Что делать с темными кругами под глазами. Почему они появляются. Причины возникновения темных кругов под глазами

Мы знаем, как иногда после шумной вечеринки или выпив на ночь пол-литра воды ты страдаешь по утрам из-за кругов под глазами. Припухлость, нездоровый цвет, круги - Woman’s Day расскажет, почему так происходит и как быстро избавиться от них.

А вы знали, дерматологи считают, что нужно начинать пользоваться увлажняющим кремом вокруг глаз с 14 лет? Но специалисты сразу успокаивают: упущенное можно наверстать.

Как убрать синяки под глазами- этот вопрос интересует все женщин в мире!

Разобраться в причинах

Постоянные следы под глазами и отеки могут быть следствием разных болезней, поэтому если это проблема вас преследует ежедневно, то стоит обратиться к врачу.

Механизм появления синяков под глазами прост: кожа вокруг глаз тоньше в 4 раза, чем на других участках лица. Поэтому темная кровь, которая не насыщена кислородом застаивается в капиллярах под глазами и становится заметной.

Причиной темных кругов под глазами могут быть разными. Сосуды- из-за того, что кожа под глазами тонкая кровеносные сосуды просматриваются сквозь кожу, пигментация, сердечно-сосудистые заболевания и болезни почек, резкое похудение, возраст и нездоровый образ жизни.

Также причиной появления темных кругов может быть:

Хроническое переутомление, недосыпание, стрессы

Употребление алкогольных напитков (они снижают уровень содержания влаги в тканях)

Длительная работа за компьютером

Плохое питание и малоподвижный образ жизни

Недостаточная увлажненность области вокруг глаз

Аллергия на краску для ресниц или на косметику

Если темные синяки под глазами вас беспокоят только после большого количества жидкости, бессоной ночи, стресса и недосыпа, то мы знаем, как быстро можно избавиться от проблемы.

Как устранить синяки под глазами эффективно

Современная косметология развивается настолько быстро,что даже убрать темные следы под глазами можно всего за несколько сеансов у специалиста. Вам остается только выбрать - аппаратное лечение, или фищическое воздействие.

Самая распространенная процедура - массаж профессионального врача. Терапия микротоками – уменьшит повышенную пигментацию участка кожи, также можно записаться на липофилинг, лазеро- или мезотерапию. Специалист сможет порекомендовать вам косметический продукт, который поможет поддерживать эффект после процедуры.

Как убрать синяки под глазами быстро

Если от синяков и отеков нужно избавиться срочно, то у нас есть для вас несколько экстренных рецептов красоты.

Используйте кубики льда, которые смогут спасти вас утром от темных кругов и синяков под глазами. Для заморозки возьми минеральную воду и настой ромашки, это средство поможет не только в косметических целях, но и пробудиться.

Запаситесь патчами на глаза: гелевые или тканевые полоски накладываются на зону под глазами и всего за 10-15 минут избавят от отеков. Процедуру можно повторять хоть каждый день, так кожа будет насыщена влагой. И два самых популярных народных рецепта, который помогут убрать темные круги под глазами: охлажденный, нарезанный тонкими кружками огурец, а также заварочные пакеты от чая на 15 минут.

Консилер тоже поможет вам убрать синяки под глазами, но обязательно проконсмультируйтесь с продавцом в косметическом магазине, чтобы подобрать идеальный тон продукта.

Кожный покров, который расположен вокруг глаза человека очень тонкий и отличается особенной чувствительностью. Поэтому черные круги под глазами – это, прежде всего, индикатор, «говорящий» о неблагоприятных изменениях, протекающих в организме человека.

Изменение оттенка кожи в области глаз – это даже, в большинстве случаев, не столько эстетически – косметическая проблема, а медицинская.

Причины черных кругов под глазами

Существует мнение, что синяки в области глаз - это показатель бессонных ночей, бурных вечеринок и аллергии на определенные раздражители. Но оказывается, что причины черных кругов под глазами могут быть гораздо глубже, а последствия менее приятными.

