Мочегонные средства в домашних условиях: таблетки и народные. Мочегонные народные средства

Чтобы добиться мочегонного эффекта можно использовать практически безопасные природные средства - ягоды, пряности, лечебные травы. Но перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом.

Народные мочегонные средства используются в медицине очень давно.Они помогают снять отек органов и тканей, развивающийся на фоне заболеваний мочевыделительной, сердечной и эндокринной систем. Кроме того, природные лекарства применяют в комплексном подходе при борьбе с ожирением. , овощи, фрукты, приправы усиливают выведение лишней жидкости. Это мягкие диуретики природного происхождения.

Мочегонные ягоды

Ягоды обладают богатым витаминным и минеральным составом. Это пищевой продукт и в то же время народное лекарство с мочегонным действием. Особенно полезны ягоды тем, кто придерживается диеты. Они не только побеждают отеки, но и приятны на вкус, низкокалорийны, прекрасно заменяют десерты.

Клюква

Целительные свойства клюквы известны с давних времен. Она обладает насыщенным кислым вкусом. Эта ягода славится множеством положительных воздействий на организм:

усилением работы почек, выведением излишков воды;
подавлением микробной флоры из-за высокого содержания органических кислот;
способностью к выведению радиоактивных веществ, тяжелых металлов;
повышением тонуса и укреплением сосудистой стенки;
активизацией физической и умственной деятельности;
противовоспалительным эффектом;
снижением температуры тела при лихорадке;
укреплением иммунитета благодаря аскорбиновой кислоте.

Клюква должна обязательно присутствовать в рационе “сердечных” больных и лиц с патологией мочевыделительной системы. Употреблять продукт разрешено в любом виде. Отличное народное мочегонное средство – отвары и настои из листьев и плодов.

От отеков ног, а также других частей тела применяются простые в приготовлении рецепты.

Измельченные сушеные листья болотной клюквы (1 стол. ложку) всыпать в 250 мл воды.
Прокипятить на минимальном нагреве.
Оставить накрытую емкость на час.
Пить отвар процеженным по стол. ложке трижды в сутки.

Для целебного настоя нужны свежие спелые ягоды.

Клюкву растолочь, залить кипятком (250 мл).
Остудить и к теплому раствору добавить 3 стол. ложки жидкого меда, размешать.
Процеженный настой употреблять по полстакана утром и днем.

Ягоды и листья клюквы собирают в августе. Хранить ее можно в прохладном темном месте (погребе, подвале) или в замороженном виде. Листья промывают и высушивают в сухих, теплых условиях.

Клубника

Шиповник

Плоды дикой розы обладают умеренным мочегонным эффектом. Особенно ценно то, что при их употреблении с диуретической целью не выводится кальций. является поливитаминным растением. Его использование оправдано при многих заболеваниях, так как он оказывает благоприятные действия на организм:

имеет противовоспалительный эффект;
выводит излишки жидкости;
укрепляет иммунитет;
стимулирует процессы восстановления тканей;
препятствует развитию атеросклероза.

Высушенные плоды (1 столовую ложку) залить 2 стаканами воды.
Варить на умеренном огне 15 минут.
Оставить отвар на 2 часа под крышкой.
Пить по полстакана 2 раза в день.

По 1 чайной ложке плодов и цветков залить стаканом кипятка. Через 15 минут можно пить настой как чай, добавив по вкусу мед или сахар.

Хранить высушенные плоды шиповника нужно в сухих условиях в льняном мешочке. Необходимо периодически перетряхивать его содержимое.

Мочегонные приправы

Эффективно снять отек помогают различные приправы, которые ежедневно употребляют при приготовлении пищи. Разберем подробнее самые часто используемые и безопасные , применяемые в качестве приправ.

Укроп

Семена и зелень укропа обладают специфическим ароматом и вкусом. Благодаря высокому содержанию эфирных масел и биофлавоноидов растение является бактерицидным, а также ветрогонным и мочегонным средством.

Избавиться от лишней воды в организме помогут такие рецепты.

Семена укропа (1 столовую ложку) заливают 2 стаканами горячей воды.
Выдерживают в течение часа.
Настой процеживают и выпивают по стакану 2 раза за сутки.

Измельченную свежую зелень (половину стакана) залить 1,5 л воды, поставить на огонь и проварить смесь в течение 10 мин. Остывший процеженный отвар пить по половине стакана 3 раза.

Укроп благоприятно влияет на лактацию. Он оказывает противовоспалительные действия и понижает артериальное давление.

Петрушка

Семена, зелень и корень петрушки ежедневно используются как приправа к различным блюдам. Кроме того, это растение обладает мочегонным, ветрогонным, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

В качестве диуретика петрушка используется как отвар, приготовленный из свежей зелени и мелкоизмельченного корня.

По столовой ложке сырья добавить в небольшую кастрюльку с водой.
Довести до кипения, оставить на час.
Остывший отвар процедить.
Пить по стакану в 2 приема.

Настой из семян петрушки готовится легко. Семена (1 столовую ложку) залить стаканом кипятка, оставить на полчаса. Употреблять настой по столовой ложке трижды в день.

Ежедневное использование этой приправы улучшает пищеварение. А также благотворно влияет на работу почек, укрепляет иммунитет.

Листья перечной мяты имеют приятный аромат и чаще используются как приправа к выпечке и десертам. Растение обладает мягким диуретическим действием и применяется при отеках ног, вызванных патологией сердца.

Для приготовления растительных лекарственных средств из мяты используются такие рецепты.

Свежие листья мелко нарезают.
Столовую ложку сырья заливают кипятком, оставляют на 10 минут.
К настою добавляют ломтик лимона и ложку меда.
Пьют как чай.

Сухие листья (1 столовую ложку) запаривают в термосе в течение получаса. Процеженный раствор принимают по столовой ложке трижды за день. Стоит помнить, что в больших количествах мята нарушает сон. Ароматная трава также уменьшает выработку молока у кормящих матерей.

Другие растительные мочегонные средства

Многие продукты, которые человек использует ежедневно, известны мочегонным эффектом. Такие популярные напитки, как кофе и чай, тоже обладают свойством выводить жидкость из организма.

Кофе

Кофе оказывает диуретический эффект благодаря содержанию кофеина. Мнения о его пользе у представителей официальной медицины различны. Давно доказано, что избыточное употребление кофеиносодержащих напитков негативно влияет на нервную, сердечно-сосудистую систему и способно привести к обезвоживанию.

