Сухой кашель продолжительное время. Сухой кашель у взрослого долго не проходит без температуры

Если долго не проходит кашель, то стоит обратиться к врачу. Причины его появления и длительной стойкости могут быть самыми различными. Обычно кашель возникает на фоне не полностью вылеченного инфекционно-воспалительного заболевания дыхательных путей. Когда симптоматика сохраняется больше месяца, подозревают иные состояния. В некоторых случаях может потребоваться серьезное медикаментозное лечение.

Причины продолжительного сухого кашля

Причины сухого продолжительного кашля могут быть самыми различными. Если эта симптоматика беспокоит в течение двух и более недель, то рекомендуется обратиться к врачу.

Обычно сухой кашель провоцируют:

  • инфекционно-воспалительные заболевания;
  • аллергические реакции;
  • курение;
  • рефлюксная болезнь;
  • вредные условия труда;
  • онкологические заболевания;
  • невроз;
  • сердечная и легочная недостаточность.

Инфекционно-воспалительные заболевания

Долго не проходит кашель по причине неправильного лечения инфекционных заболеваний дыхательных путей. Последние могут иметь вирусную или бактериальную природу.

Обычно в течение 1-2 недели сухой кашель заменяется влажным с отхождением мокроты. Если этого не происходит, то необходимо сменить стратегию лечения. Если это не помогло, то причиной кашля являются иные сопутствующие заболевания.

Аллергическая реакция

Непроходящий кашель из-за контакта с аллергенами способен продолжаться два и более месяца. Кроме того, проявляются другие характерные симптомы:

  • кожные высыпания;
  • слезоточивость;
  • насморк;
  • отечность слизистой ротоглотки.

Причиной аллергии могут быть:

  • продукты питания;
  • цветочная пыльца;
  • пыль;
  • сильные запахи;
  • бытовая химия;
  • шерсть домашних животных.

Необходимо установить источник раздражения и устранить его. Если симптомы не проходят, то рекомендуется обратиться к аллергологу для консультации. При лечении потребуется использование антигистаминных препаратов, которые без назначения врача применять длительное время не стоит.

Кашель у курильщика

Обычно у заядлых любителей сигаретного дыма возникают периодические приступы звонкого сухого кашля, особенно в утреннее время. Длительное воздействие канцерогенов приводит к снижению активности реснитчатого эпителия в бронхах, которые помогают избавиться от избытка слизи. Характерно признаком кашля курильщик является то, что мокрота не отделяется, из-за чего происходит размножение патогенных микроорганизмов, способных вызвать воспалительный процесс в органах дыхания.

Единственный способ лечения — отказ от вредной привычки. При прекращении курения у человека наблюдается улучшение работы реснитчатого эпителия уже в первые две недели. Из легких начинает отходить мокрота, прекращаются покашливания. Для ускорения процесса очищения легких можно использовать отхаркивающие препараты.

Если после отказа от сигарет кашель сохраняется, то стоит пройти обследование. Возможно, что в просвете бронхов и легких остались смолы и слизь, а также присутствуют хронические болезни.

Рефлюксная болезнь

Если кашель проявляется по ночам, то причина может крыться в несмыкании рефлюксного клапана. При патологическом состоянии сфинктеров происходит забрасывание содержимого желудка в пищевод и раздражение слизистой оболочки, что вызывает тошноту. Кроме покашливаний, будет наблюдаться изжога, если человек страдает повышенной кислотностью.

Кашель при рефлюксной болезни не характерен для дневного времени, поскольку в состоянии бодрствования человек принимает пищу и пьет воду.

В данной ситуации для устранения кашля необходимо лечить основное заболевание, потому как симптоматическая терапия не поможет. В качестве профилактики и для облегчения состояния можно спать на высокой подушке или заранее подготавливать перед сном теплое питье.

Вредные условия труда

Хронический кашель способен развиться на фоне пренебрежения правилами техники безопасности при работе на вредных производствах. Индивидуальные средства защиты необходимо использовать в тех сферах, где присутствует фактор раздражения органов дыхания:

  • строительство — пыль и резкие запахи;
  • токарно-фрезерные работы — мелкая металлическая стружка, растворители;
  • горячее производство — сухой воздух повышенной температуры;
  • столярные мастерские — лаки, мелкая деревянная стружка;
  • гальванические цеха — вредные химикаты.

Эффективных способов лечения в этом случае нет. У человека, работавшего длительное время на вредных производствах, иногда остается незначительное покашливание на всю жизнь.

Онкологические заболевания

При онкологических заболеваниях дыхательных путей покашливание нередко бывает первым клиническим признаком.

При усугублении состояния проявляются следующие симптомы:

  • резкое снижение иммунитета;
  • постоянная слабость;
  • значительная потеря веса;
  • головокружения, обмороки;
  • болезненность в грудной клетке при кашле;
  • приступообразный характер кашля.

Заниматься самолечением при проявлении этих признаков категорически запрещено. Стоит отметить, что некоторые противокашлевые средства могут спровоцировать ускоренное развитие опухолевых новообразований. Своевременное обращение к специалистам повышает шансы на благоприятный исход.

Невроз

Приступы кашля могут быть не только проявлениями заболеваний дыхательной системы, но и иметь нейрогенный характер. Мучительный кашель нередко связывают с формированием стойкого рефлекса с вовлечением коры головного мозга.

Нервное напряжение, волнения, тревоги могут вызвать покашливание, причем эффективными будут только седативные средства, которые помогут уменьшить нервозность. Причины отклонения кроются в особенностях психики человека. Потому лечение в данном случае должно включать психотерапию.

Сердечная и легочная недостаточность

Сердечно-сосудистая система и легкие работают сообща. Если у человека нарушается функция последнего, то все остальные органы начинают испытывать кислородное голодание. Например, из-за этого ухудшается сократительная способность сердца, приводящая к застою в малом кругу кровообращения.

