроза в кратчайшие сроки.

Ванна из кровохлебки

Ванна из кровохлебки стабилизирует содержание солей в организме

Из известного лекарственного растения кровохлебки можно приготовить эффективную добавку в ванную воду. Для этого необходимо две ложки высушенной травы заварить 250 миллилитров кипятка. Настойка будет готова через полчаса, после чего его можно небольшими дозами добавлять во время приема ванны.

Помимо антибактериальных свойств, средство оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему и стабилизирует содержание солей в организме, в том числе и в потовых секрециях.

Ромашка

Отвар из ромашки поможет успокоить кожу

Ромашка является универсальным лечебным растением, которое помогает при лечении большинства известных заболеваний. Для того, чтобы приготовить средство от гипергидроза из ромашки нужно 100 грамм измельченных лепестков цветка настоять в 2 литрах кипяченой воды. Настаивать средство нужно в течение 60 минут. После того, как настойка будет готова необходимо в него добавить пару ложек соды. Такое домашнее средство нужно втирать в проблемные участки кожи, где наблюдается особенно обильное выделение потовых секреций.

Пырей

Пырей – это сок травы пшеницы, которая недавно только проросла. Такой сок чрезмерно богат полезными веществами и витаминами и отлично нейтрализует токсичные вещества в организме. Благодаря такому воздействию снижается не только уровень потоотделения, но и нейтрализуются неприятные запахи потовых секреций.

Рецепт для подмышек

Чтобы понизить отлично подойдет настойка из соды и кукурузного крахмала. Добавив в него немного эфирных масел можно получить отличный , оказывающий лечебное воздействие не только на гипергидроз, но и на состояние кожи в целом.

Применять такой состав можно лишь после тщательной очистки подмышек и бритья. Через четыре часа после нанесения состав нужно смыть с кожи.

Дубовая кора

Из народных средств очень хорошо помогает кора дуба

Это натуральное лекарственное средство является наиболее эффективным, а вместе с тем самым популярным в борьбе с гипергидрозом. Существует несколько рецептов применения этого средства при излишней потливости:

  • Отварив сто грамм предварительно измельченной дубовой коры с одним килограммом овсы можно получить отличное средство для ванного лечения гипергидроза. Отваривать состав нужно на медленном огне в течение 20 минут, после чего его необходимо тщательно процедить.
  • Также в кипящее молоко добавив порошок дубовой коры можно получить отличную добавку для ванны. На один стакан молока нужно добавлять не более одной столовой ложки порошка.
  • Добавив в отвар коры дуба немного лимонного сока можно получить отличное средство для протирания и установки компресса на проблемные участки.

Кора дуба высокоэффективное средство. Лечится гипергидроз таким средством не только на коже подмышек, но и на ногах ладонях.

Борная кислота

Борная кислота не оказывает раздражающее воздействие на слизистую и кожу

Борная кислота также известное средство, избавляющее от гипергидроза. Использовать это средство можно двумя способами:

  • Непосредственно порошок борной кислоты необходимо измельчить еще сильнее и наносить в небольших количествах на проблемные участки кожи.
  • Лосьон для протирания необходимых частей кожи готовиться при смешивании 4 % борной кислоты в равных частях с уксусом и любым одеколоном.

Необходимо отметить, что кроме антибактериальных свойств борной кислоты примечательно и то, что она не оказывает негативного влияния на кожу и не имеет побочных эффектов.

Считается, что примерно восемь миллионов наших соотечественников регулярно страдают от последствий чрезмерного потоотделения. У обычных людей выделение пота – совершенно нормальная, физиологическая реакция, проявляющаяся, когда температура окружающей среды становится заметно выше нормы. Но если человек страдает от гипергидроза, то потеет он постоянно, что вызывает много проблем и способствует хроническим проблемам во взаимоотношениях с коллегами и знакомыми. Неудивительно, что многих интересует лечение гипергидроза в домашних условиях. В этой статье мы рассмотрим основные народные методики, действительно помогающие справиться с лишней влагой.

  • Смочите ватный тампон небольшим количеством уксуса (9%, конечно же), протрите им область подмышечных впадин перед отходом ко сну.
  • Если нет выраженной чувствительности кожи, уксус лучше оставлять на всю ночь.
  • Курс лечения – до месяца.
  • Если на коже появились признаки раздражения и воспаления, использование препарата следует или прекратить, или же смывать его через 15-20 минут после нанесения.