Зерна кофе имеют богатый витаминно-минеральный состав, оказывают стимулирующее и тонизирующее воздействие. Умеренное суточное употребление кофе – не более 4 кофейных чашек – показано при снижении массы тела и упадке сил.

Зеленый чай

Как и в кофе, в листьях натурального зеленого чая содержится большое количество кофеина. Он тонизирует организм, усиливая процессы фильтрации в почках. Кроме того, чай содержит биофлавоноиды – маслянистые эфиры, которые способны уменьшить отек тканей при патологиях почек и сердца.

Для освобождения организма от лишней жидкости и токсинов рекомендуется ежедневное употребление некрепкого зеленого чая с лимоном и медом. Для снижения активности кофеина можно готовить этот напиток с добавлением молока.

Мочегонные растения

Мочегонные травы – крапива, хвощ полевой, береза, лопух, толокнянка, медуница, подорожник и другие – входят в различные мочегонные сборы. Но и самостоятельное применение этих растений от отеков не противопоказано.

Лекарственные сборы, обладающие диуретическим эффектом, продаются в аптеке россыпью или фильтр-пакетами. Также можно самостоятельно собрать подобные составы, соблюдая правильные пропорции сырья.

Существует много способов приготовления сборов для лечения отеков. Предлагаем только несколько из них.

Рецепт 1

Высушенные листья толокнянки, плоды можжевельника по 2 столовой ложки смешать с 1 столовой ложкой корня солодки измельченного.
1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка.
30 мин подержать на водяной бане.
Остывший отвар процедить, пить по 2 столовых ложки дважды в день.

Рецепт 2

По 1 столовой ложке элеутерококка, мяты смешать с 2 столовыми ложками плодов укропа и календулы, к смеси добавить 4 столовых ложки листьев толокнянки.
Сбора 2 столовых ложки залить полулитрами кипятка и настоять полчаса.
Употреблять настой в течение дня равными порциями.

Рецепт 3

Смешать 1 чайную ложку березовых почек с 1 столовой ложкой полевого хвоща, шиповника, травы крапивы, можжевельника и 2 столовыми ложками листа брусники, ромашки аптечной.
Взять сбора 2 столовых ложки и залить кипятком.
Подержать на пару 15 минут.
Процеженный отвар пить по 2 столовых ложки трижды в день.

Растительные мочегонные средства при заболеваниях мочевыделительной системы и сердца являются неотъемлемой частью комплексной терапии. Иногда лечение может ограничиваться только отварами и настоями целебных растений. Но несмотря на относительную безопасность домашних рецептов, их применение должно согласовываться с лечащим врачом.

Мочегонные средства при отеках лица

Отёки на лице можно устранить при помощи народных диуретических средств – это весьма эффективный и популярный способ лечения.

Часто для устранения отёков под глазами и на лице используются чайные компрессы. Необходимо смочить ватные диски в чае, а затем наложить их на лицо и в область под глазами. Вместо дисков могут использоваться и обычные чайные пакетики. Если применять тёплый чай, это позволит расслабить организм, а вот использование прохладного способствует повышению тонуса кожного покрова на лице. Для процедуры можно применять и зелёный, и чёрный чай.

Убрать синяки и избавить от отёков может также кофейный лёд. При его изготовлении нужно использовать крепкий, свежезаваренный кофе – разлить его в формочки, а затем поставить в морозилку.

Отёки хорошо убирают и различные свежие овощи с фруктами, а также зелень. Наиболее популярны: петрушка, картошка, розмарин и огурцы.

Для быстрого устранения отёчности следует приложить какой-либо из указанных выше продуктов к коже лица буквально на 5 минут. Зелень для этого требуется измельчить, а овощи нарезать в форме кружочков. Для повышения эффективности этих средств в них разрешается добавить зелёный чай либо сок лимона (несколько капель).

Нередко применяются и мочегонные чаи. Качественно действуют напитки из полевого хвоща, шиповника и прочих трав. У этих средств есть дополнительные преимущества – они позволяют укрепить иммунитет, восполнить запас витаминов в организме, а также улучшить процессы пищеварения.

Кроме того, можно употреблять травяную настойку – взять листья зверобоя и подорожника с крапивой, а также ягоды шиповника (в одинаковом количестве), и залить смесь полулитром кипятка. Настаивать лекарство как минимум 1 час. Пить настойку следует в течение дня, маленькими порциями.

Отлично убирает отёки настойка из солодкового корня, корней любистока, а также ягод можжевельника. Нужно взять одинаковое количество всех этих компонентов и мелко нарезать. Затем взять 1-ну столовую ложку смеси и залить родниковой водой (холодной, 1 стакан). Настаивать лекарство в таком виде как минимум 6 часов, а после этого прокипятить его около 15-ти минут. Далее дать остыть и процедить. Пить настойку следует по четверти стакана 5 раз за сутки.

Прекрасным средством также является розмариновая вода – чтобы изготовить настойку, понадобится несколько больших веток розмарина, которые нужно мелко нарезать, а затем залить горячей водой (но не кипятком; в количестве 1-го стакана). Настаивать лекарство нужно в темноте, в прохладном месте, в течение как минимум 1-й недели. По завершении срока следует процедить настойку и пить её по мере возникающей необходимости.

Хорошим диуретическим средством является и арбуз. При этом полезной может быть не только его мякоть, но также корка с косточками. Для изготовления лекарства следует тщательно высушить арбузные семечки и корки, а затем измельчить их через блендер либо мясорубку. Принимать получившийся порошок следует в течение 1-го месяца (трижды в сутки по 0,5 чайной ложки).

Убирать отёчности на лице могут также такие средства народной медицины:

простая вода с добавленным в неё яблочным уксусом (на 1 стакан с водой 1-ну чайную ложку уксуса);
клюквенный сок;
чай, сделанный из листьев лекарственного одуванчика;
отвар, изготовленный из плодоножек вишни.

Народным диуретиком считается также отвар из арбузных корочек. Для его изготовления нужно измельчить корки (взять 1 кг продукта), а затем варить в 1 л воды до момента, когда они полностью размякнут. Далее раствор процеживают, а мякоть выбрасывают. Получившееся лекарство следует пить несколько раз за день.

