Как снять боль в сердце точечным массажем. Точечный массаж при аритмии сердца Иглорефлексотерапия для лечения мерцательной аритмии

Суть акупунктурного массажа при аритмии сводится к воздействию на биологические точки, что при грамотном выполнении не уступает медицинским средствам. Более того, у массажа нет побочных эффектов, как у антиаритмических препаратов.

Акупунктура: эффективность точечного массажа

Прежде чем переходить к акупунктурному методу, следует разобраться, что заставляет сердце сокращаться. Центральная нервная система регулирует работу всего организма, в частности, органов сердечно-сосудистой системы. Любое нарушение в этом центре приведет к сбою в передаче импульсов, что спровоцирует расстройство сердечного ритма. Аритмии сердца являются следствием нарушения проводимости нервных импульсов из синусового узла, и известны своим разнообразием:

Акупунктура - метод точечной терапии, основанный на воздействии специальными иглами на биологические точки тела.

При аритмии метод направлен воздействовать на те самые центры, которые регулируют ритмическую работу сердечного органа - на продолговатый мозг и синусовый узел (правое предсердие). Точечный массаж улучшает работу нервных узлов, которые ответственны за регулировку ритма, и даже улучшает состояние сердечной мышцы. Но самостоятельно ставить диагноз неприемлемо, поскольку дисфункция сердца может быть связана с различными нарушениями. Перед применением акупунктурного метода следует проконсультироваться с кардиологом.

Как делают массаж?

Точечный массаж эффективен как средство первой помощи при приступе аритмии, а также для профилактических целей. Грамотно выполненные манипуляции призваны стабилизировать ритм сердца, и улучшить самочувствие. Биологические области, отвечающие за работу сердца, расположены на руках и на ногах. Ниже приведены некоторые рекомендации по проведению мероприятия:

  • в целях профилактики приступов точечный массаж проводят утром и вечером, массируя точку на протяжении 3-х минут;
  • неотложная помощь требует воздействие на точки, соприкасающиеся с каналом сердца (С7 и С9);
  • в качестве острого предмета можно выбрать любой с заостренным концом, к примеру, карандаш или ручку;
  • если же такого предмета под рукой не оказалось - массаж проводится подушечками пальцев;
  • при приступе тахикардии (учащенного пульса) круговые движения осуществляются против часовой стрелки;
  • при приступе брадикардии (замедленный пульс) - по часовой стрелке.

Вернуться к оглавлению

Акупунктурные точки

Точечный массаж осуществляется путем воздействия на биологические точки тела, которые отвечают за работу сердечно-сосудистой системы. В таблице приведены основные активные места и их функции:

1. Локализация точки

Точка находится на ладонной поверхности запястья (со стороны большого пальца) под нижней складкой, отступая от нее 1,5 см вниз, там, где определяется пульс.

Сильно надавливать на точку, расположенную на левой руке, подушечкой большого пальца в течение 1–2 мин. или до прекращения приступа сердцебиения.

СЕРДЦЕБИЕНИЕ, СТРАХ, БЕССОННИЦА

2. Локализация точек

Симметричные, находятся на ладонной стороне запястья в углублении между сухожилиями на средней складке, на стороне мизинца.

Положив руку на стол, ладонью вверх, наклонив кисть в сторону локтя, поочередно на правой и левой руке массировать точки в течение 3 мин.

СЕРДЦЕБИЕНИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ

3. Локализация точки

Симметричная, находится в области локтевого сгиба со стороны мизинца, в углублении. Массаж этой точки особенно эффективен при сердцебиении, возникающем во время движения.

Рука лежит на столе ладонью вверх. Массировать точки поочередно на правой и левой руке в положении сидя в течение 3 мин.

4. Локализация точки

Точка воздействия находится на ладонной стороне предплечья, на 3 ширины пальца выше лучезапястной складки.

Массируйте точку подушечкой большого пальца 2–3 мин.

5. Локализация точек

Симметричные, находятся на подошвенной поверхности стопы в ямке, которая образуется при сгибании пальцев.

В положении сидя массировать точку поочередно на правой и на левой ноге в течение 3–5 мин.

ПРИ ЧАСТЫХ ПРИСТУПАХ АРИТМИИ

6. Локализация точки

Точка находится на голени в углублении, расположенном на 4 ширины пальца ниже нижнего края надколенника (при вытянутой ноге) и на ширину пальца наружу от бугристости большеберцовой кости.

Нажимать и массировать точку подушечкой большого пальца 2–3 мин или 300 раз. Для профилактики аритмии можно греть точку полынной сигарой, перцовым пластырем, горчичниками.

7. Локализация точки

Точка находится на внутренней боковой стороне икроножной мышцы, на расстоянии примерно 4 ширины пальца вверх от внутренней лодыжки и позади большеберцовой кости.

Делать массаж точек попеременно на правой и на левой ноге, легко надавливая (вибрация) от 30 с до 1 мин 1–2 раза в день. Для профилактики аритмии можно греть точку полынной сигарой, перцовым пластырем, горчицей.

Точечный массаж при аритмии сердца

Нарушение сердечного ритма обычно проявляется неприятными ощущениями в области сердца, головокружением и общим недомоганием. Такое состояние может представлять опасность для жизни человека. Неприятные приступы нарушения ритма продолжаются от пары минут до нескольких суток. Врожденные патологии, приобретенные заболевания могут вызывать разные типы аритмий. Точечный массаж при аритмии – действенная альтернатива медикаментозному лечению.

Что нужно знать о процедуре?

Повторять процедуру массажа можно в любое время и при любых обстоятельствах (даже не имея медицинского образования и специальных навыков). Первый раз такие манипуляции должен проводить посторонний человек – специалист, который научит правильно выполнять действия и минимизировать при этом страх или панику. Затем человек сможет самостоятельно делать такой массаж.

Принцип точечного массажа заключается в кратковременном механическом воздействии на места расположения биологически активных точек организма. В зависимости от места воздействия нормализуется и стимулируется работа определенного органа. Поэтому в зависимости от того, как проявляется аритмия, массаж нужно проводить в разных биологически активных точках.

Делаем массаж правильно

Как подготовить человека к массажу? Перед проведением процедуры нужно дать больному успокоительное средство (Корвалол, пустырник, валерьянка) и уложить в постель. После того как напряжение будет снято, предложите сделать сильный вдох и резко задержать воздух. Точечный массаж имеет отличия в зависимости от типа аритмии.

  1. При патологии, сопровождающейся болями в области сердца, нужно усадить больного в глубокое кресло, предложить расслабиться.
  2. Расстегнуть тугой ворот и пояс, снять стесняющую одежду (чтобы не сдавливать кровеносные сосуды и нервные волокна).
  3. Руки больного положить на колени ладонями вверх.
  4. Активные точки, нормализующие сердечный ритм и снимающие болевые ощущения в области сердца, находятся у основания большого пальца на 2-2,5 см ближе к лучезапястному суставу на обеих ладонях.
  5. Надавливать лучше всего твердым предметом (колпачком шариковой ручки или карандашом). При отсутствии под рукой подобных предметов, надавливать нужно подушечкой указательного пальца.

Совершая надавливающие вращательные движения, можно регулировать частоту сердечных сокращений. Так, при редком пульсе для его ускорения нужно выполнять вращательные движения по часовой стрелке. При частом пульсе, чтобы его замедлить, следует надавливать, выполняя круговые движения против часовой стрелки. Аналогичные активные точки находятся на обеих стопах, на 3 см ниже основания большого пальца и на 2 см к центру от внутреннего края стопы.

Одновременное воздействие на активные точки, расположенные на руках или ногах, значительно ускоряет снятие приступа аритмии.

Специфика проведения при разных формах патологии

Точечный массаж, проводимый при аритмии сердца, которая сопровождается страхом, беспокойством, бессонницей, выполняется несильным надавливанием подушечкой указательного пальца на точку, расположенную у основания кисти с ладонной стороны по линии мизинца. Поочередное надавливание на активные точки на обеих руках в течение 6-8 минут уменьшает неприятные ощущения, возвращая нормальный сердечный ритм и спокойствие.

При аритмиях, проявляющихся внеочередным сердечным сокращением, которые ощущаются как резкий толчок в груди, следует делать другие действия. Нужно надавливать с умеренной силой на точку, расположенную на внутренней стороне предплечья на 4-5 см выше лучезапястного сустава до нормализации сердечного ритма.

С целью профилактики возникновения приступов аритмии рекомендуется ежедневно в течение 5-7 минут выполнять надавливания и круговые движения подушечкой большого пальца кисти на точки, расположенные на обеих ногах на 3-4 см ниже основания большого пальца (у внутреннего края стопы). Для достижения максимального результата перед процедурой точечного массажа рекомендуется сделать теплую ванночку для ног. Уже после 3-3,5 недель проведения ежедневного массажа стоп о приступах аритмии можно будет забыть.

Оказание первой помощи при аритмии сердца

Аритмия сердца – нарушения ритма, при которых наблюдаются ускорения сокращений сердечной мышцы, замедления или фибрилляция. Симптомы аритмии могут проявляться не всегда, чаще больной чувствует усталость, головокружения, повышение температуры, одышку или боли в груди. Но во время тяжелых приступов, например, фибрилляции, нарушении функции дыхания, обмороках, требуется первая помощи при аритмии сердца, убирающая или снижающая симптомы, облегчающая состояние. Подобные мероприятия могут включать в себя:

  • прием лекарственных препаратов (зависит от типа приступа и вида аритмии);
  • точечный массаж.

Точечный массаж

Для снятия приступов при сильном сердцебиении используется специальный точечный массаж. Точка воздействия располагается около большого пальца у запястья (в полутора сантиметрах от места, где прощупывается пульс). На точку левой руки надо сильно нажимать в течение 2-х минут. Делается это подушечкой правого большого пальца до тех пор, пока сердцебиение не нормализуется.

Точечный массаж при аритмии сердца применяется для нормализации сна, при приступах паники, страха. Для этого определяются точки на запястье у ладони и мизинца, в области средней складки. Руку ладонью вверх надо положить на стол, кисть слегка отклонить в сторону локтя. Точка массируется на каждой руке по 3 минуты.

Медикаментозная первая помощь

Для пожилых пациентов, страдающих аритмией на фоне сердечной недостаточности, применяются противоаритмические медикаментозные средства. Они снимают симптомы, улучшают самочувствие больного, вместе с этим положительно воздействуют на основное заболевание. Такие препараты, как коргликон или дигоскин, являющиеся сердечными гликозидами, вводят внутривенно.

При тахикардии, когда сердечные сокращения превышают 159 ударов за минуту, необходимо внутривенно ввести веропамил, делать это очень медленно. Также эффективен атропин, его вводить надо строго при контроле пульса.

При сильных приступах брадикардии, когда состояние больного угрожающее, первая помощь оказывается в виде приема атропина, после чего обязательна госпитализация.

Если ни один из методов первой помощи результата не дал, необходима электроимпульсная терапия, например, водитель ритма. Такие мероприятия проводятся строго под контролем врача, до его приезда больного надо удобно усадить, дать настойку пустырника, валерианы или элениума в количестве до 50 капель.

Массаж при аритмии сердца

Психотерапевтическое лечение аритмий сердца.

Просмотр сайтов посвященных лечению аритмий выявил тенденцию, которая выражается в абсолютном преобладании сайтов рассказывающих о медикаментозном и хирургическом лечении аритмий. Отдавая должное выше указанным методикам лечения. все же выскажу мнение, что существует и альтернативные варианты терапии аритмии сердца, которые по своей эффективности не уступают. а часто и превосходят так называемые стандартные подходы в лечении аритмиии. Учитывая целый ряд побочных эффектов возникающих при приеме антиаритмических средств и повреждению тканей сердца и неудобства вызванные оперативным лечением аритмий я могу говорить о комфортном лечении расстройств ритма сердца при помощи разработанных мною немедикаментозных психотерапевтических методов лечения аритмий.

Видеотзывы о лечении аритмии смотреть здесь.

прекращают прием антиаритмических препаратов из-за выраженных побочных эффектов.

Перечень побочных эффектов антиаритмических препаратов:

Хинидин - тошнота, понос, головокружение, обмороки.

Новокаинамид - тошнота, слабость, волчаночный синдром, агранулоцитоз.

Этацизин, этмозин - головокружения, онемения языка, шум в голове, нарушение фиксации взора,

Аллапинин - головокружения, головная боль, нарушение фиксации взора.

Пропранолол - слабость, бронхоспазм, похолодание рук, нарушение сна, усиление признаков сердечной недостаточности.