Одной из причин изменения цвета эпидермиса периорбитальной зоны может стать расщепление гемоглобина. Как и во всем организме, кожный покров этой области испещрен множеством крошечных капилляров. При этом некоторые из них имеют настолько маленький диаметр, что для передвижения по ним эритроцитам (красным кровяным тельцам) приходится становиться друг за другом, а то и делиться надвое. Бывает, что капилляр разрывается и кровяная плазма истекает в межклеточное пространство, образовывая небольшие гематомы. Ничего страшного в этом нет. Организм прекрасно справляется с этой проблемой, утилизируя такие клетки. Конкретно данный процесс освобождения и окисления клеток крови становится причиной черных кругов под глазами. Такая процедура называется «распадом гемоглобина». Именно гемоглобин придает крови ее характерный оттенок, а в процессе расщепления продукты получают сине – красный колер – то есть банальный синяк. Общее черных кругов и синяка в том, что и при ударе или ушибе капилляры лопаются, и кровь так же высвобождается из сосуда. Отличие лишь в том, что в случае появления черных кругов предварительно удара не было.
Спровоцировать рассматриваемое изменение может и аллергия. Ее реакция способна затронуть непосредственно кожный покров у глаз или в процессе протекания самой аллергии «хозяин» просто усиленно трет глаза.
Оказывается, усугубить рассматриваемую проблему может и банальный загар. Ведь шоколадный цвет кожи появляется благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей и наличия пигмента меланина, присутствующего в кожном покрове человека. Длительная реторсия солнца на кожу провоцирует рост уровня меланина. Этот фактор заставляет человеческий организм реагировать, выводя данный фермент поближе к наружным слоям эпидермиса. А так как кожа вокруг глаз более тонкая, она и «темнеет» первой, создавая эффект темных очков.
Неправильный распорядок дня, минимизирующий время отдыха, накопившаяся усталость не являются прямой причиной потемнения эпидермиса. Просто вследствие чрезмерных нагрузок и усталости организма, кожа бледнеет. На ее фоне глаза кажутся более темными.
Такой результат приносит и возраст человека, ведь с годами кожный покров, интересующего нас места, все более истончается.
Достаточно у многих женщин в период вынашивания ребенка или протекания менструации, кожный покров становится более бледным, акцентируя внимание на темных кругах.
Причиной черных кругов под глазами может стать и несбалансированное питание.
Данная патология может быть симптомом различных болезней внутренних органов. Например, хронические заболевания почек и сердца. Черные круги – это не только показатель сбоя в их работе, но и индикатор гибельной интоксикации всего организма. К такой ситуации приводит неполная утилизация продуктов жизнедеятельности. Поэтому локальная корректировка или лечение этой проблемы не даст положительного результата – необходимо искать более глубокие причины.
Климатический фактор может стать причиной изменения цвета кожи – в холодное время года она бледнеет, так как в этот период теряется подкожный жир. На фоне бледности глаза выглядят более темными. Эта проблема решаема – достаточно просто регулярно применять жирный питательный крем под глаза.
Никотин и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов, делая их более ломкими и менее эластичными.
К такой симптоматике может привести и диета, сопровождающаяся резким похуданием.
Неправильный подбор косметических средств.
Железистая анемия – нехватка в организме человека железа.
Стрессы, чрезмерная возбудимость и нервозность.

Отчего под глазами черные круги?

Однозначно ответить на вопрос, отчего под глазами черные круги? невозможно. Ведь у данной патологии может быть достаточно банальная причина, которая прекрасно корректируется косметическими средствами, изменением режима питания или пересмотром образа жизни. Но может статься такое, что изменение цвета кожи спровоцировало заболевание, которое необходимо как можно скорее установить и купировать. Только в этом случае будет решена и проблема с черными кругами под глазами.

Отсюда вывод: чтобы решить проблему – необходимо найти провоцирующую причину и устранить ее. Опытный специалист по оттенку кругов у глаз вполне способен даже определить область патологии. Например:

коричневато – желтый колер кругов может свидетельствовать о проблемах, возникших в функционировании желчного пузыря или печени.
если оттенок розовый или красный – вероятнее всего сбой произошел в работе почек.
синеватый оттенок может свидетельствовать о нарушениях, которые произошли в функционировании лимфатической системы и/или венозного оттока крови.
черноватые пятна или полоски способны сказать о «неправильной» работе органов желудочно-кишечного тракта.

Поэтому, чтобы получить эффект от усилий, прикладываемых в борьбе с данной патологией, необходимо однозначно ответить на вопрос отчего под глазами черные круги?

Симптомы черных кругов под глазами

Более темный оттенок в области глаз достаточно явно бросается в глаза. Симптомы черных кругов под глазами описать достаточно не сложно, следует лишь уточнить, что это явление уже само по себе есть симптоматикой каких – то изменений, протекающих в организме человека.

При этом кожа нижнего века становится тонкой, пергаментной. Оттенок кожного покрова меняет свой натуральный молочный цвет на более темный. Колер, в данном случае, может быть достаточно разнообразным: и желтовато – коричневым, и розовато – черным, а то и синеватым.

Диагностика черных кругов под глазами

Если клинические и лабораторные исследования не выявили, каких бы то ни было, отклонений в функционировании организма человека, тогда диагностика черных кругов под глазами сводится лишь к визуальному обследованию, не требующему особых навыков. Обратившись к косметологу со своей проблемой, можно получить консультацию на корректирование и сокрытие следов усталости на лице посредством современных косметических средств. Но это все равно не решит проблему, особенно если это симптоматика какого-то заболевания. Поэтому если человека тревожат черные круги под глазами – лучше записаться на прием к врачу.

Квалифицированный специалист, назначив необходимую диагностику, способен «докопаться» до причины такой симптоматики и, при необходимости, расписать эффективное лечение.

К таким диагностическим методикам можно отнести:

Визуальный осмотр пациента.
Клинический анализ мочи.
Биохимию крови и исследование на уровень сахара.

В случае необходимости назначается:

Ультразвуковое исследование «подозреваемого в патологических изменениях» органа.
Рентгенография.
Биопсия.
И многие другие методы диагностики.