Мочегонные средства при отеках

Народные мочегонные настойки и отвары очень эффективны при отёках. Они действуют безопасно и довольно быстро. При правильном использовании они позволяют избежать потери электролитов с минералами, что отличает народные средства от синтетических ЛС.

Отвар из корней лесного морковника. Это растение считается универсальным средством против отёчностей, в особенности, когда не удаётся выяснить причину появления отёка. Кроме мочегонных свойств он обладает укрепляющим воздействием на стенки сосудов.

Необходимо взять 1-ну столовую ложку измельчённого растения и залить её кипятком (1 стакан), после чего как минимум 30 минут держать отвар на пару. Далее его оставляют настаиваться (на 20 минут), а затем процеживают. В готовую настойку нужно добавить кипячёную воду, чтоб довести объём до 1-го полного стакана. Пить лекарство нужно 3 раза за день в количестве 2-х чайных ложек (за полчаса перед едой).

Эффективные мочегонные свойства имеет настойка из берёзовых листьев со спорышем. Изготовить её несложно – требуется 1 чайная ложка смеси, которую нужно залить водой (1 стакан), а далее кипятить в течение 15-ти минут. Отвар нужно настоять (примерно 30 минут). Пить его следует 2 раза за день, по утрам и вечерам (не зависит от приёмов пищи) в количестве 0,5 стакана.

Хорошим диуретиком считается и лопух обыкновенный. Для настойки необходим его корень. Требуется залить кипятком (0,5 л) 1-ну чайную ложку смеси и оставить её настаиваться на ночь. Далее этот объём следует поделить на равные части и пить настойку на протяжении дня.

Хорошее мочегонное воздействие имеют такие продукты, как сельдерей, огурцы с помидорами, груши, петрушка, арбуз с дыней и клюква. Их можно есть как в чистом виде, так и добавлять в различные блюда.

Эффективно устраняет отёки и обычный зелёный чай. Его можно заварить вместе с фенхелем, который тоже обладает мочегонными свойствами.

Народные мочегонные средства при отеках ног

Отёчности на ногах можно лечить описанными ниже методами народной медицины.

Для изготовления самого простого мочегонного требуется взять по 0,5 стакана нескольких разных соков: лимонного, а также морковного с огуречным – их следует тщательно смешать. В итоге получится 1,5 стакана эффективного мочегонного средства. Необходимо разбавить смесь тёплой водой, чтобы получить приемлемый вкус, а затем пить по 3 раза за день.

Есть также рецепт по устранению отёчностей от знаменитой прорицательницы Ванги – он довольно прост. Требуется перемешать 1 желток яйца с соком молочая (около 3-х г). Данную смесь нужно пить 3 раза за день.

Настойка из мяты – нужно взять мяту (30 г), и залить её крутым кипятком (1 л). Далее настаивать в течение 1-го часа, а потом охладить. Для избавления от отёков настойку нужно пить маленькими порциями по несколько раз за сутки (3 и более).

Настойка из льна. Требуется 1 столовая ложка семян растения, которую заливают кипятком (1 л), а затем варят на протяжении 15-ти минут. После этого настаивают примерно 1 час, а потом процеживают (последнее не обязательно). Настойку следует пить каждые 2 часа, по 0,5 стакана. Отёчности начинают сходить после 2-х недель употребления лекарства.

Согревающий компресс – для него нужно взять по 1 части оливкового и камфорного масел, которые требуется тщательно перемешать. Получившейся смесью необходимо обработать ноги – начиная с колен и заканчивая пальцами. После этого следует обернуть конечности тканью (нужна хлопчатобумажная, синтетику использовать запрещено), а сверху накинуть шерстяной платок. Этот компресс необходимо оставить на ночь. Процедура выполняется каждый день на протяжении 1-го месяца.

Существует также несколько несложных рецептов для натуральных ванночек, которые эффективно снимают отёки и усталость. Данные рецепты не имеют никаких противопоказаний, их разрешено применять при любых состояниях, в том числе и беременным женщинам:

Нужно перемешать берёзовые листья, а вместе с ними мяту и ромашковый цвет в одинаковых пропорциях, а затем взять 100 г этой смеси и залить их кипятком (1 л). Получившийся отвар настаивать на протяжении 1-го часа, а затем разбавить его, используя горячую воду (не более 38-ми градусов). Парить ноги в такой ванночке требуется около 10-ти минут;
Взять ягоды можжевельника и морскую соль (по 100 г), а также сухую горчицу (1-ну столовую ложку). Добавить в этот состав питьевую соду (2 чайных ложки), а затем залить водой (1 л) и размешать. После этого разбавить смесь горячей водой и приступить к процедуре отпаривания ног. Процедура отлично снимает усталость;
Морскую соль и травяные отвары можно применять и отдельно – к примеру, для контрастных ванночек. В этом случае ноги поочередно окунают в горячую, а затем холодную воду.

В народной медицине ванночки являются одним из наиболее действенных способов лечения отёков нижних конечностей.

Народные мочегонные средства при гипертонии

Народные диуретические лекарства способны также устранять отёчности, возникающие при гипертонии. Среди наиболее популярных методов:

Взять 1 лимон, мёд (250 г), водку (1 стакан), а также сок свеклы с клюквой (по 2 стакана). Перемешать эти ингредиенты, а затем пить трижды в сутки натощак. Есть ещё один рецепт, в котором не содержится водка – по 0,5 стакана сырой натёртой свеклы и мёда, которые нужно смешать и пить тоже трижды за сутки в количестве 1 столовая ложка;
Требуется взять черноплодную рябину (0,5 кг) с сахаром (300 г) и перетереть их до образования пасты. Принимать это лекарство нужно дважды в сутки в размере 100 г. Кроме этого есть ещё один метод с применением черноплодной рябины – 2 чайных ложки измельчённого ингредиента залить кипятком (1 стакан), после чего процедить через полчаса. Пить по утрам и вечерам в дозировке 3 столовых ложки. Лекарственные смеси следует держать в холодильнике;
Следует взять перегородки из грецких орехов (10-ти штук), репчатый лук (1 кг), а также водку (150 мл) и мёд (150 г). Перемешать луковый сок с остальными ингредиентами, после чего оставить настаиваться на 10 суток. Готовую настойку пить трижды за день в дозировке 1 столовая ложка.