Самым эффективным антиаритмическим препаратом с минимальными побочными эффектами является амидарон его рекомендуют применять только при опасных для жизни аритмиях и при отсутствии эффекта от всех остальных. Главными побочными эффектами этого препарата являются:

Изменение цвета кожи,

Нарушение функции щитовидной железы (как гипотиреоз, так и гипертиреоз), повышение активности трансаминаз,

Мышечная слабость, тремор, атаксия,

Большинство этих побочных эффектов обратимы и исчезают после отмены или при уменьшении дозы амиодарона. Гипотиреоз можно контролировать с помощью приема левотироксина. Наиболее опасным побочным эффектом амиодарона является поражение легких («амиодароновое поражение легких»).

Приступая к рассмотрению собственных методов лечения аритмии сердца стоит ознакомиться с устройством физиологического механизма поддержки правильного ритма сердца.

Нормальный сердечный ритм обеспечивает проводящая система сердца, представляющая собой последовательную сеть нервных узлов. которая состоит из скоплений высокоспециализированных клеток. Эти клетки обладают способностью создавать и проводить по нервным волокнам и пучкам электрические импульсы, вызывающие, в свою очередь, возбуждение и сокращение сердечной мышцы (миокарда).

Генерировать электрические импульсы могут все элементы проводящей системы, синусовый узел (SA), который находится в правом предсердии, в верхней его части, является главным водителем ритма сердца. Он определяет нужную частоту работы сердца (для спокойного состояния нормаударов за минуту, во сне количество ударов уменьшается, а при физических нагрузках, наоборот, возрастает).

Возникшие в синусовом узле импульсы, подобно солнечным лучам, распространяются во все стороны сердца. Некоторые импульсы вызывают возбуждение и сокращение предсердий, другие импульсы направляется к АV-узлу (атриовентрикулярному узлу) по специальным путям. В этой точке происходит замедление движения импульса (предсердиям требуется время для сокращения и перегонки крови в желудочки). Затем происходит распространение импульса по пучку Гиса. делящемуся, в свою очередь, на две ножки.

А далее по волоконам Пуркинье правая ножка пучка проводит импульсы к сердцу, его правому желудочку. Соответственно, левая ножка пучка отправляет импульсы по направлению к левому желудочку, что вызывает их возбуждение и сокращение миокарда. Так строится ритмичная работа сердца.

Кроме синусового узла и проводящей импульс системы сердца существует и центральная нервная система с расположенными в продолговатом мозге сердечно-сосудистым центром. эта

система в первую очередь определяет работу сердца и передает импульс к синусовому узлу.

Физиологически организм человека устроен так, что вышерасположенные функциональные системы

являются главными регуляторными системами и они определяют правильную работу организма, это относится и к регуляции ритмической работы сердца. Центральная нервная система является главным регуляторным органом сердечной деятельности и сбой на этом уровне приводит к активизации и более автономной работе ниже расположенных отделов регулирующих сердечный ритм, и как следствие, возникают соответствующие расстройства ритма.

Из вышеизложенного следует, что главное воздействие следует направлять именно на вышележащие отделы, регулирующие сердечный ритм, коими являются сердечно-сосудистый центр расположенный в

продолговатом мозге и синусовый узел, расположенный в правом предсердии. Все существующие методы лечения аритмии воздействуют в основном на водителей ритма, расположенных в сердце, а не в нервной системе, и это является основной причиной того, почему лекарственная терапия не может излечить аритмию. Для того, чтобы её излечить, основное воздействие следует направить на центральную нервную систему, так как она является главным регулятором сердечного ритма. С этой задачей могут справиться лишь хорошо проведенные психотерапевтические сеансы, проводимые опытным и знающим своё дело врачом-психотерапевтом. К сожалению, кардиологи, терапевты и кардиохирурги не направлют таких пациентов к психотерапевту, и каждый решает стоящую задачу только своим способом. Следствием этого является затяжное лечение аритмий, переходящее в хроническое состояние течения болезни с последующими осложнениями. Я убеждён, что раннее психотерапевтическое воздействие позволяет на начальных стадиях устранить аритмию сердца и привести к полному выздоровлению. Но и на стадии хронического состояния аритмии возможно эффективное психотерапевтическое лечение с выходом на полное выздоровление.

История формирования моего метода лечения аритмии.

Первыми моими пациентами с различными нарушениями сердечного ритма были больные с неврозами

и вегето-сосудистой дистонией. Обычно аритмия у них вызывалась сильными эмоциональными переживаниями и чувством страха, поэтому психотерапевтическое воздействие в виде внушения и гипноза успешно устраняло аритмию. В дальнейшем стали обращаться больные гипертонией, ишемической болезнью и сердечной недостаточностью, которые сопровождались аритмическими расстройствами. Для лечения таких больных было уже недостаточно одного психотерапевтического воздействия. Поэтому необходимо было подыскать такое воздействие, которое непосредственно могло бы влиять на само сердце, улучшая состояние как нервных узлов регулирующих ритм, так и улучшающих состояние самой мышцы сердца. И такие методы мною были разработаны и активно применяются в данный момент, приводя к положительным результатам в лечении аритмии. Лечение аритмии включает в себя точечный массаж, в сочетании с пульсовой терапией и биоэнегетическим воздействием на сердце. Мощное и целенаправленное лечебное воздействие моей методики не только излечивает аритмию, но сердечно-сосудистую недостаточность.

Важнейшей частью проводимой мною антиаритмической терапии является использование мною изобретённой «пульсовой терапии». По сути, это концентрированное интеллектуально-волевое

воздействие, осуществляемое через сосуды и направляемое по сосудам в сердце. Проведение пульсовой терапии требует многолетней тренировки по владению своей психикой и телом, так как во время сеанса приходится передавать пациенту всю свою физическую и психическую энергию. Необходимо также, чтобы существовало и совершенствовалось такое качество как «чувствование больного», но всё это приходит с многолетней интенсивной практикой, когда приходится работать на грани своих физических и психических возможностей, а иногда переходя эту грань, если требуют того обстоятельства.

Исходя из вышесказанного, могу сообщить всем желающим использовать в качестве саморекламы мою методику - не стоит даже напрягаться, ничего толкового из этого не выйдет, так как красивое или необычное название надо наполнять реальными результатами, что очень не просто.

Пишу я это потому, что ранее опубликованное мною название моей методики уже некоторыми «докторами» подхвачено и используется для привлечения в медицинские центры пациентов (в одной из киевских телевизионных программ я видел доктора, который уже «лечит» больных «психорезонансной терапией»). Так как существуют люди, способные действовать таким образом, многое и важное из описанных мною методик будет скрыто от широкой публики для того, чтобы уберечь больных от недобросовесных врачей и целителей и воспрепятствовать дискредетации самого метода. Таким образом, я остаюсь единственным автором, носителем и врачом, развивающим это направление в медицине. Сразу хочу сообщить, что учеников у меня нет.

Можно сказать в заключение одно - методика родилась из необходимости оказать реальную помощь тяжелым больным и является практически применяемой методикой, а не умозрительной и теоретической концепцией. Применяя её, удалось не только излечить больных с сердечной патологией, но и спасти жизнь обреченным больным.

Применение Су Джок терапии при остановке сердца или ухудшении сердечной деятельности

При остановке сердца или ухудшении сердечной деятельности лучше всего воздействовать в минисистеме. Определить болезненную точку на руке или стопе и массировать ее любым предметом, имеющим заостренный конец (карандаш, ключ, ручка, щуп и т.д.)

Массаж точек соответствия сердцу в мини системе при остановке сердца.

При нарушении сердечного ритма - аритмии (брадикардия) - редкий пульс - провести массаж точек соответствия сердцу на стопе и кисти щупом по часовой стрелке. Можно воздействовать на точку на кистях или стопах, но лучше, по возможности, одновременное воздействие.

Массаж точек соответствия сердцу при редком пульсе производится по часовой стрелке.

При увеличении числа сердечных сокращений – тахикардии - частый пульс - массировать щупом те же точки против часовой стрелки.

Массаж точек соответствия сердцу при частом пульсе производится против часовой стрелки.

При отсутствии любого инструмента можно стимулировать точки костяшками пальцев.

Для дополнительного воздействия прогрейте указанные точки теплом сигареты. (Иногда дурная привычка помогает спасти жизнь человеку).

Применение Су Джок терапии при беспокоящих болях в сердце

При беспокоящих болях в сердце (ишемическая болезнь) нужно на область соответствия сердцу на ладони и на указательном пальце в системе насекомого промассировать точки и наклеить зерна красного цвета (калины, красной чечевицы, редиса). Курс лечения - десять-пятнадцать процедур.

Точки срочной помощи при болях в сердце

Точечный массаж может оказать неоценимую помощь, если под рукой нет лекарственных препаратов. Пока вы дожидаетесь врача, помассируйте несколько точек на груди и руках.

* Используйте точку скорой помощи при сердечных болях. Мысленно проведите горизонтальную линию между сосками и в центре этой линии найдите точку, которая будет реагировать на надавливание появлением болезненности. Воздействуйте на нее против часовой стрелки от 1 до 3 минут.

* Сразу после этого разотрите мизинцы в области ногтей.

* Если вы согнете локоть, то на внутренней поверхности сгиба образуется складка, в конце которой располагается нужная точка. При внезапно возникших ноющих болях

в области сердца, которые могут «отдавать» в левую руку, используйте массаж этой точки, как эффективное средство доврачебной помощи.

* При сильном сердцебиении, особенно если оно сопровождается крайней раздражительностью, бессонницей, сразу же обращайтесь за помощью к точке, которую вы найдете на лучезапястной складке. Она расположена на ее середине под мякотным возвышением мизинца. Точка эта располагается глубоко, поэтому ее массаж следует проводить каким-нибудь стержнем, например острием простого карандаша.

* Если вы сожмете руку в кулак, то место, которого касается кончик мизинца, будет точкой, воздействие на которую поможет при сильном сердечном сердцебиении.

Точечный массаж при аритмии

Что делать, если возникла аритмия? Прежде всего, обратиться к врачу для оказания неотложной помощи и определения причины нарушения сердечного ритма.

Важно выполнять все врачебные назначения по приему лекарств, правильно питаться, по возможности избегать психотравмирующих ситуаций.

В качестве первой помощи при аритмии в домашних условиях можно использовать такие методы, как точечный и сегментарный массаж, «натуживание», надавливание на глазные яблоки и массаж синокаротидной зоны. Можно попытаться и «уговорить» аритмию, то есть использовать приемы самовнушения. Подробнее об этом – в этой статье.

Еще раз напоминаю, что лечить “перебои” в работе сердца должен врач, а описываемые ниже точки можно использовать лишь при функциональных нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы и после исключении органических заболеваний.

Основные точки для массажа при нарушении ритма сердца

В основном используются биологически активные точки, расположенные на верхних и нижних конечностях: GI4 и GI11, E36, R1 и RP6, P7, C7и C5, MC6 и TR5, F2 и F3, а также точки на ушных раковинах (аурикулярные точки): AT 55 и AT 100. Точечный массаж при аритмии проводится 2 раза в день, воздействуя на каждую точку на протяжении 2-3 минут. На сеанс берется 3-4 точки.

В неотложных случаях чаще всего используется воздействие на точки канала сердца C9 и C7, а также MC6 и MC7.

Можно воздействовать на точки акупунктуры и с помощью электропунктуры, то есть слабым постоянным электрическим током. Вот схема лечения аритмии из довольно популярного атласа Леднева:

При функциональных нарушениях ритма в большинстве случаев можно избавиться от аритмии и без лекарств, используя правильное питание с повышенным содержанием калия и магния, травы, точечный массаж и лечебную физкультуру. А вот при органических заболеваниях сердца не обойтись без помощи врача-кардиолога. Чтобы предупредить серьезные осложнения, зачастую приходиться лечиться в стационарных условиях, использовать современные антиаритмические средства, электростимуляцию и даже оперативное вмешательство.

Эффективность и правила выполнения точечного массажа при аритмии

Многие люди, страдающие нарушениями ритма сердца, задаются вопросом: можно ли применять точечный массаж при таком недуге. В этой статье рассмотрены основные техники выполнения данной процедуры, а также правила безопасности и возможные противопоказания к проведению массажа при аритмии.

Можно ли при аритмии делать массаж?

Согласно древней Восточной медицине, человек, как частица вселенной, существует благодаря внутренней энергии, которая наполняет все органы, каждую клетку организма. Кровь движется по артериям (венам), а энергия, в свою очередь, – по энергетическим меридианам. Соответственно болезни, в том числе аритмия, – это результат образования блоков (сбоя в их работе). Методом надавливания на определенные точки тела производится разблокировка меридианов, возобновляется свободный поток энергии жизни. Знание человеческого организма позволяет управлять им, лечить и замедлять процессы старения.

