Чем опасны пасты с фтором. Какую пользу приносит фтор? Состав зубной пасты

Из этой статьи Вы узнаете:

фтор в зубной пасте – польза или вред,
лучшая зубная паста с содержанием фторида,
в каких регионах повышена концентрация фтора в воде.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Фтор является одним из самых важных компонентов эмали зуба. Ионы фтора, связываясь с поверхностным слоем эмали, придают ему высокую прочность и устойчивость к разрушению бактериями полости рта. Исследования показывают, что при регулярном применении зубных паст с фтором частота возникновения кариеса снижается до 70%.

Фтор в зубной пасте применяют уже на протяжении 100 лет, а системное фторирование питьевой воды используется с 1950-х годов. Все это связано с высокой противокариозной активностью соединений фтора. При производстве зубных паст чаще всего используются следующие соединения, содержащие фтор –

монофторфосфат натрия,
фторид натрия,
аминофторид (синоним – олафлур),
фторид алюминия,
фторид олова.

Фтор в составе таких соединений сначала является неактивным. Но как только зубная паста попадает в полость рта (при температуре тела и при наличии слюны) – эти соединения начинают диссоциировать на ионы. Таким образом и появляются активные ионы фтора. Ниже мы также рассмотрим плюсы и минусы каждого соединения, и расскажем о лучшем из них.

Когда речь идет о расчете концентрации фтора в зубной пасте, то иногда бывает небольшая путаница. Чаще всего и это соответствует европейским стандартам – вы можете увидеть, что концентрация фтора указана в специальных единицах «ppm». Но на пастах российского производства вы иногда можете увидеть, что концентрация фторида указана в процентах (% от объема или массы зубной пасты).

Концентрация в ppm –
отражает сколько в зубной пасте содержится так называемого активного фтора, т.е. фторид-ионов, которые образуются во время чистки зубов из неактивного фтористого соединения путем его диссоциации на ионы.
Концентрация в процентах (%) –
означает только объем фтористого соединения по отношению к объему зубной пасты в тюбике. Этот показатель не сможет вам точно указать – сколько в зубной пасте содержится ионов фтора, т.к. при диссоциации/ разложении разных фтористых соединений одной концентрации – происходит образование совершенно разного количества фторид-ионов.

Пример : если написано, что натрия фторид в зубной пасте содержится в концентрации 0,312%, то это будет соответствовать количеству фторид-ионов в размере 1450 ppm. Но в зубной пасте с содержанием 0,312% монофторфосфата натрия или аминофторида – количество фторид-ионов будет совершенно другим, и в этом случае ppm уже не буден =1450. Поэтому, лучше не ломать себе голову и покупать те зубные пасты, где концентрация фтора указана сразу в ppm.

Некоторые производители в вводят в состав своих зубных паст сразу и фтор, и кальций, что делается в основном в маркетинговых целях. Клиническое исследование «Total and Free Fluoride Concentration in Various Brands of Toothpaste Marketed in India», опубликованное в 2015 году в журнале «Journal of Clinical and Diagnostic Research for doctors» () выявило, что присутствие карбоната кальция или других соединений кальция в зубной пасте – будет приводит к уменьшению концентрации активных ионов фтора минимум от 15 до 50%.

Противокариозное действие фтора –

Фтор является одним из самых распространенных веществ на земле (13-ое место). Ионы фтора есть в организме каждого человека в определенной концентрации – они попадают к нам в организм преимущественно в составе куриного мяса, рыбы, злаков, чая и вина, молочных и других продуктов. И что самое важное для зубов – ионы фтора после всасывания в кишечнике будут находиться не только в сыворотке крови, но и в секрете слюнных желез – в слюне. Почему это важно…

Дело в том, что эмаль зубов состоит из вещества с высоким содержанием кальция – гидроксиапатита. Кариесогенные бактерии полости рта, метаболизируя пищевые остатки, производят молочную кислоту, которая снижает рН ротовой жидкости (т.е. увеличивает ее кислотность). Когда рН ротовой жидкости падает ниже критического уровня, а для гидроксиапатита зубной эмали критическим уровнем является рН 5,5 – происходит процесс деминерализации, т.е. растворения кристаллов гидроксиапатита.

Таким образом, деминерализация – это не что иное, как самая начальная стадия кариозного разрушения зуба. В самом начале этот процесс еще является обратимым, т.к. вначале снижается только плотность эмали – без образования дефекта на поверхности зуба. Однако, если воздействие кислого pH продолжится – на месте очагов деминерализации произойдет образование кариозных дефектов.

Ионы фтора, содержащиеся в слюне или поступающие вместе с зубной пастой, способны уменьшать степень деминерализации эмали при кислом pH 5,5 и ниже. Дело в том, что ионы фтора адсорбируются на поверхности кристаллов гидроксиапатита, превращая его в новое соединение – «фторгидроксиапатит». Это соединение уже намного более устойчиво к кислотам, чем обычный гидроксиапатит (критическим значением pH для него будет уже не 5,5, а примерно – 4,5).