При патологиях сердца проявляются такие симптомы, как:

  • сбивчивое учащенное дыхание;
  • кашель;
  • посинение носогубного треугольника.

Эти состояния требует более детального обследования. Лечение в домашних условиях не рекомендуется, необходима медикаментозная терапия под контролем врача.

Причины влажного кашля

Когда долго не проходит кашель с мокротой, то обычно подозревают патологии бронхолегочной системы. Он обычно бывает следствием запущенных инфекционных заболеваний.

Различить патологию можно по цвету и консистенции мокроты:

  • прозрачная мокрота обычной консистенции указывает на простудное заболевание;
  • коричневатая — на инфекционное воспаление легких (пневмония);
  • прозрачная густая слизь — на бронхиальную астму;
  • гнойная мокрота с неприятным запахом — на туберкулез, хронический бронхит или абсцесс легкого.

В некоторых случаях продолжительный кашель у взрослых и детей на фоне инфекционного заболевания способен протекать без температуры. Это объясняется тем, что основной воспалительный процесс прошел, но легкие не успели полностью очиститься от слизи.

Лечение затяжного кашля

Лечение в домашних условиях, когда долго не проходит кашель, возможно не во всех случаях. Терапия собственными силами разрешена, если симптом проявляется на фоне перенесенного простудного заболевания, интоксикации организма канцерогенами сигаретного дыма, вредными условиями труда.

  • медикаментозную терапию;
  • народные средства;
  • массаж.

Медикаменты

При выявлении судорожных спазмов дыхательных путей врач обычно назначает применение антибиотиков. Их используют для подавления патогенной микрофлоры, которая развивает гнойные воспалительные процессы в органах дыхания.

Использовать антибиотики широкого спектра действия не рекомендуется, поскольку болезнетворные микроорганизмы могут иметь к ним устойчивость. Для уточнения группы препарата следует сдать слизь на анализ, который позволит определить резистентность инфекций.

При сухом и влажном кашле необходимо добиться выведения мокроты из легких и бронхов. Для этого используют лекарства для разжижения и отхаркивания:

  • Лазолван;
  • Бронхолитин;
  • Флюдитек;
  • Бромгексин.

Народные методы

Для лечения продолжительного кашля можно использовать и методы народной медицины. Эффективны отвары и настои для приема внутрь, компрессы и ингаляции.

  • 1. Варить лимон на медленном огне в течение 10 минут. Затем разрезать пополам, выдавить сок, добавить 2 ст. л. глицерина и меда. Полученное средство нужно принимать по 1 ч. л. 6 раз в день.
  • 2. Нарезать черную редьку кубиками, положить в кастрюлю и засыпать сахаром. Продержать в духовке 2 часа, после чего выжать сок. Для облегчения отхождения мокроты необходимо принимать по 1 ст. л. перед едой 2 раза в день.

    • Для ингаляций действенны следующие рецепты:

  • 1. Отвар целебных трав: календула, девясил, шалфей, мать-и-мачеха, эвкалипт, мята. Для приготовления берут 2 ч. л.сырья (компоненты в равных пропорциях), заваривают крутым кипятком, накрываются полотенцем над емкостью и дышат парами в течение 10-15 минут.
  • 2. Отварить картошку, слить воду, добавить пару капель эфирного масла (сосны, пихты, мяты, эвкалипта).
  • 3. Заправить небулайзер специальным аптечным раствором или щелочной минеральной водой.

    • Прогревание грудной клетки можно осуществлять следующим способом: покрошить и размять черный хлеб, смешать с теплым медом, растереть полученной массой грудь, положить сверху повязку и накрыться одеялом. Этот метод прогревания рекомендуется после посещения бани или сауны, но запрещен при повышенной температуре.

    Массаж

    При продолжительном кашле облегчить отхождение мокроты можно при помощи различных процедур:

    • дренажные процедуры;
    • сегментарные манипуляции;
    • вибрационный массаж.

    При изнурительном кашле нужно пройти обследование, если ни одна из вышеописанных мер не эффективна.

    Кашель - нередкое явление. Нередко в борьбе с ним состояние остается прежним, и ничего не помогает. Какие действия предпринять, если у ребенка долго не проходит кашель? Почему он появляется, и как его вылечить? Прежде чем говорить о проведении корректного лечения, необходимо разобраться в причинах возникновения патологического состояния.

    Чтобы лечение кашля было быстрым и эффективным, необходимо правильно определить причину его возникновения

    Что такое затяжной кашель, и по каким причинам он возникает у детей?

    Кашель – это защитный рефлекс организма, с помощью которого происходит очищение дыхательных путей от вирусов, слизи, пыли. Возникает из-за механического, химического, вирусного и воспалительного воздействия.

    Долгий кашель у ребенка разделяют на два типа - сухой и влажный, которые формируются по различным причинам. Редкие утренние покашливания после сна считаются нормальным явлением.

    Данный симптом может быть рудиментарным - из-за недавно перенесенного или недолеченного простудного заболевания. Многие родители прекращают курсовой прием терапии или уменьшают дозировку лекарства (в том числе антибиотиков), когда исчезают основные симптомы заболевания. Как следствие, появляется длительный затяжной кашель, который может продолжаться 2-3 месяца.

    Непроходящий кашель у ребенка делится на следующие формы:

    • лающий (каркающий) – часто сопровождается хрипами, типичный признак вирусных патологий, которые локализуются в трахее и гортани;
    • хриплый – формируется при бронхиальной астме / проникновении чужеродного тела в дыхательные пути;
    • ночной – обычно наблюдается у спящего на спине малыша, так как скопившаяся в носоглотке слизь стекает по задней стенке и вызывает раздражение, характерен для бронхиальной астмы;
    • рвотный – появляется во время острых патологий органов дыхания (например, при остром бронхите), мокрота копится, попадает в горло, а затем - в желудок, что дополнительно провоцирует рвоту.