Лечение черных кругов под глазами

Необходимо сразу оговориться, что лечение черных кругов под глазами, четко разграничивается. Если причиной их появления является одно из заболеваний внутренних органов, то в данном случае никакая косметика помочь не сможет и необходимо пройти полный курс комплексного лечения данного заболевания. Только после этого будет снят вопрос и о темных кругах. Но если данное отклонение не связано с состоянием здоровья пациента, тогда проблема не столь страшна и современная косметология способна прийти на помощь в решении данной проблемы.

Например, такая процедура как липофилинг. Данная методика предлагает введение под нижнее веко собственных жировых клеток. Эффект от такого мероприятия достаточно очевидный, но не стойкий. Поэтому липофилинг придется периодически повторять.

Есть возможность прибегнуть к методике, называемой лимфодренаж. Это терапия, проводимая с помощью специального медицинского аппарата, излучающего незначительные микротоки. Благодаря таким процедурам, активизируется кровоток и система циркуляции тока лимфатической жидкости.

Следующей методикой, способной помочь в решении данного вопроса можно назвать мезотерапию. Данная терапия не так распространена в нашей стране, некоторые пациенты даже не слышали об ее существовании. Суть метода: небольшой тонкой иголкой неглубоко под кожу делаются инъекции с введением специального препарата. Хотя многие медики и косметологи не считают ее достаточно эффективной, но стоит отметить, что конечный результат во многом зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма.

Достаточно хорошие результаты в лечении черных кругов под глазами показывает лазерный пилинг кожного покрова.

Существуют и множественные простые и недорогие методики, найденные еще нашими бабушками и прабабушками:

Чтобы сузить расширенные сосуды, дающие оттенок коже, можно воспользоваться крио примочками. Для этого вполне подойдут холодные ложечки, которые на некоторое время прикладывают к прикрытым глазам. Можно воспользоваться и хорошо охлажденным горохом, помещенным в холщевые мешочки.
Можно попробовать соляные промывания носовых ходов. Для этого четверть чайной ложки морской соли растворить в половине литра теплой воды.
Одну чайную ложку одной из трав или их смеси: розмарина, аптечной ромашки, василька или укропа залить половиной стакана кипятка и настоять десять минут. Использовать только свежеприготовленный настой. Практиковать чередование компрессов различной температуры, ставя то холодную, то горячую примочку. Процедуру повторять один раз в два дня. Продолжительность терапии – до месяца. Эффект можно будет увидеть уже после недели применения.
Приготовить из одной столовой ложки и стакана воды отвар и настоять в течение четверти часа. В процеженной жидкости смочить марлю и держать на веках около десяти минут. Неплохо снимает отечность и убирает синяки под глазами.
Натертый сырой картофель поместить в салфетку и держать в течение десяти минут на веках. Процедуру повторять один раз в неделю. Продолжительность терапии до полутора месяцев.
Прекрасным отбеливающим эффектом обладает и смесь, приготовленная из чайной ложки петрушки, которую растерли в стеклянной или фарфоровой посуде со столовой ложкой жирной сметаны. Емкость из металла или иссечение ножом не подойдет – при этом теряется, так необходимый организму, витамин С. Этот состав наносят на веки и держат минут 20. Смывают водой комнатной температуры. Процедуру проводят ежедневно на протяжении полутора месяцев.
В качестве компрессов хорошо себя показали и свежий огурец (со сметаной), кисляк или цельное молоко (с мякотью белого хлеба). Примочки держать на глазах до 20 минут.
Измельчить корневую петрушку и сразу же получившуюся кашицу наложить на закрытые глаза, выдержать треть часа, после чего смыть с лица. Данную процедуру делать один раз в неделю.
Измельчить в «пыль» миндальные зерна и смешать с медом. Перед сном легкими массирующими движениями нанести на область вокруг глаз. Прекрасное средство для борьбы с черными кругами под глазами.
Растолочь листья мяты в кашицу и ввести в ее несколько капель лимонного сока. Ежедневно делать примочки, выдерживая 10 -15 минут.

Как убрать черные круги под глазами?

Любой человек стремиться выглядеть привлекательно, но, зачастую, появление «синяков» в области глаз сразу делает лицо изможденным и болезненным. Что же делать, как убрать черные круги под глазами? Помочь в этом вопросе взялись множественные косметологические концерны и фирмы. И сегодняшний рынок декоративной и лечебной косметики просто переполнен различными кремами и масками, которые могут эффективно бороться с данной эстетической проблемой.