Важно : как только вы выпили сладкий напиток или не почистили зубы после еды – бактерии начинают перерабатывать сахара/ пищевые остатки, выделяя молочную кислоту. Эта кислота и является пусковым фактором в возникновении кариеса. Ионы фтора делают эмаль зубов менее восприимчивой к воздействию кислоты (препятствуют растворению гидроксиапатита кислотой). Поэтому, содержащиеся в слюне ионы фтора, в также фтор в зубной пасте – позволяют снизить риск развития кариеса.

Дополнительное влияние фтора на зубы –

Уменьшает скорость образования зубного налета –
фтор обладает бактерицидным действием на патогенные микроорганизмы – благодаря ингибированию внутриклеточных ферментов (гликолитических ферментов, а также H+ АТФаз). По сути фтор является природным антисептиком, снижая этим скорость размножения кариесогенных бактерий в полости рта.
Увеличивает реминерализующий потенциал слюны –
доказано, что присутствие в достаточной концентрации ионов фтора в плазме крови – повышает функциональную активность слюнных желез. Хорошее слюноотделение очень важно для предотвращения кариеса, т.к. слюна обладает буферной емкостью – способствует нейтрализации кислого pH в полости рта.
Кроме того, в слюне помимо ионов фтора и ферментов содержатся также ионы кальция и фосфора. Именно благодаря содержащемуся в слюне кальцию и происходят процессы минерализации/ реминерализации зубной эмали, т.е. ее насыщение кальцием. Эти процессы компенсируют процесс деминерализации, которые протекает под воздействием кислоты, вырабатываемой кариесогенными микроорганизмами.

А вот при недостаточности фтора в организме развивается не только кариес, но и остеопороз. В конце статьи мы опишем последствия недостатка фтора в организме более подробно.

История применения фтора в зубной пасте –

В 1890 году фтор был впервые добавлен в состав зубной пасты Tanagra, но она не получила широкого распространения. В 1940-е годы в США началась вторая волна появления фтористых зубных паст, однако их применение вначале было раскритиковано Американской стоматологической ассоциацией (ADA). Только после проведенных компанией Procter & Gamble многочисленных клинических исследований – в 1950 году было получено одобрение ADA на их промышленное производство.

Параллельно с этим – в 1945 году в США впервые применили технологию системного фторирования питьевой воды. В начале это было реализовано в 4-х американских городах (Эванстон, Ньюберг, Гранд-Рапидс и Брантфорд), где на станциях очистки к питьевой воде добавлялся 1 мг фторида на 1 литр воды. Как результат – было достигнуто снижение заболеваемости кариесом у населения примерно на 50%.

Таким образом, первая зубная паста с фтором, которая имела клинически доказанную эффективность против кариеса – была выпущена компанией Procter & Gamble под брендом «Crest» (США). Через 5 лет наблюдений стоматологические ассоциации разных стран признали высокую противокариозную эффективность паст с содержанием фтора – при условии их регулярного применения для гигиены полости рта.

Соединения фтора в зубных пастах –

Ниже мы представим основные характеристики наиболее часто встречающихся в зубных пастах соединений фтора.

Монофторфосфат натрия –
это соединение медленно диссоциирует на ионы, и поэтому активные ионы фтора высвобождаются из него достаточно медленно. Следовательно, зубные пасты с этим компонентом будут малоэффективны, если человек очень быстро чистит зубы (не более 2 минут). Но если время чистки зубов у вас не меньше 3-4 минут, то монофторфосфат натрия будет не менее эффективен, чем следующий компонент – «натрия фторид».
Фторид натрия –
фторид натрия в зубной пасте легко и быстро диссоциирует на ионы с высвобождением активного ионизированного фтора. Обладает очень высокой реминерализующей активностью, за счет чего происходит быстрое укрепление зубов. Хороший противокариозный эффект быстро достигается в том числе у детей.
В детской практике применения натрия фторида предпочтительнее, чем монофторфосфата натрия, т.к. дети тратят на чистку зубов значительно меньше времени, чем взрослые. Большой плюс зубных паст с фторидом натрия – они не только эффективны, но и имеют умеренную цену (если сравнивать их с зубными пастами на основе следующего соединения фтора – аминофторида).
Аминофторид (олафлур) –
это соединение обладает очень высокой реминерализующей способностью, еще большей, чем у фторида натрия. Нужно отметить, что аминофторид помимо воздействия на эмаль в процессе чистки зубов – создает на поверхности эмали тонкую пленку, которая сохраняется на зубах и после чистки зубов. Это приводит к тому, что фтор будет проникать в эмаль из такой пленки продолжительное время.
Аминофторид – это самый прогрессивный фтористый компонент на сегодняшний день, который применяется как у взрослых, так и у детей. Например, он используется в профессиональной линии паст, выпускаемых компанией Colgate-Palmolive – серии зубных паст «Elmex» для детей и взрослых. Большим плюсом зубных паст с аминофторидом является еще и более быстрая диссоциация этого соединения на ионы фтора (даже по сравнению с фторидом натрия). Минус – более высокая цена.
Фторид олова –
фторид олова обладает высокой реминерализующей способностью, но уступает в этом аминофториду. В настоящее время фторид олова применяется в зубных пастах серии Блендамед PRO-Expert. В прошлом пасты с фторидом олова обладали недостатками – они могли приводить к окрашиванию пломб и очаги деминерализации эмали в темный цвет, но современные пасты уже лишены таких недостатков.

