Пивные дрожжи: виды. Пивные дрожжи от прыщей. Применение во время беременности и лактации
Издавна пользуются огромной популярностью. Древние люди использовали их для поддержания самочувствия и красоты волос и кожи. Бесспорно, натуральные пивные дрожжи обладают огромной силой и лечебными свойствами. Химический поражает содержанием целого ряда полезных витаминов и белков. В нем также присутствуют важные для нашего организма аминокислоты и ферменты.
Именно поэтому их используют для лечения различных заболеваний. Пора открыть маленькие секреты этого замечательного сырья, и рассказать, какими чудодейственными свойствами оно обладает. Фармацевтическая промышленность производит целые коллекции этого продукта с содержанием различных микроэлементов: с серой, цинком, железом, кальцием, магнием, селеном и т. д. Каждый препарат положительно влияет на здоровье человека. Сегодня мы поговорим про пивные дрожжи с селеном, которые способствуют излечению от разных недугов.
Отмечено, что БАД замедляет рост и развитие раковых клеток, а также повышает устойчивость к канцерогенам. Пивные дрожжи с селеном формируют противовирусную защиту, нормализуют минеральный обмен, функциональную работу печени, предстательной и щитовидной желез. Селен, находящийся в составе дрожжей, легко усваивается организмом, тем самым увеличивая действие препарата. Многочисленные исследования подтвердили, что иммуномодулирующими свойствами обладают пивные дрожжи с селеном.
Отзывы о пользе и лечебном эффекте биодобавки от тех, кто ее употреблял, положительные. Они говорят о высокой результативности препарата. Ежедневный ввод продукта в организм насыщает его витамином B и жизненно необходимыми аминокислотами. Пищевая добавка стимулирует обменные процессы и повышает иммунитет. Пивные дрожжи с селеном показаны в период респираторных и инфекционных заболеваний. Также препарат создает защитный барьер от возникновения злокачественных образований и
Это отличный источник энергии. БАД помогает избавиться от стресса и улучшить настроение. Показаны в качестве потогонного, регенерирующего, противовоспалительного, желчегонного и ветрогонного средства (с селеном средство) рекомендует принимать этот препарат для улучшения качества кожи и ногтей. В аннотации приведена подробная схема приема: взрослым и детям с 12 лет - по две таблетки 2-3 раза в сутки во время приема пищи. Продолжительность приема - 30 дней. Потом делается перерыв в 2-3 месяца, и при необходимости курс повторяется.
Пивные дрожжи с селеном не только нормализуют душевное спокойствие и лечат от заболеваний, но еще с их помощью можно отрегулировать свой вес. Людям, желающим набрать пару-тройку килограммов, специалисты советуют пропить данный препарат. Однако не думайте, что, принимая добавку, вы сразу заимеете пышные формы - вовсе нет! Препарат лишь улучшает аппетит. Если вы желаете набрать вес, то должны сбалансированно питаться. Правильное питание в сочетании с пищевой добавкой сделает свое дело. Кстати, продукт не только восстановит вес, но еще укрепит волосы и ногтевые пластины. Также с его помощью можно избавиться от прыщей и фурункулеза.
Пивные дрожжи для волос Свойства и химический состав пивных дрожжей, польза и показания к применению для роста и от выпадения волос, рецепты дрожжевых масок и виды таблеток на основе биологически активных добавок.
Содержание статьи:
- Польза для волос
- Для укрепления
- Для роста
- Противопоказания
- Инструкция по применению
- Какие лучше
- Таблетки
- Маски
Польза пивных дрожжей для волос
В основу пивных дрожжей входят микроскопические грибки, которые являются источником большого количества полезных веществ. Они оказывают позитивное влияние на организм в целом и на волосы в частности.
Польза пивных дрожжей для укрепления волос
Пивные дрожжи богаты на такие полезные вещества: витамины B,D,E,F,PP, органический белок, аминокислоты, сорбенты, липиды, химические элементы (цинк, железо, калий, магний, селен и марганец), ферменты.
В совокупности все эти вещества образуют чудодейственный комплекс, невероятно полезный для волос человека. Главная особенность элементов заключается в их легкой для усвоения форме.
Основная причина выпадения волос - это недостаток биотина в организме человека. Именно пивные дрожжи являются богатым источником биотина, который относится к витаминному B-комплексу. Витамин В₇ выполняет строительную функцию при формировании волосяных клеток. Недостаточное количество биотина в организме уменьшает темп деления и регенерации волосяных клеток.
Чтобы укрепить волосы и придать им объем, насыщенность цвета, не обойтись без витамина В₂, который содержится в пивных дрожжах. Также в состав пивных дрожжей входит витамин В₅, отвечающий за деятельность сальных желез и при необходимости уменьшающий излишнюю жирность кожи.
Польза пивных дрожжей для роста волос
Пивные дрожжи оказывают неоценимую пользу и для роста волос. Витамины В₁ и РР, которые входят в состав дрожжей, позволяют активизировать кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и увеличить приток крови к волосяным фолликулам, тем самым обеспечив их питательными веществами.
Пивные дрожжи, принимаемые вовнутрь, обогащают организм белком и помогают не только усилить рост волос, но и избавиться от различных заболеваний кожи головы: перхоти, аллергии или раздражения.
Противопоказания к использованию пивных дрожжей для волос
Необходимо быть осторожными перед началом внутреннего приема пивных дрожжей, так как препарат имеет ряд противопоказаний.
Запрещен прием пивных дрожжей в следующих случаях:
- При непереносимости какого-либо ингредиента;
Людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и беременным женщинам, перед тем как начать курс лечения, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Инструкция по применению пивных дрожжей для волос
Для того чтобы пивные дрожжи для волос оказали благоприятный эффект, необходимо точно соблюдать правила их приема. В это время из рациона необходимо полностью исключить алкогольные напитки и средства пероральной контрацепции. Не рекомендуется использовать пивные дрожжи во время беременности и в период лактации.
Какие пивные дрожжи лучше для волос
Укрепить волосы и активизировать их рост при помощи пивных дрожжей можно двумя способами:
- Прием внутренне . Прием биологически активных добавок на основе пивных дрожжей, обогащенных полезными витаминами и минералами, помогает не только воздействовать на волосы, но и оздоравливать организм в целом. Для внутреннего приема дрожжи выпускаются в форме таблеток, капсул. Можно также употреблять порошок, однако это не так удобно.