При устранении уксус используется несколько иначе:

  • На литр воды берется 100-150 мл яблочного уксуса.
  • В этой смеси предварительно помытые ноги выдерживают по 15-20 минут.
  • Если есть такое желание, то уксус можно добавлять в воду и обычных ванн, но на один прием его потребуется не менее 1,5 литров.
  • Повторять ежедневно, на протяжении не менее месяца.

Альтернативные методики использования уксуса

Нет времени и возможности для ножных (не говоря уже про обычные) ? Есть альтернатива! Сперва тщательно вымойте ноги водой с мылом. Затем необходимо насухо вытереть кожу полотенцем, нанести, с помощью ватного тампона, а затем подождать его полного высыхания. Как и во всех предыдущих случаях, процедуру нужно повторять ежедневно.

Но и это еще не все! На основе яблочного уксуса можно готовить очень вкусный и полезный напиток! Делают его так:

  • Нужно взять две чайных ложки качественного уксуса.
  • Добавить меда столько, чтобы после перемешивания получилась текучая, вязкая смесь. Ее можно употреблять как в чистом виде, так и после смешивания с травяными чаями.
  • Пить натощак, утром, в течение месяца.

Важно! Если у вас есть гастрит или иные проблемы с желудком, перед употреблением уксуса внутрь обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом! Самостоятельное использование таких средств может привести к очень неприятным последствиям.

Лимон как средство против потливости

Лимон – неплохое средство против потливости. Как и уксус, за счет низкого рН обладает вяжущим действием , кислая среда также способствует уничтожению патогенной и условно патогенной микрофлоры. Кроме того, приятный аромат позволяет использовать лимон в качестве природного дезодоранта.

Важно! Последние научные исследования доказали, что регулярное использование лимона может приводить к светобоязни, а также появлению солнечных ожогов на коже даже после непродолжительного нахождения на улице. Чтобы этого избежать, «лимонные» средства необходимо использовать на ночь.

Сначала рассмотрим, как при помощи лимонов можно справиться с потливостью впадин:

  • Смешайте чайную ложку лимонного сока и пищевой соды.
  • Нанесите эту пасту на подмышки при помощи ватного диска.
  • Время экспозиции – от 20 до 30 минут, затем пасту необходимо смыть чистой водой без мыла.
  • Процедуры повторять в течение месяца.

Читайте также: Ботулотоксин при гипергидрозе: все что нужно знать о препарате

Альтернативный метод. Возьмите дольку лимона и, аккуратно ее сдавливая, протрите кожу подмышек. Если вы почувствуете жжение или иные неприятные ощущения, сок необходимо смыть сразу, в противном же случае его нужно оставить на коже на 15-30 минут. По истечение этого времени средство смывают чистой водой.

Важно! У некоторых людей лимон вызывает сильные аллергические реакции и раздражения на коже. Если вы заметите что-то подобное вскоре после использования средств на его основе, немедленно прекращайте лечение! Лучше воспользоваться иными средствами.

Устранение потливости тела

При лечении потливости тела сок лимонов нужно использовать несколько иначе:

  • Смешайте две столовых ложки сока и одну – обычной поваренной соли.
  • Нанесите на обильно потеющие части тела (перед процедурой нужно сходить в душ).
  • Можно слегка помассировать обработанные области руками.
  • Время выдержки – от 15 до 20 минут, после чего средство нужно смыть чистой водой без мыла.
  • Повторять один раз в день, на протяжении двух-трех недель.

Пищевая сода

Пот содержит определенные кислоты и прочие вещества, способствующие развитию и размножению бактерий. Пищевая сода – естественное средство, стабилизирующее уровень рН . Это препятствует массовому развитию бактериальной микрофлоры. Также сода способна впитывать лишние запахи, работая в качестве природного дезодоранта и антиперспиранта. Используют ее следующим образом:

  • Возьмите равные количества соды и кукурузного крахмала, после чего тщательно перемешайте, добиваясь формирования совершенно однородной смеси.
  • Тщательно вымойте (и, желательно, побрейте) подмышки, вытрите их насухо, после чего нанесите присыпку.
  • Если есть возможность, состав можно оставить на коже, в противном случае его смывают через полчаса.
  • Чтобы добавить дезодорирующий эффект, используйте при изготовлении смеси пару капель любого эфирного масла.
  • Процедуру следует повторять ежедневно.

Альтернативный метод. Сразу после принятия душа/ванны вытритесь насухо и нанесите небольшое количество соды на самые потеющие части тела. Смывать ее не нужно.