Важно : вы можете встретить зубные пасты, в которых суммарная концентрация фтора будет, например, 1450 ppm, но при этом паста будет содержать не одно, а сразу 2 разных соединения фтора. Как правило, встречается комбинация монофторфосфата и фторида натрия. Это делается из экономии, т.к. фторид натрия является более дорогим компонентом. Получается, что вы хотя и будете знать общую концентрацию фторида в такой пасте, но сколько в ней содержится дешевого, а сколько дорогого компонента – знать уже не будете.

Лучшая зубная паста со фтором – выбор редакции

Ниже мы представим один из самых лучших вариантов зубной пасы со фтором для подростков и взрослых.

1. Зубная паста ЭЛМЕКС ® –

Комментарии: отличная паста для укрепления эмали и профилактики кариеса. Содержит высокую концентрацию аминофторида, а также качественные абразивно-полирующие компоненты. В ней отсутствуют антисептики и другие добавки, которые можно использовать только периодически, поэтому она подходит для ежедневного длительного применения. В серии зубных паст Элмекс есть также зубные пасты для детей – с концентрациями аминофторида 500 и 1000 ppm.

Избыток фтора может быть вреден –

Нужно отметить, что фтор не всасывается и не проникает сквозь слизистую оболочку полости рта и, соответственно, если вы не проглатываете зубную пасту – попасть в ваш организм из зубной пасты фтор не может. При чистке зубов ионы фтора могут проникнуть только в зубную эмаль. Однако дети младшего возраста могут проглатывать небольшое количество зубной пасты. Это не способно причинить абсолютно никакого вреда (при условии нормальной концентрации фтора в питьевой воде).

Фтор является токсичным, когда он попадает внутрь организма только в очень больших концентрациях. Вероятная токсическая доза составляет 5 мг на 1 кг массы тела. Пример: у ребенка 20 кг отравление фтором может быть достигнуто только при одновременном проглатывании всего тюбика зубной пасты объемом 75 мл – с содержанием фтора от 1000 до 1500 ppm (т.е. пасты для взрослых). Что касается развития флюороза зубов, то его причиной является именно избыток фтора в питьевой воде, а не фтористая зубная паста.

Флюороз и избыток фтора в питьевой воде –

Существует заболевание зубов, которое называют термином Флюороз. Оно развивается из-за повышенного содержания фтора в питьевой воде. При флюорозе на зубной эмали появляются пятна различной окраски и/или борозды. Важно: это заболевание может возникнуть, только когда употребление слишком большого количество фтора происходит в возрасте от 0 до 6-7 лет, т.к. именно в этот период происходит закладка и развитие зачатков зубов (особенно критичным является период от 0 до 2 лет).

Для детей более старшего возраста и взрослых употребление более высоких концентраций фторидов – ни каким образом не может привести к развитию флюороза. В большинстве регионов России в питьевой воде содержится пониженная концентрация фтора, но в 21 регионе – она повышена. Увеличение концентрации фтора может иметь природное происхождение, либо быть связано с деятельностью человека..

Регионы с повышенным содержанием фтора –

Московская, Тверская, Рязанская, Свердловская, Челябинская области имеют увеличение содержания фтора природного происхождения (кроме того, в Рязанской и Свердловской областях дополнительно повышают уровень фтора в воде очень крупные ТЭС, работающие на угле).
В Кемеровской, Иркутской, Свердловской областях, а также в Красноярском крае, Республике Хакасия повышение фтора в питьевой воде связано с наличием заводов по производству алюминия и криолита.
Во Владимирской, Московской, Волгоградской, Рязанской областях, Удмуртии и Мордовии повышение фтора в питьевой воде связано с наличием стекольных заводов.
В Костромской и Кировской областях увеличение содержания фтора в воде связано с заводами по производству фосфор-органических удобрений.

Важно : вы должны понимать, что повышенное содержание фтора в питьевой воде нужно учитывать, только если вы пьете или используете для приготовления еды именно проточную нефильтрованую воду из под крана, либо воду из подземных источников (артезианскую). Но если вы используете фильтры для очистки воды – они могут задерживать более 80% растворенного в воде фтора.

Так, системы фильтрации воды, работающие по принципу обратного осмоса, удаляют из воды примерно 84% фтора, а угольные фильтры – не менее 81% фтора (это доказано исследованиями Brown M.D. и Aaron G., публикация в журнале «Pediatr.Dent» за 1991 год). Поэтому, даже если вы живете в регионах с повышенным содержанием фтора в воде – потребление фтора у вас может быть ниже нормы, если вы используете такие фильтры.

Нормы потребления фтора для детей –

Национальной академией наук США, а также Агентством по охране окружающей среды США (USEPA) – были рекомендованы следующие дозы потребления фтора, которые считаются безопасными для здоровья в общем и для развития флюороза в частности.

В этом руководстве предлагаемая общая дневная доза для детей в возрасте от 0 до 6 месяцев составляет 0,01 мг фторида в день во всех напитках и пищевых продуктах. Это означает, что вы должны учитывать весь объем потребляемой младенцем воды (в том числе, которую вы используете для разбавления детских смесей), а также содержащейся в других продуктах питания или добавках.