Специальные увлажняющие и питательные кремы. Они способны воздействовать на распад гемоглобина, избавляя кожу от черного оттенка. При этом косметические средства работают на укрепление капиллярной системы, предотвращая дальнейшие кровоизлияния. Регулярное увлажнение кожи нижнего века, используя качественные увлажняющие кремы, позволит защитить эпидермис от пересыхания и, соответственно, от ранних морщин и темных кругов.
Если необходимо выглядеть на все сто, а времени на примочки не осталось, на помощь придет декоративная косметика. Чтобы научиться, правильно, пользоваться косметикой, стоит получить консультацию у дипломированного косметолога, который подберет цвет праймера, консилера и тонального крема, максимально подходящий к колеру кожи клиента.
В домашних условиях можно воспользоваться мякотью и соком свежего листа алоэ. Это растение ведет себя как естественный консилер.
Свежий картофель можно использовать не только в виде компрессов из кашицы, но и просто разрезав клубень на колечки, положить по одному на каждый глаз. Подержать так несколько минут. Затем можно умыться. Такую терапию стоит практиковать два раза на протяжении дня. Курс – от двух до трех недель.
Ту же процедуру можно проделать и с огурцом. Результат не хуже, чем у картофеля.
Отличный эффект дает втирание перед сном в область верхнего и нижнего века миндального или кокосового масла. Положительный результат можно заметить достаточно быстро.
Не стоит выбрасывать и только что заваренные пакетики чая. Остудить и в теплом виде наложить на десять минут на веки. Глаза станут более ясными, темные круги побледнеют.

Профилактика черных кругов под глазами

Если причиной данной проблемы не является одно из заболеваний внутренних органов, которое необходимо лечить медикаментозно, то профилактика черных кругов под глазами не так уж и сложна.

Биологически человеческому организму необходим полноценный отдых. Поэтому стоит спать не менее семи – девяти часов в сутки. Необходимо так же придерживаться режима сна: вставать и ложиться, по возможности, в одно и то же время.
Больше времени проводить на свежем воздухе, в случае невозможности этого, стоит практиковать активное проветривание рабочего помещения или жилища.
Если профессия связана с работой за монитором компьютера – каждый час делайте перерывы в несколько минут. В это время можно проделать укрепляющие упражнения для глаз или просто размять суставы.
Утренний моцион желательно проводить холодной водой. Это полезно и для лица. Можно использовать кубики изо льда. Прекрасно будет если это замороженные отвары лекарственных трав. Подойдет ромашка, шалфей, липа, череда.
Стоит пересмотреть и рацион питания. В нем должно быть все сбалансировано. Необходимо обязательное присутствие полезных веществ, витаминов и микроэлементов.
Стоит приложить все силы, чтобы избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций.
В яркие солнечные дни лицо желательно защищать солнцезащитными очками и головным убором, а используемый дневной крем обязан иметь солнцезащитный фактор.
Косметика, которой пользуется человек, должна быть только высокого качества, в противном случае она может принести больше вреда, чем пользы.
Легкий массаж лица в утреннее время – прекрасное начало дня. Достаточно нескольких минут ежедневно, чтобы привести кожу в тонус, активизировать кровоток, убрав тем самым факторы, провоцирующие возникновение черных кругов под глазами.
Не стоит пропускать профилактические осмотры врачей, чтобы, при необходимости, вовремя пройти обследование и лечебный курс.
Успокоительные чаи помогут справиться с раздражительностью, повышенной возбудимостью.

Каждодневный массаж области век:

На протяжении трех минут, слегка похлопывая подушечками пальцев, массажировать кожу возле глаз. При этом не стоит допускать растягивания кожного покрова.
Скользим подушечками фаланг от переносицы, по нижнему веку к виску и обратно. Это упражнение даст возможность стимулировать работу кровеносной и лимфатической системы данного участка, укрепит круговые мышцы.
Стоит избегать нагрузки на верхнее веко, чтобы не спровоцировать повышенное давление на глазное яблоко. После массажа нанести на эту область специальный увлажняющий или питательный крем, «вбивая» его кончиками пальцев по траектории висок – нижнее веко – переносица.

Упражнение для глаз – прекрасная возможность расслабить мышцы, снять усталость, предупредить возникновение черных кругов под глазами. Особенно она показана людям, работающим длительное время перед экраном компьютера.

Глазами сделать такие движения: посмотреть сначала на потолок, затем в пол – и так несколько раз.
Сначала посмотреть в одну сторону, не поворачивая головы, стараясь как бы заглянуть за угол здания, точно так же смотрим в другую сторону. Проделать упражнение несколько раз.
Попробовать рисовать взглядом различные геометрические фигуры. Подойдут любые, было бы желание: восьмерки, четырехугольники, треугольники, ломаные, круги и так далее. Насколько хватит знаний математики.
Теперь с усилием зажмуриваем, немного выдерживаем, и открываем глаза, расслабляя веки.
Напоследок веки закрыть, а сверху накрыть глаза ладонями. Продержать так некоторое время, «согревая проблемную область». Убрать руки и открыть глаза.
Эти упражнения стоит проводить ежедневно по три – четыре раза.

Прогноз черных кругов под глазами

Если изменение оттенка кожи не связано с серьезной патологией внутренних органов, то прогноз черных кругов под глазами весьма благоприятен. Необходимо только бережнее относиться к своему организму, адекватно распределяя нагрузку и отдых. Тогда Ваше лицо всегда будет излучать здоровье, свежесть и молодость.

Первое, что бросается в глаза при встрече с человеком - это его лицо. И как же меняется облик собеседника, если его глаза обрамляют черные круги под глазами. Такое лицо кажется уставшим, изможденным и болезненным. Чтобы не вызывать жалость у респондента, а выглядеть настоящей королевой (королем), не забывайте, что Ваше лицо – это индикатор состояния здоровья организма. Заботьтесь о нем лучше – тогда Вашей коже и цвету лица позавидует каждый.