    Существует множество факторов развития затяжного кашля у детей. Основные причины его появления рассмотрены в таблице:

    Тип кашля Причина развития Особенности
    Сухой Неблагоприятный микроклимат Слизистая оболочка дыхательных путей у ребенка особо чувствительна, поэтому сухой воздух, дым, пыль, духота в помещении могут вызывать ее раздражение.
    Острый бронхит Данная патология сопровождается приступами лающего кашля, который не проходит в ночное время, и повышением температуры тела до 39 градусов.
    Ларингит / фарингит Формируется сильный отек гортани, это вызывает постоянное першение в горле, голос становится сиплым, небольшая физическая активность приводит к одышке.
    Коклюш Заболевание может быть даже у привитых детей (в легкой форме). Первоначальные симптомы схожи с обычной простудой или аллергией. Изначально возникает сухой кашель, постепенно частота и продолжительность приступов увеличивается.
    Круп (дифтерия ротоглотки) Опасный недуг, и если вовремя не провести лечение, он переходит в хроническую форму, иногда дополнительно развивается пневмония.
    Туберкулез Второстепенные симптомы присутствуют редко, заболевание выявляется только при комплексном обследовании.
    Аллергия Кашель носит внезапный характер, усиливается во время длительного контакта с раздражителем.
    Наличие в организме гельминтов Некоторые виды глистов активно передвигаются по внутренним органам человека, вызывая тем самым приступы кашля.
    Патологии ЖКТ (рефлюкс, аномалии глотания, бронхопищеводный свищ) Приступы часто сопровождаются выделением рвотных масс.
    Постоянное психоэмоциональное напряжение Патологическое состояние развивается на фоне одиночества, частых семейных ссор, затяжной депрессии. Редкие покашливания сохраняются на протяжении всего дня, в период сна и приема пищи они проходят.
    Влажный Бронхиальная астма Болезнь формируется в результате попадания патологического агента в дыхательные пути. Во время приступов появляется сильное удушье, которое провоцирует бронхоспазм, в малых количествах отделяется прозрачная мокрота.
    Синусит / гайморит При гнойном воспалении пазух носа скопившаяся слизь попадает в глотку, вызывая рефлекторный кашель. Нижние дыхательные пути при этом абсолютно здоровы.
    Бронхит После проведенной терапии кашель может наблюдаться на протяжении 2-х недель. Таким образом происходит естественное очищение органов дыхания от оставшейся мокроты.
    Острый бронхотрахеит Данная патология провоцирует увеличение выработки слизи в бронхах.

    Чем опасен для ребенка непроходящий кашель, сухой или с мокротой?

    Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

    Ваш вопрос:

    Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

    Непроходящий кашель, особенно при отсутствии дополнительных симптомов (насморка, повышенной температуры тела), нельзя оставлять без внимания. Такое состояние может указывать на серьезные патологические процессы в организме.

    Когда малыш кашляет второй месяц, это провоцирует ослабление иммунной системы и функций терморегуляции, что в дальнейшем приведет к частым простудным и инфекционно-воспалительным заболеваниям. Если ребенок посещает детский сад или школу, риск инфицирования различными бактериальными инфекциями сильно возрастает.

    Помимо этого страдает нервная система, снижается работоспособность и концентрация внимания. Как следствие, появляется быстрая утомляемость, постоянная усталость, нервозность и раздражительность.

    Диагностические методы

    Затяжной кашель у ребенка должен быть диагностирован специалистами (подробнее в статье: ). Где и каким образом можно обследовать малыша? Когда данный симптом сохраняется на протяжении 2-3 недель, первым делом следует идти на прием к педиатру. Он прослушает легкие и бронхи, оценит степень жесткости дыхания, а также определит, присутствуют ли хрипы и другие посторонние звуки, характерные для патологий дыхательной системы. Для корректной постановки диагноза потребуется проведение диагностических исследований:

    • рентгена;
    • компьютерной томографии;
    • бронхоскопии – детального изучения слизистой бронхов;
    • анализа мокроты – позволяет выявить возбудителя патологии;
    • спирографии – обследование заключается в измерении объема легких;

    При подозрении на пневмонию ребенку обязательно делают рентген легких (рекомендуем прочитать: )

    По усмотрению врача могут быть назначены консультации узких специалистов – аллерголога, отоларинголога, пульмонолога, невролога, гастроэнтеролога. При наличии у пациента болезней сердца и ЖКТ дополнительно нужно пройти УЗИ сердца и брюшной полости, электрокардиограмму, ФГДС и эхокардиограмму.

    Особенности лечения кашля в зависимости от его причины

    Что делать, если затянувшийся кашель долго не проходит и длится на протяжении нескольких недель? Родители покупают всевозможные муколитические препараты, но эффекта от их применения не наблюдается.

    Когда ребенок кашляет больше месяца, часто требуется стационарное лечение, например, при остром бронхите или коклюше. Такие заболевания протекают с повышением температуры тела и развиваются стремительно, что может повлечь серьезные осложнения.

    Чтобы терапия принесла быстрые результаты, одного приема медикаментов недостаточно, нужно проводить комплексное лечение, которое включает в себя и физиотерапию, ежедневные ингаляции, прогревающие компрессы, массаж. От проведения всех указанных манипуляций будет зависеть, сколько времени продлится болезнь.

    Медикаментозная терапия

    Курс медикаментозной терапии зависит от причины, спровоцировавшей продолжительный кашель. Например, если патологическое состояние сформировалось на фоне аллергической реакции, врач дополнительно назначит антигистамины, а при бактериальной инфекции - антибиотики. Курс терапии, как правило, длится от недели до 10 дней.