В случае необходимости экстренной помощи для улучшения состояния больного, страдающего аритмией, кроме приема лекарственных средств, можно воспользоваться определенными техниками точечного массажа.

Центральная нервная система координирует работу всего человеческого организма, в том числе сердечно-сосудистую систему. Расстройства в работе центра провоцируют сбой в передаче импульсов, что приводит к нарушению сердечного ритма. Точечный массаж в комплексе с приемом седативных препаратов поможет избежать потери сознания, стабилизирует ритм сердцебиения, дыхание и устранит головокружение.

Принцип акупунктурного массажа (АМ) состоит в прорабатывании необходимых биологических точек, что при правильном исполнении не хуже приема лекарств. Кроме того, АМ не дает побочных эффектов, в отличие от медицинских препаратов, которые используют при лечении аритмии.

Заболевания, связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой системы крайне опасны. Некоторые пациенты под влиянием морального давления негативного потока информации о необратимости данного вида патологий готовятся к хирургическому вмешательству. Но действия, направленные на построение правильного взаимодействия всех систем организма, как правило, дают позитивный результат.

В нашем случае – это обращение к акупунктурному массажу, который положительно влияет на перераспределение крови в организме. Наблюдается отток крови от внутренних органов к мышечной ткани, коже, что приводит к периферическому расширению сосудов, а это в значительной мере облегчает работу сердца.

Точечный массаж улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, улучшает обмен веществ в организме, минимизирует застойные явления в кругах кровообращения. Отмечается повышение нагнетательной способности сердца.

Акупунктурный массаж может применяться в комплексе с медикаментозным лечением и независимо, как отдельная программа.

Как правильно проводить точечный массаж при аритмии?

Перед началом процедуры больного желательно подготовить, снять напряжение. Достичь этого можно с помощью успокоительных лекарств (например, валерьянки, «Корвалола» и пр.). Для улучшения эффекта от массажа стоп необходимо заранее их разогреть в теплой ванне, слегка растерев при этом голень.

Рассмотрим основные точки на теле человека, которые следует задействовать при аритмии:

  1. При повышенном сердцебиении, приступах страха, бессоннице, воздействуем на точку Н.7 (зеркально на правой и левой руках). Находится на запястье со стороны ладони в ямочке изгиба кисти между сухожилиями.

Кладем кисть на стол ладонью вверх и наклоняем в направлении локтя. Воздействуем по 3 минуты на правую и левую руку.

  1. При сильных обострениях задействуем точку Р.7. Находится в месте определения пульса, 15 мм под внутренней складкой запястья. Массируем уверенными движениями на левой руке до двух минут либо до улучшения состояния больного.
  2. Усиленное сердцебиение во время ходьбы.

Точка Н.3 (зеркальная). Находится в ямочке локтевого сгиба по стороне мизинца. Во время манипуляций необходимо принять сидячее положение. Кисть ладонью кверху кладем на стол. Воздействуем 3 минуты на каждую руку.

Следующая точка находится на расстоянии трех пальцев вверх по предплечью от изгиба кисти (сторона ладони), как изображено на картинке ниже. Массаж проводить по 3 минуты на каждой руке.

Еще одно место акупунктуры находится на подошвенной части стопы в углублении, которое видно при сгибе пальцев ноги (зеркальное). Его Вы можете увидеть на картинке. Сидячему пациенту массируем до 5 минут.

Если приступы аритмии преследуют часто, воздействуют на следующие точки:

  1. Точку находим при прямой ноге в ямочке, размещенной на 4 ширины пальца ниже нижнего надколенника и на ширину пальца наружу от выпуклости большеберцовой кости. Массируем 3 минуты. В профилактических целях прогревают данное место с помощью перцового пластыря.
  2. Точка (зеркальная) на внутренней части икроножной мышцы, вверх над внутренней лодыжкой приблизительно на 4 ширины пальца сзади большеберцовой кости. Воздействуем по очереди на правой и левой ноге вибрирующими нажимами, длительностью до 60 сек. Необходимо проводить 2 сеанса в день. С целью профилактики прогревают перцовым пластырем.

На что обращать внимание?

Проводить указанные виды массажа можно, применяя одну из известных методик воздействия:

  • основанную на неспешном поглаживании, скольжении подушечек по телу;
  • вибрационные нажимы – большим либо указательным пальцем производим ритмичные нажатия;
  • пощипывание производится захватом пальцами тканей мышц, кожи; улучшает приток крови;
  • нажимы с растиранием выполняются энергичными движениями с одновременным давлением на точки;
  • нажимы с перерывами выполняются пульсирующим давлением локтем, рукой или пальцами на выбранные участки;
  • скоростное вращение (круговые массирования) производятся внутренними частями кисти, пальцами, ребрами ладони;
  • импульсивное постукивание производится пальцами для улучшения тонуса мышц.

Действовать необходимо неспешно, основательно. Для лучшего результата желательно во время проведения терапии чередовать методики воздействия. Если при нажатии пациент ощущает внутреннее онемение, ломоту, легкую боль, значит, точка выбрана верно.

Несколько простых правил, которые нужно знать для проведения АМ:

  1. Руки и массажируемые места не должны быть холодными. Такое возможно, например, после уличного мороза. Войдя в дом, необходимо полностью отогреться.
  2. Чтобы избежать раздражения на коже, следует смазывать руки и точки воздействия кремом. Подойдет любой жирный.
  3. Избегать повреждений кожи, например, царапания ногтями, излишне резких движений, рывков.
  4. Не допускать излишнего давления на точки воздействия.
  5. В день проводить не более 3-х сеансов.
  6. Массажная серия не должна превышать 10 дней. После этого следует сделать перерыв.

Для данного метода лечения не нужно наличия дорогого спецоборудования, медицинского образования или специальных навыков. Во избежание страха, паники перед данной методикой можно первые несколько сеансов провести у специалиста. Он сможет более правильно определить точки, на которые необходимо воздействовать, и составить график проведения.

Точечный массаж не имеет возрастных ограничений. Детям уже от 1 года можно проводить поглаживание, легкое пощипывание и вибрации. Длительность таких воздействий не должна превышать 90 сек.

Противопоказания

Воздействие на нервные разветвления в некоторых случаях крайне нежелательно и даже может оказать негативное влияние. В указанных случаях необходимо избегать проведения точечного массажа:

  1. Повышенная температура тела, лихорадка.
  2. Признаки истощения организма.
  3. Патологии крови.
  4. Дисфункции желудочного тракта в дни обострения.
  5. Опухоли любого характера.
  6. Активная фаза туберкулёза.
  7. Инфаркт миокарда.
  8. Патологии в работе опорно-двигательного аппарата в период обострения.
  9. Инфекционные заболевания на воспалительной стадии.
  10. Физическое перенапряжение.
  11. Глубокое поражение внутренних органов.
  12. Период беременности.
  13. Значительные психические расстройства.

Специалисты не рекомендуют проводить АМ во время менструальных циклов и людям с алкогольным опьянением. На период проведения серии массажа важно отказаться от приема нездоровой пищи, алкоголя, стараться избегать переутомления и депрессий.

После прочтения данной статьи Вы спокойно можете провести несколько сеансов точечного массажа и убедиться в его эффективности на собственном опыте. Но изменять схему приема лекарств, даже при основательном улучшении состояния больного, можно только после согласования с врачом.

Симптомы и причины аритмии

Симптомы и причины аритмии, и сильные головные боли.

Давайте немного ниже рассмотрим симптомы и причины аритмии.

Аритмия – это нарушение ритмической работы сердца, которое проявляется в расстройствах частоты, последовательности, силы сердечных сокращений. Аритмия может быть вызвана различными заболеваниями, вызывающими изменения в проводящей системе сердца. Аритмии делят на два основных вида: тахикардии (учащение сердечного ритма вышеударов в минуту) и брадикардия (замедление сердечного ритма ниже 60 ударов в минуту). Также аритмии классифицируются по месту дислокации на синусовые, экстрасистолические, эктопические, мерцательные и другие аритмии.

Симптомы аритмии.

Симптомы аритмии отличаются для разных типов аритмий и в зависимости от вызвавших их патологий.

  • Симптомы аритмии с пониженной частотой сердечных сокращений (брадикардии): головокружение, ощущение слабости, одышка, потемнение в глазах, сильная утомляемость, головная боль, обморочные состояния и короткие эпизоды потери сознания с предварительным ощущением «жара в голове».

Длительная потеря сознания (более пяти минут) для брадикардии не свойственна.

  • Симптомы аритмии с повышенной частотой сокращений сердца (тахикардии): чувство учащенного сердцебиения, одышка, общая слабость, головокружение, потливость, дурнота, боли в области сердца, могут наблюдаться судороги.

Длительная тахикардия может привести к коллапсу и остановке сердца, поэтому сильные приступы тахикардии требуют неотложных мер.

  • Пароксизмальные тахикардии кроме свойственных для большинства видов симптомов аритмии могут проявляться несколько секундными приступами сердцебиения, страхом, потливостью, обильным мочеиспусканием, повышением температуры тела, стенокардией.
  • Экстрасистолии могут проявляться ощущениями толчков, замираний, сжатий сердца. Также больные могут жаловаться на головокружение, пониженное артериальное давление, обмороки, боли в грудной клетке. При исследовании пульса обнаруживаются паузы.
  • Мерцательная аритмия может не иметь особых симптомов или ощущаться как неритмичное сердцебиение и сопровождаться характерными симптомами – пониженное или повышенное артериальное давление, головокружение, слабость, одышка, боль в грудине и голове, а также другие симптомы. При различных факторах самой аритмии зачастую возникает у пациента сильная головная боль.

Причины аритмии.

Головная боль - это любое болезненное проявление в височной, затылочной, лицевой, лобной части головы. Такая боль может быть сдавливающей, тупой, резкой, распирающей и как правило сопровождаться слабостью повышенным (гипертония) или пониженным (гипотония) артериальным давлением. Также наблюдаются учащенный пульс, зрительные нарушения, потливость, головокружение, тошнота.

Головная боль может возникнуть ввиду разных причин: от усталости, перенапряжения на работе, стресса, алкогольного отравления, изменения метеоусловий и ряда других. Но бывают и такие ситуации, когда головная боль - это как сигнализирование организма, о наличии в нём заболевания. Это могут быть обыкновенные простудные заболевания, сопровождаемые повышенной температурой, тошнотой и слабостью, или более серьёзные болезни.

Головная боль сопровождается учащённым пульсом - что это?

Тяжёлая работа, стрессы, активный спорт, перепады температур, жара, наследственная предрасположенность, болезнь. Любая из этих причин может вызвать учащение пульса, сопровождаемое слабостью и ещё головной болью.

Вызвать учащение пульса могут и другие причины:

  • Слабость;
  • Лишний вес;
  • Частое употребление напитков с кофеином или с содержанием спирта (в том числе - энергетики);
  • Аритмия, анемия, недостаток в крови кислорода;
  • Волнение, страх, стресс;
  • Лекарства, у которых повышенный пульс является побочным действием;
  • Болезни сердца.

Если связывать сильное сердцебиение с головными болями, тогда можно говорить о том, что организм человека устал, и ему необходим покой.

Опасным учащённое сердцебиение бывает при таких факторах как:

  • Аритмия (когда сердце даёт сбои ритма и может остановиться);
  • Тетания - таком состоянии, при котором в крови образуется недостаток кальция, вызываемое недостатком кальция в крови;
  • Гиперфункция щитовидной железы, нарушающей ритм сердца, вплоть до его остановки.

Учащенный пульс зачастую сопровождается головокружением и головной болью, повышением давления, одышкой, обильным потоотделением, сильной слабостью, бледностью лица, учащенным, тяжелым дыханием, тошнотой и дрожью в теле.

Как видите, причины аритмии и появление таких причин с сопровождаемыми симптомами (слабость, головокружение, потливость) у головной боли и учащённого сердцебиения во многом похожи, поэтому каждый из этих состояний организма может явиться вследствие появления одного из них. Головная боль может вызвать сердцебиение, и наоборот, частый ритм сердца может стать причиной появления боли в голове.

Диагностика и лечение аритмии.

Различные виды аритмий и других заболеваний могут проявляться похожими симптомами, поэтому даже незначительное ухудшение самочувствия и появление указанных симптомов требует осмотра врача и тщательной диагностики аритмии. Но бывает так, что походы к врачам оставляют желать лучшего, поскольку не всегда (а в последнее время очень часто) врачебная помощь не приносит должного результата. И здесь очень часто становится отношение современных экскулапов к проблемам больного. В этом отношении на мой взгляд кардинально отличается Китайская традиционная и нетрадиционная медицина.