В настоящее время есть большое количество производителей различных видов пивных дрожжей для волос. Все они имеют идентичный принцип действия. Главное их отличие заключается в стоимости и названии.
Использование пивных дрожжей для волос в таблетках
Чтобы решить проблему с выпадением волос, можно купить в аптеке пивные дрожжи в таблетированной форме. Их необходимо употреблять при каждом приеме пищи профилактическим курсом в 30 дней. Таблетки можно растворять в супе или овощном гарнире.
В день взрослый человек должен принимать по 3 чайных ложки пивных дрожжей. Это эквивалентно трем таблеткам. Средство пьется на пустой желудок утром, днем и вечером. Также в аптеке можно встретить пивные дрожжи в капсулах. Их принимают в соответствии с приложенной инструкцией, аналогично таблетированным дрожжам.
Многие пивные дрожжи в таблетированной форме, помимо микроскопических грибов, имеют в своем составе богатый комплекс витаминов и минералов. Большим спросом при лечении заболеваний волос пользуются пивные дрожжи с добавлением серы и цинка.
Перед тем как начать принимать таблетки на основе биологически активных добавках, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Ведь помимо множества полезных качеств, этот препарат может вызвать побочные эффекты. Чтобы достичь максимально эффективного результата, курс лечения должен составлять от 1 до 2 месяцев.
Существует несколько наиболее популярных марок пивных дрожжей в таблетках:
- «БАД Нагипол» . В их состав входят витамины B,C,E, автолизат дрожжей, цинк, селен. Данный препарат принимается в качестве дополнительного источника витаминов. Суточная доза составляет по 3 таблетки трижды в день во время приема пищи.
Чтобы максимально усилить рост волос, необходимо точно соблюдать правила применения дрожжей и ни в коем случае не прерывать лечение. По окончанию курса нужно обязательно делать перерыв. Средняя его продолжительность может составить от 1 недели до 2 месяцев.
Людям, живущим в тяжелых климатических условиях, рекомендуется принимать пивные дрожжи для волос три раза в год профилактическими курсами по 8 недель.
Рецепты масок для волос из пивных дрожжей
Помимо таблетированных препаратов, в состав которых входят пивные дрожжи, употребляемых внутренне, из дрожжей можно делать различные целебные маски. Основной компонент во всех рецептурах не изменен, но дополнительные ингредиенты подбираются в зависимости от типа и сложности проблемы.
Рецепты масок на основе пивных дрожжей:
- Маска из пивных дрожжей для укрепления волос . Чтобы укрепить корни волос и избавиться от секущихся кончиков, вам понадобится: 50 г живых пивных дрожжей, 5 ст. ложек оливкового масла, 4 ст. ложки меда, 200 г крапивного отвара. В керамической емкости смешиваем все ингредиенты и поэтапно наносим на волосы. Для начала тщательно промазываем корни, а потом распределяем смесь по всей длине. Накрываем целлофановой пленкой и полотенцем. Держим 20-30 минут. Смываем теплой водой с шампунем.
Как использовать пивные дрожжи для волос - смотрите на видео:
Чтобы избавиться от проблем с волосами, не стоит гнаться за дорогостоящими процедурами в салонах или покупать дорогие препараты. Отдайте предпочтение недорогому, но полезному варианту - пивным дрожжам. Они улучшат структуру волос, помогут избавиться от перхоти и оздоровят кожу головы.
http://tutknow.ru
Пивные дрожжи - источник белков натурального происхождения. Дрожжевой экстракт богат витаминами, относящимися к группе B.
Автолизат пивных дрожжей обладают рядом свойств, полезных мужчинам, женщинам и детскому организму. Чтобы ощутить благоприятное влияние, принимать биодобавку лучше курсами, проконсультировавшись со специалистом.
Область применения
- Недостаточное поступление с пищей витаминов группы В
- Предрасположенность к угревой сыпи
- Прыщи
- Анемию
- Кожные заболевания
- Фурункулез
- Сахарный диабет
- Невралгию.
Использование дрожжевого порошка хорошо зарекомендовало себя в комплексе лечения проблем, связанных с волосами. Их польза заключается в укреплении волосяных луковиц и стимулировании процесса роста новых волос. Также дрожжи в виде таблеток и порошка назначаются людям, имеющим слабый аппетит и проблемы с пищеварением. Биодобавка помогает восстановить нормальный метаболизм и увеличить секрецию поджелудочной железы, вырабатывающей необходимый для углеводного обмена гормон.
Влияние на состояние кожи
Результат дисбаланса обмена веществ имеет свойство проявляться на коже, например, в виде прыщей. Дрожжевой экстракт обладает рядом свойств, эффективно влияющих на нормализацию метаболизма, пищеварения и работу поджелудочной железы.
Зачастую прыщи - результат нехватки содержания в организме витаминов и аминокислот. Их группы, входящие в состав автолизата, помогают восполнить их дефицит. Одной из таких добавок являются пивные дрожжи с селеном.
Появление прыщей может быть связано с ослаблением иммунитета, а также интоксикацией организма. Регулярные курсы применения экстракта дрожжей, имеющих в составе В1 и другие витаминные добавки, приносят пользу не только в лечении прыщей, но и в поддержании молодости кожи.
Перед тем, как принимать пивные дрожжи в таблетках, лучше заранее проконсультироваться с врачом и придерживаться рекомендациям, данным в инструкции.
Состав
В состав 1 грамма пивных дрожжей входят:
- Белок - 0,48 г.
- Витамин PP - 0,65 мг.
- Холин - 3 мг.
- Пантотеновая к-та - 0,12 мг.
Экстракт богат витаминами группы B:
Выведение лекарственного средства из организма
Основные компоненты препарата входят в группу водорастворимых витаминов, которые не накапливаются в организме. В1 и другие витамины, относящиеся к группе В, выводятся преимущественно почками.
Выпускаемые формы
В продаже представлены пивные дрожжи в таблетированной форме и в виде сухого порошка.
Таблетки обычно имеют коричневый оттенок, слегка горький привкус и характерный дрожжевой запах. Каждый производитель автолизата выпускает флаконы, содержащие определенное количество таблеток, не имеющих оболочки (60 - 100 шт.).