    Любые медикаментозные средства для лечения кашля можно давать только после консультации с врачом
    Группа препаратов Лечебное действие Название медикаментов
    Антибиотики Оказывают противовоспалительный эффект. Уничтожают вирусы и бактерии, предотвращают их размножение.
    • Кипферон;
    • Аугментин;
    • Азитромицин;
    • Цефтриаксон.
    Антигистамины Угнетают развитие аллергической реакции, снимают отеки дыхательных путей.
    • Зиртек;
    • Фенистил;
    • Тавегил.
    Гормональные Гормоны показаны при осложненном течении заболевания (при остром или обструктивном бронхите), такие лекарства назначают для ингаляций. Восстанавливают дыхание, устраняют одышку.
    • Беродуал;
    • Пульмикорт.
    Муколитики Рекомендуются для перехода сухого кашля в продуктивный. Отхаркивающие средства разжижают мокроту и способствуют ее быстрому выведению. При сухом кашле:
    • Либексин;
    • Глауцин;
    • Тусупрекс.

    При влажном кашле:

    • Мукалтин;
    • Лазолван.
    Поливитамины Повышают иммунитет и сопротивляемость организма.
    • Компливит;
    • Сана-Сол;
    • Витрум Кидс.

    Ингаляции и компрессы

    Ингаляции способствуют ускорению отхождения мокроты и ее разжижению. После процедуры значительно облегчается дыхание, приступы кашля возникают реже.


    Ингаляции положительно влияют на процесс выздоровления, позволяя избавиться от кашля намного быстрее

    Лекарство распыляется с помощью специального прибора – небулайзера. При вдохе оно попадает в бронхи и начинает активно действовать, угнетая воспалительные процессы. Для ингаляций используют физиологический раствор и лекарство, например, Амбробене.

    Средствами противовоспалительного, болеутоляющего и согревающего действия являются компрессы, которые делают перед сном. Их накладывают на область грудной клетки. Однако новорожденным и детям до года такие процедуры не рекомендуются. Для компрессов используют:

    • солевой, содовый или спиртовой раствор;
    • минеральную воду;
    • настои лекарственных трав;
    • специальные мази (скипидарная мазь, Доктор Мом, Дыши и др (см. также: ).).

    Массаж

    Чтобы улучшить отхождение мокроты и предотвратить развитие осложнений, маленьким детям нужно делать дренажный массаж. Лучше, если его будет проводить квалифицированный врач, но когда такой возможности нет, можно справиться самостоятельно.

    Для процедуры применяют специальное масло или детский крем. Ребенок ложится на живот, после чего производятся массирующие движения:

    • легкие поглаживания;
    • растирание/ разминание;
    • вибрационное похлопывание.

    Для улучшения отхождения мокроты врачи рекомендуют процедуры дренажного массажа

    Народные средства

    Если долгий кашель никак не проходит, и ничего не помогает, можно лечить малыша с помощью рецептов народной медицины. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом для предотвращения осложнений. Популярные народные средства:

    • растирания медом, козьим или барсучьим жиром (подробнее в статье: );
    • отваренные с прокаленным сахаром пшеничные отруби - принимают внутрь в горячем виде несколько раз в день;
    • сделать настой из изюма (50 г на 1 л воды), добавить в него 60 мл лукового сока, принимать внутрь в течение дня;
    • проварить измельченный репчатый лук с медом и сахаром, смесь употреблять внутрь по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

    Мнение доктора Комаровского о затяжном кашле

    По словам О.Е. Комаровского, известного педиатра, сухой кашель должен переходить во влажный через 2-3 дня. Если этого не произошло, то назначенное лечение некорректно. Следует повторно проконсультироваться с врачом, так как сухой кашель без повышения температуры тела может быть вызван бактериальной инфекцией.

    Комаровский не советует часто давать ребенку муколитические средства, даже если он кашляет больше недели. У малышей до 2-3 лет они провоцируют затянувшийся кашель. Для нормализации состояния достаточно обеспечить обильное питье и постоянный приток свежего воздуха, ежедневные прогулки и физическую активность.

    (8 оценили на 4,38 из 5 )

      Дочь в три года начала кашлять, кашель был сухой, приступами, которые длились подолгу. Так она прокашляла больше месяца. Врачи ничего нового не назначали, кашель был аллергический. Пульмонолог посоветовал нам ингаляции с пульмикортом, все прошло.

    Знаете ли вы, почему не проходит сухой кашель? В данном случае многое зависит от самого лечения и от причины, по которой он возник. Так, в основном данное явление связано с проблемами верхних дыхательных путей, возбудителями которых являются вирусы и патогенные бактерии. В этом случае сильный организм вполне справится с инфекцией, слабый наоборот не сможет ей противостоять, что приводит к серьезным последствиям.

    При парагриппе и гриппе нужно в обязательном порядке обращаться к врачу. Ведь данные заболевания способны со временем становится агрессивными и приводящими к массе осложнений.

    Заболевания плевры и легких также могут сопровождаться неприятным сухим кашлем. Это свидетельствует о наличии пневмонии или плеврита. Кроме того, для этих явлений характерна одышка, боль в груди и высокая температура. Для атипичных форм пневмонии нормальное явление – затяжной кашель. Для его диагностики необходимо сдать анализ крови методом ИФА.

    Коклюш, корь и ложный круп. Для этих заболеваний характерны проявления кашля, причем затяжного. В некоторых случаях он носит конвульсивный характер. Причем он настолько сильный, что приходится прибегать к помощи противокашлевых средств.

    Туберкулез это грозное заболевание, которое касается в основном лиц низкого социального уровня. Постоянное нервное напряжение, стрессовые ситуации, отсутствие полноценного питания и хорошего отдыха, увлечение различными истощающими диетами, могут привести к развитию данного заболевания.

    Ларингит, фарингит и трахеит способны привести к частым причинам появления сухого кашля. Воспалительные процессы при данных заболеваниях касаются слизистой оболочки глотки и гортани. В этом случае может возникнуть лающий, изнуряющий и мучительный кашель на протяжении длительного времени.