Может ли зубная паста с фтором вызвать флюороз –

Как мы уже сказали выше – флюороз может возникнуть только у тех детей, у которых в возрасте от 0 до 6-7 лет имело место быть повышенное потребление фтора. Исключительно важную роль в этом может играть только потребление питьевой воды с концентрацией фтора более 1 мг на 1 литр воды. Фтористые зубные пасты сами по себе вызвать флюороз не могут, и первостепенную роль в этом играет именно питьевая вода.

Из этого следует сделать следующие выводы. Во-первых – при отсутствии повышенной концентрации фтора в питьевой воде фтористые зубные пасты не могут вызвать флюороз (либо увеличить риск его развития). Во-вторых – при наличии повышенной концентрации фтора в питьевой воде следует использовать , которые не содержат в своем составе фтора.

Европейская директива по использованию фторидов –

Европейская академия детской стоматологии (EAPD) рекомендует всем, включая беременных, профилактическое использование фтористой зубной пасты в качестве первичной профилактической меры против кариеса. Наиболее эффективным способом предотвращения зубного кариеса является чистка зубов 2 раза в день, что должно достигаться не только путем использования зубной пасты и щетки, но и .

Родители должны начинать чистить детские зубы фтористой зубной пастой сражу же после прорезывания первого зуба. Для этого должны применяться концентрации, рекомендованные Европейской академией детской стоматологии (EAPD), указанные в таблице 1. Таким образом, у детей от 6 месяцев до 2 лет – концентрация фтора в пасте должна быть 500 ppm, у детей 2-6 лет – 1000 ppm, старше 6-ти лет и взрослых – 1450 ppm.

Рекомендации также включают –
1) После чистки зубов детям следует выплевывать зубную пасту, а потом не прополаскивать рот водой. 2) Родители должны использовать рекомендуемое количество зубной пасты и концентрацию фторида, а также помогать или контролировать своих детей с чисткой зубов, по крайней мере, до 7 лет. Все вышеуказанные рекомендации EAPD действуют при условии нормального содержания фтора в питьевой воде ().

При недостаточности фтора в организме развивается –

Во-первых – при недостаточности фтора в организме развивается прежде всего кариес. Большинство людей вместе с водой и едой не получает должного количества фтора, поэтому недостаток концентрации ионов фтора в слюне приходится компенсировать применением фтористых зубных паст. Сравнительные исследования применения зубных паст со фтором и без фтора показали, что при отказе от использования фторидов прирост кариеса происходит минимум на 35-40% быстрее, а также происходит более быстрое образование микробного налета и твердого зубного камня.

Второй важный момент – при недостатке фтора в организме развивается не только кариес, но и повышается риск остеопороза. Ученые давно заметили, что недостаточность потребления фтора способствует уменьшению массы костной ткани, а также увеличению хрупкости костей. Именно поэтому фторид натрия в таблетках для приема внутрь используется в комплексной терапии при лечении остеопороза (для увеличения минеральной плотности костной ткани).

Использование фтора в зубных пастах: резюме

Самые эффективные соединения фтора –
которые обладают самой высокой противокариозной и реминерализующей активностью – это фторид натрия и аминофторид (олафлур). Желательно покупать пасты именно с этими компонентами.
Когда не стоит использовать пасту с фтором –
только у детей от 0 до 6-7 лет, проживающих в регионах, где содержание фтора в питьевой воде превышает 1,0 мг/литр. Таким образом, для детей старше 7-8 лет и взрослых они безопасны даже в регионах с повышенным содержанием фтора в питьевой воде.
Информация о возможном вреде фтора –
единственный вред фтора – это возможное развитие Флюороза зубов. Это заболевание развивается только у детей, что связано с тем, что для развития флюороза нужно, чтобы повышенные дозировки фтора влияли на зубы именно в период их закладки и прорезывания, т.е. в период от 0 до 6-7 лет. Флюороз можно встретить, как правило, только в регионах с повышенным содержанием фтора в питьевой воде.
Анализ информации по данной тематике показал, что большинство сайтов в интернете распространяет недостоверную информацию о пользе или вреде различных компонентов зубных паст. При самом поверхностном анализе видно, что большинство таких статей написаны не стоматологами, а самыми обычными программистами и блогерами, например, с целью поднятия посещаемости своих проектов. Другой причиной такого информационного беспредела являются конкурентный войны производителей зубных паст.

Уже примерно 100 лет в зубные пасты добавляется фтор. Это говорит о том, что он отлично справляется с противокариозной функцией. Но многие не знают, как на самом деле выглядит фтор. Фтор представляет собой токсичный газ, который во время контакта с кожей человека приводит к повреждениям. Вы знали, что токсичность фтора можно сравнить со ртутью? Но при этом он обладает не такой сильной токсичностью, как мышьяк.

Фторидами называют все фторные соединения, которые также относятся к токсичным веществам. В промышленности он получил применение для получения гексафторида урана, из которого изготавливают тефлон и инсектициды, содержащиеся в средствах для травли насекомых . Также фториды встречаются и в зубных пастах, при этом они получили одобрение стоматологов всего мира.

Стоит отметить, что в зубных пастах соединения содержатся в небольшом количестве. Все бактерии, которые накапливаются на зубах, вызывают деминерализацию, а вот фтор в зубной пасте предотвращает это и образует реминерализацию. Поэтому пасты с содержанием фторидов стоматологи рекомендуют в виде системной терапии.