Глаза, как правило, являются зеркалом души, а кожа около них отражает состояние организма. Многие хотя бы раз в жизни сталкивались с такими неприятными проявлениями, как темные круги под глазами, которые зачастую сопровождаются отеками, так называемыми «мешками». Существуют разнообразные методы лечения данных проблем, но чтобы оно было максимально эффективным, для начала необходимо установить причины их появления.

Причины

Если синяки и отеки под глазами появляются редко и достаточно быстро проходят, то беспокоиться не стоит. А вот если эти проблемы принимают хронический характер, то это может быть серьезным сигналом о проблемах со здоровьем. Поэтому необходимо разобраться, почему под глазами темные круги и отеки? Это может быть:

Нехватка витаминов в организме.
Аллергическая реакция.
Постоянное стрессовое состояние и нервное напряжение.
Анатомические особенности (светлая и тонкая кожа на веках).
Курение, употребление алкоголя.
Возрастные изменения.
Наследственность.
Переутомление и постоянное недосыпание.
Избыток соли в организме.
Сердечная недостаточность и патологии почек.
Длительная работа за компьютером.
Резкая потеря веса.
Недостаток йода.
Особенность расположения кровеносных сосудов.
Пластическая операция или хирургическое вмешательство.

Вышеперечисленные причины являются лишь наиболее часто встречающимися. Чтобы надолго избавиться от синяков и отеков под глазами, лучше заниматься комплексным оздоровлением организма.

Как убрать темные круги под глазами?

Прекрасно спасает от синяков и отеков под глазами утренний пальчиковый массаж. Лучше всего выполнять данную процедуру после утреннего умывания. Необходимо производить легкие поколачивающие движения подушечками пальцев в направлении от внешнего уголка глаз по нижнему веку до переносицы. В области внутреннего уголка глаза и переносице располагаются центральные лимфатические венозные узлы, в которых и накапливается межтканевая жидкость.

Маски

Возможно ли и как убрать темные круги под глазами, не прибегая к помощи косметолога? Ответ: «Конечно, можно!» Очень эффективными средствами против данных проблем являются маски.

Самые действенные маски вокруг глаз.

Картофель, мука, молоко. Картофель очистить, мелко натереть, перемешать с овсяной мукой в равных соотношениях и разбавить теплым молоком. Маску наносить на кожу на 20 мин.
Творог, зеленый чай. Мягкий творог равномерно нанести на кожу глаз. Длительность процедуры 20 мин, затем снять маску тампоном, пропитанным прохладным зеленым чаем.
Петрушка, сметана. Необходимо измельчить листья петрушки и смешать их со сметаной в равных количествах. Приготовленную консистенцию необходимо завернуть в две марли и наложить на веки на 20 мин.
Грецкие орехи, масло, сок лимона. Измельчить 2 ст. л. орехов в муку, перемешать с таким же количеством сливочного масла и добавить немного капель сока лимона. Массу нанести на веки на 20 мин, потом смыть ватным тампоном.

Темные круги под глазами - лечение у косметолога

Избавиться от синяков и отеков под глазами помогут профессиональные косметические процедуры: мезотерапия, озонотерапия и биоревитализация. Данные профессиональные процедуры способны возвратить красивый, здоровый цвет и упругость коже за 2-3 сеанса. Помимо этого, в салонах красоты можно записаться на процедуры, которые также помогут избавиться от «синюшности» и мешков под глазами - это ультразвуковая стимуляция или лимфодренаж. Цены на эти процедуры вполне демократичные, но для достижения положительного результата необходимо пройти 6-8 сеансов.

Компрессы для век

Среди домашних рецептов лидирующее место занимают компрессы, так как они достаточно легко осуществимы с продуктами, которые всегда есть в каждом доме, а также наиболее безопасны по сравнению с косметическими средствами. Как убрать темные круги под глазами с помощью компрессов? Для начала стоит отметить, что для кожи в области глаз рекомендуется использовать холодные и контрастные примочки.

Заварочный компресс. Можно смачивать ватные тампоны в крепком отваре зеленого или черного чая или же накладывать на веки заваренные чайные пакетики на 2 минуты. Процедуру можно повторять несколько раза в день, каждый раз снова смачивая тампон.
Контрастный компресс из шалфея. Для приготовления компресса нужно заварить шалфей в стакане кипятка. Половину отвара охладить, а вторую, наоборот, подогреть. Затем необходимо смачивать тампоны в холодном и теплом отваре и попеременно накладывать их на веки. Такую терапию рекомендуется выполнять курсом в течение месяца.
Компресс из цветков василька. Необходимо заварить сухие цветки василька в стакане кипятка, настаивать 20-25 мин. Смочите в настое ватные тампоны и наложите их на кожу не более, чем на 20 мин.

Народные средства

Помимо вышеперечисленных средств, существует еще очень много народных методов борьбы против нежелательных проявлений около глаз. Для этого помогут обычные продукты, например, картофель, листья мяты, огурец, лед и др.