Народные мочегонные средства при сердечной недостаточности

Есть несколько рецептов народных мочегонных, которые помогают при лечении сердечной недостаточности.

Требуется взять семена петрушки (1 чайная ложка), которые заливают водой (1 стакан) и настаивают в течение 8-ми часов. Пить лекарство нужно четырежды в сутки по ¼ стакана.

Отличным мочегонным является и любистковый корень, который настаивается на спирте. Это средство оказывает бодрящий и тонизирующий эффект, а также стимулирует работу сердца. Нужно измельчить 100 г растения, а затем оставить его настаиваться в 60-70%-ном спирте (300 г) на протяжении 2-х недель. Употреблять настойку нужно перед едой – в количестве 1 столовая ложка трижды за день.

Необходимо взять траву ортосифона (7-9 г), залить её кипятком (1 стакан), а затем нагреть на водной бане. После этого охладить, процедить и отжать оставшуюся гущу. Объём лекарства нужно довести до 200 мл, а затем пить его по 0,5 или трети стакана (тёплым) 2-3 раза за день.

Скопление жидкости в организме может провоцироваться многими болезнями и патологическими состояниями. Отеки появляются незаметно, постепенно распространяясь и принося множество неудобств. Но это только на начальных стадиях, потому что потом начинается чувство распирания во всем теле, пастозность кожи, ощущение тяжести и плохое самочувствие. Это свидетельствует о развитии реакции, которая требует незамедлительного вмешательства.

Народные мочегонные средства способны быстро и безопасно выводить излишнюю жидкость из организма, улучшая общее самочувствие пациента.

Показания к применению народных средств от отеков

Мочегонные средства назначаются при:

пиелонефрите;
задержке мочи;
цистите;
уретрите в острой форме;
камнях в почках;
выраженной отечности, возникающей при сердечной недостаточности;
интоксикации на фоне алкогольной зависимости, после употребления ядов, лекарственных препаратов;
артериальной гипертензии, которая сопровождается отеками на ногах;
пояснично-крестцовой форме радикулита;
патологии суставов;
отеках у беременных.

Часто диетологи включают диуретики в комплексную терапию при ожирениях, когда застои воды оказывают негативное влияние на самочувствие и провоцируют усиленное отложение жира. Мочегонные средства природного происхождения отлично справляются с причинами отеков, быстро очищая организм от токсинов и других патологических элементов.

Отличными, безопасными и вкусными средствами, способными вывести скопившуюся жидкость из организма, являются привычные продукты питания, которые можно использовать в домашних условиях.

✔ Арбуз, дыня, огурцы, которые можно включать в диетическое питание или употреблять в разгрузочные дни, помогут быстро избавиться от большого количества воды в тканях и органах.

✔ Клюква обладает отличным мочегонным свойствами, оказывая дополнительно противомикробное и противовоспалительное действие.

✔ Помидоры могут стать отличным средством, избавляющим от отеков на ногах.

✔ Лимон избавит от лишней жидкости, выведет из почек и мочевого пузыря песок.

✔ Порция свежих ягод клубники поможет уменьшить отечность лица. Ягоды способствуют снижению давления и выводят вредный холестерин из организма.

✔ Петрушка и сельдерей очищают почки и быстро выводят жидкость из организма.

✔ Свекла и ее сок улучшают функцию почек и печени, являясь отличными средствами для похудения.

✔ Брюссельская капуста помогает избавиться от отечности тканей и внутренних органов.

✔ Морковь и ее сок являются прекрасными мочегонными средствами.

✔ Зеленый чай , имбирный чай с лимоном, настой из березовых листьев, березовый сок – эти напитки станут настоящими помощниками в борьбе с отеками.

Для похудения

В народных рецептах используются как отдельные травы, так и фитосборы из нескольких полезных ингредиентов. Высоким эффектом обладают такие растения: березовые почки, цветки ромашки и липы, бессмертник, крапива, мята, шиповник, корень любистка, лопуха, петрушки, цикория, листья подорожника, брусники, зверобой, алтей, кукурузные рыльца, хвощ полевой, душица.

Вот несколько рецептов, которые помогут вывести излишнюю влагу из организма:

☑ 8-10 веточек петрушки промыть и высушить, мелко порубить и залить стаканом молока. Перелить в форму и поставить в духовой шкаф, чтобы при температуре 200°С выпарить половину жидкости. Остудить состав и отжать. Употреблять настой по 50 мл каждый час.

☑ 2 ст. ложки листьев брусники измельчить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и прокипятить, продержав на огне еще 3 минуты после закипания. Готовый отвар употребить на протяжении дня, разделив на 5 равных частей.

☑ 3 ст. ложки высушенного барбариса залить 1 литром кипяченой воды. Поставить на маленький огонь на 10 минут, после чего настоять 2 часа. Взять другую емкость и насыпать в нее 2 г ванильного и 2 г обычного сахара, залить их 1 литром кипящей воды. Вылить смесь в отвар, употреблять средство по 50 мл перед каждым приемом пищи.

☑ 2 ст. ложки измельченных корней одуванчика залить 1 стаканом воды. Томить на водяной бане 20 минут, затем настаивать всю ночь. Пить по 2 ст. ложки дважды в сутки до еды.

Народные мочегонные средства при гипертонии

Есть несколько действенных рецептов, способных быстро справиться с гипертонией:

Приготовить 1 лимон, 2 стакана клюквы, 2 стакана сока свеклы, 250 г меда и стакан водки. Соединить все ингредиенты и настоять 2-3 часа. Принимать по 1 ложке трижды в день на голодных желудок.
½ стакана меда и 1 сырая тертая свекла смешиваются и употребляются перед едой трижды в сутки по 1 столовой ложке.
10 грецких орехов, 1 кг репчатого лука, 100 г меда и 100 г водки смешиваются и настаиваются 10 дней. Средство употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки.

При беременности

Беременность – особое состояние, во время которого привычные продукты питания, орехи и травы могут нанести непоправимый вред матери и ее малышу. Иногда на самый слабый аромат от травяной смеси может возникнуть сильная аллергическая реакция, которая потребует неотложной врачебной помощи.

Наиболее безопасными являются сборы из листьев толокнянки, корневища солодки, шиповника, цвета васильков. Эти растения безопасны для будущей мамы. Они оказывают мягкое мочегонное действие и питают организм полезными веществами: в них сокрыта масса витаминов и микроэлементов, дубильных веществ, каротин и пектин.