Во время изготовления зубной пасты в состав включают следующие компоненты:

фторид натрия;
фторид олова;
монофторфосфат натрия;
аминофторид;
фторид алюминия.

Когда фториды находятся в тюбике, то они не активны, но как только их малое количество попадает в рот, то они начинают диссоциировать на ионы. В результате данного процесса появляются активные ионы фтора . Поэтому паста обязательно должна содержать в своем составе фтор, ведь он является главным защитником зубов от кариеса.

Что такое фториды

Фториды являются твердым соединением фтора или, другими словами, соль фтористоводородной кислоты. В любой питьевое воде есть фтор, но он не превышает опасную отметку. В некоторых странах его даже добавляют в соль и другие продукты. Но ученые предупреждают, чтобы доза содержания фтора в продуктах не превышала 0,005 , иначе это опасно для детей младше 12 лет.

Фториды способны вызвать отравление, ведь это токсичное вещество и если превысить его дозу, то организм почувствует сильную нагрузку, здоровье ухудшается, и начинают прогрессировать хронические заболевания.

Продукты с содержанием фтора

Это вещество содержится в следующих продуктах:

скумбрия, сельдь, креветки, треска, морская капуста и икра;
черный и зеленый чай;
хлеб грубого помола, овсянка, рис;
пресноводная рыба;
молоко, куриное мясо, яйца, печень;
яблоки, грейпфрут, шпинат и лук.

Вред или польза?

Для начала стоит задуматься над тем, что фтор признан высокотоксичным веществом, поэтому плохо влияет на обмен веществ в организме человека. Вред от него невозможно сразу почувствовать, ведь сначала он накапливается в организме, а уже потом дает о себе знать в виде заболеваний почек. С возрастом накопление фторидов в организме лишь ускоряется, что приводит к развитию дегенеративных болезней. Поэтому большинство ученых советуют избегать продуктов, содержащих фториды.

При попадании в желудок он начинает разрушать его слизистую, затем переходит к разрушению вен, артерий. Это приводит к кальцификации стенок сосудов, а потом к атеросклерозу. Помимо этого, фториды способны понизить работу некоторых органов. Влиянию фтора подвержены нервная система, печень, щитовидная железа, почки и мозг.

Но стоматологи уверяют, что эти соединения все, же необходимы для здоровья зубов. При взаимодействии фтора и кальция образуется фторапатит и это препятствует размножению бактерий в полости рта. Помимо того, что фтор токсичен для человека, он также вред и для бактерий. Поэтому с помощью фторида образуется противокариозный эффект. Но помимо всего этого, польза от него следующая:

он считается одним из сильных антисептиков;
останавливает процесс появления на зубах налета и образование камня;
способствует улучшению обмена веществ;
слюнные железы начинают лучше работать, и она образует действие реминерализации.

Согласно исследованию, когда человек переходит на зубную пасту без фтора, то у него образуется кариес, ведь зубные отложения быстро скапливаются на эмали, а пасты без фтора неспособны их удалить. Если учитывать вред и пользу, то эксперты утверждают, что из ротовой полости фтор никак не может попасть в кровь , а если пасту полностью выплевывать и не проглатывать, то вреда от нее нет. Для детей лучше всего покупать зубные пасты без содержания фтора, потому что чаще всего они ее проглатывают.

Если фториды по каким-либо причинам попали в организм человека, то они уже из него не выводятся. В первую очередь они накапливается в костях и щитовидной железе, а также замещают йод, поэтому при заболеваниях щитовидной железы человеку выписывают препараты с содержанием йода.

Фториды способны привести к быстрому старению организма, появляются морщины, волосы и ногти ухудшаются, а суставный хрящ быстро изнашивается, что приводит к появлению артрита . Также фтор не дает кальцию выводиться из костной ткани, что является причиной увеличения его плотности. В результате этого костная масса увеличивается, а кости теряют силу и становятся хрупкими.

Симптомы отравления

При превышении данного вещества в организме, человек начинает плохо себя чувствовать, поэтому избыток фтора может привести к следующим симптомам:

судороги;
боль в желудке и даже появление язвы;
кровоточивость десен;
выделение слюны;
сбои в работе щитовидной железы;
ломкость волос;
аллергический ринит;
потеря голоса.

При тяжелых случаях отравление фторидами может привести к летальному исходу. Данное состояние может появиться при длительном поступлении вещества в организм человека. Также это может произойти при контакте с вредными химическими соединениями, содержащими фтор.

Можно ли вывести фтор из организма?

Если сразу заметить симптомы отравления на начальной стадии, то немедленно нужно уменьшить потребление продуктов с его содержанием. Особым этапом в лечении хронической интоксикации считается определение его содержания в организме. Если у ребенка появились признаки флюороза, то следует поменять зубную пасту.

Еще вывести фтор помогут препараты, содержащие кальций, но это нужно делать только под контролем анализа крови. Поэтому отравление следует лечить только под наблюдением специалиста и в стационаре. А частые походы к стоматологу помогут сильно сократить или сбалансировать поступление фтора в организм с самого рождения.