    Онкологические заболевания в частности приводят к появлению затяжного кашля. В этом случае нужно провести обследование и начать лечение.

    Аллергический кашель часто возникает на фоне появления аллергенов. Страдают этим явлением преимущественно детки. Поэтому необходимо определить аллерген и начать с ним эффективно бороться. Для бронхиальной астмы характерно появление мучительного сухого кашля.

    Глистные инвазии, профессиональный сухой кашель, гастро-эзофагальный рефлюкс и сердечнососудистые заболевания также могут привести к затяжному кашлю. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением. Ведь причина данного явления может крыться во множестве проблем. Что делать если не проходит сухой кашель, подскажет врач.

    Что делать, если сухой кашель долго не проходит?

    Известно ли вам, что делать, если сухой кашель долго не проходит? Бывают такие случаи, когда неприятный симптом никак не хочет уходить. Это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания, которое нужно устранить посредствам медикаментов.

    Если проблема кроется в наличии инфекции, то больному можно предложить выпить подогретое молоко с добавлением небольшого количества питьевой соды. Такой напиток позволит сделать сухой кашель более продуктивным и позволит избавиться от мокроты и полностью его устранить.

    Хорошо помогают и отвары мать-и-мачехи, сок подорожника, экстракт плодов тимьяна и аниса, а также черная редька с медом. Но особая эффективность от этих средств наблюдается при комплексном их применении.

    Распространенным способом лечения могут стать ингаляции. При этом не обязательно использовать медикаменты. Подойдет обыкновенная минеральная вода Боржоми или раствор питьевой соды. К такому методу рекомендуется прибегнуть при навязчивом сухом кашле у детей. Естественно, все должно проходить под руководством врача.

    Если народная медицина не внушает доверия, можно использовать медикаменты. Особую эффективность несут противокашлевые средства. Некоторые из них воздействуют не только на функции кашлевого центра, но и на другие нервные центры мозга. К их числу относят Глауцин, Декстрометорфан, Преноксдиазин, Кодеин и другие препараты на их основе.

    Периферические противокашлевые препараты способны воздействовать на кашлевые рецепторы в слизистой оболочке дыхательных путей. Для ускорения перехода сухого кашля к влажному стараются применять муколитики. Одним из самых эффективных является Флюдитек. В целом, что делать, если не проходит сухой кашель, должен лечащий врач. Он же и назначает эффективные препараты в необходимой дозировке.

    Что делать, если сухой кашель месяц не проходит?

    Не многие люди знают, что делать, если сухой кашель месяц не проходит. Итак, непродуктивный кашель во многих случаях свидетельствует о развитии в организме таких заболеваний, как грипп, простуда, появляется после переохлаждения, однако чаще всего он в скором времени переходит в продуктивную форму.

    Если отхождение мокроты не наблюдается, нужно пропить специальные препараты. Возникнуть данное явление может на фоне инфекции в легочной ткани. В данном случае лечение должно проводиться путем приема медицинских препаратов.

    Когда сухой кашель мучает курильщика, то в данном случае проблема имеет несколько иной характер. Скорее всего, организм не в силах терпеть действие никотина. Справится с этой ситуацией, поможет полный отказ от пагубной привычки.

    Если сильный сухой кашель не проходит и мучает человека исключительно по ночам, то стоит просто изменить наклон подушки. Дело в том, что в горизонтальном положении у человека слизь интенсивно стекает по задней стенке гортани и раздражает ее.

    Если вместе с сухим кашлем мучает еще и першение в горле, то специалисты советуют пить раствор из ложки меда и 200 мл воды, это способствует смягчение воспаленной слизистой оболочки горла. В таком случае вопрос: что делать, если не проходит сухой кашель, пропадет сам собой.

    Что делать, если сухой кашель не проходит неделю?

    Знаете ли вы что делать, если сухой кашель не проходит неделю? Первым делом нужно обратиться за помощью к специалисту. Данная проблема не несет глобальный характер, но может свидетельствовать о наличии серьезного воспалительного процесса.

    Можно посетить физиатра, он назначит специальные процедуры. Не на последнем месте находится народная медицина. Так, для приготовления эффективного средства необходимо взять измельченную головку чеснока и десяток луковиц. Все это вариться в коровьем молоке до полного размягчения. Полученная смесь должна быть разбавлена медом. Готовый состав стоит употреблять ежедневно по 1 столовой ложке, каждый час.

    Второй рецепт не менее эффективный. Достаточно просто взять чайную ложку соли и растворить ее в стакане теплой кипяченой воды. Полученным раствором следует полоскать горло каждый час.

    Третий рецепт представлен ингаляциями. Он позволяет улучшить процесс отхождения мокроты. Желательно использовать эфирные масла.

    Если народная медицина не по душе, то в ход идут медикаменты. Прекрасно избавляют от навязчивой проблемы: Синекод, Лазолван, Мукалтин, Бронхипрет и Тусупрекс. Принимать их нужно в соответствии с инструкцией. Примерная дозировка составляет не более 3-х таблеток в сутки. Теперь что делать, если не проходит сухой кашель стало предельно ясно.

    Если кашель не проходит, существует вероятность повторного попадания в организм болезнетворных микроорганизмов на фоне ослабленного иммунитета после перенесенного респираторного заболевания. Развиваясь как остаточное явление, симптом может беспокоить человека в период выздоровления. За это время легкие и бронхи полностью очищаются от скопившихся мокрот. Если кашлевой синдром 2 недели не проходит, есть повод для повторного обращения к врачу. Неприятный недуг при этом зачастую свидетельствует о серьезной патологии в организме. Что надо делать, если долго не проходит кашель, подскажет лечащий врач после индивидуальной консультации.