При сердечной недостаточности

Болезни сердечно-сосудистой системы часто сопровождаются отеками ног, живота, ягодиц и поясничной области. Терапию противоотечными средствами в этом случае следует проводить только после консультации с лечащим врачом. Обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы не только устранить отеки, но и воздействовать на их причину.

Рецепт №1. Берут по 1 столовой ложке березовых почек, плодов можжевельника, полевого хвоща. Заливают смесь 300 мл кипятка и настаивают 2 часа. Процеживают и употребляют по 150 мл дважды в сутки.

Рецепт №2 . Взять 2 чайные ложки травы тысячелистника, поместить в термос и залить 200 мл кипятка на два часа. Употреблять по 100 мл перед едой.

Рецепт №3 . Ежедневно употреблять по 200 мл свежезаваренного чая с шиповником.

В процессе терапии нужно следовать таким рекомендациям:

⚠ употреблять мочегонные средства в первой половине дня;

⚠ если состав не приносит должного эффекта, следует проконсультироваться с врачом;

⚠ нужно избегать жирных продуктов, солений и алкоголя, которые снижают действие мочегонных препаратов.

Вековая мудрость природы подарила человеку все необходимое, чтобы он смел излечиться от самых разных недугов. Так, мочегонные травы при отеках не просто наладят работу мочеполовой системы, но и очистят мочевые пути, улучшив их проходимость. Многие растения обладают антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные свойства.

Вот несколько простых и действенных рецептов:

⚫ Измельченные плоды шиповника, зверобой, подорожник, толокнянку и крапиву в равных пропорциях измельчить, взять 1 столовую ложку смеси и залить ее кипятком (600 мл). Настоять до полного остывания, процедить и принимать по 200 мл трижды в день.

⚫ Взять в равных пропорциях плоды можжевельника, любисток и корень солодки. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл воды и настоять 7 часов. Прокипятить смесь на медленном огне 15 минут, процедить и принимать по 50 мл 3-4 раза в сутки.

⚫ Зелень и корень петрушки (1 стакан) залить кипятком (2 стаканами) и настаивать 12 часов. Добавить лимонный сок одного плода и принимать дважды в сутки по 70 мл по следующей схеме: 2 дня приема – 3 дня перерыва до уменьшения отеков.

⚫ Измельчить листья брусники и заваривать в пропорции 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка. Пить такой чай 4 раза в день.

⚫ Измельченный корень лопуха (3 ст. ложки) залить 1 литром кипятка и поставить на огонь до выпаривания ½ части жидкости. Остудить до теплого состояния, добавить 1 чайную ложку меда и принимать по 200 мл на ночь.

Мочегонная трава для почек

При заболеваниях почек не следует злоупотреблять мочегонными средствами, а перед началом лечения необходимо получить одобрение врача. Основной список растений, которые обычно рекомендуют к применению при пиелонефрите, гломерулонефрите, отеках почек и прочих сложных недугах, включает в себя толокнянку и хвощ полевой. Из них готовят отвар в пропорциях 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, чтобы употреблять его по 2-3 раза в день.

При мочекаменной болезни можно приготовить такое средство: петрушку, землянику, листья брусники и семена моркови в равных пропорциях смешать. 1 столовую ложку залить 200 мл кипятка и настаивать до остывания. Принимать сразу всю порцию утром или днем перед едой в период обострений.

Противопоказания

Самостоятельный выбор мочегонных средств может нанести вред. Это связано с активным действием растительных препаратов на организм и оказание широкого спектра действий, о которых пациент может и не знать. Перед началом терапии следует получить консультацию специалиста.

Общие противопоказания к употреблению мочегонны средств народной медицины:

× индивидуальная непереносимость компонентов сборов;

× аденома простаты;

× нефроз/нефрит.

Обязательное разрешение врача требуется:

детям до 6 лет;
беременным и кормящим грудью;
больным сахарным диабетом 1 типа;
пациентам с хроническими заболеваниями сердца, почек, печени, органов ЖКТ.

Только внимательное отношение к своему здоровью поможет излечить недуги не навредив организму.

Все диуретики делятся на синтетические и натуральные. Последние применяются в народных рецептах для похудения. К таким средствам относятся:

мочегонные продукты, которые можно употреблять в сыром виде;
травы с мочегонным эффектом, применяемые для приготовления чаев, настоек и отваров.

Их действие заключается в угнетении обратного всасывания в почечных канальцах электролитов. При увеличении их выделения повышается и количество выводимой жидкости. Одно из главных преимуществ натуральных диуретиков – меньшее количество побочных эффектов по сравнению с медикаментозными препаратами. Народные средства действуют более мягко и безопасно. Кроме того, они доступнее лекарств, поскольку для их покупки не требуется рецепт врача. Другие плюсы натуральных мочегонных средств:

обеспечение не только похудения, но и уменьшения отечности;
снижение активности бактерий;
стабилизация артериального давления;
очищение кишечника и крови от шлаков и токсинов;
улучшение обмена веществ;
отсутствие в составе раздражающих компонентов;
улучшение работы внутренних органов, включая сердце;
противовоспалительный эффект.

Эффект похудения от применения народных средств обеспечивается мочегонным действием. В результате их использования учащается мочеиспускание, что приводит к выведению излишков жидкости из организма. По весу она составляет 2-3 кг. Когда этот объем воды будет выведен вместе с мочой, спадут отеки, поэтому некоторые части тела будут казаться более стройными. Жировые отложения при этом останутся на своем месте, т. е. складки на талии и бедрах никуда не денутся.

Правила применения

Даже растительные препараты могут принести вред, если не знать правила их применения. Основное из них – соблюдение дозировки и схемы приема, указанных в инструкции к приготовлению народного средства. Перед началом его использования нужно пройти обследование на наличие противопоказаний. Для этого стоит посетить уролога, нефролога и аллерголога, чтобы получить их разрешение на применение народных средств. Безопасность лечения ими обеспечивается за счет еще нескольких правил использования:

внимательное изучение инструкции к аптечным растительным препаратам;
употребление мочегонных средств до 16.00, поскольку более поздний прием может привести к бессоннице;
соблюдение питьевого режима – до 2 л чистой воды в сутки;
исключение занятий спортом (допускается лишь не более 45 минут низкоинтенсивной аэробики);
отказ на время приема народных мочегонных средств от посещения сауны, пляжа, солярия, бани;
включение в рацион зеленых коктейлей из огурцов, укропа, сельдерея;
отказ от соли, поскольку она провоцирует развитие отеков тканей;
исключение из рациона кофе, цикория, чая;
отказ от алкоголя (он запрещен на протяжении всего курса похудения и еще 72 ч после его окончания).