Китайская традиционная медицина завоевала широкое признание во всем мире, т. к. она имеет проверенную тысячелетиями собственную теорию возникновения болезни, ее развития (патогенез) и собственные подходы к лечению, основанные на этой теории. В Китайской медицине больной лечится у одного врача, потому что она сохранила целостный подход к человеку, живущему в гармонии с природой.

Традиционный подход Китайской медицины.

Основываясь на теоретическом положение китайской медицины, аритмия относится к категории значительного учащенного сердцебиения. К тому же с нарушением сосудистого ритма связывается и синдром слабости синусового узла, который проявляется ярко выраженным медленным пульсом (брадикардией) и имеет отношение к таким категориям, как: медленный пульс, учащенное сердцебиение, головокружение, закупорка энергии Ци в груди и пониженная температура в конечностях.

«Учащенное сердцебиение» - данный кардиологический симптом сопровождается волнением и тревогой, проявляется пароксизмальными приступами сердцебиений вследствие перенапряжения или эмоционального расстройства.

  • «Расстройство сердца - рассудка» - характеризуется учащенным сердцебиением, беспокойством, нарушением сна и ночными кошмарами, плохим аппетитом, тонким белым налетом на языке, быстрым нитевидным пульсом.

Терапевтический подход: успокоение рассудка и сердцебиения, преодоление пугливости.

  • «Расстройство слизи - огня». Это скачкообразное учащенное сердцебиение, беспокойство, ощущение полноты в груди, головокружение, нарушение сна и ночные кошмары, пугливость, горький вкус во рту, кашель с клейкой мокротой, желтая моча, суховатый стул, желтый жирноватый налет на языке, быстрый и ускользающий пульс.

Терапевтический подход: ликвидация огня, изгнание слизи, успокоение сердца и рассудка.

  • «Гемостаз» прогрессирующее учащенное сердцебиение, астматическое дыхание при физической нагрузке, эпизодическая боль в области сердца, бледно-желтоватый цвет лица, нитевидный резкий пульс. В тяжелых случаях - пониженная температура конечностей, астматическое дыхание в положении лежа, холодный пот, отечность.

Терапевтический подход: стимуляция кровообращения, устранение кровяного стаза, усиление сердца, снижение частоты сердцебиений.

  • «Недостаточность энергии Ци крови» выражается учащенным сердцебиением, беспокойством, одышкой, вялостью, бледность, головокружение, бледный язык. При этом слабый нитевидный или резкий пульс.

Терапевтический подход: усиление энергии Ци, насыщение крови, успокоение сердцебиения.

  • «Недостаточность Инь» учащенное сердцебиение, нарушение сна и задумчивость, ощущение жара в ладонях и подошвах, прилив крови к скуловой области, гектическая лихорадка, ночная потливость, сухость во рту и горле, пустулы на губах и языке, сухой и темно-красный язык, нитевидный быстрый пульс.

Терапевтический подход: стимуляция кровообращения с целью снятия боли и нервно-психического напряжения.

Нетрадиционный подход Китайской медицины.

В этом подходе главное значение играет знание меридианов жизненной энергии ЦИ. Применяются методы Акупунктуры (иглотерапия) и Акупрессуры (точечный массаж).

Основываясь на своем уже немалом опыте, хотелось бы отметить, что с методикой точечного массажа мне удавалось неоднократно не только снимать приступы аритмии и сопутствующие при этом различные симптомы, в том числе головную боль, но и результативно заниматься лечением данной проблемы и последующими профилактическими мерами.

Естественно, что данные мероприятия я всегда провожу с периодическими осмотрами у специалистов, и с их дальнейшего позволения, курс лечения либо продолжается, либо приостанавливается, если того требуют обстоятельства. Но в любом случае результаты всегда приносят свои положительные плоды.

Хочу и Вам пожелать, что бы у Вас в Вашей жизни и здоровье были всегда только положительные стороны!

Акупрессура при аритмии

Акупрессура при аритмии

Акупрессурные приемы помогут при отдельных разновидностях аритмии, таких как тахикардия (болезненное ускорение сердечного ритма), брадикардия (замедление ритма), экстрасистолия (небольшой периодический сбой ритма). Такие виды аритмии у больных могут проявляться длительно и не угрожают жизни. Но общее самочувствие страдает, и акупрессура может его существенно улучшить.

Для акупрессуры используются точки Нэй-гуань на обеих руках.

1. Сядьте на стул в естественной позе. Спина прямая. Левая рука лежит на нижней части живота, ладонь обращена вверх. Большим пальцем правой руки надавливайте на точку Нэй-гуань на левой руке. Первоначальное направление нажима – прямо вниз (3–4 минуты). Затем, не отрывая от точки массирующего пальца, горизонтально по направлению к сосудам, идущим к сердцу (т. е. к локтевому сгибу) – до 200 движений.

При тахикардии массаж начинается с легкого движения и постепенно сила давления увеличивается. При брадикардии сразу же проводите ощутимый нажим. Одновременно с нажимом используйте вибрацию и разминание массируемой области.

2. Повторите такой же массаж для точки Нэй-гуань правой руки.

Аритмии (нарушения сердечного ритма)

Тахисистолическая форма мерцательной аритмии Отеки могут наблюдаться у больных при тахисистолической форме мерцательной аритмии. При мерцательной аритмии происходят возбуждение и сокращение отдельных волокон предсердий при отсутствии их возбуждения и сокращения в

Тахисистолическая форма мерцательной аритмии

Тахисистолическая форма мерцательной аритмии При тахисистолической форме мерцательной аритмии и связанными с ней отеками лечение направлено на урежение сердечного ритма или восстановление синусового ритма. Применяются антиаритмики - новокаинамид, кордарон, изоптин

Пароксизмальные мерцательные аритмии

Пароксизмальные мерцательные аритмии Частое сердцебиение ощущают больные при пароксизмальной мерцательной аритмии. При пароксизмальной мерцательной аритмии на ЭКГ предсердные волны мелкие, разной формы, а ритм желудочковых сокращений неправильный. Трепетание

Глава 2 Акупрессура (надавливание) для лечения хронических болезней

Глава 2 Акупрессура (надавливание) для лечения хронических болезней Акупрессура, или надавливание рукой на активные зоны тела – самый удобный метод работы. «Инструмент» для работы всегда при себе, никакого инородного воздействия, способного ранить кожу или занести

Пищеварительный тракт. Акупрессура при болезнях и расстройствах

Пищеварительный тракт. Акупрессура при болезнях и

Аритмии

Аритмии Общие сведенияАритмии – нарушения частоты, ритмичности и последовательности сердечных сокращений.Ритмом сердца управляют специальные центры, от которых по проводящим путям идут импульсы к предсердиям и желудочкам сердца. В норме электрический импульс,

6.12. Лечение мерцательной аритмии

6.12. Лечение мерцательной аритмии Разжижающие кровь, или антикоагулянтыОдин из самых распространенных в мире препаратов этой группы - «Варфарин». До последнего времени он был единственный, который можно было принимать внутрь в виде таблеток. Ведь, как правило, если уж

Акупунктура и акупрессура

Акупунктура и акупрессура Доказано, что акупунктура помогает справиться с тошнотой и болями в спине и способна уменьшить боль во время схваток. Также ее применяют для стимуляции родов.Очень важно найти квалифицированного специалиста и пользоваться только стерильными

Виды аритмии

Виды аритмии Тахикардия Тахикардия – учащение сердечных сокращений, когда сердце бьется с частотой более 90–100 ударов в минуту.Причины тахикардии многообразны. В связи с этим различают тахикардию физиологическую и патологическую. Физиологическая тахикардия возникает

1. Аритмии

Точечный массаж, или акупрессура

Точечный массаж, или акупрессура Этот вид массажа пришел к нам из Китая и Японии. Производится массаж точек, находящихся на «меридианах», невидимых каналах, по которым циркулирует энергия. Под воздействием различных патологических факторов энергия в этих каналах

Аритмии

Аритмии Под нарушением сердечного ритма (аритмией) понимается любой сердечный ритм, который отличается от нормального синусового ритма по частоте, регулярности, источнику возбуждения сердца.Аритмии возникают в результате нарушения образования или проведения

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ)

Уровень образования - Специалист

Дополнительное образование:

«Неотложная кардиология»

1990 - Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова


Нарушение сердечного ритма обычно проявляется неприятными ощущениями в области сердца, головокружением и общим недомоганием. Такое состояние может представлять опасность для жизни человека. Неприятные приступы нарушения ритма продолжаются от пары минут до нескольких суток. Врожденные патологии, приобретенные заболевания могут вызывать разные типы аритмий. Точечный массаж при аритмии – действенная альтернатива медикаментозному лечению.

Что нужно знать о процедуре?

Повторять процедуру массажа можно в любое время и при любых обстоятельствах (даже не имея медицинского образования и специальных навыков). Первый раз такие манипуляции должен проводить посторонний человек – специалист, который научит правильно выполнять действия и минимизировать при этом страх или панику. Затем человек сможет самостоятельно делать такой массаж.

Принцип точечного массажа заключается в кратковременном механическом воздействии на места расположения биологически активных точек организма. В зависимости от места воздействия нормализуется и стимулируется работа определенного органа. Поэтому в зависимости от того, как проявляется аритмия, массаж нужно проводить в разных биологически активных точках.

Делаем массаж правильно

Как подготовить человека к массажу? Перед проведением процедуры нужно дать больному успокоительное средство (Корвалол, пустырник, валерьянка) и уложить в постель. После того как напряжение будет снято, предложите сделать сильный вдох и резко задержать воздух. Точечный массаж имеет отличия в зависимости от типа аритмии.

  1. При патологии, сопровождающейся болями в области сердца, нужно усадить больного в глубокое кресло, предложить расслабиться.
  2. Расстегнуть тугой ворот и пояс, снять стесняющую одежду (чтобы не сдавливать кровеносные сосуды и нервные волокна).
  3. Руки больного положить на колени ладонями вверх.
  4. Активные точки, нормализующие сердечный ритм и снимающие болевые ощущения в области сердца, находятся у основания большого пальца на 2-2,5 см ближе к лучезапястному суставу на обеих ладонях.
  5. Надавливать лучше всего твердым предметом (колпачком шариковой ручки или карандашом). При отсутствии под рукой подобных предметов, надавливать нужно подушечкой указательного пальца.

Совершая надавливающие вращательные движения, можно регулировать частоту сердечных сокращений. Так, при редком пульсе для его ускорения нужно выполнять вращательные движения по часовой стрелке. При частом пульсе, чтобы его замедлить, следует надавливать, выполняя круговые движения против часовой стрелки. Аналогичные активные точки находятся на обеих стопах, на 3 см ниже основания большого пальца и на 2 см к центру от внутреннего края стопы.

Одновременное воздействие на активные точки, расположенные на руках или ногах, значительно ускоряет снятие приступа аритмии.

Специфика проведения при разных формах патологии

Точечный массаж, проводимый при аритмии сердца, которая сопровождается страхом, беспокойством, бессонницей, выполняется несильным надавливанием подушечкой указательного пальца на точку, расположенную у основания кисти с ладонной стороны по линии мизинца. Поочередное надавливание на активные точки на обеих руках в течение 6-8 минут уменьшает неприятные ощущения, возвращая нормальный сердечный ритм и спокойствие.

При аритмиях, проявляющихся внеочередным сердечным сокращением, которые ощущаются как резкий толчок в груди, следует делать другие действия. Нужно надавливать с умеренной силой на точку, расположенную на внутренней стороне предплечья на 4-5 см выше лучезапястного сустава до нормализации сердечного ритма.

С целью профилактики возникновения приступов аритмии рекомендуется ежедневно в течение 5-7 минут выполнять надавливания и круговые движения подушечкой большого пальца кисти на точки, расположенные на обеих ногах на 3-4 см ниже основания большого пальца (у внутреннего края стопы). Для достижения максимального результата перед процедурой точечного массажа рекомендуется сделать теплую ванночку для ног. Уже после 3-3,5 недель проведения ежедневного массажа стоп о приступах аритмии можно будет забыть.

Пульс - один из трёх основных поддающихся измерению параметров, позволяющих судить о состоянии организма в каждый конкретный момент (в перечень входят также показатели температуры тела и артериального давления). На теле человека имеется несколько точек - на шее, на обратной стороне запястья, в паху, под коленом, вблизи голеностопа, в которых артерии расположены близко к поверхности кожи, благодаря чему артериальная пульсация прослушивается особенно чётко. Положив на эту зону большой палец руки, можно подсчитать удары сердца. Нарушение пульса - учащение или уменьшение частоты сердечных сокращений (ЧСС) - свидетельствует о том, что он испытывает физический либо психологический дискомфорт.

Изменение сердечной пульсации знакомо практически каждому.