В стоматологии

Нужно обязательно знать различия между потреблением фтора и применение фторидов. Лишь местное применение фторидов может локализовать образование кариеса. Но, несмотря на это, фториды препятствуют укреплению эмали , которое заканчивается после полного формирования зубов. Все это время минерализация зубов способна нарушиться из-за воздействия фторидов, что является причиной повреждений эмали.

В тех странах, в которых в питьевую воду добавляют фтор, у людей эмаль слишком пористая и на зубах появляются белые пятна. Зубная паста с содержанием фторидов образует на эмали тонкий защитный слой , который защищает зубы от кариеса. Существует один запрет на фторсодержащие зубные пасты – это не использовать их во время беременности и кормления грудью.

При покупке зубной пасты следует прочитать, в каком соединении присутствует фтор в составе. Самым эффективным соединением, которое помогает избежать кариеса – это фторид натрия и аминофторид . Лучше всего приобретать пасты, содержащие данные компоненты. Если при чистке зубов человек не будет проглатывать пасту, то фтор не проникнет в кровь. Он остается только на эмали и защитит зубы. Поэтому для взрослых зубные пасты с фтором безопасны.

В единичных случаях он может навредить зубам – это образовав флюороз зубов. Данное заболевание появляется у детей и встречается в тех странах, где в питьевой воде содержание вещества превышено.

Можно ли обезопасить себя от поступления фтора в организм?

Чтобы активные компоненты фтора не смогли навредить организму, необходимо следовать нескольким правилам:

Всегда читать состав зубной пасты.
Если необходимо принять фторированное средство, то для начала лучше всего посоветоваться со специалистом.
Не покупать детям младше 5 лет фторированную пасту.
Во время вылета в другие страны нужно заранее узнать об уровне содержания фтора в питьевой воде.
Чтобы во время чистки зубов снизить попадания его в организм, необходимо количество зубной пасты сократить до небольшой горошины.

Перед тем как самостоятельно выбирать зубную пасту, ополаскиватель для полости рта или специальные жевательные пластинки от кариеса, следует посоветоваться со стоматологом и строго следовать всем его рекомендациям.

Исследования о влиянии фторидов на состояние зубов и всего организма проводятся постоянно. Фторсодержащие соединения находятся не только в составе зубных паст, но и в различной пище, в лечебных минеральных водах, они добавляются в витаминные комплексы. Главное, чтобы их содержание не превышало допустимые нормы, в пределах которых отсутствует негативное влияние на человека.

Воздействие фторидов на зубную эмаль обуславливается несколькими механизмами:

уже при формировании молочных зубов в раннем возрасте фтор накапливается в зубной эмали, обеспечивая ее прочность;
у взрослых людей ионы этого минерала также постоянно концентрируются в зубах, обеспечивая их прочный эмалевый слой;
фтор препятствует деминерализации участков зубов и обладает бактерицидным действием.

От деминерализации отдельных участков зуба во многом зависит развитие кариеса и дальнейших его осложнений. В слюне человека находится достаточное количество бактерий, которые влияют на ее повышенную кислотность, за счет чего происходит агрессивное воздействие на поверхность эмали. В результате в ней наблюдается недостаток таких важных микроэлементов, как фосфор и кальций.

Фториды предотвращают потерю минералов и борются с микроорганизмами в слюне. При этом, токсически воздействуя на бактерий, они таким же образом оказывают неблагоприятное влияние на клеточные структуры человека.

Какой вред для зубов несет избыток фтора?

В допустимых количествах фториды оказывают положительное воздействие не только на зубную эмаль, но и на состояние организма в целом. Они влияют на скелет человека, обеспечивая его прочность и упругость, на состояние ногтей и волос. Их недостаток способен нарушить баланс внутренней среды организма и зубов в частности. При этом избыток может иметь более серьезные последствия и быть причиной образования дефектов: характерной пятнистости на поверхности зубов, крошения эмали.

В стоматологии это заболевание называется флюороз – это распространенная патология, связанная с поражением эмали вследствие длительного избыточного накопления в ней соединений фтора.

Данному заболеванию более подвержены дети. Их суточная потребность в этом минерале колеблется в пределах 2-3 мг и полностью удовлетворяется с водой и пищей. При использовании фторсодержащих паст легко может развиться его передозировка. Именно поэтому стоматологи сходятся во мнении, что дети могут использовать такие пасты только при специальном назначении врача. Чистка зубов при этом должна проходить под присмотром взрослых.

У взрослого человека суточная потребность во фторе выше – 4-6 мг. Острая передозировка встречается редко, чаще имеет место длительное хроническое отравление фторсодержащими соединениями.

Симптомы отравления фтором и его последствия

Хроническое отравление фторидами может проявляться не только изменениями в зубной эмали, но и появлением других симптомов. К ним относятся:

беспричинное похудение;
анемия;
появление общей слабости и головокружений;
нарушения подвижности в суставах;
появление эндокринных заболеваний, в частности нарушение функции щитовидной железы;
повышенная ломкость костей.

Эти признаки могут появляться и при других заболеваниях. При этом важно обратить внимание врача на факт использования зубной пасты.

При появлении данных симптомов необходимо:

Полностью исключить дальнейшее попадание фторсодержащих веществ в организм.
Обратиться за специализированной помощью к врачу для дополнительных обследований и назначения симптоматического лечения.
Принять меры для скорейшего выведения минерала из организма.