Как убрать темные круги под глазами при помощи сырого картофеля? Овощ нужно растереть на терке, полученную консистенцию завернуть в 2 кусочка марли и приложить на веки на 15 мин.

Огурец в борьбе с синяками под глазами. Необходимо предварительно растереть на терке свежий огурец. Кашицу плотным слоем нанести на область глаз и оставить на 20 мин. Удалять кашицу ватным тампоном, пропитанным водой.

Избавиться от «мешков» под глазами можно при помощи льда. Для его приготовления можно заморозить отвар из цветков ромашки, шалфея, липы, цветков василька, петрушки или укропа. Ежедневно следует протирать льдом предварительно очищенную область около глаз.

Ежедневный уход

Кожа вокруг глаз очень чувствительная и нежная, поэтому важно подобрать правильный крем. Лучше, если это будет крем, содержащий гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин. Кремы, которые имеют в составе данные компоненты, хорошо тонизируют, увлажняют кожу и активизирует движение лимфы, а также прекрасно устраняют круги под глазами. Для повышения эффективности крема его следует хранить в холодильнике (холод снимает отек и тонизирует кожу).

Питательный крем рекомендуется наносить каждый день по утрам и перед сном. Верхнее веко необходимо смазывать от внутреннего угла к наружному, а нижнее - в обратном направлении. Все движения следует выполнять осторожно, слегка касаясь кожи. Если крем очень густой, то его можно разбавить каплей растительного масла. Для кожи, предрасположенной к отекам, противопоказано применение жирных кремов, лучше пользоваться гелями и стиками с охлаждающим действием.

Профилактика появления синяков и отеков вокруг глаз

Для того чтобы темные круги под глазами не появлялись, необходимо ежедневно соблюдать несложные рекомендации, которые не только помогут предотвратить нежелательные проявления, но и в целом укрепят организм:

рекомендуется ежедневно потреблять необходимое количество жидкости (1,5-2 литра негазированной воды);
важно полностью отказаться от вредных привычек;
как можно чаще бывать на свежем воздухе;
следить за тем, чтобы рацион питания был максимально сбалансированным;
систематически делать маски для кожи вокруг глаз;
очень важно ежедневно пользоваться специальным кремом вокруг глаз.

Если подозреваете, что синяки и «мешки» под глазами связаны с проблемами со здоровьем, то непременно обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Друзья, привет всем!

Одна из моих читательниц попросила меня разобраться в том, почему появляются черные круги под глазами и что с этим можно сделать?

Когда-то я считала, что темные круги под глазами в основном свидетельствуют о недосыпании или проблемах с почками... Но, окунувшись более подробно в эту тему поняла, что причин этого состояния может быть масса!!!

Давайте «копать» глубже и разбираться!

Из этой статьи вы узнаете:

Почему под глазами появляются темные круги под глазами?

Кожа вокруг глаз очень тоненькая, чувствительная и нежная.

По сравнению с другими участками тела, более всего подвержена излишней растяжимости.

Более того, этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и, к тому же, склонен к отёчности.

У многих располагающиеся под тоненькой кожей сосуды просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов, и по причине скопления в них крови с малым количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги.

Этот эффект усиливается ещё и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин, и проявление таких «теней» усиливается.

Вроде бы, на этом можно и остановиться, но возникает тогда логичный вопрос: почему же тогда не у ВСЕХ такие проявления, как синяки под глазами?

Выясняем причины, ведь, методы устранения этого неприятного явления зависят именно от этого.

Причина темных кругов под глазами — неправильный режим сна

Сюда входит количество часов, проведённых в «объятиях Морфея», а также время отхода ко сну и время пробуждения.

Абсолютно КАЖДОМУ необходимо спать достаточно, и это количество не меньше, чем 7-8 часов ночного сна.

От недосыпания (особенно, хронического) цвет лица становится бледным, и кровеносные сосуды, на фоне такого контраста, становятся очень заметными.

Очень важным моментом является время отхода ко сну и время пробуждения, так как по количеству часов вы, может быть, и спите достаточно, но вот момент режима пропущен: ложитесь ближе к 12 часам, а то и позже, и встаёте, соответственно, в восемь-девять утра.

Это НЕ хорошо, это нарушение правильной работы всего организма.

Вы, наверное, замечали такое, когда, вроде бы вот, и выспался по самое «не хочу», а состояние, мягко говоря, «не очень»…

Голова какая-то «мутная» , вялость, нет деятельного настроения, и даже ВООБЩЕ нет настроения, особенно, когда встал ближе к полудню?

Это говорит о том, что пробуждение было НЕ вовремя, а также о том, что вы попросту «переспали». Когда человек спит много, то для здоровья это также не хорошо, и у ВСЕХ, кто спит долго, как правило, темные круги под глазами – их постоянный и неприятный спутник!

Ложиться спать рекоменудуют не позже 22 часов, и пробуждаться до 6 утра.