Это нормальная реакция организма на многие виды внешнего и внутреннего воздействия - повышение температуры тела или окружающей среды, стрессовые ситуации, болевые ощущения, волнение, испуг или радость заставляют сердце биться сильнее.

Но когда сбои сердечного ритма происходят систематически, без каких-либо поводов к этому, врачи говорят об аритмии - сердечной дисфункции, причиной которой служат функциональные расстройства либо органические нарушения. Такая ситуация нуждается во внимательном рассмотрении со стороны медиков.

Существует несколько видов нарушения сердечного ритма, каждому из которых свойственна специфическая симптоматика.

Кардиологи подразделяют аритмию на:
  • тахикардию, выражающуюся в резком увеличении частоты сердечных сокращений;
  • брадикардию - противоположность тахикардии, при которой пульс становится заметно ниже нормы;
  • пароксизмальную аритмию, при которой происходит резкое увеличение ЧСС, пульс может доходить до двухсот ударов в минуту. Приступы пароксизмальной дыхательной аритмии способны продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов, заканчиваясь так же внезапно, как и начинались.

И тахикардия, и брадикардия, и пароксизмальная аритмия могут возникать у вполне здорового человека. Если первые два вида аритмии не представляют особой угрозы, то сердечный пароксизм может сопровождаться патологической симптоматикой - от общей слабости до потери сознания, и может иметь весьма серьёзные последствия.

Для всех перечисленных видов аритмий характерна равномерная пульсация, при которой сокращения сердечной мускулатуры, частые или редкие, происходят через равные промежутки времени.

Но есть и такие виды аритмии, для которых характерно неравномерное сердцебиение:
  1. Экстрасистолия - при этом нормальный сердечный ритм перемежается периодами учащённого сердцебиения - экстрасистолами. Здоровое сердце «переживает» в сутки до полутора тысяч экстрасистол, которые никак не сказываются на состоянии человека и проходят незамеченными. Причиной может стать импульс возбуждения, идущий из области предсердия - предсердная экстрасистолия, либо фибрилляция сердечного желудочка.
  2. Мерцательная аритмия, причиной которой является «выпадение» из сердечного цикла фазы сокращения предсердий. Вместо того чтобы сокращаться, мышечная ткань предсердий лишь слегка подёргивается - возникает «мерцательный» эффект, причиной которого становится нарушение синхронности. Затем он передаётся желудочкам. Такое явление может быть признаком серьёзной сердечной патологии, но иногда возникает как следствие нарушения нормального дыхания - например, при храпе.

Частые изменения сердечного ритма говорят о возможном наличии органических поражений сердца. Такое состояние не следует игнорировать - необходимо обратиться к врачу и пройти кардиологическое обследование.

Одним из средств оказания первой помощи при приступах аритмии является точечный массаж, или акупунктура. Приверженцы этой методики, зародившейся в странах Дальнего Востока - Китае и Японии - утверждают, что на поверхности кожи человека есть точки, имеющие прямую связь с его внутренними органами, и стимулируя их при помощи массирования или нажатия, можно напрямую воздействовать на больной орган, исцеляя его.

Акупунктура получила широкое распространение во всём мире как средство борьбы со многими недугами, в том числе с аритмией. Зная расположение биологически активных точек на теле человека, связанных с сердцем, и нажимая на них с той или иной интенсивностью, можно полностью снять негативную симптоматику или как минимум облегчить состояние до визита к врачу или приезда бригады «скорой помощи». Того, кто умеет правильно применять точечный массаж аритмия не испугает.

Приёмы акупунктуры помогают:
  • купировать начавшийся приступ;
  • сократить время протекания приступа, находящегося в развитии;
  • предотвратить возникновение приступов.

В отличие от лекарственных средств, методика не имеет противопоказаний и может применяться в условиях, когда под рукой не окажется никаких противоаритмийных препаратов.

Активные точки точечного массажа при аритмии находятся в области верхних и нижних конечностей, поэтому такой массаж можно проводить самостоятельно.

Вот несколько наиболее действенных приёмов:

  1. Для экстренной помощи при аритмии нужно найти точку, которая расположена с обратной стороны запястья левой руки, у основания большого пальца, чуть выше того места, где ощущается артериальная пульсация, и сильно надавить на неё большим пальцем правой руки. Нажим осуществлять, пока не прекратится сердцебиение.
  2. Найти точку, также располагающуюся с обратной стороны запястья, симметрично той, о которой шла речь выше, - не напротив большого пальца, а напротив мизинца. Положить руку на стол ладонью вверх, наклонив кисть в сторону, противоположную локтевому сгибу. Массировать точку в течение трёх минут.
  3. Точка, расположенная в углублении локтевого сгиба со стороны мизинца, поможет купировать приступ аритмии, возникающей в движении. Для этого нужно положить руку тыльной стороной кисти на стол и массировать ее в указанном месте около 3 минут.
  4. С этой же целью большим пальцем руки массируют точку, расположенную на обратной стороне предплечья, отступив на три пальца в ширину вверх от запястья.
  5. В положении сидя положить голень одной ноги на колено другой, найти точку, расположенную на подошве, в ямке, образующейся при сгибании пальцев ступни, и массировать её 5 минут.
  6. Нащупать точку на голени вытянутой ноги на четыре ширины пальца ниже коленной чашечки и на ширину одного пальца наружу от выпуклости берцовой кости. Нажимать на неё большим пальцем около трёх минут, или 300 раз. Для профилактики приступов нужно прогревать эту точку, накладывая перцовый пластырь или горчичник.
  7. Ещё одна активная «противоаритмийная» точка находится на внутренней стороне голени, на четыре пальца выше голеностопного сустава, чуть сзади большеберцовой кости. На нее нужно надавливать с лёгкой вибрацией в течение 0,5-1 минуты, повторяя приём дважды в день. Эту точку также рекомендуется прогревать при помощи пластыря или горчичника.

Сердце начинает биться «неправильно» - слишком медленно или слишком быстро, или удары следуют один за другим через разные промежутки времени, а то вдруг появится внеочередное «лишнее» его сокращение, или, наоборот, пауза, «выпадение». В медицине такие состояния называются аритмиями сердца. Они появляются из-за неполадок в проводящей системе сердца, обеспечивающей регулярные и согласованные сокращения сердечной мышцы.

Однако, совсем необязательно причиной развития многих аритмий служит заболевание сердца, нередко они вызваны патологическими изменениями со стороны других органов и систем. Появление аритмий сердца может быть обусловлено приёмом ряда медикаментов, прямо или косвенно влияющих на проводящую систему сердца. В отдельных случаях аритмии связаны с врождёнными особенностями проводящей системы сердца, которые могут выявиться как при рождении, так и в процессе жизни под действием неблагоприятных факторов (например, синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта).

Электрический импульс исходит из синусового узла, поэтому нормальным ритмом сердца называется синусовый ритм. При таком ритме последовательно сокрашаются предсердия, а потом желудочки. При синусовом ритме сердечные сокращения следуют друг за другом с одинаковыми или почти одинаковыми интервалами. Пульс ритмичный.

Синусовая аритмия – непостоянство темпа сердечных сокращений, связанное с колебаниями активности синусового узла. В физиологических условиях наблюдается преимущественно у молодых людей и связана с актом дыхания (дыхательная аритмия); при повышении внутригрудного давления, т.е. в начале выдоха или в результате натуживания, повышается тонус блуждающего нерва, что ведёт к временному замедлению темпа сердечных сокращений.

Изредка встречается синусовая аритмия, не связанная с фазами дыхания, вызванная различными патологическими процессами в миокарде (инфаркт, миокардит, пороки сердца) и нервно – регуляторными нарушениями. Синусовую аритмию больные не ощущают.

Синусовая дыхательная аритмия характеризуется учащением ритма пульса на вдохе и замедлением его на выдохе. Вследствие изменения позиции сердца на экг могут появиться незначительные изменения, особенно зубца р. Дыхательная аритмия встречается очень часто у лиц с повышенной возбудимостью вегетативной нервной системы. Поэтому в наиблее выраженной форме её находят в средней возрастной группе. Диагноз в таких случаях ставится безошибочно. Особого клинического значения дыхательной аритмии не придаётся.

Методики лечения аритмий в большей степени направлены на профилактику обострений и облегчения остроты их протекания. Методика лечения синусовой дыхательной аритмии предлагается в следующих действиях:

  1. Общий классический массаж
  2. Китайский точечный массаж:
    • V17 (Th7-Th8)±1,5цунь
    • V43 (Th4-Th5)±3цунь
    • VB39(на 3цуня выше центра латеральной лодыжки,у переднего края малоберцовой кости)
    • МС6 (выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, посредине внутренней части предплечья)
    • МС7 (во впадине, находящейся в середине лучезапястной складки)
    • Р7 (в углублении над шиловидным отростком лучевой кости)
    • С5 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 1цунь)
    • С9 (на лучевой стороне тыла кончика мизинца кисти, на пересечении двух прямых, проведённых вдоль скрытого и медиального краёв ногтя)
    • Е36 (на 3цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости)
    • VG24(на средней линии головы, на 0,5цуня выше передней границы роста волос)
  3. Су Джок терапия зон лёгких
  4. Мануальная терапия этих зон
  5. Лечебная физкультура

Синусовая тахикардия – синусовый ритм с частотой более 90 – 100 в 1мин. У здоровых людей она возникает при физической нагрузке и при эмоциональном возбуждении. Выраженная склонность к синусовой тахикардии – одно из проявлений нейроциркуляторной дистонии, в этом случае тахикардия заметно уменьшается при задержке дыхания. Временно синусовая тахикардия возникает под влиянием атропина, симтомиметиков, при быстром снижении артериального давления любой природы, после приёма алкоголя. Более стойкой синусовая тахикардия бывает при лихорадке, тиреотоксикозе, миокардите, анемии, тромбоэмболии лёгочной артерии. Синусовая тахикардия может сопровождаться ощущением сердцебиения.

Методика лечения:

  1. Общий классический массаж
  2. Китайский точечный массаж:
  • VG11 (Th5-Th6, т.е. между остистыми отростками 5-го и 6-го грудных позвонков)
  • VB19 (на 1,5цуня выше нижней границы эатылочной кости и точки VB20)
  • RP 6 (на 3 цуня выше центра медиальной лодыжки, кзади от большеберцовой кости)
  • С 5 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 1 цунь)
  • С 7 (на проксимальной лучезапястной складке, у сухожилия локтевого сгибателя кисти, в щели между гороховидной и локтевой костями)
  • Р 10 (на середине 1-й пястной кости, на границе перехода ладонной поверхности кисти в тыльную)
  • R 2 (в углублении под бугристостью ладьевидной кости, на уровне середины внутренней поверхности свода стопы, на границе перехода тыльной поверхности в подошвенную)
  • RP 4 (на внутренней поверхности стопы, в углублении у передненижнего края основания первой плюсневой кости)
  • VC 6 (на средней линии живота, ниже пупка на 1,5 цуня)
  • VC 7 (на средней линии живота, ниже пупка на 1 цунь)
  • Су Джок терапия зон сердца
  • Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
  • Лечебная физкультура
  • Синусовая брадикардия – синусовый ритм с частотой менее 55 в 1 мин. – нередка у здоровых, особенно у физически тренированных лиц в покое, во сне. Она часто сочетается с заметной дыхательной аритмией, иногда с экстросистолой. Синусовая брадикардия может быть одним из проявлений нейроциркуляторной дистонии. Иногда она возникает при заднедиафрагмальном инфаркте миокарда, при различных патологических процессах (ишемических, склеротических, воспалительных, дегенеративных) в области синусового узла, при повышении внутричерепного давления, снижении функции щитовидной железы, при некоторых вирусных инфекциях, под влиянием некоторых лекарств (сердечные гликозиды, бета – адреноблокаторы, верапамил, симпатолитики, особенно резерпин). Иногда брадикардия проявляется в виде неприятного ощущения в области сердца.

    Методика лечения:

    1. Общий классический массаж
    2. Китайский точечный массаж:
    • V43 (Th3–Th4)±3
    • VB20 (под затылочной костью, в углублении между верхними отделами трапециевидной и грудино- сосцевидной мышц)
    • МС 7 (во впадине, находящейся в середине лучезапястной складки в области лучезапястного сустава)
    • Р7 (в углублении над шиловидным отростком лучевой кости, на 1,5 цуня выше лучезапястной складки)
    • С 9 (на лучевой стороне тыла кончика мизинца кисти, на пересечении двух прямых, проведённых вдоль скрытого и медиального краёв ногтя)
    • Е 36 (на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости)
    • F 2 (в углублении кпереди от промежутка между 1-м и 2-м плюснефаланговыми суставами, на 0,5 цуня проксимальнее границы кожной перепонки между 1-м и 2-м пальцами)
    • VC 14(на средней линии живота, на 2 цуня ниже места соединения тела грудины с мечевидным отростком)
  • Су Джок терапия зон сердца
  • Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
  • Мануальная терапия на этих зонах
  • Лечебная физкультура
  • Аритмия при повышенном давлении. Гипертензия определяется, как состояние при котором артериальное давление выше 140\90 у здоровых людей и выше 130\80 у людей, страдающих сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    «Кроме этого определения, существуют дополнительные критерии, которые могут соответствовать другим заболеваниям и нарушениям функции почек, такие, как почечная недос- таточность или высокий уровень белка в моче».