Кокосовое масло

В нашей стране это не самое распространенное средство, но оно действительно хорошо помогает в борьбе с потливостью. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, эффективно подавляющую бактерии, разлагающие пот и являющиеся причиной неприятного запаха . Кроме того, масло имеет легкий, приятный аромат, почти полностью впитывается в кожу (то есть оно не марает одежду), а также впитывает посторонние запаха.

Средство для борьбы с интенсивным потоотделением на его основе делается так:

  • На 250 мл масла берется 10 гр. сухой камфары.
  • Смесь тщательно перемешивается до полной однородности.
  • Небольшое количество состава наносится на самые потливые области тела.
  • Слегка помассируйте и оставьте на 30-60 минут.
  • Состав необходимо смывать чистой водой. Процедуру повторять один-два раза в день на протяжении месяца.

Альтернативный метод. После принятия ванны тщательно вытрите кожу и нанесите на нее небольшое количеств масла. Нужно слегка массировать обработанные части тела до тех пор, пока средство полностью не впитается в кожу. Использовать препарат следует ежедневно. Если вам по душе более «народные» средства, рекомендуем обратить внимание на обычную картошку.

Картофель

В этом небезызвестном корнеплоде содержится не только большое количество крахмала, известного своими дезодорирующими свойствами, но и много витаминов, благотворно действующих на состояние кожи. Использовать картофель нужно так:

  • Возьмите небольшой кусочек (отрезанный), после чего аккуратно протрите им самые потеющие части тела. Делать это следует после принятия душа и вытирания кожи насухо. Особенно последнее касается подмышек.
  • Позвольте картофельному соку полностью высохнуть.
  • Смывать ничего не нужно. Конечно, не стоит надевать поверх «картошки» облегающую одежду темных оттенков, так как на ней могут проступить белые пятна.

Альтернативный метод. Чтобы им воспользоваться, необходимо измельчить один клубень среднего размера на терке или в блендере, отжать сок. Пропитав им ватный тампон, нанести средство на кожу. Учтите, что отжатый картофельный сок быстро окисляется на воздухе, а потому хранить его следует исключительно в холодильнике в плотно закрытой таре.

Черный чай

Дубильная кислота, существующая в черном чае, обладает мощным вяжущим и противовоспалительным действием. Из-за этого чай – очень эффективное и доступное средство против потливости. Действие его основано на том, что под воздействием дубящих веществ протоки потовых желез сокращаются, отчего пота выделяется намного меньше. Черный чай содержит больше дубильной кислоты, чем если бы сравнивать его с зеленым, а потому для устранения гипергидроза рекомендуется использовать именно его. В частности, при лечении потливости нужно делать так:

  • На пол-литра горячей воды берется две столовых ложки (без горки) чайной заварки.
  • Настаивать средство нужно в течение 10-15 минут.
  • Промокнув в настое любую мягкую ткань, необходимо протереть ей подмышки (предварительно вымытые и вытертые насухо).
  • Можно смочить в чае большие ватные тампоны и на те же 10-15 минут зажать их в подмышках.

  • В литре горячей воды нужно заварить две столовых ложки (с горкой) чайной заварки.
  • Настояв отвар, пока он не приобретет «терпимую» температуру, используйте его для приема ножных ванночек. Время выдержки – в пределах получаса.
  • После процедуры необходимо сполоснуть ноги чистой водой и вытереть их насухо. Повторять два-три раза в день, пока потливость не пойдет на спад. Раз и навсегда устранить гипергидроз этот метод не поможет, процедуру необходимо повторять ежедневно.

Читайте также: Медикаментозное лечение гипергидроза: препараты, характеристика, рекомендации

При генерализированной потливости тела

При генерализированной потливости чай используется схожим образом:

  • Сделайте отвар так, как если бы вы заваривали чай для лечения потливости ног. Возьмите подходящий кусок мягкой ткани, тщательно пропитайте его в получившемся настое.
  • Тщательно протирайте им особенно потеющие области не реже трех раз в день. Если есть возможность, то ткань, пропитанную чайным настоем, можно просто прикладывать к коже и выдерживать в течение 20-25 минут. «Ценители» вообще предпочитают заворачиваться в простыню, пропитанную заваркой.
  • Чтобы достичь лучшего результата, можно, по советам китайских медиков, выпивать в день не менее трех чашек чая.

Чабрец

Дубильная кислота, также присутствующая и в составе чабреца, с древности известна за счет выраженных вяжущих свойств. За счет этого уменьшаются просветы потовых желез, уменьшается потоотделение. Противобактериальные и противогрибковые свойства чабреца особенно актуальны для людей, борющихся не только с потливостью, но и грибком. Существует сразу три актуальных способа использования этого растения.