Порошкообразная биодобавка представляет собой рыхлую массу небольших гранул или хлопьев. Имеет серый или желтоватый цвет. Ее отличает специфический запах, свойственный дрожжевым продуктам. Пакетики или банки с порошком выпускаются различной массой (от 25 до 100 г экстракта)
Существуют дрожжи в жидкой форме. Этот продукт не получил широкого распространения из-за неудобного использования. Биодобавка хранится, как правило, не более недели.
Чем отличаются автолизированные дрожжи от сырых
Пивные дрожжи делятся на две категории: сырые и автолизат.
- Сырые дрожжи - продукт, который нелегко переварить. Люди, страдающие от желудочно-кишечных заболеваний, а также те, кто подвержен различным аллергическим проявлениям, могут получить серьезные побочные эффекты и даже вред от их потребления. Это связано с тем, что дрожжевые грибы, в отличие от автолизата, провоцируют достаточно сильные реакции организма. Кроме того, тяжелый процесс переваривания не приводит к нормальному усвоению минералов и аминокислот.
- Автолизированные дрожжи - это то, что обычно представлено в продаже, т.е. большинство биодобавок к пище. Применение автолизата дает много пользы человеческому организму, ввиду легкой усвояемости и упрощенного процесса переваривания. В отличие от сырых дрожжей, экстракт не вызывает вздутие живота и не становится причиной брожения в кишечнике.
Полезные вещества в автолизированных дрожжах
Таблетки и порошки, представленные в продаже, хоть и проходят процесс разрушения дрожжевых грибов, но в результате содержат идентичный живой культуре состав полезных микроэлементов и сохраняют свои свойства.
Набор витаминов, присутствующий в автолизате, отличается легким и сравнительно быстрым усвоением. Кроме того, многие производимые сегодня сухие дрожжи получают витаминные добавки в свой состав. Среди биологически активных добавок можно выделить:
- Пивные дрожжи с кальцием. Рекомендуется как средство, укрепляющее весь организм. Дрожжевой экстракт вкупе с кальцием оказывает положительный эффект на иммунную систему и служит дополнительным источником Ca.
- Пивные дрожжи с магнием повышают устойчивость организма к стрессовым ситуациям. Поддерживают умственную активность на должном уровне.
- Пивные дрожжи с серой. Экстракт Отлично подходит для лечения прыщей.
- Пивные дрожжи с селеном - неплохое средство для профилактики появления прыщей. Рекомендуется применять их в качестве средства, укрепляющего организм. Пивные дрожжи с селеном восполняют недостаточное потребление Se с продуктами питания, в результате чего улучшается общее самочувствие.
- Пивные дрожжи Д 3. Их применение благотворно сказывается на обменных процессах в организме. Пивные дрожжи Д 3 улучшают память и работоспособность. Подходят для профилактики болезней кожи, фурункулеза и прыщей.
- Пивные дрожжи с железом. Хорошая добавка в комплексе терапии или профилактики анемии, обусловленной дефицитом железа. Результат приема добавки - повышение уровня гемоглобина крови.
- Пивные дрожжи с цинком. Способствуют нормализации уровня глюкозы в крови. Хорошо зарекомендовали себя в профилактике варикоза. Помогают регенерировать кожу, полезны для профилактики прыщей.
Самые лучшие биодобавки для сохранения красоты представлены в виде пивных дрожжей Д 3. Их употребление благоприятно влияет на красоту женщин. Результатом приема дрожжей с содержанием Д3 может стать красивая кожа и исчезновение прыщей.
Способ применения
Курс лечения - 30 дней. После консультации с врачом лечение может быть возобновлено по прошествии 1 месяца.
Таблетки употребляют внутрь после приема пищи. Детские дозировки рассчитываются, учитывая возраст ребенка. Суточную дозу рекомендуется разделить на 2 или 3 приема. Взрослые и дети, достигшие 12-ти лет, могут получать биодобавку в таблетках (от 4 до 6 в день). Прием детьми в возрасте до 7 лет должен быть ограничен 1-й таблеткой в сутки. Суточная доза для детей от 7 до 12 лет составляет 2 таблетки.
Дрожжевой порошок разводят чистой водой, примерно половиной стакана. Взрослым рекомендуется пить 2 ч. л. в день, детям - 1ч. л. Также возможно применение дрожжевого экстракта в качестве добавки к маскам для волос и лица.
Каждый производитель экстракта дает свои рекомендации по дозировке и способу применения в прилагаемой инструкции.
При беременности и грудном вскармливании
Можно употреблять биодобавку, если лечащий врач, оценив все риски и пользу, исключает какой-либо вред для женщины и будущего ребенка.
Противопоказания
Нельзя применять дрожжи в качестве БАД, если существуют такие проблемы, как:
- Индивидуальная непереносимость
- Кандидозный дисбактериоз
- Наследственное истощение зрительных нервов
- Дисфункция почек
- Подагра.
Меры предосторожности
Чтобы не нанести вред, не следует использовать биодобавку для обогащения витаминами организма детей, не достигших 3-х лет.
Сухие дрожжи богаты нуклеиновыми кислотами, из-за чего их противопоказано принимать в качестве добавки к пище людям преклонного возраста. В этом случае биодобавка не принесет пользы.
Существует версия, что дрожжевой экстракт способен наносить вред организму как мужчины, так и женщины. Отрицательное воздействие на мужчину заключается в снижении потенции на фоне длительного приема этой биодобавки. Такая ситуация возможна, если организм, привыкнув получать аминокислоты и группы витаминов посредством БАД, начинает синтезировать цинк в минимальных количествах. Закончив принимать добавку, мужчина может наблюдать изменение потенции в худшую сторону.
Вред, оказываемый на организм женщины, может проявиться в виде молочницы (кандидоза). Частое употребление дрожжей влияет на развитие грибковых заболеваний. Если грибки «поселились» в организме, можно предполагать, что неприятные последствия проявятся вновь, даже после их лечения.
Прием биодобавки необходимо согласовывать с врачом. Бесконтрольное употребление экстракта может стать причиной нежелательных побочных явлений, возникающих в организме мужчины и женщины. Чтобы употребление добавки шло на пользу, нужно внимательно читать инструкцию и придерживаться указанной дозировки.
Взаимодействие с лекарственными препаратами
Лекарственные средства, действие которых направлено на уничтожение грибковых возбудителей, снижают благотворный эффект применения автолизата дрожжей.