    Длительный кашель без температуры – непроизвольный рефлекс, который возникает в ответ на действие определенного раздражителя. Развитие столь неприятного симптома зачастую сигнализирует о том, что в организм проникла инфекция, имеющая бактериальную, вирусную либо аллергическую природу. Долго не проходит кашель также по причине того, что в пути дыхания попал посторонний предмет или вещество.

    При откашливании бронхи очищаются от слизи, содержащей в своем составе патогенный агент. Избавившись от скопившихся мокрот, симптом прекращается, но ненадолго. Такое состояние свидетельствует о влажном кашлевом синдроме, когда организм уже находится на пути к выздоровлению. Намного хуже, когда откашляться не получается. В этом случае развивается сухой кашель у взрослого или ребенка. Избавиться от него достаточно проблематично. Нередко он затягивается на длительный период времени, за который организм значительно ослабевает и истощается.

    Почему же не проходит кашель взрослого и ребенка? Непрекращающийся кашель зачастую сигнализирует о развитии осложнения после основного заболевания либо вследствие присоединения вторичной инфекции. В первом случае причины такого неприятного симптома развиваются в результате не вылеченного полностью респираторного заболевания, а также по причине неграмотно назначенной терапии. Во втором – причины недуга могут сигнализировать о попадании в организм патогенных агентов на фоне ослабления иммунитета после перенесенной болезни.

    При этом основными вредоносными микроорганизмами выступают:
    1. Вирусы.
    2. Бактерии (например, пневмоцисты, бактерии туберкулеза).
    3. Грибки (кандида, хламидии).

    Нередко длительный кашель у взрослых свидетельствует о возникновении аллергического заболевания, источником развития которого выступают самые разнообразные возбудители:

    • шерсть, слюна либо перхоть домашних и диких животных;
    • пылевые клещи;
    • птичье перо (пух);
    • пыльца цветущих растений (комнатных и садовых);
    • продукты питания;
    • материалы из искусственных тканей;
    • бытовая и декоративная косметика и др.

    Ситуация значительно осложняется, если в организм попадает от двух до нескольких возбудителей. В этом случае симптом способен затянуться надолго, в то время как лечение длится намного дольше обычного. Чем лечить затяжной кашель в случае аллергии, подскажет доктор на основании результатов диагностических мероприятий.

    Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?

    Лимит времени: 0

    Навигация (только номера заданий)

    0 из 20 заданий окончено

    Информация

    Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот - бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.

    Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

    Тест загружается...

    Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

    Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

    Результаты

    Время вышло

    • Вы ведете правильный образ жизни

      Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

    • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

      Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

    • Пора бить тревогу!

      Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

    1. С ответом
    2. С отметкой о просмотре

    1. Задание 1 из 20

      1 .

      Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?

    2. Задание 2 из 20

      2 .

      Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?

    3. Задание 3 из 20

      3 .

      Занимаетесь ли Вы спортом?

    4. Задание 4 из 20

      4 .

      Храпите ли Вы?

    5. Задание 5 из 20

      5 .

      Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?

    6. Задание 6 из 20

      6 .

      Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?

    7. Задание 7 из 20

      7 .

      Заботитесь ли вы о своем иммунитете?

    8. Задание 8 из 20

      8 .

      Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?

    9. Задание 9 из 20

      9 .

      Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?

    10. Задание 10 из 20

      10 .

      Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?

    11. Задание 11 из 20

      11 .

      Есть ли у Вас сердечные заболевания?

    12. Задание 12 из 20

      12 .

      Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?

    13. Задание 13 из 20

      13 .

      Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?

    14. Задание 14 из 20

      14 .

      Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?

    15. Задание 15 из 20

      15 .

      Есть ли у вас аллергические заболевания?

    16. Задание 16 из 20

      16 .

      Каков образ жизни Вы ведете?

    17. Задание 17 из 20

      17 .

      Курит ли кто-то у вас в семье?

    18. Задание 18 из 20

      18 .

      Курите ли Вы?

    19. Задание 19 из 20

      19 .

      Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?

    20. Задание 20 из 20

      20 .

      Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?

      21. Длительно длящийся кашель у взрослого – симптом какой-либо патологии. Его основными проявлениями выступает регулярный характер покашливаний на протяжении суток, а также приступ затяжного кашля с выведением слизи.

      Чем лечат проявления затяжного кашля у взрослого? Терапия патологии зависит от разновидности симптома.

      По характеру выделяют два основных вида кашлевого рефлекса:
      1. Длительный сухой кашель.
      2. Мокрый кашель.
      Сухой кашлевой синдром, в свою очередь, подразделяется по длительности на следующие виды:
    • острый (непроходящий кашель больше одной недели);
    • затяжной (не может пройти долгое время – месяц не более);
    • подострый (сильный кашель, который никак не проходит уже 1-2 месяца);
    • хронический (затяжной кашель у взрослых и детей, продолжающийся свыше 2-х месяцев).

    Вылечить затяжной кашель у взрослого значительно сложнее, нежели остро протекающий симптом. Именно поэтому специалисты не рекомендуют откладывать лечение болезни.

    Если вовремя сделать диагностику и начать терапию патологии, избавиться от затяжного кашля можно будет в кратчайшие сроки.

    Зачастую развивается в первые сутки ОРВИ (острой респираторно-вирусной инфекцией), а также в период выздоровления. Продолжительный кашель - это сокращения гладкой мускулатуры бронхов, вызванные сильным раздражением слизистой носоглотки, бронхиальных путей либо трахеи.

    Сухой кашель долго не проходит у взрослого по самым различным причинам. Он начинает беспокоить человека сразу после попадания инфекции в бронхолегочные пути. В первые сутки у больного наблюдается першение в горле, которое приводит к покашливаниям. Через несколько дней больной начинает отхаркиваться, что свидетельствует о скорейшем выздоровлении. Однако такое происходит не всегда. Если кашель долго не проходит при трахеите, может присутствовать продолжительный сухой кашель, который не отхаркивается.