Народные мочегонные средства для похудения в некоторых ситуациях опасны для здоровья. Чтобы не допустить осложнений, необходимо перед началом курса снижения веса изучить противопоказания к применению натуральных диуретиков:

аденома простаты;
гипокалиемия;
нефрит;
нефроз;
анемия;
лактация;
возраст менее 18 лет;
беременность;
индивидуальная непереносимость составляющих народного средства.

Мочегонные травы для похудения

Список мочегонных растений включает множество разных трав. Они используются в народных рецептах как отдельно, так и в форме фитосборов из нескольких ингредиентов. Мочегонным эффектом обладают такие травы:

березовые почки;
цветки ромашки;
бессмертник;
цветки липы;
листья подорожника;
корень любистока;
корень лопуха;
корни и семена кучерявой петрушки;
листья брусники;
корень цикория;
пижма;
анис;
расторопша;
зверобой;
алтей;
кукурузные рыльца;
крапива;
хвощ полевой;
душица;
золототысячник;
мята;
ягоды шиповника.

Самостоятельный сбор растений имеет свои плюсы, поскольку вы будете на 100% уверены в натуральности ингредиентов и месте их произрастания. Готовить мочегонное средство в домашних условиях можно по одному из рецептов:

Взять 8-10 веточек петрушки, хорошенько их промыть, после чего обсушить и мелко порубить. Залить сырье стаканом молока. Перелить в жаропрочную форму, поставить в духовку. Выпаривать половину жидкости при температуре 200 градусов. Далее дать составу остыть, отжать. Готовый настой пить по 50 мл каждый час.
Мелко порубить листья брусники – для приготовления потребуется 2 ст. л. сырья. Измельченную траву залить 300 мл кипятка. В кастрюле поставить средство на огонь, вскипятить, после чего томить 3 мин. Перед применением процедить. Готовый отвар разделить на 5 равных порций, которые употребить на протяжении дня.
Измельчить такое количество листьев володушки, чтобы получилось 1 ст. л. сырья. Залить его стаканом кипятка, оставить на 5-6 часов. Употреблять за полчаса до еды по 0,5 ст. Повторять процедуру трижды в день.
Подготовить 3 ст. л. высушенного барбариса. Залить его 1 л кипящей воды. Томить на маленьком огне около 10 минут, после чего дать отвару постоять 2 ч. Отдельно в 0,5 л кипятка растворить 2 г ванильного сахара и 2 ст. л. обычного. Вылить это в отвар. Употреблять по 0,25 ст. каждый раз до еды.
Измельчить чистые сухие корни одуванчика, чтобы получилось 2 ст. л. сырья. Влить к нему 1 ст. воды. Поставить емкость с ингредиентами на водяную баню, томить на протяжении 20 минут, после чего оставить на всю ночь. Пить 2 раза в сутки до приема пищи по 2 ст. л. отвара.

Сильные мочегонные травы

Некоторые растения отличаются особенно выраженными мочегонными свойствами. При их применении важно знать возможные побочные эффекты. При их появлении стоит либо снизить дозировку, либо вовсе перестать применять народное мочегонное средство для похудения. Это касается следующих симптомов:

аллергических реакций;
обезвоживания организма;
сухости кожи или появления сыпи на ней;
постоянных позывов к мочеиспусканию без выделения мочи;
резкого понижения давления;
судорог.

Сильные травы с мочегонным эффектом помогают добиться значительного похудения, но одновременно повышают риск развития проблем со здоровьем. Чтобы избежать осложнений, нужно строго соблюдать схему приема народного средства. Приготовить его можно по одному из следующих рецептов:

Взять эмалированную посуду, положить туда 1 ст. л. толокнянки. Влить стакан кипящей воды, накрыть крышкой. Поставить емкость на водяную баню, томить на протяжении 30 мин. Затем дать настояться 10 мин., после чего отфильтровать отвар и отжать листья. Долить воду до 200 мл. Пить отвар теплым по 0,25 ст. до 4 раз в сутки. Между приемами хранить в холодильнике.
На 300 мл кипяченой воды взять 1 ч. л. измельченных корней цикория. Смешать компоненты в кастрюле, поставить ее на огонь и кипятить состав 10–15 мин. Пить охлажденным, употребить весь отвар на протяжении дня.
На стакан воды взять 4 ст. л. семян льна. Смешать ингредиенты в кастрюле, поставить ее на огонь и после закипания томить 3 минуты. Далее дать отвару остыть, после чего отфильтровать. Употребить на протяжении дня в 5 приемов.
На 500 мл горячей воды, но не кипятка, взять 3 ст. л. листьев березы. Ингредиенты смешать в эмалированной посуде, поставить ее на огонь. Потомить после закипания 3 мин. Когда средство немного остынет, процедить его. Употреблять трижды в день по 100 мл.
Стаканом кипятка залить 1 ст. л. измельченных корней лопуха. Закрыть крышкой, поставить в теплое место или перелить в термос, оставить на 10 ч. Спустя указанное время процедить отвар. Употреблять по четверти стакана перед каждым из 3 основных приемов пищи.

Мочегонный сбор для вывода жидкости

Травяные сборы можно приобрести уже готовыми в аптеке. Врачи даже рекомендуют приобретать такие препараты, поскольку в них присутствуют только безопасные растения в правильных пропорциях. Это позволяет избежать передозировки и минимизировать побочные эффекты от применения растительных диуретиков. Мочегонные сборы трав в аптеке продаются без рецепта, но по поводу их применения все же стоит проконсультироваться с врачом. Примеры препаратов:

Мочегонный сбор №1 и №2. Из коробки взять 2 ст. л. травы, положить в кастрюлю, добавить стакан кипятка. Нагреть на маленьком огне, варить около получаса. Далее дать постоять 15 мин., после чего отфильтровать, отжать остатки жидкости и довести объем средства до 200 мл. Если вы приобрели сбор в форме фильтр-пакетов, то нужно сделать все то же самое, взяв на 1 ст. кипятка 1-2 пакетика. Употреблять по 1 ст. 3 раза за сутки, лучше пить за полчаса до еды. Курс приема – 1 месяц.
Фиточай «Фитомикс». Один пакетик нужно заваривать стаканом кипятка, после чего средство оставляют на 15 мин. Весь объем чая нужно разделить на 3 равных порции. Их употребляют после еды в течение дня. Курс приема длится не менее 1 месяца. При необходимости его можно повторить, но после 3-недельного перерыва.
Мочегонный сбор №26. На 1 стакан кипятка необходимо взять 1 фильтр-пакет. Ингредиенты смешивают, оставляют на 15 мин. Употребляют отвар теплым по 1 ст. 2 раза в день во время еды. Процедуру повторяют на протяжении месяца.