Люди, которые принимают противопаркинсоническое средство Левадопу, должны отказаться от единовременного лечения пивными дрожжами, чтобы не причинить себе вред. Содержащийся в дрожжевом экстракте витамин В6 имеет свойство отрицательно влиять на результат лечения Левадопой.
Дозировка пивных дрожжей может быть увеличена, если человек проходит лечение пенициллином. На фоне приема пероральных контрацептивов суточная доза биодобавки также должна быть увеличена.
Нежелательные эффекты
Применение автолизата редко вызывает негативные побочные явления. Однако у людей, имеющих предрасположенность к аллергическим реакциям, вред может проявиться в виде крапивницы и зуда кожного покрова.
Возможна ли передозировка
Риск получения передозировки организма минимален. Однако это не значит, что БАД можно пить в любых количествах. Во избежание вреда, необходимо придерживаться дозировки, указанной в инструкции.
Условия и срок хранения
Пивные дрожжи в таблетках следует хранить при температуре, не превышающей комнатную. Место хранения не должно быть доступным для детей. Влажный воздух и прямые солнечные лучи негативно влияют на пивные дрожжи. Температура хранения автолизата, представленного в виде порошка, не должна превышать 20°C.
Биодобавка в таблетках подлежит хранению в течение 3-х лет. Дрожжевой порошок перестает быть годным к употреблению через 2 года с момента производства. Запрещено пить добавку после истечения срока годности.
Скачать инструкцию по применению
Препарат «Пивные дрожжи»
Скачать инструкцию «Пивные дрожжи»
80 кб
http://lekhar.ru
Для поддержания здоровья и красоты своих волос женщины используют огромное количество самых разнообразных средств и методов. Ни для кого не секрет, что добиться качественных изменений одной лишь косметикой попросту невозможно – такие продукты дают только визуальный эффект. Поддерживать свою шевелюру в здоровом состоянии можно только в том случае, если волоски получают все необходимые для своего роста и питания компоненты из организма. С целью улучшить состояние волос актуальным будет прием пивных дрожжей – натурального продукта, который способен сильно повлиять на Ваше отражение в зеркале.
Как влияют дрожжи на волосы: польза и вред
Пивные дрожжи представляют собой одноклеточные организмы, относящиеся к грибковым. Исходя из названия, не сложно понять, что они применяются при изготовлении любимого многими пенного напитка, но благодаря своим свойствам продукт нашел широкое применение и в более интересных областях.
Польза пивных дрожжей обусловлена их богатым составом:
- витамины группы В, Н, Е, D, РР и пр.;
- селен;
- железо;
- цинк;
- фосфор;
- хром;
- аминокислоты и ферменты;
- большое содержание натурального белка и т.д.
Употребление таких дрожжей в качестве пищевой добавки позволяет восполнить имеющийся недостаток полезных веществ, что просто не может положительно не отразиться на состоянии волос. При местном нанесении составов с таким компонентом можно справиться с себорейным дерматитом, различными кожными высыпаниями на волосистой части головы и перхотью.
Вред употребление данного продукта может принести только в том случае, если игнорировать противопоказания к его использованию или превышать рекомендованные дозировки. При разумном же потреблении вовнутрь можно добиться исключительно положительных изменений и устранения целого ряда проблем.
Помогают ли пивные дрожжи от выпадения волос?
Выпадение волос может иметь различную природу. Источником такой проблемы может являться конкретное заболевание, возраст, недостаток витаминов и минералов в организме или влияние на волоски агрессивных факторов извне.
Пивные дрожжи способны заметно помочь только в некоторых ситуациях, но эффект при этом будет действительно поразительный. Так, данный продукт укрепляюще воздействует на волосяные фолликулы, восстанавливает упругость и эластичность волосков за счет микроэлементов в своем составе и придает шевелюре здоровый блеск и силу. При наличии проблемы активного выпадения необходимо действовать комплексно – употреблять дрожжи вовнутрь и проводить местные восстанавливающие мероприятия с помощью масок и бальзамов.
Как принимать пивные дрожжи внутрь для волос
Один из важных аспектов обеспечения хорошего состояния волос – воздействие изнутри, то есть обеспечение структуры всеми необходимыми ей элементами. Для этого пивные дрожжи в разных формах могут быть назначены курсами.
Как употреблять живые пивные дрожжи
Живые дрожжи обычно представлены в жидкой форме и им приписывают более активное действие на организм. За счет того, что данный продукт не подвергался высушиванию, он хранится меньший период времени, но при этом наиболее насыщен всеми компонентами. Дозировка живых пивных дрожжей определяется возрастом:
- детям старше семи лет можно давать по чайной ложке трижды в день;
- подросткам – по столовой ложке;
- взрослым – максимум по 3 столовые ложки.
Выпивать их необходимо за полчаса до очередного приема пищи. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Как пить сухие дрожжи в таблетках: инструкция
Таблетированная форма многим нравится за счет своего удобства – нужно просто выпивать необходимое количество таблеток без какой-либо подготовки или длительных замеров количества. Продаются такие пивные дрожжи в аптеках и иногда имеют определенные добавки (например, для роста волос лучше всего, если в состав дополнительно будет входить цинк). В инструкции обычно указано пить по две таблетки трижды в день, но дозировку нужно согласовывать с проблемой, с которой идет борьба, и общим состоянием организма (чтобы не получить состояние гипервитаминоза).
Рецепты масок на основе дрожжей для укрепления волос
Внешнее воздействие производится посредством нанесения специальных масок, приготовить которые в домашних условиях не составит большого труда.
Маска с жидкими дрожжами и кефиром против перхоти
В данном рецепте удачно соединены два полезных для волос продукта – пивные дрожжи и кефир, которые в тандеме помогут быстро избавиться от проблемы перхоти на коже головы. Готовится маска следующим образом: на 100 мл кефира необходимо 4 столовые ложки жидких дрожжей (количество состава изменяют относительно длины волос). Смесь перед нанесением оставляют примерно на полчаса для активизации процессов брожения, и только после этого наносят и распределяют по волосам. Подержать маску под полиэтиленовой пленкой на голове нужно около получаса, после чего тщательно смыть все водой.