    Симптомы, наблюдаемые у больных гипертензией разнообразны и неспецифичны. Существуют разделение на два вида гипертензии, основанное на причинах заболевания – первичная (эссенциальная) гипертоническая болезнь у 92% пациентов и вторичная гипертензия у 8% пациентов.

    ПЕРВИЧНАЯ (эссенциальная) гипертоническая болезнь – то самое повышение артериального давления которым страдает большинство пациентов и причина которого неизвестна. Предполагают, что на это заболевание влияют различные органы и механизмы в организме (центральная и периферическая нервные системы, эмоциональное состояние, сердечная деятельность, объём крови, функции почек, кровеносных сосудов, деятельность эндокринной системы и другие). Причины заболевания гипертензией индивидуальны и могут быть результатом взаимодействия нескольких факторов, включая генетическую предрасположенность.

    ВТОРИЧНАЯ гипертензия – это повышение артериального давления как результат другого заболевания (такие как нефрологические, сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания, избыток кортизона), или в результате медикаментозной терапии (например, стероиды, определённые противовоспалительные средства и иммунопресанты, предотвращающие отторжение трансплантированных органов).

    Лечение гипертензии зависит от следующих факторов:

    • наличие сердечно сосудистых и других факторов риска, например:курение, ожирение, диабет, отсутствие физической активности, повышенный уровень липидов в крови, нарушение функции почек, высокий уровень белка в моче, семейная история сердечно-сосудистых заболеваний в раннем возрасте (моложе 50 лет)
    • нарушение функций органов в результате гипертензии: сердце, нервная система, почки, кровеносные сосуды, глаза.

    Важно отметить, что сахарный диабет очень сильно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому необходимо эффективно корректировать артериальное давление таких пациентов прямо с момента диагностики.

    Методика лечения:

    1. Классический массаж:
      • массаж верхней части спины;
      • массаж шеи;
      • массаж влосистой части головы;
      • массаж лобной и височной областей;
      • массаж передней поверхности грудной клетки.
    2. Китайский точечный массаж при повышенном давлении:
      • V14 (Th4–Th5)±1,5 цунь
      • Р 7 (в углублении над шиловидным отростком лучевой кости
      • МС7(во впадине, находящейся в середине лучезапястной складки в области лучезапястного сустава)
      • F 2 (в углублении кпереди от промежутка между 1-м и 2-м плюснефаланговыми суставами, на 0,5 цуня проксимальнее границы кожной перепонки между 1-м и 2-м пальцами)
    3. Су Джок терапия зон сердца
    4. Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
    5. Мануальная терапия на этих зонах
    6. Лечебная физкультура

    Аритмия при пониженном давлении. До недавнего времени гипотонию (пониженное давление) считали менее опасной, чем гипертонию (повышенное давление), которая чаще встречается и нередко угрожает жизни. Сегодня доказано, что пониженное артериальное давление не менее опасно для жизни и здоровья, поэтому лечение пониженного давления требует тщательного подхода.

    Пониженное артериальное давление, или гипотония, - следствие сниженного тонуса сосудистой системы. Из-за слабости сосудов замедляется циркуляция крови в организме отчего ухудшается питание кислородом всех органов и систем, включая головной мозг. Симптомы пониженного давления выражается в постоянном чувстве усталости, повышенном потоотделении, сонливости, головных болях и мелькании мурашек перед глазами, вплоть до головокружений и обмороков. Всё это отрицательно влияет на умственную и физическую работоспособность. Впрочем, пониженное давление может и не проявлять себя так наглядно. В редких случаях гипотония не требует вмешательства врача.

    Причиной пониженного давления могут быть переутомление, хроническая усталость из-за отсутствия полноценного отдыха, депрессии или эмоциональная подавленность, инфекции, нездоровый образ жизни, но возможна и связь пониженного давления с гормонально- эндокринными расстройствами и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гипотонию (пониженное давление) принято делить на временную, профессиональную и возрастную. Последняя часто встречается у молодых девушек (особенно в критические дни и при беременности) и у детей и подростков. Пониженное давление у них может быть следствием гормональных всплесков, реакцией несформировавщегося организма на смену погоды, жару, так называемые магнитные бури. Пониженное давление может встречаться и у здоровых людей (молодых, активно занимающихся спортом, живущих в жарком климате), и у людей с такими болезнями, как туберкулёз, язвенная болезнь, болезни печени и эндокринной системы. В последнем случае пониженное давление расценивается не как самостоятельное заболевание, а как один из симптомов названной болезни.

    Важную роль в лечении пониженного давления играет коррекция образа жизни: прогулки на свежем воздухе, плавание, гимнастика, контрастный душ, полноценный отдых.Установлено, что людям с гипотонией требуется больше часов для сна, чем обычные восемь, только в этом случае гипотоник будет чувствовать себя отдохнувшим. Лечение пониженного давления будет эффективнее, если человек научиться чередовать физические нагрузки и отдых, поскольку переутомление может лишь усугубить проявления гипотензии. Хорошо помогает при пониженном давлении и массаж, полезны и другие физиотерапевтические методы лечения, такие как криотерапия, гравитационная терапия, магнитотерапия – они положительно влияют на микроциркуляцию крови и бережно тренируют сосуды, повышая их тонус.

    Как изменить образ жизни чтобы скорректировать повышенное артериальное давление:

    • Снижение веса.
    • Сокращение употребления жирной пищи.
    • Уменьшение употребления соли.
    • Уменьшение употребления алкаголя. Чрезмерное употребление алкогольных напитков является одной из причин гипертензии. С другой стороны, умеренное потребление алкаголя (две банки пива в день, или 300 миллилитров красного вина, или 60 миллилитров крепких спиртных напитков) не оказывает отрицательного влияния на артериальное давление и даже улучшает показатели хорошего холесторопа.
    • Аэробная физическая активность. Как минимум 40 – 45 минут 4-5 раз в неделю, в основном ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание.
    • Уменьшение потребления кофе.
    • Прекращение курения. Курение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
    • Потребление большого количества овощей и фруктов.

    Методика лечения:

    1. Классический массаж:
      • массаж нижней части спины;
      • массаж тазовой области;
      • массаж нижних конечностей;
      • массаж живота.
    2. Китайский точечный массаж:
      • V15 (Th5 – Th6) ± 1,5 цунь
      • VG19 (на средней линии головы, выше задней границы роста волос на 5,5 цуня
      • МС6 (выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти
    3. Су Джок терапия зон сердца
    4. Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
    5. Мануальная терапия на этих зонах
    6. Лечебная физкультура

    Экстрасистолия – это нарушение сердечного ритма, характеризующийся внеочередными сокращениями всего сердца или его отдельных частей (экстрасистолии). При его возникновении происходит снижение сердечного выброса, что влечёт уменьшение коронарного и мозгового кровотока и может приводить к развитию стенокардии и преходящих нарушений мозгового кровообращения (обмороков, парезов и т.д.). Повышает риск развития мерцательной аритмии.

    Единичные эпизодические экстрасистолы могут возникать даже у практически здоровых людей. По данным электрокардиографического исследования экстрасистолия регистрируется у 70-80% пациентов старше 50 лет.

    Возникновение экстрасистолии объясняется появлением эктопических очагов повышенной активности, локализующихся вне синусового узла (в предсердиях, атриовентрикулярном узле или желудочках). Возникающие в них внеочередные импульсы распространяются по сердечной мышце, вызывая преждевременные сокращения сердца в фазу диастолы.

    Объём экстрасистолического выброса крови ниже нормального, поэтому частые (более 6-8 в минуту) экстрасистолы могут приводить к заметному снижению минутного объёма кровообращения. Чем раньше развивается экстрасистола тем меньший объём крови сопровождает экстрасистолический выброс. Это, в первую очередь, отражается на коронарном кровотоке и может существенно осложнить течение имеющихся сердечной патологии.

    Различные виды экстрасистолий имеют неодинаковую клиническую значимость и прогностические характеристики. Наиболее опасными являются желудочковые экстрасистолии, развивающиеся на фоне органического поражения сердца.

    Экстрасистолы, следующие по две подряд, называются парными, более двух – групповыми (или залповыми).

    По частоте возникновения экстрасистол различают редкие (реже 5 в минуту), средние (6 – 15 в минуту), и частые (чаще 15 в минуту) эксрасистолии.

    По этиологическому фактору различают экстрасистолии функционального, органического и токсического генеза.

    К функциональным экстрасистолиям относятся нарушения ритма нейрогенного (психогенного) происхождения, связанные с пищевыми, химическими факторами, приёмом алкаголя, с курением, употреблением наркотиков и др. Функциональная экстрасистолия регистрируется у пациентов с вегетативной дистонией, неврозами, остеохондрозом шейного отдела позвоночника и т.д. Примером функциональной экстрасистолии может служить аритмия у здоровых, хорошо тренированных спортсменов. У женщин экстрасистолия может развиваться в период менструации. Экстрасистолии функционального характера могут провоцироваться стрессом, употребление крепкого чая и кофе.

    Функциональная экстрасистолия, развивающаяся у практически здоровых людей без видимых причин, считается идиопатической.

    Экстрасистолия органического характера возникает при поражениях миокарда:кардиосклерозе, инфаркте миокарда, перикардитах, кардиомиопатиях, хронической недостаточности кровообращения, пороках сердца, кардиологических операциях. У некоторых спортсменов причиной экстрасистолии может служить дистрофия миокарда, вызванная физическим перенапряжением (так называемое, «сердце спортсмена»).

    Токсические экстрасистолии развиваются при лихорадочных состояниях, тиреотоксикозе, проаритмическом побочном эффекте некоторых лекарственных средств, кофеина, эфедрина, препаратов наперстянки и т.д.).

    Субъективные ощущения при экстрасистолии выражены не всегда. Переносимость экстрасистол тяжелее у людей, страдающих вегето – сосудистой дистонией, больные с органическим поражением сердца, напротив, могут переносить экстрасистолию гораздо легче.

    Чаще пациенты ощущают экстрасистолию как удар, толчок сердца в грудную клетку изнутри, обусловленные энергичным сокращением желудочков после компенсаторной паузы.

    Функциональная экстрасистолия сопровождается приливами жара, дискомфортом, слабостью, чувством тревоги, потливостью, нехваткой воздуха,

    Частые экстрасистолии, носящие ранний и групповой характер, вызывают снижение сердечного выброса, а, следовательно, уменьшение коронарного, мозгового и почечного кровообращения на 8-25%. Упациентов с признаками атеросклероза сосудов головного мозга отмечается головокружение, могут развиваться преходящие формы нарушения мозгового кровообращения (обмороки, афазия, парезы); у пациентов с ИБС – приступы стенокардии.

    Осложнения экстрасистолии.

    Групповые экстрасистолии могут трансформироваться в более опасные нарушения ритма: предсердные – в трепетание предсердий, желудочковые – в пароксизмальную тахикардию. У пациентов с перегрузкой или дилатацией предсердий экстрасистолия может перейти в мерцательную аритмию.

    Частые экстрасистолии вызывают хроническую недостаточность коронарного, церебрального, почечного кровообращения.

    Наиболее опасными являются желудочковые экстрасистолии ввиду возможного развития мерцания желудочков и внезапной смерти.

    Профилактика экстрасистолии.

    В широком смысле профилактика экстрасистолии предусматривает предупреждение патологических состояний и заболеваний, лежащих в основе её развития: ИБС, кардиомиопатий, миокардитов, миокардистрофии и др., а также предупреждение их обострений. Рекомендуется исключить медикаментозную, пищевую, химическую интоксикации, првоцирующие экстрасистолию.

    Пациентам с бессимптомной желудочковой экстрасистолией и без признаков кардиальной патологии, рекомендуется диета, обогощённая солями магния и калия, отказ от курения, употребления алкаголя и крепкого кофе, умеренная физическая активность.