    Если сухой кашель не проходит через несколько дней после начала респираторного заболевания, а также после выздоровления, он приобретает затяжной характер.

    В результате чрезмерно затянувшегося симптома организм значительно ослабевает, что увеличивает риск повторного присоединения инфекции.

    Лечению затяжного кашля у взрослых и детей должно уделяться особое внимание. Терапия патологического процесса заключается в применении муколитических лекарственных препаратов. Действие их основных компонентов способствует скорейшей выработке мокрот.

    Влажный кашель

    Мокрый кашель характеризуется отхождением при развитии патологии бронхолегочной системы. В процессе откашливания организм пытается очиститься от скопившейся слизи в носоглотке, а также бронхиальных путях. Мокрый кашель как раз позволяет вывести огромное количество мокроты. Этот процесс именуется отхаркиванием. Маленьким детям бывает очень проблематично откашляться по причине того, что вязкая слизь затрудняет дыхание и способна застревать в глотке.

    Мокрый непрекращающийся кашель чаще всего наблюдается в результате запущенного течения простудного либо инфекционного заболевания.

    По цвету и консистенции слизи можно выявить характер патологического процесса:
    1. Прозрачная слизь обычной консистенции сигнализирует о простудном заболевании.
    2. Длительный кашель коричневого цвета нередко свидетельствует о развитии пневмонии – инфекционного воспаления легких.
    3. Прозрачный мокрый кашель густой (но не обычной) консистенции в большинстве случаев является следствием развития бронхиальной астмы.
    4. Отхаркивающий кашель неприятного резкого запаха в совокупности с отхождением гнойного содержимого из бронхов может сигнализировать о прогрессировании туберкулеза, абсцесса легкого либо бронхита хронической формы.

    Нередко наблюдаются ситуации, когда во время выздоровления от инфекционного заболевания присутствует влажный у взрослого или ребенка. Непрекращающийся кашель - это, возможно, следствие выведения остаточной слизи из бронхов, когда болезнь практически прошла, в то время как симптом еще беспокоит человека вследствие стекания остатков слизи по задней стенке носоглотки.

    Лечить затянувшийся кашель удается при помощи специальных отхаркивающих и антибиотических лекарственных средств. В последнем случае сильнодействующие препараты назначаются при присоединении инфекции бактериального типа.

    Если кашель не прекращается неделю, особого беспокойства этот процесс доставлять не должен. При правильно назначенном лечении примерно столько времени необходимо для полного выздоровления от респираторного заболевания. При инфекционной патологии бронхолегочной системы может потребоваться еще некоторое время (как правило, несколько суток) для избавления бронхиальных путей от остаточных явлений.

    Когда кашель не проходит около недели либо двух, стоит повторно обратиться к лечащему врачу. В таком случае вероятно развитие осложнения либо присоединения вторичной инфекции.

    Почему не проходит кашель две недели или чуть более?

    К основным провоцирующим факторам такого явления специалисты относят:
    1. Заболевание простудного либо инфекционного характера.
    2. Повышение аллергической реакции.
    3. Снижение стрессоустойчивости организма.

    Вышеуказанные причины способны привести к прогрессированию симптома независимо от того, влажный кашель либо сухой.

    Как вылечить затяжной кашель, если он долгое время не проходит?

    В этом случае терапия будет назначаться в зависимости от основного заболевания:
    • при постоянном симптоме, вызванном простудным заболеванием, пациенту назначаются специальные противовирусные препараты, а кроме того, средства на основе растений, обладающие отхаркивающим действием. По показаниям могут приниматься иммуномодулирующие медикаменты;
    • когда не проходит кашель у взрослого приступообразного характера, а температура тела повышается до фебрильных показателей, существует риск заболеть воспалением легких либо острым бронхитом. Как лечить затяжной кашель, решит врач, однако основной группой медикаментозных препаратов будут выступать антибиотики – сильнодействующие препараты, направленные на уничтожение бактериального возбудителя патологии;
    • когда не проходящим проявлением бронхиальной астмы выступает долгий кашель, на помощь больному приходят противоаллергические средства. Они позволяют купировать реакцию организма на внешний либо внутренний раздражитель.

    В некоторых случаях причиной того, почему долгий сухой кашель не проходит около нескольких недель, является то, что в органы дыхания попал инородный предмет.

    Основной рекомендацией в такой ситуации также является обращение к доктору. Как правило, лечить длительный кашель при этом не нужно. Это связано с тем, что после выведения постороннего предмета из бронхиальных путей симптом самостоятельно проходит.

    Почему кашель может беспокоить человека на протяжении месяца? не проходит месяц в результате тяжелых инфекционных болезней. При этом симптом зачастую сопровождается иными клиническими проявлениями патологии бронхолегочной системы.

    Основными из них являются:
    1. Повышенное потоотделение.
    2. Отекание верхних и нижних конечностей.
    3. Ощущение тошноты, рвота.
    4. Резкое снижение массы тела.
    5. Отхождение слизи прозрачной либо с примесью крови.
    6. Полная либо частичная потеря аппетита.
    7. Нарушение дыхания, как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя.
    8. Повышение температуры тела до фебрильных показателей.
    9. Ухудшение общего состояния (вялость, раздражительность, слабость).
    10. В грудной клетке пациент ощущает боль и т.д.

    Что делать, если кашель не проходит на протяжении месяца?

    Мокрый кашель может свидетельствовать о следующих серьезных патологиях:

    Когда не проходит сухой кашель около месяца, существует риск развития хронической формы серьезного поражения бронхолегочной области (например, хронического трахеита).

    Также длящийся много времени сухой кашель получает свое развитие вследствие злоупотребления курением на протяжении большого временного интервала.