Дрожжевая маска для быстрого роста волос
Данный состав работает сразу в нескольких направлениях: и насыщает волоски полезными элементами, и стимулирует приток крови к коже, тем самым активизируя процессы роста. Для приготовления такой маски необходимо:
- 30 грамм дрожжей развести в 20 мл воды (она должна быть около 32 градусов по температуре);
- раствор дополняют двумя чайными ложками перцовой настойки;
- тщательно перемешанную смесь наносят на кожу головы;
- время воздействия состава – треть часа, после чего его нужно хорошо смыть теплой водой.
Как сделать с добавления горчицы от выпадения волос
Рецепт богат на ингредиенты по сравнению с прочими описанными, и оказывает наиболее комплексное местное воздействие на кожу головы и сами волосы. Создание маски начинается со смешивания живых дрожжей (около 10 грамм), небольшого количества теплой воды и сахара. Через некоторое время состав начнет бродить, и тогда в него можно добавить столовую ложку порошка горчицы и столько же меда. Хорошо перемешанный состав наносят на кожу головы и сами волосы и на час помещают под пленку и полотенце для создания теплового эффекта. Смывать маску нужно водой с шампунем.
Какие дрожжи лучше: обзор медицинских препаратов
Пивные дрожжи, специально обработанные и дополненные прочими полезными ингредиентами, продаются в аптеках в виде биологически-активных пищевых добавок.
БАД Эвисент с серой
При изготовлении данного продукта используется специальная технология, позволяющая сохранить максимальное количество полезных веществ в препарате. Дополнительно состав обогащен серой, которая способствует выработке коллагеновых волокон, улучшает структуру ногтей и волос, замедляет процессы старения. Заметные результаты появляются при соблюдении рекомендаций касательно дозировки и продолжительности курса, указанных производителем – по 3 таблетки трижды в день во время приема пищи минимум на протяжении одного месяца.
БАД Нагипол для волос, ногтей и кожи
Средство позиционируется производителем как препарат, способствующий улучшению состояния ногтей, волос и кожных покровов. Состав обогащен теми компонентами, которые направленно влияют на указанные зоны воздействия: витамины В1, В2 и В5, Е, кальций, железо, цинк, селен. При создании препарата используется авторская технология, позволяющая разрушать стенки дрожжевых клеток для облегчения доступности имеющихся в них элементов. Принимают таблетки трижды в день во время еды по 3-5 штук. Рекомендуемая продолжительность приема – 1-2 месяца. Важным фактором является то, что прием БАДа не способствует набору веса.
Эко-мон с селеном
Эко-мон представляет собой препарат, состоящий из дрожжей и биомассы водоросли спирулины, в которой содержится большое количество селена. Форма выпуска – таблетки по 0.5 грамма в пластиковой баночке. При приеме данного средства рекомендованным курсом заметно улучшается состояние волос, ногтей и кожи – нормализуется и укрепляется их структура, менее выраженными становятся возрастные изменения. Отдельно стоит отметить доступную стоимость данной добавки, что делает ее еще более привлекательной для покупателей.
Шампуни и бальзамы для волос с пивными дрожжами
Пивные дрожжи хорошо зарекомендовали себя как компонент для улучшения состояния волос, именно поэтому многие компании, производящие косметику с натуральными ингредиентами, стали использовать их в своей продукции (например, производители Домашний доктор или Белита-Витэкс). Использование подобных шампуней и бальзамов не только хорошо влияет на состояние волос, но и эффективно их очищает. Оценить результативность таких средств можно только опытным путем, опробовав их на своих волосах, так как многое зависит от индивидуальных параметров состояния кожи и волосков.
Противопоказания к применению препаратов
С первого взгляда пивные дрожжи абсолютно безвредны для организма, но, как и любая другая активная добавка, они имеют свои противопоказания. Основными ограничениями в употреблении компонента считаются:
- специфическая диета с минимальным количеством белка при почечной недостаточности;
- наличие грибковых заболеваний;
- подагра;
- индивидуальная непереносимость данного компонента;
- от живых пивных дрожжей придется отказаться людям с нарушенным балансом микрофлоры пищеварительной системы;
- не стоит слишком налегать на дрожжи представительницам прекрасного пола, так как чрезмерное их употребление может стать причиной молочницы.
Существует масса препаратов и косметических средств, в том числе и дорогих, помогающих привести в порядок волосы и ногти. Однако дрожжи – один из самых недорогих методов улучшения состояния своего организма. Их прием положительно влияет на волосы, кожу, ногти, делая вас здоровее за минимальные деньги.
Состав и польза пивных дрожжей
Пивоваренные дрожжи представляют собой одноклеточный организм, который питается органическими микроэлементами, выделяющий в процессе жизнедеятельности большое количество углекислого газа (не менее 30%). Натуральные пивные дрожжи состоят из белков, содержат аминокислоты и витамины, что делает их столь полезными.
Таблетка дрожжей содержит в себе комплекс важных ингредиентов:
- Углеводы.
- Белки.
- Аминокислоты.
- Стеариновую кислоту.
- Пальмитиновую кислоту.
- Витамины В и D.
- Минералы.
- Эргостерол.
- Хром.
- Группа микроэлементов (магний, селен, железно, кальций, цинк).
Такой комплекс полезных веществ способствует росту и укреплению ногтей, волос, кожи и положительно влияют на другие органы человека. Благодаря этому пивные дрожжи считают неотъемлемым элементом лечения в косметологии. Нередко их рекомендуют использовать и врачи, особенно тем, кто страдает диабетом.
Девушки считают, что прием пивных дрожжей может привести к активному набору веса. Не бойтесь поправиться – зачастую прибавление лишних килограммов зависит от неправильного приема пищи. Нужно нормализовать питание, чтобы не толстеть. В случае необходимости обратитесь к диетологу – врач поможет составить рацион правильного питания.
Другие полезные свойства:
- Постоянное применение приводит к нормализации деятельности сердечных мышц.
- Помогают восполнить недостаток белка, активируют аппетит и нормализуют обмен веществ, снижают уровень холестерина.
- Способствуют регенерации и обновлению кожного покрова, улучшению внешнего вида кожи.
- Используются для волос и ногтей, улучшая их структуру.
Инструкция по применению
Чтобы прием средства пошел на пользу, необходимо знать правила приема дрожжей в виде масел, таблеток или бальзамов. Инструкция приема таблетированных дрожжей следующая: принимать по таблетке в день после еды в течение 30 дней. После этого сделать перерыв на 2-3 месяца и повторить курс приема. Но желательно посоветоваться с врачом – хоть средство имеет положительные свойства, передозировка все же не рекомендована.