    Методика лечения:

    1. Общий классический массаж
    2. Китайский точечный массаж:
      • VG14 (C7–Th1)
      • V15 (Th5–Th6)±1,5 цунь
      • МС6(выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти
      • С5 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 1 цунь
      • С7 (на проксимальной лучезапястной складке, у сухожилия локтевого сгибателя кисти, в щели между гороховидной и локтевой костями
      • Е36 (на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости
      • Е40 (посредине между краем надколенника и поперечной бороздой голеностопного сустава) и латеральнее переднего края большеберцовой кости
      • Е25 (на уровне пупка и на 2 цуня кнаружи от средней линии живота «пупка»)
      • VC12 (на середине расстояния между пупком и местом соединения тела грудины с мечевидным отростком (на 4 цуня выше пупка)
    3. Су Джок терапия зон сердца
    4. Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
    5. Мануальная терапия на этих зонах
    6. Лечебная физкультура

    Пароксизмальная тахикардия. Параксизмальная тахикардия – вид аритмии, характеризующийся приступами сердцебиения (пароксизмами) с частотой сердечных сокращений от 140 до 220 и более в минуту, возникающих под влиянием эктопических импульсов, которые приводят к замещению нормального синусового ритма. Пароксизмы тахикардии имеют внезапное начало и окончание, различную продолжительность и, как правило, сохранённый регулярный ритм. Эктопические импульсы могут генерироваться в предсердиях, атриовентрикулярном соединении или желудочках.

    Пароксизмальная тахикардия этиологически и патогенетически сходна с экстрасистолией, и несколько экстрасистол, следующих подряд, расцениваются как непродолжительный пароксизм тахикардии. При пароксизмальной тахикардии сердце работает неэкономно, кровообращение осуществляется неэффективно, поэтому пароксизмы тахикардии, развивающиеся на фоне кардиопатологии, приводят к недостаточности кровообращения.

    Пароксизмальная тахикардия в различных формах выявляется у 20-30% пациентов при длительном ЭКГ – мониторировании.

    Важной предпосылкой развития пароксизмальной тахикардии служит наличие дополнительных путей проведения импульса в миокарде врождённого характера (пучка Кента между желудочками и предсердиями, обходящего атриовентрикулярный узел; волокон Махейма между желудочками и атриовентрикулярным узлом) или возникших в результате поражений миокарда (миокардита, инфаркта, кардиопатиии). Дополнительные пути проведения импульса вызывают патологическую циркуляцию возбуждения по миокарду.

    В детском и подростковом возрасте иногда встречается идиопатическая пароксизмальная тахикардия, причину которой не удаётся достоверно установить.

    Пароксизм тахикардии всегда имеет внезапно отчётливое начало и такое же окончание, при этом его продолжительность может варьировать от нескольких суток до нескольких секунд.

    Начало пароксизма пациент ощущает как толчок в области сердца, переходящий в усиленное сердцебиение. Частота сердечных сокращений во вркмя пароксизма достигает 140-220 и более в минуту при сохранённом правильном ритме. Приступ пароксизмальной тахикардии может сопровождаться голвокружением, шумом в голове, чувством сжимания сердца. Реже отмечается преходящая очаговая неврологическая симптоматика – афазия, гемипарезы. Течение пароксизма наджелудочковой тахикардии может протекать с явлениями вегетативной дисфункции: потливостью, тошнотой, метеоризмом, лёгким субфебрилитетом. По окончании приступа на протяжении нескольких часов отмечается полиурия с выделением большого количества светлой мочи низкой плотности.

    Затянувшееся течение пароксизма тахикардии может вызывать падение артериального давления, развитие слабости, обмороков.

    Переносимость пароксизмальной тахикардии хуже у пациентов с кардиопатологией. Желудочковая тахикардия обычно развивается на фоне заболеваний сердца и имеет более серьёзный прогноз.

    При желудочковой форме пароксизмальной тахикардии с частотой ритма более 180 уд. в минуту может развиваться мерцание желудочков.

    Длительный пароксизм может приводить к тяжёлым осложнениям: острой сердечной недостаточности (кардиогенному шоку и отёку лёгких). Снижение величины сердечного выброса во время пароксизма тахикардии вызывает уменьшение коронарного кровоснабжения и ишемию сердечной мышцы (стенокардию или инфаркт миокарда). Течение пароксизмальной тахикардии приводит к прогрессированию хронической сердечной недостаточности.

    Пароксизмальная тахикардия может быть диагностирована по типичным приступам с внезапным началом и окончанием, а также данным исследования частоты сердечных сокращений.

    Большинство случаев желудочковой пароксизмальной тахикардии требуют экстренной госпитализации. Исключение составляют идиопатические варианты с доброкачественным течением и возможностью быстрого купирования путём введения определённого антиритмического препарата. При пароксизме суправентрикулярной тахикардии пециентов госпитализируют в случае развития острой сердечной либо сердечно – сосудистой недостаточности.

    Возникновение приступа пароксизмальной тахикардии требует оказания неотложных мер на месте, а при первичном пароксизме или сопутствующей сердечной патологии необходим одновременный вызов скорой кардиологической службы.

    Для купирования пароксизма тахикардии прибегают к проведению вагусных маневров – приёмов, оказывающих механическое воздействие на блуждающий нерв. К вагусным маневрам относятся натуживание; проба «Васальвы» (попытка энергичного выдоха при закрытых носовой щели и ротовой полости); проба Амнера (равномерное и умеренное надавливание на верхний внутренний угол глазного яблока); проба Чермака – Геринга (надавливание на область одного или обоих каротидных синусов в области сонной артерии); попытка вызвать рвотный рефлекс путём раздражения корня языка; обтирание холодной водой и др. С помощью вагусных маневров возможно купирование только приступов суправнтрикулярных пароксизмов тахикардии, но не во всех случаях. Поэтому основным видом помощи при развившейся пароксизмальной тахикардии является введение препаратов противоаритмического действия.

    К хирургическому лечению прибегают при особо тяжёлом течении пароксизмальной тахикардии и неэффективности протворецидивной терапии. В качестве хирургического пособия при пароксизмах тахикардии прменяются деструкция (механическая, электрическая, лазерная, химическая, криогенная) дополнительных путей проведения импульса или эктопических очагов автоматизма, вживление электрокардиостимуляторов с запрограммированными режимами парной и «захватывающей» стимуляции либо имплантация электрических дефибрилляторов.

    Меры профилактики эссенциальной формы пароксизмальной тахикардии, как и её причины, неизвестны.

    Предупреждение развития пароксизмов тахикардии на фоне кардиопатологии требует профилактики, своевременной диагностики и терапии основного заболевания. При развившейся пароксизмальной тахикардии показано проведение вторичной профилактики: исключение провоцирующих факторов (психических и физических нагрузок, алкаголя, курения), приём седативных антиаритмических противорецидивных препаратов, хирургическое лечение тахикардии.

    Методика лечения:

    1. Общий классический массаж
    2. Китайский точечный массаж:
      • 1й вариант:
        • V17 (Th7–Th8)±1,5 цунь
        • V43 (Th4–Th5)±3 цунь
        • Р4 (у наружного края двуглавой мышцы плеча, на 4 цуня ниже переднего конца подмышечной складки)
        • С7 (на проксимальной лучезапястной складке, в щели между гороховидной и локтевой костями)
        • RP4 (на внутренней поверхности стопы, в углублении у передненижнего края основания первой плюсневой кости)
        • VC14(на средней линии живота, на 2 цуня ниже места соединения тела грудины с мечевидным отростком)
        • VC6 (на средней линии живота, ниже пупка на 1,5 цуня)
        • VG24(на средней линии головы, на 0,5 цуня выше передней границы роста волос)
      • 2-й вариант:
        • V15 (Th5–Th6)±1,5цунь
        • V43 (Th4-Th5)±3 цунь
        • RP6 (на 3 цуня выше центра медиальной лодыжки, кзади от большеберцовой кости)
        • R4 (во впадине, кпереди от места прикрепления пяточного сухожилия к пяточной кости)
        • МС6(выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти)
        • С6 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 0,5 цуня)
        • С7 (на проксимальной лучезапястной складке, у сухожилия локтевого сгибателя кисти, в щели между гороховидной и локтевой костями)
        • Р10 (на середине 1-й пястной кости, на границе перехода ладонной поверхности кисти в тыльную)
        • Е36 (на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости)
        • F2 (в углублении кпереди от промежутка между 1-м и 2-м плюснефаланговыми суставами, на 0,5 цуня проксимальнее границы кожной перепонки между 1-м и 2-м пальцами)
        • RP4 (на внутренней поверхности стопы, в углублении у передненижнего края основания первой плюсневой кости, на1 цунь дистальнее от 1-го плюснефалангового сустава)
      • 3-й вариант:
        • V15 (Th5–Th6)±1,5 цунь
        • V43 (Th4–Th5)±3 цунь
        • VB20(под затылочной костью, в углублении между верхними отделами трапециевидной и грудино- сосцевидной мышц)
        • RP6 (на 3 цуня выше центра медиальной лодыжки, кзади от большеберцовой кости)
        • R7 (на 2 цуня выше центра медиальной лодыжки, в углублении посредине между большеберцовой костью и пяточным сухожилием)
        • R3 (во впадине между центром медиальной лодыжки и пяточным сухожилием)
        • МС4 (выше проксимальной лучезапястной складки на 5 цуней, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти)
        • МС6 (выше проксимальной лучзапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучего сгибателя кисти)
        • С5 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 1 цунь)
        • С7 (на проксимальной лучезапястной складке, у сухожилия локтевого сгибателя кисти, в щели между гороховидной и локтевой костями)
        • VC17(на средней линии груди, на уровне четвёртого мжреберья, на линии между сосками)
        • VC12(на средней линии живота, выше пупка на 4 цуня)
        • VC14(на средней линии живота, на 2 цуня ниже места соединения тела грудины с мечевидным отростком)
    3. Су Джок терапия зон сердца
    4. Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
    5. Мануальная терапия на этих зонах
    6. Лечебная физкультура

    Мерцательная аритмия. Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) – нарушение ритма сердца, сопровождающееся частым, хаотичным возбуждением и сокращением предсердий или подёргиванием, фибрилляцией отдельных групп предсердных мышечных волокон. Частота сердечных сокращений при мерцательной аритмии достигает 350-600 в минуту.При длительном пароксизме мерцательной аритмии (превышающем 48 часов) увеличивается риск тромбообразования и ишемического инсульта. При постоянной форме мерцательной аритмии может наблюдаться резкое прогрессирование хронической недостаточности кровообращения.

    Мерцательная аритмия является одним из наиболее частых вариантов нарушений ритма и составляет до 30% госпитализаций по поводу аритмий. Распространённость мерцательной аритмии увеличивается сообразну возрасту; она встречается у 1% пациентов до 60 лет и у более чем 6% пациентов после 60 лет.

    Классифицируя мерцательную аритмию выделяют постоянную (хроническую), персистирующую и преходящую (пароксизмальную) формы мерцательной аритмии. При пароксизмальной форме приступ продолжается не более 7суток, обычно – менее 24 часов. Персистирующая и хроническая мерцательная аритмия длится более 7 суток. Пароксизмальная и персистирующая формы мерцательной аритмии могут быть рецидивирующими.

    Мерцательная аритмия может протекать по двум типам предсердных нарушений ритма: мерцание и трепетание предсердий.

    При мерцании (фибрилляции) предсердий сокращаются отдельные группы мышечных волокон, в результате чего отсутствует координированное сокращение предсердия. В атриовентрикулярном соединении концентрируется значительное количество электрических импульсов: часть из них задерживается, другие распространяются на миокард желудочков, заставляя их сокращаться с разным ритмом.

    Во время пароксизма мерцательной аритмии не происходит нагнетания крови в желудочки. Предсердия сокращаются неэффективно, поэтому в диастолу желудочки заполняются свободно стекающей в них кровью не полностью, в результате чего периодически не происходит выброса крови в систему аорты.

    Трепетание предсердий – это учащённые (до 200-400 в мин.) сокращения предсердий с сохранением правильного координированного предсердного ритма. Сокращения миокарда при трепетании предсердий следуют друг за другом практически без перерыва, диастолическая пауза почти отсутствует, предсердия не расслабляются, находясь большую часть времени в состоянии систолы. Заполнение предсердий кровью затруднено, а, следовательно, уменьшается и поступление крови в желудочки.

    К развитию мерцательной аритмии могут приводить как сердечная патология, так и заболевания других органов.

    Чаще всего мерцательная аритмия сопутствует течению инфаркта миокарда, кардиосклероза, ревматических пороков сердца, миокардита, кардиомиопатий, артериальной гипертонии, тяжёлой сердечной недостаточности. Иногда фибрилляция предсердий провоцируется алкаголем, нервно-психическими перегрузками.

    Также встречается идиопатическая мерцательная аритмия, причины которой остаются не выявленными даже при самом тщательном обследовании.