Случаи острого отравления в домашних условиях чаще встречаются при проглатывании детьми большого количества фторсодержащих зубных паст. Основные симптомы – появление болезненности в животе, тошнота, рвота. При тяжелых интоксикациях возможно возникновение сильных головных болей и развитие судорог.

При остром отравлении фторидами необходимо экстренно вызвать бригаду скорой помощи. До этого времени промыть желудок, выпив максимально возможное количество чистой воды.

Как вывести минерал из организма?

Вещество самостоятельно выводится из организма за определённое время. Однако существует несколько приемов, помогающих ускорить его выведение:

Специальная лечебная диета. Исключить частое потребление чая, уделить внимание натуральным продуктам без промышленной обработки. Некоторые источники рекомендуют употребление большого количества свежих арбузов.
Качество воды. Водопроводная вода часто подвергается фторированию для ее обеззараживания. В таком случае рекомендуется применение специальных угольных фильтров. Также для питья и приготовления пищи можно покупать специальную очищенную воду.
Употребление достаточного количество йода и брома. Эти элементы помогают выведению фтора из организма. При этом важно избегать их передозировки.
Сухие сауны. Они обеспечивают повышенное потоотделение, за счет которого идет усиленное выведение вещества с потом. Обязательным условием при проведении этих процедур является адекватное поддержание водного баланса. Важно не допускать дегидратацию.

Опасные фторсодержащие соединения для человека в зубной пасте

В зубных пастах фтор находится в связанном состоянии и представляет собой неактивную форму. Лишь попадая в организм, в условиях температуры тела и взаимодействия со слюной из фторсодержащих соединений выделяются его активные ионы. Основными такими соединениями являются:

Монофторфосфат натрия. Характеризуется медленным распадом на ионы, за счет чего считается неэффективным в стоматологической практике. За время чистки зубов (1-3 минут) не успевает высвободиться необходимое количество фтора.
Фторид натрия. Наиболее часто применяется в составе зубных паст. Соединение, активно диссоциирующее на ионы. Обладает хорошими свойствами по восстановлению минерализации зубов. Может применяться детьми.
Аминофторид (офталур). Обладает высокой реминерализирующей способностью. Дополнительно создает на эмали тонкую пленку, из которой фтор еще долгое время после чистки зубов попадает в зубную эмаль. Является самым активным компонентом зубных паст.
Фторид олова. В настоящее время редко используется в стоматологии, поскольку имеет ряд побочных явлений: возможное окрашивание зубных участков в темный цвет, изменение цвета пломбы, усиление воспаления при парадонтитах.

Количество фторидов в продуктах различных производителей

Ниже рассмотрены популярные фторсодержащие пасты в зависимости от количества в них этого минерала:

PRESIDENT Classic. Действующее вещество – фторид натрия, общее содержание фторидов – 1450 ppm. Дополнительным активным веществом в составе является ксилитол, который также обладает сильным кариесстатическим действием.
Colgate Максимальная защита от кариеса. Активное вещество – монофторфосфат натрия, дополнительно содержит вещество для защиты эмали – жидкий кальций, содержание фторидов – 1450 ppm. Разрешено к применению детям с 6 лет под контролем взрослых.
Blend-a-Med с активным фтором. Содержит фторид натрия в количестве 1450 ppm. Постоянное использование не рекомендуется, необходимо чередовать с другими пастами, не содержащими фтор.
Парадонтакс со фтором. Действующее вещество – фторид натрия, 1400 ppm. Производитель указывает, что средство подходит для ежедневного применения взрослыми. Детям до 12 лет не рекомендуется, поскольку значительно превышается максимально допустимое для них количество минерала (200–500 ppm).
SPLAT «Арктикум» – содержит фторид натрия и аминофторид. Общее их содержание невысокое – 1000 ppm, благодаря чему паста может быть рекомендована для постоянного использования

Рассматривая тюбик с зубной пастой, часто можно встретить наличие фтора в составе продукта. Получается, что этот элемент полезен для наших зубов? Давайте разберёмся, что такое фтор. Насколько он значим для здоровья зубов, для чего производители добавляют фтористые соединения в пасту по уходу за ротовой полостью.

Фтор - химический элемент из группы галогенов. Активно контактирует с другими веществами. Вследствие чего появляются яркие реакции: горение, взрыв, кипение. Исследования стоматологов выявили наличие фтора примерно 0,02% в составе зубной эмали. Население регионов, где в воде содержится недостаточное количество фтора, больше подвержено кариесу. В то же время, переизбыток его проявляется потемнением зубов, наличием белых пятен на них (флюороз). Со временем эмаль начинает постепенно разрушаться.

Роль девятого элемента для зубов

Поговорим о важности фтора в зубной пасте, его пользе и вреде.

Фтор в нашем организме отвечает за состояние и рост костей, зубов, ногтей и волос. Стоит отметить, что в гигиенической пасте содержится не фтор в чистом виде, а его соединения: фторид натрия, аминофторид, фторид олова, монофторфосфад.

Фторид натрия вместе с кальцием является основой костных тканей. А также он обладает высокой противокариозной активностью, способствует укреплению слабой зубной эмали. При попадании фтористого натрия в полость рта слюна моментально смешивается с ним, и выделяются ионы фтора. Они разрушающе действуют на мягкие отложения и бактериальный налёт. Чтобы профилактическое влияние элемента проявилось, необходимо чистить зубы не менее 3 минут.