- Для детей до 7 лет: дважды внутрь по 0,25 г (малышам до 3 лет принимать не следует).
- Дети от 7 до 12 лет принимают по 0,5 г дважды в день.
- Взрослые – по 1 г средства дважды в день.
- При наличии нервных расстройств и сильных физических нагрузок, доза пивных дрожжей рассчитывается так: по 0,3 г на 1 кг в день.
Не забывайте про ограничения приема препаратов. Во время проведения курса лечения исключено прием алкоголя и пероральных контрацептивов, не рекомендовано принимать дрожжи в период лактации и кормления ребенка и тем, у кого есть аллергия на сам продукт. Тут лучше проконсультироваться с врачом – на основе анализов специалист сделает заключение и пропишет подходящий курс приема.
Эффективные маски для укрепления волос
Пивные дрожжи для волос являются кладовой полезных микроэлементов и веществ. Используются в оздоровительных целях уже не первое десятилетие, заменяя дорогостоящие косметические средства. Но лучше всего реагируют на прием волосы – они становятся послушными, легко расчесываются, обретают пышность и блеск.
От выпадения волос
Состав: молоко (200 мл), сырые яйца (2 шт.), растительное масло (1 сл. л.), сухие дрожжи (кусочек 1 на 2 см.).
Показания: применяется для укрепления корней, возобновления роста волос.
Применение: Подогрейте молоко, добавив в теплую жидкость сухие дрожжи – смесь на 10 минут оставьте. После этого взбейте два сырых яйца и аккуратно введите в смесь, добавив ложку растительного масла. Размешайте маску до получения однородного состава – средство готово к наружному применению. Нанесите маску на сухие волосы и кожу, укутайте голову полотенцем. В таком виде необходимо проходить около 2 часов. При необходимости можете добавить в смесь алоэ, мед и глицерин.
От перхоти
Состав: кефир (100 мл), пивные дрожжи (10 г).
Показания: помогает избавиться от перхоти.
Применение: смешайте все ингредиенты и оставьте емкость с маской на 30 минут, после чего средство нанесите на волосы. На полчаса нужно накрыть голову пакетом или полиэтиленовой пленкой, затем смыть маску.
Для роста волос
Состав: дрожжи (3 ч. л.), сахар (1 ч. л.), вода (200 мл), репейное масло (1 ч. л.), кашица из лука (1 ч. л.).
Показания: маска активизирует волосяные фолликулы, улучшает кровообращение, стимулирует рост новых волосков.
Применение: разведите дрожжи и сахар в теплой воде, после начала брожения добавьте репейное масло и кашицу из лука. Маску нанесите на волосы по всей длине, укройте полотенцем – ее нужно продержать около получаса. После этого смесь с волос желательно смыть шампунем из пивных дрожжей или травяным настоем и высушить естественным образом.
Для профилактики используйте маски раз в неделю, при лечении каких-либо заболеваний – через день. Сначала нужно провести около 20 процедур, после чего на несколько месяцев делается перерыв. Совет: для усиления эффекта от маски все процедуры завершайте ополаскиванием травяными настоями (шалфея, хвоща, луковой шелухи).
Какие дрожжи для волос лучше выбрать
Современные производители предлагают самые разнообразные виды пивных дрожжей для волос. Выбор тут проблематичен, поскольку их воздействие практически одинаково, разница лишь в ценах и возможных добавках. Но все равно к покупке препарата необходимо подойти внимательно, ведь известно, что в капле – лекарство, а в ложке может быть яд. Особенно если вы собираетесь давать препарат ребенку, потому изучите всевозможные противопоказания.
Состав: автолизат дрожжей, витамин Е, В, С, селен, цинк.
Применение: взрослым принимать по 3-5 таблеток трижды в день при приеме пищи.
С серой Эвисент
Состав: пивные сухие дрожжи, аэросил, кальция стеарат, очищенная сера.
Применение: взрослые принимают по три таблетки трижды в сутки при приеме еды.
С селеном
Состав: таблетка содержит пивные дрожжи, спирулину, селен, комплекс витаминов, стеарат кальция.
Шампунь Белита-Витэкс
Состав: экстракт пивных дрожжей, Ройбоса, элеутерококка, гарпагофитума.
Показания: шампунь отлично очищает волосы, не вызывая ломкости и сухости кончиков.
Применение: наносят немного шампуня на волосы, втирают в кожу головы и хорошо вспенивают. Рекомендован для ежедневного применения.
Пивные дрожжи - отличное профилактическое средство, а так же незаменимый источник натуральных витаминов и белка. Пивные дрожжи, польза которых давно доказана учеными, далеко не первое десятилетие используются в качестве натурального источника для получения белков и аминокислот.
Для чего нужны пивные дрожжи и чем полезны?
Белок, которым богаты пивные дрожжи, отличается повышенной степенью усвояемости. Так же незаменимую ценность белку добавляет весь спектр аминокислот, содержащихся в его составе. Но сухие пивные дрожжи богаты не только белком и аминокислотами, в них так же содержатся:
- витамины группы В, витамины РР, Н, Е, провитамин D;
- углеводы;
- жирные кислоты, которые крайне полезны для нашего организма;
- огромное количество минеральных веществ (магний, цинк, кальций, селен, железо).
Благодаря огромному количеству полезных свойств дрожжи довольно широко используются в медицине. Они отлично укрепляют иммунитет, помогают организму бороться с любого рода инфекциями, заметно повышают уровень трудоспособности. Пивные дрожжи противопоказаний практически не имеют, рекомендованы для улучшения пищеварения, стимуляции вывода токсинов и шлаков. Употребление дрожжей сказывается на состоянии волос: они становятся сильными и крепкими. Средство не оставляет без внимания и кожные покровы, регенерация происходит значительно быстрее. Если у вас имеются показания для приема препарата, то вы можете пивные дрожжи купить в аптеке и принимать от 5 до 7 грамм в день. Не смотря на то, что данный препарат отпускается без рецепта, перед употреблением рекомендовано получить консультацию специалиста.
Как выбрать и где купить пивные дрожжи?