Чаи для похудения

Мочегонные и жиросжигающие травы для похудения входят в состав не только отваров, но и чаев, которые проще в приготовлении. Кроме того, в последние допускается добавлять другие ингредиенты, например, мед или лимон. Они улучшают вкус напитка, делая его употребление более приятным. Мочегонные чаи для похудения готовят не только из трав, но и на основе зерен и специй. Примером выступают имбирь, корица, укроп и даже чеснок. Употребляя напитки из них вместо обычного чая, можно за месяц дополнительно сбросить около 3-4 кг.

Из семян фенхеля

В народе фенхель по ошибке называют укропом. Это многолетнее растение высотой до 2 м из семейства сельдерейных. Одно из ценнейших свойств фенхеля – устранение вздутия живота и запоров, почему он и применяется при лечении колики у детей. Кроме мочегонного, он оказывает спазмолитическое, желчегонное, антибактериальное действия. Самый простой вариант применения семян этого растения – чай. Ингредиенты для его приготовления:

вода – 250 мл;
семена фенхеля – 2 ч. л.

При похудении фенхель полезен не только своими диуретическими свойствами, но и тем, что он ускоряет метаболизм, снижает аппетит и улучшает пищеварение. Способ приготовления чая из указанных ингредиентов:

С помощью кофемолки или ступки измельчить семена фенхеля.
Далее залить их кипятком и в кастрюле поставить на огонь.
Томить 4 мин., после чего накрыть крышкой.
Настаивать 20 мин. Пить готовый чай за полчаса до каждой трапезы.

Из имбиря

Похудение с помощью имбиря достигается за счет стимуляции им термогенеза – способности организма согревать себя изнутри. От этого напрямую зависит процесс сжигания жиров. Кроме того, имбирь содержит множество витаминов, необходимых для снижения веса, усиливает активность пищеварительных ферментов, а в виде чая проявляет мочегонные свойства. Для приготовления напитка потребуется:

вода – 0,5 л;
корень имбиря – весом около 80–100 г.

Перед приготовлением такого чая стоит знать, что он противопоказан при язве желудка, циррозе печени, гепатите, гипертонии и камнях в желчном пузыре. Женщинам не стоит употреблять напиток во время менструаций. Способ приготовления имбирного чая:

Натереть очищенный корень имбиря на терке, поместить в кастрюлю.
Туда же влить воду. Поставить кастрюлю на огонь.
Дождаться закипания, после чего убавить пламя до минимума.
Томить чай около 10 мин., после чего отфильтровать.
По желанию добавить 1 ч. л. меда или сок половины лимона.
Употреблять в течение дня вместо обычного чая.

Продукты с мочегонным эффектом

Для обеспечения мочегонного эффекта используются не только травы, но и некоторые продукты. Они тоже относятся к категории натуральных диуретиков, поскольку увеличивают количество выводимой с мочой жидкости. Если включить такие продукты в рацион, можно заметить снижение веса на 2–3 кг за 7–10 дней. Подобным эффектом обладают:

морские водоросли;
дыня;
калина;
картофель;
клюква;
лимон;
свекла;
чернослив;
арбуз;
курага;
кефир;
овсянка;
зеленый чай;
огурцы;
баклажаны;
спаржа, укроп и другая зелень;
капуста;
хрен.

Видео

Для избавления от отеков применяются диуретические препараты . Мочегонные народные средства - рецепты растительных сборов, стимулирующих диурез (выделение солей и воды), издавна применялись лекарями при врачевании различных заболеваний, которые сопровождались задержкой жидкости в тканях организма.

Диуретики растительного происхождения нашли свое место и в современной медицине. Мочегонные настои и отвары нередко назначаются врачами при комплексной терапии мочевыводящих путей, почек, печени, гипертонии, радикулита, отравлений, ПМС, заболеваний сердца.

Большинство врачей разделяют популярное среди обывателей мнение, что домашние мочегонные средства наиболее мягко воздействуют на организм, обладая меньшим количеством противопоказаний, чем синтетические диуретики. Но специалисты предупреждают своих пациентов, что мочегонные лекарственные растения не так безобидны, как кажутся на первый взгляд.

Неправильно подобранный диуретик растительного происхождения для будущей мамы может спровоцировать выкидыш.

При нефрозах и нефритах применения мочегонных отваров и настоев, раздражающих почки, только усилит воспаление, что усугубит состояние больного.

Домашние диуретические средства, усиливающие желудочную секрецию, противопоказаны при воспалении в органах желудочно-кишечного тракта и при повышенной кислотности. Поэтому не стоит применять мочегонные сборы трав, не посоветовавшись с врачом.

Мочегонные сборы трав, настои плодов и ягод

К группе диуретиков растительного происхождения относят различные растения, в состав которых входят вещества, обладающие мочегонным действием способствующим выведению жидкости:

Лекарственные травы : толокнянка (лист), череда, хвощ полевой, ортосифон (лист почечного чая), ромашка, одуванчик (лист, корень), лопух (корень), пустырник сердечный, полынь горькая (верхушки), клевер луговой, душица, василек синий, мята перечная, медуница, цикорий (корень), пырей ползучий (корень), крапива двудомная, горец почечуйный, чабрец (тимьян ползучий), подорожник.
Ягоды мочегонные : можжевельник обыкновенный, клюква, брусника, калина, ежевика, черноплодная рябина, клубника, земляника (лист и ягода), шиповник, арбуз.

Вышеперечисленные растения используют в чистом виде, так и в виде различных напитков, блюд, лекарственных настоев и отваров.