Соединение монофосфата натрия создаёт плёнку, из которой медленно высвобождаются ионы фтора, что защищает зубы от кариеса продолжительное время после чистки.

Зубные пасты с аминофторидом содержат антисептические компоненты, противовоспалительные вещества. Рекомендованы к использованию людям, страдающим кровоточивостью дёсен, высокой чувствительностью зубов. На упаковке пасты должна быть указана концентрация вещества. считаются показатели 1350-1500 ppm для лечебных продуктов и 1400 ppm для профилактических.

Польза

Укрепляет зубную эмаль, усиливает прочность верхнего покрытия.
Разрушает бактериальную плёнку на поверхности эмали и не даёт начаться развитию кариеса.
Фтор в зубной пасте способствует процессу реминерализации. Становится более прочным кристаллический каркас зуба.

Врачами отмечено, что использование гигиенических средств без фтора повышает риск развития кариеса на 40%!

Но не следует забывать, что 9-й химический элемент носит название «разрушитель». Считается сильнейшим ядом при неосторожном использовании. Токсичен как для вредоносных бактерий в полости рта, так и для самого человека.

Чем опасен

«В зубных пастах содержание фтора намного превышает его концентрацию в природных источниках».

Другие ресурсы вещества

В городах в водопроводную воду уже добавлен фтор. Хотя дозировка его совсем невелика. Также в некоторых регионах он содержится в воздухе и почве. Местному населению здесь стоит пользоваться зубной пастой без фтористых соединений. Иначе есть вероятность получить отравление, последствия которого очень серьёзны. Известно, что 9-й элемент способен накапливаться в организме, постепенно отравляя его.
Безопасной дозой галогена для взрослого человека считается от 0,5 до 5 мг в сутки. Нужно учитывать общее количество источников поступления вещества. В то же время, опасным является проглатывание фтористых соединений, а наружное употребление минимального количества фтора в составе зубной пасты абсолютно безопасно.
Многие продукты питания имеют в своём составе фтор. В том или ином количестве он содержится в морской и речной рыбе, в мясе и молочных продуктах, в яблоках, орехах и луке. Рис, гречка, овсянка, мука обойного помола - фторсодержащие продукты. Чай зелёный и чёрный содержит фтористый элемент.
Назначенная терапия при заболеваниях костей и суставов у взрослых и детей значительно обогащает организм фтором.

Вывод таков: при полноценном питании и употреблении человеком достаточного количества жидкости, дополнительного снабжения организма фтором не требуется. Зубы и кости в этом случае будут крепкими и здоровыми.

COLGATE максимальная защита от кариеса;
PARADONTAX;
BLEND-A-MED активный фтор;
Новый жемчуг фтор.

Зубные пасты без содержания фтора можно найти у следующих производителей:

Новый жемчуг кальций;
R.O.C.S. Карибское лето;
SPLAT линейка без фтора;
PRESIDENT Unique.

При для полости рта стоит проконсультироваться у стоматолога. Он индивидуально подберёт безопасное и эффективное средство для гигиены. Важно учитывать общее состояние здоровья человека, место его проживания, сферу деятельности, возраст.

Фтор в детской зубной пасте

По словам стоматологов, этот элемент необходим растущим зубам для прочности эмали и профилактики развития кариеса. В то же время для ребёнка очень опасны даже микроскопические его дозы. Именно
поэтому использовать зубные пасты без фтора. Малыши часто сглатывают пасту по причине отсутствия навыка полоскания и сплёвывания. А безопасные пасты без фтористых соединений не принесут никакого вреда здоровью ребёнка и качественно очистят зубки от бактериального налёта. По мере взросления ребёнка можно переходить на использование фторсодержащих детских паст. Всё индивидуально и зависит от состояния зубов малыша и готовности его к полноценной гигиенической процедуре.

Безопасные зубные пасты для детей

PRESIDENT Baby произведена в Италии, имеет приятный клубничный вкус. Глицерофосфат укрепляет эмаль, а ксилитол приостанавливает развитие кариозного поражения.

R.O.C.S. Pro создана специально для чистки самых первых молочных зубов. Натуральное и мягкое средство отлично ухаживает за полостью рта малыша.

Splat Junior подходит для детей до 4 лет. Защищает слизистую от стоматита, имеет приятный вкус, полностью безопасна. Алое вера в составе препятствует воспалению дёсен и слизистых рта.

Splat Juicy Set для детей старше 3 лет. Имеет разные вкусы. Направлена на интенсивное укрепление зубной эмали. Обладает отличными чистящими свойствами.

Про вред фтора в зубной пасте написано много статей в журналах и интернете. Об этом рассуждают озабоченные потребители, в том числе родители маленьких детей. Даже у стоматологов нет однозначного мнения на этот счёт. Если не увлекаться фторсодержащими зубными пастами, правильно их использовать (наружно), то здоровье человека не будет подвергаться никакой опасности. Можно осуществлять чередование зубных паст с фтором и без него. Этот элемент необходим для нормального состояния костей и зубов любого живого существа. Дефицит же химического соединения приводит к ломкости костных тканей и общему снижению иммунитета.