Повышенной популярностью сейчас пользуются дрожжи, обогащенные одним из микроэлементов. От чистых пивных дрожжей они отличаются лишь содержанием данного элемента. Так, пивные дрожжи с янтарной кислотой способствуют повышению уровня эластичности мышц, предотвращают возможные болезненные ощущения при повышенных физических нагрузках. Дрожжи рекомендовано принимать людям, которые усиленно занимаются физической культурой. Пивные дрожжи с железом являются отличным профилактическим средством от анемии и сниженного уровня гемоглобина в крови. Если у вас нарушена функция щитовидно железы, то можно пропить курс пивных дрожжей с йодом, которые нормализуют выработку гормонов щитовидной железы. Йод крайне необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые оказывают огромной влияние на функционирование нервной системы и головного мозга, регулируют обмен веществ, поддерживают температуру тела. Недостаток гормонов щитовидной железы может повлиять на физические и интеллектуальные способности человека.
Но наиболее популярны остаются пивные дрожжи в таблетках с серой, кальцием, цинком, а так же селеном. Давайте разберемся, чем обусловлена подобная популярность и какое влияние на наш организм оказывает сера, цинк, кальций, селен?
Пивные дрожжи с серой
Серосодержащие дрожжи признаны общеукрепляющим средством, которое способствует замедлению процессов старения путем поддержания нужного уровня кислородного баланса. Пивные дрожжи с серой применяются в качестве дополнительного средства в лечении гипергликемии (сахарного диабета), так как выработка инсулина не проходит без активного участия серы. Пивные дрожжи с серой, отзывы о которых твердят, что они укрепляют ногти, волосы и кожу, можно приобрести как в аптеке, так и в отделах здорового питания. Несмотря на большое количество положительных отзывов, пивные дрожжи с серой, цена которых варьируется от 100 до 250 рублей, являются финансово доступным препаратом. Если у вас есть прямые показания к применению или вы хотите улучшить здоровье кожи, волос и ногтей, то немедля отправляйтесь в аптеку, приобретайте пивные дрожжи с серой, инструкция к которым прилагается. Внимательно читайте лист-вкладыш и приступайте к лечению.
Пивные дрожжи с цинком
Препарат рекомендован как профилактическое средство, способное обогатить организм цинком. Благодаря микроэлементам цинка повышается уровень устойчивости иммунитета к различного рода простудным заболеваниям, стрессам. Так же цинк обладает антитоксичным и антивирусным свойствами, защищает печень от пагубного влияния химических веществ. Пивные дрожжи с цинком, отзывы о которых имеют положительный характер, показывают, что благодаря приему препарата можно как улучшить общее состояние организма, так и побороть определенный недуг.
В человеческом организме цинк составляет 0,01% массы тела. Цинк содержится в различных тканях и органах, а так же выполняет значительные функции: участвует в нуклеиновом, белковом обменах, инсулиновом процессе и процессе формирования иммунитета. Недостаточное содержание цинка приводит к утрате сексуальной активности, расслоению ногтей, снижению вкусовой и обонятельной функций, вызывает замедление регенерации тканей. Дрожжи пивные с цинком, инструкция к которым прилагается, отпускаются в аптеке без рецепта и имеют доступную цену до 200 рублей. Выпускается препарат как в таблетированном виде, так и в виде порошка.
Пивные дрожжи с кальцием и магнием
Препарат способен обогатить рацион кальцием и магнием, рекомендован как иммуностимулирующее средство. Пивные дрожжи с магнием защищают сердечнососудистую систему, оказывают успокаивающий эффект. Благодаря достаточному содержанию в препарате пивных дрожжей кальция, магния, цинка, ускоряется рост и нормализуется мышечная деятельность, увеличивается сопротивляемость иммунитета к различного рода болезням и недугам, снижается утомляемость. Пивные дрожжи, кальций, магний могут назначаться при лечении остеопороза, пародонтоза, кариеса и травм костной системы. Также пивные дрожжи могут стать помощником в борьбе с повышенными физическими и психоэмоциональными нагрузками. Пивные дрожжи с кальцием, отзывы о которых имеют лишь положительную тенденцию, могут применяться в качестве дополнительного источника витаминов в осенне-весенний период. Магний является отличным средством для процесса синтеза белка в организме, что способствует приливу сил и энергии.
Пивные дрожжи с селеном
Основное свойство селена – значительное улучшение физической и умственной деятельности организма. Средство применяется как антиоксидант, обладает хорошо выраженным противовоспалительным свойством. Помимо положительных качеств препарата, пивные дрожжи с селеном, инструкция которых говорит о возможности нормализации работы эндокринных желез, так же широко применяется в эндокринологии. Для применения с целью нормализации работы эндокринной системы нужно проконсультироваться с врачом, а затем по рецепту приобрести пивные дрожжи в таблетках, цена которых не более 200 рублей.
Пивные дрожжи являются популярной биологически активной добавкой к пище, обладающей массой полезных свойств и благотворно сказывающейся на функционировании организма в целом. Порядок приема дрожжей зависит от желаемого конечного результата, а также от общего состояния организма.
Содержание:
Состав пивных дрожжей
Пивные дрожжи представляют собой одноклеточные растительные организмы, относящиеся к классу грибов. В них содержится масса полезных ферментов и других компонентов, участвующих в ускорении процессов сбраживания и окисления органических соединений (обычно углеводов). Пивные дрожжи являются кладезем минеральных веществ (магний, фосфор, кальций, селен, марганец, железо, цинк и другие) витаминов группы B, Е, РР, Н, D, натурального высоко усвояемого белка, а также источником незаменимых аминокислот, которые присутствуют в них практически в полном составе. Поэтому в медицинской практике они рекомендуются в качестве отличного лечебно-профилактического средства, повышающего общую сопротивляемость организма к стрессу и различным заболеваниям, улучшающего общее самочувствие и тонус, повышающего работоспособность.
Сегодня существует множество препаратов, основным действующим компонентом которых выступают пивные дрожжи, а в качестве дополнительного используется цинк, магний, янтарная кислота и т.д. Выбор такой биологически активной добавки будет зависеть от решаемой проблемы.
Польза пивных дрожжей
Польза пивных дрожжей для нашего организма неоценима, они нормализуют обменные процессы (углеводный, жировой, белковый обмен), улучшают процессы переваривания и усвоения пищи, повышают аппетит, улучшают и восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта, поддерживают нормальное функционирование поджелудочной железы, стимулируют процессы выведения из организма токсинов, тем самым улучшая общее функционирование организма.