Первый вариант:

  • На чашку горячей воды (не крутого кипятка) берется чайная ложка измельченных, сухих листьев чабреца.
  • Необходимо довести эту смесь до кипения и тотчас убрать с огня.
  • Дать отвару остыть до комнатной температуры.
  • Использовать для протирания сильно потеющих областей (предварительно вымытых и насухо вытертых).
  • Повторять процедуру следует, по меньшей мере, трижды в день.

Второй вариант использования отвара чабреца :

  • На чашку горячей (только что вскипевшей) воды берется чайная ложка сухой травы чабреца.
  • Позвольте составу настояться в течение пяти-восьми минут (пока листья не набухнут и полностью не расправятся).
  • Пейте в виде чая, добавляя для улучшения вкуса лимон.
  • В качестве альтернативы можно посоветовать добавление чабреца в ежедневно употребляемые кушанья. Специя получается довольно своеобразная, но в то же время приятная.

Наконец, лечить гипергидроз в домашних условиях можно и третьим способом:

  • Заполните таз для ног горячей водой (примерно 50° по Цельсию).
  • Туда же нужно добавить две столовые ложки чабреца с горкой и подождать, пока состав не настоится с достижением температуры примерно 40° по Цельсию (чтобы терпела рука).
  • Время экспозиции – от 20 до 30 минут.
  • Повторять ежедневно, до трех раз в сутки.

Ромашка

Ромашка обладает противобактериальным, вяжущим и дезодорирующим эффектами , что делает ее практически идеальным средством для лечения усиленной потливости. Весьма актуально антибактериальное действие этого растения, позволяющее избавиться, в том числе, от проблемы «ароматных» ног. Действие препарата основано на вяжущем эффекте, за счет чего сужаются поры потовых желез и значительно сокращается объем выделяемого пота. Помимо этого, ромашковый чай - успокоение нервов. Людям же давно известно, что именно при все потеют намного обильнее.

Ромашку можно использовать двумя способами . Первый:

  • На стакан воды (горячей, конечно) берется чайная ложка сухих лепестков.
  • Состав настаивается в течение пяти-семи минут.
  • Настой использовать вместо чая , выпивая по три-пять кружек в день. Можно (для улучшения вкуса) добавлять мед или сахар.

Альтернативный способ также прост. Нужно сделать настой ромашки по вышеприведенному рецепту, после чего, смочив в нем ватный тампон или подходящий кусочек ткани, протирать наиболее потеющие части тела . Как правило, существенное улучшение наступает после месяца регулярных обтираний. Второй вариант не предполагает употребления ромашкового чая внутрь:

  • Перед приемом ванны добавьте в воду 10 капель эфирного ромашкового масла.
  • Время «отмокания» - от получаса.
  • Принимайте такие ванны, вплоть до устойчивого снижения объемов вырабатываемого пота.

Гамамелис

Гамамелис – листопадный кустарник, произрастающий на территории Северной Америки. Из-за этого до сравнительно недавнего времени на территории нашей страны был малоизвестным. Но все меняется. Его экстракт содержит танины, катехины, галловую кислоту, флавониды, эфирные масла, включая гексенол и эвгенол, сапонины и холин . Все эти соединения помогают эффективно справляться с избыточной потливостью, причем особенно эффективным является лечение . Впрочем, для средство также подходит идеально. Использовать можно двумя способами.

Первый метод:

  • Пропитайте настойкой гамамелиса (продается в аптеках) ватный тампон или диск.
  • Натрите им самые потливые области тела (опять-таки, предварительно тщательно вымытые и вытертые).
  • Дальше мнения специалистов расходятся. Кто-то советует смывать настой через полчаса, но большинство косметологов считают, что препарат полностью безопасен, а потому его можно оставлять на коже.
  • Процедуру повторяют до пяти раз в день, пока потливость не исчезнет.

Второй метод предназначен для тех случаев, когда готовый настой купить не удалось:

  • Берутся сухие листья и цветы растения, растираются в ступке до порошкообразного состояния. Далее полученный порошок нужно развести водой так, чтобы получилась достаточно густая паста.
  • Ее необходимо нанести на помытую и подсушенную кожу потеющих областей.
  • Состав выдерживают час, после чего смывают.
  • Процедуру повторять дважды в день, на протяжении двух недель.


Рекомендуем почитать