Только при таком «графике» в нашем организме всё будет работать так, как надо: все системы организма, все органы, все обменные процессы будут происходить так, как это задумала природа, и мы будем только в этом случае бодры, здоровы и красивы.

Я понимаю, что в современном мире осуществлять это бывает довольно сложно.

И всё же, необходимо приложить ВСЕ усилия для того, чтобы наладить , ведь, недостаток сна и «ночные бдения» сказываются на нашем здоровье не просто «косметическим дефектом» в виде синяков под глазами.

Нарушения режима сна разрушает наше здоровье, и синяки под глазами только лишь показывают нам, что организм страдает, что с ним происходит «что-то не то», и закончится это в любом случае, не весело…

Причина — постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Наш более, чем насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (одна работа за компьютером чего стоит!) приводит к образованию тёмных кругов под глазами.

Необходимо нормализовать свой рабочий график, внедрять в свою жизнь методы релаксации:

освоить расслабляющие медитации,
гулять на свежем воздухе,
принимать расслабляющие ванны,
делать ,
заниматься спортом или хотя бы элементарной зарядкой по утрам,
делать гимнастику для глаз,
уделять время отдыху, при необходимости — принимать успокоительные растительные препараты или фитосборы.

Причина - плохое кровообращение и недостаток кислорода в крови

Собственно говоря, здесь второе вытекает из первого: когда плохое кровообращение, тогда мало кислорода в крови и по этой причине наши клетки «голодают», недополучая кислорода, а значит, и нужных питательных веществ.

Как результат – уставший вид и синячки под глазами…

Давайте-ка посмотрим этим «врагам» в глаза!

Что нарушает хороший кровоток и ухудшает кислородное питание клеток:

«сидячая работа»,
недостаточно движения,
отсутствие спорта в жизни,
заболевания внутренних органов, нарушающих нормальный процесс кровообращения и кроветворения,
неудобная обувь,
тесная одежда,
нездоровая еда с малым количеством свежей зелени, овощей, свежих ягод и фруктов,
сон при закрытой форточке и т.д.

Всё это очень СИЛЬНО влияет на то, будут ли под нашими глазами «красоваться» синие круги, или нет!

Если вы отметили у себя хотя бы ОДИН из вышеперечисленных пунктов, то давайте будем честными перед самими собой: это НЕ есть хорошо.

Что будем делать в этом случае?

Любыми способами будем улучшать процесс кровообращения в организме: спорт (утренняя зарядка хотя бы в течение 5-10 минут, занятия стретчингом (растяжки тела), так называемая «офисная гимнастика» или «гимнастика для ленивых»), массажи, употребление чистой воды, еда с достаточным количеством грубой клетчатки, много движения на свежем воздухе и посещение бани – всё это увеличивает силу тока крови.

А совместив всё это с достаточным притоком свежего воздуха нам подвластны чудеса, друзья, и не иначе!

Ведь, движение + свежий воздух = свежий и отдохнувший вид, и никаких шансов на синеву под глазами!

Очень важный момент!

Мы спим 7-8 часов в сутки. Всё это время мы находимся БЕЗ движения.

И, если мы будем ещё и спать при закрытой форточке, без достаточного потока приходящего свежего воздуха в течение всей ночи, то стоит ли в таком случае удивляться тому, что наутро, да и в течение всего дня, у нас такой вид, будто мы и не спали вовсе?

Синяки под глазами, уставшее лицо и головная боль – это минимальный «набор» симптомов сна в плохо проветриваемом помещении.

Нужно приучить себя спать при открытом окне круглый год! Это лучшая привычка для здорового и красивого тела!

А зимой лучше надеть тёплую пижаму и укрыться тёплым одеялом, но не закрывать окно ни при каких обстоятельствах (при этом исключите сквозняки, это может закончиться простудой!).

Причина — нездоровые привычки

Речь идёт о курении и употреблении алкоголя (даже в небольшом количестве, но регулярно – тоже в этом списке!).

Конечно же, мне хочется думать, что вы не имеете таких привычек, но на всякий случай скажу то, что сказать ДОЛЖНА.

Вдруг вы не совсем осознаёте серьёзную пагубность таких дел, и считаете, что ничего страшного, «если иногда» и «не много»…

Это самообман, и лучше этим не заниматься, так как в итоге, КОГО мы обманываем? Себя!

Учёными доказано давным-давно, что вещества, находящиеся в табачном дыме и в ЛЮБОМ алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма (зашлаковывают его) и действуют разрушающе на все ткани нашего тела, особенно – на сосуды (отсюда и плохое кровообращение, и тусклый цвет лица)!

А кожа пьющих и курящих людей стареет намного быстрее, она более подвержена воспалению, отёкам и, соответственно, у неё более болезненный вид, а синяки под глазами – это уже как «обязательный пункт программы» при таком раскладе…

Что будем делать в таком случае?

К сожалению, того, что касается курения и алкоголя, здесь без вариантов: только лишь ПОЛНЫЙ и категорический ОТКАЗ от сигарет и горячительных напитков способен вновь вернуть вашей коже сияние и свежий вид!