    Проявления мерцательной аритмии зависят от её формы (брадисистолическая или тахисистолическая, пароксизмальная или постоянная), от состояния миокарда, клапанного аппарата, индивидуальных особенностей психики пациента.

    Значительно тяжелее переносится тахисистолическая форма мерцательной аритмии. При этом пациенты ощущают учащённое сердцебиение, одышку, усиливающуюся при физическом напряжении, боли и перебои в сердце.

    Обычно сначала мерцательная аритмия протекает приступообразно, прогрессирование пароксизмов (их продолжительность и частота индивидуальны). У некоторых пациентов после 2-3 приступов мерцания предсердий устанавливается персистирующая или хроническая форма, у других – в течение жизни отмечаются редкие непродолжительные пароксизмы без тенденции к прогрессированию.

    Возникновение пароксизма мерцательной аритмии может ощущаться по разному. Некоторые пациенты могут не замечать его и узнают о наличии аритмии только при мерцательном обследовании.

    В типичных случаях мерцательная аритмия ощущается хаотическими сердцебиениями, потливостью, слабостью, дрожью, страхом, полиурией. При чрезмерно высокой частоте сердечных сокращений могут наблюдаться головокружение, обмороки. Симптомы мерцательной аритмии практически сразу исчезают после восстановления синусового сердечного ритма.

    Пациенты, страдающие постоянной формой мерцательной аритмии, со временем перестают её замечать.

    Пациенты с трепетанием предсердий ощущают сердцебиение, одышку, иногда дискомфорт в области сердца, пульсацию вен шеи.

    Наиболее частыми осложнениями мерцательной аритмии являются тромбоэмболии и сердечная недостаточность.

    Внутрисердечные тромбы могут попадать в систему артерий большого круга кровообращения, вызывая тромбэмболии различных органов; из них 2/3 с током крови поступают в церебральные сосуды. Каждый 6-й ишемический инсульт развивается у пациентов с мерцательной аритмией. Наиболее подвержены церебральной и периферической тромбоэмболии пациенты старше 65 лет; больные, уже перенёсшие ранее тромбоэмболию любой локализации; страдающие сахарным диабетом, системой артериальной гипертензией, застойной сердечной недостаточностью.

    Сердечная недостаточность при мерцательной аритмии развивается у пациентов, страдающих пороками сердца и нарушением сократимости желудочков. Сердечная недостаточность при митральном стенозе и гипертрофической кардиомиопатии может проявляться сердечной астмой и отёком лёгких.

    Одним из тяжелейших проявлений сердечной недостаточности при мерцательной аритмии может служить развитие аритмогенного шока вследствие неадекватного низкого сердечного выброса.

    В некоторых случаях возможен переход мерцательной аритмии в фибрилляцию желудочков и остановку сердца.

    Наиболее часто при мерцательной аритмии развивается хроническая сердечная недостаточность, прогрессируя вплоть до аритмической дилатационной кардиомиопатии.

    Лечение при различных формах мерцательной аритмии направлен на восстановление и поддержание синусового ритма, предотвращение повторных приступов фибрилляции предсердий, контроль частоты сердечных сокращений, профилактику тромбоэмболических осложнений.

    Мерцательная аритмия, вызванная пороками сердца,тяжёлыми поражениями миокарда (крупноочаговым инфарктом миокарда, обширным или диффузным кардиосклерозом, дилатационной кардиомиопатией), быстро приводит к развитию сердечной недостаточности. Прогностически неблагоприятны тромбоэмболические осложнения, обусловленные мерцательной аритмии.

    При отсутствии тяжёлой сердечной патологии и удовлетворительном состоянии миокарда желудочков прогноз более благоприятный, хотя частое возникновение пароксизмов мерцательной аритмии существенно снижает качество жизни пациентов.

    При идиопатической мерцательной аритмии самочувствие обычно не нарушается, люди ощущают себя практически здоровыми и могут выполнять любую работу.

    Целью первичной профилактики является активное лечение заболеваний, потенциально опасных в плане развития мерцательной аритмии (артериальной гипертензии и сердечной недостаточности).

    Меры вторичной профилактики мерцательной аритмии направлены на соблюдение рекомендаций по противорецидивной лекарственной терапии, ограничению физических и психических нагрузок, воздержанию от приёма спиртного.

    Методика лечения:

    1. Общий классический массаж
    2. Китайский точечный массаж:
      • VB39 (на 3 цуня выше центра латеральной лодыжки, у переднего края малоберцовой кости
      • R7 (на 2 цуня выше центра медиальной лодыжки, в углублении посредине между большеберцовой костью и пяточным сухожилием
      • R3 (во впадине между центром медиальной лодыжки и пяточным сухожилием
      • R1 (на подошвенной поверхности стопы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, на границе передней трети и задних двух третей подошвы
      • МС5 (выше проксимальной лучезапястной складки на 3 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти
      • МС6 (выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти
      • С7 (на проксимальной лучезапястной складке, в щели между гороховидной и локтевой костями
      • TR5 (на тыльной поверхности предплечья, выше проксимальной лучезапястной складки сустава на 2 цуня, точка расположена посредине между локтевой и лучевой костями
      • VB22(на месте пересечения средней подмышечной линии и четвёртого межрёберного промежутка, на одном уровне с соском
      • VC15(на 0,5 цуня ниже конца мечевидного отростка грудины или на 7 цуней выше пупка
      • VC6 (на средней линии живота, ниже пупка на 2 цуня
    3. Су Джок терапия зон сердца
    4. Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
    5. Мануальная терапия этих зон
    6. Лечебная физкультура

    Боль в сердце – это не только неприятно, но и весьма опасно. Свидетельствуя о серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, такие болевые ощущения не должны игнорироваться. При их возникновении пациенту следует немедленно обратиться к врачу.

    Чтобы избавиться от болей в районе сердца, можно прибегнуть как к традиционной медицине, так и к народным средствам. Но существует также техника точечного массажа, целью которого является воздействие на определенные точки на теле человека, что способствует нормализации работы органов и позволяет купировать болевой синдром.

    Может ли устранить боль в сердце массаж? В китайской медицине данная техника издавна применялась для лечения сердечных заболеваний. Такое воздействие позволяет облегчить состояние человека, больного гипертонией, ишемией и атеросклерозом. К тому же, массирование определенных точек на теле очень полезно осуществлять во время восстановительного периода после инфаркта.

    По мнению специалистов, массаж пальцев при боли в сердце позволяет достичь следующих эффектов:

    • повысить тонус стенок сосудов и мышц;
    • разогнать кровь, препятствуя развитию застойных явлений;
    • купировать боль и расслабить мышцы;
    • нормализовать артериальное давление;

    Кроме того, правильно выполненный массаж обладает успокаивающим эффектом, благотворно отражаясь на состоянии нервной системы пациента. Это очень важно при многих сердечных заболеваниях.

    Особенности правильного выполнения массажа

    На сегодняшний день существует множество методик, применяемых для лечения различных недугов сердца. Но сначала следует рассмотреть наиболее простую из них, направленную на общее расслабление организма и снятие болевого синдрома.

    Выполняя этот массаж, необходимо подготовить пациента к процедуре. Основным требованием здесь выступает расслабление. Поэтому следует дать больному успокоительное (подойдет обычная валерьянка или пустырник), после чего уложить его в постель.

    Как только расслабление будет достигнуто, пациент усаживается в удобное кресло. Далее выполняются следующие действия:

    1. Больному нужно сделать глубокий вдох, после чего задержать дыхание.
    2. Расстегивается воротник и пояс. Стесняющую одежду следует снять, чтобы не сдавливать кровеносные сосуды.
    3. Больной кладет руки ладонями вверх.
    4. Для снятия болевого синдрома и нормализации сердечного ритма необходимо массировать точки у основания больших пальцев. Выполняются круговые движения.

    Специалисты советуют осуществлять массаж твердыми предметами, к примеру, карандашом. Воздействуя на вышеописанные точки, можно контролировать частоту сокращений сердца. Так, для ускорения пульса, необходимо совершать круговые движения по часовой стрелке. Достичь обратного эффекта поможет обратное направление вращения.

    Подобные активные точки находятся и на стопах. Их следует искать, отступив 3 см от большого пальца по направлению к центру стопы. Воздействие осуществляется теми же круговыми движениями.

    Точки воздействия

    Бывает так, что болевые ощущения появляются не в самый удачный момент. И чтобы снизить их интенсивность, человек может самостоятельно воздействовать на определенные точки своего тела:

    1. На безымянном пальце, практически посередине ногтевой пластины, находится место, которое следует массировать при появлении сердечной боли. Делать это нужно ногтем или острым предметом, как бы вонзающим движением. Необходимо надавить на точку и удерживать около пятнадцати секунд. Затем ненадолго отпустить и снова нажать. Для снижения интенсивности болей делается до десяти подобных нажатий.
    2. Для поиска места, расположенного на ладони, необходимо сжать руку в кулак, после чего запомнить, где именно мизинец соприкасается с ладонью. Это и есть необходимая точка. Ее следует массировать круговыми вращениями при учащенном сердцебиении.
    3. С наружной стороны левого мизинца, рядом с ногтевым ложем, расположена точка, которую необходимо сдавливать с двух сторон подушечками пальцев. Если боли в сердце после массажа не прекратились – следует усилить нажим, используя ногти. Делать это нужно осторожно, чтобы не вызвать повреждение кожи. В экстренных случаях можно даже прикусить это место зубами.
    4. Точка Шао-хай. Для ее обнаружения следует согнуть руку в локте. Она находится в углублении локтевого сгиба. Массируя данное место, можно не только лечить сердечные недуги, но и нормализовать давление, устранить боли в локте и плече.
    5. Одна из наиболее эффективных областей на человеческом теле находится чуть выше сгиба запястья. Массирование этой точки очень помогает при неврозах, различных сердечных недугах, учащенном сердцебиении. В китайской медицине она называется Цзянь-ши и при грамотном массаже способствует расслаблению организма, снятию стресса и нормализации сна.
    6. Да-лин. Располагается в середине лучезапястной складки сразу под ладонью. Воздействие на область осуществляется легкими нажатиями подушечкой пальца. Необходимо то усиливать, то ослаблять давление. Такой массаж позволяет избавиться от аритмии, болей в сердце, кардионевроза, перепадов настроения и психических расстройств.

    Что делать при перепадах давления

    Резкие скачки давления могут существенно ухудшить качество жизни человека. Они являются типичными проявлениями вегетососудистой дистонии и нередко присутствуют у пациентов, страдающих сердечными недугами.

    Такие перепады давления могут возникать ввиду целого ряда причин, обусловленных погодой, переживаниями и прочими факторами. Они оборачиваются головокружением, внезапной слабостью, потемнением в глазах и т. д.

    В подобных случаях полезным будет точечное воздействие на определенные зоны, расположенные на ногах. Их еще называют точками «скорой помощи». Нажимать на них следует довольно сильно (до появления боли) в течение 15 минут.

    Располагаются они в следующих местах:

    1. Возле основания ногтя второго пальца ноги. Массировать ее следует у корня пальца, сильно надавливая, что поможет предупредить возможный обморок и головокружение, повысив давление.
    2. Чуть ниже подколенной ямки находится зона, воздействие на которую способствует повышению давления. Массировать ее следует на обеих ногах дважды в день по двадцать раз. Это позволяет поднять уровень артериального давления.
    3. На подошвенной впадине сразу под большим пальцем находится точка, которую следует массировать круговыми втирающими движениями до появления легкой боли.

    Рекомендации по правильному выполнению точечного массажа

    Осуществляя массаж активных точек, позволяющих снизить сердечные боли, необходимо знать о некоторых простых правилах. Следующие рекомендации помогут достичь более высоких результатов:


    Самомассаж – что это такое

    Данная процедура позволяет достичь расслабления и успокоения, благоприятно воздействуя на сердце. При правильном ее выполнении можно снизить или же и вовсе избавиться от боли в сердце. Но главный плюс заключается в том, что массажистом в данном случае выступает сам пациент. Выполняется самомассаж следующим образом:

    1. Принять положение сидя и начать легкое поглаживание верхней области грудины.
    2. Движения должны быть плавными и медленными, растирающими. Так следует постепенно дойти до шеи, растирая сначала ладонью, а затем подушечками пальцев.
    3. Теперь следует перейти на лопатки, насколько позволяет длина рук, постепенно поднимаясь к области шеи.
    4. Далее снова переходим на грудь, повторяя вышеописанные действия.

    Боли в сердце могут резко негативно отразиться на качестве жизни человека. Одним из наиболее простых и результативных способов борьбы с болевыми ощущениями является точечный массаж. Он может быть выполнен пациентом самостоятельно в любом месте, облегчив его состояние и позволив вернуться к повседневным делам.