№1. Противовоспалительный народный диуретический сбор

хвощ полевой, крапива двудомная, фенхель (плоды) - 2 части сухого сырья;
стальник полевой (корни), береза (лист) - 3 части;
тысячелистник обыкновенный, цветки календулы - 4 части сухого сырья;

1 большую ложку залить стаканом кипятка и дать ночь настояться в термосе. Затем процедить и принимать по1/4 стакана 3раза в день.

№2. Сбор, усиливающий диурез

Взять по одной части ягод можжевельника, почек березы, корня одуванчика и залить стаканом кипящей воды. В течении 10 минут прогреть на водяной бане. Процедить, принимать трижды в день по одной столовой ложке.

№3. Сбор мочегонный

Взять в равных частях листьев крапивы и брусники, семян петрушки, травы хвоща полевого и мелиссы. Три большие ложки сухого сырья залить 0.5 литра кипящей воды. В термосе настаивать ночь (не менее восьми часов). Принимать по 0.5 стакана после завтрака, обеда и ужина.

Моносборы домашние, мочегонные

Напитки и продукты, обладающие мочегонным эффектом

Мед, арбуз и дыня станут бесспорными лидерами в этой группе продуктов. Они не только способны утолить голод и жажду, но и эффективно устраняютотеки. Ананас, лимон, гранат, персик, виноград, курага или урюк, так же мочегонные фрукты, рекомендованные для диетического стола больным с задержкой воды в организме.

Какие овощи мочегонные? Достаточно большое количество корнеплодов, овощей и пряных трав обладают диуретическим эффектом. Но фаворитами среди овощей считаются помидоры, баклажаны, листья петрушки, укроп, фенхель, сельдерей, листья салата, свекла, клубни картофеля, спаржа, чеснок, брюссельская капуста, морковь, редька, тыква, огурец. Хороши не только овощи, но и свежевыжатые соки из них. Вот несколько простых рецептов, которые помогут избавиться от отекших ног:

Сок моркови, свежих огурцов и свеклы, взятых в равных пропорциях, отлично утолит жажду и удалит излишки жидкости, обогатив организм калием.
Треть стакана сока сельдерея и петрушки заменит мочегонную таблетку.
Вкусный и полезный коктейль из сока от отеков: половина маленького арбуза, два персика, половина граната. Свежеприготовленный коктейль, принимать дважды в день.

Помимо овощных соков, в группу мочегонных напитков входят - имбирный и зеленый чай с лимоном, черный кофе, кофе из корня цикория, травяные чаи с мятой, душицей, чабрецом, клюквенный морс.

Кисломолочные продукты: кефир, творог, сыр, приготовленные с зеленью - эффективное диуретическое средство. Врачи обращают внимание на то, что напитки и продукты, обладающие мочегонным эффектом, могут уменьшать действие лекарственных препаратов, в том числе противозачаточных. Данные продукты, фрукты и овощи в большом количестве противопоказаны будущим мамам.

Гомеопатические мочегонные препараты

Данное альтернативное лекарство применяют как вспомогательное средство, которое не задерживается в организме, вызывая аллергические реакции и побочные действий. Препарат подбирает индивидуально врач-гомеопат каждому пациенту. Гомеопатия не может стать основой лечения, но способна стимулировать человеческий организм к скорейшему выздоровлению.

Например, препарат «Мочегонное» - действенный, гомеопатический диуретик, эффективный при почечных отеках. Содержит Арсеник 6, Апоцинум 3, Апис 3. Семь гранул принятых до еды, способны значительно сократить отечность лица, шеи и уменьшить мешки под глазами.

Интересные материалы по этой теме!

Зачем назначают мочегонные препараты?
Для чего нужны мочегонные препараты? В основном, чтобы снять генерализованный отечный синдром, который сопровождает серьезные болезни...Диуретики тиазидного ряда - какие это?
Прежде чем рассматривать механизм действия тиазидоподобных препаратов необходимо разобраться в том, что такое тиазидные диуретики. Если в двух...Чем опасны мочегонные?
Чем опасны побочные эффекты диуретиков? Тем, что затрагивают нарушение кислотно-щелочного равновесия, водно-элктролитного гомеостаза, обмена мочевой кислоты, фосфатов,...Можно ли детям давать мочегонное?
При болезнях сердца, недостаточности кровообращения, нарушении работы почек и печени у детей замечается задержка жидкости в тканях...

Отзывы и комментарии

Народный рецепт мочегонного коктейля: пиво + джин + хреновуха! А если еще маринованным арбузиком догнать, из сортира не вылезешь!

Надежда, я думаю с мочегонными это не связано, при том они у вас кальций сберегающие.

Пила мочегонный отвар из шиповника и у меня был приступ желчекаменной болезни. Может такое быть?

При отёке в области поясницы(грыжи),боль снимала тиазидными мочегонными(назначено),стали болеть суставы пальцев рук(припухли). Связано ли это? Спасибо.

Оставить отзыв или комментарий

СРЕДСТВА ОТ ГИПЕРТОНИИ

ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ

ЕЩЁ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Мочегонные средства в гомеопатии

В случаях, когда пациент не может лечиться сильнодействующими диуретиками или отварами трав, допускается использовать для устранения отеков или вывода из организма лишней жидкости гомеопатические мочегонные препараты. Такие лекарства оказывают щадящее воздействие на организм при необходимости проведения курса лечения у беременных, у...

Мочегонные отвары - как приготовить?

Крайне простыми в приготовлении и эффективными в лечении являются мочегонные отвары, которые готовятся из растительных трав. При правильном подборе растений можно быстро убрать отеки, вывести из организма за короткий срок избыток жидкости, избавиться от серьезных заболеваний. Любой мочегонный отвар готовится из...

Продукты-диуретики или мочегонная еда

Появляющиеся отеки не только портят эстетичный вид и приносят дискомфортные ощущения. Это основной симптом плохой работы почек, сердечно-сосудистой системы, печени. Задерживаться жидкость в организме может в жаркую погоду или перед месячными. Иногда причина отечности ног - неправильная поза во время...

Овощи, считающиеся мочегонными

Если появляются проблемы с задержкой жидкости, врачи советуют придерживаться специальной диеты, а именно, включить в свой рацион мочегонные овощи. Растительные диуретики помогают вывести воду естественным путем без возникновения нарушения минерального баланса, которое появляется при приеме лекарственных средств. Но, чтобы понять какие овощи...