Затягивая с этим решением, либо разрешая себе «иногда побаловаться» такими вещами, вы лишь усугубляете общую интоксикацию организма, и в таком случае. избавиться от синяков под глазами будет всё труднее и труднее.

Причина — нездоровое, несбалансированное питание и малое количество выпиваемой чистой воды в течение дня

Частое употребление жареных, мучных, копчёных, острых и солёных блюд, постоянные перекусы сладостями, поздние ужины и чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов в рационе питания, малое количество грубой из овощей и зелени — всё это довольно негативно сказывается на общем состоянии здоровья, и на нашем внешнем виде.

При употреблении малого количества чистой и свежей воды в течение дня, замена её на компоты-чаи, усугубляет ситуацию МНОГОКРАТНО: токсины накапливаются в крови и тканях тела, и становятся причинами, как минимум, того, что под глазами появляются синяки.

Как максимум (со временем) разрушается наше здоровье.

Что будем делать в таком случае?

Обязательно будем пересматривать весь рацион питания и:

исключать напрочь всю откровенно вредную еду,
добавлять по максимуму в свой рацион свежих овощей, зелени, ягод и фруктов,
готовить будем не методом жарки, а методом варки на пару и в воде, тушения и запекания на гриле и в духовке,
забудем про консервы и маргарин,
научимся готовить сладости самостоятельно из максимально безвредных ингредиентов,
будем пить не менее 1,5 литра чистой воды день: количество воды индивидуально, и его просчитываем по формуле – 30 мл воды на каждый килограмм веса тела, и это – минимум. В жаркое время года, при простудах, посещении бани-сауны количество увеличивается.

Причина — неправильный уход или использование некачественных косметических средств

Кожа под глазами очень чувствительная и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и прочими неправильными манипуляциями с кожей вокруг глаз.

Такое же негативное влияние на неё могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа.

Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз, ухудшая кровообращение и провоцируя появление тёмных синяков.

Важный момент!

Если мало двигаться, кушать на ночь пельмени и пить много кофе (кстати, чрезмерное употребление кофе-чая – ещё одна причина появления синяков под глазами!), то использование качественной косметики тут вряд ли поможет, конечно…

Что будем делать в таком случае?

Никогда не нужно забывать о грамотном уходе за нежной зоной вокруг глаз очищение, увлажнение, питание), и об использовании безопасной, качественной косметики по уходу, а также о качественной декоративной косметике!

Отлично помогает в таком случае массаж лица, просто ИДЕАЛЬНО!

Всего несколько процедур массажа у профессионального косметолога – и вы воочию убедитесь в том, насколько же посвежел ваш цвет лица, а синячки под глазами поуменьшились!

Массаж лица разгоняет кровь, убирает отёчность и застойные явления. Это НЕОБХОДИМАЯ процедура, а не «роскошь»!

Ко всему прочему, многие косметические процедуры можно делать дома самостоятельно – тот же самомассаж лица и шеи, маски, лёгкие пилинги и т.д. А к косметологу ходить за более «основательными» процедурами, вот и экономия средств!

Причина темных кругов под глазами — хронические заболевания организма

Эта причина настолько серьёзна, что её, если честно, можно было бы поставить под номером 1.

Что будем делать в таком случае?

Будем выявлять истинную причину проблемы, проходя тщательное обследование организма, а также будем усиленно лечить уже имеющиеся заболевания, будем заниматься профилактикой болезней и включать новые здоровые привычки в свой распорядок дня.

Причина тёмных кругов под глазами — наследственность и возраст

С возрастом – да, здесь 100% «попадание», ведь, обмен веществ, хочешь-не хочешь, а с возрастом ухудшается, болезней всё больше, кровообращение всё хуже, а двигательной активности всё меньше…

С наследственностью – здесь процент минимален, но он есть.

В редких случаях, но бывает и такое, что темные круги под глазами вызваны именно этой причиной.

В основном же, вся так называемая «наследственность» — это просто ОБРАЗ ЖИЗНИ, перенятый у своих родителей. У детей ситуация ещё хуже: у них и выбора-то нет, в отличие от нас, взрослых.

Доля «настоящей наследственности» в этом случае — это чрезмерно близко расположенные кровеносные сосуды под кожей век. В этом случае уже ничего сделать нельзя, к сожалению.

НО! Прежде, чем ставить себе такой диагноз и ссылаться на то, что «у мамы и папы были синяки», попробуйте ВСЕ доступные вам способы для их устранения, а уж потом «посыпайте голову пеплом», что это не изменить, договорились?

Что будем делать в таком случае?

Будем вести максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, достаточно двигаться, лечить свои заболевания и вовремя обследоваться.

Будем максимально разгонять свой обмен веществ, очищать организм от токсинов, накопленных за долгие годы в организме и правильно ухаживать за своей кожей.

Возможно, что нужно будет обратиться к врачу, косметологу и диетологу. Отлично! Это вклад в своё ЗДОРОВЬЕ, и не стоит этим пренебрегать!

Друзья, надеюсь, что эта статья была вам полезна. Если есть вопросы – пишите в комментариях, я с удовольствием отвечу!

С вами была Алена, Будьте Здоровы и Красивы!