Являются средством восполнения запасов витамина группы B.
Особенно полезны диабетикам, поскольку содержат в больших количествах хром, который стимулирует организм на «борьбу» с глюкозой.
Дрожжи помогают справиться с эмоциональным и физическим стрессом, благотворно сказываются на работе нервной и сердечно-сосудистой системах.
Способствуют поддержанию кислотно-щелочного баланса биожидкостей в организме.
При приеме пивных дрожжей значительно улучшается состояние кожи лица, особенно проблемной и жирной кожи с расширенными порами, прыщами и угревыми высыпаниями. Улучшить состояние волос, укрепить корни, избавиться от перхоти, поможет дополнительное применение их наружно, в виде масок. Рецепты масок из пивных дрожжей весьма эффективны, но у них есть существенный недостаток - это наличие сильного и стойкого дрожжевого запаха от волос, смыть который не так просто, отзыв о маске .
Пивные дрожжи способствуют укреплению иммунитета, проявляют высокие антиоксидантные свойства, предупреждая ранее старение, являются профилактикой развития рака печени.
Полезной особенностью пивных дрожжей можно назвать способность увеличивать содержание полезного холестерина и снижать общий его уровень содержания в организме (к примеру, прием 2 ст. л. пивных дрожжей раз в сутки на протяжении двух месяцев поможет снизить уровень холестерина на 10%).
Прием пивных дрожжей также полезен при ранениях и порезах, поскольку они обладают свойством ускорять регенеративные процессы в тканях.
Видео: 10 полезных фактов о пивных дрожжах.
Обогащенные пивные дрожжи
В аптеках и специализированных магазинах можно найти пивные дрожжи, обогащенные янтарной кислотой, магнием, цинком, селеном и т.д.
Пивные дрожжи с янтарной кислотой повышают эластичность мышц, что особенно полезно спортсменам и людям с повышенными физическими нагрузками, поскольку они предотвращают возникновение бои в натруженных мышцах, повышая способность организма приспосабливаться к росту нагрузок без истощения.
Магний в сочетании с дрожжами участвует в синтезе белка и поддерживает запасы энергии в организме, поэтому рекомендуется при его дефиците в организме.
При недостатке цинка в организме повышается уровень холестерина, развиваются заболевания предстательной железы, угнетается или сильно снижается сексуальная активность, развивается бесплодие, появляются проблемы с кожей, волосами и ногтями. Пивные дрожжи с цинком успешно решают все эти проблемы.
Пивные дрожжи в сочетании с железом служат прекрасным средством, предупреждающим анемию.
Пивные дрожжи с селеном являются лучшим источником селена, который находится в препарате в легкоусвояемой форме, укрепляют иммунитет, стимулируют защитные и противовирусные способности организма, положительно сказываются на работе печени, особенно при наличии ее заболеваний в хронической или острой формах. Данная биологически активная добавка также является профилактикой преждевременного старения и развития опухолей разной природы.
Пивные дрожжи, обогащенные кальцием, прекрасно укрепляют зубы, волосы и ногти, в сочетании с калием способствуют восстановлению нервной системы человека и повышению тонуса мышц. Применение пивных дрожжей с серой сохраняет упругость кожи и является профилактикой старения. Обогащенные йодом пивные дрожжи способствуют восстановлению нормального функционирования щитовидной железы.
Показания к применению пивных дрожжей
- Сахарный диабет.
- Период восстановления после тяжелого заболевания для устранения истощения (для набора веса) и восполнения нехватки питательных веществ.
- Профилактика В-гиповитаминоза.
- Постоянные трещины в уголках рта.
- Не сбалансированное питание.
- Ожирение.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Фурункулез (юношеские угри).
- Дерматозы на фоне нервных состояний.
- Экзема, псориаз.
- Анемия.
- Воздействие химических веществ, радиации.
- Нарушение обменных процессов.
- Ломкость и чрезмерная сухость волос и ногтей (улучшение состояния после 1-1,5 месяцев приема).
- Интенсивные нагрузки (физические, умственные).
- Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Невралгия.
- Жирная и проблема кожа.
Пивные дрожжи, как принимать
Прием пивных дрожжей осуществляется курсами в один-два месяца, учитывая имеющиеся проблемы. Стойкое улучшение наступает, как правило, уже после месяца-полутора ежедневного применения. В течение года можно осуществлять не более трех подобных лечебно-профилактических курсов с промежутком в два-три месяца между каждым.
Принимают пивные дрожжи с целью профилактики взрослые и дети старше 12 лет по одной таблеточке трижды в день, спустя час после приема пищи (обычно дозировка указана на препарате). Большая дозировка дрожжей должна согласовываться со специалистом. Детям 3-7 лет рекомендуется принимать пивные дрожжи по 0,25 г один раз в сутки, детям от семи лет - по 0,5 г дважды в сутки, также в промежутках между приемами пищи.
Побочные эффекты приема пивных дрожжей
Прием пивных дрожжей может стать причиной реакций аллергической природы в виде крапивницы, зуда.
Противопоказания к приему пивных дрожжей
- Сверхчувствительность к компонентам препарата.
- Болезни почек.
- Из-за содержания нуклеиновых кислот противопоказаны пожилым людям.
- Атрофия зрительного нерва (генетическое заболевание).
- Заболевания грибковой природы.
- Дети до трех лет.
- Беременность (только после совета с врачом).
- Подагра.
Можно ли принимать пивные дрожжи одновременно с лекарственными препаратами
В период приема медикаментозных средств прием пивных дрожжей должен быть обговорен с лечащим врачом, поскольку они могут изменять активность применяемого лекарства, а также изменять свои свойства.
Некоторые могут сказать, что пивные дрожжи при всех их достоинствах неизбежно ведут к набору лишнего веса. Скажу сразу, что если у женщины нет нарушений обмена веществ и нарушений эндокринной природы, то набора веса при приеме дрожжей не будет. Ведь именно эти нарушения провоцируют полноту. Препарат же, наоборот, восстанавливает нарушенные обменные процессы, улучшает процессы усвоения питательных веществ, особенно белка, отсюда организму не нужно требовать дополнительных порций пищи. Часто пивные дрожжи используют в программе по нормализации веса.
Теперь вы знаете, то пивные дрожжи могут решить массу проблем, принимайте их без опасений, но только после предварительной консультации врача и его рекомендаций.