    Что делать, если долго не проходит кашель? Лечение затяжного кашля зависит от характера основного заболевания. Если долго не проходит кашлевой синдром, пациенту назначаются медикаменты, направленные на уничтожение возбудителя патологии.

    Когда кашель не проходит больше месяца, существует вероятность развития сердечной, легочной, желудочной недостаточности, а также новообразования злокачественного характера в легочной области. Не проходит мокрый или сухой кашель больше месяца также по причине иммунодефицита, туберкулеза или астмы бронхиальной. Затяжной кашель взрослого - чем его лечить? Помимо основной группы медикаментов, больному назначают прием иммуномодулирующих средств, повышающих защитные силы организма.

    По продолжительности выделяют такие типы:

    • острой формы (симптом ярко выражен 2-3 дня, постепенно проходит);
    • затяжной формы (кашель не проходит неделю и более);
    • хронической формы (кашель не проходит месяц и более).

    Из сухого типа симптом через несколько дней трансформируется в мокрый тип. Если же этого не произошло, приступы продолжают беспокоить пациента, скорее всего, с самого начала не было подобрано корректное лечение.

    Затяжной или хронический кашель и его причины

    Для правильной диагностики причины, которая вызывает приступы, необходимо обратиться к врачу, сделать рентген легких и сдать несколько анализов.

    Чаще всего кашель не проходит при болезнях верхнего отдела органов дыхательных путей.

    Правильное диагностирование болезни, симптомом которой стал - важный шаг для составления эффективного плана лечения.

    Острые респираторные инфекции и грипп - одни из самых распространенных заболеваний органов дыхательной системы, могут вызывать длительный . Этому способствует сниженный во время болезни иммунитет.

    Затяжной тип симптома может появиться из-за недолеченного заболевания, временами вызывается организмом на уровне рефлекса (при повышенной чувствительности легких).

    Иногда сухой кашель не проходит из-за развития осложнений простудного заболевания: бронхита, фарингита, синусита, отита, пневмонии и т.д. Затянувшаяся форма может появиться из-за таких болезней, как:

    Реже у ребенка и у взрослого кашель не проходит из-за проблем в работе сердечно-сосудистой системы, сердечной недостаточности.

    Проявление хронической формы симптома может спровоцировать аллергическая реакция.

    Длительное время страдать от него склонны люди, подверженные хроническими заболеваниями дыхательных путей, с бронхиальной астмой, респираторной аллергией, профессиональными заболеваниями органов дыхания (преподаватели, шахтеры, работники химического производства).

    Часто сухой кашель у взрослого не проходит из-за курения. Бронхит - одна из самых распространенных причин трансформации недуга в хроническую форму.

    Прием некоторых лекарственных средств, использование ряда химикатов в быту могут вызывать продолжительный сухой кашель.

    Возможные осложнения

    Длительные очень опасны для больных астмой, т.к. могут спровоцировать ухудшение состояния больного, привести к удушью. Им всегда сопутствуют колебания кровяного и артериального давления.

    Затяжные приступы могут стать причиной гипотонии или гипертонии у человека. Иногда из-за перенапряжения мускулатуры брюшного отдела и повышения давления в груди при форсированном выдохе у больных возникают грыжи. При таких затяжных приступах травмируются мелкие сосуды, пациент может отхаркивать кровянистые слизистые выделения.

    Для курильщиков длительный кашель особо опасен, т.к. может спровоцировать коллапс легкого. Это случается у людей, страдающих булезной эмфиземой. У пациентов, чьи кости из-за некоторых болезней потеряли прочность, кашель может привести даже к перелому ребер.

    После выяснения причины почему не проходит кашель, следует незамедлительно начать лечение.

    Лечение и профилактика

    Чтобы устранить этот симптом, в первую очередь, нужно лечить заболевание, вызывающее его.

    Что делать, если кашель не проходит несколько дней? Отдайте предпочтение щадящим способам борьбы с заболеванием, народной медицине. Можно использовать:

    • травами, имеющими лекарственные свойства;
    • различные полоскания травяными отварами;
    • компрессы;
    • травяные чаи.

    Если кашель долго не проходит, эффективно помогает физиотерапевтическое лечение. Оно включает в себя различные ингалирования и полоскания.

    При проведении таких процедур часто используются щелочные и соляные растворы (половина ч.л. соды или соли на стакан кипятка), лекарственные травы, молоко и мёд (следует помнить, что мёд является сильным аллергеном).

    Можно использовать ингалятор небулайзер. Небулайзер используется не только для лечения заболеваний органов дыхательной системы, но и для их профилактики. Лечение небулайзером имеет ряд преимуществ:

    • отсутствие возрастных ограничений, удобство использования, высокая результативность и эффективность;
    • отсутствие побочных эффектов.

    Спреи, применяющиеся при кашле, не дают такого эффекта, т.к. лекарство не распыляется столь равномерно и не может проникнуть во все отделы носоглотки. Действие препаратов в таких спреях для горла очень кратковременно.

    Когда диагностировать заболевание по каким-либо причинам не удается, врачом назначаются препараты, подавляющие симптом:

    Для лечения затяжной формы влажного кашля используются муколитики, разжижающие мокроту.

    Эффективность терапевтических мероприятий может дополнить массаж. С его помощью бронхи лучше очищаются от мокротных масс, мышцы, находящиеся в повышенном тонусе, расслабляются.

    Чтобы избавиться от длительных мокротных выделений порою используется дренаж или ультразвуковая терапия.

    Лечение симптома в хронической форме требует комплексного подхода.

    Лучше не допускать возникновения затяжной формы симптома, придерживаясь ряда следующих простых правил:

    • вовремя обращаться к врачу и соблюдать все его рекомендации;
    • избавиться от вредных привычек, курения;
    • чаще находиться на свежем воздухе;
    • следить за личной гигиеной.

    Такие простые меры положительно действуют на организм при любых заболеваниях.



    Рекомендуем почитать